Cesfam Jbbv de Villa Alemana

Equipo Salud Mental

Material psicoeducativo para padres

Mtodo IDEAR: Resolviendo problemas

Es necesario ser consciente de los procesos utilizados por nuestros hijos para resolver
problemas, ya que podemos conseguir as mejorar su capacidad de aprendizaje y
desarrollar mejor sus aptitudes, de manera que puedan aplicar sus conocimientos a la
resolucin de los nuevos problemas que se presenten durante su vida.
La resolucin de problemas forma parte de las funciones ejecutivas del cerebro entre
las que adems se encuentran: planificar, organizar, guiar, revisar, regularizar, y
evaluar el comportamiento necesario para alcanzar metas.
Los nios con TDAH debido a que presentan un dficit en estas funciones ejecutivas
presentan una limitacin en el desarrollo de las habilidades necesarias para resolver
problemas. A esta limitacin se aaden adems: la dificultad para prestar atencin a
ms de una tarea al tiempo, a los distintos aspectos de un problema (tiempo del que se
dispone, personas implicadas, gravedad, consecuencias negativas de la no solucin,
implicaciones de la solucin, etc.); la incapacidad de inhibir tendencias espontneas
que conducen a un error (no pensar cul va a ser la consecuencia de una accin); la
dificultad para captar lo esencial de una situacin compleja; y el manejo del tiempo.
Este conjunto de dificultades les lleva a no afrontar los problemas de manera ordenada
y a no prever ni planificar estrategias adecuadas, en definitiva supone a veces una
fuente permanente de trabas, que terminan por afectar a la calidad de vida.
Para entrenar la capacidad y la habilidad para resolver problemas y adoptar decisiones
correctas ante los problemas es necesario aprender un mtodo adecuado. El mtodo
"IDEAR", diseado por Bransford y Stein (1984), cuyas siglas "IDEAR" hacen
referencia a una serie de estrategias generales que se aplican a la resolucin de
problemas, es sencillo, fcil de asumir y por ello recomendable. Consta de los
siguientes cinco componentes:
1. Identificar el problema.
El primer paso consiste en identificar y definir claramente el problema, siendo
conscientes de que resolver el problema en cuestin representa una oportunidad para
mejorar la calidad de la respuesta ante los distintos problemas que se nos presenten.
Ejemplo:
- Problema: estoy castigado/a por no apuntar los deberes en la agenda.
Si apunto los deberes en la agenda evitar que mis padres se enfaden y me castiguen,
y el ambiente en casa ser mejor, y su confianza en mi aumentar. Adems tambin
me ir mejor en clase pues conseguir ponerme al da con las tareas y seguir el ritmo
de mi clase.

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2.

Definir el problema.

Una vez que tenemos identificado el problema, el siguiente paso es procurar describirlo
y representarlo con toda la precisin y detalle que nos sea posible, siendo
recomendable formularlo, a veces, en forma de pregunta, para ser consciente de toda
las dimensiones del problema, ya que esto nos permitir solucionarlo de manera ms
efectiva.
Ejemplo:
Representacin del problema: Por qu no estoy apuntando los deberes en la
agenda diariamente?:
- A veces me da pereza sacar la agenda de la mochila y pienso que puedo memorizar
los deberes y apuntarlos en ella ms tarde. La verdad es que lo acabo olvidando.
- Cuando tengo la agenda a mano no me da tiempo a apuntarlos porque me
entretengo charlando, recogiendo los libros de la asignatura anterior, preparando los
de la siguiente.
3.

Elaborar alternativas para la resolucin del problema.

Hay que explorar todas las vas o alternativas para la resolucin del problema. Para
esto es necesario que analicemos dos aspectos fundamentales:

Como estamos reaccionando al problema que se nos presenta.

Tener en cuenta las posibles estrategias alternativas para la resolucin de un

mismo problema.

Debemos evaluar las opciones o estrategias que pueden ser usadas.

Ejemplo:

Cmo estamos reaccionando: no reconozco completamente que est mal no

apuntar los deberes en la agenda, busco excusas para justificarme, pues creo
que as me reirn menos.

Estrategias alternativas para la resolucin:

- Poner la agenda encima de la mesa en el cajn.

- Hacer un cartel con un mensaje claro tipo: "APUNTA LOS DEBERES AHORA"; y
colocarlo pegado encima de mi mesa, para ayudarme a recordar que debo usar mi
agenda.
- Pedir a mi compaero/a de mesa que me recuerde que debo apuntar mis deberes,
cuando l vaya a hacerlo.

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- Activar la alarma de mi reloj para que suene al final de cada clase, y me recuerde que
he de sacar la agenda.
- Pedirle al profesor/a que escriba un mensaje en la pizarra que me recuerde a mi y a
todos mis compaeros que debemos apuntar la en la agenda al final de cada clase.
4.

Aplicar el plan diseado.

Una vez que hemos conseguido definir todos los aspectos del problema y hemos
elaborado y buscado de entre todas las vas o alternativas para llegar a la posible
resolucin del problema, aplicaremos aquellas que consideramos necesarias para
alcanzar el fin.
Ejemplo:
Aplicar el plan diseado: elijo las alternativas que creo que pueden funcionar mejor,
por ejemplo: pegar el cartel sobre mi mesa, activar la alarma de mi reloj y pedir ayuda
a mi compaero/a de mesa.
5. Realizar reflexin para saber si se ha logrado solucionar el problema o
llevar a cabo otras alternativas
Una de las maneras ms efectivas de aprender consiste en analizar y reflexionar
sobre los resultados de las decisiones o acciones emprendidas y elaborar conclusiones
o lecciones aprendidas. En el caso de que la reflexin nos lleve a la conclusin de que
la alternativa que hemos seleccionado, no ha solventado el problema de la manera
ms eficaz, deberemos plantearnos elegir una nueva alternativa.
Ejemplo:
Reflexin para saber si he logrado solucionar el problema: a veces reflexionar
no es fcil, para ayudarme puedo hacerme algunas preguntas como: han mejorado
mis resultados acadmicos?; noto algn cambio en casa con respecto a la actitud de
mis padres conmigo?; He recibido algn comentario positivo por parte de mis
profesores? me siento mejor que antes? en qu?/ por qu?
Conclusin: he mejorado bastante, prcticamente cada da apunto los deberes de
cada asignatura en la agenda. Mis padres estn ms satisfechos conmigo con respecto
a este tema, ya no discutimos tanto, el ambiente en casa es ms relajado. En clase me
va mejor, ya que suelo llevar los deberes hechos. He recibido algn comentario
positivo de mi tutor que ha notado mi mejora en cuanto a responsabilidad e inters.
Estoy satisfecho conmigo mismo pues ha merecido la pena esforzarme para aprender
buscar soluciones a es este asunto, creo que esta forma de buscarlas puede servirme
para solucionar otros tipos de problemas.

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Esta ltima fase del mtodo hace nfasis en la importancia de tomarse el tiempo de
autoevaluar e internalizar lo aprendido en cada una de las etapas despus de su
aplicacin en la resolucin de un problema.