Msica, Misterio, y el Proceso Onrico

(dreaming process)
Por Amy Mindell
Publicado originalmente en Dream Network, a Journal for
Exploring Dreams and Mythology, Vol. 21, #1, 2002, pp. 711, http://www.dreamnetwork.net.
Cuando era nia aprend a tocar la guitarra y el piano, y adoraba cantar y
bailar. Como una nia pequea giraba y bailaba al ritmo del rock&roll, Oh
shake it baby now, twist and shout! A medida que fui creciendo, la msica y el
movimiento se convirtieron en mi lnea de vida; un hogar donde volver para
darle sentido al mundo cotidiano. Hoy, cada vez que me siento confundida con
respecto a qu direccin tomar, curiosa acerca del mundo, o desilusionada por
algo que ha sucedido, me encuentro sentada espontneamente al frente del
piano permitiendo que la msica me lleve como en una alfombra mgica a
tierras de mayores perspectivas, a mis sueos interiores, a mis ms profundos
anhelos y a mi sentido de conexin con otros. Sin embargo, durante los
primeros 40 aos de mi vida nunca pude encontrar el hilo de mis propias
canciones en mi interior. No s exactamente qu me permiti desde hace
algunos aos, de repente comenzar a escribir mi propia msica, pero lo que s
s, es que est relacionado con mi creciente apertura hacia y la fluidez con mis
sueos y mi proceso onrico(dreaming process).
Hay algo tan inexpresable, tan profundamente estimulante en la msica y en el
proceso creativo, que me hace estar completamente agradecida cada vez que
una pieza musical se manifiesta a travs de m. A veces una cancin comienza
con la imagen de un sueo, a veces con una pequea sensacin fsica, otras
veces con una vaga meloda que luego se despliega en una cancin. Hay
veces que no logro rastrear que ha pasado. Se siente como si la pieza musical
hubiera estado siempre ah y yo simplemente le permitiera manifestarse a
travs de notas y acordes.
Por esta razn, me siento un poco tmida al querer describir de alguna forma
clara o definida, mi propio proceso de escritura musical. Sin embargo, en mi
trabajo como trabajadora de procesos(1), una forma de psicoterapia y
resolucin de conflictos desarrollada por mi compaero y esposo Arny Mindell,
he encontrado el vocabulario para explicar tan inefable experiencia. Este
entendimiento me ha llevado a m y a mis clientes a acceder ms
profundamente al proceso creativo. Tal vez pueda compartir algunos de estos
conceptos aqu.

El proceso de Onrico (Dreaming Process)

Una idea central del Trabajo de Proceso (Process Work), es que nosotros no
solo soamos en la noche sino que soamos durante el da tambin. La fuente
de estas experiencias es lo que nosotros llamamos, el proceso
onrico(dreaming process). El proceso onrico(dreaming process) es como un
manantial de agua que continuamente genera experiencias de tipo onrico,
estemos dormidos o despiertos. Los movimientos y gestos espontneos,
sntomas corporales, experiencias intermitentes, son algunas de las formas en
que el proceso onrico(dreaming process) se manifiesta en la vida diaria. Si
seguimos y desarrollamos dichos sucesos, stos en realidad reflejan imgenes
de nuestros sueos nocturnos. Cuando yo sintonizo con esta fuente onrica en
todas sus manifestaciones, yo accedo a una fuente de creatividad y expresin.

Niveles de Experiencia
Para poder entender mejor el Proceso Onrico (Dreaming Process),
permtanme describir varios niveles de experiencia.(2) Un nivel se conoce
como La Realidad Consensuada(Consensus Reality) e incluye aquellas cosas
con las que me identifico, mi profesin, mi peso, mi estatura, mis gestos
corporales, el sonido de mi voz, la msica que yo puedo escribir, etc. Estos son
aspectos que la mayora de nosotros consensuaramos, o estaramos de
acuerdo con. Un segundo nivel es lo que nosotros llamamos el mundo
onrico(dreamland). En este reino descansan sentimientos profundos, nuestras
imgenes y figuras onricas. Un nivel an ms profundo es lo que nosotros
llamamos la esencia o el nivel de la esencia sintiente. Aqu se encuentran
las tendencias sutiles que ocurren antes de que algo se manifieste como una
imagen onrica visual, un sentimiento no identificable, o una tonada o meloda
exacta. En el Taosmo, este mbito sera llamado el Tao que no puede ser
nombrado, eso que surge antes de poder ser nombrado. Los aborgenes
llaman a esto, el rea del Sueo la cual da origen a todos los otros niveles
incluyendo el mundo material. En el Trabajo de Proceso (Process Work), en
este nivel se produce el Proceso Onrico (Dreaming Process)
El proceso onrico(dreaming process) es la fuente profunda de donde todos los
otros niveles surgen. Podemos visualizarlo como las races subterrneas de un
rbol de donde emergen las partes visibles de ste. En otras palabras, a
medida que la esencia comienza a expresarse, sta aparece como
experiencias intermitentes que atrapan nuestra atencin, como por ejemplo
algo que de repente vemos, o una sensacin fugaz en nuestro cuerpo, o un
sonido que llama nuestra atencin. Cuando estas experiencias se amplan y
desarrollan, se expresan como sentimientos identificables y como las imgenes
y figuras de nuestros sueos. De hecho, si prestamos atencin a estas sutiles
tendencias durante el da, podemos frecuentemente predecir los sueos que
tendremos en la noche. Cuando se amplan y desarrollan las imgenes
onricas, stas aparecen algunas veces en la realidad consensuada como
experiencias perturbadoras, por ejemplo sntomas corporales, gesticulaciones

