14/7/2016

Receta de batido de fresa natural - Dulcespostres.com

I N D I C E D E R E C E T AS

R E C E T AS D E P O S T R E S

C O MO C R E AR U N B L O G D E C O C I N A

RECETA DE BATIDO DE FRESA

C O N T AC T O

1 MAR ZO, 2 0 1 5 POR SU SAN A GMEZ 2 3 C OMEN TAR IOS

S US A NA G ME Z

U N IVER SAL

OR LAN D O R ESOR T

Hola !! Soy Susana, si te

apasiona la repostera,
estas en el lugar adecuado,
te doy la bienvenida a
Dulcespostres.com

2 semanas con acceso ilimitado en ambos parques por $219 + impuestos!

Os gustan las fresas? A mi me chiflan en todas sus versiones, para hoy una receta saludable de
batido de fresa. Una receta super sencilla con apenas tres ingredientes. Para mi una de mis frutas

Leer Ms

favoritas, me gusta elaborar tartas con fruta y seguro que muchos de vosotros ya habis probado ms
de una verdad?
Son muchas las recetas que podemos hacer con esta fruta y otras tantas con las manzanas, el pltano,
las cerezas, las peras, como la Tarta de fresa con masa quebrada, la Twin Peaks Cherry Pie, muchas

B US C A D O R
Buscar en la web

de las cuales podis ver en el blog para que comprobis lo fcil que es.
Ya tenemos fresas en casi todas las fruteras, para cambiar un poco la forma de consumirlas me he
decidido por un batido a ver si as engao a la peque de la casa, que an no he conseguido que se coma

CURSO DE FOTOGRAFA ONLINE

ninguna fresa entera.

Creo que de est forma la voy a convencer seguro, no se ha vosotros pero para mi es mega complicado
que mis hijos coman fruta, por eso me las ingenio con este tipo de recetas para conseguir que se las
coman.

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Receta de batido de fresa natural - Dulcespostres.com

R E C E T A S M S P O P UL A R E S

TARTA DE QUESO FRA

Ademas a mi peque le encanta el helado defresa, para que veis que si se lo ponemos de una forma
atractiva y divertida se lo va a tomar la mar de contenta. Tambin he probado con helado de pltano y
fresa y se lo toma super bien, con lo cual objetivo conseguido. Que felicidad!! : )

RECETA DE BATIDO DE FRESA NATURAL

Os resumir en una lineas los beneficios que nos aporta esta fruta tan bonita y lustrosa.
Las fresas como ya sabis todos son antioxidantes, ricas en fibra en una taza de fresas apenas
tenemos 43 caloras, con lo cual son ideales. Son ricas en vitamina B, la niacina, la riboflavina, el cido
flico y poseen una cantidad importante en vitamina C. Ricas en manganeso, potasio y vitamina K que
ayuda a nuestro sistema oseo.

TARTA TRES CHOCOLATES

La ingesta de fresas nos ayuda a perder el apetito, favorece la circulacin sangunea y son un
inflamatorio natural, como veis son todos beneficios muy saludables para nuestro organismo.
Son todo ventajas, tomar fresas de cualquier manera nos aporta un montn de beneficios super
saludables para nuestro organismo, os animo a que probis con este batido de fresa tan rico.
Os dejo la receta:

TARTA DE LIMN FRA

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Receta de batido de fresa natural - Dulcespostres.com

GALLETAS DE MANTEQUILLA

TARTA DE CHOCOLATE Y
GALLETAS

Ingredientes para e batido de fresa:

500 gr de fresas

BIZCOCHO DE YOGUR DE
LIMN

300 ml de leche entera

5 c/s de azcar

MOUSSE DE CHOCOLATE CON

SIFN

RECETA DE BROWNIE DE
CHOCOLATE

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RECETA DE TIRAMIS

COMO SE HACE UN BAT IDO DE FRESA

1. En primer lugar tenemos que limpiar las fresas del rabito que tienen y las hojas que llevan en la parte
superior del fruto, cuando las tengamos ya limpias las lavaremos bajo el grifo del agua y dejaremos
escurrir en un escurridor.
2. En un bol, las trocearemos en trozos del mismo tamao y dejaremos macerar con el azcar durante
una hora para que las fresas absorban el azcar y creen un jugo muy rico.
3. Las batiremos con la batidora de vaso o con la batidora elctrica, echaremos las fresas junto a la
leche y batir hasta que este todo homogneo, probaremos si est bien de azcar a nuestro gusto y
podemos aadirle ms.
4. Colar el batido antes de consumirlo, puede tener trazas de las fresas que no os gusten a mi me gusta
porque aporta fibra pero es cuestin de gustos, queda ms fino si lo pasamos por el colador.
5. Dejaremos enfriar en el frigorfico y consumir cuando queramos.
6. Podemos aadirle mucha ms fruta a nuestro batido de fresa , el pltano, el kiwi son dos piezas de
fruta que le van muy bien a este batido. Si os gusta tanto la fruta como a mi, probadlo.
7. Podis servir vuestro batido acompaado de nata montanda o helado de natacon sirope de
chocolate, todo esto es cuestin de gustos y de ir probando, cualquier versin de nuestro batido de fresa
estar de muerte!!!! Seguro!!

BATIDO DE FRESA
T IE MP O D E
P R E P A R A C I N

T IE MP O D E
C O C C I N

1 0 M in u to s

5 M in u to s

4.3 fr om 3 r eviews

T IE MP O T O T A L
1 5 M in u to s

Autora: Susana Gmez Bella

IN GR E D IE N T E S

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500 gr de fresas

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Receta de batido de fresa natural - Dulcespostres.com

500 gr de fresas
300 ml de leche entera
5 c/s de azcar

INS TRUC C IONE S

1. Limpiaremos bien las fresas, dejaremos libre de hojas y trocearemos la fresas en
pequeos trozos que dejaremos macerar en un bol junto a el azcar, durante una hora.
2. Batiremos nuestras fresas junto a la leche en un vaso batidor o con la batidora elctrica,
batiremos hasta tener todas las fresas trituradas con la leche.
3. Guardaremos en el frigorfico para que se enfri y serviremos en copas o vasos altos con
pajitas.
4. Podemos servir en una copa con nata montada o helado de nata, es una propuesta
interesante que puede gustar a muchos.

Espero que os guste este sencillo batido ya que con pocos ingredientes tenemos un postre mega
saludable que nos gusta a todos, sobre todo a los peques de la casa para que consuman ms fruta, que
muchos son muy rebeldes para tomarla, seguro que as se la toman sin rechistar.

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Mug cake de chocolate y naranja

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