SINDROME DE LA VISIN POR HORAS DE TRABAJO EN EL COMPUTADOR EN PERSONAL ADMINISTRATIVO DE LA UNC 2013.

FORMULACION DEL PROOBLEMA:

Es el nmero de horas frente un computador factor causal del Sndrome de la Visin en personal administrativo de la UNC?

OBJETIVOS: GENERAL:
Determinar la causalidad del Sndrome de la Visin por nmero de horas frente al computador en personal administrativo de la UNC-2013.

ESPECIFICOS:
Determinar los sntomas caractersticos del Sndrome de la visin causados por el uso del computador. Determinar el periodo de descanso del personal administrativo de UNC durante su trabajo. Analizar si la resolucin de pantalla del monitor es un factor condicional del sndrome de la visin.

JUSTIFICACION: Realizo este trabajo por el hecho de haberme percatado del Sndrome de la Visin que adolecen los empleados que trabajan frente a una computadora y los sntomas que stos padecen. Con el dramtico incremento en el nmero de computadoras en oficinas y casas, las quejas de fatiga e incomodidad ocular son ms frecuentes. El uso de la computadora se ha generalizado de tal forma que es utilizado en las empresas, comercios, oficinas, escuelas y hasta en el hogar como forma de diversin. Con pantallas grandes, medianas o muy pequeas, los mensajes y grandes archivos son manejados a distancia y hasta en movimiento.

MARCO TEORICO:
ANTECEDENTES: Segn la American OptometricAssociation seala que este sndrome se caracteriza por sntomas como visin borrosa, lagrimeo e irritacin ocular, doble visin, ojos secos, dolor de cabeza, cuello y espalda, as como fatiga general. http://www.esmas.com/salud/home/noticiashoy/571755.html En un estudio publicado en el ao 2010 en la revista cientfica Scielo afirma que no realizar descansos visuales con una frecuencia de cada 20 minutos durante el trabajo en computador y la iluminacin inadecuada del puesto de trabajo, son condiciones asociadas a la ocurrencia del Sndrome Visual por el uso de Computador. http://www.scielo.org.co/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0124-81462010000100005 Finalmente en un estudio publicado en la revista cientfica Scielo en el ao 2008 concluye que existe relacin entre dao ocular y el uso en condiciones inadecuadas de la computadora. Los daos oculares se encuentran casi todos en el orden de los sntomas y signos astenpicos que son mucho ms frecuentes en pacientes con defectos refractivos no corregidos. Estos problemas se reducen notablemente con el trabajo en adecuadas condiciones ergonmicas dadas por variables como el tiempo de exposicin, distancia y ngulo de trabajo, iluminacin y reflejos, disposicin del mobiliario, presencia o no de txicos en el ambiente, temperatura y humedad ambiental. http://scielo.sld.cu/scielo.php?pid=S0864-34662008000400012&script=sci_arttext Segn un informe reciente de los profesionales del sector de la ptica y optometra que participarn en la Feria EXPOPTICA 2007: El Saln Internacional de ptica y Optometra , que se celebr entre el 23 y el 25 de marzo en Madrid, 85 por ciento de los trabajadores de oficina padecen los sntomas referidos: irritacin ocular, resequedad de los ojos; as como dolores de cabeza, espalda y cuello. Dichos expertos advirtieron que los ojos no estn acostumbrados ni preparados para pasarse la mayor parte del da observando de cerca objetos, como es el caso de la pantalla de una computadora u otros dispositivos similares. Adems, cuando se trabaja frente a un monitor durante varias horas, la velocidad del parpadeo disminuye considerablemente, de 12 pestaeos por minuto a dos, con lo que se produce sequedad ocular y molestias en los ojos. http://scielo.sld.cu/scielo.php?pid=S1024-94352007000400024&script=sci_arttext

