INTRODUCCION AL ESTUDIO DEL MOVIMIENTO: BIOMECANICA APLICADA AL EJERCICIO

- Introducción a Biomecánica y Análisis del Movimiento Humano:

Según la sociedad Internacional de Biomecánica, la Biomecánica se preocupa del estudio

de los principios mecánicos con el fin de analizar las estructuras biológicas, es decir, estudia el
movimiento de los sistemas vivos y las fuerzas internas y externas que causan o influyen en los
movimientos. Es una combinación de distintas disciplinas, tales como Biología, Medicina, Física
e Ingeniería, las cuales dan respuesta a la Funcionalidad que ofrece nuestro cuerpo humano.

Las revisiones biomecánicas se dirigen a diferentes áreas del movimiento humano y

animal. Estas incluyen estudios en:
a. El funcionamiento de músculos, tendones, ligamentos, cartílagos y huesos
b. Carga y sobrecarga de estructuras específicas de sistemas vivos.
c. Factores que influyen el funcionamiento de los sistemas vivos.

La preocupación por estos temas viene

de muchos siglos atrás, y esta dado por el interés
creado en la anatomía, filosofía, matemáticas y
también la locomoción tanto humana como
animal, sin embargo la descripción del
movimiento floreció en el arte de Grecia y Roma,
y fue así como los artistas más que los científicos
revivieron el estudio del movimiento humano.
Luego en el renacimiento italiano comenzó una
preocupación por el movimiento y las acciones
musculares fueron conectadas como entidades, para pasar a una revolución científica, en
donde se estableció la mecánica Newtoniana, entregando una completa teoría sobre el análisis
mecánico. En el llamado siglo de las luces se destacaron 4 aspectos:

- El “concepto” de fuerza llego a ser claramente entendido.

- Los conceptos de conservación del momentum y energía comenzaron ha
desarrollarse.
- Una consolidación de las matemáticas de las diferentes leyes mecánicas tomaron
lugar.
- La contracción muscular y la acción llegan a ser un evento influenciado por fuerzas
mecánicas, bioquímicas y eléctricas.
Para luego llegar al siglo de la marcha en donde se desarrollaron métodos de
cuantificación cinemática y cinética del movimiento.
 - Cinemática y cinética:

Conceptos relevantes:
• Anatomía, ciencia de la estructura del movimiento, es la base de la
pirámide del cual la experiencia acerca del movimiento humano será
desarrollada.

• Anatomía Funcional, es el estudio de los componentes del cuerpo

necesario para alcanzar o realizar un movimiento humano o función.

• Movimiento lineal, traslacional, movimiento a lo largo de una recta o una

vía curvada. Son consecuencias de movimientos angulares.

• Movimiento Angular, movimiento alrededor de algún punto donde

diferentes regiones del mismo segmento corporal no se mueve a través de
la misma distancia.

• Cinemática, el análisis de esta se puede

conducir desde dos perspectivas la
primera es desde las características del
movimiento y lo examina en relación al
espacio tiempo sin hacer referencia a
las fuerzas que lo causan. El análisis
cinemático involucra la descripción del
movimiento describiendo la velocidad,
la distancia recorrida, la altura alcanzada, la aceleración, comprendiendo
tanto los movimientos lineares como los angulares.

• Cinética, el área de estudio de la cinética corresponde a la fuerza o

conjunto de fuerzas (sistema) que interactúen con un cuerpo (humano o
no). El análisis del movimiento desde la cinética es más complejo debido a
que se deben analizar fuerzas que no se ven, solo los efectos de estas son
evidenciables a simple vista.

- Análisis de Movimiento:

Al momento de querer realizar un análisis de movimiento humano, se deben tener en

cuenta ciertas variables, que ayudarán a la obtención de los datos y posteriormente a su
respectivo análisis.

La recopilación de variables o adquisición de los datos, se puede realizar a través de un

estudio Cinemático, Cinético o bien Electromiográfico, variables que nos informarán del
comportamiento de las aceleraciones angulares, fuerzas, momentum, velocidades de
contracción, etc. involucradas en los distintos movimientos que realiza un sujeto. Luego de
tener claro la variable a utilizar se deberá escoger un correcto transductor, el cual debe
permitir una buena adquisición de la variable; para esto existen una serie de instrumentos
fabricados con el fin único de estudiar las diversas manifestaciones de nuestro cuerpo
humano. Alguna de estas son:
- Electrogoniómetro
- Electrodinamómetros
- Cinematografía
- Optoeléctricos
- Plataformas de fuerza y salto
- Amplificadores de frecuencia EMG.

