EL TIEMPO DE ESTUDIO

Para distribuir el tiempo de estudio por asignatura se debe considerar varios criterios:

De acuerdo a la dificultad que cada asignatura te reporta

La cantidad de contenidos o tareas a realizar
los plazos de entrega asignados por los tutores
t propio inters por ampliar un aspecto de la materia, etc.
Los criterios mencionados, adems cambian de acuerdo a la singularidad de cada nivel, sector, profesor y
estudiante, pues cada persona aprende conceptos y desarrolla destrezas de manera distinta y a ritmos
diferentes. Por tanto, la primera regla, es que no hay reglas nicas para todos, sino que variar para cada
estudiante.
Sin embargo, es bueno que sepas que existe un instrumento de planificacin del tiempo, denominada "Matriz
de administracin del tiempo de Covey", que implica clasificar las tareas en: importantes, no importantes,
urgentes y no urgentes.

ACTIVIDAD:

1) Clasifica tus actividades de estudio segn la importancia de cada una (MATRIZ DE COVEY)
Otros consejos prcticos con el fin de organizar el tiempo de estudio para cada asignatura seran:

Realiza un horario de estudio diario, en bloques de no ms de una hora y media, cada uno.
Contempla recreos entre estos bloques, pues es necesario descansar para retomar energa.
Organiza los materiales que ocupars en cada sesin para evitar levantarse a buscar en forma
reiterada cada elemento que necesites.
Ten en cuenta que todo horario puede ser flexible de acuerdo a las actividades urgenteimportantes que se presenten en cada da.
Apunta todas las tareas, en una lista con fechas. Haz un calendario y colcalo en un lugar visible.
Revisa tu lista pare chequear las tareas pendientes.
Si una tarea parece larga y tediosa, segmntala en tantas partes de acuerdo al plazo de entrega.
Si vas a trabajar en grupo, divide el trabajo en partes consensuadas para cada uno de los
integrantes.
Busca el mejor momento del da para estudiar, el que ms te acomode.
S ordenado ya que esto, te ayudar con los tiempos y te permitir ahorrar minutos en bsquedas
innecesarias.
Guarda el producto de cada trabajo en carpetas ya sea en papel o digital, ojal con copia por
eventuales problemas que puedan presentarse.
No tengas a la mano distractores personales que te llamen la atencin, para focalizarte en tu estudio.
Es decir, apaga la TV, pon en silencio tu celular, si necesitas escuchar msica, que sea la adecuada, por
ejemplo, la instrumental es una excelente alternativa.

ACTIVIDAD

2) Realiza un horario de las actividades de distraccin y estudio que utilizas durante la

semana
TIPOS DE APRENDIZAJES
Seguramente puedes comprobarlo t mismo: cuando uno estudia tu aprendizaje se ve afectado por mltiples
factores. Desde caractersticas ambientales (como la luz, la temperatura o el ruido) hasta rasgos emocionales
(como la motivacin y la responsabilidad). El "estilo de aprendizaje" de cada persona, es segn la escuela de
programacin neurolingistica (PNL) la manera preferida que cada uno tiene de captar, recordar, imaginar o
ensear un contenido determinado.
Para la PNL, es fundamental a la hora de elegir nuestro modo de aprender si los contenidos
que interiorizamos se adquieren mejor a travs del ojo, del odo o del cuerpo en general. La mayora de nosotros
utilizamos ms unos de estos canales sensitivos que otros y esto da origen a tres estilos bsicos de
aprendizaje: visual, auditivo y kinestsico (los ms comunes). Por ejemplo, si intentamos pensar en una ciudad
que hayamos visitado una vez, algunos recordaremos mejor el aspecto de sus edificios (visual), otros su nombre
(auditivo), otros el calor o fro que haca cuando estuvimos ah (kinestsico).
Para Mariluz Yez, profesora de educacin bsica de la Universidad Blas Caas, magister en gestin escolar
en la Universidad del Desarrollo y acadmica de la facultad de pedagoga de la Universidad Alberto Hurtado, lo
principal es que siempre tengas "experiencias de aprendizaje". Es decir, que la enseanza no sea simplemente
que el profesor te entregue informacin y tu simplemente la recibas, sino que te empapes de lo que ests viendo,
oliendo, tocando, escuchando o percibiendo en general.
La profesora recalca que experimentar es lo ms importante y efectivo, sin situaciones artificiales en donde, por
ejemplo, a travs de un computador se simulen sonidos de animales o se les muestren las figuras geomtricas
virtualmente. En cambio, podran estar escuchando, mirando y tocando a los animales, como tambin palpando
las formas de esas figuras geomtricas y reconociendo cada uno de sus lados y sus contornos.
Por esto, es importante es que ustedes como alumnos le manifiesten a su profesor o profesora cul es el estilo
de aprendizaje que ms les acomoda, para que as ella o l prepare sus clases con materiales que se ajusten a
sus capacidades intelectuales y que les permita a ustedes aprehender la informacin de una manera mucho ms
dinmica y efectiva.
Aprendizaje visual
Lo ideal es que pudieras proponerle a tu profesor generar un espacio al aire libre con "experiencias de
aprendizaje". Por ejemplo: ir a observar una situacin determinada vinculada con la vida diaria, con la
experiencia vital. Observar y mirar un paisaje, una pintura, un registro visual de alguna situacin que te estn
enseando.

