SERVICIO DE BUSQUEDA Y RESCATE MARITIMO, FLUVIAL Y LACUSTRE DE LA ARMADA - (SISM)

DOCUMENTO DE LA ORGANIZACIN MARTIMA INTERNACIONAL (OMI) EXTRACTO N 002/2007 GUA PARA LA SUPERVIVENCIA EN AGUAS FRAS 1. Introduccin La finalidad de la presente Gua es examinar los riesgos de la exposicin al fro que pueden poner en peligro la vida, y dar consejos sobre cmo evitar o reducir al mnimo esos riesgos. 2. El cuerpo humano El comprender cmo reacciona el cuerpo humano expuesto al agua o al aire fro y el conocer las medidas que uno puede adoptar para retardar los perjudiciales efectos del fro, le ayudarn en su lucha por seguir con vida en caso de exposicin al agua fra. La naturaleza ha dotado tambin a nuestro cuerpo de un sistema de gran precisin para regular automticamente la temperatura del ncleo a 37 C. Este sistema regulador se esfuerza en mantener constante la temperatura interior del cuerpo, pese a las variaciones de la temperatura ambiente, pero esa compensacin tiene lmites; hay magnitudes de exposicin al fro en que el cuerpo ha de recibir ayuda para mantener la temperatura interior en los 37 C elegidos por la naturaleza. Hemos de prestar a nuestro cuerpo esa ayuda: para ello hay que tomar las medidas adecuadas y llevar indumentaria protectora. 3. Prdidas de calor corporal y medios de paliarlas El cuerpo maneras: normalmente pierde calor de las siguientes

Transferencia de calor por contacto directo con el agua fra u otras materias. El calor pasa desde nuestro cuerpo, que est a temperatura relativamente alta, a una sustancia que la tiene menor. Ciertas sustancias conducen el calor mejor que otras. El agua conduce el calor ms de veinte veces ms deprisa que el aire.

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Transferencia de calor por corrientes de aire o de agua. El viento refresca mucho ms el cuerpo que el aire inmvil. El descenso trmico producido por el viento equivale al efecto de un abanico. Anlogamente, el agua agitada o en movimiento en torno de nuestro cuerpo enfra ms que aguas tranquilas a igual temperatura. En casi todas las partes del mundo, el hombre necesita ropa para sobrevivir. No es la ropa misma la que calienta el cuerpo: lo que calienta a ste es su propia produccin de calor. El calor corporal calienta la capa de aire encerrado entre la piel y la ropa. Esa capa de aire es la que asla. Si se pierde la capa de aire, el aislamiento disminuye. Esta capa de aire encerrado entre la piel y la ropa puede perturbase por el movimiento o ser desplazada por el agua: en cualquiera de ambos casos se pierde el valioso aire caliente y la temperatura de la piel descender. Entonces el calor procedente del interior del cuerpo ser utilizado por el organismo al esforzarse ste en mantener la temperatura cutnea. Si la prdida calrica de la piel no se restringe, descender la temperatura interior del organismo. 4. Hipotermia La prdida de calor corporal es uno de los mayores riesgos para la supervivencia de una persona en el mar. El ritmo de esa prdida depende de: lleve, superviviente, superviviente, superviviente. la temperatura del agua y del aire, la velocidad del viento, el tiempo de inmersin en el agua, la indumentaria protectora que se la constitucin fsica del el estado mental y de salud del ciertas el

el nivel de alcohol y de drogas presentes en el cuerpo del superviviente, y el modo en que se

