25/7/2016

() :

, 25 2016

33oC

,
, , , ,
,.,
( )
,,
,.
,
,
.
.
, , '
.
,
,,
.
,
. ,
(),
.
,
, ,
.,(Gymnadenia
conopsea), ()
,.

16o/33oC

14o/31oC

7>>
>>

FeedsbyFreemeteo

,
.
,
.
,

. 70.000
,,
,
, .
,
,
,(),
.
[:,,,
http://www.paleochori.gr/p/blog-page_9650.html

1/36

25/7/2016

() :

, , ,
, , . ,
, , , (), , ,
,,,.,,
].

. .

.
. ,
,
.
,
,...
.
.
,15.5.
, .
.
().


.
,
,
.

.
7 8 .
.

( , , ..,).
(23),
,.
.,

.
, ,

. ,
10 15 .
: , , ,
,,,.

.
. ( :
10 .
).
. ( , , ,
). ,
12.
, ,
, , 5 9
.
.
,
. , ,
, , , , ,
( & ), . :,
, , , , , ,
, , , , , , , ,
http://www.paleochori.gr/p/blog-page_9650.html

2/36

25/7/2016

() :

, , , , ...
(,).
,.,
(
"").
(). , ,
, ,
"" 12 ,
4 .
, , , .

.(,
), ,
.
, , .
, , .

,,.

.,,,,
,,,,
.,
, ,
.,
,.
.
,

.
, ,
, , ..
, C, D, , , ,
, , , ..
.

. : , , , ,
,,,,,,..

.
.,13
, , (
). , ,
.

,
(,,,).
(
,2,R,K,E),,,,
. , ,
,,,,...
.
.
, ,
.:,,,,.
().
,

. ( 4002200 .
) .
.
. ,
,
, .
,
http://www.paleochori.gr/p/blog-page_9650.html

3/36

25/7/2016

() :

. ( )
,,,
, , ,
. ,
, , . ,
,.
( ).

, ( = ).

,
, , , ,
( , ).
, .
,
. ,
(, , ). ,
,.
, , 0,5 1 ,
,,.
,
. : , , , ,
, , , , , , ,
,,,,.
,,
.
(Sempervivum). "...
. '
..." ,

(, , ),
.

.
2000,.
(Sempervivum)40(
Crassulaceae)1200.
.
,,
5 .
, .

..
, ,
.
. , .
,.
,.
.
,
,
(, , ,
). ,
0,200,80.

, ().
: , , , , ,
,().,,
, , , ()
.
.,0,100,30,,.
.,
, , .
, ,
http://www.paleochori.gr/p/blog-page_9650.html

4/36

25/7/2016

() :

.
(,C,
, , ).
3 ( ),
.
,,.
.
:,,.

.
, , , .
, ,
,
.
(, , ,
),
.

. :
,,
,,...
,.

.
.

Gardiki News

lamiapost.gr

(). , 1 1,50 ,
. ,
, ,
.

:,,,,,
, .
.
.(),
, (,
, , , ),
.()
.
: , , , , , . (4 g
300 g ). (20 g 200 g )
,,,...
(). , ,
,
.,0,401,20
, , , ,
,,
.
,.
, ,
,,,..,,
, , .
, .
,.
().
. ,
=.0,501,20
,
. ,

.

.
,.
, ,

blogspot

Emailaddress... Submit

654866

:


25/7/2016
:




News247.gr25/7/2016
Alert!

http://www.paleochori.gr/p/blog-page_9650.html

5/36

25/7/2016

() :

, .
(,,..)
(, , ).
,.
: , , , , , ,
,..

25/7/2016

. , 0,50 1,30 ,
. ,
.
.
.
,
, .
.
.
,,
.:,,,,,
, , , , ,
. , ,
.

