TEORIA DE CARL ROGER PSICOLOGIA HUMANISTA + HUMANISMO

1. Teoria do Self: um termo geral para designar as teorias do comportamento que se concentram em
um conceito do self do indivduo e na experincia subjetiva do mundo.
2. Terapia Centrada no Cliente (Abordagem Centrada na Pessoa): uma abordagem da terapia
desenvolvida por Carl Rogers, em que a pessoa que busca tratamento (chamada de cliente), e no o
terapeuta, que direciona o processo da terapia; foi mais tarde de Terapia Centrada na Pessoa.
3. Organismo: o ser biolgico, que a fonte das necessidades bsicas como o alimento e a gua - e
tambm a fonte de um motivo de crescimento denominado tendncia para a realizao.
4. Tendncia para a Realizao: um impulso inato que reflete o desejo de crescer, de se desenvolver
e de melhorar as prprias competncias. uma propriedade intrnseca da vida. Essa tendncia
estimula a criatividade, que nos leva a buscar novos desafios e habilidades, e que motiva o
crescimento saudvel em todos os mltiplos aspectos de nossas vidas.
5. Campo Fenomenal (Campo de experincia): a percepo singular que um indivduo tem do mundo.
nico para cada pessoa. Contm tudo o que se passa no organismo em qualquer momento e que est
potencialmente disponvel experincia. um mundo privativo e pessoal que pode ou no
corresponder realidade objetivo. As percepes que temos da realidade externa expressadas
atravs de nosso campo fenomenal que guiam nosso comportamento.
6. Self: uma Gestalt organizada e consciente, num processo de formar-se e reformar-se medida que
as situaes mudam. uma viso de uma pessoa tem de si prpria, baseada nas experincias
passadas, estimulaes presentes e expectativas futuras. Estrutura perceptual fluida baseada em
nossas experincias de nosso prprio ser.
a) Self como sujeito: diz respeito, principalmente conscincia consciente do indivduo, tanto do
existente quanto do seu ambiente.
b) Self como objeto: se desenvolve a partir de nossas interaes sociais com as outras pessoas.
7. Self Ideal: um constructo de mutao dinmica que representa os objetivos e as aspiraes de um
indivduo. Refere-se s nossas noes de quem gostaramos de ser e dos objetivos e das aspiraes
que temos para as nossas vidas. No uma entidade estvel que reflete tanto a tendncia para a
realizao quanto as foras externas.
8. Congruncia: um sentimento de integrao experimentado quando o self e o self ideal se
correspondem. Expressa tambm como consistncia entre o que se experimenta (campo de
fenomenal) e o que se expressa (comunica aos outros).
9. Incongruncia: um sentimento de conflito ou de mal-estar experimentado quando no h
correspondncias inadequada entre o self e o self ideal. Expressa tambm uma falta de
correspondncia entre o que experimentamos e o que comunicamos. Resultado de um crescimento
no-saudvel.
10. Necessidade de Aceitao: uma necessidade de contatos sociais positivos. O contato com os
outros pode nos proporcionar uma sensao de pertinncia, de ser valorizado e amado.
11. Condies de Valor: so restries importas auto-expresso para se obter uma aceitao. A
aceitao to importante que encontrar maneiras de obt-la pode conduzir a ignorar outros aspectos
do self. Obter aceitao torna-se a medida do auto-valor, e agradar os outros pode se tornar um fim em
si mesmo.