comporta

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Una temperatura interna del cuerpo anormalmente baja se puede reconocer por diversos sntomas. Muy poco despus de comenzada la exposicin al fro, el cuerpo intenta combatir la prdida excesiva de temperatura contrayendo los vasos sanguneos superficiales (reduciendo as la afluencia de sangre a la piel) y tiritando (para producir ms calor corporal). No obstante, si la exposicin es prolongada, el cuerpo no puede conservar o producir suficiente calor. La temperatura corporal interna empieza a bajar y cuando dicha temperatura es inferior a 35C, la persona padece "hipotermia". Para entonces son muy notorios la incomodidad, el cansancio, la mala coordinacin, el aturdimiento, el entorpecimiento de la palabra, la desorientacin, y la confusin mental. Al descender an ms la temperatura interna, se puede perder el conocimiento; la tiritera suele convertirse en entumecimiento muscular y las pupilas pueden estar dilatadas. Los latidos del corazn se hacen irregulares, lentos y dbiles, y apenas se nota el pulso. Aunque la muerte puede sobrevenir en cualquiera de las fases de la hipotermia, cuando la temperatura del sujeto es muy baja es difcil saber si est vivo o muerto. Hay muerte por hipotermia si la vctima no revive despus de aplicados los medios para hacerla entrar en calor. 5. Lista de comprobacin para la supervivencia en aguas fras. Preparacin por adelantado: emergencia. en aguas fras. Disponga de un plan! Conocimientos de la supervivencia Resistencia al fro. Buen estado fsico. Formacin sobre salvamento de

En una situacin de alerta de socorro: Pngase la mayor cantidad posible de capas de ropa, alternando tejidos de malla fina/cerrada y tejidos de malla gorda/abierta. La capa exterior ser lo ms estanca posible. Abroche, ajuste y/o abotone las prendas de vestir para evitar que el agua fra penetre fcilmente en ellas. Pgina 3 de 9

Cbrase la cabeza, el cuello y la cara. Pngase botas gruesas y con cordones (mejor que botas de goma). Si de un de el dispone un traje de inmersin, pngaselo sobre la ropa abrigo. El traje de inmersin no es flotante, pngase chaleco salvavidas y asegrese de sujetarlo bien antes la inmersin. En el agua fra perder inmediatamente uso de sus dedos.

Beba mucho (lo mejor es el t caliente, no beba alcohol: esto reduce su probabilidad de sobrevivir en aguas fras). Tome pastillas contra el mareo lo antes posible antes de entrar en la embarcacin de supervivencia, o inmediatamente despus. El mareo disminuye las probabilidades de supervivencia porque los vmitos hacen que el cuerpo pierda un lquido valioso y el mareo en general predispone ms a la hipotermia y hace que disminuya el deseo de sobrevivir. Asegrese de que la ropa, el chaleco y el cinturn salvavidas estn sujetos correctamente. En el agua fra perder inmediatamente el uso de sus dedos. Aydense los unos a los otros.

Abandono del buque: Mantngase fuera del agua el mayor tiempo posible. Active manualmente el chaleco salvavidas automtico antes de entrar en el agua una vez que haya abandonado el interior del buque Entre en el agua lo ms tarde posible y hgalo lo ms lentamente posible (paso por paso) para evitar el shock fro. La entrada sbita en aguas fras puede acarrear la muerte rpida, o un aumento incoercible del ritmo respiratorio puede hacer que entre agua en los pulmones. Si no se puede evitar saltar al agua, recuerde e intente hacerlo en la correcta posicin de salto de borda. No salte a la capota de una balsa salvavidas o al agua a popa de una balsa salvavidas porque el buque puede llevar todava un poco de arrancada Si se cae al agua, mantenga los codos pegados al cuerpo y cbrase la nariz y la boca con una mano mientras que con la otra se sujeta firmemente la mueca o el codo opuestos Est preparado a que el primer contacto con el agua fra acelere su circulacin, respiracin y sistema nervioso. Despus de unos pocos minutos de movimientos mnimos el "dolor" de su piel se har ms tolerable. Pgina 4 de 9

