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Es rica en vitamina A, fundamental para un buen desarrollo de la vista. Adems aporta la justa cantidad de calcio y fsforo, importantes para la formacin de los huesos, de los dientes y de los msculos.
Durante el embarazo, la mam atraviesa por cambios hormonales; en esta etapa tan delicada, experimentar sensaciones muy diversas es perfectamente normal. Ante tus dudas, puedes consultar al mdico y preguntar si en tu provincia existe un grupo de apoyo a madres.
Proporciona la cantidad exacta de vitamina B, importante para el desarrollo del sistema nervioso.
Provee cinco veces ms hierro que otras leches y disminuye el riesgo de anemia. Contiene casena, una protena que hace que no le den clicos.
La leche materna debe ser el nico alimento durante los primeros seis meses de vida. Despus del sexto mes y hasta los dos aos, la lactancia debe ser complementada con alimentos adecuados y nutrientes para el beb.
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Ofrecer a su pareja apoyo emocional para que ella pueda seguir amamantando. Dedicar ms tiempo a las tareas domsticas. Compartir momentos del cuidado diario del beb, bandole, cambindole los paales y jugando con l o ella. Cuidar a los otros hijos, si los hay.
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