Big Book of NLP

PROIRENO
IZDANJE
350 + tehnikama,
uzorke i strategije
Neuro Linguistic
Programming
Shlomo VAKNIN

UNUTARNJI PATCH OBJAVA

BIG Knjiga NLP, Expanded: 350 + Tehnike, Patterns & Strategije
Neuro lingvistiko programiranje
Copyright 2010 by Inner Patch Publishing. Sva prava pridrana.
www.lnnerPatchPublishing.com
Niti jedan dio ove publikacije ne smije se reproducirati, pohranjivati u sustavu
za pretraivanje ili
prenositi u bilo kojem obliku ili na bilo koji nain, mehaniki, fotokopiranjem,
elektronska,
snimanje, skeniranje, ili na neki drugi nain, osim to je doputeno pod lanu
107. ili 108.
Sjedinjene Drave Zakona o autorskom pravu u 1976, bez prethodnog pismenog
doputenja
izdavaa. Za sve dodatne informacije ili zahtjeva, molimo posjetite nau web
stranicu.
ogranienje odgovornosti / Disclaimer: Dok je izdava i autor koristio svoje
najbolje napore u pripremu ove knjige, oni ine nikakva jamstva s
obzirom na tonost ili potpunost sadraja ova knjiga i posebno
odriu bilo kakve garancije prodaje ili prikladnosti za odreenu svrhu.
Nema jamstva moe biti stvorena ili produiti prodajni predstavnici ili pisanih
prodajnih
materijala. Savjeti i strategije sadrane u ovom dokumentu ne mogu biti
pogodna za svoju
situaciju. Te bi trebao konzultirati s profesionalnim po potrebi. Ni
nakladnik niti autor e biti odgovoran za bilo kakav gubitak dobiti ili bilo koje
druge komercijalne
tetu, ukljuujui, ali ne ograniavajui se na posebne, sluajne, posljedine ili
druge
tete.
Za dodatne kopija / bulk kupnja ove knjige u SAD-u ili u inozemstvo,
molimo kontaktirajte nas na sales@innerpatchpublishing.com
ISBN: 9657489083

EAN-13: 9789657489086
Urednici: Robert A. Yourell & Marina Schwarts
Dizajn omota: Itzik Barlev
. Proizvedeno u Sjedinjenim Amerikim Dravama
predanosti
. Onima Divim se, uimo i slijede
PRIZNANJA
Puno hvala mojim kolegama i prolih kolskih drugova, koji su mi pomogli
strahovito u odabiru najbolje uzorke i tehnike iz nae uzajamne i
ogromnog rezervoara O znanju i iskustvu u tom podruju.
Puno hvala Rae Galatiltyte, NLP trener i pouzdanog kolega, za
pridonosi dosta novih i polja testiran tehnike.
Posebna zahvala Robert Yourell za njegov izvrstan rad na ureivanje i lektura
ovu knjigu.
Veliko hvala i na moj blog itatelja; pogotovo za one koji uvaju interakciji
sa mnom online od poetka 2003. Cijenim vae povratne informacije puno, a
ova knjiga
postoji samo zato to je inzistirao na mene stavljajui ga zajedno.
I zadnje, ali ne manje vano, da se svakoj osobi koja je itala prvo izdanje ova
knjiga i
proveo vremena za slanje ideje, sugestije, konstruktivne kritike i pohvale. Ja
uzeo svaku stvar koju je smislio i pokuao ugraditi ga u ovom izdanju.
Hvala svima.
"Znam da Bog nee dati mi nita ne mogu podnijeti. Samo bih volio
da on nije toliko povjerenja u mene. "
- Majka Tereza
ODRICANJE
NLP nije alternativa bi strunu pomo ...
Ova knjiga ne prua medicinske, psihijatrijske, ili psiholoku dijagnostiku,
lijeenje, ili savjet. To je samo u informativne svrhe. Materijal se ne
namjerava zamijeniti za profesionalni medicinski savjet ili struno klinikog
trening. Nikad ne zanemarite profesionalni klinike savjete i nikada kanjenje u
traenju
zbog bilo ega to ste proitali u ovoj knjizi.
To je odgovornost itatelju da dobije nadleno konzultacije o njihovoj
spremnosti da koriste tehnike iznesene u ovoj knjizi za bilo koju svrhu, a kako
bi

ono obuke, certificiranje, ili Member itatelj e moda trebati za bilo koju
primjenu
tehnike.
autor je pokuao prikazati tono miljenja i tehnike
izraene NLP trenera i njihovu dokumentaciju u koristan nain, meutim,
autor daje materijal na "AS-IS" osnovi. Autor se odrie svih
jamstava, izriita ili podrazumijevana, ukljuujui i prikladnosti za odreenu
svrhu.
autor ne jami da ova knjiga moe osloniti za potpunu
tonost ili primjenjivosti za bilo koju svrhu ili situacije, ukljuujui i one nalik
bilo na popisu kao tipina aplikacija za bilo dano tehnika.
Iako se ovaj materijal se vjeruje da je tono odraavaju tehnike u
NLP zajednice u trenutku objave, mogunost ljudske pogreke i
mijenjaju standarde za koritenje tih tehnika, pojedinci koji su ukljueni u
proizvodnju ove knjige ne jami da su informacije sadrane u ovom dokumentu
je
u svakom pogledu tone ili potpune, i na taj nain nisu odgovorni za bilo kakve
pogreke ili
propuste ili pak za rezultate dobivene iz koritenja takvih informacija. Autor
ne daje nikakva jamstva, izriita ili implicirana.
Ni u kojem sluaju autor, bilo suradnika ili urednika, ili bilo tko spominje
kao izvor ili vlasti biti odgovoran za bilo kakve zahtjeve ili tete (ukljuujui,
bez
ogranienja, izravnu, sluajnu i posljedinu tetu, tjelesne ozljede / bespravan
smrt, izgubljenu dobit, koja proizlazi iz upotrebe ili nemogunosti koritenja ove
knjige, bilo
na temelju jamstvo, NEMAR ili bilo koje druge pravne teorije, i da li ili ne
Big Book of NLP 7
Autor je savjetovao o mogunosti takvih teta. Autor nije odgovoran za bilo
tjelesnih ozljeda, ukljuujui i smrt, izazvane Vaom uporabom ili zlouporabom
ove knjige.
Pripisivanje
Unaprijed se ispriavamo za bilo kakve pogreke ili propuste u vezi osoba
odgovornih za NLP obrazaca . Zbog velikog zajednicu NLP programere,
i brzinom razvoja tehnike, to moe biti teko biti siguran
koji je nastao odreeni uzorak. oslanjali smo se na dokumentaciju iz razliitih
datuma,

a lanovi zajednice upoznati s radom mnogih programere.

8 Big Book of NLP
OSOBNI NAPOMENA
Ova knjiga je znailo da se "muili", da ne ostane glatka, sjajna i nova. Koristite
ga i zlostavljaju ga. Piite komentare i studije sluaja ili iskustva u i izmeu
uzoraka. Izreite Pregled dijelove i koristiti ih kao napomena kartice, tako da
neete
morati nositi ovu teku knjigu okolo. Istaknite ideje koje vas inspiriraju veinu.
To nije Sveto pismo; ovo je isto praktine radne knjige, tako da bi to raditi
za vas.
Razgovarajte s nama u naoj online zajednici, na nlpweeklymagazine.com
Nakon to ste dobili rezultate iz koncepta i metoda u ovoj knjizi, molim Vas da
me
obavijestite o tome. . Moj izravna e iseditor@nlpweeklymagazine.com
I hvala vam to ste odabrali Big Book of NLP.
druge knjige moete koristiti
NLP za poetnike: Samo Essentials, 2. izdanje
NLP majstorstvo: META programa (praktina i Illustrated Guide)
" Izvrsnost je umjetnost osvojili su trening i navikavanje. Mi
ne djeluju s pravom, jer imamo vrlinu ili izvrsnost, ali mi
radije one, jer smo postupali s pravom. Mi smo ono to smo
u vie navrata uiniti. Izvrsnost, dakle, nije in, ali . navike "
- Aristotel
Big Book of NLP 9 Odricanje
Osobni Napomena
Uvod 7
Kako koristiti ovu knjigu 9
SADRAJ 9
Primjena NLP: to, kako i kada 21
Va Razina OfNLP Iskustvo 23
Kako smo Odaberite Ove tehnike? 24
NLP: kroz jezgru 29.
Kratka povijest ofNLP, 40 godina od manekenstva: Tko, to, kada, gdje 29
Istraivanje o NLP 33
NLPToday 40
Je li doista takva stvar kao to je NLP? 42.
Zato se ne NLP mainstream pristup? 45

Sukob izmeu NLP metodologiju i njegovu tragu Tehnike 47

Put majstorstvo: True NLP vjetine 50
Kriteriji za odabir visoke kvalitete NLP trening programi 61
tehnika, uzorke i strategije 71
dobro definiranim ishodima 81
povoljan NLP Vjerovanja 87
Swish 98
neuspjeha u Povratne informacije 101
E & EP Formacija Pattern 104
koraati i Odgovarajui 107
Pronalaenje pozitivnu namjeru 108
Behavior Uvaavanje 110
Zrcaljenje 113
bihevioralne Zrcaljenje 115
Simbolika Zrcaljenje 116
razmjenjuju Utakmice 118
kad ne treba Mirror ili Match 118
izazivanju podsvijesti Odgovori 123
Ekologija Provjerite 125
Physiomental Dravnom prekida 128
drava Indukcija 129
Pristupanje snalaljiva drave 131
kinesthetic Swish Pattern 133
Sidrenje 135
skripta za samo Sidrenje 142
zastoji 143
uruavanja Sidra 145
Perceptivnih Pozicije 148
sukobljenih vjerovanja Integracija 154
Vjerovanje Out-uokvirivanja 160
sudaraju i dosluhu uvjerenja 163
dijelova pregovaraka 166
DIS-Identifikacija 169
Rjeavanje Interna Sukobi 171
uspostavivi mir sa svojim roditeljima 173
est korak prevladavanja 177
Sadraj reframing 179

kontekst reframing 182

reframing uvjerenja i miljenja: Primjeri 184
Osnovni Inner Conflict Integracija 186
greke u iskustvo 189.
Hijerarhija kriterija 192
Usklaivanje Perceptivnih Pozicije 200
Alergija Pattern 207
Calibration 210
Autobiografija Uzorak 212
Autobiografija Uzorak: Cijeli Hypnotic Skripta 213
kongruenciju 217
Fobija Cure Pattern 218
Pleasure Instalacija 222
Istraujui uzroke i posljedice 224
Primjena Logike razine 225
Pleasure Smanjenje 228
Razvijanje osjetilnu otrine 230
Voljeti sebe Pattern 231
Naputena Predispozicija 233
ulanavanje Drave 235
Pragmagraphic Swish dizajn 237.
Prikupljanje Resurse 240
Advanced Visual Squash 241
Submodality Preklapanje 243
vanjski poticaj Prag 244
Odluka Destroyer 247
Godiva okolade Pattern 250
gledaoci Rep razvoj sustava 253
Visual Rep razvoj sustava 255
stanje svijesti Svijest 258
neverbalne signale Priznanje 259
Prisila Blow-Out 263
Stvaranje Pozitivna oekivanja 265
Breaking Ograniavanje udruga 267
Sekundarni dobitak i osobni Ekologija 270
Cijeli sustav Ekologija 271
Meta-model Izazovno 272

Meta-model Namjerno Obiaj 274

De-Nominalizing 275
Oprost Pattern 277
usklaen self 278
krug izvrsnosti 282.
Asertivnost Instalacija 284
Kritika Analyzer 288
isprika Blow-Out Uzorak 293
Osnovna motivacija Pattern 296
Inducirajui Amnezija 297
Misao inokulacije 298
Odnos Pojanjenje Pattern 301
Falling In-Ljubav Pattern 302
Izbjegavanje kontraproduktivno Prijedlozi 304
Pravopis Strategija 305
izmamljivanja Learning Strategies 307
Walt Disney Strategija 312
rjeavanja sukoba 315
meuovisnosti Rezolucija 318
Meta-programi Identifikacija 322
Ograniavanje Meta-programi Izazovno 323
Meta-programi mijenjaju Uzorak 324
analoka Obiljeavanje Method 327
Classic konfuzije Metoda 329
Primjena Zakona o obrnut uinak 331
Ugnijeene Loops Method 333
uzorka ugnijeeni petlje Story 339
intonaciju 341
Embedded Command (I) Metoda 342
Embedded Command (II), Napredni Metoda 345
okvira Sporazuma 348
TDS Manipulacija 350
vrijednosti Hijerarhija Identifikacija 352
Novi Ponaanje Generator 355
Aktivnost Dreaming 357
emocionalnu bol upravljanje 359
Cjelovitost Pattern 361

BODOVA Uzorak 366

Life Transitions praenje 369
Transformacija Arhetip identifikacije 371
alost Uzorak 374
Pre-Grieving Uzorak 376
self-Njegovanje 379
Buenje na slobodu 382
Dugovjenost Pattern 385
promijeniti osobne povijesti 389
End-of-Danu Uzorak 393
Negativni Associated Emocije Otapanje 396
core transformaciju 399
mapiranje Svatko je mozak 407
nb Dravna Integracija 410
Choice Expansion 412
FIB Pattern 414
Memorija De-energizirajui 418
somatskih Fractal 420
Resource Fraktalna 422
Logiki Razine Co-Poravnanje 424
Embedded naredbu u pitanje Metoda 427.
Brani Veu Method 429
Vieznanost Metoda 431
pretpostavci Metoda 433
Metafora Metoda 435
Zajednika Resource 437
generativne relacijskih Temeljno 439
Priznavanje Expression 440
Znatielja Enhancement 441
Pozitivna Osobni Znaaj 443
pozitivan doprinos 446
poaen Vrijednosti iznoenje 448
Dancing OCJENA Pattern 451
sustava vjerovanja Dis-Integracija 455
Kriteriji za ugradnju 457
kinestetiko Kriteriji 460
predenje Ikone Pattern 462

Osnovni Vjerovanje ulanavanje 465

Advanced Vjerujem ulanavanje 466
Gentling 469
Meta transformaciju 472
Re-otisak 474
Basic 2. Pozicija Modeliranje 478
2. mjesto Intuitivno Modeliranje 480
Basic 3. Pozicija Modeliranje 482
Osnovni Drave izvrsnosti Modeliranje 483
NLP Meta- Model 485
Generalizacije 487
Universal kvantifikatora 488
Izgubljeni Performativcs 488
Modalni operatori 489
490 brisanja
Nedostatak referentnih indeksa 491
Usporedni brisanja 492
Promjcnc 492
Nominalization 493
Mind Reading 494
uzroka i posljedice Promjcnc 495
Presuppositi ons 496
Complex priznavanju 496
Milton-Model 499
doivljava brz Trances 502
razgovorni hipnoza 503
Meta-model Krenje 504
Srani ritam Trenutni Iskustvo 505
koraati i Vodei 505
Povezivanje Rijei 506
sformatorskih 507
implicirana uzrokuje 508
Tag pitanja 509
Double vee 509
Embedded Naredbe 510
Analogni Obiljeavanje 510
Iskoritenost 511

gnijeenje 512
Proireni Citati 513
sricati rijei 513
razgovorni postulat 513
Selectional ograniavanje Krenje 514
Nejasnoe 514
Fonoloko Nejasnoe 515
Sintaktika Nejasnoe 515
Opseg Nejasnoe 516
interpunkcija Nejasnoe 516
metaforama 517
Satir kategorije 519
Blamer 520
Placater 521
raunala 522
The Distracter 522
leveller 523
Koristei Fleksibilnost 524
Kategorija Rapport-Building 524
meta-programi 526
novouvedenih TEHNIKE i alati
New Jezik brzog uenja 619
Ritmika Uenje 622
(ubrzano) Learning Chain 624
odlaganje (suprotnosti) 626
Problem Definition 627
Rjeavanje problema strategiju (I) 629
Rjeavanje problema strategiju (II) 631
DYP Pattern 634
self- cijeniti Quick Fix 638
Smart prehrana 642
Granice instalacija 645
Unutarnji Hero Pattern 649
Drei Pozornost 654
nijansi gestikulirajui 657
Simbolika somatske Temeljno 660
somatske svijesti Enhancement 662

Essence Vodei 663

somatskih Vodei 666
Vizija Communication Protocol 667
Cyber-porno Ovisnost uklanjanje 671
pridobio ratne zone Interna 677
Promjena Vjerovanja: Logic pristup 679
Identificiranje self Sabotage Elementi 682
Zapamti zaboraviti 687
binarnog koda zaboravljivosti 691
Predanost 697
Unutarnji mir Upitnik 698
Matrixing 699
Deconstructing u modalitetima 706
Rekonstrukcija u vrijednosti 708
Future Now dipol 709
Komuniciranje s Vizija Dolje 710
Preradom 712
Razmislite fiziologija 716
Aktivni sastojci reprocesiranja 717.
Time Line Therapy i preradu 720
Izazovi za Preradom 727
aurirano Meta-Model 728
s pet primjera: Odgovarajui na brisanja uvjeravanja Do komadanje Up / Down
733
Dodatak A: modalitetima Kratice 737
Dodatak B: Sub-Modaliteti 739
Dodatak C: Logiki Razine 751
Dodatak D: Uvoenje etiku 753
Etiki kodeks za NLP praktiara 757
Dodatak E: Erickson je 55 Hypnotic Fraze 769
Dodatak F: ograniavajua uvjerenja 775
Dodatak G: Uvodni upitnik 785
Bibliografija 795
NLP Suradnici 799
Dodatni resursi 800
indeks 803

UVOD
Ako postoji jedna jako korisna knjiga o NLP ...
... to bi bio pun NLP obrazaca.
Svatko tko ui Neuro lingvistiko programiranje poznaje mo
obrascima i strategijama koje zapoljavaju vjetine i znanja NLP. Bilo da
su upravo upoznao s osnovama, ili ste savladali napredne materijale i
uzorke, taj rad vam prua vie od 300 uzoraka u saetom referentne
formatu. Ja sam bira svaki uzorak po svojoj vrijednosti i vanosti. Ako znate
uzorak, moete osvjeiti pamenje; Ako elite nauiti, to moete uiniti bez
barska kroz dlake poput dugih objanjenja NLP pojmova, ili arobnim priama
ozdravljenja i uspjeha. Odluila sam da ova knjiga bez teorije i prie, umjesto
da
to pakiranje s najvie praktine upute i savjete. Imam odabrane obrasce
koje moete koristiti za svoj osobni razvoj, treniranju sjednice, kliniki rad,
i poslovne aplikacije, kao to su uvjeravanja, prodaje, voenja i
upravljanja. Ako
elite koristiti ove obrasce na sebe, moete slijediti korake, ili koristiti
svoj glas za stvaranje snimke.
U izradi snimke za sebe, ostavite vremena izmeu uputama koje su
dovoljno dugo da rade kroz proceduru. Alternativno, moete pauzirati
svoj player koliko god vam je potrebno za svaki korak. Preporuujem potonji
pristup.
To je fleksibilniji i tedi vrijeme u snimanje.
vrlo ozbiljan problem s mnogo objavljenih materijala o NLP je da su
loe napisano ili sadre ogromnu koliinu dlake. Proitao sam vie od
90% od knjiga u tom podruju do sada. Velik dio materijala predstavljene u tim
knjigama
je nejasno, ini puno pretpostavki o tome to itatelj zna i ono to on ili
ona moe protumaiti, pa ak i sama u suprotnosti s vremena na vrijeme.
NLP razvija, za najvei dio, izvan akademskih ili znanstveno informirani
proces. Dakle, mnogi od suradnika na NLP razvija svoje obrasce bez
nuno znajui postojee intervencije ili informacije dostupne klinike
i istraivake zajednice. Ironino, iako, NLP programeri su odgovorni za
perspektiva i tehnike koje su mnogi psihoterapeuti danas uzimamo zdravo za

gotovo.
Big Book of NLP 21
Ti programeri bilo ih je nastao, ili razvila sustavnu obuku kako
bi oni bili dostupni, ali ne dobiti kredit od mainstreama za njihove
revolucionarne doprinosi.
mo NLP lei u njegovoj bazi pretpostavki i praktinog iskustva.
NLP programeri su iskoristio ovu bazu za stvaranje snano uinkovite obrasce.
Meutim, ovi pisci esto zanemaruju rei itatelju da li su uspjeno
koristili uzorak s mnogim ljudima . Ovaj rad pokuava popraviti situaciju:
1) Paljivim odabirom uzorke koji imaju solidnu reputaciju u NLP
zajednici, a koje autor poznaje iz prve ruke,
2) Uz pomo tima strunih urednika, mukotrpno i nedvosmisleno
pismeno uzoraka s vrlo konkretnim koracima, tako da se moe slijediti irokom
itateljstvu koji ukljuuje ljude sa samo osnovno razumijevanje NLP, i
3) reinenjeringa obrasce liberalno, iskoristiti trenutnu znanja
u podrujima kao to su psihoterapije i uenju teorija. U mnogim uzorcima,
znaajne
promjene koje su napravljene samo primjenom postojee znanje i iskustvo
autora i konzultanata. Meutim, oni i dalje jako puno u usklaivanju s
pretpostavkama NLP i namjerom uzorak.
Ova publikacija nije posljednja rije o NLP obrazaca. To je posao u tijeku,
ba kao to je NLP razvija baza teorije i znanja. To je i gdje je va
moe vidjeti angaman i doprinos. Dok itate ovu knjigu, vjebati
pojmova i metoda, primjenjujui ih na sebi i drugima. Drati otvoren um,
otkriti to najbolje radi, i piite nam o svojim spoznajama, uspjesi, i sve
obrasce koje proivljavamo pripadam ovdje. Pomozite nam da budua izdanja
ove knjige jo vie
koristan i moan.
slobodno me na e-mail Editor@NLPWeeklyMagazine.com s bilo kakvih
pitanja,
sugestija ili komentara.
Uivajte iskustvo!
Shlomo Vaknin, C.Ht
NLPWeeklyMagazine.com
22 Big Knjiga NLP
Kako koristiti ovu knjigu
"Dva osnovna pravila ivota su ove:

(1) promjena je neizbjena.

(2) svi se opire promjeni.
Jedina osoba koja voli promjene je mokra beba. "
- Roy Blitzer
Big Book je samo skroman poetak ...
Iskusni NLP praktiara nee imati problema inei neposrednu primjenu
ove knjige. Oni e se prepoznati mnogi od obrazaca, i nai izvrsne nove za
nauiti. Preporuujemo da su ti lijenici barem gledati kroz sve obrasce,
oni e vidjeti neka poboljanja na mnogim uzorcima, te e dobiti jasniju
. razumijevanje nekih uzoraka jer kako su jasno prezentirani koraci
poetnik e cijeniti strukturu ova Knjiga. Prvi dio ima
Fundamentalnija NLP obrasce. To e nadopuniti svoj repertoar i izgraditi
povjerenje. Obrasci dolaze u tri glavna okusa. Oni koji lako moete isprobati
na sebi, one koje moete Tryon klijenata ili drugih odgovarajuih ljudi, a
oni koji zahtijevaju neki strukturirani sudjelovanje dvije ili vie osoba. Svaki
uzorak
se navodi to je sve potrebno rano.
Svi itatelji e cijeniti kako su uzorci su dani. Kad god je to mogue,
kredit se daje za razvoj uzorak. Svaki uzorak ima uvod
koji objanjava svoju svrhu. Uzorci su svaki podijeljen u korake. Prva reenica
svakog koraka je izjavu podsjetnik, tako da, kada znate uzorak, moete samo
pogledati podsjeanja izjavi za nastavak. To e takoer pomoi da zapamtite
svoje
omiljene obrasce.
Kao to ste izgraditi majstorstvo s tim uzorcima, potiemo vas da izgrade
intuitivno
fleksibilnost i kreativnost. Obrasci i dodatni materijal e vam pomoi da vidite
kako su pretpostavke i znanja NLP se provodi u djelo. Ova spoznaja je
vrlo dobar izvor ovog kreativnosti. To vas vodi izvan kuharice pristupu
koraka i na razini majstorstva koji vam omoguuje da improviziraju rjeenja za
novi
Big Book of NLP 23
izazova. Ba kao jazz glazbenik prakse mjerila i vrijeme potpisa za izgradnju
improvizacijskim vjetine, NLP praktiara praksi naela i tehnike
NLP-a za dobivanje podsvijesti majstorstvo.
Kao to zaponete s ovom knjigom, olovku ili highlighter ruci i oznaavanje
uzoraka koje elite nauiti ili ponoviti. Istaknite bilo rijei u koracima koje e

vam pomoi da steknu majstorstvo. Budite sigurni da ostanu povezani sa

ivotom, i dobro se zabaviti.
Radost i humor su veliki voditelji uenja i kreativnosti.
, a posljednja, vrlo vano, jedan savjet: Saznajte s drugima. NLP je bio
oko za vie od tri desetljea, a tu su sigurno ljudi oko vas
koji su jednako uzbudljivo uenje NLP kao i ti. Pronaite nove kolege i vjebati
s njima, dijeljenje resursa i znanja, izazov i nadahnuti jedni druge. Pridruite
najvei meunarodni NLP Forum na NLPWeeklyMagazine.com (besplatni
pristup, uvijek!) zadovoljiti tisue istomiljenika pojedinci i da uivaju u
uspjehu koji dolazi od uenja i raste zajedno.
nanoenja NLP: to,
kako i kada
Izrada promjenu je lako kao 1,2,3 ... 10. ...
prva i najvanija lekcija sam nauio u hypnotherapy College
je ovo: ". Prihvati i koristiti sve to se dogaa, a ine ga raditi za svoj ishod"
Evo primjer to to znai. Recimo da ste s klijentom, a
netko prekine svoju sjednicu. Tretirajte ga kao da je sve to bilo planirano. Kada
ste
terapeut, trener, savjetnik, motivacijski govornik, ili bilo koje drugo sredstvo
promjene,
va rezultat je da se va klijent ishod oni vas plaati da im pomogne
postii. Dakle, sve to se dogaa tijekom procesa je u redu! Nauila sam
tu lekciju u kontekstu hipnoterapije, ali to vrijedi i za NLP-promjena posla kao
dobro.
Nije vas koji je stvaranje nove razumijevanja za svog klijenta; je svoga
klijenta mozga koji ih ine. Vi ne mijenjaju ponaanje svog klijenta. Va
24. Big Book of NLP
posao je usmjeriti svog klijenta uma kroz proces i da "to" obaviti posao. Da
bi NLP posao za svog klijenta, morate pretpostaviti da svog klijenta um ve se
mijenja taj obeshrabrujui obrazac razmiljanja ili onemoguiti set
ponaanja. Nakon to
pretpostavljamo da je, sve to morate uiniti je:
1) izabrati pravi uzorak,
2) radi sa svojim klijentom kroz taj uzorak,
3) prihvatiti i koristiti sve to se dogaa, to je posao za svoj ishod (zvui
? poznato)
4) usporediti komentar na odreenom ishodu, i

5) postupiti u skladu s tim.

Ako povratne informacije i ishod poravnati, to znai da je va klijent je
postigao ono to su traili, a zatim va posao je zavren. Ako ne, to ponovno
razmotriti
sjednicu, izabrati vie odgovarajui uzorak, moda i izazvati hipnozu u svom
klijentu (smanjiti podsvjesne sekundarne dobitak-based primjedbe), a cilj za
isti ishod opet.
Ali zapamtite da zadri visoke senzorne otrinu. Budite "vani"; promatrati,
upijati,
i stalno ocjenjivati izravne i neizravne poruke od svog klijenta, rad sa
sve to se dogaa, kako bi se olakalo promjenu va klijent vas plaaju.
Jo jedna lekcija sam nauio na poetku mog treninga je da se nikada ne bi
trebao uiniti va
klijent prijatelj . Da, naravno, moete imati drutvene odnose sa svojim
klijentima,
ali nakon to ste uinili za promjenu posla. To je puno bolje da ne prihvati
rodbinu,
bliske lanove obitelji ili prijatelje, kao klijente, iz vie razloga. Glavni razlog je
da bez obzira koliko dobre namjere, va odnos s njima ne stoji na
putu njihovog napretka.
S druge strane, to je i nije za svog klijenta koristi ako postanu prijateljski
s njima rano u sjednicama. Ostanite formalno. Budite tijelo koje e moda
trebati u
cilju da se promijeni. Izbjegavajte humor u prvoj sesiji najmanje, i nikada ne
reci
viceve ili izgubiti kontrolu nad sjednici. Vi ste plaeni da pomogne osobi
proizvesti nove
rezultate, a ne da se komiar ili samo jo jedan prijatelj. Ako vai sumnjivci
klijent, ak i
podsvjesno, da je va nedostatak vjetina pokriven humor i potrebitima
ponaanje,
vai izgledi za uspjeh s njima e biti priguena.
Big Book of NLP 25
Ostanite usredotoeni na jedan ishod u isto vrijeme. Nemojte iriti sebe
premrava ili rade na
10 razliitih pitanja u jednoj sjednici. Dajte svom umu neko vrijeme za obradu,
za reorganizaciju,

za ventilaciju, za oporavak, za tugovanje (zajedniku potrebu bivih ovisnika),

i tako dalje. Dajte im vremena da se vidi jedan ili dva ishoda prvog, tako da kad
se
vrate u vama njihova motivacija i povjerenje u vae sposobnosti e biti jaka.
kako raditi s uzorkom
ove knjige liste vie od 300 NLP obrazaca, tehnike i strategije. Vi ne moete
realno ih sve napamet, a iskreno, ne morate. Kada odaberete
uzorak za rad s, proi kroz paljivo koracima i pobrinite se da razumijete
proces. Tu je mudrost iza svakog postupka u Neuro lingvistiko programiranje.
Tu je logika na putu su organizirane koraka.
Pokuajte otkriti i razumjeti tu logiku. Budui da je referentni rad za
NLP obrazaca ova knjiga ne pokriva NLP teoriju, ali mi vas potiemo da
iskoriste
"zato" iza obrazaca. Najbolji nain da to uinite je itajui korake
i zamiljajui sebe ih govorei naglas s klijentom, a preostala u vaem
mate kao promatra. To je perceptivnih poloaja elite biti u to ete
nauiti to ini uzorak posao.
Nakon to ste gestalt tog uzorka, to zapravo vlastiti proces! Sada
moete raditi s njim ugodno, s povjerenjem bez da pamtite korake ili
skripte. Moete si dopustiti da eksperimentiraju s uzorkom, promijeniti nekoliko
stvari
i vidjeti kako se to radi vani. Vi ne moete nakoditi svom klijentu ako ih
zamoliti da peder
slike iz donjeg prava na dnu lijevo, umjesto stvarne pisanu uputu,
pa slobodno eksperimentirati i istraivati. Osim toga, moda elite snimiti svoje
pogreke i uspjehe kao dio svog radnog asopisa. NLP je uvijek mijenja, ba kao
i
na svijet; naa drutva i kulture. NLP razvija cijelo vrijeme, a vi morate
bili sigurni da ste uvijek obavijeteni o novim dostignuima. Moemo vam
pomoi u
tome. Jednostavno se prijavite na na besplatni newsletter
NLPWeeklyMagazine.com.
*
26 Big Book of NLP
Tajne uspjene
NLP INTERVENCIJE
Postoje mnogi razlozi zato je promjena-djelo sjednici uspije. NLP ima

reputaciju "jedno vrijeme terapije", to obino znai da klijent e samo

morati vas (i platiti) vidi jednom za rjeavanje odreenog problema. Iz mog
iskustva
u privatnoj praksi, najvaniji faktor uspjeha je svog klijenta suradnja.
Ako je va klijent ne surauju, nema koristi da bi sjednicu ide. Ako oni
odbijaju raditi stvari u svojoj mati kao NLP uzorak diktira, koju treba
jasno im je da bez njihovog potpunog sudjelovanja se ne ide na posao
dobro. Drugim rijeima, vi niste maioniar ili Svengali da prisiljava klijentima
da
bolje. Moglo bi se, na neki nain, ali da e vas ostaviti iscrpljeni, frustrirani i
nesretni, to e dovesti vas ... u terapiju se.
Sada, puna suradnja je uspjeh tajne na povrinu. Ali izgleda dublje,
nalazimo zanimljiv terapijski "injenicu": u mnogim sluajevima, promjene va
klijent
eli poinje odvijati im on ili ona postaje poznata svrha
ili strukturi njihovih neeljenih ponaanja ili misli obrasce. Zapravo, bio sam
svjedok da je cijeli proces popunjavanja u toj fazi miru!
najei primjer je va klijent, koji dolazi u pate od tekih
bolova, to svaki lijenik zakljuuje da je "fantomska bol", i prije nego to
ak i dovriti "komad down" vjebe, bol nestane. Do okrenut bol,
opisujui svoje modalitete i submodalities, svoje suptilne karakteristike, a
veina
vanije, njegov "poruka" ili "namjera" O to je kao da podsvijest proces
(izaziva bol zatititi jezgru ili dobiti pozornost) je "uhvaeni" i otkrila,
vie nije u stanju kontrolirati osobu. Drugim rijeima, nakon to vidite kako je
trik
se radi (to je bol bila za), uklonite mo iluzije.
To je injenica koju trebate imati na umu kada radite s klijentima. Oekivati je
da rade, to predvidjeti, i uskoro ete primijetiti da je va rad mnogo lake. Da,
morate napraviti svoj posao to je lako mogue, jer vai klijenti oekuju da
biste dobili rezultate i dobiti ih brzo. NLP je brza promjena posla, ne alat koji
koristite kada
zavrite sa sluanjem na pitanja svojih klijenata za mnoge sate.
*
Big Book of NLP 27
SADRAJ VS. Sadraja slobodnih
Jo jedna tajna koja e raditi dobro za vas kao aktivni praktikant je izbjegavati

rad sa sadrajem to je vie mogue. Kao NLP praktiar, va zadatak je ne

dati va klijent postavku u kojoj on ili ona moe odahnuti svoje nevolje i
bijede. To je ono to su dobri prijatelji su za, a vi se isplauje za neto
potpuno drugaije.
Zapravo, va sjednici moe biti produktivniji kada se sprijeilo svog klijenta iz
ventiliranje negativne emocije. To vam pomae voditi svog klijenta u postaju
potpuno
apsorbira u procesu.
Dva izvrsna primjera ovog principa su Drave ulanavanje i Swish
uzoraka. elite li vai klijenti biti u reiji uzorak u izradu
rezoluciju koja se nalazi unutar NLP obrascu. Uz veinu mojih klijenata sam
provesti deset do
petnaest minuta, a ne vie od 45 minuta. Ne dopustite da se nastane na detalje
o tom pitanju; Ja sigurno ne bih bio spreman uti tra prie, tumaenja
stvarnosti, i beskrajne koliine tuge. Ja nisam psiholog; Bio sam educirani
da se bave krajnji rezultat, a ne s onim to se dogodilo kada su bili tri godine,
na kini dan u Bostonu.
najbolja postavka za uspjean postupak NLP je sadraj besplatan. To je, bez
uzimanja stvarne podatke, osim ako im je potrebna. Veina uzoraka i metode
moete
pronai u ovoj knjizi su sadraja free style. Njihov um ne zna zato su tamo, a
na podsvjesnoj razini svi detalji su shvatili kako se kreete naprijed s
procesom. Dakle tvoja kontrola nad kojima detaljno ide gdje i zato nema
smisla.
tovie, stan na detalje moe sprijeiti svog klijenta iz zapravo dobivanje
rezultata. Vi ne moete obaviti peder uzorak, na primjer, preputanja svoga
klijenta elju da vam rei znaenje plava boja u negativnu sliku ili
razloga da njezina ruka izgleda dim u pozitivnu. Ovi detalji prekinuti proces i
omoguiti sumnje mijeati, to uzrokuje visoku vjerojatnost neuspjeha. Jo jedna
lekcija sam nauio rano u mom treninga je da se nikada ne bi trebao uiniti
va klijent prijatelj.

Vaa razina NLP

ISKUSTVA
Ovaj rad polazi od pretpostavke da itatelj zna osnove NLP. Mi smo se odnosi
na

rijei poput "drave", "uzorak" i "ishod." Ako ste potpuno novi u NLP,
proitajte prvi uvodni knjigu, kao to su "NLP za poetnike: Samo
Essentials ". Naa web stranica i on-line NLP zajednice,
NLPWeeklyMagazine.com,
izvrstan je i detaljno, ali zabavno, uvod u NLP koji ukljuuje mone
voene iskustva, resurse i podrku koji e vam pomoi da nauite mnogo vie.
To ne zavrava ovdje ...
Mi Znam da je NLP je vie nego samo zbirka tehnika. Znamo da
ne moemo sadravati svoj duh u kuharici. No, mi smo uinili sve kako bi
bili sigurni da je to referenca rad je izabran od najboljih stotina NLP
obrazaca i strategija. Ovaj rad e vam pomoi dodati na svoje sposobnosti. Osim
toga,
to je na vama je da se i dalje razvija osobne sposobnosti koje donose NLP
ivotu:
vaa sposobnost da se veliine do situaciji i izaberite svoj pristup i vrijeme; vaa
sposobnost
da se prepoznaju mogunosti za uspjeno koritenje vlastite zabrinjavajuim
misli i
ponaanja; Vaa sposobnost da budu kreativni i spojiti tokice. To je jednako
fleksibilan,
inovativan stav koji vas vodi dalje slijepo primjenom uputa. Vie
vjebate to, vie intuitivno e stvoriti ili mijenjati obrasce kao odgovor
na nove situacije. Uostalom, to je kako su stvorili obrasce u ovom poslu.
kako smo ODABRATI
tih tehnika?
NLP, kao polje, razvija, mijenja i poboljava nekoliko puta. Aktivni
praktiari NLP su odgovorni za tu injenicu.
Jo od prvog izdanja The Big Book of NLP, esto sam se pitao kako sam
odluio koje tehnike objaviti i kako su u vezi s NLP-a.
Big Book of NLP 29.
Moj odgovor je vrlo jednostavna. Tehnika je objavljeno samo ako:
1) On je uio u profesionalnom NLP teaj,
2) To je uio od strane iskusnog NLP trener;
. 3) Ja osobno imao koristi tehniku s mojim klijentima u svojoj privatnoj praksi
samo oni pojmovi i Tehnike koje slijede sve tri kriteriji su bili ukljueni u
mojim knjigama i drugim publikacijama.
Sve tehnike u ovoj knjizi se koriste i primjenjuju NLP praktiara

i trenera. Ove tehnike su vrlo uinkoviti i uspjeni rezultati moji klijenti dobili
od njih mogu to dokazati.
NLP: KROZ
sr
"[osobno vjerujem da smo razvili jezik zbog
nae duboke unutarnje potrebe da se ale. "
- Jane Wagner
Kratka povijest NLP-a,
40 GODINA manekenstva:
Tko, to, kada, gdje
"Tekoa je povijest izgovor nikada prihvaa ".
- Edward R. Murrow
nedostatak odgovarajue rezolucije
NLP je teko definirati, jer poprima razliite oblike, ovisno o
tome kako su bili na njoj. Ovaj lanak e vam pomoi da shvatite NLP
pruajui
kratku povijest koja stavlja glavne ideje u kontekstu. Iako NLP je definirano
na razne naine, osjeam postoji definicija koja stoji iznad ostalih, jer
kako NLP razvija:
NLP je metodologija za
PROIZVODNJU izvrsnosti.
Otkrio sam da je Wikipedija je nedavno imao definiciju da je u osnovi rekao
istu
stvar, ali nudi vie detalja, kao to slijedi: "neuro-lingvistiko programiranje
(NLP) je
podruje ljudske djelatnosti bavi empirijski prouavanje i modeliranje ljudskog
performanse i izvrsnost, s ciljem stvaranja prenosive vjetine setovi. "
Mnoge stvari na mnogim ljudima:
Mnogi ljudi su izloeni NLP kao zbirka tehnika za manipuliranje
ljudima, prodaju ili ak zavoditi potencijalne ljubavnike. Ali NLP dobio poeti
kao terapijski
sustav za rjeavanje osobne izazove, kao to su fobije. Ovo je mjesto gdje je
imala
svoj najvei utjecaj i to je ono njezina jezgra knjievnost prvenstveno pokriva.
Big Book of NLP 33

raskol izmeu NLP kao suosjeajan nain promjene i NLP kao oblik
manipulacije od obilnog postoji zbog prirode NLP kao Polje. Budui da je rije
o
proizvodnji modela na temelju uspjenog ponaanja, to moe imati mnoge
oblike kada
samo pogledate tehnikama. Budui da je velik dio njih bavi uspostavi odnos
i koriste tehnike uvjeravanja, ona se moe koristiti za sebinu manipulacije. To
je
vrsta kao to su vrijeme:. zraka i vode moe uzeti mnoge oblike
u bilo kojem obliku naete NLP, jedna stvar koju treba vidjeti je praktinost.
NLP se bavi dobivanje dobre rezultate u god nastojati to se
primjenjuje. To je razlog zato sam se odnosi na to kao metodologije, prije nego
znanost. Iako
NLP ukljuuje promatranje, eksperimentiranje i povratnu informaciju, to
predstavlja
znanstveni nain razmiljanja, to ne naglaava razvoj i testiranje teorije koje
dobivaju na
temelju stvarnosti to istrauje. Njegova teorija vrlo usredotoeni na postizanju
rezultata.
Sa znanstvenog gledita, NLP moe se promatrati kao povrno. Ali iz
osobnog gledita, NLP je vrlo dubok i vrlo praktian.
Kao i veina nastojanjima, NLP se i nema koristi od strane "konzumiranje"
znanost - koja
je, koristei informacije koje su znanstvenici proizvodnju. Postignut je veliki
napredak
u psihologiji od ranih dana NLP, i one NLP praktiara koji zadrati
na istom nivou istraivanja moi e uinkovitije usredotoiti svoje napore. To je
zato to mnogi psiholoki mitovi imaju tendenciju da se pojaviti sve dok znanost
ima dobar pogled
na njih. Na primjer, um ne imati veliki utjecaj na onoliko zdravstvenim
uvjetima kao to se nekad tvrdilo.
potraivanja i izjave
jo jedan faktor koji je prouzroio NLP uzeti mnoge oblike je dobit motiv.
Tu su mnoge divlje tvrdnje iznesene u NLP Kako bi poboljao prodaju medija
i seminara. Naalost, to moe baciti sumnju na legitimne zahtjeve. To moe
biti teko za ljude da kaem pretjerivanja od istine, jer NLP moe imati
nevjerojatne rezultate u razliitim podrujima, od osobnih problema na

poslovnom
uspjehu.
trenutna spoznaja da terapijski pristupi kao to su EMDR moe imati
brze rezultate, je napravio tvrdnje NLP pojaviti manje ekstremna, osobito tamo
gdje
su problemi s tjeskobom u pitanju. No, imati na umu da je NLP ne moe biti
ovjeren od
34 Big Book of NLP
kao cjelini kroz istraivanje, jer je mnoge stvari. Ono to moe biti istraena su
specifine intervencije (uzorci) NLP.
crtanje od velikih umova
"Veina od temeljnih ideja znanosti su u biti jednostavna,
a moe se, u pravilu,
mogu izraziti na jeziku razumljivom za svakoga. "
- Albert Einstein
lingvistika
NLP privukao mnogo od lingvistike. Zbog NLP dobio poeti s vrlo
psiholoke perspektive, vaan aspekt lingvistike u NLP ima veze s
koliko je jezik utjee na svijest i obrasce ponaanja. Oni izvukao iz
rada jezikoslovaca poput Noama Chomskog. Jedna od njihovih zanimljivih
opservacija
je da terapeuti bi slobode s gramatikom da bi utjecali na njihove
klijente. To je ukljuivalo udne tekstova koji bi promiu hipnotiko stanje i
manipulacije gramatike napraviti probleme osjeaju vie osjetljiv da se rijei.
Primjerice, opisujui problem u prolom vremenu, terapeut stvara
osjeaj da je problem povlai daleko. Neki od jezinih uzoraka su vrlo
sofisticirane. Prouavajui ih je vrlo korisno.
sustavi Teorija i "Ecologyn
NLP osnivai izvukao iz teorije sustava, studija o tome kako sustavi
komunicirati
i odravati sami. To je ukljuivalo gledajui kako obitelji funkcioniraju kao
sustava.
NLP ni pogledao kako se "dijelova" funkcije pojedinaca kao mini-sustava koji
moraju
raditi zajedno. To je dovelo do zakljuka da je terapeut ili trener mora provesti
jedan "Ekologija ek" kako bi bili sigurni da nema dijelova osobi protivi
svakom

rjeenja koja su u fazi razmatranja. Ovo je namijenjeno kako bi sprijeili

nesvjesnu selfsabotage.
Big Book of NLP 35
Kognitivne i bihevioralne psihologije
Kognitivna psihologija se razvija kao glavna snaga u psihoterapiji, a
NLP je svoje ideje na vrlo kreativne i uinkovite smjerovima. NLP, kao i
kognitivne
terapije, izgleda kako misaoni obrasci ukljueni u disfunkcionalnim ponaanjem
kao
i uspjenih ponaanja. Od misli koje upravljaju nae ponaanje pojaviti u
obrasce ponavljanja, mogue je prepoznati te obrasce i pomoi ljudima
promijeniti
ih, svjesno ili nesvjesno. U kognitivne psihologije, naglasak
je vie na svjesnoj promjene misaonih obrazaca. NLP je skoio naprijed,
ukljuujui
snaan naglasak na tome kako su nesvjesne i tijelo-um doivljava nazivaju
"drava" (slino stanje uma, ali ukljuujui tijela) moe se koristiti za
promjenu.
Da bi razumjeli kako "drava" koristi, razmislite ovaj osnovni primjer:
Recimo da imate klijenta koji ne intervju dobro, zbog anksioznosti
i samopotovanje problema. Pomozite svom klijentu da razvije intenzivan stanje
povjerenje,
a zatim su ih sami zamisliti obavljanje lijepo u njihov sljedei posao
intervjua, dok su u toj dravi. To moe dovesti do smanjenja tjeskobe i dobiti
podsvijesti da se s kreativnim rjeenjima koja ukljuuju nove, uinkovitiji,
ponaanja.
korijene u modeliranju, divergencije
u nove PUTEVIMA
"To je ono to je uenje.
iznenada shvatiti neto
to nisam razumjela sve svoje ivot, ali na nov nain ".
- Doris Lessing
Modeling:
U ranim 1970-ih, profesor i student na Sveuilitu u Santa Cruzu zapoeo
polje NLP. Richard Bandler je studentica psihologije u to vrijeme, i John
Grinder je profesor lingvistike. Neki od njihovih prvih nastojanja bila su u
ispitivanju

36 Big Book of NLP

vjetine poznatih terapeuta. Oni su pokuali identificirati unutarnje i vanjske
ponaanja koje je napravio ove terapeuti uinkovita. Vidjeli su se kao stvaranje
modela terapeuta, ili "modeliranje" terapeute. Bandler je posebno nadaren
na promatranje suptilnosti u tim terapeuta ponaanja, pogotovo njihov govor
tijela.
U NLP, vrlo nijansiranim promatranje se naziva "otrina."
Grinder analizirali njihove rijei za obrasce koji su zahvatili svojih klijenata na
ponaanje
i razmiljanje. Ova dva aspekta promatranja radili zajedno kako bi stvorili vrlo
korisne modele. To je omoguilo da ue ljude kako bi ostvarili podviga
sline onima od terapeuta su modeliranje. Ovi terapeuti ukljueni
Milton Erickson, MD, medicinski hipnoterapeuta, Virginia Satir, obiteljski
terapeut,
i Fritz Perls, MD, koji je razvio gestalt psihoterapiju.
Kljuni pojmovi ranih:
Rani NLP je takoer bio zabrinut s psiho-jezinim procesima izoblienja,
brisanje i generalizacija. To su naini na koji na mozak pokuavaju biti
uinkovit
u nae ogranieno procesorskom snagom. Na primjer, mi imaju tendenciju da se
generalizirati o tome to
mogu oekivati. No, ako netko kae: "Svi su dobri mukarci ili ene uzimaju",
oni su
se ograniava s nad-iroka generalizacija. Bandler i Grinder osjetio da
takvi procesi imao vrlo negativne psiholoke i meuljudske posljedice ako
nisu uinili uinkovito.
SRCE NLP?
"ne treba ponavljati sve to nee potpisati svoje ime."
- nepoznati autor
Do 1976, oni su dodali koncepte neverbalne informacije (komunikacija koja
se odvija na podsvjesnoj razini) i sustava reprezentacije (naini nae misli su
sastavljena od naih osjetila). Ovi pojmovi su koriteni za model ljude, kao iu
razvoju obrasce za intervenciju.
Prikazuje se kontroverzni toku. Piem to modeliranje je srce NLP, ali
psiholog, Chistopher Hedberg, uinila je argument da je srce NLP,
Big Book of NLP 37
praktiki i povijesno gledano, je ti pojmovi (neverbalno informacije i

sustavi predodbenu) , ne modeliranje. On istie u prilog ovoj ideji da

su mnogi od ranih objavljenih NLP obrazaca su opisani kao strogo se temelje
na tim pojmovima, a ne odnosi na terapeuta (modeli) kao izvora svojih
obrazaca.
Takoer, prvi put objavljena knjiga iz Bandler i Grinder , Struktura magije,
vol. I, bio je uglavnom odnose na uporabu lingvistike da intervenira za bolje
mentalno zdravlje. Transkripti objavljeni u knjizi primjer su ovaj pristup. Oni
se ne pojavljuju pokazati bilo koji od modela ili obrazaca koji NLP je
najpoznatiji po.
Ovi bodovi su vani, ali su nam rekli kako je dobio NLP zapoeo, a to
mnogi autori i treneri istiu. Ja zauzimaju stav da modeliranje je bolji
kandidat za srce NLP, jer ja vjerujem da moemo dati mnogo vie kredita
za NLP modela za glavnih NLP obrazaca nego to je vidljivo iz spisa.
Kad su se njihove poeti, Richard Bandler je dugodlaka, lanac-puenje
20-year-old. On je bio tranje gestalt terapiju grupu znan da ima visoku
stopu uspjeha. On je takoer bio stvaranje transkripte sjednica Fritz Perls. Prije
NLP, Bandler ve radi manekenstvom. Meutim, Bandler je problema
zagovaram druge studente kako bi dobili svoje rezultate.
Bandler pitao Grinder promatrati svoju grupu i analizirati uzorke koji bi mogli
objasniti svoje rezultate. Grinder je najmlai ameriki profesor lingvistike na
vrijeme. Pristao je, a dvojica postali prijatelji kao to su radili zajedno. Grinder
pridruio Bandler u ispitivanju rad bisera '. Oni su poeli gledati na druge
terapeute,
od kojih su najpoznatiji Virginia Satir, u to vrijeme. Pregledali sjednice videos
oftherapists '
i sjede u na live sjednicama.
vremenom, oni takoer poeo studirati teorije Gregory Bateson. Uveo
ih Milton Erickson, a oni su poeli analizirajui njegov rad, kao dobro. Grinder
otkrio da Bandler i terapeuti Prouavali su koristili sline jezine
obrasce, i pretpostavio da su ti uzorci mora bili vrijedni dijelovi lijeenja.
Bandler i Grinder poeli pisati o svojim otkriima i nastavna
psihologije teaj u kojem su poduavali svoj pristup psihoterapiji. Do dananje
standarde, to bi bilo udno, jer niti jedan od njih su licencirani terapeuti,
a njihova tehnika je dobio vrlo malo uvid. Naime, sveuilite
na kraju ukinut tijek na osnovu toga to je konstituiran neovlateno
38 Big Book of NLP
eksperimentiranja na studente. Meutim, oni su nastavili svoje seminare izvan

sveuilinog Mantel, obuavanje pojedinaca koji je kasnije postao NLP

se svjetiljke, kao to su Robert Dilts, Judith DeLozier, Leslie Cameron,
David Gordon, i Steve Gilligan.
Knjige abe Into prineva, trance-formacija , a Reframing pojavili
iz tih seminara, kada ih je John O. Stevens i Connierae Andreas razvio
iz snimke seminara. Kao Polje uzeo oblik, Bandler skovao termin
neurolingvistiko programiranje. Romantini odnosi i brakovi procvjetao
od tih ranih vezama. Judith DeLozier i Grinder braku, kao i Leslie
Cameron i Bandler. John O. Stevens promijenio je ime u Steve Andreas i
oenio Connierae Andreas. Grupa je eksperimentirao sa odustati jedni na druge
i strancima, dolaze s bezbroj terapijskim idejama.
Njihova divlja eksperimentiranja je jako puno u duhu vremena, kada je
osobni razvoj i psihoterapija su mnogo vie kao na Divljem zapadu. Njihov
rad je postao vrlo popularan, doputajui im pruiti seminare na mnogim
mjestima.
Ove putuju seminara odrana je od kasnih 1970-ih do ranih 1980-ih. U ovom
trenutku, neki sukobi pojavili.
Vrijednost NLP je postalo oito u ovom trenutku, i Bandler pokuali
osigurati prava na ime. Da biste to uinili, on je tuio Grinder i drugima, ali je
izgubio
pravne bitke. Bandler i Grinder podijeljen, i uzeo razliitim smjerovima,
stvarajui nova imena za svoje pristupe.
Pretpostavke
NLP donosi pozornost na to kako nae pretpostavke utjeu na nae ponaanje i
rezultate u
ivotu. Ona tvrdi da je mnogo toga ide na nesvjesno. Bilo da su istinite ili
ne, pretpostavke (ili pretpostavke, u NLP govora), da svijet ide 'round.
Klijenti se esto koristi od strane postaju sve vie svjesni vlastitih pretpostavki i
rafiniranje ih za bolje rezultate. Meta-modela prekraji kao to su pretjerano
generaliziranja
uzrokovati ljudi izostaviti previe korisnih informacija.
NLP ima svoje pretpostavke, a oni su napisane kako bi
bilo mogue da ih koriste, njih petljanja, ili tonije njih. Toka NLP
pretpostavki je da se ne filozofski ili dobiti na istinu, no da e biti vrlo korisno
Big Book of NLP 39
mentalnih alata. Poznato NLP fraza, "Karta nije teritorij" je jedna
takva pretpostavka. Ne postoji slubeni popis NLP pretpostavke, ali kasnije u

ovoj knjizi moete nai vrlo dobru i korisnu zbirku od njih.

