Principios Reiki

Solo

por hoy, no te preocupes

Solo por hoy, no te enojes Solo por hoy, se amable con todos Solo por hoy, realiza tu trabajo honradamente Solo por hoy, se agradecido Solo por hoy quiere simbolizar la idea de que no debemos tener remordimientos del pasado, de forma que si alguna accin nuestra del pasado nos produce inquietud o sentimientos de culpabilidad debemos comprender que en aquel momento concreto actuamos segn nuestros condicionamientos de entonces y que aquello fue el resultado de nuestro grado evolutivo anterior, por lo que actuamos lo mejor posible en ese momento, y que por ello debemos agradecer la leccin que aprendimos entonces, la cual nos ha permitido que esa accin no se vuelva a repetir en nuestra vida.Asimismo, tan poco debemos preocuparnos por el futuro, por que nosotros mismos creamos nuestro propio futuro, y las situaciones por las que pasamos son exactamente las que necesitamos en cada momento, ya que cada una encierra una leccin que debemos aprender para nuestro proceso de evolucin; por

ello, debemos agradecer a cada situacin, sea agradable o no, y seguir nuestro camino con aceptacin, paz y amor. 1. Solo por hoy no te preocupes. La preocupacin est generada por el miedo a una situacin concreta o a un futuro incierto; por ello, para no preocuparnos, debemos asumir la idea de que el miedo es una sensacin que nos acompaar en nuestro camino de crecimiento y de evolucin, ya que para avanzar deberemos correr riesgos, y este miedo slo puede ser considerado como un amigo si lo afrontamos desde una actitud de poder que se logra con un trabajo interior de autoestima, de amor y de confanza en nosotros mismos, en los dems y en Dios, el cual nos produzca el convencimiento interior de que con estas herramientas podemos superar cualquier obstculo que se nos presente en la vida.La preocupacin afecta a nuestro segundo chackra y produce bloqueos en l, que puedendar lugar a enfermedades; por consiguiente, cuando te sientas preocupado, analiza la razn de tu preocupacin observndola desde una perspectiva distante y decide si tiene entidad sufciente para conducirte a la preocupacin, y si tu mismo comprendes que le has dado demasiada importancia a la situacin concreta que te ha causado la preocupacin, rete de ello y piensa en que tu vida continuamente te est dando oportunidades de manifestar tu alegra y amor, sumrgete en estas situaciones y disfruta de ellas con alegra y con gozo; pero si por el contrario existe una poderosa razn para estar preocupado, manifesta exteriormente tu preocupacin para desbloquear al mximo posible la energa negativa y despus sal a la

calle y contempla la vida que discurre y fuye sin detenerse pensando que aqu y ahora tu formas parte de ella, y que continuamente en tu vida se van a producir tanto las situaciones que te alegran como las que te preocupan e intimidan, cuya misin es ensearte las lecciones que encierran cada una de ellas. Una vez asimiladas estas enseanzas, continua viviendo con alegra y amor.La preocupacin y el miedo provocan en nuestro organismo un conjunto de modifcaciones fsiolgicas como taticardia, aumento de la presin sangunea, respiracin superfcial jadeante y una sensacin de vaco en el estmago, producidas por una descarga de adrenalina en el torrente sanguneo destinada a preparar nuestro cuerpo para la huida o la accin; y si esta situacin se repite con frecuencia y no gastamos este exceso de adrenalina en una lucha con su correspondiente descarga emocional se envenena nuestro cuerpo y nuestras glndulas suprarrenales se habitan a segregar un exceso de adrenalina al menor contratiempo, lo que disminuye nuestra capacidad inmunolgica hacindonos ms vulnerables a la enfermedad.Por ello hay que educar la mente para adoptar una actitud de neutralidad ante las situaciones de la vida capaces de afectarnos; tambin debemos esforzar en cultivar la alegra, el optimismo y la confanza en nosotros mismos. Nunca te fastidies a ti mismo, sean cuales sean las circunstancias exteriores. 2. Solo por hoy no te enojes La irritacin es un estado de desarmona que proviene de diferentes fuentes pero principalmente de sentimientos de clera o de ira, que a su vez son generados porque

