Perder PESO COMIENDO

SIN MODAS, SIN TRUCOS

E - B O O K

NO.2

10 Razones para estar a

dieta si lo necesitas y bajar
de peso.
Cual es la diferencia de la persona que decidi bajar
de peso con cinco kilos de ms respecto a la que le
sobraba cuarenta kilos?

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10 razones para estar a dieta y bajar de peso.

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Si crees que tienes exceso de peso, o te gustara bajar de peso, en este artculo te vamos a dar diez razones de
peso para que te pongas en accin. A veces la comodidad o la indisciplina nos pueden dar una mala pasada.
Imagina que ahora te sobran 5 kilos, pero no te preocupes porque al que le sobran 20 kilos tambin empez por
esos mismos 5 kilos, seguro que pensaba que se quitaran fcilmente. Lo que pas despus quiz ya te lo sepas.
Hemos conocido casos de personas que se han puesto manos a la obra cuando tenan un exceso de solo cinco
kilos respecto su peso ideal, igualmente hemos conocido personas con un exceso de cuarenta kilos respecto su
peso ideal.

Cual es la diferencia de la persona que decidi bajar de peso con cinco kilos de
ms respecto a la que le sobraba cuarenta kilos?
La determinacin, de no querer agrandar un problema.
Por eso si ests leyendo estas palabras ahora, ya es un primer paso, pero en realidad no sabemos realmente tu
situacin actual, podemos deducir que necesitas ms informacin, para ello despus de leer este artculo, puedes
hacer clic aqu y realizarte un estudio nutricional (es gratis) , seguidamente nos puedes contactar envindonos
un email y comentarnos cuales han sido tus resultados.
Esta relevante informacin te dar el motivo para perder peso si realmente lo necesitas.
Para ello aqu y ahora te vamos a dar las diez razones de porqu debes poner un plan nutricional en tu vida para
bajar de peso si realmente lo necesitas.

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RAZN #1. Ganars Confianza.

Seguro que te cansas hasta t mismo de escucharte lo de "empiezo la dieta maana" Si consigues lo que te has
propuesto vas a confiar en ti mismo de verdad mucho ms.
Es un nuevo reto personal, plantearte en serio que quieres perder 10 kilos o 5 kg o 30 kg, los que necesites para
encontrarte bien.
Puedes marcar objetivos con un profesional que te aconseje cual es tu peso salud o puedes hacerlo ms rpido
haciendo clic aqu y realizarte un estudio nutricional a travs de nuestra aplicacin web.
En Dietaryplus vemos a mucha gente que lo consigue el orgullo y la confianza que transmiten una vez han
conseguido su objetivo es impresionante.
RAZN #2. Ganars Disciplina.
Puedes ser todo un ejemplo a seguir de constancia y disciplina, ya no solo para otros que quieran conseguir su
peso y te vean como una inspiracin.
Tambin para tus hijos o tus amigos, van a ver que puedes conseguir lo que te propongas, ya sea hacer dieta y
bajar de peso o conseguir un puesto de trabajo o lo que te propongas.
Ya conoces el dicho: "Querer es poder".
RAZN #3. Ganars Salud.
Fundamentalmente por salud, cuidar tu alimentacin no solo es estar guapo sino estar bien nutrido, estar ms sano,
evitar enfermedades, y consiguiendo mejor salud mejoramos nuestra calidad de vida.
Recuerda que la Obesidad est considerada como una enfermedad, el sobrepeso y la obesidad son el quinto factor
principal de riesgo de defuncin humana en el mundo.
Estar en tu peso aumenta tu esperanza de vida.
En este punto podramos darte un milln de razones para que le dieses la importancia que se merece.
RAZN #4. Ganars Agilidad.
No se si es tu caso, pero en el momento que te cueste respirar para ponerte unos simples zapatos, ya tienes una
seal clara de que tienes que ponerte manos a la obra y bajar de peso.
Poco a poco vas a ver avances rpidamente, piensa que con sobrepeso tus huesos aguantan ms carga de lo que
deberan, se suelen atrofiarse y dar problemas .
Artculo relacionado: Cmo acelerar el metabolismo y perder peso con sencillos pasos.
RAZN #5. Ganars Seguridad.
Gustarte a ti mismo, para gustar a los dems.
Mirarte al espejo, verte bien y encontrarte bien vas a ganar mucha seguridad en ti mismo, eso lo vas a transmitir al
resto del mundo.
RAZN #6. Ganars Belleza.
El hacer dieta y llevar una alimentacin equilibrada se va a exteriorizar tambin en tu rostro y en tu piel, adems el