*
ISTRAIVANJE NLP
"Da smo znali to je to to smo radili,
to ne bi moglo nazvati istraivanja, to e ? "
- Albert Einstein
anarhine prirode NLP ne ga posuditi za istraivanje, i nema sutinskih
tijela istraivanja koja testira uinkovitost NLP. Meutim, postoje studije koje
izgledaju na aspektima NLP. Oni su uglavnom male studije, tako da oni ne
predstavljaju
dokaz, a tu je svakako ne znanstveni konsenzus u vezi NLP.
Bolje reeno, ne postoji znaajan znanstveni interes u NLP. Veinu onoga to
je preuzeo mjesto istraivanja pokazala slabo poznavanje NLP, a bolovao od
metodolokih problema kao dobro. Dakle, to je poteno rei da je istraivanje
opovrgava
NLP. To je suluda ideja, u svakom sluaju, budui da je NLP niti jedna stvar
koja se moe
dokazati ili opovrgnuti.
Jedna od upeatljivijih studija odvijala kao aktivni sastojci Projekt
provodi profesor Charles Figley. On je postao zainteresiran za brzog djelovanja
terapije, koji je on nazvao snage terapije u to vrijeme. To se dogodilo u ranim
1990-ih. Usporedio nekoliko terapijskih pristupa koji se koriste za osobe s
simptoma traume.
Pristupi ukljuene NLP-a vizualno-kinestetiko disocijacija (V IKD), jo
poznatiji kao lijek brzo fobije. To slau au odnosu na druge pristupe,
ukljuujui i misli Field terapija i pokreta oka desenzitizaciju i preradu
(EMDR). Studija nije bio namijenjen da bude visoko sofisticiran jedan, ali vie
kao
sredstvo za stvaranje poetni interes za istraivanje takve pristupe. Figley
interes
poela kada je otkrio da se trauma savjetnici koji su najvie dobro prilagoen
40 Big Book of NLP
je i onih koji su bili obueni u najmanje jednom brzodjelujui pristupom poput
V / KD.
Figley razvio ovu interes kada su poinjena trauma savjetnik samoubojstvo.
nekoliko malih studija podrati NLP pravopis strategiju gleda se i na
lijevoj strani, dok vizualizirati rijei se ui. Ispitanici su imali znaajno bolju

opoziv i zaboravio mnogo manje s vremenom, do te mjere da je njihov opoziv

uvelike premaila
ono to je normalno za ljude napamet stvari.
Nekoliko malih studije podupiru vrijednost fobije lijek NLP. Nije to bilo
samo korisno za fobije, ali tjeskoba i depresija u vezi s fobijama.
To je takoer korisno za pojedince reagiraju na psiholoke traume. Tu je neki
istraivanje o submodalities (aspekti kako zastupamo stvari u naim glavama)
koji
posuuje podrku za njegovu uporabu u NLP, ali to nije dobio dovoljno
pozornosti. Meutim,
kognitivna psihoterapija esto prakticira s elementima NLP, ukljuujui
submodality rada. To ovisi o terapeuta pozadini.
Sidrenje je vaan dio NLP. To je sposobnost uspostavljanja vrsta
signala (kao to je dira odreeni dio klijentovog ruku) koji se kasnije mogu
koristiti
kako bi se doarati dravu da osoba koja je bila u trenutku signal je osnovan.
To se moe koristiti za pomogne dobiti osobu prolosti njihov otpor prema
promjenama koje je izazvalo
stanje koje e ih nositi prolosti njihov strah, primjerice. Ne znam istraivanja
izravno na to, ali postoji bezbroj studija o ponaanju ureaj, to je
ono to sidrenje temelji.
Postoji mnogo istraivanja koja ima implikacije za NLP, ili da je, barem u
teoriji, podrava neki NLP ideje i intervencije. Jedno od podruja istraivanja
koja stoji
u tom pogledu ima veze s alergijama. To sugerira da je proces NLP alergije
je uvjerljivo i zasluuje pozornost od istraivaa.
Postoje studije koje pokazuju da alergije mogu se mijenjati kroz ponaanja
ureaj. To je ono to proces NLP alergije je rekao uiniti. Takoer, postoje neke
male studije o stvarnoj NLP procesu protiv alergija koje su vrlo
obeavajue. Budui NLP
crpi iz tueg rada, to je ne udi da postoji mnogo istraivanja o metodama
koje NLP je po uzoru, kao to hipnotikog rad Milton Erickson. Tu je
dobar dio vrlo pozitivan istraivanja hipnoze komunikaciju.
Vrlo uvjerljivi rezultati su doli iz studije o koritenju NLP vremenskoj
pristup za astmu. Opet, istraivanje je prilino mala (30 pokusnih subjekata
sa 16 kontrola), ali impresivno. Tu su znaajna poboljanja u plua
The Big Book of NLP 41

funkcija u osoba s astmom. To je posebno impresivno, jer ljudi s

astmom imaju tendenciju da se gube plune funkcije tijekom vremena, a ne
poboljati ga. Proces alergije
su im pomogli u njihovim osobnim ivotima, kao i, dajui im osjeaj energije i
osnaivanje u mnogim sluajevima. Sleep poboljana, kao i za mnoge
predmete.
Budui da su mnogi terapeuti su bili pod utjecajem NLP, moda ak i bez
realizacije, nema rei kako je mnogo istraivanja o kognitivna terapija je
bila pogoena uvida i obuku iz NLP koja propagira u
mainstream u jedan ili drugi nain.
*
NLP DANAS
"Ako kradu od jednog autora to je plagijat,
ako kradu od mnogih je istraivanje. "
- Wilson Mizner
Velik dio NLP trening i pisanje i danas podsjea na ranu formuliranje
NLP. Tijekom vremena, obrasci i ideje su dodani, ali to je uglavnom prozor
preljev u odnosu na jezgru NLP koja je prva razvila. Neki od
utjecajnih dopune NLP tehnika ugroava transformacije i Eye
Movement integracija (slian EMDR, a navodno datira EMDR) iz
Connierae Andreas, i Timeline terapija od dr. Tad James.
Budui da su dva osnivai NLP-a otiao na pisati vie knjige i razvijati
svoj posao, ja u ukratko spomenuti njihove vie nedavne aktivnosti.
Grinder i DeLozier New Code
Sredinom 1980-ih, John Grinder i Judith DeLozier poela je stvarati nove
naine
radi NLP da se vie fokusiraju na iskoritavanje nesvjesne resurse. On to naziva
"novi
kd. " On je nastavio raditi na tome i objavljivanje materijala s Carmen Bostic
St. Clair. Ovaj pristup esto ima trenera i predmet proizvodnju promjene bez
znajui to rjeenja spontano e isplivati iz rada. Zanimljivo
42. Big Book of NLP
znaajka novog kod rada je da postoji sveukupno, generiki uzorak
koristi. Grinder
tvrdi da to moe nadmaiti vie specifinih interventive obrasce koji NLP je
poznat
po. Jedan od naina je to uinjeno je da koristite igru ili aktivnost njegov dizajn

proizvesti
pozitivan, tee stanje u jednoj osobi, a zatim su ih povezati to stanje s
problemom. Grinder i dalje surauje s modeliranja, a eljeli vidjeti vie
naglasak na modeliranje u NLP zajednici.
On je takoer kritizirao NLP developera za ne stavljanje vie truda u stvaranje
rjeenja za drutvo i organizacijama, a on je fokusiran mnogo njegova kasnija
profesionalna rad na organizacijskoj izvrsnosti.
Bandler dizajnerski
Bandler skovao termin "dizajn ljudski inenjering" (DHE) i, nakon to je
doznao
iz njegova gubitka kontrole nad NLP nadimkom, primijeniti zatita na njegov
zatitni znak
novi termin.
pristup naglaava stvaranje monih drava koje "tjerati" ljude za
izvrsnost. Ona koristi razne "mentalnih alata" da se to postigne. Iako koristi
od podsvjesnih resursa, to ukljuuje i jasnu, svjesnu razumijevanje stanja
i rezultata eljenih. Dakle, on dri ideju NLP "dobro oblikovanih ishoda"
iv. Za razliku od Grinder, on je i dalje usredotoiti mnogo svoje napore na
borbi
pojedinaca, a ne organizacija.
Citati
Andreas, c, i Andreas, T. 1994 Temeljni Transformacija:.. Postizanje vrelo
roku. Boulder,
CO:. Stvarni ljudi Press
. Andreas, c, i Andreas, T. 1989 Heart of the Mind:. Angairanje svoju unutarnju
mo promijeniti s
neurolingvistiko programiranje. Moab, UT-Real Ljudi Press.
Bandler, R. 1984. Magic na djelu. Meta Publications.
Bandler, R. i Grinder, J. 1979. abe u prineva. Stvarni Ljudi Press.
Bandler, R. i Grinder, J. 1976. Struktura magije, sv. II: knjiga o komunikaciji i
promjenama. Palo Alto, CA: Znanost i ponaanje Books, Inc
Big Book of NLP 43
. Bandler, R. i Grinder, J. 1975 Stntcture Magic sv. Ja: Knjiga o jeziku i
terapije.
Palo Alto, CA: znanost i ponaanju Knjige, Inc
Bandler, R., Grinder, J., i Satir, V. 1976 Promjena s obitelji.. Znanost i
ponaanje Books,

Inc
Beaulieu, D. 2003. Eye Movement integracija. . Carmarthen, Wales, Velika
Britanija: Crown House
. Burt, K. 2009 Messing s glave: Da li je ovjek iza Neuro-Linguistic
Programming elite
da promijeni svoj ivot - Ili kontrolirati svoj um? . Tndependent, 23. kolovoza
.. Dilts, R. 1990 Promjena sustava vjerovanja s NLP Meta publikacije
.. Dilts, R. 1978 Modeliranje s NLP Meta Publications
Grinder, J. i Bandler, J. 1983 Reframing:. Neurolinguistic programiranje i
transformacije od
znaenja. Moab, UT:. Stvarni ljudi Press
Grinder, J. i Bandler, R. 1981 transu Formacije:. Neuro-lingvistiko
programiranje i
Stntcture hipnoza. Moab, UT:. Stvarni ljudi Press
. Grinder, J. i Bandler, R. 1979 abe u prineva: Neuro Linguistic
Programming. Moab, UT:
. Stvarni ljudi Press
Grinder, J., Bandler, R., a DeLozier, J. 1977 Obrasci hipnotikog Tehnike Milton
H..
Erickson, dr.med. Vol. / I. Cupertino, CA: Meta Publications ..
Grinder, J. i Bandler, R. 1976 Obrasci hipnotikog Tehnike Milton H. Erickson,
MD,..
Vol.. 1 Cupertino, CA:. Meta Publications.
Hall, M 1996 Duh NLP Carmarthen, Wales:.. Anglo American Book Tvrtka
St. Clair, CB i Grinder, J. 2001. aputanje u vjetar. Scotts Valley CA:. J & C
Enterprises
Yapko, M 1981 Neuro-Linguistic Programming, hipnoza, i meuljudskih
utjecaj.. Doktorski
disertacija, Sjedinjene Amerike Drave International University, 1980.
disertacija Saeci International, Vol.. 41,3204 B.

44 Big Book of NLP

je li doista takva
stvar kao to je NLP?
napisao: Rae Galatiju / tyte
Ako NLP je skup tehnika koje su po uzoru od ljudi koji
ne rade NLP, onda nije NLP samo vrea tuih tehnika?
Moe zvui kao da u poetku, ali pravi odgovor je:
. Ne, definitivno ne
Stavimo vreicu tehnika u ormaru za trenutak i pogled na ono to je ostalo.
Imamo pretpostavke, dekonstrukcija kognitivnog procesa u osjetilnih
modaliteta, i imamo snanu filozofiju i pristup modeliranje izvrsnosti.
Ali ekajte.
pretpostavki su uspjene ideje iz uspjean ljudi;
dekonstrukcije kognitivnih procesa se vri na razliite naine u kognitivne
psihoterapije;
i svi znaju to moete nauiti puno o tome kako napraviti neto od
. ljudi koji ve znaju kako to uiniti
Nije NLP samo posudu od truisms i tuih sposobnosti?
Ne, definitivno ne.
Stavimo u posudu truisms i tuih sposobnosti u ormaru s vreice.
Pa, sada sve to je ostalo je puno ljudi koji promiu treninge s velikim
obeanjima. Je NLP samo nalet vrueg zraka?
I opet:. Ne, definitivno ne
Stavimo udar toplog zraka u posudu sa i torbi.
Sada sve to je ostalo je duh Neuro lingvistiko programiranje. To je,
duhovit potraga za razumijevanje i tehnike koje daju rezultate. To je sila
Big Book of NLP 45
za inovacije i integracije koji je bio iza svega najvei napredak u civilizaciji
i tehnologiji.
Ali to nije jedinstven za Neuro lingvistiko programiranje. Znai li to
? postoji nita lijevo
Ne bi me iznenadilo od naeg odgovora:. Ne, definitivno ne
Stavimo duh inovacije i integracije u ormar sa torbi, u

posudu, i eksplozije. Moje, imate neke nevjerojatne stvari u vaem ormaru!

ak i ako vrui zrak odluta van, uvijek moete koristiti NLP ga vratiti i postati
dobar prodava ili zastupnik za svoje usluge. ak i ako je netko odnio torbu
tehnika, duh i filozofija e stvoriti vie. Za potrebe ove
knjige, elimo razmiljati o NLP kao integraciju i inovacija usmjerena prema
izvrsnosti, uspjeh i ozdravljenja. Takoer, ona se temelji na temeljnim
filozofskim
idejama. To je donijelo korisne uzore (ljudi koji mi modelu), znanje
i iskustvo zajedno u slubi svojih ciljeva (ili ishoda). Iz toga proizlazi
tehnike, izraen u oblike treninga koji ih propagiraju uinkovito. Mnoge
tehnike izravno su izvueni iz uputa. Meutim, NLP mrijesti nove
tehnike bez primjerka jer ima teorijsku osnovu koja omoguuje da.
Ovdje je velika izjavu za vas da razmisli na:
NLP nije nita ako ne zbroj svojih dijelova. Nije li to neto?
Sada e nam pokazati vam kako mi to vidimo kao dimnjak. To ide od vrlo
povrnom,
na vrhu, na najapstraktnija i duboka, pri dnu.
Tehnike (npr. lijek fobija)
Tehniki Perspectives (npr. osjetilni modaliteti)
Svrhe (npr. izvrsnost u treniranju)
filozofije (npr. pretpostavke )
Duh inovacije i integracije (npr. trans-teoretska razmiljanja)
moralnim imperativima (npr. dobrobit ovjeanstva, ozdravljenja)
* 46 Big Book of NLP
ZATO NIJE NLP A
Mainstream pristup?
Napisao: Rae Galatiltyte
"na njegov pas , svaki ovjek je Napoleon,
pa stalna popularnost pasa ".
- Aldous Huxley
tamo ste. Ovo je jedna od najteih, ako ne i najvanijih uznemirujue,
pitanja odgovoriti. Kao aktivni praktiara na terenu, dobili smo to pitanje
prilino
puno. Uglavnom, iz drugih NLP zagovornika! Rijetko klijent e doi i pitati
takva
pitanja. Budui da ste kupili ovu knjigu i nastavio s itanjem izvan prvih
nekoliko stranica,

ovdje je odgovor koji bi trebao / mogao / bi (nadamo se) olakati va um.

Ovdje je poznata injenica:
Neuro lingvistiko programiranje je imao znaajan utjecaj na
psihoterapiju, savjetovanje , prodaja, coaching, vodstvo, i mnogo drugih
struka. Treneri i terapeuti su posuene tehnike iz Neuro
lingvistiko programiranje ili su pod utjecajem njega. Meutim, Neuro
Linguistic
Programming nije stekao trajan mjesto u akademskom radu, i nekoliko glavna
terapeuti ga priznaju.
Postoji nekoliko osnovnih razloga.
Jedan od razloga je da je privukla vrlo raznolik, a ne uvijek nadleni ili iskreni
zagovornici. Znamo da su neki od tih ljudi, zar ne? Drugi razlog je da ozbiljne
akademske istraivake institute i voe nisu bili podravaju NLP, za svoje
razloge.
Naalost, znanstvenici usredotoeni na pogrene stvari. Oni su izabrali aspekte
koji su bili lako istraiti, ali nije zapravo predstavljaju NLP. Takoer, sajam
iznos od
poetne tekstove o NLP (iskljuujui strukturi Magic, volume I i II)
bio je uglavnom za samopomo i manje akademski obrazovani itatelji, i nije
bilo
iroko prihvaeno sredinje tijelo za uspostavljanje standarda.
Big Book of NLP 47
Jer veina sredinje temeljna priroda Neuro lingvistiko programiranje
je kao sredstvo za modeliranje i stvaranje trening, to je bio predodreen da niu
izdanci
koji su bili vrlo raznolik.
Povrh toga, ljudi imaju tendenciju da se zbuniti NLP s tehnikama koje dolaze iz
nje. Oni su dobili dojam da NLP nema kohezivan identitet ili da je to samo
nain
promovirati seminare o uspjehu ili hipnotizirati ljude. Imali smo istu koncepciju
ovom podruju prije nego to ga je temeljito prouavanje.
Neemo upirati prstom i kriviti nikoga za tu nesretnu
razvoj. Tko je kriv to je i zato je morao doi taj nain - to su
pitanja za povjesniare, a ne za terapeuta. Prosjena samopomo traga skoio
na
NLP-trening-vagon odmah.
To je svakako bio isti dojam da akademici dobio. Traili su sijeku

ideja, ali se u NLP je mish-kaa neznanstvenog razmiljanja, koja je skrivala

bit i doprinos NLP. Za njih ne postoji "tamo" postoje. Rezultat
je da su mnogi terapeuti koriste tehnike koje su izrasli iz NLP-a, ali ne
zna (ili priznati) gdje je doao iz. To je napustio NLP se identificirati
s vie neobinih ili marginalizirane praktiara, ili jednostavno zanemariti ili
zaboraviti.
Velik pisanju NLP praktiara takoer oduzimala od svoje vjerodostojnosti
, jer je imala rasprene ili pedantno stil. ini se da je NLP je naglasak na
inovacije, "veliine zalogaja" tehnike, i grandioznim obeanja skloni privui
ljude
s rijeeno simptoma poremeaja deficita panje (ADD / ADHD) ili drugih
problema u potrebi za uvid. To izgleda kao da su proizvedene samoodrivo
ciklus
zapeatio sudbinu NLP u onoj mjeri u kojoj glavna je u pitanju.
To je znailo da su aduti napustio promovirati NLP su klijenti su
NLP praktiara. Njihovi glasovi, iako je uglavnom pozitivna, nisu bili zajedno
dovoljno jak da tjerati NLP u status trajnog kao kognitivne psihoterapije, ali
NLP imao jak val interesa koji je trajao oko dvadeset godina.
Ok, mi nismo ovdje da plakati nad prolou ili prosvjed ili razbiti bilo
istraivaa
vrata (ili prozora). Mi smo ovdje kako bi nauili kako pomoi naim klijentima
bolje i "uiniti NLP"
pravi nain. Moda, kako vrijeme prolazi i vie klijenata do njihove ishode,
glavna polje mentalno zdravlje e priznati i prepoznati ogroman
doprinos svi smo morali vlastitom profesionalnom razvoju.
48 Big Book of NLP
Sada znamo da su mnogi pojmovi koji se nalaze svoj put u Neuro Linguistic
Programming trening, prije vie od etiri desetljea, bili zapravo nije podran
adekvatnim promatranju, iskustvu, ili znanstvenog razumijevanja.
Ipak, jo uvijek moete nai mnogo onih zastarjelu staromodnim koncepata
i metodologija u mnogim NLP programa danas. To je svjedoanstvo o snazi
tradicije, groupthink i eljnog razmiljanja. Nasuprot tome, ova knjiga koju dri
donosi temeljne pretpostavke i funkcije NLP u prvi plan, pokazujui
im na poslu iu modernim praksama.
Nadamo se da ete nai da to ini NLP pristupaniji jer prua svjee
tehnike i objanjenja kako bi proirili svoj repertoar u znanstveno branljiv
nain. Ono to mi se podsjetiti svaki dan su rijei Richard Bandler, u

poznatom suosniva Neuro lingvistiko programiranje:

"NLP je stav i metodologija
koje ostavlja iza sebe trag tehnika. "
Bilo stavovi i metodologije vezane za poboljanje i promjenu u vremenu.
Mi doista vjerujem da je sada najbolje vrijeme da priznaju tu injenicu i uzeti
novu
perspektivu u prouavanju ovog polja.
*
Big Book of NLP 49
Sukob izmeu
NLP metodologija i
ITS tragu TEHNIKA
"U teoriji, ne postoji razlika
. izmeu teorije i prakse
No, u praksi, ne postoji ".
- Jan LA van de Snepscheut
Uvod
Ovaj lanak moe vam pomoi utedjeti mnogo novca i vremena, ako se s
obzirom na
sve NLP trening. Ja u objasniti temeljne ideje koje mogu napraviti veliku
razliku
u vaem pristupu uzimajui trening.
Ako elite razumjeti NLP i odaberite NLP trening, morate
traiti izvan svojih tehnika.
NLP nije ni priblino toliko skup tehnika kao je metodologija. Do
metodologije, mislim zbirku praksi i naelima koje dre zajedno. U
kuhanju, praksi su stvari poput koritenja topline transformirati sastojke u hrani.
Naela su stvari poput konvekcijom kao sredstvo za zagrijavanje hrane u
penici.
Metodologija je openitiji nego receptu. Recepti proizlaze iz naela
i prakse (metodologiju) dostupne na ljude koji stvaraju recepte. Recept
je za kuhanje to uzorak je NLP.
NLP metodologija ukljuuje naela kao to su modeliranje kao sredstvo za
prijenos
znanja iz modela drugima. To ukljuuje prakse kao to su strateki utjecanje
drave kako bi se proizvoditi snalaljiv ponaanje. (Drava odnosi se na ukupno
stanje ili

stanje osobe - ono to drava su u. To je slino "stanje uma", osim

. da to ukljuuje tijelo)
50 Big Book of NLP
NLP metodologije je izveo mnoge tehnike. Ima dosta
primjera jednog tehnike ine veliku razliku za nekoga. Meutim, da
imaju najveu uinkovitost, tehnike moraju se primjenjivati na nain koji je
osjetljiv
na pojedinca ili skupine, i mora biti utkani u stratekom i odgovarajui
nain. To e rei, rad mora biti relevantan i fleksibilan. To ima implikacije
za izbor dobar trening, jer to e vam pomoi da odluite to vam zaista treba,
a kada vam je potrebna. Mi emo razgovarati o tome kako se moe najbolje
slijed vae napore da
poboljaju svoje znanje i vjetine NLP.
Richard Bandler rekao, HNLP je stav i metodologije, koja iza sebe ostaviti
trag o / tehnika. "To ukazuje na dva naina na koje moete . pristup trening Vi
moete zapoeti s dobivanjem na sutinu NLP, a to se obino daje u duljim,
. skuplji treninzima, ili moete poeti tehnike uenja
Prednosti potonjem pristupu su:
I) Imate manje trokove do prednja.
2) Moete poeti dobivanje rezultata s mnogim pitanjima odmah.
3) Dobivate / jegulju za NLP i razvijati vrste gorua pitanja koja e
vas natjerati da ue temeljne spoznaje NLP.
4) Moete imati koristi od trenirao s njima za vlastite potrebe.
VRSTE NLP praktiara
HI otiao na Gestalt terapeut i rekao da
elim biti u mogunosti da barem rei moje miie koji nisu ukljueni
da oni ne moraju ii u grevima previe. "
- Dick York
Vi ne morate potroiti mnogo vremena meu NLP praktiara primijetiti da
su prilino di stih. Ja ne odnosi na njihove nacionalnosti ili
vjeroispovijesti. Govorim o
svojim vjetinama i stavovima o NLP.
elim uiniti dvije stvari s ovom poglavlju.
Big Book of NLP 51
Prvo, utvrditi kojoj kategoriji najbolje odgovara. Zatim, uzeti u obzir te
kategorije kad
uzmete u obzir nadlena NLP trenera ete uiti i trenirati sa.

Moete ugrubo moe podijeliti praktiare u sljedee kategorije:

1) Nesvjesni majstora:
Ovi praktikanti initi NLP u snu. Oni stvaraju uzorke i
rjeenja u hodu tijekom rada s klijentima. Naravno, oni stvaraju kreativna
rjeenja za svoje ivote, kao dobro. Oni pobuuju podsvjesne resurse u
sebi i drugima, tako da je mogue proizvesti promjene koje su se moda inilo
izvan dosega prije.
Njihove sposobnosti moe imati tajanstven i dubok kvalitetu, a to je teko
ustanoviti
dolje kako napraviti promjenu, osim ako ste dobro upoznat s NLP.
2) Povrina praktiara:
Ovi praktikanti znaju neke tehnike s NLP i tretirati ga kao kuharica.
Ili su relativno novi na to, ili nisu mogli "dobiti" prirodu u
podsvijesti.
U potonjem sluaju , oni mogu imati neke nesvjesne obrane da nisu
rijeeni, a one obranu mogu dobiti na putu njihovim nastojanjima da proizvode
kreativnih
rjeenja.
3) Osobnost-problematina praktiari:
Ovi pojedinci imaju znaajne probleme koji mogu ak i do razine od
bitak dijagnosticirati poremeaji osobnosti poput granici, antisocijalno ili
narcisoidnog
poremeaja osobnosti. (Moete pogledati ove gore online ili u DSM, ja nisam
psiholog, pa ne mogu objasniti dodatno to svaki pojam znai.)
Ovo nije prijateljski savjet, ali upozorenje da bude oprezna.
Ovi " certified, jo nekompetentni "praktiari moda su izvueni na NLP
vizijama kontrole, neogranieno seksa, bogatstva, ili kao junak.
52 Big Book of NLP
Mogu se pokuava rijeiti probleme koji su toliko duboko ukorijenjen da e oni
biti vlastitu najgori neprijatelj, a moda i donijeti tetu drugima, ako ne dobiju
pomo
od kvalificirani strunjak ili program neke vrste mentalnog zdravlja. Oni mogu
biti
vrlo self-aggrandizing ili igrati ulogu sveca ili gurua kao da su u fantaziji.
Mnogi od njih imaju kuhati meuljudskih problema i drame dogaa mnogo
vremena, uzrok problema u drutvenim skupinama i organizacijama. Problem
moe ukljuivati

lijekove ili druge ovisnosti koji naruavaju performanse s vremena na vrijeme ili
na trajnoj osnovi.
Sve u svemu, ali u prvoj skupini (nesvjesne gospodarima), vidjet ete da postoji
rascjep izmeu NLP tehnike i um set. Tehnike bez duhu NLP
vrlo su ograniene. Zaudo, neki od tree skupine (problem osobnosti) mogu
razviti jaku nesvjesnu majstorstvo, pa ak i pomoi mnogim
klijentima. Meutim, njihov
uinak e biti vrlo neujednaena, jer oni e se nesvjesno pokreu
odreene situacije. Pohlepa, potreba za koritenje ljude, i remeti emocionalne
reakcije mogu iskoiti praktiar, svojim klijentima, ili njihovu drutvenu grupu
pod odreenim
okolnostima, ili pod stresom openito.
Ako se zapoeti s NLP-a, ili elite da se vae prakse u drugu
razini, potrebno je utvrditi kakvu obuku i iskustvo e biti od
najvee vrijednosti. Moete imati proraunski razmatranja kao dobro. Ako si ne
moete priutiti
intenzivnu, dui trening (ovi imaju tendenciju da se vrlo skupo), da ete elite
odabrati
najbolje itanje, obuku i iskustvo kako bi dobili najbolje vjetine moete. To bi
trebalo
poboljati vae sposobnosti zaraivanja, tako da moete, meu ostalim, dobiti
najbolju obuku
dostupnu kako bi unaprijedila svoj razvoj. Ovaj lanak e vam pomoi
identificirati
strategije i treninge koji odgovaraju vaim potrebama.
VANOST manekenstva
"Nakon napornog dana temeljne obuke, moete pojesti zmija."
- Elvis Presley
Dobar trening tee od dobrih modela; to manifestira one modele u svojoj
pristupa pouavanju, kao i njegov sadraj. Ako modeli nisu bili vani, mogli
nauiti sve to vam je potrebno u vezi NLP iz knjiga.
Big Book of NLP 53
Biste li radije saznali kolekciju tehnika, ili imaju iste sposobnosti
kao i oni Bandler se koriste u stvaranju modela koji je dao NLP njegova poeti?
Imajui to vrsta vjetine bi znailo da bi mogao otkriti i izmisliti
tehnike beskrajno i prema potrebama pojedinog klijenta. To je razlog zato
sam napisao Put majstorstvo lanak koji zadire dublje u duhu NLP. On

istie da je NLP je prvenstveno model, i da je to vanije od bilo koje

teorije ili filozofije na njega prikljueni.
Taj model je meta-model koji nam govori o modeliranja.
Moglo bi se rei da je to kako o tome. Potrebno ptice oka pogled stvara
izvrsnost. Modeliranje je temelj NLP, to je kako je dobio NLP zapoeo, i to je
izvor teorija i obrazaca NLP.
Idemo dublje s onim to modeliranje. Klju za modeliranje se vrlo
paljiv - traim za promatranje i suptilnosti. To je yin modeliranja.
Yang modeliranja je biti spremni eksperimentirati i traiti "aktiviran sastojke
sam"
onoga to se promatra; zato se to dobiti rezultate to dobiva?
Ovaj yin i yang moe pojednostaviti svoj pristup za dobivanje rezultata ili
proizvodnju
izvrsnosti, jer dolazite u situaciju s okom za tih aktivnih
sastojaka. Vi svibanj pronai da je mnoge od stvari modela (osoba koju
. modeliranje) misli da su vani zapravo nisu aktivni sastojci
Ovo otkrie omoguuje vam eliminirati neke od ponaanja i ideja koje
ine osobu manje uinkovita.
nesvjesni sastojci:
Neki tih aktivnih tvari su u nesvijesti; model ne znaju da
su ih radili. Vi ne moete znati sve o stanju osobe samo gledanjem
u njih. Ali, takoer se ne moe nauiti sve to od onoga to oni kau, jer je
veina
izvrsni izvoai ne u potpunosti, svjesno shvatiti zato su uspjeni.
Otkrivanje takvih skrivenih bogatstvo je vrlo vano u stavljanju NLP na karti.
To stvara mnogo uzbuenja, posebno meu terapeuta, jer je
otkrila stvari koje ak i izvrsni terapeuti ne mogu vam rei o tome zato su
bili uspjeni.
54 Big Book of NLP
Bez obzira koliko strastveno ili autoritativno model govori, kako
oni rade ono to rade, trae nesvjesnih sastojaka.
Bandler i Grinder u svojoj knjizi abe u Princes drave koja modeliranje
nije o tome to ljudi kau, radi se o tome to ljudi rade. No, vjerujem da je i,
kako je takoer o tome to ljudi svjesno iskustvo. Meutim, morate
odrediti koji je od stvari koje su vam rei da su aktivni sastojci. To zahtijeva
eksperimentiranje.
Sintaksa i submodalities:

Klju za modeliranje je postavljati pitanja i dati svoje primjedbe koje razotkriti

sintaksu unutarnjih misli i vanjske ponaanja. To otkriva strukturu
iza izvrsnosti ili disfunkcionalnog ponaanja. Terapeuti mogu usredotoiti na
disfunkcionalnog
ponaanja i misaonih obrazaca kako bi pomogli njihov klijent priznati da imaju
izbora tijekom cijelog procesa. To je jedan od naina otvaranja vrata za
promjenu. Do
dobivanja sekvence misli i sjeanja u obliku osjetilnih submodalities
(poput veliine, svjetline i glasnoe), NLP dramatino premaio cogniti sam
terapiju.
Jedan od razloga je NLP toliko zabrinuti s pod modalitetima je da su
takva mona dio promijeniti posao. Kroz sredstva kao to je NLP zviduk
uzorak, oni mogu spojiti jake pogone za pogon novu, poeljno ponaanje. Ideja
je da se ovdje stvaraju motivaciju da radi ono to radi, i da se izbjegne ono to
ne radi.
Tada NLP je postao popularan, kognitivna terapija preusko usmjerena
na misli i vjerovanja u obliku rijei. To je kao da usporeujete crte na
komadu papira u stvarnom svijetu. Jedan je bogatiji od drugoga. Do dananjeg
dana,
mnogi glavna terapeuti su puno vie ogranien u tom pogledu, u usporedbi s
NLP praktiar.
Moderna trening:
Da bi trening bude autentina NLP trening, on mora imati i duh
NLP i uinkovite modele koji, na Barem, ukljui to je uvedena od strane
osnivaa NLP. U idealnom sluaju, ipak, obuka treba takoer ukljuiti mudrost
i tehnike onih koji su odradili NLP izvan svog prvog nalet popularnosti.
Big Book of NLP 55
Neke od tih svjetiljke su Robert Dilts Steve Andreas, Connie Rae Andreas,
i inovator I 've bio slijedei marljivo ve dugi niz godina, dr. Tad James.
Ako razmiljate trening koji se predstavlja kao modernom pristupu
NLP, treneri su vjerojatno e rei da je proirila izvan poetkom
baze NLP teorije i tehnike . Ako je tako, onda bi trebao imati dvije glavne
osobine:
1) To bi trebao biti izgraen na one aspekte NLP koji su stajali test vremena,
i
2) treba povui iz dokaza na temelju suvremenog znanja. Konkretno, ova
moderna znanje e ukljuivati kognitivne tehnike (kao to je iz kognitivne

bihevioralne terapije) bihevioralna znanost (kao to operant ureaj), te

dodatne nove modele izvrsnih ljudi.
kongruentnost: Kako NLP
"Jedan ne toliko zlo kad netko ne radi nita dobro . "
- njemaka poslovica
kongruenciju je glavni koncept i briga u NLP. To je pristupnika u duhu
NLP. Ljudi su sukladni, kada je njihov govor tijela govori iste stvari
kao i svojim rijeima. Oni su sukladni kada su vjebajui ono to propovijedaju.
To znai da osoba koja ima koristi od NLP razvija osobnost i
perspektivu koja je sukladna s NLP radi za druge. Ljudi koji su poboljali
svoju izvedbu i rijeiti osobne probleme s NLP su puno vie uvjerljivi
kao praktikanti. Oni takoer imaju vee gut-level razumijevanje i intuicija u
trenirao NLP. To je klju za postizanje stanja koje stvaraju vieg reda kreativna
rjeenja obiljeje NLP majstorstva. To je vrlo vidljivo u razinama motivacije,
objektivnosti i snalaljivosti da takvi NLP praktiara generirati. Oni nisu
ni priblino toliko na milost i nemilost svojih raspoloenja kao i veina, zbog
svoje strunosti u
upravljanju svojim lanicama da zadri fokus na eljenim ishodima.
kongruentan NLP praktiari su u stanju generirati zreli i realan osjeaj
predanosti. Kad su se obvezati na neto, to nije zbog toga to misle da
imaju jamstvo uspjeha. Opasnost od neuspjeha ne uzrokuje ih da posustane, a
56 Big Book of NLP
fantazije zajameni ishod nije potrebno za njih da imaju visoku razinu
motivacije. Oni stvaraju obvezu da se primjenjuju koja ne
na "svemira" surauje i daje im poticaj. To znai da oni
ne zamjenom metafizike ili praznovjerne naela naelima NLP
oekujui nekakav preac do uspjeha.
Hall citira Bandler frazu: "Sada otvorite oi i paziti na svijetu
i rei unutar vaeg uma, "Piece of cake ! '"
To znai da je, po dolasku iz vlastitog nain i stvaranje odgovarajue
stanje, neete biti zastraeni svojim ciljevima. Vie od toga, to e
iskusiti snagu snalaljiv motivacije. Umjesto toga, ona postaje refleks pomak
u ovlateni drava po potrebi. To znai biti u stanju generirati i pojaati
snalaljiv stanja kao to su upornost, znatielja, anticipacija, istraivanja, elje,
kreativnosti i produktivnosti.
nesvjesnog
"svjesni um moe se usporediti s fontanom igranja

na suncu i pada natrag u velikom podzemnom bazen

podsvijesti iz koje se uzdie ".
- Sigmund Freud
razumijevanje nesvjesnog je kljuno za NLP metodologiji. Obrasci
II: NLP je inspiriran Milton model i priznaje da je nesvjesno
odgovoran za ogromnu koliinu procesorske snage i informacija. Ima
nekoliko stvari NLP li s ovim uvidom:
1) Nesvjesno majstorstvo:
On razumije da je promjena posla s NLP zahtijeva previe vjetine da obrauju
svjesno. Moete nauiti vjebajui svjesno, ali onda mora biti
uglavnom nesvjesne vjetine integrirane u veu cjelinu koju zovemo nesvjesnu
majstorstvo.
Big Book of NLP 57
2) Nesvjesni resursi:

nastaviti ishod. Ne samo da su klijenti mogli imati koristi, ali i praktiar

moe pronai iznenaujue rjeenja javljaju da bi se poboljala njihova NLP
prakse u bilo kojem trenutku.
3) dekonstrukcije u svijesti, i obnova u
nesvjesnom majstorstva:
Mnogi od naih reakcija i rjeenja (ukljuujui razorne ili ograniavaju one )
mogu biti dovedeni u svijesti primjenom metode NLP, poput analize
kako su predstavljeni u senzornim modaliteta. Mnogi NLP tehnike nam
pomogne
preurediti put procesi odvijaju ili su kodirani kao uspomena. To moe
proizvesti dramatina poboljanja u problemima koji su prkosili brojne napore
od
vie tradicionalnih terapeuta. To nam pomae preurediti nefunkcionalan
ponaanje u
snalaljiv jedan. Dakle, poetak prakse ili lijenik koji je jo nisu
nauili koristiti u podsvijesti, moe koristiti NLP tehnika, a nedostaje duh
NLP. Pokuavajui uiniti NLP s naglaskom da je iskljuivo na svjesnim
djelovanjem e
propustiti na bogate resursima podsvijesti informacija i rjeavanje problema.
Rad e biti mnogo manje vjerojatno da e dovesti do rjeenja, a pojavit e se

vrlo
povrna da vie dobro zaobljena praktikant.
meta-PITANJA ZA integrirajui
duhu i vjetine NLP
promatranjem i propitivanje kreativno, mogue je da se stvaraju neoekivane i
nova rjeenja. To je vrlo vano, jer smo vrlo uvjetovani; u
smislu, mi smo samo djelomino svjesni. NLP je o "posjedovanje vlastitog
mozga." Jedan
od naina da to uinite je razbiti poznate obrasce, to nee biti zadovoljni sve dok
roman ponaanje
generira. Dodaj u tom kriteriju da novi ponaanje podrava smisleni
ishod i vi postati rjeenje generator. Kako to moe dogoditi?
58 Big Book of NLP
Pitajte to e drava pomoi da se proizvode novi ponaanje u situaciji, i
pitati to resursi se mogu iskoristiti u slubi eljenog ishoda.
Iskoritenost:
klju za identificiranje resursa je da se jasno ono to je ve pogon na
osobu. To moe izgledati vrlo patoloke, ali NLP majstor nema
zavaravanja. Umjesto da
bude zaslijepljen patologije, on ili ona trai naine da koriste tu energiju. Malo
je stvari
moni kao moranje preusmjeren. Mnogi od najvanijih dragocjen NLP pria
imati ove sastojke.
Jedna od mojih omiljenih pria je Milton Erickson, psihijatra, susret s
mladiem koji je inzistirao na tome da je Isus Krist. Erickson htjela ga nauiti
neke vjetine koje bi ga vie neovisni, jer je Mladi ivio
je u ludnicu.
Da bi se poeti dobivanje arobnu rije "da" od mladia, Erickson
mu je priao i rekao: "Gospodine, ja Razumijem da si stolar. " To se
naziva koritenje. To je rezultiralo s meta u pitanje ideju da patologija
moraju biti izravno ukinute, kao infekcija.
Zatim Erickson pitao pacijentovu pomo s projektom, jer je upravo priznao da
je stolar. To je toka u kojoj je zapoeo pacijentova oporavka.
elite pronai dobar trening program?
Budite oprezni. Ba kao da ste bili na slijepo, uzeti jedan korak natrag i
promatrati vrlo
paljivo. Svaki trener koji vam obeava grandiozne rezultate, to bi ih trebalo

izbrisati
s popisa. Pravi NLP majstori nee sliniti nad novaniku. Oni e uzeti
vremena da sluati svoje potrebe i osobne borbe. Oni nee vam dati osjeaj
kao da su tranje tvornicu certifikaciju.
Teko je nai dobar program obuke, jer toliko treneri su samo u njemu
za novac, a samo ga uiti "po knjizi" (ako ' sretni). To znai da su njihovi
uenici propustiti cijelu toke uenja NLP. Razmislite jednu od ovih opcija
za poetak vae NLP putovanje:
Big Book of NLP 59
. 1. Ako imate novca i vremena, ii na trening bi saznali sr i
bit NLP.
2. Ako elite dobiti rezultate odmah (ili ste kratki na gotovinu), slijedite
tehnike.
Iako sam usredotoen na negativne aspekte kuharice pristupu NLP, to
je zapravo savjetuje kako pokrenuti posao NLP uei obrasce. To je zato to je
NLP
tehnike su doli iz vrlo lukav modelara, od teorija koje su rezultirale
s radnog mjesta, a od poboljanja koje su napravljene na ranijim obrascima.
Dakle, pomou tehnike NLP u stilu kuharice je dobar nain za nauiti, ali
samo u poetku . Kao to Tony Robbins kae da je esto u svojim seminarima,
"Vi ne
morate znati kako struja radi se paliti svjetla ".
NLP Master je vrlo fleksibilan i reagira na ono to se dogaa iz trenutka
u trenutak, kao i da u ukupnom poretku strategija i prikupljanje tehnike koristiti
po potrebi. To znai da ide dalje od samih uzoraka.
Kao glazbenik koji je trenirao vage i tko ima duh glazbe,
kvaliteta njegove ili njezine improvizacije je izgraena na discipliniran praksi i
intuitivno razumijevanje temeljnih glazbenih naela. U svakom sluaju, to zvui
super trenutno svira gitaru, ne trebate vie od primjene nekoliko
tehnika, pa ak i bez razmiljanja. No, da postane istinski nadleni, morate
potroiti
. vrijeme, novac i energiju, dok ne dobijete rezultate
NLP je u svojoj sutini omoguuje da napravite toliko dugo put krai, ali to ne
vam pruiti preac - samo bolji, uinkovitiji, format nauiti, praksa,
prilagoavati i raste.
*
60 Big Book of NLP

PUT majstorstva:
TRUE NLP VJETINE
"ljudski in jednom postavljena u pokretu tee zauvijek velikog
rauna Na vjenog u. ono to radimo, a ne u tome to smo mi ".
- George Meredith
U prethodnom lanku, sukob izmeu NLP metodologiju i njegovu tragu
Tehnike, ja vam pruiti dobar razlici izmeu ograniene prakse NLP
i NLP vjetina. Ovaj lanak dobiva u detalje svladavanje NLP i dalje
samo pomou svoje obrasce. To vam govori to trebate znati kako bi postali
vjeti majstor NLP-a.
fazama razvoja
Ljudi imaju tendenciju da se dobije majstorstvo NLP u fazama. One koje slijede
su prilino
tipini. Mnogi drugi ljudi ne steknu majstorstvo NLP, a to je zato to oni
ne idu dalje fazi dva ili tri. Veina NLP praktiara ini da se osjeaju da je NLP
vladanje poinje razvijati u fazi etiri. Nadam se da e ovaj lanak inspirira da
ide
u svim fazama razvoja, i shvatiti zato osjeam da je majstorstvo je zapravo
u fazi est.
1) Prvi orijentirano na temeljne ideje NLP:
Mnogi ljudi poeti itanjem raznih knjiga i lanaka, a moda pohaaju
. neke razgovore ili gledanje on-line prezentacije
2) uenje i vjebanje obrasci:
Mnogi od nas poeli primjenom NLP tehnike za sebe. To nam daje dobar
osjeaj za obrasce i bolji uvid u to kako ih koristiti s drugima. To takoer
daje nam osobne koristi od obrazaca, to nas ini jo bolji praktiari.
Big Book of NLP 61
Nae pitanja e biti manje vjerojatno da e se na putu od NLP prakse, i mi
postajemo
vie paljiv i osjetljiv.
3) uenja vie o modelima koje uzorci dolaze iz:
To vam daje vie funkcionalna razumijevanje obrazaca - kada koristiti
ih, i kako oni mogu biti rasporeeni strateki u postavljanju dodatne promjene
(veih razmjera sintakse i strategija). To vam pomae da postanu vie od
papagaja koji
moe reproducirati razliite uzorke, ali netko tko je stvarno razumiju obrasce i
temeljne principe. Uz to, moete koristiti obrasce, dok va svjesni um je

razmiljanje unaprijed ili upravljanje odnosima s wi th klijenta i na druge

naine.
4) Primjena NLP za svoj uspjeh:
To znai izazovan se primjenjivati NLP na nain da vas u boljim
odnosima i uspjeh kao to ste ga definirati. To ak moe znaiti naslijedivi na
nain da
nije znao da bi mogao, ili otkrivanja definicije uspjeha koje su svjee i
nagraivanje. Od tih uspjeha dolazi puno vie povjerenja u NLP, mnogo vie
predanost da ga koristite, i jo mnogo toga osobni karizmi, dok ga koristite. Vi
postati
bolje mogli prodati svoje usluge i imati utjecaj na svoje klijente.
5) Modeliranje:
Moete poeti modeliranje izvrsne ljude, tako da moete razviti dodatne
modele za svoju vlastitu korist, u korist svoje klijente, a korist od NLP
zajednica. To moe biti u mentalno zdravlje, osobni razvoj, zabave, sporta,
politike, roditeljstvu, ili bilo kojem drugom podruju ljudskog djelovanja. Vae
razumijevanje
NLP vam poboljati nakon uspostavljenih modela.
6) Uzimajui na vie izazovan klijentima i situacijama ...
Kao to su korporativne ili drutvenim promjenama, ovisno o vaem putu i
karijere, kao i vae
vladanje produbljuje. Moete nastaviti uiti nove modele i uzorke.
62 Big Book of NLP
BIT manekenstva
"uimo ...
10% onoga to smo proitali
20% od onoga to ujemo
30% od onoga to vidimo
50% onoga to smo vidjeli i uti
70% od onoga to smo razgovarali o
80% onoga to mi iskustvo
95% od onoga to smo poduavati druge ".
- Williama Glassera
Bandler dar za modeliranje je moda najjai poetni impuls za
roenje NLP. On je napravio veinu poetne modeliranja. To ukljuuje
modeliranje
vrlo uinkovite i dobro poznatih terapeuta i dovelo do razvoja mnogih NLP

obrazaca.
Danas, NLP uzorci su lako doi. Oni su sve preko interneta,
i to Big Book of NLP ima moje ruke ubrano favorita (preko 300 njih). No, ovaj
lanak o ide dalje od obrazaca, do dubljeg razumijevanja. Dok obrasci mogu
vam pomoi otkljuati tajne NLP, oni su samo polazna toka.
Modeli su prolaz u NLP majstorstva. Moete modelirati bilo koga, ukljuujui i
sebe, koji ini neto na izvrstan nain. Moda ponekad je
korisno za model netko radi nefunkcionalan stvar, ili samo normalno ponaanje.
kljunih stvari o modelima
Prvo, moram naglasiti da je NLP koristi rije "modela" na razliite
naine. Znanstvenici
i inenjeri koriste "model" znai da oni razumiju kako se neto radi.
To razumijevanje je njihov model. Slika molekule dio modela.
Matematiki opis silama koje ga dre zajedno i uzrokuju da se u interakciji
s drugim stvarima je dio modela. U NLP, sustavno razumijevanje
kako netko stvara izvrsnost je model.
Big Book of NLP 63.
U isto vrijeme, odlina osoba modela, u smislu vrlo slian
pojam "uzor." Dakle, moglo bi se rei da mi se model modela. Mi smo stvorili
model
osobe koja slui kao model izvrsnosti. Onda emo pokuati proizvesti izvrsnosti
primjenom nae razumijevanje (na model osobe). Ovaj lanak e se fokusirati
na
koritenje rijei "model" kao razumijevanjem kako netko daje
izvrsne rezultate.
divna stvar o takvom modelu je da pomae nam poduavati druge kako
postii izvrsnost. To je mnogo lake da se netko nauiti sustavno razumijevanje
nego bi samo rei: "Evo, to to radim." Budui modeli mogu biti komplicirano,
NLP
treneri obino ih poduavaju u komadie. Tada, kao i svaki komad je svladao, to
dolazi
zajedno kao nesvjesne majstorstva. To je dobar nain da poduava
najkompliciranije
vjetine. to vie dijelova majstor, intuitivnije ste postali - bolje vam
moe improvizirati i doi do rjeenja.
Modeli nisu isti kao stvarnost. Oni izvedem aspekte realnosti koji su
vani za svrhe pri ruci. Svaka osoba e imati razliite naine percipiranja.

To znai da e oni generiraju poneto razliite modele za istu osobu.

Stavljajui modele nekoliko ljudi o izvrsnoj osobe zajedno mogu biti vrlo
vrijedne.
Primjerice, postoji vie od jedne knjige na Milton Erickson je tehnika , a oni
naglaavaju razliite aspekte svog rada. To ukljuuje spise dr. Erickson,
osobno. Ako elite excel ericksonian komunikacije ili hipnoze, zato ne
ih sve proitao?
Robert Dilts na Modeling
64
Ovdje je citat (u Engleskoj) iz njegove knjige, modeliranje s NLP-a.
"Ponaanje modeliranje ukljuuje promatranje i mapiranje
uspjene procese koji osnovna su izniman uinak
neke vrste. To je proces uzimanja sloen dogaaj ili niz
dogaaja i provaljivanje u dovoljno male komade, tako da to moe biti
uglavljeno na neki nain. Svrha ponaanja modeliranje je
stvoriti pragmatian kartu ili 'model' tog ponaanja koji se
moe koristiti za reprodukciju ili simulirati neki aspekt te izvedbe
od strane svakoga tko je motiviran da to uini. cilj ponaanja
Big Book of NLP
modeliranje procesa je utvrditi bitne elemente razmiljanja
i djelovanja potrebna da se proizvede eljeni odgovor ili ishod. "
Meta-programi i modeliranje
Mi takoer koristiti rije modela kada govorimo o osobi "modela svijeta."
To je slino znanstvenika modelu kako se neto radi, ali to je vie
neformalni i moe biti u velikoj mjeri u nesvijesti. To je generalizacija o prirodi
stvari. Ljudi povui nakon takve generalizacije u donoenju odluka i tumaenje
onoga to se dogaa. NLP nam govori da ljudi meta-programa reguliraju kako
ove
generalizacije su formirana i djeluje. Meta-programi su majstori programi
koji koordiniraju nae mentalne procese. Pomau nam stvaraju nae misli od
naih
temeljnih osjetilne reprezentacije. Meta-programi su pravila koji govore nae
umove
koji su dijelovi naih iskustava se koriste u obliku nae misli i odluke. Vi
moete vidjeti utjecaj kibernetike, koji je bio veliki faktor u razvoju
NLP. Termostat ima pravila koja kontroliraju svoje "odluke" okrenuti toplinu ili
klima

ureaj i iskljuiti. Moglo bi se rei da su to njegovi meta-programa. Naravno,

ljudi su mnogo sloeniji.
U NLP, moemo opisati strategije koje ljudi koriste ili stvaraju, tako da oni
mogu
neto postii. To nisu samo pravila ponaanja. Oni su pravila koja rezultiraju
u naim odlukama. Primjer meta-programa je "prema odnosu daleko od"
preferencija. Neki ljudi imaju tendenciju razmiljati u smislu kree prema
onome to oni ele.
Oni mogu doivjeti motivaciju uiniti svoje poreze kao elju za osjeajem
majstorstva ili zavretka. Oni mogu biti potaknut eljom da se poveala
odbitaka
, dok se revizija-dokaz. Oni mogu biti prevezeni doivjeti olakanje oni osjeaju
kada
im ispadne omotnicu na mail. "Daleko od" osoba ima vrlo razliite
pogone za dovretak svoje poreze. Ti ljudi se usredotoiti na izbjegavanje
problema s
vladom, i uzimajui cijelu stvar vie s tako da ne moraju trpjeti
kroz to bilo vie nego to je potrebno. Su "sve dalje od" onoga to se boje ili
ne vole, umjesto da "ide prema" ono to oni ele. Oni se vie usredotoiti na
izbjegavanje
negativnih posljedica nego na dobivanje pozitivne. Ako elite motivirati
nekoga, trebate znati ako oni koriste prema ili daleko od meta-programa. U
vie meta-programa te nauiti promatrati, vie naina na koje su se motivirati,
pregovarati, i pomoi netko uspjeti. To znai da kada se model nekoga,
imate bogatiju modela kad znate to vie o svojim metaBig Book of NLP 65
programa. Ako elite da se temeljito nauiti NLP Meta-programi, moda ete
htjeti itati moju drugu knjigu "NLP majstorstvo: meta-programe".
temeljne korake
"ovjek ui samo na dva naina, jedan od itanja, a druge strane
suradnji s pametnijih "
- Will Rogers
Kada modelirati nekoga, to pomae da slijedite ove osnovne korake:
izazivanju strategije:
Evo vam uzeti u obzir razliite aspekte osobe razmiljanja i ponaanja. Vi se
dekonstrukcije njihov uspjeh u diskretne dijelove informacija. Vaa sposobnost
da uinite

to se zove "otrina." Ovo je nain kako perceptivne ste u otkrivanju "razlike

koje ine razliku. " Va prikupljanje podataka ukljuuje promatranje, intervjue,
i oponaanjem osobu na nain koji e vam pomoi natjecati u sebi ono to se
doivljava. To unutarnje iskustvo moe uiniti vie intuitivno i perceptivne.
mogu vam otkriti stvari koje nikad ne bi bio u stanju s isto van
usredotoiti. Moete izvui iz glume tehnike oponaati unutarnje iskustvo. Kao
to se
dijelovi uklapaju zajedno, to su nalaz nakupine ponaanja i unutarnje
reprezentacije
koje su kandidati za strategije. To jest, oni mogu dokazati da se strategija za
dobivanje
izvrsne rezultate. Virginia Satir je zrcaljenje ponaanje (odgovara klijenata
ponaanje u suptilne naine) definitivno je strategija koja se smatra dijelom
Satir modela.
Mapping:
Evo, napravite model sustavna; ti karta iz modela u sintaksi
razmiljanja i ponaanja, ukljuujui i vrlo suptilne nijanse i nesvjesnih
aspekata.
66 Big Book of NLP
reprodukciju:
Sada imate vie modela sustavnog. On je spreman za vas da se prijave. Ovisno
o rezultatima, moda ete trebati poboljati svoj model kroz daljnje promatranje
i analizu. Moda e vam trebati brojne pokuse (pokuaja i pogreaka) prije nego
to se
pouzdano proizvesti sline rezultate.
Promatranje
Modeliranje u NLP je o prepoznavanju onoga to radi. Tako su modeli koje ste
kreirali
od uspjenih ljudi nisu ba intelektualno vlasnitvo. Vi zapravo
istiui ono to se ve dogaa. To je neto poput komiara koji iznenauje
vas u razgovoru o tome to znate, ali nikada staviti u rijei. Komiar moe
imati zatitu autorskih prava za rijei snimljenih, ali ne i za zapaanja.
Mnogi ljudi mogu nauiti i primijeniti model ako ga podijeliti s njima, ili ako
ga otkriju samostalno. To znai da se model ne pripadaju NLP. Ti
bi mogao rei da je NLP je metodologija ili vozilo za pronalaenje naina da
imitiraju
uspjeno ponaanje i dalje inovacije. To je takoer nain da se stvaraju sustavnu

obuku. Kad ljudi koriste modele koji su NLP praktiara razvijene, oni
kau da rade NLP. No, kada su stvaranje modela, oni takoer rade
NLP - najosnovniji vrsta NLP.
temeljna pitanja
Ovdje su neka od pitanja koja moete pitati u izgradnji model:
Zato model rada?
Koji su njegovi principi ? Vie konceptualnog razumijevanja imate,
vie ste u mogunosti analizirati i izgraditi model.
Koji procesi ine model?
to mobilizira osobu?
Kako moete najbolje provesti tehnike koje ine model posao?
Big Book of NLP 67
to bi tono radite i kada?
podsvjesnog i modeli
"Ljudi ne privlae ono to oni ele,
ali ono to su oni. "
- James Allen
u abe u prineva, Bandler i Grinder stanje da se manekenstvom se ne radi o
tome to
ljudi kau, radi se o tome to ljudi rade. Ali, to je takoer o tome to ljudi
doivljavaju.
Ne moete znati sve o stanju osobe upravo na njih. Ali,
isto tako ne moe nauiti sve to od onoga to oni kau, jer je veina izvrsni
izvoai
ne u potpunosti, svjesno shvatiti zato su uspjeni. Klasian primjer
za to je to se dogodilo s modeliranjem Virginia Satir. Osjeala je da je model
njezina uinkovitost bila povrna da ono to je radila. ini se kao obilnog
manipulacije. Ona je pokuala da pokau svoj rad, a ostavljajui je elemente
koji Bandler su predloene. To je ukljuivalo njezin zrcaljenje i druge tehnike
za
uspostavi odnos. Otkrila je da se nije mogla uspostaviti istu razinu rapport
i uinkovitosti kada je uskratio tih ponaanja.
Drava:
FIZIOLOGIJA I MODELI
"Ah, vladanje ... ono duboko zadovoljavajui osjeaj
kad netko konano dobiva na vrhu novi set vjetina. ..
a onda vidi svjetlo pod novim vratima te vjetine mogu otvoriti,

ak i kao jo jedna vrata zatvara ".

