Un Test Psicológico de Sólo 2 Preguntas para Descubrir Tu Personalidad - "La Ventana de Johari" - La Voz Del Muro

1/6/2016
Un test psicolgico de slo 2 preguntas para descubrir tu personalidad: La ventana de Johari | La voz del muro
Un test psicolgico de slo 2

preguntas para descubrir tu
personalidad: La ventana de Johari
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por Joaquin Martin de Consuegra

el 18/08/2015 en Juegos y acertijos (http://lavozdelmuro.net/category/ciencia/juegos-yacertijos/)
Muchos de nosotros somos acionados a todo tipo de test, para

determinar tu personalidad (http://lavozdelmuro.net/conrma-tu-tipo-depersonalidad-por-la-longitud-de-tus-dedos-con-este-test-y-no-es-unapatrana/) incluso nos permitimos el lujo de hacrselos a nuestras
http://lavozdelmuro.net/un-test-psicologico-de-solo-2-preguntas-para-descubrir-tu-personalidad-la-ventana-de-johari/#
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mascotas para comprobar su inteligencia (http://lavozdelmuro.net/comode-inteligente-es-tu-perro-hazle-este-divertido-test-de-inteligencia-canina/).

En muchos casos estos ejercicios tienen una base cientca o han sido
elaborados por prestigiosos psiquiatras o psiclogos.
El problema realmente viene a la hora de evaluar los resultados. El
obligan a molestarte para decirte que usamos cookies saber ms sobre las cookies
testNos
puede
haberlo confeccionado alguien ducho en la materia, pero las
(http://example.com)
cerrar
conclusiones las interpretamos nosotros, y casi ninguno somos

profesionales del campo de la psicologa. La gran mayora solo hacemos
este tipo de pruebas por diversin, por lo que no esperamos obtener
ninguna prueba concluyente ni dato revelador.
Hoy os vamos a ensear cmo hacer un test psicolgico para
conoceros a vosotros mismos con tan solo 2 preguntas. Es able?
bueno, fue desarrollado por lo psiclogos Joseph Luft y Harry Ingham as
que algo de veracidad debe tener.
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El test se llama La ventana de Johari, nombre que proviene de juntar las

primeras letras de los nombres de sus creadores. Os vamos a ensear
como hacerlo e interpretar los resultados.
En primer ligar coged un papel, o abrid un programa de dibujo (Paint,
Illustrator, Freehand, el que ms os guste) y dibujad un cuadrado o un
rectngulo. A continuacin escribiremos un 0 en la esquina superior
izquierda, un 100 en la esquina superior derecha y otro 100 en la esquina
inferior izquierda, debe quedaros tal que as:
(http://cdn1.lavozdelmuro.net/wp-content/uploads/2015/08/test-depersonalidad-3.jpg)
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Como ya os imaginaris la lnea superior y la izquierda actan en forma

de escalas de 0 a 100.
1 Pregunta Cunto me importa lo que piensan o lo que

digan los dems sobre mi?
Ahora responde a esta pregunta, En una escala de 0 a 100 Cunto me
importa lo que piensan los dems sobre mi? Sed sinceros. Por supuesto
sabemos que no te afecta igual lo que piense alguien cercano, que
alguien que ves de vez en cuando, por lo que te pedimos que te centres
en un trmino medio. No es tu mejor amigo/a pero tampoco es alguien
al que has visto 2 veces. Es decir, para que te hagas una idea de la
escala:
Si pones 0: Ok, te da exactamente igual lo que diga nadie de ti, ni si te
aconsejan, tu no haces caso a nadie. No te importa lo que nadie opine de
ti lo que puede llevarte a limites no muy recomendables.
Si pones 100: Vives pensando haciendo caso a todo lo que te dicen y
piensas que es muy importante lo que opinen los dems. Todos los
consejos que te den los valoras, tal vez demasiado, por eso al nal no
sabes a quin hacer caso.
Si pones 50: Bueno, esto es muy raro, lo normal es que tu resultado est
por debajo o por encima de esta cifra, pero si ests completamente
seguro de que este es tu nmero adelante.
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Nosotoros vamos a poner 74, porque nos parece bien y es numero

bonito, podramos poner 75 o 70, pero como esto solo es un ejemplo
pues 74 est bien. Vosotros poned lo que se ajuste ms a vuestro
pensamiento. Lo marcamos en nuestro rectngulo tal que as:
2 Pregunta Digo a menudo lo que pienso?