- Análisis Biomecánico de ayer y hoy:

Una vez obtenidas las variables a través de los distintos transductores, es correcto la
utilización de una herramienta óptima para el posterior análisis de los datos. Es de esta forma
como se han creado una serie de herramientas, las cuales han cambiado con el tiempo en
favor de la modernidad y tecnología. Entre estas encontramos:
- Método de cálculo de centro de gravedad: Método de suspensión, método de
cálculo, método de pesaje, método segmentario.
- Dartfish
- Apas
- C-Motion, entre otras.

Muchas son las investigaciones que se

han llevado a cabo gracias al buen uso de estas
herramientas. Es así como en el “Journal of
Science and Medicine in Sport 12 (2009) 352–
356”, en su estudio “Arm–leg coordination in
recreational and competitive breaststroke
swimmers” estudio el cual se grabó con dos
cámaras bajo el agua el rendimiento de 12
nadadores de estilo pecho recreativos y 12
competitivos, para luego analizar los videos con el Softwear Dartfish con el objetivo de
comparar las distintas técnicas de los 24 deportistas.

En otra investigación publicada en Sports Biomechanics, September 2008; 7(3): 342–

350 en su estudio “Statistical modelling of knee valgus during a continuous jump test”

En donde utilizaron Motion Analysis para recrear el movimiento tridimensional del valgo de
rodilla en un salto, para así estudiar la relevancia de este gesto en la lesión del Ligamento
cruzado anterior.

La utilización de estas herramientas que permiten realizar minuciosos análisis

biomecánicos han sido de tal ayuda que incluso en el ámbito veterinario nos dan información
privilegiada para el entendimiento del movimiento. Es así, como por ejemplo, en “The
Vaterinary Journal, 181 (2009) 34–37”, en su estudio “A preliminary study into rider
asymmetry within equitation”, se grabó a 17 equitadores con el objeto de asociar su bajo
rendimiento con las lesiones a las cuales se someten, para esto se midieron los rangos
articulares del hombro durante la carrera y se analizaron con un Softwear que les permitió
conocer de mejor forma tanto el comportamiento de caballo como el del jinete y así contribuir
en la prevención de lesiones.

Son muchas las investigaciones en las cuales se han utilizado este tipo de herramientas
para un mejor entendimiento del movimiento humano, por citar algunas:

- Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics, Volume 29, Number 3,

March/April 2006, “SITTING POSTURE OF SUBJECTS WITH POSTURAL BACKACHE”

- Institute for Biomechanical Research,

Coto Research Center, Coto De Caza
California,Indiana State University,
Terre Haute, Indiana, USA;
“BIOMECHANICAL ANALYSIS OF TOP
TENNIS PLAYERS”
 - Human Movement Science 28 (2009) 99–112, “A comparison of the kinematics of the
dolphin kick in humans and cetaceans”

- Psychology of Sport and Exercise 8 (2007) 337–354, “Observation of elite gymnastic

performance: Processes and perceived functions of observation”

- Journal of Sports Sciences, March 2005; 23(3): 227 – 234, “A three-dimensional

examination of the planar nature of the golf swing”

Son innumerable las investigaciones que se han realizado con este tipo de
instrumentos para analizar el movimiento humano y es importante destacar la experticia de
quienes han logrado contribuir con este tipo de estudio. Una forma fácil y a la mano que
tenemos para poder analizar ciertos movimientos o bien analizar el comportamiento de
nuestro centro de gravedad con el objeto de seguir contribuyendo a la investigación y a la
excelencia deportiva es analizar según método segmentario, el cual se detalla a continuación:
 DETERMINACIÓN DEL CENTRO DE GRAVEDAD
EN EL CUERPO HUMANO
MEDIANTE EL MÉTODO SEGMENTAL
PROPÓSITO

El propósito de esta experiencia de laboratorio es aprender a localizar el centro de

gravedad en una figura humana durante un ejercicio o práctica de una destreza deportiva
a través del sistema de segmentos corporales.

MATERIALES REQUERIDOS

• Fotografía o dibujo en actividad física (véase dibujos adjuntos).

• Papel milimetrado.
• Hoja de trabajo para anotar los datos con las proporciones de Dempster
enumeradas (véase Figura 1).

PROCEDIMIENTO

• Calca el dibujo o fotografía seleccionado en un papel milimetrado.

• Traza los ejes de coordenadas (x e y) en el papel milimetrado, de tal manera que

el origen esté localizado en la esquina inferior de la izquierda. Esto limita toda
la data al cuadrante superior derecho (Cuadrante I), donde todos los valores de
las coordenadas x e y serán positivos. El dibujo calcado debe encontrarse dentro
de dicho cuadrante.

• Proporciónale valores a los ejes de las coordenadas x e y, preferiblemente en

números consecutivos.

• Utilizado como referencia la Figura 2, coloca en el dibujo de la gráfica un punto

que represente el centro de gravedad para cada segmento del cuerpo.

