Explicacin de las diferentes fases del amor: el impulso sexual, enamoramiento y apego y de los procesos biolgicos y qumicos que

entran en juego en estos tres estadios. Se detallarn las funciones de hormonas como la testosterona y los estrgenos para el impulso sexual, la dopamina, serotonina y norepinefrina para el enamoramiento y la oxitocina y la vasopresina para el apego. El seminario se realizar en un ambiente relajado, con msica apropiada y luz tenue, con el pblico sentado en alfombras. Se introducirn los temas como actos de una obra en la que recorreremos la historia y entresijos de una pareja. En cada acto, se explicar una de las fases del amor. Cada acto se abrir con una pequea escenificacin con toque de humor seguida de un explicacin de los fundamentos tericos del proceso en cuestin. Cada uno de estos actos tendr al final una pequea dinmica que implique la participacin colectiva del pblico. Las dinmicas consistirn entre otras:

Test de Helen Fisher para ver las categoras en las que cada uno est y la compatibilidad entre la gente. Dinmica de la primera impresin con un papel en la espalda en el que cada uno escribe qu primera impresin causa un asistente. Dinmicas de los por qu en la que se dilucidarn algunos de nuestros comportamientos amorosos desde el punto de vista qumico, biolgico y emocional.

Consejos para enamorar con los cinco sentidos: breves apuntes sobre cmo estimular vista, olfato y gusto para atraer.

La qumica del amor

(RC-51)

Francisco Muoz de la Pea Castrillo, IES Carolina Coronado, Almendralejo

Con este artculo pretendo ofrecer en un tono divertido y ameno una visin fundamentalmente qumica de algo tan sencillo como maravilloso que nos ocurre a todos alguna vez en la vida: Enamorarnos!. Los poetas nos han deleitado cantando al ms maravilloso de los sentimientos desde todos los ngulos y con infinitos matices, pero los qumicos tambin tenemos cosas que decir al respecto, quizs menos seductoras pero no por ello menos importantes. Por qu nos enamoramos de una determinada persona y no de otra? Innumerables investigaciones psicolgicas demuestran lo decisivo de los recuerdos infantiles -conscientes e inconscientes-. La llamada teora de la correspondencia puede resumirse en la frase: "cada cual busca la pareja que cree merecer". Parece ser que antes de que una persona se fije en otra ya ha construido un mapa mental, un molde completo de circuitos cerebrales que determinan lo que le har enamorarse de una persona y no de otra. El sexlogo John Money considera que los nios desarrollan esos mapas entre los 5 y 8 aos de edad como resultado de asociaciones con miembros de su familia, con amigos, con experiencias y hechos fortuitos. As pues antes de que el verdadero amor llame a nuestra puerta el sujeto ya ha elaborado los rasgos esenciales de la persona ideal a quien amar. La qumica del amor es una expresin acertada. En la cascada de reacciones emocionales hay electricidad (descargas neuronales) y hay qumica (hormonas y otras sustancias que participan). Ellas son las que hacen que una pasin amorosa descontrole nuestra vida y ellas son las que explican buena parte de los signos del enamoramiento. Cuando encontramos a la persona deseada se dispara la seal de alarma, nuestro organismo entra entonces en ebullicin. A travs del sistema nervioso el hipotlamo enva mensajes a las diferentes glndulas del cuerpo ordenando a las glndulas suprarrenales que aumenten inmediatamente la produccin de adrenalina y noradrenalina (neurotransmisores que comunican entre s a las clulas nerviosas).

Sus efectos se hacen notar al instante:

El corazn late ms deprisa (130 pulsaciones por minuto). La presin arterial sistlica (lo que conocemos como mxima) sube. Se liberan grasas y azcares para aumentar la capacidad muscular. Se generan ms glbulos rojos a fin de mejorar el transporte de oxgeno por la corriente sangunea.

Hay dos cosas que el hombre no puede ocultar: que est borracho y que est enamorado Antfanes -388-311 a. C.-, comedigrafo griego

Los sntomas del enamoramiento que muchas personas hemos percibido alguna vez, si hemos sido afortunados, son el resultado de complejas reacciones qumicas del organismo que nos hacen a todos sentir aproximadamente lo mismo, aunque a nuestro amor lo sintamos como nico en el mundo.
Ese estado de "imbecilidad transitoria", en palabras de Ortega y Gasset, no se puede mantener bioqumicamente por mucho tiempo.

No hay duda: el amor es una enfermedad. Tiene su propio rosario de pensamientos obsesivos y su propio mbito de accin. Si en la cirrosis es el hgado, los padecimientos y goces del amor se esconden, irnicamente, en esa ingente telaraa de nudos y filamentos que llamamos sistema nervioso autnomo. En ese sistema, todo es impulso y oleaje qumico. Aqu se asientan el miedo, el orgullo, los celos, el ardor y, por supuesto, el enamoramiento. A travs de nervios microscpicos, los impulsos se transmiten a todos los capilares, folculos pilosos y glndulas sudorparas del cuerpo. El suave msculo intestinal, las glndulas lacrimales, la vejiga y los genitales, el organismo entero est sometido al bombardeo que parte de este arco vibrante de nudos y cuerdas. Las rdenes se suceden a velocidades de vrtigo: constriccin!, dilatacin!, secrecin!, ereccin! Todo es urgente, efervescente, impelente... Aqu no manda el intelecto ni la fuerza de voluntad. Es el reino del siento-luego-existo, de la carne, las atracciones y repulsiones primarias..., el territorio donde la razn es una intrusa. Hace apenas 13 aos que se plante el estudio del amor como un proceso bioqumico que se inicia en la corteza cerebral, pasa a las neuronas y de all al sistema endocrino, dando lugar a respuestas fisiolgicas intensas. El verdadero enamoramiento parece ser que sobreviene cuando se produce en el cerebro la FENILETILAMINA, compuesto orgnico de la familia de las anfetaminas.