Aprendes preferentemente a travs del contacto visual con el material educativo.

Piensas en imgenes; si as es como aprendes, entonces eres capaz de traer a la mente mucha
informacin a la vez, por ello tienes ms facilidad para absorber grandes cantidades de informacin con
rapidez.
La costumbre de visualizar te ayudar a establecer relaciones entre distintas ideas y conceptos, por lo
cual desarrollars una mayor capacidad de abstraccin.
Las representaciones visuales del material, como grficos, cuadros, lminas, carteles y diagramas
mejoran este tipo de aprendizaje.
Videos, pelculas o programas de computacin tambin mejoran este aprendizaje.
Recuerdas mejor lo que has ledo que lo que has escuchado.

La manera ms eficiente que tienes de almacenar informacin es visual (en una clase con retroproyector,
por ejemplo, preferirs leer las fotocopias o transparencias a seguir la explicacin oral, o tomars notas para
tener despus algo que leer).
Se calcula que entre un 40% y un 50% de la poblacin en general privilegia el estilo de aprendizaje
visual.
Aprendizaje visual auditivo
Te sentirs cmodo si te comentan, cuentan o explican la informacin. Tambin si escuchas distintos contextos:
grabaciones, videos, entrevistas, o alguna situacin insitu, por ejemplo, en ciencias naturales, como visitar un
ecosistema y escuchar los sonidos de la naturaleza.

Si tienes ms desarrollado este tipo de aprendizaje, aprenders preferentemente escuchando el

material educativo.
Piensas y recuerdas de manera secuencial y ordenada, por lo que prefieres los contenidos orales y los
asimilas mejor cuando puedes explicrselos a otra persona.
Respondes con xito al estilo de enseanza ms frecuente en el sistema escolar, ya que te adaptas con
facilidad al formato de la clase expositiva.
Tienes una gran capacidad para aprender idiomas y/o msica.
Los cassettes y discos, las discusiones en pblico y las lecturas en voz alta, mejoran tu aprendizaje.
Recuerdas mejor lo que escuchas que lo que lees.
Tu manera de almacenar informacin es transfiriendo lo auditivo a un medio visual (el almacenamiento
auditivo suele ser menos eficiente).
Se calcula que entre un 10% y un 20% de la poblacin en general privilegia el estilo de aprendizaje
auditivo.
Aprendizaje kinestsico
Hacer, elaborar y construir tu material de estudio te hace recordar mejor los contenidos que te ensean. Si es
as, palpa, toca texturas, determina formas, y relaciona eso con lo que ests aprendiendo.

Aprendes preferentemente al interactuar fsicamente con el material educativo.

Para aprender necesitas asociar los contenidos con movimientos o sensaciones corporales. De este
modo, en una clase expositiva, puede que frecuentemente te balancees en tu silla, intentes levantarte, o
quizs te pases haciendo garabatos o dibujitos, etc.
Tus aprendizajes son ms lentos, y te desempeas mejor en tareas de tiempo limitado y con descansos
frecuentes.
Las actividades fsicas, el dibujo y la pintura, los experimentos de laboratorio, los juegos de rol, mejoran
tu aprendizaje.
Puedes recordar mejor lo que haces en lugar que lo que ves o escuchas.
Posees la manera menos eficiente para almacenar informacin acadmica y la mejor para almacenar
informacin que tenga que ver con lo deportivo y artstico.
Se calcula que entre un 30% y un 50% de la poblacin en general privilegia el estilo de aprendizaje
kinestsico. Este porcentaje se incrementa en la poblacin masculina.
Como puedes ver, los distintos estilos de aprendizaje no son mejores o peores, pero si ms o menos eficaces
para aprender distintos contenidos. Estudiantes visuales o auditivos se desempean usualmente con xito en el
sistema escolar, mientras que estudiantes kinestsicos suelen tener dificultades acadmicas, al ser este el estilo
de aprendizaje menos considerado en la mayora de las salas de clase.
En todo caso, cada estilo de aprendizaje seala la preferencia por un determinado canal perceptual, no su
exclusividad. El uso de distintos canales perceptuales puede ser reforzado con la prctica. En este sentido, el

