O mito da Hipertenso

Texto de Katherine Czapp

Uma crtica ao livro:
The High Blood Pressure Hoax de Sherry A. Rogers, MD (Sand Key Company, 2005)
A primeira coisa que precisa ser dita sobre o livro The High Blood Pressure Hoax (O mito da
hipertenso) que a autora no considera a presso alta propriamente dita no como algo que
possa ser desconsiderado, mas sim um sintoma muito concreto e srio de deficincia orgnica
vascular que pode estar associado com inmeras enfermidades como a diabete, a doena
cardaca ou a doena de Alzheimer. Como um marcador de que algo est em desequilbrio no
corpo, a presso alta no pode ser ignorada, A dra. Rogers enfatiza, na verdade endossa, a
recente redefinio de presso sangnea normal para a medio de 120/70, associado
nova designao sintomtica de pr-hipertenso, tambm conhecida como a medida normal
h bem tempo, a leitura de 140/90.
No aspecto de elevar o ponto de alarme associado s leituras da presso arterial, a Dra. Rogers
inicialmente faz companhia a vrios pensadores mdicos de ambas, a escola tradicional e das
perspectivas alternativas. O dr. William Campbell Douglass, por exemplo, fornece bons
argumentos para deixar a hipertenso moderada em paz, observando que na ausncia de
outros sintomas, a hipertenso sem tratamento pode ser pouco preocupante, enquanto que o
tratamento com as classes conhecidas de medicaes antihipertensivos, inevitavelmente,
resulta em srios efeitos colaterais prejudiciais, que tendem a piorar o tratamento a longo
prazo. Mesmo com o controle medicamentoso, praticamente a metade dos pacientes
hipertensos no obtm adequada estabilizao da presso, alm de se sentirem, de algum
modo, um pouco piores usando tais drogas.
O Dr. Tom Cowan, em seu livro The Fourfold Path to Healing (O Caminho Qudruplo para a
Cura), esboa uma abordagem para normalizar a presso sangnea atravs da dieta, de
suplementos, atividade e meditao. Seu entendimento das leituras da presso sangnea
semelhante ao Dr. William Campbell Douglass, onde ambos recordam que era ensinado na
escola mdica que a presso sangnea normal era um clculo que somava a idade da pessoa
mais 100 por 90; uma doutrina que seria considerada irresponsvel na prtica moderna. Porm,
manter-se tranqilo sobre estes nmeros pode ser um camimho na direo da reduo da
hipertenso em um paciente, ou ao leitor, uma vez, claro, que o mpacto real imediato do
remanejo da presso sangnea normal a criao de mais consumidores para as companhias
farmacuticas.
Mas no entenda mal: a Dra. Rogers est completamente ciente de que as companhias
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farmacuticas so frios vendedores de suas mercadorias e no so de confiana para com a
sade e ao bem-estar dos pacientes. Adicionalmente, ela no entende ser a hipertenso uma
doena por si s, e repudia a tendncia mdica atual para tratar isto como tal e medicar
agressivamente essa condio sem a compreenso do significado de sua presena em relao
sade global de um indivduo ao lutar contra isto. Ela descreve os mecanismos de cada uma das
classes mais importantes das drogas antihipertensivas e seus efeitos prejudiciais no organismo,
normalmente piorando em muito a condio que eles teriam sido projetados em beneficiar, e
por outro lado, colocando o indivduo num maior risco maior de doenas cardiovasculares e
outras mais. Estas drogas fazem com que o doente fique mais doente e mais rpido, ela
repetidamente adverte.
A dra. Rogers tem mais de 35 anos de experincia como uma prtica de medicina ambiental, e
enxerga a sade humana na perspectiva de uma nutrio precria associada aos incontveis
txicos presentes em nossa gua, comida e ar. Uma vez que ela considera a maioria de
americanos estarem sob risco, por serem mal nutridos e intoxicados de forma alguma uma
perspectiva inverossmel esses aspectos podem ser a razo para sua aceitao de uma
presso sangnea normal mais baixa em pessoas mais jovens do que septuagenrios. (A dra.
Rogers entende que a vertigem, a fraqueza e a mente envoada freqentemente resultado
de uma reduo excesiva da presso arterial para pessoas com mais de 70 anos.) Em outras
palavras, mais prudente agir no primeiro sinal de desarmonia no corpo uma vez que coisas
piores podem estar vindo em passo acelerado. Mas por favor, dra. Rogers enfatiza, no creia
que voc s tm os remdios como uma soluo.
