You are on page 1of 3

09 12 2013 Makaleler > Reiki > Beyin Dalgaları Nedir ve Bundan Nası l Faydalanabiliriz?

| Önder ERGİN
www.onderergin.net/Makaleler/reiki/62/beyin-dalgalari-nedir-ve-bundan-nasil-faydalanabiliriz.html 1/3
Sadece kendi mucizelerinizi keşf ederek hayatınızı istediğiniz gibi ve
çok kısa bir sürede yeni baştan şekillendirebilirsiniz. Nasıl mı?
Ana Sayf a Makaleler Reiki Beyin Dalgaları Nedir ve Bundan Nasıl Faydalanabiliriz?
Beyin Dalgaları Nedir ve Bundan Nasıl Faydalanabiliriz?
Değişik şuur halleri ve Beyin Dalgaları
Değişik şuur halleri, parapsikolojide insanın uyanıkken bulunduğu olağan şuur halinden farklı şuur
hallerini kapsayan bir terim olarak kullanılmaktadır.
Terim ilk kez ABD'li psikoloji profesörü ve parapsikolog olan Charles Tart tarafından ortaya
atılmıştır. Elektroansefalograf aygıtının icadı, beyin dalgalarının ölçülebilmesine ve insanın “uyanık
şuur hali”nden farklı olan şuur hallerinin sınıflandırılabilmesine olanak sağlamıştır. (Beyin
dalgalarını 1924’de keşfeden Alman psikiyatr Hans Berger ile başlayan laboratuar testleri
sonucunda beynin alfa, beta, teta ve delta dalgaları diye adlandırılan elektriksel etkinliklerde
bulunduğu saptanmıştır.)
Bu alandaki bilimsel araştırma sonuçlarına göre, örneğin hafif hipnoz, meditasyon, dalgınken düş
görme, uyku-uyanıklık arası gibi hallerde beyin, alfa ritmi denilen, 8 Hz. ile 13 Hz. arası dalgalar
yayınlamaktadır. Beta dalgaları (14-27 Hz.) ise yalnızca insanın olağan “uyanık şuur hali”
sırasında yayınlanmaktadır.
Beyin dalgalarının elektroensefalograf (eeg) cihazı ile dört çeşidi keşfedilmiştir.
beta: zihnin uyanık olduğu, mantıklı düşünülen, somut problemler çözülmeye çalışılan
zamanlarda ortaya çıkan dalgadır. hızlıdır, sert iniş-çıkışlıdır. dört dalga arasında frekansı en
yüksek olandır. bir konuyla meşgulken, heyecanlanıldığında ve çevre faktörlerinden fazlaca uyarı
alındığında oluşur.
alfa: biraz rahatlama, heyecanın yatışması, bilincin serbestleşmesi durumlarında görülür. hayal
kurulduğunda veya herhangi bir şey görselleştirildiğinde de bu dalgalara rastlanılabilir.
teta: zihnin bilinçsiz olduğu durumlarda, uyku halinde ve derin meditasyonda ortaya çıkar. bu
dalgalar, aynı zamanda, bastırılmış duyguların ortaya çıkarılmasında veya yaratıcılık için gerekli
bağlantıların kurulmasında önemli rol oynar.
delta: bilinçsiz zihnin derinliklerinde, uykunun en derin evrelerinde görülen; düşük frekanslı,
düzensiz dalgalardır.
Kendi Ruhsal Enerjine Dönmek
Reiki Prensipleri
Kısaca Reiki
Reiki Nefes ile Kullanım Olumlaması
EFT ile Özdeğer Yükseltmek
EFT ile Özgüven Yükseltmek
Reiki ile Özdeğer Yükseltme ( Olumlama
Yerleştirerek)
Reiki ile Stres Yönetimi Olumlaması
Ana Sayfa Hakkımda EFT Koçluk Reiki Subliminal CD Makaleler İletişim
09 12 2013 Makaleler > Reiki > Beyin Dalgaları Nedir ve Bundan Nası l Faydalanabiliriz? | Önder ERGİN
www.onderergin.net/Makaleler/reiki/62/beyin-dalgalari-nedir-ve-bundan-nasil-faydalanabiliriz.html 2/3
yatakta kitap okurken beta, uyku geldikçe düşük frekanslı beta, kitabı bırakınca alfa, uyku
bastırdıkça teta, uyku derinleştikçe delta dalgaları daha çok görülür. beyinde aynı anda tek bir
