Receta de Sopa quema grasas

Sopa adelgazante: Cuanto mas comes mas bajas de peso

Las sopas quema grasas, como la que podrs conocer en esta receta, es genial para perder peso porque
es diurtica, depurativa, saciante y tambin tiene caloras negativas. Por eso mismo, no deja de ser una
excelente adicin a tu dieta para adelgazar. Vas a dejar de probarla?

Has escuchado hablar alguna vez de la sopa quema grasas? Seguramente s o probablemente, a
partir de estas lneas, tengas ganas de conocerla.
Se trata de un preparado compuesto absolutamente por verduras que tienen grandes cualidades para
perder peso y que, adems, cuentan con caloras negativas. Esto la convierte en una grandiosa aliada a
la hora de perder peso, ya que se puede consumir en cantidades sin problema alguno.
Esta sopa quema grasas, adems de tener caloras negativas, tiene vegetales quemagrasas, como la
cebolla, que te van a aportar propiedades depurativas, diurticas y saciantes. Por esta razn, no
tendrs ms que tenerla en cuenta y empezar a prepararla. Adems, tiene a favor que esta cantidad que
se propone en la receta incluso te puede durar algunos das.
Ingredientes

Seis cebollas grandes

Dos pimientos verdes
Un atado de apio
Cinco tomates pelados
Una col o repollo
Una pastilla de caldo desgrasado (pollo, verduras, sabor a eleccin)
Tres litros de agua

Preparacin

 Comienza esta receta limpiando bien las verduras. Crtalas en trozos y ponlas en una olla
grande con los tomates y la pastilla de caldo.
Hierve rpido durante 10 minutos y baja el fuego hasta que los vegetales se cocinen. Luego
psala por la batidora.
Si deseas le puedes aadir sal, pimienta, curry, salsa de ajo y cualquier alio no calrico que se
te ocurra y te guste.

Lee tambin: Dieta de la sopa de repollo para adelgazar

Cundo se puede tomar esta sopa?

Dada su escasa cantidad de caloras, su efecto saciante y todas sus geniales propiedades, puede
comerse cada vez que tengas hambre. Incluso hay quienes dicen que mientras ms comes, ms bajas
de peso. Una buena opcin es tomarla antes de la comida y antes de la cena, completando luego con
algn plato liviano.
Esta receta es muy empleada en dietas de toda clase. Ha sido preparada por el departamento de
cardiologa del Hospital Sagrado Corazn Memorial y es el plato principal de una dieta muy afamada.
De hecho, se usa para pacientes enfermos del corazn que necesitan operacin o que necesitan perder
rpidamente peso, sin ningn tipo de riesgo. Tambin forma parte como plato especial de nuestra dieta
detox de 5 das.
Tambin puedes prepararla si deseas hacer la dieta de la cebolla, una dieta restrictiva que dura solo

una semana, ya que te ayuda a bajar de peso muy rpido pero no es equilibrada.
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Por qu es buena la accin de esta sopa quema grasas?

Tiene caloras negativas. El secreto de esta dieta est en que quemas mas caloras de las que
consumes, ya que todos sus ingredientes tienen caloras negativas. De esta manera, por el
contenido de nutrientes que tienen estos ingredientes, el cuerpo quema ms caloras al
consumirla, que las que tomas en la misma sopa.
Tiene un claro efecto detox. Esta sopa, por el contenido de apio, col, tomate y otros
ingredientes, tienen un gran efecto detox por un lado, pero remineralizante por el otro. Una
genial opcin.
Es diurtica. Buena parte de los ingredientes que tiene esta sopa son ideales para eliminar
lquidos retenidos, empezando por el apio, una verdura con un gran potencial en este sentido.
Es saciante. Esta sopa est llena de fibra vegetal tanto soluble como insoluble. Te vendr
perfecto para que te sientas ms lleno, pero tambin para que absorbas grasas y depures el
organismo por intermedio de un trnsito intestinal mucho ms gil.
Es metablica. Tambin algunos de estos ingredientes ayudan a trabajar mejor el metabolismo.
En este vdeo puedes ver no solo cmo se prepara esta sopa, sino tambin cmo debes tomarla y por
qu te ayudar a perder peso.