12. Introjeo de Valores: a incorporao de valores no self ideal devido aceitao de condies de
valor importas por outras pessoas. Quando internalizamos as condies de valor no self ideal,
perdemos contato com todas nossas percepes e emoes reais com quem realmente somos.
Como o self ideal passa a representar os valores e os padres das outras pessoas, provvel que se
torne cada vez mais diferente com o self real da pessoa. Essa situao cria base para a incongruncia.
13. Dilema do Gostaria-Deveria: o conflito entra as prprias necessidades, expresso atravs da
tendncia para a realizao e as exigncias das outras pessoas expressas atravs do self ideal.
Embora os valores representados pelo self ideal possam ter-se originado de outras pessoas, uma vez
introjetadas como parte do self ideal, so experimentadas como sendo de natureza interna. Por isso,
em vez de parecer haver um conflito entra a prpria pessoa e outra pessoa, o conflito experimentado
como interno, entre suas partes do prprio ser. Esse tipo de conflito interno muito ameaador e
provocador de ansiedade do que discordncias com outras pessoas. Conflito entre as necessidades o
os objetivos pessoais e as percepes do comportamento esperado. Resultado da incongruncia entre
o self e o self ideal.
14. Aceitao Incondicional: a aceitao e considerao proporcionadas simplesmente pelo fato de a
pessoa ser um ser humano, sem impor condies sobre o modo como a pessoa se comporta.
15. Aceitao Condicional: a aceitao e a considerao dadas a uma pessoa apenas se ela satisfaz
determinados padres de comportamento. O problema que esse tipo de aceitao condicional
frequentemente deixa a pessoa achando que seu self, no seu comportamento, que inaceitvel.
Quando demasiada aceitao condicionada concedida, isso destri o sendo de self da pessoa e
contribui para o desenvolvimento da incongruncia.
16. Condies para o Crescimento: so as condies sob as quais ocorre o desenvolvimento saudvel
da personalidade; definidas por Rogers como aceitao incondicional, abertura e empatia.
a) Aceitao incondicional: aceitao de que cada pessoa tem valor, sem qualquer referncia ao
o que ela faz ou no. A aceitao incondicional possibilita ao indivduo o desenvolvimento de
um senso de self baseada em sua prpria tendncia para a realizao e para suas percepes
e experincias individuais. Sem as distores introduzidas pelas exigncias externas, os
valores que se desenvolvem como parte do self ideal podem ser autoconsistentes e, por isso,
manter a congruncia.
b) Abertura: o comportamento caracterizado por uma pessoa que expressa livremente o seu
prprio senso de self, em vez de representar um papel ou de se esconder atrs de uma
fachada. A contradio entre o que experimentado e o que comunicado gera incongruncia.
Rogers no defendia a rudeza deliberada em prol da honestidade. A abertura cria maior
autocongruncia e, assim, a possibilidade de crescimento pessoal.
c) Empatia: a capacidade para entender as percepes e os sentimentos de outra pessoa;
vista por Rogers como uma condio para o crescimento. O ideal que ela abrange suas
percepes, pensamentos e sentimentos.
17. Pessoa com Funcionamento Pleno: a pessoa que descreve o ideal do crescimento, intimamente
relacionada com a congruncia; o crescimento saudvel caracterizado pela abertura, por um grau
elevado de espontaneidade, de solidariedade e de autocontrole. Ter um funcionamento pleno equivale
a ser congruente. A congruncia produz autoconfiana e auto-estima elevada, que, por sua vez,
possibilitam a abertura a sentimentos e a experincias que Rogers enxerga como fundamentais para o
crescimento.
Agressividade: NO faz parte do Funcionamento Pleno de uma pessoa. A agresso uma das
consequncias do excesso de aceitao condicional. A agresso surge, ento, como uma
resposta natural negao das prprias necessidades e sentimentos. A excessiva aceitao
condicional durante a infncia conduz incongruncia e ao comportamento agressivo.

18. Valores na pessoa madura: Indivduos saudveis, que atingiram um estgio maduro do
desenvolvimento, provavelmente teriam determinados tipos de valores.
I.
Caractersticas que so valorizadas negativamente:
a) Fingimento e defesa;
b) Dever agir de determinada forma e no por valorizar a ao;
c) Agradar os outros com um vi em si mesmo.
II.
Caractersticas que so valorizadas positivamente:
a) Ser sincero;
b) O autodirecionamento;
c) Valorizar a si mesmo;
d) Concentrar-se na vida como um processo;
e) Valorizar a abertura;
f) Valorizar as outras pessoas;
g) Relacionamentos profundos.
19. Condies necessrias para a psicoterapia:
a) Autenticidade;
b) Empatia;
c) Considerao positiva incondicional.
20. Postura do Terapeuta
a) Aumento da variao dos comportamentos do terapeuta;
b) Maior significado na relao terapeuta como encontro;
c) Interveno caracterizada pelo abandono da tcnica e pela focalizao na experincia do
cliente e na da expresso das experienciaes do terapeuta.