FACULTAD DE CIENCIAS MDICAS

ESCUELA DE MEDICINA
TEMTICA: PROMOCIN DE LA SALUD EN TRABAJADORES ADMINISTRATIVOS
DE LA FACULTAD DE CIENCIAS MDICAS DE LA UNIVERSIDAD CSAR VALLEJO

CURSO:

SALUD OCUPACIONAL

DOCENTE:

BETTY ZAVALETA

INTEGRANTES
-

ABANTO VALENCIA DEIVY.

CASTRO VILLANUEVA ALFRED.
CRUZ ROMERO, MARIA ANGLICA.
DE LA CRUZ GALARZA RONAL.
SALINAS AGUILAR, DIANA.
SIMN SCAMARONE GRASSY.
URBINA RUIZ, JHASSIN.

TRUJILLO- PER
2014

PROMOCIN DE LA SALUD EN TRABAJADORES

ADMINISTRATIVOS DE LA FACULTAD DE CIENCIAS MDICAS
DE LA UNIVERSIDAD CSAR VALLEJO

DEDICATORIA

A Dios
Por la sabidura e inteligencia que nos brinda
y por iluminarnos durante el trabajo
y permitirnos finalizarlo con xito.
A nuestros queridos padres
por el apoyo incondicional y esfuerzo que realizan
por brindarnos una buena educacin.
A nuestros profesores:
Quienes son nuestros guas en el aprendizaje,
dndonos los ltimos conocimientos para
nuestro buen desenvolvimiento en la sociedad.
A todas aquellas personas con sed de
conocimiento y deseos de superacin, que
leen hoy stas pginas y premian el
esfuerzo de este trabajo.

AGRADECIMIENTO

Agradecemos, ante todo y en primer lugar a Dios, porque l nos dio las
fuerzas suficientes para terminar a tiempo este trabajo y realizarlo con xito,
a nuestros padres porque nos incentivaron a lograrlo, a nuestra profesora
Betty Zavaleta porque nos ha venido apoyando con sus ideas para realizar
este informe, y a los trabajadores del rea administrativa de la FACULTAD
DE MEDICINA DE LA UCV porque nos dieron la oportunidad de acercarnos a
ellos para realizar el planeamiento de nuestra intervencin

INTRODUCCIN
La promocin de la salud en el lugar de trabajo requiere un enfoque global. En toda
iniciativa debe considerarse la vida privada del trabajador, adems de su vida laboral y la
interaccin entre estos dos mbitos. Es sabido que las condiciones de trabajo influyen en
la salud general de los trabajadores, del mismo modo, los hbitos personales, actitudes y

opciones en cuanto a estilo de vida del trabajador afectan a su salud y a su bienestar, y

pueden repercutir igualmente en su rendimiento laboral.
La promocin de la salud en el lugar de trabajo (PSLT) puede definirse como la tarea que
consiste en aunar los esfuerzos conjuntos de los empresarios, los trabajadores y la
sociedad para mejorar la salud y el bienestar de las personas en el lugar de trabajo. Esto
se puede conseguir combinando actividades dirigidas a:
Mejorar la organizacin y las condiciones de trabajo; promover la participacin
activa de los trabajadores en las actividades de salud; y fomentar el desarrollo
individual. La PSLT comprende la adopcin de medidas encaminadas a fomentar
conductas y actitudes beneficiosas para la salud; a promover la salud y el bienestar
mentales, as como el equilibrio entre vida personal y laboral; y a abordar las
cuestiones relacionadas con el estrs de origen profesional, el envejecimiento y el
desarrollo del personal. En el rea administrativa es mayoritaria la presencia de
mujeres (concretamente, un 83 %). Los trabajadores administrativos se ven
expuestos a situaciones en las que deben permanecer sentados, o adoptar
posturas extenuantes o dolorosas, durante perodos de tiempo prolongados, as
como a jornadas de trabajo atpicas (turnos extra).
Los problemas de salud ms habituales comunicados por los trabajadores administrativos
son las lumbalgias y artralgias carpianas relacionadas con el trabajo. Se ha determinado
que tales problemas estn vinculados a factores relativos al entorno laboral y las
condiciones de actividad (tareas estticas y digitacin por largas horas) Al formular
programas de PSLT, resulta fundamental considerar el papel y la repercusin de factores
tanto organizativos como individuales en la salud y el bienestar de los trabajadores
administrativos, y abordar tales factores.
En un anlisis de diversos estudios de caso de intervenciones en materia de PSLT
basados en datos contrastados, se observaron varios factores clave para el xito de las
mismas:
Compromiso de la organizacin con la mejora de la salud de la plantilla;
estrategias de comunicacin exhaustiva e informacin apropiada dirigidas a los
empleados; participacin de los trabajadores a lo largo del proceso; organizacin
de las tareas y los procesos de trabajo de un modo que beneficie a la salud, en
lugar de perjudicarla; adopcin de prcticas que fomenten las opciones saludables
como las ms fciles de adoptar.
En cualquier caso, un programa de PSLT no puede sustituir a la gestin de los riesgos
para la salud y la seguridad en el trabajo. Se trata en cambio de un elemento
complementario para un tratamiento adecuado de los riesgos.

