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Darwin Crdova
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Introduccin a la
Ergonoma

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Definicin de Ergonoma

Trabajo

Ergos (Trabajo)

Conocimiento

Nomos (Conocimiento)

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La Asociacin de Ergonoma, define la Ergonoma como

la ciencia aplicada de carcter multidisciplinar que tiene
como finalidad la adecuacin de los productos,
sistemas y entornos artificiales a las caractersticas,
limitaciones y necesidades de sus usuarios, para
optimizar su eficiencia, seguridad y confort.

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Ergonoma
Corriente americana
- La base es la adaptacin de las
maquinas al trabajador.
- Evoluciona hacia la ingeniera de los
factores humanos.
- Predominio de psiclogos
- Criterio: Productividad.

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Corriente europea:

Criterio: productividad ms carga de

trabajo (fsica y mental)
Del factor humano se evoluciona a
nuevas orientaciones.

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Accin interdisciplinar de la Ergonoma

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Subdivisiones de la Ergonoma
SUBDIVISIONES FUNCIONALES DE LA
ERGONOMIA:
-

Ergonoma
Ergonoma
Ergonoma
Ergonoma
Ergonoma
Otras

Preventiva o de diseo.
Correctiva.
Producto.
de las Organizaciones.
de las Comunicaciones.

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Enfermedades Profesionales

Evolucin del ndice de incidencia de enfermedades

profesionales tendencia global comparada con la
tendencia de procesos osteomusculares angioneuroticos.
Fuente: Trabajo y Salud I.N.S.H.T.

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Los Trastornos Msculo

Esquelticos (TME)

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Los Trastornos Msculo

Esquelticos (TME)

Los TME son grupos

muy diferentes
entre si, provocados
por la lesin de
alguna de las partes
que forman el
aparato locomotor
principalmente de
las partes blandas:
msculos, tendones,
nervios, y algunas
estructuras
prximas a las
articulaciones.

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Caractersticas de los TME

Los TME no se producen por un accidente

o por sobreesfuerzo ocasional: son las
consecuencias de las agresiones mnimas,
repetidas durante largas periodos de
tiempo.
Los TME son multifactoriales.

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La sintomatologa comn a los TME son el

dolor y la limitacin funcional.
Su aparicin est favorecida por dos
circunstancias:
Ausencia de tiempo de descanso y recuperacin de
la fatiga.
Cuando las pequeas agresiones inciden sobre una
estructura previamente daada por una
enfermedad o accidente

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Los TME . Etapas

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Los TME . Etapas

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FACTORES DE RIESGO DE LOS TME

Son fundamentalmente de origen laboral.

Sus causas residen, principalmente, en el diseo de
sistemas de trabajo.

Aspectos fsicos del trabajo

Entorno y organizacin laboral

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ALGUNAS ENFERMEDADES
PRODUCIDAS POR TME

LORDOSIS

CURVATURA

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ALGUNAS ENFERMEDADES
PRODUCIDAS POR TME

CIFOSIS

CURVATURA

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ALGUNAS ENFERMEDADES
PRODUCIDAS POR TME

ESCOLIOSIS

CURVATURA

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ALGUNAS ENFERMEDADES
PRODUCIDAS POR TME

TUNEL
CARPIANO

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Metodologa Ergonmica
Metodologa a seguir en el anlisis de los
puestos:
Fase 1.- Identificacin de los puestos crticos
mediante encuestas, anlisis epidemiolgicos ..
INDICADORES.
Fase 2.- Observacin directa, toma de datos de
los
puestos
seleccionados
anteriormente,
determinacin de los aspectos mas crticos.
FACTORES.
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Fase 3.- Anlisis del riesgo de acuerdo a la

nomina vigente o normas de reconocido
prestigio, estableciendo una calificacin y una
prioridad. MARCADAS.
Fase 4.- Establecimiento de las medidas
correctora a establecer.