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80% de las personas que llegan a su peso, amplan el motivo de cuidarse no solo a hacer dieta, sino tambin en
cuidar ms como se visten, como se maquillan o se peinan, en general se arreglan mucho ms.
Por el contrario tambin hay personas que se abandona por completo, si no cuidan su alimentacin y lo dejan
estar, ya no se arreglan porque no se ven bien, no salen tanto de casa porque no se encuentra bien consigo misma
y an come ms y se engorda ms, es un crculo vicioso que alargarlo en el tiempo se puede convertir en
peligroso.
RAZN #7. Ganars Juventud.
Aunque esto no siempre sucede as, quiero argumentar esta razn y defenderla. Algunas personas deciden bajar
de peso a toda costa, tomar algn diurtico peligroso, alguna pldora quema grasa para intentar bajar de peso, sin
embargo cuando consiguen quitarse esos kilos que desean, se miran al espejo y su aspecto es plido, arrugado o
sin vitalidad.
Eso sucede porque realmente han perdido peso sin nutrirse.
Sin embargo cuando inteligentemente inicias un plan nutricional para bajar de peso que aporta todos los nutrientes
necesarios a tu organismo y eliminas la retencin de lquido y la reserva de grasa acumulada, tu aspecto va a ser
saludable, un buen color de piel, una piel tersa y luminosa te acompaarn mientras sigas por ese camino.
Por eso si lo necesitas el mejor regalo que puedes hacer es cuidarte ya que ganars juventud.
RAZN #8. Ganars Vitalidad
Hacer dieta para bajar de peso (nos referimos siempre a un plan nutricional equilibrado) tiene un impacto positivo
en todas las dems facetas de tu vida.
Te sentirs mejor contigo mismo, tendrs ms energa, te sentirs ms gil, sers ms amable con la gente que te
rodea y aumentar tu productividad en el trabajo.
Casi nada... Verdad?
RAZN #9. Ganars Orden.
El orden es bueno y debes valorarlo, hacer dieta: Cinco comidas diarias, planificar un men cada semana, todo eso
va a ayudarte a mantener estable ese orden como rutina habitual. Ahorrars mucho tiempo para disfrutar de
otras actividades y sin problemas podrs bajar de peso.
La mayora de las veces el desorden hace que te alimentes mal, y en consecuencia corras el peligro de empezar a
coger algunos kilos de ms.
RAZN #10. Ganars un estilo de vida saludable.
Hazlo por ti, marcarte un objetivo de peso y una meta, debes mantener los hbitos y aprender a compensar
excesos.
No lo hagas por otros, si la nica razn por la que quieres bajar de peso es para encontrar pareja, para ponerte tu
ropa favorita,por la operacin bikini, para ir a una boda o incluso para tu boda, ests condenado al fracaso.
Porque en cuanto logres tu objetivo volvers a hacer lo que hacas antes y subirs peso de nuevo.
Tienes que tener un compromiso de por vida y no temporal hay formas de compensar los excesos que puedas
tener en tu vida social, querer bajar de peso no est para nada reido con irte de cena con unos amigos, a una
boda e incluso de vacaciones.

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Simplemente debes tener la informacin correcta para ello.

Djanos un comentario y comparte esta informacin en las redes sociales para que personas como tu que quieran
bajar de peso puedan informarse.
Hasta la prxima.

PD: Todava no sabes cual es tu Peso ideal? No te preocupes, a travs de una de nuestras
aplicaciones web, puedes hacerte un estudio nutricional completo. Conocers los 11
parmetros ms importantes sobre tu peso.
Haz clic aqu para acceder a tus 11 parmetros directamente.

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