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El alumno deber conocer cules son las capacidades de cara a evaluar su propia condicin
fsica de su deporte y planificar actividades que permitan mejorarla as como las condiciones
de calidad de vida y salud.
Las capacidades fsicas bsicas, tambin llamadas cualidades fsicas bsicas, podemos definirlas
como las predisposiciones o caracteres (posibilidades, caractersticas que el individuo posee)
innatos en el individuo, susceptibles de medida y mejora, que permiten el movimiento y el
tono postural. En el futbol son notables las siguientes: Fuerza, velocidad, flexibilidad y
resistencia.
Debemos tener la plena conviccin de que una buena estimulacin en las primeras edades
sobre la coordinacin es la base de futuros rendimientos deportivos y sobre todo la base para
el desarrollo permanente de muchas habilidades y destrezas tcnicas del futbol, as que en una
excelente Clase de Educacin fsica en la escuela es una muy buena oportunidad para explorar
toda esa gama de posibilidades. Estas estimulaciones para la coordinacin deben empezar la
especializacin con el mvil, para eso se est indagando en la verdadera importancia sobre las
habilidades y destrezas en el futbol, pero el desarrollo de estas en las primeras edades es
bsico, sin el mvil.
Por otra parte hay que ver que los conceptos en edades se deben aplicar en grupos
segmentados en talentos y no talentos, pues un talento adquiere las destrezas y desarrolla la
tcnica con mayor facilidad que un no talento. Fuera de eso debemos ver que el desarrollo
cognitivo del nio debe ir de la mano del desarrollo de todas estas destrezas, puesto que si no
trabajamos integralmente, los nios alcanzaran a desarrollar buenas destrezas y adquirirn
una excelente tcnica, pero en realidad lo que necesitamos es que aprendan a manejar la
tcnica para desarrollar situaciones de juego complejas. Y pues como las teoras hablan de
ciertas edades, afectamos a algunos nios y les retrasamos los procesos de aprendizaje.
Claro que no todo va en relacin al nivel cognitivo, ni las capacidades innatas del ser, sino que
tambin el entorno y sus factores, las necesidades hacen parte de importante en la
estimulacin y desarrollo de las habilidades y destrezas.
Factores como el clima, la alimentacin, entrenamiento y calidad del entrenamiento e incluso
la clase social influyen en este aprendizaje.