Leccin 1: ritmo al hablar

Leccin 2: acompasar
Ejemplos de acompasamiento:
Ejemplo 1

si te das cuenta, puedes sentir el peso de tu cuerpo

sientes el ritmo de tu respiracin
tus ojos estn viendo este texto
continas leyendo y te empiezas a relajar

Ejemplo 2

Mientras ests aqu,

leyendo mis palabras,
y viendo este texto
puedes imaginarte una playa muy agradable
Conforme sigues leyendo,
y respiras inhalando y exhalando,
y percibes la temperatura del lugar en el que ests
puedes recordar la experiencia de sentir tus pies en la arena

Ejercicio
Ahora te toca a ti, as que encuentra una persona con la que puedas
practicar lo aprendido. Puedes decir que le hars un ejercicio de
relajacin. Comienza por describir varias cosas de la realidad,
mientras vas insertando algunas sugerencias como te vas relajando,
sientes una profunda calma, tienes una sensacin increble de paz.
Pide que te diga despus del ejercicio cmo se fue sintiendo y cmo fue
siguiendo las indicaciones. Puedes escribirlo con anterioridad para
despus leerlo despacio mientras haces con l o ella el ejercicio.
Adelante, divirtete.

Leccin 3: 3-2-1
Ejemplo1
1. Mientras sigues all donde ests, miras este texto y continuas leyendo y
*comienzas a comprender el efecto que tiene esta herramienta en tu vida
2. Sientes el peso de tu cuerpo y continuas poniendo atencin en estas palabras
y *comienzas a sonrer y *ya te das cuenta que esta
herramienta funciona maravillosamente
3. Sigues leyendo y *tu sonrisa sigue creciendo y *te das cuenta que
quieres aprender ms sobre la hipnosis y *comienzas a tener curiosidad
de dnde la vas a aplicar
4. *Continuas sonriendo y *reconoces lo que has aprendido y *la
curiosidad por practicar es ms grande y *sabes que aprenders aun
ms

Ejemplo video
1. Estas observndome en tu pantalla, y estas inhalando y respirando en tu
respiracin, y estas escuchando el sonido de mi voz, y empiezas a relajarte.
2. Y sigues escuchando el video, y observas el movimiento de mis manos, y
esa relajacin crece y te sientes cada vez mejor de estar aprendiendo algo
nuevo.
3. Y mientras sientes el peso de tu cuerpo, puedes sentir como esa relajacin
crece, puedes animarte masa aprender y empiezas a sentir que todo se
empieza a acomodar y que entiendes ms de que se trata esto.

Ejercicio:
Escribe un par de ejemplos donde pongas en prctica la herramienta de
esta leccin.
Hazlo de modo que puedas leerla a una persona mientras est sentada
para entrar en trance. Las afirmaciones verificables pueden ser: sientes
el peso de tu cuerpo sobre la silla, notas la posicin de tu cuerpo,
escuchas mi voz, tragas saliva, sientes como entra el aire en tus
pulmones, sientes tu respiracin, percibes la temperatura de la
habitacin, notas la iluminacin, escuchas los sonidos, etc.
Las sugestiones dependern de qu quieres instalar en la persona:
duda, curiosidad, alegra, esperanza, poder, entusiasmo, etc. Por
ejemplo: notas que un sentimiento de jbilo invade tu cuerpo, abres tu
mente y te preparas para recibir informacin valiosa, descubres un
mundo de posibilidades infinitas, tomas responsabilidad por lo que te
pasa y diriges tu vida, sientes alegra al recibir informacin valiosa,
agradeces lo que la vida te da, etc.

Recuerda integrar tambin lo aprendido en la Leccin 1 usando el ritmo

de tu voz.

Leccin 4:Lenguaje visual-auditivo-kinestsico

Visual: Imagina, no veo el color, no me doy color de eso, se ve claro, me queda claro, el panorama general
Es una idea brillante, observa, mira, va a quedarle clara la idea,

Auditivo: Me suena bien lo que me dices, el tono en el que me hablo fue el adecuado, escucho lo que
dices, dime, escuchar tus palabras con un tono

Kinestsico: Estuvo pesado el dia, estuvo ligerito el examen, se me revolvi el estomago, tengo
mariposas en el estomago, me late, se va a enganchar contigo,

Ejercicio:
Escucha como se expresa una persona e identifica cul es el canal de
representacin que ms utiliza. Una vez que lo hayas reconocido, utiliza
las palabras y frases que estn en funcin de ese canal y empieza a
hablarle a la persona en su canal preferido.
A continuacin te damos algunas palabras y frases para que sea ms
sencillo identificar el canal VAK.

Visual: Me queda claro, veo bien, es un buen panorama, estoy en

tinieblas, ese asunto no se ve bien, mira, a ver, etc.

