A DOENA COMO CAMINHO + LOUSE RAY Amigdalite - Emoes reprimidas, criatividade sufocada Anorexia - dio ao externo de si mesmo Apendicite

- medo da vida. Bloqueio do fluxo do que bom Arteriosclerose - resistncia, recusa em ver o bem Artrite - critica conservada por longo tempo Asma - sentimento contido , choro reprimido Bexiga - Presso, desapego Boca - Disposio para receber Bronquite - ambiente familiar inflamado. Gritos, discusses Cabelos - Liberdade, poder Cncer - mgoa profunda, tristezas mantidas por muito tempo Colesterol - medo de aceitar a alegria Corao - Capacidade de amar, emoo Costas - Correo Dentes - Agressividade, vitalidade Derrame - resistncia, rejeio vida Diabete - medo, refeio, fuga Dor de cabea - autocrtica, falta de autovalorizao Enxaqueca - medos sexuais. Raiva reprimida, Pessoa perfeccionista Estmago - Sensao, capacidade de absoro Fibromas - alimentar mgoas causadas pelo parceiro Fgado - Avaliao, filosofia, religio Frigidez - MEdo. Negao ao prazer Gastrite - Incerteza profunda. Sensao de condenao Gengivas - Desconfiana Hemorroidas - medo de prazos determinados. Raiva no passado

Hepatite - Raiva, dio. Resistncia as mudanas Insnia - medo. Culpa Intestino delgado - Elaborao, anlise Intestino grosso - Inconsciente, ambio Joelhos - Humildade Labirintite - Medo de no estar no controle Mos - Entendimento, capacidade de ao Membros - Movimentos, flexibilidade, atividade Meningite - Tumulto interior. Falta de apoio Msculos - Mobilidade, flexibilidade, atividade Nariz - Poder, orgulho, sexualidade Ndulos - ressentimento, frustrao. Ego Ferido Olhos - Discernimento Ouvidos - Obedincia rgos genitais - Sexualidade Ossos - Firmeza, cumprimento das normas Pele - Delimitao, normas, contato, carinho Pele -Acne - individualidade ameaada. No aceitar a si mesmo Pnis - Poder Ps - Compreenso, firmeza, enraizamento, humildade Pescoo - Medo Pneunomia - Desespero. Cansao da vida Presso alta - Problema emocional duradouro no resolvido Presso baixa - falta de amor em criana. Derrotismo Priso de ventre - preso ao passado. Medo de no ter o dinheiro suficiente Pulmes - medo de absorver a vida liberdade - Contato, comunicao,

Quistos - alimentar mgoa. Falsa evoluo Resfriados - Confuso mental, desordem, mgoas Reumatismo - Sentir-se vtima. Falta de amor. Amargura Rinite alrgica - congesto emocional. Culpa. Crena em perseguio Rins - crtica, desapontamento, fracasso - Parceria, discernimento, eliminao Sangue - Fora vital, vitalidade Sinusite - Irritao com pessoa prxima Tireide - Humilhao Tumores - Alimentar mgoas. Acumular remorsos lceras - medo. Crenca de no ser bom o bastante Unhas - Agressividade Vagina - Entrega Varizes - Desencorajamento. Sentir-se sobrecarregado Vescula biliar - Agressividade

A DOENA COMO CURA

Infeco - um conflito que se materializou Quem mostra predisposio a inflamaes est tentando evitar conflitos. No caso de contrairmos uma doena infecciosa, devemos nos fazer as seguintes perguntas: 1 - Qual o conflito existente em minha vida que at agora eu no vejo? 2 - Que conflito estarei evitando? 3 - que conflito tento fingir que no existe? Para descobrir que conflito se trata, basta prestar ateno ao simbolismo do rgo afetado ou da parte doente do corpo.

Alergia - uma agressividade que se materializou A pessoa alrgica deve fazer a si mesma as seguintes perguntas: 1 - Por que no suporto tomar conscincia da minha agressividade, e a transfiro para a manifestao corporal? 2 - Quais mbitos da vida me inspiram tanto medo que procuro evit-los? 3 - Para que temas apontam os meus alrgenos? 4 - At que ponto uso minha alergia para manipular o meio ambiente? 5 - Como encaro o amor, qual a minha capacidade de amar?

Respirao - Assimilao da Vida No caso de doenas que tenham relao com a respirao, a pessoa doente deve fazer a si mesma as seguintes perguntas: 1 - O que me faz sentir falta de ar? 2 - O que me recuso a aceitar? 3 - O que estou evitando dar? 4 - Com o que no desejo entrar em contato? 5 - Acaso terei medo de dar o passo para uma nova liberdade?

