(CAPTULO 1)

EXPERIENCIAS VIVIDAS EN MI INFANCIA

pg. 1

Esta etapa de mi vida se llev a cabo en el campamento minero Casapalca (ver anexo 1),
lugar que me vio nacer, en el cual se fueron desarrollando diversos sucesos que
permitieron ir construyendo poco a poco la personalidad que me caracteriza. Luego de
rememorar y reflexionar sobre algunas experiencias propias vividas esta parte de mi vida,
estas fueron las que ms influyeron en la formacin de quien soy.
1.1.

Mi primer correazo.

Tena 5 aos de edad, en aquel tiempo acostumbraba ir a ver los partidos de fulbito que
se realizaba en el complejo deportivo del distrito. Cierto da me encontraba junto a mi
hermano Luis(ver anexo 2) jugando con el baln de futbol que mi pap nos haba
regalado a las afuera de dicho complejo, de repente se nos acerc un nio que era
nuestro mayor, el cual empez a burlase de mi hermano y de m dicindonos que
jugbamos mal, que el futbol no es para niitas, deberamos ir a nuestra casa a jugar con
muecas, etc., despus nos quit el baln y no quera devolvrnoslo por esta razn fue
que mi hermano agarro una piedra y le dijo: Nos devuelves el baln o te tiro esta piedra,
el nio se rehus hacer lo que deca mi hermano y en cuestin de segundos vi pasar por
los aires una piedra que se diriga a la cabeza del nio y luego se escuch un grito de
dolor el cual hizo que salgamos huyendo del lugar y nos dirigiramos a nuestra casa muy
presurosamente . Al llegar a casa el miedo y temor nos invada que mi mam(ver anexo

pg. 2

3) se llegara a enterar de lo que habamos hecho, luego de un rato tocan tan fuertemente
la puerta, mi mam abre y era el nio al cual mi hermano haba lastimado, acompaado
de su madre quien exiga que se le reconociera todos los gastos que deba de hacer para
curar a su hijo. Mi mam tuvo que asumir todos los gasto y despus de solucionar el
problema con la seora, entro a la casa y agarro la correa que mi pap usaba para ir a
trabajar, entre gritos se dirigi hacia nosotros que asustados y muy callados nos
encontrbamos en nuestro cuarto y nos empez a golpear fuertemente con la correa y
nosotros entre llanto decamos que ya no lo bamos a volver hacer y que nos disculpara
por lo que habamos hecho.
Esta experiencia causo en m un sentimiento de miedo ya que cada vez que mi mam o
pap me gritan o reprochan de inmediato se me viene una sensacin de miedo y me
quiebro en llanto como una actitud de defensa para que no me golpeen una de las
soluciones que doy cuando me encuentro en esa situacin es ponerme a pensar que mis
padres no me van a lastimar y que solo me van a regaar y eso porque algo hice mal y
tengo que corregirlo.
1.2.

Problema familiar

Mi primera experiencia de ver discutir a mis padres fue cuando recin cumpla 5 aos de
edad, el problema se origin a raz de la falta del dinero, en aquella ocasin mi pap (ver
anexo 4) reclamaba en que haba gastado el dinero mi mam, no poda creer que tan
rpido se gasten los ingresos familiares, mi mam por su parte le deca todos los gastos
que haba hecho y que no haba malgastado su dinero como supona mi pap, mientras
mis hermanos y yo llorando por lo que pasaba, defendamos a nuestra mam, luego de
este momento tenso y angustioso para mi familia fue resuelto en cierta forma que mi
pap lleve las cuentas en casa y que mi mam manipule en lo ms mnimo posible el
dinero para que no se vuelva a generar el mismo problema
Vivo esa situacin hasta actualidad ya que se repite una y otra vez, quiz no por las
mismas razones pero sea lo que sea, al ver en esa situacin a mis padres, mi corazn se
ha llenado de rencor hacia mi pap ya que no solo se han suscitado situaciones de
discusiones sino que mi pap en ms de una oportunidad llego a maltratar fsicamente a
mi mam e inclusive frente a mis hermanos pequeos que cuando los veo, me veo
reflejado en ellos cuando era pequeo y viva la misma situacin quisiera que ellos no
hubieran pasado por esa situacin . Trate de que mis padres se separen pero por ms de
una oportunidad pero mi mam termina perdonndolo la verdad no s qu ms hacer
para que esta situacin se termine.

pg. 3

1.3.

Ver por primera vez un video para adultos

A mis 8 aos de edad, hubo una oportunidad en la que me quede solo en casa y no tena
nada que hacer fue as que se me vino a la mente ver alguna pelcula que haba en casa,
y en una bsqueda de qu pelcula ver y probando cada uno de ellas encontr un VHS 1
en el cual contena escenas pornogrficas2.
El ver a temprana edad esos tipos de video me ha llevado que en la actualidad tenga un
problema de adiccin con respecto a la pornografa y que se me sea difcil tratar de salir
de ese mal, que cada cuando veo a una chica me llama la atencin ver sus traseros y
que me invadan pensamientos relacionados con ese tema cuando estoy estudiando lo
que ocasiona que me distraiga. La solucin para poder salir de este mal es seguir una
terapia y poner de parte.

