Libro del maestro

Libro del maestro

ndice
Primera parte
Manual para facilitadores del Taller de Emociones .......................................... 9
Introduccin al Taller de Emociones Qu es y cmo funciona? ................... 15
En el Taller de Emociones asumimos que: ...................................................... 17
Leyes del Taller ................................................................................................ 19
Qu no es el Taller de Emociones .................................................................. 19
Funcin y actitud del facilitador ..................................................................... 21
Preguntas que llevan hacia el autoaprendizaje ............................................. 23
Sugerencias para el facilitador del Taller de Emociones ................................ 25
Algunos de los componentes principales a desarrollar en el
Taller de Emociones ........................................................................................ 27
Algunos comportamientos que indican que el proceso en el
desarrollo de la Inteligen cia Emocional se ha iniciado ................................... 27
Inicio al Taller de Emociones ........................................................................... 29
La agenda diaria en el Taller de Emociones .................................................. 31
Cuidados en la integracin de equipos ......................................................... 35
Ambiente de seguridad y conanza .............................................................. 37
Reglas del Taller de Emociones ...................................................................... 39
Estrategias para ampliar el proceso de pensamiento y
reexin de los alumnos ................................................................................. 41
Recursos y tcnicas de uso frecuente en el Taller de Emociones .................. 43
Estilos de manejo de conicto ....................................................................... 47
Seis tipos de manejo del conicto .................................................................. 49
Test para facilitadores del Taller de Emociones .............................................. 51
Tcnicas para aplicar en clase de cualquier asignatura con
el n de desarrollar la autoestima, la empata y las
habilidades sociales ....................................................................................... 53
Estrategias para .............................................................................................. 57
Listado de las habilidades a desarrollar en el Taller de Emociones ................ 59
Listado de los recursos a aplicar en las sesiones del Taller
de Emociones ................................................................................................ 61
Caractersticas de cada edad ....................................................................... 63
Carta de solicitud para padres para reforzar la no violencia ......................... 65
Carta de solicitud para padres acerca del trabajo en valores
(Tolerancia, respeto, honestidad, cooperacin, solidaridad) ......................... 67
Anexo no. 1 Ilustraciones para el manejo del enojo ...................................... 81
Anexo no. 2 Huellas ........................................................................................ 84
Anexo no. 3 ..................................................................................................... 86
Glosario de trminos bsicos .......................................................................... 95
Lista de libros recomendados ........................................................................ 99
Segunda parte
Introduccin ................................................................................................. 102
Nuestras Emociones ..................................................................................... 104
Taller de emociones. Jugando juntos ........................................................... 107
Aprendiendo a defenderme y a solucionar problemas ............................... 111
Aprendo a defenderme solo ........................................................................ 117
Ser responsable ............................................................................................ 119
Saber elegir ................................................................................................... 121
Qu son mis emociones? Los colores y las emociones .............................. 123
Expresar emociones. Cuento: Tanya y el monstruo de los ojos verdes ...... 127
Aprendo a manejar mi enojo. Cuento: Las lgrimas mgicas .................. 129
Identicacin y manejo adecuado del acoso escolar (Bullying)
Yo soy el fuerte, soy el que pego. Cuento .................................................... 131
Por qu es importante la seguridad y la conanza en uno mismo? ........... 135
Competir, pero ...Con quin? ..................................................................... 137
Un viaje en el tiempo .................................................................................... 139
Construir mi propio destino ........................................................................... 143
Qu es una necesidad? ............................................................................. 145
Discutir ...Conmigo mismo! .......................................................................... 147
Dos clases de poder ..................................................................................... 149
Cmo vivir feliz por siempre .......................................................................... 153
Imagina como aprender a gustarme a mi mismo ...................................... 155
Aprendiendo a cambiar mis pensamientos (Autoestima) ............................ 157
La importancia de un elogio ........................................................................ 159
Aprendo a cooperar y a compartir .............................................................. 161
Aprendo a jugar como aprendo a conversar .............................................. 163
La tolerancia ................................................................................................. 165
El respeto ...................................................................................................... 167
La honestidad ............................................................................................... 169
La cooperacin ............................................................................................ 171
La solidaridad ............................................................................................... 173
Todos los grados de la primaria .................................................................... 175
Bibliografa .................................................................................................... 177
1
Parte
Fundamentos bsicos
de trabajo en el
Taller de Emociones
9
MANUAL PARA FACILITADORES
DEL TALLER DE EMOCIONES
NOTA IMPORTANTE: Es altamente recomendable leer
la primera parte de este manual antes de pasar a la
2da. parte en la cual se explican en forma practica
cada una de las se siones, ya que esta seccin apor-
tara al facilitador las ba ses necesarias para desenvol-
verse adecuada y armonicamente en el taller de las
emociones.
Primera Parte: Fundamentos bsicos de trabajo en el Taller de
Emociones:
En esta seccin encontrars:
Introduccin al Taller de las Emociones.
Qu es y cmo funciona?
En el Taller de las Emociones asumimos que
Leyes del Taller de Emociones
Que no es el Taller de Emociones
Funcin y actitud del facilitador
Preguntas que llevan hacia el autoaprendizaje
Sugerencias para el facilitador del Taller de las Emociones
Algunos de los componentes principales a desarrollar en el
Taller de Emociones son:

10
Inicio al Taller de Emociones
La agenda diaria en el Taller de Emociones
Cuidados en la integracin de equipos
Ambiente de seguridad y conanza
Reglas del Taller de Emociones
Estrategias para ampliar el proceso de pensamiento y re-
exin de los alumnos
Recursos o tcnicas de uso frecuente en el Taller de Emo-
ciones
Estilo de manejo del conicto (Test)
Seis tipos de manejo del conicto
Test para facilitadores del Taller de Emociones
Tcnicas para aplicar en clase, de cualquier asignatura,
con el n de desarrollar la autoestima, la empata y las
habilidades sociale
Listado de las habilidades principales a desarrollar en el
Taller de las Emociones
Listado de los recursos a aplicar en las sesiones del Taller
de las Emociones
Glosario de trminos bsicos
Lista de libros recomendados
Caractersticas de cada edad

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Carta para padres de solicitud de apoyo para reforzar la
no violencia
Cartas de solicitud para padres acerca del trabajo en va-
lores
Anexo No. 1 Ilustraciones para el control de la impulsivi dad
(Ilustraciones 1, 2 y 3)
Anexo No. 2 Huellas para ser fotocopiadas y usadas por
los maestros en algunas sesiones
Anexo No. 3 Propuestas de mapas de problemas
Segunda Parte: Explicacin de las sesiones del libro de trabajo
(Cada sesin corresponde a una leccin determinada
del libro de trabajo de los alumnos. Se sugiere que el
fa cilitador tenga en su haber uno de los libros de tra-
bajo de los alumnos con el n de conocer el material
con el que los estudiantes contarn en cada sesin).
En est seccin encontrars:
ESTRUCTURA DE CADA SESIN - Cada una de las lecciones se
encuentra explicada de la siguiente manera:
Grado - Hacia que grado en la escuela primaria va di-
rigida la actividad.
Tema - Se reere a las habilidades que se desarrollan a
lo largo de la sesin.
Objetivos - Objetivos principales a desarrollar a lo largo
de la sesin.

12
Procedimiento - Sugerencias prcticas acerca de cmo
llevar a cabo la sesin en el Taller de las Emociones.
ES IMPORTANTE QUE EL MAESTRO USE SU CREATIVIDAD Y
QUE SE SIENTA LIBRE DE MODIFICAR EL PROCEDIMIENTO
DE LA ACTIVIDAD SI AS LO DECIDE, SIEMPRE Y CUANDO
CUIDE QUE LOS OBJETIVOS SE MANTENGAN INALTERA-
BLES.
-Material - Se reere al material necesario para llevar a
cabo las sesiones del Taller.
Observaciones y propuestas - Puntos de inters a tomar
en cuenta a lo largo de la sesin y propuestas que po-
dran ser interesantes en caso de que el maestro de-
sear ampliar o profundizar sobre la sesin.
TIEMPO En las lecciones no se estipula el tiempo por se sin,
puesto que se pretende dar al maestro la libertad para am-
pliar o sintetizar la sesin segn sus necesidades; en general las
lecciones estn planeadas para clases de 45 min. aproxima-
damente, pero como se mencion an teriormente, depende
de cada maestro profundizar sobre el tema y en ocasiones, si
as lo requiere, ampliarlo incluso a dos sesiones (esta necesi-
dad se puede llegar a presentar con mayor frecuencia sobre
todo en las lecciones de los grados ms altos de la Primaria,
en ocasiones un mismo tema ya se encuentra planeado con
anterioridad para dos sesiones).
EDADES Se sugiere leer las caractersticas y necesidades de
cada edad (en este manual) antes de empezar a trabajar
con los alumnos, con el n de poder dar satisfaccin a las
necesidades e intereses de los chicos a lo largo de la sesin
durante el curso escolar.

13
RESOLUCIN DE CONFLICTOS La primera sesin en todos los
grados de Primaria, es una sesin de introduccin al Taller
de Emociones y de integracin del grupo escolar, inmediata-
mente despus, se encuentra, en todos los libros de trabajo
de los nios de primaria, una propuesta de di logo para la
resolucin de los problemas de interaccin social entre los
alumnos; dicha estructura, bsicamente es la misma para
todos los grados, sin embargo se encuentra graduada en
su nivel de dicultad y profundidad. Es desea ble que cada
maestro ensee, recuerde y refuerce esta es tructura a los
alumnos desde el inicio del curso, con el n de aportarles
una herramienta efectiva en la resolucin de sus problemas,
misma que se ha de reforzar constantemente a lo largo del
curso.
VALORES A lo largo del manual se trabajan habilidades de
autoestima e interaccin social; sin embargo se con sider de
gran importancia complementar este trabajo con el apren-
dizaje y aplicacin de algunos de los valores bsicos en el
desarrollo social de los alumnos; por esta razn al nal de las
sesiones de habilidades sociales, se encuentran algunas se-
siones dedicadas a la enseanza de los valores con el n de
desarrollar dichos valores en los alumnos. Los valores bsicos
son los mismos a lo largo de toda la Primaria (con el n de
iniciarlos y reforzarlos); sin embargo el enfoque y profundidad
que se les da en cada grado es distinto y se encuentra gra-
duado segn la capacidad de asimilacin y comprensin de
cada edad en particular.

TRMINOS Son usadas como sinnimos las palabras: maes tro,
facilitador, tutor, gua etc. as mismo los trminos ha bilidades
socioemocionales, habilidades de interaccin social, habili-
dades sociales.

ORDEN Y CONTINUIDAD EN LAS ACTIVIDADES El orden en el
que se encuentran presentadas las actividades para los alum-
14
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nos es una sugerencia prctica y adecuada; sin embargo las
sesiones no tienen que ser presentadas en ese mismo orden,
pueden ser tomadas en forma aleatoria o segn las necesi-
dades de los alumnos en un momento determinado sin que
esto afecte su aprendizaje.
Para complementar la informacin y conocimiento so bre el
Taller de las Emociones, se sugiere leer el libro:
Smeke Sofa, Alcanzando la Inteligencia Emocional.
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INTRODUCCIN AL
TALLER DE LAS EMOCIONES
QU ES Y CMO FUNCIONA?
El Taller de Emociones es el espacio semanal al cual los alum-
nos asisten con el n de explorar sus emociones.
En el Taller de Emociones los alumnos tienen la oportuni-
dad de aprender a conocerse a si mismos y de reexionar
sobre la forma en la que interactan con los dems, gra cias
a esto, los chicos adquieren la posibilidad de descubrir formas
nuevas y ms efectivas para relacionarse social mente de un
modo ms adecuado y conveniente, para resolver sus proble-
mas asertivamente y para elevar el nivel de su autoestima y
seguridad personal.
Ser facilitador del Taller de Emociones implica la reali zacin
de una labor educativa muy importante y determi nante en
la formacin de la personalidad de los alumnos; razn por
la cual ser un facilitador del Taller de Emociones requiere de
gran responsabilidad y de una serie de acti tudes y estrategias
importantes a tomar en cuenta en el transcurso de la clase. A
continuacin algunos puntos de inters al respecto.
17
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EN EL TALLER DE LAS EMOCIONES
ASUMIMOS QUE:
No hay pensamiento sin emocin, no hay emocin sin
pensamiento.
A mayor conciencia de la experiencia que se vive, mayor
aprendizaje.
Experimentar en forma consciente lo que se vive lleva al
autoconocimiento* y este es una parte integral del apren-
dizaje.
A mayor autoconocimiento, mejor forma de relacionarse
con los dems.
Los alumnos necesitan de estrategias y recursos para con-
ducirse en forma adecuada dentro de la sociedad.
Las escuelas NO PUEDEN, NI DEBEN SUPLIR a las familias,
iglesias, templos, comunidades o cualquier sistema que
haya desarrollado la moralidad e integridad del alumno. El
Taller de las Emociones es un COMPLEMENTO.
* El autoconocimiento se obtiene en una parte por la
pro pia autoevaluacin y en otra por las opiniones y
evaluacio nes de los dems sobre lo que somos y hace-
mos, es un ingrediente esencial que posibilita la madu-
rez, aunque en ocasiones sea un aprendizaje negado
o ignorado.
OBJETIVO GENERAL: Facilitar en el alumno el proceso de auto-
rreexin y de adquisicin, desarrollo, refuerzo y conso lidacin
de la autoestima y de las habilidades bsicas de interaccin
social.

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LEYES DEL TALLER
(Para el facilitador)
El centro del Taller es el (los) alumno(s) no el facilitador.
El facilitador no puede dar lo que no tiene.
El ltimo punto exige al moderador del Taller una serie de ha-
bilidades de autorreexin y comunicacin asertiva as como
de habilidades sociales para llevar a cabo con todo xito el
desarrollo de la sesin.
QUE NO ES
EL TALLER DE EMOCIONES
No es un programa para remediar habilidades socioemo-
cionales disfuncionales. (No es una terapia de grupo).
No es un programa para rehabilitarse de una adiccin.
No es una hora para resolver problemas, de vez en cuan do y
ante una situacin muy conictiva la sesin se puede suspen-
der para resolver un conicto grupal, pero hacer lo constante-
mente, convertira este espacio en un chis me y no permitira
a los alumnos adquirir precisamente aquellas habilidades que
necesitan en la resolucin de conictos.
No es un programa de counseling (consejos).
Sin embargo puede trabajar en paralelo con dichos pro-
gramas como un complemento.
21
FUNCIN Y ACTITUD
DEL FACILITADOR
La diferencia bsica entre un maestro curricular y un facili tador
del Taller de Emociones es el papel que ste adopta dentro
de su clase. El facilitador del Taller de Emociones, como su
nombre lo indica es un facilitador , es una perso na que gua,
dirige, demuestra y lleva a cabo un proceso de enseanza-
aprendizaje diferente al proceso aplicado a un aprendizaje
meramente cognitivo. La manera en la que el maestro se co-
munica y se comporta es, en si, misma un modelo para el
aprendizaje social y emocional.
El facilitador ha caminado este camino.
El facilitador es quien inspira y motiva.
El facilitador debe crear un ambiente favorable de segu-
ridad y respeto.
El facilitador es una persona rme que marca lmites de
conducta claros, pero tambin sabe ser una persona c-
lida.
El facilitador respeta el tiempo y el ritmo personal de cada
alumno.
El facilitador conoce las necesidades de cada uno de sus
alumnos.
El facilitador gua y conduce hacia el auto descubrimien-
to.
El facilitador da conanza para propiciar el sano dilogo.

22
+
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El facilitador es portador y receptor de la educacin y la
informacin.
El facilitador ES RESPONSABLE de lo que ocurre en su clase.
El facilitador est consciente de su propia actuacin edu-
cativa y se auto evala constantemente.
El facilitador programa y evala las actividades de su clase.
El facilitador se compromete a ayudar a sus alumnos en
cualquier aspecto relacionado con la clase y ayuda a sus
alumnos a ser ellos mismos.
El facilitador debe funcionar como un espejo de sus alum-
nos con el n de reejarles sus propios procesos.
Un facilitador NUNCA juzga o etiqueta, pregunta ms y
habla menos.
UN FACILITADOR DEL TALLER AYUDA MS PREGUNTANDO Y
GUIANDO QUE DOGMATIZANDO.
El facilitador desarrolla la escucha activa: PARAFRASEO.
El facilitador habla de la conducta del alumno NUNCA del
alumno.
El facilitador ensea preguntando, ms que diciendo, es-
timula la curiosidad, la exploracin, la denicin y redeni-
cin, el cuestionamiento, la estructuracin y la op cin de
mltiples soluciones en vez de una sola respuesta correcta.

23
PREGUNTAS QUE LLEVAN
HACIA EL AUTOAPRENDIZAJE
Preguntas como las siguientes guan al alumno a un au-
toaprendizaje, a una reexin de si mismo y pueden ser reali-
zadas en cualquier momento de la sesin:
Cmo te sentiste?
Qu aprendiste de esta actividad que te sirva para tu vida
diaria?
Notaste algo de ti mismo que ignorabas o simplemente
no habas tomado en cuenta?
Qu te gustara haber dicho o hecho?
Crees que es la nica solucin?
Qu podras hacer la prxima vez que te encuentres en
una situacin similar?
Es claro que las preguntas que comienzan con un: Qu,
son ms efectivas que aqullas que comienzan con un: Por
qu?, ya que estas ltimas provocan actitudes defensivas, en
cambio las primeras promueven observa ciones y respuestas
sin juicios.
Ejemplos de dichas preguntas son:
Qu ves?
Qu escuchas?
Qu piensas?