Al inundarse el cerebro de esta sustancia, ste responde mediante la secrecin de dopamina (neurotransmisor responsable de los mecanismos de refuerzo del cerebro, es decir, de la capacidad de desear algo y de repetir un comportamiento que proporciona placer), norepinefrina y oxiticina (adems de estimular las contracciones uterinas para el parto y hacer brotar la leche, parece ser adems un mensajero qumico del deseo sexual), y comienza el trabajo de los neurotransmisores que dan lugar a los arrebatos sentimentales, en sntesis: se est enamorado. Estos compuestos combinados hacen que los enamorados puedan permanecer horas haciendo el amor y noches enteras conversando, sin sensacin alguna de cansancio o sueo. El affair de la feniletilamina con el amor se inici con la teora propuesta por los mdicos Donald F. Klein y Michael Lebowitz del Instituto Psiquitrico de Nueva York, que sugirieron que el cerebro de una persona enamorada contena grandes cantidades de feniletilamina y que sera la responsable de las sensaciones y modificaciones fisiolgicas que experimentamos cuando estamos enamorados. Sospecharon de su existencia mientras realizaban un estudio con pacientes aquejados "de mal de amor", una depresin psquica causada por una desilusin amorosa. Les llam la atencin la compulsiva tendencia de estas personas a devorar grandes cantidades de chocolate, un alimento especialmente rico en feniletilamina por lo que dedujeron que su adiccin deba ser una especie de automedicacin para combatir el sndrome de abstinencia causado por la falta de esa sustancia. Segn su hiptesis el, por ellos llamado, centro de placer del cerebro comienza a producir feniletilamina a gran escala y as es como perdemos la cabeza, vemos el mundo de color de rosa y nos sentimos flotando.
Es decir LAS ANFETAMINAS NATURALES TE PONEN A CIEN.

El 50% de las mujeres entrevistadas para el libro Por qu necesitan las mujeres del chocolate confes que elegira el chocolate antes que el sexo. Hay quienes al chocolate lo llaman EL PROZAC VEGETAL. En una de las aventuras de Charlie Brown se puede leer "una buena manera de olvidar una historia de amor es comerse un buen pudin de chocolate" . Su actividad perdura de 2 a 3 aos, incluso a veces ms, pero al final la atraccin bioqumica decae. La fase de atraccin no dura para siempre. La pareja, entonces, se encuentra ante una dicotoma: separarse o habituarse a manifestaciones ms tibias de amor -compaerismo, afecto y tolerancia-. Dos citas muy interesantes son:

El amor es como la salsa mayonesa: cuando se corta, hay que tirarlo y empezar otro nuevo. Enrique Jardiel Poncela. El amor es como Don Quijote: cuando recobra el juicio es para morir. Jacinto Benavente

Con el tiempo el organismo se va haciendo resistente a los efectos de estas sustancias y toda la locura de la pasin se desvanece gradualmente, la fase de atraccin no dura para siempre y comienza entonces una segunda fase que podemos denominar de pertenencia dando paso a un amor ms sosegado. Se trata de un sentimiento de seguridad, comodidad y paz. Dicho estado est asociado a otra DUCHA QUMICA. En este caso son las endorfinas -compuestos qumicos naturales de estructura similar a la de la morfina y otros opiceos- los que confieren la sensacin comn de seguridad comenzando una nueva etapa, la del apego. Por ello se sufre tanto al perder al ser querido, dejamos de recibir la dosis diaria de narcticos. Para conservar la pareja es necesario buscar mecanismos socioculturales (grata convivencia, costumbre, intereses mutuos, etc.), hemos de luchar por que el proceso deje de ser solo qumico. Si no se han establecido ligazones de intereses comunes y empata, la pareja, tras la bajada de FEA, se sentir cada vez menos enamorada y por ah llegar la insatisfaccin, la frustracin, separacin e incluso el odio. Parece que tienen mayor poder estimulante los sentimientos y las emociones que las simples substancias por s mismas, aquellos s que pueden activar la alquimia y no al sentido contrario. Un estudio alemn ha analizado las consecuencias del beso matutino, se que se dan los cnyuges al despedirse cuando se van a trabajar. Los hombres que besan a sus esposas por la maana pierden menos das de trabajo por enfermedad, tienen menos accidentes de trfico, ganan de un 20% a un 30% ms y viven unos cinco aos ms! Para Arthur Sazbo, uno de los cientficos autores del estudio, la explicacin es sencilla: "Los que salen de casa dando un beso empiezan el da con una actitud ms positiva". Es cierto, no podemos negarlo, es un hecho cientfico que existe una qumica interna que se relaciona con nuestras emociones y sentimientos, con nuestro comportamiento, ya que hasta el ms sublime est conectado a la produccin de alguna hormona. No hay una causa y un efecto en la conducta sexual, sino eventos fsicos, qumicos, psquicos, afectivos y comunicacionales que se conectan de algn modo, que interactan y se afectan unos a otros.

