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PARA SER FELIZ DEBES APRENDER A

IGNORAR A ALGUNAS PERSONAS
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octubre 2, 2015 Aleja

Muchas veces alejarnos de las personas conflictivas no solo es una cuestin de comodidad,
sino de salud mental. Hay actitudes que nos llegan a desequilibrar tanto que nos bloquean
y nos impiden realizarnos, sometiendo nuestro bienestar emocional a sus antojos.
Todos sabemos de buena tinta que nuestras relaciones no siempre nos aportan algo
positivo, aunque realmente lo esperemos. A pesar de que somos conscientes de esto, no
cuesta darnos cuenta de que estamos alimentando intercambios txicos. O sea, nos parece

algo tonto e incoherente pero, sin embargo, no podemos escapar de la realidad. Sacrificar
nuestro bienestar por los dems est a la orden del da para cada uno de nosotros.
As que nos encontramos ante el triste panorama de vivir sometidos a relaciones insanas
con personas que no nos aportan sinceridad ni buenas emociones. Es decir, intercambios
cargados de intereses y egosmos. Por eso, para poder crecer y para ser feliz, debemos de
aprender a ignorar a cierta gente en ciertos momentos.

Qu es lo que debemos ignorar para ser felices?

Conocerlas nos ayudar a tomar conciencia de la realidad e incluso puede ayudarnos a
anticipar estas cuestiones, de manera que podamos impedir que nos hagan ms dao que
el inevitable. Dicho esto, veamos algo ms detenidamente lo que debemos aprender a
ignorar:
1. Las crticas de los dems. Nadie nos puede afectar sin nuestro consentimiento. O sea,
somos nosotros lo que damos validez a las opiniones de los dems. Lo que otros piensen
sobre las decisiones que tomamos no debera importarnos, ya que es tan probable que
nosotros nos equivoquemos como que ellos lo hagan.
2. La creacin de inseguridades. Hay personas que se piensan que son expertos en la
vida de todo. Estos acaban consciente o inconscientemente, creando inseguridades y
pequeas frustraciones en la gente que les rodea. Procura ignorar este tipo de actitudes,
pues solo te conducen a la frustracin.
3. Preocuparnos por lo que no podemos controlar. Si nos preocupa cmo va a actuar
esa persona o qu va a hacer o decir, algo va mal. O sea, la gente no va haciendo dao
deliberadamente y no debera de tenernos en vilo que nos respeten o no. Si esto ocurre, es
mejor de que alejes de esa persona.
4. Las comparaciones obsesivas. Est muy bien que la gente triunfe y tenga xito, pero
no que hagan sentir a los dems poca cosa. No hay persona ms insignificante que aquella
que usa sus logros para menospreciar a los dems. Por eso, sigue centrndote en lo que t
puedes hacer para seguir creciendo y recuerda que lo que consigas depende en gran parte
de que te lo creas.
5. Los intereses y egosmos. No todo el mundo te est ayudando cuando intentan
aparentar estar hacindolo. Empieza a desactivar la realidad y analiza hacia qu lado se

inclina la balanza siempre. Si hay un equilibrio, significa que hay armona en vuestra
relacin; si por el contrario no lo hay, algo va mal.
Conseguir que lo que alguien haga o no haga no nos afecte acta como un blsamo.
Puede que resulte costoso al principio, pero los resultados comienzan a notarse bien
pronto en nuestra salud emocional.

Raquel Aldana