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Qu fue exactamente lo que sucedi?
Qu sientes al respecto?
De qu ests hablando exactamente, qu quieres decir?
Haces eso frecuentemente? Lo volveras a hacer?
Estas preguntas no slo promueven el desarrollo de las ha-
bilidades de pensamiento, sino que tambin ayudan a mode-
lar comportamientos adecuados y analizar construc tivamente
el propio comportamiento. Tambin es efectivo usar al grupo
como un espejo, como un reejo de la din mica y el tema
que se maneja.
Alguien en el grupo siente en una forma similar diferente?
Ustedes qu piensan?
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SUGERENCIAS
PARA EL FACILITADOR
DEL TALLER DE EMOCIONES
En el Taller de Emociones:
Expresa y comparte tus emociones y emociones abierta-
mente, tus gustos y disgustos, tus preferencias y aquello
que no te gusta experimentar.
Describe en forma clara y correcta el comportamiento o
la conducta. Enfcate EN LA CONDUCTA Y REFLJALA A TU
ALUMNO. NO TE ENFOQUES EN EL NIO O JOVEN.
S generoso en retroalimentacin y refuerza conductas
positivas.
Explica a tus alumnos los objetivos de la actividad.
Encuentra la manera ms adecuada a tu personalidad de
mantener una disciplina sana y constructiva.
Modela tcnicas de una escucha efectiva, pregunta, pro-
mueve el dilogo, elogia la buena comunicacin.
Evita monlogos y dogmas.
Participa activamente en las actividades que prepares
para tu clase.
Toma parte en las actividades como miembro del grupo.
Modela una actitud abierta, aceptante y exible. (Procura
que entre ellos se acepten, que se formen grupos de tra-
bajo de diferentes gneros o intereses).

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ALGUNOS DE LOS COMPONENTES
PRINCIPALES A DESARROLLAR EN EL
TALLER DE EMOCIONES SON:
Construir una actitud de optimismo y empata.
Aprender a controlar la propia impulsividad.
Desarrollar tolerancia a la frustracin.
Manejo adecuado de las emociones.
Adquirir formas de socializar adecuadamente.
Promover la automotivacin y/o motivacin intrnseca.
Promover la jacin de metas nobles y denir un plan para
alcanzarlas.
Desarrollar una mejor comunicacin en los alumnos, en-
sendolos a escuchar atentamente, a transmitir mensa-
jes en forma clara, a preguntar en forma productiva.
A travs del aprendizaje de dichas habilidades se desa-
rrollarn e internalizarn en los alumnos nuevos hbitos de
pensamiento y comportamiento.
ALGUNOS COMPORTAMIENTOS QUE INDICAN
QUE EL PROCESO EN EL DESARROLLO DE LA
INTELIGEN CIA EMOCIONAL SE HA INICIADO
SON:
Atreverse a hablar de emociones y necesidades.
Escuchar, compartir, sentirse cmodo con los dems.
Aprender de los problemas, las dicultades y los errores.

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Saber categorizar una escala de prioridades.
Marcarse metas y un camino para alcanzarlas.
Incluir y aceptar a otros en las actividades.
Realizar decisiones conscientes.
Compartir tiempo, ayuda y recursos con los dems.
Las actividades extracurriculares dan a los alumnos las oportu-
nidades ideales para poner en practica todos los aprendizajes
que obtienen en el Taller de Emociones.
Como educadores debemos estar conscientes de que el
desarrollo en s mismo de la inteligencia emocional y las ha-
bilidades socioemocionales es UN PROCESO QUE DURA TODA
LA VIDA Y NO UN FIN, este proceso implica la concu rrencia del
instinto, de la cognicin, del razonamiento, del emocin y de
la accin, todos ellos determinantes en la autoestima, en un
sentido de ecacia y en un adecuado desarrollo intelectual.
La labor del maestro del Taller de Emociones excede al
simple establecimiento de un ambiente de seguridad y con-
anza, el facilitador al preparar su plan de clases debe realizar
una mayor reexin sobre s mismo que el maestro de otra
asignatura, pues el facilitador tendr que saber que lo que l
es y lo que su personalidad transmite es en gran parte lo que
ensea.

29
INICIO AL
TALLER DE EMOCIONES
Una forma positiva de dar inicio al Taller de Emociones es rea-
lizando una serie de compromisos con los alumnos en cuanto
a los limites de conducta del Taller y en cuanto a las expectati-
vas de los maestros hacia los alumnos y de los alumnos hacia
los maestros.
Una actividad interesante sera preguntar a los alumnos
que esperan de ti o de la clase. A continuacin algunas de las
preguntas que los alumnos podrn contestar con el ob jetivo
de que t sepas que esperan de ti y puedas entonces actuar
en consecuencia. (Siempre y cuando sea dentro de un marco
de respeto mutuo y dentro el contenido de la clase). El hecho
de que T, MAESTRO, seas el primero en preguntar a los alum-
nos qu esperan de ti, es un principio para denir y enmarcar
dentro de tu clase un ambiente de respeto y seguridad fsica
y emocional; posteriormente los alumnos te respondern de
un modo similar, cuando seas t quien expliques que esperas
de su actitud y del ambien te en el taller.
Preguntas acerca de las expectativas de los alumnos ha-
cia el facilitador del Taller:

Qu puedes(n) hacer para tener xito en la clase?
Yo maestro... Qu puedo hacer para ayudarte(los) a te ner un
desempeo satisfactorio?
Dganme tres formas en las que el maestro puede mostrar
respeto por tu (sus) persona(s).
Dganme tres formas en las que t (ustedes) puedas (n) mos-
trar respeto por tu (su) maestro.
30
+
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Cules consideras(n) que son las cualidades ms impor tantes
en un buen maestro?
Qu accin o expresin es aquella que desearas(n) que
nunca hiciera o dijera tu (su) maestro?
Qu accin o expresin es aquella que ms te (les) mo lestara
de tus (sus) compaeros?
Cmo puedes(n) apoyar a tus compaeros a lograr su mayor
desempeo?
Qu tipo de actividades te (les) ayudan a aprender me jor?
Qu tipo de actividades o circunstancias hacen que tu (su)
aprendizaje sea divertido?
31
LA AGENDA DIARIA EN EL
TALLER DE EMOCIONES
Cada sesin del taller de emociones se compone de las si-
guientes partes:
Reunin
Agenda
Actualidad o Dinmica
Refuerzo o consolidacin del aprendizaje
Cierre de la actividad
REUNIN - Se trata de una pequea actividad que crea confort
en el grupo y ayuda a los alumnos a enfocar se en el tema a tra-
tar. Se puede tratar de saludos, de humor, de dialogar acerca
de la ltima clase etc. En la reunin se provee de iguales opor-
tunidades a los alumnos para participar, se escucha a todos y
se ani ma a participar a aquellos a los que les sea ms difcil.
se respeta siempre el ritmo de cada persona.
MUY IMPORTANTE: Rompe el hielo al inicio de cada ac tividad.
El objetivo de la reunin es precisamente este. Recuerda
siempre integrar adecuadamente a un nuevo participante.
AGENDA - Ofrece a los alumnos una explicacin breve y clara
acerca del tema a tratar y de la actividad a realizar. Crea ex-
pectativas en cuanto a la actividad.
Nota: Permite la inclusin de los alumnos en el proceso, brn-
dales ocasionalmente y cuando sea factible el control de la
clase. El contenido de la agenda debe ser congruen te con
la vida de los alumnos, sus circunstancias, necesida des e in-
tereses.

32
ACTIVIDAD O DINMICA - Es un mtodo que nos indica co mo
ayudar a las personas a reexionar sobre sus propias conduc-
tas. Existen tres tipos de Dinmicas:
a) VIVENCIALES - Se aplican sesiones dirigidas al desarro llo de
la comunicacin, liderazgo, trabajo en equipo, la reso-
lucin del conicto, las habilidades de interaccin social,
etc. En estas actividades se encuentran implcitas las emo-
ciones.
b) JUEGOS DIDCTICOS - Juegos con consignas determi nadas
en los que est implcito material didctico.
c) JUEGOS RECREATIVOS - Juegos de interaccin social, en los
que se puede llamar la atencin de cierta manera.
Para cada actividad:
Explica el objetivo de la actividad.
Introduce la actividad o estrategia clara y concreta mente.
En el inicio la actividad debe ser suave, posteriormente se
puede ir intensicando el ritmo de esta.
Apoya mientras se lleve a cabo la actividad, observa, ayuda,
facilita.
Da seguimiento a la actividad cuestionando preguntas que
ayuden a los alumnos a explorar el contenido de la actividad.
Aprovecha momentos eventuales de aprendizaje. (Algn co-
mentario o alguna experiencia que se d al azar y que sirva
para enriquecer el tema).
Concluye con la emocin general del grupo y sobre lo que se
aprendi o se concientiz durante la actividad.
33
+
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En algunas ocasiones el facilitador del Taller de Emocio nes
debe poseer la exibilidad necesaria para abandonar el plan
de trabajo a favor de manejar alguna situacin particular que
est afectando en ese momento la clase, esto no solo con el
n de solucionar conictos sino tambin como una oportuni-
dad de aprendizaje sobre diferentes recursos.
EN TODA ACTIVIDAD LA TOTALIDAD DE LOS ALUMNOS DE-
BEN ESTAR INTEGRADOS, NO DEBE QUEDAR UNO SLO
SIN PARTICIPAR
REFUERZO O CONSOLIDACIN DEL APRENDIZAJE - Implica que
los alumnos tengan la oportunidad de escribir o ver balizar sus
conclusiones.
CIERRE DE LA ACTIVIDAD - Pequea actividad de cierre que
deje un sentido positivo de la actividad desarrollada en el Ta-
ller.
Recuerda que la conciencia personal y grupal permite a los
integrantes del grupo reforzarse entre s al compartir ideas y
generarse diferentes enfoques, soluciones y opcio nes; el gru-
po se convierte as en un apoyo para el aprendi zaje y la ge-
neracin de ideas divergentes y creativas.
35
+
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CUIDADOS EN LA
INTEGRACIN DE EQUIPOS
De preferencia los equipos no deben tener ms de ocho per-
sonas y deben tener participantes de ambos sexos.
Hay que tratar de integrar en los equipos a personas en tre las
cuales no exista relacin; sin embargo se debe respetar si exis-
te una aversin especial de una persona hacia otra.
Actitud de inclusin de todos los alumnos.
Divisin de equipos en diferentes categoras. Por ejemplo divi-
dir al grupo por colores, sabores, nmeros, pases etc.
Ejemplo: azul, amarillo, verde, rojo, etc. Los rojos son un equi-
po, los verdes otro etc.
37
+
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AMBIENTE DE
SEGURIDAD Y CONFIANZA
Con el n de que el taller sea un lugar agradable y seguro en
el cual los alumnos se sientan motivados a autoexplo rarse y
a trabajar adecuadamente en grupo se deben mo delar una
serie de actitudes que promueven el ambiente adecuado a
dicho n. Algunas de estas son:
Marcar lmites de conducta y respeto claros y razonables.
Expresar conocimientos y tomar en cuenta sentimientos y
emociones.
Escuchar en forma adecuada.
Hablar con mensajes YO (mensajes que comienzan con
la palabra yo o mensajes que se inician en primera per-
sona, con lo que se asume la responsabilidad de las pro-
pias emociones y se evita culpar al otro. Ejemplo: Yo me
siento enojado porque... en vez de: Por tu culpa me eno-
j por...
Dar un manejo adecuado a las emociones de enojo y mal
humor. No explotar .
Dar y recibir retroalimentacin.
Negociar problemas y proponer soluciones ganar-ganar,
(ambos lados ganan).

39
REGLAS DEL TALLER DE EMOCIONES
Estas reglas dan forma a la dinmica de la clase y al mo do
en el que se llevarn a cabo las distintas sesiones, as mismo
reforzarn la sensacin de seguridad y conanza en el grupo.
De preferencia los mismos alumnos deben estar involucrados
en la creacin y el establecimiento de dichas reglas.
CONFIANZA Y PRIVACIDAD Para que los alumnos se sientan
con la conanza de hablar de s mismos, debe existir la regla:
Lo que pasa y se comenta dentro del Taller, queda dentro del
Taller y no se habla afuera.
El maestro debe saber que la UNICA EXCEPCIN a esta regla
sera un riesgo en la seguridad o salud de los alum nos.
FRASES ASESINAS Frases que juzgan, hieren, atacan, NO SON
PERMITIDAS y los alumnos deben saber diferenciarlas unas de
otras.
No se permite tampoco ser honesto como un pre texto o
justicacin para herir a alguien. Los alumnos de ben aprender
la manera correcta de decir la verdad sin lastimar y slo en el
caso en el que sta se requiera. Por ejemplo Para ser hones-
to y sincero le voy a decir a X que me cae mal. Si no existe la
necesidad de este tipo de comentario no se tiene que decir,
no quiere decir que se deja de ser honesto, simplemente no
hay razn que amerite lastimar al otro, lo acepto como es y
punto; sin embargo existir n ocasiones en las que los alumnos
se deben sincerar unos con otros y esto lo deben aprender
a hacer sin agredir al otro, hablando de la conducta y no de
la persona.
40
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CONTACTO DIRECTO Comunicacin a base de indirectas
NO ES PERMITIDA, el facilitador del Taller debe promover en los
alumnos una comunicacin clara, directa, asertiva y rme.
MENSAJES YO Es el primer paso para llevar a cabo una co-
municacin asertiva, hablar desde mi YO y como me sent
ante cierta circunstancia, sin culpar al otro.
41
ESTRATEGIAS
PARA AMPLIAR EL PROCESO
DE PENSAMIENTO Y REFLEXIN
DE LOS ALUMNOS
ESPERA. Da a los alumnos de 3 a 6 segundos para contes-
tar despus de una pregunta.
USA LA REFLEXIN POR PAREJAS. Despus abre una discu-
sin grupal.
ESTIMULA A QUE TE SIGAN HABLANDO. Usa: qu? para qu?
ests de acuerdo?, dime ms.
RESPONDE SIN JUICIO. Usa un mmm... gracias.
DA CIERRE A LAS IDEAS. Por ejemplo: Antes de terminar po-
dras decirme con tus propias palabras que fue lo ms im-
portante que aprendiste?...
ENCUESTA AL GRUPO. Por ejemplo: Quin est de acuer do
con el autor...
PERMITE A LOS ALUMNOS DAR TURNOS. Ejemplo: Alan,
quien te gustara que participar ahora?
JUEGA AL ABOGADO DEL DIABLO. Permite que tus alum nos
deendan puntos en los que no estn de acuerdo.
PDELES A TUS ALUMNOS QUE PIENSEN EN VOZ ALTA. Cuando
te digan: no s diles: Por Qu no nos dices en qu estas
pensando?

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+
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HAZ PARTICIPAR A TODOS TUS ALUMNOS. Invita a aqullos
que no tienen la mano levantada, pero no los obligues si
no quieren hablar.
ANMA A TUS ALUMNOS A PREGUNTAR. Permteles hacer pre-
guntas que generarn la discusin de grupo.
SE FLEXIBLE ANTE LAS RESPUESTAS DE TUS ALUMNOS Y ESTIMU-
LALES EL PENSAMIENTO CREATIVO. Diles que no hay (ante
cierto punto) respuestas correctas o incorrectas.