- Gail Sheehy
Postoji fuzzy granica izmeu modela i fiziologiji to nas tjera na
vie instinktivne razine. Kad fiziologija osobe prebacuje u borbu ili bijeg, a
68 Big Book of NLP
mozak se zupanici otkriti prijetnje preko drugih stimulansa, osoba je vie
vjerojatno
nasilan in.
Razmislite o tome to se dogaa kada se policijski slubenik je u opasnosti, i
moraju napraviti u djeliu sekunde shoot / ne pucati odluku. Ako policajac puca
u zabludi i
rtva je lan etnike manjine, slubenik moe biti optuen za rasizam.
Meutim, ne rasistike policajci su se nali u tom poloaju.
Postalo je jasno da postoje okolnosti koje uzrokuju mozak staviti prijetnju
otkrivanje na najvii prioritet, te da to moe dovesti do mobitela da se
percipiraju
kao pitolj. To nije nuno, jer je oficirski model na svijetu je u tome to ljudi
su u toj utrci pokuava ga ubiti ili su loi ljudi. To moe biti prije svega zbog
otkrivanja mozga prijetnja bila iznimno visoka u tom trenutku. To fiziologija je
evolucijski imperativ opstanka.
jedinstvene prednosti i slabosti:
Ali fiziologija nije samo stvar prolaznih stanja. Ljudi imaju fizike
uvjete koji ih ine jedinstvenim. Oni imaju prednosti i slabosti u razliitim
mjerama od veine drugih ljudi. To dovodi do vana toka.
Ako je vaa fiziologija je sasvim razliit od osobe koju elite da se model,
koliko
daleko treba ii u smjeru oponaajui svoje procese, za razliku
razvija model koji uzima prednost od jedinstvene kvalitete?
Ova Pitanje ukazuje na jednu od granica modeliranja. Jedinstveni smo, pa smo
je potrebno ne bi slijepa religiju iz modeliranja. Trebamo iskoristiti svoje
prednosti i
ublaavanje po svojim slabostima.
Kad tenja za izvrsnosti je proeto metafizike, ljudi imaju tendenciju da
misle da um moe prevladati sve fizike granice. To je pogreno zanemariti
fizioloke prednosti i ogranienja. To je dovelo do smrti ljudi u znoju lodge
iskustva tijekom kojih su temperature je otiao previsoko. Sudionici su
rekli da ostane i prevladati okoli sa svojim mislima. Moj point je da moemo

modelirati ljude, ali onda moramo dodati ili mijenjati model za sebe, na temelju
nae
jedinstvene prednosti i slabosti. Moete primijeniti neke modele izravno, ali
drugi
e morati izmjenu zbog svojih jedinstvenih osobina.
Big Book of NLP 69
MODELIRANJE I BUDUNOST
"Najbolja stvar o budunosti je da
je u pitanju jedan dan u isto vrijeme. "
- Abraham Lincoln
Problem s NLP je danas da je veina ljudi idu u nju samo zbog novca,
a ne za poboljanje polje. injenica je da, kao potencijalno priznate profesije,
to ne imati solidnu budunost. Moda promjenom svoje ime i inei neto
akademsku iz nje, da hoe, ali nema anse da to moe imati dozvolu i pod
nadzorom,
a ne nakon 38 godina tiskanja svjedodbi koje nemaju dosljednih standarda koji
stoje iza
njih. Ne mislim da se stavi previe fine toku na to. Spoznaje NLP e se
nastaviti,
ak i ako je termin "NLP" nestaje iz javne svijesti. Ali vae NLP vjetine e
biti vrijedan i smislen, bez obzira na to to se dogaa s NLP nadimkom. I
oni su na njihov najvii kada koristite svoju otrinu i uvid u proizvodnju
novih modela, a kako bi poboljali nakon postojeih. To je osnova NLP, ne
kuharica metoda koja NLP je nakupila. Ba kao to je znanost sredstvo za
otkrie, NLP je sredstvo za modeliranje.
Znanost nije samo informacije koje je nakupila kroz znanstvenu
metodu, a NLP je ne samo tehnike koje su se nakupili kroz modeliranje.
sam napisao ovu knjigu, ne samo da li pruiti stotine uspjenih
tehnika koje moete koristiti odmah, ali to oduzima opsesiju toliko NLP
uenici pate od: "Kad saznam Samo jo jedan tehniku, sve e se promijeniti za
mene ". To je pogrean pristup. Iskoristite ovu knjigu kao polazite. Rasti,
morate
raditi na njemu. elim da ovo istraivanje i eksperimentiranje tehnika
i dovesti u nju istinski duh NLP: znatielja, fleksibilnost i inovativnost.
Vie to se u duhu NLP, a vie graditi nesvjesnog majstorstvo,
vie ete spontano stvaraju rjeenja, a vie ete biti u mogunosti
da se model uspjeh drugih.

*
70 Big Book of NLP
Kriteriji za odabir
Visoka kvaliteta NLP
trening programi
"Izvrsnost je umjetnost osvojili su trening i navikavanje.
Mi ne djeluju s pravom, jer imamo vrlinu ili izvrsnost,
ali mi radije one, jer smo postupali s pravom.
Mi smo ono to smo u vie navrata uiniti.
Izvrsnost, dakle, nije in, nego navika. "
- Aristotel
Kao to sam istaknuo, ako si moete priutiti puno, kvalitetan NLP trening, da
ete
ga pronai vrlo zadovoljavajue i da e se svoje vjetine na naprednoj razini. To
je istina
, ne samo zbog materijala pokriven, ali i zbog nadzirane prakse
i povratne informacije koje ete doivjeti. Tu su i treninzi koji su kratki,
jer se oni to prije na najosnovnije vjetine, ili zato to su usmjerena
na odreeni aspekt NLP. Onda opet, tu su i treninzi koji su kratki jednostavno
, jer oni ine velika obeanja da vam magine sposobnosti vrlo brzo. Naalost,
to su obino scheisters iz NLP svijeta. . Nastavite s oprezom
Imajui to na umu, idemo preko kvalitete dobar NLP treninga, bilo da
je krai ili dui trening.
Ne samo znanje:
trening se vie nego samo predstavljaju ideja ili pojmova. Moete dobiti ideje
iz knjige ili lanak. Knjige i lanci, ako su dobri, pripremljeni su
s mnogo skrbi, tako da su ideje su dobro organizirani. Ako ete
uzeti trening koji je vie informacija orijentirani, a zatim provjerite je li voditelj
ima
vrlo organiziranu um. Naalost, mnogi NLP trenera ini se da su neorganizirane
misli - ak i dobre trenere koji imaju izvrsne NLP vjetine! To je razlog zato
mnogi trening
programa naglaavaju vjetine zgrade i praksu,
i zato predavanje dio treninga esto neto kodiranom ili teko
razumjeti. Moete ak ete vidjeti trenere
Big Book of NLP 71
s neureen umovi prolaze off siromane predavanja vjetine kao NLP

tehnika! Moram priznati da je, do odreene toke, to moe biti istina, ali samo
bih
Vjerujem da ako ljudi su izlazili iz tih treninga s dobrim vjetinama.
Moda moemo ga usporediti s glazbom. Mnogi ljudi su postali dobri u
obavljanju
glazbu bez razumijevanja teorije glazbe (John Lennon i Paul McCartney, za
primjer), a dobar glazbenik moe nauiti glazbenu teoriju iz knjige, pogotovo
ako
su ve shvatili glazbu intuitivno. To intuitivno razumijevanje zapravo mogu
hraniti svoju glad kako bi saznali vie o teoriji glazbe. Mislim da se to radi na
ovaj nain u
NLP trening. Mnogi ljudi su dobili dobre vjetine intuitivno s treninga, te su
potom inspiriran itati halapljivo kako bi se bolje razumjeli to oni sami
radili.
Ne samo povjerenje:
Neki treneri stavili skakaonici u kratkom kraj bazena, i
dobiti njihovi sudionici vrlo uzbueni zbog di Ving iz visokog di sam u dvije
noge
vode. To je ono to dobijete kad idete na trening koji ne previe motivirati
i izgraditi samopouzdanje, a premalo za izgradnju uvid i vjetinu. To moe biti
katastrofa.
Bez dobrog razumijevanja etike, osoba koja je nespremna se nositi s
tekim problemima mogu, bez realizacije, treba prakticirati psihoterapiju bez
dozvole, i uzrokovati tetu klijentima.
Isto tako, student moe loa izrada vano prodaja ili pregovaranje prilika
po mis-prijavljuju svoja ograniena vjetine s ogranienom razumijevanje kako
oni rade,
i kako oni mogu ii uasno krivo u rukama poetnika. Najvjerojatnije je,
meutim,
da e zadrati svoje zdrav razum, ali se u kripcu s osrednjim rezultatima.
nain trener odgovara na pitanja, osobito one skeptini, vrlo je
indikativna. Ako trener razumije i ruke skeptine pitanja na iskren,
uinkovit nain, to je vrlo obeavajue. Manipulativan, obrambeni, sarkastian,
ili
neprijateljski odgovor je ne.
Tijekom treninga, ak i ako je trening teaser, to je omjer promociju na
vrijednim sadrajem?

72 Big Book of NLP

trening ne bi trebao biti automobil koji vas upsell na skuplji treninga
ili da bi ste kupiti proizvode s visokom oznaavanje. Naravno, tu je esto put
treninga koja se moe pratiti, i nema zla u tome da proizvodi dostupni
za kupnju. Problem je u tome to neki treneri pripremiti radionicu koja je
stvarno
teaser za Moti se privatnim osobama uzeti skuplju trening.
Drugim rijeima, vi ste plaati za privilegiju da sudjeluju u produenom
komercijalnih iskustva ispiranje mozga. esto, skuplji teaj je jo
jedna korani kamena na jo grandioznim upsell.
kongruenciju:
Ovo moe biti malo teko biti siguran, ali pokuati dobiti osjeaj trenera
podudarnosti.
To je, oni su ivi izraz onoga to oni ue?
To bi se moglo smatrati kontroverzna toka, jer postoje treneri koji
imaju ozbiljne probleme, ali nekako uspijevaju prenijeti NLP vjetine prilino
dobro, prema
sudionicima treninga. Bilo kako bilo, ja osobno osjeam da su prenijeti mnogo
vie nego ti i ja smo svjesni, a oni to uiniti kao modeli. Bilo da znate
NLP ili ne, vi ste prirodno modelar. Zar ne elite da se oko najvanijih razvile
ljudi kada se upija vjetine od njih?
trebali traiti dosljednost izmeu onoga to trener kae i ono to im je initi.
Je li njihovo ponaanje u skladu s NLP pretpostavke?
Na primjer, su su znatieljni, fleksibilni, i stanju improvizirati dobro?
li oni stvorili odnos s veinom ljudi pojedinano i sa skupinama koje
oni treniraju?
Takoer moete pogledati na manje izravnih dokaza.
Na primjer, su sudionici omesti i nemirnoj, ili su oni u potpunosti
? sudjelovali u obuci
Big Book of NLP 73
osobnih karakteristika:
Dobri treneri obino ne sebe shvaati previe ozbiljno. To jest, oni mogu
priznati pogreke, razmotrili naine za poboljanje programa, i guranje malo
zabave na
sebe s vremena na vrijeme. Humor je vrlo vrijedna ljudska osobina. Ako trenera
humor govore o slabosti ili propuste drugih, da je crvena zastava.
Iskustveno sadraja:

 izobrazba Ukljuuje li dovoljno praktinog iskustva?

Kao to sam rekao, moete dobiti informacije iz knjige, ali napredne vjetine
dolaze najvie
uinkovito od nadzirane iskustva s korisne povratne informacije. Ako ste
dobili velike povratne informacije o programu osposobljavanja, pobrinite se
osoba nije zaslijepljen
motivacijska sadraja i karizmi trenera.
specifine vjetine:
Da li promo vam rei to vjetine ete nauiti, konkretno?
Hoe li biti nain kako bi provjerili da li su uenje i koristei vjetine
ispravno?
trener bi trebao biti u stanju odgovoriti na ova pitanja, bez puno rubljenja
i hawing. Trener (i nije njegov ili njezin voditelj prodaje) bi trebao biti u
mogunosti rei
vam ono to se ui i treba dati povratnu informaciju to dobiva idete u
pravom smjeru. Naravno, treninzi esto ukljuuju hipnotiki ili metaforikih
materijala,
tijekom kojeg se ne e ti se to uite. U dobrom NLP trening, to
nije dimna zavjesa. Rezultati su da je prije uenici su uzimajui mogu pomoi
potvrditi da.
utemeljena na dokazima:
Zbog NLP razvija uglavnom izvan akademske zajednice i bio je podvrgnut
malo
na putu istraivanja, postalo skladite za mnoge miljenja koja moe dokazati
da bude nereda. To je, extra uvjerenja da su junk DNA polja. Ako trening
74 Big Book of NLP
pregledima ili diplomanata govoriti o takvim idejama, to znai da trening je
razrijeen i
moe biti previe upitna.
Primjerice, iako je NLP nije izgraen nakon metafizikih uvjerenja, neki treneri
su presavijeni na konceptima iz energetske psihologije (kao to su testiranje
miia) ili nove
misli (kao to afirmacije uzrok stvari dogode). Ljudi koji zastupaju takve
stvari kao NLP definitivno imaju siromane uhvatite NLP. To donosi sve drugo
to
rei u pitanje.
Priznanje i certificiranje

Nakon putanja puno vremena i novca u trening, ljudi oekuju potvrdu

pokazati da su dostigli razinu obuke ili majstorstva. To moe izgledati dobro na
vaem zidu, a moda ak i impresionirati neke klijente ili rodbine, ali zapamtite
da se
ne priznaje bilo koje druge profesionalne skupine ili licenciranja agencija.
Mnogi NLP potvrde su uruene bez testiranju vjetinama
sudionika. Tamo gdje je testiranje prije zavretka, testiranje moe biti samo
pismeni test koji ne mjeri vjetine. To ne znai da se vjetar iz jedra
(ili prodaje), ali staviti stvari u perspektivu.
kako UTestn za izobrazbu
priajmo o tome kako moete razviti povjerenje u odabiru programa. Vi ete
elite uzeti u obzir vie sredstva za dobivanje svoje dojmove o programu,
ukljuujui i usmenom predajom, te izravnog iskustva, da ne spominjemo
kriterije koje smo
ve pokrivene.
prve ruke iskustva:
Razmislite nekakav besplatni pregled ili manje -skupo krai radionica, tako
da moete biti zadovoljni s trenerima i njihovim metodama. Moete dobiti vie
od ovoga od bilo kojeg iznosa Internet askanje ili recenzije knjiga. Razmislite o
tome to
je to utjecalo na vas na razini crijevo, moda pomou neke NLP submodalities
raditi na
dekonstruirati vae reakcije.
Big Book of NLP 75
76
to zapravo reagiraju na?
moete kombinirati svoje intuitivan osjeaj i vae svjesne kriterija u
vrednovanju
Program obuke. Pobrinite se da to nije samo karizma ili trik-od-strane da
se selite, za jedan dobar razlog: to nee dugo trajati. Uskoro ete dobiti
natrag kui, a trener se ne dogaa da vas pratiti cijeli dan i zadrati svoje
visoke energije.
Ne zaboravite traiti online video. Gledajui ih predstaviti online je gotovo
jednako
dobro kao to je bilo, i da e vam utedjeti mnogo novca ako e morati putovati
daleko da bi imala svoj trening. Mnogi treneri objaviti video na njihovim
stranicama ili velikih video web stranice kao to YouTube.com ili ak

Facebook.com.
napisi i medija:
Iako to nije zamjena za izravno doivljava trenera, moete nauiti
puno o tome kako oni misle, o svojim vrijednostima , te o njihovom "glas"
itajui njihove
materijale.
Ugled:
to ljudi kau o trenerima koji dolaze u obzir? Budite sigurni da ste
stvarno znati tko e se pruiti obuku, i koliko treninga oni
e zapravo dati. Ti bi mogao stei pogrean dojam od letak, samo da bi
se ostvariti kada je prekasno da se velika imena trenera da navedene nee uiniti
mnogo
treninga.
Moete uzeti u obzir koliko su pridonijeli NLP svojim spisima,
medija, i treninzi.
Kako izvorni su njihove ideje?
znae li ove originalne ideje da su oni pridonose sjemene ideje ili
jednostavno da su ekscentrini ili grandioznih (ili oboje)?
to ljudi govore online ili u zajednici?
Big Book of NLP
Kako pozitivno su miljenja ili komentare o svojim knjigama i drugim
medijima?
I tko je pisao te recenzije? Uvijek u potrazi za vjerodajnice i ovlasti
u recenzenata, kao to bi mogao biti jednako lako trenera natjecatelj,
objavljivati
anonimno promovirati vlastite ciljeve.
vjetine prethodnih sudionika:
Pronaite nain kako bi nauili o novim vjetinama ljudi koji su pohaali
obuku.
to oni rade sa svojim vjetinama, osim uvjeriti nove ljude da dou na
treninzima ili postati njihovi klijenti? Postoji velika razlika izmeu bogatstva
koje dolazi od piramida sheme, i uspjeha koji dolazi iz novih vjetina.
Jesu li sudionici, entuzijazma, ili su oni stvarno dobivanje dobre,
nove rezultate iz njihove interakcije na temelju NLP vjetine?
Oekivali onima Rezultati se pojavljuju u barem jednom podruju ivota,
kao to je u svojoj karijeri, obitelji i prijateljstva. Jesu li poeli prikazivati
nekarakteristian uspjeh u bilo kojem od tih podruja?

Zakljuak
Nadam se da ovo vam daje samopouzdanje da se krene naprijed s NLP, bez
obzira na to koliko
puno morate potroiti ili koliko vremena imate.

Tehnike,
Patterns &
STRATEGIJE
"Ako bismo svi uinili ono za to su sposobni,
da bi se zapanjiti. "
-Thomas Edison
dobro definiranim ISHODI
"Razlog veina ljudi nikada ne ostvare svoje ciljeve je da oni ne
ih definirati, ili nikad ozbiljno razmotriti ih kao uvjerljivi ili
ostvariv Pobjednici mogu vam rei gdje idu,.
to planiraju uiniti na tom putu,
a koji e se dijeliti u avanturu s njima ".
- Denis Watley
Uzmi bitan korak ka uspjehu stvaranjem dobro definirane ishode.
Dobro definirani ishod odgovara na pitanje: "to ti stvarno eli?"
Zapamtite model Be -> Dali -> Jeste
Prema tom modelu, prvo morate postati takva osoba koja je u mogunosti
postii svoj ishod, a zatim uinite radnje koje su potrebne da uivaju u

plodovima
svojih napora. Budui da je veina naeg ponaanja je osmiljen kako bi se
postigla odreene rezultate
(ciljevima i eljama), vrlo je vano definirati ove ishode unaprijed. Ako
znate gdje elite biti, to e biti u boljoj poziciji za izgradnju prave
karte e vas voditi. Ili jo bolje, da ete biti u mogunosti da se s novim, lakim,
ili bre
naine kako doi do uspjeha.
Ciljevi moe ii dug put u pomoi u postizanju izvrsnosti. Va cilj moe biti
da imaju veliko vrijeme na zabavi, ili postati milijarder u roku od tri
godine. Postoje
mnoge razliite vrste ciljeva.
staviti svoje pameti u tom rezultatu kao da ste to postigli, i otvoriti svoje
razmiljanje na nain poboljanja taj ishod. Vrijeme je da prerauje svoje
rezultate
u pitanju prije nego to ponete ulae mnogo resursa. Nain uskladiti sa svojim
najviim ciljevima je ostati fleksibilni o ishodu, da prerauje ishod to
je potrebno, oblikovati ishod u neto jo bolje. Sada ste u razvoju
jednog od simbola NLP, ekologije, gdje su svi dijelovi se slaete s ishodom,
gdje je svoje elje, svoje vrijednosti, i vae potrebe sve poravnati u jedan snaan
smjeru.
Evo to je Anthony Robbins ima za rei o ciljevima i ishoda u svom
remek-knjige, probuditi divu unutar:
The Big Book of NLP 81
"All postavljanje ciljeva mora se odmah potom i na
razvoju plana, i masivnim i dosljednog djelovanja prema
njegovom ispunjenju Ve imate tu mo da djeluje. . / f niste
bili u mogunosti da ga pozove, to je samo zato to ste uspjeli postaviti
ciljeve koji vas nadahnjuju. "
Korak # 1. Stvaranje positive7 odreeni cilj.
Iznesite svoj ishod / cilj u pozitivne, specifinim uvjetima. Uzmite si vremena za
opisati
tono ono to elite. Negativna cilj ne odvede u tom pozitivnom smjeru.
Izbjegavajte ciljeve kao to su: "/ ne elim biti perfekcionist."
"Ne uokviriti" potie podsvijest stvoriti ono to mislite da
se odupiru. Ako ste izbrisali problema i zamijenite ga s neim pozitivnim i
snalaljiv, to bi to bilo? Opiite ga. Ukljui sve kljune naina smislu.

Korak # 2. Iznesite svoj ishod u smislu abilitY7 nije nedostatak

sposobnosti.
Razmislite, "/ elite da drugi me podravaju." To nije dobro oblikovani ishod.
Zapravo, razmiljam na taj nain e vas sprijeiti da napredujemo! Istina je da su
neki
ciljevi trebaju pomo dodatnih ljudi, ali to neodreen ishod ne kau
to e uiniti kako bi dobili potporu i to je, zapravo, da je podrka
podrazumijeva. Razmotrite
ovu alternativnih sam:
"Do kraja tjedna, / bit stvorili i koristili pristup
. da e dobiti vrlo pozitivan odgovor od ljudi o ovom pitanju /
. nastavit e se poboljati dok je vrlo uinkovit "
Imajte na umu da Rezultat je na temelju vaih aktivnosti. Osim toga, ona mora
biti unutar vae
odgovornosti i sposobnosti. Pitajte sebe ili svog klijenta:
to moete uiniti na svoju ruku da se to dogodilo?
Koje aktivnosti bi se uzme da bi poveali anse za ovaj tjedan?
82 Big Book of NLP
Korak # 3. Kontekstu
znaenje obino definira kontekstu. Opiite svoje dobro formirana ishod u
kontekstu okruenju to e biti u. To ini va cilj precizniji i
motivacijski. Ona takoer pomae da biste bili sigurni da ste stvorili ekoloki
cilj.
jo dobro formirana, ishod kontekst vezanih bi biti: "elim napraviti 65.000 $
u iduih 12 mjeseci, poevi od 1. srpnja, prodajom moje NLP vjetine za
osiguranje
Agencije kao prodajni trener za njihovu telemarketing timu. " Dodajte mjesta,
mjesta,
zemljopis, ljude i njihove naslove, proraun, vremenskog okvira i jo mnogo
toga. Tako to je
specifino i kontekst u svezi, radite to stvarno za va mozak.
Druga misao o kontekstu:
? Gdje ne bi htjela da je ponaanje biti djelovao na
primjer, da elite igrati kao dijete sa svoje Djeca svakodnevno
uiniti ih osjetiti vie radosna s vama? Velika. No, ne bi htio da se ponaaju na
isti
nain sa svojim suprugom u krevetu, zar ne? Zato kontekst je izuzetno

vano. Vi
moete napraviti cilj u razgovoru s vie strasti i zavodljivost na svoju enu, ali
ako ste
zaboravili kontekst bie "sa enom," to bi moglo ubaciti krivi tonalitet u
razgovoru
sa svojim efom.
Korak # 4. Sense Modaliteti
Opiite svoj ishod pomou svoje pet osjetila. Dobro oblikovani ishod je
specifian. Dodavanjem sva osjetila, vi ste se precizniji i, opet, motivacijska.
To dodaje mo da svojim pozitivnim podsvjesne strategije. Ako morate koristiti
rijei
kao to su ljubav, potovati, ili strastveni, budite sigurni da su osjetila koje ine
tu emociju. Iz senzorske toke gledita, to to znai za vas da se osjeaju vie
potovati?
Kako 'potovati' osjeam?
Na koji dio vaeg tijela vi to osjeate?
Tko vas cijeni, i kakav izraavanja na njihovoj suoiti?
Big Book of NLP 83
Korak # 5. Ciljevi
Razbijte svoj cilj u rukovanje ciljeva (komada), tako da ete se osjeati
vie motivacije i raditi bolje rjeavanje problema. Budite sigurni da definira
ciljeve
u ostvarive uvjetima. Manji koraci osjeam vie postii. To dodaje podsvjesnu
motivaciju. U NLP mi to nazivamo kvar "komadanje dolje."
Kako ste se osjeali kad ste razmiljati o pisanju cijelu knjigu?
Ili izgubiti 60?
Usporedite to s manje komade. "] e napisati stranicu dan za dovretak 240
stranice knjige. Danas] e se usredotoiti samo na toj jednoj stranici. "
Kako vi jedete slona? Jedan dio po dio.
Korak # 6. Podrka
Rasporedi pomo koja vam je potrebna kako bi takav ishod stvarnost. Koji su
resursi
trebate? Napravite popis resursa koji ete koristiti u postizanju vaeg
cilja. Idemo
Sayan vaan resurs je reprezentativci, a izvor za stjecanje ih je
uvjerljivo teren. Takav ishod ukljuuje i:
84

: "Do kraja tjedna,] e imati kompletan popis ljudi koji

. su dobri kandidati za udruili su se na ovom projektu Do kraja
sljedeeg tjedna,] e stvorili uvjerljivu pristup za
kontaktiranje . ih i] e se zove barem dvadeset od njih sam
. e se nastaviti sve dok] ima pet vjerodostojne obveze "
Opet, biti specifian:
Tko su ljudi koji vam mogu pomoi?
Koja su njihova imena?
Koja je njihova profesija ?
Kako o svojim telefonskim brojevima?
Big Book of NLP
to, tono, treba li ih pitati?
Koje emocije e vam trebati da se razviju u sebi?
Treba li vam vie povjerenja, elastinost, vesela ili asertivnost?
Koliko Novac?
Koje informacije e biti vano? Koja pitanja treba odgovoriti
prije vremena?
to jo treba?
Korak # 7: Izvrite ekologija ek
? to moda utjee va cilj
Postoje li neke vrijednosti, drugi ciljevi, ljudi, ili zakone koji mogu biti
izazovna?
Kako moete primiti ili ublaiti sada kako bi va san
stvarnost?
Razmislite bilo unutarnje prepreke koje imate. Je dio vas ometa
? s ciljem
Korak # 8: Napravite svoje prekretnice.
Odredite kako ete znati da ste napreduju u pravom smjeru i
na pravom tempu. Morate znati to znakovi napretka koju e se promatrati
zajedno
na putu. Jedan od naina za stvaranje prekretnice je da se sredstva iz svog popis
na timeline. Nejasnoa oko prekretnice je znak upozorenja.
Mark kalendaru datume da e se provjera svaki korak. Napomena
u svoj plan tono ono to elite vidjeti po tome date.Being veliki ljubavnik je
straan cilj; ali to je uenje itati govor tijela osobe
s tobom? To bi bilo izvrsno napredak prema svom cilju. ak i neto
to se ini beznaajno moe biti dobar putokaz. Ako elite postati bogati,

balansiranje vae ekovna knjiica je dio vae master plana, to je trivijalno kao
to se ini.
Big Book of NLP 85
Korak # 9:. Zapiite svoje ciljeve
Postoje mnoge prednosti za zapisivao svoje ciljeve, ciljeve i prekretnice.
Nakon to je prijenosno ili datoteku za to daje vam mjesto za rjeavanje
problema i
inovacije. Ponekad zalutala misao e se pretvoriti u zlatni rudnik kad doe
preko njega kasnije. Nakon odvojene sekcije za tih elemenata daje vam radni
referenca za provjeru prekretnice, poboljanje vae ciljeve i radi na svojim
ciljevima.
nepisanih ciljevi se ne isplati papir oni su opisane, ali pisana rije
je moan.
Ne Bi je biti i gore da vidi svoje ime na "Most Wanted" plakat nego
uti o tome?
Korak # 10. Test.
Pratite svoj napredak na cilj i njegovih ciljeva. Imajte to na vidljivom
mjestu da vas podsjetim. Obavijest bilo naina da se ovaj uzorak je pomoglo da
bi napredak
prema postizanju vaeg cilja. Da li ovaj uzorak po potrebi i za druge ciljeve i za
rafiniranje taj cilj. Obavijest bilo naina da se ovaj uzorak je poboljala svoju
spremnost
da budu svjesni svoje ciljeve i dogaaje, te se obvezati na njih.
Napomena sve prepreke koje naiete i odluiti koji NLP uzorci mogli pomoi
vam s njima. Dio ljepote ovog obrasca je stvaranje prepreke oitiji
, tako da ih moete nositi.
dodatne savjete
u ovom modernom svijetu, sa svim svojim tehnologije i udobnosti, to je vrlo
lako
postati majstor oklijevalo. Moj savjet, kao jedan od glavnih oklijevalo osobno, je
da
ne boriti se sa sobom kad je u pitanju poduzima akcije na svoje ciljeve i
ishode. Jednostavno ne zaboravite da bi ishod u vidu kao smjeru, a ne kao
popis "uiniti".
86 Big Book of NLP
Uinite to veliki rezultat, tako da vas inspirira, a onda neka to bude kao to se
male

akcije i slaviti svaki prekretnica. Razmislite o svojim rezultatima ne kao krajnjih

rezultata,
ali kao sredstvo za ostvarenje velike i uvjerljive svrhu. To je istina motivacijska
sila.
to je vea svrha vaeg projekta? Istraite svoje znaenje dok ste
u kontaktu sa silama koje vas motivirati. U ovom sluaju, znat ete da ste
dobar napredak kada je taj napredak se osjea dobro.
*
prednost NLP VJEROVANJA
"Ako pogoditi svaki put, cilj je bilo prevelika ili previe blizu."
- Tom Hirshfield
Pregled NLP pretpostavke:
1. Karta nije teritorij.
2. Ljudi reagiraju u skladu sa svojim unutarnjim karata.
3. Znaenje djeluje kontekst nezavisno.
4. Um i tijelo utjeu jedna na drugu.
5. Individualne vjetine funkcioniraju razvijajui i sekvencioniranje rep sustava.
6. Potujemo svake osobe je model svijeta.
7. Osoba i ponaanje opisuju razliite pojave. Mi smo vie od nae
ponaanje.
8. Svako ponaanje ima korisnost i upotrebljivost-u nekom kontekstu.
9. Ocjenjujemo ponaanje i promjenu u smislu konteksta i ekologije.
10. Ne moemo ne komuniciraju.
11. Nain na koji komuniciramo utjee na percepciju i recepciju.
12. Smisao komunikacije lei u odgovoru ste dobili.
Big Book of NLP 87
13. onaj koji postavlja okvir za komunikaciju kontrolira akciju.
14. "Ne postoji neuspjeh, samo povratne informacije."
15. Osoba s najvie fleksibilnosti ostvaruje najvei utjecaj na sustav.
16. Otpor ukazuje na nedostatak rapport.
17. Ljudi imaju unutarnje resurse koji su im potrebni za uspjeh.
18. Ljudi imaju mogunost da doivite jedno suenje za uenje.
19. Sva komunikacija treba poveati izbor.
20. Ljudi bi najbolji izbor otvorena za njih kada oni djeluju.
21. Kao odgovor-mogunosti osoba, moemo pokrenuti vlastiti mozak i
kontrolirati nae rezultate.
NLP pretpostavke (ili core uvjerenja) su najvanije smjernice

za uenje i radi NLP, a za uspjeh u ivotu. Neki ljudi su

objavili su vei broj nego to imamo ovdje, neki su objavljeni manje. Mi
osjeamo da je ovaj popis je izvrsna, a osobito je koristan skup. Rije
je pretpostavka znai neto to moda nee biti u stanju dokazati, ali da se
temeljiti svoje ponaanje na. Kao razmiljanja osobe, moete vidjeti ako postoje
iznimke od
tih pravila, ili u okolnostima u kojima se ne primjenjuju.
1. 'Karta' ne 'teritorij'.
Mi temeljimo nae djelovanje na nae mentalno karti svijeta. Ako ste razumjeli,
to
razumijemo da uvijek postoje naini kako poboljati svoju kartu. Ljudi koji su
zapeli
u ivotu to ne znaju. Oni ljutiti ili pasivna kada se govori o poboljanju
njihov pogled na svijet.
Moete li vidjeti kako znajui da Karta nije teritorij moe uiniti
fleksibilnijim i prilagodljivi?
Kao u evoluciju, fleksibilnost i prilagodljivost su snani osobine za opstanak i
Zadovoljstvo.
88 Big Book of NLP
2. Ljudi reagiraju u skladu sa svojim unutarnjim kartama.
Ako ne razumiju nekoga, ne razumiju svoju mentalnu mapu. Vi
svibanj razumiju ono to su trebali uiniti, ali ti samo mogu razumjeti njihovu
unutarnju kartu
uei o tome. Moete li zamisliti kakav veze to e biti u mogunosti to
uiniti s ljudima, i koliko bolje ete reagirati na ljude kad imate sve
znatielju i alate koji dolaze iz ove toke gledita?
3. Znaenje djeluje kontekst nezavisno.
Ako zaista elite shvatiti to neto znai za nekoga, morate
razumjeti situaciju, to jest, kontekst. Kontekst je mnoge strane na njega. Morate
razumjeti politiar motive razumjeti pravi smisao njihova govora.
Morate shvatiti to je osoba prola kako bi se razumjelo zato
oni reagiraju snano nekome da jedva znamo.
Ako netko u umjetnika komuni kae da te volim, to moe znaiti neto
drugo od "Volim te", iz svog tetka. Razmislite o nainima na koje moete
proiriti
svoj pogled na svijet i svoje razumijevanje ljudskog ponaanja udubljivanja u
kontekstu.

4. Um i tijelo utjeu jedna na drugu.

Mi nismo mozgovi u teglama, kao u nekom filmu znanstvene fantastike. Mi ne
samo misliti
s naim mozgom, mislimo s naim tijelima. Znanost otkriva vie o sve ovo
vrijeme. Uspjeni lideri, prodaja ljudi i drugi intuitivno razumiju.
Moete li se sjetiti neke naine moete koristiti to znanje u svoju korist? Neki
od osnovnih zahtjeva za to su vrijednost jesti pravu hranu, i dobivanje
dobre fizike vjebe. Oni imaju veliki utjecaj na va um.
Ako pokuavate imati razgovor s nekooperativnog tinejder, vidjeti kako oni
djeluju
ako proetati s njima. Napredniji koritenje ovog znanja lei u podrujima kao
to su tijela uma, ili somatskog, psihoterapije, participativne metode uenja, te
koritenje evolucijske psihologije u marketingu, gdje primitivni diskove i
instinkti
su donijeli u igru.
Big Book of NLP 89
5. individualne vjetine funkcija razvojem i sekvencioniranje rep
sustava.
Ve ste steen okus ovog monog znanja. U submodality
tehnike koje smo kuali se koristi za stvaranje mnogih vrsta promjenu ponaanja
i uspjeha.
Zamislite to va ivot e biti kao i ako primijeniti jedan ili vie alata iz bogate
alatni pun takvih metoda svaki dan. to strunjaci ili uspjena osoba koja bi
najvie eljeli da se model koristei ovaj uvid?
6. Potujemo svake osobe model svijeta.
Moda ne slaem sa svima, ali ako potujemo njihov model na svijetu,
moete ga razumjeti i pronai naine za stvaranje vie razumijevanja, manje
sukoba,
i vie dobrih rezultata. Razmislite o nekim od ljudi koje ste reagirali na previe
brzo ili previe otro. Ljudi koji sudi. Neki od tih situacija je uzrokovalo
da izgube prilike.
Zamislite to istinski interes i briga za modele ljudi na svijetu
moe uiniti za vas u svijet koji je vrlo raznolik, politiki, a optuen osjetljivim
pitanjima? Moete postati veliki navigator, i prolaze bolje od mnogih ljudi koji
su
vrlo pametni, ali ne mogu shvatiti tu mudrost.
7. Osoba i ponaanje opisuju razliite pojave. Mi u su "

vie od naeg ponaanja.

Ideja da smo vie od nae ponaanje je vrlo duboka ideja. Mogli
napisati mnogo knjiga o to iz vlastitog ivota jednom kada otkljuate taj uvid.
Idemo samo pogledajte koliko duboko su ljudi u stanju za promjenu, i zato su
promijenili. Veina
ljudi su na rubu vrlo proirenom nain postojanja u svijetu, a ne
ak i to znam. Nemamo pojma to se bilo koje osobe pravi potencijal ili sudbina
su.
Kad god netko kae nekome da nee iznositi nita, da je
osoba koja ne uspijeva shvatiti istinitost ove tvrdnje, istina da smo
. preko naeg ponaanja u mnogim mjestima, obrazac ponaanja, pa ak i jedan
jedini in
moe definirate ideju. ljudsko roenje u pravu, ili neotuiva prava koja su
mnogi
90 Big Book of NLP
ustavnih vlada terete se za podrku, stvarno duboka
filozofska pozicija koja NLP izraava kao dobro.
to god ste uinili krivo, uiti od njega, nemojte ga pustiti definirati vas. god
vai ogranienja se, dobiti jasan o tome da se krene naprijed u skladu sa svojim
mogunostima
i ogranienjima, ne samo koristiti snagu volje da se trude, ili sebe osuditi na
ivot
srama. Ti si vei od toga, da li ste toga svjesni ili ne. Zamislite talent i
energija koja moe biti osloboen u svijetu ova ideja postaje bolje razumjeti i
ire izrazio.
8. Svako ponaanje ima korisnost i upotrebljivost-u nekom kontekstu.
Ova ideja moe biti vrlo protu-intuitivna. Postoje mnoge ponaanja koje se ini
da
nema smisla, i jednostavno su iritantne i nezgodan, u najboljem sluaju, ili
zloinac i
prijeti na najgore. Milton Erickson, poznati psihijatar i hipnoterapeut
da NLP je studirao je veliki model za tu mudrosti. On je uinio neto to se
zove
iskoristivost. esto se radi pronalaenja skrivene moi ili motivacije u okviru
ponaanja koje je najlake pokuati zaustaviti ili ignorirati.
Znate li nekoga tko radi neto to vas mui ili na drugi nain
ini se da je problem?

Razmislite o nainima da se ponaanje moe biti koriste se za potporu nekakvu

promjenu, ili kako se to moe otkriti motive koji se nekako mogli povezati s
uinkovitijim ponaanja. Moete ak i uzeti ovaj pristup sa sobom. Kakav
potencijala moda pustiti koju ima stav kao da o sebi?
9. Ocjenjujemo ponaanje i promjenu u smislu konteksta i
ekologije.
NLP je pod utjecajem vrlo vaan pristup zove teorije sustava.
Osnovna ideja teorije sustava je da moramo uzeti u obzir kako su se dijelovi
svijeta
meusobno djeluju.
Kad ste napraviti promjene u jednom dijelu, kako se to izazvati domino efekt?
Big Book of NLP 91
teorije sustava odnosi se na ljudsko tijelo, obiteljima, organizacija, ekologije,
narodima i svijetu. Mi nikada ne bi mogao uiniti pravdu na teorije sustava u
ovom teaju,
ali mi emo podijeliti s vama.
Razmislite utjecaj sustava ili, kao to smo rekli, ekoloki utjecaj bilo koje
promjene
smatrate, ili bilo kojeg ponaanja koje elite razumjeti. On je dodao dimenziju
do ponaanja koje vam daje vei i zanimljiv svijet, i daje vam puno
vie snage za stvaranje promjena. To takoer moe pomoi u zatiti od
neoekivanih
reakcija iz sustava.
10. Ne moemo se ne komunicira.
Tako istinito! Vaa odjea, va naglasak, va govor tijela, suptilnih izraza
koji promiu preko lica, svi komuniciraju, sve signalne stvari za ljude oko
vas. Svi mi veliina meusobno se cijelo vrijeme. Ako vam netko kae da
nikada ne sudim
ljude, moda su mislili da ne ograniavaju tu osobu ili da bude otra, ali ne
moete
prestati tumaenje ponaanja i signale drugome. Moete to uiniti od
najprimitivnijih
dijelova mozga koji imaju radar za opasnost, na svoj sofisticiranijih sposobnosti
kako bi se utvrdilo tko moe ponuditi najbolje odnose na vas.
To je vaan razlog za NLP postojati. Vie moete uskladiti svoje
nesvjesno i svjesno motive, vie vae suptilne ponaanja e
komunicirati pravu poruku. Jedan od najveih sastojaka za karizma je

to poravnanje, ili koherentnost.

11. Nain na koji komuniciramo utjee na percepciju i recepciju.
Ne samo komunicirati digitalne poruke. Moete poslati svoju kolekciju
pod-modalitete koji utjeu na nain percipiraju i mogunost jo mnoga 'da
vas vidim tono. Ako koristite konzervativnu jezik izraziti liberalne ideje
ili obratno, ljudi su, filteri e se zaslon sadraj svoje poruke i samo
uti da su konzervativni i liberalni, osim ako su vrlo analitiki vrste, a
oni su u manjini.
ak analitike vrste vjerojatno e se osjeati neugodno s vama, bez obzira
uo ono to zapravo govore. e biti ugodno samo ako su u
92. The Big Book of NLP
na alu. Kao komunikator, dio vaeg posla je da znate o svojim sluateljima
filtera.
Koje su tipke koje e otvoriti svoje umove na ono to imate za rei? U
vrijedne lekcije NLP o stvaranju rapport su veliki doprinos ovom zadatku.
12. Smisao komunikacije lei u odgovoru ste dobili.
To je jedan od najosnovnijih i ranih lekcija da se iz svog studija
NLP. Bez obzira to ste htjeli rei, komunikacija je ono to druga
osoba uje. Paljivim promatranjem odgovor druge osobe, moete odrediti
da li su uinkovito prenoenje. Ljudi koji ne preuzmu odgovornost
za to ne uinkovito komunicirati. Moglo bi se rei da oni ne briga ako oni
emitiraju na krivoj stanici i nitko ih uo. Naravno,
nee biti u mogunosti to uiniti, ako osoba koja je namjerno vas
nesporazum. To
je taktika da neki ljudi koriste kada ele baciti sumnju na ono to
govore ili manipuliraju vas. No, kao osjetljivu komunikator, nauit ete rei
razliku, i razviti kreativne odgovore na takve stvari. NLP je divno
umjetnosti koji e vam pomoi nositi s manipulativnih ljudi.
13. Onaj koji postavlja okvir za komunikaciju kontrolira
akciju.
Poput naih mozgova, komunikacija ne postoji u vakuumu. Moete uloiti
mnogo
vie utjecaja kad razumiju okvir oko komunikaciju. Okvir
se sastoji od stvari kao to su pretpostavke o tome zato je rasprava odvija,
ono to okolina znai o tome, takve stvari. Pretpostavki su
pokrivanje ovdje postaviti pozornicu za NLP. Svaka komunikacija dolazi u
paketu od

pretpostavki. Pretpostavke moe biti konstruktivna, kada oni daju pozitivan

vodstvo. No, oni mogu uzrokovati tetu, kao to to rade kada oni slue za
filtriranje i pristranosti
propaganda. Umjesto da se sjedi patka, moete biti proaktivan.
Prije vanog raspravu, zapitajte se to e biti okvir ako ne
nita. Razmislite o tome kako se moe podravati i poraziti svoje ciljeve. Onda
razmiljati o
tome kako da se okvir moe poboljati.
Big Book of NLP 93
14. uThere nije neuspjeh, samo povratne informacije. "
To je filozofija, a ne znanstvena injenica. Kao filozofije, to je neto to
moe ivjeti. Ako vam pretvoriti svoje neuspjehe u iskustvima uenja, da
steknete toliko
prednosti, da ih sve ne mogu navesti ovdje.
Ali razmislite o njima: Umjesto gubljenja spavati i osjea sram, to e biti
nadahnut i usmjerena, da e se graditi povjerenje kao to ste nauili iz vas
iskustva.
Umjesto odgaati i gelirajuim uhvaen u trivijalnim stvarima, to e djelovati
na ono to je doista vano za vas. Zato? Jer neete bojati neuspjeha. Kada
odgodi svoju sudbinu postaje neugodnije nego rizicima vas odvesti u
ostvarivanju uspjeha, a zatim ste spremni ivjeti tu filozofiju.
15. Osoba s najvie fleksibilnosti ostvaruje najvei
utjecaj na sustav.
Mi smo svi vidjeli onako nepopustljiv ljudi moe funkcionirati samo u
odreenoj kulturi
ili nainu ivota. Izvadite ih iz svog elementa, te oni se ne mogu prilagoditi. Pa,
ivot je
do promjene. To znai da ete morati fleksibilnost kako bi se prilagodili
promjenama.
Budui da moe ovisiti o promjeni, morate ovisiti o vaem adaptivne
kreativnosti. NLP
naglaava vanost meta razini razmiljanja. To je, gleda na situaciju iz
vioj razini; Ne bude uhvaen u oito. Od meta razini, moete vidjeti
kako se stvari mijenjaju, a moete se osloboditi krutih uloga i grabe
. mogunosti koje su nevidljivi svima drugima
dobro mjesto za poetak je to to ste vi koji mislite da ste; Moda u smislu
karijere. Zatim pitati kako da self-definition moe ograniavati vau. Kao to

sami
koliko je va svijet ili svoju karijeru polje mijenja i stvaranje mogunosti da
prilagodljivi ljudi mogu imati koristi od.
16. Otpor ukazuje na nedostatak odnos.
To je osobito vano za prodaju ljudi, konzultanata, trenera i
psihoterapeuta. Ako va klijent je otpor radi ono to je najbolje, ne naljute,
dobili odnos. im ponete vidjeti osobu kao otporna, to su zakljuani na
94 The Big Book of NLP
svoj program i postati nefleksibilni. Sjetite se to smo upravo rekli o
fleksibilnosti.
To je savren primjer. Ne samo da elite koristiti NLP rapport-building
vjetine u cjelini, ali u situacijama s otporom, morate bolje razumjeti
svoje motive, svoje vrijednosti i njihovu ekologiju.
Otpor esto dolazi zbog promjena koju eli vidjeti bi bilo u suprotnosti
s neim to uope ne znaju o tome.
To je razlog zato prodaje ljudi kvalificirati svojim klijentima. Dio kvalificiranja
kupca je
da ih pitamo kako proizvod ili usluga bi ili ne bi raditi u svom ivotu. esto,
ljudi se odupiru ono to misle da se pokuava napraviti, a ne ono to
pokuavamo uiniti. To nas vraa na vanost kadriranje.
Ako je netko brzo vas krivoj procjeni, to je dio okvira. Nakon kritina
nain sprijeiti ili izlijeiti ovu vrstu loeg okvira je odnost. Brisanje otpor iz
svog
vokabulara i usredotoiti se na ono to je vozei osobu i na stjecanje odnos s
njima.
17. Ljudi imaju unutarnje resurse koji su im potrebni za uspjeh.
To uvjerenje stvara izvrsnost, jer kad vjerujete u tue unutarnje
resurse, vjerujem da u vaim klijentima i vae potovanje svoje konkurente. To
je
vrlo snaan poloaj.
S klijentima, jedna e kopati dublje kako bi pronali kreativnost i upornost da
im
je potrebno kako bi postala majstor konzultant ili trenera. Uz sebe, nikada nee
odustati. Ako ne uspije, nee se sruiti na neuspjeh, to e pozvati
na svoju kreativnost. Ova vrsta kreativnosti je sila koja donosi svoje skrivene
resurse. Jedna od najveih stvari o NLP je dakle moe vam pomoi da iznenadi
se u prekrasan nain.

18. Ljudi imaju mogunost da doivite jedan probni uenje.

Vidjeli ste ljudi ne ue istu ivotnu lekciju iznova i iznova.
Moda ste ih vidjeli datum ili oeniti vrijeme krivu osobu i opet. Ljudi to
to, jer oni nisu oslobodile vrste uvida i kreativnosti koji NLP
Big Book of NLP 95
pretpostavke poticanja. ivjeti s pogledom na meta razini, ive u doista budan
drave, a ivi s poticajnim ciljevima prije nego to vam daju previe zamah
da spadaju u istu rupu iznova i iznova.
Zapitajte se o negativnom ivotnog iskustva koje ste imali vie od jedanput.
Imajui to na umu, pregled NLP pretpostavke i jamim vam, vi ete
nai nekoliko koji mogu doi u pomo. Neuspjeh je izumrla kad osloboditi svoj
potencijal uenja.
19. Sva komunikacija treba poveati izbor.
Kad obratite panju na okvir komunikacije, a kada se razviti
uenje i fleksibilnost da NLP ui, vi postati majstor komunikator.
Moete razviti sposobnost da se proire mogunosti. Skriveni okviri ograniiti
izbore. Krutost
ograniava izbor. Nije uspio vidjeti tue unutarnje resurse granine izbore. Sve
pretpostavke na neki nain proiriti izbor-puninu.
ulijevajui svoju komunikaciju s lekcijama NLP, moete proiriti svoj
vlastiti i tue izbore. Sluajte paljivo sljedeem razgovoru to uti.
Vjerojatno postoje razni naini da se jedna ili obje stranke ograniavaju njihove
izbore. Zapitajte se:
? to vam otkriti u tom razgovoru koji ograniava izbor
Kako moete napraviti razgovor kao da je drugaije?
Kako moete sruiti barijere za izbor kada komunicirati?
20. Ljudi bi najbolji izbor otvorena za njih kada oni djeluju.
nikad uzeti zdravo za gotovo da i drugi ljudi znaju to znate. Oni mogu imati
sve mogunosti koje imate, ali oni to ne znaju. Ljudi donose loe odluke i
ograniiti sebe, jer oni nisu povezani s unutarnjim resursima koji e
ih oslobaaju.
To se odnosi na ljude koji zavre u zatvoru, u slijepoj karijere, au beskrajnim
argumenata. Nemojte se ljutiti na njih, pogotovo ako ste nadzornik ili
trener. esto,
96 Big Book of NLP
je vrlo jednostavno i izravno pouavanje i osposobljavanje je sve to je
potrebno. Drugi puta,

osoba koja treba da se ukljue u neto vie psiholoke, kao to je rad s

uspjenom NLP praktiar.
21. Kao odgovor-mogunosti osoba, moemo pokrenuti vlastiti mozak i
kontrolirati nae rezultate.
To je najosnovniji otkrie da ljudi ine jer su postali istinski
svjesni. Buenje na ovom izboru vam daje sasvim drugu sudbinu. Vi ste
uli ljude koji zvue kao maloljetnih delinkvenata. Kada se to dogodi neto
loe,
oni uvijek imaju nekoga okriviti. Kada su se smatrati odgovornim, svi
se nepravedno prema njima.
Pa, ak i zrele odrasle osobe spadaju u ovu razmiljanja s vremena na vrijeme,
kao to to rade kad su
rekli da je netko napravio da se osjeaju na odreeni nain. Ako ste nauili kako
pokrenuti svoj
vlastiti mozak, imate pametnijeg posla nego se ale kako je netko napravio
da se osjeate.
Uzmete tu situaciju kao poziv proiriti svoj izbor; nazvati doivjeti
kreativni, uvjeren, snalaljiv stanje kada se bave s tom osobom i
njihov stav; nazvati znati to vai ciljevi su stvarno u toj situaciji.
Morate znati to e biti zaista veliki rezultat, tako da ga mogu donijeti
oko. To je o kontroli svoje rezultate. Vi ne moete imati arobni tapi, ali
imate neto blizu arobnim tapiem kad su vrlo jasno o svojim idealnim
ishoda.
Ljudi koji nemaju to su kormila brodova, troe previe vremena gunanje
o svojim loim rezultatima i loih osjeaja. Nitko ne treba Ii sam takav. A to
se ui mnogo alata i perspektive koje moete uzeti svjetlosnih godina iza tog
postojanja, te u daleko vie uspjean nain bivanja.
*
Big Book of NLP 97
peder
"ovjek koji trai sigurnost, pa ak i na umu, je kao ovjek
koji bi odsjei svoje udove kako bi se umjetno one
koji e mu dati nikakvu bol ili problema ".
- Henry Miller
Zasluge za stvaranje ovog NLP obrascu pripadaju Richard Bandler i John
Grinder.
Break automatsku misao ili obrazac ponaanja, i zamijeniti ga s

snalaljiv jedan. Koristite peder obrazac za probleme kao to su prestanak

puenja,
gnjev upravljanje, javnog govorenja, nervoze, samopouzdanja i
samopotovanja.
Swish uzorak je najpoznatiji i najee primjenjuje Neuro Linguistic
Programming tehnike.
Korak # 1. Prepoznajte automatska reakcija
Prepoznajte automatsku reakciju (misli, osjeaje, ili slike koje se pojavljuju
na vas kad mislite izazovnoj situaciji). Odaberite zamjensku sliku
(neto inspirativno, kao to je jako dobar rezultat) koja pomae stvoriti
pozitivno
stanje. Zamislite sebe u disociranu slike (trei perceptivno poloaj, kao da
gledate sebe u filmu). Poboljajte kvalitete, kao to su submodalities,
na sceni dok je kao uvjerljiv mogue.
Korak # 2. Odredite okida negativne slike
Otkrijte to govori va um za proizvodnju negativnu sliku ili ponaanje.
Zapitajte se: "to se dogaa neposredno pred ovaj negativni ili nepoeljni stanje
poinje?"
Ovaj put, elite pridruenu scenu (prvu poziciju, gledajui kroz vlastite
oi) o tome to se dogaa neposredno prije nego to se ukljue u neeljene
aktivnosti.
Ne zaboravite da mislite u smislu submodalities dobiti detaljan osjeaj
sceni. Ona
djeluje kao okida za UN-snalaljiv stanje.
98 The Big Book of NLP
Korak # 3. Postavite zamjena
Stavite zamjenu off u uglu negativnu sliku. Zamislite malu,
potarina-peat veliine verziju svog zamjenskog scene u donjem uglu
negativnog sceni.
Korak # 4. Peder dvije slike
ete se da s obje slike promijeniti i istovremeno s poveanjem
brzine. (Ako ste iskusni, moete odabrati dvije kritine pod-modalitete za to.)
Kada Swish, imaju negativan scena postala manja i pucati off u
daljini. U isto vrijeme, imaju pozitivne zamjena slike zip blie i
vei, brzo i potpuno zamjenjuje negativnu scenu.
zamisliti da stvaranje whoosh zvuk kao to zips na mjesto. U poetku, vjerojatno
ete

to uiniti polako, uzimati nekoliko sekundi Swish.