In.gr24/7/2016

. ,
(
, , .).
,
( ),
.
.
.
.
,,.
.:,,,
, , , . , ,
.
..
, , ,
. ,
.
.
,.,
,.,
,
.
, & ,
,,
,,(),
. : , ,
,,,,,.
(Smilaxaspera),,,
( .). ,
,,
.
.

,,
.

. ,

.
.
( ). , 0,30 0,80 ,
,.,
, , ,
http://www.paleochori.gr/p/blog-page_9650.html

:




iefimerida25/7/2016

, ,
,

26 ,
, ,

27 ,

28 , ,
, ,
,

29 ,

... .

.


(
)


. ;

:
.
)

62 (
380)

()

M,
. ,

6/36

25/7/2016

() :

, .

(, , , , ).

.
. :
, ,
,()..
. (),

. 0,10 0,40 ,
. ,

, . , ,
,
. 300
,
.,
.
: ,
, , , , ,
.
().
.
.
,,
.
, ,
.

. .
. :
,,,.
.,
, , .
, .
, ,
, . ,

, () ..
,
.
,,
, , ( )
.:,,,..

() .
,

EUROLEAGUE,

.

:


2016

(26 7
2014)


(27 7 2014)

...

. ,
0,100,50.

. ,
.
, 2040 .

, . ,

.
..
.:,
,,,..
.,0,501.,.
48.
. (, ,
) (, ).
http://www.paleochori.gr/p/blog-page_9650.html

7/36

25/7/2016

() :

.
,
, , ... : ,
, , , ,
..

().
0,15 0,20 ,
2000 (
,,
). ,
, .
( ), ,
,.
, , ,
,.,,
.
,
().,
.
, . :
,2
1015..
, ,
. (
,
).!!!
,
.
.
, , ,
.
18 40
.
""
,
2040.
.
, ( ).

.(
, , , () .
( , ,
,,).
.
" " (
, ) "
(), ,
.,,
.,
"","".
18
.
. , .
.
,.

(, , .),
.
,
,.

http://www.paleochori.gr/p/blog-page_9650.html

8/36

25/7/2016

() :

,,

.
, , , , , ,
, ..
,
..
, , ,
,.
. ,
8001200.,
50 .

, . ,
,
,
, . ,
,
,,,,,
, . ( ),
,
. ,
"",""
. , '
.(.).
.,.
,
.
.
,
"".0,40
1.,.
,
,
.

.
:,.
(Ilex aguifolium L.).
"",
.400
, .
,
,.
.
"",

. "",
().(gui),
(Viscumalbum),
,10(.
).
. , , ,
, , .
.,(
) ,
).,""
"",
.
,verba
mate(),.
,,
.
. .
( ,
http://www.paleochori.gr/p/blog-page_9650.html

9/36

25/7/2016

() :

!!!).
().
,
().
''".,
, ""
.
, ' .
30100 . ,

. , .
.
,.
,
(),
.,
() .
.'
,
.
, , .
, , , ,
, , , , , (),
, , ,
()
. ,
, , .. ,
30.1015.
.,30.
,10.
.
,
.
.25.
,.
."",
"".
.
. ,
.,
.
.
(, , )
45,..
()
( ),
,,400.:,,,
,.
().,0,600,90.

: , , , , .
,.(
.
,
).
.
( ), , ,
..
.:
,
, ,
,..

http://www.paleochori.gr/p/blog-page_9650.html

10/36

25/7/2016

() :

().
, 0,30 ,
.
.
,
.

.
.
.
.
.
. : , ,
, , , , , ,
,,..
. , 20 25
.
.

,
. , ,
()()
.
.

. ,
, (
LDL)
, , ..
,.
,
, .
.
.,
, ,
, , ,
, , , ,
, , . (
).
.().
.

. , (,
, , , ) (6, ). ,
3 6,
.
.
,
, ,
. , IPP

.
. , 20 25 .
, .