43
RECURSOS Y TCNICAS
DE USO FRECUENTE
EN EL TALLER DE EMOCIONES
Crculo de compartir Los nios y la maestra se sentarn en
crculo. La maestra realizar una pregunta o dar una frase sin
nal, cada alumno debe contestar a la pregunta o poner un
nal distinto a cada frase. El turno de cada nio se da cuando
recibe el poder de hablar, el cual pue de ser una pelotita o
un peluche, cualquier objeto que se va pasando de alumno
a alumno, quien lo tiene en su poder posee el privilegio de
hablar en ese momento y los dems alumnos lo deben escu-
char con atencin. Si un alumno no quiere contestar pasa el
poder de hablar al siguiente compaero. Si en el transcurso
del crculo un chico que no habl en su turno, pens en la
respuesta y la desea compartir, tiene que esperar a que termi-
ne el crculo para volver a tener la oportunidad de hablar.
El poder de hablar no se cruza. Nadie puede hablar dos ve-
ces, ni demasiado tiempo.
Dilogo Como se explico con anterioridad, promueve la co-
municacin. Generalmente las discusiones giran en torno a vi-
vencias de los nios, debemos recordar que son plticas que
ellos mismos dirigen alrededor de temas de importancia para
ellos y no para el facilitador. El facilitador gua, da turnos, dirige
etc.
Role-Play El role-play o dramatizacin, da a los alumnos la
oportunidad de ser alguien diferente, es una tcnica efecti-
va para entender otros puntos de vista y ayuda a los alumnos
a explorar nuevas alternativas y a descubrir sus consecuen-
cias. En la dramatizacin hay actores y obser vadores, ambos
poseen un papel fundamental.
44
Fantasa Creacin de imgenes mentales, como la dra-
matizacin pero a nivel mental.
Experimentos Es una actividad que incluye la observa cin
de un fenmeno, la reunin de datos, el reporte de resultados
y la realizacin de conclusiones. Por ejemplo: Con esas tres
cartas, realiza una historia Y posterior a la actividad el maestro
pregunta: Qu notaste acerca de ti mismo?, Normalmente
actas as?, Cules son las con secuencias de este tipo de
comportamiento.
Armaciones Ayudan a los nios a adquirir un claro reco-
nocimiento y reforzamiento de su propia fortaleza, recur sos,
capacidades y potencialidades.
Expresin a travs del arte Les facilita la expresin de emo-
ciones y la comprensin de las mismos as como una intros-
peccin mayor.
Agendas Los estudiantes realizan agendas personales en las
cuales incluyen reexiones personales y los cono cimientos
ms importantes que obtuvieron durante la sesin. El uso de
agendas ayuda a los chicos a obtener una conciencia perso-
nal mayor sobre s mismos y sobre sus patrones de conducta,
les facilita el estructurar el aprendizaje e integrarlo dentro de
s mismos. Las agendas promueven en los alumnos la auto
observacin y auto evaluacin de su propio aprendizaje y les
facilita la apli cacin de nuevos conceptos.
SUGERENCIAS:
Es importante usar tcnicas en clase que promuevan la co-
operacin, la comunicacin efectiva, la solucin de proble-
mas y la enseanza personalizada.
Es bsico integrar las dimensiones acadmicas, emocio nales
y sociales de todo aprendizaje.
45
De preferencia se debe motivar a todos los maestros, es-
pecialmente a los tutores o responsables de cada grupo, a
que tengan contacto con los alumnos para reforzar dichas
actitudes y estrategias durante todo el proceso escolar (an
en momentos de recreacin).
Es ALTAMENTE DESEABLE que los maestros de todas las asig-
naturas procuren transmitir la enseanza y desarrollo de las
habilidades socioemocionales a travs del conte nido de su
materia.
Es probable que no exista una evidencia inmediata del apren-
dizaje que se lleva a cabo en el Taller de Emocio nes; sin em-
bargo uno debe sentirse esperanzado en que las races se
han sembrado y tanto el proceso y como los resultados even-
tualmente se realizarn.
El facilitador del Taller de Emociones puede y debe sentirse
cmodo en buscar una ayuda adicional en caso ne cesario,
ya que es probable que en el Taller se presenten situaciones
que se encuentran ajenas al manejo del Taller mismo.
SALUDO. Es importante ensear a los alumnos desde el princi-
pio de curso la importancia de saludar y la forma adecuada
de saludar.
Debemos explicar que cuando saludamos estamos ha ciendo
presente a la otra persona y estamos dicindole que nos ale-
gra su presencia, podemos agregar que salu dar es una forma
de respetar y dar un lugar a otro.
Se saluda haciendo contacto visual y llamando a las per sonas
por su nombre. Podemos dar la mano, dar un be so o hacer
algn gesto agradable o chistoso. Se puede proponer que
el grupo se salude entre s en un crculo de compartir dando
la mano a la persona que se encuentra al lado, haciendo
46
+
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contacto visual y llamndola por su nom bre, se puede propo-
ner a los nios inventar saludos. Es importante reforzar esta
actitud diariamente y por supuesto modelarla por medio del
ejemplo.
47
ESTILOS DE MANEJO
DEL CONFLICTO
Lee las declaraciones que se te ofrecen abajo. Decide si las
usas frecuentemente, ocasionalmente o rara vez.
Dales un valor:
frecuentemente 3,
ocasionalmente 2,
rara vez 1
Escribe los valores en el lugar correspondiente dentro del
rectngulo. Suma tus valores y determina qu tipo de estilo
manejas, buscando la repuesta en la siguiente hoja. Mayor
valor tipo predominante de estilo de manejo del conicto.
1. Usas todos tus recursos para ganar en un conicto.
2. ratas de lidiar con el punto de vista del otro.
3. Buscas un punto medio.
4. Buscas la manera de permitir que el otro gane.
5. Evitas a la persona con la que tienes el conicto.
6. Buscas a alguien con mayor experiencia que te pue-
da ayudar.
7. Insistes en que la otra persona lo haga a tu forma.
8. Analizas el problema desde distintos ngulos.
9. Tratas de lograr un compromiso.
10. Cedes.
11. Cambias de tema.
12. Traes a autoridades ms fuertes a apoyar tu punto.
13. Perseveras hasta que alcanzas lo que queras.
14. Tratas de explicar todas tus preocupaciones.
48
+
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15. Cedes un poco; animas a la otra parte a hacer lo
mismo.
16. Haces arreglos rpidos slo para conservar la paz.
17. Bromeas acerca de la situacin.
18. Pides ayuda de alguien para tomar una decisin.
19. Decides qu se debe hacer y lo haces a tu modo.
20. Presentas distintas alternativas a considerar.
21. Determinas por lo menos parte de la victoria.
22. Buscas agradar .
23. Esperas a que el conicto se resuelva por s mismo.
24. Buscas a las personas que estn a cargo del auxilio en
la situacin.
*Llena con el valor numrico que respondiste al lado del nmero de
cada pregunta:
Ejemplo:
1-3 2-1 3-2 4-2 (El nmero de la izquierda corresponde al
nmero de pregunta, el de la derecha, despus del guin
al valor dado a cada pregunta, posteriormente se suman los
valores de cada columna).
Se suman los valores de cada columna, la columna con
el valor ms alto determina el tipo de manejo personal del
conicto A, B, C, D. E o F.
NO EXISTE UN SLO MODO DE MANEJAR EL CONFLICTO. Cada
modo de manejar el conicto tiene ventajas y limi taciones. Lo
importante es ver cmo cada uno de estos modos inuye en
nuestros alumnos y cmo en ocasiones usamos slo un modo
de resolver las situaciones, cuando quiz sera conveniente
usar un modo u otro ante cierta si tuacin. Debemos ense-
ar a nuestros alumnos a usar distin tos modos de resolver los
conictos adecundolos a cada situacin, esto lo lograremos
modelando dicha conducta nosotros mismos.
49
SEIS TIPOS
DE MANEJO DEL CONFLICTO
A. DIRIGIENDO, CONTROLANDO.
A mi modo, No es negociable.
No se cede ante otra opcin. Se usa esta estrategia cuan do
lo ms importante es una cuestin de seguridad y se de be
responder inmediatamente. En otras ocasiones se usa cuan-
do defendemos nuestros puntos de vista y creencias. En oca-
siones puede ser ganar a expensas de otra perso na y en
ocasiones puede ser una lucha de poder para no negociar
con el lado opuesto.
B. COLABORAR
Trabajamos con otros para dar mutua satisfaccin a dife rentes
necesidades. Nos encontramos interesados en en contrar
soluciones,mantener y an mejorar la relacin con la otra par-
te en conicto. El lado opuesto es ms bien visto como socio
o compaero ms que como un oponente, se comparten
puntos de vista, se identican intereses co munes, y se explo-
ran diferentes alternativas antes de llegar a un acuerdo nal.
C. COMPROMISO
Algo es mejor que nada.
Se busca un punto medio. Cada parte cede en algo para
que la solucin nal satisfaga las necesidades por lo menos
en una parte.
D. ADAPTACIN
Ceder , Dejarlo pasar , Igual no importaba tanto.
Cedemos ante el punto del otro, negando el propio y nues-
tras propias necesidades. Esto se hace para suavizar una
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relacin o lograr nuestro objetivo en otro momento ms ade-
cuado.
E. EVITANDO O NEGANDO
Yo no veo ningn problema.
No vemos el conicto, escapamos de la situacin o simple-
mente nos comportamos como si nada estuviera pasando.
F. BUSCANDO A UNA AUTORIDAD
MAYOR O A UNA TERCERA PERSONA
Se busca a alguien con mayor poder, habilidad, sabidura,
experiencia o inuencia que ayude a resolver el conicto.
51
TEST PARA FACILITADORES DEL
TALLER DE EMOCIONES
Con el n de llevar a cabo exitosamente la labor educati va en
el Taller de Emociones, es necesario que el facilita dor se cues-
tione con seriedad y sinceridad las siguientes preguntas...

Me gustan en realidad los nios, los adolescentes?, Reco-
nozco y acepto las necesidades sociales y emo cionales de
mis alumnos? Me encuentro ms centrado en ellos o en la
materia?
Poseo auto conocimiento? S lo suciente sobre m mismo
como para ensear a los nios a conocerse a s mismos?
Soy abierto?, Estoy dispuesto a compartir mis emocio nes y
pensamientos?, Puedo decir... No s?
Soy clido?, Mi modo de relacionarme con los nios es ami-
gable y responsable (en el sentido de responder a sus necesi-
dades)?, Me encuentro relajado en casi todas las situaciones
y ayudo a otros a sentirse relajados?, Los nios... perciben
que me gustan o los quiero?
Soy aceptante de mi mismo y de los dems? Me acepto
a mi mismo como soy y a los dems como son?, Soy ca-
paz de percibir mis emociones y sentimientos as como los de
otras personas como autnticos?, Acepto lo negativo y lo
positivo en cada uno de nosotros?
Muestro apoyo?, Soy capaz de apoyar a un alumno a pesar
de no estar de acuerdo con l?
Soy exible?, Puedo cambiar el curso de accin pla neado
segn las necesidades; soy capaz de ir con el ritmo de la cla-
52
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se?, Puedo responder en forma construc tiva a situaciones in-
esperadas?, Puedo aprovechar una situacin negativa, para
creativamente transformarla en positiva?
Soy emptico?, Reconozco sentimientos y emociones en
los dems?, Puedo identicar las emociones con cla ridad?
Muestro y modelo respeto?, Escucho todos los puntos de
vista?, Manejo mis emociones para no justicarme o culpar-
me a m mismo o a los dems?
Soy congruente? Observo las consecuencias naturales de
los actos y acciones de los nios?, Gui a mis alum nos a
aprender de sus errores?
Motivo a los alumnos a jarse metas reales y claras y a tra-
zarse un camino por alcanzar?
53
TCNICAS PARA APLICAR EN CLASE,
DE CUALQUIER ASIGNATURA CON
EL FIN DESARROLLAR
LA AUTOESTIMA, LA EMPATA
Y LAS HABILIDADES SOCIALES
HUELLAS Se pueden usar las huellas o los zapatos de
al gn personaje que se est estudiando para que los alum-
nos entiendan cmo se senta ste ante dicha situacin.
(En este manual se encuentra un ejemplo de huellas que
pueden ser fotocopiadas para poder usarlas en clase). A
travs del uso de las huellas se desarrollara la habilidad de
la empata
ENTREVISTAS Entrevistar a un personaje que se est estu-
diando.

Al estudiar cierto personaje o ser vivo preguntar a los alum nos
preguntas como:

Ejemplos:
Si t fueras al desierto qu veras en la noche, qu veras en
la maana, cmo te sentiras?.

Si vivieras en la poca colonial, Qu veras a travs de tu
ventana?
Si tu fueras Hernn Corts, que sentiras al haber conquis-
tado Mxico, cmo te portaras con los indgenas, haras lo
mismo? Qu cambiaras y por qu?
Cules, opinan, que fueron las causas que hicieron que
los blancos esclavizaran a los negros y por qu?, T en
lugar de ellos que hubieras sentido?

54
Si t hubieras sido hijo de esclavos negros, como sera tu
vida diaria, qu hara tu Pap, tu Mam, tu, te importa ra?
Si fueras un elefante, adnde viviras y cmo? Qu senti-
ras? Qu comeras? Escribe una pgina del diario de un
elefante si ste pudiera escribir y hablar.
Qu hubiera pasado entre los pases, o pasara actual-
mente, si hablaran de forma asertiva entre ellos.
Imagina que eres Miguel Hidalgo, realiza un mapa de su
problema:
Problema - Qu paso?
Por qu?
Cundo?
Cmo?
Metas.
Pasos que debe seguir para alcanzar la meta.
PREGUNTAS RELACIONADAS CON LA VIDA DE LOS ALUM-
NOS. Realiza preguntas que acerquen el tema a la vida
diaria de tus alumnos y a sus intereses.
Por ejemplo:
Qu aprendemos de este texto que nos sirva para nues tra
vida diaria?
Qu conclusin sacamos de este aprendizaje para nues-
tra vida?
55
+
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Qu nos est tratando de transmitir este conocimiento?
PREGUNTAS QUE FOMENTAN OPTIMISMO. Realiza pregun tas
que fomenten el optimismo.
De qu forma pudo haber actuado Juanito para no ser
tan agresivo y arreglar el problema de otra forma?
Cul es el punto positivo del Descubrimiento de Amri-
ca?
PREGUNTAS QUE FOMENTEN LA VIVENCIA DE VALORES. En
matemticas usa ejemplos en los problemas en los que
transmitas valores de amistad y compaerismo.
Por ejemplo:
Pepe tiene 100 dulces y los quiere compartir de igual for-
ma entre sus 8 amigos. No quiere dar ms a algunos y
menos a otros.
Cuntos dulces le tiene que dar a cada uno? Si le sobran
y t fueras Pepe qu haras con ellos para evitar que al-
guien se sienta menospreciado?
Usa tu creatividad tratando de formular preguntas o
de transmitir mensajes a tus alumnos en los que pue-
das aportar algo ms que mera informacin acad-
mica!
57
ESTRATEGIAS PARA:
Desarrollar autoconcepto positivo y autoestima
Retroalimentar caractersticas positivas en los alumnos.
Dar ejercicios de reexin personal.
Invitar al auto lenguaje y modelarlo.
Demostrar a los nios sus conceptos errneos en
cuanto a s mismos.
Por medio de juegos y cuentos invitar a la autorre-
exin.
Dinmicas en las que se desarrolle un autoconcepto
positivo.
Darle al nio las herramientas necesarias para enfrentar
y resolver sus problemas y estimularlo a solucionarlos
por s mismo.
Desarrollar habilidades sociales
Ensearles a los alumnos habilidades de interaccin
social como: escuchar, conversar, trabajar en equipo,
jugar, ceder turnos, no imponerse, dar opiniones, co-
municacin asertiva.
Por medio de juegos y cuentos modelar habilidades de
interaccin social.
Mostrar a los alumnos las consecuencias de habilida-
des sociales decientes.
Mostrar a los alumnos las ventajas y conveniencias pro-
pias de un adecuado desarrollo social.
Realizar en las que se modelen las habilidades sociales.

58
+
Regresar al ndice
Desarrollar control de la impulsividad y manejo del eno-
jo y coraje (Ver anexo no. 1, 2 y 3)
Mostrar a los alumnos las consecuencias de explotar
Ensear a los alumnos a reconocer seales fsicas del
enojo y coraje para su adecuado manejo.
Ensear a los alumnos tcnicas de control de la impul-
sividad como:
respirar profundamente
apretar una pelotita
pegarle a un cojn o colchn
mojarse la cara, tomar un vaso de agua
contar hasta 10
nombrar 6 objetos, 6 primos, 6 capitales, etc.
Crear conciencia del problema
Mapa de mi problema. (Escrito o pintado). Es una forma
de contestar a las siguientes preguntas acerca de un
con icto: Qu pas? Por qu? Quin estaba involu-
crado? Cmo me siento? Cul es mi meta?, Cmo
la voy a alcanzar? (Ver anexo no. 1).
Parafraseo. (Repetir con mis propias palabras lo que en-
tend o interpret de lo que dijo la otra persona. Ejem-
plo: Me ests diciendo que estabas muy enojado por
lo que ella te hizo)
Integrar armnicamente al grupo
Dinmicas grupales.
Salidas, excursiones, trabajos en equipo.
Deteccin de las semejanzas, ms que de las diferen-
cias dentro de un grupo.

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+
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LISTADO DE LAS HABILIDADES
BASICAS A DESARROLLAR
EN EL TALLER DE EMOCIONES
Lo que queremos ensear.
(Para una explicacin ms detallada ver: Glosario de trmi nos
bsicos)
Desarrollo de la Autoestima
Autoimagen positiva y realista
Autoreexin
Autoevaluacin
Autolenguaje
Autocontrol
Motivacin Intrnseca
Motivacin extrnseca
Posicin escucha
Empata
Conductas: asertiva, agresiva, pasiva
Expresin adecuada de las emociones
Comunicacin de emociones
Fijacin de metas
Toma de decisiones
Control de la impulsividad
Resolucin de conictos
Vivir una vida en valores

61
LISTADO DE LOS RECURSOS
A APLICAR EN LAS SESIONES
DEL TALLER DE LAS EMOCIONES
(Cmo lo podemos ensear. Algunas de estas tcnicas o re-
cursos se encuentran mayormente explicados en el ca ptulo:
Recursos y tcnicas de uso frecuente en el Taller de Emocio-
nes.)
Dilogo
Crculo de compartir
Trabajo en equipos
Estudio de casos
Lecturas de cuentos, historias, ancdotas
Compartir ideas y/o emociones por parejas, grupos de tres,
cuatro, cinco personas etc.
Anlisis de pelculas
Anlisis de libros
Lluvia de ideas
Entrevistas
Elaboracin de un comercial
Elaboracin de un pster
Huellas Anexo No. 2

62
+
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Role-Play (dramatizacin)
Fantasa
Experimentacin
Armaciones
Arte
Tareas (De aplicacin en la vida diaria de los alumnos so-
bre la habilidad aprendida)
Cuentos
Elaboracin de frases (Ejemplo: Quin me puede decir
una frase o conclusin que englobe lo que hoy aprendi-
mos?)
Agendas
Hacer juegos con el contenido aprendido: memoria, do-
mino, etc.
Mapas de problemas (propuestas anexo No. 3)

63
CARACTERSTICAS
DE CADA EDAD
Cmo es el nio de Primero o de Segundo de Primaria?
Le gusta estudiar y jugar
Le es difcil perder en los juegos
Le gusta ser til y responsabilizarse de ciertos encargos
Ante un evento desagradable puede culpar a otros
Le gusta leer y que le cuenten cuentos
Le gusta platicar los cuentos
Puede tener tendencia a mentir
Le gusta la justicia
Quiere quedar bien con los dems
Superacin constante
Juega con reglas establecidas
Le es fcil obedecer
Cmo es el nio de Tercero o Cuarto de Primaria?
Es ms responsable
Le gusta leer
Juega con reglas establecidas
Cambia de estado de nimo el mismo da
Tiende a culpar a los dems
Le es difcil obedecer

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+
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Es ms inconstante
Se esfuerza poco
Quiere quedar bien con los dems
Desea sentirse querido
Superacin constante
Cmo es el nio de Quinto y Sexto de Primaria?
Tiene facilidad para hacer amigos
Ayuda a quien lo necesita en el grupo o en la familia
Le atraen las biografas
Gusta de perder tiempo viendo la televisin
Es ms inconstante
Le cuesta trabajo estudiar
Se esfuerza poco
Le cuesta trabajo obedecer de buen modo
Necesita sentirse querido y aceptado
En Sexto se acenta una actitud de ojera y el ser soa dor
Bibliografa. Sottil Dolores, El Programa Prctico de las Virtu-
des, Ediciones Ruz, Mxico 1999.

