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Escuela de Educación
Los Ángeles
Comunicación efectiva
Los seres humanos nos diferenciamos del resto de los seres por nuestra gran
capacidad de comunicación, y por los resultados a los que esta comunicación nos ha
llevado. Sin embargo, la mayor parte de las veces la comunicación se ve disminuida por
comportamientos negativos aprendidos durante la vida, porque nos dejamos llevar por una
falsa lógica, o porque fácilmente cedemos ante nuestros impulsos primitivos.
Para comunicarnos efectivamente debemos tener claro qué es lo que queremos lograr.
Nadie se comunica por el mero hecho de transmitir una información. Todos nos
comunicamos con la intención de que el receptor de la comunicación haga algo con la
información que le estamos transmitiendo. Ese debe ser nuestro punto de partida.
Esto está conformado por: la mirada, la expresión facial, los gestos con las manos, la
postura corporal, los desplazamientos, el tono y volumen de la voz, la velocidad con la que
hablamos, la emocionalidad con la que decimos lo que decimos.
Universidad Santo Tomás
Escuela de Educación
Los Ángeles
En conclusión, debemos tener claros los objetivos que queremos lograr con la
comunicación, conocer al interlocutor y comunicarnos en su lenguaje psicológico.
Una de las mejores cosas que puede hacer es aprender a comunicarse efectivamente. Es
importante saber como comunicar sus sentimientos y pensamientos a los demás clara y
directamente.
Usted puede llegar más lejos si aplica algunas de las siguientes reglas:
respuesta, dígalo. Si usted dice que va a hacer algo, hágalo. Permita a sus acciones
apoyar sus palabras.
7. Manténgase tranquilo. Ante lo que podría percibirse como un ataque personal,
permanezca tranquilo. No tome las cosas de manera personal. El humor de la otra
persona o la contestación probablemente estará basada en el miedo o frustración que
está sobre usted como un individuo. No responda, pero intente solucionar el
problema de raíz.
8. Sea positivo. No hable de los demás a sus espaldas. Si usted lo hace, ganará una
reputación en el futuro sobre este tipo de conducta y perderá la confianza y respeto
de otros. Evite el uso de idioma ofensivo, chistes y comentarios fuera de lugar,
humor étnico o racial o algo que podría ofender a alguien más.
9. Coordine sus acciones con sus palabras. No es sólo lo que usted dice sino como
lo dice. Los estudios muestran que lo que usted dice (sus palabras) las cuenta sólo el
7% para lo que otros perciben de usted. El 93% depende de la comunicación visual,
expresión facial, y tono de la voz. Reconozca las barreras no-verbales a la
comunicación eficaz, y asegúrese de que el tono de su voz, su postura, sus gestos y
sus movimientos apoyan sus palabras.
¡No es necesario que esté de acuerdo con las otras personas si piensas que están
equivocados, especialmente si están criticando a otra persona! .A veces las niñas no hablan
por temor de herir a otra persona. Puede defenderse y expresar sus sentimientos y opiniones
sin que otra persona se sienta mal. Una manera de hacer esto es comenzar las frases con
"yo" en lugar de "tu". En lugar de decir "Eres un idiota" puede decir "Estoy herida por tu
comentario". La diferencia entre los dos es el uso de "yo" y "tu." Al usar "yo" está
simplemente expresando sus sentimientos en lugar de culpar a otra persona. De esta manera
se puede resolver un argumento en lugar de dejarlo sin resolver.
¡El expresarse no significa que debe hablar como si lo supiera todo, haciendo
comentarios que hieren o interrumpiendo a los demás! Expresarse significa demostrar
respeto hacia sí mismo y seguridad de que sabe lo que es correcto. Puede manifestar sus
opiniones, defender a los demás y pedir algo que desea sin disculpas. No es necesario ser
agresivo. Cuando se es agresivo, termina culpando, humillando o criticando a la otra
persona. La gente no va a querer escuchar si es agresivo.