Segn el trabajo publicado por la DRaMara Emilia Fernndez Gonzlez: Predomin el sexo femenino (68,9 %) con una edad media de 16,5 y los sntomas relevantes fueron la cefalea (82,2 %) y fatiga ocular (75,5 %). Los pacientes que usaban cristales y que el tiempo de trabajo con el ordenador fue superior a 4 horas origin los sntomas visuales antes mencionado; as como la miopa dentro de las ametropas (70 %) y los descansos visuales de 15-20 minutos mejoraron el complejo de sntomas (51,2 %) y sus conclusiones fueron que el sndrome de visin de la computadora constituye un problema de salud en este centro educacional, por lo que es importante realizar siempre un diagnstico precoz debido a los efectos negativos que trae consigo en el adolescente, la escuela y la familia. http://www.bvs.sld.cu/revistas/oft/vol23_sup2_10/oft08410.htm Todos los mdicos que respondieron eran conscientes de CVS. Los principales sntomas que presentan son la fatiga visual (97,8%), cefalea (82,1%), cansancio y sensacin de ardor (79,1%), riego (66,4%) y el enrojecimiento (61,2%). Los oftalmlogos utilizan computadoras inform que al enfocar a distancia y vice versa cerca ( P = 0,006, 2 test), visin borrosa a distancia ( P = 0,016, 2 test) y el blefaroespasmo ( P = 0,026, 2 test) forman parte del sndrome. La principal va de tratamiento utilizado fue sustitutos lagrimales. La mitad de los oftalmlogos (50,7%) no se prescribe ningn gafas. No tenan ninguna preferencia por ningn tipo especial de gafas (68,7%) o filtros espectrales. Informticos de los usuarios son ms propensos a recetar sedantes / ansiolticos ( P = 0,04, 2 test), gafas ( P = 0,02, 2 test) y consciente parpadeo frecuente ( P = 0,003, 2 test) de la computadora-no- usuarios. Conclusiones: Todos los encuestados eran conscientes de CVS. Confusin en cuanto a las pautas de tratamiento se observ en ambos grupos. Usar el ordenador, oftalmlogos estaban ms informados de los sntomas y signos de diagnstico, pero fueron mal informados acerca de las modalidades de tratamiento. http://www.ijo.in/article.asp?issn=03014738;year=2007;volume=55;issue=4;spage=289;epage=293;aulast=Bali

DEFINICION DE TERMINOS: Sndrome de la Visin:

Los ojos del ser humano no estn acostumbrados ni preparados para pasarse la mayor parte del da observando de cerca los objetos. Un ojo normal no necesita hacer ningn esfuerzo para ver de lejos, pero para ver de cerca precisa "enfocar", lo que supone un esfuerzo de los msculos ciliares que aumentan el grosor del cristalino (lente biconvexa que est en el interior del ojo) para adecuar su potencia a la nueva distancia de enfoque esto se denomina "acomodacin. Adems, se hace preciso que los ojos (que al mirar de lejos estn paralelos) converjan sobre el punto que queremos enfocar, lo que evidentemente supone un nuevo esfuerzo. Y ambos esfuerzos (acomodacin y convergencia) estn relacionados. Existe una sinergia acomodacin-convergencia, es decir, cuando se empieza a converger se desata un ligero reflejo acomodativo, y a la inversa, cuando se empieza a acomodar se dispara un reflejo de convergencia. Y por si fuera poco, ambos reflejos tambin comienzan a funcionar cuando la visin se realiza hacia abajo. O sea que para nuestro organismo es ms fcil y menos laborioso leer algo por debajo del nivel de los ojos que por encima del mismo. El uso de computadoras durante bastantes horas al da supone un esfuerzo considerable y poco habitual para nuestro sistema visual, lo cual hace que se pongan de manifiesto problemas, que an latentes con anterioridad, no salan a relucir por la ausencia de un esfuerzo de ese tipo. El sndrome de la visin por el uso del computador (SVC) se puede conceptualizar como el conjunto de sntomas que una persona padece por la exposicin prolongada y el esfuerzo excesivo de la vista frente a la pantalla de un computador ( ms de dos tres horas continuas ). Este fenmeno puede conducir al fastidio, al aumento de la irritacin y a la incapacidad para completar la jornada laboral en forma normal. Actualmente, este sndrome es considerado como un factor importante en la baja de rendimiento y productividad laboral en el mundo. Sndrome de Visin por Computador describe un grupo problemas relacionados con la visin que resultan del uso prolongado de la computadora. Muchas personas experimentan molestias oculares y problemas de visin durante la visualizacin de una pantalla de ordenador durante largos perodos. SINDROME DE LA VISION N DE HORAS: La medida en que los individuos experimentan sntomas visuales usualmente depende del nivel de sus defectos visuales y la cantidad de tiempo dedicado a mirar la pantalla del ordenador. Problemas de visin no corregida como la hipermetropa y el astigmatismo, la