Auditivo: Me suena bien, me hace ruido, oye, escucha, cmo te digo,

no hay armona, estoy en sintona, no est a tono, etc.

Kinestsico: Me late, me hace sentido, me lastima escuchar,

me cay como balde de agua fra, siento una loza pesada en mi espalda, estuvo
pesado, tiene buena vibra, siento que no, etc

Leccion 5: presuposiciones Pregunta

Ni se te ocurra brincar en el silln (necesita generar imagenes en su mente de lo que seria brincar en el sillon)
Te gustara ir al cine? Respuestas SI o NO 50%
Entonces debemos suponer desde antes que la persona quiere hacer lo que nosotros estamos proponiendo
Para estas presuposiciones utilizamos los siguientes auxiliares;
qu, quin, cmo, dnde, cundo, cunto, cul.
Como lo quiere hacer
Que quiere hacer
Cuando lo quiere hacer
Donde lo quiere hacer
Entonces preguntamos presuponiendo
Qu pelcula te gustara ver conmigo?
Cundo quisieras ir a celebrar tu cumpleaos?
Dnde quieres festejar tu cumpleaos?
Cunto descuento me vas a dar?
Cunto te est gustando este curso de hipnosis conversacional?
Cundo va a ser la primera vez que aplique esto?
Qu tanto lo vas a utilizar?
Dnde y con quien lo vas a utilizar?
Cmo de bien te vas a sentir una vez que lo utilices y hayas visto que genera ciertos resultados y que cada vez te sale
mejor?

Aqu tienes algunos ejemplos ms:

Cmo aprenders mas rpido, practicando cada da o los fines de
semana? Presupone que aprenders rpido, nicamente necesitas decir
como lo hars.
Dnde te gustara hacer tu tarea? Presupone que hars tu tarea, pero
la respuesta se enfoca en qu lugar lo hars.
Cundo quieres que nos veamos? Presupone que quieres que nos
veamos, y te pide decidir cundo.
En cuntas sesiones estars como quieres? Presupone que estars
como deseas una vez que cumplas con el nmero de sesiones que
responders.
Cul mtodo ser el que mejor funcionara para aprender? Presupone
que vas a aprender, nicamente hay que seleccionar un mtodo.

Ejercicio:
Crea cinco presuposiciones que puedas usar en tu vida diaria. Recuerda
primero seleccionar qu es lo que deseas presuponer para despus
formular la pregunta con alguno de los auxiliares anteriores

No dejes de practicar continuamente para que te vayas volviendo hbil

para realizar hipnosis conversacional

Leccin 6: Presuposiciones en convesaciones

1. Me pregunto qu tanta curiosidad tienes acerca de estos nuevos mtodos para generar presuposicin
2. Desconozco si te has dado cuenta ya del poder que todo esto tiene
Frases tiles para realizar presuposiciones
Me pregunto, desconozco, te das cuenta, no s si, me gustara saber, Estoy pensado que
a) Saliste de paseo y deseas presuponer que la pasaron bien. Podras citar
No s si te diste cuenta lo bien que la pasamos.
Aunque eventualmente el oyente dijera que no, de todos modos ya asumi que la
pasaron bien, nicamente que no se dio cuenta.
b) Deseas presuponer que el oyente aprender rpido. Entonces dices
Me pregunto qu tan rpido puedes aprender esto. El oyente podra responder que no
mucho, pero ya dio por sentado que lo har rpido.
c) Quieres presuponer que tu hijo har su tarea. Puedes usar esta oracin Me gustara
saber a qu hora comenzaras a hacer tu tarea.
d) Estas planeando salir con alguien y vas a presuponer que se vern. As que
mencionas Estoy pensando que da te queda mejor que nos veamos.
e) Vas a presuponer que el oyente va a aprender algo. De este modo le comentas
Desconozco que mtodo ser el que funcionar ms para aprender esto.
En caso de que responda que tampoco sabe, se instalo en la mente la idea de que lo
aprender.
1. Te das cuenta de lo importante que es para ti poner esto en prctica para volverlo algo natural
2. Me pregunto si ya te has dado cuenta de lo fcil que es
3. Desconozco cul de las herramientas es la que ms te ha gustado
4. Me gustara saber qu pelcula quieres ver en el cine
5. No s si te das cuenta de lo bien que te puede salir esto cuando lo practicas
6. Desconozco con quien vas a utilizarlo mas
7. Me pregunto a qu restaurante quieres ir a comer conmigo
8. Desconozco a que restaurante te gustara ir a comer
9. No s si ya aceptas a que restaurante quieres ir a comer conmigo
10. Te das cuenta de que tenemos diferentes opciones para ir a comer a mltiples restaurantes
11. Me gustara saber a qu restaurante quieres ir a comer conmigo

