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EXERCCIOS TERAPUTICOS
DE
MOBILIDADE ARTICULAR
MOVIMENTO CORPORAL
.
A habilidade de se movimentar de forma livre um dos atributos centrais pelo qual o
Homem se expressa e mede o seu estado de sade e as suas condies fsicas
O Movimento Fisiolgico consiste na aco coordenada do Sistema Nervoso
Anatomia do
MOVIMENTO CORPORAL
Consiste na movimentao de segmentos corporais, que a pessoa
deve executar por si s ou assistido pelo enfermeiro.
Manual e Normas de Enfermagem
MOVIMENTO CORPORAL
Os movimentos ocorrem quando os msculos se contraem
concntrica ou excentricamente, ou quando a fora da gravidade
age sobre um osso para mov-lo.
OBJETIVOS GLOBAIS:
Prevenir deformidades msculo-esquelticas associadas diminuio ou ausncia
de movimento (deformidades sseas, rigidez articular, contraturas musculares...);
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q=terapia+do+movimento&source
OBJETIVOS GLOBAIS:
Manter ou restaurar a funo articular ou musculosqueltica;
Favorecer e/ou estimular a circulao;
Facilitar o autocuidado;
Optimizar a tolerncia ao esforo;
Promover o conforto.
firmes e suaves;
Atender aos eixos e planos de movimento articular..;
Atender s contra-indicaes (ex: mobilizaes articulares activas contra-indicadas em
pessoas com taquicardia, osteoporose avanada ..
M. Passivas
M. Ativas Assistidas
M. Ativas
M. Ativas Resistidas
https://www.google.pt/search?q=mobiliza
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relaxado possvel);
Avaliar todas as contra-indicaes possveis;
Fornecer toda a informao necessria Pessoa e procurar que ela compreenda a
importncia dos exerccios, obtendo a sua ateno e colaborao (quando possvel);
Promover um ambiente adequado (calmo e temperatura agradvel);
Avaliar as capacidades/ limitaes das articulaes a mobilizar;
CONTRACO
ISOMTRICA
CONTRACO
ISOTNICA
EXERCCIOS
ISOMTRICOS
articulaes,
exigindo
conjunto
de
exerccios
EXERCCIOS
promovem
ISOTNICOS
contraco
que
muscular
Data e Hora;
Diagnsticos de Enfermagem;
Intervenes de Enfermagem;
Resultados Obtidos;
Instruir/Treinar.
Flexo
Supinao
Pronao
Flexo
Pronao / Supinao
Mobilizar a mo no sentido dos ponteiros do
relgio, realizando a pronao.
Mobilizar a mo no sentido inverso ao dos
ponteiros
supinao.
do
relgio,
realizando
Flexo
Extenso
Extenso
Flexo
Oponncia
Abduo/Aduo
Extenso
Aduo
Abduo
Rotao
Interna
Rotao
Externa
Dorsiflexo
Dorsiflexo
Inverso
Flexo
Plantar
Everso