O tamanho do Mito da presso alta uma compilao de estratgias que Sherry Rogers sente
que pode fornecer respostas reais para aqueles que esto buscando normalizar sua presso
sangnea naturalmente. Alguns de seus pontos so muito bsicos, mas no esquece de certas
prospeces, como os exames dos nveis de potssio e de magnsio nas clulas vermelhas do
sangue (hemceas). Deficincias destes dois minerais comuns ente os americanos podem
originar hipertenso em certas pessoas, e uma vez que entre os medicamentos se incluem
diurticos (freqentemente a primeira classe de drogas antihipertensivas a ser prescrita) que
efetivamente levam estes minerais a serem perdidos na urina, o que promove mais elevao da
presso sangnea e a inevitvel prescrio de mais drogas. Dra. Rogers conduz o leitor para o
tipo exato de exame de sangue que o mdico deve solicitar para revelar precisamente os nveis
minerais, adverte o que evitar, e finalmente recomenda fontes respeitveis de suplementao.
Cada um dos captulos acompanhado por uma seo de referncia de estudos colaboradores,
como tambm para laboratrios e recursos que auxiliam os leitores a ajudarem a si mesmos.
Dra. Rogers explica resumidamente os vrios mecanismos de controle da presso arterial
normal e as muitas condies que podem surgir no corpo para confundir o processo de auto-
regulao, alm das recomendaes que corrigem tal condio, normalmente atravs de
suplementos com nutrientes.
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Dra. Rogers recomenda energicamente uma mudana de leo como uma primeira linha de
defesa, orientando o leitor para evitar gorduras trans, como tambm as gorduras hidrogenadas,
os leos poliiunsaturados e as gorduras fraudulentas como a Olestra (produto derivado de
glicidios, utilizado para produo de algumas frituras embaladas como batatas fritas). Ela
recomenda a gordura de coco e o leo de fgado de bacalhau como lipdeos reparadores,
explicando que as membranas celulares devem ser constirudas por gorduras saudveis para a
adequada inter-comunicao prosseguir no nvel celulares. Os leos vegetais txicos trans e
ranosos, danificam as clulas que armazenam o clcio e os canais de potssio e podem
conduzir hipertenso como resultado. O leo de fgado de bacalhau pode consertar este dano,
junto com uma abstinncia completa de qualquer lipdeo prejudicial. A dra. Rogers observa
adicionalmente que como alguma elevao da presso pode ser o resultado de uma
silenciosa infeco viral ou bacteriana dos vasos sangneo, a gordura de coco, com seu alto
teor de monolaurina, que desarma membranas de clulas infectantes, a resposta mais segura
para tais infeces.
Outra advertncia importante da Dra. Rogers no que diz respeito hbitos alimentares a
conexo entre os nveis de insulina e a hipertenso, assim como o consumo de acar e
derivados de farinhas refinadas, a quem ela chama de serial killers. A maior parte dos
biscoitos, cereais matinais frios e outros produtos base de carboidratos refinados tambm
contm gorduras danificadoras (entenda-se gordura vegetal hidrogenada, ou simplesmente
gordura vegetal, NT), logo, evit-los por bvio duplamente recompensador. Large as comidas
mumificadas, desvitalizadas, Dra. Rogers exorta, e os substituam por alimentos integrais, e
recentemente vivos. No livro da Dra. Rogers, isto significa comer muitos legumes crus, inclusive
cogumelos crus e crucferas (couve-flor e brcolis) alimentos de digesto rdua, alm de nozes,
que Dra. Rogers recomenda que voc deixe de molho durante a noite junto com, digamos,
aveia, e ingira no caf da manh com iogurte e fruta. Se voc achou isto difcil para o estmago,
voc orientado a curar seu intestino e ento tentar novamente. Claro que nem todo mundo
vai achar que essas sementes para passarinho comer so atraentes ou digestveis, e no
necessariamente por causa de algum problema gastrintestinal. A dra. Rogers no complica no
cuidado da elaborao de nozes e sementes ou em quaisquer outras comidas que exigem algum
tempo para preparao adequada de forma que elas sejam melhores assimiladas. Ela
freqentemente sugere aos leitores os seus livros antigos, onde estas orientaes talvez
possam ser encontradas. Embora ela recomende alimentos densamente nutrientes como ovos,
queijo, kefir, e peixe e galinha caipira, ela no chega a mencionar manteiga, midos, carnes ou
caldos de osso como alimentos curativos e restauradores, ou como fonte dos muitos nutrientes
que fazem falta aos americanos. Ela s faz apenas uma referncia gordura saturada, dizendo
que no pior que as gorduras trans, o que no chega a ser um elogio. Isto uma lstima, uma
vez que ela implica as quedas de taxas hormonais, da vitamina D e as deficincias de Coenzima
Q10, alm da deficincia da tiride entre as causas ou pioras da hipertenso todas condies
que podem ser melhoradas pelo emprego das Tradies Nutricionais, uma abordagem de dieta
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e cura. (O que inclui os alimentos que ela no citou. NT)
Dra. Rogers dedica bastante sua discusso para as causas da hipertenso que so relacionadas
aos efeitos txicos ambientais. Estes incluem o envenenamento da gua, metais pesados,
ftalatos e plsticos, a contaminao pelo flor da comida e da gua, agrotxicos e muitos
outros. O amplo protocolo para desintoxicar inclui qualquer coisa como a sauna infra-vermelha,
a quelao* oral e os enemas intestinais, o que pode ser o aspecto mais pertutador de suas
opes teraputicas. A terapia de quelao corre o risco de causar depleo em excesso de
minerias alm de estresse orgnico, e os outros mtodos de desintoxicao exigem tcnicos
treinados e monitorao cuidadosa. difcil negar o fato de que o excesso de toxinas so
destruidores da sade, e que os procedimentos como a quelao pode ser indicada para alguns
casos desesperados, o que podem ser encorajado a alguns leitores desse livro. Fornecer
informaes sobre estratgias dietticas protetoras teriam sido teis tambm, mas a dra.
