Pontifcia Universidade Catlica do Rio Grande do Sul

Faculdade de Arquitetura e Urbanismo

Curso de Especializao
em Arquitetura da Habitao de Interesse Social

ERGONOMIA E ACESSIBILIDADE
Aplicada Habitao de Interesse Social

Aula 03
Antropometria
Prof. Mario S. Ferreira
Junho, 2013

Anatomia e
Fisiologia

Psicologia
Experimental

Medicina

ERGONOMIA

Fsica e
Engenharia

2o. Trabalho
Cennino Cennini
Itlia sec. XV

Estudos "Ergonmicos"
(antropomtricos)
ao longo da Histria

1o. Tratado Completo

sobre medidas humanas:
Vitrvio/Roma
I AC: O Homem-Norma

A:10

Renascimento
Leonardo da Vinci:
Desenho
da escala humana
com base em Vitrvio

Sculo XX
Le Corbusier:
O Modulor
(2000 anos
aps Vitrvio)

Estudos "Ergonmicos"
1a.
REVOLUO INDUSTRIAL
(~1850)

1881 F.W.TAYLOR
TIME STUDY
EFICINCIA
DO TRABALHADOR

1900 F.GILBRETH
MOTION STUDY
DESEMPENHO
DO OPERRIO
TREINADO

TRABALHO FSICO
AINDA
CONSIDERVEL

~1900 TEMPOS
& MOVIMENTOS
MELHORIA
DE MTODOS
E PROCESSOS
PRODUTIVOS

ANTROPOMETRIA

Dados Referenciais:
DIMENSIONAMENTO
& ORGANIZAO DO TRABALHO

JOHANN SIGISMUND ELSHOLTZ

(mdico alemo,1654, Pdova, IT):
primeiro a utilizar o termo em ttulo
de tese de graduao
Origem grega:
ANTROPO Homem
METRII - Medida,

Iida e Henry (1973)

parte do domnio da Antropologia
Fsica que estuda as dimenses
lineares, dimetros e pesos do corpo
humano.

Aplicaes
de Dados
Antropomtricos

Postos/Estaes de Trabalho
Comandos e Controles
Mobilirio Domstico e Profissional
Superfcies de Assentos
Mobilirio Urbano
Transporte Coletivo e Individual
Instalaes Eltricas
Equipamentos e Dispositivos de Segurana
Vesturio
Espaos Pblicos
Circulaes / Acessos
Comunicao Visual / Sinalizao
Equipamentos Mdicos / Fisioterapia
Produtos, Artefatos e Utilidades

Aplicaes
de Dados
Antropomtricos

Envelope Humano

Objeto
Ambiente
Construido
Objeto

Ambiente Construido

PADRO DE CRESCIMENTO HUMANO

DO NASCIMENTO IDADE ADULTA

Estatura: aumento em 3,5 vezes;
Superfcie da pele: aumento em sete vezes;
Peso: aumento de 20 vezes.

Estatura
1o. Ano - 4 cabeas,
4 anos - 5 cabeas,
9 anos - 6 cabeas,
16 anos - 7 cabeas;
Idade adulta - 7,5 cabeas.
2 anos: metade da estatura de um adulto.

Antropometria
Esttica
Dimenses fsicas do corpo parado.
Emprego dos dados
nos Meios de Produo
projetos de assentos, mesas,
passagens, equipamentos pessoais
(capacetes, mscaras, botas,
ferramentas
manuais)

Antropometria
Dinmica
Dimenses e limites de
movimentao
Emprego dos dados
no Modo de Produo
Painis, displays, superfcies de
trabalho, Organizao do trabalho,
dimensionamento de espaos e
ambientes,
sequncia
de operaes
numa tarefa.

Antropometria
Esttica

Human Scale (Dreyfuss, 2005)

A partir de 1920: taxa de 1cm

mais altos por dcada

Antropometria
Esttica

Antropometria
Esttica
Human Scale (Dreyfuss, 1974)

Medidas Antropomtricas
Ingleses Adultos 19-65 anos

Medidas Antropomtricas
Norte-Americanos Adultos 19-65 anos

Antropometria
Esttica

Antropometria
Esttica

Antropometria
Esttica

Antropometria
Esttica

Antropometria
Dinmica

Importncia
da antropometria dinmica

limites de movimentao da cabea,

olhos, coluna vertebral, membros
inferiores e superiores, ps e mos.

Execuo de operaes
sequenciais e/ou simultneas;
Aes interdependentes dos
membros do corpo;
Complemento da biomecnica:
alcance, fora e velocidade de
movimento.

hiperextenso,
rotao, flexo,
inclinao lateral.
Inclinao Lateral
40o

Flexo

30o

70o
Rotao
35o

35

(PANERO; ZELNICK, 2002).