Asma Perguntas que a pessoa asmtica deve fazer a si mesma: 1 - Em que mbitos da vida quero receber sem dar nada em troca? 2 - Consigo confessar conscientemente minhas agresses? Que possibilidades disponho para express-las? 3 - Como lido com o conflito entre a vontade de dominar e a sensao de inferioridade? 4 - Quais setores da vida valorizo e quais rejeito? Posso sentir algo do medo que fundamenta meu sistema de valores?

5 - Quais setores da vida procuro evitar por consider-los sujos, baixos, ignbeis? No se esquea: Sempre que se sente uma limitao, ela de fato medo! O nico modo de combater o medo expandindo-se. A expanso ocorre se a pessoa deixar entrar aquilo que at agora rejeitou!

Males Estomacais e Digestivos

No caso de males estomacais e digestivos, devemos nos fazer as seguintes perguntas: 1 - O que no posso ou no quero engolir? 2 - Algo est me moendo por dentro? 3 - Como lido com meus sentimentos? 4 - O que me deixa to azedo? 5 - Como expresso a minha agressividade? 6 - Como fujo dos conflitos? 7 - Existe em mim alguma saudade reprimida de um paraso infantil, livre de conflitos, em que eu s seja amado e cuidado, sem precisar me esforar para nada?

Doenas Hepticas

A pessoa que sofre do fgado deve fazer a si mesma as seguintes perguntas: 1 - Em que mbitos perdi a capacidade de fazer uma avaliao e uma discriminao corretas? 2 - Onde que no consigo mais decidir entre aquilo que posso suportar e aquilo que um "veneno" para mim? 3 - Em que sentido ando cometendo excessos? At que ponto estou "voando alto demais" (iluses de grandeza) e onde venho ultrapassando os limites?

4 - Acaso me preocupo comigo mesmo e com o mbito da minha "religio", de minha religao com a fonte primordial? Ou o mundo da multiplicidade est impedindo minha percepo intuitiva? Os temas filosficos ocupam uma parte muito pequena na minha vida? 5 - Confio nos outros?

Doenas dos Olhos

Quem tiver problemas com os olhos, ou seja, com a viso, deve em primeiro lugar abandonar por um dia seus culos (e/ou lentes de contato) e viver conscientemente a situao honesta de vida criada pelo fato. Depois desse dia, deve fazer um relatrio honesto, descrevendo o modo como viu o mundo e as experincias que teve, o que pde e o que no pde fazer, no que foi impedido pela falta de viso, como lidou com o ambiente exterior etc. Um relatrio como esse deve fornecer-lhe material suficiente para poder conhecer melhor sua personalidade, seu mundo e seu modo de ser. Essencialmente, deve responder s seguintes perguntas: 1 - O que no desejo ver? 2 - Minha subjetividade tem impedido meu autoconhecimento? 3 - Deixo de ver a mim mesmo nos acontecimentos? 4 - Uso a viso para obter uma percepo mais elevada? 5 - Tenho medo de ver os contornos rgidos (definidos) das coisas? 6 - Posso suportar, afinal, ver as coisas como elas so? 7 - Qual o mbito de minha personalidade de que procuro desviar o olhar?

Doenas do Ouvido

Quem tem problemas com os ouvidos, ou seja, com o ato de ouvir, deve de preferncia fazer a si mesmo as seguintes perguntas: 1 - Por que no estou disposto a prestar ateno ao que os outros dizem? 2 - A quem ou a que no desejo obedecer?

3 - H equilbrio entre os dois plos de minha personalidade, o egocentrismo e a submisso?

Dores de Cabea

Quem sofrer de dores de cabea o tiver enxaquecas deve fazer a si mesmo as seguintes perguntas: 1 - Com que estou "quebrando a minha cabea"? 2 - O "em cima" e o "embaixo" esto num equilbrio dinmico dentro de mim? 3 - Estou me esforando demais para subir? (cobia) 4 - Sou um cabeudo e tento derrubar os obstculos com a cabea? 5 - Tento substituir a ao pelo pensamento? 6 - Estarei sendo honesto no que se refere aos meus problemas sexuais? 7 - Por que transfiro o orgasmo para a cabea?

Doenas de Pele

Quem teve afeces cutneas deve fazer a si mesmo as seguintes perguntas: 1 - Acaso estarei me isolando demais? 2 - Qual a minha capacidade de estabelecer contatos? 3 - Por trs da minha atitude defensiva no haver um desejo de intimidade? 4 - O que ser que deseja atravessar os limites a fim de se tornar visvel (sexualidade, desejo, paixo, agressividade, satisfao)? 5 - O que que de fato est "coando" dentro de mim? 6 - Acaso resolvi viver no ostracismo?

