Ansiedade um Estado de apreenso sobre o que pode acontecer...
Fica preocupada com o que pode acontecer.. Pensar l na frente
exagerado. E Nem sabe o que vai acontecer. Isso prejudicial ao indivduo. Ansiedade te ajuda no estimulo mas quando prejudicial tira ateno tira o apetite.. Ansiedade tambm excesso de futuro, no vive todas possiibilidades, pessoas carentes so pessoas ansiosas, e posteriormente depressivas. Necessrio perguntar , como estou CMG, como estou confiante sobre mim? Quando eu descobri que eu mando em mim eu domino meu corpo.. . Imaginando oque vai acontecer. Se fiel ao oque estou falando um Boicote , exemplo vai dar errado, no vou conseguir .. Quais pessoas me acrescentam a minha vida... No faa um boicote.. No sei oque vai acontecer.Faz desenhar o desfecho porcausa da ansiedade. Como enfrentar aquilo que traz ansiedade.? Ansiedade est entre os principais doenas do sculo. 1 - Sndrome do pnico: No percebe, rotina frentica, est acostumado com o jeito, exagerado sobre si mesmo, sensao de morte, sudorese, angstia excessiva, no da conta do nvel da ansiedade. Acha que est tendo um infarto , tremedeira, taquicardia, sudorese. No sa de casa. Pavor, descontrole sobre si mesmo, no tem autonomia sobre si mesmo. 2 Fobia Especfica : Medo Elevador, barata, lugares fechados. necessrio o processo terapico. Tudo isso esses medos simbolizam algo maior, o que est sendo projetado, atravs esses medos . necessrio Tentar trazer esse smbolo lico. 3- Fobia social : Receio muito grande. No consegue interiorizar , traumas srio na vida. Aquela histria persiste na mente. Trauma relacional, ele no consegue relacionar. No consegue focar no presente. Fica o tempo inteiro sofrendo no consegue viver o agora. prejudica alimentao e foco.
Crculo vicioso. Comportamento compulsivo. Isso gera sofrimento. Tortura. Pensamento intrusivo, lavar as mos vrias vezes, pensamento ruminando. no consegue ficar em paz, comportamento intrusivo. Psicoterapia questionar : De onde vem isso? Quando vai precisar do tratamento Depende , quando vai depender, se existe mania, ou ansiedade , vai depender quando vai atrapalhar sua vida. Vc precisa avaliar como vc est consigo, Se deixou ser uma mania se tornou um trassntorno obsessivo. necessrio sentar para conversar. H mania da relao. Vai criando angstia, coisas que nunca pensei , mas comea pensar, vai gerando patalogia que vai desenvolvendo, Porque porcausa de outras portas aqui dentro? (referindo-se a si memso) Como est minha vida? O estresse que estou vivendo , cenrios pode fazer que desenvolva patalogias para aliviar a realidade que estou vivendo, um escape,
Quando vc chora , oque esse choro te conta,? ou outras questes por
trs que enfatizam esse choro. Comece se no tratar ele torna crnica. Depresso parecido com tristeza. Se torna crnica, a depresso tornando e desestimulando. No consegue relaxar. J Tristeza vem e passa um perodo e vai passando. A depresso Ela limita e vc no tem foras, vai paralisando. Cumum pessoas com transtorno de ansiedade com depresso.. necessrio fazer Atividades gostosas. Oque precisa arrancar da tua vida, Vive uma situao doida, no consegue relacionar , fica revivendo o passado, fica lembrando, no Permitir viver uma nova histria, Transtornos de ansiedade pode ser tb de trauma, e gentica, ambiente, lugar que cresceu. As repostas esto dentro da gente. Equilbrio orgnico. medicamnetos Que terreno esse que permanece nesse lugar ansiedade. Oque faz me desenvolver um transtorno. Amplie o seu olhar, olhe fora da caixinha.. Pgina no face Pmela Magalhes. Facebook