Leccin 7: Causa efecto

Dos formas de hacer la causa efecto

1) A travs de la palabra porque

Lo has practicado toda tu vida porque lo has practicado una y otra vez
Vas a tener mucha habilidad en la hipnosis conversacional porque estas practicndolo constantemente
Ten cuidado porque esta persona es un poco especial
me rio porque me dices esas cosas o
me da sueo porque leo este libro
As que vas a tomar su risa como la causa para redirigir su mente, podras decir algo as:
Y tu risa surge porque vas comprendiendo como entrar en trance o
Te sientes alegre porque sabes lo que va a pasar a continuacin o
Sonres porque es una manera que ayudar a relajar los msculos.
te sientes feliz porque estamos juntos
terminaste tu tarea porque eres muy listo.
sabes manejar porque tienes facilidad para aprender habilidades nuevas.
2) A travs de la palabra y
Estas escuchando estos videos, estas observndolos y estas entendiendo mas de que se trata esto de la
hipnosis conversacional o
estas entendiendo mas este concepto de la hipnosis conversacional porque estas viendo estos videos y los
estas escuchando.
Y mientras mas practicas esto, mas habilidad tienes y mejor puedes incrementar tus habilidades de
hipnosis conversacional
Estas siendo mas efectivo y los puedes ver en tus resultados
Estas siendo mas efectivo y puedes aprender de cada experiencia
Estas metiendo mas y mas informacin en tu mente y estas empezando a ver realmente el poder que esto
puede tener y te estas sintiendo bien de poder tener herramientas mas poderosas en tu lenguaje y eso te
hace querer aprender mas.

Ejercicio:
Desarrolla cinco oraciones de causa efecto que puedas utilizar con las
personas que normalmente interactas. Recuerda que, la causa es un
evento que est ocurriendo o que sabes que va a ocurrir y el efecto es la
afirmacin de lo que quieres que pase. Toma cualquier rea de tu vida,
puede ser con tu pareja, tus hijos, amigos, tu jefe, empleados, etc.

Leccin 8: Lenguaje no verbal

Recuerda que el lenguaje no verbal no solo pertenece al cuerpo, sino a todo lo que no es
verbal. Adems de los movimientos corporales, estn las variaciones de la voz; tono,
velocidad, ritmo, cadencia, volumen, etc.
Forma de moverme, gestos=55%
Lo que se hace con la voz=38%
Lo que se habla, palabras=7%
Regla en la hipnosis:
Primero voy yo: Eso quiere decir que si que si yo te voy a hablar de entusiasmo, motivacin o de algo que es poderoso,
necesito yo meterme en un estado fisiolgico para jalarte a ese estado y que tu vengas conmigo a compartir esa
experiencia

Ejercicio:
Cuenta un par de historias a una persona e intensifica tu lenguaje no verbal; los
movimientos de tus manos, tus expresiones faciales, el tono y volumen de tu voz, etc.
Procura que estas dos historias tengan emociones opuestas y agradables (no queremos
dejar al oyente triste, enojado, etc.). Un ejemplo puede ser usar una historia de risa o
que implique pasin junto a otra que sea ms relajada o tranquila. El objetivo es que
seas consciente de cmo la congruencia entre lenguaje verbal y no verbal ayuda a que
el oyente experimente con mayor viveza tu relato, en otras palabras, que entre en
trance mientras te escucha.

Leccin 9: Caractersticas de la voz

1. El ritmo: Se puede practicar a travs de un metrnomo que te pone un ritmo y lo nico que tienes que hace para
usar esto es hacer que tus frases empiecen con el ritmo que esta marcando y te ayuda a hacer pausas que son
importantes para que las personas puedan procesar la informacin que le das porque la pausa crea expectativa en la
gente
2. El volumen: Puede ser alto o bajo
3. Tono de tu voz: Tono mas bajo es grave y entre mas alto mas agudo
4. La pausa: Para procesar la informacin y generar efectos curiosidad, expectativa de que es lo que sigue o que ams
vasa decir

Ejercicio:
Conversa con una persona y sin importar el tema- comienza a bajar el volumen y
velocidad de tu voz. Procura que sea un cambio gradual y sutil. Cuando tu volumen sea
bajo y la velocidad lenta, comienza a cambiar el tono y el volumen y observa sus
respuestas. Realzalo varias veces para que notes el efecto en el oyente. A la gente le
gusta la variedad en lo que escuchan, y esta es una forma muy poderosa de
darles esa variedad dentro de tus conversaciones.

Leccin 10: Calibracion

Cada dia eres una persona mas sociable mas amistosa y mas agradable para conversar