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BIENVENIDA

Buenas noches bienvenidos a la capacitacin sobre Relaciones de pareja, mi equipo de trabajo est constituido por Sandra Daza, Sonia Hernndez, ngel Ros Nini Romero Y quien les habla Gloricel Martn;. Agradecemos por su asistencia y esperamos que la capacitacin sea de su inters y total agrado para cumplir con sus expectativas. (3 minutos) Orden del da 2 Introduccin al tema 3 Actividad 1 de confianza Rompe Hielo titulada el Cerdo 4. Actividad 2 Video diferencia entre hombres y mujeres 5. Actividad 3 La comunicacin en la pareja 6. Actividad 4 Etapas del amor 7. Actividad 5 Infidelidad 8. Actividad 6 La rutina y cmo evitarla 9. Actividad 7 Sexualidad 10. Refrigerios INTRODUCCIN AL TEMA Las relaciones de parejas son las relaciones ms importantes en nuestra vida, para amar y ser amados, para tener cerca a alguien especial, nico .Esta necesidad o deseo es tan fuerte, que muchas veces nos olvidamos de preguntar y para qu son las relaciones de pareja? Para qu nos sirven? Cul es su objetivo?

Diariamente, se observa como sufren las personas refugiadas en unas relaciones que no aportan nada positivo a sus vidas, se convierten en un laberinto sin salida de sufrimientos y sacrificios. Las personas que quedan atrapadas en este crculo de peleas, conflictos, celos, maltratos, frustraciones, infidelidades, no tendrn una vida tranquila. Para superar esta dificultad, es preciso hacer las siguientes preguntas a uno mismo: Para que me sirve esta relacin de pareja? Hasta donde quiero o puedo llegar? Como ser mi vida al lado de esta persona dentro de los 5 o 10 aos? Estn mis necesidades cubiertas en esta relacin? (3 minutos)

Con esta reflexin damos inicio a nuestra capacitacin. .ACTIVIDAD 1 DE CONFIANZA ROMPE HIELO TITULADA EL CERDO: La duracin es de 10 minutos aproximadamente. MATERIAL: No se precisa de ningn tipo de material. PROCEDIMIENTO: Nos sentamos todos los participantes. Cada uno de nosotros y por orden diremos lo que ms nos gusta de la parte del cerdo. Por ejemplo: Lo que ms me gusta del cerdo es el jamn. As todos hasta que cada uno haya nombrado una parte, (a ser posible que no se repitan). Una vez realizado esto, daremos otra vuelta pero en sta ocasin cada uno debe debe dar una mordidita a la parte del cerdo que ha nombrado, al compaero de la derecha. Por ejemplo: quien haya dicho el muslo, deber morder el muslo del compaero. As sucesivamente hasta que todos los integrantes del grupo hayan besado o mordido al compaero de la derecha la parte del cerdo que hayan citado. (1 minuto) RETROALIMENTACIN

El objetivo de esta actividad era crear un ambiente chvere, armonioso y de acercamiento entre nosotros desarrollando la espontaneidad. A continuacin entraremos al tema Diferencia entre hombres y mujeres.

DIFERENCIA ENTRE HOMBRES Y MUJERES Para ello observaremos el video Hombres Vs Mujer Ahora una vez visto el video procederemos a realizar la siguiente actividad que consiste en descubrir la palabra sobre caractersticas de los dos sexos. Para ello contaremos con una duracin de 10 minutos para resolver la actividad, el primero que termine es el ganador. MATERIALES Hojas Lpiz

MUJERES TACOMSIERAPA__ __ __ __ __ __ __ ___ __ __ ___ ___ TOSACANLTAE__ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ____ ___ ___ ORNIDAGAZA ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ TIMUCAVACONI ___ ____ ____ ____ ____ ____ ____ ____ ___ ___ ___ ___ MENTALTISEN ___ ___ ____ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___