65
A continuacin les presentamos algunas ideas de cmo lograr
que los padres ayuden a reforzar la NO violencia en los nios
Queridos padres:
Deseamos presentarles una serie de estrategias y suge rencias,
que de aplicarse en el hogar sern tiles en el desarrollo de la
personalidad de nuestros nios y a su vez complementarn
en forma importante el trabajo diario que realizamos en la
escuela.
- Al igual que en la escuela, en el hogar los nios de ben
tener lmites de conducta claros con consecuencias previsi-
bles, constantes e inmediatas a sus actos, esto les permitir
moverse en un ambiente congruente de seguri dad, conanza
y respeto.
- Dialoguen con sus hijos acerca de los temas apren didos
en el taller de emociones. Esta es una maravillosa oportuni-
dad para fomentar y conservar una sana comu nicacin con
ellos, independientemente de que este dialogo servir como
reforzamiento de los conceptos aprendidos en clase.
- Promuevan y refuercen en sus hijos actitudes en las que se
busca solucionar los problemas de forma aser tiva y por me-
dio de palabras. Estimular a nuestros hijos a la violencia de-
fendindose en forma agresiva solo provoca un ambiente
de agresividad en la Escuela y el mensaje que les estaramos
dando es que es mejor y ms fcil resolver los problemas de
dicha forma. Siempre nos podemos defender de una forma
asertiva, antes de llegar a la agresin fsica o emocional, hay
muchas cosas que HACER Y ELLOS YA POSEEN LAS HERRAMIEN-
TAS PARA LOGRARLO EN UNA FORMA PACIFICA.
- Dosiquemos a nuestros nios el tipo de actividades que
muestran violencia, tales como ciertos programas de te-
66
+
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levisin, juegos de video, maquinitas y juegos con armas de
juguete.
- Facilitemos en nuestros nios la sana expresin de sus emo-
ciones y sentimientos, mostrando ante ellos una acti tud de
escucha y empata ante sus vivencias y conictos. Ayudemos
a nuestros nios a darles un nombre adecua do a sus emocio-
nes.
Ejemplo: No nos sentimos feo o bonito o mal o bien, nos po-
demos sentir: tristes, enojados, decepcionados, ale gres, emo-
cionados, entusiasmados, etc.
- Fomentemos en nuestros chicos la empata, ponerse en
los zapatos de las personas con el n de que se convier tan
en personitas mas comprensivas y tolerantes hacia la diversi-
dad.
- Modelemos actitudes de respeto y modales frente a cual-
quier persona: padres, familiares, maestros, com paeros, per-
sonal de servicio, etc. Dar las gracias, pedir permiso, pedir las
cosas por favor , etc. Son actitudes muy sencillas de adquirir y
que facilitan al nio su interaccin con las dems personas.
ESPERAMOS QUE ESTAS SUGERENCIAS CONTRIBUYAN AL BENE-
FICIO DE NUESTROS NIOS!
67
A continuacin les presentamos algunas ideas de cmo com-
partir con los padres el trabajo que se realiza con los alumnos
acerca de los valores, para que ellos puedan re forzarlos en
casa.
Queridos Padres:
En el presente mes trabajaremos con los nios de la
primaria sobre el valor de la: TOLERANCIA.
A continuacin compartimos con ustedes algunos de los con-
ceptos que se manejarn en clase con el n de que ustedes
puedan auxiliarnos en casa a reforzar en los chicos este valor
tan importante.
La TOLERANCIA es aquel valor que se maniesta cuan-
do podemos aceptar a las personas tal y como son,
con sus caractersticas, sus ideas, sus costumbres, su
religin, su color de piel, etc. y sobre todo cuando las
podemos aceptar a pesar de nuestras diferencias.
Eres TOLERANTE cuando respetas puntos de vista diferentes al
tuyo.
Eres TOLERANTE cuando tienes amigos de distintas cultu ras, re-
ligiones y/o de distintos pases y escuelas.
Eres TOLERANTE si muestras paciencia y comprensin por
compaeros que poseen dicultades en su aprendizaje.
Eres TOLERANTE si te llevas bien con todos tus compaeros y te
relacionas con ellos en una base de respeto.
Eres TOLERANTE cuando tomas el tiempo necesario pa ra co-
nocer a alguien realmente sin dejarte llevar por las aparien-
cias fsicas.
68
Eres TOLERANTE cuando evitas los prejuicios y estereotipos al
tratar a las personas en forma individual y personal (evi tando
generalizaciones).
Enseamos TOLERANCIA cuando...
Sugerimos a nuestros hijos ser amigos de todos sus com-
paeros sin importar su nivel socio-econmico o su lugar
de origen, religin o ideologa.
Enseamos a los nios a tener empata y consideracin
por otros, a ponerse en lugar de los dems.
Mostramos a los chicos la importancia de buscar las simi-
litudes en las personas y no las diferencias.
Con nuestro ejemplo respetamos a todos los seres huma-
nos en forma INCONDICIONAL.
Durante la preparacin para una esta de cumpleaos
enseamos a nuestro hijo(a) a no rechazar o discriminar a
nadie, no invitndolo a la reunin.
Somos comprensivos con todas las personas.
Cuando entendemos el VALOR PERSONAL de cada ser hu-
mano en este planeta.
Enseamos a nuestros nios a no dejarse llevar por la pri-
mera impresin.
Cuando aceptamos a las personas, estemos de acuerdo
con ellas o no.
Cuando estamos dispuestos a aprender de todo ser hu-
mano.
La TOLERANCIA es el valor que permite a los seres huma nos
convivir entre ellos en una forma asertiva y respetuosa, misma
69
que posibilita la cooperacin y los mejores logros de la huma-
nidad.
Esperamos les sea de utilidad,
con cario,
71
Queridos Padres:
En el presente mes trabajaremos con los nios de la
Primaria sobre el valor del: RESPETO.
A continuacin compartimos con ustedes algunos de los con-
ceptos que se manejarn en clase, con el n de que ustedes
puedan auxiliarnos en casa a reforzar en los chicos este valor
tan importante.
El RESPETO es aquella actitud que muestra cuidado
por cada persona y por cada ser viviente o no viviente
en nuestro planeta. El RESPETO es la capacidad de ac-
tuar de una forma en la que se respetan los derechos
y los de los dems
Al dar RESPETO recibimos RESPETO y nos es posible convivir
bien con las dems personas y trabajar con ellas en una for-
ma asertiva y armoniosa
RESPETAR implica tratar a los dems como nos gustara que
nos trataran.
RESPETAR implica no pedir a los dems lo que no nos gus tara
que nos pidieran.
RESPETAR implica saludar, pedir las cosas por favor, dar las gra-
cias, etc.
RESPETAR implica no ofender, menospreciar, agredir, aver-
gonzar o ignorar a los dems.
RESPETAR implica aceptar lo que otros piensan aunque no es-
temos de acuerdo con ellos.
72
RESPETAR implica cuidar nuestro medio ambiente: anima les,
plantas, agua, aire, tierra etc.
Demostramos RESPETO cuando...
Hablamos con buenos modales.
Saludamos a todas las personas.
Miramos a las personas a los ojos.
Escuchamos a los dems sin interrumpirlos.
No nos burlamos de los dems, los criticamos o los juzga mos.
No mostramos una actitud soberbia y prepotente.
No dejamos a las personas esperando en algn lugar.
Mostramos inters y preocupacin por los dems.
No excluimos a los compaeros de clase de nuestras ac-
tividades.
Aceptamos las opiniones e ideas de otros aunque no es temos
de acuerdo con ellas.
Seguimos las reglas en la casa o en la Escuela.
Cuidamos nuestras cosas.
No tomamos las cosas de los dems y si nos las prestan las
cuidamos y las regresamos a tiempo y en buen esta do.
Cuidamos las reas comunes como nuestra Escuela, Templos,
Museos, Cines, etc.
73
Cuidamos la Naturaleza esto quiere decir: los seres vivos, plan-
tas y animales, el aire, el agua, la tierra, etc.
LO MS IMPORTANTE DEL RESPETO ES SABER QUE NO PODE MOS
RESPETAR A LOS DEMS SI NO NOS RESPETAMOS A NO SOTROS
MISMOS.
Esperamos les sea de utilidad,
con cario,
75
Queridos Padres:
En el presente mes trabajaremos con los nios de la
Primaria sobre el valor de la: HONESTIDAD.
A continuacin compartimos con ustedes algunos de los con-
ceptos que se manejarn en clase, con el n de que ustedes
puedan auxiliarnos en casa a reforzar en los chicos este valor
tan importante.
La HONESTIDAD es la virtud que nos lleva siempre a
decir la verdad y a ser como tal y como somos en
realidad, aceptndonos con nuestros defectos y cua-
lidades.
Cuando somos HONESTOS con nosotros mismos somos eles
a nuestros valores y hablamos y actuamos en una forma con-
gruente a ellos.
Al ser HONESTOS las personas confan y cuentan con no-
sotros.
HONESTIDAD implica decir siempre la verdad.
HONESTIDAD implica no cambiar la verdad, aumentndo la,
disminuyndola o alterndola.
HONESTIDAD implica no tomar algo que no es nuestro.
HONESTIDAD implica hablar asertivamente .
HONESTIDAD implica no decir que hicimos algo que real mente
no hicimos.
76
HONESTIDAD implica reconocer que nos equivocamos y pedir
una disculpa.
HONESTIDAD implica no culpar a otros de nuestros errores.
HONESTIDAD implica no permitir chismes, crticas e hipo cresa.
Para ensear HONESTIDAD...
Ensear con nuestro propio ejemplo, diciendo siempre la ver-
dad, aceptando nuestros errores, no culpando a otros y evi-
tando chismes, crticas e hipocresa.
Ensear a nuestros nios a actuar segn sus valores y no ce-
diendo a la presin de grupo.
Sealar a los pequeos las consecuencias que resultan al no
actuar en forma HONESTA.
No permitir actuar a los nios en una forma contraria a la ver-
dad.
Ensear a los nios a entender sus verdaderas emocio nes.
Ensear a los chicos a identicar las causas y consecuen cias
de sus comportamientos.
AL SER HONESTO PROMOVEMOS LA AMISTAD PUES LAS PER SONAS
SABEN QUE PUEDEN CONFIAR Y CONTAR CON NOSO TROS Y ANTE
UNA DIFICULTAD SIEMPRE SE PODR HABLAR CON LA VERDAD.
Esperamos les sea de utilidad,
con cario,
77
Queridos Padres:
En el presente mes trabajaremos con los nios de la
Primaria sobre el valor de la: COOPERACIN
A continuacin compartimos con ustedes algunos de los con-
ceptos que se manejarn en clase con el n de que ustedes
puedan auxiliarnos en casa a reforzar en los chicos este valor
tan importante.
La COOPERACIN es una de las actitudes bsicas de
cualquier ser humano comprometido con su familia,
con su sociedad, con su pas y con su planeta.
COOPERAR Signica colaborar con los dems para lo-
grar un bien comn dando lo mejor de uno mismo.
COOPERAR implica comprometerme a asumir mi propia res-
ponsabilidad en el logro de un bien comn.
COOPERAR signica escuchar la opinin de cada perso na
aunque no est de acuerdo con su punto de vista.
COOPERAR signica que en ocasiones el grupo har lo que yo
propongo y en otras yo tendr que ceder.
COOPERAR implica comunicarme asertivamente con los de-
ms, compartiendo mis ideas y escuchando las de los otros.
COOPERAR signica ser tolerante hacia las ideas de los de-
ms.
COOPERAR signica compartir responsabilidades.
COOPERAR signica resolver conictos de una forma ade-
cuada.
78
Para ensear COOPERACIN...
Modelar conductas con nuestro propio ejemplo.
Hablar con nuestros hijos acerca del papel que cada uno
desempea en la familia y sus responsabilidades, as como
hacerles ver que cuando cada quien desempea con xi-
to su labor, los resultados son mejores para todos.
Sealar ejemplos diarios de cooperacin en el trabajo de
todas las personas.
Proponer distintas formas de cooperar de cada miembro
en la familia.
Apoyarlos cuando ellos tengan que desarrollar un traba-
jo en equipo en la escuela o en diferentes situaciones so-
ciales.
Reforzar este valor dando a los chicos diferentes respon-
sabilidades en el hogar: poner la mesa, recoger los tras tes,
guardar su ropa etc. y hacerles ver que por medio de la
cooperacin todo se hace ms rpido y de mejor mane-
ra.
SER COOPERATIVO NOS PERMITE DESARROLLARNOS ME JOR EN
SITUACIONES DE GRUPO, NOS AYUDA A TENER MS AMIGOS, A
COMPLETAR MEJOR NUESTRAS TAREAS, A ASUMIR NUESTRAS RES-
PONSABILIDADES Y A LOGRAR ALCANZAR ENTRE TODOS UN BIEN
COMN.
Esperamos les sea de utilidad,
con cario.
79
Queridos Padres:
En el presente mes trabajaremos con los nios de la
Primaria sobre el valor de la: SOLIDARIDAD
A continuacin compartimos con ustedes algunos de los con-
ceptos que se manejarn en clase con el n de que ustedes
puedan auxiliarnos en casa a reforzar en los chicos este valor
tan importante.
La SOLIDARIDAD es aquel impulso natural que surge en
toda persona cuando espontneamente desea ayu-
dar a otro ser humano o cuando desea hacer al go por
alguien sin esperar nada a cambio.
SOLIDARIDAD es aquel valor que transforma a las personas en
seres humanos
SOLIDARIDAD es cambiar la vida de otra persona para siem-
pre, gracias al benecio de nuestra ayuda
SOLIDARIDAD es auxiliar a las personas cuando ms lo nece-
sitan, por medio de ayuda econmica, fsica, moral, emocio-
nal o espiritual
SOLIDARIDAD es cuidar y acompaar a personas enfer mas
SOLIDARIDAD es cuidar y respetar a los ancianos
SOLIDARIDAD es auxiliar a las personas con capacidades di-
ferentes
80
+
Regresar al ndice
Para ensear SOLIDARIDAD...
Modelar conductas con nuestro propio ejemplo
Hablar con nuestros hijos acerca de diferentes formas en las
que podemos ayudar a los dems y transformar con eso nues-
tro mundo
Realizar con nuestros hijos actividades que impliquen co-
operacin como ayudar a los ms necesitados regalan do
ropa o alimentos
Hornear galletas y repartirlas a nios que vivan en la calle
Estimular el servicio social
Promover respeto por los ancianos, los discapacitados y aque-
llos con condiciones desfavorables en su vida
Promover el respeto y el cuidado de los animales
SER SOLIDARIO NOS AYUDA A TRANSFORMARNOS EN PER SONAS
EMPTICAS Y NOS DA LA POSIBILIDAD DE MEJORAR NOS A NOS-
TROS MISMOS Y A NUESTRO ALREDEDOR
LA RECOMPENSA DE HACER ALGO POR LOS DEMS, SE ENCUEN-
TRA EN LA SATISFACCIN DE TRANSFORMAR LA VIDA DE OTRO
SER
Esperamos les sea de utilidad,
con cario.
81
Anexo no. 1
Ilustracin no. 1
MANTENIENDO LA CALMA
82
Ilustracin no. 2
QU TAN ENOJADO
TE ENCUENTRAS?
Mantener la calma es como obedecer las seales de un se-
mforo
83
+
Regresar al ndice
ENOJADSIMO
MUY ENOJADO
CALMADO
ENOJADO
Ilustracin no. 3
QU TAN ENOJADO
TE ENCUENTRAS?
84
Anexo no. 2
Huellas
85
+
Regresar al ndice
86
Anexo no. 3
Propuestas de mapas de problemas
Dependiendo de la edad de los nios es el grado de com-
plejidad de los mapas. Para nios ms pequeos, sealar sen-
timientos con caritas o pintarlos puede ser ms efectivo y con-
veniente; en cambio para nios ms grandes o j venes con
mayor capacidad de autorreexin, escribir sus sentimientos
y pensamientos puede ser una herramienta ms til que slo
pintarlos.
A continuacin se presentan distintas propuestas (pro puesta
A y B, etc.). Si se desea, cada propuesta se puede escribir
dentro de un dibujo de varias partes. (Ver ejemplo con la ilus-
tracin del elefantito al nal de este captulo).
A. Cmo te sientes?
Pntalo
87
B. Dibuja y pinta
Sentimiento Problema
Cmo lo resuelvo Qu deseo que suceda
C. Escribe una lista de las cosas que te enojan.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
88
D. Me siento:

Mis sentimientos se ven as:
Explica el problema, Qu dijiste? Qu hiciste?
Explica el problema, Qu dijiste? Qu hiciste?


Pinta el problema:
89
Que quieres que suceda:


Pinta lo que quieres que suceda:
Qu puedes hacer para que suceda?