focalizacin del ojo o habilidades de coordinacin visual, y los cambios del envejecimiento de los ojos, tales como la presbicia, pueden contribuir al desarrollo de sntomas visuales al utilizar un ordenador. Muchos de los sntomas visuales experimentados por los usuarios de computadoras son slo temporales y disminuirn despus deinterrumpir el trabajo de la computadora. Sin embargo, algunas personas pueden experimentar continua reduccin de las habilidades visuales, tales como visin borrosa de lejos, incluso despus de dejar de trabajar en una computadora. Si no se hace nada para resolver la causa del problema, los sntomas tienden a repetirse y quiz empeorar con el uso de computadoras en el futuro. La prevencin o reduccin de los problemas de visin asociados con el uso de computadoras consiste en tomar medidas para controlar la iluminacin y el brillo de la pantalla del ordenador, el, establecimiento de distancias de trabajo y posturas adecuadas para ver al equipo, y asegurando que incluso los problemas menores de visin mejoren. Visualizacin de una pantalla de la computadora a menudo hace que los ojos trabajen ms duro. Como resultado, las caractersticas nicas y de alta demanda visual del equipo de visin, hacen que muchos individuos sean susceptibles a la aparicin de sntomas relacionados con la visin.Problemas de visin no corregida puede incrementar la severidad de los sntomas del Sndrome de Visin por Computador. La mayora de los usuarios de computadoras se quejan de: La fatiga o Visin borrosa. Est primero en la lista. Cuando dirige su mirada de la pantalla de la computadora hacia objetos a cierta distancia, nota la visin borrosa o una demora al enfocar esos objetos. Ojos secos. Si siente como que tiene algo en los ojos que no se puede sacar o tiene ardor, inflamacin y picazn, sus ojos probablemente estn secos. Cansancio de la vista. Una leve molestia en los ojos que le impide tocarlos o si siente que debe entrecerrar o fruncir el ceo cuando est en la computadora puede ser cansancio de la vista. Sensibilidad a la luz. Si el monitor es demasiado opaco o demasiado brillante, los ojos se esforzarn demasiado para ver y pueden cansarse. Dolores de cabeza - y no slo en el rea de los ojos - puede ser una seal de cansancio de la vista por la computadora. Dolor en el cuello y en los hombros. Tal como el cansancio de la vista, otros dolores pueden indicar problemas ergonmicos causados por su rea de trabajo.

DISEO METODOLGICO: 1. TIPO DE ESTUDIO: Estudio analtico, prospectivo, transversal 2. REA DE ESTUDIO: La investigacin se realizar en el personal administrativo de la UNC periodo 2013. 3. UNIVERSO Y MUESTRA: Universo: 280 personas con funcin administrativa de la UNC que se encuentra trabajando frente a un computador. CRITERIOS DE INCLUSION: Personal Administrativo de ambos sexos que labora frente a un computador durante su trabajo en la UNC. Personal Administrativo que se encuentran distribuidos en las 10 facultades de la UNC.

CRITERIOS DE EXCLUSION: Personal Administrativo de la UNC que labora en sede distinta a la Central. Personal Administrativo con enfermedades neurolgicas. Personal Administrativo que no deseen participar en la encuesta.

Muestreo: Muestreo aleatorio simple. Muestra:80 personas calculado mediante:

4. TCNICAS E INSTRUMENTOS DE RECOLECCIN DE DATOS: 1. Se presentar una solicitud dirigida al rector de la Universidad Nacional de Cajamarca, con la finalidad de solicitar permiso para aplicar la encuesta elaborada en el personal administrativo. (Anexo)

2. Se ubicara al personal administrativo que han sido incluidos en la muestra segn ciertos criterios y se le informara sobre el motivo de la encuesta.

3. A las personal implicado en el estudio les solicitar su asentimiento despus de explicar la naturaleza del estudio y la garanta de la privacidad de los datos.

4. A cada personal administrativo se les practicar la encuesta cara a cara durante al menos 10 minutos.

5. A cada personal administrativo se le informara sobre los resultados obtenidos en la investigacin realizada.

6. Los datos obtenidos desde la hoja de toma de datos son editados en un archivo del paquete estadstico SPSS-20.0 para su respectivo procesamiento.