Existe, s, una alquimia sexual, pero se relaciona ntimamente con los significados que le damos a los estmulos, y stos con el poder que les ha concedido una cultura que, a su vez, sern interpretados por cada uno que los vive de acuerdo con sus recursos personales y su historia. Esperemos que estos estudios en un futuro nos conduzcan a descubrir aplicaciones farmacolgicas para aliviar las penas de amor. Espero que una vez ledo este artculo no le digis a vuestra pareja despus de hacer el amor: "he tenido una sensacin sumamente agradable producto del aumento de testosterona y la disminucin consiguiente de serotonina", entre otras cosas porque os estrangulara. Para terminar otras interesantes citas:
Dicen que el hombre no es hombre mientras no oye su nombre de labios de una mujer. Antonio Machado El amor es ciego, el matrimonio le devuelve la vista.

La bioqumica del amor

Porqu encontramos atractivas a determinados personas, cmo nuestros cuerpos ansan enamorarse, por qu al amor se le puede considerar casi como una droga, y por qu las parejas locamente enamoradas, bajo otras circunstancias, podra considerarse que sufren un desorden obsesivo compulsivo?

La qumica del amor es una expresin acertada. En la cascada de reacciones emocionales hay electricidad (descargas neuronales) y hay qumica (hormonas y otras sustancias que participan). Ellas son las que hacen que una pasin amorosa descontrole nuestra vida y ellas son las que explican buena parte de los signos del enamoramiento. Aunque nos atraen las personas con rasgos similares a los nuestros tendemos a elegir el olor de aquellas que tienen un sistema inmunolgico muy distinto. Y por un lado es una suerte porque evita que nos enamoremos de nuestros familiares. Nuestra biologa nos gua para encontrar un compromiso entre la igualdad y la diferencia y siempre encontramos el equilibrio perfecto, no slo cuando elegimos las caras y los olores. La llamada teora de la correspondencia puede resumirse en la frase: "cada cual busca la pareja que cree merecer". Parece ser que antes de que una persona se fije en otra ya ha construido un mapa mental, un molde completo de circuitos cerebrales que determinan lo que le har enamorarse de una persona y no de otra. Adems, incluso INFLUYE el tipo sanguineo (A, B, AB, O), provoca atraccion con las personas del mismo tipo y no de las demas.

La biologa gua nuestra vida amorosa?

Despus del orgasmo el sistema lmbico del cerebro libera una hormona especial llamada oxitocina. Esto sucede en una parte del cerebro en la que sentimos el placer emocional. La oxitocina hace que la pareja se sienta ms vinculada y cercana emocionalmente, pero tambin existen algunas diferencias entre el cuerpo del hombre y el de la mujer. Algunos cientficos creen que cuando la oxitocina se combina con una determinada hormona femenina, los

estrgenos, la mujer se siente muy cariosa y conversadora. Pero cuando la oxitocina se mezcla con una hormona masculina, la testosterona, puede provocarle al hombre una necesidad incontenible de dormir. Todos sabemos que podemos tener relaciones sexuales sin enamorarnos, pero si se tienen suficientes relaciones con la misma persona hay muchas posibilidades de que esta bomba de relojera de hormonas nos haga perder la cabeza por alguien. El cuerpo hace lo posible por unirnos a nuestra pareja, pero eso precisamente lo convierte en una gran adiccin. Todo aquello que tiene que ver con el amor, desde el maternal hasta el curioso hecho de que algunos logren permanecer felices por dcadas con la misma pareja, o que otros sean incapaces de jams forjar una relacin duradera, es culpa de una hormona. Al parecer, las cosas del amor no son tan caprichosas como aparentan. Segn el experto en el cerebro de la Universidad de Edimburgo, Gareth Leng, la hormona oxitocina ayuda a forjar lazos permanentes entre amantes tras la primera oleada de emocin. La hormona acta "cambiando las conexiones" de los miles de millones de circuitos cerebrales. Al explicar cmo se enamora el cerebro, Leng seala que la oxitocina ayuda a afianzar el vnculo entre una madre y su beb, y se produce tanto durante un parto como un orgasmo. Mientras que el instinto de reproducirnos nos hace sentir la pasin del amor, en el caso contrario, cuando lo perdemos, podemos acabar sintindonos deprimidos. Cuando estamos enamorados o locos por alguien... el cctel qumico del organismo puede hacernos perder la razn, pero por qu?. Es posible que tengan que ser los cientificos quienes respondan a las preguntas: cunto dura la pasin, es el amor para toda la vida o es slo un sistema de defensa que asegura la supervivencia de la especie humana.

Produciendo nuestras propias drogas

Sabes que puedes producir tus propias drogas, sin tener que sembrar amapolas, marihuana o comprar cocana? El cerebro, movido por las emociones, produce sustancias qumicas que hacen que la persona eleve su autoestima, experimente sensacin de euforia, se sienta animada, alegre y vigorosa, sin necesidad de tomar, inyectarse o fumar nada. Estas sustancias que produce el cerebro, denominadas hormonas endgenas (ya que se producen en la corteza cerebral) bien podran llamarse "drogas de la felicidad". Algunas de ellas son: La oxitocina, que se produce cuando existe un amor pasional y se relaciona con la vida sexual. La dopamina, que es la droga del amor y la ternura. La finilananina, que genera entusiasmo y amor por la vida. La endorfina, que es un trasmisor de energa y equilibra las emociones, el sentimiento de plenitud y el de depresin. La epinefrina, que es un estmulo para el desafo de la realizacin de metas.

