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Concepto
Principios
Tcnicas
Casos en los que se aplica
PSICOTERAPIA CONDUCTUAL
CONCEPTO:
La psicoterapia conductual o terapia de conducta es un enfoque de la psicologa clnica que
se fundamenta en la psicologa del aprendizaje para la explicacin de los trastornos
psicolgicos y el desarrollo de estrategias dirigidas al cambio teraputico. Otra
caracterstica central de este enfoque es el estar basada en el estudio experimental de los
principios y leyes del aprendizaje.
PRINCIPIOS:
TECNICAS:
Algunas de las tcnicas teraputicas del tratamiento conductual son:
estmulo aversivo.
Programas de reforzamiento. Estn dirigidos al aumento de determinadas
conductas. Para ello, tras especificar de manera concreta las conductas que se desea
aumentar, se emplea alguna forma de refuerzo positivo contingentemente a la
emisin de estas conductas. El reforzamiento positivo es una estrategia de especial
importancia, por ejemplo, en el entrenamiento de padres con el objetivo de
modificar conductas problemticas de los hijos y de promover conductas
adaptativas.
Modelado. Consiste en presentar una conducta que se ha de imitar con el propsito
de facilitar su aprendizaje. El modelado es un elemento esencial en el aprendizaje de
PSICOTERAPIA COGNITIVA
La Psicoterapia Cognitiva se entiende como la aplicacin del modelo cognitivo a trastornos
psicolgicos especficos a travs del uso de una variedad de tcnicas diseadas para
modificar creencias disfuncionales y modos errneos de procesamiento de la informacin
que son caractersticos del trastorno.
Desde este marco terico, se considera que experiencias de aprendizaje particulares a lo
largo del desarrollo estn en la base de esquemas cognitivos o creencias que aumentan la
vulnerabilidad a las alteraciones psicolgicas.
Los esquemas o supuestos disfuncionales pueden activarse en condiciones vitales
relacionadas con ellos y que, por tanto, tienen un especial significado para la persona. La
activacin de esquemas o creencias disfuncionales conduce a sesgos cognitivos en el
procesamiento de la informacin, de los que seran ejemplo los siguientes:
conclusin.
Sobregeneralizacin: implica llegar a una conclusin general a partir de uno o
varios hechos aislados y aplicar la conclusin tanto a situaciones relacionadas con
confrontada.
En concreto, las fases del entrenamiento en solucin de problemas son las
siguientes:
Orientacin hacia el problema.
Definicin concreta del problema.
Generacin de posibles soluciones.
Examen de las ventajas y desventajas de cada una de las soluciones generadas.
Eleccin de la solucin preferida.
Puesta en prctica de la solucin.
Evaluacin de los resultados.
terapeuta.
Abreaccin: Consiste en facilitar al paciente la descarga emocional de sus afectos, a
travs de la verbalizacin de aquellos hechos o circunstancias que se hallan ligados,
inconscientes, aquel puede no tener en cuenta en un momento dado o pasar por alto
con excesiva rapidez. Tambin es utilizada para focalizar la conciencia del paciente
hacia determinadas circunstancias que merecen una reflexin ms detenida y
cuidadosa de la que les otorga, o para promover en l un estudio ms preciso acerca
de sus propias actitudes frente a los otros, ante s mismo y frente a las diversas
situaciones ambientales, o para sopesar ms precisamente la calidad y contenido de
b. Utilizacin del Yo-T: los mensajes deben ser enviados directamente, sin
referencias personales, sin ambigedades.
c. Utilizacin del Yo: empleando lenguaje personal la persona se autorresponsabiliza.
As en vez de decir mi cara se sonroja dice yo me sonrojo.
d. Sustitucin de nombres por verbos y uso de imperativos: as la persona se vuelve
ms asertiva.
e. Utilizacin del darse cuenta continuo: en vez del por qu se utiliza el cmo,
el qu.
f. No criticar: no hablar de personas que no estn presentes.
g. Reformular: pedir al paciente que convierta sus preguntas en afirmaciones.
Estas reglas se dan al comienzo de la terapia y de vez en cuando se recuerdan en el
transcurso de la misma.
Los juegos. Las actividades propuestas a los pacientes toman forma de juego, y as
podemos entender que toda actividad puede ser sustituida por otra. Los principales juegos
son.