HOMBRES TIPRACOC ___ ____ ____ ____ ____ ____ ____ TEDEDORESINSA ___ ____ ____ ____ ____ ____ ____ ____ ____ ____ ___ ___ ___ DOARRIBU ___ ___ ____ ____ ____ ____ ___ ____

ERZAFU DE TADLUVON ___ ____ ____ _____ ____ _____ ___ ___ _____ ____ ____ _____ _____ _____ _____ _____ VILISDIINDUTAA ___ ____ ____ ____ _____ _____ _____ ____ _____ _____ ___ ___ _____ _____

RETROALIMENTACIN La finalidad de esta actividad es ver que aunque existan diferencias entre hombres y mujeres tanto en la forma de pensar y actuar, somos unos seres maravillosos que nos complementamos. Daremos paso al siguiente tema que es la comunicacin entre parejas, para iniciar ustedes me ayudaran a mencionar los ingredientes necesarios para una buena comunicacin con mi pareja por ejemplo el ingrediente de temor a Dios, la tolerancia, Solidaridad. Con todos los ingredientes mencionados podemos decir que la comunicacin en la pareja determina, no solo la calidad de la relacin, sino que, tambin, una parte importante en nuestra calidad de vida, de ella depende que la relacin sea estable o no, que exista alegra, felicidad, amor al dar un piropo a nuestra pareja o si por el contrario dejamos que existan malentendidos, telfono roto, maltrato, discordia y rompimiento. (3 minuto). Para complementar observaremos el siguiente video.

ACTIVIDAD 3 LA COMUNICACIN EN LA PAREJA Por favor nos organizamos en parejas vamos a jugar Solucionando nuestra dificultad, les atar las manos con lana entrelazando a su compaero, ustedes debern comunicarse y buscar la estratgia para desenredarse sin soltarse los nudos, sin cortan la lana, puedan hablar y moverse. Para esta actividad tenemos 15 minutos. MATERIALES Lana RETROALIMENTACIN El objetivo de la actividad era representar mediante un juego una dificultad de pareja y cmo era su actitud frente a esta, si exista tolerancia, comprensin y los

ingredientes que anteriormente mencionamos o si por el contrario ni siquiera intentamos solucionarlo. Dar el paso a mi compaera Sonia quien les platicar sobre las etapas de amor ACTIVIDAD 4 ETAPAS DEL AMORJUGANDO AL TINGO TINGO TANGO Nos quedaremos ubicados en cada uno de sus puestos pasaremos la pelota al compaero que se encuentre al lado de nosotros, cuando mi compaero (a)

pronuncie tango, la persona que tenga la pelota es quien pasar y realizar la actividad, al final de todas las actividades har la retroalimentacin.

Actividad 2.1 Juegan todos Cuerpos expresivos Vamos a realizar la siguiente actividad titulada Cuerpos Expresivos, les dar a cada uno de ustedes un papel con una informacin la cual debern representar hallando la pareja que tenga la misma informacin. No debemos hablar ni hacer ningn gesto que contenga sonidos, para descubrir las almas compatibles tendremos 10 minutos. Una vez encontrados nos tomaremos de las manos, en silencio y esperaremos que todo el grupo termine. Perro Perro Gato con gato Caballo Caballo Gorila Gorila Len Len Elefante-Elefante Jirafa Jirafa Mariposa-Mariposa Conejo-Conejo Cerdo- Cerdo

Actividad 2.2

Dselo bailando

Actividad 2.3 Dselo actuando

Para esta actividad debemos la persona que tenga la pelota deber escoger 4 compaeros del pblico las cuales no hayan participado para representar un conflicto en una relacin de pareja, incluir temas como celos, engao, falta de tiempo, falta de dilogo, para ello tendrn 10 minutos para organizar su

presentacin y 5 para hacerla. Dselo proclamando 2.4

Deber proclamar el siguiente mensaje de reconciliacin, para ello es necesario un acompaante para hacer la actividad, contaremos con 5 minutos para hacerlo, es importante tener en cuenta que debe ser con sentimiento y mmica. 5 minutos. Dselo cantando 2.5 En este punto deber cantar con sentimiento la cancin titulada Me enamor de ti de Chayanne.