Hiperextenso

Antropometria
Dinmica
Zona de Alcance
PROXIMAL BOM NVEL DE
(35-40cm) ACESSIBILIDADE
DO ANTEBRAO
Brao ~Vertical

ZONAS DE ALCANCE
Possibilidades de Acesso Vertical e Horizontal
Zona de Alcance
MAXIMAL NVEL DE
(55-65cm) ACESSO ACEITVEL
Brao + Antebrao
Extendidos

Conforto
Postural
Zonas de Alcance
+
ngulos Visuais

TAREFAS COM ACOMPANHAMENTO VISUAL CONTNUO

(Dul e Weerdmeester, 1995),
Leituras e inspees de qualidade:
Superfcies inclinadas para aproximao dos olhos.
Evitar inclinar a cabea e o tronco para frente.
Leitura: 45 graus

Escrita: 15 graus

Inclinaes maiores: sem apoio para braos e deposio de objetos

ALCANCE DOS BRAOS E MOS (Dul e Weerdmeester, 1995).

Operaes mais importantes:
dentro de um raio de 50 cm
a partir da articulao entre os braos e os
ombros
Alcances dos braos sobre a superfcie de
trabalho, para frente e para os lados:
limitados para evitar a inclinao
ou rotao do corpo.
Ferramentas, peas
e controles de uso freqente:
em frente e perto do corpo,
dentro do campo tridimensional
de giro e movimentao;
Economia de energia
Movimentos de braos e mos
confinados s reas proximal e maximal,
nos planos horizontal e vertical;

rea Proximal de Trabalho

Plano Horizontal

rea Mximal de Trabalho

Plano Horizontal

Arco descrito pelo giro do antebrao

em torno do cotovelo
Raio de 35,6 cm a 40,6 cm, para a
maioria das pessoas.
rea do arco descrito por cada mo:
rea normal de trabalho
rea normal de trabalho para tarefas
executadas pelas duas mos:
interseo com os dois arcos
(Robertson,1991; Kazarian,1989).
Uso das mos e antebrao sem uso
da parte superior do brao ou corpo
(Robertson,1991).

Todo o brao girado em torno do ombro

Alcances: 0,61 m de profundidade/1,22 m
de largura (Kazarian, 1989).

MAXIMAL
Mo
Esquerda

PROXIMAL
Mo
Esquerda

PROXIMAL
Mo
Direita

MAXIMAL
Mo
Esquerda

rea Proximal de Trabalho:

Plano Vertical
arco com o antebrao e mo
(Robertson, 1991).
rea Mximal de Trabalho
Plano Vertical
Uso do brao estendido.
A partir do ombro, um circulo de fcil
alcance para cima e para baixo,
Itens de uso menos freqente e de
mais baixo peso.
Fadiga em decorrncia do esforo
para alcanar objetos (peso e
repetio)

Antropometria
Dinmica

MOVIMENTAO DA CABEA
Localizao de painis de controle e distribuio dos mostradores.
Conveniente para o operador abranger todo o painel com movimentos
simples e suaves da cabea, sem assumir posio forada.
MOVIMENTAO DAS MOS
Acionamento e controle de mquinas e equipamentos;
Utilizao de ferramentas e instrumentos;
Localizao de comandos e controles,
Desenho de ferramentas e instrumentos: considerar caractersticas
e limitaes dos movimentos da mo, movimentos simples;
MOVIMENTAO DOS BRAOS
Localizao dos controles e comandos permitindo alcance dos braos no
seu raio normal de ao;
Evitar a necessidade de deslocamento do corpo pelo operador: maior
fadiga e mais tempo na execuo de uma tarefa.
MOVIMENTAO DOS ANTEBRAOS
Evitar movimentao dos antebraos, mnimo de movimentos,
menor fadiga e maior rendimento.
MOVIMENTAO DAS PERNAS
Possibilidade de maior esforo com as pernas do que com os braos;
Necessidade de liberar as mos para outras aes;
Conhecimento das limitaes para uma movimentao natural das pernas.

Antropometria
Dinmica

Antropometria
Dinmica

Antropometria
Dinmica

Antropometria
Dinmica

FATORES DE MOVIMENTO
Utilizao de combinaes de
contraes musculares para
determinado movimento;
Cada contrao com
diferentes caractersticas de
velocidade, preciso e
movimento;
Combinao de msculos:
caractersticas e custos
energticos diferentes.
Trabalhador com experincia:
menos fadiga
pela combinao
mais eficiente com economia
de energia.

FATORES DE MOVIMENTO
Preciso
Movimentos com as pontas dos dedos;
Utilizao sucessiva de movimentos do punho,
cotovelo e ombro: aumento da fora e perda da
preciso (operaes manuais altamente
repetitivas);
Ritmo
Movimentos suaves, curvos e rtmicos.
Fadiga: aceleraes bruscas, ou rpidas mudanas
de direo (maiores contraes musculares);
Movimentos Retos
Corpo (alavancas em torno de articulaes):
tendncia natural para movimentos curvos;
Dificuldade e impreciso para movimentos retos
(necessidade de complexa integrao de
movimentos);
Terminaes
Exigncias de posicionamentos precisos, com
acompanhamento visual, Movimentos terminados
com um posicionamento mecnico: mo batendo
contra um anteparo/ teclas e alavancas com
posies discretas de parada.