• Empleando la Hoja de Trabajo (véase Tabla 1) para tabular los productos de las
coordenadas x e y (conjuntamente con el dibujo en el papel milimetrado), sigue
las siguientes instrucciones:

o Para cada punto representativo del centro de gravedad de cada segmento

corporal en el dibujo de la gráfica, halla el valor de cada punto para los
ejes de las coordenadas x e y; para llevar a cabo esto, primero localiza en
cual valor se ubica cada punto en el eje-de-x (recuerde que usted le
adjudicó valores a cada eje) y luego en el eje-de-y; registre dicha
información en la Hoja de Trabajo (columnas 2 y 4).
o Multiplica el porciento de cada peso de los segmentos corporales
(columna 1) por cada valor de la coordenada-x (columna 2); anota el
resultado en la columna 3. Sume los valores para los productos de la
 coordenada-x (suma de la columna 3). El valor que resulta de la suma
total de los productos en la columna 3 representa la localización del
centro de gravedad para todo el cuerpo del dibujo en el plano horizontal
o coordenada-x.
o Multiplica de nuevo las proporciones de Dempster de la columna 1 por
cada valor correspondiente de la coordenada y (columna 4); registra el
producto en la columna 5. Sume estos productos. Dicha suma
representa la ubicación del centro de gravedad para todo el cuerpo en el
plano vertical ó coordenada y.

• Traza una línea perpendicular desde el valor final (suma de los productos en la
columna 2) del eje-de-x hasta aproximadamente 3/4 del dibujo en la gráfica;
proyecta otra línea desde el valor resultante (suma de los productos en la
columna 5) del eje-de-y hasta que intercepte con la línea del eje-de-x. El punto
por donde se interceptan ambas líneas de las coordenas x e y representan el
centro de gravedad del dibujo en la gráfica.
 HOJA DE TRABAJO

COLUMNA 1 COLUMNA 2 COLUMNA 3 COLUMNA 4 COLUMNA 5

Valor de la Productos Valor de la Productos

Segmento del % Del Peso
Coordenada (X) Coornedada (Y)
Cuerpo Segmental
X (%Peso) Y (%Peso)
Cabeza y
.079
Cuello
Tronco .511
Brazo
Superior .027
Derecho
Brazo Inferior
.016
Derecho
Mano
.006
Derecha
Brazo
Superior .027
Izquierdo
Brazo Inferior
.016
Izquierdo
Mano
.006
Izquierda
Muslo
.097
Derecho
Pierna
Inferior .045
Derecha
Pie Derecho .014
Muslo
.097
Izquierdo
Pierna
Inferior .045
Izquierda
Pie Izquierdo .014
Total de los
Productos

COORDENADA X = __________

COORDENNDA Y = __________
EJEMPLO

Localizando El Centro de Gravedad

Gimnasta ejecutando "El Cristo" en las argollas"

Resultados

Utilizando el método segmental para localizar el centro de gravedad, Yó encontre

que fue entre 64 de la coordenada-x y 93 de la coordenada-y. El centro de gravedad
del cuerpo como un todo se ilustra con una equis dentro de un círculo (x), y el centro de
gravedad para cada segmento se ilustra mediante un punto ennegresido (•) Véase la
Figura 3.
 Tabla 2

TABULACIÓN DE LOS PRODUCTOS DE LAS COORDENADA x e y

COLUMNA 1 COLUMNA 2 COLUMNA 3 COLUMNA 4 COLUMNA 5

Valor de la Productos Valor de la Productos

Segmento del % Del Peso
Coordenada (X) Coornedada (Y)
Cuerpo Segmental
X (%Peso) Y (%Peso)
Cabeza y
.079 64 5.056 124 9.796
Cuello
Tronco .511 65 33.215 106 54.166
Brazo
Superior .027 40 1.08 121 3.267
Derecho
Brazo Inferior
.016 27 0.423 125 2.0
Derecho
Mano
.006 15 0.09 130 0.78
Derecha
Brazo
Superior .027 80 2.16 114 3.078
Izquierdo
Brazo Inferior
.016 94 1.504 114 1.824
Izquierdo
Mano
.006 103 0.612 112 0.672
Izquierda
Muslo
.097 59 5.723 71 6.887
Derecho
Pierna
Inferior .045 59 2.655 41 1.845
Derecha
Pie Derecho .014 61 0.859 16 0.224
Muslo
.097 70 6.79 71 6.887
Izquierdo
Pierna
Inferior .045 68 3.06 41 1.845
Izquierda
Pie Izquierdo .014 67 0.938 16 0.224
Total de los
64.174 93.495
Productos

COORDENADA X = 64

COORDENADA Y = 93
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