Scribd Logo
Upload

Welcome to Scribd!

  • Τροφές Που Μειώνουν Την Απορρόφηση Σιδήρου Στον Οργανισμό - Εύα Μακρή,Kλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

    Uploaded by

    mandarinia
    16 views3 pages
    Τροφές Που Μειώνουν Την Απορρόφηση Σιδήρου Στον Οργανισμό, για να ξέρετε τι τρώτε

    Copyright

    © © All Rights Reserved

    Available Formats

    PDF, TXT or read online from Scribd

    Did you find this document useful?

    Is this content inappropriate?

    Report this Document
    Τροφές Που Μειώνουν Την Απορρόφηση Σιδήρου Στον Οργανισμό, για να ξέρετε τι τρώτε

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Download as PDF, TXT or read online from Scribd
    Flag for inappropriate content
    16 views3 pages

    Τροφές Που Μειώνουν Την Απορρόφηση Σιδήρου Στον Οργανισμό - Εύα Μακρή,Kλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

    Uploaded by

    mandarinia
    Τροφές Που Μειώνουν Την Απορρόφηση Σιδήρου Στον Οργανισμό, για να ξέρετε τι τρώτε

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Download as PDF, TXT or read online from Scribd
    Flag for inappropriate content
    of 3

    - ...

    http://www.evamakri.gr/gr/el/content/trofes-poy-meionoyn-tin-aporrofis...


    gr

    mg

    90

    2.5

    90

    2.7

    90

    0.7

    90

    1.3

    90

    5.8

    90

    0.9

    90

    2.0

    90

    0.6

    90

    0.7

    90

    2.6

    90

    1.1

    - ...

    2 of 3

    http://www.evamakri.gr/gr/el/content/trofes-poy-meionoyn-tin-aporrofis...

    mg

    90 gr

    3.5

    90 gr

    1.4

    2.1

    4.2

    1.5

    1.8

    1.6

    1.2

    30 gr

    1.9

    3.8

    - ...

    3 of 3

    http://www.evamakri.gr/gr/el/content/trofes-poy-meionoyn-tin-aporrofis...

    :

    , ,
    , , , , ,
    , 40-60%.
    300-600 mg 70% . < 40
    mg .

    , ,
    .
    , 28 %.

    , ,
    , , , , , , ,
    , . ,
    .
    , ,
    , .
    , ,
    , .
    ,
    C (. , , , ) .
    (-- -)
    .
    ,
    . , ,
    , , , ,
    ,
    .
    90 %
    60%. 20-50 mg
    50-70 % .

    .

    .

    , , , ,
    . (5% )
    .
    50-65%.

    You might also like