1. Juego del dialogo: el paciente representa dos partes distintas de su personalidad y
realiza un dialogo entre ellas, por ejemplo: la parte agresiva contra la pasiva, la
masculina contra la femenina.
2. Juego de rondas: el paciente toma una afirmacin general y la extiende a cada uno
de los participantes del grupo de modo individual y aadiendo lo que crea necesario.
3. Exageracin de sntomas: de esa manera el paciente puede tomar conciencia de los
mecanismos y tcticas que torpemente utiliza para defender su desadaptacin.
4. Me hago responsable: se le sugiere al paciente al terminar cada frase o cada
manifestacin de ideas o sentimientos, diga y me hago responsable de esto.
5. Nivel de contacto y huida: se respeta el ritmo de cada persona, por eso alguien
puede retirarse del grupo dejndose llevar por escenas y fantasas, pero luego debe
volver al aqu y el ahora.
6. Roles opuestos: Se le pide al paciente que represente el papel opuesto a su conducta
manifiesta; por ejemplo: ser activo en lugar de ser pasivo. As se puede tener
contacto con aspectos del subconsciente.
7. Tengo un secreto. Cada persona piensa en un secreto que lo hace sentir culpable, y
sin descubrirlo, imagina cmo reaccionaran los dems ante su manifestacin.
8. Representar la proyeccin: se le pide a la persona que represente el papel de la
persona a la cual va dirigida la proyeccin.
TECNICAS:
Las tcnicas gestltica trabajan desde el aqu y ahora, enfatizan las sensaciones, buscan que
el paciente se d cuenta de lo que hace impedirse a s mismo cumplir con sus necesidades y
cierre sus gestalts. Tambin toman cuenta la relacin yo-t (paciente-terapeuta) sin dejar de
destacar la independencia y responsabilidad y la responsabilidad de cada uno. (Gestalt para
principiantes, Sinay, Blasberg, pag.88)
En la
Cuando es el
Cuando nos referimos al concepto grupo de consejera o de terapia se hace referencia a una
situacin de aprendizaje orientado a la solucin de un problema en particular: educativo,
vocacional, social o personal. Dicho servicio es muy frecuente se ofrezca en escenarios
institucionales, tales como: escuelas, gabinetes psicopedaggicos, centros de salud, entre
otros.
NORMAS DE LOS GRUPOS
Cada grupo debe establecer normas comunes para asegurar un mejor desarrollo de los
encuentros.
Las normas bsicas que deben tomarse en cuenta para la consejera grupal son:
Mantener la confidencialidad: Los miembros del grupo no deben comentar fuera del
grupo lo que se habla o experimenta durante las sesiones en grupo. De este modo,
ms claramente.
Intimidad: El experimentar cercana en un grupo de ayuda a desarrollar un nuevo
MODELO PSICOANALTICO
Principios: Este modelo se basa en que la gnesis de todos los conflictos de la persona
pueden encontrarse en las experiencias vividas en edades tempranas. De este modo, el
desarrollo saludable de la personalidad se cree est basado en la resolucin exitosa de cada
una de las etapas psicosexuales del desarrollo. El grupo representa a la familia y ofrece a
los miembros la oportunidad de trabajar a travs de conflictos y experiencias significativas.
La meta del proceso de grupo es hacer consciente los conflictos inconsciente re
experimentar y, en consecuencia, resolver estos conflictos.
Tcnica de grupo:
Asociacin libre: Los miembros del grupo son alentados a verbalizar lo que sea que
de material inconsciente.
Trabajo con los sueos: El soar constituye un atajo para hacer consciente el
de los miembros.
Anlisis e interpretacin de la transferencia: La transferencia implica revivir
conflictos del pasado al ser actuados en interacciones con otros miembros y el lder
del grupo. Es importante que se analicen estas conductas dentro del contexto grupal.
La silla vaca: los miembros imaginan que una persona, con la que estn en
conflicto, se encuentra sentada en la silla (ante ellos) y hablan con la persona como
INTRODUCCIN
La psicoterapia es un proceso de comunicacin entre un psicoterapeuta es
decir, una persona entrenada para evaluar y generar cambios y una persona
que acude a consultarlo, ya sea un paciente o cliente que se da con el
propsito de una mejora en la calidad de vida en este ltimo, a travs de un
cambio en su conducta, actitudes, pensamientos o afectos.