O Segundo Pilar da Iluminao

Manejo de Crenas

OS MINI-CURSOS AVATAR
Os Mini-Cursos Avatar so uma oportunidade para se ver e sentir
como os exerccios Avatar so realmente fceis e fortalecedores.
Aproveite esta oportunidade para aprender mais sobre a vida e
como voc a vive experimente alguns dos exerccios Avatar.

O Valor de um Debrief
O Debriefing uma tcnica de alinhamento. uma resposta oral ou
escrita trs perguntas: 1) O que voc se props a fazer? 2) O que voc
realmente fez? 3) O que realmente aconteceu?
O valor de um debrief que, ao tornar claras as suas intenes e
aes e seus resultados, voc no est confiando na avaliao de outra
pessoa a respeito do seu desempenho (trabalho, projeto, tarefa, etc.) e
perceber se o exerccio est completo ou no, se foi feito corretamente,
ou se foi adequado para o que voc est tentando alcanar. Se a sua
inteno ao fazer o exerccio remover um bloqueio emocional e o que
acontece realmente que voc continua bloqueado, ento o exerccio ou
foi incompleto ou foi feito incorretamente ou foi inadequado para o que
voc estava tentando alcanar.

Ateno Educadores:
A Star's Edge convida vocs usarem este Mini-Curso Avatar
como um mdulo de ensino para seus alunos.

Declarao de Misso
A misso do Avatar no mundo catalisar a integrao
dos sistemas de crena. Quando percebermos que a
nica diferena entre ns so nossas crenas e que
crenas podem ser criadas ou descriadas com facilidade,
o jogo do certo e errado ser varrido e um jogo criado
conjuntamente se desenvolver, e como resultado haver
paz mundial.

2010 por Harry Palmer. Todos os direitos reservados.

Avatar, ReSurfacing, Enlightened Planetary Civilization e Stars Edge International so
marcas de servio registradas licenciadas para a Stars Edge, Inc. EPCsm e Love Precious
Humanitysm so marcas de servio licenciadas para a Stars Edge, Inc.

O Segundo Pilar da Iluminao

Manejo de Crenas

Checklist do Manejo de Crenas

OBJETIVO:
Explorar e compreender a relao entre suas
crenas e suas experincias.

RESULTADOS ESPERADOS:
Insight

Descobertas, re-estruturao da realidade pessoal

e um aumento da responsabilidade pessoal.

INSTRUES:
Complete o checklist abaixo.
1 Ler: Crenas

_________

2 Ler: O Principal Dilema da Existncia: Parte I

_________

3 Ler: A Histria dos Sistemas de Crenas

_________

4 Ler: Crenas Operantes

_________

5 Exerccio 1: Seu Inventrio De Crenas

_________

6 Exerccio 2: Voc Sabe ou Voc Apenas Acredita?

_________

7 Ler: O Principal Dilema da Existncia: Parte II

_________

8 Ler: Crenas Transparentes

_________

9 Exerccio 3: Crenas Transparentes

_________

10 Ler: Ordens de Sistemas de Crenas

_________

11 Debrief do Mini-Curso
Em uma folha de papel separada responda o seguinte:
a. O que voc se props a fazer neste mini-curso?
b. O que voc realmente fez?
c. O que realmente aconteceu?

_________

Ns convidamos voc a enviar o seu debrief por e-mail para

avatar@avatarhq.com, ou por fax para +1 407-788-1052, ou por
carta para Stars Edge International, 237 N Westmonte Dr,
Altamonte Springs, FL 32714

Mini-Curso de Manejo de Crenas

Mini-Curso:

Insight

Manejo de Crenas
COMO voc observa afeta o que voc percebe como verdade. COMO voc
opera afeta o que voc pode fazer. Inconsistncias na observao e nas habilidades surgem como resultado de diferenas no COMO...
Palestra do Curso Wizard Avatar, 1991
O que dizemos ser verdade sobre um nvel de existncia pode no ser
verdade em outro nvel de existncia. O que vemos como verdade de
uma determinada perspectiva pode no ser verdade de outra perspectiva. A maioria das discordncias e conflitos, particularmente sobre
religio, filosofia e psicologia, devida no tanto ao que visto, mas
incompatibilidade de nveis de viso ou perspectivas.
Prticas e procedimentos que transformam vidas em um nvel de
existncia podem no funcionar ou no ter efeito em outro nvel de
existncia.
Conhecer o padro de referncia do observador essencial para poder
avaliar a veracidade de uma observao. Bbados algumas vezes vm
coelhos cor de rosa!
Visto que os procedimentos de manejo de crenas do Avatar tratam
diretamente da conscincia que os utiliza, eles so auto-adaptreis ao
nvel de existncia que est sendo experimentado pela pessoa.
Podemos facilmente organizar em categorias ou nveis mais especficos aquilo que determinamos ser a existncia. Ns podemos definir e
categorizar a existncia pelo impacto ou certeza com o qual ns a
percebemos, pela concordncia ou desejo expressado por outros pontos
de vista, ou pelo sistema ou mtodo pelo qual percebida. Podemos
falar sobre realidades pessoais, realidades sensoriais ou realidades
conceituais, sobre semelhanas e diferenas, mas em ltima anlise,
sempre que falamos sobre qualquer nvel de existncia, ns estaremos
falando sobre o resultado de nossas crenas.
Crenas so as lentes coloridas que filtram de tudo-o-que-existe, o que
desejamos experimentar.
Este mini-curso ir explorar a relao entre suas crenas e suas
experincias.

