10.15 a 11.

00

SALA 1

Important

Posat
en marxa

Del 12 de setembre de 2016

al 5 de febrer de 2017
Per a participar a les activitats marcades en color groc cal inscriure's abans a recepci.
Aquestes activitats es duran a terme del 12/09/2016 al 16/10/2016
Aquestes activitats es duran a terme del 17/10/2016 al 05/02/2017
El punt de trobada per a les classes de Running ser davant de l'escola de futbol.

Dilluns

Dimarts

Dimecres

Dijous

Divendres

Cos-Ment (Luca)

GAC (Lidia)

Pilates-Terra (Luca)

Zumba (Lidia)

Cos-Ment (Luca)

Aquafit (Nieves)

Tonificaci (Sandra)

SALA 2

10.30 a 11.15

PISCINA

Aquafit (Nieves)

11.15 a 12.00

SALA 1

Estiraments (Luca)

12.15 a 13.00

Aquafit (Nieves)
Estiraments (Luca)

Estiraments (Luca)

SALA 2

Indoor Cycling (Lidia)

Boot-Camp (Lidia)

SALA 1

Ioga Suau (Luca)

Ioga Suau (Luca)

SALA 2

12.30 a 13.15

PISCINA

13.15 a 14.00

SALA 1
SALA 2

Cardio-Box (Lidia)

Total Training (Lidia)

Indoor Cycling (Lidia)

Zumba (Sandra)
Cardio-Box (Lidia)
Aquafit (Nieves)

Power-Disk (Sandra)

Power-Disk (Lidia)
Indoor Cycling (Lidia)

Indoor Cycling (Lidia)

Zumba (Lidia)

PISCINA

14.15 a 15.00

SALA 1
SALA 1

GAC (Lidia)

Power-Disk (Sandra)
Total Training (Lidia)

SALA 2

15.15 a 16.00

Zumba (Sandra)
Aquafit (Guada)

17.15 a 18.00
17.30 a 19.00

EXTERIOR

Running 1 hora (Joaqun)

18.15 a 19.00

SALA 1

Body-Art Nivell 2 (Luca)

Boot-Camp (Sandra)

19.15 a 20.00

SALA 2
SALA 1

Zumba (Nestor)
Pilates-Terra (Luca)
Indoor Cycling (Lidia)
Running 1 hora (Joaqun)

Cardio-Box (Lidia)
Power-Disk (Lidia)
Zumba (Sandra)
Running 1 hora (Joaqun)
Tonificaci (Sandra)
Indoor Cycling (Lidia)
Aquafit (Roco)

20.15 a 21.00

SALA 1

SALA 1
SALA 2

20.30 a 21.15

PISCINA

Pilates-Terra (Luca)
Txi Kung 1 hora (Joan)

PISCINA

SALA 2

Pilates (Sandra)
Total Training (Sandra)

Pilates-Terra (Luca)

SALA 2

EXTERIOR

Dissabte

GAC (Lidia)
Total Training (Jaume)

Indoor Cycling (Sandra)

Running 1 hora (Joaqun)

Running 1 hora (Joaqun)

Dansa del Ventre (Vernica)

Abdominals 30 minuts (Lidia)

Power-Disk (Sandra)

Body-Art Nivell 2 (Luca)

GAC (Lidia)
Zumba (Nestor)

Cardio-Box (Lidia)
Total Training (Nieves)
Indoor Cycling (Lidia)
Running 1 hora (Joaqun)

Boot-Camp (Jaume)
Indoor Cycling (Lidia)

Pilates-Terra (Lidia)
Zumba (Nieves)
Aquafit (Roco)

GAC (Sandra)
Indoor Cycling (Lidia)
Body-Art (Lidia)
Step-Latino (Sandra)

Total Training (Lidia)