RETROALIMENTACIN

Finalidad de la actividad era representar las distintas etapas de una relacin de pareja. Nacimiento del amor Enamoramiento La desilusin La confrontacin Separacin o perseverancia Compromiso y nuevo comienzo Aceptacin y comprensin

Todo el proceso desde que se conocen hasta que pasan dificultades, y de qu manera las soluciona, y que mecanismos utilizan. Por otro lado mostrar que una relacin de pareja nace desde el momento en que nos miramos y que de ah en

adelante deber existir el lado cursi, el romntico, el chistoso, el detallista y el tolerante. (2 minutos) Seguimos con el tema la Infidelidad . Sandra por favor incluir lo que va a decir, su actividad, el tiempo teniendo en cuenta el tiempo disponible y la retroalimentacin.sssssss

ACTIVIDAD 5 INFIDELIDAD

Ahora entraremos al tema de la rutina

En las parejas que llevan conviviendo bastante tiempo junto a veces la rutina hace mella en su relacin. Los das van pasando sin que nada nuevo suceda. Tenemos la sensacin de que ya est todo dicho, todo hecho, y lo que es peor, el sexo ha dejado de ser una novedad, pues creemos que ya lo sabemos todo del otro. Para esto les mostrar el siguiente video para reavivar su relacin de pareja y algunos tips para acabar con la rutina. (Duracin explicacin 2 minuto)

ACTIVIDAD 6 LA RUTINA
MORIR EL AMOR?

MATERIALES Nini por favor colocar los materiales que usted utilizar para hacer la actividad. Nos organizamos en un grupo donde se eligen 6 personajes principales que harn un dramatizado, representando, el Amor, el Odio, el Mal carcter, Ambicin, los Celos y la Rutina. Hubo una vez, en la historia del mundo, un da terrible en el que el Odio (que es el rey de los malos sentimientos, los defectos y las malas virtudes) convoc a una reunin urgente con todos ellos.

Todos los sentimientos negros del mundo, y los deseos ms perversos del corazn humano, llegaron a esta reunin con la curiosidad de saber cul era el propsito de la convocatoria. Cuando al fin estuvieron todos presentes, habl el Odio y dijo:

- "Los he reunido aqu a todos porque deseo con todas mis fuerzas matar a alguien". Los asistentes no se extraaron mucho, pues era el Odio el que estaba hablando, y l siempre quiere matar a alguien. Sin embargo todos se preguntaban entre s quin sera tan difcil de matar, tanto como para que el Odio los necesitara a todos. - "Quiero que maten al Amor", aadi. Muchos sonrieron malvolamente, pues ms de uno le tena ganas... El primer voluntario fue el Mal Carcter, quien dijo: - "Yo ir, y les aseguro que en un ao el Amor habr muerto; provocar tal discordia y rabia que no lo soportar". Al cabo de un ao se reunieron otra vez, y al escuchar el reporte del Mal Carcter quedaron todos sumamente decepcionados. Lo siento, lo intent todo, pero cada vez que yo sembraba una discordia, el Amor la superaba y sala adelante. Fue entonces cuando muy diligente se ofreci la Ambicin, que haciendo alarde de su poder dijo: - "En vista de que el Mal Carcter fracas, ir yo. Desviar la atencin del Amor hacia el deseo por la riqueza y por el poder. Eso nunca lo ignorar". Y comenz la Ambicin el ataque hacia su vctima, quien efectivamente cay herida... pero despus de luchar por salir adelante, renunci a todo deseo desbordado de poder y triunf de nuevo. Furioso el Odio por el fracaso de la Ambicin, envi a los Celos, quienes burlones y perversos inventaban toda clase de artimaas y situaciones para despistar el Amor y lastimarlo con dudas y sospechas infundadas. Pero el Amor, confundido, llor y pens que no quera morir, y con valenta y fortaleza se impuso sobre ellos y los venci. Ao tras ao, el Odio sigui en su lucha enviando a sus ms hirientes compaeros; envi a la Frialdad, al Egosmo, a la Indiferencia, a la Pobreza, a la Enfermedad y a muchos otros que fracasaron siempre, porque cuando el Amor se senta desfallecer tomaba de nuevo fuerzas y todo lo superaba.

