Anlisis sobre la educacin emocional y sus implicaciones en los procesos educativos

Sin darnos cuenta, dentro de nuestro organismo ocurren emociones, presentadas de

manera involuntaria, probablemente podemos estar siendo afectados, de manera
positiva o negativa, eso no lo sabemos. Todo lo que ocurre dentro de nuestro cuerpo
afecta lo que pensamos, lo que sentimos e influye en como actuamos. Tal como
Casassus sostiene Las emociones son libres. Nos ocurren. No es algo que podamos
fabricar. Esto es porque las emociones estn relacionadas con el cerebro emocional, y
este es relativamente independiente del cerebro cognitivo. Entonces las emociones nos
ocurren involuntariamente. (Casassus, 2009, p. 42).
El cuerpo es quien nos sostiene, es quien nos llevara hacia nuestros objetivos, y metas
trazadas, para asegurarnos por ello debemos preocuparnos por aprender cmo
cuidarlo y mantenerlo en un estado saludable.
Casassus (2009)
El ser fsico es nuestro soporte. Todo lo que nos ocurre nos ocurre con el
soporte del cuerpo. Lo que nos ocurre nos ocurre en el cuerpo. Lo que nace y lo
que muere es nuestro cuerpo. Nuestro cuerpo es el soporte de la vida que nos
ocurre. Lo que ocurre en nuestro cuerpo influye en nuestras emociones y en lo
que hacemos. Asimismo, lo que ocurre en nuestro cuerpo, influye en lo que
ocurre en nuestra mente y en nuestros pensamientos.
Nuestro cerebro reacciona a ciertas vivencias, la amgdala especficamente es
responsable de las emociones. Cuando nos encontramos frente a algn estmulo o
vivencia especfica, la amgdala segrega qumicos, lo que provoca la reaccin fsica de
la emocin vivida.
Respecto a lo anterior Casassus (2009), plantea lo siguiente:
En el sistema lmbico, la amgdala ocupa un papel central. Ella funciona como un
computador que evala y hace juicios acerca del contenido emocional de los
estmulos que le llegan []. Es la amgdala la que transmite una seal no verbal,

sino elctrica a otras partes del cerebro que alteran la atencin e inician
respuestas fisiolgicas.
Por ello es necesario tener dominio en el campo emocional, conocer acerca de las
emociones producir mayor dominio y responsabilidad por lo que se siente y por cmo
se acta. Cada emocin nos predispone, claro dependiendo la experiencia que se
tenga en cada emocin, estas nos ponen en alerta ante circunstancias de riesgo, xito
o fracaso.
En la educacin emocional es necesario desarrollar una conciencia emocional propia,
conocerse a s mismo, y de este modo llegar a comprender lo que le sucede al otro.
Casassus (2009), aporta lo siguiente:
Pero si bien es necesario tener acceso a la propia experiencia para poder sentir
al otro, tenemos que ver cmo se da esta posibilidad de acceder a este otro
mundo emocional, saber lo que le pasa, resonar con ello, poder acompaar y
actuar.
Las personas en su individualidad, sienten su dolor, tristeza, alegra, frustracin, etc.;
todas las personas perciben sus emociones de distinta manera, al compartir las
emociones con otros permite generar un vnculo, y poder aprender de las experiencias
vividas tanto de los unos como de los otros.
Si bien es cierto que la educacin formal, nos ayuda a superarnos y obtener cierta
calidad de vida. Ahora bien si a la educacin formal, se le suma una educacin
emocional, el desarrollo personal de los alumnos ser an ms gratificante, tanto para
la sociedad como para la persona de manera individual.
Casassus (2009), explica:
Conocer el espacio emocional propio y el compartido es un paso necesario,
previo a cualquier intento de transformacin. Es importante explorar nuestra
experiencia, aprender a reconocer y aceptar las emociones en lo que son, tanto
en nosotros mismos, como en los otros.

Equipar a los alumnos con habilidades emocionales, creando un espacio en el que

puedan aprender a identificar sus emociones y pensamientos, permitir que se conozcan
a s mismos.
A los alumnos muy tempranamente se les dota de informacin que probablemente
aplicaran en la vida real, la educacin emocional se necesita a lo largo de toda la vida,
se requiere de una intervencin temprana sobre educacin emocional en la vida de los
nios, antes de que se desarrollen en sus vidas, algunos trastornos de
comportamiento. Atacar el problema antes de que aparezca, y se vea reflejado en su
vida.
Bisquerra (2003), alude lo siguiente:
La educacin emocional es una forma de prevencin primaria inespecfica.
Entendemos como tal a la adquisicin de competencias que se pueden aplicar a
una multiplicidad de situaciones []. La prevencin primaria inespecfica
pretende minimizar la vulnerabilidad de la persona a determinadas disfunciones
[]. O prevenir su ocurrencia.
La educacin emocional se apoya en distintas aportaciones de otras ciencias, y
necesita que sus contenidos sean adecuados segn el nivel del grupo escolar;
pensando siempre en el

bienestar personal y social. Puede que la educacin

emocional dentro de las escuelas se muestre distante, en este sentido incorporar la

educacin emocional a manera individual, de esta manera contribuir con la sociedad.
Referencias
Casassus, J. (2009). La educacin del ser emocional (3a. ed.). Chile: Editorial Cuarto
Propio. Recuperado de http://www.ebrary.com el da 15 de enero de 2016.
Bisquerra, R. (2003). Educacin emocional y competencias bsicas para la vida.
Revista

de

investigacin

educativa,

(21),

7-43.

Recuperado

de

http://revistas.um.es/rie/article/viewFile/99071/94661 el da 15 de enero de 2016.