Crenas
As crenas podem ser muito poderosas. As crenas tm mais efeito no
sucesso ou fracasso de uma pessoa do que qualquer outra tcnica ou
oportunidade. As crenas determinam como algum ir experienciar a
vida. Elas podem ser crenas que ajudam ou que atrapalham.
Crenas que podem ser auto-examinadas e modificadas por autodeterminao, podem ser teis ferramentas para cura, realizao, motivao e descoberta. Mas crenas invisveis ou doutrinadas, as quais
dominam a conscincia e se colocam como verdade inquestionvel, so
a causa primeira do sofrimento individual. Elas podem ser severamente
limitantes ou at auto-sabotadoras.

Pilar 2: Insight

Insight

...crenas invisveis ou doutrinadas, que

dominam a conscincia e se colocam como
verdade inquestionvel, so a causa
primeira do sofrimento individual. Elas
podem ser severamente limitantes ou at
auto-sabotadoras.

Podem as pessoas aprender a manejar suas crenas? E manejar suas

crenas ter algum efeito na realidade delas? A resposta ambas as
perguntas um profundo sim!
A prxima pergunta quo difcil manejar crenas? Agora voc
deve levar em conta a autoconscincia da pessoa, sua sanidade, sua
disposio ou motivao para mudar, assim como a metodologia que
elas empregam. Nem todos so capazes de auto-exame. Nem todos so
sos. Alm disso, algumas doutrinas de crenas so repetidamente
desenhadas para protegerem a si mesmas de inspeo, ou para punir
qualquer um que as questione ou mude. E finalmente, algumas metodologias so meramente rituais para substituir novas crenas por velhas
sem aumentar a autodeterminao do indivduo. Todas essas so
dificuldades que uma tecnologia de manejo de crenas eficaz deve levar
em conta.
Neste mini-curso, voc ir aprender sobre o poder das crenas e o
papel que elas tm em sua vida. Voc tambm aprender a reconhecer
crenas em voc e nos outros, e finalmente, voc ser introduzido a uma
comprovada metodologia (Avatar) que fornece ferramentas efetivas
para identificar, avaliar, e se voc quiser, mudar as crenas que moldam
a sua vida.

O Principal Dilema da Existncia: Parte I

De uma entrevista ao Perspective em 1996
Perspective: Eu suponho que a pergunta mais frequente feita a voc : O
que Avatar? Ento, o que Avatar?
Harry: Avatar trata de qualquer realidade que , foi ou ser. Eu sei
que isso no muito descritivo, mas a afirmao mais verdadeira que
posso fazer. Avatar lida com a criao, que eu defino como qualquer
coisa que tenha definio ou limites no espao, tempo ou conscincia.
Isso abrange o universo e tudo nele inserido.
Considerando que nem todos esto realmente prontos para empregar
Avatar nesse nvel de abrangncia, eu normalmente falo sobre crenas.
As pessoas tm um instintivo reconhecimento de que o que elas acreditam tem consequncia em suas vidas. O principal dilema da existncia
em que acreditar. Esse o abismo filosfico que confronta todo mundo.

Existem milhares de pontes frgeis

de crenas sobre o abismo e cada
uma delas leva a uma experincia
ligeiramente diferente.

 o abismo chamado eu no sei. perigoso no saber. Nas bordas

desse abismo esto as lojas dos mercadores de crenas. Algumas so
majestosas e consagradas pela histria. Outras so nibus Volkswagen
dirigidos por recrutadores de cultos. Todos esto vendendo um programa de crenas e uma passagem de ida para a terra da verdade, no
outro lado do abismo do eu no sei. H milhares de frgeis pontes de
crenas sobre o abismo e cada uma delas leva a uma experincia ligeiramente diferente.
O que diferente no Avatar que nele o programa de crenas est em
branco, a ponte slida como uma rocha e a passagem de ida e volta!
Perspective: Soa como fazer um teste drive numa crena.
Harry: isso a, e no existe nenhum incmodo em devolv-la.
As pessoas experienciam exatamente o que acreditam embora s
vezes no acreditem que acreditam nisso.
A dificuldade para alguns est em distinguir entre o que acreditam e
o que fingem acreditar. Nem sempre o mesmo.
Perspective: Voc est dizendo que ns nem sempre acreditamos ou experimentamos o que ns dizemos acreditar?
Harry: Isso. E essa a falha no pensamento positivo. Voc pode colar
adesivos em todos os espelhos da casa dizendo eu sou feliz de ser eu,
e entoar isto por meia hora antes de cada refeio e ainda assim no
experienciar isso. A razo pela qual isso no levar voc ao outro lado
do abismo do eu no sei para uma experincia real porque voc j
est l experienciando alguma outra coisa. Talvez voc tenha vindo com
a passagem nada me faz feliz. Esta a crena real que est por baixo
e, motivando todas as afirmaes positivas.