Pinta lo que quieres que suceda:
90
E.
a. En dnde te encontrabas cuando sucedi el problema?
b. Qu pas?
c. Quin estuvo en el problema?
d. Cmo te sientes?
e. Qu puedes hacer para resolver el problema?
f. Qu pudiste haber hecho para evitar el problema?
cul es tu plan para la siguiente vez?
F.
1. Qu pas?
2. Con quin fue el problema?
3. Cundo y en dnde?
4. Qu hiciste, que dijiste?
5. Qu paso al nal?
6. Estuviste en control de ti mismo?
7. Qu te gust acerca de lo que hiciste? Qu no?
8. Qu otra cosa pudiste haber hecho?
9.Qu te gustara hacer?
Muy
enojado
Muy
contento
Enojado Tranquilo Contento
91
G.
* Sentimientos
* Problema
* Meta
* Posibles soluciones o consecuencias
* Decisin
* Plan
* Qu aprend?
Solucion 1:

Posibles consecuencias:
A
B
C
Solucin 2:

Posibles consecuencias:
A
B
C
Ya habiendo tomado una decisin:
Planea los detalles
a. Qu vas a hacer?
b. Cmo lo vas a decir?
c. Cundo y en dnde lo vas a decir?
d. Quin debe estar ah?
92
Practcalo.
* qu puedes hacer para mejorar tu plan?
* Anticipando obstculos:
a. Qu podra pasar que te impidiera llegar a tu meta?
b. Qu podras hacer si eso sucede?
c. Cul es el plan en caso de que suceda aquello que
no esperas?
93
+
Regresar al ndice
95
GLOSARIO
DE TERMINOS BSICOS
AUTOESTIMA- Es la evaluacin o juicio que cada persona se
otorga a s misma en funcin al concepto que tiene de su
propia persona, de sus logros y de sus aptitudes. Confor man
la autoestima:
Autoimagn Cmo se ve la persona a si misma
(su imagen)
Autorreexin Cmo la persona reexiona sobre sus
propios procesos
Autoevaluacin Como la persona evala sus propios
procesos, logros y fracasos
Autolenguaje El lenguaje con el que cada persona se
habla a s misma
Autocontrol El control o autonoma que cada persona
ejerce sobre si misma
MOTIVACIN INTRNSECA La motivacin, estimulo o empu je
para actuar que proviene del interior de cada persona.
MOTIVACIN EXTRNSECA - La motivacin, estimulo o em puje
para actuar que proviene del exterior o medio am biente de
la persona.
POSICIN DE ESCUCHA Posicin en la que uno se ubica
frente a la persona con la que se habla, hacendo contac to
visual y mostrando inters en lo que el interlocutor est comu-
nicando.
96
EMPATA - Es la habilidad de entender las emociones de las
personas en una situacin determinada, de ponernos en su
lugar .
CONDUCTAS:
Agresiva - Es el tipo de conducta en el que se hiere ver bal,
fsica, psicolgica y /o emocionalmente a otra (s) persona
(s) para defender los derechos propios.
Asertiva - Es el tipo de conducta en el que se deenden
los propios derechos sin ofender a los dems de ninguna
forma y sin permitir que hieran a uno mismo en un forma
verbal, fsica, psicolgica y/o emocional.
Pasiva - Es el tipo de conducta en el que se permite que
los derechos de uno sean ignorados y/o agraviados y se
le ofenda a uno en forma verbal, fsica, psicolgica y/o
emocional.
EXPRESIN ADECUADA DE EMOCIONES - Es la expresin ade-
cuada de las emociones llamndolas por su nombre correc-
to.
FIJACIN DE METAS Es la capacidad de jarse una meta
real a las capacidades, tiempo y lugar de cada persona y un
camino adecuado para alcanzarla.
TOMA DE DECISIONES Es la seguridad de tomar una de cisin
en lugar de otra que posibilitar alcanzar en mayor medida
las metas establecidas.
MANEJO DEL ENOJO Es la capacidad de controlar ade-
cuadamente en el enojo, sabindolo identicar por medio de
las seales fsicas que indican que uno est enojado y apli-
cando en ese momento las estrategias necesarias que eviten
97
+
Regresar al ndice
que uno pierda el control de uno mismo.
RESOLUCIN DE CONFLICTOS Es la capacidad de poder ha-
cer una evaluacin de las emociones que acompaan un
conicto, la evaluacin objetiva de lo sucedido y la jacin de
una meta de solucin, as como la planeacin de una estra-
tegia para alcanzarla y llevar a cabo lo pla neado.
VIVIR UNA VIDA EN VALORES Implica entender el concepto
bsico de cada valor y la forma practica de vivirlos da a
da.
99
LISTA DE LIBROS
RECOMENDADOS
PRIMERO
A Sofa le preocupa el color de su piel.*
La mejor salida nocturna con Pap.-
El tnel+
Julia le tiene envidia a Sara.*
Lalo aprende a creer en s mismo.*
Margarita hace berrinches.*
Silvia y Leandro aprenden a no jugar con fuego.*
Adriana aprende a evitar accidentes en la calle.*
SEGUNDO
Rodrigo siente celos*
Sabrina est cansada de quedar bien con todos*
Rita y Fermn aprenden a mentir *
Los gorilas bondadosos-
Adis a las pesadillas*
Gabriela ya no le tiene miedo a la obscuridad*
Las aventuras de Alberto y su caa de pescar *

100
+
Regresar al ndice
TERCERO
Willie el tmido.+
Para estar sano yo como.*
T y las medicinas.*
Adriana aprende a evitar accidentes en la calle.*
SEXTO
Por qu no al cigarro?*
T y la televisin*
* Varios autores, Editorial Noriega Editores, Mxico
- Coleccin: Caldo de pollo para las almitas Editorial Edi-
cin, Mxico
+ Brown Anthony, Editorial Fondo de Cultura Econmica,
Mxico

2
Parte
Libro del maestro
102
103

104
105

107
TALLER DE EMOCIONES
GRADO:
CUARTO
TEMA:
TALLER DE EMOCIONES
Jugando juntos
OBJETIVOS:
Que el alumno adquiera una idea general acerca de lo
que es el Taller de Emociones.
Que el alumno anticipe qu tipo de situaciones le gus-
tara experimentar en el Taller de Emociones.
Integracin del nuevo grupo escolar.
PROCESO:
Antes de dar inicio a la sesin, los alumnos deben estar sen-
tados en crculo, con el n de que stos se puedan mirar
unos a otros y con el objetivo de generar un ambiente ms
afectivo y relajado, con una dinmica distinta a la del tra-
bajo diario en el saln de clases. (De preferencia todas las
clases del Taller deben ser en crculo, tambin se pueden
disponer los lugares en forma de herradura).
La maestra explicar que durante este curso escolar se tra-
bajaremos en el Taller de las Emociones. Explicar que:
El Taller de Emociones es el espacio que tenemos para,
como lo dice su nombre, hablar de nuestras emociones.
En el Taller de Emociones, tambin aprenderemos a cono-
cer mejor a todos nuestros compaeros y aprenderemos
como tener ms amigos y conservarlos; sin embargo lo
ms importante del Taller de Emociones es que nos vamos
a conocer mejor a nosotros mismos. En este Taller tambin

108
vamos a jugar, a leer cuentos y vamos a aprender a pen-
sar acerca de cosas que a veces ni siquiera se nos haban
ocurrido.
Generalmente la primera actividad del ao, es una acti-
vidad en la que los nios se conocen entre s, ya sea por-
que los grupos se mezclaron o porque hay integrantes de
nuevo ingreso. Sea cual fuere la situacin, aunque el grupo
permanezca igual que el curso anterior, es importante ha-
cer una dinmica de integracin, conocimiento y recono-
cimiento, siendo esta sesin es ideal para llevar a cabo tal
objetivo.
La maestra explicar en forma breve el funcionamiento del
Taller de Emociones, explicar que es el poder de hablar
(ver observaciones y propuestas) y entregar a cada alum-
no su libro de trabajo.
La maestra proceder a leer la primera hoja de trabajo con
los alumnos (del libro de los nios) en la cual se presenta
una explicacin sobre lo qu es el Taller de las Emociones.
Posteriormente les dir que van a jugar como bienvenida al
Taller de Emociones. El juego consiste en colocar a los alum-
nos de pie en crculo, con la ayuda de una pelota, el primer
nio la aventar a un compaero que le quede en frente
(preferiblemente no pasarla a los lados, y es mejor pasarla
de nio a nia. La maestra tambin puede jugar. Aventar
implica echar en forma amable, no agresiva ni fuerte. ),
el segundo nio a otro, este a otro hasta terminar todos los
nios de la clase. No se pueden repetir alumnos y tienen
que recordar el orden original porque lo van a repetir. La
maestra les pedir que antes de aventar la pelota tienen
que hacer contacto visual y decir el nombre de la persona.
Una vez completado el crculo, la maestra les pedir hacer
lo mismo en menos tiempo y lo irn contando con el reloj,
despus otra vez en menos tiempo, posteriormente de ida
y vuelta y cada vez tienen que ser ms giles y hacerlo en
109

menos tiempo. Este juego ayuda a que los alumnos se co-
nozcan entre s y crea muy buen ambiente en el grupo.
Realizacin de la hoja de trabajo.
MATERIAL:
Hoja de trabajo
OBSERVACIONES, PROPUESTAS:
Poder de hablar- Es una pelotita o un peluche que como
su nombre lo indica da el poder de hablar. En el crcu-
lo de compartir la persona que posee el poder de ha-
blar es la que tiene dicho privilegio mientras los dems
alumnos escuchan su declaracin.

111
TALLER DE EMOCIONES
GRUPO:
TODOS LOS GRADOS DE LA PRIMARIA
TEMA:
APRENDIENDO A DEFENDERME Y A SOLUCIONAR PROBLEMAS
OBJETIVOS:
Crear conciencia en los alumnos de las consecuencias
de enfrentar los problemas en forma pasiva o agresiva.
Aportar a los alumnos estrategias en la resolucin de sus
problemas.
Reforzar conductas de solucin de conictos en forma
asertiva.
PROCESO:
La maestra explicar que muchas veces tenemos pro-
blemas y que la mayora de esas veces NO los podemos
arreglar porque no sabemos cmo hacerlo. La tutora pro-
pondr una forma especial para arreglar problemas, expli-
car que esta forma se puede usar siempre que tengamos
algn conicto y aclarar que si la usamos nos daremos
cuenta de que en realidad funciona. La maestra escribir
la frmula en el pizarrn y los alumnos podrn dar ejem-
plos con ella y/o dramatizar la resolucin de algn con icto
con la ayuda de la frmula.
Esta es la frmula:
Puedo hablar contigo? (Siempre pedir permiso, baja mu-
cho la agresin del otro en conicto)
Me siento... (Poner un nombre a la emocin, triste, enojado,
contento, etc.)

112
Porque... (Explicar la razn del enojo)
Te quiero pedir que... (Explicar que se espera de la persona
en el conicto)
Reconozco que... (Reconocer algn error)
Te propongo... (Hacer una propuesta para evitar que surja
de nuevo el problema).
Te pido disculpas por... (Pedir una disculpa por la falta co-
metida)
La tutora explicar que: A veces arreglar los problemas de
esta forma puede parecer una receta de cocina, otras
veces nos da pena o simplemente se nos olvida cmo ha-
cerlo, pero si lo intentamos, veremos que funciona y que
nos ayudar a tener ms amigos y a llevarnos mejor con
todas las personas, pues de esta manera podemos arreglar
nuestros problemas de una forma tranquila.
La maestra puede agregar que:
Arreglar los problemas con golpes y gritos no conduce a
nada positivo. Resaltar cules son las consecuencias de
una actitud as.
Explicar a los alumnos que existen formas diferentes de en-
frentar problemas y cada una tiene diferentes consecuen-
cias. Estas formas son:
* Agresiva Con golpes, gritos, ofensas, secretitos, mira-
das y expresiones ofensivas, ignorando a las personas y/o
haciendo grupos en contra de una o varias personas. Ser
agresivo no sirve para arreglar problemas, slo se usa en
ocasiones cuando a uno se le atac con un golpe y se
tiene que defender. Es mejor evitar llegar a ese punto. Po-
demos hacer muchas cosas antes de llegar a los golpes.
113
* Asertiva Hablando con palabras y rmemente. Usando la
frmula. Casi siempre funciona y ayuda a tener amigos.
* Pasiva No diciendo lo que sentimos y permitiendo que los
dems nos daen. En ocasiones sirve ignorar a quien nos
molesta, pero si la persona insiste hay que hacer algo para
arreglar el problema.
Se proceder a realizar la hoja de trabajo.
MATERIAL:
Hoja de trabajo.
Opcional: Tarjetitas (ver observaciones y propuestas)
OBSERVACIONES, PROPUESTAS:
Mencionar casos de personajes histricos que han sido fa-
mosos por buscar la paz en forma asertiva.
Ejemplos: Benito Jurez, Isaac Rabin, Martn Luther King, El
Mahatma Gandhi, Abraham Lincoln etc. es conveniente
que la maestra busque ejemplos que se estudien en el cu-
rrculo presente.
Dar a los alumnos motivacin y estmulos para que se atre-
van a acercarse a hablar con las personas con las que
haya un problema.
Reforzar- La maestra puede dejar de tarea a los alumnos
arreglar los problemas con palabras. Cuando los alumnos
lleven a cabo esta prctica, la maestra los debe retroali-
mentar* positivamente.
*Retroalimentar- Dar una descripcin clara a los nios de la accin lle-
vada a cabo, puede ir acompaada de un juicio de valor positivo.
114
Ejemplos:
Veo que fuiste capaz de resolver tus problemas en una
forma asertiva e inteligente.
Me parece que ya puedes resolver tus problemas tu solito,
te felicito!.
Pienso que te fue difcil arreglar este problema, sin embar-
go lo lograste sigue adelante.
Me siento orgullosa de que lo pudiste solucionar solo y sin
mi.
Que bien que primero te controlaste y luego decidiste ha-
blar, todos mis respetos.
En el caso de que los nios no hayan logrado resolver
el problema paccamente, sealar las consecuencias
de haberlo hecho de aquel modo y rescatar lo apren-
dido de lo sucedido.
Se puede sugerir que en el evento de un problema que
es arreglado con palabras la maestra dar un dulce a
los nios involucrados. La idea es motivar a los nios a
que se atrevan a hablar y as puedan ver que funciona
la propuesta sugerida por la maestra; sin embargo se
debe tener cuidado de que esto no provoque pleitos
nicamente para recibir el dulce. Deben ser pleitos rea-
les y de preferencia arreglados frente a la maestra para
que ella pueda conrmar la veracidad del problema y
guiar en la solucin del conicto.
Se sugiere hacer unas tarjetitas escritas con la propuesta
para arreglar los conictos, con el n de que la tengan
visible y presente en el momento que la necesiten. (La
pueden colocar en su estuche, cartera etc.)

115

Se sugiere hacer una lmina grande de la propuesta,
colgarla en el saln de clases para que todos los nios
la tengan visible y presente y sirva a modo de refuerzo
de la conducta.
Al principio la maestra puede asistir a los alumnos en la
solucin de sus problemas, sin embargo poco a poco
los debe ir soltando dicindoles por ejemplo: Trata de
hacerlo t solito, si puedes me sentir muy orgullosa de
ti, si no yo te ayudar y en este ltimo caso, si el alumno
realmente necesita la ayuda, proporcionrsela.

117
TALLER DE EMOCIONES
GRADO:
CUARTO
TEMA:
APRENDO A DEFENDERME SOLO
OBJETIVOS:
Que el alumno adquiera la nocin bsica de lo que es
el valor personal y lo que signica defenderse solo.
PROCESO:
En un crculo de compartir, cada alumno contestar a al-
guna de las siguientes preguntas:
Qu es defenderse solo?
Qu es el valor personal?
Mientras se realiza el crculo, orientar a los alumnos en sus
respuestas por medio de preguntas, sobre todo aqullas
que impliquen agresividad.
Por ejemplo si algn alumno contesta: Si me pegan, pego,
la maestra podra preguntar:
T crees que regresar el golpe, realmente es defender-
se?, o si el alumno opina que no prestar atencin a los
dems es lo mejor para defenderse, la maestra podra
decir:Quedndote callado realmente te van a dejar
de molestar?; sin embargo la tutora no debe juzgar las
respuestas de los nios aunque no est de acuerdo con
ellos, pues esto puede inhibir la expresin espontnea de
los alumnos.
Posteriormente la maestra explicar los conceptos a modo
de conclusin, (ver observaciones) y se leern y explica-

118

rn simultneamente en forma grupal las hojas de trabajo:
Defenderme solo y el valor personal, as mismo se les in-
formar a los alumnos que alrededor de estos conceptos
se trabajar a lo largo del curso escolar. Se les da a los
alumnos la oportunidad de contestar las hojas de trabajo.
MATERIAL:
Hoja de trabajo.
OBSERVACIONES, PROPUESTAS:
Defenderse solo, es un concepto que maneja la idea
de que defenderse solo implica saber hablar en forma
asertiva con la persona con quien se tiene un problema,
esto es expresando las emociones y deseos sin culpar
al otro, pidiendo disculpas si es necesario, no pegando,
ofendiendo o agrediendo o por el contrario no permi-
tiendo que se le falte a uno al respeto.
En ocasiones quedarse callado ayuda a que dejen
de molestar, pero en otras provoca ms porque no se
marca un lmite.
Valor personal. Es aquel valor que las personas tene-
mos por lo que somos, por nuestras emociones, por lo
que compartimos con los dems, por nuestra forma de
defendernos, de relacionarnos y comunicarnos con los
dems. No se tiene ms valor personal por ser ms fuer-
te, tener ms dinero, ganar ms, o ser ms guapo. Una
persona con valor personal, vive mejor, ms feliz, sabe
ver cualidades positivas en s mismo y en los dems lle-
vndose mejor con las personas a su alrededor.

119
TALLER DE EMOCIONES
GRADO:
CUARTO
TEMA:
SER RESPONSABLE
OBJETIVOS:
Que el alumno comprenda y aprenda el concepto co-
rrecto de lo que implica ser responsable en un sentido
amplio.
PROCESO:
La maestra introducir la clase explicando que: responsa-
bilidad es cumplir con nuestras obligaciones, pero no ni-
camente se es responsable cumpliendo con los deberes
escolares, en esta sesin nos queremos tambin referir a
la importancia de asumir la responsabilidad de los propios
actos, a la responsabilidad que se asume al saber pedir
una disculpa y hacer algo para remediar algn dao cau-
sado a alguien por alguna accin propia.
Posterior a la explicacin, se dividir el grupo en cinco equi-
pos, cada equipo discutir por espacio de 5 a 8 minutos
una cuestin relacionada a la responsabilidad (ver abajo)
y la representar en forma escrita o por medio de ilustra-
ciones en una cartulina. Cada equipo elegir un alumno
quien ser el responsable de presentar al resto del grupo el
material escrito o ilustrado, acerca de lo que se concluy
en el trabajo grupal.
Ms tarde se les pedir a los alumnos que formulen una
conclusin sobre lo que es y lo que no es la responsabilidad
as como las consecuencias resultantes de actuar con res-
ponsabilidad y las consecuencias resultantes cuando una
persona no acta con responsabilidad:

120

Qu es en realidad ser responsable.
(3 ejemplos).
Por qu es importante ser responsable?
(3 ejemplos).
Cules son las consecuencias de no ser responsable?
(3 ejemplos).
Cules son las consecuencias de ser responsable?
(3 ejemplos).
Qu signica asumir la responsabilidad?
(3 ejemplos).
MATERIAL:
Hoja de trabajo.
Cartulinas y plumones para exponer el trabajo.
OBSERVACIONES, PROPUESTAS:
Evitar que los alumnos hablen slo de la responsabilidad
en relacin a su material escolar o a los deberes esco-
lares.
Aclarar la diferencia entre ser responsable de alguien
y aprovechar la oportunidad de ser responsable de al-
guien para mandar a los dems.
Subrayar que echar la culpa es un acto de irresponsa-
bilidad.
Aclarar el concepto asumir la responsabilidad.