,.
.,
.
, ,
.
http://www.paleochori.gr/p/blog-page_9650.html

11/36

25/7/2016

() :

, ,
,.
,.
.,
& , . ,
, , , , , , , , ,
.
,8,1.100.
(21% ). , C, 100 .
43mgC,(
), , 100 . 11% , 29%
,100%12%.,
,
,(LDL)
(HDL).,
, , , , . (
, , .

).
.
. , , 0,30 0,80
., , ""
.,

.,(
).
, .
"
". ""
. ,
,.
,.
:(),,,,,,,.
. , .
,,35,
. ,
.
210.
, ,
, ,
, , .
"" .
.
, ,
,,,,..
( ).
.
, 0,10 0,10 ., .
' ""
. ,
, , .
'
.
, ,
.
,.
.
( ).
,.
, .
, ,
, ..
" ".
.
http://www.paleochori.gr/p/blog-page_9650.html

12/36

25/7/2016

() :

,
.
. ,


,.
,
.
. :
2 1
20 .
12 ( ), .
,2123,
.

.
5.
.,,
,
.
,
.,
.

CRANBERRY().
C.
.
. (1015 ) , ,
.610
,2050,.
,
, 63 .
3 .
12 ( 18), (),
,.
.
.
.
,
, , , .. (
),
(, )
(, , ..).
,
, , .

. (),
()
.
, , ,
()..,
"" ,
,
. !!!.
( )
,
. 1,5 g,
10 g/ 20 g/
.(1mg/kg
2mg/kg).

http://www.paleochori.gr/p/blog-page_9650.html

13/36

25/7/2016

() :

"".
(), " "
(:""
).
""
, .

,(
).,
"","".,
7001800..
24.
"" .

"".,'
,
,
.
'
.20
() ,
,63.13
. 6
6..

(Galium).,0,201,
.
.
.

.
(,,.).

. ,
,.
( ) ,
,
.'
. : , , ,
, , ,
(, , ), .. (
, ,
,,.).

(Arctium lappa).,
.
.

.

.
,
. ,
.
, ,
,.,
.
.
.(Xanthiumstrumarium).,
,,.
.
http://www.paleochori.gr/p/blog-page_9650.html

14/36

25/7/2016

() :

,
.
() . (
1948,
,!!!).

(Tribulus terrestis).

(,
..). .
, ,
, ,
, .
'
.

,
.
().
,.,
, Protodioscin,
DHEA.
,
, , ,
.
. , ,
,,
,
, , , , ,
.., . , ,
,..
:,,
,.
,,
.
. , , . !!!.
,
,.

( ).
0,3 .
.
. ("")

,

. ,
.
, ,
. 1015 .
.,24,5
.

http://www.paleochori.gr/p/blog-page_9650.html

15/36

25/7/2016

() :

(,).,1
,,.
, .

,
.

(
).
..
, , , .
,.
.

(). ,
1 (Cistus
incanus).,(Cistaceae).

.
2 7,
. ,

. , ,
.
,.

(, , , , ).
, , , ,
. ,
(
1015,,
). , Leto Ahrensburg,
,
.
C. (
(,,.),).
().,,,
,
.
,
, .
,
, .
,.
. : , , , , ,
,.,
.,,
, , .. ,
.
Lilium ( ). ,
, . 1
.
, , ,
. ,
.
.
(700
1500).:,
(
, ..)
,.:
http://www.paleochori.gr/p/blog-page_9650.html

16/36

25/7/2016

() :

, , 2
.
, 2540 .
,.
. .
0,40 0,80 .
,,
. ( )
, , ,
, .
,
.
. :
, , , , , , , , ,
, , , , , , , .
,
, . !!!
.
( ). 34
.
,
, , ,
. ,
,
,
,,.
,

,
.

.
,.

, , , , .

(3010)
. .
810
, , , , ,
.,,
.
,,.
, .
,
, , (" ",
)."...".
.
...

