Segundo era enough provocar una transformacin interna profunda que cambi todo desde

adentro usted. Por un momento breve usted experiment un estado de la salud perfecta.
Las palabras en calma y alentadoras y las cuidado carioso por un amigo pueden
provocar such reacciones biochemical fuertes en su cuerpo que su postura cambia, su
expresin fsica se relaja y su humor mejora. La investigacin nos informa que todas
nuestras ideas, los sentimientos, las emociones, los deseos, las intenciones, las creencias,
las comprensiones y recognitions son convertidos en neuropeptides o neurotransmitters en
el cerebro en un instante. Estas hormonas sirven de mensajeros qumicos de la
informacin.
Los cientficos ya han ubicado ms de uno ciento neuropeptides diferentes y muchos
ms son credos existir. Una clula de nervio o neurona producen y usan estos pptidos
transmitir la informacin a otra neurona. Esta forma de la transmisin, que es refer to como
el "Despido", como por arte de magia a menudo ocurre en cada uno de lo millones de
neuronas en nuestro cerebro, y al mismo momento exacto. Apenas la transmisin termina,
los pptidos son neutralizados por enzimas, borrando todo physical evidence de esa idea o
presentimiento. Todava hemos guardado la informacin en nuestro banco de memoria. If
need be, podemos recordar o recordar l.
Este ejemplo simple muestra que nuestro cerebro no es la autoridad final de nuestro
cuerpo. Cmo saben qu tipo tienen que hacer para cada idea de neurotransmitter
especfica, correcto at the moment of su ocurrencia lo millones de neuronas? Qu causa
su "Despido" simultneo en todo el cerebro? Y ms aplastante, cmo sabe qu piensa
cuando no hay conexin fsica directa entre lo dos the other neurona una neurona? El
misterio se est poniendo even more desconcertante ahora. En los ltimos aos, los
cientficos han descubierto que estos mensajeros qumicos ser no slo hecho por neuronas,
pero tambin por todas otras clulas en el cuerpo. Esto levanta la pregunta si pensamos
solamente con nuestras neuronas o tambin con otras clulas en el cuerpo. Efectivamente
hay lo suficientemente pruebas cientficas mostrar que las celdas de piel, celdas de hgado,
celdas de corazn, las celdas inmunes, etctera tienen la misma habilidad extraordinaria de
pensar, exteriorizar los sentimientos y hacer las decisiones como neuronas all.
Las celdas de nuestro cuerpo estn equipadas con los sitios de receptor para estos
pptidos, que explica por qu sabe qu hace o piensa cada otra clula cada clula. No
puede haber ningn secreto entre celdas. Cada impulso es un impulso en algn lugar por
todos lados. Utilizando estos senderos biochemical, el cuerpo puede traducir una emocin
poderosa del miedo en los mensajes qumicos que ordenan sus glndulas suprarrenales
para provocar la secrecin del adrenalina de hormonas de tensin y cortisol. En cuanto
estas hormonas son soltadas en su flujo de sangre en las cantidades suficientes, su corazn
empieza a latir con fuerza y los vasos sanguneos que proporcionan sus msculos con
sangre empiezan a dilatarse. Esta estrategia de defensa preprogrammed del cuerpo lo hace
fsicamente posible para usted escapar de una situacin arriesgada o evitar, por ejemplo,
ser atropellado por un automvil. Sin embargo, este efecto, conocido como la disputa o la
respuesta de vuelo, estrangula otros vasos sanguneos importantes en el cuerpo como las
arterias muy importantes en los organs internos y eleva la presin sangunea. Si tales
reacciones de tensin ocurren sobre una base regular, pueden causar el dao considerable
para el cuerpo entero.
La mayora de las personas suponen que solamente las glndulas suprarrenales segregan
adrenalina, pero este no es cierto. Cada clula en el cuerpo produce esta hormona de
tensin, aunque en las cantidades proporcionalmente menores. Despus del estallido inicial

de la energa y la fuerza fsica que resulta de un tiro de adrenalina, las clulas pueden girar
"Nervioso" repentinamente y su cuerpo empieza a temblar. Usted puede feel as if usted ha
perdido toda su energa en el proceso. Sin su control deliberado que usted ha en realidad
practicado "Molest sobre el tema."