Doenas Renais

Quando temos alguma coisa nos rins devemos fazer a ns mesmos as seguintes perguntas: 1 - Quais problemas me afligem no mbito conjugal? 2 - Acaso tenho tendncia a estagnar na projeo e, desta forma, a considerar os erros do meu parceiro como problemas que s dizem respeito a ele? 3 - Deixo de ver a mim mesmo no modo como o meu parceiro se comporta? 4 - Ando me apegando a velhos problemas e, deste modo, interrompendo o fluxo do meu prprio desenvolvimento? 5 - A que salto para o futuro meu clculo renal est tentando me estimular?

Os males da Bexiga

Doenas na bexiga sugerem as seguintes perguntas: 1 - A quais mbitos me apego, embora ultrapassados, e s espera de serem eliminados? 2 - Em que ponto me coloco sob presso e a projeto para os outros (exames, o chefe)? 3 - Que assuntos gastos devo abandonar? 4 - Por que choro?

Doenas Cardacas

No caso de perturbaes e doenas cardacas devemos fazer as seguintes perguntas:

1 - H equilbrio entre meu corao e minha cabea, entre a compreenso e o sentimento? Eles esto em harmonia? 2 - Dou espao suficiente para meus prprios sentimentos, me atrevo a demonstr-los? 3 - Vivo e amo de todo corao ou apenas participo, sem grande entusiasmo? 4 - Minha vida transcorre num ritmo animado ou a foro a dotar um ritmo rgido? 5 - Ainda h combustvel e explosivos suficientes em minha vida? 6 - Tenho escutado a voz de meu corao?

Distrbios do Sono

A insnia deve servir de motivo para se fazer as seguintes perguntas: 1 - At que ponto dependo do poder, do controle, do intelecto e da observao? 2 - Acaso posso me desapegar? 3 - Como desenvolvo minha capacidade de entrega e minha sensao de uma confiana bsica? 4 - Acaso me preocupo com o lado sombrio da minha alma? 5 - Quo grande o meu medo da morte? J me reconciliei o suficiente com ela?

Uma necessidade exagerada de dormir suscita as seguintes questes: 1 - Ando fugindo da atividade, da responsabilidade, da conscientizao? 2 - Vivo num mundo quimrico e tenho medo de acordar para a realidade da vida?

LOUISE RAY

A Depresso Depresso um termo geral para um quadro sintomtico que vai de um mero sentimento de abatimento at uma perda real da motivao para viver, ou a assim chamada depresso endgena, que acompanhada de apatia absoluta. Ao lado da inibio total das atividades e de uma disposio abatida de nimo, encontramos na depresso sobretudo um grande nmero de sintomas colaterais fsicos, como cansao, distrbios do sono, falta de apetite, prisode ventre, dores de cabea, taquicardia, dores na coluna, descontrole menstrual nas mulheres e queda do nvel corporal da energia. A pessoa depressiva atormentada pela sensao de culpa e vive se auto-repreendendo; est sempre ocupada em voltar s boas (fazer as pazes) com tudo. A palavra depresso deriva do verbo latino deprimo, que significa "subjugar" e "reprimir". A questo que surge de imediato se refere ao que a pessoa deprimida sente, se est sendo subjugada ou se est de fato reprimindo alguma coisa. Para responder questo temos de considerar trs mbitos relativos ao assunto:

1 - Agressividade: Num trecho anterior do livro dissemos que a agressividade que no exteriorizada acaba por se transformar em dor fsica. Poderamos completar essa constatao ao dizermos que a agressividade reprimida leva, no mbito psquico, depresso. A agressividade cuja manifestao impedida, bloqueada, volta-se para dentro de tal forma que o agressor acaba por tornar-se a vtima. A agressividade reprimida acaba sendo responsvel no s pela sensao de culpa, mas tambm pelos inmeros sintomas colaterais que a acompanham, com seus vrios tipos de sofrimento. J dissemos, num momento anterior, que a agressividade to-somente uma forma especfica de energia vital e de atividade. Sendo assim, aqueles que ansiosamente reprimem seus impulsos agressivos reprimem ao mesmo tempo toda sua energia e atividade. Embora a psiquiatria tente envolver as pessoas deprimidas em algum tipo de atividade, elas simplesmente acham isso uma ameaa. De forma compulsiva, elas evitam tudo o que possa suscitar desaprovao e tentam ocultar seus impulsos destrutivos e agressivos, vivendo de maneira irrepreensvel. A agressividade dirigida contra a prpria pessoa chega ao auge no caso do suicdio. Tendncias suicidas sempre so um alerta para que observemos a quem so dirigidas de fato as intenes assassinas.

