IGLESIA NACIONAL PRESBITERIANA PUERTA DE SALVACION ESTUDIO PARA LOS JVENES

VENCIENDO LA SOLEDAD
derribando argumentos y toda altivez que se levanta contra el conocimiento de Dios, y llevando cautivo todo pensamiento a la obediencia a Cristo 2 Co. 10: 5

Apreciados jvenes, doy gracias a Dios por la oportunidad que me brinda de poder platicar con ustedes en esta tarde, la cual espero no sea un proceso unilateral y se sientan en la libertad de hacer comentarios y preguntas. El tema de hoy es el sentimiento de soledad. Con ello me quiero referir no a la situacin de verse privado de compaa externa, sino a la sensacin intensa de sentirse solo incluso cuando estemos rodeados de familiares o amigos. Este tipo de soledad, se ha vuelto comn en esta poca; aun cuando parezca una paradoja, podemos estar en medio de muchos pero sentirnos solos, podemos tener todos los medios de comunicacin pero no hay una sola palabra, podemos tener muchos logros pero pensamos que no son suficientes para agradar a los dems, y buscamos regresar a nosotros, pero en soledad (ver salmo 142: 4). En trminos de la psicologa, la soledad se presenta cuando alguien no mantiene comunicacin con otras personas, o no logra relaciones interpersonales ntimas o cuando percibe que sus relaciones con los dems no son satisfactorias y por ello prefiere aislarse. El sentimiento de soledad est emparentado con la depresin, ambos se retroalimentan y crecen como una espiral que come el alma y lleva a tomar soluciones falsas (entre ellas el suicidio). En trminos generales, este mal afecta en alguna etapa de su vida a una cuarta parte de la poblacin del mundo occidental. Por ejemplo, son de sobra conocidos los casos de artistas que habiendo estado en la cspide de la fama, donde el culto a la personalidad (narcicismo), el xito, el poder, la buena imagen les lleva a escapar, a ocultarse y finalmente estar atrapados en la depresin. Entre muchas pueden citarse la soledad de Michael Jackson. Tambin muchos escritores a final de sus das declararon sentirse inmensamente solos (H. G. Wells, E. Hemingway). El filsofo Federico Nietzsche en su concepcin atea de la vida dijo: Dios est muerto, y unos cuantos aos despus muri estando loco. Debemos tener una imagen veraz de nosotros mismos, de buscar la compaa de otros, de entregarnos, porque como lo dice la Palabra de Dios Mas bienaventurado es dar que recibir (Hch. 20: 35). Haciendo una reflexin al respecto, existe un juego llamado Solitario de todos conocido que requiere slo de una computadora con la que jugamos, pero lo hacemos solos, en tanto que en otras pocas, podamos tener un encuentro de ajedrez con los amigos o an con desconocidos, que nos llevaban a no estar solos. Si bien la soledad y la depresin ocurren como estados de nimo transitorios, que nos asaltan durante un tiempo y se van; cuando permanecen por tiempo prolongado se convierten en un problema psicolgico importante. El psiclogo cristiano Craig Ellison ha sugerido que hay tres tipos de soledad: emocional, social y existencial 1/.
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Citado en Manual para Consejeros de Jvenes, Josh McDowel, Ed. Mundo Hispano, p. 31 (2002).

A. Morales N.

14 de abril del 2013

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La soledad emocional involucra la falta o prdida de una relacin ntima o cercana con otra(s) persona(s). Se regresa a un estado sano por el establecimiento de nuevas relaciones. La soledad social entendida como la sensacin de vaco, de aislamiento de los dems. Requiere de un grupo de amigos que acepten al solitario. La soledad existencial es el aislamiento que ataca a la persona que est separada de Dios y que siente que la vida no tiene ningn sentido. Demanda este caso el establecer una relacin con Dios en medio de una clida comunidad de creyentes. El libro de Isaas apunta en este sentido: Pero vuestras iniquidades han hecho divisin entre vosotros y vuestro Dios, y vuestros pecados han hecho ocultar de vosotros su rostro (59: 2). Podemos ser reconciliados con Dios limpiando nuestros pecados con la sangre de Cristo: Mas Dios muestra su amor para con nosotros, en que siendo an pecadores, Cristo muri por nosotros. Pues mucho ms, estando ya justificados en su sangre, por l seremos salvos de la ira (Ro. 5: 8-9).