En una escala de 0 a 100 valora si dices a menudo lo que piensas sin
importarte si va ser bien recibido o si es polticamente correcto. Te
pedimos que hagas el mismo esfuerzo que antes, hablamos de gente
promedio, no son ni tus familiares directos ni alguien a quien solo dices
hola por la calle. Sed sinceros con vosotros mismo. Es decir:
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Si pones 0: No lo dices por no ofender, como mucho sers capaz de

decirle algo a alguien muy cercano y siempre que no sea ofensivo.
Si pones 100: No te callas ni una, te da exactamente igual las
consecuencias de lo que puedas decir.
Si pones 50: En este test no hay trmino medios, vuelve a repensarlo y
escribe una respuesta honesta.
Una vez que has decidido que nmero se acerca ms a tu forma de
actuar escribe en la linea izquierda la seal donde corresponda como en
la siguiente imagen
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Nosotros hemos puesto el 30 porque nos ha parecido bien. Como ya os

hemos dicho antes esto es un simple ejemplo.
Vamos a continuar con el ltimo paso, traza unas lineas que atraviesen
el rectngulo de forma perpendicular a los nmeros que has sealado y
que se crucen entre s. Os debera quedar algo as:
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Bien, ahora solo queda analizar los resultados.
Interpretemos los resultados

La ventana de Johari queda divida en 4 cuadrantes, cada uno de estos
cuadrantes representa una parte de nuestra personalidad, uno de
nuestros yos. Los nombres de estas zonas son el Yo libre, el Yo negado,
el Yo secreto y el Yo oculto.
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Todos tenemos estos 4 aspectos de nuestra personalidad, es lo normal.
Los 2 cajetines de arriba representan las partes que los dems conocen,
el Yo libre y el Yo negado son pblicos, cualquiera que me conoce los
ve, solo que el primero es el que yo quiero mostrar y el segundo es el que
muestro sin querer.
Los cuadrantes de abajo son los que los dems no pueden percibir, en
este caso el Yo secreto es el que no quiero mostrar y el Yo oculto es el
que ni tan siquiera yo mismo conozco.
La ventana que hemos hecho nosotros tiene este aspecto:
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No hay mucho que explicar sobre ella, esa sera la personalidad de
nuestro sujeto, tal vez peque de tener un yo oculto bastante grande, pero
nada alarmante.
El mejor caso, segn los expertos es el que se representa a
continuacin:
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Este cuadro corresponde a una persona abierta, que tiene pocos
secretos y se conoce bastante bien. Como le sucede a todo el mundo,
hay cosas que se dicen sobre l que no le interesa saber. Con este
cuadro es bastante probable que una persona lleve una vida plena y
bastante feliz.
Ahora veamos cual sera el peor de los casos:
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Este es un cuadro bastante perturbador, en el vemos que tiene una gran
parte desconocida que ni l mismo sabe que existe. Es una persona
reservada, que rara vez da su opinin y/o muestra sus intenciones. Esta
ventana suele ser tpica en personas reprimidas, maltratados, gente con
depresin, etc con un ventana as no se puede ser feliz.
Y si mi ventana ha salido mal cmo lo arreglo?

Est claro que no todos vamos a tener una ventana perfecta, ni mucho
menos, pero si queremos arreglar un poco nuestro cuadro para que se
asemeje ms al perfecto solo tenemos que seguir unos sencillos pasos.
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Cmo arreglar la linea de cunto me importa lo que digan de mi?.

Para arreglar esta ventana solo tienes que aprender a escuchar. Esto no
quiere decir que debas obedecer todo lo que te digan ni someterte a las
opiniones de otros, pero debes aprender a valorar y hacer autocrtica para
descubrir si de verdad tiene razn o no en sus palabras
Ejemplo: Si te llaman idiota, tu lo escuchas, lo que no quiere decir que
debas armarlo categricamente.
-Te cuestionas esas armacin y piensas Pues si, tal vez soy un poco
idiota a veces.
-Entonces contestas si, a veces soy un poco idiota
-Si la otra persona insiste Pero eres muy idiota a veces
-T te cuestionas de verdad soy tan idiota? no, creo que no
-Entonces puedes llegar a la conclusin de que no eres idiota solo porque
l te lo dice, es una proyeccin de l, tu has escuchado, has analizado y
has visto que no llevaba razn. Has mejorado tu atencin a lo que dicen
los dems.
Cmo arreglar la linea de digo a menudo lo que pienso?.
Esta es ms sencilla, solo debes animarte a decir lo que piensas, eso si,
teniendo en cuenta que cada opinin puede suscitar una reaccin en
las otras personas, por lo que tienes que estar dispuesto a pagar el
precio de sus respuestas.
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Esto no quiere decir que debas ser cruel ni mucho menos, Si alguien te
pregunta algo y sabes que la respuesta no es todo lo agradable que ella
espera puedes maquillarlo o decirlo de muchas maneras. La ofensa
muchas veces no est en que se dice si no en cmo se dicen las cosas.
Puedes hacer varias ventanas, con tus amigos, en el trabajo, en casa,
etc, esto te har ver cmo actuar en cada grupo y ver qu cosas puedes
mejorar. Recuerda que las ventanas estn conectadas, lo que quiere decir
que variando uno de los parmetros, los otro 3 se ven, intrinsecamente
afectados.
Queris comentarnos vuestros resultados?
Fuente:
Taringa
(http://www.taringa.net/posts/salud-
bienestar/18867722/El-mejor-test-psicologico-2-preguntas.html),
Wikipedia (https://es.wikipedia.org/wiki/Ventana_de_Johari)
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Un test psicolgico de slo 2

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