Si hay abundancia de estas hormonas endgenas, hay inteligencia emocional e interpersonal; la persona se siente ubicada, sabe quin es, a dnde va; controla sus emociones, conoce sus habilidades y sus talentos y se siente duea de s misma.

Cundo y cmo se crean estas drogas internas?

Se han realizado descubrimientos como estos: Cuando una mujer va a dar a luz, se vuelve altamente dopamnica; es decir, genera una cantidad enorme de dopamina (la droga del amor y la ternura). Cuando estamos enamorados, la dopamina aumenta 7000 veces su cantidad, acompaada de la oxitocina, responsable de la pasin sexual y de las fenilananinas, responsables del entusiasmo, bloqueando el aspecto de la lgica y la razn. En los recin casados, se produce gran cantidad de oxitocina, que es responsable del amor pasional. Por eso ellos irradian felicidad, se sienten plenos, alegres y motivados. Como vemos, la felicidad no es algo vago e impreciso, ni una sensacin nebulosa: es el efecto de un flujo correcto de sustancias qumicas que proporcionan al ser humano su equilibrio fsico y psquico. As, la felicidad se puede incrementar por medio de las siguientes actitudes o actividades, todas productoras de estas "drogas" internas: Amar y disfrutar apasionadamente lo que hacemos. Tener relaciones con personas que nos motivan y enriquecen nuestra fuerza vital. Tener una autoestima positiva y un sentido del valor personal. Trabajar y lograr pequeas o grandes metas. Descansar y dormir profundamente. Manejar adecuadamente el estrs. Hacer ejercicios regularmente: "mente sana en cuerpo sano". Recordar los momentos felices de nuestra vida, ya que en esos momentos la mente no distingue entre lo real y lo imaginario. El secreto est dentro de nosotros. Sentirnos felices es, en parte, una cuestin de actitud hacia la vida: las drogas de la felicidad no se consiguen en el exterior, sino que son creadas mediante una vida llena de amor, entrega, optimismo, ejercicio, satisfaccin personal ante el logro de metas y vocacin y devocin por lo que se hace....

"Un estudio explica por qu el amor es ciego"

En un reciente trabajo de unos investigadores de la Universidad College de Londres, se dedicaron a captar imgenes de cerebros enamorados. Ya hace tiempo que la ciencia ha descubierto que ante la visin del ser amado se activan determinadas zonas del cerebro, entre ellas el crtex anterior cingulado, que tambin responde al estmulo de drogas sintticas produciendo sensaciones de euforia; pero lo sorprendente del nuevo estudio es que adems, las reas encargadas de realizar juicios sociales y, por tanto, de someter al prjimo a valoracin, se inactivaban. Ante nuestro amor, nos volvemos "ciegos" o, por lo menos, bajamos la guardia. Pero es que el ser humano, como todos los animales, ha tenido que encontrar los mecanismos evolutivos para perpetuar la especie. Y el enamoramiento est entre estos mecanismos, un proceso bioqumico que se inicia en el cerebro, y que tras la desbordante secrecin de

neurotransmisores, activa glndulas y respuestas fisiolgicas a velocidad de vrtigo, con la finalidad de que acabemos reproducindonos. Trabajos anteriores han explorado otras lneas de investigacin y han aportado interesantes datos sobre las causas y los efectos del amor. Hasta ahora se sabe, por ejemplo, que la feniletilamina (FEA), una anfetamina que segrega el cuerpo humano, es una de las principales sustancias implicadas en el enamoramiento. Este compuesto activa la secrecin de dopamina -un neurotransmisor implicado en las sensaciones de deseo y que nos hace repetir lo que nos proporciona placer- y de oxitocina -sta implicada, entre otras funciones, en el deseo sexual-. Al inundarse el cerebro de esta sustancia, ste responde mediante la secrecin de dopamina (neurotransmisor responsable de los mecanismos de refuerzo del cerebro, es decir, de la capacidad de desear algo y de repetir un comportamiento que proporciona placer), norepinefrina y oxiticina (adems de estimular las contracciones uterinas para el parto y hacer brotar la leche, parece ser adems un mensajero qumico del deseo sexual), y comienza el trabajo de los neurotransmisores que dan lugar a los arrebatos sentimentales, en sntesis: se est enamorado. Estos compuestos combinados hacen que los enamorados puedan permanecer horas haciendo el amor y noches enteras conversando, sin sensacin alguna de cansancio o sueo. En definitiva, nos sentimos bien con nuestro amor, estamos sumamente eufricos y excitados, necesitamos a la persona con la que estamos, como si de una droga se tratara, porque nos proporciona placer, y nuestra capacidad para juzgarla se reduce hasta la nada.

Cuando termina la pasion...