El Odio, convencido de que el Amor era invencible, les dijo a los dems: - " Nada que hacer. El Amor ha soportado todo, llevamos muchos aos insistiendo y no lo logramos"... De pronto, de un rincn del saln se levant un sentimiento poco conocido y que vesta todo de negro, con un sombrero gigante que caa sobre su rostro y no permita ver su aspecto. Era fnebre como el de la muerte: - "Yo matar al Amor", dijo con seguridad. Todos se preguntaron quin era ese, que pretenda hacer slo lo que ninguno haba podido. El Odio dijo: - "Bueno... si ests tan seguro, ve entonces y hazlo". Tan solo haba pasado algn tiempo, cuando el Odio volvi a llamar a todos los malos sentimientos para comunicarles que despus de mucho esperar, por fin EL AMOR HABA MUERTO. Todos estaban felices, pero sorprendidos. Entonces el sentimiento del sombrero negro habl: - "Ah les entrego el Amor, totalmente muerto y destrozado", y sin decir ms, se march. - "Espera "... dijo el Odio - "En tan poco tiempo lo eliminaste por completo, lo desesperaste y no hizo el menor esfuerzo para sobrevivir. Quin eres???". El sentimiento levant por primera vez su horrible rostro y contest: - "SOY LA RUTINA". (15 minutos para organizar la actividad y 10 para presentarla) RETROALIMENTACIN Ayudar a la pareja a reflexionar en la naturaleza de su relacin de amor, para crecer como personas cada uno, y RENOVAR SU VIDA como pareja y no permitir que la rutina acabe con el sentimiento ms importante el AMOR Para finalizar los dejar con el tema de Sexualidad. Bueno empezaremos explicando que es la sexualidad.si quiere usted puede pedir al pblico que le ayuden a leer y usted explica brevemente. Ralizaremos la siguiente actividad titulada. Angel por favor anexar la actividad, el tiempo segn lo disponible, los materiales y la retroalimentacin. TABLA DE TIEMPOS

TEM 1 2 3 Bienvenida

ACTIVIDAD

TIEMPO 03:00 minutos 03:00 minutos 12:00 minutos

Introduccin al Tema Actividad 1 de confianza rompe hielo titulada el cerdo: Video diferencia Hombres y Mujeres Actividad 2 Diferencia entre hombres y mujeres Introduccin al tema de comunicacin Actividad 3 la comunicacin en la pareja Actividad 4 etapas del amor jugando al tingo tingo tango Actividad 2.1 expresivos Juegan todos Cuerpos

05:03 minutos 10:00 minutos 2 minutos 15 minutos 35 minutos

10 minutos

Actividad 2.2 Dselo bailando Darte un beso Actividad 2.3 Dselo actuando Dselo proclamando Dselo cantando 2.5 me enamor de ti Retroalimentacin Etapas del amor Video ?????

03:30 minutos

15:00 minutos 01:00 minutos 04:15 minutos 02:00 minutos ??????? 10:00 minutos?????

Actividad 5 Infidelidad Sopa de letras Infidelidad Que es la rutina

02:00 minutos 03:01 minuto

Video cmo evitar la rutina Cinco maneras de hacer el amor a un hombre

Actividad 6 la rutina Morir el amor? Incluyendo la explicacin de la actividad Presentacin Diapositivas 9 Actividad 7 Sexualidad Video cierre capacitacin Mi vida sin ti TOTAL TIEMPO

20:00 minutos

10:00 minutos ?? ????? 05:12 minutos