Editorial

Aps o perodo habitual de frias, estamos a preparar novo ciclo de actividades tendo como estmulo os resultados obtidos, a qualidade das organizaes e a adeso de novas valncias no domnio das relaes sociais. Como somos insaciveis, pretendemos evoluir nos ndices de desenvolvimento do nosso clube e no relacionamento com os diversos organismos dedicados modalidade. Pretendemos mais associados, mais actividade, mais atletas, mais participao, melhores condies de trabalho, mais parcerias, mais informao e divulgao da nossa vida associativa. Afinal a esperana legtima de quem tem o dever de desempenhar o nobre compromisso de associar o desporto educao, tica, convvio e solidariedade. Mas esta tarefa compete no apenas aos rgos sociais do CluVe, prioritariamente Direco, mas a todos os associados. No dispensamos o seu contributo traduzido essencialmente pela sua presena amiga, experiente e assdua. Rui Costa

ASSEMBLEIA GERAL Estatutos e RI alterados

O CluVe acabou de dar um passo em frente, ao alterar os seus Estatutos e Regulamento Interno, tornando-os mais eficazes e modernos. Vinte anos depois, e pela primeira vez, numa Assembleia Geral Extraordinria, com a participao activa na discusso e aprovao dos mesmos, estes foram aprovados por unanimidade.

ELEIES NO CluVe

Para alm de pequenos acertos, h dois pontos cruciais para a vida do CluVe. O primeiro com a nova constituio dos rgos sociais, permitindo a incluso de mais associados. A vida e actividade do nosso CluVe obriga, cada vez mais, a um maior esforo de cada um. Por isso, a partir de agora, seremos mais a trabalhar diariamente para estarmos na linha da frente na promoo e dignificao do Atletismo Master. A segunda alterao, neste caso, a possibilidade de os associados, caso o solicitem, poderem votar por correspondncia. Ao longo dos anos, foram muitos os associados que queriam participar no acto eleitoral. No entanto, o custo com as deslocaes tornava-o impossvel. Agora, todos podem participar num dos momentos mais importantes na vida do nosso clube. A prxima Assembleia Geral e as Eleies realizam-se no dia 23 de Novembro. Esteja atento a toda a informao.

Telescpio

Toda a aco animal tem duas componentes : mobilidade e estabilidade. Esta ltima, ignorada por grande parte dos tcnicos ( falo por mim), duma enorme importncia. Seguidamente vou transcrever um poema de George Herbert Pela falta de um cravo perdeu-se a ferradura Por falta duma ferradura perdeu-se o cavalo Por falta do cavalo perdeu-se o cavaleiro Por falta do cavaleiro perdeu-se a batalha Por falta da batalha perdeu-se o Reino

Estabilidade

Eis a nossa primeira presena internacional. Curiosamente, nem todos os atletas eram do Clube de Veteranos de Atletismo de Coimbra, mas todos eram associados do CluVe. Os cales so multicoloridos, mas as camisolas so as primeiras do CluVe. O Torneio realizou-se em Valncia. A partir daqui, as nossas presenas nos Campeonatos Europeus e Mundiais passaram a ser o nosso grande desafio internacional e, este ano, em 30 Junho, organizmos o primeiro Torneio Internacional Cidade de Coimbra, que constituiu uma excelente jornada internacional desportiva e social. Para o ano, o Telescpio j visualiza uma representao mais numerosa a honrar as presenas anteriores (representao portuguesa) onde conquistmos ouro, prata, bronze e muitos outros resultados excelentes.

Ns parafraseamos - Por falta dum p estvel o joelho est perdido - Por falta dum joelho estvel o quadril est perdido - Por falta dum quadril estvel as costas esto perdidas - Por falta de costas estveis o ombro est perdido - Por falta dum ombro estvel o brao est perdido - Por falta duma cabea e pescoo estveis tudo est perdido