Pero la sntesis de FEA no puede prolongarse durante mucho tiempo, entre otras cosas porque moriramos de extenuacin, y tras dos o tres aos sus efectos desaparecen, sin apenas dejar rastro. Es entonces cuando nos enfrentamos a la tremenda realidad y, sobrevienen los defectos que otrora no vimos. Con el tiempo el organismo se va haciendo resistente a los efectos de estas sustancias y toda la locura de la pasin se desvanece gradualmente, la fase de atraccin no dura para siempre y comienza entonces una segunda fase que podemos denominar de pertenencia dando paso a un amor ms sosegado. Se trata de un sentimiento de seguridad, comodidad y paz. Dicho estado est asociado a otra DUCHA QUMICA. En este caso son las endorfinas -compuestos qumicos naturales de estructura similar a la de la morfina y otros opiceos- los que confieren la sensacin comn de seguridad comenzando una nueva etapa, la del apego. Por ello se sufre tanto al perder al ser querido, dejamos de recibir la dosis diaria de narcticos. Los motivos que explican por qu nos enamoramos de una persona y no de otra no estn bien establecidos, aunque deberemos confiar en que las leyes psicolgicas que rigen la eleccin tengan tambin una buena base evolutiva y, si no es mucho pedir, que sean sensatas ante las posibilidades de ser correspondidos. Otra cosa es ya, si entre tanta precisin biolgica, queda lugar para el romanticismo. Pero no os preocupeis, pronto descubrireis que el romanticismo seguir existiendo en toda su plenitud,

solo que ahora tendremos una explicacion cientifica a ciertas reacciones fisicas y emocionales, solo eso, pero creo que el amor va a continuar siendo ciego de momento. La oxitocina, conocida como hormona del cario, genera lazos afectivos: Montemayor

Un solo abrazo desencadena las sustancias que mitigan el estrs

http://www.jornada.unam.mx/2011/02/14/index.php?section=sociedad&article=041n1soc

Acariciar a una mascota logra disminuir la tensin arterial, la ansiedad e incluso la depresin
Para los humanos, el contacto fsico es una necesidad, una fuente de bienestar que los hace sentir protegidos, amados y reconocidos por el otro. Tan slo un abrazo desencadena sustancias qumicas que ayudan a reducir el estrs y a entablar lazos emocionales. La piel posee receptores sensitivos que envan seales a la corteza cerebral. Este mecanismo permite percibir fro, calor, caricias, cosquillas, pellizcos y si una superficie es suave o spera. Georgina Montemayor, acadmica del departamento de anatoma de la Facultad de Medicina de la Universidad Nacional Autnoma de Mxico, explica que al recibir un abrazo, un apretn de manos o una caricia, el cerebro libera oxitocina, tambin conocida como hormona del cario, la cual permite el apego y que los seres humanos se busquen los unos a los otros. Cada zona del cuerpo est representada en la corteza cerebral: prpados, orejas, pies, rganos sexuales, piernas, nuca. Por eso donde nos toquen vamos a sentir, aunque hay partes, como manos y labios, que ocupan mayor espacio en la corteza cerebral, por tanto, son ms sensibles al estmulo. Con ayuda de la resonancia magntica (que permite hacer imgenes del funcionamiento del cerebro), los cientficos han observado que al recibir un abrazo, un apretn de manos o una caricia se libera oxitocina. Esa sensacin de bienestar con un amigo, los padres o la pareja se logra gracias a la oxitocina y a la vasopresina, que se parecen mucho. La segunda aparece ms en hombres y la oxitocina la produce ms el sexo femenino. Eso explica por qu las mujeres pasan gran parte del tiempo con amigas y por qu les gusta ser abrazadas constantemente. Para que un abrazo produzca oxitocina suficiente para una mujer debe durar cuando menos un minuto, y tiene que ser tranquilo, no como los que dan muchos hombres, con palmadas o golpecillos en la espalda. Las mujeres no abrazan as, incluso hasta nos mecemos al abrazar; a los varones esa cercana los pone nerviosos. Estudios cientficos internacionales han demostrado lo relevante que es para los mamferos el contacto fsico. Monos bebs fueron separados de sus madres y colocados en jaulas con dos sustitutas artificiales: una figura de alambre que les provea leche y otra de felpa que no los alimentaba. La sorpresa de los investigadores fue grande al descubrir que las cras se

acercaban con mayor frecuencia a esta ltima. El contacto con la felpa satisfaca su necesidad de consuelo. La especialista de la FM destaca que el ser humano no puede desconocer la principal herencia de los mamferos: vivir en grupo. Para eso necesitamos lazos, que se logran gracias a la oxitocina. Durante la Segunda Guerra Mundial se crearon albergues para los pequeos, sobre todo recin nacidos, que haban perdido a sus padres. Las enfermeras los baaban, vestan y alimentaban; sin embargo, muchos bebs moran pronto por la falta de contacto fsico estrecho. Los nios necesitan abrazos, caricias, entre otras expresiones del amor materno para sobrevivir. Otros estudios muestran que gran parte de la depresin de los ancianos se debe a la ausencia de contacto fsico con otras personas y no a la falta de sexo. La oxitocina genera una sensacin de bienestar y calidez. El cerebro del recin nacido establece el contacto visual con la madre por la oxitocina. sta tiene funciones fuera del cerebro: en las mujeres aparece en el momento previo al parto, es necesaria para contraer el tero y expulsar al producto; cuando nace el nio hay altos niveles de oxitocina en cuerpo y cerebro. Esto genera apego, pero tambin prdida de la memoria; quizs por eso las mujeres se vuelven a embarazar y no recuerdan cun doloroso fue el parto. Pero esta sustancia no slo aparece durante el contacto fsico con el ser amado, amigo o familia, sino tambin se produce en la interaccin con mascotas. Si durante una semana todos los das al llegar a casa acaricias la panza del perrito, te ver a los ojos en busca de apego. Y a ti, slo por acariciarlo, se te baja la tensin arterial y la ansiedad, y si ests deprimido, disminuye un poco la depresin.. Sin embargo, esa sensacin no se presenta cuando existe contacto con persona que acabamos de conocer, pues es necesario que se generen vnculos afectivos, concluye la investigadora.

