Elementos tericos de la psicoterapia Gestalt Asimilacin Necesitamos entender que es lo que pasa para poder saber como actuar

de la manera correcta es como morder un pedazo apropiado simblicamente y considerando para descubrir que tan benfico puede ser, si es bueno para nosotros el organismo lo va asimilar, si no este ser desechado. Autorregulacin orgsmica Es el proceso que se lleva acabo para lograr un equilibrio homeosttico, es decir regular atreves del darse cuenta del contexto actual y de los deseos propio, mas que atreves de lo que se pensaba que debera haber. En la autorregulacin orgsmica, escoger y aprender suceden holsticamente, esto es, con una integracin natural de cuerpo y mente, pensamiento y sentimientos, espontaneidad y premeditacin. Capas o estratos de la neurosis Seda en dos aspectos y uno es la manera de ser y la otra son los roles que ocupamos en diferentes situaciones. En cuanto a la manera de ser: Es un intercambio de formalidades sin contenido afectivo, con el fin de establecer un contacto real. Representacin de un papel o un como si (Roles): Conducirse como si, con el fin de no asumir lo que se siente verdaderamente. En cuanto al momento existencial Callejos sin salida o estratos fbico: existencia obstruida, sentimientos en torbellino, pnico, estar perdido. Opresor = top de dog Oprimido= under dog Resistencia a ser como se es.

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Implosin o estratos de impasse: sentimientos contrados, temor a la nada y a la muerte, por ejemplo contestamos a una agresin cuando no tenemos ganas de hacerlo. Explosin: Resolucin de fuerzas opuestas de la misma magnitud o descarga por medio de un sentimiento espontaneo, ira, afliccin, alegra y orgasmo. Vida: sentimientos de confianza, afirmacin de la creatividad, se es autentico. Ciclo de la experiencia Relacionado con la satisfaccin de las necesidades. Es el proceso que nos lleva al contacto que implica vivencia y resolucin total de algn asunto inconcluso. Reposo o retraimiento es la primera en etapa en esta el individuo ya ha resuelto su necesidad anterior, por lo cual se encuentra en un estado de total relajamiento o total concentracin, posteriormente pasamos a la segunda etapa que es la sensacin aqu el individuo se encuentra distrado de su estado de reposo anterior, al sentir fsicamente algo que en esta etapa todava no logra definir, posteriormente sigue el darse cuenta en donde la persona se hace consiente o comprende a que se debe esta sensacin. Energizacin o movilizacin de la energa, es la siguiente etapa en donde la persona se moviliza y rene las fuerzas para llevar acabo su necesidad. Accin. La praxis mas importante en esta etapa, sea, el individuo moviliza su cuerpo y hace lo que sea necesario para satisfacer su necesidad, una vez satisfecha se pasa a la siguiente fase que el la de contacto en donde la persona encuentra la satisfaccin y disfruta el haber alcanzado lo que se propona. Interrupciones el ciclo de la experiencia Cuando la persona se bloquea en la frontera sensacin y darse cuenta, puede ser que experimente algunas de sus sensaciones pero no entiende que significan. En esta interrupcin se dedica tiempo para que el individuo identifique y comparta lo que esta sintiendo. En caso crnico seda en trastornos de conducta como autismo y esquizofrenia. Contacto El concepto llamado limite o frontera de contacto dentro de este se llevara acabo la interaccin entre el individuo y su ambiente. La experiencia es una de la frontera de contacto.

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Perls propona que necesitamos tanto el contacto como comer y dormir. Propuso que podemos entrar en contacto con tres zonas, la zona externa que todo lo que existe de la piel hacia afuera, la zona interna que es lo que esta de la piel hacia dentro y la zona de fantasa que son todos los pensamientos y conceptos abstractos, imgenes, sueos etc. Consiente e inconsciente En la practica de la terapia Gestalt no se utilizaban Freud considero como consiente a un dato de la experiencia individual, que ofrece a la intuicin inmediata. Se trata de un hecho que no puede explicarse ni describirse pero cuando se habla de conciencia todo mundo sabe de qu se trata. J. Pontalis.El adjetivo inconsciente se utiliza a veces para connotar el conjunto de los contenidos no presentes en el campo actual de la conciencia y el inconsciente esta formado por contenidos reprimidos. En psicoterapia la meta no es que el terapeuta se d cuenta de algo del paciente si no que el paciente se d cuenta de algo de si mismo. Darse cuenta El darse cuenta o awarraness, esta caracterizado por el contacto, el sentir, la excitacin y la formacin de una Gestalt. El darse cuenta no puede existir sin contacto. La excitacin es un excelente termino que nos indica con claridad otra de las propiedades del darse cuenta, pues este no puede existir sin que haya la excitacin, ya sea fsica o emocional. La formacin de una Gestalt siempre acompaa al darse cuenta. El esfuerzo bsico en la terapia Gestalt es que el paciente se d cuenta como esta funcionando ahora, como organismo y como persona. El darse cuenta es sentir espontaneo que aflora la persona, en lo que esta haciendo, sintiendo o planeando. Figura fondo Cuando una necesidad esta satisfecha, la Gestalt organizada se completa o cierra y no ejerce mas influencia; el organismo queda libre para formar nuevas gestlticas.

