Professional Documents
Culture Documents
==============
==============
==============
==============
ملحظة :اعتقد انه الفضل النوم ومعدتك اصل غير مليئة بالطعام لنه من السنة
ان تنام على الجانب اليمن وليس اليسر من الجسم
==============
دراسة كندية
==============
==============
==============
==============
لماذا؟
يأتي أكثر النزف من جبهة الحاجز
جدار الغضروف الذي يقسم النف
والضغط عليها يوقف النزيف
==============
==============
...صداع البوظة
لتجنب صداع المثلجات اضغط بلسانك
على سقف فمك ،وغطيه بقدر ما تستطيع
لماذا؟
تصبح العصاب في سقف الفم شديدة البرودة
<<مما يسبب شعورًا بأن دماغك تجمد
==============
==============
...التخلص من النمنمة
لماذا؟
تمر في الرقبة حزمة العصاب الرئيسية ،فإذا قمت
بتحريك عضلت رقبتك سيقل الضغط على العصاب
لماذا؟
عندما تكون تحت الماء ،فأنت ل تعاني
من نقص الوكسجين أنما من زيادة
ثاني أكسيد الكربون ،الذي يجعل دمك حامضي
وهذا يرسل إشارة لدماغك بأن شيء ليس صحيح
ن حموضة "عندما تلهث ،ينزل تدفق الوكسجي ِ
دم وهذا يخدع دماغك بالتفكير بأنه يملك أوكسجين
أكثر .مما سيوفر لك 10ثواني تحت الماء
==============
...اقرأ دماغك