Kao to ponovite postupak, od vas e biti u mogunosti to uiniti sve bre i bre,
sve dok ne
peder gotovo trenutano.
Korak # 5. Ponovite
jasno svoje miljenje nakon svakog Swish. To je vrlo vano. Uinite to tako da
razmiljate o
neemu drugom, kao to su svoje omiljene boje ili to trebate uiniti
kasnije. Sjeti se
disati lako tijekom peder i pauze.
Da li peder pet do sedam puta, ponavljajui korake tri do pet svaki put.
Znate li imati dobar ishod kada se ne ivi u
negativnu sliku.
Korak # 6. Test
Sada pokuajte ponovno koristiti ograniava misao ili ponaanje. Obavijest o
tome kako je teko, ako ne i
nemogue, to je za vas da ga glume. Uoite da zaista morate razmiljati o
tome kako to uiniti prvi; to nije tako automatski, kao to je nekad bila.
Big Book of NLP 99.
Ako mislite da ste mogli relapsu, ponovno koristiti Swish u dan ili dva, i opet
nakon tjedan dana.
Dodatna Savjeti
Takoer moete zviduk dvije slike pomou drugih sub-modaliteta umjesto
one koja se ovdje koristi. Ti bi mogao peder u boji sliku s crnom i bijelom; to
bi moglo peder odlaskom iz 3D za stan ili obrnuto; mogli peder snimku
s film ili bilo koje druge kontradiktorno pod-modaliteta. Glavni klju ovdje je
istraiti i ispitati mogunosti.
Neki ljudi e odmah odgovoriti na obrascima Veliina / mjesto peder, a
poznato je da su voza pod-modaliteta. No, drugi mogu razlikovati, tako drati
otvoren um, a ako radi peder uzorak po-the-knjige ne daje rezultate
koje traite, eksperimentirati s drugim vozaa pod-modaliteta.
Evo to drugi NLP treneri imali za rei o Swish uzorak u knjizi
NLP: Nova tehnologija postignue NLP sveobuhvatan, Steve Andreas
i Charles Faulkner:
100
"Swish uzorak je vrlo jednostavan i uinkovit nain stvoriti
objektivnu i povoljnu sliku o sebi koja proizvodi neposredne

rezultate u odreenim situacijama uznemiruje ... neete znati ispred

vremena tono ono to e uiniti sljedei put naiete
situaciju koja je slina jednoj koja je neko bila problematina. "
*
Big Book of NLP
neuspjeha u FEEDBACK
"Tvoja filozofija odreuje hoe li e ii za
disciplinama ili nastaviti pogreke. "
- Jim Rohn
Zasluge za stvaranje ovog NLP obrascu pripada Robert Dilts.
Promijenite stav ili vjerovanje u jednu koja podrava svoju izvrsnost i uspjeh.
Turn "neuspjeh" u vrijedne povratne informacije i na Pobjedniki drava koja
ukljuuje znatielju
i motivaciju. Zamislite osjeaj pozitivan i motiviran nakon devedeset deveti
neuspjeha. Kao i kod Edisona i njegovih brojnih "propusta" na putu do arulje,
vi
ste na putu do uspjeha s ovakvim stavom. Ovaj uzorak stvara prostor za
dravu uspjeh "demontau" neuspjeh.
Korak # 1. Prepoznati problem stav ili uvjerenje; identificirati svoje
fiziologiju i djelatnost rep sustav
Odaberite stav ili uvjerenje ini da se osjeate poraeni, beznadno, ili kao
neuspjeh. To bi trebala biti povezana s tekoama koji imate u stjecanju
ili izraavanje sposobnosti, te u postizanju cilja koji e doi iz tog
sposobnosti. Na primjer, recimo Carl nije stvaranje vrlo mnogo prodaje, a on se
osjea
kao neuspjeh nad njom. On osjea da ne komunicira na uvjerljiv nain,
i osjea se jako razoarana u sebe. U ovom primjeru, sposobnost e biti
uvjerljiv komunikaciju.
cilj koji ovisi o toj sposobnosti bi se to vie prodaje. Vjera
dolazi iz nje e biti neto poput: "/ ne moe prodati."
Zatim, promatrati fiziologiju i one pozicije povezane sa svojim neuspjeh
uvjerenja. Moete koristiti ogledalo, prijatelja ili video kameru, ako vam je teko
promatrati
sebe dok predstavljaju ideju u svom umu. Napomena to se dogaa interno
u svakom od sustava predstavnikih (VAK) tijekom mentalne reprezentacije
uvjerenju. to ete vidjeti, uti i osjetiti iznutra?
Big Book of NLP 101

Korak 82. Poredajte problematinu vjerovanje rep sustava u

odgovarajuim oka pozicijama
Upotrijebite svoju matu da se svaki od tih osjetilnih reprezentacije i gurnite
ga u odgovarajui Poloaj oka, ako nije ve tamo. Pogledajte (fiziki,
svjesno i namjerno skrenuti oi) prema tom smjeru u isto vrijeme
kao to ste stavili zastupljenost postoji.
Za mnoge ljude, kinestetiko osjeaj neuspjeha je toliko jak, da je njihova
interna
(samo) razgovarati i drugih sustava reprezentacije su sruena u svojevrsno
blatnjavoj
lokvi osjeaja. Svrha stavljanja svoje sustave predstavljakih u svojim
odgovarajuim oka pozicijama je jasno da se tu blatnjavu konglomerat i postii
stanje koje je puno vie djelatan.
Nakon to ste se preselili ove reprezentacije u svojim pozicijama na svakoj
strani,
primijetiti kako se ovo razbistri "prostora "Ispred vas za vae vizualne
percepcije
stvarnosti. Otvori oi, ako su zatvorene, i uvjerite se sami.
korak 83. Stvaranje slike svog eljenog cilja i sposobnosti,
i stavite ih u vizualnom izgraenog prostora
misliti na frustrirani sposobnosti i cilj da se va neuspjeh uvjerenje o tome.
Stvoriti jasna slika o toj mogunosti u akciji iu smislu njenih pozitivnih
predvienih
rezultata (Va cilj). Pomou slika koja je vrlo pozitivno. Postavite ovu sliku gore
i to
je vae pravo (vizualni izgraena), i pogledajte ga u svom mentalnom prostoru,
kree svoje
oi prema gore i na desno.
korak 84. razlikovati prikazima sposoban
slike i neuspjeh sjeanja
Kao da se usredotoite na eljena sposobnost, osjetiti glavni osjeaj povezan s
njom. Prepoznajte pozitivnu namjeru podlozi taj osjeaj. Uiniti isto za vae
selftalk
oko tog sposobnosti. Obavijest o tome kako su drugaiji od predstavnitava
svog neuspjeha vjerovanja. Osjeaji i self-talk razliito su zastupljeni.
102 Big Book of NLP
Korak # 5. Normalizirati neuspjeha elemente (osjeaje, sjeanja i

self-talk) s one pozitivne

Pogledajte uspomene povezane s uvjerenjem. Graditi realnije perspektive
ukupne situacije mijeanjem vae pozitivne uspomene s uspomenama povezane
s problemom. Neka se stane na vremenskoj u odgovarajuem vremenskom
slijedu.
Napomena ono korisno znanje (upozorenja, uenje, i tako dalje) moe doi iz
svojih
sjeanja na situacije, iako su ti sjeanja mogu biti povezane s
frustrirajue ishodom ili osjeaje.
Pogledajte kako da korisno znanje ti moe izravno dovesti do eljenog
cilja. Mijenjati
ili dodavati elemente do eljenog cilja na temelju onoga to ste nauili od gleda
na
memories.Notice ono koraka moe vas odvesti od tih uspomena na pozitivnom
cilju.
Korak # 6. Stvaranje sidro za pozitivan referentne iskustvo
misliti na neto pozitivno da ste vrlo sigurni da moe postii u
budunosti. To moe biti neto to ste uinili kompetentno i pouzdano mnogo
puta.
To ne mora biti neto veliko. Prikazuje se na posao na vrijeme je postignue,
iako se smatra osnovni i svjetski.
Uspostaviti sidro za taj referentni iskustva.
Korak # 7. Potaknuti pozitivne referentnu stanje u vezi sa
svog cilja
prilagoditi strukturu eljeno stanje resource sinestezijom tako da odgovara
pozitivno referentnu iskustvo. Drugim rijeima, ne zaboravite kvalitetama
submodalities,
ukljuujui, gdje su se dogodile u svom mentalnom prostoru.
Promijenite resursa stanje cilj, tako da su njezini elementi postavljeni na isti
nain is istim naglaskom i pod-modaliteta, kao to su veliina i svjetlina.
Da bi taj proces, vatra sidro za pozitivan referentne iskustvo dok
gledate u eljenom cilju.
Big Book of NLP 103
Korak # 8. . Test
Znat e ovaj uzorak je korisno kada imate jedan ili vie od
sljedeih:
. 1) Svjee ideje za postizanje vaeg cilja

. 2) vie nade i konstruktivan stav

3) jasniji osjeaj va cilj i kako to postii je, tako da ete doivjeti
uvjerljiv slike, osjeaje i self-talk.
*
E & EP
formiranju obrazaca
"Svatko eli biti milijuna ili multimilijuna.
Pitanje je samo da li ili ne ste spremni uiniti
sve to je potrebno i ulaganje sve godine potrebne da se postigne
. taj financijski cilj
Ako ste, ne postoji gotovo nita to vas moe zaustaviti ".
- Brian Tracy, gola! Kako da biste dobili sve to elite-Bre
nego li ikada pomislili mogue
Kako ete znati kada ste postigli eljeni rezultat?
Budite vrlo specifine o tome. S tim oznakama ili tragove (zovemo ih
"dokazi") u umu, vi ete biti u mogunosti pratiti svoj napredak. Razviti
postupak
kako bi se osiguralo da ete otkriti dokaze, kao i protutubu dokaze. To
nazivamo
"dokaza postupak." Na primjer, dokazi u situaciji uenja je obino
rezultat testa. Dokazni postupak e biti test dizajn i postupci za
davanje i ocjenjivanja test.
104 Big Book of NLP
Korak # 1. Odredite ciljeve procjene.
Odredite ciljeve procjene. (Npr., kako bi se utvrdilo koliko dobro student
je nauio temu.) ih je navesti u pozitivnom smislu. (Npr., uspostaviti rezultat i
ocjenu koja odraava razinu uenikova uenja.) Navedite primjere
idealne izvedbe. (Npr., 100%.)
Korak # 2. Napomena svrhu postupka.
Koje su njegove prednosti? To jest, zato vam je potrebna postupak? (Npr.,
studenti koji
ue Neuro Linguistic Programming koncepte moe uinkovitije komunicirati
s drugim NLP praktiara, i oni mogu nauiti iz literature i nastavnika
uinkovitije.)
Korak # 3. Definirajte dokaze na konkretan nain
definirati dokaze na konkretan nain, primjerice, znatne ponaanja i
drugih ishoda.

Kako ete znati kada ste postigli cilj?

(Npr., studenti koji su postigli 85% su prilino upoznat s NLP-a, i prilino
dobro pripremiti kako bi koristi od nastavnika i literature.)
Korak # 4. Odredite to je prikladno za uspostavljanje i
dalje provodi postupak.
Pazite da upute ili osposobljavanja za postupak potpuni i
razumljivi. (Npr., treneri s najmanje pet godina uspjene prakse s
NLP-a i ostvariti najmanje 90% bodova.)
Big Book of NLP 105
Korak # 5. Razvijte rokove i dogaaje koje pokazuju
napredak.
To moe ukljuivati toke na kojoj napredak treba procijeniti i kada
se oekuje cilj koji se eli postii. Navedite to vai su kriteriji za svakom
koraku
odredili. (Npr., tjedni kviz e nam pomoi odrediti koliko dobro student svladao
najnovije lekcije.)
Korak # 6. Navedite kojim situacijama moe biti neugodan.
Primjerice, ono to se problemi mogli doi do nekoga pokuava
upravljati dokazni postupak?
To moe ukljuivati otpor i pozitivne namjere koje bi mogle dovesti do
otpora. (Npr., trener moe imati potekoa upravljanje vremenom i zaboraviti
na
administraciju kviz. dublji pogled govori trener da on ili ona treba egu
da su dobili iz nastave, pa su nesvjesno izbjegla monotonija davanja
test. To je velika promjena od kako su uinili stvari kad oni nisu bili povezani s
ocjenom-daje instituciji.)
Korak # 7. Test.
Uspostaviti puta i odgovornosti za ocjenu effecti veness na testiranje,
uenje i materijale koji se koriste. (Npr., na kraju svakog tromjeseja, treneri e
pregledati zadovoljstvo studenata sa instrument za procjenu i diskusiju.
Treneri e pregledati ovaj na sastanku kvartalno osoblja izdvaja za poboljanje
programa. To e ukljuivati miljenja prikupljenih od studenata, kao i kao i
miljenja svih djelatnika.)
*
106 Big Book of NLP
koraati i podudaranje
"Vi upoznati ljude na svojoj razini, ba kao to ne raspravljati

filozofiju s bebom ui govoriti ...

to napraviti buku na bebu . "
- Dr. Milton H. Erickson
Zasluge za stvaranje ovog NLP obrascu pripadaju John Grinder i Richard
Bandler.
hodati i podudaranje su vani za modeliranje i rapport-building. Ovaj obrazac
pomae vam tempo njihov model svijeta. To je duboka oblik tempo. Kad
vjebate ovaj uzorak, to e zaotriti svoju svijest ljudi podsvjesne
komunikacije. Kada tempo osobe model svijeta, moete bolje
razumjeti njihove perspektive i izgraditi odnos. Druga osoba je osjeaj ili
intuicija
da ih razumiju i mogu se odnositi na njih poboljava odnos nesvjesno.
Pacing ukljuuje odgovarajue elemente tue tijelo jezik i
govor, kako bi se poboljala odnos i svoje razumijevanje osobe.
Pacing nije zrcaljenje, jer vam su ne samo oponaaju osobu. Umjesto toga,
vi ste integrirajui razliite elemente svog stila u svoj vlastiti. Na primjer, ako
koristite osobe vokabular razred, osoba e se osjeati ugodno s
vama. Ali ako lani njihov naglasak, to e ih uvrijediti. Tempo moe se
usporediti
s metodom glume, u kojem glumac ulazi tue stvarnosti, pronalazei
u njemu. To traje takta na vioj razini, u kojem ste u mogunosti zagrljaju
druge osobe referentni okvir.
Bandler i Grinder su otkrili da moete poveati tempo podudaranje
predikata, koji je, osoba je primarni reference rep sustava. Ako se "vidi" svoju
toku, to bi moglo koraati svoje vizualne predikate strane govori o tome kako
su "pogled"
stvari.
praksa etao s ljudima kao to ste i vi o svom danu. Pokuajte ga bilo gdje i
svugdje. Zaponite grena prema previe suptilna, i raditi svoj put u vie
potpuni tempo. Na taj nain, neete uvrijediti nikoga. Ako ste u anonimnoj
situaciji, gdje ne smeta, ako vam se pojaviti ekscentrian, pokuajte ekstremnije
tempo
i vidjeti to je potrebno da se ljudi zapravo vam dati smijeno izgleda. Vi moda
Big Book of NLP 107
iznenaeni kako potpunosti moete tempo bez problema. Umjesto da slijedi
korake,
moete vjebati ovaj uzorak po improviziramo iz ovih uputa. Dr. Milton H.

Erickson govori o djetetu pacijenta od onoga koji je bio autistian. Kao to je

navedeno u Phoenixu:
Terapijski obrasci Milton Erickson H, Davida Gordona, dr. Erickson je rekao:
"I ona je donijela djevojicu, i uveo djevojku za mene i
meni do djevojke i djevojka napravio niz udnih zvukova. i
tako sam odgovorio s udnim zvukovima, a mi proguna i stenjali
i zakripala i squawked oko pola sata. Tada
djevojka je odgovorio na nekoliko jednostavnih pitanja i vrlo brzo se vratio
u svoj autistinog ponaanja. I mi stvarno nije imao dobro vrijeme cviljenje
i kretavice i stenjanje i zapomaganje jedni na druge. A onda
je uzela pacijenta vratiti u bolnicu. U nonim satima uzela
pacijenta za etnju. Rekla mi je kasnije, "da djevojka gotovo povukao
svoju ruku, povukavi me dolje ulica, ona je htjela vidjeti ...
jedan ovjek koji je uistinu mogao govoriti njezin jezik. "
*
Finding pozitivnu namjeru
"Ako se predomislite, moete promijeniti svoj ivot.
to smatrate stvara stvarnu injenicu.
najveih revolucija moje generacije je da otkrijete da
pojedinci, mijenjajui svoje unutranje stavove uma, moe promijeniti
vanjske aspekte svoga ivota ".
- William James
transformirati sebe sabotae u uspjeh. Otkrivanjem pozitivnu namjeru iza
negativnog ponaanja ili stava, moete objaviti ogromnu energiju i pozitivan
angaman. Ostali NLP obrasce, kao to su dijelovi pregovarakom uzorak, kao i
ponaanje aprecijacija uzorkom, ovisi o tom uvidu.
108 Big Book of NLP
u svom izvanrednom knjizi majstorija usta: Magic razgovorni uvjerenja
promjene, master trenera i poznatog NLP developer Robert Dilts kae:
"Na nekoj razini sve je ponaanje (ili u jednom trenutku bila)" pozitivno
namijenjen "Bilo je ili se smatra prikladnim s obzirom na kontekst.
na koji je uspostavljen, s toke gledita osobe
ije ponaanje je je. To je lake i produktivniji odgovoriti
na namjere, a ne izraz problematinog
ponaanja. "
Korak # 1. Definirajte problem.
ukratko iznijeti problem s toliko detalja da je to jasan u svom umu. To

moe biti prvenstveno situacija, osobni problem, ili izazov. Usredotoite se na

definiranje
je unproducti ve ponaanje. Nabavite jasno zato ponaanje nije korisno.
Korak # 2. Otkrij temeljni motivi
Uzmite nekoliko trenutaka da se opusti, duboko disati i stavi natrag. Sada, idite
unutra,
zamislite va um ima posebne unutarnje glasnike. U NLP, zovemo ih "dijelove."
To su dijelovi vae osobnosti, koje su karakteristine tendencije ili uobiajeno
ponaanje. Pronai dio koji je odgovoran za stvaranje neproduktivne ponaanje.
Donesite ovaj dio u svijesti kao da je kompletna osobnost.
Sjetite se da je dio aspekt vas. To je zbirka usklaenih Moti sjetitelje.
dio je kao malo osobnosti unutar vas. Da bi se uskladila i uspjene,
ne mora raditi na kri svrhe sa sobom. To zahtijeva pregovara ili
rade sa svojim dijelovima. Sada zamislite da moete napraviti uloga igranje igra
s
ovim dijelom. Pitajte dio onoga to je elio imati, uiniti ili postati, kroz
negativnog
ponaanja ili stava. to vrijednost ili korist bilo da dolazi od toga.
izravno pitati: "to elite da ja to ostvariti na taj nain?"
Uzmite vremena koliko vam je potrebno da se zamislite i sluanje odgovora na
dio je.
Big Book of NLP 109
Korak # 3. Doi do sri motiva.
Drite pita "zato" i "to" pitanja razjasniti motive. Ko za svaki
odgovor na novo pitanje. Nastavite sve dok ne osjetite da ste steen na
osnovne motive. Trebali biste prepoznati sr vjerovanja uz temeljne vrijednosti i
temeljnih
razloga za ponaanje ili stavove koji, na prvi pogled, ini se da se UN podrku
od vas.
*
Ponaanje zahvalnost
"ivi kao da e umrijeti sutra.
Saznajte to ako ivjeti vjeno ".
- Mahatma Gandhi
Poboljajte svoju izvedbu i samo briga o razvoju pozitivan pristup
osobnom razvoju.
Ovaj obrazac koristi sidra pronai pozitivnu namjeru ( temeljni pozitivan ishod

trae uzorak) temeljne negativno ponaanje. Na

primjer, ako je briznula u pla s vremena na vrijeme, imate bolje opcije od
osjeaja manje vrijednima.
Umjesto toga, ovaj pozitivan pristup moe vam pomoi da odluite da prihvatite
svoju potrebu za putanje
emocionalni teret, a moda e vam pomoi pronai naina da ive bez
nepotrebnog
stresa.
Korak # 1. Odredite ponaanje.
Odaberite negativno ponaanje. To moe biti prvenstveno osjeaj, obrazac
razmiljanja ili
fizike aktivnosti. Ukljui kontekst u kojem obavljaju ponaanje.
Korak # 2. Sidro prostor kontekst.
. Gdje u vaem vidnom polju ili tijelu nema to iskustvo ini da pripadaju?
110 Big Book of NLP
Zamislite da je ovaj spot je mjesto koje moete zakoraiti u, i da kada ste korak
u nju, vidjet ete mjesto oko vas, gdje Dolo ponaanje. To
mjesto sada predstavlja ponaanje i njegov kontekst, kao mjesto ili prostor u
kojem
moete stajati u vaoj mati. Nazvat emo to "kontekst prostora."
h. Korak u tom prostoru, zamiljajui da je to mjesto na kojem ponaanje
dogodio. Ponite razmiljati o ponaanju u kontekstu. Sjetite se to kao ivo to
je vie mogue. Sidro ponaanje i njegov kontekst na ovo mjesto.
Korak # 3. Pristup svoj temeljni pozitivna motivacija.
ak i najvei negativni ili neeljenih ponaanja zapravo imaju pozitivan
temeljni cilj. Razmislite o negativnom ponaanju koje ste odabrali kao da dolazi
iz dijela koji ima pozitivan temeljni motiv. Ova dramatina promjena okvira
moe osloboditi svoju kreativnost i motivation.However, izdvojiti svoje prve
ideje kao da
tih temeljnih motiva.
Uzmite u "uma" u dijelu koji je odgovoran za ponaanje. To moe
pruiti uvid koji e uiniti ovaj uzorak moniji.
Korak # 4. Dio prostora
. Zamislite da ne moe biti prostor koji je samo za tu ulogu; prostor koji se
ne ukljuuju ponaanje i njegov kontekst. Mi emo nazvati ovaj dio
prostora. Izaite
iz prostora kontekstu, uzimajui ovaj dio s vama na dio prostora. Moda elite

vizualizirati ovaj prostor kao da se nalazite u prostoru kontekst.

Ne zaboravite ostaviti ponaanje i kontekst iza. To ostavlja vam
dio odvoji od konteksta, tako da moete imati laki pristup svojih
temeljnih motiva.
sati. Sada e razjasniti motive dijelu koji je s pitanjima. S vremena na vrijeme,
govori kako je
, ako ste dio, govorei u prvom licu. To e vam pomoi da dobijete povezanu
doivljaj motiva dijelu koji je. Kada se govori o negativnom ponaanju, ukazuju
na
prethodni (kontekst) mrlju sidro kao da je stvarna fizika lokacija. To
vam pomae da dis-identificirati iz prethodnog ponaanja.
Big Book of NLP 111
"to ja stvarno elim da se iz onoga to sam radio (odnosi se na
negativno ponaanje)? "
Napomena: prolost perfekt od " radili "pomae psihiki udaljenost
od ponaanja tako to je, ini se u dalekoj prolosti, a to znai da
su se promijenili ve.
"Kako se osjeam kad da eljeni rezultat ili ne dogoditi?"
"Kad sam ? dobiti eljeni rezultat, to elim raditi s njim "
"Kad sam se nepoeljne dijelove ishod, kako sam reagirati na njih"?
Tipine reakcije ukljuuju: okrivljavati druge, racionalizaciju, razmak od njih ili
ga ignoriraju, manipulira drugima kako bi izbjegao posljedice, izoliranje,
samoumirivanja
kao to su udobnost hrane, rastresenosti, itd.
Nastavak postavljati pitanja kao to su to sve dok ne osjetite da ste donijeli iz
odgovora koji su bitni za vas i vae strane.
c. Zamislite sebe u budunosti, gledajui unatrag na situaciju iz metastate,
u miru, u potpunosti mogli uivati u pozitivne rezultate.
Korak # 5. Test.
U narednim danima i tjednima, primijetite bilo kakve promjene u vaem
ponaanju kada se to
kakve situacije proizlazi.
Obavijest bilo naina da se vie snalaljiv i imati vie opcija.
*
112 Big Book of NLP
zrcaljenje
"Najuinkovitiji nain da se postigne pravo odnosi s bilo kojeg ivog

stvar je traiti najbolje u njemu, a onda bi to najbolje u

najveoj izraavanja ".
- Allen J. Boone
Zasluge za stvaranje ovog NLP obrascu pripadaju Richard Bandler i John
Grinder.
Poboljajte svoje sposobnosti uspostaviti odnos i da se model izvrsnosti. Ovaj
obrazac
gradi koristan "drugo mjesto" s drugom osobom. Ova vjetina je kljuno u
modeliranju
drugima i postaje intuitivno u razumijevanju unutarnje iskustva
onih koje modela. Evo citat o zrcaljenje i Rapport iz knjiga NLP:
Nova tehnologija postignua, NLP sveobuhvatan, Steve Andreas i
Charles Faulkner:
"Montaa u je snana ljudska potreba Svi imamo brojne primjere.
od tih ponaanja, jer smo ih uinili Ve. Oni su sve
temelji na nekom obliku biti slina, upoznati ili podjednako. pronalaenje
naina da se podjednako smanjuje nae razlike, i tako emo nai
zajedniko tlo na kojem e se temeljiti odnos. "
Korak # 1. Odaberite temu.
Odaberite nekoga za razgovor. Nemojte im rei da e se po uzoru na
njih.
Korak # 2. Provesti razgovor dok zrcaljenje osobu.
Tijekom razgovora, pitajte svoje miljenje o raznim temama. Ogledalo svoje
fiziologije, ukljuujui imbenike kao to su tenor i ritam njihovog govora, a
govor tijela kao to su geste. Uinite to suptilno. Ako vam je potrebna pomo
odravanju
Big Book of NLP 113
dijaloki, koriste aktivno sluanje. To ukljuuje pokazuje da razumiju to im
se govori po parafrazirajui svoje doprinose. Poevi s izrazom poput "Ti
misli ... "ili" Kae ... "Kao to ste ogledalo, dodajte elemente poput svoje
disanje
koliko god je to mogue. Obavijest o tome kako se osjeate kao odnos izmeu
vas dvoje razvije.
Korak # 3. Vjebajte svoje rapport: Testirajte svoju intuiciju i
razumijevanje osobe.
Testirajte svoje sposobnosti razumijevanja kroz odnos. Proba svoje intuicije o
tome to govore.

 Moete li pogoditi svoje miljenje prije nego to su ga izraziti?

Ako se slaete, pokuajte izraava miljenje sebe, i vidjeti kako to utjee na
odnos.
Ako izraziti miljenje na manje odreeni nain, osoba mogu dobiti zadovoljstvo
iz dri naprijed da vas uvjeriti da je miljenje tono, i da pokau
svoje majstorstvo temu.
To pomae uspostaviti vas kao pozitivan sidro. Visoko uinkovit odnos moe
dobiti
informacije o drugoj osobi da moete nauiti izvui iz svoje podsvijesti,
to se osjeate kao da ste vidoviti. To je vrlo korisno u modeliranju.
Korak # 4. Vjebajte svoj utjecaj prebacivanjem svoj stav i
fiziologije.
Testirajte svoju sposobnost da utjeu na druge kroz odnos. Pokuajte prebacuje
svoj stav
i fiziologiju (npr. dah tempo, izraz lica i govor tijela) u ono
to smatrate poeljno ili mogue smjeru. Na primjer, prebacuje iz
uvrijeeno ili ljutiti drave postupno u vie konstruktivan i mone drave. Ako
ste
to uiniti s nekim skrb, druga strana je vjerojatno da e pomak s vama. To ima
ogromnu
vrijednost u podrujima kao to su prodaja, vodstvo i treniranju.
114 Big Book of NLP
Korak # 5. Test.
Istraite ove vjetine "hodajui i vodei" u vaim odnosima. Razmislite o
situacijama u kojima ste mogli koristiti te vjetine kako bi poboljali svoj osobni
ivot ili karijere
performanse. Obavijest to ishodi ste dobili, i poboljati te vjetine kao i ti ii.
*
PONAANJU zrcaljenje
U ponaanja zrcaljenja, to odgovaraju ponaanja koji imaju simboliko
znaenje. Oni
su uglavnom podsvijesti. Zapravo, vie podsvjesno su, bolje su
za ogledalo. Uostalom, nitko ne moe misliti da ste mu imitirajui ako
oponaaju
neto to oni ne znaju to rade, moe li?
Ali to o tome bilo muki ili enski sa suprotnim spolom? Mislim,
ne bi ti trebao biti drugaiji? Ne suprotnog spola oekivali? Pa, i da

i ne. Zapamtite, niste u potpunosti odustaje svoje stvarne osobnosti. Vi

samo podeavanje odreene stvari. Jeste li znali da kada mukarci govore o
enama, mnogi
imaju tendenciju da koriste neto vei glas?
Oito mnogi ljudi ve uiniti odreenu koliinu zrcaljenje, da li
su toga svjesni ili ne. Ima smisla da emo razvijati s nekim podsvjesnim
rapport-building instinktima. Uostalom, ove sposobnosti su doprinijeli naoj
sposobnosti da
opstane i da se raati.
Znamo da neurona mozga koji su zadueni za empatiju i povezivanje
se s drugim osjeajima zove zrcalni neuroni. Autistini ljudi imaju potekoa s
rapport zgrade, jer oni imaju manje zrcalnih neurona. Autistini ljudi koji su
visoko funkcioniranje dovoljno da se brine o rapport-zgrade moraju raditi
dodatni
teko u uenju tih vjetina, jer oni nisu tako dobri s ovom vrstom osjetilnog
otrine na instinktivnoj razini. To mora zapoeti kao mnogo svjesnog procesa.
Vratimo se ideji o tome kako bismo trebali biti drugaiji preko spola,
razmislite o ovom. Recimo da je ovjek razgovara sa enom. Ona je kupac za
odjeu tvrtke i ovjek je prodajni predst za tvornici tekstila. On pokupi iz
njezinog
ponaanja koje joj je radio svoj put prema gore, ona nije dobila posao jer je bila
Big Book of NLP 115
osoba s diplomom s impresivnim prosjekom ocjena. On se takoer vidi iz
njezine
koe ton i miris koji, iako se ona pokuava sakriti, ona pui. Naglasak joj govori
mu da je ona iz konzervativne i vjerske dijelu zemlje. Ona se dogaa
da par komentara koji su malo osuivati ljude, komentare koji
vam rei da se osjea da su ljudi koji se razlikuju su na taj nain, jer oni ele
biti ekscentrina ili teko, ili jednostavno neodgovorni. To nije netko priznati da
uzimate antidepresive.
ovjek ju utakmice prikazivanjem osobine koje je ona oito potuje, a
spomenuti stvari osobne povijesti koji odgovaraju ono to ona vjeruje u. Na
primjer, ako
je zaradio neto kroz naporan rad, je leerno ga spominje. Ako on ima diplomu,
on je potpuno padne velike rijei i apstraktne ideje iz njegova govora, osim
ideje da on moe komunicirati na vrlo obian nain.
Ona je s juga SAD-a, a on ne zna da postoji knjievna

Tradicija komentirajui stvari sa suhim humor, kao to je Mark Twain uinio. On

koristi
njegov humor u obinom, ali insightful i malo cinian nain. Njegov smisao za
humor je na
raun bogatih, nije loa, a na tetu marginalnih ljudi, a ne redovni
ljudi.
Ako je Crkva ide, on padne komentar o njegovom angamanu. On moe dijeliti
stvari o ide u posjet obitelji sa svojim najbliim lanovima obitelji tako da ona
zna
da cijeni obitelj. Iako on koristi sline pokrete tijela, on to ini s vrstom
muke kvalitete da oekuje, ali na njean nain koji omoguuje joj da se
osjeate
oputeno i povezano. Dok je on na to, on radi drugu fiziku zrcaljenje da smo
razgovarali o tome, kao to dranja i disanja.
*
simbolinu zrcaljenje
Obavijest o tome kako smo otili izvan fizikog zrcaljenja ukljuiti stvari
simbolike
vrijednosti. To je simbolian zrcaljenje, i simboliko ponaanje esto
podsvjesno
ponaanje. A vidjeli smo da moete kombinirati simbolino i fiziki zrcaljenje.
Ova kombinacija simbolikog i fizikog zrcaljenja je vrlo moan. Taj isti
prodava vjerojatno ima ormar koji je sasvim drukiji za svaku podruju
116 Big Book of NLP
zemlje koje posjeuje. Tu je inenjer koji sluajno ima autizam i tko
radi u industriji stoke. Ona nosi zapadne odjeu, zajedno s obrubom
i biserne gumbe. To mu pomae da se odnos s stoarstvu ljudi koji
ona radi. Budui da je autistian, vano je za nju uiniti sve to moe kako bi
poboljali svoju prisnost. Ali, to je udno ideja, autistini osoba u zapadnoj
ukraenog. Ipak,
ta osoba je postao toliko dobar odnos s vjetinama, da je bila u mogunosti da
biste dobili stoke
industriji usvojiti vrlo stroge skup pravila za humano postupanje prema
ivotinjama. Njezino
ime je Temple Grandin. Ona koristi joj poluge s McDonalds Corporation,
koja posluje s toliko od dobavljaa, kao snaan strategije za izazivanje
promjena. To je osoba koja zna kako stvoriti dobro oblikovane ishode.

Kao inenjer s analitikom umu, ona je dobila glavu poeti o tome kako
napraviti
dobro oblikovani ishod. Nije li zanimljivo kako ona ima ozbiljne slabosti, kao i
mone snage. Ona je odluio ii s njezine prednosti stvoriti karijeru pa ak i
sudjelovati u transformacijskog vodstva. Svatko tko ju je vidio kao dijete, ne
mogu
govoriti u godinama, i bacanje ljutnje zbog njezinih frustracija, nikada ne bi
mogao predvidjeti njezin success.We znam o pojedincu koji je elio da se vie
uvjerljiv da konzervativne ljude. Dakle, on je napisao jednu pjesmu koja
izraava neki od njegovih
liberalnih ideja, ali koristei isti jezik kao konzervativcima.
Rezultat je bio da su neki liberali postali ljuti na njega zbog pisanja
konzervativnu
smee. To simboliki aspekt rijei je rekao bilo je jae od
stvarnog znaenja rijei. Nikad ne podcjenjujte mo podsvjesnih
simbola i kako oni igraju s rep sustava.
Jer praksi u potrazi za podsvjesnih simbola, gledati reklame. Na
primjer, kada je oglas za droge na televiziji, primjeujem kako komercijalne
promjene kada se govori o moguim nuspojavama lijeka. Uoite
kako je glazba, gluma, govor tijela, boje i druge aspekte promijeniti da bi se to
dio manje sjeanju. Obavijest o tome kako oni daju dojam da lijek je vrlo
uinkovit, da li je to zapravo i nije. U jednoj reklami, glavni lik
iz crtia pela s velikim oima. U dijelu o nuspojavama, oi su mu se jako
Droopy.
*
Big Book of NLP 117
RAZMJENJUJE UTAKMICE
Nije sve vae zrcaljenja mora koristiti iste dijelove tijela, ba kao i tvoj
simboliki zrcaljenje ne mora nuno koristiti tono iste rijei. Na primjer,
NLP ui da moete napraviti prijedlog poput prsta slavine koji odgovaraju ritam
daha, a ne die na dah se vremena. To se zove
razmjenjuju utakmica. Vi razmjenjuju dijelove tijela, ali odgovarajui ritam ili
druge
zrcaljenje aspekt. Ako ste mukarac i da ste podudaranje enu ispred vas,
izbjegavajte gleda na njezine grudi, pokuavajui shvatiti njezinu disanja! Vi
ete dobiti
je uhvaen, a pod izgovorom "Ja se pokuava uskladiti svoje disanje." nee

raditi
u tom sluaju. Pogledajte ramena, umjesto; one male pokrete gore i dolje e
vam dati savjet o obrascu disanja ona koristi, a primjenom razmijenjeni
podudaranje moete premjestiti svoje noge ili ruke prema gore i prema dolje u
skladu s tim.
ete biti iznenaeni kako bi saznali da se u takvom sluaju razmjenjivali
podudaranje
uzorak disanja, ako se povea brzinu kretanja podudaraju, njihovo
disanje postaje bre! A ako ste ga usporiti, njihov disanje postaje
dublje i sporije.
Jeste li primijetili da ponekad kad postoji ljuta osoba vikanje i stvaranje
mete, netko e ih pokuati smiriti pomicanjem svoje ruke dlanove prema dolje
u
ritmiku pokretu, rekavi neto poput "Hej, uspori, to je u redu, moemo
pronai
rjeenje za ovaj problem. "
*
KADA NE ogledalu
ili utakmicu
Postoje stvari koje ne biste trebali Mirror. Na primjer, ako netko dobiva
agresivan i pokuava biti alfa pas, trebate biti kreativniji nego samo
djeluju agresivnije. Meutim, ako vam pokazati agresivan stav o neemu
da je druga osoba je suditi o tome, to se ine vrlo monu vezu, plus,
to moe biti zabavno vikati.
118 Big Book of NLP
Ako ste zadovoljni sa svojim agresivnim strani, moete usvojiti stav da
odraava da su u osnovi agresivna osoba, jo nisu prikazali agresiju prema
osobi. Usvojite kvalitetu koja je vie kao da ste oboje u istom timu. To je
pomalo kao da se bave ljudi koji trebaju panju vrlo loe i nemaju
jako dobru emocionalnu kontrolu, kao to su osobe s graninim poremeajem
osobnosti.
Zrcaljenje ljudi s vrlo intenzivnim potrebama je puno vie kao oblik umjetnosti,
a ne
dobro mjesto za poetak prakticiranja. Ako je potrebno, ipak, moete napraviti
blagi zrcaljenje
govora tijela ne dajui dojam da mislite da su vae potrebe vee
nego to je njihovo. Moete se takoer, na simbolikoj razini, dijele vrste

nezadovoljstva i
drugih stvari koje osoba nastoji usredotoiti na. Boravkom u svijetu koji su
psihiki ivjeti u, da ih ne otuuju ih zastraivanjem s veim svijetu.
Ovi pojedinci mogu lako sruiti na osjeaj vrlo ugroena ili inferiorni,
a to moe izazvati ih da odu iz svojih nain da vam potkopati . To moe
ukljuivati
neto to se zove triangulacija, gdje su jame i druge ljude protiv tebe. To se
ak i ukljuiti va ef, ili pravnim osobama. Rapport je vrlo vano s tim
osobama, kao i da je dobro zatien od bilo koji nain oni mogu pokuati
vam potkopati.
Nakon to su ope vjetine rapport-building, vi ete biti spremni uiniti ih
koristiti
s ljudima koji imaju potrebe koje su intenzivniji od prosjeka, ako ste tako sklon.
To je posebno podruje psihoterapeuta, lijenika i drugih strunjaka
koji imaju tendenciju da se bave ljudima u nevolji. Na primjer, nauit ete da
jednom
moete dobiti rapport, moete koristiti to dovesti ljude ili mijenjati svoje stanje u
pozitivne
naine

Uzorak ili zrcaljenje i mijenja ponaanje drugih naziva hodajui

i vodei. S ljudima koji pate, ne zrcale njihovu patnju, vi
ostanite pri zrcaljenje ope fizike i simbolike stvari koje ih ine
ugodno s vama, tako da oni mogu osjeati dobro o izraavanju. Ako
osjeate neke drave u kojoj se nalaze, to je dovoljno za vas da se osjeaju vie
empatije, i
za njih znate to vam je initi. Neki od vas sluatelja, meutim, ve su vrlo
empatian, a moe ak biti preplavljeni osjeajima drugih. To moe ii na dva
naina.
Moe se dogoditi da zrcaljenje je dovoljno tehnikog da to pomae da iz se
osvaja ili omesti osjeajima druge osobe kada su u nevolji.
S druge strane, ako to nije tako; ako jo uvijek osjea previe od svojih osjeaja,
onda ste vjerojatno ve zrcaljenje ih toliko da ste izaziva njihovo
stanje u sebe prejako. U tom sluaju, zapravo ete morati nauiti kako ton
dolje svoje zrcaljenje u barem nekim aspektima, a posebno fizikih
aspekata. Bolje
Big Book of NLP 119
ipak, moete koristiti NLP pronai i promijeniti svoju strategiju za osjeaj

osvaja. Vi
moete poeti s onim to unutarnje reprezentacije imate o patnji drugih.
medicinske sestre, terapeuti i socijalni radnici su esto ljudi koji rade puno
podsvijesti
zrcaljenje bez treninga u njega.
Ali to ako netko ne uhvati li ga ili ju oponaajui?
Ako je netko osjea da su ga oponaa ili nju, oni su vjerojatno svjesni
NLP i zrcaljenja. Ako se ini neugodan ili uvrijedio, najbolji odgovor je
uobiajeno da se odstupi od fizikog zrcaljenja, ali zadrati simboliki
zrcaljenje
bez dobivanja odnese.
*
Kao-IF
"Mi smo sve ono to se pretvaraju da su, tako,
imali smo Bolje biti vrlo oprezni to se pravimo ".
- Kurt Vonnegut
Krediti za stvaranje ovog NLP obrascu pripadaju John Grinder.
Napravite korisne drave prema predvia izvrsnost. To je nain da se koriste
matu za
uspjeh u duhu Milton Erickson je poznati citat, "Moete se pretvarati nita
i svladati ga. "
To je vana vjetina za modeliranja kako bi se postigla izvrsnost i uspjeh.
odlian prvi korak u modeliranju je da stavite se u drugom perceptivnim
poloaj (poloaj druge osobe) i zamisliti kakav je to osjeaj biti ta osoba,
obavljanje izvrsnosti strategije koje elite oblikovati. Ova strategija
pridonosi vaoj intuitivnim razumijevanjem svojih misli i djela. Naravno,
mora se vjebati svoje plovilo kako bi ga savladali. Uostalom, ne bi se oekivati
da
letjeti avionom bez dovoljno prakse.
120 Big Book of NLP
Korak # 1. Odaberite cilj ste upitan o tome.
Zamislite osobni cilj ili okolnosti o kojima se osjeate upitan. Ako
ste novi u ovom uzorku, izaberite mali cilj, kao to su proizvoditi vie
kreativnih
rjeenja za neto to je potrebno da ideja o tome.
Korak # 2. Odaberite svoj imaginarni mentora.
Pick osobu, ive ili mrtve, kojega se osjeate bi bio izvrstan mentor

za vas i koji bi mogli pomoi da vjeruju u svoju sposobnost postizanja tog cilja.
Osoba koja bi trebala biti vrlo pronicljiva. Ti bi trebao znati dovoljno o njima da
se stvarno
zamisliti kako bi oni mogli odnositi na vas. Ako imate vremena, moete nauiti
vie o
njima kako bi bolje raditi ovaj uzorak.
Korak # 3. Odredite svoj ograniavajui uvjerenje.
Izrazite svoje ograniavajui vjerovanje u smislu granica koje on
izraava. Pokuajte poevi
s izrazom kao to su: "Ja sam nesposoban (pronalaenje dobrog rjeenja)," ili "Ja
ne
zasluuju (glatke, kreativno iskustvo). "
Korak # 4. Podijelite ovu situaciju i vjeru sa svojim izabranim mentorom.
Zamisli da si govorio da svog mentora, objanjavajui situaciju, kao
to je tvoj ograniavajui uvjerenje.
Korak # 5. Zamislite Encouragementfrom Va mentor
Zamislite va mentor potovanjem ohrabrujui vas da istraite pozitivno ", kao
da"
perspektiva, s pitanjima kao to su:
"to bi se dogodilo ako bi mogao ..."
Odgovorite na ova pitanja kao to su oni pitali. Jeste va mentor pitati pratiti
"to ako" pitanja na temelju vaih odgovora.
Big Book of NLP 121
Korak # 6. Ponaaju se kao da su ishodi Coming True
Zamislite da je va mentor ima li ponaaju se kao da su sumnjivi rezultati su bili
dolaze istinito. Na primjer, "Zamislite da ste uspjeno rijeiti sve
probleme na koje ste imali o tome. se s punim povjerenjem o tome sada, to e
vam se
misli ili dogaaj koji je drugaiji? "
Korak # 7. Handle Zaostale Prigovori
Obavijest bilo ostatak prigovora ni otpor imate. Nastavak korake dva i
tri, njima s naglaskom na tim preostalim pitanjima.
Korak # 8. Test.
Kao to ste i vi o slijedila svoj cilj, primijetite poboljanja u vaoj dravi,
ponaanja, ili ishoda.
to moete nauiti od rezultata? Ako rezultati su razoaravajui, postoje
naini na koje moete poboljati vae koritenje tog modela? Na primjer, vi

razumijete
imaginarni mentora dovoljno dobro?
Dodatna Savjeti
Ovaj uzorak najbolje je uinio za malog vjetine ili malom razlikom
poboljanja. To
je dobar model za dobivanje nogom u vrata kao uvod u stvaranje veih
poboljanja u majstorstva.
*
122 Big Book of NLP
izazivanju podsvijesti
odgovora
"Vano je ne zaustaviti ispitivanja. Znatielja ima
svoj razlog za postojee. Jedan ne moe pomoi, ali se u strahopotovanje kad
razmilja otajstva vjenosti, ivota, prekrasnom
. strukturi stvarnosti Dovoljno je ako netko pokua samo da shvatite
malo toga otajstva svaki dan nikada izgubiti sveto znatielju "..
- Albert Einstein
Postanite majstor komunikator uei prepoznati i iskoristiti suptilne
promjene u tue fiziologije. Ovaj obrazac ukljuuje vrijednu vjetinu izazivanja
podsvjesnih resursa, vjetina koja vam najbolje slui kad je, takoer, je
podsvijest.
Ova vjetina zasluuje ozbiljnu studiju, pa se odupre napast da se to tretira kao
arobni
trik. Preporuujemo da prakticiraju ovaj uzorak s partnerom dok ne naete
sami koristei ga nesvjesno.
Korak # 1. Dobiti va partner razmiljati o ugodnom sjeanju u
prvoj perceptivnih poloaja.
Pronaite nekoga tko e vam omoguiti da prakticiraju ovu vjebu s
njima. Pitajte ih
da razmisle o ugodnom sjeanju. Potaknite ih da to uinite s oi zatvorene, a
na prvom perceptivnih poloaja, kao da su ga doivljava prve ruke.
Korak # 2. Neka va partner fokus na vizualnoj predst sustava.
Nakon to je Va predmet ima ugodnu uspomenu na umu, imaju svoj predmet
fokus
iskljuivo na vizualni aspekt memorije. Napomena svi objekta i reakcijama,
ukljuujui promjene u dranju tijela, izraz lica, promjene u boji koe, uzorak
disanja, i tako dalje.

Big Book of NLP 123

Korak # 3. Neka va partner jasan njihov um i usredotoiti se na
slunom.
Neka va predmet jasno njihov um i otvoriti oi. Jeste ih odgajati samo
sluni aspekt memorije.
Nastavak izrade svoje primjedbe.
Korak # 4. Neka va partner fokus na kinestetiko.
Nakon to su to uinili, morate ih dovesti do kinesthetic aspekt kao to ste
i dalje promatrati.
dodatne savjete
Moda elite snimiti svoje primjedbe na obrascu koji ste pripremili. Koristite
tri naslova podijeliti svoje poslovanje u
"vizuelno Reakcije",
"sluni reakcije" i
"kinestetikom Reakcije."
Nakon to su uinili ove vjebe, moete poboljati svoje ovlasti promatranja
"u divljini", tako da smo svjesni suptilne fiziolokih signala, te kako su oni
pod utjecajem imbenika kao to su primarni nain osjetilnog, emocionalnog
uzbuenja, rapport, i
bilo to drugo od znaaja.
Ova mo promatranja e biti vrijedan u mnogim NLP uzoraka, ak i one
koje ne zna da si koritenjem

EKOLOGIJA CHECK
"Budite paljivi o itanju knjiga zdravlje.
mogu ti umrijeti od Misprint. "
- Mark Twain
Krediti za stvaranje ovog NLP obrascu pripadaju John Grinder i Richard
BandIer.
izazvati promjene s ovim fleksibilan i vaan uzorak. To sprjeava self-sabotaa
po pazei promjena e biti prihvatljivo za sve dijelove. Moete ak i primijeniti
ovaj
ekoloki pristup do vie sustava, poput onih u politici.
Kad mislite "ekoloki", uzimate svaki aspekt vaeg ishod
u obzir. Moete provjeriti kako bi bili sigurni da se ne ide kako bi se postigla X
na

utrb Y, ako su oboje vano za vas. Na primjer, Ekologija Provjerite treba

biti na mjestu kad bi klijenta da prestane puiti, jer je strah od debljanja moe
sabotirati va rad. Vi elite biti sigurni da je va klijent je u potpunosti sukladna
(nema nesvjesnog otpora) o predstojeim promjenama.
Da bi se osigurao sklad, dijelovi rade moe biti potrebno kako bi bili sigurni da
su svi
aspekti vaeg klijenta spremni za promjene. Klijentov strah od debljanja moe
se ublaiti predanost zdrave strategije za smanjenje tjelesne teine, zajedno
sa to vie samo-prihvaanje.
Korak # 1. Uzmite u objektivnom stanju.
Ovaj obrazac pretpostavlja da ve imate osobni problem uzorak koji se
rade za promjenu. Za poetak ek za ekologiju, koristite bilo koji nain pomae
da steknete
objektivnost, kao to su razmiljanja kao novinar koji mora pridravati
injenicama
situaciji. Moda ete morati distancirati u treem perceptivnih poloaja. Iz tog
objektivnog duevno, razmiljati o svom ivotu u cjelini, moda kao da ste
mogli
pogledati dolje na vremenskoj crti.
Big Book of NLP 125
Korak # 2. Pitajte dobra pitanja koja e napraviti provjeru za ekologiju.
klju za ravnoteu u vaem ivotu je postavljanje dobrih pitanja.
Kao dio provjere ekologije pitati:
"to podruja u mom ivotu ima koristi od toga to vjerovanje / ponaanje"
"to podruja u mom ivotu moe nastradati zbog toga? "
"Jesam li osjeaj potpuno uvjereni da je to neto to elim roditi u
mom ivotu? " . "Koji su specifini neposredni rezultati toga?"
"Koji su specifini dugorone rezultate?"
"Tko se pogoeni ovim rezultatima?"
Korak # 3. Dajte ovaj uzorak umind udio / 'tako to je
u tijeku, ponavljajui uzorak u vaem umu.
Ovaj uzorak moe biti jo snaniji, tako da je odravanje na dobar period
vremena, ak i inei to ponavlja tema u vaem ivotu. Imajte na ova pitanja
iv,
uvlaenje svoje kreativne energije kroz sredstva kao to ih je pisao u svom
dnevniku. (Ima asopis, zar ne?)
Proitajte pitanja prije nego to odete na spavanje, tako da e im biti na pameti.

Nakon to ste zaposlili dovoljno kreativne resurse, da ete dobiti snove, pjesme,
rijei,
bljeskove, sjeanja, glasovi ...
Nemojte ih ignorirati. Vano je uoiti i prepoznati ih. Va mozak
vrlo je motiviran za rjeavanje zagonetke.
postavljanje dobrih pitanja i dajui svoj um vrijeme pronai odgovore s bez
pritiska, je jedan od najveih talenata moete razviti. Kao odgovor raati,
biljeka ih
dolje.
Jeste biljeka jastuk ili ureaj spreman, tako da ih moete skupiti na jednom
mjestu.
126 Big Book of NLP
Korak # 4. Procijenite
Nakon to ste akumulirane odgovore, ocijeniti ih. Shvatite da je, upravo sada, vi
imate mnogo vrijedne tragove do uspjeha.
to oni znae o ishodima ini se da ste krenuli?
Trebate li promijeniti tijek?
Kao to moete vidjeti, nova pitanja moe izai iz tih odgovora. Ovi novi
su pitanja jo izravno vrijedna, jer su poput alata koji su vie
rafiniran i namijenjen strunjacima za koritenje.
dodatne savjete
moete podnijeti kartezijanske koordinate na odluke kako bi provjerili svoje
ekologiju
i poboljati rezultate. Moete probati ovaj na odluke razmiljate. Ovdje
su:
? Ako uinim X, to e se dogoditi
? Ako uinim X, to se nee dogoditi
? Ako ja ne radim X, to e se dogoditi
Ako ja ne radim X, to je pobijedio 't dogoditi?
Napomena nita to se toga sjetio, ili na bilo koji nain da se ta pitanja pomoi
da stavite stvari u perspektivu.
*
Big Book of NLP 127
PHYSIOMENTAL STATE
PREKID
"Nikada ne dopustite da formalno obrazovanje dobiti na putu svog uenja. "
- Mark Twain

Master umijee promjene uei oistiti prostor za nove drave. Moete

to uiniti tako razbijanje ili prekidanja trenutnog stanja. Kao to ete se sjetiti,
stanje u NLP
se odnosi na vae stanje uma i tijela u bilo kojem trenutku. Drave mogu biti
funkcionalna ili
disfunkcionalna. NLP ini veliku koritenje razbijanje stanje, a to ima mnogo
naina da
to uinite. Zbrka je zajamena stanje baterije. Moete voditi osobu u stanje
svoje puno lake odabirom iz stanja konfuzije nego bilo koji drugi.
Korak # 1. Prepoznati stanje te iskustvo.
prepoznati ono stanje ste u, a to ime. To ne moe biti jasna kao
depresiju, dosadu, ili ljutnje, ali moete se s imenom koji snima
bit drave. Da bi vam pomoi pronai ime, primijetiti osjeaj drave ili
smjer je prenijela svoje misli.
Korak # 2. Inicirati prekid od strane pretjerujem pokretaku
submodality.
Obavijest o tome kako je ovo stanje je zastupljena u va osjeaj
modaliteta. Prepoznajte
znaajku submodality to je vano u ovo stanje. Promjena koja znaajka da bi
to
apsurd.
Primjerice, ako ujete glas koji kae: "Ja nisam dostojan ljubavi," promijeniti
taj ton glasa u onaj crtani lik.
Ili ako osjeti lupati depresije kada imaju odreenu misao, uzeti
pauzu napraviti racionalan postupak, kao to su serijski sedam parova (7,
14,21,28 ...)
128 Big Book of NLP
Korak # 3. Test.
Uoite li vae stanje se znaajno promijenilo. Ako ne, problem moe biti
u vaem izboru submodality lice. Vi moda niste nali dojmljivih jedan.
Eksperimentirajte s koliko ste promijenili submodality da bi bilo apsurdno.
*
STATE indukcije
"Istina je da je na najbolji trenuci su najvjerojatnije pojaviti
kada se osjeamo duboko neugodno, nesretna, ili neispunjena.
Na to je samo u takvim trenucima, pokree nae nelagode,
da smo vjerojatno da e izai iz naih brazda i poeti traiti

razliite naine i istinitije odgovore ".

- Morgan Scott Peck, MD, autor knjige The Road manje putovao
Nanesite jedan od najosnovniji NLP vjetine: Drava indukcije. Ovaj alat
pomae
nam izazvati potrebnu stanje (kao to je povjerenje), priprema za dogaaj, ili
poduzeti korake u
mnogim NLP obrazaca. Na primjer, nakon to su izazvane korisne stanje, to e
nai da je lake napraviti mentalnu probu u pripremi za izazov.
Evo nekoliko korisnih drave moda ele doivjeti i eksperimentirati s
tijekom rada s ovim uzorkom, (osim oito strast i motivacija):
prihvaanje, poravnanje, uvaavanje, ravnoteu, lukavost, opratanje,
uzemljenost,
istoa, svrhovitost, bude izabrana, nakon to je priznao, kao humorist ili
budala,
prosvjetljenje, znatielja, inhibicije, suosjeanje, a moj favorit, kao radosna u
samoi.
Kao to raditi s dravama i nauiti kako uinkovito upravljati njima, budi
popis svojih najomiljenijih one. Izrada takvog popisa zapravo e potaknuti va
um
istraivati one drave i dalje, kad ste na "auto-pilot."
The Big Book of NLP 129
Korak # 1. Definiranje eljenog stanja
Razmislite o stanju koje biste eljeli doivjeti. Izaberite onu koja je pozitivna,
i osjea se kao lijep alternativa za bilo negativnih osjeaja koje ste imali u
zadnje vrijeme. Razmislite o
tome kako ete znati da ste u tom stanju. Opiite neto o tome u etiri
naina osnovnih smislu:. vidom, sluhom, verbalno-publiku, i kinestetiko
Korak # 2. Naglasite Dravnom
Podsjetimo razne situacije u kojima ste osjetili neki aspekt tog stanja.
Ako je ovo stanje nije ba tipino za vas, to je u redu razmiljati o situaciji u
kojoj ste se osjeali
samo nagovjetaj njega, ili gdje ste mogli samo ga osjetiti u jednom
modalitetu. Ali zapamtite,
kad ljudi misle neto je samo u jednoj varijanti, oni su obino samo nisu svjesni
kako se pojavljuje u jednoj ili dvije drugima. Kao to ste to uinili, potiu
osjeaje
drave prikupiti i pojaati.

Korak # 3. Pojaati stanje s vie ponavljanja sustav potpalu

Obavijest kojem smislu naina na poetku "zapaliti" u ovoj dravi. Kao to ste
pregledati svoje uspomene, rad na prikupljanju i tako pojaati stanje u slabije
submodality. Ukljuite verbalni (sluni-digitalni, kako se to zove) nain,
govorei
sebi neke fraze koje su u skladu s dravom.
samopouzdanju, to bi moglo biti, "Piece of cake, to je jednostavno," ili " ljudi
na
zabavi stvarno eli da se i dobro zabaviti. " Ponavljanje jedan ili vie izraza za
neko vrijeme moe pomoi ojaati dravu.
Korak # 4. Proirite Dravna kinesthetically (Kv)
Nakon to ste poeli osjeati stanje u svim pod-modaliteta, poticati
osjeaje iriti po cijelom tijelu, kao da energija tee kroz vas
i noenje stanje kroz vas na svim svojim strujama.
130 Big Book of NLP
dodatne savjete
moete ocijenili stanje u smislu njegovu cjelovitost i intenzitet na skali od
nula do deset. To vam moe pomoi da usporediti metode, i dobiti osjeaj to na
razini
drava mora doi da se od vrijednosti. Drave ne moraju doi do devet ili deset,
kako bi
bili vrijedni. Moete dodati izgraene pod-varijanti, kada zamisliti sebe
hodanje ili govorenje i pokazujui u eljenoj dravi. To moe biti vrlo snaan.
Podeavanje pod-modaliteta moe pojaati stanje. Na primjer, poveavati
glasnou
na glagolski vid, ili poveanje svjetline vizualne.
S praksom, to e postati intuitivno i prirodno na to. Otkrivanje koja
submodality je najmoniji u "vonji" stanje moe vam pomoi koristiti svoje
resurse
uinkovitije.
*
PRISTUP snalaljiv
DRAVE
"U krevetu je moja prava ljubav je uvijek bio san koji me spasio
tako to mi je san. "
- Luigi Pirandello
Krediti za stvaranje ovog NLP obrascu pripadaju Steve Andreas.