Insight

Mini-Curso de Manejo de Crenas

Os principais obstculos que se interpem

entre as civilizaes modulares, como
elas existem atualmente, e a civilizao
planetria iluminada qual devem
eventualmente integrar-se, so crenas
no examinadas.

A Histria dos Sistemas de Crenas

Do livro Vivendo Deliberadamente
A Histria da civilizao a histria das crenas originadas ou
adotadas por indivduos influentes. Cada movimento poltico, cada
religio, cada filosofia tem seu incio na expresso convicta de uma
nica crena.
Essa crena inicial provavelmente colocada como um comentrio
espontneo. Quanto mais ateno atrada por ela, mais frequentemente ela repetida. Mantenha distncia do tigre ou ele pode tentar comer
voc.
Quando a crena repetida, se difunde e adquire o status de conhecimento. Como conhecimento, ela pode ser usada para dar suporte a
novas crenas. A selva no segura. Por qu? O tigre mora l.
Assim os sistemas de crenas conjuntos de conhecimento surgem.
Os sistemas de crenas parecem ser um processo evolutivo natural,
mas eles surgem de uma situao que necessita uma soluo ou eles
criam uma situao que precisa de uma soluo? a selva perigosa em
virtude do tigre ou por causa das crenas sobre os tigres? As expectativas colocadas sobre os tigres comunicam uma sugesto no verbal sobre
a forma como eles deveriam se comportar? H uma comunicao de
bastidores entre as criaturas que coreografa suas interaes de acordo
com alguma determinao de expectativas criadas por suas crenas?
Infelizmente, antes que a populao em geral tivesse uma chance de
fazer essas perguntas, algum descobriu que os sistemas de crenas
eram valiosos. Desde que as pessoas sentissem necessidade deles, eles
poderiam ser trocados por comida, abrigo ou segurana. Como-Lidar-

Pilar 2: Insight

Insight

Os sistemas de crenas parecem ser um

processo evolutivo natural, mas eles
surgem de uma situao que precisa de
uma soluo ou eles criam uma situao
que precisa de uma soluo?

Com-Tigres (ou algo anlogo a tigre, tal como, cobras, fome, depresso,
morte, etc.) era um valioso sistema de crenas, desde que se pudesse
contar com o tigre para cumprir o papel de perigoso predador. Adotar
polticas de atirar-a-primeira-vista ajudou a eliminar os tigres mansos que no
estavam cumprindo o seu papel.
Com o passar do tempo, certos indivduos, famlias, tribos e finalmente at mesmo organizaes governamentais desenvolveram um
forte interesse oculto em enaltecer certos sistemas de crenas. Em
muitos casos, os sistemas de crenas transformaram-se na base da
sobrevivncia econmica de grupos. A venda dos sistemas de crenas
(ou o status social obtido pelo dom de sistemas de crenas) transformou-se na razo para a fundao de grandes organizaes. Nasceram
as religies proselitistas. Apareceu a taxao que os organizados exigiam dos no organizados. Arquitetura, arte e cincia evoluram
servio dos fiis crentes.
Para assegurar a sobrevivncia e a prosperidade de uma organizao,
o equilbrio cuidadosamente administrado, entre os tigres e as
solues para os tigres teria que ser mantido. Solues que eram muito
efetivas requeriam a criao de problemas mais desafiantes, e por isso
mais lucrativos. Novas crenas resultantes em enfermidades, fome, e
inimigos humanos mortferos substituram o nosso medo do tigre.
Guerras de crenas eclodiram. Quando um grupo viu o poder e a
influncia dada eles se distanciando porque o seu sistema de crena
especial fora corrodo pela introduo de sistemas de crenas concorrentes, seus jovens eram dolorosamente doutrinados com as crenas do
grupo e transformados em exrcitos. Qualquer estudo detalhado da
histria revelar uma dificuldade inicial entre crenas (uma discusso!)
como o principal fator de conflitos neste planeta.
Raramente as guerras tiveram a finalidade de verificar quais crenas
criariam as melhores experincias, elas eram mais uma competio para
determinar quais crenas (como legado) sobreviveriam. No fim, o
correto de uma crena era determinada pela ferocidade de seus seguidores.
A ironia da guerra foi que civilizaes inteiras lutaram para preservar
sistemas de crenas que resultaram em auto-opresso e acarretaram
maior autodestruio do que as armas mais mortais de seus inimigos. O
fascismo surgiu.
Crenas foram glorificadas. A educao compulsria doutrinou
forosamente geraes inteiras com crenas. Crenas cresceram em
importncia at que se tornaram mais valiosas que a vida. Qualquer
membro que no lutasse e arriscasse morrer pelas crenas do grupo era
considerado um covarde.
No houve desumanidade maior do que a luta travada em nome da
crena verdadeira. Nenhuma clemncia era possvel quando pessoas
lutavam por uma crena sagrada. Nenhuma piedade era demonstrada
ou esperada de um homem que estava convencido de que a honra de
sua famlia, a honra de seu pas e talvez a salvao de sua prpria alma
dependiam da destruio dos inimigos de crenas erradas. Quanto
mais sangue fosse derramado devido a uma crena, mais sagrada e
contagiosa ela se tornaria para as futuras geraes.
Mais de uma vez, crenas sobre ptria, sobre Deus e sobre necessidades econmicas forneceram as justificativas para as guerras mundiais,
que tm deixado tanto as civilizaes dos vencedores, como as dos
derrotados, em cinzas
Tolerncia talvez esteja entre as mais importantes lies j ensinadas.