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Mtodos

Segn su especificidad
Globales o generales: analizan o
evalan varias caractersticas de las
condiciones de trabajo
Objetivos (observacin o medida de indicadores: LEST,
RNUR.
Subjetivos (percepcin de la persona evaluada): GUIA
ANAT, .
Mixtos: MAPFRE

Especficos: identifican o valoran una

caracterstica concreta de las
condiciones de trabajo
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Mtodos

Segn los criterios tcnicos utilizados

Criterios fisiolgicos: metabolismo, frecuencia

cardiaca, consumo de oxgenos, electro miografa, .
Criterios biomecnicos: usando modelos
biomecnicos que estudian el comportamiento humano
(comprensin L4/L5 en el levantamiento de cargas, .)
Criterios psicofsicos: el valor de referencia se
determina a travs de la percepcin subjetiva

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Ergonoma
Antropometra y geometra del
puesto de trabajo.
Diseo de puestos de trabajo.
Diseo de herramientas.

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Introduccin

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El canon como regla de las

proporciones humanas

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Planos de referencia

1.- Sagital (lateral)

2.- Frontal (coronal)
3.- Transversal (horizontal)

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Somato tipos

Normal (a), endomorfo (b), ectomorfo (c) y mesomorfo (d).

SOMATOGRAFA: del griego soma, cuerpo, y grafo, dibujo
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Percentiles

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Ejemplo
Calcular la estatura del percentil 5 de la
poblacin del ejemplo
TALLA

FRECUENCIA

TALLA

FRECUENCIA

TALLA

FRECUENCIA

157

168

43

179

24

158

169

52

180

24

159

170

63

181

11

160

12

171

35

182

14

161

13

172

32

183

162

14

173

43

184

163

14

174

45

185

164

25

175

52

186

165

27

176

30

187

166

32

177

25

188

167

39

178

27

TOTAL

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Ejemplo. Solucin

TALLA

FRECUENCIA

ARRASTRE

PERCENTIL

157

0.39

158

1.05

159

13

1.7

160

12

25

3.27

161

13

38

4.98

162

14

52

6.81

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Percentiles

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Diversidad antropomtrica

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Clculo de percentiles

P= X Zs
P = Medida del percentil que queremos obtener
X = Media
Z = Constante segn el percentil elegido (ver
tabla)
s = Desviacin tpica

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Clculo de percentiles

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Clculo de percentiles

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El diseo

Siempre habr que tener en cuenta a

la poblacin ms desfavorecida. Hay
varias posibilidades:
Diseo para mximos.
Diseo para mnimos.
Diseo para un intervalo ajustable.
Diseo para el promedio.
Diseo para la persona.
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Ejemplo

Si en un estudio sobre la talla de

una poblacin obtenemos la
siguiente informacin:
P50 = 1750 mm.
s = 67,07
Calcular los valores entre los que
queda comprendida el 90% de esta
poblacin
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Ejemplo

P95% = 1750 mm. + 67,07 x

1,65 = 1860.7 mm.
P5% = 1750 mm. 67,7 x 1,65
= 1638,3 mm.

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Ejemplo 1

Suponemos que la media de las

estaturas de una poblacin tiene un
valor de X =
170 cm., y la desviacin tpica de s = 5.
Qu medida tendra que tener la altura de
las puertas para que el 95 % de la
poblacin no tuviera problemas de
acceso?

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Ejemplo 1

P95 = 170 + 1,65 x 5 =

178,2 cm.
Se trata de un
diseo para
mximos

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Ejemplo 2

Si se pretende disear la distancia entre

el respaldo del asiento y el punto ms
alejado de un panel de control, con una
media de X = 70 cm., y una desviacin
tpica de s = 2. Cul ser el valor que
incluya el 90 % de la poblacin?

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Ejemplo 3

P10 = 70 - 1,282 x
2 =67,4 cm.
Se trata de un
diseo para
mnimos.

