Universidad

Latinoamericana

Profa.: Julieta Galicia Garca

Alumna: Patricia Vzquez Nez

Introduccin
En primer lugar quiero comenzar entendiendo que es un ensayo de causa y efecto, estos ensayos
estas diseados para proveer informacin y demostrar una afirmacin que existe entre dos eventos
distintos.
En otras palabras, las circunstancias del suceso A condujeron al evento B.
A continuacin presento un ensayo de causa y efecto en relacin a mi problemtica personal que
viv relacionado a mi divorcio desarrollando las causas y el efecto que en mi ocasiono este
evento.
A nivel personal el divorcio me afecto en mi autoestima, me sent rechaza, fracasada, me culpaba
por no haber podido establecer una sana relacin y haber evitado el divorcio.
Cuando el miedo, la angustia, el enojo, la ira, y la depresin eran una constante en mi vida mis
pensamientos solan ser negativos, rgidos, y depresivos.
Lo cual no me permita vivir solamente sobreviva.

El divorcio o la disolucin matrimonial

Causa
Para comenzar con esta problemtica personal en relacin a mi divorcio quiero primero comenzar
con el significado de esta palabra el trmino divorcio se deriva de la palabra latina divortium y, del
verbo divertere, que significa irse cada uno por su lado.
Una de las causas que provoco que se llegara a este punto fue el casarme muy joven a la edad de
18 aos, con mucho problemas emocionales, cuando tome esta decisin de formar un hogar no
estaba consciente de lo que estaba haciendo, ya mi madre haba quedado viuda, con tres hijas
pequeas que sostener, no fue fcil para ella enfrentar esto sola, mis hermanas y yo crecimos con
una madre ausente, aunque estaba presente los das de descanso era como si no estuviera no
haba reglas en casa, solo ordenaba todo lo peda con gritos e insultos o golpes.
Una de las causas de mi divorcio fue la falta de compromiso, responsabilidad, infidelidad y
abandono en mi matrimonio, entre otras, mi ex esposo tambin estaba luchando con muchos
problemas emocionales al igual que yo vena de un hogar disfuncional sus padres se haban
divorciado aos atrs.
Considerando que ambos procedamos de familias disfuncionales no nos dimos el tiempo
suficiente para conocernos mutuamente, no sabamos los gustos, cualidades y defectos de cada
uno cada quien se defenda segn su criterio. Nunca entendimos que estbamos en un proceso de
adaptacin y que necesitbamos tiempo para entendernos mutuamente.

Efecto
En lo personal experimente confusin e incertidumbre sobre el futuro, senta mucha rabia y coraje
porque me sent utilizada, tena mucho dolor y estaba en una constante depresin.
En consecuencia padec problemas psicosomticos por mucho tiempo continuamente tena gripa,
y siempre estaba estreida, ya que reprima lo que verdaderamente estaba sintiendo en ese
momento, me senta ansiosa y tambin fatigada.

De modo que tengo la oportunidad de transformar mi vida fue una de las consecuencias de
enfrentar esta situacin el desahogarme, y transformar mis emociones en relacin a esa situacin,
mis hijos fueron y siguen siendo ese motor que me impulsa a conocerme, aceptarme y perdonarme
por las decisiones tomadas en cada etapa de mi vida.

Reflexin:
La experiencia por la prdida de mi cnyuge, despert en mi infinidad de sentimientos y emociones
toxicas que estaban dormidas de problemas pasados y que yo ignoraba, fue muy doloroso pero
cuando me decid a superarlo, le di un nuevo sentido a mi vida, fui capaz de comprender y aceptar
que mi ex esposo al igual que yo tambin estaba luchando por saber quin era, a donde iba y que
quera, yo por mi parte comenc una nueva historia con mi hijos, y al hacer un balance de mi vida
con el pude ver que haba ganado mucho con su partida, ya que obtuve paz, tranquilidad, y la
oportunidad de conocerme, de aceptarme y perdonarme porque no funcion mi matrimonio. Este
proceso ha sido continuo todava duelen algunas cosas del pasado de mi niez pero puedo decir
con certeza que estoy sanando muchas heridas y que estoy aprendiendo a vivir libre de emociones
toxicas.

CONCLUSIN
En definitiva cualquier persona que se divorcia atraviesa por sentimientos muy intensos y
encontrados, esta situacin se da, aun en las personas que toman la decisin de divorciarse, ya
sea por infidelidad, falta de compromiso y responsabilidad.
Entre las emociones mas intensas que se viven y desgastan estn:
La tristeza porque la relacin se termino y la prdida involucra las expectativas, los sueos, la
identidad y los amigos.
El enojo con mi persona y hacia el ex cnyuge, se tiende a culpar por la ruptura y del dao que
causa a la familia.
Confusin, temor y preocupacin respecto al futuro, inseguridad a la posibilidad de reconstruir una
nueva vida, miedo a la soledad, la intensidad y duracin de estos depende de cada persona y de
cada situacin.

Referencias:
Tesis: Duelo en el proceso de divorcio consultado el 27 de Julio de 2015 disponible en:
http://www.tanatologia-amtac.com/descargas/tesinas/12%20Duelo%20en%20el%20proceso%20de
%20divorcio.pdf
Articulo: Crecimiento y bienestar emocional consultado el 27 de Julio de 2015 disponible en:
http://www.crecimiento-y-bienestar-emocional.com/consecuencias.html
Imgenes: Divorcio disponibles en:
https://www.google.com.mx/search?
q=imagenes+de+divorcio&espv=2&biw=1221&bih=963&tbm=isch&imgil=MyZ1M8KDjdYIQM%253A%253B2JwKAxIVzsyxM%253Bhttp%25253A%25252F%25252Fwww.elartedelaestrategia.com
%25252Festrategias_de_divorcio_para_hombres.html&source=iu&pf=m&fir=MyZ1M8KDjdYIQM%253A
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