Mini-Curso de Manejo de Crenas

Crenas Operantes
Do livro de exerccios ReSurfacing

Insight

Considere a questo: So suas crenas moldadas por suas experincias, ou so suas experincias moldadas pelo que voc acredita?
Se voc considerar aquelas crenas que surgem como resultado de sua
experincia com o universo, por ex.: por causa disto e daquilo voc
acredita, ento voc est falando sobre instintos de sobrevivncia. Voc
est falando de sua habilidade de se adaptar a como as coisas so. Isso
viver de modo defensivo e um nvel muito baixo de uso da conscincia.
A penalidade por aceitar o ponto de vista de que sua experincia com
o mundo a fonte de todas suas crenas voc se tornar uma criatura
reativa, na defensiva, sobrecarregada com limitaes do passado e
rodeada de desafios sua sobrevivncia: mundo co.
E a est voc, correndo em crculos, tentando decidir que consequncias iro lhe matar e o que voc pode fazer para viver um pouco mais.
Ento, sem nenhum aviso, algum Bodhisattva, um Avatar, entra em sua
vida e reforma a realidade atravs de atos de crena deliberada to
puros que, em algum lugar, no mago disso tudo, num lugar alm
daquele que voc pensava estar, um novo Eu desperta.
Desse lugar, as coisas parecem diferentes, mais claras, menos ameaadoras.
A atitude muda de sobrevivente sofrido para explorador interessado.
Voc comea a fazer conexes, a enxergar padres.
So suas experincias afetadas pelo que voc acredita?
A princpio, as pessoas desconfiam de perguntas como esta. Parece
fcil demais. Ento a curiosidade as faz olhar mais de perto. Sim, acreditar em certas coisas cria padres atravs dos quais as pessoas avaliam a
experincia. Elas acreditam em certos valores morais. Isto bom, aquilo
ruim. E sim, algumas vezes os valores morais mudam, e possvel que
voc possa vir a gostar de certas coisas que agora no gosta.
Parece que o modo como voc experimenta o universo pode ter tanto
a ver com aquilo que voc acredita, como voc interpreta, como com o
que est realmente acontecendo.

So as suas experincias
afetadas pelo que voc
acredita?
7

Pilar 2: Insight

X
EX

EXERCCIO 1: SEU INVENTRIO DE CRENAS

Objetivo: Determinar se as crenas que voc sustenta

so teis ou prejudiciais.

Insight

Resultados Esperados: Descobertas, re-estruturao

deliberada da realidade pessoal.
Instrues:
Escreva trs coisas que voc acredita a seu respeito.
1. ______________________________________________________________
2. ______________________________________________________________
3. ______________________________________________________________
Escreva trs coisas que voc acredita sobre relacionamentos.
1. ______________________________________________________________
2. ______________________________________________________________
3. ______________________________________________________________
Escreva trs coisas que voc acredita em relao ao dinheiro.
1. ______________________________________________________________
2. ______________________________________________________________
3. ______________________________________________________________
Escreva trs coisas que voc acredita em relao aos governos.
1. ______________________________________________________________
2. ______________________________________________________________
3. ______________________________________________________________
Escreva trs coisas que voc acredita em relao ao trabalho.
1. ______________________________________________________________
2. ______________________________________________________________
3. ______________________________________________________________

Mini-Curso de Manejo de Crenas

Escreva trs coisas que voc acredita em relao a suas habilidades.

1. ______________________________________________________________
2. ______________________________________________________________
Insight

3. ______________________________________________________________
Escreva trs coisas que voc acredita em relao sua sade.
1. ______________________________________________________________
2. ______________________________________________________________
3. ______________________________________________________________
Escreva trs coisas que voc acredita em relao sua famlia.
1. ______________________________________________________________
2. ______________________________________________________________
3. ______________________________________________________________
Escreva trs coisas que voc acredita em relao ao futuro.
1. ______________________________________________________________
2. ______________________________________________________________
3. ______________________________________________________________
Aps cada crena que escreveu, note se voc a experimenta como til (U) ou
obstrutiva (O).

Que crenas voc

tem arquivado?

Pilar 2: Insight

X
EX

EXERCCIO 2: VOC SABE OU VOC APENAS ACREDITA?

O quanto uma crena afeta a realidade que voc experimenta determinado pela medida de certeza com a qual ela sustentada. Saber implica
que as dvidas foram superadas.

Insight

Objetivo: Demonstrar o poder varivel de uma crena.

Resultado Esperado: Uma palpvel experincia de mudar de certeza.
Instruo Um: Mude seu grau de certeza, em estgios, de acreditar at
saber, medida que fala as seguintes frases:
Deus real.
O Homem deve ser livre.
Eu sou atraente.
Eu posso melhorar.
Eu decido.
Instruo Dois: Mude seu grau de certeza, em estgios, de saber at
acreditar medida que fala as seguintes frases:
Deus real.
O Homem deve ser livre.
Eu sou atraente.
Eu posso melhorar.
Eu decido.
Instruo Trs: Reveja as frases que voc escreveu no Exerccio 1 e
decida onde elas se encaixam numa escala de certeza que vai do 1
(dvida) a 10 (saber).