2 - Responsabilidade: exceo do suicdio, a depresso sempre , em ltima anlise, um modo de evitar responsabilidades. Os que sofrem de depresso j no agem; meramente vegetam, esto mais mortos do que vivos. No entanto, apesar de sua contnua recusa em lidar de forma ativa com a vida, os depressivos so acusados pela responsabilidade que entra pela porta de trs, ou seja, por sues prprios sentimentos de culpa. O medo de assumir responsabilidades passa para o primeiro plano exatamente quando essas pessoas tm de entrar numa nova fase da vida, tornando-se bastante visvel, por exemplo, na depresso puerperal. 3 - Recolhimento - solido - velhice - morte: Estes quatro tpicos intimamente relacionados servem para resumir as reas mais importantes dos trs temas anteriores, mostrando quais so os nossos pressupostos bsicos para refletir sobre eles. A depresso provoca o confronto dos pacientes com o plo mortal da vida. As pessoas que sofrem de depresso so privadas de tudo o que de fato est vivo, como o movimento, a mudana, o companheirismo e a comunicao. Em sua vida, o plo oposto que se manifesta, ou seja, a apatia, a rigidez, a solido, os pensamentos voltados para a morte. Na verdade, embora esse aspecto mortal da vida seja sentido com intensidade na depresso, ele nada mais do que a prpria sombra do paciente. Nesse caso, o conflito est no fato de a pessoa deprimida ter tanto medo de viver como de morrer. A vida ativa traz consigo uma culpa e uma responsabilidade inevitveis e esses so sentimentos que o deprimido faz questo de evitar. Aceitar responsabilidade o mesmo que abandonar todas as projees e aceitar a prpria singularidade, ou o fato de estar s. Personalidades depressivas, no entanto, tm medo de fazer isso e, portanto, precisam apegar -se aos outros. A separao que, por exemplo, a morte de pessoas ntimas lhes impe, pode servir de estmulo para a depresso. Os depressivos so, antes de mais nada, abandonados por conta prpria, e viver por conta prpria, assumindo responsabilidades, a ltima coisa que querem fazer. Ter medo da morte um outro fato que no lhes permite suportar a condicionalidade da vida. A depresso nos torna honestos: ela revela a nossa incapacidade tanto para viver como para morrer. ORTOMOLECULAR

1. DIFICULDADE DE PERDER PESO O QUE EST FALTANDO : cidos graxos essenciais e vitamina A

ONDE OBTER: semente de linhaa, cenoura e salmo - alm de suplementos especficos

2. RETENO DE LQUIDOS O QUE EST FALTANDO : na verdade um desequilbrio entre o potssio, fsforo e sdio ONDE OBTER : gua de coco, azeitona, pssego, ameixa, figo, amndoa, nozes, acelga, coentro e os suplementos

3. COMPULSO A DOCES O QUE EST FALTANDO: cromo ONDE OBTER : cereais integrais, nozes, centeio, banana, espinafre, cenoura + suplementos.

4. CIMBRA, DOR DE CABEA O QUE EST FALTANDO: potssio e magnsio ONDE OBTER: banana, cevada, milho, manga, pssego, acerola, laranja

5. DESCONFORTO INTESTINAL, GASES, INCHAO ABDOMINAL O QUE EST FALTANDO: lactobacilos vivos ONDE OBTER : coalhada, iogurte, miss, yakult e similares

6. MEMRIA RUIM O QUE EST FALTANDO: acetil colina, inositol ONDE OBTER: lecitina de soja, gema de ovo + suplementos

7. HIPOTIREOIDISMO (PROVOCA GANHO DE PESO SEM CAUSA APARENTE) O QUE EST FALTANDO: iodo

ONDE OBTER : algas marinhas, cenoura, leo, pra, abacaxi,peixes de gua salgada, e sal marinho.

8. CABELOS QUEBRADIOS E UNHAS FRACAS O QUE EST FALTANDO: colgeno ONDE OBTER : peixes, ovos, carnes magras, gelatina + suplementos

9. FRAQUEZA, INDISPOSIO, MAL ESTAR O QUE EST FALTANDO: vitaminas A, C, e E e ferro ONDE OBTER: verduras, frutas, carnes magras e suplementos

10. COLESTEROL E TRIGLICERDEOS ALTOS O QUE EST FALTANDO: mega 3 e 6 ONDE OBTER: sardinha, salmo, abacate, azeite de oliva