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Puedes
muy
vergenzas. Lo
adaptarte a las
estas nuevas
hagan sentirte
ser una gran
La
AUTOE
STIMA
EN
LOS
AOLES
CENTE
S
autoestima.
La autoestima es la idea que tienes
de tu valor personal y el respeto que
sientes por ti misma. Si tienes una
buena autoestima, te tratas con
respeto, atiendes tus necesidades y
defiendes tus derechos. Si tienes
baja autoestima, te humillas, pones
las necesidades de los dems antes
de las tuyas, o piensas que no
tienes nada que ofrecer.
La otra parte importante de la
autoestima es el auto aceptacin.
Esto significa que reconoces y
admites todas tus partes, las
deseables y las indeseables, las
positivas y las negativas los puntos
fuertes y los dbiles y aceptas todo
eso como un bloque que te hace un
ser humano normal y valioso.
La familia y la autoestima.
El autoestima en el noviazgo.
Para empezar y puesto que no todos
estamos relacionados con la palabra
autoestima, me parece importante definir
que es el concepto o el valor que yo tengo
de m mismo, dicho en palabras ms
sencillas, es el amor o el afecto que me
tengo a mismo, lo orgulloso que estoy de
m mismo, de acuerdo a como me
comporto y como desarrollo mis propias expectativas o sueos o como me siento
conmigo
mismo.
El concepto es un poco ms elaborado de lo que parece, puesto que sentirme bien
conmigo mismo, no es en un solo mbito de mi vida, sino en muchos aspectos, de
acuerdo a mi propia escala de valores y a los factores que considero importantes.
Para toda esta escala de valores es diferente, y nos movemos de acuerdo a ella, y a la
importancia
que
le
demos.
El ser humano por naturaleza, tiende a proyectar aquello que tiene dentro hacia fuera,
es decir cuando nos sentimos bien con nosotros mismo, estamos felices, es la imagen
que "proyectamos" al exterior, y nos comportamos de acuerdo a ello.
Podramos decir que tenemos una actitud positiva hacia las cosas, pero cuando nos
sentimos vacos por dentro o cuando no nos sentimos bien con nosotros mismo,
tambin
"proyectamos"
esta
imagen.
En ocasiones cuando uno de los miembros de la pareja no se siente bien consigo
mismo, o no se valora a s mismo, necesita desvalorizar al otro, para tener ese
sentimiento
de
superioridad
que
necesita.
Las relaciones de pareja se construyen sobre los cimientos de mi propia autoestima,
por
decirlo
de
alguna
manera
es
como
la
Coraza o armadura que me pongo para enfrentar el mundo, o en este caso concreto
para relacionarme con mi pareja, aunque suene difcil de aceptar aquellas cosas que
tanto me molestan en el otro son por que hacen parte de mi "yo, interno" que aluden a
mi propia y especfica manera de ver estas cosas, y que en la mayora de ocasiones es
un punto muy diferente a la forma como muy particular como el otro la ve.
Muchas de las dificultades de pareja residen en el hecho de que por un lado no
podemos asumir que el punto de vista del otro es diferente del mo, lo cual me
imposibilita para ponerme en los zapatos del otro o para entender que su forma de
pensar y ver las cosas no es mejor o peor que la ma, sino simplemente distinta; la
relacin se torna tensa, y por el otro lado por mi propio sentimiento de inferioridad o
insatisfaccin con migo mismo o mi propio vaco interior es lo que conlleva a la
Cmo
Recuerda
con
pequeos xitos.
frecuencia
tus
Este es el perodo de tu vida de grandes desafos, en el que vas a tener que pensar en
desarrollar lo que llamamos autoestima. No puedes dejar que los complejos lleguen a
disminuir tu sentido de valor personal. Es decir no debes dejar abatirte y permitir que
nada te haga perder tu seguridad.
Bibliografa
http://www.isabel-larraburu.com/articulos/psicologia-para-adolescentes/101-laautoestima-en-la-adolescencia.html?lang
http://sanacionyriqueza.over-blog.com/article-30532719.html
http://www.fundaciontelevisa.org/mejorenfamilia/autoestima/la-autoestima-de-losadolescentes-en-la-escuela/
http://www.atraigaelexito.com/la_autoestima_y_la__relacion_de_pareja/