O Principal Dilema da Existncia: Parte II

10

Perspective: Ento, como eu descubro no que eu realmente acredito? Que

passagem eu comprei na loja de crenas?
Harry: O jeito mais fcil ir caminhando para trs, a partir do que
voc est experienciando. Se voc est experienciando infelicidade, voc
pode estar certo de que seu salto de f sobre o abismo foi numa crena
de que voc seria infeliz.
Quando encontrar a sua verdadeira crena, voc pode usar as tcnicas
Avatar para mud-la. Quando o fizer, o que voc estiver experienciando
vai mudar. At que voc encontre a verdadeira crena, voc acredita
sobre, e o que voc estiver experienciando ser apenas superficialmente
afetado.

Perspective: Este um bom ponto. Eu tenho visto uma poro de gente

fazer um workshop ou um seminrio e adicionar uma nova camada de crenas
s suas vidas. Isto realmente no afeta como elas se sentem por muito tempo.
Isso me leva a outra pergunta. Qual a diferena entre crena e verdade?
Harry: Algumas vezes a fronteira entre crena e verdade um pouco
nebulosa, particularmente quando estamos tratando com qualidades
que no so puramente fsicas.
Normalmente existe alguma concordncia com respeito a eventos
empricos. Por exemplo, uma rvore cai. No h dvida alguma na
mente de ningum. A rvore estava em p e agora est cada. Ns
podemos medir onde ela caiu, quo forte era o tronco, qual a idade etc.
Ningum precisa de f para isso. Voc pode ir l e chutar a rvore.
uma verdade inegvel. A rvore caiu.
Mas agora pergunte por que a rvore caiu?. Agora ns somos
confrontados pelo que acreditar.
Ela estava velha e podre. O vento a derrubou. Foi um ato de Deus. Foi
um sinal. Esse tipo de rvore est sempre caindo. Foi um esprito do
mal. Foi a poluio do ar. Foi a diminuio da camada de oznio. Foi
um tremor de terra. Tudo isso so crenas. E claro, uma vez que voc
acredite em uma voc encontrar a evidncia. O vento estava soprando
a uma velocidade de 58,4 km/h e criou um fator de carga que excedeu a
resistncia da rvore.
E algum diz, certo, e por que as outras rvores no caram? Por que
o vento atingiu 58,4 km/h?.
Temperaturas solares causaram um desequilbrio
atmosfrico entre o oceano e o continente.
E voc diz, Est bem, e por que isso aconteceu?
Se sentir-se um pouco perverso, apenas continue
pressionando por um porqu mais fundamental e
eventualmente voc atingir nosso abismo do eu no
sei.
nesse eu no sei que toda a concatenao de
crenas comea, com o porqu de a rvore ter cado.
Enquanto tivermos uma concatenao longa o suficiente
para que ningum caia no abismo, ns temos uma
explicao cientfica que explica por que rvores caem.
Perspective: Ento, porque a rvore caiu?
Harry: Uma resposta honesta? Eu no sei. Mas, veja, no saber
perigoso. Medos surgem. Medos motivam explicaes do tipo, talvez...
Ento, digamos que eu derrubei a rvore para tirar uma concluso. Fiz
isso deliberadamente.
Perspective: Que concluso?
Harry: A concluso que em torno de um simples evento de uma
rvore cada, toda uma realidade de crenas geradas pode se desenvolver uma realidade com ventos, e fatores de estresse, e trmica solar,
etc. Quando um nmero suficiente de pessoas aceitarem estas crenas,
teremos algum nos vendendo esteios de rvores.
Claro, existem explicaes alternativas igualmente plausveis, por
exemplo, umidade do solo e apodrecimento das razes.
O interessante que as pessoas que experienciam a realidade umidade do solo/apodrecimento das razes podem facilmente perceber que
a realidade das pessoas do fator vento/estresse um sistema de crenas. Mas nem sempre so to perspicazes a respeito de sua prpria
realidade.

Insight

Mini-Curso de Manejo de Crenas

Crena 3
Crena 2
Crena 1

At que voc encontre a verdadeira crena,

voc estar acreditando por cima, e o que
voc est experienciando apenas
superficialmente afetado.

11

Pilar 2: Insight

Insight

De dentro, toda realidade parece ser

infinita, toda crena parece ser a verdade.