La qumica en el amor

Te ha pasado que cuando ves a una persona por primera vez, comienzas a sudar como nunca, tienes palpitaciones, tus manos tiemblan, te ruborizas, sientes ese cosquilleo en el estmago; se te va la onda, tartamudeas y comienzas a reirte de la nada?. Bueno pues esto indica nada ms y nada menos que aquella persona que esta frente a ti es bioquimicamente tu media naranja. Es a quien has estado esperado por mucho tiempo. Esta sensaciones tienen su porque en fundamentos psicolgicos y fsicos que se van construyendo desde la niez. Antes de que una persona se fije en otra, ya ha construido un mapa mental, un molde completo de circuitos cerebrales que determinan lo que le har enamorarse de una persona y no de otra. El sexlogo John Money considera que los nios desarrollan esos mapas entre los 5 y 8 aos de edad, en base a las asociaciones con miembros de su familia, amigos, con experiencias y hechos fortuitos. As pues antes de que el verdadero amor llegue a t , tu ya elaboraste sus rasgos esenciales, es la persona ideal a quien amar. La Quimica del amor

Esa especie de fascinacin que hace que dos seres se queden "enganchados" con gran necesidad de interactuar y conocerse ms se le llama "La qumica del amor". Se refiere a un conjunto de reacciones emocionales en donde hay descargas neuronales(electricidad)) y hormonales(sustancias qumicas como dopamina y norepinefrina y bajos niveles de serotonina) adems de cidos, gases y olores. Todo ellos se mezclan creando una revolucin interna que convierte lo racional en irracional, la prudencia en torpeza y la serenidad en nerviosismo. Son reacciones que explican buena parte de los signos del enamoramiento. De la emocin al enamoramiento

Los hombres, son los que parecen ser ms susceptibles a la accin de las sustancias asociadas al amor. Ellos se enamoran ms rpida y fcilmente que las mujeres. El verdadero enamoramiento parece ser que sobreviene cuando se produce en el cerebro la FENILETILAMINA, compuesto orgnico de la familia de las anfetaminas que tiene la capacidad de aumentar la energa fsica y la lucidez mental. El cerebro responde a tal compuesto con la secrecin de dopamina(inhibe el apetito), norepinefrina y oxitocina, provocando que los enamorados puedan permanecer horas conquetandose, haciendo el amor o conversando sin sensacin alguna de cansancio o sueo. Estos compuestos ayudan a forjar lazos permanentes entre la pareja tras la primera oleada de emocin y por si fuera poco hasta fortalecen el sistema inmunolgico. En caso contrario, a las personas que tienen menos receptores cerebrales de los que se necesitan para recibir la oxitocina, se les dificulta establecer lazos permanentes con su pareja. Lamentablemente el perodo de enamoramiento no es eterno, perdura de 2 a 3 aos, incluso a veces ms, pero al final la atraccin bioqumica decae. Con el tiempo el organismo se va haciendo resistente a los efectos de estas sustancias. Es entonces cuando comienza una segunda fase donde estan presentes otro tipo de sustancias qumicas como las endorfinas de estructura similar a la de la morfina y otros opiceos; los que confieren la sensacin comn de seguridad, comodidad y paz, dando lugar a la etapa del apego. La quimica en el sexo

La quimica tambin interviene cuando la persona se siente atrada sexualmente por otra. Su cerebro enva una seal qumica a la hipfisis, provocando la liberacin de hormonas sexuales (estrgenos y progesterona, por ejemplo). En consecuencia la respiracin aumenta 30 ciclos por minuto, la sangre se "alborota" y acumula en sitios como los labios, las mejillas, la vagina y el pene, facilitando la excitacin. El rtmo cardiaco aumenta hasta 100 pulsaciones por minuto, los pezones se ponen firmes y la glndula del timo segrega timina en mayor cantidad elevando el estado de nimo. Una relacin sentimental donde el factor pasin es preponderante, dura entre los 90 y 180 das como mximo. El trmino de una relacin involucra a la qumica

Trs la bajada de FEA, las personas pueden sentirse cada vez menos enamoradas, pero si a esto le agregamos que se han dejado llevar por el sentimiento sin darle el espacio que se merece al raciocinio, seguramente experimentarn insatisfaccin, frustracin, separacin e incluso el odio. Cuando la relacin de pareja se rompe, se involucra ciertas sustancias qumicas; el nivel de feniletilamina se derrumba y el cuerpo experimenta una especie de "sndrome de abstinencia" que coincide con el ansia de comer chocolate (rico en feniletilamina) que sienten muchas personas tras una ruptura.

Hace apenas 13 aos, se plante el estudio del amor como un proceso bioqumico que se inicia en la corteza cerebral, pasa a las neuronas y de all al sistema endocrino, dando lugar a respuestas fisiolgicas intensas. Cientficamente entonces, existe una qumica interna que se relaciona con nuestras emociones, sentimientos y conductas; ya que hasta el ms sencillo de ellos, est conectado a la produccin de alguna hormona. Sin embargo, si queremos conservar aquella pareja que nos ha hecho liberar una gran cantidad sustancias qumicas y ha provocado que nos comportemos y sintamos de manera diferente, es necesario buscar formas efectivas de convivencia y luchar para que el proceso deje de ser meramente qumico.