Saznajte dravnu majstorstvo. Izmamiti snalaljiv stanja, kao to su povjerenje i

kreativnost,
da e se kreete prema svojim ciljevima. Upravljanje drava je jedna od
temeljnih
vjetina u Neuro lingvistiko programiranje.
Korak # 1. Odaberite situaciju koja poziva na vama je da se u
izvrsnom stanju.
Koji su resursi ne morate imati u toj situaciji?
Big Book of NLP 131
Na primjer, ako se ide na intervju za posao, udnja, karizmom i
povjerenjem su vrijedne. Ako ste u tekoj pregovora, emocionalni uzgon,
karizma i stratekog razmiljanja su vani.
Korak # 2. Ime najvrednije osobine.
Ime osobine koje se osjeate su najvredniji za izazov koji ste
izabrali za ovaj obrazac.
Korak # 3. Odaberite sjeanje drave resursa.
Razmislite o vremenu kada ste doivjeli i izrazio barem jednu od tih
osobina. Podsjetiti sve REP sustave za ovu memoriju (VAK, barem), dok
memorija je vrlo bogata. Idi u smislu zapravo ide natrag u memoriju.
To znai da morate biti na prvom mjestu, kao samoga sebe.
Korak # 4. Korak u stanju resursa.
Zamislite da se ovaj resurs (dravni resurs koji ova memorija se odgaja) je
polje sile koje mogu ui. Korak u njega i zamislite u svim rep sustava to
je to za vas biti u potpunosti u ovoj dravi. Na taj nain, to se pojaava stanje u
memoriji. Moete provesti neko vrijeme u treem perceptivnim poloaju,
gledajui svoje
dranje, izraz lica i ponaanje kao to ste potpuno izraziti to stanje. Uinite sve
to je potrebno da pojaa ovu dravu, a posebno u odnosu na to kako to moe
biti najrelevantniji
na izazov da imate na umu.
Korak # 5. Pick modelfor ovu dravu. Iskustvo itfrom drugi
poloaj.
Zamislite nekoga da se osjeate ima obilje tog resursa drave. To moe biti
bilo tko iz nekog lika iz filma nekome da vam je dobro poznato. Od tree
mjesto, pogled na njih i primjetiti kako je njihova fiziologija izraava ovu
dravu. Premjestiti
132 Big Book of NLP

u drugom poloaju, tako da doivite stanje iznutra te osobe, kao da je

osoba. Pristupite svim predst sustave.
Korak # 6. Sidro.
Sidro ovaj resurs.
Korak # 7. Test.
Kada situacija ili izazov dolazi, vidjeti kako ovaj uzorak nije promijenilo kako
ste to podnijeti. Ponovite ovaj uzorak, to poboljanje na temelju onoga to ste
nauili. Na primjer,
otkrijte kako moete napraviti dravni resurs intenzivniji za ponovnu
sidrenje? Koji
sub-modaliteti trebate dodati da bi ga vie relevantan za izazov?
*
kinestetikom
peder OBRAZAC
"Srea se moe definirati, barem djelomice,
kao plod elje i sposobnosti da rtvuje ono to elimo sada
za ono elimo na kraju ".
- Stephen Covey, 7 navika uspjenih ljudi
kreditima za stvaranje ovog NLP obrascu pripada Robert Dee McDonalda.
Koristiti osjeaje generirati konstruktivnu motivaciju i pogon. U konanici,
osjeaji su snaga koja stoji iza uspjeha i neuspjeha. Mi se odmaknuti od
negativnih
osjeaja i prema dobrim osjeajima.
Ovaj obrazac gradi strategiju uma i tijela za prevladavanje negativnost u lice
od izazova koji su zastraujue do sada.
Big Book of NLP 133
Korak # 1. Povezati ih u osjeaj.
Imati osobu misle o situaciji ili misli da je negativnu stanje.
Pitajte ih navesti pojedinosti osjeaja, osobito pod-modalitetima kao to su
pokret te temperaturu, a mjesto osjeaja.
Break stanje .
Korak # 2. Jesu li ih povezati u i pojaati pozitivno stanje.
Jeste ih odrediti kako bi eljeli da se osjeaju.
Korak # 3. Definirajte pod-modalitete i pojaati osjeaj.
Neka suradnik u ovaj osjeaj, to pojaava kroz najuinkovitijih
pod-modaliteta.
Break stanje.

Korak # 4. Karta preko izmijeniti negativan osjeaj.

Jeste ih podsjetiti na negativan osjeaj i to je mjesto. Jeste ih premjestiti ga u
pozitivnom osjeaj je mjesto i dobiti ga u skladu s pod-modalitetima druge
osjeaja. Napomena: za razliku od vizualne Swish, kinestetiko Swish ima
tendenciju da se sporije, te
dati vremenski okvir.
Korak # 5. Test.
U narednim danima i tjednima, je li vam osoba koja se odnosi na situaciju ili
misli drugaije, sve bolje rezultate u ivotu.
*
134 Big Book of NLP
sidrenje
"Emocije nisu uvijek odmah predmet razloga,
ali su Uvijek odmah predmet akcije ".
- William James
Krediti za stvaranje ovog NLP obrascu pripadaju John Grinder i Richard
Bandler.
Sidrenje je kako smo dobili u pravom stanju za ono to elimo uiniti. Spojite
simbol sa eljenom stanju dravne ili resursa. To se zove stanje resursa, jer
vi ste vie snalaljiv kada ste u tom stanju. Naravno, drava mora biti
dobar izvor stanje za ono to imate na umu. Ako imate jaku samopouzdanje i
elju za priliku kao drave resursa, to bi bilo jako dobro za intervju za posao,
a moda i nije tako dobro za to tugu savjetnik.
ovjek bi htio biti u neto drugaijem stanju za to. I ti bi imati koristi
od jo jedne drave u potpunosti uivati grki vjenanje.
Nakon to ste svoj simbol, to vatra sidro kako bi se potakla povezan
resursa drave. To e biti jasno nakon to smo preli neke primjere. Moda
najee koristi sidro za osobnu uporabu je poloaj ruku, ali moete dobiti
vrlo kreativni e svi aspekti sidrenje. Moete brzo dovesti u stanje kad
su usidreni to stanje unaprijed. Ispaljivanje sidro koje su osnovane u
vezi s dravom aktivira sidro i, kao rezultat, usidreno stanje.
Sidrenje je jedan od najpoznatijih NLP tehnika, a koristi se u mnogim
uzorcima.
Kako sidrenje radi?
Sidrenje je u vezi s neim to se zove biheviorizam. Biheviorizam nam govori
kako
napraviti promjenu ponaanja. To je zbirka metoda koje se koriste za obuku

ivotinja
uiniti trikove; ivotinje poput dupina u vodenom parku koji ponovno okrenu, i
pasa u
filmovima koji su stavili svoje ape se nad njihovim oima. Nevjerojatna stvar o
ponaanju
promjene je u tome to ne zahtijeva svjesni um kako bi se raditi.
Big Book of NLP 135
Uostalom, to radi na svim vrstama ivotinja. To znai da se koristi vrlo snane
i primitivne aspekte vaeg ivanog sustava kako bi se raditi. Da, to radi jako
dobro na ljudska bia kao dobro, jer imamo iste dijelove mozga kao
ivotinje rade, iako imamo vie. Zato su ih umjesto treninga
obrnuto. Kad sidro je ispalio svaki put kada se u odreenoj dravi, vaa
tijela povezuje tu dravu sa sidrom. Isprva, sidro je neutralan podraaj.
To ne uiniti nita vie. No, kada se to sidro je povezana s dravom, to
moe izazvati to stanje ispaljivanjem sidro. Trik, kao to ete vidjeti, je da se da
se
sidro povezan s pravom stanju.
U modifikacije ponaanja, to se zove asocijativne ureaj. Ureaj
znai da ste stvorili odgovor to se dogaa svaki put kad postoji odreeni
poticaj.
Asocijativno ureaj znai da je odgovor u pitanju biti povezan s
drugim poticaja, u ovom sluaju, sidro koje moete koristiti za svoju vlastitu
korist.
Ponaanje izmjena na srce problema kao odugovlaenje. To je
razlog zato smo kombinirati komunikaciju s razumijevanjem ivani sustav. Uz
to,
moemo stvoriti rjeenja koja se pokreu. Ako ste morali koristiti svoj svjesni
um
kako uiniti svaku strategiju koju koristite za izvrsnost, ti bi ostati bez mozga
snage prije nego to je dobio vrlo daleko. Zato ljudi obino ne dobiti vrlo
iznenaujue
promjene iz self-help knjigu ili TV emisiji.
Ono to ljudi ne shvaaju jest da sidra stalno utjee na nau
ponaanje. Budui da je u svom radnom mjestu postaje sidro za radno mjesto
ponaanja.
Biti u centru grada moe pokrenuti vau elju da posjeti omiljeni pojilu ili leda
vrhnje salon.

Roditelji bi njihova djeca se u krevet i zaspati nakon to je "Veer

"ritual u kojem se neke stvari kao to je glazba dogoditi tijekom veeri. Rituali,
usput, su sidra koji pomau da se aktiviraju stanja. Vojnik koji izvlai
medaljon sa svojom djevojkom natrag kui i gleda njena slika je ispaljivanje
sidro.
To mu daje neki osjeaj sigurnosti i topline. Netehniki rije ovdje je
utjeha. To daje utjehu.
Dakle objekt moe biti sidro. Tu je akciju ili ritual manipuliraju,
tu je vizualni dojam, kinestetiko aspekt kako se osjea, a moda i
zvuk.
136 Big Book of NLP
Can sidra Budite u bilo kojem smislu modu?
Da, vizualni, auditivni, i kinesthetic sidra svi koriste u NLP. Kinestetikom
sidra ukljuuju fiziko mjesto ili toku na dodir su vrlo este, jer
ne morate imati nita s vama kako bi ga koristiti. Mentalne vizualnih simbola
ili mentalne slike su takoer zgodan, kao to su unutarnje verbalne izjave. Sidra
mogu biti vanjski ili unutarnji. Vanjski vizualna sidra moe ukljuivati prsten ili
narukvicu.
Meutim, oni se mogu razrijediti injenicom da mogu gledati na njih puno, bez
da su u eljeno stanje. Dakle, kada je u pitanju vizualne simbole,
preporuujemo
koritenjem internog jedan. Ako vam je potrebna da se osjeaju utemeljeni,
moda vam predoiti krug koji
se pojavljuje da su stvorene od strane Zen kaligrafa.
priroda simbol olakava uspostavljanje i opoziva, a to nije
ona koju bi misliti na sluajan; ima posebnu svrhu. Osoba poput
velikog povijesnog i religijskog slici moglo posluiti svrsi. Ti bi ih staviti u
poseban okvir ili neto, tako da je slika specijalizirana samo za tu svrhu.
Moda ete se s posebnim objektima ili mjestima koja imaju sentimentalnu ili
simboliku
vrijednost. Kada koristite zvuk kao sidro, ponovno preporuujemo internu
uporabu. Moete
zamisliti bilo koji zvuk koji ne bi normalno uti. Ako idete digitalni, poseban
izriaj moe uiniti trik. Prije nego to neto to budi strah, moda ete
rei, "maji kaalj!" znai, to je kao jednostavan kao jesti komad torte.
kinestetikom sidra moe biti osobito snaan. Kad se ide u
situaciji u kojoj morate da se osjeaju podran, moda ete zamisliti ruku na

rame, ruku koja spada u povijesne ili vjerske lik koji je znaajan
za suosjeajan vodstvo. Moete ipke prste suprotno od naina na koji
bi se normalno to uiniti, tako da se osjea drugaije. Moete napraviti uzorak
kao to je
krug s prstima. Moete dodirnuti odreenu toku koja nije previe
awkwardlooking
doi. Moete ak stvoriti kombinacije kao to ima izraz i
poloaj ruke u isto vrijeme.
Je li sladoled Sidro?
To dovodi do razlike izmeu izravnog fizikog uinka tvari, i
asocijativno ureaj ukljuen u sidro. Moda se radi i sa
sladoledom.
Big Book of NLP 137
Odreene namirnice, ukljuujui i sladoled, potaknuti nagraivanja centar u
mozgu i stvoriti
druge fizioloke nagrade izravno. okolada sadri vrlo ugodan stimulans,
a porast eera u krvi i masnoa moe biti vrlo zadovoljavajui. Kada podraaj,
poput
sladoleda ili buci, uzrokuju uroeni odgovor, Behavioristi zvati
bezuvjetan odgovor. No, sidro je uvjetovana reakcija. Ako netko skoi
kad uju glasne buke, glasna buka nije sidro, osim ako je napravio u
jednom. Automatska jumping kada je uo glasan zvuk je bezuvjetna (uroena)
odgovor.
Idemo kratko razgovarati o ukljuivanju neuvjetovanu odgovor na sidro. Ajmo
rei tvoja majka vam je dao sladoled kad je imao upalu grla, ili ste imali
sladoled
s roendanskim zabavama i prijateljima. Udruge kao to to znai da je sladoled,
kao
sidro, moe izazvati osjeaj se hranila, da budu voljeni, ili slave.
Glavna razlika je u tome to sidro radi jer je povezana s
odreenom stanju, ne zato to kemijski uzrokuje da Drava ili zato to aktivira
prirodni odgovor koji je tipian bez stvaranja sidro, poput ivotinje sluha
buku i zapanjujue. Takav bezuvjetan odgovor moe biti korisno za
premazivanje
eljenu dravu, ali to nije sidro.
teta to vie ljudi ne znaju o stvaranju sidra. Umjesto da koristite
hranu ili lijekove za stvaranje osjeaja poboljanom raspoloenju, postoje

mnoge alternative,
i sidrenje je jedan od njih. U manje resursa ljudi imaju da upravljaju svojim
lanicama,
vie rizika nema hrane ovisnosti ili zloporabe droga. U psihologiji,
samoumirivanja
smatra sposobnost da mnogi ljudi nemaju. Sidra mogu pomoi onima koji
nemaju
samoumirivanja sposobnosti. No, sladoled nije poeljno sidro; to je visoko u
masti i
eera i teko nositi. Razmislite o neovisnosti pri odabiru sidra.
Sidrenje s namjerom
namjera je vaan aspekt sidrenje. Namjera moe pojaati uinak
sidrenja. Kad takori su uvjetovani povezati svjetlo iza, zastraujue
buke, naue prestraiti kad svjetlo prolazi. No, kad su naviknuti na
glasne buke i vie se ne uplaiti, oni prestaju reagiranja na svjetlost. Kako bi
sprijeili takvu
degradaciju (tzv. izumiranja u ponaanju psihologije) Vaih sidra, dati im
znaaj. Upotrijebite svoju namjeru da pojaa stanje. To bi sidro svjee. Da bi
to postigli, ne samo napraviti sidro i pasivno pustiti da rade na svojim
nogama. Umjesto toga,
138 Big Book of NLP
koristiti vjetine za upravljanje dravnom kako bi se poboljala stanje. Takoer
moete misliti na viu
svrhu da se provodi od plamena sidro. To pojaava sidro i
spreava izumiranje.
Sidra moe ii koliko va inventivnost moe.
NLP-obuenih ljudi su se s bezbroj obrazaca koje koriste sidrenje.
Mnogi od njih su jednostavno varijacije koje praktiari, prodaja ljudi,
motivacijski
govornici, ministri, nadzornici , politiari i drugi ljudi su doli do na
letu, koristiti po potrebi. Mnogi od njih su zapravo objavljene. Predavai i
drugi koji moraju koristiti dravnu prisutnost zapravo moete koristiti svoj
poloaj na pozornici ili njihove
geste ili druge stvari kao sidra za promicanje potrebnu stanje u publici kao
cjeline.
Ne samo da su sidra se koristi u tom sluaju, ali emocije ili stanja tee biti
zarazna u grupi. Ako govornik i voditelj moe dobiti samo ta drava ide,

on e podmetnuti kao dio procesa grupe. Moete ak koristiti pozicije na

pozornici do
lanca sidra. Zamislite kree publiku od skepticizma, apatijom, motivaciji
i ele vie. Dodaj u ovoj vaoj sposobnosti da se model eljeno stanje koje je
izazvalo
to u sebi, a to moe imati dubok utjecaj na publiku. Ova metoda
pozicioniranja na pozornici, ak je uvezen na televizijskom okruenju. Tu je
poznati politiki oglas u kojem zastraujue kazneno je osnovana na jednom
dijelu
ekrana, s politiarom, na drugoj strani. Zatim oglas stavio politiara
protivnika na istom mjestu da Strani kazneno upravo zauzete. To je
sramotno Willie Horton ad koristi George Bush stariji od Michael Dukakis
1988.
U tom sluaju, otili su dalje od sidrenja kao NLP ga ui, a koristi ljudsku
neurologije u cinian potez bi otetiti drugu osobu. To je veliki razlog zato
javnost treba razumjeti NLP; svatko bi trebao znati kada su se
manipulira kako bi mogli poduzeti protumjere i drite poinitelji odgovorni.
Koliko je sidro uinkovit?
Sidra mogu biti uinkoviti za ostatak svog ivota. Bolje formirana su,
due traju. Bolje da ih zadri, due traju. Ako ste samo
koristiti sidro kada se osjeate loe, to moe izgubiti svoju mo kako bi vam
pomoi da se osjeate dobro.
Dobra Big Book of NLP 139
nain za odravanje sidro je da ga koristiti kada ste u stanju da namjerava
pokrenuti. Vi ete nauiti kako to uiniti u sljedeem poglavlju u kojem smo vas
nauiti
kako se usidriti.
Korak # 1. Odaberite stanje i odluiti koje aktiviraju koristiti.
Odaberite dravu koju elite imati pristup u budunosti. Odaberite sidro
okida elite koristiti. Kao to ete se sjetiti, to moe biti poloaj ruku, toka
na vaem tijelu koje se dotakne, ili rije ili izraz koji ste rekli psihiki, meu
mnogim
drugima, ili neke druge jedinstvene akcije koje moete posvetiti tom stanju. To
znai
da moraju biti specifini, kao to su povlaenjem vas mali prst.
Korak # 2. Izazvati stanje.
Upute o tome kako izvui dravu, vidjeti Drava iznoenje uzorak. Provjerite

stanje prilino jaka.

Korak # 3. Kalibrirati.
Ako se to radi netko drugi, imaju ih vam rei kada su u
stanju, i promatrati svoje fizike znakove kao to su govor tijela, tako da moete
bolje
ih kalibrirati.
Korak # 4. Sidro stanje.
Nakon drava potpuno aktivan i na svom vrhuncu, usidriti stanje. Sidro ga
radi ponaanje koje ste odabrali u koraku jedan kao okida. U ovom trenutku,
to
su udruivanje okida s dravom, to jest, sidrenje stanje na okidau.
U budunosti, aktiviranja ove okida pomoi e vam aktivirati stanje. Nikada
nemojte koristiti ovaj
okida za nita drugo osim ove drave od danas na dalje, a kad aktivirate ovu
dravu u budunosti, nastaviti praksu udruivanje okida sa stanjem u
kako bi ova udruga jo jai.
140 Big Book of NLP
korak # 5. Test.
Razmislite o situacijama u kojima ete ele pokrenuti ovu dravu, i napraviti
podsjetnik na sebe u svom kalendaru, tako da ete se sjetiti da prakticiraju ga
koristi
i etve To je prednosti.
Dodatna Savjetovati
Vano je zapamtiti osnovne principe. Budite sigurni da je vaa sidro je
jedinstven, tako da i druge drave i situacije ne ga razrijediti. Pobrinite se da
kada se
stvoriti sidro, da je drava kao intenzivna kao to moete dobiti.
intenzivno stanje stvara najjau sidro. Vie istih drava, bez
drugih stvari ide dalje, to bolje. Tonije da se usredotoite to stanje, to bolje.
Moete koristiti redundantnost kako bi izazvalo moniji.
Uinite to sidrenjem u vie osjetilnih modaliteta.
Moete ih otpustiti istovremeno ili u blizini jedna. Ako je Va prvi napori
ne rade dovoljno, moda ete morati izotriti svoje promatranja ili problemsol
Ving vjetine kao to traiti razlog.
Da li sidro ima drugaije znaenje?
Jeste li na odgovarajui nain povezati sidro s dravom?
Ponavljanje moe pomoi. Iako su neki NLP materijale da to zvui kao magija,

to je bihevioralna metoda koja koristi na ivani sustav za stvaranje trajne

promjene. U mnoge ljude, to moe zahtijevati iskustvo i kreativnost.
Budui da je jedan od naina stvaranja sidro ukljuuje dodirivanje svog klijenta
kako bi se
utvrdilo sidro, sjetite se objasniti i dobiti dozvolu svog klijenta prvi,
tako da nisu iznenaeni. I, naravno, da ete elite koristiti toke koje nisu
previe
intimna.
*
Big Book of NLP 141
skripta za SAMOSTALNO sidrenje
Odluite to drava elite stvoriti sidro za. Na primjer, moda
bih sidro dobro stanje za sastanke i pregovaranja. to god da je, izabrao
jedan ... Otiite u treu poziciju, kao da gledate svoj ivot u nekom filmu. Sjetite
se
svih puta da ste se osjeali neki aspekt tog stanja.
Svaki put kada osjetite neki aspekt eljenog stanja, pojaavaju se i proiriti ga.
Vidi se u filmu pojavljuje to stanje, i neka se kao promatra
to osjeam kao dobro. (To je malo drugaiji od uobiajenih treeg iskustva
poloaj.)
Ponavljajte dok ne osjetite da je stanje jako ...
Svaki put kad razmiljaju o vremenu u kojem ste osjetili neki aspekt tog stanja,
vidjeti to
je najvie vizualno pozitivan i uvjerljiv . Naglasite one vizualne elemente u
filmu. Posluajte to je vrlo zvuno pozitivan i uvjerljiv ... uti rijei koje
su drugi rekli ili da bi mogao rei da se najvie psihiki pozitivno i uvjerljiv ...
Osjetite kako je veina opipljivo pozitivan i uvjerljiv ... Osjetite god unutarnja
osjeti najpozitivniji i uvjerljiv, kao to je osjeaj jako gore ili ekspanzivna ...
Pogledaj
se sada, stoji u lijepo mjesto, potpuno osjea to stanje, i vidjeti kako izgleda
u toj dravi - va izraz lica, va stav, ak moete dodati kozmiku energiju
samo pravu boju streaming u vau auru.
Sada stvoriti znak rukom kao to je OK znak, onaj koji ne bi
to jako esto, ili isprepletenim prstima u suprotnom smjeru od normalne, i dre
tu poziciju, a li zamisliti kree u prvu poziciju (izravno u osjeajima)
sa svojim zatvorenim oima (tako da nema ometanja iz osjeaja), i uvjerite se
sami u

stanje ...
*
142 Big Book of NLP
vrijeme zastoja
"Jedan od razloga tako da neki od nas postigli ono to smo doista elim je da mi
nikada usmjeriti na fokus, mi nikada koncentrirati nae snage.
Veina ljudi praakati svoj put kroz ivot, nikad ne odlui da
svladati nita posebno ".
- Anthony Robbins, autor probuditi divu Unutar
Saznajte kako stvoriti svjetlo, trenutna trance u ljude za razne namjene. Kada
vaa
svjesnost je usmjerena iskljuivo na unutarnjem iskustvu, NLP se odnosi na to
to su stanke. Stanke stanje je podskup vrsta trance fenomena, a moe
pomoi pokrenuti ili produbljivanje transa. To moe vam pomoi upravljati
interakciju kao kratak,
svjetla transu kao to se dogaa u transderivational pretragu. Mnoge tehnike se
koriste kako bi
stimulirala stanke, i oni se koriste ne samo za proizvodnju trance, ali i
strpljenja,
introspekcija, i prihvaanju.
neprekidnog radnog vremena, s druge strane, se odnosi na vie svjetovnim stanje
svijesti da
naglaava vanjski svijest o tome da je uinkovito informirani unutarnje svijesti.
Korak # 1. Ograniite vae okruenje
Rasporedi distrakcija-free okoli, jer je ovaj uzorak zahtijeva
koncentraciju.
Korak # 2. Internaliziraju Focus s Rep Systems
Usmjerite svoju panju prema unutra, brine za svakog od vaih unutarnjih
predstavnikim
sustavima (podkorake ispod e vam pomoi). Sudjelovati u svaku od naina kao
cijelosti
i, kao to je vie mogue odvojeno.
. Obavijest audio osjeaj, ukljuujui i svoj unutarnji glas, zvuk ikakvih
sjeanja ili fantazije koje nastaju. Sjeti se neto, i usredotoiti se potpuno na
zvukove koji su ukljueni.
Big Book of NLP 143
b. Usmjerite svoj mentalni fokus na vizualni nain. Ukljui sjeanja i matarije

koje nastaju. Odaberite memoriju i usredotoiti svu svoju svijest na vizualni

aspekt.
c. Sudjelujte na emocionalnih i fizikih osjetila kao to su nastali za
vrijeme. Sada razmiljam
o memoriji, i obratite pozornost na vae emocionalne i fizike osjeaje kao
to se pojavljuju u memoriji. Uoite razliku izmeu tih osjeaja u odnosu na
ono to osjeate o memoriji, a ono to je tijelo fiziki osjea upravo sada, kao
to se prisjetiti memorije. Na primjer, tvrdi kako je povrina ste upravo sada?
d.. Postanite svjesni okusa. Dolazi do spomen jesti neto ukusno.
Uoite da imate raznih osjetila ukljueni u memoriji. Usredotoiti svoje misli
u potpunosti na spomen okus. Obavijest o tome kako okus je vie od jedan
osjeaj,
jer mnogo toga to moemo povezati s hranom ima veze s njegovom kvalitetom,
kao to
chewiness.
e. Shift svoju svijest o ovoj memoriji mirisati. Obavijest o tome kako moete
odvojiti
okusa i mirisa.
dodatne savjete
moete sidriti iskustvo stanke. Dobar nain da to uinite je da fold
svoje ruke i, kao to ste doivjeti sve ponavljanja sustave potpunije, postupno
poveati
pritisak dlanovima pritie zajedno. Nakon to ste uspostavili dlan pritisak
kao sidro, pokuajte ga koristi za obrasce koje zahtijevaju unutarnje svijesti, ili
sa stvaranjem
osnovne transa ili meditaciju svijesti.
Moete dobiti bolje s unutarnje senzorne svjesnosti tako to je iznad vrha, te
fokusiranje na rep sustava u slijed. Na primjer, zamislite tranje kroz
zamiljenu slijed ponaanja, zakretanjem gore rep sustava. Moglo bi se
najprije pokuajte to na jednostavan zadatak, kao to su hodanje. Obavijest to
predst sustav je tvoj
najslabiji jedan, i to vjebe dodatne puta s naglaskom na taj sustav.
Da pojaa Vau sposobnost da integriraju svoja osjetila, proi kroz ove vjebe, a
trenirao sudjelovanje na svim sustavima odjednom. Moda ete poeti s
rotirajuim kroz
vrlo brzo, ili istraite ih mijeanje koliko bi se prilagodili pod-modalitete.
*

144 Big Book of NLP

uruavanja sidra
"to god radite, treba hrabrost. god Naravno da odluite
nakon, tu je uvijek netko vam rei da ste u krivu.
Uvijek postoje potekoe koje proizlaze da vas iskuati vjerovati vai
kritiari su u pravu. kako bi razmotrili tijek akcije i slijediti ga na
kraju zahtijeva neke iste hrabrosti da vojnik mora. Mir
ima svoje pobjede, ali to traje hrabre mukarce i ene da ih pobijediti ".
- Ralph Waldo Emerson
Ovaj obrazac pomae u promjeni nefunkcionalan odgovor. To ukljuuje pokree
sidro za negativno stanje i sidro za pozitivnom stanju istovremeno.
Rezultat je prilika da se preraditi u Stuck uzorak ukljueni. Uruavanja
Sidra uzorak moe pomoi u rjeavanju nefunkcionalan misao ili obrasce
ponaanja koji
su bili teko promijeniti.
Rezultat je vea jednostavnost u zaobilazei nefunkcionalan dravu, i spontana
generacija vie odgovarajuih drava za suoavanje s izazovnoj situaciji koja
je preraditi. Mnogi ljudi kau da je sidro kolaps vrsta udno, ali
na dobar nain.
uruavanja Sidra obrazac slui da vas osloboditi od negativnih osjeaja koje
situacije ili memorije aktivira u you.The uzorak poinje osnivanjem sidro za
negativnog osjeaja. Tada ete stvoriti drugaiji sidro koji je uitan s pozitivnim
stanjima. Nakon pozitivno sidro je moniji od negativnog, to vatra
oba sidra u jednom trenutku.
rezultat, na prvi pogled, osjea udno. Oi fizike osobe mogu istrati oko, kao
da im je
um pokuava obnoviti neku vrstu reda ili smisla stvari. Krajnji rezultat
je da osoba koja je osloboena iz udruge izmeu okida situacije i
negativnih osjeaja.
Sidra su obino na suprotnim stranama tijela, kao to su jedno mjesto na
svakom
koljenu. Stavljanje osjeaje u dlan svakoj ruci, a onda donijeti dlanove
zajedno i propada sidra.
Big Book of NLP 145
Korak # 1. Odaberite problem koji ukljuuje spontano negativno stanje,
te uspostaviti sidro za to izaziva.
Odaberite problem koji je dio zaglavi, disfunkcionalne uzorak. Stvaranje sidro

za negativno stanje.
Korak # 2. Break stanje
Break negativno stanje. (Za upute pogledajte Dravna prekidanje uzorak.)
Korak # 3. Dobila pozitivan stanje.
izmamiti snalaljiv, pozitivno stanje.
Korak # 4. Pojaati stanje.
Pojaavaju stanje s metodama kao to su poboljanje pod-modalitete.
Korak # 5. Elaborat o stanju.
Elaborat o tom stanju, na primjer, govori o tome to biste eljeli
doivjeti u toj situaciji u svakoj predst sustava.
Korak # 6. Usidriti snalaljiv stanje.
Nakon stanje je vrsto uspostavljena, usidrena.
Korak # 7. Break stanje.
Break snalaljiv stanje po istini svoj mentalni ekran, otvoriti oi
i kretanje na trenutak.
146 Big Book of NLP
Korak # 8. Trigger drave.
Fire sidro za nesnalaljivi drave, onda je snalaljiv stanje neposredno
nakon. Drite oba sidra. To podrava nastavak obrade. Ona takoer pomae da
se
s vremena na vrijeme podsjetiti osobu u potpunosti iskoristiti svoje trenutno
stanje. Vi ste vjerojatno
promatrati fizioloke promjene, ukljuujui i izraza lica i pokreta oiju
koje sugeriraju zabuna ili obradu.
Korak # 9. Pustite sidra.
Kada osjetite da je dovoljno vremena da se proces mora odvijati (zaustavljanja
od
fizioloke promjene se obino javlja u to vrijeme), otpustite negativne sidro
prvo,
onda pozitivno sidro nakon kratkog vremena.
Korak # 10. Testirajte svoj posao.
. Break drave.
b.. Vatra sidro u nesnalaljivi drave, ili pitajte osobu pokuati pozvati
svoje nesnalaljivi stanje razmiljajui o tom pitanju. Ako oni nisu u stanju da se
lako
doivjeti nesnalaljivi stanje, onda slika bila uspjena.
Korak # 11. Jaanje sidro.

. Break drave.
b.. Aktiviraju snalaljiv dravnu sidro.
c. Unaprijedite pozitivno stanje s submodality radu i svim drugim potrebnim
metodama.
d.. Re-sidro snalaljiv stanje.
Big Book of NLP 147
dodatne savjete
To moe biti varljivo jednostavan. To je dobro vrijedi trenirao stvarno se
naviknete
na njega.
*
perceptivni RADNA
"Nema iznosu od eksperimentiranja moe nikada dokazati me pravo,
jedan eksperiment moe dokazati me krivo shvatiti. "
- Albert Einstein
perceptivni pozicije stvarno moe vam pomoi s vizualizacijom kao alat za
izvrsnost. Perceptivni pozicije su kao osobe u gramatici.
Ovdje je napredni tajna. Kada je rije o zahtjevnim situacijama, vrlo malo
ljudi smatraju da su njihove spoznajne pozicije poravnat. To je istina, bez obzira
to
perceptivno poloaj oni istrauju. To je tajna mo perceptivnih
usklaivanja pozicija. Nakon to poravnati perceptivni stav, to e imati
prednost
to je rijetkost za ljude u izazovnim situacijama.
Vrlo esto, to je samo po sebi pomak da je uzrok izazov u
prvom mjestu. Moglo bi se rei da nakon to su poravnati perceptivne pozicije,
to su
ispraznili movaru, tako da moete vidjeti da li postoji stvarno bilo aligatora
brinuti
o tome.
Idemo pogledati svaki perceptivnih poloaja
prva pozicija moe pomoi da se osjeate mirno i utemeljena. To vam moe
pomoi da napjev
u svoju mo kao osobu i osjetiti cijelo. Ova prva pozicija je vienje
scene kroz vlastite oi. To se zove "Potpuno vezani" poloaj, jer je
svaki drugi poloaj iskljuen iz normalnih osjetilnih iskustava i svojim
mislima.

148 Big Book of NLP

U prvoj poziciji, va vid, sluh i osjeaj su svi tamo gdje bi trebao
biti kad ti si 100% u vaem tijelu iu kontaktu sa svojim osjetilima.
drugo mjesto moe vam pomoi stvoriti vie uvjerljivu komunikacijsku
strategiju. To vam moe pomoi da razviju i vie empatije, razumijevanja
osjeaje ljudi u
bogatijim nain, hodajui u drugoj osobi cipele.
U drugoj poziciji, vidite i sami uti kroz tue oi,
a vi zamislite doivljava svoju reakciju na vas.
trei poloaj je odlian nain da se stvari vie objektivno, bez emocija
vas ometa. U treoj poziciji vidite sebe kao da gledate film
o sebi. Ve smo napravili proces od tree pozicije. Takoer pogledajte
neke druge ljude iz tog daljoj poloaju. Moete izgraditi unutarnje resurse iz
tree mjesto, a moete analizirati to se dogaa s hladnom elu toke
gledita.
"Kako bi ovaj razgovor ili dogaaj izgleda da je netko potpuno stajati po
strani?"
Zamislite sebe kao iz vaeg tijela i off strana razgovora
izmeu vas i druge osobe. Moete vidjeti i sebe i druge osobe.
Trei poloaj omoguuje vam da se korak natrag, da dobije osjeaj udaljenosti,
promatrati,
svjedoiti, da se osjeaju neutralan i cijeniti obje pozicije u potpunosti.
etvrtu poziciju moe vam dati pogled od sustava koji su ukljueni. Ja sam
se odnosi na sustave kao to su obitelj ili organizacija koje su dio situacije,
koji su povezani s njim na neki nain. etvrta pozicija moe pomoi da istraite
kako e se situacija doao da bude kao to je to. Ova perspektiva moe otvoriti
novi kanal
kreativnih rjeenja za svaku situaciju, pa ak i za situacije koje se pojavljuju
ukljuiti
samo jednu osobu. To je zato to je svaki pojedinac je u kulturnom i drutvenom
stvarnou.
Zapamti NLP pretpostavke da je svaka komunikacija proizlazi njegovo znaenje
iz konteksta. Moglo bi se rei da gotovo svaki ivot kao dobro.
na etvrtu poziciju, to se na kolektivnoj toke gledita. To je neto kao
to je sok tee kroz grane drveta; ne se samo gleda na
stablu. Kao to ste gledati na situaciju, pokuajte govorei stvari poput: "vrsta
ishoda koji

e raditi za nas ... "ili" Nain na koji smo trebali raspraviti ovo ... "Kao to
moete rei,
etvrta pozicija je o us; rije je o kolektivnom dobru i motiva koji
pokreu kroz sustav, bilo da je dvoje ljudi ili globalna korporacija.
Big Book of NLP 149
petom mjestu moe vam dati kozmiki pogled koji je kao prosvijetlio
i izvan cijele situacije. Ova kozmika pogled dolazi jer peta
pozicija je vie dissociated da je bilo koji od druge pozicije. Ponekad to moe
biti lijek
samo zato jer vam daje transcendentalnu perspektivu koja moe donijeti osjeaj
mira koji niste doivjeli u toj situaciji. To moe trajno promijeniti
svoje iskustvo i svoje reakcije na njega.
Uzimajui u petoj poziciji moe potrajati malo prakse, jer je tako strano
veini kultura. Iskusni posrednici, iako, moda ve bili tamo i
cijenit e vidjeti kako se to moe koristiti u NLP.
jedan nain da se osjeaj petoj poziciji je da dolazi od Boga mjestu.
Ovo je mjesto gdje moete zamisliti da izvor to se dogaa, je li to
argument, rak, ili tubu.
Istovremeno, vi drite ljudi koji su ukljueni, ukljuujui i sebe, u isto,
samilost. Tada ete zrake ozdravljenje i nadam se u situaciji, gdje je taj
lijek i nada su resursi koji su ukljueni mogu apsorbirati kao to su oni spremni.
Ako mislite da je svemir je opasno mjesto, ili mrzi svoju ideju o Bogu,
moda ete cijeniti uzimajui odmor iz tog stanja uma.
to mogu uiniti s perceptivni pozicije?
Ovdje je primjer kako moete koristiti perceptivne pozicije. Ponekad vam
je potrebno zamisliti situaciju bez puno emocija vas ometala. Kada ste dobili
iz prve pozicije moete dobiti neto od te udaljenosti. Ponekad emocionalni
naboj moe drati osobu natrag.
Oni mogu osjeati zbunjeno, ili zastraeni. Oni mogu biti blizu kreativno
rjeenje,
ve samo ele osvetu. Oni e moda trebati izgraditi samopouzdanje, ali se
ograniiti, jer
netko drugi glas je u prvom planu svog uma, glasom koji napada svoj
identitet i samopouzdanje.
Ali to je samo poetak. Ja u podijeliti s vama jednostavan, ali moan
nain da drugo mjesto moe vam pomoi generirati pozitivno stanje; drava koja
moe

osvojiti vas posao, ugovor ili datum. Po dolasku na treu poziciju, i zamiljajui
kako izgledate u pozitivnom stanju, moete izgraditi i pojaati taj pozitivno
stanje.
150 Big Book of NLP
Moete probati ovaj jednostavan proces upravo sada.
Zamislite da gledate film o sebi hodanje sastanak gdje vam treba
puno karizme. Dok gledate sami hodati, hraniti puno zlatnog karizma
energije u sebi. Dajte sebi veliku dranje i njihanje korak. Pogledajte
naponom povjerenje na vaem licu.
Zapamtite, ovo nije za baciti arobna rije. To je da vam pomoi generirati vrlo
pozitivno stanje koje je dobro za susrete i razgovore. Sada zamislite sebe u
tom susretu. No, imajte na zvuk iskljuen, tako da se moete usredotoiti na
sliku
i drave. Vidi se da ih se zaista wowing s karizmom. Vai geste,
lice, jezik tijela, sve. Kako se osjea to? Je li to pomae
vam generirati pozitivno stanje u vaoj real self?
Sada vidim da drugi ljudi jako dobro reagira na sve to inite. Moete
dodavati rukovanje, potpisivanje ugovora, to god elite. Odvojite trenutak za
uivanje
s poboljanjima Vae drave.
Usklaivanje Perceptivnih Pozicije obrazac (koji moete nai u ovoj knjizi)
traje perceptivne pozicije na drugu razinu.
Evo to podrazumijevamo pod usklaenih perceptivne pozicije: to znai da su
sve tri
glavne predst sustavi su u istom poloaju perceptivnih istovremeno. Ova
sposobnost
omoguuje ljudima da ine stvari s NLP da oni nisu bili u stanju to uiniti prije
nego to su nauili
ga. Dok neki ljudi zapeti u perceptivnih poloaja, veina nas se nai predst
sustavi dijele se na vie od jednog perceptivnih poloaja.
Kako mogu znati je li moj perceptivni Pozicije nisu poravnati?
Idemo zapravo zamisliti neto i vidjeti ako dobijete istu stvar ; Isti
osjeaj ispravno postavljena osjetila kao to ste uinili u stvarnom ivotu. Da
vidimo je li, u vizualizaciji,
ti si sredite ispravno postavljene osjetila.
Prvo, pokupiti situaciju koja je izazov za vas, a ukljuuje jo jednu osobu,
kao da je argument s nekim ... Zamislite sebe u toj izazovnoj

situaciji. Prvo, razmislite o tome to su vidjeli. Je li vaa vizija 100% tono tamo
gdje
bi bilo da si stvarno postoji, ili e vam rei da se nalazi malo izvan od
The Big Book of NLP 151
, gdje bi trebao biti? Ili da vam se gleda na sebe? Takve stvari
nije usklaeno s prvim perceptivnih poloaja je to? Ako je vid ne dolazi
na pravom mjestu, onda to ne dolazi k vama na nain na koji ste doivjeli viziju
u stvarnom ivotu.
Pokuajmo ovo sa sluhom. U imaginarnom i izazovnoj situaciji, zamislite
zvukove moete uti u situaciji ili dodati neke odgovarajue zvukove ...
Nemojte
se osjeaju da su oni koji dolaze k vama u istom poloaju za pravi sasluanje
ne?
Zamislite to bi osoba mogla rei da vas ... Ako su oni govore ono to
misle, ili govorei stvari koje su stvarno osjea o sebi, ili ono to
se osjeate nesigurno oko, onda se uje vlastite misli iz razliitih
perceptivnih poloaja. No, u prvom poloaju, vae misli bi trebao doi od mjesta
gdje
su i inae, a ne od nekoga drugoga. No, to moe biti lukav, pogotovo
ako imaju tendenciju da se projekt, koji je, ako imaju tendenciju da se osjeaju
kao da su drugi ljudi misle
o vama koji zapravo dolaze iz tebe. Ako ste vrlo samosvjesna, to je
vjerojatno ono to se dogaa, ali bez vas to zna; to je podsvijest navika.
Kada ljudi to otkriti, NLP upravo im je dao veliki dar; dar
vraanju svoje ovlasti u vezi snage koja dolazi iz posjedovanje vlastite
misli. Kada su u potpunosti usklaeni, va unutarnji sluni digitalni, to jest,
svoje
verbalne misli, bit e postavljeni tako da jako puno pripadaju vama i pomoi
vam da
se osjeate povezani i utemeljena. Ne moete se osjeati srameljivi ili
samosvjesna u toj dravi;
u potpunosti uskladiti stanje.
moete uiniti istu stvar s osjeajima. Imate li emocije u ovoj izazovnoj
situaciji? Napetost? I svi drugi osjeaji?
Ako poravnat, oni dolaze iz dijela tijela koji bi trebali
doi iz. No, ako je va kinestetiko rep sustav nije usklaen, onda vai osjeaji
mogu

ini se da dolazi iz nekog drugog mjesta. Oni bi mogli biti malo off, ili daleko,
kao kad
vas projekt osjeaje na nekog drugog. ei je problem, meutim, kada
se ljudi pokupiti tue osjeaje kao svoje vlastite.
To ini osoba koja previe lako manipulirati. Con umjetnika, ovisnicima, i drugi
destruktivni ljudi su privueni ovim pretjerano empatian
pojedinaca. Codependency
ukljuuje ovaj problem biti na milost i nemilost tue osjeaje.
152 Big Book of NLP
Kako ovo radi u drugim perceptivnim pozicijama?
Ostali usklaeni perceptualne pozicijama rade u prilino mnogo na isti nain,
osim
iz razliitih gledita. Razmotrimo trei perceptivni stav; gdje
se gleda na sebe.
Idemo opet koristiti kino. Vi ste sebe vide u toj izazovnoj
situaciji, dok sjedi u kinu. Kada druga osoba govori vama
u filmu, ne priaju izravno na vas u svom kazalinom sjedalu. Njihov
glas u filmu.
Vaa vizija o filmu kao to gledati ga treba uskladiti s vaim oima, kao
to bi se sjedi u kazalitu. Ako ste emocionalno u filmu, ne
osjeam emocije, ali moda ete osjetiti empatiju.
Ako ste uzrujani u filmu, moda se osjeate tuno u njemu. Publika osjea sve
vrste osjeaja dok gledaju filmove, naravno. Moda ak osjeaju istu
vrstu osjeaja, ali iz svog promatraa gledita.
Ako se kao ljuti kao filmska sebe, bijes, vjerojatno ima malo drugaiju
kvalitetu. Moda ete se osjeati neto vie kao ele vidjeti osvetiti ili ele
zatititi svoju filmsku sebe na neki nain.
To je vrlo vana toka, ova ideja da se ne moe osjeati osjeaje svog
filma sebe. Ako ste doista na treem mjestu, neete osjeati ba tono te
osjeaje.
Moete li vidjeti kako bi to moglo biti korisno za procese u kojima se osoba
treba neki
razmak od svojih osjeaja?
Kad osoba koja nije povezana u svoje osjeaje, oni e biti manje rastresen.
Mi koristimo rije "dissociated" za koje nisu povezane u svoje osjeaje i misli.
Kada ljudi doivljavaju ekstremne disocijacija, osjeaju se vrlo iskljuen.
Uz perceptivnih poloaja, moete regulirati koliinu razdruivanju, tako da

je to samo pravo za sve to . si radio

*
Big Book of NLP 153
sukobljenih VJEROVANJA
INTEGRACIJA
". Nita se toliko vrsto vjeruje kako je ono to najmanje znamo"
- Michel de Montaigne Eyquem
Krediti za stvaranje ovog NLP obrascu pripada Robert Dilts.
NAPOMENA: Ako ste ve vrlo iskusan NLP praktiar, ovaj
uzorak moe biti neprikladno za vas Tryon sami. Predlaemo vam da
rade s vrlo nadlenog NLP praktiar, koji je vrlo zrelo u njegov ili njezin vlastiti
osobni rad.
Sukobljene uvjerenja moe uzrokovati self-sabotaa i sprijeiti ljude da odluno
provodi svoje ciljeve. Oni mogu naruiti odnose svih vrsta. Ovaj obrazac
pomae u usklaivanju uvjerenja, tako da su tone i sinergijski.
Korak # 1. Odaberite i navesti problem koji ukljuuje sukobljenih
vjerovanja.
3. Ispitati svoje osobne probleme, te identificirati onaj koji ima oprene
stavove.
drava kojoj je uvjerenja kako je posebno kao to moete. Jedan od uvjerenja je
vjerojatno da e biti iracionalno,

Osoba koju morate nositi s sposobna unititi vae samopotovanje. Va

povean broj otkucaja srca, kada naiete na tu osobu je dobar znak da postoji
iracionalan strah.
b.. Dravna uvjerenja kako je posebno kao to moete, poevi sa rijeima: "Ja
vjerujem
da je _______, ali u isto vrijeme jedan takoer vjeruju da je (racionalna
alternativa uvjerenje). "
Dravna bilo iracionalan uvjerenja bez cenzuriranja ili mijenjajui ga. Vie
iracionalno to
zvui, to bolje.
154 Big Book of NLP
Korak # 2. Odredite idealnu ishod za ovo pitanje.
. Odredite idealnu budunost ishod i vremenski okvir za to. Jasno identificirati
idealnu budunost ishod ovog pitanja. Najbolji rezultat za tu svrhu je rezultat

da je jedan od uvjerenja ometa.

Odaberite dobar put u budunost idealnog ishod odvija.
b.. Generirati i sidro vezane resursa stanje. Zamislite da ste zakoraiti
u tom trenutku u budunosti.
to vam se svia, kao osoba koja doivljava taj ishod?
Koje druge promjene su se dogodile?
Pogotovo primijetiti ono to je kao da imaju vie uspjenih uvjerenje potpunosti
oslobodili
i bavi. Odaberite okida za ovu dravu i usidriti ga.
c. Zamislite to bi nadvladao postii ishod. Sada se osvrnuti i vidjeti
ono to je svladao prepreke do tog uspjenog toku u vremenu.
d. Odredite toku nastanka prepreka.
Osvrni se jo dalje na put ili u vie navrata da su prepreke nastao. Zamislite
korani natrag u najznaajnijem trenutku u vremenu. Obavijest pogotovo to je
to
kao da imaju vie neuspjeno uvjerenje upaljene i aktivan u tom trenutku. Za
mnoge
od nas, bolje je misliti na toku na kojoj broj negativnih obrazaca doao u
fokus kao vjerovanje da bi se moglo opisati rijeima.
povijest uzorkom zlostavljanja ili zanemarivanja, razvojni problemi, zlouporaba
droga,
kronine tegobe kao kao DODAJTE, ozbiljna karijera sudar, ili toksine odnos
koji
probijen samopouzdanje tijekom vremena moe se smatrati tema.
Moete identificirati toku u kojoj disfunkcionalna ili nesnalaljivi uvjerenje i
fiziologija izronilo identificiranog drave. Toka u kojoj su stvari na svoje
najgore i bilo je teko vidjeti pozitivan ishod moe biti dobra toka za odabir
na vaem vremenskoj u ovom sluaju.
e. Obavijest polaritet sastoji od dva uvjerenjima.
Big Book of NLP 155
Obavijest o tome kako u budunosti uspjeno uvjerenja, a prolost, manje
uspjean uvjerenje
o dvije suprotstavljene elemente, poput logike naspram emocija, ili racionalnost
u odnosu
intuicije, nezreli u odnosu na zrele uvjerenja, i tako dalje.
Primjerice, uvjerenje "Ja ne mogu uspjeti ili e ljudi oekuju previe od
mene. " u odnosu na, "Ja napredovati na smislene izazovima i uivati

izraavajui svoju vonju na

uspjeh. " moe se podijeliti u pogonima za sigurnost i izbjegavanje neugodnosti
u odnosu na avanturu i rizik.
f. Prepoznajte dva uvjerenja kao dijelove s lanicama.
Obavijest razliite fizioloke manifestacije svake sukobljenih vjerovanja. Vai
misaoni obrasci, osjeaje i drugi fiziologije obuhvaa dvije razliite,
proturjene stanja. Posebnu panju obratite na asimetrije u osjeajima ili srodnih
tijela
jeziku, kao to su geste koju bi uiniti drugaije u ove dvije drave. Razmiljajte
o
njima kao dva "dijela" za ovaj NLP obrascu.
Korak # 3. Korak u meta-poloaj
Odaberite meta-poloaj nalazi izvan vaeg vremenskoj i odvoji od uvjerenja
i identiteta. Korak u tom poloaju.
Korak # 4. Izazivaju suprotne podjele uvjerenja.
Neka svaki dio izraziti svoja vjerovanja u vezi s drugim dijelom. Oni su
vjerojatno da e
izraziti nepovjerenje, gaenje i druge nabijene prosudbe.
. Jeste dijelovi okrenuti jedan prema drugom. Jeste dijelovi okreu lice jedni na
druge.
Obavijest o tome kako to uzrokuje percepciju svakog dijela pomak.
Moda primijetiti, primjerice, da je budunost dio moete vidjeti dio prolosti
to je reakcija
na neprikladnim presuda od strane odraslih da je kao dijete bio si vrlo motivirani
da
bi se izbjeglo. To ukazuje na dio koji treba pomo odvija svoj potencijal, a ne
dio
koji je odvratno ili samo prijetnja uspjehu.
156 Big Book of NLP
b. Prepoznati pozitivne motivacije svakog dijela. Prepoznajte za svaki dio na
temeljne pozitivne motivacije. Jeste svaki dio prepoznati pozitivne namjere
od drugoga.
Korak # 5. Odredite zajedniku misiju dijelova.
Ipak u svom meta-poziciji, identificirati misiju da su ti dijelovi podijeliti prema
vaim viim vrijednostima. Na primjer, za postizanje uspjeha s odgovarajuom
pripremom
i uinkovite strategije. Ovaj primjer biljei pozitivan bit oba dijela.

Korak # 6. Istraite resurse svaki dio koji moe pomoi stvoriti

pozitivnu budunost.
Razmislite o resursima i kapacitetima da svaki dio ima za ponuditi, te da moe
pomoi na drugi dio u postizanju pozitivne budunosti koje ve istrauju u tom
procesu. Osvrnuvi se na pozitivne motivacije i zajedniku misiju od dva dijela,
moe vam pomoi da se s vie od tih sredstava i kapaciteta.
Primjerice, vaa budunost scenarij e se osloniti na svoje analitike vjetine
kao
to su svoju strast za najznaajnijih elemenata u pozitivan ishod i
put do takvog ishoda.
3. Postii dogovor s dijelovima za zajedniki rad. Stei ekoloki
zvuka ugovor iz dva dijela, udruili svoje resurse i ostvariti svoju
zajedniku misiju. Ve su usklaene svoje resurse, tako da je prethodno
proturjene dijelovi su spremni za novi, snaan poravnanje.
b.. Rad s dubljim ograniavajuih uvjerenja po potrebi. To je toka s koje
se moe otkriti ograniavanja uvjerenja koja su jo dublje ili vie zanemareni od
onih
koje ste do sada iskopali. Ako se ovaj proces ima dobar zamah za vas, to moe
biti
mogue poboljati i aurirati ta uvjerenja.
Ako su izazov, a zatim vam svibanj elite ih podvrgnuti tom procesu od
jedan korak u drugo vrijeme. Sidro ste uspostavili moe vam pomoi da to
uiniti vie
uinkovito.
Big Book of NLP 157
Korak # 7. Ponovno Sidro stanje resursa, te rad sa
sidrom.
Vrati se na toki na vremenskoj liniji predstavlja svoj eljeni budui identitet.
ponovno usaditi navode da je usklaen s tim identitetom. Ova drava ukljuuje
vai
pozitivnog ve namjeru i smisao svoje dijelove 'zajedniku misiju. Drava koju
reanchoring
je zapravo proirena i poboljana verzija prvog budue drave da
ste usidreni.
3. Drei sidro, preseliti u trenutku prije manje uspjenog identiteta. Drite
sidro, kree od od vremenskoj i natrag do toke koja je neposredno iza (prije
nego) prolosti, manje uspjena, identitet.

h. Premjestiti svoje budue uspjene sebe u tom trenutku, i djelovati kao

mentor. Neka
vae budue uspjene samo korak nazad du vremenskoj tom prolom
toke. Neka
ovaj uspjean samo djelovati kao mentor vas u tom prolom trenutku, prua
nikakvu potrebnu
podrku i resurse.
c. Primite ovaj mentorstva u prvoj perceptivnih poloaja. Udruuju u tom
prolom
identiteta i doivjeti tu toku u trenutku dok prima mentorstvo i resurse
iz vae budunosti, uspjena sebe.
d.. Uzmi resurse u buduem trenutku, uzrokujui dijelove da sadre
resurse oba dijela. Odravati svoj fokus na resurse dvaju identiteta
i pozitivne promjene koje se dogaaju danas. Polako krene naprijed u
timeline, nosi ta sredstva, dok ne uu u toku koju osnovana
u budunosti. Na taj nain, svaki dio ima resurse oba dijela unutar
njega. Obavijest sve
promjene u vama koji proizlaze iz integracije odvija.
Korak # 8. Korak u suprotnost meta-poloaj (preko timeline)
iz prvog meta-poziciji da ste stvorili.
Podsjetimo poloaju meta koju uspostavljen od vaeg timeline. Stvaranje novog
meta-poloaj na suprotnoj strani vremenskoj iz tog jednog. Korak u tom novom
meta-poziciji.
158 Big Book of NLP
3. Jeste (od svog meta-poloaju) sebe i dva dijela hodaju zajedno.
Zamislite prolosti i budunosti dijelove hodaju jedni prema drugima, zajedno
timeline,
kako se kreete iz svog meta-poloaju prema vaem timeline na istim tempom
kao i
dijelova.
B . Donesite identitete u vama. Kad su dva dijela susret, doprijeti sa svojim
rukama i skupiti oba identitete, dovodei ih u tebe.
c. Korak u vremenskoj i prema naprijed u prvom perceptivnih poloaja,
percipiranja
stvari sa svoje dijelove potpunosti integrirani kao jednu cjelinu. Korak u roku,
u prvoj perceptivnih poloaja (povezane), te povezati dva dijela u svoj
perceptivnih poloaju, tako da su okrenuti prema naprijed, u potpunosti

integrirani kao jednog bogatog

identiteta.
d. Hodajte naprijed u vremenu do eljenog stanja koju je osnovao. etnja prema
naprijed
sve dok ne doete do toke na kojoj je osnovana eljeno stanje.
Korak # 9. Test.
Obavijest ono to je elio razmiljati o sukobljenih vjerovanja da su zapoeli s.
Trebali biste se osjeati puno vie snalaljiv i jedinstven nego to je uinio u
prolosti.
dodatne savjete
Ako sukob ukljuuje vie od dva dijela ili pitanja, moete ukljuiti te
probleme ili ti integracije u slijedu, jedan par u isto vrijeme.
Ne zaboravite da je ovo napredni uzorak koji mogu zahtijevati dodatno
osposobljavanje i
pomo prije nego to je primjereno provoditi.
*
Big Book of NLP 159
VJEROVANJE OUT-Framing
"Ideja da gledajui ivot znai ide od mjesta do mjesta i
radi veliki izbor oite stvari je iluzija
prirodno glup umova ".
- Charles Horton Cooley
Zasluge za stvaranje ovog NLP obrascu pripada Robert Dilts.
pitanje limitirajui uvjerenje ili pretpostavku i uzeti u obzir alternativne
opllllOns.
Ovaj obrazac koristi zakon o traenom raznih da to postigne. Predstavljen na
polju kibernetike W. Ross Ashby, "zakon Traeno Variety", kae, "Ako
je sustav biti stabilan broj stanja njegova kontrolnog mehanizma mora biti vei
ili jednak broju drava u sustav kontroliran. " Ashby navodi
zakon kao "samo raznolikost moe unititi raznolikost."
U NLP koristimo Out-Framing pristup sumnjati postojei ne snalaljiv
uvjerenje i otpustiti svoje neuroloke "vlakana." Na taj nain, moemo oslabiti
vjeru i
napraviti mjesta za jo jedan snalaljiv.
Korak # 1. Stvoriti mreu.
Zamislite dvodimenzionalnu mreu s prolosti, sadanjosti i budunosti rokovi
na

jednoj osi i samoupravi, Ostali i promatraa perceptivne pozicije na drugoj osi.