.,
. , (
),,
.
.!!!
,,
.()
!!!.

http://www.paleochori.gr/p/blog-page_9650.html

17/36

25/7/2016

() :

. ,
. , 2
, , ,
,
.,

, ,
, , .
, C, ,
, , , , 3 ..
,
. .
: , ,
, , , ..
().!!!',
.
().,
, .

,
.
, .
, , ,
, ..
, , .
,
. : , , , . ,
,
,..
(). ,
, ,
.0,300,80,,
, , , ,
, .
( .),
, , ,
,
,

,
( ), .
,,

.
,
, .
,
.

. : ,
, (),
,,,,,,
, , , ,
,,,,
..
, . (
).:124
1015 . .
. [
, ,
. , .
.
, , .. : ,
,].

http://www.paleochori.gr/p/blog-page_9650.html

18/36

25/7/2016

() :

(,,).,
, .
, ,
,
.
.
, . ,
,
.
:
, , , ,
, , , . ,
,.
( "mentha",
""). ,
, , ,
,
.
().
, ,
.
, : , ,
, , , , , , ,
, , , , .. : ,
,,,,,,.
. ,
. ,
, .

,
.

.,
,
. .
.,
(, , ).
.
,
.
.
.
:,,,..
(). 520 ,
, .
"" . , "
" ,
"", , .
, , .
.
,
,
(,..),
, , ,
(,,..).
Muscari.
"" ()
,,
.
(grapehyacinth),
.
, ,
.
.
http://www.paleochori.gr/p/blog-page_9650.html

19/36

25/7/2016

() :

.
16 "". , "
",16,""
.
.

( ).

, , .
.
,
(, , ).

, . ,

. , 0,50 1,30 ,
.,
(, , .).
,,
.
.,
. ,
,
,.,
(, , ),
. : , , , , , ..
:

. (, , )
(..) ,
,.
. ( )
,,
,
, , ..
, 5 120

. ,
, , .

.
,,,..
.
(Ornithogalum). To
"",
.
, .
(13 .). , ,
, (1030 .)
' .
'
30.6.
, . ,
. :

, , .. ,
,,.

http://www.paleochori.gr/p/blog-page_9650.html

20/36

25/7/2016

() :

(). ,
, , , , ...
,
.
,
.
, , .
()
.

. ,

( 10 .
.
). . : ,
,,.
(). ,
, , , ,
..
(18 )

. ,
0,100,30,

. ,
'.
, .
.(:,
, ,
15,).
().

.
.
, .
.
30% ,
.

.,,,
.
,
.:
, , , ,
, , .
. : 13
. .
,
.
.
.

. ,
.
50 60 .
,

.
. ,
.
, .
,
.,
.
, . :
http://www.paleochori.gr/p/blog-page_9650.html

21/36

25/7/2016

() :

(7)()(2),
(1) .
.

().
, ,
16.
, . ,
,
. , ,
5060 . (). (
: ,
).,
.
,

. , ,
. ,
.
, ,
.,,
,
.:,,
, .
.
.
.,
,,,
,,..
.
. , ,
.6,
.

(). ,

. ,
.

.
,,,
.

,
,
,
.
.
().
.
150,
56,
.
.
,
,
,,.
.
.
http://www.paleochori.gr/p/blog-page_9650.html

22/36

25/7/2016

() :

.
().,,
, .
,
,
. ,
, ,
.
.
, , ,
(
). . : , , ,
,,,,.
.,,
.
( .), .
,
.
, , .
,
, , .
.
. : .
, . :
,,,,,..
.50,
, , , (
). , ,
. , ,
, . ,

. . ,
.,
,
, , .
,
.
.
. , ,
, , , .
1 , ,
, .
( ).