.
I.

DESCRIPCIN DE LA REALIDAD PROBLEMTICA

Los trabajadores del rea administrativa de la facultad de ciencias

mdicas de la UCV tienen una jornada laboral de 8 horas diarias adems

II.

de turnos extra que muchos realizan ya que el trabajo es excesivo razn

por la cual desarrollan malas posturas y movimientos repetitivos (pasan
horas digitando).
FINALIDAD
El presente documento tiene por finalidad desarrollar acciones y
estrategias orientadas a mejorar los factores de riesgo malas posturas y
movimiento repetitivo en los trabajadores administrativos de la facultad
de ciencias mdicas de la UCV

III.

OBJETIVOS
III.1. Objetivo General:
Educar con medidas orientadas a disminuir los factores de
riesgos ocasionados por malas posturas y movimientos
repetitivos a lo que estn expuestos los trabajadores
administrativos de la facultad de ciencias mdicas de la UCV.

III.2. Objetivos Especficos

Elaborar contenidos pedaggicos de capacitacin para la
prevencin de riesgos ocupacionales ocasionados por malas
posturas y movimientos repetitivos.
Informar a los trabajadores del rea administrativa sobre
medidas de prevencin con el fin de disminuir los factores de
riesgo.

IV.

REALIDAD PROBLEMTICA
Se tomaron fotos para identificar las posturas inadecuadas y los movimientos
repetitivos (ver anexos).

V.

FUNDAMENTACIN
-Para determinar el nivel de riesgo al que estn expuestos los
trabajadores del rea
administrativa de la UCV se utiliz el Mtodo
OWAS encontrando un nivel de riesgo 2( ver anexos). En consecuencia
se realizara talleres educativos y charlas informativas con el fin de
disminuir los factores de riesgo al que estn expuestos

VI.

METODOLOGA

Informar a la decana y autoridades institucionales para la intervencin del plan

educacional.
Realizar talleres educativos enfatizando la prctica de buenas posturas y la
prevencin de lesiones por movimientos repetitivos, propiciando la participacin

VII.

activa de los trabajadores del rea administrativa y evaluando posteriormente

de modo que se compruebe lo aprendido durante el taller.
Realizar charlas informativas sobre las medidas preventivas y las posibles
complicaciones.
Utilizar como material educativo trpticos, dpticos, rotafolios, hojas informativas,
etc.
Reevaluar a los trabajadores utilizando el mtodo de OWAS, para comprobar la
eficacia del plan educacional.

ESTRATEGIAS DE EJECUCIN:

Con la finalidad de dar respuestas a las principales necesidades de los trabajadores en el

rea administrativa de la facultad de medicina, se han priorizado estrategias de ejecucin
que constituyen el contenido clave a ser abordado en este grupo.
Esta estrategia est en concordancia con las necesidades saludables del rea
identificado y son implementadas a travs de los programas de promocin de la salud, en
base a criterios de priorizacin, para la ejecucin de acuerdo a una metodologa que
requieren de normas tcnicas y su adaptacin segn su caractersticas propias del rea
administrativo y de servicios de facultad de ciencias mdicas de la universidad Csar
Vallejo. Dentro de las estrategias se abordan los puntos que permiten el desarrollo pleno
como:
1. Informar y educar a los sectores especficos sobre PSLT.
2. Capacitar (talleres educativos) a los trabajadores del rea administrativa sobre
posturas adecuadas y movimientos repetitivos.
3. Utilizar como herramientas visuales, trpticos y rotafolios con el fin de que los
trabajadores compartan lo aprendido ya sea con su familia a dems compaeros
de trabajo.
Las estrategias de ejecucin priorizados son:
-

Postura adecuada.
Movimiento repetitivo.