12

L no fundo de ns existe este garoto tristonho que claramente v que

a realidade dos outros baseada em crenas. Ele est preso em sua
prpria crena sobre a verdade. Est se afastando do abismo e explicando o mais rpido que pode. Quando ele se permitir ver suas prprias crenas como crenas, ele descobrir a verdadeira sabedoria.
Perspective: Esta uma metfora reveladora. Acho que a minha prxima
pergunta por que eu iria querer, para usar suas palavras, descriar minhas
crenas?
Harry: Voc no tem que fazer isso. No inteno do Avatar destruir
sua realidade ou mudar o que voc acredita. Avatar trata apenas de
fazer a conexo entre suas crenas e experincias. A mensagem do
Avatar para as pessoas que elas podem ser fonte da realidade delas.
Elas podem encerrar sua associao com uma realidade e mudar para
outra. Ns raramente estamos, se que alguma vez estivemos, bloqueados numa realidade que no possamos mudar simplesmente decidindo
mudar nossas crenas.
Perspective: Ento, no Avatar a pessoa que decide se muda ou no muda?
Harry: Com certeza. A nica razo pela qual escolhemos mudar
porque quando ficamos mais experientes, h um desejo de fazer com
que nossas realidades reflitam mais nossa nova sabedoria.
Voc no precisa resolver todos os problemas do livro de aritmtica
para mudar para a lgebra. Chega a um ponto em que voc entende o
assunto. Estes nmeros e estas funes produzem estes resultados.
Peguei! Hora de seguir em frente.
Perspective: E a aritmtica um sistema de crenas?
Harry: Sim. Assim como a lgebra. Assim como toda a realidade
quando vista de fora. Mas isso no significa que voc no possa submergir-se numa realidade, aprender as crenas fundamentais e brincar
com a realidade para seu prprio deleite.
Apenas no fique to estagnado que para o resto de sua vida tudo o
que voc faz so problemas de aritmtica.
Perspective: Eu no consigo deixar de pensar na expresso mgico de um
truque s.
Harry: Exatamente! O propsito do Avatar que sua vida no se
transforme na vida de um mgico de um truque s.
Perspective: Eu acho que todos ns j nos identificamos com a ideia de que
em algum momento aprendemos o que precisvamos saber sobre certos problemas e eventos em nossas vidas, e chega o momento de seguir em frente. Por que
Avatar?
Harry: Voc est me pedindo para criar um sistema de crenas? OK.
Vamos acreditar que criar e experienciar a realidade apenas um dos
muitos potenciais da vida. E vamos acreditar que quando ns conclumos nossa explorao dessas realidades, ns acordamos para novos
potenciais.
Perspective: Parece verdadeiro para mim.
Harry: timo. Ento podemos deixar que isto sirva de verdade at
que estejamos satisfeitos que aprendemos o que necessitamos saber e
estejamos prontos para seguir em frente. Quando atingirmos esse ponto,
O Avatar ir reaparecer.
Perspective: Isto interessante. Voc est sugerindo que a razo para o
surgimento do Avatar nestes tempos porque muitos de ns esto prontos para
seguir em frente?
Harry: Sim. Eu acho que muitas pessoas esto prontas para assumir
responsabilidade por sua prpria evoluo deliberada, assim como pela
da civilizao. Quando a vida evolui torna-se mais integrativa e as

Mini-Curso de Manejo de Crenas

Insight

crenas so menos definidas. A direo oposta, quando a vida se torna

mais separada, as crenas ficam mais slidas e definidas, a decadncia. Evoluo e decadncia no devem ser confundidas.
Perspective: Ocorreu-me outra coisa enquanto falvamos talvez seja
apenas uma crena. Quero dizer, claro que uma crena. Como continuamos a
falar? tudo crena, certo? Acabo de descobrir isso!
Harry: Sem problema. Vamos apenas entreter um ao outro e acreditar
que estamos descobrindo a verdade.
Perspective: Tudo bem, estou disposto a acreditar nisso eu deliberadamente acredito nisso! Ah! Agora compreendo o ttulo do seu livro! De qualquer
forma, onde eu estava? O que me ocorre que as crenas que so sustentadas
por nossos sentidos corporais so mais slidas e reais, mas
ento parecem esmaecer em certeza medida que vamos
em direo aos limites do nosso invlucro sensorial. Est
certo isto? Estamos estimulando o invlucro de nossa
prpria realidade?
Harry: uma boa forma de olhar uma realidade.
H uma velha histria de um fazendeiro que
coloca uma pequena abbora num pote. medida
que a abbora cresce, ela enche todo o pote e no
pode crescer mais. O pote o limite de crena do
que podemos experienciar. Quando o pote
quebrado, nossa realidade se expande.
Perspective: Tudo bem. Ento tenho outra pergunta.
Se sua realidade continua crescendo, como voc sai dela
para criar outra realidade? Como voc retorna para este
lado do abismo? Voc no estar apenas aumentando ou
modificando a realidade toda vez que voc quebra o pote?
Harry: Voc est certo. Na verdade no existe uma sada l no limite
da bolha-realidade. De dentro, toda realidade parece ser infinita, toda
crena parece ser a verdade. A passagem de volta nesta infinita crenapara-realidade est localizada exatamente onde voc est e validada
pelo experienciar completamente a si mesmo como fonte da criao.
Agora, eu no estou falando de culpa. Estou falando de poder e habilidade. Como fonte da crena-para-realidade, voc pode lig-la ou
deslig-la. Quando ela est ligada, infinita. Quando est desligada,
voc est iluminado. Pensar, entender, acreditar so ferramentas para
explorar dentro de uma realidade. Elas no iro desligar a realidade.
Apenas experienciar uma crena-para-realidade plenamente ir desligla
Perspective: realmente possvel experienciar completamente uma realidade?
Harry: Sim, mas uma habilidade que deve ser compreendida e
desenvolvida. Muitas pessoas tm confundido experienciar com explicar. Algumas pessoas confundem experienciar com pensar ou lembrar.
Tudo categorizado ao invs de experienciado. Alguns tm confundido
experienciar com acreditar ou imaginar, outras, com sofrer experienciar um conceito muito mal compreendido.
Perspective: Como voc explicaria experienciar?
Harry: Na realidade, um fenmeno mais fundamental do que
linguagem ou compreenso. Tem mais a ver com estar presente e sentir
do que com compreenso intelectual.