1 VHS, siglas de Video Home System es un popular sistema domstico de grabacin y

reproduccin analgica de video
2 Pornogrficas Descripcin o representacin de escenas de actividad sexual

pg. 4

(CAPITULO 2)

EXPERIENCIAS VIVIDAS EN MI PUBERTAD

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Luego de haber vivido 9 aos en el campamento minero Casapalca mis padres

decidieron comprar una casa (ver anexo 5) ubicado la provincia de Jauja, departamento
de Junn, as que tuvimos que mudarnos y adaptarnos al nuevo lugar, fue as que mi
pubertad y parte de mi adolescencia la pase en Jauja, donde tuve nuevas amistades y
viv nuevas experiencias
2.1. Mi primera desilusin amorosa
Frente a mi casa viva una hermosa chica de nombre Rosario quien era dos aos mayor
que yo, me gustaba mucho y quera que fuese mi enamorada. Un da tome la decisin de
declararle todo mi amor, me arme de valor y se lo dije, ella acepto y mantuvimos una
relacin por un periodo de 10 meses.
Al pasar el tiempo la relacin se tornaba muy distinta como en un principio, surgan varias
discusiones debido a algunos comentarios que sostenan que yo tena una relacin con
otra chica y a m de la misma manera, tratamos de superarlo pero un da sucedi lo que
menos me esperaba. En esa ocasin yo sala del colegio luego de culminar las horas de
clase acompaado de un compaero de clase y nos dirigamos a su casa para realizar un
trabajo que nos haban dejado por hacer, bamos conversando alegremente con mi

pg. 6

compaero y veo a lo lejos una pareja de enamorados besndose al aproximarme ms

hacia ellos note que la chica al cual ese joven besaba y abrazaba apasionadamente era
Rosario, en ese momento lo nico que atine hacer fue respirar profundamente y pasar
por su lado normalmente y Rosario al verme se qued perpleja, trate de no armar un
conflicto y al encontrarnos en el barrio ella me pidi disculpas fue de esa manera que
culmino mi primera relacin amorosa.
Esta situacin ha generado en mi un sentimiento de inseguridad, por ejemplo, cuando
empec una nueva relacin sentimental por mi mente pasaban ideas como: Que tal si
ella tambin se va con otro chico tal vez porque no soy hermoso, carismtico, etc.

2.2. Fallecimiento de mi hermano Luis

Mi hermano menor Luis Manuel, quien era mi menor por un ao y cmplice de todas mis
travesuras falleci el 16 de mayo del 2010 a sus 12 aos, aquel da fue uno de los ms
difciles que tuve que afrontar debido a se llevaron a cabo los hechos.
Una semana antes de la muerte de mi hermano, era un segundo domingo de mayo da
de la madre mis hermanos y yo decidimos salir a pasear junto con mi mama a la ciudad
de Tarma, mi pap no nos acompa porque quiso pasar ese da a lado de mi abuela,
luego de una tarde divertida regresamos a casa en donde ya se encontraba mi pap
quien nos haba ganado en llegar, su rostro reflejaba que estaba molesto y al ingresar
todos a la casa empez a regaar a mi mam porque nos habamos gastado mucho
dinero y empez una discusin por ese motivo, despus de discutir mi mam tomo la
decisin para que se divorcien, mi pap afirmaba: Que si eso es lo que quieres pues as
ser, luego la discusin mi pap se fue a Casapalca a trabajar.
Despus de una semana de trabajo mi pap llego a la casa el domingo por la maana
pidiendo perdn por lo que haba hecho, y diciendo que no lo volvera hacer mi mam
acepto sus disculpas e hicieron como si no hubiera pasado nada.
Ese mismo da ya de noche todos estbamos descansado, esa noche me tocaba dormir
junto con mi hermano Luis, pero l se demoraba en venir a dormir a mi lado, por eso me
levante y fui a llamarlo, me dirijo al cuarto del fondo, entro al cuarto y encuentro a mi
hermano ahorcado e inconsciente, fue grande la desesperacin que me invadi en ese
momento, entre gritos llame a mis padres y hermanos e hicimos todo lo posible por tratar
de reanimarlo pero era demasiado tarde, mi hermano haba muerto.
Luego de su muerte de mi hermano, su compaera de la escuela nos entreg una carta
que l haba redactado das antes de su muerte en la cual mencionaba las razones por la
que haba tomado esa decisin, una de ellas era que soportaba la idea que mis padres se
separen y la otra por una desilusin amorosa.
Segn lo que he ledo sobre los efectos que ocasiona pasar por ese tipo de situaciones
es que, puede conllevar a un estado de ansiedad, por ello creo que puede ser una de las
causas que me ha originado este mal que padezco actualmente.