Rogers confina seus conselhos principalmente aos suplementos. Ela cita que os ftalatos (ou
plastificantes) compe o fardo txico mais oneroso ao organismo, e uma rota metablica
chamada glicuronidao seria o meio primrio do corpo de elimin-los. Dra. Rogeres aponta
que as crucferas como repolho, brocolis e couve-flor contribuem com nutrientes necessrios
para auxiliar essa rota funiconar. Outro remdio no mencionado pela dra. Rogers seria o uso
regular do ch de cogumelo (kombucha), que pesquisas recentes demonstraram inibir o
desarranjo enzimtico do cido glucurnico conjugado (molculas de escolta de resduos) e
assim acelerar a remoo de resduos e de toxinas do corpo aumentando a habilidade
desintoxicante do fgado. Uma nfase em outros alimentos como a manteiga que d suporte
e proteo funo do fgado teria sido til assinalar nessa questo tambm.
A poderosa influncia da psique e das emoes na sade fsica e portanto na hipertenso
exposta pela dra. Rogers, mas sua abordagem pessoal para sade mental e espiritual, que
envolve uma dedicao religiosa muito particular dentro do seu entendimento, no para todo
mundo, de modo que pode fornecer um auxilio bastante restrito a melhor das hipteses. Isto
compreensvel, naturalmente, uma vez que na rea da mente e da alma, cada pessoa deve criar
seu prprio caminho e lutar sua prpria maneira com os milhares choques naturais que das
quais a carne herdeira.
A circulao realmente o campo biolgico onde a alma vive sua vida, escreve Dr. Cowan no
The Fourfold Path to Healing, (obra j citada) e essa sumria declarao deve provocar muita
reflexo sobre as lutas da mente refletindo no corpo.
Em 250 pginas concisas, O mito da hipetenso reune uma enorme quantidade de
informaes e recursos, que podero ser bem recebidos pelos leitores j acostumados com a
responsabilidade de assumir plenamente sua sade, mas que pode facilmente subjugar um
leitor menos preparado. Esse no seria um livro indicado para algum j no bastante
desapegado da medicina convencional, por exemplo. Uma dificuldade da apresentao das
informaes no livro a sensao que se tem de que a dra. Rogers estava ditando o contedo
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enquanto ela estava correndo para pegar um txi para o aeroporto. No obstante, O Mito da
Hipertenso fornece muitas sugestes teis em torno das mltiplas abordagens sem medicao
para normalizar condies cardiovasculares e outras condies de sade relacionadas, e dessa
forma, deve receber uma nota bem positiva. Ao escrever este livro a dra. Rogers claramente
quiz re-colocar o poder e o conhecimento da cura nas mos, no corao, no ntimo do individuo
comum, e ns devemos ser muito gratos com suas contribuies em direo a esse nobre
propsito!
Nota: (*) Quelao Consiste num protocolo de administrao de agentes queladores,
produtos capazes de se agregarem a minerais txicos e excret-los do organismo atravs das
fezes e urina.
Sobre o Revisor:
Katherine Czapp cresceu em uma fazenda auto-suficiente, polivalente, famliar, de trs
geraes, na zona rural de Michigan. Depois de estudar o idioma e a literatura russa na
Universidade de Michigan, ela sentiu-se deleitda em descobrir as habilidades e experincias de
sua educao anacrnica como ferramentas teis no sculo 21. Ela trabalha
independentemente como uma jardineira orgnica, sendo membra editora da WAPF(Fundao
Weston A. Price). Ela e ela marido, Garrick, vivem uma slow life(vida devagar) em Ann Arbor,
Michigan.
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