En el agua: Los buques se pueden hundir en menos de 15 minutos. Esto deja muy poco tiempo para preparar un plan de accin; por ello es esencial proyectar con cuidado lo que se har en caso de emergencia. Se dan a continuacin varias sugerencias que convendr recordar al abandonar un buque: Flote sobre la espalda con un movimiento mnimo de las piernas. No intente nadar, a menos que sea para llegar a una embarcacin cercana, a otro superviviente o a un objeto flotante donde poder apoyarse o trepar. El nadar innecesariamente contribuye a expulsar el agua caliente atrapada entre el cuerpo y las ropas, aumentando as el ritmo de prdida de calor. Mantenga la calma. La posicin del cuerpo en el agua es tambin muy importante para conservar el calor Flote lo ms quieto posible con las piernas juntas, los codos pegados a los costados y los brazos cruzados sobre el pecho, apoyados en el chaleco salvavidas. Esta postura reduce al mnimo la exposicin de la superficie del cuerpo al agua fra. Intente mantener fuera del agua la cabeza y el cuello. Mantenga la mayor superficie del cuerpo fuera del agua. Intente subir a un bote o balsa salvavidas, o a otro objeto o plataforma flotante, lo antes posible, para acortar el tiempo de inmersin. Procure protegerse del viento para evitar su efecto enfriador. Si logra subir a bordo de un bote salvavidas, la proteccin puede conseguirse con ayuda de un cobertor de lona, una tela embreada o una prenda de vestir que nadie use. El apiarse con los dems ocupantes del bote o balsa ayuda tambin a conservar el calor. Sea optimista en cuanto a las probabilidades de supervivencia y salvamento; esto tender a prolongar el tiempo de supervivencia hasta que lleguen los socorros. La voluntad de vivir ayuda siempre. No beba ni aspire agua de mar.

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Orintese e intente localizar el buque, los botes y balsas salvavidas, otros supervivientes u objetos flotantes. Si antes de entrar en el agua no pudo prepararse, abotnese o abrchese ahora las ropas completamente. En aguas fras pueden sentirse temblores violentos y dolor intenso; se trata de reflejos naturales del cuerpo, no peligrosos. En todo momento se recomienda actuar muy deprisa para adelantarse a los efectos del fro. para las personas encargadas del

6. Lista de comprobacin salvamento

Primeros auxilios tras la inmersin en aguas fras: Realice la bsqueda durante el tiempo que sea necesario. La supervivencia es posible incluso despus de pasar muchas horas en aguas fras. Asesrese con el MRCC sobre la duracin de la misma. No espere recibir ningn tipo de asistencia de una persona que necesita ser rescatada. No le ser posible utilizar plenamente de manera coordinada sus dedos y brazos. El levantar un brazo para agarrar un cabo puede hacer que la vctima se hunda y se ahogue. Si las circunstancias lo permiten se trasladar siempre a la persona rescatada en postura horizontal incluso al izarla del agua. Una persona inmvil. con hipotermia debe tumbarse y permanecer

Se cubrir a la persona completamente con mantas u hojas/bolsas de plstico para evitar que siga perdiendo calor, incluida la cabeza, el cuello y la mayor superficie posible de la cara. Quite la ropa mojada de la persona una vez que se encuentre en una habitacin caliente (20-25C). Utilice tijeras para cortar la ropa para mover lo ms mnimo posible el cuerpo. Evite que la persona la temperatura rectal Ofrezca bebidas cafena. se ponga de pi exceda de 36C. dulces pero no a menos alcohol que ni

calientes

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Vigile constantemente a la vctima. Incluso los supervivientes conscientes pueden perder el conocimiento poco despus del salvamento. Pida una consulta mdica. D oxgeno a la vctima, si dispone de l.

La persona est inconsciente: Ponga a la persona en la posicin indicada para una persona inconsciente. Vigile siempre la respiracin, y el pulso carotdeo (durante un minuto) a cada lado del cuello. Si la vctima no respira, compruebe que las vas respiratorias estn despejadas inclnele la cabeza hacia atrs, levntele la barbilla e incie inmediatamente la respiracin artificial. Si parece que el corazn ha dejado de latir pueden realizarse compresiones cardiacas. Ahora bien, habr que asegurarse de que el pulso ha cesado por completo (recurdese que la hipotermia hace que el pulso sea mucho ms lento y dbil) y, una vez que se haya empezado, habr que proseguir hasta que el paciente entre de nuevo en calor o reciba asistencia hospitalaria. Si el superviviente respira pero est inconsciente, tindasele en la postura de persona inconsciente que se ilustra en la figura siguiente. Esto es necesario para impedir la obstruccin de las vas respiratorias de la vctima por vmito o cada de la lengua hacia atrs. Est preparado en cardaco sbito o sbitamente. caso de que se que la persona produzca deje de un paro respirar