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Con el darse cuenta el organismo pueden movilizar su agresividad de tal forma que los estmulos del ambiente pueden contactarse, cuando la toma de conciencia no tiene lugar, es decir, cuando la figura fondo no conforma una Gestalt clara o cuando los impulsos no pueden ser expresados, aparece la psicopatologa. Cuando una persona se esta dando cuenta realmente la figura que se forma es clara, de percepcin vivida y esta puede manifestarse en una imagen o en un insight. El proceso de formacin figura fondo es dinmico y ocurre cuando las necesidades, urgencias y recursos que se hallan en el campo progresivamente otorgan su poderes de inters, brillantes y fuerza a la figura fondo. La razn en la que a veces se tenga una figura dbil en lugar de una dominante, se debe a que no hay mucho contacto y por lo tanto en el rea que esta siendo bloqueada. Psicoterapia= organismo + ambiente. El proceso de formacin figura fondo con lleva una fase de destruccin y agresion. Holismo Para Perls lo importante no es proponer una concepcin holstica universal, mas bien propone que el hombre es un organismo unificado. Tratar en forma aislada los diferentes aspectos de la personalidad humana ayuda tan solo a pensar en trminos de magia y de refuerzos de carencia de que el cuerpo y el alma con tems aislados, conjunto de una formacin misteriosa. Cuando definimos: Cuerpo como la suma de clulas, Mente como la suma de percepciones y pensamientos. Alma como la suma de emociones y aun aadiendo una integracin estructural. Concepto de totalidad sostendr lo que para la teora gestltica es una de las funciones ms importantes para el organismo: El contacto. Homeostasis toda la vida y todo el comportamiento son gobernados por el proceso que los cientficos denominan homeostasis y los legos adaptacin. Mediante el cual el organismo mantiene su equilibrio y por lo tanto su salud, en medio de condiciones que varan.

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Este proceso que permanentemente esta en busca de equilibrio esta al servicio de satisfacer las diferentes y continuas necesidades del organismo. ..Bien podemos llamar al proceso homeosttico el proceso de la autorregulacin mediante el cual el organismo interacta con el medio ambiente. Estado dominante a la tendencia de una fuerte tensin por sobresalir prominentemente y organizar el darse cuenta y la conducta. Impasse El apoyo exterior no se esta obteniendo y la persona cree que no se puede apoyar a si misma. Se debe a que su propia fuerza esta dividida entre el impulso y la resistencia. Las personas que conocen su propia autorregulacin orgsmica y se apoya en esta es una persona sana. Mecanismo de defensa Cuando el sujeto encauza su energa de modo que entabla un contacto, si sus esfuerzos no rindes el resultado deseado se queda con una larga lista incomodos sentimientos. Introyeccin: En las desventajas de la introyeccin primero el individuo muy pocas veces se da la oportunidad de ser el, ya que su atencin esta dirigida a confirmar o sintonizar esos cuerpos extraos dentro del su ser y en segundo lugar por que destruye la personalidad, por que cuando los introyectos chocan con la personalidad desata una batalla interpersonal. El introyecto invierte su energa e incorpora pasivamente lo que el medio le proporciona. La introyeccin es entonces el mecanismo neurtico mediante el cual incorporamos dentro de nosotros mis os patrones, actitudes, modos de actuar y pensar, que no son verdaderamente nuestros. Proyeccin. El proyector es un individuo que no puede aceptar su propios actos o sentimientos, por que no debera actuar as el no debera proviene de algn introyecto. Para resolver este dilema el sujeto no reconoce su culpa y la achaca a alguien mas.
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El introyector renuncia a su sentido de identidad y el proyector lo desperdiga, devolverle el fragmento de su identidad dispersa sigue siendo la piedra angular del proceso de elaboracin. Retroflexin Es la funcin hemafrodita por la que el sujeto vuelve contra si mismo, lo que querra hacerle a otro o se hace a si mismo lo que querra que el otro le hiciera. Perls obviamente ningn humano puede pasar su vida dejndole rienda suelta a cada uno de sus impulsos. Al menos algunos tiene que ser controlados. Pero al resistir impulsos destructivos deliberadamente es totalmente diferente a volvernos en contra de uno mismo. Existen dos niveles de toxicidad dentro de la deflexin 1.- en el que el sujeto se da as mismo lo que necesita de otro. 2.- en la que la atencin a sus necesidades es mnima, se siente como intocable, ni siquiera puede autogratificarse. Confluencia Cuando el individuo no siente ningn limite entre el mismo y el ambiente que lo rodea, es uno con el, por ejemplo cuando un bebe recin nacido no tiene confluencia con el medio ambiente. La confluencia es la ilusin que persiguen quienes prefieren limar diferencias a fin de atemperar la experiencia desquiciadora de la novedad y la alteridad. Deflexin La deflexin es una maniobra tendiente a sosloyar el contacto directo con otra persona, un medio de enfriar el contacto real. Las deflexiones en general tienden a desteir la vida, la accin dirigida hacia algo no llega a su objetivo y pierde fuerza y efectividad. Por ejemplo rerse al hablar de algo serio. Neurosis Persl. Lo que nos concierne a nosotros como psicolgicos y psicoterapeutas en este campo es perpetuo cambio, son las constelaciones siempre cambiantes de un individuo tambin siempre cambiante. Porque si ha de sobrevivir, tiene que