La soledad tiene una multitud de causas que pueden asociarse a situaciones especficas, cuyo anlisis queda fuera de este pequeo estudio. Mi intencin no es alarmarles sino aprovechar este momento para que podamos comentar de este asunto y conocer cul es el enfoque de Dios al respecto, porque siendo un fenmeno social es un problema ntimo que demanda una solucin personal. En la Biblia tenemos varios pasajes que nos dan cuenta de este problema. Veamos algunos: El caso de Can, quien entr en depresin despus de que su ofrenda no fue mirada con agrado por Dios, (Gn. 4: 5-7) y enfureci al grado de cometer homicidio en su hermano Abel. Dios le haba dado la salida antes del acto criminal: Si hicieres bien, no sers enaltecido? Y si no hicieres bien, el pecado est a la puerta (4: 7).Can no se arrepinti y fue condenado a vivir como solitario en tierra extraa (4: 14). El caso del profeta Elas, quien fue uno de los ms influyentes profetas de Israel, pero que se entristeca y buscaba la soledad; en una ocasin, despus de haber terminado con los falsos profetas de los baales ante la amenaza de Jezabel, se siente abandonado, huye y deseando morirse exclama: Basta ya, oh Jehov, qutame la vida, pues no soy yo mejor que mis padres (1 R. 19: 3-4). Su temor era infundado pues Dios estaba con l en la lucha contra sus enemigos. En ocasiones estamos tristes, nos sentimos solos y estamos a punto de rendirnos. Como el profeta Elas hablamos ms de la cuenta o pedimos cosas que realmente no queremos pedir. Debemos confiar en Dios porque l conoce nuestros problemas, sabe de nuestras necesidades y cuando buscamos su ayuda la obtendremos porque adems de tener Su paz, nos dar su cuidado y nos dar las fuerzas para salir de las pruebas. El grave problema del rey David, quien habiendo cometido adulterio con Betsab, mujer de Uras, y maquinado la muerte de ste (2 Sam. 11: 15), habiendo sido confrontado en su pecado por Natn (2 Sam. 12) entr en depresin y estando

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rodeado de tantos sbditos y quienes le servan senta una inmensa soledad. Arrepentido, pide perdn a Dios y se duele con sobrada razn: Estoy encorvado, estoy humillado en gran manera, ando enlutado todo el da. Porque mis lomos estn llenos de ardor, y nada hay sano en mi carne. Estoy debilitado y molido en gran manera; Gimo a causa de la conmocin de mi corazn. Seor, delante de ti estn todos mis deseos, Y mi suspiro no te es oculto. Mi corazn est acongojado, me ha dejado mi vigor, Y aun la luz de mis ojos me falta ya. Mis amigos y mis compaeros se mantienen lejos de mi plaga, Y mis cercanos se han alejado. (Sal. 38: 6-11) La Palabra de Dios nos dice que si confesamos nuestros pecados, l (Dios) es fiel y justo para perdonar nuestros pecados, y limpiarnos de toda maldad (1 Jn. 1: 9). Eso lo que ocurri con el rey David, a quien Dios perdon sus mltiples pecados. No slo mujeres como Agar, la sierva egipcia quien procre con Abram a Ismael (Gn. 16) y hombres como Job, David y Pablo, sino nuestro Seor Jesucristo, conocieron el dolor de sentirse abandonados: (Sal. 25: 16, 2 Tim. 4: 16; Mt. 26: 40, 27: 46). Dejemos de tarea el leer los pasajes bblicos mencionados.

Necesitamos a Dios! Hay dos maneras de enfrentar la soledad y otros muchos problemas: A la manera en que la sabidura humana nos recomienda o conforme al camino de Dios en su Santa Palabra (ver Ro. 15: 4). A manera de resumen se han agrupado diversas corrientes del pensamiento2/:
El camino del hombre Naturalismo Causa de los problemas Los instintos humanos acompaados por la influencia de la sociedad, la familia y la educacin. El hombre es influenciado negativamente por el ambiente y las circunstancias La mente humana es bloqueada por influencias y pensamientos negativos. La vida humana est bajo el control de espritus, demonios, la influencia de nuestros antepasados, etc. Terapia Psicoanlisis, hipnosis, psicodrama, anlisis de personalidad, anlisis transaccional. Reprogramacin mental.

Conductismo

Gnosticismo, Esoterismo

Terapia cognitiva. Terapia con el Eneagrama. Brebajes, amuletos, fetiches, hechizos, mantras, horscopos, ofrendas rituales, etc.

Espiritismo

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Basado en el cuadro Maneras bsicas para resolver problemas personales en Autoconfrontacin. Un Manual para el Discipulado Bblico a Fondo, Biblical Counseling Foundation, p. 74, (2004).

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Ms la Palabra de Dios nos dice que el origen de todos los problemas es el pecado y que el hombre debe ser transformado en su corazn conforme a la voluntad del Padre, por medio de su Hijo en Jesucristo y el acompaamiento del Espritu Santo (Sal.51:10; Is. 55: 7-9; Jn. 3: 3, 16; 10: 9; Ro. 11: 33-36): El hombre es pecador y slo por gracia de Dios puede ser salvo (Ro. 5: 12, 19; 2 Co. 5: 17-18, 21). Somos sujetos de rebelin (Ro. 1: 20-21); dados a la incredulidad (Jn. 3: 16-18); desobedientes (Ef. 2: 1-2, 5: 6), y rechazamos a Dios (He. 2: 14-15, 1 Jn. 3: 8) El libro de Proverbios es el mejor manual de comportamiento humano. El alivio a los problemas viene de Dios (Sal. 23; Ef. 2: 8-9, 4: 13, 5: 18, Gal. 5: 16). No estamos solos. Todos los que creen en Jesucristo le llevan en su corazn (Mt. 28: 20; Jn. 14: 23, 15: 14, 33) y el Santo Espritu de Dios est con ellos (Lc. 11: 13; Jn. 16: 13; 2 Co. 13: 14).