Korak # 2. Otiite u prvu poziciju (samo).
udruuju u Self poloaju, sadanjost vremenskom roku stanice na
reetki. Napomena bilo
ograniavajua uvjerenja vezana za svoje ciljeve koji se pojavljuju u ovoj eliji.
Korak # 3. Iseliti iz mree.
Move izvan mree, ostavljajui ograniavajua uvjerenja u svojoj eliji.
160 Big Book of NLP
Korak # 4. Ponovite s preostalim stanicama.
uiniti korake dva i tri za svaku od okolnih stanica. Osim ako situacija
nalae drugaiji redoslijed, koristite jednu ponuenu nastavku. Prije nego to
nastavite, postali
upoznati sa znaenjem svake stanice.
. Prva pozicija, Future:
. Tretirajte ga kao budunost u kojoj su razrijeili ograniavajua vjerovanja i
srodnim pitanjima
b. Druga pozicija, Future:
Zamislite mentora koji potie svoju snalaljivost i potpuno vjeruje u vas
i vau sposobnost da preobrazi.
c. Tree mjesto, Future:
. Slika mudar, suosjeajni bie koje se promatra svoju budunost
d. Druga pozicija, sadanjost:
. Zamislite mentora u sadanjosti
e. Tree mjesto, sadanjost:
Slika mudar, suosjeajni promatra sa detaljnim ali velika slika shvaanja
svog sadanjeg.
f. Prva pozicija, prolost:
Zamislite se u prolosti, s pozitivne perspektive svojih postignua,
darove, i vjetina, kao i snove koji su ve vrijedi za vas do tog
vremena.
g. Druga pozicija, prolost: Razmislite o stvarnom ili imaginarnom osobom koja
je prolost i
. znaajan mentor
. Zamislite tu osobu kao vlasnitvo vrijednu perspektivu svoju situaciju sada
h. Tree mjesto, prolost:
Zamislite promatra koji ima cilj, suosjeajan pogled na vae
prolosti i kako je spojen na svoju budunost.

Big Book of NLP 161

Korak # 5. Od ostalih stanica
Od svake stanice, vidi se i ograniavajua uvjerenja to se nalaze u prvom
poloaju, prisutan, ali iz perspektive svakog od ostalih stanica, opisano
gore. Iz svake od tih perspektiva, osigurati alternativni uvjerenje ili smislenu
poruku da pomogne "ti" na prvom mjestu, predstaviti se bolje moi sumnjati u
ograniavajua uvjerenja to se nalaze u tom poloaju, a da se vie otvoreni za
alternativnim
uvjerenjima.
Korak # 6 . Od prvog Cell, integrirati vrijedne nove
informacije.
udruuju u vaem prvom licu, prisutan, zajedno s onim ograniavajuih
uvjerenja.
Ovaj put, dobiti alternativnih uvjerenja i smislene poruke iz svake stanice.
Primijetite kako se to mijenja va doivljaj tih ograniavajuih uvjerenja i Vae
stanje u
toj eliji. Izravno navode da imate vie otvorenosti za tih alternativnih
perspektiva, a opisuju ih kao to ste ih primili. "Ja sam otvoren za ideju da ..."
Dodatna Savjeti
morat ete stvoriti mreu kako bi se pratiti od tih alternativa,
snalaljiv poruke. Ako ste plodan, samo ih pisati kao i ti ii, njima prethodi
s imenom stanice u kojem se nalazite u tom trenutku. Ponite sa svojim
ograniavajuih uvjerenja.
*
162 Big Book of NLP
sudaraju i
dosluhu uvjerenja
"prevladala miljenja meu naprednim mislima da je dolo vrijeme
da se vjera treba zamijeniti sve znanjem;
uvjerenje da nije sama poivati na znanju je praznovjerje,
a kao takva je da se protivi ".
- Albert Einstein
Krediti za stvaranje ovog NLP obrascu pripada Robert Dilts.
Zamijenite stres i frustracije s osnaivanje i povjerenje, rjeavajui
konfliktne i dosluhu uvjerenja. Ovaj obrazac je prvenstveno za meuljudskim
situacijama. Do dosluhu, mislimo uvjerenja da nesvjesno ometaju nae
uspjeha na nain da se isprepletenu s drugim uvjerenjima.

Korak # 1. Situacija
Prepoznajte situaciju u kojoj va uvjerenja u sukobu s onima druge osobe.
Korak # 2. Va Vjerovanje
Opiite svoja uvjerenja da se sudaraju s uvjerenjima te osobe.
Korak # 3. Njihova vjera
Opiite druge osobe uvjerenja da se sudaraju s tvoje. Suradnik u potpunosti u
tim uvjerenjima. Odredite to je uvjerenje primarni fokus sukoba. U nastavku su
generiki uvjerenja. Jedan od njih je vjerojatno da e podnijeti ovdje. Mark je sa
"OT" za "druge"
(to znai primatelja, konfliktan uvjerenje), a krug izbor rijei koje se odnosi
(tj. "je / nije"). Zapamtite, vi ste identificira primatelja, ograniavajui
uvjerenje.
Big Book of NLP 163
3. Cilj je / nije poeljno i vrijedno.
h. Taj se cilj moe / ne moe postii.
c. Radnje potrebne za postizanje tog cilja su / nisu dovoljno detaljan,
razumljivo, primjereno, ili ekoloki zvuk.
d.. Ja / don 't imati vjetine ili talente da bih je potrebno kako bi se postigao
ovaj
cilj.
e. Ja / don 't zasluuju da postignu taj cilj.
f. Ja sam / nisam odgovoran za taj cilj.
Korak # 3. Vjerovanje u dosluhu
iseliti iz konfliktnim drave vjerovanja. Potraite dosluhu uvjerenja, to jest,
uvjerenja tvoja da na neki nain pojaati druga osoba je ograniavajui
uvjerenje
da vidim kako je neugodan. Koristite popis gore. Mark je primjenjivo uvjerenje
s "CL" za "u dosluhu."
Korak # 4. Meta-Pozicija
Pokret za meta-poziciju u kojoj moete biti slobodni od sukoba / dosluhu
stvarnosti. Iz tog svjeeg poloaju, pronai alternativne odrednice i koncepata
koji vam mogu pomoi pronai inovativna i praktina rjeenja. Sljedei koraci
su
korisni Neuro lingvistiko programiranje manevri namijenjene
transformacijskim
procesima kao to je ovaj jedan.
3. Pretpostavke

Napomena pretpostavki koje su temelj vjerovanja. Tipino, oni nisu

svjesni, tako da e morati biti sigurni da razmiljate izvan vae trenutne,
konvencionalni okvir. Sljedee pretpostavke moe ti pomoi.
1) "Ne postoji niti jedan ispravan map", nasuprot "[imati jednu pravu kartu."
2) "Ne postoji pozitivna namjera iza svakog ponaanja i vjerovanja," nasuprot,
"ponaanje (ili uvjerenje) je negativan i mora biti eliminiran. "
164 Big Book of NLP
3) "Ljudi imaju sposobnosti koje su im potrebne," nasuprot "Neki ljudi su
jednostavno
neispravan. "
4) "Mi smo svi dio vee ekosustava , "nasuprot" Mi smo neovisni
enti
eti, a kontekst ne smeta. "

b. Pozitivne namjere
izvanredni natrag u te tri drave vjerovanja, i razjasniti pozitivne namjere
u pozadini svakog od njih.
c. Razina Meta-program
Pomicanje natrag u poloaju meta koju uspostavljen i identificirati
slinosti i razlike na razini meta-programa koji postoje izmeu tih
uvjerenja. Pogledajte poglavlju meta-programa po potrebi.
d.. Podravaju drava
opet suradnik u svakom poloaju vjerovanja, ovaj put identificiranje stanje koje
veina podrava svaki od uvjerenja.
Korak # 5. Pozitivna Zaklada
Povratak na va prvi meta-poloaj, i odgovoriti na ova pitanja za svaki od
uvjerenja da ste identificirani:
Kako ste mogli ispuniti nestalom NLP pretpostavke?
Kako ste mogli ostvariti pozitivne namjere uvjerenja na konstruktivan
nain?
Kako bi poravnavanja i ravnoteu meta programske obrasce?
Kako ste mogli mijenjati vae stanje ili da je s druge strane, tako da je to jo
otvoren
za konstruktivan i ekoloki zvuka rezolucije?
Big Book of NLP 165
Korak # 6. Snalaljiv Dravna
Razviti snalaljiv dravu koja obuhvaa nastajanju pozitivnih
uvjerenja. Zadrite
to stanje kao korak u svoju prvu poziciju. Od tamo, psihiki ulogu igrati nove
naine reagiranja na drugoj strani.
*
DIJELOVI pregovaranja

"Ali ja ne raditi nita na sebi, a ipak sam moj vlastiti krvnik."

- John Donne
Win borba za mo volje i uspjeti s unutarnje poravnanje. Eliminirati
selfsabotage
i osloboditi energiju za predanost i inovativnog rjeavanja problema. Uivajte
u zadovoljstvima ivota, znajui da su vodei uravnoteen ivot. To se dogaa
kada se
vai dijelovi rade zajedno na uinkovit nain. Dio je konstelacija motiva i
stavova, a moe biti u velikoj mjeri podsvijest. To moe biti iracionalno prema
vaim
svijesno odranih standardima. To ukljuuje stanje koje moete pozvati
doivljava i
suradnik u kada je to potrebno.
Korak # 1. Odaberite ponaanje.
Odaberite ponaanja koju osjeate je umanjivanja svoj uspjeh ili izvrsnosti, a
koji predstavlja na aspekte ili dijelove vama.
Korak # 2. Prepoznati dijelove.
odrediti to je dio svega podrava ovakvo ponaanje i spreava alternativne
ponaanja.
166 Big Book of NLP
Takoer identificirati dio koji stvara svoju zabrinutost zbog takvog
ponaanja. Ovaj drugi
dio je izrazio svoju nesreu na ne postizanje neto ili se slabo usklaeni
sa svojim viim vrijednostima.
Korak # 3. Navedite ishode da su dijelovi elja.
Opiite to svaki dio eli. Mislim u smislu rezultata. Moete identificirati s
(ili suradnik u) dio, a govorim iz svog stajalita da se bogati izraavanje
ishoda u smislu VAK, vrijednosti i situacije koje aktiviraju dio.
Uinite to za jedan dio u isto vrijeme.
to Ishodi je to podrava? To mogu biti pozitivne rezultate, ak i ako to
ne uspijeva da ih proizvode.
Nemojte pretpostaviti da je dio zapravo namjerava proizvesti negativne
rezultate. Oni
mogu biti samo nuspojave. Meutim, ako postoje razlike (kao izbjegavanje
napora ili
sukob nekih vrsta) od negativnih ishoda, onda je to trag, kao da je
dio moe biti uzrok (ili barem ne uspijevaju sprije) te negativne rezultate.
Korak # 4 . Prepoznajte meta-ishoda koji dio pridonosi
da.
Kao to ete se sjetiti, meta-ishod je rezultat vie razine. Na primjer, ako se
eli dio. Ishod jesti ugljikohidrate bogate hrane prije spavanja, metaoutcome
bi moglo biti da je saznao da e to smanjiti anksioznost od toga
nestrukturiranih vrijeme nou, pa ak i pomoi da spavate.

Ako ste mislili meta-ishod je bio da vas masnoe, ovo je vjerojatno zapravo
nenamjerna out-dolaze. S druge strane, neki ljudi osjeaju ranjivo kada
izgubite teinu.
U tom sluaju, meta-ishod za dobivanje ili borave salo bi se osjeati manje
ranjivi, a moda privui manje kamate od suprotnog spola kao nezreli
sredstvima zatiena od zlostavljanja djece koji zapravo zavrila davno.
Big Book of NLP 167
Korak # 5. Stvaranje inter-dio razumijevanje.
Uvjerite se svaki dio razumije pozitivne vrijednosti i uloge koje drugi dio
je odgovoran za.
prenijeti na svaki dio kako njihovo ponaanje ometa acti sti druge
strane, i kako se to lei na srcu problem.
Korak # 6. Pregovaraju o sporazumu.
pregovaraju o sporazumu izmeu dijelova. Ponite s pitanjem poput: "Ako
drugi dio je suglasan da se suzdre od uplitanja s vama, da ete se suzdrati od
uplitanja u drugom dijelu? "
Get unutarnji osjeaj odgovoru. Rad s tim dijelovima dok ne postignu
dogovor. Bolje ete razumjeti potrebe da se ti dijelovi ispuniti (razumijevajui
njihove pozitivne namjere i uloge), uinkovitije ete biti na olakavanju ovog
pregovore.
Korak # 7. Peat posla.
Neka svaki dio za probno razdoblje tijekom kojeg e se obvezati na
suradnju. Takoer,
dobili obvezu da vam signal ako je nezadovoljan zbog bilo kojeg razloga. To e
biti
trenutak u kojem e pregovori biti potrebno ponovno.
Korak # 8. Test.
U narednim danima i tjednima, je li va problem ponaanje poboljava i
ako imate nove, snalaljiv ponaanja. Primijetite bilo kakve ekoloke probleme
ili
druge nijanse koje zahtijevaju od vas uiniti vie dijelova pregovora. Obavijest
ako postoje bilo kakve
dodatne dijelove koji trebaju biti ukljueni u pregovore o ovom pitanju. *
DIS-identifikacije
"Memorija je nain drei se za stvari koje volite, ono
to se, stvari koje nikada ne ele izgubiti. "
- Kevin Arnold
stei nova sloboda i kapacitet po dis-identificiranja s ograniavajuih uvjerenja.
Ponekad mi vie -identificirati s nekim aspekt naeg ivota iskustva-naim
uvjerenjima,
tijela, spol, rasu, itd. To je ogranieno samo po sebi, ali mi se takoer previe

identificirati s
jo ozbiljno ograniene aspekte nas samih. Na primjer, moemo identificirati
s ponaanjima ili misaonih obrazaca koji konstruiraju rtvu, ovisni, ili na neki
drugi nain
neuspjeni sebe.
teroristikih organizacija zna da se vrlo temeljita u svojoj propagandi, to
dovodi
pojedince u stanje nad-identifikacije s iskrivljenim organizacije
vrijednosti, perspektive i uvjerenjima. Nije ni udo da mladi somnambulistic
pojedinci
su spremni za remen samoubilaki bombu na sebe i ubijaju nevine ljude samo
da
bi svoje usvojeno deformirano identifikaciju u takt.
Ovaj obrazac slui za ispravljanje pretjerano identifikacije.
Korak # 1. Potpora Vjerovanje
Pokuajte ovo uvjerenje na za veliinu:
"Ima sebe koji je izvan vae okolnosti, svoje sposobnosti, poznate
. ponaanja, kreativno izraavanje, govor, nastojanja, pa ak i svoje misli "
Korak # 2. Dis-Identificirati s jezikom.
Promijenite okvir za sve stvari o vama, kao to su one u jednom koraku.
Koristite ovu reenicu: "Imam (rei neto o vama, kao to su" talenta "), ali ja
nisam
( ista stvar, npr. "talent"). Ukljui misli, ("Ja nisam moje misli.")
Big Book of NLP 169
Korak # 3. Dis-Identificirati kroz transu.
Pristupom duboko oputeno stanje, osjeaju se kao vei od stvari u
jednom koraku "Ako sam izgubila (ispunite ga), moj jezgra samo ostati.".
Korak # 4 Alternate samouprave i funkcija.
Obavijest o tome kako moete razmiljati o tim osobinama tvoje kao funkcije,
nain
dobivanja Rezultat ili inei svoj put kroz svijet. Obavijest o tome kako imate
osjeaj sebe koji nadilazi funkcije.
Korak # 5. Transcendentalna Identitet
Tune u svoj osjeaj veeg sebstva koji postoji izvan stvari koje
poistovjeuju. Obavijest o tome kako moete osjetiti stanje iste svijesti, kao to
su
u transu ili meditacije. Predstavljaju to s rije ili izraz koji snima

sutinu tog iskustva, ili vidjeti to simbol padne na pamet. Rijei ili simbol
koji se pojavljuju spontano moe biti najznaajniji.
Korak # 6. Pojaavaju se u visokom samouprave
Obavijest Donju modalitete tom smislu visokog sebe i pojaati ih na bilo koji
nain da se poveava i jaa vezu sa i identifikaciju s njom.
ga premjestiti u sredite svog postojanja i stavite svijest u
sreditu to vie ja. Zamislite kako je to ivjeti i izraziti se iz
tog osjeaja viim ja.
*
170 Big Book of NLP
rjeavanju UNUTARNJI
SUKOBI
"Vano je shvatiti da mi sami ne samo definirati
prema tome tko smo, ali tko nismo. "
- Anthony Robbins, Probudi Giant roku
. ovaj uzorak pomae s vrlo est problem neslaganja izmeu dijelova
Kada bore sa sebe uiniti ili ne uiniti neto, kada odugovlaiti
i ini se da se svaa sa sebe u svom umu, to je uzorak za koritenje.
Korak # 1. Sukob
Odaberite osobni sukob. To moe biti neto to si ambivalentna oko, ili
neki nain da se sabotiraju ili ne moe prihvatiti sebe.
Korak # 2. Memorija
Podsjetimo sjeanje doivljava taj unutarnji sukob. Vidi ga od promatraa
poziciji.
Korak # 3. Uzmi Side
dobiti u prvom perceptivnih poloaja s jedne strane u sukobu. Korak u
iskustvu. Pregledajte drugoj strani u sukobu s ove pozicije. Obavijest to
dolazi u to u svim oblicima smislu.
Korak # 4. Pozitivnu namjeru
i dalje na toj strani, zamolite drugu stranu da izraze sve svoje pozitivne namjere,
ukljuujui sva uvjerenja i ciljeve koji se mogu izraziti na svoju stranu.
Big Book of NLP 171
Korak # 5. Prebaci
Sada korak u drugom dijelu. Iz tog poloaja, ponovite korake tri i etiri.
Korak # 6. Ponovite
Ponovite ovaj prijelaz i primanje dok obje strane dobro razumiju
jedni druge. Budite sigurni da su uvjerenja, vrijednosti i ciljeva.

Korak # 7. Meta-Pozicija
Pokret za meta-poloaju iznad oba dijela. Od tamo, pitajte dijelove predlagati
rjeenja ili ishode da oni oekuju da bude zadovoljavajui za obje
strane. Izazvati
zabrinutost s obje strane o tim idejama, i zabiljeite sve ekoloke
probleme. Uinite kako
puno mozga storming to trebate kako bi se s dobrom zbirkom
ideja.
Korak # 8. Novi dio
Obavijest o tome kako je ova nova zbirka ideja je amalgam vrijednostima i
viim namjerama dva dijela. To je i dnevni red. Doivite kako bi se mogla
smatrati dijelom sve na svoje. Donesite ovaj dio u svoje tijelo i prihvatiti ga kao
vanog dijela.
Korak # 9. Budunost Pace i Test
Zamislite budunost u taj dio stvara rezultate za vas. Ponovite ovaj proces to
je potrebno za bilo ekolokih problema ili problema. To isprobati u stvarnom
ivotu i dolaze
natrag u tom procesu koliko je potrebno.
*
172 Big Book of NLP
pomirenja sa
Y nai roditelji
"Svi znaju kako odgajati djecu,
osim ljudima koji ih imaju. "
- PJ O'Rourke
Krediti za stvaranje ovog NLP obrascu pripada Robert McDonalda.
Oslobodite mnogo energije, kreativnosti i osobnog razvoja za rjeavanje
starih problema sa svojim roditeljima. To je uinio u svom umu, a ne nuno u
izravnom
kontaktu sa svojim roditeljima. To moe ii na sasvim nesvjesno, ali to nije nita
manje
tetna taj nain. Dublji problem je u tome to su mnogi od nas apsorbira stav da
roditelj (ili drugi skrbnik) odrava se prema nama kao djeca. To ne samo da nas
ograniava
izravno, ali i oteava potpuno izraziti resurse da nai roditelji
su nam dali. Mnogi ljudi i dalje bore sa svojim roditeljima, bilo u stvarnom
ivotu ili

interno kao reprezentacija. Neki obavijest da oni govore svojoj djeci s

istim sadrajem, au istom tonu glasa kao i njihovi roditelji uinio s njima, ali
oni
to ne mogu kontrolirati. Iako oni sami obeao mnogo puta da "nikada nee biti
kao to je moj otac "ili" nikada nee biti kao moja majka, "oni uhvate i opet u
istim obrascima ponaanja kao to su njihovi roditelji radili s njima.
prva strategija koju ete primijetiti u ponaanju svog klijenta, kao i oni dolaze
na
vas s takvim problemom, je da oni koriste svoje volje kontrolirati svoje
automatske
odgovore ponaanju. Oni mogu uspjeti s vremena na vrijeme, ali na kraju je na
"programiranja" (koje neki ljudi pogreno nazivaju, "geni") pobjeuje. Oni
to ne mogu izbjei jer bi razmiljala o tome. Prvo treba objasniti
svog klijenta da njihovi roditelji moraju uinili najbolje to su mogli, dali svoje
ograniene
resurse u obrazovanju, strunosti i znanja o roditeljstvu i financije.
Njihovi roditelji moraju imati lijei djecu (va klijent) isto kao i njihovi roditelji
(svoga klijenta djedovi) uinio s njima. Batina sukoba i otrovnog
kritike i otre discipline ne mora prijei na njihovu djecu.
najelegantniji i um easing nain da im pomogne u prevladavanju ove situacije,
ako
se slaete da oprosti roditeljima pogreke koje su ne mogu kontrolirati.
Big Knjiga NLP 173.
Korak # 1. Odaberite sukob sa svojim roditeljima za ovaj uzorak.
Razmislite o sukobu s jednim ili oba roditelja ili skrbnika. Sukob ne
mora biti struje, i va roditelj ne mora biti ivi. Pick sukob koji
elite rijeiti, ili da se osjeate vas ograniava na neki nain. Na primjer,
to moe biti upija svoju mentalnu ili emocionalnu energiju. U tim koracima, mi
emo raditi
sa svojim unutarnjim zastupljenost mukog i enskog roditelja. Ako je vaa
situacija se
ne podudaraju, moete odabrati odgovarajuu djetinjstva autoritet ili utjecaj za
nestalom ravnopravnosti roditelja.
Korak # 2. Tune u svoje negativnih majki reprezentacije.
Usredotoite se na podruja u vaem tijelu i mentalnom prostoru gdje ste
pronali osjeaje i
ostale reprezentacije u vezi sa sukobom i negativne aspekte svog materinjeg

slici.
Korak # 3. Usredotoite se ove reprezentacije.
Zamislite te osjeaje i druge reprezentacije to proizlaze iz vaeg tijela i
uma na dlan svoje lijeve ruke. Nastavite sve dok ih sve zastupljene su
na dlanu.
Korak # 4. Constellate to u formi.
Pozovite ove izjave da funkcionira kao i energiju koja se moe spajati u
vrstom,
vidljivom obliku.
Korak # 5. Break stanje.
Odvrati sebe s aktivnou kao to su razmiljanja o turistikoj ruti ili
vezanje svoje cipele kako bi se prekinuo svoju dravu.
174 Big Book of NLP
Korak # 6. Da li korake dva do pet za va otac
reprezentacije.
podesiti u svojim negativnim oeve reprezentacije, usredotoiti ih na dlan
svoje desne ruke, a constellate ih u solidnu formu.
Break stanje.
Korak # 7. Izmamiti svoje majinu i oevu pozitivne namjere.
Pitajte majka sliku ono pozitivno namjere je imala ispod negativnih
radnji koje su dovele do svojih reprezentacija. Nastaviti nametati ove metanamjere
dok ne osjetite da ste potpuni smisao toga. Namjere moda nisu
bili racionalni, ali imate mnogo savjeta iz djetinjstva, kao da joj temeljne
pozitivne namjere. Moda e vam se izraz vae pitanje, "Koji su dobra stvar to
pokuavamo uiniti za mene s tim ponaanjem i stavovima? "
Ponovite ovo s tvojim ocem reprezentacije.
Korak # 8. Hvala dijelove.
Izravno zahvaliti dijelove za sudjelovanje u ovom uzorku, i provjeriti svoje
pozitivne namjere prema tebi.
Korak # 9. Jeste dijelovi cijeniti jedni druge.
Jeste dijelovi lice jedni na druge i izraziti zahvalnost meusobnom
sudjelovanju u ovom uzorku, a njihove pozitivne namjere.
Korak # 10. Kombinirati dijelove.
Recite dijelove koji mogu postati jedan, vie pozitivnih, a mona sila
, kombinirajui u jednu cjelinu. Pitajte ih da li su spremni nastaviti s ovim.
Ako ne, rijeiti sve ekoloke probleme. Zatim polako dovesti svoje ruke i

Big Book of NLP 175.

dopustiti slike spojiti u jednu cjelinu. Drite vae ruke zatvorena zajedno sve
dok
ste imali malo vremena da se integriraju ovu promjenu. Zatim otvoriti svoje ruke
da bi se otkrilo
novi entitet.
Korak # 11. Spremite novi dio.
Otkrijte gdje u tijelu ili mentalnom prostoru koji elite staviti ovaj
novi dio, tako da se moe postati integrirani aspekt vaih resursa.
Dodirnite podruje gdje ete pohraniti ove resurse. Odravati kontakt s njim
uspostaviti sidro kao to donijeti sliku na tom podruju. Dopustite osjeajima da
vas nose natrag kroz djetinjstvo iu majinoj utrobi i proet
s tim pozitivnim osjeajima.
Sada dopustiti da te snalaljiv osjeaji koji su rezonantnim kroz svoje tijelo
i um da vas nose kroz va uivo, doslovno vas odrastanja na ovom sadanjem
trenutku u svom odrasloj dobi.
korak # 12. Budunost tempo.
Nastavite dodirivati sidro i korak u budunosti, tako da moete zamisliti svoju
budunost s tih resursa.
Korak # 13. Test.
U narednim danima i tjednima, primijetite bilo kakve promjene u vaem odnosu
sa svojim
roditeljima, ako su ivi, i sve autoritete ili intimne odnose. Obavijest
bilo naina da se osjeate sami powered by tih sredstava.
*
176 Big Book of NLP
ESTI KORAK prevladavanja
"[sam svjetski weenie kada je u pitanju ostavljajui narod drati
igle u mene. Moj podsvjesni um vrsto vjeruje da e, ako Bog
imao htio da imaju izravan pristup naoj krvi, on bi
se opremljen nau kou s malim, jasno oznaena vrata ".
- Dave Barry,
autor Dave Barry Povijest tisuljea (do sada)
Krediti za stvaranje ovog NLP obrascu pripadaju John Grinder.
tra `podsvjesnih resursa kako bi se promijeniti naviku proizvodnjom
alternativne
ponaanja. Napredna Visual Squash ima slian smisao za ovaj uzorak.

Korak # 1. Odaberite ponaanje.

Odaberite ponaanje tvoje da elite zaustaviti ili promijeniti. Ponaanje
treba biti jedan za koji se moe rei, "[treba prestati (ponaanje) ING, "ili"
[ele uiniti
da se (ponaanje), ali [samo se ini da to uiniti. "
Korak # 2. Uspostaviti signal.
Pitajte dijela koji stvara ponaanje kako bi vam dati signal (poput podizanja
prsta) koji e znaiti da. Ako dio ne daju signal, povjerenje za sada da
postoje pozitivni temeljni motivi za problematinog ponaanja.
Korak # 3. Izazvati pozitivne namjere.
Pitajte dio treba podsjetiti pozitivne namjere ponaanja koju bi
eljeli promijeniti.
Big Book of NLP 177
Korak # 4. Proizvoditi alternativne ponaanja.
Pitajte kreativni dio proizvoditi tri alternativne oblike ponaanja, koji e ispuniti
potrebe otkrila u prethodnom koraku.
Korak # 5. Traiti signal da su odabrani ponaanja.
Pitajte dio koji proizvodi problematinog ponaanja dati signal kad je
uvjerena da postoje tri ponaanja koja e ispuniti potrebe to otkrila u koraku
tri. Ako dio nije suraivao u koraku dva, a zatim ga zamoliti da li e sudjelovati
pruajui yes signal. Ako ne, onda za sada pretpostavljaju da ste doli do
dobre alternative koje e testirati na sljedei korak.
Korak # 6. Budunost tempo i ekologija provjera.
. Budunost tempo ponaanja nekoliko puta svaki. Otkrivanje i ublaavanje za
bilo
ekolokih potekoa. Ponovno pokrenuti ovaj uzorak po potrebi.
h. Proba ponaanja u stvarnom ivotu i vidjeti je li promjena ponaanja eli
odvija. Ako ne, mislim u smislu ekologije (kao to su dijelovi sukoba) i ponovno
probati ovaj
uzorak u svrhu kako bi oplemenili svoje promijeniti ponaanje rad.
Dodatne upute
Ako elite napraviti verziju ovog uzorka koja je vie svjesna (manje "new
Kod ") zbog okolnosti ili zato to bi eljeli raditi intenzivnije
brainstorming, onda moete napisati motive (iz faze dva) i alternative
(u koraku tri) to je bre mogue, dok ne osjetite da ste zadovoljni jedni
korak. Kao to
je prije ste gotovi s osnovnom uzorku, trebali pribiljeiti novih ponaanja

i stavite biljeku negdje gdje e vas podsjetiti da ih isprobate. Moda to

spada u svom rokovniku ili na hladnjaku.
*
178 Big Book of NLP
SADRAJ preoblikovanje
"Koliko vas je prekrio nikakve zakone ovog mjeseca? To je
vrsta drutva elim izgraditi. elim jamstvo-u fizici
i matematike, a ne zakoni-da se moemo dati pravi
privatnost osobnih komunikacija ".
- John Gilmore
Stvaranje dramatina poboljanja u sebi i drugima primjenom jednog od
temeljnih metoda za dobivanje promjenu perspektive.
Kao to ete se sjetiti, okvir u NLP je nain na koji ograniavaju ono to
smatrate. To je
nemogue razmotriti svaki dio informacije u vaem svijetu, kako bi to napravio
odluke, tako da bez obzira na to to mislite o bilo emu, tu je okvir.
U Neuro lingvistiko programiranje mi preoblikovanje kako bi promijenili
postojei okvir i dobiti bolje Ishod kao rezultat.
Idemo koristiti prevladavanja pomoi nekome tko se osjea vrlo 'kvaru'. Oni
vam rei
da su oni mrze ustajanje iz kreveta u jutro, a na njihovo samopouzdanje je
strana
, jer oni nemaju motivaciju.
Recimo da je osoba koja treba da shvate da su u krivu posao. Ti
bi mogao pitati ako oni bi imati problema uzimajui iz postelje i ako se radilo o
tome da se ide na
odmor u svoje omiljeno mjesto na svijetu. Oni e rei da ne bi bilo
problema.
Va odgovor: "Dakle, nije da ne moe ustati iz kreveta, onda je to da ste jo
uvijek u
. taj usrani posao "
Sada je pitanje je li to osoba koja je u kvaru , ali da im je potrebno mobilizirati
svoje resurse za posao ili promjenu karijere. Dobili smo tamo iri okvir koji
obuhvaa situacije u kojima su se lako mogla ustati iz kreveta.
Evo jo jedan primjer. U tom jednom, mi zapravo navesti lou okvir naglas,
i neka osoba prepoznati ono to nije u redu s njim: pua, kae da misli kako
ne treba biti istunac, iako mu je odvikavanje od puenja. On se osjea

Big Book of NLP 179

nema zla u jednom, dok nekoliko vue. On mora shvatiti da je on
stvorio lani okvir kontrole na pod-definirati smrtonosna ovisnost.
Ako kau, "Dakle, imate potpunu kontrolu nad duhanom sada, dakle," on je
vjerojatno
rei neto poput: "Nema anse, Ja sam sve ili nita, da e me opet puiti
ni u kojem trenutku! "
To je korisno kada osoba, navodi se preoblikovati sami, jer oni osjeaju
vlasnitva.
Za slijedee korake, mi emo koristiti uzorak ponaanja tvoje da
se ne brinu, ali moete preoblikovati nita.
Korak # 1. Odaberite ponaanje vam se ne svia.
Odaberite uzorak ponaanja tvoje da se ne brine za.
Korak # 2. Prepoznajte dio.
Napomena aspekt tebe koji proizvodi takvo ponaanje.
Mislite u smislu dijelova. Ime taj dio.
Korak # 3. Prepoznajte pozitivnu namjeru.
shvatiti Dio je namjera u proizvodnji takvo ponaanje.
Korak # 4. Prepoznajte okvir.
to je okvir oko namjeri i ponaanja?
Moete to vidjeti po otkrivanju pretpostavki iza onaj dio osjeaja za
misiju, a to je ponaanje u slubi toj misiji. (U primjerima koje smo,
jedna osoba je mislio da je bio neispravan, jer nije mogao ustati iz kreveta, a
druga
180 Big Book of NLP
inilo se da je imao potpunu kontrolu nad duhanom kako bi opravdali malu
koliinu puenja. )
Korak # 5. De-uokviriti dio.
Kao to traimo u obrascu De-kadriranja, kako vi to moete proiriti na dio
perspektivu?
Pokuajte pronai submodality pomake koji e imati utjecaj na to. Takoer
moete pitati
to ponaanje i namjere znai za vas. Moete jednostavno pitati: "to bi drugo
moglo
znaiti? "
Korak # 6. Ove promjene u ponaanju i namjeru (sadraj).
Pronai put, no neznatno, da moete reagirati pozitivno na namjerama dijelu

koji je
i na ponaanje.
Korak # 7. Prevladavanja korisnost u smislu situacijama (kontekst).
Kakav bi to ponaanje zapravo vam posluiti u neke situacije? Poveite se s
kako se to moe osjeati dobro ili prikladno. Ne zaboravite da je ponaanje
moda morati
uzeti drugaiji oblik, ili ak prestati, ovisno o tome to je to. Vi svibanj takoer
nai da
su temeljne motivacije moe izraziti drugaije, tako da je ponaanje
je lako promijeniti ili ukloniti nakon to ste saznali da se zadovolje temeljni
motiv.
Korak # 8. Integrirati preoblikovati.
dati doputenje da iskoristi ovu novu preoblikovati. Iako moda
ne odobrava nain na koji se izraava namjera u nekim situacijama, sada
moete
napraviti dobru vezu s preoblikovati, jer istie pozitivan aspekt
ponaanja.
Zamislite naina na koje moete izraziti motivaciju u korisniji nain, ili da
moete usmjeriti ponaanje u vie koristan nain.
Big Book of NLP 181
Korak # 9. Testirajte preoblikovati.
Kako se osjeate sad kad mislim na ponaanje? Kako se osjeate
u dijelu?
Ako vae samopotovanje je poboljan ili ako se osjeate manje u sukobu sa
samim sobom, to
je dobar znak da je uzorak bio koristan. Ako ste zapravo doli do
revolucionarnog i pozitivan nain kako iskoristiti temeljne motive; to je ak i
bolje.
*
KONTEKST preoblikovanje
"Kad ovjek ui razumjeti i kontrolirati svoje ponaanje
, kao to je uenje razumjeti
i kontrolirati ponaanje kulturnih biljaka i domaih ivotinja,
on moe biti opravdano u uvjerenju da je on postao civilizirani. "
- Ayn Rand
izgraditi svijest o kontekstu, i izgraditi mentalnu fleksibilnost i kreativnost. Ona
pomae

li zamisliti "uvozom" ponaanje, dravnu, uvjerenje ili drugi aspekt sebe u

razliitim kontekstima.
Korak # 1. Prepoznajte snalaljiv stanje.
Izaberite dravu, ponaanje, uvjerenja, emocija, aspekt predanosti, ili neki drugi
aspekt sebe koji bi mogli biti od pomoi za izgradnju svijesti o kontekstu.
Korak # 2. Pitajte kontekst pitanja.
Zapitajte se gdje je taj aspekt bi biti korisno. Gdje bi to bilo izraavanje
svojih viih vrijednosti ili vlastitog interesa?
182 Big Book of NLP
Korak # 3. ivo zamislite sebe izraava taj aspekt u
tipinom odgovarajui kontekst.
Korak # 4. Pick razliitim kontekstima nasumce i zamislite
sebe izraava taj aspekt u svakoj od njih.
Zamislite to rezultati su vjerojatno da e doi iz izraava taj aspekt u svakom
smislu. Kakve su posljedice? Na primjer, to bi se od vas uzimajui
pregovaraki razmiljanje i primjena na zavoljeli odnos?
Ako na prvi pogled se ini neugodan ili neprikladan, zapitajte se kako bi fold
ga u svojim drugim, tipine oblike izraavanja kao izraziti ovaj aspekt.
Primjerice, pregovara vrlo vjeto, ali u potpunosti lijep nain. Drugi primjer,
to bi to bilo kao da se koriste vrlo Evol ved NLP vjetine kao zatvorski
savjetnik s
otmiar?
Korak # 5. Test.
U sljedeih nekoliko dana ili tjedana, primijetite bilo naina da se kreativnije
razmiljati
o tome to aspekte sebe izraziti u razliitim situacijama.
Jeste li fleksibilniji ili kreativni?
Jeste li svjesni koliko ste se koristiti kao izvor za ishode u
svim situacijama?
*
Big Book of NLP 183
reframing uvjerenjima i
miljenja: PRIMJERI
"Stiff u miljenju, uvijek u krivu."
- John Dryden
Evo nekoliko primjera preoblikovanje. Kad ste proitali razgovor ispod,
primijetiti kako je jedan jednostavan pomak percepcije moe promijeniti osobu

uvjerenje ili miljenje.

Ova skripta je transkript snimljenog razgovora izmeu dvoje mojih prijatelja u
jednom od naih NLP praksa sastanka skupine. Snimili smo sve susrete, a
sreom za
nas, dobili smo neke velike materijale iz. To je jedan:
George: "Ja ne mogu zamisliti ivot u Kini, sve je odvratno!"
Natasha: "Kako to misli, odvratno Jeste li bili tamo?"
George: "Ne, ali sam proitao lanak o turistikom Kina, a imali su dosta
upozorenja na kineskim udne navike. "
Natasha: "Kakav udnih navika"?
George: "Pa, pljuje posvuda, ispred vas, na ulici, u restoranima,
na bus ... "
Natasha: "Oni pljuvati posvuda A znate li zato".?
George: "lanak nije rekao".
Natasha: ".. sam bio u Kini ivio sam u Pekingu za oko godinu dana sam poeo
pljuvanje svugdje sam nakon nekoliko tjedana ".
George: "ZATO"?!
Natasha: "Previe rapport, valjda". (Smijeh)
George: "Ne, ozbiljno, zato pljuje To je odvratno nain, svakako?
nije neto turisti rado e doivjeti. "
Natasha: "Pa, siguran sam da je va lanak spomenuo izuzetno zagaeni zrak u
Kini. Da, kineska vlada je izvor za tu nesreu, ali kineske
184 Big Book of NLP
ljudi su tu da ga trpe. U takvom visokom zagaenog okolia, te dobiti dosta
sluzi u grlu ... ono to bi trebalo oni, progutati "?
George: "Nema maramica u Kini"?!
Natasha: "Postoji vie od J, 500 milijuna ljudi u Kini Moete li zamisliti
koliko je tkiva radovi bi konzumirati u jednom danu na ovaj nain?! Tu nee biti
nikakvih
stabala ostavili nakon godinu dana "!
George: "Dobro, pa moda je to razumno ... jo uvijek odvratno, ali razumno.
Pretpostavljam da je to razlog zato oni ne koriste pelene ... "
Natasha: "Ba zato! 'bih imati milijun prljave pelene stoji oko ".
George: ". Dobro, toalet papir je jedna stvar, ali, rekao je lanak jedu krv!
i kosti "!
Natasha: "Od ivotinja, George! Ne od ovjeka ... "
George: "?! Da, naravno, ali zato"

Natasha: "Sve razloga kao i prije, to je stvarno ekonomino. Zamislite koliko je

ivotinja bi trebala biti kolju ako su jeli samo ivotinjskih dijelova koje
jedemo ...
oni koriste krv, usput, za hot-pasa, a oni zapravo ne jedu kosti, da
ih stavi kao extra okus u juhama. "
George: "Da, mogu zamisliti kako se tedi novac, i to je vjerojatno bolje bez
svih biolokog otpada. "
Natasha: "Doista. Jeste li se predomisliti jo "?
George: "bitni. Ipak udno ipak. Oni nemaju normalne zahoda ... oni imaju
rupe umjesto zdjelu "?
Natasha: "Da, i to je za higijenske potrebe. Na taj nain ak i javni WC
su relativno sigurni, jer ne postoji kontakt izmeu koe i WC-om. Vi
ne morate brinuti, koji je bio tamo prije vas. ak i ruka za vodom upravlja
pjeice ".
George: ". Dobro, pa ak nije to odvratno postoji"
Jesi li znanje jednostavna reframing Natasha ovdje koristi Nije ni?
koristiti "injenice" kao osnovu za uvjeriti Georgea. Ona koristi poznati
zajednikih vrijednosti, kao
Big Book of NLP 185
kao spas okolia, smanjenje prekomjerne otpada i tako dalje. Jeste li primijetili
pretpostavke Natasha dao Georgeu usred njihova kratkog razgovora?
*
BASIC unutarnjeg sukoba
INTEGRACIJA
" Ako pretrpan stol je znak prenatrpanog umu, to je
znaenje istom stolu "?
- Laurence J. Peter
Zasluge za stvaranje ovog NLP obrascu pripadaju Richard Bandler i John
Grinder.
poboljati raspoloenje i motivaciju za uspjeh rjeavanjem unutarnjih sukoba
izmeu
drava.
Roditi snalaljiv drava vie dosljedno rjeavanjem uobiajen (automatski)
negativne drave. Robert Dilts, poznati NLP istraiva i majstor
trener, objanjava pitanje unutarnjeg sukoba:
"U tipinoj situaciji, ako smo sprijeiti da doe do cilja zbog
vanjskog slijepoj ulici, odravamo na fokus na ishod, sputala "oprena

ideje "i dalje pokuavati druge putove ili strategije kako bi se postigao
cilj. Ako postoji unutarnji sukob, meutim, "rasprava o tlo" pomie prema
unutra,
a bitka poinje izmeu dvaju dijelova sebe. Kao Freuda istie,
Vanjski frustracija je dopunjen unutarnje frustracije. To je kao da je osoba koja
je "uhvaen izmeu rock i hard mjesto." "A kada je borba izmeu dva
dijela neijeg jastva, moe se nikad 'pobijediti'. "
Korak # 1. Obavijest incongruencies izmeu svjesnog i
podsvjesnog komunikaciju.
To je uinio dok je radio s klijentom na problem koji ukljuuje sukob
izmeu dva smjera, ali ima slabu svijest o jednom od suprotstavljenih drava.
186 Big Book of NLP
Kad istraujui sukob, promatrati incongruence izmeu osobe
svjesnog i podsvjesnog komunikaciju. Pod tim podrazumijevamo ono to osoba
kae
odnosu na ono to je njihovo tijelo je davanje daleko.
Primjerice, ako je osoba koja pokazuje ljutnju, ali porie gnjevan, vidjet ete
govor tijela, koji se suproti svoj demanti. Ljutnja fiziologije e pokazati to su
eljusti i
usana ukoenost, kilji od oiju, napetost ramena, a moda ak i ljutnja ili
napetost u glasu.
Korak # 2. Sortiranje u polariteta
Neki od tih incongruencies e imati neto zajedniko s drugim
incongruencies. Ako osoba stvarno nije bio ljut, oni bi, oputenih ramena
i druge fiziologiju "ne ljuti se" drave.
Ova zapaanja vam prua polariteta koji ukljuuje dvije drave. Na jednom
kraju polariteta napetost ramena, a, s druge strane, je oputena ramena.
Polariteta je da je raspon ramena napetosti od visoke do niske. Simmering
ljutnja je
velika napetost, a ne biti ljut je niska napetost. Otkrijte vie nedosljednosti
izmeu
tih dviju drava, te ih razvrstati u polaritetu, kao to smo uinili s napetou
ramena.
Da biste pronali ove nedosljednosti, to trae fiziologija tragove. Dobar nain
da
ih prepozna, je da se va klijent ui u samu dravu da je njihov govor tijela
koji vam govore oni zapravo nisu u. Na primjer, s "Ne ljuti se" drave koja

ljuta klijent inzistira na tome da su u, to mogao bi ih uskladiti s tom stanju

prisjeajui, u prvom licu, to ga je kao da gledaju dijete igra s vrlo
prijateljski pas. Nakon to su u potpunosti u "ne ljuti se" drava, saznati to se
dogaa
sa svakim submodality povezane s tom stanju. Drugim rijeima, ono to se
pojavljuje u toj dravi.
Sada su se preselili izvan govor tijela da su pod-modalitete da je va
klijent je u mogunosti opisati za vas. To ne bi bilo mogue s klijentom
koji nije usklaen s dravne oni tvrde da se u. Ova tehnika je vano,
jer, kada su ljudi iz ravnine, oni mogu imati teko biti verbalno ili
detaljnije, ili, umjesto toga, nesvjesno stvaraju smetnje u namjeri da izbjegne
svjesni
njihove raskola. Podsvjesni um je vrlo kreativan kada je zadatak ove
vrste prijevare.
Big Book of NLP 187
Sortiranje ove incongruencies u svoje polariteta kroz sredstva, kao to su
prostorno
sortiranje, simbolike sortiranje, rep sustavima, uloge, i Satir kategorije (tj.,
okrivljujui ,
umiruje, ili racionalizacija). Ako ne znate o svim tim, staviti sa to je
vie oito da vam, kao to su kako ih je va klijent pozicionira u njihovom
mentalnom prostoru
, a to pod-modaliteti asocira na svakoj dravi. Kako je drava osjea se esto
najlaki jedan za izazivanje. Kao va klijent govori o tome to su te drave znai
da se njima,
pogledajte to e se pojaviti uvjerenja voziti svaku dravu. Razmiljate li o
dravama kao dijelovi mogu pomoi
to proizlaze uvjerenja da su Osnaivanje ili ograniavanja. Vi ste vjerojatno
pronai vie od
nekoliko negativnih ili ograniavajuih uvjerenja.
Da sumiramo pomou primjer, rijeili "depresija" u svom "prostoru" i to to
va klijent podsjeaju na nedavni put da su se osjeali depresivno, i ui u to
stanje za
Nekoliko trenutaka. Tijekom tog vremena, izmamiti pod-modalitete i sve druge
aspekte koji
razlikuju ta stanja jedni od drugih. Na primjer, popis predikate, kljune rijei,
oka pristup znakove i fiziologiju da oni koriste u vezi s tom stanju.

Kao to istraivati izvorni problem, otkrit ete dodatne stanja s

aspekta koja se mogu nalaziti na polariteta. Kao to vam je initi sortiranja, to
na kraju doi
do stanja koje ne dijele dovoljno polariteta ili sline atribute. U ovom trenutku,
vi
poeti pribjegavanja. S druge strane, neke drave, poput depresije i strasti,
nee biti konkurentni, koji je, kako nespojivo da oni ne mogu biti smjeteni na
vrste
od polariteta koji radimo s ovdje, jer bi to bilo previe neskladne.
Korak # 3 . Integrirati incongruencies.
Stavite svaku dravu gdje joj je i mjesto. Na primjer, stavite depresiju i sreu u
svojim jedinstvenim mjesta (odnosno njihovih prostornih mjesta). Zatim
grupirajte drave
u tim mjestima.
3. Napraviti vezu izmeu polariteta.
Neka vaa korisnika skupina osjeti drava. Da biste to uinili, va klijent mora
usredotoiti na kinestetikom aspekta drave, dovodei ga u prvi plan, a ne
na slike, zvuka i koncepata.
Pri tome, va klijent se kree sve od osjeaja depresije, primjerice,
u ogranienom prostoru, ime ga doivljava kao neto to se moe
kontrolirati. Ovaj
188 Big Book of NLP
ini ove drave i njihovi osjeaji manje uvjerljivi, a gradi se u svog klijenta je
osjeaj osnaivanja i nade.
b.. Budite sigurni da je va klijent je u vrlo pozitivnom stanju prije nego to
nastavite. Va
klijent bi trebao biti u vrlo uvjeren drave. Budite sigurni da se njihovi pozitivni
stanja su
jai i kolektivno vei od ostalih polariteta. Neka va klijent preseliti u
meta poloaju. Od tamo, donijeti polaritet zajedno na nain to se stvorila
nova rjeenja.
*
POGREKE u iskustvo
"Najvea pogreka je vjerujui postoji jedan pravi nain sluati,
razgovarati, imati razgovor-ili odnos. "
- Deborah Tannen
Krediti za stvaranje ovog NLP obrascu pripada Robert Dilts.

Auriranje za ponaanjem koje nije ponovna procjena, ali to ne radi

optimalno, ili je disfunkcionalna.
Korak # 1. Odaberite ponaanja koji treba aurirati.
Odaberite ponavljaju obrazac ponaanja koji uzrokuje neku vrstu loeg ishoda.
Primjer: privlai ljude koji kre svoje granice (kao netko tko pokazuje
na svoj roendan pijan i poinje borba-to zavri kao sve o njima, umjesto
svog roendana).
Korak # 2. Izazivaju ograniene uvjerenja koja su dio ponaanja.
to uvjerenja potiu takvo ponaanje, ili ograniiti vas od alternativnih
ponaanja
ili ishoda?
Big Book of NLP 189.
Primjer:
"Zato?" "Vjerujui" koje biste trebali pitati vie i vie, umjesto da dolazi
do rjeenja, kao to je postavljanje odreene granice s osobom koja kri
svoje granice.
Korak # 3. Razmislite o negativnom ishodu tog ponaanja.
to je loe ishod ponaanja koja ima mnogo zajednikog s drugim
loim rezultatima u ponaanju? Drugim rijeima, to je prilino predvidljiva
vrsta
loeg ishoda.
Primjerice, nakon to je poseban dan uniten od strane osoba koje nisu postavili
granice
sa.
Korak # 4. Usporedite negativan ishod u gorem potencijalni
ishod.
Razmislite o neemu to je jo gore, a to zapravo moglo dogoditi kao
posljedica vaeg obrazac ponaanja, ali se nije dogodilo.
Korak # 5. Prepoznajte pozitivne stvari koje su rezultirale s negativnim
ishodom koji su identificirani u treem koraku.
Iako negativno iskustvo od koraka tri bila nesretna, zapitajte se
to pozitivni rezultati se mogu identificirati. Na primjer, moda ste otkrili
tko je od vaih prijatelja je veina pronicav, jer je jasno vidio to se
dogaa.
Ili moda ste stekli puno znanja kroz iskustvo koje, nakon
to su ga provesti u djelo, to e predstavljati ogroman mudrosti koje moete
koristiti kako bi

unaprijedili svoj ivot i ivote drugih.

190 Big Book of NLP
Korak # 6. Izrazite pozitivne namjere kojima se temelji negativno
ponaanje.
Tvoj obrazac ponaanja temelji se na pozitivne namjere neke vrste, unato
loim rezultatima koje su proizale iz njega. Pojasniti ove pozitivne namjere i
pronai nain da ih izrazim. Oni su vrijedno zapisivao. Doite s pozitivnim
namjerama drugih ljudi koji su ukljueni, ak i ako oni stvaraju negativne
rezultate ili
intervenirala na nain da vam se nije svidjelo.
Korak # 7. Otkrijte pozitivan znaaj loih rezultata.
to znai da moete uzeti od loih rezultata koji su doli iz
nesnalaljivi obrazac ponaanja?
Na primjer, moda ste shvatili da imate neke vrlo dobre resurse
da, nakon to se koriste za pravu svrhu, e vam dobro posluiti.
Moda su shvatili da postoje granice vaoj izdrljivosti ili mogunost za
povrede granica koje su vrijedne vaeg potovanja i uporan zatite. Vi
svibanj su shvatili da, jednom staviti u akciju, ta mudrost e sprijeiti ogromnu
koliinu patnje.
Korak # 8. Ponovno doivjeti negativne dogaaje, dok je u pozitivnoj
uvid drave.
potpunosti spojiti s osjeajem mudrosti, stavljajui nikakvih osjeaja beznaa
ili cinizam na stranu za sada. Shvatite da je to pozitivno stanje. Zamislite da to
pozitivno stanje kroz sjeanja koje ste od onih loih iskustava, gledajui ih
iz nove perspektive, snalaljiv.
Korak # 9. Mark i pohraniti mudrosti gainedfrom ovaj uzorak.
Uzmi svu dobru energiju u pozitivno stanje, i sve ono to ste
nauili iz tih iskustava, a zamislite ovo prijevoz do mjesta u vaem
Big Book of NLP 191
umu gdje ete pohraniti elemente o tvojoj mudrosti. Oznaiti ih na neki nain
da
ih uini dostupnim vama kada naiete situacije za koje su
relevantne, tako da moete sprijeiti loe rezultate i generirati odline rezultate.
Korak # 10. Test.
Tijekom sljedeih nekoliko dana ili tjedana, primijetite bilo naina da se
promjene u ponaanju problema.
Na primjer, imate li bolji nain da se sprijei tipine loe rezultate

koje e doi iz ponaanja?

strategije primjer moe ukljuivati se uinkovitiji u upravljanju
Oekivanja drugima, to je vie realan o tome to moete uiniti, osjeajui
rizine
imbenike dovoljno rano da se vozni akciju, i reagirati objektivnije na
situaciju tako to stvari u perspektivu.
*
hijerarhiju kriterija
"Cijela ideja motivacije je zamka. Zaboravite motivaciju. Samo
to uiniti. Vjeba, gube na teini, mjeriti eer u krvi, ili to god. li
to bez motivacije. A onda, pogodite to? Nakon to ponete raditi
na stvar, to je kad je motivacija u pitanju i ini ga lako za
vas zadrati na to radi ".
- John C. Maxwell, autor Talent nikada nije dovoljno
. Krediti za stvaranje ovog NLP obrascu pripada Robert Dilts
. rijeili unutarnje sukobe, tako da moete sudjelovati dosljedno u eljenom
ponaanju
Ovaj obrazac koristi logike razine i NLP resursa u prepleu da zasluuje
neka objanjenja. Ohrabrujemo vas uiti to temeljito. U biti, vi ete
nauiti kako iskoristiti viu razinu kriterija kako bi se proizvesti eljeni
ponaanje,
unato otporu, radostima i iskuenja koja obino su sabotirao
vae napore u prolosti.
192 Big Book of NLP
hijerarhiji kriterija uzorak obraa Temeljni problem. esto
unutarnji sukob proizlazi iz naina na vee logike razine nadjaati niima. To
je mogue jer je elja esto dobiva svoj pogon iz vie od jedne razine. Kada se
ta razina raditi na kri svrhe, moemo zavriti sabotira nae vee namjere
iako odugovlaenje, zagubljen prioritete, a drugi samopobijajua ponaanja.
Razmotrimo ovaj primjer:
Ako proizlaze osobno znaenje iz pomaganje drugima, i to je napravio
karijeru od njega , tada je razina identiteta (jedan od loginih razinama) prua
mnogo
pogona za svoj izbor karijere. U isto vrijeme, to elite izraziti svoje vjetine
i znanja te da djeluju na uobiajenog ponaanja. Ove elje voziti svoje karijere
akcije na dan-to-day osnovi. Ovaj primjer pokazuje tri razliite logike razine
ponaanja u vonji: Identitet (kao pomaga), vjetine / znanje (primjenjuje na

pomoi), te
. Ponaanje (pomae)
No, to ako elite dobiti bolji posao, tako da moete zaraditi vie novca
i doprinose vie dobivanjem veu odgovornost u svom izabranom
podruju? Recimo
odgovor je da morate vratiti u kolu kako bi saznali vie i dobiti napredni
certifikat ili stupanj. Iako vam svibanj biti u mogunosti rei da je ovaj cilj je
spojen
na svoju razinu identiteta, to nije dovoljno, ako to razumijevanje je samo
intelektualac,
svjesna.
Ako ste najjaa veza s odlaskom u kolu se dogaa samo na
vjetine / znanje razini, onda ete imati problema. To je zato to va identitet
razini trenutno je ispunjen zapravo obavljanje pomae ponaanja na dan-to-day
u
osnovi.
Ovaj "nadjaati Identity" (razina Identitet preskakanja razine ponaanje)
ostavlja
li odgaati o ide natrag u kolu, a va trenutni rad upija
lavovski dio vae energije i kreativnosti. Hijerarhija kriterija uzorak je
osmiljen kako bi vam pomoi povezati viu razinu, kao to su vae razine
identiteta, do
vanog cilja, kao to ide natrag u kolu. To stvara snaan podsvjesni
nagon da uzrokuje da se krene naprijed mnogo lake i kreativnije. Kao to ete
vidjeti, mo ovaj uzorak dolazi iz svog pametnog integraciju nekoliko razliitih
NLP resursa. Osim logikim razinama, ovaj uzorak moe koristiti Prostornog
sortiranje
i protuprimjer proces. Hijerarhija kriterija uzorak takoer e zaotriti
Big Book of NLP 193
vaa svijest o rep sustava i kognitivnih strategija. Ona ima iroku primjenu
i puno fleksibilnosti u rukama iskusnog Neuro lingvistiko programiranje
prakse.
Korak # 1. Pripremite stranicu
na komad papira, u krajoliku (bono) poloaj, stvoriti pet stupaca sa
sljedeim naslovima.
ostaviti prostora na vrhu stranice za dvije stvari:. ponaanje i Override
stupac 1) Sposobnost

Stupac 2) Vjerovanje
Stupac 3 ) Identitet
Stupac 4) Identitet
Korak # 2. Napomena poeljnog ponaanja.
Na vrhu stranice, napii ponaanje koje elite da se ukljue u, ali da
ste na neki nain sprijei sebe od obavljanja.
Primjerice, prouavanje koliko trebate.
Korak # 3. Napomena motivirajui imbenici.
U stupcu # 1, sposobnosti: popis imbenika koji vam dati najvie motivaciju da
se ukljue u pozitivnom ponaanju. Naglasite faktore vezane uz vjetine,
imetak,
i znanjem koje grade i proizlaze iz vae sposobnosti uiniti takvo ponaanje. Na
primjer, uzimajui u Gradu programa vrhunska, uzimajui u velikoj karijeri, ili
ima
lijepu kuu. Napomena strategiju, meta-programske uzorke i pod-modalitete koji
govore
vam da svaki kriterij je poticajan. Na primjer, ideja o velikoj karijeri ide
uz eljan uzbuenja u solarnom pleksusu. Stvari koje se hrane na toj
194 Big Book of NLP
pozitivnog sam osjeaj ukljuuju poeljan izazov i elju za presti. Pogledajte u
meta-programa dodatku po potrebi.
Korak # 4. Obratite panju na spreavanje imbenike.
U stupcu # 2, Vjerovanje: popis imbenika koji spreavaju provoenje
poeljnog ponaanja. Naglasite misli, uvjerenja, stavove i vrijednosti,
ukljuujui
i one koje izgledaju iracionalno. Ukljui nikakav otpor ili primjedbe da poskoiti
i uzeti
vas daleko od eljenog ponaanja, ak i ako nikada nisu ih staviti u rijei
prije nego to. Uzmi sebe kroz proces dobivanja odmaknuo od svog eljenog
ponaanja i analizirati ga kao da je to bio formalni postupak
odluivanja. Potraite
strategija, meta-programa, i pod-modalitete koji pokreu ove odluke. Potraite
kriterija da su odluke na temelju.
Primjerice, "Ja ne ue koliko trebam, jer je to stresno, a ja
ponestane vremena. "
Drugi bi bio, "Kad sam studirati i telefon zvoni, ini se vanim
odgovoriti, iako znam da e biti prijatelj koji e me odvratiti od prouavanja.