121
TALLER DE EMOCIONES
GRADO:
CUARTO
TEMA:
SABER ELEGIR
OBJETIVOS:
Que el alumno pueda entender que frente a una misma
circunstancia es posible tener diferentes reacciones de-
pendiendo del modo en el que l perciba la situacin.
PROCESO:
La maestra dar un ejemplo: Un nio de mi clase hizo una
esta a la cual no me invit
Qu podemos hacer? Despus de escuchar algunas opi-
niones la maestra podr explicar que: Tenemos tres opcio-
nes de pensamiento y por lo tanto de accin :
Ese nio no me va a ofender, en cuanto lo vea en la
escuela lo voy a agarrar a golpes, voy a hablar mal de
l y les voy a decir a todos que no sean sus amigos.
Soy un tonto, no valgo nada, por eso cuando llegue a
la escuela, en el recreo me voy a esconder .
La verdad no me llevo tanto con el nio, si hubiera sido
mi cumpleaos tampoco lo hubiera invitado, ya que es
mi compaero lo felicitar en cuanto pueda
La tutora preguntar: Cul es la reaccin ante cada pen-
samiento? Cul es la consecuencia de dicha reaccin?
NOSOTROS PODEMOS ELEGIR CMO SENTIRNOS Y POR LO
TANTO CMO QUEREMOS ACTUAR.

122

Posteriormente se leer el ejemplo del libro de trabajo de
los nios y se realizar el ejercicio de dicha leccin en for-
ma individual o grupos.
MATERIAL:
Hoja de trabajo.
OBSERVACIONES, PROPUESTAS:
Guiar a los alumnos a lo largo del curso a percibir dife-
rentes situaciones en una forma positiva y optimista.

123
TALLER DE EMOCIONES
GRADO:
CUARTO
TEMA:
QU SON MIS EMOCIONES? LOS COLORES Y LAS EMOCIO-
NES
OBJETIVOS:
Que el alumno comprenda la importancia de expresar
sus emociones.
Que el alumno comprenda el modo adecuado de ex-
presar sus emociones.
Que el alumno comprenda las reglas del enojo.
Que el alumno pueda comprender que los sentimientos
en ocasiones pueden ser contradictorios o estar mez-
clados.
PROCESO:
La maestra relatar el cuento: El costal de piedras (En ob-
servaciones y propuestas) y concluir con los alumnos so-
bre la importancia de expresar nuestras emociones para
que no carguemos con ellas, as mismo explicar que
se vale enojarse pero no tirar piedritas a los dems esto
quiere decir agredir.
La maestra explicar las reglas del enojo:
SE VALE ENOJARSE, PERO
No daes a nadie.
No te daes a ti mismo.
No daes ningn tipo de propiedad.

124
HAZ ALGO AL RESPECTO, HBLALO CON ALGUIEN
Posteriormente la maestra leer con sus alumnos en voz
alta la lectura: Qu son mis emociones? (en el libro de
trabajo de los nios), enfocndose, mientras lee y va ex-
plicando a sus alumnos, en la importancia de expresar las
emociones, para poder ser asertivo y lograr lo que se desea
en la vida. Puede aclarar lo siguiente: Si no expresamos
lo que sentimos, no podemos pedir lo que deseamos o lo
que necesitamos; los alumnos junto con la maestra reali-
zarn la hoja de trabajo. Si hay tiempo suciente, si no en
otra sesin, la maestra realizar con sus alumnos la hoja
de trabajo: Los colores y las Emociones, en este ejercicio,
el objetivo principal es hacer notar a los alumnos que no
siempre las personas nos sentimos de un modo puro, que
en ocasiones, podemos experimentar dos emociones a la
vez, o lo que podramos llamar emociones combinadas.
MATERIAL:
Hoja de trabajo.
OBSERVACIONES, PROPUESTAS:
El costal de piedras
En nuestra vida los problemas son como piedras, que si las
vamos cargando en un costal, cada vez nos van a pesar
ms, nos van a molestar ms y no nos van a dejar estar
tranquilos, ni vivir felices; por eso debemos vaciar de cuan-
do en cuando nuestro costal, esto signica que debemos
aprender a sacar y a expresar nuestras emociones con al-
guien en quien conamos.
Si cargamos un costal de piedras es asunto nuestro, traer
un costal no signica que podemos tirar piedras a cualquier
persona con la que nos enojemos o con la que nos quera-
mos desquitar.
125

Se puede hacer un letrero para la clase que diga: SE VALE
ENOJARSE, PERO ESO NO SIGNIFICA QUE POR ESO PODAMOS
AVENTAR PIEDRAS A LOS DEMS
Es factible hacer una lmina para la clase con las reglas
del enojo y ponerla en un lugar visible.
127
TALLER DE EMOCIONES
GRADO:
CUARTO
TEMA:
EXPRESAR EMOCIONES. Tanya y el monstruo de los ojos
verdes (cuento)
OBJETIVOS:
Que el alumno pueda reconocer y nombrar diferentes
emociones.
Que el alumno pueda identicar las manifestaciones f-
sicas de los emociones.
Que el alumno comprenda la importancia de expresar
nuestras emociones.
PROCESO:
La maestra contar el cuento: Tanya y el monstruo de
los ojos verdes (en el libro de trabajo de los nios) pos-
teriormente provocar en los alumnos una sana reexin
acerca de la historia. Se puede ayudar de preguntas tales
como: Qu nos ensea el cuento? Exista realmente un
monstruo? Quin era el monstruo? Qu pasa con nues-
tras emociones cuando no las expresamos?. La maestra
guiar la pltica a la conclusin de que el monstruo de
Tanya eran sus celos no expresados, mientras ms los ex-
presaba, ms disminuan, y TODOS tenemos nuestro propio
monstruo. En el cuento la nia expresa sus emociones por
medio de la pintura, pero es factible sugerir otros modos
de expresin de emociones tales como escribir, platicar,
cantar, bailar, etc.
Posteriormente los alumnos realizarn las hojas de trabajo,
en las que los alumnos aprendern diversos nombres para

128

diversos sentimientos o emociones, con el n de nombrar-
los adecuadamente.
La maestra debe recalcar la importancia de nombrar a las
emociones con el nombre correcto
MATERIAL:
Cuento.
Hoja de trabajo.
OBSERVACIONES, PROPUESTAS:
Invitar a los alumnos a expresar sus emociones de diver-
sas maneras: escribiendo, platicando, pintando, bailan-
do, etc.
Mostrar a los alumnos las ventajas de expresar nuestras
emociones:
Nuestros problemas se hacen ms pequeos.
Los dems nos entienden mejor.
Al platicar con otros nuestras emociones nos des-
ahogamos y nos sentimos ms tranquilos.
Podemos decir a los dems lo que esperamos de
ellos.
Podemos entendernos mejor a nosotros mismos.
Podemos pedir ayuda si la necesitamos.

129
TALLER DE EMOCIONES
GRADO:
CUARTO
TEMA:
APRENDO A MANEJAR MI ENOJO. Las lgrimas mgicas
(cuento)
OBJETIVOS:
Comprender el concepto: enojo, qu lo provoca, cmo
se maniesta en el cuerpo, sus causas, consecuencias y
estrategias para controlarlo.
Adquisicin de estrategias para identicar el enojo.
Adquisicin de estrategias para darle un adecuado ma-
nejo al enojo.
PROCESO:
La maestra explicar que: Cuando tenemos mucho enojo
y/o coraje, nos podemos convertir en un volcn que explota
y destruye todo a su alrededor, nosotros cuando explota-
mos tambin podemos daar nuestro entorno y lastimar a
las personas y cosas que nos rodean y en ocasiones hasta
a nosotros mismos.
La maestra leer junto con sus alumnos el cuento: Las lgri-
mas mgicas (en el libro de trabajo de los nios). Posterior-
mente a la lectura con la ayuda de las opiniones de todos
los alumnos, se completar la tabla acerca del enojo de
Juan (la tabla se encuentra al nal de la lectura, en el libro
de los nios), la maestra puede realizar la tabla en el piza-
rrn con la ayuda de las respuestas de los alumnos.
A continuacin se dar lectura grupal a las causas del
enojo, sus consecuencias, las seales del enojo en nuestro

130

cuerpo y los modos correctos de controlarlo (en el libro de
trabajo de los alumnos) y ellos nalmente podrn comple-
tar su propia tabla.
MATERIAL:
Hoja de trabajo.
Cuento.
OBSERVACIONES, PROPUESTAS:
Invitar a los alumnos a analizar sus propios procesos;
para este n se puede dividir la clase en dos sesiones
y de esta forma en la primera sesin se desarrolla el
proceso explicado con anterioridad, hasta terminar la
lectura que naliza con el prrafo acerca de las seales
del enojo en nuestro cuerpo, y en la segunda sesin se
realiza un crculo de compartir en el que cada nio pue-
de contestar a alguna de las siguientes preguntas y pos-
teriormente realizar en forma individual su propia hoja
de trabajo tabla (en el libro de trabajo de los nios).
Algo que me hace explotar.
Consecuencias de explotar.
De que forma mi cuerpo me maniesta que estoy a
punto de explotar.
Formas de controlar mi coraje o estrs.
Reforzar la conclusin del cuento acerca del dere-
cho a estar enojados, pero que sin embargo dicho
derecho no nos da la posibilidad a herir a nadie, ni a
nada, incluyndonos a nosotros mismos.

131
TALLER DE EMOCIONES
GRADO:
CUARTO
TEMA:
IDENTIFICACIN Y MANEJO ADECUADO DEL ACOSO ESCO-
LAR (BULLYING)
Yo soy el fuerte, soy el que pego. (cuento)
OBJETIVOS:
Qu el alumno sea capaz de identicar y reconocer
cuando se presenta en su grupo de compaeros una
situacin de acoso escolar (bullying).
Qu el alumno se identique a s mismo como alguno
de los siguientes participantes dentro de su grupo esco-
lar: acosador (bully), vctima o testigo u observador.
Qu el alumno comprenda que sea cual sea su partici-
pacin dentro del grupo, el quedarse callado cuando
existe una situacin de acoso escolar es permitirla y fa-
cilitarla.
Qu el alumno comprenda la diferencia entre acusar-
denunciar.
Qu el alumno comprenda la importancia de denun-
ciar.
PROCESO:
La maestra explicar: hoy contaremos un cuento acerca
de una situacin muy triste que se presenta en muchos gru-
pos escolares y se llama acoso escolar o frecuentemente
se le llama bullying, por su nombre en ingls. Explicar que
esta situacin se da, cuando en un grupo hay un chico o

132
chicos, o nia o nias ms fuertes que por alguna razn o
a veces sin razn alguna DECIDEN MOLESTAR A UN NIO EN
TODO EL TIEMPO (en forma constante), generalmente cuan-
do los maestros no estn presentes y negndolo cuando
de casualidad algn adulto se entera o culpando al alum-
no ms dbil de esta situacin. La maestra explicar que
la forma en la que se molesta o agrede a este nio o nia
puede ser muy variada, desde golpes, insultos y burlas has-
ta robarle o quitarle sus cosas, hasta ignorarlo, excluirlo, me-
nospreciarlo o discriminarlo por alguna diferencia desde
usar lentes, una ropa diferente, hasta ser de otro pas, ha-
blar otro idioma, tener otra religin, poseer diferentes capa-
cidades etc.
Explicar que los nios que molestan los hacen general-
mente para sentirse ms fuertes que los otros y para ser vis-
tos por los dems y que los ms dbiles lo permiten porque
tienen miedo y no saben cmo manejar la situacin. Tam-
bin expondr que el ambiente que se forma en el grupo
escolar es de falta de respeto y de terror pues los nios
que observan, se sienten inseguros, con miedo y sin saber
cundo sern ellos las vctimas o los siguientes agredidos y
por esa razn en muchas ocasiones, siguen a los agresores,
con tal de no ser agredidos y no porque sean sus amigos y
les agrade mucho lo que hacen.
La maestra esclarecer que una situacin como sta to-
dos sufren, tanto dentro como fuera del saln de clases y
armar que no hablar de una circunstancia como esta es
permitirla. Muchos nios dirn: No es mi problema. A lo
cual la maestra explicar que cuando somos testigos de
una situacin en la que se daa a otro y no hablamos, no
hacer nada es convertirnos en su cmplice.
Por otro lado y para tal n, explicaremos la diferencia entre
acusar y denunciar.
133

ACUSAR: Es cuando le decimos algo a la maestra con el
n de que el otro se vea perjudicado y en realidad esa
situacin no es mi problema y la situacin no me atae.
Ejemplo: Maestra: Juan sta comiendo, Luis sta hacien-
do la tarea. Los nios acusones, no son queridos por los
dems nios.
DENUNCIAR: Es cuando hablamos de una situacin en la
que alguien sta sufriendo y lo queremos ayudar. Ejemplo:
Todos los das cuando usted se va, molestan a Rodrigo,
ese grupito le pega en la cabeza y lo hacen llorar . La de-
nuncia se hace en secreto y es annima, sin que nadie se
entere.
Posterior a la explicacin la maestra pasar a leer el cuento
con los alumnos y realizar un crculo de compartir en el
que el nio deber contestar a alguna de las siguientes
preguntas:
Has visto alguna vez en tu vida una situacin de Bullying
o acoso escolar?, Cmo te sentiste?
Quin piensas que le da fuerza o poder a los bullies o
acosadores?
Cules son las consecuencias del Bullying o acoso es-
colar?
Posteriormente los alumnos realizaran sus hojas de tra-
bajo en forma individual o por parejas.
MATERIAL:
Hoja de trabajo
OBSERVACIONES Y PROPUESTAS:
Ofrecer a los chicos una forma segura en la que pue-
dan denunciar de forma annima algn caso de acoso
escolar con el n de que este se pueda identicar e in-
tervenir adecuadamente en l. Si la forma no es segura
y se expone al nio, este queda vulnerable y en peligro
y los chicos nunca hablarn.

135
TALLER DE EMOCIONES
GRADO:
CUARTO
TEMA:
POR QU ES IMPORTANTE LA SEGURIDAD Y LA CONFIANZA EN
UNO MISMO?
OBJETIVOS:
Que el alumno comprenda el concepto de seguridad y
conanza en uno mismo.
Que el alumno comprenda la importancia de la segu-
ridad y la conanza en si mismo en la toma de decisio-
nes y en sus relaciones sociales.
Que el alumno aprenda a automotivarse y a desarrollar
en si mismo conanza y seguridad.
PROCESO:
La maestra comenzar la clase preguntando a los alumnos
qu entienden por conanza y seguridad en uno mismo y
de ah partir a una sana discusin acerca del concepto.
La maestra puede explicar: La conanza y la seguridad
en uno mismo se reere a aquella actitud que mostramos
cuando tomamos decisiones en nuestra vida en relacin
a nuestros propios valores y en relacin a nuestras propias
metas. Cuando desarrollamos conanza en nosotros mis-
mos sabemos exactamente qu es lo que queremos en
nuestra vida y planeamos un camino para lograr esos obje-
tivos. Tener seguridad en uno mismo signica no dudar de
lo que para nosotros es importante y no dejarnos llevar por
lo que dicen los dems. Es verdad que es importante tomar
en cuenta la opinin de otros, as como escuchar consejos,
sin embargo al nal debemos actuar siempre en funcin

136

a lo que nosotros pensamos que es importante en la vida.
Cuando tenemos conanza en nosotros mismos sabe-
mos que es lo que podemos y no podemos hacer y nos
aceptamos con nuestras fortalezas y nuestras debilidades.
Cuando una persona est segura de s misma, se relaciona
mejor con las dems personas y stas la perciben como
alguien agradable y con quien se puede contar .
Posteriormente la maestra realizar un crculo de compar-
tir en el que los alumnos puedan conversar con el grupo
acerca del siguiente tema: Alguna ocasin en la que tuve
conanza y seguridad en m mismo y cuales fueron los re-
sultados que obtuve gracias a esta actitud.
Realizacin de la hoja de trabajo.
MATERIAL:
Hoja de trabajo.
OBSERVACIONES, PROPUESTAS:
La seguridad y la conanza en uno mismo estn alta-
mente relacionadas con la autoestima, si la maestra lo
considera factible puede relacionar estos conceptos
con el desarrollo de la autoestima.

137
TALLER DE EMOCIONES
GRADO:
CUARTO
TEMA:
COMPETIR, PERO... CON QUIN?
OBJETIVOS:
Que el alumno evite compararse con los dems.
Que el alumno comprenda que para obtener valor per-
sonal no tiene que ser mejor que nadie.
Que el alumno aprenda a competir con l mismo.
PROCESO:
La maestra iniciar la clase, preguntando a los alumnos
qu entienden por la palabra COMPETENCIA. Los alumnos
expondrn distintos temas sobre competencia y entonces
la maestra concluir: La competencia es cuando, por
ejemplo, estamos en un encuentro deportivo y luchamos
por alcanzar el primer lugar; otro ejemplo de competen-
cia es cuando dos fbricas realizan un mismo producto y
cada uno quiere ofrecer un mejor precio y una mejor ca-
lidad para vender ms. La competencia en esos casos es
positiva pues nos ayuda a superarnos cada vez ms, y es
positiva siempre y cuando sea honesta y no se hagan tram-
pas para ganar; sin embargo hoy no queremos hablar de
esa competencia, hoy vamos a hablar de la competencia
callada en la que yo trato de ser mejor que alguien para
sentirme superior. Estamos hablando de esa competencia
en la que quiero tener mejores calicaciones y ser ms po-
pular que otros, para sentirme a gusto conmigo mismo; sin
embargo cuando me siento a gusto conmigo mismo, en
realidad no tengo que ser superior a nadie pues conoz-

138

co mi propio valor personal. Lo mejor que puedo hacer es
competir conmigo mismo para tratar de ser cada da me-
jor de lo que fui ayer, pero no mejor que alguien ms, yo
s mi valor y cuando lo s, no necesito hacer esas cosas
para saber que valgo. Todos valemos por ser seres huma-
nos y el tener mejores calicaciones, ms dinero, ser ms
popular, ms gordo o ms aco no nos hace mejores ni
peores que nadie; independientemente de que ese tipo
de competencia con los dems puede herir a otros o a
nosotros mismos.
Posteriormente la maestra concluir en las ventajas de
competir con uno mismo y realizar un crculo de com-
partir en el que los nios opinaran sobre cules son las ven-
tajas de competir con uno mismo y no con los dems.
Realizacin de la hoja de trabajo.