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Ejemplo 3

Si tenemos los valores P5 = 162,5 cm.,

P50 = 174,0 cm., y P95 = 185,5 cm.,
obtener los valores de percentiles que
incluyan al 95 % de la poblacin

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Ejemplo 3

Suponiendo una distribucin

normal, hacemos coincidir
media y P50 con lo que 185,5 =
174,0 + 1,65 s, luego s = 6,99
Operando como en el caso
anterior: P2,5 = 174,0 - 6,99 x 1,96
= 160,3 cm.
P97,5 = 174,0 + 6,99 x 1,96 = 187,7
cm.
Diseo para un intervalo
ajustable

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Variables antropomtricas. Notacin

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UNE EN ISO 7250. 1.996

Definiciones de las medidas bsicas del cuerpo
humano para el diseo tecnolgico.
Describe condiciones de medida (vestimenta,
superficie de apoyo, instrumentos, ).
Describe las medidas antropomtricas
fundamentales:
Con sujeto de pie.
Con sujeto sentado.
Medidas de segmentos especficos del cuerpo.
Medidas funcionales.
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Medidas antropomtricas.
UNE EN ISO 7250. 1996
Longitud de la pierna,
altura del poplteo.
DESCRIPCION:
Distancia vertical
desde la superficie de
apoyo de los pies
hasta la superficie
inferior del muslo
inmediata a la rodilla,
con sta doblada en
ngulo recto

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 Altura de los ojos,

sentado.
DESCRIPCIN:
Distancia vertical
desde una
superficie de
asiento horizontal
hasta el vrtice
exterior del ojo.
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 Altura del codo, sentado.

DESCRIPCIN:
Distancia vertical desde
una superficie de asiento
horizontal hasta el punto
seo del punto ms bajo
del codo flexionado en
ngulo recto, con el
antebrazo horizontal.

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 Altura del codo, de

pie.
DESCRIPCIN:
distancia vertical
desde el suelo hasta
el punto sea ms
bajo del codo
flexionado.

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Datos antropomtricos para el clculo de

dimensiones de puestos de trabajo. Pr EN
14738: 1.997

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Tolerancias. Pr EN 14738: 1.997

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Diseo de puestos de trabajo

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Efecto de las posturas

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Gasto muscular por posturas

Ejemplo del gasto muscular por

mantenimiento de una determinada postura
(tomando como referencia la postura basal).
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Efecto de las posturas

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Altura del plano de trabajo en cm.

Planos de trabajo en posicin de

pie (Grandjean)

Altura de la persona en cm.

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Altura de planos de trabajo (Grandjean)

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Elementos de descanso para una posicin

de pie

Esterillas

Barras de descanso

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Calzado adecuado
(Predomina la seguridad)

Diseo puesto de pie: trabajos minuciosos

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Diseo puesto de pie. Trabajos normales

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Diseo puesto de pie. Trabajos en los que

se requiere fuerza

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Diseo puesto sentado de pie. Asiento

elevado

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Diseo puesto sentado. Trabajo dentro del

alcance de los brazos

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Diseo puesto sentado. Espacio para las

piernas

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Alcances visuales

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Posicin sentado: altura de sillas

Si la silla es
demasiado alta:
Los pies no apoyan en
el suelo, se produce
una presin excesiva
bajo los muslos y
puede quedar
demasiado alta con
respecto a la mesa

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Posicin sentado: altura de sillas

Si la silla es demasiado
baja:
Origina compresin
abdominal, dificultad
para levantarse, falta de
apoyo en los muslos y
exceso de presin en las
nalgas.
Adems, puede quedar
muy baja con respecto a
la mesa
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Posicin sentado: altura de sillas

Solucin ideal:
Disponer de un amplio
margen de ajuste:
entre 38 y 54 cm.
Si la dimensin ha de
ser fija, se recomienda
una altura de unos 42
cm. (los usuarios de
baja estatura, deberan
usar reposapis).
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Posicin sentado: altura de mesas

Las mesas muy bajas
obligan al usuario a
inclinarse hacia delante
Las mesas altas resultan
incmodas porque obligan
a elevar los hombros para
que el codo quede a la
altura de la mesa
Una solucin habitual
consiste en utilizar mesas
ms bien altas y
combinarlas con sillas
regulables en altura y
reposapis.