ideal del aprendizaje es el uso eficiente de los tres canales y la capacidad de adaptar el estilo propio
predominante al material educativo y a la manera en que ste se presenta.
Para Mariluz Yez, lo que s favorece y hace que la enseanza sea ptima, es cuando hay un profesor que te
mira a ti como estudiante, identifica tus intereses y ve, as, qu forma ser para tu curso mejor para su
aprendizaje. Las situaciones en donde t eres el individuo ms importante, en donde se ponen en juego tus
capacidades y en donde te involucras en el proceso, son las experiencias que mejor te llegan.
No es recomendable que el profesor prepare todo y lo transmita pulcramente, y que t, por tu lado,
solo escuches la informaicin pasivamente, sin reaccionar ante ella. Lo mejor resulta cuando te involucras,
cuando para ti es importante, y cuando el profesor est atento a tus intereses.
"Cuando se logra despertar eso en los estudiantes, se logra tener un constructo que ir directamente dirigido
hacia sus procesos cognitivos", explica la profesional.
"Hay que cambiar el paradigma de la memoria, cambiar la manera como siempre hemos enseado. La memoria
no nos sirve y menos el conocimiento envasado. Hay que hacer realidad la construccin de lo que se ensea y
transformarlo en experiencia, estar en continuo proceso de construccin", concluye Mariluz.

ACTIVIDAD
3) Que tipo de aprendizaje es el que usted maneja
La matriz de Steven Covey y su aplicacin a la productividad
Quizs hayas escuchado hablar alguna vez de la matriz de Stephen Covey. Dicho autor se especializa en
efectividad, y en su libro Los siete hbitos de las personas altamente efectivas, Covey nos presenta esta matriz.
La misma contiene dos dimensiones: importante-no importante (va o no va con mi propsito) y urgente-no
urgente (requiere o no atencin inmediata). Combinando estas dimensiones obtenemos cuatro cuadrantes como
se muestra a continuacin:

Veamos uno a uno los cuadrantes:

El cuadrante 1 contiene las tareas que son importantes y urgentes. Aqu se incluyen las tareas que
van con tu propsito laboral y que requieren atencin inmediata. Un ejemplo de esto puede ser un
reclamo urgente de un cliente importante debido a un problema crtico que podra implicar perder al
cliente. Es importante y es urgente.

El cuadrante 2 incluye las tareas que son importantes pero no urgentes. Son tareas que van con tu
propsito pero no requieren atencin inmediata. Un ejemplo de esto podra ser el mantenerse
capacitado y actualizado, o planificar la estrategia de un equipo. No es una tarea urgente pero es
importante que se haga.

El cuadrante 3 se refiere a aquellas tareas que si bien no son importantes son urgentes. En
realidad son tareas urgentes para otras personas, pero no van con tu propsito. Muchas de estas
tareas aparentan que estn en el cuadrante 1 pero por el hecho de no ser importantes no lo estn.
Ejemplos son llamadas, pedidos, que pueden delegarse o eliminarse

Finalmente en el cuadrante 4 se encuentran aquellas tareas que no son importantes ni urgentes

pero que seguimos realizando por costumbre. Estas tareas implican un desperdicio del tiempo. Un
ejemplo es cuando nos distraemos haciendo algo que no nos aporta nada ni a nosotros ni a los
dems y por lo tanto resulta en una prdida de tiempo

Ahora quiero proponerte es un ejercicio. Me gustara pedirte que durante una semana de tu trabajo prestes
atencin al tipo de tareas que realices y que midas qu porcentaje de tu tiempo dedics a cada cuadrante.
A qu cuadrante dedics la mayora de tu tiempo?
Si es al cuadrante 1 probablemente te encuentres apagando incendios permanentemente. El problema de
esto es que lleva al estrs y al desgaste. Difcilmente tengas tiempo para planificar y anticipar problemas,
identificar oportunidades y ver a futuro. Esta falta de planificacin y anticipacin va a hacer que surjan an
ms problemas lo cual va a aumentar la cantidad de tareas en el cuadrante 1. Esto genera un crculo
vicioso que desencadena ms crisis y estrs.
Para romper con este crculo vicioso es necesario dedicar ms tiempo al cuadrante 2: aquello que es
importante pero no es urgente. Esto har que las tareas del cuadrante 1 disminuyan.
Cmo podemos obtener ms tiempo para dedicar al cuadrante 2? Para eso debemos quitarle tiempo a los
cuadrantes 3 y 4.
El cuadrante 4 es totalmente intil. No hay nada importante en el cuadrante 4 porque sino, por definicin,
estara en el cuadrante 2. Las tareas en este cuadrante deben eliminarse.

El cuadrante 3 tampoco tiene mucho valor, excepto para otras personas. Para eso debemos aprender a
decir no, o a delegar tareas. Al decir no a los cuadrantes 3 y 4 estamos diciendo s al cuadrante 2. Y cuando
esto ocurre el cuadrante 1 se hace cada vez menor.
Me gustara que lo pongas en prctica, junto con las sugerencias para ser ms productivo, y luego de 30
das vuelvas a evaluar el resultado.