13

Pilar 2: Insight

Crenas Transparentes

Insight

A primeira impresso que se tem de uma crena transparente que

ela inquestionavelmente verdadeira. assim que a vida . assim que
eu sou. Eis a prova! Mas ento uma coisa engraada acontece. Voc
descobre que a prova que sustenta a crena foi, na verdade, produzida
pela prpria crena. Um padro comea a se revelar.
A realidade pessoal reflete o que voc realmente acredita. Isto
nem sempre o mesmo que voc pensa que acredita.
Quando uma crena transparente, voc age atravs dela sem
perceb-la. Crenas transparentes raramente so teis e, na verdade, podem ser fatalmente debilitantes. A maioria foi adotada
num momento em que voc no estava sendo racional, e elas so
auto-sabotadores.
Crenas transparentes so descobertas quando voc usa o truque de
express-las e em seguida dar um passo atrs e olhar para aquilo que
acabou de dizer. As crenas transparentes frequentemente esto escondidas pelo desejo de estar correto, por isso preciso certo grau de
vulnerabilidade para encontr-las.

X
EX

EXERCCIO 3: CRENA TRANSPARENTE

Objetivo: Descobrir crenas transparentes.

Resultados Esperados: Descobertas, transformao pessoal.

Instrues
Descobrir crenas transparentes feito com um companheiro ou num
trabalho em grupo. O exerccio pode ser repetido vrias vezes.
Passo 1: O guia ou lder do grupo pergunta: O que voc gostaria de
mudar?, at que uma situao seja revelada.
Passo 2: Uma vez que a situao tenha sido identificada, o guia ou
lder do grupo vai em busca:
das crenas que esto criando a situao
das experincias que esto reforando as crenas, ou seja, criando a
certeza nas crenas
perguntando:
(a) Que crena algum poderia ter para experimentar (a situao)?
(b) Como ele(a) provaria que esta crena verdadeira?
(c) Que outra crena algum poderia ter para experimentar (a situao)?
(d) Como ele(a) provaria que esta
crena verdadeira?
(c) e (d) so abordadas alternadamente
at que o aluno tenha uma descoberta.

14

Mini-Curso de Manejo de Crenas

Ordens de Sistemas de Crenas

SISTEMAS DE CRENA TIPO UM

Insight

Os sistemas de crena Tipo Um dependem de um apelo emocional ao

medo, condolncia, desconfiana ou dio. melhor voc acreditar, se
no. A lealdade aos sistemas de crena Tipo Um , geralmente, mantida pela adoo de alguma forma das seguintes duas crenas:
uma falta de f ou de honra se voc duvidar da veracidade de seu prprio
sistema de crena.
Se algum questionar suas crenas, isto um ato hostil motivado pelo mal.
Os sistemas de crena Tipo Um mutilam intencionalmente as habilidades dos crentes de observar, discernir ou raciocinar. Os membros que
tm dvidas so obrigados a se corrigir mediante atos de autoflagelao, de penitncia ou de sacrifcio.
Todos, menos os mais dependentes emocionalmente, eventualmente
desenvolvem uma indiferena pelo medo manipulador e pelo apelo
emocional dos sistemas Tipo Um. A maioria se afasta, frequentemente
com vergonha e arrependimento pela sua conduta anterior e sua
prpria credulidade.

SISTEMAS DE CRENA TIPO DOIS

Os sistemas de crena Tipo Dois ganham apoio ao apelar para as

necessidades e inseguranas das pessoas. Eles so a cura para os tigres
ou crenas soluo mencionadas anteriormente. Aqui se encontra a
lgica por trs dos costumes sociais de um povo, o conhecimento
comum que passa sem ser questionado, os abrangentes acordos coletivos sobre o que verdade. Sistemas Tipo Dois, frequentemente, contm
crenas austeras sobre a inevitabilidade do sofrimento.
Os sistemas Tipo Dois so geralmente transparentes (invisveis) para
seus adeptos. As crenas sobre as quais eles repousam so raramente
questionadas. A concordncia de seus membros forma uma doutrina
invisvel, possivelmente teleptica por natureza e experimentada
como um fato. Aqueles que questionam as regras so socialmente
banidos ou considerados insanos, em vez de estudiosos ou hostis.
comum, pelo menos no ltimo sculo, que os filhos daqueles que
crem nos sistemas Tipo Dois rebelem-se contra o senso comum das
crenas de seus pais, a fim de assegurar a sua independncia.
Infelizmente, isso faz com que eles frequentemente sejam emocionalmente suscetveis aos ardorosos cultos que promovem sistemas de
crena Tipo Um.