LA QUIMICA DEL AMOR

Namaste

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Namaste amigos de Glits!! Te has preguntado cuanto tiempo dura el amor? porqu el amor es ciego? Encontrar la felicidad est mucho ms cerca de lo que creemos y aunque suene extrao e irnico se encuentra mucho ms arriba de nuestro corazn! Sabas que el estar enamorado o locos por alguien es una caracterstica qumica del cerebro? y de que algunos logren permanecer felices y fieles por aos con la misma pareja, o que otros sean incapaces de jams forjar una relacin duradera, es culpa de una hormona?

El cctel qumico del organismo puede hacernos perder la razn , pero por qu? Segn el experto en el cerebro, Gareth Leng, la hormona oxitocina y otras mas; ayudan a forjar lazos permanentes entre amantes tras la primera oleada de emocin. La hormona acta "cambiando las conexiones" de los miles de millones de circuitos cerebrales.

Es entonces que despus del orgasmo el sistema lmbico (sistema de las emociones) del cerebro libera una hormona especial llamada oxitocina. Esto sucede en una parte del cerebro en la que sentimos el placer emocional. La oxitocina hace que la pareja se sienta ms vinculada y cercana emocionalmente, pero tambin se cree que cuando la oxitocina se combina con una determinada hormona femenina, los estrgenos, la mujer se siente muy cariosa.

Y todo esto se refiere a un conjunto de reacciones emocionales en donde hay descargas neuronales de electricidad y hormonales que son sustancias qumicas en las que intervienen la dopamina, norepinefrina y serotonina adems de cidos, y olores. En toda esta cascada emocional que podremos llamar la qumica del amor se mezclan creando una revolucin interna que convierte lo racional en irracional, la prudencia en torpeza y la serenidad en nerviosismo o las llamadas mariposas en el estomago. Son reacciones que explican buena parte de los signos del enamoramiento.

Estas hormonas son las que hacen que una pasin amorosa descontrole nuestra vida y estas son las que explican buena parte de los signos del enamoramiento capaces de hacernos sentir plenos o con la cabeza en las nubes. Parece ser que antes de que una persona se fije en otra ya ha construido un mapa mental, un molde completo de circuitos cerebrales que determinan lo que le har enamorarse de una persona y no de otra. Se considera que esos mapas se desarrollan entre los 5 y 8 aos de edad.

Por otro lado la llamada teora de la correspondencia puede resumirse en la frase: "cada cual busca la pareja que cree merecer", bueno pues esto indica nada ms y nada menos que aquella persona que te hace sentir todas estas mariposas, sudar de manos, nerviosismo, tartamudeo es bioquimicamente tu media naranja, pero ojo!!!

Todos sabemos que podemos tener relaciones sexuales sin enamorarnos, pero si se tienen suficientes relaciones con la misma persona hay muchas posibilidades de que esta bomba de hormonas nos haga perder la cabeza por alguien sin ser realmente compatibles con l o ella. El cuerpo hace lo posible por unirnos a nuestra pareja, pero eso precisamente lo puede convertir en una gran adiccin. Es por eso que a veces las llamadas relaciones destructivas o relaciones adictivas el principal componente son estas reacciones qumicas, el que no puedas olvidar a alguien es que el cerebro recuerda ese olor, y mantiene como quien dice los zurcos neuronales ligados a esa persona en forma de memoria.

El verdadero enamoramiento parece ser que sobreviene cuando se produce en el cerebro la FENILETILAMINA, compuesto orgnico semejante al de las anfetaminas que tiene la capacidad de aumentar la energa fsica y la lucidez mental,se le atribuyen roles como neuromodulador o neurotransmisor. Tambin se la encuentra en varios alimentos, especialmente en el chocolate y ciertos quesos.

El cerebro como ya mencione anteriormente responde a tal compuesto con la secrecin de dopamina que inhibe el apetito, norepinefrina y oxitocina, sugiriendo adems que el cerebro de una persona enamorada contiene grandes cantidades de feniletilamina y que esta sustancia podra ser la responsable, en gran medida, por las sensaciones y modificaciones fisiolgicas que experimentamos cuando ocurre el enamoramiento como vigilia, excitacin, taquicardia, enrojecimiento, e insomnio. En consecuencia la respiracin aumenta, la sangre se "alborota" y se acumula en sitios como los labios, las mejillas, la vagina y el pene, facilitando la excitacin, los pezones se ponen firmes y la glndula del timo segrega timina en mayor cantidad elevando el estado de nimo. De las sensaciones ms fsicas, como puede ser que se nos acelere el pulso, aumente la sudoracin o se te seque la boca, se encarga la adrenalina y sta sensacin es corta, porque si no sera contraproducente, y ms que estar enamorados, tendramos la sensacin de estar estresados.

Es as que este mismo compuesto fortalece el sistema inmunolgico. En caso contrario, a las personas que tienen menos receptores cerebrales de los que se necesitan para recibir la oxitocina, se les dificulta establecer lazos permanentes con su pareja.