Evaluar su reaccin de mente / cuerpo.

En este momento, me gustara sugerir que usted aprenda a aplicar una prueba de
msculo simple obtenida del mtodo de curacin de Kinesiology conductual. Esta prueba
le demostrar (a usted) que a cada momento sus ideas, las intenciones, los deseos, etctera
ejercen el control total sobre su cuerpo. I hacer referencia a esta prueba en todo el libro
siempre que podra ser necesario enterarse whether una comida especial, medicina, el
producto de belleza, los situacin, ambiente, o incluso un deseo especial es propicio para
su salud o not.
Todos practican la "Mente sobre cuerpo" siempre. Sin embargo, la mayora de nosotros
lo hacemos inconscientemente. El propsito principal de esta prueba es traer esta relacin
ntima de la mente y la cuerpo a la superficie de su conocimiento y experimentarlo
realmente en una manera muy concreta y deliberada. Siempre que usted aplique la prueba
de msculo, usted volver a despertar la sabidura interior de su cuerpo al instante y
reforzar sus instintos naturales, confianza e intuicin. Dirigir la prueba, find usted mismo
una pareja. Siga estos pasos simples para la prueba de msculo:
1. Ambos de usted tienen que estar de pie. Su brazo izquierdo debe colgar relajado a tu
lado, mientras que su brazo derecho es extendido en un puesto horizontal, con su codo
estirado. (Si usted es zurdo, use su brazo izquierdo para la prueba.)
2. Despus, pida a su pareja que est de pie en frente de usted. Mire un lugar neutral,
como una puerta o una pared, y trate de no pensar en algo o alguien. Pida a su pareja que
ponga su mano derecha su sobre su hombro izquierdo para guardar su postura de cuerpo en
un puesto estable, y su mano izquierda su encima de su brazo derecho, justo sobre su
mueca.
3. Ahora, pida a su pareja que presione su brazo abajo mientras que usted trata de
resistir la presin. Pida a su pareja que presione su brazo abajo rpidamente y firmemente,
pero no en una manera de cecina, y no ms tiempo que aproximadamente tres segundos. La
idea es mantener la presin solamente mientras lo lleva / ella para notar la fuerza de la
resistencia de su brazo. Abrumar ms tiempo har el msculo dbil y causar un resultado

de prueba defectuoso.
4. Su msculo de brazo debe estar haciendo pruebas fuerte en este estado neutral. (Por
favor note que una idea particularmente negativa, una expectativa la enfermedad fsica, o
ser bajo los efectos del alcohol de la conmocin, el alcohol, o las drogas pueden influir en
el resultado de esta prueba de msculo considerablemente.)
5. Despus, guarde su brazo derecho extendido mientras que usted trata de pensar en
una situacin, persona, la experiencia pasada, etctera, que would hacer usted se sentir
enfadado, nervioso, o incmodo de alguna manera. Al mismo tiempo el paso de repeticin
3. Usted notar que usted no podr resistir la presin applied a su brazo, y su msculo de
brazo se rendir inmediatamente y se pondr dbil. Entonces/luego trate de pensar en
alguien a quien usted quiere o preocpese por y pida a su pareja que evale su msculo de
brazo otra vez. Su msculo de brazo ser fuerte otra vez.
Usted puede repetir 5 de paso de la prueba mientras escucha la msica rock difcil,
mirar una pelcula violenta, o mirar lmpara fluorescente. Evaluar si un champ especial,
pasta de dientes droga mdica o artculo de comida son apropiados para usted, ponga
ningunos de estos artculos en una de sus manos mientras usted pide a su pareja que evale
el msculo de su otro brazo. Nota: si usted es zurdo, es mejor evaluar su brazo izquierdo y
poner el artculo evaluado en su mano derecha. Si estos artculos no estn disponibles,
simplemente piense en ellos cuando lo evala sobre estos productos, uno a la vez.