Cmo vencer la soledad Como hemos apuntado, la soledad es una experiencia humana y ninguno estamos exentos de que en determinado momentos nos sintamos solos, afligidos y desesperados. La peor de las soledades ocurre cuando el hombre se siente abandonado de Dios; es como estar muerto (ver salmo 22: 1; 42: 3; 69: 1; 143: 7). No importa el tipo o la causa de la soledad, Dios no considera buena la soledad y por eso dijo No es bueno que el hombre est slo (Gn. 2: 18). Y entonces le provey de compaera al hombre para corregir su soledad. La mujer no es slo la ayuda idnea del hombre, sino que al ser parte de l como hueso de mis huesos y carne de mi carne (Gn. 2: 23) y al unirse con ella para formar una sola carne (v. 24), se constituye en su igual, en su otra cara, su otro yo, su complemento. Este pensamiento de Dios respecto al compaerismo permanece a lo largo de la Biblia; los relatos del libro de Gnesis, del libro de Crnicas en cuanto a los rboles genealgicos, nos presentan a la familia como algo colectivo y deseable por Dios. Tambin podemos citar los casos de Daniel y sus compaeros en Babilonia enfrentando en el exilio con la ayuda de Dios las presiones de una cultura pagana; de David y su fiel amigo Jonatn enfrentando la ira del padre de ste ltimo, el rey Sal (1 Sa. 18: 3). En el Nuevo Testamento, la iglesia presentada como el cuerpo de Cristo, y unida a l nos ensea que Dios no acepta nuestro sentimiento de soledad pues permanecemos en l mediante Jesucristo y acompaados de su Santo Espritu. El hombre no est solo, pues siempre tendr la compaa de Dios, si le busca. Dios ser su auxilio, su socorro en los momentos de angustia, su Fiel Amigo y compaero (ver Sal. 121: 1-2, 124: 8; Os. 13: 9 Te perdiste, oh Israel, ms en m est tu ayuda. Los sentimientos de soledad y depresin son como seales que nos indican reas en nuestra vida que necesitan atencin, problemas internos que no hemos atendido, reas en las que necesitamos cambiar, en fin atender las oportunidades para escuchar a Dios. El Seor quiere que todos nos relacionemos con l, y unos con otros. En verdad, podemos ser consolados en la soledad cuando acudimos a Dios y a los dems creyentes.

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El primer paso, es comenzar una relacin personal con Jesucristo. Creer que l existe no es suficiente. El Seor cre a la humanidad para el compaerismo, lo que explica que una relacin con l nos da una sensacin de unidad. El amor de Cristo sana nuestro sentimiento de soledad y nos acerca con los hermanos de la Iglesia. El siguiente paso, es la lectura y reflexin de la Biblia para conocer la sabidura de Dios y poder aplicarla en nuestras vidas. Un paso ms es la oracin, pues es la manera de comunicarnos con Dios y mantener su presencia y compaa en todo momento. El Salmo 23 nos ofrece paz en tiempos de ansiedad y nos asegura que no estamos solos y que Dios est al tanto de nuestra vida y nos cuida: 1 Jehov es mi pastor; nada me faltar. 2 En lugares de delicados pastos me har descansar; Junto a aguas de reposo me pastorear. 3 Confortar mi alma; Me guiar por sendas de justicia por amor de su nombre. 4 Aunque ande en valle de sombra de muerte, No temer mal alguno, porque t estars conmigo; Tu vara y tu cayado me infundirn aliento. Debemos acudir con familiares, amigos o personas que espiritualmente nos acerquen a Dios en los momentos de tristeza y soledad. Ocuparnos de temas en grupo como el deporte, diversiones sanas y reuniones conjuntas, que nos den cobijo, acercarnos ms a nuestros familiares, a nuestros amigos fieles y reconciliarnos con las personas a las que hemos herido por nuestro problema. Finalmente, caminar en el sentido correcto implica incorporarnos a una iglesia donde nos sentamos bien y aceptados, lo que nos ayudar a crecer como cristianos y como personas y as identificar las causas de nuestra depresin y lidiar con ellas. A propsito del compaerismo, el rey Salomn escribi en el libro de Eclesiasts que Mejores son dos que uno porque si cayeren, el uno levantar a su compaero; pero ay del solo! que cuando cayere, no habr segundo que lo levante (4: 9-12). Este principio se le conoce actualmente como sinergia. Esta tarde, el Seor te pregunta: Te sientes triste?, Te sientes solo?, Estas a punto de rendirte?, Ests pensando que nadie te comprende? El extiende su mano para hacerte su amigo. Haya paz en tu corazn, pues Dios te dar lo que necesitas, y te acompaar. Apreciados jvenes, seamos despedidos con este versculo del apstol Pablo a los Filipenses (4: 7): Y la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento, guardar vuestros corazones y vuestros pensamientos en Cristo Jess. Dios les bendiga. Amn.

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