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(CAPITULO 3)

EXPERIENCIAS VIVIDAS EN MI ADOLESCENCIA

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3.1. El distanciamiento de mi familia por motivo de estudios

Cursaba el cuarto grado de educacin secundaria en la institucin educativa San Jos de
Jauja, cada ao el colegio al terminar el primer bimestre del ao escolar seleccionaba un
grupo de alumnos para que den un examen de becas en la ciudad de Lima para reforzar
nuestros aprendizajes en la academia Cesar Vallejo y de esta manera poder representar
al colegio en las olimpiadas de matemtica, fui uno de los jvenes seleccionados para
rendir dicho examen.
Despus de rendir el examen obtuve una buena calificacin por esta razn me dieron una
beca completa para estudiar en dicha academia, as que tuve que quedarme a vivir con
mis abuelos maternos, al principio me fue muy difcil estar solo y alejado de mi familia, los
extraaba muchsimo haba das en las cuales me quebraba y rompa en llanto, en mi
mente solo deseaba ir para Jauja y estar con ellos, adems de todos esos sentimientos
de pena, en la casa de mis abuelos mis primos que eran unos nios y muy travieso me
hacan la vida imposible, cuando yo me iba a estudiar ellos entraban a mi cuarto y
desacomodaban todas mis cosas, todo esos factores me pona en la posibilidad de que
me podra regresar a Jauja y perder la beca pero puse como mi prioridad mi futuro,

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comente todo lo que me estaba pasando a mis padres y tomamos la decisin de irme a
vivir independientemente en un cuarto frente a la academia y es en donde me encuentro
viviendo hasta la actualidad, poco a poco me fui acostumbrando a la ciudad y
mantenerme un tiempo alejado de mis familiares.
Ese distanciamiento me ha permitido que pueda tomar mis propias decisiones y ser
responsable de sus consecuencias.

3.2. Ingreso a la universidad

Fue uno de los momentos ms felices de mi vida, despus de haber superado muchos
obstculos en el camino logre cumplir uno de los objetivos que me haba trazado al
alejarme de mi familia y venirme a vivir a la capital, ese resultado hizo que valga la pena
todo ese esfuerzo que haba hecho.
Esa experiencia vivida me lleno de confianza en m mismo ya que si me propongo algn
objetivo lo puedo conseguir a base de esfuerzo y dedicacin debido a que si una vez lo
hice lo puede seguir haciendo y tal vez cada vez mejor

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(CAPITULO 4)

ENTREVISTA PSICOLOGICA

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Mi entrevista personal con el psiclogo Luis Quispe de la UNI se llev a cabo el da 5 de

junio a las 11 de la maana, en aquella entrevista el psiclogo mencionado me dio a
conocer mis resultados de la prueba que se me haba realizado semanas anteriores a la
entrevista del cual los resultados fueron:

Soy practico
Puedo tomar mis propias decisiones
Soy muy relajado
Soy serio
Padezco de ansiedad3 un poco alto

3 Ansiedad: Estado mental que se caracteriza por una gran inquietud, una intensa
excitacin y una extrema inseguridad

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Luego de escuchar mi resultado, el tema que trate con el psiclogo fue: Como podra
solucionar mi problema con la ansiedad tambin cules eran las causas, sntomas y
consecuencias de tener dicho mal.
El psiclogo me explico que la ansiedad se puede producir por experiencias traumticas,
problemas familiares, ruptura de una relacin entre otros.
Menciono adems que algunos de los sntomas son: escalofros, sudoracin, picores y
sonrojos, etc. Estos cuatro sntomas son los que ms se presentan en mis actividades
diarias
Le mencione que empec a sentir esos sntomas hace aproximadamente dos aos y
medio por descuidado lo deje pasar y se me fue complicado. Me explico que se puede
solucionar si se sigue una terapia y si pongo de mi parte.
Luego amablemente me brindo un material que contena cuatro hojas las cuales tena
que leerlo y realizar todos los ejercicios que ah se mencionaban y si en caso no poda
superar o controlar mi ansiedad, tena que acercarme al departamento para que l me
pueda ayudar a superar este mal.
Eleg este tema ya que diariamente me incomoda y me imped desarrollar mi habilidad de
socializacin ya que si lo hago se presentan los sntomas y genera en mi vergenza y
temor por que suceda y la gente me observe.

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CONCLUSIONES

El aprendizaje emocional dura toda la vida

Todo lo que hagamos hoy tiene repercusiones en el futuro
Cada experiencia vivida contribuye a la formacin de quien eres

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