espontneas, lapsus verbales, etc. O, si seguimos el desarrollo de stas

tendencias con conciencia, stas aparecen en forma de canciones, arte, y
danza. Estos niveles no estn realmente separados sino que son parte de un
espectro ms fluido. Al juntar el fluir de los sueos con este espectro podemos
acceder a una gran cantidad de inspiracin.

El cielo est abierto

Pensemos en mi experiencia al crear mi cancin El cielo est abierto. Cuando
El cielo est abierto comenz a desarrollarse yo sent un gran descanso. Era
como si algo dentro mo hubiera querido escribir esta cancin durante muchos
aos y que finalmente estaba dando a luz a una meloda y letras. El proceso de
escribir la msica comenz con un sueo y con una experiencia corporal
intermitente.
Hace como un ao y medio, tuve un sueo en el que estaba un poco triste y
estaba sentada al frente del ocano. En el sueo yo me acostaba y permita
que el agua me llevara. Cuando despert escrib mi sueo y continu mi da
normalmente. Unas horas ms tarde not una sutil y extraa sensacin en mi
pecho, una pequea sensacin como si mi pecho estuviera movindose hacia
atrs, expandindose, abrindose. Como la sensacin era tan vaga y no tena
mucho sentido para m, iba a ignorarla. Sin embargo, decid quedarme con ella
y meditar un poco sobre la misma. Mientras lo haca, de repente vino la imagen
de oro cayendo en mi pecho desde el cielo. En ese momento comenc a
escuchar el principio de la meloda de lo que hoy es El cielo est Abierto.
Luego record las imgenes onricas de la noche anterior. Me sent frente al
piano y la cancin fluy como mantequilla derretida: Pens que estaba vaca,
al borde del ocano, me recost y dej que me llevara. Y el cielo est abierto,
cada da(3) (Pueden escuchar la cancin en la pgina de msica de este
website.)
Cada vez que canto esta cancin, siento esa sensacin de apertura a algo ms
grande que yo. Mi pecho se expande, suelto a mi yo cotidiano y soy tomada por
las alas de la eternidad. De donde vino la cancin es un misterio para m y ojal
siempre lo sea. Fluy desde la inconmensurable esencia de mi experiencia. Lo
que s s, es que al notar una fugaz sensacin en mi cuerpo y al conectarla
con mis imgenes onricas, fui capaz de agarrar el proceso onrico, permitirle
desplegarse en una meloda con palabras, y finalmente compartirla con otros
en la realidad cotidiana.

Canciones de la tierra
Cuando yo era nia, amaba cantar The hills are alive with the sound of music!
Para m, las plantas y la tierra estaban llenas de sueos y canciones. Haca
piruetas alrededor de los rboles bailando y cantando e imaginaba que ellas
me cantaban devuelta en conjunto. A travs del tiempo, muchas personas han
dicho que el mundo consensual, material, se origina en los sueos y que la