Pod-modaliteti su da je prsten u sreditu moje pozornosti (sluni), i

dovodi do osjeaja (kinesthetic) od olakanje i uzbuenje koje su vrlo atraktivna
alternativa za studiranje. To stvara osjeaj (kinesthetic) hitnosti, pa sam ne
razmiljati (self-talk) o postavljanju ogranienja na to. Ne mislim o sebi
iskljuivanja
zvona ( Vizualni). "
Korak # 5. Napomena kriterije nadjaati.
Paljivo razmislite o kriterijima za eljeno ponaanje iz stupca broj 1.
Razmislite o tome kako se ti kriteriji li svjesni kriterija na viim razinama,
ukljuujui i
na razini identiteta. tokica dolje sve ideje koje se javljaju na vas u
odgovarajuem stupcu
ili na posebnom listu, ako vam se svia. Nastavite sve dok ste u mogunosti
odabrati jedan kriterij
koji je najvii i najmoniji od svih. Napiite ovaj dolje u prostoru upravo
ispod ponaanje i stavio veliku zvijezdu pokraj njega ili osvijetliti ga. U potrazi
za ovu visoku
kriterij, to bi moglo biti korisno pitati: "to mi se kao da su toliko vano da sam
uvijek imati vremena za to, i da stres ne bi me sprijeiti radi? "
Big Book of NLP 195
Napomena ono osobno Vrijednost tvoje da ispunjava tako da postie tu
vrhunsku razinu vanosti (npr. "spreavanja propadanja zuba je vrijednost to
znai da
nikada ne zaboravite oprati zube dvaput na dan. "). Izmamiti strategiju, metaprograma,
i pod-modalitete koji pokreu ovaj kriterij. Na primjer, spreavanje karijes je
zastupljena kao i vienje loe zube (vizualno) izgraena i lo osjeaj o
tome (kinesthetic). Pogledajte u meta-programa dodatku po potrebi.
Idemo razgovarati o tome kako su te razine igrati na primjeru studenta. Njegov
problem
je da je njegov kontekst sadri prigodnu napast (telefonske pozive od prijatelja)
i odbojan (disciplina potrebna za studij). Kao rezultat toga, uenik je
ponaanje ini se da su u suprotnosti s njegovom identitetu, kao student, pa ak i
sa svojim viim
vrijednostima i viziji. Budui da je sukob dolazi od najniih razina (ponaanje i
kontekst), to moe intervenirati u bilo kojem od nekoliko viim razinama, a na
istim razinama.

Primjerice, studenti esto intervenira na razini ponaanja pomou ponaanje

promjene u "outgun" Uinci iskuenjima u svom okruenju.
Primjerice, jedan student napravio pravilo da ne moe napustiti svoj studijski
prostor
bez radi dvadeset zgibovi. U zgibovi sluio kao "poticaj" neprijateljskom da
smanjio DRI sam pobjei u kuhinju za uinu. Uivao bone prednosti
gubitka teine i izgradnju ruke. Prije ove intervencije, grickalice iskuenju
ga podalje od studija preesto i on dobio na teini. Ova intervencija koristi
kontekst (chin up bar i zahtjev da se ne brada up) da utjeu na ponaanje, ba
kao to je problem uzrokovan kontekst utjee na ponaanje. Meutim, za razliku
od problema,
rjeenje je vozio njegov identitet kao student i kao fiziki fit osobe. Ti
bi mogao rei da je on koristi poluge od svoje razine identiteta kako bi se
proizvoditi uspjeh
na razini ponaanja.
U tom sluaju, on nije izravno suoiti svoje ponaanje s uvjerenjima o
vrijednosti
studiranja. Umjesto toga, on je koristio razinu identiteta, i prilino povrna
verziju
njega, koje se odnose na njegov stas i privlanosti, u slubi njegovog eljenog
ponaanja,
koji je zapravo studira, ne izgradnji bicepse. To ne smeta puno, gdje
je motivacija dolazi iz, koliko god su mogli inenjer ponaanje to
eli. Takoer, imajte na umu da, pomou naela modifikacije ponaanja,
student stekao
utjecati na njegovo ponaanje na podsvjesnoj razini. Vidjet ete u preostale
korake kako inenjer najuinkovitije ponaanje.
196 Big Book of NLP
Korak # 6. Iskoristite proces sidrenje ponaanja
sadraj iz nadjaavanja.
Vratite se stupcu # 1, sposobnosti i usidriti tamo ponaanja sadraj.
stvarno doi u dodir s obavljanjem ponaanje u pozitivnom stanju (koristiti
nadjaati
kriterije koji e vam pomoi). Sidro to pozitivno stanje.
Korak # 7. Nanesite najvii kriterij overrid.
U stupcu # 4 (identiteta), koristiti kriterij najvioj razini da ste pronali
primjenjujui

ga na razini identiteta. Uz kolu, primjerice, moglo bi se rei za razinu

identiteta,
"Moj identitet kao pomaui profesionalno se iri i postaje sve vie smisla
, jer / sam pohaaju program / izabrao. "
Na belieflevel, moglo bi se rei, "/ vjerujem u ivot trajnu edukaciju i / vjerujem
u obrt / uim. "
Brainstorm, a pregled onoga to ste uinili do sada kako bi se utvrdilo kako se
velike razine,
nadjaati kriterij odnosi na vaoj razini identiteta.
Korak # 8. Inenjer eljeno ponaanje, tako da je u skladu
sa svim kriterijima razinama, i ispuniti ciljeve eljenog
ponaanja.
Ovaj korak moe znaiti dramatine promjene, naravno, ili neke jednostavne
preciziranja
na eljeno ponaanje. Najvjerojatnije, to e ukljuivati i dodao potpornih
aktivnosti
i perspektive kako bi ga ekoloki zvuk i vrlo motivirajue. Dovesti svoju
pozornost na stupcu # 3, i povui crtu ispod onoga to ste do sada
napisano. Napiite
dolje ponaanje ovdje da ispunjava (ili barem ne ugroava) kriterije svih
stupaca.
Moda elite zapoeti mozak storming sve mjere koje moete poduzeti kako
bi se poboljala ili dodati u eljeno ponaanje, tako da ispunjava Kriteriji na
svakoj
razini. Na taj nain, to e se s glavnim ponaanja za ovu kolonu, kao i
zbirka podrku ponaanja i prilagodbe koje e vam pomoi kako bi se osiguralo
da
ste uspjeli. Ne zaboravite da je mozak storming znai li otvoriti svoj um za
mnoge
The Big Book of NLP 197
mogunosti. Vi svibanj elite poeti na posebnom listu i iscrpiti svoje ideje, a
zatim
se vratiti za vie nakon to ste neko vrijeme prolazi.
Moda elite pozvati neke prijatelje ili mentor raspraviti ovaj korak. U izradi
sigurni da su vae ideje su u skladu sa svojim kriterijima, moda ete postaviti
pitanja kao
to su: "to su putovi za njih da uinim kolski program koji e se (iz stupca

broj 1,
Capability) poboljati svoja primanja, spretnost, presti, i (iz stupca # 2,
Vjerovanje) doputaju
mi da je i dalje raditi sam sada radi na smislen nain i drati to
ivot? "
Pick out najbolju ideju za stupac # 3.
Korak # 9. Karta i podesite kriterije nadjaati i ograniavajua
vjerovanja.
Pregledajte overrid kriterij da gore navedene stupce.
) Obavijest to sub-modaliteti dati mu snage.
b) Takoer, imajte na umu ono to strategija podrazumijeva.
c) Promatrajte to meta-programi daju Ovaj kriterij je oblik. (Meta-programi
su programi na viu razinu koja utjeu na nain na koji mislimo i percipiramo.
Primjerice,
neki ljudi vie usredotoiti na ono to su izbjegavanje, dok drugi vie su
usredotoeni na ono to
oni ele.)
d) Sada uzmite svoje revidirane poeljnog ponaanja iz kolone # 3, i prilagoditi
strategiju, meta program i submodality znaajke o kriterijima eljenog
ponaanja uskladiti strategiju, meta programske i submodality znaajke najvioj
razini (prebacivanje) kriterij.
e) uiniti istu stvar za stupcu # 1 kriteriji vjerovanja (vrijednosti i uvjeti
koje daju ograniavajua uvjerenja osjeaj legitimnosti).
To se moda ini kao udan zahtjev, ali ne zaboravite da ste usklaivanja vae
eljeno ponaanje s kriterijima iz svih stupaca, a to prilagodba e zapravo
pomoi voziti eljeni ponaanje sada kada vie nisu vodili unutarnju
borbu izmeu sukobljenih razinama kriterijima.
198 Big Book of NLP
Korak # 10. Test.
Tijekom sljedeih nekoliko dana ili tjedana, obavijest ako provesti eljeno
ponaanje
dovoljno za postizanje pozitivnih rezultata to ga namjeravate, kao to su
dobivanje dobre
ocjene, tako da moete dobiti u dobrom diplomski studij.
Koliko dobro imati svoje intervencije radio i kako bi ih poboljati?
Postoje li druge logike razine na kojoj bi trebali intervenirati?
otkriti i ispraviti sve ekoloke i druge sukobe.

Dodatna Savjeti
Ovaj obrazac moe otii vrlo daleko u pomoi da bi se postigla vrlo korisnu
dubinu uvida
, kao i vrijedna, kreativne, svjee rjeenja. To vam pomae da razviju kapacitete
koji
su dosta ispod realizirane u veini ljudi. Mi snano sugeriraju da bi projekt
iz ovog obrasca za bilo jako izazovna ili komplicirane situacije u kojoj ste
se pokuava kultivirati ponaanje inenjer koji je prikladniji nego to
uiniti automatski. * & *
Drei ga pri ruci i to propitivanju s vremena na vrijeme, vi ste vjerojatno
pronai
da moe ii mnogo dalje nego jednom trenutku moe postii. Osvrnuvi Dilts
'neuroloke
razine moe pomoi generirati ideje.
to dodatnu podrku ili intervencija mogla pomoi da osigura ovaj novi
ponaanje?
Koristite svoje okruenje kako bi pojaali ono to smisliti. Plakati, ljepljive
biljeke,
i snimke sve moe pomoi ojaati i podsjetiti vas. Sjetite se ponaanje
modifikacija primjer gore. To iskoritava mijenjanje konteksta i ponaanja
naelima. To nije oita strategija, jer ne izravno ili oito
adresu eljenog ponaanja ili suoiti se neeljenog ponaanja. U radu s
klijentom, moete pratiti detalje tako da ih zapisivao sebe, dok je
vodei osobu korak u podrujima koja predstavljaju svaku od elemenata na
papiru.
U ovom pristupu, original je predloio Dilts, osobe korake u mjestima
na tlu koje odgovara svakom od stupaca. To pomae sa sidrenjem
Big Book of NLP 199
i izazivanju drave. est problem je nai da su kriteriji za spreavanje svoj
eljeni ponaanje javljaju na istim ili viim razinama nego na temelju kriterija
koji podravaju
vae eljeno ponaanje.
Kada se to dogodi, ljudi osjeaju zbunjeno kako rijeiti stvari. Drite
razmiljanjem i da e nai nain. Na primjer, stavio kriterije koje su na
istoj logikoj razini side-by-side i stalno pita to ih ini razliitim. U
poetku je to samo moda ini se da je eljeno ponaanje je vie relevantne za
vae

dugorone statusa, ili bi to moglo donijeti bolju verziju iste beneficije ili veu
koliinu iste beneficije. No, ako bi se pitate zato je to bitno,
to e doi na vrijednosti na vioj razini, ak i na razini identiteta. Dobiti to vie
moete,
i istraiti naine kako bi ih vie uvjerljiv kao to je navedeno u ovom obrascu.
*
PORAVNANJE perceptivni
POLOAJE
"Postoji stara izreka da, to se ne moe ubiti abu isputajui ga
u vruu vodu. Kao to ga ispustite u vruu vodu, on reagira tako
brzo da je odmah skae iz neozlijeen. Ali ako stavite
ga u hladnu vodu i postupno ga zagrijati dok se ne kipuu
vrue, to su ga kuhani prije toga je svjestan. posizanja
loe navike u naim ivotima je vrlo mnogo kao to ".
- Anonymous
Get dramatina poboljanja u svojim odnosima s drugima i sa sobom
ispravljajui loe navike u percepciji. Ovaj obrazac se odnosi na tendenciju za
ljude da postanu zaglavi u odreenom perceptivnih poloaja. Na primjer, osoba
koja je uvijek zaglavi u drugom poloaju moe imati potekoa visi na njihovoj
vlastitoj stvarnosti, a biti previe lako manipulirati.
Ali ovaj uzorak ide mnogo dalje od toga, tako da ispravi loe reprezentacije
percepcije pozicijama. Kada ljudi otkriti i ispraviti probleme kao to su
200 The Big Book of NLP
otklone ili skakanje u krivom poloaju, oni mogu doivjeti veliki
napredak u dugogodinjim meuljudskih problema.
to se dogaa kada perceptivni Pozicije nisu poravnati?
Evo sjajan primjer. Recimo da je netko malo egocentrian i narcisoidan.
Oni imaju problema ga tolerira kad netko drugi ima vie skupe odjee nego
to im je initi, ili je vanije nego to su na neki nain. Kad oni rade s
perceptivnim pozicijama, oni svibanj nai da kada pokuate poziciju broj dva,
to
se gleda na sebe kroz oi drugih ljudi, oni su otkrili da je ono
to se uje nije stvarno druge osobe glas. Umjesto toga, oni uju ono to ini
se da je njihov vlastiti glas govorei im da su slabije, da je netko drugi bolji
nego to jesu. No, oni idu na drugi otkria. Ti misli dodati emocionalnu
energiju na te presude. Oni misao se uitava s osjeajem da nije
prihvatljivo, da je to strano da je ova druga osoba ima bolji auto ili bilo to

drugo.
Ta osoba je bio toliko zauzet pokuavajui odgurnuti takve osjeaje koji su
bili zaokupljeni s dobivanjem statusa u bilo nain oni mogu. To znai da su
nisu shvatili kako su se voeni glasom koji su izgubili u drugom
perceptivnih poloaja, te da ih napadaju s osjeajima izgubili u drugom
perceptivnih poloaja. Ona dobiva malo dalje van nego ak i da. Oni su shvatili,
rade
taj posao, da su misli zapravo nisu ba svoje. Ti misli o
inferiornosti i superiornosti bila najbolja stvar su mogli smisliti kada su
bili dijete s roditeljem koji ih je ponizio, a koja je bila vrlo otra.
Moglo bi se rei, dakle, da su vrsta naslijedila glas od roditelja;
Glas primarno dolazi iz druge pozicije. To osuujue glas je
steen dodijeljen sluajnih ljudi, ali to nije bilo od njih, to je od roditelja,
koji je bio vrlo kritian.
I osjeaji?
Oni su prvu poziciju osjeaji, i to je dobro, jer smo zamiljajui od
prve pozicije, iznutra naoj vlastitoj koi. No, ove nepodnoljive osjeaji nisu
zapravo
reakcija na drugim osobama koje imaju ljepe stvari. Ti osjeaji su strah i trepet
od
djeteta koje se boji velike otre roditelja. To je samo da one misli i osjeaji su
bili
obrambeni ili zatitna stav. Obranu imaju tendenciju da se oko tapa, jer su
Big Book of NLP 201
tu da nas zatiti. Naalost, za ovaj kolega, ipak, otili su zastarjeli davno
prije. Meutim, oni nisu znali to su bili, pa su postali izgubljeni u borbi
s onim to su postali. Za klijenta, ve su postali drama o tome tko je najbolji,
tko ima najljepe stvari, koji je superioran i inferioran.
strah od roditelja postalo strah tko bude superioran. To je, pak,
postala borba za presti; borba koja izgleda kao odraslog borbi, ali je
zapravo ostatak iz prolosti. To je vrlo teko da se netko sebe raspetljati
iz drame koja se predstavlja kao odrasla potjere. Usklaivanje perceptivne
pozicije
moe spasiti ljude od takve patnje, a to moe otkljuati sazrijevanje koja je
zamrznuta; moda i desetljeima. Ljepota usklaivanja svoje perceptivne
pozicije je da
to ini puno lake pustiti osjeaje i misli da ne pripada vama.

Kada su usklaeni, krivo aspekti osjeati izvan mjesta.

elite li ih staviti gdje pripadaju : u prolosti, ili dati natrag na
osobu koja ih je poela u prvom redu. Mnogi Neuro lingvistiko programiranje
u obrazovanju rade bez razgovora o prolosti. To moe raditi, jer poravnanje
se dogaa u sadanjosti, a moete pustiti mislima i osjeajima ne znajui
gdje su doli. Najvie su praktine i raditi sa ili ocijeniti prijanjeg iskustva
koliko je potrebno. Oni ne, meutim, gubi se u prolosti; Fokus je na ishodima.
to poravnati perceptivni Pozicije osjeaj?
Dopustite mi da vam dati osjeaj usklaenih perceptivnih poloaja. Zamislite
sebe
sluajui te rijei. Kao to sluaju, s tvoje oi otvorene, primijetiti da moete
vidjeti iz vaih vlastitih oiju, osjeam svoje tijelo, i uti na svoje ui. Vi
znate da je svaki od tih osjetila je tvoje, jer gdje ste ih osjetiti. Vi ste
sredite i oni su na pravim mjestima. Dakle, ono to smo uinili je koristiti pravi
doivljaj sa svojim rep sustava koje moete itati kada to uinite vizualizaciju
ili
percepcijsku poravnanje poloaj vjebe.
Da zakljuimo, kada sve svoje predst sustavi su u istoj perceptivnih poloaja,
to
vidjeti, uti , i osjeam svoja osjetila u pravoj fizikoj lokaciji. Ako ste
zamiljajui
sebe u prvi perceptivnih poloaja, onda je to kao da su zapravo u svom
vlastitom tijelu, gleda kroz vlastite oi. Osjea utemeljene ili povezani, pa ak i
moniji kao pojedinca. Vi ete poeti svoje poravnanje po pronalaenju gdje
je pomak. To znai da ete zamisliti izazovnu situaciju. Tada ete
202 Big Book of NLP
provjeriti svaku primarnu perceptivni stav, vid, sluh i osjeaj. Kada znamo
gdje je pomak, mi emo to iskoristiti za poravnanje. Poet emo po
pronalaenju
imate li bilo pomaka u svoj prvi perceptivnih poloaja. Idemo zapravo
zamisliti neto i vidjeti ako moete dobiti isti osjeaj ispravno postavljene
osjetila
kao to doivjeti pravi ivot. Da vidimo je li, u vizualizaciji, ti si sredite
ispravno postavljene osjetila.
Korak # 1. Pick izazovnu situaciju.
Pick situaciju koja je izazov za vas, a ukljuuje jo jednu osobu, kao to
ima argument s nekim. Zamislite sebe u toj izazovnoj situaciji.

Korak # 2a. Prva pozicija, Visual

Razmislite koliko ste vidjeli; Kako vaa mata predstavlja vizualni
osjeaj. Je li vaa vizija 100% tono gdje 'to e biti ako ste bili stvarno postoji,
ili
bi ti rekao da se nalazi malo izvan odakle je trebao biti?
Korak # 2b. Prva pozicija, gledaoci
Pokuajmo ovo sa sluhom. U imaginarnom i izazovnoj situaciji, zamislite
zvukove moete uti u situaciji, ili dodati neke odgovarajue zvukove. Da li oni
osjeaju da su oni koji dolaze k vama u istoj poziciji da stvarna rasprava ne?
zamisliti to bi osoba mogla rei. Ako su oni govore ono to
misle, ili govorei stvari koje su stvarno osjea o sebi, ili ono to
se osjeate nesigurno oko, onda se uje vlastite misli iz razliitih
perceptivnih poloaja.
To je znaajan pomak. Ova vrsta pomaka moe napraviti ljudi
osjeaju svjestan sebe, ili skoiti na zakljuak da su ljudi su ih sudei previe
puno. Usklaivanje problem kao to je ovaj vrlo Osnaivanje, zato to se
posjedovanje
vlastite misli; osjea mnogo vie utemeljeni i sigurni.
Ukljuite svoje misli, kao i, kao da "uje" svoje misli.
Big Book of NLP 203
Zapitajte se, ako te misli su stvarno tvoje. Nemojte se osjeaju kao da su zaista
od svoje vrijednosti, a iz jezgre svog uma, ili je li ita stranac o
njima, kao to je podsjea na tuem stilu govorio? Ili su neke od
svojih misli zapravo ono to mislite da je druga osoba razmilja?
Podesite tako da se uo svoje misli i svoje misli. Ako netko drugi
misli ili razmiljanje stil je upalo, pretvoriti ovo u razmiljanje o tome to oni
misle, umjesto.
Ako imate osuujui glas, vidjeti to se osjea kao da pokuavaju da posjedujete
taj glas.
Pogledajte to se osjea kao da stavite taj glas u grlo i govoriti tih prosudbi.
Mnogi ljudi smatraju da se ini nezgodno. Oni alju te misli u neki
nastavnik srednje kole ili nasilnika koji nije ni u kadru. To znai da one misli
treba otiao i vie nije ni goste.
Korak # 2c. Prva pozicija, kinesthetic
Mi emo uiniti istu stvar s osjeajima. Imate li emocije, napetost, ili
bilo koje druge osjeaje u ovoj situaciji? Ako poravnat, vai osjeaji dolaze
iz dijela tijela koji su trebali doi iz. No, ako je va kinestetiko rep

sustav nije usklaen, onda vai osjeaji mogu ini se da dolazi iz nekog drugog
mjesta.
Oni bi mogli biti malo off, ili daleko, kao kad vas projekt osjeaje na nekog
drugog. ei je problem, meutim, kada se ljudi krivo protumae tue
osjeaje kao svoje vlastite. To ih ini lako manipulirati. Con umjetnika,
ovisnicima, i
drugi destruktivni ljudi traiti ove pretjerano empatian
pojedince. Codependency
ukljuuje ovaj problem biti na milost i nemilost tue osjeaje.
Korak # 3a. Trea pozicija (promatra), Visual
kao to izgleda na vaem izazovnoj situaciji, premjestiti svoje gledite se i
dalje, tako da se gleda na sebe i druge osobe. Sada ste u treoj
poziciji. Postavite toku gledita, tako da i druga osoba su i ista
udaljenost od svog stajalita kao promatra. Neka ih bude u visini
oiju. Primijetite bilo kakve
promjene u vaem iskustvu iz ove perspektive. Pogledajte je li to pomoi da se
presele
blie ili dalje, da se osjeaju kao da imaju dobar smisao za perspektivu. Ima
204 Big Book of NLP
bilo to drugo da se prilagodi, kao to su bilo pod-modalitetima? Na primjer, je
tvoj pogled na tamno
ili fuzzy?
Korak # 3b. Trea pozicija, gledaoci
Istraite svoje gledaoci smislu. Jeste li uo to se dogaa, odakle je va
gledite?
Zapamtite da vae misli su samo kao promatra. Vae reakcije nisu
na "ti" u prvoj poziciji, ali kao promatra tog "vi", a kao promatra
iz tko drugi je na sceni. Vi ne moete uti misli na "ti"
koju su promatranja. Moete samo nagaati to je u odnosu na sadraj tuih
misli.
Moda ete se osjeati emocionalno o tome to se dogaa, ali samo kao
promatra. Dakle, to
bi moglo osjetiti empatiju ili neku drugu emociju o tome to se promatra.
Ovdje je snaan poravnanje potez: uzeti ono to mislite da druga osoba moe
razmiljati, a ima ih priaj. To vam omoguuje da se bez ometanja,
bez okupirana svojim mislima. Umjesto toga, aktivno zamiljanje. To
pomae da se osigura u poloaju promatraa, i da li su te rijei dolaze

od prave osobe. Je li to stvarno zvui kao to bi rekli? Jeste li

zamiljajui da dolazi u vae ui kao da ga je uo, umjesto da razmilja?
Ako je tako, to se svrstala u vaem slunom promatraa (trei) poloaju.
Korak # 3c. Trea pozicija, kinesthetic
Kao to ste gledati na situaciju kao promatra, sa "ti" i druge osobe
na pravom udaljenosti od tebe, ti si uo s pozicije promatraa. Vi
takoer razmiljaju kao promatra koji je udaljite od emocija u
situaciji. Obavijest to osjeaji koji nemaju kao promatra. Ako imate jake
osjeaje koji pripadaju osobama u sceni, stavite ih natrag u tu osobu i osjetiti
kako je to kad se stvarno biti promatra. Koje osjeaje imate o sceni
kao promatra?
Ako je potrebno, prilagodite svoje osjeaje, tako da su u odgovarajuim
podrujima
vaeg tijela. Obavijest to su osjeaji najvie snalaljivi. Koji osjeaji najbolji
Big Book of NLP 205
Podrka vi kao promatrai, znatieljni, kreativne osobe; Osoba koja generira
rjeenja i izvrsnost?
Ovaj proces uistinu moe osloboditi svoju podsvijest kao rjeavanja problema
silom. Dopustite sebi da se opustite u nainu rada promatraa za nekoliko
trenutaka, stvarajui
neki prostor za vae podsvijesti umu da imaju koristi od ove objektivne toke
gledita.
Otvorite svoj um na mudrosti im postanu dostupne za vas. Novost ove
iskustvo moe izazvati podsvjesne resurse. Podsvijest je uvijek u potrazi
za naine povezivanja tokice; koji e vam pomoi nastaviti smislenu dnevni
red, iako
ne znajui to e se poeti pojavljivati. I sada, perspektiva promatra je
resurs koji moe privui na kad god elite. To je ne samo poloaj za
svjee perspektive, ali i siguran poloaj koji moe dati predah od sirovog
osobnih
osjeaja, jer je relativno dissociated stanje.
Korak # 4. Povratak na prvu poziciju (samo)
Na kraju, moemo se vratiti na prvo mjesto, da bi na fino podeavanje
usklaivanje.
Donesite svoje perspektive natrag u sebe u scenariju.
Nakon svega rad na treoj poziciji, moete rei neto drugaije o
se vratio na svoje vlastite pozicije?

. Prva pozicija, Visual

Provjerite ponavljanja sustav. Jeste li u potrazi izravno iz svojih vlastitih
oiju. Ako postoji
bilo kakva vrsta pomaka, bilo odstupanje, tono da, premjetajui izravno u
svoj
normalan vid, gledajui izravno iz vaih oiju.
Trebali biste sada gledate na drugu osobu, kao i obino. Prilagodite bilo
pod-modalitete vam je stalo da, kao to su svjetlina, jasnoa, i veliine.
b.. Prva pozicija, gledaoci
Kako je tvoj glas? Kao to govore, uvjerite se da dolazi iz vaeg grla.
Naravno, bilo unutarnjim dijalogom, misli i prosudbe stvarno trebaju pripadati
vama i da dolazi iz vaeg uma, koji izvire iz vas. Provjerite je li vae misli
su u prvom licu, govorei: "Mislim da je ovo" i "Ja mislim da je." Vae misli
nisu
razgovarali o tebi, oni dolaze od vas; oni su tvoje.
206 Big Book of NLP
I va sluh treba doi izravno u svojim imaginarnim uima. Podesite
plasman po potrebi, tako da to zvui prirodno i normalno.
c. Prva pozicija, kinesthetic
to se promijenilo o svojim osjeajima?
Imate li svoje osjeaje, dolaze iz normalnih podruja vaeg tijela da se
takvi osjeaji dolaze iz?
Korak # 5. Final Provjerite
napraviti posljednju provjeru i vidjeti ako se osjeate poravnat na prvoj
poziciji. Donijeti konani
prilagodbe kako vam se svia. Vi ne morate troiti vrijeme pokuavajui ga
uiniti savrenim.
Ui samo ista. Budui da su zavrni, a znamo prilagodbe
moe iriti, provesti nekoliko trenutaka vratio u treoj poziciji kao promatra, i
vidjeti
ako je bilo kakvih drugih poboljanja.
*
Alergija OBRAZAC
"ponavlja emocionalno stanje uvijek pojavljuje zajedno sa
stavom tijela i vegetativnom stanju
s kojim je bila uvjetovana ranije.
Stoga, kada pojedinac emocionalni kompleks

rijeen, posebno individualno

tijelo navika je rijeena istodobno. "
-Moshe Feldenkrais
Krediti za stvaranje ovog NLP obrascu pripadaju Robert Dilts .
Ovaj uzorak ima reputaciju za smanjenje ili uklanjanje simptoma alergije.
Imajte na umu da Neuro lingvistiko programiranje ne tvrde da lijee na
alergije. Zaetnik uzorak alergiju, u NLP majstor trenerom i developer
Big Book of NLP 207
Robert Dilts su radili s brojnim ljudima kako bi dobila strategiju koja moe
pomoi
smanjenju simptoma alergije.
Korak # 1. Zamisliti da su izloeni alergenu.
Podsjetimo su izloeni alergenu. Pokuati izvui neke od simptoma.
Saznajte to submodality promjene promijeniti intenzitet simptoma.
Korak # 2. Sidro stanje bez simptoma.
postizanje stanja koja se odvoji od alergijskih stanja i usidriti ga. Dobar
nain da to uinite:
3. Opustite se malo, nagnete glavu i oi prema gore. Zamislite da sada postoji
stakla
izmeu vas i stvar ste alergini na. Zamislite da plutaju prema gore, tako da
se moete promatrati odozgo.
b.. Kada ste slobodni od alergijskih reakcija, i doista oputeno, stvoriti drugu,
drugaiju sidro.
Korak # 3. Unaprijedite sidro.
Zamislite potpuno stanje bez simptoma, a idealan nain elite da odgovori
na stavci koja se obino uzrokovane alergijsku reakciju, kad nemate alergijsku
reakciju. Zamislite da je to u nekim detaljima, opisujui g
Zamislite da je to u pridruenom
perspektive. Koristite pod-modalitete niste otkrili su klju vaeg reakcije
u izgradnju svoje nove odgovor.
Korak # 4. Sidro nekoliko protuprimjerom referentne iskustva.
3. Associated Memorija
Pristup stvarna memorije u kojoj ste bili u blizini neto to je, kao to je
vie mogue, kao to i ti alergini na, ali to ne proizvoditi
208 Big Book of NLP
alergijske reakcije. Na primjer, ako ste alergini na make, to bi moglo
zamisliti
istu, doraeni zeje krzno ili pli igraku koja uzrokuje nikakvu reakciju.
.

h. Da bi poremetiti va okvir u vezi alergija, uiniti neto to e vam pokazati

da je va imunoloki sustav moe tolerirati tvari koje izgledaju kao da su oni
trebali biti
nepodnoljiva. To moete postii tako mislili na jednu ili vie tvari koje
misliti kao otrovna, ali koji nemate alergijsku reakciju na. To pokazuje
da je va imunoloki sustav moe zadrati svoje tijelo sigurno bez alergijskih
reakcija. Za
nekoga alergian na parfeme, miris benzina moe biti primjer. (Ne da
mi zapravo preporuujemo njukanje benzinskih para. uiniti samo u vaoj
mati.) To
je korisno identificirati neku tvar koja je potencijalno jo vie "otrovna" od
tvari koja izaziva alergiju, ali na koji Explorera tijelo je nauio
prikladnije tip imunolokog odgovora.
C. Budite sigurni da ete promatrati odgovarajuu fiziologiju prije postavljanja
sidro.
To bi trebao odgovarati eljeno stanje.
d.. Ima li kakvih problema s ekologijom ili sekundarnom dobitka u vezi s
alergijske reakcije?
e. Moete poboljati to pomou ponovni otisak, preoblikovanje, promijeniti
osobne
povijesti ili svoje tri sidra dodati resurse.
Korak # S. Vatra Disocirane sidro
Fire AI, dissociated stanje sidro, a ima osoba zamislite se u neposrednoj blizini
, ili u kontaktu s alergenom. Istovremeno vatru sidra A2 i A3, za
eljeno stanje i alter primjer. Budite sigurni da se drite sidra dovoljno dugo da
vidi fiziologije osobe pomak u potpunosti daleko od alergijske reakcije.
Korak # 6. Test.
Ako ne postoji opasnost od medicinski problem, izloiti osobu na male koliine
alergena. Poveati iznos malo po malo. Ponovite postupak prema potrebi dok
tipini izlaganje ne stvara simptome alergije. Prije svakog poveanja,
istovremeno
otpustiti AI, odvajanje sidro, a zatim A2 i A3, eljeno stanje i protuBig Book of NLP 209
primjer sidra. Moete napraviti ovaj novi odgovor jai pomou kritine
pod-modalitete od koraka. Neka osoba bude u punom kontrolom kako alergen
barata. Ako postoji bilo kakav problem, konzultirajte odgovarajuu
lijenika. Uvijek raditi
unutar vaeg podruja prakse i eliminirati rizik. Ovaj obrazac moe imati trajne
posljedice. Ponekad, kada je potrebno da se ponavljaju kako bi obnovio svoju
snagu. Izloenost
drugim alergenima ili sensitigens moe vratiti alergijsku reakciju. *

KALIBRACIJSKI
".. Ovo je moja jednostavna religija Nema potrebe za hramove, nema potrebe
. zbog kompliciranog filozofije Na vlastiti mozak, nae vlastito srce je na
. hram, filozofija je dobrota. "
- Dalaj Lama
poboljati vau sposobnost da promatra i odgovori do fiziolokih i bihevioralnih
znakove drugih. "Calibration" ukljuuje povezivanje znakove ponaanja na
unutarnjim kognitivnim
i emocionalnim reakcijama.
Korak # 1. Razumijevanje
Pitajte partnera smisliti neki koncept da je va partner osjea on ili ona
zna i razumije.
Korak # 2. Promatrajte
Potujte fiziologiju vaeg partnera usko (kao da su Sherlock Holmes
na trenutak). Gledajte partnerove pokrete oiju, izraza lica, rune
pokrete, itd.
210. The Big Book of NLP
Korak # 3. Zbrka
Zatim zamolite partnera da mislim o neemu to je zbunjujue i
nejasno. Jednom
opet, gledati partnerove oi i ima paljivo.
Korak # 4. Promatrajte
Obavijest to je sada drugaije. Promatrajte promjene u izgledu i obrasce
ponaanja.
Korak # 5. Pick
Sada zamolite partnera da odaberete bilo koncepta i na to misliti.
Korak # 6. Promatrajte
Potujte partnerove mogunosti. Traiti promjene u izgledu ili ponaanju
koje se podudaraju u razumijevanju ili zbunjenost navodi da je va partner vam
je prikazana.
Korak # 7. Pogodite
Pogodite li va partner izabrao razumijevanje ili pojam zbunjenost.
Provjerite sa svojim partnerom kako bi vidjeli ako su toni.
Korak # 8. Vie
Neka va partner sjetiti druge koncepte koji on ili ona razumije ili mu
zbunjujue, i vidjeti ako moete pogoditi koju kategoriju oni spadaju u. Potvrdi
svoj
pogodak provjerom sa svojim partnerom.
Big Book of NLP 211
Korak # 9. Objasnite i promatrati.
Objasnite koncept s partnerom. Promatrajui njegove ili njezine znaajke,
utvrdilo
je li va partner razumije koncept. Pogledajte ako moete odrediti

trenutak oni razumiju svoj koncept.

*
autobiografija OBRAZAC
"Mislim da kada smo u potrazi za ljubavlju hrabro, ona se otkriva,
a mi se vjetar privlai jo vie ljubavi. Ako jedna osoba stvarno
eli, svatko radi. Ali, ako smo sami, mi postajemo jo vie
na miru ivot je udna "..
- Paulo Coelho
Zasluge za stvaranje ovog NLP obrascu pripadaju Leslie Cameron Bandler.
izgraditi duboko samo-prihvaanje s ovom hipnotikom pisma, tako da je
doivljava kroz
viekratnik perspektive i senzornih kanala. Uzimajui izvorni koncept za tu
skriptu od Leslie Cameron Bandler, ja sam stvorio posebnu verziju za ovu
knjigu.
Proitajte skriptu glas za sebe, dajui dovoljno vremena za zavretak korake
i dopustiti sebi da u potpunosti sudjeluju u vjebi.
Preporuka: pokuajte govoriti naglas cijeli scenarij i snimiti ga. Zatim, sluati
na njega prije nego to odete u krevet. Ako elite uti drugo osim svoj glas, to
bi moglo postaviti pouzdana prijatelja da ga itaju naglas na vas. Jedno od
najeih
pitanja o self-hipnoza skripte je "Koliko puta moram proi kroz
scenarij? "
Odgovor je vrlo jednostavan-onoliko puta koliko je potrebno da biste vidjeli
rezultate. To je
vrlo moan uzorak, meutim, i predlaem da e raditi na tome samo jednom,
temeljito, a onda neka to bude za nekoliko tjedana. Napiite u svoj dnevnik nove
uvide
i drugih ivotnih poboljanja susresti tijekom tog vremena. Mo self212 The Big Book of NLP
hipnoza nije u rijeima to kau u pismu, ali na slikama se va um dri
na proizvodnju nakon to je odavno zaboravljena skripte.
*
autobiografija OBRAZAC:
FULL HYPNOTIC SCRIPT
"Idemo poeti pronalaenje lijepo toplo mjesto u kojem moete lei ili sjesti u
udoban, ali umirujue, nain. Dok prilagoditi svoj stav da bi se
jo vie ugodno, moda ak i moe potrajati i nekoliko puta duboko udahnite,
polako i
njeno, i dopustiti sebi da se vie i vie oputena. Vi radite ovu
vjebu uivati i osjeati se bolje o sebi, a ne ispuniti tue elje.
Ove dvanaest minuta su za vas i samo vi i samo vi zasluujete va sljedei
dvanaest minuta od re- Ia-xa-nja. Neki ljudi vjeruju da je u tome dvanaest
minuta Neuro lingvistiko programiranje, oni ne smiju se kretati, ali ne i

ti. Moete premjestiti, moete se proteu, a moete zadrati podeavanjem nain

vae tijelo
moete odmoriti da bi se osjeate ugodnije, oputenije.
Vie misli da dolaze svoj put se potuju svoje ele li ostati mirna
i oputena, a oni prolaze kao to jami da ete se vratiti na njih kasnije. Malo
kasnije, nakon to doivjeti veliko potovanje i prihvaanje vai najmiliji
su za vas. ak i kada se stvarno ne mogu ga vidjeti ni uti, samo mudrosti i to je
there.And a moete zamisliti ili sliku na sebi kakvu bezuvjetnu
ljubav koju moe stvoriti sliku nekoga tko vas voli kao i ti.
To moe biti relativna, va otac ili majka, brat, sestra, va suprug,
prijatelj iz prolosti ili sadanjosti, netko koga poznajete ili ak i netko tko je
umro
davno. Ako ne moete zamisliti da netko blizak, dopustiti bilo memorije doi
do
vas netko tko vam je pomogao na neki nain u neki dan koji vas je ostavio s
osjeajem cijenjen i vrijedan ljubavi.
Uzmite nekoliko minuta, neka va um skenirati svoje sjeanja, pronalaenje
sliku. Vi
moete i dalje uivaju u osjeaj koji dolazi iz omoguuje skeniranje koje
pospjeuje
oputanje da su neki dijelovi tijela poeli doivljavati. Stavite na stranu
Big Book of NLP 213
slika koje ste pronali, pustiti da odstoji u stranu na neko vrijeme, znajui da
emo se vratiti na to uskoro enough.Now, kao to osjeam neki poveanje vae
prirodne elje
da se zatvorite oi, moete pustiti ramena osjeam svoju prirodnu teinu; osjea
dah jer pronalazi restfully duboko i sporiji luk ... i kao to doivjeti
trenutak, gotovo da moete uti spokoj unutar vaeg uma. I kao to ste uinili,
zamislite
iroki zaslon, kao u filmovima, veliki bijeli zaslon irenja ispred vas, i na
tom zaslonu moete vidjeti sliku, film, od vas sjedi na starom drvenom stolu,
pisanje autobiografije .
A moete odabrati da li koristite olovku ili olovku, moda ak i
pero s plavom tintom, moda ste upiete svoje autobiografiju na raunalu ili
na pisaem stroju ... ali vidite sebe ima pisanja autobiografiju s
Oduevljenje rei svoje ivotnu priu na svijetu. Pria vaeg ivota se
napisao vama. I ta slika od vas pokazuje u miru, oputanje, jer ete uivati
otkrivajui skrivena blaga u vaem ivotu, nasljee koje e ostaviti iza sebe,
lekcije koje su nauili, dobra i raznovrsna iskustva koja su formirana tko
ste i danas. A takoer moete odabrati druge pojedinosti u sliku sebe kako sjedi
na tom stolu pisanja autobiografiju.
Moete odabrati boje u sobi, na ugodnu temperaturu, te udobnost
i jednostavnost, kao to su na povrinu pree do vas podrati u prostor. Moete

ak
imati uvid u rijei koje vidite sami pisanje, dobre rijei, a kao to
se usredotoite na toj slici, moda elite zamisliti sebe zapravo sjedi tamo, ti,
sebe, micati prste pisanja autobiografiju. A moete poeti
dobiti osjeaj nekoga, ba kao u djetinjstvu, kada netko tko vas voli njeno
ulazi u vrata, a vi samo znate sigurno tko je ta osoba. Isti osjeaj moe
doi k vama sada, kao to bi se omoguilo slika te osobe da dou do vas i ...
Kao to su pisanje autobiografije i pogledate druge uglu
sobi, primijetite netko stoji tamo, na drugom strani stakla vrata. Moete
dobiti taj osjeaj opet, da je to osoba koju misli o prije nekoliko trenutaka.
Osoba koja te voli skupo, a tko vas prihvaa kao to are.And moete primijetiti
da je osoba koja te voli gleda na vas sjedi na tom stolu pisanja
autobiografiju, a odmah zatim i tamo se odluite ukljuiti tu osobu u svoje
Knjiga ivota. Kao to doivjeti ovu inspiraciju, sada moete opisati tu osobu
i pisati o ovoj osobi, o tome kako je divno i dragocjeno bezuvjetna
ljubav i privrenost su da se osjeate oko te osobe, o tome kako njegovati
214 Big Book of NLP
vrijeme ste imali zajedno. Uzimajui vremena koliko vam je potrebno i elite,
to je doputeno
da ostane u dubokoj oputeno stanje uma i tijela, a sada ...
... to mislite o vama, i dajte sebi nekoliko trenutaka se rastavljajui
od slike, razmiljam o sjedite za radnim stolom piui svoju autobiografiju,
sebe vide u toj slici. Vidjevi iz toke na kraju prostorije, od
kada je osoba voli stoji.
zamiljajui to bi to bilo kao da stoji pokraj te osobe, gledajui s
prozora iza stakla, izgleda da tamo pie na tom stolu ... kao to, kako stoji
s vanjske strane, s osobom koja vas voli, bezuvjetno, kao i od vas se
gleda na slici od vas pisanje autobiografije, sjedi tamo u sobi ...
... dok je polako i sigurno moete eksperimentirati dalje s tim osjeajem, gazei
preko i ulazi u tijelo i um u ljubavi osobe koja stoji
tik do vas, a vi se i gleda na osobu iznutra koji je napisao svoju
autobiografiju, tebe i tvoju autobiografiju, na stolu .. .
U postaju da voli osobu moete poeti otkrivati ugodan osjeaj
te ljubavi, i iri osjeaj na svijetu u toj sobi sa svojim oima,
osjea posebnu zahvalnost, odreeno potovanje i tu vrstu bezuvjetne ljubavi
koje osoba osjea i nudi Vam ...
A moete li zamisliti to bi se eljeli, to je ta osoba za malo vremena, da se
zna kako je to kad razmiljam ljubavlju i skupo za tebe, kako je to sve o vama
i vaem ivotu upravo sada, voljeti vas kao to stvarno jesu, potujui vas,
cijenei
vas, uivajui koliko ste jedinstveni. Doivjeti ivot kroz njihove oi, moete
imati osjeaj za vas kroz njihove oi, kroz njihovo puno prihvaanje i nade i
elje za vas. Moete ak i dopustiti da ti osjeaji biti imenovan, kao rijei

dogoditi da
vas u ime one ljubavne osjeaje, uzimajui sve vrijeme koje je potrebno za
dobru rije da
ispliva, u ime te osjeaje. Kao to stiu k vama, s vremena i prostora
za to, moete jednostavno uivati u zahvalnost i ljubav koju su upoznavanje
tako dobro. Pa dobro da se naete ih nosi sa sobom kao to opet stajati
pored te osobe, obojica gleda piete svoju autobiografiju na
stolu u sobi ...
... a vi poeti besciljno vratiti kroz prozorsko staklo, natrag u svoje tijelo,
u vama koji pie, u stanju napisati sve o tom iskustvu, inspirirala ga dodali na
svoju knjigu o ivotu, razmiljam o dijeljenju to sa svijetom, tu potpunu ljubav i
The Big Book of NLP 215
uvaavanje, to radost to se sve moe poduzeti u svom jedinstvenom,
posebnost. Ova
radost potpuno razumijevanje sebe, cijeni se, zapravo sebe voli
sve vie i vie u ovaj novi nain. Kao to ste korak natrag u sebe, u tebi, koji
pie svoju autobiografiju, to zapravo doivjeti dri olovku ili olovku ili
tipkati, i ostavljajui protok kroz pisanje vas s potpunom slobodom i
jednostavnost.
Ovaj put, sve vae iskustvo izlijeva iz vas u ova knjiga, tako da je bogato
opisati svoje nove osjeaje, svoje uspomene znajui potpunu ljubav kroz tu
drugu osobu, svoj pogled na budunost s takvim puni radosti u svom
jedinstvenom biu,
piui o imaginarnim sjeanjem na ovom budunosti stvarnih ivotnih iskustava,
stvarna dogaaje
s va podsvjesni um vas vodi kroz njih, vodei vas s tim
bogatim osjeajima potovanja za sebe, bogati osjeaji doista sami prihvaanja,
to
znajui da ste donijeli sa sobom, da se stvara prostor za svoju veliinu u svim
osjetilima.
U tim trenucima godinu u vrijednosti od pisanja razlivena, tako da kao to ste
zavrili,
moete uivati u tiho, njeno zatvorite oi, sa svojim duboko disanje i
dublje, polako i sporije, a uz to zadovoljstvo slanja nagovjetaj osmijehom na
usnama.
Sada, kad ponete brojati do prema uivajui osjeaj potpuno osvjeeni i na
oprezu,
to se proteu svoje ruke prema naprijed kao to odbrojavanje do prema pet,
kada e u potpunosti
probueni, otvaranje i zatvaranje svoje ruke, pomicanjem glave i istezanje
vrata lagano prema gore, a kad doete do broja pet, otvoriti oi za potpuno
osvjeenje, alertness.As li zavriti ovo iskustvo, primijetiti promjene koje se
osjeate

u svom tijelu i umu upravo sada. Kako je velika vaa zahvalnost za sebe u
ovom
trenutku? Uzmite nekoliko trenutaka s doivjeti koliko je vano da se osjeaj je,
kako velik je to da ga koriste i ine ga stalni dio ivota ivite, va
ivot, ivot si opisao u svom trajnom autobiografiji ... "
Dodatna Savjeti
Na kraju sjednice, dati va klijent nekoliko minuta da se odmori u tiini, a
zatim razgovarati o moguim buduim posljedice mentalne promjene. Tijekom
razgovora nakon prijave, neka va klijent govoriti veinu vremena (koristiti
utnju poticati
govor), i napraviti biljeke o moguim skrivene namjere ili psihike blokova.
216 Big Book of NLP
U narednoj sjednici, odgovoriti na sva takva pitanja bez izlau svoje rezultate za
svog klijenta. Moja osobna preporuka je da se na kraju sjednice s instaliranjem
iekivanje vidio malu, ali znaajnu razliku u njihovoj uvaavanje sebe
. te od stavova koje drugi ljudi imaju prema njima
*
podudarnosti
"Jesu li kosti svojih grijeha dovoljno otri
da sijee vlastite isprike? "
- J. O'Barr, Crow.
Poravnanje, to se dogaa kada se vai dijelovi poravnat, donosi mnogo
vrijednosti za NLP,
jer osnauje nae resurse. Najosnovnijih poravnanje se dogaa kada nai
osjetilni modaliteti su u harmoniji. Ako postoji neslaganje, onda emo imati
unutarnju
kontradikciju.
ire gledano, moemo biti sukladna kada nai dijelovi uskladiti. Kao to ete
se sjetiti, dijelovi djeluju poput malih linosti unutar nas, ili skupinama
motivacija da
rade zajedno. I ekologija odnosi na dijelove ili drugim sustavima koji
podravaju jedni druge.
Pa moglo bi se rei da je u sukladnosti, vai dijelovi igraju dobro zajedno.
na jo veoj razini, koherentnost dogaa kada STRANU boda u
konstruktivnom smjeru koji odgovara naem vlastitom interesu. Najvei red
podudarnosti
odvija kada smo poravnali sve do i ukljuujui nae viim vrijednostima i
aspiracijama. Ovaj ekstremni poravnanje donosi moda i najveu zadovoljstvo
ljudsko
bie moe iskusiti.
Kada sretnete nekoga tko nije sukladna, ili moemo rei tko je
neskladne, oni imaju tendenciju da kau stvari koje ne sasvim podudaraju,
odnosno njihovo ponaanje

to ne ini odgovara onome to oni kau, ili su njihovi rezultati ne slau s onim
to oni pokuavaju
napraviti. Ako istraite to s nekim tko je neskladne, oni e otkriti dublje
i vie oite nedosljednosti; dublje mis-utakmice.
Oni mogu pokazati ambivalentnost o rezultatima kau da ele.
Big Book of NLP 217
Oni mogu dobiti puno koristi od statusa quo koji tvrde da to ele
promijeniti.
Oni mogu otkriti nesigurnosti o tome to oni pokuavaju uiniti.
Oni su na neki nain moe voljeti takvu osobu oni kau da pokuavaju
zadovoljiti, kao to su moda osjeaj ljut sa svim pripadnicima suprotnog spola.
Oni mogu imati mentalno zdravlje ili neuroloke probleme koje imaju nisu
u potpunosti prihvaeni ili nauio nositi.
Moda se odrie svoje ozbiljnih problema s alkoholom ili drugim lijekovima.
popis ide dalje. Mnoge stvari mogu uzrokovati incongruence.
Ako savjetovanja ili treniranje nekoga tko ima nekakav nesuvisli,
da ete elite koristiti NLP strategije koje pomau ta osoba rijeiti ove
neusklaenosti.
Mi to nazivamo sposobnost da se dijelovi za mree i "reintegracije". Poravnanje
prua
temelj NLP. Poravnanje ini osobnu izvrsnost i mogue ozdravljenje.
*
fobija CURE OBRAZAC
"Onaj tko nije svakodnevno osvajati neki strah
nije nauio tajnu ivota. "
-Ralph Waldo Emerson
Zasluge za stvaranje ovog NLP obrascu pripadaju Richard Bandler i John
Grinder .
eliminirati nerealna, uobiajene strahove (poput straha od letenja), koji se
ograniavaju
na ivote ljudi. To ak moe posluiti za oporavak traume, smanjenje ili
uklanjanje
simptoma post-traumatskog stresa. Ovo je takoer poznat kao vizualnikinestetiko
disocijacije uzorka. Ona koristi disocijacija, te se kree na gledatelja toke
gledita,
da mijenja svoju reakciju na problem poticaj.
218 Big Book of NLP
Fears, takoer poznat kao fobije, moete biti iracionalna, ali smetaju ljudi ve
godinama
ne doputajui gore. Psihologija ima razliite naine rada s tim fobijama, a
lijek ponekad ih rjeava. Trauma na prednjem dijelu mozga, ak je dobio
osloboditi

straha od drutvene djelatnosti jedan dokumentirani sluaj. No, ne

preporuujemo udarajui
nikome u glavi; oni bi mogli zavriti s fobijom od vas. Uzimajui osloboditi od
fobija
je vano, jer fobije sprijeiti ljude da rade ono to im je potrebno uiniti.
Takoer, ljudi s tjeskobom mogu imati sporije vrijeme reakcije kada su
trebali nositi s prijeteom situacijom. Isprva, to zvui udno, jer
mislite da bi anksiozni ljudi e reagirati na prijetee situacije vrlo brzo, to je
prioritet. S previe tjeskobe, meutim, mentalna obrada moe zavriti
sporije nego to je normalno. To znai da oni ne mogu nositi strane situacije
dobro. To
moe pojaati njihov strah, stvara zaarani krug.
NLP je doao do spaavanja za mnoge ljude s fobijama. Istraivai su
nauili da je virtualna stvarnost moe stvoriti iste strahove kao pravi situaciji, ali
NLP
praktiari su koristei matu terapeutski od poetka,
a vae mate je free-to ak i dolazi sa svojim vlastitim softverom.
U ovaj uzorak, to e koristiti Trei perceptivnih poloaja, a neke osnovne
korake
iz neto novo; . Time Line terapija
Napomena: Igrajte na sigurno. Ovaj obrazac je osmiljen kako bi se lako na
ljude. Meutim, ako
sumnjate da osoba ima mentalni poremeaj, ima ih ocjenjuju prema
odgovarajuim
strunjaka kako bi se utvrdilo je li to uzorak e izazvati destabilizaciju. Mogue
je da u
ekstremnim sluajevima, fokus na negativna sjeanja mogla biti ponovno
traumatiziranja.
Korak # 1. Odaberite poticaj ili situaciju, i ii na trei
(disocirani) perceptivnih poloaja.
Jeste osobu odaberite poticaj ili situaciju da oni reagiraju na prekomjerne
tjeskobe ili straha.
Imati osobu zamisliti udobno sjedi u kinu, o gledati
neke Video njihovog ivota.
Neka zamislite da je video je u potrazi unatrag toke neposredno prije
svog prvog iskustva strah koji se odnosi na situaciju. Primarna svrha ovog
The Big Book of NLP 219
korak je da im pomogne doivjeti kako je to ne imati problema. To je
vrijednost pomou tree perceptivni stav (disocirani, gledajui s pozicije
jednog objektivnog promatraa). To se moe koristiti za stvaranje vrijednih
resursa drave.
Iako to nije nuno, ovaj korak se takoer moe im pomoi odrediti koliko je
obrazac reakcije poelo.

Korak # 2. Pokrenite film u normalan i onda natrag.