Estes poemas ilustram um princpio denominado distoro em srie. Significa que se uma parte no est numa posio estruturalmente estvel, ela exercer presso anormal e foras de distoro nas estruturas acima e abaixo de si fazendo com que elas fiquem por sua vez distorcidas Outro exemplo o indivduo com joelho canejo. Ele tem foras anormais e stress nos tornozelos e nos msculos destes e nos ps. Estes stresses so transmitidos por seu turno plvis e coluna. A juntar a isto um stress anormal feito na articulao do joelho, que, numa pessoa caneja no est devidamente alinhada. Ns tambm sabemos que as articulaes que no esto perfeitamente alinhadas no desgastam normalmente; desgastam-se mais depressa e tornam--se artrticas. Para evitar distoro em srie e a cadeia de danos que uma parte no alinhada inicia enfatizamos posies estruturalmente estveis. Desejamos evitar as foras de distoro em srie, da qual a postura pobre um exemplo. Para encorajar a tua integridade estrutural devemos pr-te a fazer o treino de estabilizao que um novo, sistematicamente, progressivo mtodo de desenvolver os segmentos inter-relacionados do Nos Campeonatos Nacionais da ANAV, verificou-se a corpo para actuar como um sistema estvel durante actividaseguinte situao: des estticas e dinmicas O juiz presente, numa da zonas de transmisso dos por Prof. Antnio Matos 4x100 metros, no sabia as pistas das atletas que participavam na estafeta e essa confuso de colocao das atletas nas respectivas pistas deu origem a uma posterior desclas nossa Helena Carvalho sificao da equipa feminina do CluVe, por uma das atletas acaba de ser atribuda pelo European no saber qual a pista da sua equipa e, por esse motivo, se Athletics TOECS a categoria de Juz encontrar fora da zona de transmisso aquando da entrega Internacional de Nvel II, aps curso do testemunho por outra atleta da sua equipa. e avaliao ITOs realizado em Lisboa, A Regra 170.3 foi acrescentada, de modo a no se entre 3 e 8 de Setembro de 2013. verificar futuramente esta situao: Parabns nossa associa - Em cada zona de transmisso, relativamente s da e dirigente! provas de estafetas corridas em pista separadas, um juiz designado para o efeito, dever assegurar que os atletas esto correctamente colocados na sua zona de transmisso e estar ciente da zona de balano quando aplicvel. Dever tambm assegurar que a regra 170.4 seja aplicada (marcas a serem utilizadas pelos atletas).

Casos de Arbitragem

Parabns Helena Carvalho

O CluVe nos Nacionais Absolutos

Conforme divulgado, os nossos atletas Bento Baptista e Alberto Nunes participaram na prova exibicional de 100 metros para atletas Veteranos (Pedro Gerardo por compromissos familiares no pde estar presente). Na prova dos 100 metros, Alberto Nunes (M55) classificou-se em 7 lugar com o tempo de 13,72 enquanto Bento Baptista (M60) alcanou o oitavo lugar com 14,23. O vencedor da prova foi Ricardo Lemos (M40) com 11,73. Os nossos atletas integraram ainda a estafeta de 4x100 mts (Bento Baptista (M60), Pedro Curvelo (M50), Miguel Nascimento (M40) e Alberto Nunes (M55), classificando-se em 5 lugar com 50,46 mts. Para Bento Baptista, esta iniciativa da ANAV, em colaborao com a FPA, muito serviu para valorizar o atletismo veterano. Espero que continue nos prximos anos. Quanto sua participao foi excelente, apesar de ter estado parado desde o ltimo nacional de veteranos disputado no Luso. J Alberto Nunes afirmou sinceramente no achei que a minha participao tivesse sido boa pois encontrava-me engripado e febril, desta forma no h milagres. No entanto considerou uma iniciativa muito positiva e que deve ser levada em conta sobretudo pelos atletas mais novos, pois podero vislumbrar aqui um prolongamento da sua atividade desportiva de eleio ainda por muitos e muitos anos. Parabns, pois, aos nossos atletas, bem como ANAV e FPA pela iniciativa. Agora s falta, para a prxima poca, incluir o sector feminino. Passaram-se alguns anos muitos anos-luz.

Eleies no CluVe: a sua importncia...

23 de Novembro de 2013! neste dia que vamos eleger os novos rgos sociais do CluVe para o prximo binio. Tempos difceis para o nosso pas e, neste particular, para o desporto. S com muita arte e engenho se encontraro as melhores formas para continuar a dar aos nossos associados tudo aquilo que eles merecem e se habituaram ao longo dos anos. O CluVe tem o privilgio de ter nas suas fileiras Mulheres e Homens que j deram muito modalidade, quer como atletas, quer como dirigentes, e isso uma mais valia. Nesse sentido e numa altura em que se prepara(m) a(s) lista(s) para estas eleies seria bom que todos estivessem disponveis para aceitar possveis convites. O CluVe no pode desbaratar o conhecimento e experincia de muitos dos seus associados, por isso, a importncia de juntar numa futura Direco alguns dos mais experientes com alguns dos mais novos. Desta forma o trabalho dirio dar melhores resultados e o futuro do CluVe continuar a trilhar pelo caminho do sucesso.

Agora pode votar por correspondncia

Memrias!...

correspondncia a todos os associados que se encontrem ausentes do local onde funciona a Assembleia Geral, por motivos de fora maior, desde que manifestem essa inteno num prazo de 10 (dez) dias anterior data marcada para a votao.
Sendo assim, a partir de dia 8 de Novembro, podero solicitar o envio de toda a documentao para exercer o direito de voto por correspondncia. O pedido, com indicao do nome, morada e contacto, dever ser feito para: - por carta CluVe - Estdio Cidade de Coimbra Rua D. Manuel I - 3 piso - 3030-320 COIMBRA - por email cluve.vet@gmail.com

Com as alteraes introduzidas no nosso Regulamento Interno, e caso no se possa deslocar a Coimbra, no prximo dia 23 de Outubro, para participar no acto eleitoral para os rgos Sociais do CluVe, j poder votar por correspondncia. Conforme artigo 15, ponto 2, alnea a), permitida a votao por