Postura adecuada:
La salud postural consiste en mantener una postura correcta al estar de pie, sentado,
acostado, cargar peso o al agacharse.

Una postura forzada es cuando est afectado una zona del cuerpo y dejan de estar en
una posicin de confort para pasar una posicin que rebasa los lmites naturales de las
articulaciones.
A travs de la evaluacin rigurosa del rea administrativo de la facultad de medicina
podremos aplicar la estrategia metodolgica a travs de la realizacin de charlas y
talleres donde se les explique a todo trabajador la forma adecuada de toda postura
adoptada en un determinado trabajo como a la hora de redactar un documento, imprimir,
etc. Fortaleciendo as la vida saludable para mejorar el desempeo administrativo en su
totalidad.
Por otro lado, realizar talleres donde se fortalezcan los conocimientos de una buena
postura y as evitar que el entorno fuerce la adopcin de posturas inadecuadas ejemplo,
los espacios reducidos de las oficinas y dimensiones inadecuadas del puesto de trabajo
y evitar la alteracin de la salud postural.
Movimientos Repetitivos:
Se entiende por movimientos repetidos a un grupo de movimientos continuos, mantenidos
durante un trabajo que implica al mismo conjunto osteomuscular provocando en el mismo
fatiga muscular, sobrecarga, dolor y por ltimo lesin.
A travs de la evaluacin rigurosa del rea administrativo de la facultad de medicina
podremos aplicar la estrategia metodolgica a travs de la realizacin de charlas y
talleres donde se les explique a todo trabajador la forma adecuada de realizar un
determinado trabajo como a la hora de redactar o tipear un documento. etc. Fortaleciendo
as la vida saludable para mejorar el desempeo administrativo en su totalidad.
Por otro lado, realizar talleres donde se fortalezcan los conocimientos de cmo evitar una
lesin por movimiento repetitivo, explicando la importancia de prevenir en lugar de
lamentar.

VIII. ANEXOS .

En los trabajadores
administrativos de la
Facultad de Ciencias
Mdicas
de
la
Universidad
Csar
Vallejo se observan
movimiento repetitivo
de
los
dedos
al
momento
de
la
digitacin.

En los trabajadores
administrativos de la
Facultad de Ciencias
Mdicas
de
la
Universidad
Csar
Vallejo se observan
movimientos
repetitivos manuales
(especificamente
a
nivel de la mueca), al
momento
de
la
bsqueda
de
informacin.

En los trabajadores
administrativos de la
Facultad de Ciencias
Mdicas
de
la
Universidad
Csar
Vallejo se observan
posturas
inadecuadas .

En
los
trabajadores
administrativos de la
Facultad de Ciencias
Mdicas
de
la
Universidad
Csar
Vallejo
se
observan
posturas
inadecuadas
y/o
forzadas
(tronco
girado)
debido a su
labor cotidiana.

MOVIMIENTOS
REPETITIVOS
( realiza la actividad
repetitiva ejecutados en
un tiempo menor a 30 sg)

EVALUACIN SEGN MTODO DE OWAS

PUESTO DE TRABAJO:
COORDINADOR DE CIENCIAS
SOCIALES.
SUJETO: LUIS ALFREDO
MORGADO PREZ.
LUGAR: Oficina de la Facultad
de Ciencias Mdicas
JORNADA LABORAL: 8 HORAS
LUNES-SBADO
MTODO OWAS

-FASES DEL PROCESO DEL

TIPEO DE INFORMACIN:
1. LEER EL TEXTO DE
DIGITACIN
2. DIGITACION DEL TEXTO
3. BUSQUEDA DE
INFORMACIN EN
OTROS DOCUMENTOS
IMPRESOS
FASE EVALUADA : BUSQUEDAD
DE INFORMACIN EN OTROS
DOCUMENTOS IMPRESOS
o
IDENTIFICAR POSTURAS Y
ASIGNAR CDIGOS:
1. TRONCO: ESPALDA
POSICIN DOBLADA
CON GIRO (4)
2. MIEMBROS SUPERIORES: AMBOS BRAZOS BAJOS (1)
3. MIEMBROS INFERIORES: SENTADO (1)
4. PESO: MENOR DE 1 KG(1)
CDIGO: 411 1 03
o

NIVEL DE RIESGO: 2 (Se requieren acciones correctivas en un futuro cercano)