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INSATURACIN
3. TRIGLICRIDO
2.
PROPOSICIONES
Identifica el tipo de cido graso graficado. Luego anota las diferencias que hay entre ellos.
2. ESTRUCTURAL
3. ENERGTICA
Aceites y grasas
LPIDOS
.
.
Ceras
CRITERIOS
.
.
Fosfolpidos
CLASIFICACIN
.
.
.
EJEMPLO
TRANSPORTADORA
1. CIDO GRASO
FUNCIONES
CARACTERSTICA
ESTRUCTURAL
NO
ENERGTICA
TRMINO
4. Identifica, las siguientes caractersticas de los tejidos animales, marcando con una X en el casillero
que corresponden.
BIOCATALIZADORA
Identifica, escribiendo en los recuadros en blanco, el nmero del trmino relacionado con los
lpidos, que corresponde a cada caracterstica escrita.
DE RESERVA
1.
9. Lee las siguientes informaciones sobre lpidos y luego emite un juicio al respecto.
PROSTAGLAN
DINAS
ACEITES
FOSFOLPIDOS
CERAS
CARACTERSTICA
O FUNCIN
CAROTENOS
LPIDOS
CIDOS
BILIARES
7. Identifica las caractersticas o funciones de los lpidos. Marca con una X en donde corresponde.
Los triglicridos
Las grasas en la sangre son llamadas triglicridos. Son necesarias debido a que algunas
sustancias se disuelven en grasas, por otro lado se reservan para tener energa cuando
se requieran. Los triglicridos son fabricados por el cuerpo cuando hay un exceso de
hidratos de carbono en el torrente sanguneo. Estas grasas flotan en la sangre, por lo que
se hace espesa. Finalmente, si los niveles de triglicridos son altos, la sangre no puede
fluir fcilmente y las arterias y venas se tornan gruesas y estrechas. Tus niveles de
triglicridos deben ser de menos de 150 mg/dl.
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EL COLESTEROL
El colesterol se divide en dos tipos: las lipoprotenas de densidad alta (HDL, o
colesterol bueno) y el colesterol de baja densidad (LDL, o colesterol malo). Al
colesterol bueno (HDL) se le llama as porque se cree que ayuda a reducir el
nivel de colesterol en la sangre. El colesterol de alta densidad lo produce de
forma natural el propio organismo y remueve el colesterol de las paredes de las
arterias y lo devuelve al hgado. Lo ideal es tener un nivel de HDL superiores a
60 mg/dL. El colesterol bueno aumenta con una dieta rica en fibra y baja en
grasa, y con la prctica regular de ejercicio fsico.
El colesterol malo se acumula en las paredes de las arterias, formando una
placa que dificulta la circulacin de la sangre que llega al corazn. Por eso si se
tiene demasiado alto el colesterol LDL aumenta el riesgo de padecer
enfermedades cardiovasculares. Este tipo de colesterol conviene mantenerlo a
niveles bajos: lo ideal es que est por debajo de los 100 mg/dL y un nivel
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------superior a 160 mg/dL se considera demasiado alto. Su nivel aumenta cuando se
consumen en exceso grasas de origen animal, embutidos y quesos grasos.
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