MATERIAL:
Hoja de trabajo.
OBSERVACIONES, PROPUESTAS:
Motivar a los alumnos a lo largo del curso a competir
con s mismos con el n de provocar una autoevalua-
cin, una automotivacin y una autosuperacin perso-
nal.

139
TALLER DE EMOCIONES
GRADO:
CUARTO
TEMA:
UN VIAJE EN EL TIEMPO
OBJETIVOS:
Que el alumno sea capaz de apreciar los cambios en
su desarrollo fsico, intelectual y emocional a partir de un
momento de su infancia hasta el momento presente.
Que el alumno pueda evaluar quin es l en el presen-
te en cuanto a los aspectos: fsico, intelectual y emo-
cional.
Que el alumno recapacite acerca de sus metas futuras
y sobre lo que le gustara lograr en un futuro cercano y
lejano.
PROCESO:
La maestra proceder a hacer un ejercicio de relajacin
con los nios en el que los ayudar a visualizarse a s mis-
mos en los tiempos pasado, presente y futuro. (Ver observa-
ciones). Posteriormente pedir a cada uno de los alumnos
que con ayuda de lo que pudieron ver en sus visualizacio-
nes, realicen la hoja de trabajo en forma personal, ya que
se trata de un ejercicio de reexin personal.
MATERIAL:
Hoja de trabajo.
Papel estao (de preferencia llevarlo a la actividad ya cor-
tado en cuadritos de 4cm. x 4 cm.)
Pegamento

140
OBSERVACIONES, PROPUESTAS:
RELAJACIN. La maestra pedir a los alumnos que se
sienten cmodamente en sus sillas y proceder a dic-
tar la relajacin a los chicos, lo debe hacer en un tono
tranquilo y pausado, dando un mnimo de 5 segundos
entre imagen e imagen.
Sintense cmodos y relajen su cuerpo. Cierra tus ojos...
y permite que las imgenes que pasen por tu mente
uyan, mralas, pero no te detengas a observarlas, no
hagas nada al respecto, permteles entrar a tu mente
y salir con facilidad de ella... Conscientiza la posicin
de tu cuerpo, Cmo se siente la silla abajo de ti? Sien-
te cmo te sostiene... imagnate que eres ms pesado
an y que la silla sostiene todo tu peso, trata de perci-
bir el peso de tus pies sobre el piso, trata de percibir la
temperatura del lugar, del espacio alrededor de ti. Aho-
ra siente la lengua dentro de tu boca, adnde est?
Esta pegada al paladar? Qu sabor tiene tu boca?
Ahora concntrate en tu nariz... en la temperatura del
aire que entra y sale de ella... identica la tensin en tu
cuerpo, en dnde esta? En tus hombros, tu nuca, tus
piernas? Saca esa tensin por medio de tu respiracin...
Ahora te voy a pedir que te imagines que ests frente
a una gran mquina, es una mquina del tiempo, en
ella puedes viajar al pasado o al futuro. Mrala, cmo
es tu mquina? Chica o grande? Negra o plateada?
Tiene muchos botones? Entra a ella. Observa el table-
ro... los botones en l... en el tablero hay un lugar donde
se marcan las fechas adonde quieres viajar... escoge
una fecha de tu pasado, la que t quieras, cierra la
mquina y emprende tu camino al pasado. Ya llegaste
ahora, imagina que sales de ella... lo primero que ves
es a ti mismo en esa fecha que elegiste... tu yo chico,
no te puede ver, pero t s lo puedes ver a l, Cmo
eras fsicamente? Qu cosas eran importantes para ti

141

en ese tiempo? Quin esta junto a ti? Qu ilusiones
tenas...? Sintete orgulloso de tu yo chico y ahora m-
tete de nuevo a tu mquina. Elige esta vez una fecha
en el futuro a partir de este da: 10 de marzo de 2003
(por ejemplo)... ya llegaste, bjate de tu mquina. Tu
yo futuro no te puede ver, t s lo puedes ver a l...
obsrvate, Cmo eres? Qu ests haciendo? Con
quin ests?... Qu es importante para ti? En dnde
estas?... Sintete orgulloso de tu yo futuro, despdete
de l y sube de nuevo a tu mquina. Transprtate al
da de hoy, a este momento y piensa... Qu es lo que
tienes que hacer a partir de hoy, para que ese futuro se
haga realidad?
143
TALLER DE EMOCIONES
GRADO:
CUARTO
TEMA:
CONSTRUIR MI PROPIO DESTINO
OBJETIVOS:
Que el alumno desarrolle su creatividad.
Que el alumno visualice quin es l y quin se propone
llegar ser.
Que el alumno decida qu valores desea introyectar
como parte de su vida.
PROCESO:
Con la ayuda de material didctico variado (cubos, plas-
tilina, revistas, palitos, papel de colores, lo que la maestra
disponga) los nios realizarn su casa del futuro. La tutora
dar a los nios de 15 a 20 minutos para llevar a cabo
la consigna y les pedir que desarrollen toda su creativi-
dad. Posteriormente le pedir a cada nio que presente
su casa y le preguntar a cada quin, por qu construye-
ron su casa de tal forma. Una vez que los alumnos hayan
pasado a exponer su trabajo, la maestra har la analoga
entre una casa y nuestra vida, podr explicar que: En sus
casas ustedes pusieron lo que les gust, la hicieron de un
tamao y una forma que a ustedes les pareci correcta,
cmoda y linda, su vida es igual que construir una casa, en
ella ustedes ponen, sacan y agregan lo que ustedes creen
que es correcto y conveniente; as como nadie decidi por
ustedes cmo sera su casa, nadie puede decidir sobre su
propia vida, da a da ustedes construyen su vida y su des-
tino del modo que mejor les parezca, procuren siempre

144

meter en ella slo lo que les va a hacer felices y sobre todo
lo que har de ustedes mejores personas.
Realizacin personal de la hoja de trabajo.

MATERIAL:
Hojas blancas
Material didctico variado.
OBSERVACIONES, PROPUESTAS:
Sealar que en ocasiones podemos pedir opiniones
o escuchar consejos sobre todo de personas que nos
quieren y desean lo mejor para nosotros; sin embargo,
al nal slo nosotros decidiremos qu tomamos y qu
dejamos para nosotros mismos.

145
TALLER DE EMOCIONES
GRADO:
CUARTO
TEMA:
QU ES UNA NECESIDAD?
OBJETIVOS:
Que el alumno comprenda el concepto: necesidad.
Que el alumno comprenda la diferencia entre un gusto
y una necesidad.
Que el alumno d un valor a la satisfaccin de las ne-
cesidades bsicas con las que l cuenta.
Que el alumno sea capaz de expresar sus necesidades
bsicas y afectivas.
PROCESO:
La maestra preguntar qu es una necesidad y en base a
las respuestas concluir que una necesidad es algo que
necesitamos para poder vivir sanos y felices. Posteriormen-
te, explicar que no es lo mismo una necesidad que un
gusto y pidiendo a los alumnos que en un crculo de com-
partir expliquen cul es la diferencia entre ellos. Al nalizar
la maestra puede decir que: Un gusto es algo que no ne-
cesitamos en realidad. Necesitamos alimentarnos, tener un
lugar donde vivir, una cama limpia donde descansar, una
educacin, ropa con la cual vestirnos y una atencin mdi-
ca, lo dems no lo necesitamos en realidad; si lo podemos
obtener qu bueno, pero si no, debemos entender que el
mundo no se acab. Aparte de lo material, hay necesida-
des bsicas en el ser humano como sentirnos queridos y
sentirnos importantes, para otras personas, eso es ms im-

146

portante que cualquier otra cosa, y si lo tenemos demos las
gracias a Dios por todo aquello que nos permite vivir sanos
y felices.
Posteriormente se realizar la hoja de trabajo, es recomen-
dable realizarla en grupo para que los alumnos se retroali-
menten unos a otros.

MATERIAL:
Hoja de trabajo
OBSERVACIONES, PROPUESTAS:
Enfocar la obtencin de la felicidad a aquellas necesi-
dades afectivas satisfechas y no a necesidades mate-
riales innecesarias que solo producen un gozo temporal
y emero.

147
TALLER DE EMOCIONES
GRADO:
CUARTO
TEMA:
DISCUTIR...CONMIGO MISMO!
OBJETIVOS:
Que el alumno comprenda el concepto de autolen-
guaje.
Que el alumno sea capaz de distinguir y estar conscien-
te de su propio autolenguaje.
Que el alumno sea capaz de manejar su lenguaje en
una forma positiva y automotivante.
PROCESO:
La maestra podr iniciar el tema contando a los alumnos
la siguiente historia:
Haba una vez una nia que se llamaba Gloria. Gloria tena
diez aos y dos amigas con las cuales se llevaba muy bien,
sus nombres eran Guillermina y Carmen; Gloria hara cual-
quier cosa por conservar la amistad de estas dos nias.
Un da se le acerc Guillermina, dicindole que tena un
plan increble, al otro da, diran a todos que iran a la Es-
cuela y en su lugar compraran boletos de camin para
ir a la nueva pista de patinar, podran estar libres todo el
da, comer dulces, divertirse y llegar a su casa a la hora de
siempre como si nada hubiera pasado.
A Gloria no le pareci mal la idea, pasaran un da increble,
echaran relajo y por un da que no fueran a la escuela,
los maestros no les parecera raro; sin embargo otras cosas
pasaban tambin por su cabeza...

148

Qu creen que pasaba por su cabeza?
La maestra permitir a los nios responder y despus de
algunas respuestas, realizar con ellos una tabla en el piza-
rrn acerca de las ventajas y las desventajas que implica
tomar una decisin como sa.
Entonces la maestra explicar que ese tipo de discusiones
que tenemos con nosotros mismos, dentro de nuestra ca-
beza se llama autolenguaje. El autolenguaje es todo aqu-
llo que pensamos y que hablamos con nosotros mismos.
Dependiendo de nuestro autolenguaje, nos vamos a sentir
tristes o contentos, dependiendo de nuestro autolenguaje
controlaremos nuestro enojo, resolveremos nuestros proble-
mas y tomaremos decisiones importantes en nuestra vida.
La maestra podr decir que: La tarea que tenemos a partir
de hoy es escuchar nuestro autolenguaje y si vemos que
es un autolenguaje negativo, que baja nuestra autoestima
y nos provoca actuar de un modo contrario a nuestros va-
lores, entonces cambiemos nuestro lenguaje, hagamos
nuestro autolenguaje un lenguaje ms positivo, que nos
ayude a ver nuestras cualidades, a marcarnos metas y a
luchar por todo lo que nos propongamos!
Posteriormente se realizar la hoja de trabajo en la que los
alumnos tendrn la oportunidad de analizar su propio au-
tolenguaje.

MATERIAL:
Hoja de trabajo.
OBSERVACIONES, PROPUESTAS:
Ayudar a los nios a reexionar que cuando alguien nos
pida hacer algo que est en contra de nuestros valores
o que nos puede causar algn dao, no estamos pre-
cisamente hablando de un amigo verdadero.

149
TALLER DE EMOCIONES
GRADO:
CUARTO
TEMA:
DOS CLASES DE PODER
OBJETIVOS:
Que el alumno pueda comprender el concepto: Po-
der en cuanto al poder que algunas personas tienen
sobre nosotros (autoridad) y en cuanto al poder que te-
nemos sobre nosotros mismos.
Que el alumno sea capaz de comprender que el tener
poder sobre s mismo, le da la posibilidad de tomar
decisiones en su vida.
Que el alumno comprenda que mientras no es adulto,
algunas personas tendrn poder sobre l (autoridad) en
algunos aspectos de su vida.
Que el alumno comprenda que el que algn adulto ten-
ga poder (autoridad) sobre l no implica que le pueda
pedir algo que sea en secreto, que lo incomode, que lo
dae fsica o emocionalmente y que lo ponga en algn
tipo de riesgo.
PROCESO:
La maestra iniciar la clase con un crculo de compartir
con las siguientes preguntas:
Qu signica tener poder en uno mismo?
Qu implica que en ocasiones los dems tienen po-
der sobre uno?

150
Los alumnos empezarn a responder a dichas cuestiones,
en el transcurso la maestra debe ir guiando el proceso ha-
cia los hechos de que:
* El poder sobre uno mismo implica tener control de nues-
tras emociones (reconocerlas y manejarlas, no quiere decir
reprimirlas) y de nuestras decisiones.
* El poder que los dems tienen sobre uno implica cierto
poder que otros tienen sobre uno, nicamente por la au-
toridad que estos representan como los padres, maestros,
directores y en ocasiones familiares cercanos.
El punto importante en esta leccin es hacerles ver a los
alumnos que:
1. Ellos tienen el control de su vida y sus decisiones.
2. El que alguien tenga autoridad sobre ellos NO IMPLICA
QUE PUEDAN PEDIRLES ALGO QUE LOS AVERGENCE, QUE
VAYA EN CONTRA DE SUS VALORES O QUE LOS HAGA SENTIR
INCMODOS y por supuesto, en casos como los anteriores
ellos no tienen porque obedecer al control que otros tie-
nen sobre ellos.
Es importante reconocer que el poder sobre uno es vlido
nicamente cuando se trata de algo que no atenta contra
nuestras personas y se justica cuando es por un bien fsico,
psicolgico o emocional de nuestras personas.
Realizacin de la hoja de trabajo en forma individual o gru-
pal.

MATERIAL:
Hoja de trabajo
151

OBSERVACIONES, PROPUESTAS:
Es posible recordar el comercial de la televisin con el
mensaje de mucho ojo y relacionarlo con el tema.
Sugerir a los alumnos que si en algn momento les su-
cede algo en contra de su dignidad y su seguridad,
acudan a hablar con alguien de su conanza.

153
TALLER DE EMOCIONES
GRADO:
CUARTO
TEMA:
COMO VIVIR FELIZ POR SIEMPRE
OBJETIVOS:
Que el alumno aprecie y valore a aquellas personas y
circunstancias positivas que rodean su vida.
Que el alumno comprenda que la felicidad autntica
no la otorgan las cosas materiales.
Que el alumno adquiera la habilidad de automotivarse.
Que el alumno aprenda la habilidad del optimismo.
PROCESO:
La maestra iniciar la clase explicando qu es una cuenta
de Banco, qu signica hacer depsitos, hacer retiros, qu
es un saldo. Y posteriormente explicar que el Banco es
el lugar en el que se guardan valores de dinero, entonces
preguntar: Por qu hoy estamos hablando del Banco si
estamos en Taller de Emociones? Es probable que algn
alumno haga la comparacin con los valores en cuanto
a nuestras emociones, si no, la maestra explicar: Hoy va-
mos a hablar de un Banco, pero es un Banco distinto, es
nuestro Banco de la Felicidad, cada quien tiene uno, ge-
neralmente las personas lo ubican en el corazn. En el Ban-
co de la Felicidad guardamos nuestros valores, aqullos
que realmente nos hacen felices como: tener una familia,
amigos, educacin, abrigo, atencin mdica, salud, etc.
Siempre debemos hacer depsitos en nuestra cuenta
de la felicidad, recordando todas las bendiciones y cosas

154

buenas que tenemos. Es importante tener una cuenta de
la Felicidad, porque as como cuando necesitamos dinero,
lo sacamos del Banco, cuando estamos tristes o enojados
nos hacemos un cheque del Banco de la Felicidad y re-
cordar todo lo que llevamos en nuestro interior nos ayuda
a sentirnos mejor. Ser felices es nuestra decisin, no haga-
mos retiros de nuestro Banco, enojndonos sin razn y no
manejando nuestras emociones correctamente.
Realizacin de la hoja de trabajo.

MATERIAL:
Hoja de trabajo
OBSERVACIONES, PROPUESTAS:
Enojarnos implica hacer retiros de nuestra cuenta
155
TALLER DE EMOCIONES
GRADO:
CUARTO
TEMA:
IMAGINA
COMO APRENDER A GUSTARME A MI MISMO
OBJETIVOS:
Que el alumno comprenda el concepto de autoestima.
Que el alumno pueda evaluar si su autoestima es alta,
media o baja.
Que el alumno adquiera estrategias para elevar su au-
toestima.
PROCESO:
La maestra proceder a explicar qu es la autoestima, po-
dr explicar que:
La autoestima es la forma en la que nos vemos a nosotros
mismos y por lo tanto la forma en la que nos aceptamos,
nos respetamos, y nos queremos.
Una persona con autoestima conoce sus cualidades y sus
defectos, se siente orgullosa de sus aspectos positivos y
cambia aquellos aspectos de su personalidad que no lo
benecian.
Una persona con autoestima sabe tomar decisiones pro-
pias, se ja metas y lucha por alcanzarlas.
Una persona con autoestima no se derrota ante el fracaso,
se habla a s misma en forma positiva y se trata con respe-

156

to, as como tambin aprende de sus errores y es asertiva,
razn por la cual tiene muchos amigos.
La autoestima de las personas es una caracterstica de no-
sotros mismos que puede mejorar si nos lo proponemos y
luchamos por ello.
A continuacin la maestra proceder a realizar la lectura
grupal: Imagina con los alumnos, auxilindoles a hacer
el ejercicio que ah se presenta (con la ayuda de un reloj
con segundero o cronmetro), posteriormente se leer la
lectura: Como aprender a gustarte a ti mismo y la maes-
tra ira explicando los conceptos ah tratados.
La maestra puede dejar de tarea pensar en la propia au-
toestima y en que podemos hacer para conservarla o ele-
varla.

MATERIAL:
Hoja de trabajo
OBSERVACIONES, PROPUESTAS:
Es importante reforzar este valor a lo largo del ao en los
alumnos.
Es bsico que la maestra sea congruente con lo que
ensea y que posea habilidades que ayuden a incre-
mentar la autoestima de sus alumnos en sus interaccio-
nes diarias con ellos.