queremos controlar y dominar todas las situaciones en que sucesivamente nos vemos inmersos, de modo que cuando vemos la posibilidad de que se nos escape la direccin de los acontecimientos experimentamos sentimientos de enfado, rabia, odio, ira, clera, etc., que nos producen un estado de alineamiento de nuestro Yo superior y de la conciencia universal del amor divino.Cuando te sientas irritado y furioso por algo, recuerda este principio; analiza el motivo de tu irritacin y contempla lo intrascendente que es y la poca importancia que tiene, pensando que esta furia te est impidiendo expresar tu amor de forma incondicional, separndote del sentimiento de unin y de formar parte de la conciencia Universal.Ten siempre presente la teora del espejo y la ley del Karma, sabiendo que cada situacin de tu vida es originada por una causa que origina un determinado efecto que es necesario para tu evolucin; por ello, no culpes a los dems ni busques los motivos de tu ira en causas externas a ti.Recuerda que lo que piensas y sientes de los dems es un refejo de ti mismo y asume por tu cuenta la responsabilidad y el control de tu propia vida, interiorizando la idea de que las causas de tus irritaciones estn dentro de ti y que solo t y tu trabajo interior pueden superarlas.Nuestras reacciones colricas hacia los dems nos deben servir para descubrir los puntos dbiles de nuestra personalidad y una vez identifcados y siendo plenamente conscientes de su entidad, estaremos en condiciones de asimilar las enseanzas que encierran, las cuales debemos asimilar para conseguir avanzando en nuestro proceso evolutivo. 3. Solo por hoy s amable con todos

Todo lo que existe en el Universo procede de la misma fuente; todos tenemos un origen comn que fue la voluntad original del creador de darnos la vida y de que todo lo que existe en nuestro entorno nos acompae durante nuestra estancia en la Tierra.Por ello, todos estamos impregnados de la esencia divina y con la individualidad que Dios nos ha concedido, formamos parte de la Unidad Csmica y Universal.As, cada entidad con la que tenemos contacto, ya sea persona, animal, vegetal o mineral, es merecedora de todo nuestro respeto, amabilidad, compasin y amor, y esta actitud de amoroso aprecio hacia todo lo creado nos hace recordar que todos procedemos de un mismo origen situndonos en una posicin que nos satisface emocionalmente y que colma nuestras expectativas vitales y nuestra duda existencial al experimentarnos a nosotros mismos como parte de la creacin, lo que nos hace sentirnos nutridos por una sensacin de pertenencia a la Conciencia de la Unidad Csmica y Universal.Cuando proyectamos hacia nuestro entorno estos sentimientos compuestos de vibraciones de amor y energa positiva comenzaremos a recibirlos tambin nosotros.Por el contrario, cuando proyectamos sobre los dems sentimientos negativos o simplemente de indiferencia nos sentimos alineados y separados de nuestra fuente, ya que es como si despreciramos o furamos indiferentes con nosotros mismos porque todos procedemos de un origen comn y tenemos la misma esencia divina en nuestro interior, digna del mayor respeto y del ms profundo amor. El primer paso para realizar este principio es quererte y respetarte a ti mismo, porque si constantemente te criticas,

te autodesprecias y tienes una pobre opinin de tu persona, esto es lo que refejars sobre los dems y con ello tus cuerpos fsicos y sutiles irn acumulando energa negativa y toxinas para ajustarse a la opinin que tienes de ti mismo y de los dems .Al enfrentarte a tus relaciones difciles recuerda siempre que cada persona fsica tiene en su interior un ser de luz y acrcate a l con respeto y amor: la esencia Divina que hay en m saluda a la esencia Divina que hay en ti El Buda que hay en mi, saluda al Buda que hay en ti. 4. Solo por hoy realiza tu trabajo honradamente El trabajo que realizas es una parte de ti mismo, de tu Energa Vital, que cedes al mundo y a la colectividad en que vives en forma de actividad fsica o intelectual.Primero debes amar lo que haces. Si no te gusta lo que haces, debes cambiar de actividad .y si no puedes o no quieres cambiar de actividad, debers cambiar la actitud respecto a lo que haces, de forma que tus actividades se conviertan en tareas dignas de tu aprecio y amor.No existen unas tareas sustancialmente mejores que otras; lo nico que objetivamente existen son las actividades, tareas o trabajos en si mismos, y lo que les da ms o menos valor para ti es lo que tu piensas sobre ellas.Por ello, modifcando tus creencias hacia tu trabajo, puedes pasar de una situacin decepcionante para ti a un nuevo estado de satisfaccin, alegra y amor hacia lo que mereces. 5. Solo por hoy se agradecido La gratitud es un mecanismo psicolgico utilizado en todas las religiones porque es una herramienta espiritual para seguir recibiendo los dones que nos concede el Universo al

grabar en nuestra mente una sensacin de pertenencia a la fuente de donde provienen todos nuestros dones. Esta relacionada con la abundancia, el xito y la prosperidad, ya que el Universo nos provee de todo lo que necesitamos para nuestro crecimiento; por ello, al adoptar una aptitud de agradecimiento con el creador por todo lo que tenemos, nos sita en una posicin ventajosa para seguir recibiendo, mientras que si nos centramos en lo que creemos que nos falta, caeremos en la va de la frustracin y la insatisfaccin.