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ngulos de confort de WISNER

ngulo Mx. Mn.

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A1

10

20

A2

90

110

A3

95

120

A4

90

110

A6

80

160

A7

180

190

Alcance horizontal

Valores de hombres y mujeres comprendidos en el percentil 5

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Mtodos grficos

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Mtodos grficos

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Diseo de puestos de pie con apoyo

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Diseo de puestos de pie con apoyo

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Postura semisentada

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Volmenes de trabajo

Zona conveniente de alcance

Situacin de un elemento en el espacio

Proyeccin de alcance recomendado
en la superficie vertical situada a 500
mm.
(desarrollado por Pheasant)
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Mtodo R.N.U.R. Puntuacin segn altura y

alejamiento

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Herramientas

Las herramientas juegan un papel

esencial, al ser el nexo de unin entre el
trabajador y el proceso de trabajo.
Una herramienta no es ergonmica por si
sola. Ninguna herramienta debe
analizarse aisladamente, sino en su
contexto de uso

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Factores a considerar:

Tipos de agarre y adaptabilidad a la

mano.
Posicin de trabajo.
Repetitividad.
Fuerza requerida para el accionamiento.
Fuerza requerida para el sostenimiento.
Par de apriete en la herramienta.
Vibraciones
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 Tipos de agarre y adaptabilidad a la mano:

Es preferible un agarre en fuerza a un agarre

en precisin.

Agarre de fuerza.

Agarre de precisin.

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 Tipos de agarre y adaptabilidad a la mano:

Es recomendable una empuadura de al menos
una longitud de 7 cm (recomendable 10 a 14 cm).
Es recomendable una empuadura con forma
ovalada (recomendable 4 cm de dimetro
superior y 2 o 25 cm de dimetro inferior).

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 Factores a considerar:
Tipos de agarre y adaptabilidad a la mano:
Se recomienda evitar empuaduras constituidas
por superficies metlicas.

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 Tipos de agarre y adaptabilidad a la mano:

La superficie garantizar un buen acoplamiento y
ser carente de bordes agudos (No se
recomiendan las formas anatmicas ni marcas
para posicionar los dedos).

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El diseo de las herramientas puede evitar que

haya que trabajar curvando la mueca.
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Mangos de herramientas

En una fbrica de elaboracin de productos de

ave de corral se concibieron mangos especiales
de cuchillos para realizar todos los cortes
manteniendo recta la mueca.
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Diseo de herramientas

Buen uso de herramientas

Mala utilizacin de herramientas

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Herramientas
Factores a considerar:
Posicin de trabajo:

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 Posicin de trabajo:

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 Fuerza requerida para el sostenimiento:

El peso lmite de una herramienta depende
de la situacin en la que es usada.
Si una herramienta de mano debe usarse
habitualmente y durante periodos
prolongados, se deben adoptar criterios de
diseo del puesto.
Siempre que sea posible, las herramientas
se deben suspender o se emplear un
dispositivo de fijacin, para que de esta
forma no sea necesario soportar el peso de
la misma.
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Fuerza requerida para el sostenimiento:

Equilibrador Estndar de Muelle: Se dispone de
un muelle que retrae la herramienta hasta la
posicin de espera.
Inconveniente de vencer la fuerza del muelle.

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Fuerza requerida para el sostenimiento:

Equilibrador de Tensin Constante: Dispositivo
mecnico que en todo momento ofrece igual
resistencia y con la ventaja de absorber el par.
Inconveniente de tener un menor radio de
accin.

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 Fuerza requerida para el sostenimiento:

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Vibraciones:
Ejemplos de vibraciones mano-brazo se pueden
encontrar en el uso de amoladoras, remachadoras,
pulidoras, etc.

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Situaciones peligrosas

Herramientas pesadas no suspendidas

(pesos superiores a 4 kg).
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 Situaciones peligrosas

Herramientas que impliquen adoptar posturas

no neutras.
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 Situaciones peligrosas

Herramientas con empuaduras no adecuadas.

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FIN

Hes Consultores agradece su atencin.

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