,.
.
.
1550 ..
,
,.,
. : ,
,,.
(). ()
.14,,
, .
.
.
.
:"",,,
. ,
,
. : , .
,.
http://www.paleochori.gr/p/blog-page_9650.html

23/36

25/7/2016

() :

(). ,
. 0,30 0,80 ., ,
, .
,
.=
=,,,
.
. ,
,
, .
.,

(,..).
, , , ,
.,
,()(
,
.). : , , , , ,
, , , .. ,
, ,
..
(). ,
, ..
.0,300,60.
, .
.
.
, , ,
...
,
().,
.:,,.

.0,300,80..
, ,
.
,,,,
,,...
, .
:,,,,,
, , , ,
, , , ,
,..
.
35(
).0,100,50
, .
, , ,
. () ,
,

.
, "" ,
. ,
.
,,,
, ., '
. , "",
,,
.
,
http://www.paleochori.gr/p/blog-page_9650.html

24/36

25/7/2016

() :

..
,
. .
"",
(=).
(Silybum) .
, .
0,50 1,50 .
, .

.
.

,
,,.
, ,
...
. ,
.

(, , , , , , ,
,.).:
,
, .
(

).
,.
.
, ,
, , , ..
,
( SILIMARIN ). :
13.,
, SILIBILIN (),
.
. ,
, ,
.
().,0,30
0,80 .
,.
,
.1012
.,
, , .
,
.
,(.).
, , , (),
,...(
,
.
).
. ( ).
. .
() (),
. 0,20 0,40 ..
,,
. .
,
.,...
: , , , , ,
, , , , , , , ,
.
http://www.paleochori.gr/p/blog-page_9650.html

25/36

25/7/2016

() :

. ,
(34),
.
( ). , ,
0,30 0,40 .
.,
. ,
.

( , ,
.).
,
.
C,,..,
,..
. , 0,40 0,80 .,
. ,
, ,
,
.

, (
).
,,
. :

(, ,
,,.).!!!,
.
. ,

. ,
.515
.(912),

. , ,
..().

.,.:
,,(),
,..(:6.1,5
510,,10).
. 0,20
0,80.,,
( ).

.()
.

, , , ,
, , .
(,,),
.
,,.
,
(120g),
3 (),
, , , , , .,
,,,..
: , , , , , ,
, , , ,
(Prozac),,,,..

.
http://www.paleochori.gr/p/blog-page_9650.html

26/36

25/7/2016

() :

()(),.,
.

.,.
,
, . ,
, ,
(, , ).

.
, , , ,
C,,,,,.
, '
.:,,,,
..
. , ,
, 050 1. . ,
.
,
.
,
(, , ),
.
.
.:,,,,
,.

. ,
. 3 ,
, ,
,.,
( ,
).
. ,
, , ,
.
(, , , ,
, , .), . : ,
( ). !!!.
,
.
().0,10
0,80 ., ,
. , ,
.
(,
,),,
. ,
,
.
: , , ,
, , , . (1020
.).

http://www.paleochori.gr/p/blog-page_9650.html

27/36

25/7/2016

() :

A(Solanumnigrum.L).
, , 0,20 1 ,
.,,,
.
, , ,
, () , , ,
..""
" " ,
.
,
.
, .
: , , , , . (!!!.
).
.,25.
.
,.
. ,
,
.
(,).
,
. : , , ,
,,,,,,...
.,,
. ,
, .

.
0,40 1 . ,
, ,
.
,,.
, .
: , , , , ,
.

. .
,.
0,300,50,
.
5000 ,
.
,
,.
,
.,,
.
. :
,,
.,.
(). ,
. ,
.. .
,
, , .
,,.
.
. ,
,
. , ,
, , , ,
... : , , , , ,
,.
http://www.paleochori.gr/p/blog-page_9650.html

28/36

25/7/2016

() :

. (3080
).,,
.
.

.
, ,
,.
, C, D, E 1 ,
, .
. , ,
. :
( ,
, , , ,
..,,
,,,,
(
)..,
23 1015 .
.

.10
, 1700 .