157
TALLER DE EMOCIONES
GRADO:
CUARTO
TEMA:
APRENDIENDO A CAMBIAR MIS PENSAMIENTOS (Autoestima)
OBJETIVOS:
Que el alumno adquiera la conciencia de la existencia
del autolenguaje
Que el alumno identique que tipo de lenguaje posee,
positivo o negativo.
Que el alumno adquiera estrategias para desarrollar un
autolenguaje positivo.
PROCESO:
La maestra proceder a explicar que: Est comprobado
que la mayor parte del tiempo, hablamos con nosotros
mismos y desafortunadamente tambin est comprobado
que la mayor parte del tiempo nos hablamos en forma ne-
gativa. Nos decimos cosas como: Soy un tonto! Para qu
lo intento? Igual no lo voy a lograr! Ellos son mejores que
yo!, Qu ridculo estoy haciendo! etc. Este tipo de autolen-
guaje tiene unas consecuencias fatales en nuestras perso-
nas, nos hace sentir enojados, tristes, nos hace pelear con
la gente, perder seguridad en nosotros y no nos permite
tomar decisiones adecuadas independientemente de que
nos enferma pues nos puede incluso bajar las defensas, es
por eso que es importante aprender a hablarnos en forma
positiva.
Posteriormente se realizar un crculo de compartir en el que
los alumnos contestarn ejemplos de autolenguaje positivo

158

o negativo, y a continuacin realizarn la hoja de trabajo.
La maestra puede dejar de tarea identicar nuestro auto-
lenguaje y si vemos que es negativo cambiarlo a positivo,
no dejarlo seguir!.
MATERIAL:
Hoja de trabajo
OBSERVACIONES, PROPUESTAS:
Es importante reforzar este valor a lo largo del ao en los
alumnos.
Es bsico que la maestra sea congruente con lo que
ensea y que posea habilidades que ayuden a subir la
autoestima de sus alumnos, en las interacciones diarias
con ellos no permitindoles juzgarse a si mismos de una
forma fuerte, injusta y/o irreal.

159
TALLER DE EMOCIONES
GRADO:
CUARTO
TEMA:
LA IMPORTANCIA DE UN ELOGIO
OBJETIVOS:
Que el alumno aprecie la importancia de un elogio.
Que el alumno aprenda a apreciar las caractersticas
positivas de las personas.
PROCESO:
La maestra explicar que: El tema de hoy son los elogios,
un elogio es ofrecer a otra persona una opinin positiva,
honesta y genuina sobre algn aspecto de su persona.
En espaol se dice que dar un elogio es regalar una or
puesto que implica brindar algo positivo a alguna persona
hacindola feliz. Un elogio ayuda a aumentar la autoestima
en las personas y en ocasiones puede ser un factor que nos
impulse a tomar una decisin importante pues nos permite
sentirnos ms seguros de nosotros mismos.
Posteriormente, se realizar un crculo de compartir en el
que la maestra invitar a algn alumno al centro del cr-
culo, los alumnos del crculo deben decir un elogio positi-
vo y honesto a la persona que est en el centro sin decir
pero o yo no s, tienen que hacer un esfuerzo real por
apreciar algn aspecto positivo de dicha persona. Si hay
tiempo hacerlo con ms alumnos.
Realizacin de la hoja de trabajo.

MATERIAL:
Hoja de trabajo

160

OBSERVACIONES, PROPUESTAS:
Alabanza- sinnimo de elogio
Es aconsejable que la maestra invite al centro a un
alumno con autoestima baja (con el n de que esta
mejore) pero CUIDANDO MUCHO LOS COMENTARIOS Y
ACTITUDES DE LOS DEMS ALUMNOS, EVITANDO A TODA
COSTA EL RECHAZO.
Preguntar a los nios que van a pasar al centro si real-
mente lo quieren hacer, insistir un poco, pero si no quie-
ren respetar su decisin.

161
TALLER DE EMOCIONES
GRADO:
CUARTO
TEMA:
APRENDO A COOPERAR Y A COMPARTIR
OBJETIVOS:
Qu el alumno adquiera estrategias para aprender a
cooperar y a trabajar en equipo.
PROCESO:
La maestra explicar a los alumnos que: Hoy vamos a ju-
gar, el juego consiste en colocar a los alumnos de pie
en crculo, con la ayuda de una pelota, el primer nio la
aventar a un compaero que le quede enfrente (preferi-
blemente no pasarla a los lados, y es mejor pasarla de nio
a nia. La maestra tambin puede jugar. Aventar implica
echar en forma amable, no agresiva ni fuerte. ), el segundo
nio a otro, este a otro hasta terminar todos los nios de la
clase. No se pueden repetir alumnos y tienen que recor-
dar el orden original porque lo van a repetir. La maestra les
pedir que antes de lanzar la pelota tienen que hacer con-
tacto visual y decir el nombre de la persona. Una vez com-
pletado el crculo, la maestra les pedir hacer lo mismo
en menos tiempo y lo irn contando con el reloj, despus
otra vez en menos tiempo, posteriormente de ida y vuelta
y cada vez tienen que ser ms giles y hacerlo en menos
tiempo. La siguiente consigna consiste en: Pasar la pelota
por las manos de todos los nios, en el mismo orden en la
mitad de tiempo, en este momento la maestra permitir
que los alumnos se pongan de acuerdo y propongan dis-
tintas formas para lograrlo, pueden proponer ponerse en
la, el primer nio corre con la pelota tocando a todos los
nios con ella, etc. Hay que guiarlos PERO NO DARLES LA

162

SOLUCIN, permitirles debatir e invitarlos a escucharse so-
bre todo cuando alguien d una propuesta interesante. Al
nal, despus de que lo logren, cada alumno dir con una
palabra o frase qu se necesita para trabajar en equipo.
Ejemplos de respuestas pueden ser: Escuchar, compartir,
dar ideas, ceder, tolerancia, etc.
Realizacin de la hoja de trabajo.
MATERIAL:
Hoja de trabajo
OBSERVACIONES, PROPUESTAS:
Este juego se parece mucho al de principio de ao,
aunque el nal es distinto, en esa ocasin el enfoque era
integracin, en esta actividad la importancia est en las
habilidades necesarias para el trabajo en equipo.
Recordar a los alumnos las habilidades necesarias en
trabajos de equipo en otras materias.

163
TALLER DE EMOCIONES
GRADO:
CUARTO
TEMA:
APRENDO A JUGAR COMO APRENDO A CONVERSAR
OBJETIVOS:
Que el alumno adquiera estrategias de interaccin social.
(Jugar y conversar)
PROCESO:
La maestra dividir el grupo en cuatro equipos. Cada equi-
po tiene que imaginar que un alumno nuevo va a llegar
a la clase y entre todos los integrantes del equipo le tienen
que hacer al nio nuevo una carta con distintas recomen-
daciones para hacer y conservar amigos. Las recomenda-
ciones de cada equipo al nio nuevo son las siguientes:
Sugerencias para saber como jugar.
Sugerencias de lo que no se debe hacer cuando jue-
gas.
Sugerencias acerca de cmo conversar con los de-
ms.
Sugerencias de lo que no se debe hacer en una plti-
ca.
Cada equipo presentar su carta al grupo y deber pre-
sentar una conclusin al respecto de las recomendacio-
nes.
Lectura y realizacin grupal de las hojas de trabajo.

MATERIAL:
Hoja de trabajo
1.
2.
3.
4.
164

OBSERVACIONES, PROPUESTAS:
Recordar en forma oportuna a los alumnos las estrate-
gias aprendidas en esta sesin.

165
TALLER DE EMOCIONES
GRUPO:
CUARTO
TEMA:
LA TOLERANCIA
OBJETIVOS:
Que el alumno comprenda el concepto de tolerancia
y la importancia de la empata para vivenciar dicho
valor.
Que el alumno aquilate los benecios personales que le
puede traer ser tolerante con las dems personas.
PROCESO:
La maestra dar una breve explicacin sobre el concepto
de la tolerancia explicando que el hecho de aceptar a las
personas como son, nos facilita tener ms amigos y llevar
una vida ms completa.
Posteriormente realizar un crculo de compartir en el que
la pregunta ser:
Por que me conviene ser tolerante?
Por qu para ser tolerante debo sentir empata por las de-
ms personas?
Despus de una breve conversacin sobre los puntos tra-
tados por los alumnos, se proceder a dar lectura grupal
de la hoja de trabajo y a realizarla en forma individual, por
parejas o por equipos.
MATERIAL:
Hoja de trabajo.

166

OBSERVACIONES, PROPUESTAS:
En este capitulo estamos profundizando sobre la relacin
de la tolerancia con la empata, y las ventajas personales
que representa ser tolerante hacia las dems personas.
167
TALLER DE EMOCIONES
GRADO:
CUARTO
TEMA:
EL RESPETO
OBJETIVOS:
Que el alumno comprenda el concepto: respeto en su
sentido ms amplio: respeto a las dems personas, a
la pertenencia ajena, al medio ambiente: plantas, ani-
males, agua, tierra, aire etc.
Que el alumno pueda hacer la relacin ente tolerancia
y respeto.
Que el alumno este consciente que el respeto es una
relacin recproca con las dems personas, esto quiere
decir si doy respeto, recibo respeto.
Que el alumno comprenda que para ser respetuoso,
uno no tiene que esperar a que otros lo hagan.
Que el alumno entienda que el respeto marca una dife-
rencia y un ejemplo en las relaciones sociales entre las
personas.
Que el alumno desarrolle la iniciativa de vivir en el res-
peto y marcar la diferencia a su alrededor.
PROCESO:
La maestra empezar la clase hablando de lo que es un
bumerang, despus provocar una lluvia de ideas en la
que los alumnos puedan expresar algunas metforas de la
vida diaria relacionadas con la manera en la que funciona

168

un bumerang. Posteriormente explicar: Como ustedes lo
explicaron, un bumerang es un juguete que yo lo aviento
y siempre regresa a mi, as es en todas las acciones de la
vida, lo que yo doy regresa, lo que yo siembro cosecho, y
hoy quiero hablar de un valor en el que podemos ver con
claridad como sucede ese proceso y estoy hablando del
respeto, cuando yo respeto los dems me respetarn; sin
embargo tengo que entender que el respeto empieza por
mi mismo. A continuacin la maestra leer junto con sus
alumnos la historia en la hoja de trabajo (en el cuaderno de
los nios) y realizar una sana discusin al respecto. Cada
alumno contestar a la hoja de trabajo ya sea en forma
individual o grupal y si la maestra lo desea puede hacer
algunas dramatizaciones con los casos expuestos al nal
de la hoja de trabajo.

MATERIAL:
Hoja de trabajo
OBSERVACIONES, PROPUESTAS:
Es aconsejable sealar que una persona no puede
cambiar todo el mundo pero s su entorno en base a la
vivencia del respeto y de ejemplos positivos.

169
TALLER DE EMOCIONES
GRADO:
CUARTO
TEMA:
LA HONESTIDAD
OBJETIVOS:
Que el alumno comprenda el valor de la honestidad
como la mxima verdad al comunicarla y al vivirla ple-
namente.
Que el alumno comprenda que gracias a la honestidad
los dems saben que pueden contar con nosotros.
Que el alumno comprenda el concepto de palabra
de honor y su relacin con la honestidad.
Que el alumno comprenda que en ocasiones la hones-
tidad puede ser un valor relativo a las circunstancias.
PROCESO:
La maestra leer a los alumnos el caso que se encuentra
en su hoja de trabajo (en el libro de los nios) y cuestionar
a los nios sobre el mismo, provocando una sana discusin
entre sus alumnos; la cual se aprovechar para dialogar
acerca de lo que es la honestidad, su importancia y sus
repercusiones. La maestra leer el siguiente dilema y se se-
guir el mismo procedimiento. Posteriormente, se expondr
una lluvia de ideas acerca de casos en los que se muestran
distintas manifestaciones de honestidad y su relacin con
la autoestima, ya que cuando una persona tiene autoesti-
ma, es el a sus valores y honesta consigo misma sin ceder
a la presin social.

170

Posteriormente se leer la hoja de trabajo en forma grupal y
despus se responder a los casos en forma individual.
MATERIAL:
Hojas de trabajo.
OBSERVACIONES, PROPUESTAS:
Reforzar dicho valor a lo largo del curso escolar.
171
TALLER DE EMOCIONES
GRADO:
CUARTO
TEMA:
LA COOPERACIN
OBJETIVOS:
Que el alumno asimile el valor de la cooperacin como
la ayuda mutua entre los individuos.
Que el alumno comprenda la importancia de la co-
operacin en el logro de metas comunes en las fami-
lias, escuelas, instituciones y en los pases.
Que el alumno comprenda formas prcticas en las que
l pueda mostrar cooperacin con los dems.
Que el alumno descubra cules son las habilidades
ms importantes que se requieren para cooperar con
los dems.
PROCESO:
La maestra dir a los nios que realizarn un juego que
requiere de mucha concentracin, rapidez y cooperacin.
Dividir al grupo en cuatro o cinco equipos, a cada equipo
dar un huevo, papel peridico, diurex, estambre, pega-
mento, bolsas de papel, bolsas de plstico y globos. Expli-
car que cada equipo debe idear la manera de proteger
al huevo de tal forma que al aventarlo al piso de un lugar
ms alto no se rompa. Cada grupo realizar su consigna
y los alumnos competirn entre ellos para ver cul de los
huevos no se rompi al haber sido tirado al suelo. Conclu-
yendo esta actividad la maestra preguntar qu se nece-
sit para llevar a cabo tal meta. Los alumnos contestarn:

172

ayuda, escuchar, compartir ideas, expresar emociones,
etc. y entonces la tutora retomar sobre el hecho de que
eso es precisamente cooperar, comentando que en forma
general, la cooperacin es el valor por medio del cual
los seres humanos podemos interactuar y convivir unos con
otros; aadir que esto es slo posible cuando nos com-
prometemos, cuando escuchamos a otros, cuanto toma-
mos en cuenta el punto de vista de los dems y cuando
compartimos nuestras ideas. La maestra tambin expondr
que estas actitudes necesarias para cooperar las podemos
usar en muchas reas de nuestra vida, como en nuestro
trabajo, en casa, en la ciudad, con nuestros amigos etc.
Posteriormente, leern la hoja de trabajo y los alumnos po-
drn contestar en forma individual o grupal acerca de dis-
tintas formas de cooperar.

MATERIAL:
Hoja de trabajo.
Huevos (dependiendo del nmero de equipos)
Papel peridico
Diurex
Estambre
Pegamento
Bolsas de papel
Bolsas de plstico
Globos
OBSERVACIONES, PROPUESTAS:
Reforzar este valor a lo largo del curso, sobre todo cuan-
do se trabaje en equipo.

173
TALLER DE EMOCIONES
GRADO:
CUARTO
TEMA:
LA SOLIDARIDAD
OBJETIVOS:
Que el alumno comprenda el valor de la solidaridad y su
importancia.
Que el alumno aprenda a identicar la emocin de la so-
lidaridad.
Que el alumno se vea invitado a hacer algo por alguien por
quin siente solidaridad.
Que el alumno conozca formas prcticas y concretas de
mostrar solidaridad.
Que el alumno comprenda la relacin de la empata con
la solidaridad.
Que el alumno descubra diferentes formas de solidaridad
en distintas reas de su vida.
Que el alumno valore la recompensa de la solidaridad, en
la satisfaccin, al hacer algo por alguien.
PROCESO:
La maestra preguntar a los alumnos qu entienden por
la palabra solidaridad. Los alumnos podrn contestar algo
como: amabilidad, ternura, auxilio, colaboracin, empata,
etc. y de ah la maestra proceder a explicar que la solida-
ridad es el sentimiento que nos hace querer ayudar a quien
174

lo necesita sin pedir nada a cambio. Explicar que gracias
a la solidaridad la vida de muchas personas se ha salvado
y ha cambiado en forma positiva. Posteriormente se reali-
zar un crculo de compartir en el que los alumnos podrn
contestar a una de las siguientes preguntas:
Crees que la solidaridad es algo con lo que se nace o
que se aprende?
Cmo pueden los padres ensear solidaridad a sus hi-
jos?
Crees que la mayora de la gente es solidaria o no?
Has experimentado la crueldad que es lo opuesto a la
solidaridad? En ti o en alguien ms y como te sentiste?
Realizacin de la hoja de trabajo.
Si hay tiempo presentacin de los psters de solidaridad (en
la hoja de trabajo)

MATERIAL:
Hoja de trabajo
OBSERVACIONES, PROPUESTAS:
La maestra puede hacer una variacin en el crculo
de compartir en el que los alumnos puedan contestar
acerca de algn suceso histrico o de alguien ms que
est relacionado con la solidaridad.

175
TALLER DE EMOCIONES
GRADO:
TODOS LOS GRADOS DE LA PRIMARIA
TEMA:
EVALUACIN DEL CURSO ESCOLAR
OBJETIVOS:
Que el alumno evale en forma general los conoci-
mientos que adquiri a lo largo del curso escolar.
Que el alumno est consciente de los conocimientos
adquiridos con el n de aplicarlos a su vida diaria.
PROCESO:
La maestra pedir a todos los alumnos que tomen sus li-
bros e ir hojeando con ellos las lecciones aprendidas a
lo largo del curso, recordando juntos que fue lo ms im-
portante que aprendieron en cada leccin; otra variedad
es pedirle a los alumnos que hagan esto mismo pero en
forma individual. Posteriormente les pedir a los alumnos
que elaboren conclusiones acerca de lo que aprendieron
en el curso escolar en el Taller de Emociones. La maestra ir
anotando en el pizarrn las conclusiones ms importantes
y posteriormente le pedir a los alumnos que las anoten en
la ltima hoja de su libro: Conclusiones de lo que aprend
en el Taller de Emociones y les podr sugerir recordar esos
conocimientos siempre y aplicarlos en su vida con el n de
que les sirvan para sentirse mejor con ellos mismos y para
ser ms felices.

MATERIAL:
Hoja de trabajo

176

OBSERVACIONES, PROPUESTAS:
Proponer a los alumnos compartir sus aprendizajes en casa
con sus padres y guardar el libro como un tesoro para toda
su vida ya que es un reejo ellos mismos.
177

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