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cambiar constantemente. Cuando el individuo se hace incapaz de alterar sus tcnicas de manipulacin y de interaccin, surge la neurosis. La vivencia neurtica es auto reguladora, es una maniobra defensiva para protegerse as mismo de la amenaza de ser aplastado por un mundo avasal lador Las conductas neurticas son ajustes aun campo en el que existen represiones. Normalidad el hombre que puede vivir en un contacto significativo con su sociedad, si ser tragado completamente por ella y sin retirarse completamente de ella, es el hombre bien integrado. El fin de la psicoterapia es crear este tipo de hombres. Presente aqu y ahora Deshimaru; aqu y ahora significa estar enteramente en lo que se hace y no pensar en el pasado o en el futuro, olvidando el instante presente. El centro de nuestro tiempo y espacio es el presente. No hay otra realidad ms que el presente. Cualquier cosas que sea actual, desde el punto de vista tiempo, siempre sucede en el presente. Ahora= experiencia = conciencia = realidad. El pasado ya no esta el futuro no ha llegado todava nicamente existe el ahora. Polaridades Joseph Zinker propone estudiar o trabajar con las ploaridades, entendindolas como la base sobre la que se origina gran cantidad de conflictos, tanto intrapersonales como interpersonales. El individuo es un conglomerado de sus fuerza polares, las cuales se intersectan aunque no necesariamente por el centro. La persona no solo posee un opuesto, si no son varios para una caracterstica, creando as multilaridades. Resistencia El fenmeno resultante del continum: estabilidad vs cambio. Si se parte de que todo movimiento crea una resistencia igual y de sentido contrario y de que la experiencia esta fluyendo continuamente, tiene que existir tambin una resistencia interna a esta que se experimenta cono una renuncia a cambiar el modo en el que siempre se ha comportado el individuo.
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El proceso teraputico es aceptar las resistencias, alindose con ellas para facilitar la asimilacin de como ocurren, con el fin de favorecer la integracin orgsmica. Self Al complejo sistema de contactos para la adaptacin del organismo se le llama self, es el que se identifica con alguna de las posibilidades y aleja a las otras, la direccin de estos procesos es el que continan en el momento inmediato. Tambin se encarga de contactar para aceptar o rechazar lo que creativamente se esta formando como figura a cada momento. El self es espontaneo. Sueos Segn la terapia Gestalt, los diferentes componentes del sueo son fragmentos de nuestra personalidad, algunas partes reconocida por nosotros mismo, pero en general encontramos aquello que rechazamos de nosotros mismos. Patricia Baumgardener: para mi un suelo es un mensaje existencial, puede llevar la comprensin del argumento de nuestra visa y lo bello de todo es to es que cuando asumimos la responsabilidad del argumento de nuestra visa, de nuestros sueos, somos capases de cambiar nuestra vida. Top dog y under dog (perro arriba y perro abajo) Los papeles del top dog se distinguen por ser directivos y los de under dog, trata de controlar indirectamente, estos papeles se juegan principal mente para tener el control. Vaco Bloqueo que el paciente opone al darse cuenta y es lo que experimenta como vacio. La persona siente un hueco o espacio dentro de su ser fsico. Se le invita a que viaje por el atreves de su viaje el vaco se hace frtil y empieza a responder emocionalmente a lo que percibe.

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