Danza terapia

La danzaterapia es un mtodo psicoteraputico que surgi en los Estados Unidos en

la dcada de 1940. Marian Chace, Trudi Schoop, Lilian Espenak y Mary Whitehouse son
las fundadoras de las distintas modalidades de la danza como terapia.
Segn la danzaterapia, mente, cuerpo y alma forman una unidad psicofsica e interactan
constantemente entre s. El movimiento y la postura influyen en el pensamiento y los
sentimientos. La meta esencial de la danzaterapia es permitir la unin entre mente, cuerpo y
alma. La Asociacin Norteamericana de Danza Terapia (ADTA) define la danzaterapia
como el uso psicoteraputico del movimiento para promover la integracin emocional,
cognitiva, fsica y social de un individuo. (ADTA, 2013)
Segn las intervenciones dadas por un terapeuta, la danzaterapia incrementa el nivel de
percepcin personal y del cuerpo, permite realizar amplios movimientos e incentiva al
individuo a expresarse de manera autntica a travs de la integracin de lo inconsciente. La
danzaterapia se entiende como el uso psicoteraputico de la danza y el movimiento para
lograr la integracin de los procesos cognitivos, corporales y emocionales del individuo. El
fundamento de la danzaterapia toma en cuenta las influencias de
la psicoterapiapsicoanaltica.

Para que sirve la danza terapia

La danza es utilizada como medio de terapia para aquellas personas que tiene algn
problema de salud , es la razn fundamental que tiene la academia arte , vida y movimiento
para tomarla como factor principal y de esta manera disear programas de rehabilitacin
para personas que padecen la enfermedad o trastornos con el la bulimia
que Significa hambre en exceso o hambre de buey. Es una enfermedad que se da ms en las
mujeres que en los hombres aunque hoy en da es una enfermedad que se da en los dos

sexos. Es por tal razn que la academia quiere buscar formas de rehabilitacin por medio de
la danza para que estas personas tengan una forma diferente de expresar, sent y cuidar su
cuerpo sin hacerse dao.

Que enfermedades cura la danza terapia

Reduce los sntomas de la depresin.
El baile es un recurso excelente para ayudar a las personas que padecen de depresin.
Cualquier tipo de baile es capaz de ayudar a una persona a que se sienta mejor, porque
estimula la produccin de endorfinas.
El baile aporta numerosos beneficios a tu salud mental. Los diversos beneficios del baile
para la salud mental comprueban el famoso refrn: Cuerpo sano, mente sana. El baile no
slo pone tu cuerpo en forma, si no tambin tu mente. No slo ayuda a prevenir las
enfermedades cardiovasculares, tambin el baile ayuda a reducir el riesgo de la demencia.
He aqu 5 beneficios del baile para la salud mental que debes tener presente.
Como surgi y en qu pas
La danzaterapia naci en los aos 20 en Alemania. Rudolf von Laban fue uno de sus
participantes. La bailarina alemana Mary Wigman (Karoline Sofie Marie Wiegman) fue una
alumna suya