Evite toda manipulacin de la vctima que no sea necesaria para comprobar si sufre alguna lesin grave; no se le deben quitar siquiera las ropas hmedas ni darle masajes. Evite que la persona siga perdiendo calor corporal por evaporacin y por exposicin al viento. Envulvalo con cuidado con mantas o colquelo en un saco de accidentado y trasldelo inmediatamente a una zona resguardada y protegida (del viento) o bajo cubierta a un compartimiento con temperatura ambiente normal mantenindolo en postura horizontal pero con la cabeza ligeramente hacia abajo. Pgina 7 de 9

Para hacer entrar en calor a la vctima puede aplicar el mtodo activo el cual consiste en soplar aire caliente (40C mximo) por debajo de las mantas que la cubren. Se pueden utilizar tambin mantas o sbanas calientes (unos 40C, pero no ms). No se utilizar nunca un bao o una ducha de agua caliente! Los mtodos "pasivos" para hacer entrar en calor no son muy eficaces. No debe tratarse de hacer entrar en calor con movimientos bruscos. Se pueden aplicar almohadillas trmicas o bolsas de agua caliente bajo la manta a la cabeza, el cuello, el pecho y el bajo vientre de la vctima. Estos objetos calientes no deben aplicarse nunca contra la piel desnuda porque la piel fra se quema fcilmente. Si no se pueden emplear los mtodos antes mencionados, se puede aplicar calor corporal por contacto directo con la vctima. Adems, envuelva a la vctima con una manta y a la persona o las personas que estn dando calor. Practique la reanimacin cardiopulmonar nicamente si no siente el pulso o la respiracin durante ms de dos minutos. Recuerde que en los casos de hipotermia la presin sangunea es muy baja. El pulso y la respiracin son muy lentos. Cualquier irritacin mecnica del cuerpo en esa fase puede causar un paro cardaco

La persona no est respirando y no tiene pulso durante ms de dos minutos: Si no est seguro de que la persona lleva en paro cardaco durante ms de una hora y si no hay signos de una muerte irreversible (lesiones, descomposicin) an es posible lograr la resucitacin. Lleve oxgeno al cerebro. Inicie inmediatamente las compresiones cardacas rtmicas. Si dispone de l, utilice un dispositivo de ventosa del trax para mayor eficacia. Sople aire en los pulmones. Utilice un dispositivo de respiracin artificial, si se dispone de l o sino una bolsa / mscara de ventilacin pulmonar o la respiracin boca a boca. Siga las directrices que le dieron durante la formacin sobre reanimacin cardiopulmonar. No cese la reanimacin hasta que reciba asesoramiento al respecto. Pgina 8 de 9

7. Consideraciones. La planificacin, la preparacin y la reflexin anticipadas pueden ser los factores esenciales en la lucha contra la inmersin en aguas fras y la supervivencia. Resumiremos ahora todo lo dicho, con varias advertencias importantes. Conviene seguirlas, pues la vida puede depender de ellas. Planee con antelacin las medidas de urgencia. Prepare correctamente personal. el equipo de supervivencia

En situacin de emergencia, pngase el chaleco salvavidas lo antes posible. Asista a formacin sobre teora de la hipotermia/ahogamiento, primeros auxilios y reanimacin cardiopulmonar y actualice regularmente estos conocimientos para incluir los procedimientos operacionales ms recientes Conozca los procedimientos y el equipo de a bordo para rescatar a una persona del agua.

PUERTO BELGRANO, 27 de diciembre de 2007.-

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