TEST DE AUTOESTIMA Responde las preguntas de forma intuitiva, es importante que la respuesta sea lo ms sincera posible.

Al finalizar podrs calcular tu resultado. Esta prueba es slo de carcter orientativo y carece de valor diagnstico. 1. Cuando alguien te pide un favor que no tienes tiempo o ganas de hacer... a) Pese a todo lo hago, no s decir que no. b) Doy una excusa por tonta que sea para no tener que hacer ese favor. c) Le digo la verdad, que no me apetece o no puedo hacer lo que me pide. 2. Viene alguien a interrumpirte cuando ests trabajando o haciendo algo que consideras importante qu haces? a) Le atiendo, pero procuro cortar cuanto antes con educacin. b) Le atiendo sin mostrar ninguna prisa en que se marche. c) No quiero interrupciones, as que procuro que no me vea y que otra persona diga que estoy muy ocupada. 3. Cuando ests en grupo te cuesta tomar decisiones? a) Depende de la confianza que tenga con la gente del grupo, me cuesta ms o menos. b) Normalmente no me cuesta tomar decisiones, sea donde sea. c) S, me suele costar mucho tomar cualquier decisin cuando estoy en grupo. 4. Si pudieras cambiar algo de tu aspecto fsico que no te gusta... a) Cambiara bastantes cosas para as sentirme mucho mejor y estar ms a gusto con la gente. b) Estara bien, pero no creo que cambiara nada esencial de mi vida. c) No creo que necesite cambiar nada de m. 5. Has logrado xitos en tu vida? a) S, unos cuantos. b) S, creo que todo lo que hago es ya un xito.

c) No. 6. En un grupo de personas que discuten quin crees tiene razn? a) Normalmente la razn la tengo yo. b) No todos, slo algunos. Generalmente la mayora da versiones vlidas de la realidad. c) Todas las personas aportan puntos de vista vlidos. 7. Tu superior protesta o te regaa en voz bastante alta por un trabajo tuyo diciendo que est mal hecho... a) Le escucho atentamente, procurando que la conversacin se desve a una crtica constructiva y poder aprender de mis errores. b) Que eleve la voz no se justifica en ningn caso. No tiene ningn derecho a tratarme as, por lo que no puedo escuchar lo que me dice hasta que no baje su tono de voz. c) Me molesta que me regae y lo paso mal. 8. Te preocupa mucho la impresin que causas sobre los dems, si caes bien o no... a) Mucho, no soporto que alguien me tenga mal considerado. b) No siempre, slo cuando me interesa especialmente la amistad de la otra persona. c) Lo que los dems piensen de m no influir en mi forma de ser. 9. Preguntas, indagas, averiguas lo que la gente prefiere de ti y lo que no? a) S, aunque me llevo algunos disgustos. b) S y disfruto conocindome a m mismo a travs de las dems personas. c) No pregunto nada, por si acaso me encuentro con respuestas que hubiera preferido no escuchar. 10. Crees que podras lograr cualquier cosa que te propusieras? a) Slo algunas cosas de las que pienso que son posibles. b) Me cuesta conseguir lo que quiero, no creo que pudiera.

c) Con trabajo, suerte y confianza, seguro que s. 11. Ests convencida de que tu trabajo tiene valor? a) No estoy convencida, pero hago lo que puedo porque tenga un valor. b) No, ms bien pienso que muchas veces no tiene valor ninguno. c) Estoy convencida de que tiene mucho valor. 12. Me considero una persona tmida... a) Depende del ambiente en que me mueva puedo ser ms o menos tmida. b) No me cuesta hacer amigos/as ni relacionarme en cualquier situacin. c) Creo que soy una persona especialmente tmida. 13. Qu sientes cuando una persona recin conocida descubre por primera vez algn defecto que estabas ocultando? a) Esta pregunta presupone que oculto mis defectos, en cualquier caso mi respuesta es que no me importa y que prefiero que los conozca cuanto antes. b) Me siento muy mal y desde ese momento mi relacin con esa persona ya no es la misma. c) Me resulta incmodo, pero procuro no darle mayor importancia. 14. Te has sentido herida alguna vez por lo que te ha dicho otra persona? a) S, me he sentido herida muchas veces. b) No hay nada que puedan decir que pueda herirme. c) S, pero slo por palabras dichas por personas muy queridas. 15. Si pudieras cambiar algo de tu carcter, qu cambiaras? a) Nada. b) No lo s, son muchas cosas. c) Alguna cosa. 16. Cuando has tenido algn fracaso amoroso, de quin has pensado que era la culpa? a) Ma, normalmente.