esencia bsica de la tierra y del universo es el sonido. Los aborgenes

australianos dicen que la tierra material se manifest del Sueo y que seres
legendarios cantaron el mundo a su existencia. Estas canciones o lneas
musicales, senderos invisibles que fluyen a travs de Australia, narran la
creacin de la tierra.(4) Los msticos sufs entienden el universo como un
mdium inmenso y vibrante.(5). Para Pythagoras, el tono y el ritmo de la
msica eran un microcosmos de las leyes matemticas del universo.(6) De
igual manera, desde mi limitada comprensin, la fsica cuntica nos ensea
que la base de toda materia puede ser entendida como vibraciones o
hondas.(7) Esto, por supuesto, es la base de la msica tambin.
Durante los ltimos aos, he tenido algunas experiencias en las que sent
escuchar el sonido de la tierra. Recuerdo estar caminando en las hermosas
montaas del oeste de Oregn hace un ao. Mientras caminaba pens
escuchar un ligero sonido viniendo de las montaas. Escuch con ms
atencin a lo que pareca el rtmico redoblar de un tambor. Para m sonaba
como una marcha de guerra. A medida que el sonido reverberaba dentro de m,
comenc a caminar a su ritmo. Eventualmente, comenc a escuchar las
primeras palabras de una cancin. Escuch, Parados en esta montaa, lejos
de nuestra casa, peleando por nuestra libertad, en esta tierra que
deambulamos La cancin contino y cuando regres a casa escrib la
msica y las palabras.
Cerca de una semana despus, estaba leyendo un libro acerca de la
apremiante situacin de los Nativos Americanos Nez Perce, quienes habitaron
esa misma tierra aos atrs y quienes fueron forzados por el ejrcito americano
a retirarse. (8) Estos fueron perseguidos hasta la frontera Canadiense donde
fueron finalmente acabados.
Estaba sorprendida al leer que muchas de las imgenes de la cancin que
haba escrito correspondan con la historia de lo que haba ocurrido. Me siento
un poco tmida al hablar de esto porque no soy una Nez Perce. Sin embargo,
esta msica vino a travs de m mientras escuchaba el sonido de las montaas
e intent quitarme del camino para permitir que sta se expresara. Me di
cuenta que la tierra carga historia y sueos, las historias de los ancestros, si
escuchamos sus canciones.

El sueo de Kermits
Me parece que algunas canciones vienen a m de forma muy divertida. Una
noche so que el famoso ttere La Rana Ren, estaba cantndome acerca de
sus propios sueos. La rana Ren estaba en un estado de frustracin y
terriblemente confundido porque haba soado que se haba transformado en
un perro! La rana Ren haba empezado a preguntarse quin era l realmente!
Cuando despert, Arny y yo nos remos bastante acerca del sueo y yo me

encontr escribiendo Frog Song (la cancin de la rana) la cual habla de la inpermanencia de la vida. (Pueden escuchar esta cancin en la pgina de la
msica de este website). Estoy agradecida con La Rana Ren por impartir tal
sabidura y con el proceso onrico por sus infinitos y generosos regalos.

1 Para una introduccin al Trabajo de Proceso vea mi libro Metaskills:The

Spiritual Art of Therapy, New Falcon, Tempe, AZ, 1995/Lao Tse Press,
Portland, Oregon, 2001, Arnold Mindells Rivers Way: The Process Science of
the Dreambody, Penguin, London, 1984 y su libro Working with the Dreaming
Body, Penguin/Arkana, London 1984/Lao Tse Press, Portland, Oregon, 2001.
Para ms informacin sobre mtodos orientados al proceso para conectar con
sueos y msica, vea el Captulo 11 del libro de Arnold Midell, Dreammakers
Apprentice, Hampton Roads, Charlottesville, VA, 2001 y para ms informacin
sobre las aplicaciones del Trabajo de Proceso con msica vea el libro de Lane
Aryes, Unintentional Music: Releasing Your Deepest Creativity, Hampton
Roads, 2001.
2 Vea el libro de Arnold Mindell - Dreaming While Awake: Techniques for 24
Hour Lucid Dreaming, Hampton Roads, Charlottesville, Va., 2001 para
descripciones detalladas y ejemplos de los varios niveles de experiencia.
3 Heaven is Open (El cielo est abierto) puede ser escuchada en nuestro
website, www.aamindell.net.
4 Bruce Chatwin, The Songlines, Cape, London, 1987.
5 Vea el hermoso libro, The Mysticism of Sound and Music: The Sufi Teaching
of Hazrat Inayat Khan, Shambhala , Boston and London 1996 para ms
informacin sobre la conexin entre sonido, el universe y misticismo.
6 Donald Jay Grout and Claude V. Palisca, A History of Western Music, 4th ed,
W.W. Norton, New York, 1980, p.7.
7 Vea el libro de Arnold Mindell - Quantum Mind: Journey to the Edge of
Psychology and Physics, Lao Tse Press, Portland, Oregon, 2000 para ms
informacin sobre las bases de la fsica cuntica y sus conexiones con la
psicologa.
8 Diana Yates, Chief Joseph: Thunder Rolling Down from the Mountains, Ward
Hill Press, NY, 1992.