SISTEMAS DE CRENA TIPO TRS

Sistemas de crena Tipo Trs dependem de evidncias factuais. Os

crentes de sistemas de crena Tipo Trs geralmente opem-se noo de
que estejam envolvidos com um sistema de crena e preferem chamar
seus sistemas de crenas de cincias, tecnologias ou conjuntos de slidos
fatos objetivos.
Os adeptos do Tipo Trs so frequentemente viciados em pensar e/ou
debater. Para que possam at mesmo considerar um ponto de vista que
esteja fora de seus paradigmas particulares, muitos deles precisam de
um ambiente no qual os julgamentos sejam suspensos e uma enrgica
disciplina seja aplicada para aquietar o processo mental.
Os mais hbeis adeptos do Tipo Trs, que fornecem os modelos para
alunos aspirantes que esto procurando escapar das estruturas do Tipo
15

Pilar 2: Insight

Ordens de Sistemas de Crenas

Insight

A selva no
segura.

As coisas
sempre do
certo para mim

A vida assim.
De acordo com a
pesquisa...

16

Tipo Um

Tipo Dois

Tipo Trs

Tipo Quatro

Dependem de um
apelo emocional ao
medo, condolncia,
desconfiana ou dio.
Intencionalmente
mutilam as habilidades dos crentes de
observar, discernir ou
raciocinar.

Ganham apoio ao
apelar para as
necessidades e
inseguranas das
pessoas.
Frequentemente
contm crenas
austeras sobre a
inevitabilidade do
sofrimento. So
geralmente transparentes (invisveis) para
seus adeptos.

Dependem de evidncias factuais. Os

adeptos do Tipo Trs
frequentemente so
viciados em pensar
e/ou debater.

Contm crenas
intencionalmente
criadas. Sistemas de
crena Tipo Quatro
estabelecem as regras
e os campos de jogo
para os outros tipos.
Os sistemas de
crenas Tipo Quatro
so geralmente
temporrios e mutveis.

Um e do Tipo Dois, so extremamente persuasivos e podem citar

muitos fatos para dar suporte a veracidade dos seus objetivos sistemas de crenas. Crentes do Tipo Trs sustentam a verdade de suas
crenas com um forte embasamento no impacto sensorial (particularmente a dor), evidncias do passado e suposies lgicas.
Suas verdades, quando examinadas, no so nada mais do que a
convico de que certos fatores tm maior probabilidade de repetio
do que certos outros. Sua suposio bsica que comportamentos
consistentes, seja de pessoas ou de materiais, demonstram alguma
verdade.
De vez em quando, um adepto do Tipo Trs experiencia uma remisso em sua insistncia de retido e, de uma nova perspectiva, comea a
perceber que certos fatos realmente no so nada mais do que as
crenas fundamentais de uma nica esfera de realidade flutuando em
todas as possibilidades. um momento em que ele entende verdadeiramente os paradigmas. Isso frequentemente acontece aos indivduos que
fazem o Curso Avatar.

SISTEMAS DE CRENA TIPO QUATRO

Sistemas de crena Tipo Quatro contem crenas intencionalmente

criadas. Elas so criadas para que seus criadores possam adquirir
experincias, novas perspectivas e ao final, recuperar a confiana em
sua prpria fonte ilimitada. Este o sistema de crena dos deuses.
Avatar um sistema de crena Tipo Quatro.
Os sistemas de crenas Tipo Um, Tipo Dois e Tipo Trs so diferentes
graus de inconscincia da existncia dos sistemas de crena Tipo
Quatro. Os sistemas de crena Tipo Quatro estabelecem as regras e os
campos de jogo para os outros tipos.
Os sistemas de crenas Tipo Quatro so geralmente temporrios e
mutveis pois no h nenhuma realidade concreta que eles pretendam
refletir. Os materiais Avatar contem instrues e ferramentas que
qualquer um pode usar para deliberadamente criar, manejar e prazerosamente experimentar as muitas variaes das crenas Tipo Quatro.
Os adeptos de sistemas Tipo Quatro consideram suas crenas, assim
como a dos outros, como matrizes para uma realidade experiencial. Os
crentes do Tipo Quatro empregam crenas para intencionalmente criar
no meio da experincia. Eles acreditam com o propsito de experienciar.
Eles tendem a ser apreciativos e respeitadores dos diferentes sistemas
de crenas, mas raramente defendero qualquer um deles. Eles frequentemente mudam suas crenas para explorar novas possibilidades e
novas facetas da experincia.
Que experincia voc gostaria de explorar?

Insight

Mini-Curso de Manejo de Crenas

Os sistemas de crenas Tipo Um, Tipo Dois e

Tipo Trs so diferentes graus de inconscincia da existncia dos sistemas de crena Tipo
Quatro. Sistemas de crena Tipo Quatro
estabelecem as regras e os campos de jogo
para os outros tipos.

Criando um
sistema de
crenas Tipo
Quatro.
17

Pilar 2: Insight

O PRXIMO PASSO
Quando voc estiver pronto para explorar as profundezas de sua prpria
conscincia e se familiarizar com a criao que voc considera como eu...

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podem duvidar do profundo efeito que seus escritos esto tendo na
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