Um importante treinador do Decatlo da Unio SovitiO Boletim de Voto ter de dar entrada at ao ca , Sr. Dimitri, veio a Portugal ministrar um estgio de vrios dia 22 de Novembro. dias, no Estdio Nacional em Lisboa. O mais curioso que para alm de figuras facilmente identificveis do atletismo nacional , esto igualmente presentes alguns participantes (?) que vieram a integrar a histria do Clube de Veteranos de Atletismo de Coimbra e no s. um bom desafio para os nossos amigos, por curiosidade, tentarem identificar. fcil acertar com o tcnico e com o tradutor argentino que est a seu lado. Ora, vamos deitar mos obra .

Calendrio de Provas
6/Out
Meia Maratona de Ovar Maratona de Lisboa Ovar Lisboa Coimbra Porto Alegre Aveiro Almeirim Porto Porto Nazar Ferreira Zzere Coimbra/ Parque Verde EUC Afis Maratona Clube/ EDP/Vodafone CMC/Xistarca/ Seaside Brasil CMA/Xistarca/ Seaside Associao 20 Kms de Almeirim FPA Runporto Mmnazar.com CAtletismo Ferreira do Zzere ADAC

ASSEMBLEIA GERAL CONVOCATRIA

Nos termos dos Estatutos e Regulamento Interno, convoco a Assembleia Geral do Clube de Veteranos de Atletismo de Coimbra, a reunir em sesso ordinria, em Coimbra, na sala dos alunos do Edifcio Administrativo do Estdio Universitrio de Coimbra (Santa Clara), no dia 23 de Novembro de 2013 (sbado), pelas 17,30 horas, com a seguinte ORDEM DE TRABALHOS 1. Apreciao, discusso e votao do Relatrio de Actividades de 2012/2013; 2. Apreciao, discusso e votao do Relatrio e Contas de 2012/2013 e Parecer do Conselho Fiscal; 3. Apresentao do Plano de Actividades para 2013/2014; 4. Outros assuntos de interesse. Coimbra e Sede Social, em 23 de Outubro de 2013 O Presidente da Mesa da Assembleia Geral

13/Out 16 a 27/Out 20/Out 27/Out 3/Nov

1 Corrida Pedro e Ins Campeonato Mundial de Veteranos 1 Corrida Ria de Aveiro 20 Kms de Almeirim Campeonato Nacional de Maratona 10 Maratona do Porto

10/Nov 17/Nov

39 Meia Maratona Internacional da Nazar 1 Trail do Zzere Corta-Mato de Abertura

23/Nov

1 Torneio Mensal Bento Baptista

CluVe

Nota: A Assembleia reunir trinta minutos depois com qualquer nmero de associados presentes.

Rui Pereira da Costa, Dr.

ASSEMBLEIA GERAL ELEITORAL CONVOCATRIA

Nos termos dos Estatutos e Regulamento Interno, artigo 18 alnea b), convoco a Assembleia Geral Eleitoral do Clube de Veteranos de Atletismo de Coimbra, a reunir em assembleia geral eleitoral, na sala dos alunos do Edifcio Administrativo do Estdio Universitrio de Coimbra (Santa Clara), no dia 23 de Novembro de 2013 (sbado), entre as 16,00 e as 18,00 horas, com a seguinte ORDEM DE TRABALHOS 1. Eleio dos rgos sociais do CluVe. Coimbra e Sede Social, em 23 de Outubro de 2013 O Presidente da Mesa da Assembleia Geral

OUTUBRO
1 2 3 4 10 11 13 14 Valdemar Gonalves Ferraz Duarte Dias de Almeida Joaquim Racho Jos Carlos da Lusa Graciano Marques Vitor Manuel Santo Maria Thereza Carvalho Mrio Augusto Grilo Fernando Maurcio Ribeiro 30 14 15 16 22 26 28 Jos Antnio Lopes Joo Miguel Oliveira Manuel Marques Loureiro Henrique Manuel Cruz Alpio Henriques Nunes Antnio Lus Perptua Mrio Duarte Rodrigues Jos da Costa

NOVEMBRO
3 Horcio Poiares Amndio Martins Henriques Armando Costa Frana 10 11 14 15 17 Jorge Manuel Lemos Mrio Martins Marco Aurlio Corteso

17

Waldemar Pereira Santos Lus Lopes Barbosa Jos Manuel Simes

18 19 22 25

Antnio Mateus Matos Rui S Carvoeira Nuno Miguel Abreu Ricardo Jorge Abreu M Adelaide Gonalves

Mykhylo Huzak Antnio Almeida Trindade Carlos Jos Paiva

Rui Pereira da Costa, Dr.

FICHA TCNICA Propriedade: CLUVE - Director: Carlos Gonalves Coordenao - Jorge Loureiro Composio: ANGOCAR (carlosgoncalves@me.com) Impresso: Copyknmica - N Ex. 200