b) Del otro, normalmente. c) Cada fracaso es distinto, a veces uno a veces otro. 17. Si realizas un gran trabajo, no es tan gran trabajo si nadie lo reconoce? a) Efectivamente, si nadie reconoce el valor de mi trabajo no merece tanto la pena. b) El valor de cualquier trabajo es independiente del juicio de quien sea. c) El valor de mi trabajo soy yo la nica que puede juzgarlo. 18. A dnde crees que te lleva tu forma de ser? a) Hacia una mejora constante. b) Al desastre. c) A la normalidad. 19. Si repetidamente en reuniones de trabajo o grupos de estudio tus ideas no se tienen en cuenta... a) Pienso que no merece la pena el esfuerzo porque mis ideas no son tan buenas como crea y procuro atender a las ideas de los otros/as, dejando en adelante de ofrecer ms ideas. b) Lo considero una estadstica desfavorable, pero contino aportando mis ideas si se me ocurre alguna interesante. c) Abandono el grupo, ya que mis ideas no son tenidas en cuenta y procuro formar otro en el que soy lder o ir en solitario. 20. Alguna vez sientes que nadie te quiere? a) No es que lo sienta, es que es verdad que nadie me quiere. b) Si, a veces siento que nadie me quiere. c) No, slo en alguna ocasin siento que no me comprenden, pero no es lo mismo. d) Las personas a las que todo el mundo quiere no valen nada, slo los grandes generan odios y enemigos. e) Nunca me siento as, las personas que me rodean me aprecian.

TEST DE INTELIGENCIAS MLTIPLES CRITERIOS: SI NO 1. Prefiero hacer un mapa que explicarle a alguien como tiene que llegar. 2. Si estoy enojado(a) o contento (a) generalmente s exactamente por qu. 3. S tocar (o antes saba tocar) un instrumento musical. 4. Asocio la msica con mis estados de nimo. 5. Puedo sumar o multiplicar mentalmente con mucha rapidez 6. Puedo ayudar a un amigo a manejar sus sentimientos porque yo lo pude hacer antes en relacin a sentimientos parecidos. 7. Me gusta trabajar con calculadoras y computadores 8. Aprendo rpido a bailar un baile nuevo 9. No me es difcil decir lo que pienso en el curso de una discusin o debate. 10. Disfruto de una buena charla, discurso o sermn. 11. Siempre distingo el norte del sur, est donde est. 12. Me gusta reunir grupos de personas en una fiesta o en un evento especial. 13. La vida me parece vaca sin msica. 14. Siempre entiendo los grficos que vienen en las instrucciones de equipos o instrumentos. 15. Me gusta hacer rompecabezas y entretenerme con juegos electrnicos 16. Me fue fcil aprender a andar en bicicleta. ( o patines) 17. Me enojo cuando oigo una discusin o una afirmacin que perece ilgica. 18. Soy capaz de convencer a otros que sigan mis planes 19. Tengo buen sentido de equilibrio y coordinacin. 20. Con frecuencia veo configuraciones y relaciones entre nmeros con ms rapidez y facilidad que otros. 21. Me gusta construir modelos ( o hacer esculturas)

22. Tengo agudeza para encontrar el significado de las palabras. 23. Puedo mirar un objeto de una manera y con la misma facilidad verlo de otra manera 24. Con frecuencia hago la conexin entre una pieza de msica y algn evento de mi vida. 25. Me gusta trabajar con nmeros y figuras 26. Me gusta sentarme silenciosamente y reflexionar sobre mis sentimientos ntimos. 27. Con slo mirar la forma de construcciones y estructuras me siento a gusto. 28. Me gusta tararear, silbar y cantar en la ducha o cuando estoy sola. 29. Soy bueno(a) para el atletismo. 30. Me gusta escribir cartas detalladas a mis amigos. 31. Generalmente me doy cuenta de la expresin que tengo en la cara 32. Me doy cuenta de las expresiones en la cara de otras personas. 33. Me mantengo en contacto con mis estados de nimo. No me cuesta identificarlos. 34. Me doy cuenta de los estados de nimo de otros. 35. Me doy cuenta bastante bien de lo que otros piensan de m.