Definio de posturas de trabalho (Couto, 1995)

Dimensionamento de Posturas
Fonte: http://www.digitador.com.br/ergonomia/

POSTURAS DE TRABALHO
Postura de p
Necessidade de movimentao e apoio
eventual;
Inrcia de movimento (constrangimento
numa posio constante)
Fator de fadiga e doenas profissionais.

Atitude postural adequada quando:

ocorre a necessidade de manuseio de objetos de
peso superior a 3,0 kg;
ocorre a necessidade de deslocamento para frente
ou para os lados, no ato de pegar e manipular
componentes, ferramentas e dispositivos;
a tarefa exige operaes fsicas distintas e requer
movimentao frequente no posto e entre postos de
trabalho;

POSTURAS DE TRABALHO
Postura de p

Altura da superfcie de trabalho

tarefas leves

Superfcies de trabalho baixas

(Kazarian,1989)

94 cm a 99,1 cm para mulheres,

99,1 cm a 104,1 cm para homens.

altura da superfcie de trabalho de acordo

com o tipo de tarefa.
Tarefas que envolvem objeto pequenos, de
baixo peso: altura em torno de 5 cm abaixo
da altura do cotovelo.

Altura da superfcie de trabalho

tarefas pesadas

Limite da Superfcie mais baixa

ponto onde o punho se dobra quando os
braos esto estendidos em cada lado.
Possibilidade de uso dos msculos dos
ombros e das costas no manejo de
materiais mais pesados.

86,4 cm a 91,4 cm.

Possibilidade de ajuste/regulagem de alturas

Espao para os ps.

Espaos para as Pernas e Ps

espao livre sob a bancada ou mquina para
acomodar as pernas e ps.
Possibilidade de aproximao da superfcie de
trabalho, sem a necessidade de curvar o tronco,
Possibilidade de mudanas frequentes de posturas,
Possibilidade de movimentando as pernas e ps

Para outras populaes

15 cm de profundidade; 15 cm de altura e 50 cm da
largura.

Fonte: Dul e Weerdmeester (1995).

Espao para os ps (Kansas, USA)

Homens: 15,7 cm de profundidade; 14,1 cm de altura e
46,5 cm de largura
Mulheres: 11,2 cm de profundidade; 12,5 cm de altura
e 38,7 cm de largura.

Espao mnimo para as pernas e

ps, na postura em p.

Fonte: De Laura e Konz (1996), apud Rys e Konz (1994).

POSTURAS DE TRABALHO
Postura de p

POSTURAS DE TRABALHO
Postura de Ccoras

Postura escolhida pelo indivduo para alcance da

superfcie de trabalho com as mos
Permanncia de tempo significativo no mesmo
local.
Favorece o alongamento da musculatura dorsal,
contribui para a reduo da incidncia de dores
lombares e dorsais.
Contra-indicao

Possibilidade de ruptura dos ligamentos do joelho

pela mudana de posio sem alterao de
postura;
Necessidade de levantar para assumir uma nova
posio de ccoras ( para evitar leses).

POSTURAS DE TRABALHO
Postura Sentada

tarefa com requisitos de preciso, manejo fino;

manipulao de cargas leves.
posto de trabalho fixo
dimensionamento para acomodar os membros inferiores.
dimensionamento inadequado do posto e de pausas:
incidncia de dores musculares nas costas, pescoo, braos
pernas.
Altura da superfcie de trabalho em relao altura do
cotovelo.
Altura do cotovelo acima do assento : 18 a 27 cm,
Superfcie de trabalho em torno de 18 a 20 cm acima do
assento.
Vo 20 cm entre o assento e face inferior da superfcie de
trabalho
alturas da superfcie de trabalho para a posio sentada: 71 a
76 cm,.

POSTURAS DE TRABALHO
Postura Sentada

Dul e Weerdmeester (1995).

Espao para as pernas

espao sob a superfcie de trabalho para postura
adequada, sem inclinao do corpo para frente.
largura 60 cm
profundidade 40 cm na parte superior/ 100 cm
na parte inferior;
necessidade de esticar as pernas para mudana
de postura
Strank (1971)
distncia horizontal mnima: 30 cm, a partir da
borda da mesa (joelhos)
45 cm ao nvel do cho para para os ps.

POSTURAS DE TRABALHO
Postura Sentada
Nota Tcnica 060/2001, MTE/
Vantagens da posio sentada

baixa solicitao da musculatura

dos membros inferiores,
reduzindo assim a sensao de
desconforto e cansao;
possibilidade de evitar posies
foradas do corpo;
menor consumo de energia;
facilitao da circulao
sangunea pelos membros
inferiores.

NBR 13962