dalga yoktur. bir tür dalga baskın olsa bile, tüm dalgalar üretilir.
öğrenme betada değil, alfada daha başarılıdır. beynin alfa dalgaları yayması, sakin ve huzurlu
hissedildiğinin kanıtıdır. bununla beraber, uykuda yabancı dil öğrenme teknikleri, teta ve deltada
da beynin öğrenmeye açık olduğunu gösterir.
yaratıcılık; alfa, teta ve delta hallerinde yüksektir. uyanma esnasında bu dalgalar görüldüğü
için, uyanma anı ve uyandıktan hemen sonrası yaratıcılık açısından verimlidir.
rene descartes, bu durumdan fazlasıyla yararlanmıştır. zayıf ve çelimsiz bir çocuk oluşu, 8
yaşından itibaren 10 yıl devam ettiği cizvit okulundaki müdürün ona acımasını sağlamıştır. okulda
istediği saatte kalkma hakkı olan descartes, büyüyünce de bu alışkanlığını devam ettirmiştir.
analitik geometriyi, bir sabah yatağında uzanırken, tavandaki sineğin hareketlerini izlerken
geliştirmiştir. tavanın köşesine yaklaşan sineğin uzaklığını hesaplarken köşeyi oluşturan tavan ve
odanın iki duvarının koordinat düzlemleri olabileceğini düşünmüştür.
Bilinçli olarak Alfa ya geçme egzersizi
vucudunu fotokopi cihazı gibi taradıgını düşün ve kas gerginliğine 0-10 arasında bir not ver. (0
cok gevşek 2 masaj yapılmış yada uzun bir duştan çıkmış gibi 10 çok gergin)
ornegin kas gerginliği 6 olsun.
1.şimdi aldıgın nefesin parlak mor renkte bir nefes oldugunu varsay ve bu mor nefes yasemin
yada papatya kokulu bir mor nefes olsun. aldıgın her nefeste bu yasemin yada papatya kokulu
mor ışıkla doluyorsun ve gevşiyorsun. Tüm vücuduna bu mor ışık doluyor. kasların pamuk gibi
gevşiyor.
1 dk kadar bu zihinsel egzersizi yaptıktan sonra kas gerginliğini tekrar değerlendir.
kas gerginliği 3 ve altına düşene kadar buna devam et.
2. seçenek: kas gerginliğine not verdikten sonra 2 dk boyunca derin nefesler alırken vucudunu
kas ve serbest bırak. surekli olarak ust beden alt bedenini sık ve serbest bırak ve derin nefesler
al.
kas gerginliği 3 ve altına düşene kadart devam et.
not: alfa yada hafif trans durumu bilincaltının telkine ve değişime kendini açtıgı bir zihinsel
boyuttur. olumlama, yaratıcı imgeleme, geribildirim ve tüm nlp ve koçluk seanslarında ayrıca ders
çalışma, yabancı dil öğrenme, sınav öncesi alfaya geçmek verimi ve başarıyı ciddi ölçüde
yükseltir.

Bu makale şu konularla ilgili olabilir : izmir reiki master - izmir reiki kursları - reiki master izmir - beyin dalgaları - alfaya geçmek -
beyin dalgaları - koçluk - izmir reiki master - reiki master izmir -
İlgili Diğer Yazılar
Başmelek Çalışması ile Aura Kuvvetlendirmek
Başmelek Cebrail ile Aura Kuvvetlendirmek için
Gümüş Mor Alev Enerjisi
Reiki 2 sembol kullanımı
Siteden yapılan Alıntılarla ilgili
Çakra Açmak için Çay
21 Günlük Arınma
iboki ho tekniği
Reiki ile kolay topraklanmak için
Nazardan Korunmak için Bazı İpuçları
Yorumlar
09 12 2013 Makaleler > Reiki > Beyin Dalgaları Nedir ve Bundan Nası l Faydalanabiliriz? | Önder ERGİN
www.onderergin.net/Makaleler/reiki/62/beyin-dalgalari-nedir-ve-bundan-nasil-faydalanabiliriz.html 3/3
Ana Sayf a Hakkımda EFT Koçluk Reiki Subliminal CD Makaleler İletişim
©2009 - Önder Ergin | Onderergin.net | Tüm hakları saklıdır.