(.46, . 483),
. ,
"",
,
1920,
. ,
0,200,50,,
.
,,
. ,
,,,,,,
....,,,
,.,,
.
.,,
, .
.
.,
.
,
, , , ,
,,...,.
,.
: , , , , ,
,, , , ,
, ... , , , C,
.
.
(). ,
, , , , ,
.. =
.
. ,

. ,
,
http://www.paleochori.gr/p/blog-page_9650.html

29/36

25/7/2016

() :

.
.
,.
0,80.,,.
. ,
, . , ,
,.:,,,,
, , .
.
(). 40
, , ..
.
.
, ,
, ,
. ,
.

,.
.
(). : , ,
,,,,,,,..
. ,
, , , , ,
, . ,
, .

.

.
, .
.
. ,
" ".

. ,
!!!.
!!!.
().,0,502,
, ,
,
,.
,
, , , ,
.. :
, (,
, ),
..
,
,,,.
.
..:,
, , , , , , ,
,.
().
: / R. uvacrispa grossularia
( ) / R.
multiflorum (
, ).
()11,5
. 35

. , ,
. C (
http://www.paleochori.gr/p/blog-page_9650.html

30/36

25/7/2016

() :

) , ,
. .
.
.
.

. , , , , ,
, , ..
,,.
(). ,
,.
.,.
.
.
,
, , , ,
...
. : ,
,,,.

().(),
10 , , ,
..
,.
,
.
,
59 , , , ,
.,
,
.
.
,,
.:.
(). ,
, , .
89,
, . ,
. ()

.
,
. ,
, . : , ,
,,,,,,...
. ,
.
, ..

. ,
.
. , , .

,,.
, .
. :
.

http://www.paleochori.gr/p/blog-page_9650.html

31/36

25/7/2016

() :

. , ,
, ..
. , 0,10 0,20 .

.,,,
. ,
.
.
, .


,
.
::,,,,.

.
, , . (
).
.
.
.
, ,,
, , , ...
,
. : , , , ,
,,,,.,
(),
. . ,
,,,,,
,,(),.
. , 0,30 0,80 ,
, , ,
, .
,
, (
).
: ,
, ..

().,
( , ),
,,,.
,,,,,
.,
(, ,
).
.
,
(" "),
( 600 ), , .
16020
. ,
.
( )
()

.
Amaniitacaesarea().
" ".
, ,
http://www.paleochori.gr/p/blog-page_9650.html

32/36

25/7/2016

() :

24 28 .
, , , ,
()
().,,
,
.

" ".
,.
,
.

.
.
,,
..
, ( Amanita
muskcaria,.

,
(.)
Amanita muscaria ( ).
, ,
.
.


. Amanita
muscaria ( ),
""(Amanitacaesarea)
, , ,
,,.!!!
" ". : 1/
2/.
, .

. (silibilin),
.
, , . (.
).

( ).
,

.""
,
,
( ).
,,,
,
.
.,,
, .
,
. ,
..

:
,
,,,
,.
6.5001.150.,,
2.700 6 , 1.550 16 ,
.
, .
http://www.paleochori.gr/p/blog-page_9650.html

33/36

25/7/2016

() :

,.
,,
,
. ,
, , ,
.
[,

. ( 24),
,

].
:.

:""(,279.).
"""".

"":"",.1720.(
).:"",,,..Foto:www.panoramio.com

http://www.paleochori.gr/p/blog-page_9650.html

34/36

25/7/2016

() :

""(:"").:
"". (),
(: " ).
,.Foto:klepanafpaktias.blogspot.gr

(:""):
""..1600.:(),,.:.

http://www.paleochori.gr/p/blog-page_9650.html

35/36

25/7/2016

() :

(:"").
..4.
Foto:www.offrods.gr

: 1 / " "
"""", '
,
,(
. 4). 2 / : ,
3 / ,
, , ,
(."").

. . . Powered by Blogger.

http://www.paleochori.gr/p/blog-page_9650.html

36/36