Pues bien aqu te dejo esta explicacin breve de esta qumica El cerebro, movido por las emociones, produce sustancias qumicas que hacen que la persona eleve su autoestima, experimente sensacin de euforia, se sienta animada, alegre y vigorosa. Estas sustancias que produce el cerebro, denominadas hormonas endgenas ya que se producen en la corteza cerebral bien podran llamarse "drogas de la felicidad". Algunas de ellas son: La oxitocina, se ha dicho que la oxitocina se produce cuando existe un amor pasional y se relaciona con la vida sexual. Pero sta es una molcula generada de forma natural por el hipotlamo en la base del cerebro que regula varios procesos fisiolgicos como las emociones. Conocida como la hormona del amor, de la fidelidad, la generosidad, la confianza, del abrazo, de la calma, parece que influye agradablemente en distintos aspectos de nuestra vida. La oxitocina es el ingrediente qumico que trabaja sin descanso para el placer a travs de las caricias, los besos, las miradas y todo aquello que es visible cuando dos personas se gustan.Si ests enamorado o tienes sensaciones agradables al comunicarte con una persona especial, ya sabes que la oxitocina es la responsable de estos sentimientos que percibimos. La dopamina, es comnmente asociada con el sistema del placer del cerebro, suministrando los sentimientos de gozo y refuerzo para motivar a una persona a realizar ciertas actividades tambin se dice que es la droga del amor y la ternura con un profundo deseo psicolgico de "sentir algo". La dopamina no es liberada al encuentro de estmulos desagradables o aversivos

La finilananina, que genera entusiasmo y amor por la vida. La endorfina, Son producidas por la glndula pituitaria y el hipotlamo durante el ejercicio fsico,la excitacin, el dolor, el consumo de alimentos picantes, el enamoramiento y el orgamos son similares a los opiceos en su efecto analgsico pues dan sensacin de bienestar.Equilibra las emociones, el sentimiento de plenitud y el de depresin. Por ejemplo el caminar, correr, hacer yoga son buensimos para estimular la produccin de esta maravillosa qumica y asi aumentar tu autoestima. La epinefrina, La norepinefrina llamada tambin noradrenalina es el mediador qumico liberado por los nervios adrenrgicos de los mamferos. Estimula el sistema nervioso simptico, aumentando de esa forma la frecuencia cardiaca, gasto cardaco y circulacin coronaria. Mediante su accin sobre los receptores de la musculatura provocando una relajacin, tambin es un estmulo para el desafo de la realizacin de metas.

Si hay abundancia de estas hormonas endgenas, hay inteligencia emocional e interpersonal; la persona se siente ubicada, sabe quin es, a dnde va; controla sus emociones, conoce sus habilidades y sus talentos y se siente duea de s misma.

Cada zona del cuerpo est representada en la corteza cerebral: prpados, orejas, pies, rganos sexuales, piernas, nuca. Por eso donde nos toquen vamos a sentir, aunque hay partes, como manos y labios, que ocupan mayor espacio en la corteza cerebral, por tanto, son ms sensibles al estmulo porque contienen mas ramificaciones nerviosas.

Con ayuda de la resonancia magntica (que permite hacer imgenes del funcionamiento del cerebro), los cientficos han observado que al recibir un abrazo, un apretn de manos o una caricia se libera oxitocina.Para que un abrazo produzca oxitocina suficiente para una mujer debe durar cuando menos un minuto, y tiene que ser tranquilo.

Parte del cerebro con la oxitocina

Asi aunado con toda esta qumica existen otras tantas como las copulinas son uncompuesto encontrado en la secrecin vaginal de las mujeres frtiles. El aumento de estas se puede notar antes de la ovulacin en la mujer, que seala la madurez sexual; (decrece con la pastilla anticonceptiva) las copulinas son percibidas por el sistema lmbico, que vuelve ms pasional al hombre a la hora de valorar la belleza de las mujeres.

AQUI TE DEJO UN VIDEO QUE PODRA EXPLICARTE MEJOR COMO FUNCIONAN LAS COPULINAS. (existen carios videos relacionados a su termino)

Tambin sugieren que las mujeres menos agraciadas fsicamente son ms propensas a beneficiarse del aumento de esta sustancia, que las que son muy atractivas. En efecto, sta resta importancia a la atraccin visual y por lo tanto ayuda a igualar los trminos en la competicin por los hombres. Adems de incrementar la libido, las copulinas aumentan el placer sexual. Nota! Es importante recordar que las copulinas no son efectivas hasta que no entran en contacto con los receptores olfativos de un hombre, entonces el lema de la suerte de la fea la bonita la desea encaja a la perfeccin.

Entonces cabe recalcar que toda esta cuestin mgica de qumicos tambin tiene su cada en cierto punto trs la bajada de estas sustancias, las personas pueden sentirse cada vez menos enamoradas, pero si a esto le agregamos que se han dejado llevar por el sentimiento sin darle el espacio que se merece al raciocinio, seguramente experimentarn insatisfaccin, frustracin, separacin e incluso el odio.

Cuando la relacin de pareja se rompe, se involucra ciertas sustancias qumicas; el nivel de feniletilamina se derrumba y el cuerpo experimenta una especie de "sndrome de abstinencia" que coincide con el ansia de comer chocolate (rico en feniletilamina) que sienten muchas personas tras una ruptura.

Pues bien a mi manera de ver las cosas el saber que una relacin o el amor esta basado a su vez en esta qumica del amor, me da un gran alivio pero tambin me pregunto y donde quedo todo lo dems?, creo a mi punto de vista para que una relacin dure se necesita comunicacin, confianza, madurez, objetivos en comn, gustos similares, y una gran voluntad de hacer que todo lo mencionado funcione. pero tambin amar y disfrutar apasionadamente lo que hacemos, tener relaciones con personas que nos motivan y enriquecen nuestra vida, tener un una autoestima positiva y un sentido del valor personal. Trabajar y lograr pequeas y grande metas etc etc Pero el amor es lo que sobrevive a esto; porque lo cuida la costumbre, lo mantiene la pasin, y lo sostiene la confianza; cuando estos pilares estn bien fundamentados en una relacin, el amor es eterno!!! Que piensas tu?