Neka gledaju situacija igrati iz ovog disociranu poloaju.
Zatim ih pokrenuti film unatrag do toke u kojoj je nastala.
Korak # 3. Ponovo pokrenuti film u crno-bijeloj tehnici.
Sada ih promijeniti film iz boje u crno-bijelo, i pokrenuti ga
ponovno. Ovaj put, kad se zavri, ima ih zamrzne sliku i gase,
nain na neke filmove zavriti.
Korak # 4. Otiite u 1. poloaju, pokrenuti film unatrag u punoj
boji.
Sada imate osobu premjestiti na prvu poziciju (gledajui kroz vlastite oi).
Recite im da iskuse film iz prve ruke iu boji, ali unatrag na
poetku clip.
Korak # 5. Ponovite sve dok osoba je neosjetljiva.
Ponovite ove filmske korake dok se va klijent vie nema stranu reakciju. Da
sumiramo korake, dobiti ih natrag u kinu, pokrenuti film unatrag,
prebaciti na crno i bijelo, i pokrenuti filmske naprijed. Konano, prebaciti na
prvoj
poziciji s punom bojom, i pokrenuti film unatrag do njega je polazna toka, gdje
se
zamrzne okvire i mrkli mrak.
220 Big Book of NLP
Korak # 6. Opcionalno: Unaprijediti postupak sa strategijama, kao
to su submodality modifikacija.
Ako ova Osnovna verzija metoda nije dovoljno uspjena, moete mijenjati
ga sa strategijama, kao to su dodatne razdruivanju. Na primjer, moete imati
osobu premjestiti u projekcijska kabina, i gledati sami sjedi u kazalitu,
gledanja videa.
Takoer moete koristiti i druge pod-modaliteta. Kao to znate, ljudi se razlikuju
o tome to submodalities
imati najvei utjecaj. Druga strategija s ovim uzorkom je da se aktiviraju
snalaljiv stanje i odravati ga za vrijeme gledanja video iz disociranu
poloaju. Moda ete izazvati stanje razmiljajui o vremenu kad ste se osjeali
vrlo siguran
i uvjeren. Ako memorije ili poticaj iznimno pokree, moete "code"
memorije, okretanjem elemente toga u simbole ili obrise, tako da vae tijelo nije
zamiljao stvarni poticaj da odgovori. Takoer moete "humorize" memoriju,
mijenjajui elemente kako bi ih smijeno. Na primjer, moete pretvoriti u
zastraujuu osobu u mali zeko sa strane eir, i dati mu djeji glas.
razmotriti radi li peder uzorak osim fobija izlijeiti uzorak ako je to potrebno.
Korak # 7. Re-suradnik, napraviti ekologija ek preko budueg koraanju.
Razmislite dodatni posao kako treba podrati nastavak
uspjeha.
Nakon fobije nije jaka kada oni misle o situaciji, vratiti ih

do danas, svjesni svoje okoline, te provjeriti ekologije.

Kakav je va klijent osjea da e biti bez ove reakcije, da sada
mogu osjetiti kako je to biti bez straha?
Koje slike budunosti oni smisliti?
Moda ete morati raditi s dijelovima, ako osoba radi Ne osjeam potpuno
usklaen s
tim uspjehom. To e pomoi sprijeiti ih od sabotira njihov uspjeh, a to e
im pomoi da se s uinkovitijim i kreativne naine za ivot bez ove fobije.
*
Big Book of NLP 221
uitka INSTALACIJA
"Lai su bitne za ovjeanstvo. Oni su moda jednako vana kao
hedonizam i tovie diktiraju toj potrazi ".
- Marcel Proust
obnoviti svoju sreu. Mnogi od nas su izgubili vezu s sree.
To moe biti, jer nam je potrebno da se oporavi od neega to je psiholoki
neodoljiv, ili od smrti aba-u-kotli od sree to puze na nas
jer smo postali previe uloio u povrne stvari.
Bez obzira na razlog, ovaj uzorak moe imati kljunu ulogu u obnovi tu vezu.
Ona takoer pomae da bolje shvati vrijednosti koje dre i da utjeu na to kako
moete
proiriti svoju ivotnu sreu.
Korak # 1. Napravite svoj popis sree.
Napravite popis mnogih stvari koje vam donijeti sreu. Ako mislite da je sree
kao
to je ono to se dogaa kada se svjesno uivati doivljava zadovoljstvo, to
otvara
itav svijet ugodno senzacija u kojima moete uivati. Bilo to od uzbudljivog
sporta meditativnom okolia mogu ii na svoj popis.
Korak # 2. Odaberite jednu od stavki.
Odaberite stavku koja je posebno dobra. To mora biti onaj koji se jasno moe
vezati za
osjetilnog iskustva. Uzimajui vrue biljni pjenuave kupke s Epsom soli je
primjer
koji ukljuuje nekoliko pod-modaliteta.
Korak # 3. Mind map svoje vrijednosti sree.
To moete uiniti u vaem umu, ali predlaemo da uzmete komad papira.
U sreditu, stavite srea iskustvo koje ste odabrali. Zapitajte se
pitanje: "Koje osobne vrijednosti i znaenje pretvara to zadovoljstvo na sreu?"
222 Big Book of NLP
Crtanje linija iz iskustva, i napisati odgovor na kraju toj liniji.
primjer je: "Ovo je Vrijeme za upravljanje stresom koji je dobar za moje
zdravlje. sam

znam da u se osjeati oputeno i fleksibilan nakon toga, a osim toga, to

simbolizira klasu
i luksuz. "
Drite stvaranje odgovore ovako sve dok niste zadovoljni s ovim istraivanjem.
Korak # 4 . Stavite drugi stup na va um karte.
Jer jedan od odgovora, postaviti jo jedno pitanje:
"Koje osobne vrijednosti i znaenje ini ovaj odgovor zadovoljstvo za mene"
Crtanje linija iz odgovora i napisati novi odgovor na kraju linija.
Roditi onoliko odgovore kako vam se svia. Uinite to za svaku od prve razine
od odgovora,
tako da imate dva sloja odgovora, jedan iza drugoga.
Korak # 5. Uivajte u poboljane stanje sree.
Uzmite nekoliko trenutaka da se opustite i uzeti u znaenjima koje ste zabiljeili
i
da voziti svoj uitak stanje. To je osjetilno zadovoljstvo proirila na sreu
putem svoje vrijednosti.
Korak # 6. Nosi svoju poboljanu sreu u druge djelatnosti.
Pojaati svoj uitak stanje i korak u njega. Zamislite druge ugodne aktivnosti
i to to moe biti kao da bi ovo stanje u tim aktivnostima.
Korak # 7. Proirite svoje zadovoljstvo zonu aktivnosti.
Razmislite o drugim osjetilnim bazi iskustava na koje ste mogli usidriti ovaj
uitak stanje. Zamislite da sudjeluje u ovim aktivnostima u ovoj
dravi. Obavijest o tome kako
to moe promijeniti nain na koji ste sudjelovali i kakav kreativnosti ili druge
pozitivne
The Big Book of NLP 223
osobine dolaze od tebe. Zamislite kako bi to moglo proiriti svoj angaman s
uenjem,
radom, ili meuljudskim situacijama.
Korak # 8. Test.
Tijekom narednih dana i tjedana, primijetite bilo kakve naine da ste u
mogunosti doivjeti
aktivnosti, situacije i odnosa s konstruktivnim uitka. Povratak na tom
obrascu kako bi poboljali svoje vjetine na temelju rezultata. Koristei ovaj
uzorak se moe uiniti puno
vie oito gdje ste stvarno trebate ga koristiti, nakon to dobiju osjeaj za to.
*
ISTRAIVANJE UZROCI
I POSLJEDICE
"Kad inimo najbolje to moemo, mi nikada ne znate to je udo
od kovanog u naem ivotu , ili u ivotu drugoga. "
- Helen Keller
"L"

u NLP se zalae za jezik, a mi ne koristimo puno jezinih modela i alata u naem

radu. Kada klijent dolazi i ini se da ima teko vrijeme za
odrediti aktivira ili prouzroi neeljenih ponaanja ili misli obrasce, koristimo
jezini alat zvan "Connectives."
Connectives u jeziku su rijei i fraze koje povezuju ili vezu izmeu
ideje, to je udruga jednu izjavu i drugi. Milton Erickson je koristio
connectives puno, izazivanja transa spajanjem i udruivanje izmeu nejasnih
ideja ili injenica i hipnotikim sugestijama.
Ovdje su neki primjeri connectives na engleskom jeziku:
"te", "prije" / "poslije", "dakle, "" zato to "," iako je "," kad god ",
"a" / "u meuvremenu", "ako", "inae." Postoji vie connectives, naravno, ali
za nae potrebe u NLP mi stvarno ne treba puno.
224 Big Book of NLP
Da bi klijent tono definirati to je to to ih sprjeava da se ponaa na
nain na koji ele ili ih prisiljava da se ponaaju na nain na koji ne elite,
jednostavno zamolite ih
da se oituje o utjecaju i umetanje vezivnog rije. Na primjer, ako
klijent doe vidjeti za prestanak puenja, ali se ne moe tono odrediti triggerls
za
njegovu naviku puenja. Vi ga moete zatraiti da izjavu i dovriti reenice:
"[dim kad ..." - otkriva lokaciju ili vremensko odnose okidai - "[dim
kad [popiti kavu. "
"[dima, ako ..." - otkriva emocionalna Razlozi - "[dim ako [sam uzrujana /
. zabrinut / ljut / sretna "
"[dima, jer ..." "[dim nakon / prije ..." "[dima kad god ..."
*
nanoenja LOGICAL RAZINE
"ovjek moe uspjeti mnogo puta, ali on nije neuspjeh
dok ne pone kriv netko drugi. "
-John Burroughs
Logiki Razine koncept u NLP je prvi put predstavljen na terenu Robert
Dilts, jedan od najproduktivnijih NLP glavnih predavaa i istraivaa . Dilts
razvila svoje logike razine voditi proces intervencije. Umjesto fokusiranja
na fiziologiju i ponaanje, ili emocionalnih stanja, Dilts nam govori da se
izravno fokusira
na strategije, pod-modaliteta, uvjerenja i identiteta. Njegova razina pomoi da ih
stavi u
perspektivu.
Idemo primijeniti na fobije i vidjeti kako se to radi.
prva razina je o tome gdje, kada, s kojim se javlja fobija. To je
razina na okoli. To je kontekst u ponaanju. Vi stvarno ne mogu razumjeti
ponaanje bez konteksta. Nain da razumijemo relevantne kontekst je priznati
da postoji vrijeme i mjesta koja fobija ne pojavljuje; postoje ljudi

Big Book of NLP 225

s kojim fobija ne javljaju. to je posebna o vremenima, mjestima i
ljudi povezanih u vaem umu i emocijama s ovom fobijom?
Druga razina je specifina ponaanja koji se javljaju. To je na razini ponaanja.
Ova razina pomae da dobijete specifian u definiranju i prepoznavanju
ponaanja. To vam pomae da
izbjegnu zamku neodreenosti koja moe pomoi zadrati ljude u neurotine
zaplet.
Trea je razina sposobnosti i strategije. Kako fobije se izrazio
kroz osobu postojee vjetine? Ako su paniku u avionu, to vjetine oni
koriste kanalizirati tu energiju konstruktivno? Kako su i sami sprijeiti
vritanje i tranje gore i dolje na nogostup? Ili su njihova energija izraena
u krajnjoj kaos? to vie sposobnosti koje osoba ima koja moe posluiti kao
izvor
za suoavanje s fobijom, ponaanje sloenije i funkcionalna te osobe
mogu postati. Kaos izgleda sloeniji od organizacije, ali to je zato to
organizacije koriste sloenih pravila i sposobnosti ostati organizirani. Na
povrini, oni
su obino uredan i pojavljuju se lake razumjeti. U stvarnosti, oni su sloene i
zahtijevaju istraivanje i prouavanje razumjeti njihovu kompleksnost.
etvrta razina je uvjerenja i vrijednosti. Ono to se va klijent vam rei o
njihovim
svjesnim vrijednostima koje navode ono to im je initi u ovo fobije. Sama
fobija moe
se initi da se osobi da se jako puno u suprotnosti s njihovim vrijednostima, ali
postoji vie ide
na to samo fobija.
Tu je kako oni reagiraju na to iz ovog viu razinu. Dobro mjesto za poetak je
to
jednostavno pitati svog klijenta zato rade to to rade. Nemojte samo pitati o
fobije
sama, ali ono to im je initi da se nosi, ili kako bi se izbjegle situacije, ili kako
objasniti
svoje ponaanje prema sebi i drugima.
moete pojasniti svoje vrijednosti dodatno Nakon to su ove. Moete ih pitati to
oni
pokuavaju ostvariti, ili ono to oni smatraju da su njihove obveze i
odgovornosti
u situaciji. Od tamo, vidjet ete da oni imaju iskren vrijednosti, i ostale
vrijednosti koje se ini da su bili vezani za njih od strane njihovih roditelja i
drugih. Njihove
vrijednosti postoje zajedno s uvjerenjima. Oni imaju uvjerenja o tome gdje su
njihove vrijednosti dolaze

i to e se dogoditi ako ne posjeduju te vrijednosti i iskreno djelovati

na njih.
Peta razina je identitet i poslanje. Kakav je va klijent sebe doivljavaju?
Kakav ima fobiju utjecati na njezin identitet? Kako se njezin identitet utjecati
na
226 Big Book of NLP
fobije? Taj jedan je posebno zanimljiv jer fobije se ne dogaa u
vakuumu. Identitet te osobe je vrsta kao to su okruenje za fobije.
Va klijent moe rei: "Pa, ja sam vrlo privatna osoba, a ja bi ove stvari
na sebi. Nikad e letjeti na avionu, jer nitko ne bi trebao vidjeti mene kao to je
to. u
rei moje rodbine koji Pomaem bolesnu prijateljicu i ne moe izai za
blagdane. "
Jedan od naina da se na razini identiteta je pitati tko je osoba koja misli da je,
kada
je ona koja se bavi fobija. Moete pitati to ulogama ona se ponaa izvan; uloge
kao
roditelja, uzor, zaposlenik, avion putnika, i tako dalje.
esti i posljednji stupanj je duhovnost i svrha. Ova razina se odnosi svoga
klijenta veze na viu stvarnost. to je to to ona vjeruje o duhovnosti
i svemiru koji ju vodi. To je proirena verzija dvije razine koje
prethode tu razinu.
prethodna dva su vjerovanja i vrijednosti, i identiteta i poslanja. To
je duhovnost i svrha razini postoji jer ljudi imaju tendenciju da imaju tu razinu
uvjerenja.
ak i ne-religiozni ljudi obino imaju vrijednosti koje se osjeaju proiriti izvan
njih
i odrediti svoje mjesto u svijetu. Te vrijednosti imaju tendenciju da oblikuju
svoje ponaanje kao
snano kao vjerska uvjerenja oblikuju ponaanje vjernika. Ako nita drugo, na
toj razini
pomae saeti na nain na koji vjerovanja i identitet rade zajedno kako bi
stvorili jo jednu
razinu znaenja.
li to sve zvui previe razmiljati o tome za glupe
fobije?
Pa kladim se da ve razmiljam o njima . razine vie nego to shvatite
Ali ovi est razina pomoi da stavi takve misli u perspektivu, i postaviti neka
pitanja kako bi zaokruili svoje razumijevanje; razumijevanja koji e vam
pomoi osigurati
odgovarajui odgovor. Vi ne morate provesti sat pita sva pitanja koja
idu uz svaku razinu. S iskustvom, da ete dobiti bolje i bolje na znajui to
pitanja pitati koje ljudi. Vi ete razviti efikasan pristup.

*
Big Book of NLP 227
uitka SMANJENJE
"Ovisnost je simptom nije odrastao. Znam ljudi misle
da je bolest ... Ako imate tumor na mozgu, ako imate rak,
to je . bolest Rei da je ovisnost bolest nije poteno
stvarne bolesti na svijetu ".
- CC Deville
Break iz ovisnosti, prisila, i opsesija smanjenjem zadovoljstvo
oni stvaraju. To je za ponaanja koja se temelje na stvarnim potrebama, ali da su
postali
pretjerano.
Korak # 1. Odaberite uoverused uitak / "
Pick neto to vam je potrebno smanjiti ili eliminirati.
Korak # 2. Odrediti meta-dravne razine koje daju ovo znaenje
za vas.
U sreditu lista papira, zapiite ugodno aktivnosti. Nacrtajte
krug oko njega. Razmislite o uitka, i pitati: "to pozitivna znaenja i
vrijednosti
ne dajem ovaj uitak? "
napisati svaki kratko odgovoriti na prostoru neposredno oko kruga. Razmislite o
svakom odgovoru kao neka vrsta drave koji utjelovljuje osjeaj i znaenje koje
se odnose na taj
uitak.
Korak # 3. Ponovite postupak za dobivanje vee razine znaenja.
Jer svaki od odgovora, postaviti isto pitanje, a okruuju ga s odgovorima
koje dobivate.
228 Big Book of NLP
Korak # 4. Uzmite u punom uivanje gestalt.
Pregledajte sve odgovore, doivljava ih kao potpuni profil za neku vrstu
sree koja pokree ponaanje u pitanju.
Korak # 5. Smanjite smisao i uitak.
Odredite koji od znaenja su najvaniji u vas vozi do
vika. Uinite to tako da rukom preko jedan odgovor klastera u isto vrijeme. Za
svakog
klastera, pitati: "Ako bih mogao oduzeti taj grozd meta-drava, koliko e to
smanjiti zadovoljstvo? "
Continue to uiniti, sve dok se jasno vidjeti koje znaenja preuveliavati
vanost zadovoljstva, a koji su vie svojstvena uitka, koji je,
vie bitna ili osnovni na to pravo znaenje. Na primjer, zdravlje je osnovna
vrijednost za
jesti, a ima neto za raditi dok gledate televiziju nije sutinska vrijednost
za jelo.

Korak # 6. Budunost tempo to umanjuje znaenje i uivanje.

Razmislite o neemu to moe smanjiti zadovoljstvo aktivnou. Na primjer,
gledajui sebe uzimajui masti jedui previe. Zamislite se bavi
djelatnou, a rei za sebe, na primjer, "To je jedina hrana. mogu uivati u njoj
me hranjivo, ali to je sve. "
Kad druga vrsta uitka ili smisao klizi u vaem umu, zamislite
negativan faktor, kao to je dobivanje masti. Ako ponaanje je neto to vam je
potrebno kako bi
se uklonili potpunosti, da e rei neto poput: "To met-amfetamina
je jedini nain da se pokuati osjeaju vie radosti i vitalnosti. mogu dopustiti
zdrave alternative da
ispunite svoj um. "
Naravno , ovaj uzorak ne namjerava zamijeniti tretmanu za koji je
potreban za ovisnosti ili prisile. To je namijenjen za pomo.
Big Book of NLP 229
Korak # 7. Roditi druge izvore za najviim meta-razini
Znaenje dravama koje ste naveli u koraku dva i tri.
korak u meta drave nadreenom, koji je kombinacija svih najviih
razina znaenja koje se nalaze u koracima dva i tri. Potpuno doivjeti ugodno
prirodu ove drave. Pozovi svoj kreativni dio da vam pokazati i druge naine
kako bi doivjeti
to zadovoljstvo, i stvoriti znaenje da su ti uici dolaze iz. Generirati
osjeaj da je u potpunosti mogue ivjeti ivot ispunjen ovaj uitak, ali bez
vika.
Korak # 8. . Test
Pogledajte kako dobro ovaj uzorak smanjuje odabranu ponaanje na
odgovarajuoj razini,
i koliko dobro to pomae vam stvoriti zadovoljstvo i znaenje kroz zdrave
potrage.
*
RAZVOJ osjetilnim otrine
"Ne postoje dvije jednakosti su ista."
- Principia Discordia
Kad naui promatrati ljude i primijetit ete da oni ine minute
podsvjesne promjene. Oni nisu svjesni veina njihovih nenamjeran pokreta
ili manjih promjena u fiziologiji.
Istraitelji su dobro obueni u primjeujui najdelikatnije manje promjene u
ljudi fiziologije. Mogu rei da li osoba lei jednostavno napominjui
promjene boje koe (crvenilo, primjerice, ak i na trenutak, vrlo je primjetno).
Iako moete poboljati svoj senzorni otrina s oka pristupaju naznaka,
ponekad nisu dovoljna ili su potpuno neprimjereno za osobu
koju u interakciji s. Fiziolokim promjenama koje moete primjetiti u drugima
moe

se smatrati na kontinuumu:
230 Big Book of NLP
boje koe: Light ..................... ......... Tamno
Miii ton: simetrino .............................. Asimetrini
stopa disanja: Sporo .............................. Fast
mjesto Disanje: Niska .............. ................ visoke
Veliina donje usne: S linije .......................... .... Nema linije
uenik dilatacija: Rairene .............................. Ne rairene
Oi usredotoiti: Fokusiran ...... ........................ Ne fokusiran
*
ljubiti Y sebe OBRAZAC
". Uspjeh je samo stvar sree, pitaj bilo neuspjeh."
- Earl Wilson
Krediti za stvaranje ovog NLP obrascu pripadaju Suzie Smith i Tim
Halborn.
Obogatite svoj ego snagu i samopouzdanje poboljanjem vau sposobnost da
volite
i cijeniti sebe.
Korak # 1. Istraite svoje uspomene na mjestima na kojima ste imali
ugodna iskustva.
Istraite svoje lijepe uspomene za nekoga tko silno stalo vama,
i koji je imao pozitivan uinak na vas. Ova osoba e posluiti kao model za
ljubavlju, pa
to ne mora biti osoba koja zloupotrebljava nikakvu mo ili utjecaj na tetu ili
manipulirati
vas.
Big Book of NLP 231
Korak # 2. Opisati atribute tom osobom.
Da biste dobili puni smisao elemenata da se osjeate doprinijeti to voli
osoba, opisuju atribute ili svojstva ove osobe, posebno one koje
ih osoba puna ljubavi napravili.
Korak # 3. Rad s drugom perceptivnim position7 u ljubavi
osobi.
Zamislite lebdjeti nad tom osobom, vodei svoju perceptivni poziciju. Vidjeti
sebe kroz njihove oi. Opii sebe iz njihove perspektive.
to kvalitetama vas ta osoba cijenimo o vama?
primijetiti kako se to proiruje svoj osjeaj sebe kao ljubavi i dopadljiv osobi.
Korak # 4. Sidro ovu aprecijacijski stanje.
Koristite odgovarajuu sliku, rije, dodir, ili neki drugi poticaj usidre ovu
dravu.
Korak # 5. Primite slatku percepciju.
natimati na svoj smisao za osobu voljeti. Zamislite ime to u kao
oblik energije. Potpuno doivjeti svoje osjeaje kao osoba gleda s ljubavlju na

vas.
Takoer doivjeti vlastite osjeaje samo zahvalnost. Sudjelujte na va self-talk i
kako se to odraava ove perspektive. Obavijest bilo naina da se ta iskustva
mijenjaju
kako va doivljavaju svijet oko sebe u ovom sjeanju.
Korak # 6. Sidro simpatian stanje.
Filter iz bilo ometanja iz ovog dopadljiv drave, i pojaati stanje. Sidro
je s odgovarajuim poticaj. Sada ste usidreni ljubavi i simpatian dravu
koja je takoer povezana s osobinama koje vi i drugi mogu cijeniti o
vama. Uzmite
232 Big Book of NLP
neko vrijeme uivati nikakve nove ideje i perspektive koje ste iskusili oko
sebe.
Korak # 7. Test i budunost tempo to sidro.
Fire sidro bude dopadljiv. Budunost tempo zamiljajui situacije u kojoj
bi bilo korisno da se u kontaktu sa svojim vlastitim lovability. Sjetite se da su ti
fu ~ ure
situacije ne moraju biti u situacijama u kojima ste zajamena odobrenje. U
stvari,
neke situacije moda rije o ljudima koji vas ne cijenimo na sve. Zamislite da
oko ljudi kao to je to, ali sa svojim unutarnjim osjeajem vlastite lovability
nepokolebljivi.
Razmislite o tome koliko je teko manipulirati ili zastraiti nekoga
doivljava ovu visoku razinu lovability da ste pojaccavanjem.
*
naputenih predispozicije
"Za sve to vrijedi imati jedan mora platiti cijenu;
., a cijena je uvijek raditi, strpljenje, ljubav, nesebinost
nema papira valutu, nikakva obeanja platiti
. ali zlato Real usluge "
-John Burroughs
predispozicija je tendencija koja jo nije navika. To je kada se odri
odreeni obrazac razmiljanja i ne mogu pustiti njega ili kada djeluju na
odreeni nain
i uhvatiti se "prekasno."
Ovaj uzorak pomae vam da napuste predispozicije okretanjem prisilu
na averziju. Drugim rijeima, ispada odreenu stvar ili radnju koju "kao" u
se "ne voljeti."
Pregledajte svoje znanje o sub-modaliteta prije nego to proba ovaj uzorak.
Big Book of NLP 233
Korak # 1. Odredite problematinu predispozicije.
Zamislite neto to vam se svia raditi ili razmiljati, ali elimo vam se nije
svidjelo.

Moete li ga definirati u izjavi?

Korak # 2. Izazvati trenutne pod-modalitete (slika A).
Kao to mislite o ovom predispozicija, izmamiti Donju modalitete ove mentalne
slike. Naime provjerite vozaa pod-modalitete poput veliine, svjetlo,
udaljenosti,
itd.
Korak # 3. Izmamiti pod-modalitete iz nesklonosti slike (slika
B).
Sada misliti na neto to se ne sviaju i izazivaju Donju modalitete u toj slici.
Opet, posebno provjeravati vozaa pod-modaliteta.
Korak # 4. Promijenite pod-modalitete predispoziciju slike.
Uzmi Donju modalitete ste izvlaenjem iz slike B i koristiti ih na sliku A.
Ako u slike B, primjerice, slika je bila na lijevoj strani i 3 noge u veliini,
napraviti slike
ii na isto mjesto i poboljati (ili smanjenje) kako bi iste veliine kao slika B.
Rad
kroz sve vozaa pod-modaliteta.
Korak # 5. Zakljuajte nove pod-modalitete vrsto na mjestu.
Zamislite da bi mogao "peat" slike kao to je sada s kopiranim submodalities
slikovnih B, to je novi pod-modalitete zakljuani u Image vrsto.
234 Big Book of NLP
korak # 6. Test.
Sada kada razmiljam o tome to vam je volio raditi ili razmiljanje, kako
je to drugaije?
Ako jo uvijek postoji tendencija da se vole raditi ili razmiljati X (sliku
sadraj), vratiti
kroz korake i izazivaju vie vozaa sub-modaliteta.
Korak # 7. Budunost tempo.
Zamislite realan i odreeno vrijeme u bliskoj budunosti, kada bi mogli pronai
sebe u iskuenju uiniti ili razmiljati X (image sadraj), moete osjetiti
odbojnost?
*
ulanavanje DRAVE
Budi imun na negativne drava. Stvaranje automatsku reakciju koja
stvara snalaljiv i pozitivno stanje umjesto.
Korak # 1. Izaberite nesnalaljivi stanje.
Odaberite nesnalaljivi dravu za ovaj uzorak. Osim ako ste poetnik, odaberite
onaj koji predstavlja izazov kada pokuati pomak u pozitivnom ili snalaljiv
drave.
Takoer bi trebao biti onaj koji ima tendenciju da vas usisati u sve negativno
stanje nakon to
ste u tom stanju.
Korak # 2. Prepoznajte pozitivan smjer.

Istraite to bi predstavljalo pozitivan smjer od ove drave, a na temelju

idealnoj dravi koju elite ii. Na primjer, ako iskustvo neuspjeha
tendenciju da imaju previe utjecaja na vae samopotovanje, vas vue prema
dolje u selfrecrimination
i self-sumnje, Vae idealno stanje bi moglo biti jedno od ukupnog samo-pomo
i
Big Book of NLP 235
samopouzdanje. Smjeru da to podrazumijeva moe biti neto kao "svijest o
unutarnjim resursima kao to su darove, vjetine, talente, i pozitivnom self-talk
"i" uspomene
iz prolih uspjeha. "
Korak # 3. Ukljuite taj smjer u koracima na pozitivno stanje.
Temeljem Vaeg idealnom stanju i smjeru koju ste odabrali, stvoriti
intermediate
korake da most iz svog negativnog stanja na svoju pozitivnu.
Korak # 4. Sidro svaki korak.
Doivite svaki korak kao sve pozitivno stanje. Potpuno pristupiti svaka drava
i usidriti jedni na drugi zglob koji e posluiti kao okida za drave.
Korak # 5. Chain drave.
. Potpuno pristup prvu dravu koju pokree svoje sidro.
sati. Kada je u potpunosti u toj dravi, vatru sljedei sidro kako biste pristupili
sljedeoj stanje, dok
i dalje drati na prvi okida za nekoliko sekundi.
c. Otpustite prvi sidro.
d. Ponovite ovaj postupak pet puta.
e. Nemojte korak A do C za svaki preostali korak u nizu iz negativnog u
pozitivni. Nemojte uriti ovaj proces. Postii i vrlo potpuni doivljaj svake
drave.
Korak # 6. Test.
U narednim danima i tjednima, primijetiti ono to koristi te iskustva iz tog
procesa. Pogledajte ako imate jednostavniji put kree iz negativnog stanja kada
je radio
na tijekom ovog obrasca, ili ako ga izbjei ulazak na prvo mjesto.
* 236 Big Book of NLP
PRAGMAGRAPHIC peder DESIGN
"ne razmiljati o prolosti.
Koristite ga za ilustraciju toku, a zatim ga ostaviti iza sebe. Uistinu nije
vano osim onoga to radite sada, u ovom trenutku vremena.
Od tog trenutka nadalje moete biti sasvim drukija osoba,
ispunjena ljubavlju i razumijevanjem, spremni s ispruenom
rukom, uzdignuto i . pozitivno u svakom milju i djelom "
- Eileen Caddy
Krediti za stvaranje ovog NLP obrascu pripadaju Robert Dilts i Todd

Epstein.
Rjeavanje prinudna obrasce; radnje da se osoba osjea primoran raditi, unato
znajui bolje. To moe ukljuivati ovisnost, blurting se stvar to ste mislili samo
vai
roditelji e rei, jede udobnost hrane, prebacivanje na televiziji kada imate
papire za napraviti, i mnogo drugih ponaanja.
Budui da je to mnogo tee promijeniti prinudna ponaanje kada va ureaj ima
dosegla visoku razinu, ovaj uzorak je prilika da se sprijei ponaanje prije nego
va disk postane prejak, pomaui vam postaju svjesni toga na suptilnije
razine, prije nego to ga je jaka. To slabi vezu izmeu pogona i
okidaa koji ga aktivirali, a zamjenjuje ga sa konstruktivnim pogon.
Korak # 1. Stvaranje Umap "fizikih lokacija.
Odaberite fizike lokacije za (A) "mora" (B), "Desire", (C) "?," i (D)
"Kreativni izbor."
Korak # 2. korak u UMust "poloaju.
Odaberite prinudna ponaanje. Fiziki stoje u "mora" mjesto.
The Big Book of NLP 237
doivite osjeaj imate kada radite na ponaanje. Kakav je to osjeaj
kao kad "mora" napraviti prinudna ponaanje.
Korak # 3. Korak unatrag na "Desire" poloaju.
preseliti u "Desire" poloaju fiziki zakoraiti unatrag. Ovaj spot je
osjeaj koji imate neposredno prije "Mora" provali u vaoj svijesti.
Korak # 4. Korak unatrag u "?" poloaj (Okida)
korak natrag, ovaj put na "1". To je okida koji dolazi samo
prije (B), "Desire".
Ne moe biti svjestan toga i prije, ali to je osjeaj koji izaziva
"elja". To moe ukljuivati misli i osjeaje ili misli mogu biti izazvani
situaciji, kao to je pua koji uvijek svijetli u svom automobilu.
Korak # 5. Nabavite jasno na pod-modaliteta koji su ukljueni u "?"
Obavijest Donju modalitete koji su najutjecajniji u poveanju intenziteta
(C). Otkrijte koji je pod-modaliteti smanjiti "1" osjeaj.
Korak # 6. Korak u "Creative izbor / '
Korak u "Creative Choice" mjesto. Sudjelujte na osjeaje koji proizlaze iz
ovog stanja. Moda ste doivjeli ovu dravu dok istraujui Donju modalitete
koje smanjuju "1" osjeaj.
Moete misliti ostali "Creative Choice" iskustva kao dobro. Obavijest to
sub-modaliteti imaju malo ili nikakvog utjecaja.
je. se jasno na pod-modaliteta.
Doivite Donju modalitete koji daju najvie gusto na svoj "Creative Choice"
osjeaj. obavijest koja nemaju nikakav utjecaj.
238 Big Book of NLP
b. Obavijest Donju modalitete dijeliti s "?"
Notice koji od potprograma modalitetima pojaane "?" i "Kreativna izbor."

Korak # 7. li submodality-djelo u u. ? nje poloaj.

Vrati se "?" licu mjesta. izazvati jaanje submodality za "?" (npr. svijetla
i veliki), kao i onaj koji je smanjio intenzitet "Creative izbora." Obavijest o
tome kako to stvara svojevrsni povui u svoj "Desire" location.
Postupno intenzivirati "Creative Choice" submodality. Ako je dim i mala, ona
e postati sjajna i velika. U isto vrijeme, polako smanjuju intenzitet
submodality za "?"
Drite ide dok njihovi intenziteti potpuno preokrenuo. "?" Sada je niska
intenzitet, i "Creative Choice" je visok intenzitet. Kao to ste to uinili,
premjestiti iz vae
"?" uoiti u "Creative Choice" licu mjesta.
Korak # 8. Ponavljanja 7. koraku.
iskorak iz "Creative izbora" i ponovite korak sedam jednako brzo kao to
moete. Nemojte
ovo najmanje pet puta.
Korak # 9. Test.
Testirajte svoje rezultate povlai u "?" mjesto i otkrivanje koji
smjer vam se ele kretati prema.
Obavijest to se dogaa kada se pokuati vratiti na svoje prethodne prinudna
osjeaja
i ponaanja.
*
Big Book of NLP 239
prikupljanju RESURSA
"Dobra prosudba dolazi od iskustva.
iskustvo dolazi iz loe prosudbe . "
- Jim Horning
Kada ste u procesu postizanja ishod ili cilj, to su "konzumiranje"
ili koritenjem resursa. Resursa moe biti bilo to, stvarno. Resursa moe biti
mentalna sposobnost, kao to su znanje, znatielja, kreativnost i upornost.
Resursa moe biti fizioloka osobina, kao to su izdrljivosti i snage. Resursa
moe biti fizika osoba, kao to su novac ili uredu. Resursa moe biti pomo
od drugih, kao to su uitelji, mentori ili prijateljima. Tu je jedan od moguih
problema
koji bi trebali biti oprezni da ne upasti u, a vi ste na putu da ispuni
svoj ishod. Vidite, kada pogledate u budunost, dok je radio na svoj
cilj, to su obino vrlo subjektivan o toj slici. Najvjerojatnije, to e uiniti
"realistine" predvianja na temelju onoga to zna o sebi, svoje sposobnosti,
svoje okruenje i gora od svega-vae prolosti. Vi ete prosuditi koliko je ovaj
rezultat
e utjecati na vas i ljudi oko vas. Da bi ostali objektivni u odreivanju prave
resurse koje ve imate, a oni za koje bi trebao razviti ili doi, pitajte
se na sljedea pitanja:

1. to tono elim tako da ovaj ishod?

2. Ako taj ishod bio netko drugi, to resursi se ta osoba potrebna u
svrhu postizanja ovog ishod elegantno i brzo?
3. Koritenje "Kao da" okvir: Ako gledam myselffrom toku gledita X (netko
tko me voli), to su moje trenutne prednosti i najvanije resurse?
Identificirati resurse za rad na Gledanjem na mojim odgovorima na # 2 i # 3.
Koji je od tih sredstava ne ja jo uvijek treba raditi na kako bi imao / moi
koristiti?
Tko moe pomo mene ovaj tjedan kako bi ostvarili tu potrebu?
*
240 Big Book of NLP
napredne vizualne squash
"uspjeh ne mjeri ono to ovjek ostvaruje, ali od strane
oporbe je susreo i hrabrost s kojom je
zadrala borbu protiv neodoljiv izgledi ".
- Charles Lindbergh
Izgradite svoj sklad i uspjeh rjeavanjem dijelove sukobe. Integracija dijelove
koji nisu usklaeni.
Korak # 1. Prepoznati sukob ~ i zasebne dijelove.
Izaberite interni sukob i identificirati nekongruentne dijelove. Na primjer, ako
imate utedu novca problema, identificirati dio koji eli provesti slobodno, a
dio koji je tedljiv.
Korak # 2. Put dobro oblikovane osjetilne reprezentacije svakom dijelu u
svakoj ruci.
to bi svaki dio izgleda i zvui?
Kako bi mogli to premjestiti ili gesta?
Razviti dobro formiran smisao svakog dijela. Stavite jedan dio u svakoj
ruci. Odaberite
koji dio ide u koje strane ovisno o tome kako se osjeate o njima.
Korak # 3. Razumjeti pozitivne namjere svakog dijela.
Neka svaki dio vam rei svoje pozitivne namjere u tom sukobu. Opustite se i
neka
ideje isplivati. Napomena za koje se ini da su najvaniji. Dobar nain da se
izraz
pitanje je: "to je dobro to eli od takvog ponaanja od tvoje?"
Big Book of NLP 241
Korak # 4. Dijeljenje resursa izmeu dijelova.
Obavijest to je slino izmeu pozitivne namjere u dva dijela-a. Pitajte svaki dio
to resursi bi to moglo koristiti s druge strane. Rad s dijelovima dok oboje imaju
dobar osjeaj za to. Stvoriti sliku svakog resursa. Zamislite energija tee iz
jedne strane na drugu, i rei: "Dajte kompletnu kopiju o / tih sredstava u drugi
dio (popis sredstava da se kopirane). "
Zamislite sliku, svaki izvor tee kroz tu energiju u drugi

dio . Da li je sve to jednom za svaki dio. Primijetiti promjene u ponaanju Svaki

dio je
i izgledom. (To se zove submodality mapiranje preko.)
Korak # 5. Razvijati sliku integriranih, zajednikim resursima.
dobiti sliku kombiniranih sredstava od dva dijela. Postavite ovu sliku u
sredini izmeu vaih ruku.
Korak # 6. Ukljuite dijelove suoiti jedni druge, i promatrati
promjene koje dovode.
Jesu li slike u svakoj ruci pak u lice jedni druge. Okrenite dlanove svojih
ruku jedni prema drugima. Neka vae mate mijenjati ove slike izraziti kako
se oni mijenjaju.
Korak # 7. Integracija dijelove dovodei svoje ruke zajedno
Pustite ruke da bi se dolo samo to bre moete dopustiti integraciju
tih dijelova u jednom posebnom dijelu koji izraava dobre namjere i resurse
svakog od njih. Prilikom rada s osobom, koristite tu frazu kao to staviti ruke u
istom poloaju kao i njihove. Zatim premjestiti svoje ruke zajedno neto bre
nego to im je initi.
Pozovi i dopustiti dijelovi uklopiti u te poboljati imid integracije.
242 Big Book of NLP
Korak # 8. Poboljati integraciju doivljava itfully, a
da ga stavi u vaem tijelu.
Nakon vae ruke dolaze zajedno, u potpunosti doivjeti osjeaje koji su
ukljueni. Dopustite
da se slika pretvoriti jer izraava promjene u svojim osjeajima i
resursa. Donesite
sliku i energiju u svoje tijelo, dovodei svoje ruke na prsima.
*
SUBMODALITY preklapajue
"Ponekad mora pustiti da se sve ide-istku sebe. Ako
ste nezadovoljni sa svime ... to god vas ruenju,
rijeiti Zbog toga vidjet ete da kad ste slobodni, vaa istina.
kreativnosti, vae pravo ja izlazi ".
- Tina Turner
Izgradite slabije pod-modalitete kako bi poboljali kreativnost i rjeavanje
problema, kao
to ine stvari u bogatije nain.
Mozak se oslanja na reprezentacijama koje se moe drati u razliitim aspektima
memorije
koja se moe kretati i manipulirati kao informacija. Poboljane sub-modaliteti
poboljati
ovaj aspekt inteligencije.
Takoer, moete napraviti svoj govor i pisanje uvjerljiviji pomou
obogaenu svijest o pod-modaliteta za stvaranje napredne i raznolik

submodality
reference.
Korak # 1. Odaberite relativno slab modalitet da elite
poboljati.
Zamislite koji od vaih rep sustava koje najvie pogoduju.
Big Book of NLP 243
Korak # 2. Opisati ili zamisliti neto, oslanjajui se prvenstveno na
va omiljeni predst sustava.
Primjerice, ako ste prije svega vizualni, moda mislite da oblinjem parku u
koliko vizualnih detalja mogue. Takoer ga usmeno opisati. Pogledajte
nekoliko submodalities,
kao to su boja.
Korak # 3. Prelaze na predst sustav koji poboljava.
Recimo da elite poboljati svoj sluni rep sustav. U gornjem primjeru,
to bi podsjetiti sve zvukove koji se dogaaju tamo. U gornjem primjeru, ti bi
se cvrkut ptica, djeca u igri, i ljuljake cviljenje. Kao iu vizualnom
modu, ukljuuju pod-modalitete poput glasnoe, visine, i zvuk refleksije (eho
i Odjek tako kao to odraava iz zidova). Na rijeima opisati sve
to kao dobro.
*
vanjski poticaj
THRESHOLD
"Naa generacija ima nevjerojatnu koliinu realizma, ali u
isto vrijeme to voli aliti, a ne stvarno promijeniti. Jer, ako se
to ne promjeni, onda to nee imati nita . aliti "
- Tori Amos
prag je linija izmeu dva stanja uma: podnoljiv i nepodnoljive.
Ponekad, kako bi promijenio ponaanje, morate izazvati aktivira i
snalaljiv stanja u isto vrijeme, pazei da snalaljiv drave pobijediti u
svakoj "praga bitke."
To je obrazac kako uiniti upravo to. To ukljuuje dvije praktiara i jednog
klijenta.
Razlog elite druga osoba vam pomae izvriti taj uzorak na klijentu je
244 Big Book of NLP
da biste mogli koncentrirati na svog klijenta abreactions (jake emocionalne
reakcije)
, dok plamena sidra, a va kolega e odglumuli neeljenog ponaanja je
aktivira .
Korak # 1. Prepoznajte nesnalaljivi dravu i njezine najutjecajnije
podraaje.
Trebali bi raditi sa svojim klijentom ispred vremena da prepoznaju tono niz
dogaaja koji se odvijaju u pravu prije nego to se nau ve sudjelovali u
nepoeljnih ponaanja ili drava. Prilikom ispitivanja svog klijenta na unutarnje

dogaaje, napraviti
biljeke o njihovim oima pristupa znakove. Va kolega e morati onima
potaknuti drave
kasnije. Osim toga, zapiite verbalne komunikacije skripte ako su vani
za izazivanje neeljenih stanja. Na primjer, ako je va klijent je predstavio
problem ne-proporcionalni ili neprimjerene ljutnje prema svom sinu, provjeriti
da li je to
neto to je sin rekao verbalno i zapisati. Ako sluanja rijei,
"Tata, jesmo li jo?!?!" je okida, obratite panju na tonalitet, ali i sintaksu
samim rijeima, digitalno. Usredotoite se na jednom uobiajenog stanja ili
ponaanja, ne vie.
Korak # 2. Break stanje.
Pitajte svog klijenta neke neutralne pitanja razbiti dravu. Pitajte ih da hodaju
okolo za malo ili uiniti bilo koji drugi fiziki pokret zaboraviti Korak # 1.
Korak # 3. Sidro snalaljiv drava i slagati ih.
sada rade sa svojim klijentom i usidrili onoliko snalaljiv drave to je vie
mogue.
Koristite problematino stanje kao vodito bi moglo biti dobro Suprotno stanje na negativan?
Ukljui utjene stanja, kao to su "sabranost" ili "zahvalnost". Posloite sidra od
strane
koristei jedan gospodar sidro za svaki od pozitivnih stanja. Slaganje sidra
jednostavno
znai da se usidriti na isti nain, a izaziva razliita stanja svaki put. to
e se dogoditi na kraju je, da kada ste vatru glavni sidro, va klijent dobiva
navalu
svih pozitivnih drava "sloen" na taj okida. Budite oprezni kada odaberete
Big Book of NLP 245
mjesto i nain master sidro. Vi elite biti sigurni da to nije
neto to moe izazvati unutarnji sukob kasnije na sjednici. Nemojte koristiti
popularne
prikljucima lokacija, kao to stranjem dijelu ruke ili ramena ili koljena. To su
poznati u Neuro lingvistiko programiranje, ali nikad se ne zna to se dogodilo
u
svog klijenta ivota i tijela dok su vas upoznali. Sidro glavni okida gdje
su sigurni da ne postoji nain za uznemiravanje od strane bilo koje druge
unutarnje procesu.
Testirajte naslagani sidra nekoliko puta ispaljivanjem majstor sidro, razbijanje
dravu, i
ponavljaju. To je korak koji ne ele da se pouri. Radite polako i temeljito,
odrati visoku razinu senzornih otrine i uzeti u obzir svaki preputanje ste
dobili
od svog klijenta. Budite posebno oprezni ako preputanje pojavljuje kada vatra

majstor sidro. Ako se to dogodi, da ste bili previe neoprezan u odabiru majstor
sidro!
Preputanje u ovoj fazi znai da je majstor sidro takoer izaziva neki sukob
u svog klijenta.
Kada se to dogodi, vratite se na korak # 2, ostati tamo neko vrijeme, razgovarati
sa svojim
klijentom o emu drugom nego o temi zasjedanja, i onda raditi na ovom
koraku opet. Ne brinite, ak i najbolji NLP praktiara dobili tim izazovima, a
kao fleksibilnosti testa treba pozdraviti takve izazove i rad kroz njih.
Bili bi puno bolje promjene-maker, jer takvih incidenata.
Korak # 4. Uloga igranje od nesnalaljivi drava.
Dopustite va kolega na korak i raditi sa svojim klijentom ponovno stvoriti
scenarija koji dre okidai za nesnalaljivi stanja i ponaanja. Dajte svom
kolegi u oi s pristupanjem znakove list i sve druge korisne informacije koje
se mogu koristiti u igranje uloga.
Korak # 5. Trigger naslagane sidra.
Kao va kolega dri ulogu igrati e sa svojim klijentom, vatru sidra!
Radite tono ono to je na kraju Korak # 3, kada se testira naslagane sidra,
te ih sve otpustiti. Ostati fokusiran i odravati senzorne otrina jer je to teko
i dugotrajan proces za sve vas.
246 Big Book of NLP
Korak # 6. Nastavite dok ne preputanje prisutan.
Abreactions su one minute podsvijesti "tucanje" koji vam signal,
praktiar, da je va klijent ima neke emocionalne reakcije na ono to se dogaa
na sjednici u to vrijeme. Kada prestanu primijetite ove abreactions, to znai
da je va klijent je proao prag toku i njegov um je sada prilino mnogo
postavili
na koritenje snalaljiv drava kao reakcije na dogaaje koji se koriste da bi se
aktivirao
neeljenih ponaanja i stanja.
Korak # 7 . Budunost koraati snalaljiv drave.
Prije svega, razbiti dravu. Neka va klijent ostatak za nekoliko minuta, a zatim
otpustiti
sidra opet i budunost ritam za nadolazee mogunosti.
*
ODLUKA DESTROYER
"Prilikom donoenja odluke od manjeg znaaja, uvijek sam
ga pronaao korisno uzeti u obzir sve prednosti i mane. U vitalni
stvari, meutim, kao to je izbor za kompom ili profesije,
odluka bi trebala doi iz podsvijesti,
negdje u sebi. U vanim odlukama
osobnom ivotu, trebali bismo biti regulirano,
mislim, tako dubokim unutarnjim potrebama naa priroda ".

- Sigmund Freud
Krediti za stvaranje ovog NLP obrascu pripadaju razliitim suradnika.
Exchange ograniava odluke za GRAEVINSKI sam sam sebe kako bi
poboljali uspjeh i
raspoloenje. Moemo pogledati nae ponaanje i osjeaje kao izraze mnoge
odluke koje
smo napravili u naim ivotima. Te odluke mogu biti svjesno ili podsvjesno.
Drugim rijeima, moda ete biti svjesni potrebe da se ove odluke (u
protuvrijednosti
Big Book of NLP 247
na razini vjetine "svjesno nesposobnost") ili nesvjesni potrebe (ekvivalent
vjetine
razini " podsvijest nesposobnost "). Ove odluke mogu imati duboke posljedice
na na razvoj i daljnji rad, jer oni su napravili prije nego to smo
ak mogli govoriti. Te odluke mogu biti o prirodi svijeta, ljudi,
i od nas samih.
Veina od nas su neke navike oduzimaju nam mnogo uspjeha i sree, jer
je nain na koji oni utjeu na to kako emo se odnositi prema svijetu, prema
drugima, pa ak i do sami.
Odluke koje imaju takve tetne uinke imaju tendenciju da e nastati kada smo
psihiki
osvaja. To se moe dogoditi u odrasloj dobi, ali to je poseban problem kada
smo ih napraviti u djetinjstvu. To je zato to je njihov utjecaj na na razvoj,
i zbog naina na koji je duboko ukorijenjen oni su kao "pre-verbalne"
odluka. Kad smo
donositi odluke prije nego to imamo potrebnu mudrost da bi ih, moemo
zavriti
s destruktivnim nainima odnoenja prema svijetu, prema ljudima, ili ak i za
sebe.
Obrasci disfunkcionalnih odnosa, loe samopotovanje i sabotaa esto moe
biti
pratiti unatrag do tih nerazumna odluka. Moemo razmiljati o prikupljali ve
prirodu naih
odluka kao "mentalno kartu" naeg svijeta. Mi navigaciju na svijet i odnose
pomou nae mentalne karte.
Korak # 1. Odaberite i razjasniti ograniavajui odluku.
Razmislite o negativnom uzorak u vaem ivotu. Na temelju uvodnog
komentara na
ovaj uzorak, verbalizirati temeljni odluku koja je voena na vae ponaanje u
disfunkcionalnom nain. Ako to zvui iracionalno, to je u redu. Odluke
donesene ranije u ivotu
zvuk posebno nelogina. Razmislite o odluci da se razjasnili stvari o njemu. Na
primjer, kada se ini da ga je napravio? Kako to utjee na va ivot?

Korak # 2. Razvijati i usidriti pozitivnu odluku.

Razviti konstruktivnu odluku koja bi bila izvrsna napredak u odnosu
na ograniavajue odluke. Poboljajte ga dok je dobro formirana. Na primjer,
treba biti
specifian. Poboljajte ga dalje razvija pozitivnog ve osjeaje imate o tome
u pozitivno stanje odluka. Unaprijedite pozitivno stanje sve dok ne bude jaka.
Sidro drave.
248 Big Book of NLP
Korak # 3. Suradnik u ograniavajui odluke i usidriti ga.
Float vratiti iznad timeline do toke kada se prvi put opoziv djeluje na
grani odluke. Promatrajte ga s ove disociranu toke gledita. Udruuju u
ovom trenutku i doivjeti vrijeme kada je donio odluku. Usidriti
ograniava stanje odluku.
Korak # 4. Float do ranijih iskustava, traei prvi.
Float na ranije toke na vaem timeline gdje je vae ponaanje je izrazio
ograniava odluku. Vratite se na mjestu gdje ste zapravo napravio odluku. Ako
je ve otiao na najranije memorije u treem koraku, onda preskoite ovaj
korak.
Korak # 5. Idite naprijed, pri povratku u svoju pozitivnu odluku.
Idi naprijed u va timeline na va nadreeni odluke, i ponovno pristupiti svoje
pozitivno stanje.
Korak # 6. Idite ranije na svoj prvi ograniavajui odluke.
Float natrag prolosti svoje ranije ograniavajui odluke, do toke u samo
petnaest minuta
prije te odluke. Donesite pozitivno stanje s vama kao suradnik u tom
trenutku.
Korak # 7. Iskustvo koje ranije odluke uz potpuno pristupanje
novih resursa.
ponovno doivjeti stanje i ranije odluke zadravajui puni pristup
vaem pozitivnom resursa drave. Obavijest o tome kako je vae iskustvo iz ove
situacije, a od
sebe u situaciji, mijenjaju se.
Big Book of NLP 249
Korak # 8. Brzo zumiranje do danas, integrirati iskustvo,
i budui tempo.
Brzo zumiranje prema naprijed du vremenskoj sadanjem trenutku. Zaustavite
ovdje i
uzeti malo vremena da apsorbira ono to se dogodilo. Budunost tempo,
gledajui kako se situacija
slina uzorak koji je bio negativan mogli igrati sa svojim novim perspektive
i drave. *

Godiva OKOLADA
OBRAZAC
HI moe naplatiti ovjeka bateriju, a zatim ponovno napuniti ga. No,
to je samo kad ima svoj vlastiti generator da moemo govoriti o
motivaciji. On je tada ne treba vanjski poticaj.
On eli to uiniti. "
- Frederick Herzberg
. Poveajte svoju motivaciju udruivanje intenzivan uitak sa eljenom
ponaanju
To je takoer idealno mjesto da se uvede pojam promjene-djelo koje e
uiniti va praksa cjelinu puno lake i puno produktivniji. Ovaj je koncept
borave izvan svog klijenta putu! Izazivanje intenzivan uitak u osobi je
najelegantniji ishod biti dokazano kako je ovaj koncept funkcionira u stvarnom
ivotu. Vidite,
vie ete razgovarati tijekom poetne faze u transu u ovom obrascu (korak # 2),
manje
uinkovita to e biti na kraju. morate dati va klijent dovoljno vremena kako bi
se
uvjerio da je ono to oni osjeaju je isti uitak, i da oni stvarno ne trebaju
fiziki objekt da zamislite kako bi se osjeali takav intenzivan stupanj
zadovoljstva.
Ovaj pristup slui dva ishoda. Prvo, moete raditi sa svojim klijentom puno
lake na nezdrave navike. Ako su doivjeli isti uitak bez
originalnog inducer (cigarete, okolade , cyber-porno, itd.), oni mogu vam
dovoljno povjerenja
250 Big Book of NLP
za uklanjanje tih navika potpunosti; zamjenjujui ih s neim da se mogu
kontrolirati. Drugo, to elite da ide duboko u transu to je vie mogue, na
vlastitu.
Ljudi lako omesti. Za razliku od mita, hipnoza ne daje vam potpunu
kontrolu nad svojim osjetilima. Trebali biste izbjegavati govoriti previe,
pogotovo u
ranim fazama transu, ak i ako misli dobro i govori polako i tiho, jo uvijek
moramo ih pustiti dublje na njihove uvjete. Nakon to su podsjetili izvor
uitka, njihov podsvjesni um e obaviti teak posao za vas. To e ih poslati
ravno u transu, jer je potrebno da se ponovno osjeam neto ovako dobro je
automatska. Nemojte

se ne remeti prirodni proces, kada moete ga koristiti za uspjean ishod

sjednice.
Korak # 1. Odaberite izvor intenzivnog zadovoljstva.
Razmislite o hrani ili druge stvari koje imaju intenzivan udnja za, i da
vam se neizmjerno zadovoljstvo u. kreator ovog obrasca mora izabrao Godiva
okolade. Vie moranje morate uivati u ovom oprost, to bolje.
Korak # 2. Zamislite se uputa u ovaj uitak.
Koristite sve ponavljanja sustave zamisliti uzimanjem tog uitka. Pojaavati
submodalities
koji mu daju uvjerljiv intenzitet. Pogledajte ovo kao jednu sliku.
Korak # 3. Zamislite ponaanje koje elite poveati.
Odaberite ponaanje koje stvarno elite poveati. Slika se to,
i formirati dissociated sliku toga. Nazvat emo to jedna slika dva.
Korak # 4. Dovrenje ek za ekologiju.
Zamislite to bi bilo kao da se vrlo primoran da se ukljue u ove aktivnosti.
Kakav ishoda moglo dogoditi?
Big Book of NLP 251.
Moete li se sjetiti bilo kojeg razloga da se ne bi ovako?
Prilagodite sliku ili ponaanje cilj prema potrebi dok se to ini kroz
ekologiju ek.
Korak # 5. Stavite sliku jednu iza slike dva.
Upotrijebite svoju matu staviti slike jednu (prisile) iza slike dva
(poeljno ponaanje). Sada, slika jedna je skriven slici dva.
Korak # 6. Otvorite rupu u slici dva, tako da se vidi slika jedan.
Dopustite sebi da se vidi malo slike jedne strane otvaranja malu rupu u slici
dva. Proiri rupu tako da ete dobiti dobar pogled na slike jedne. U potpunosti
uivati u
uzbuenje koje dolazi od ove slike.
Korak # 7. Stisni rupu natrag dolje.
Pokrijte sliku jedne strane smanjuje rupu, tako da moete vidjeti sliku dva opet.
Korak # 8. Ponovite najmanje tri puta.
Ponovite est i sedam najmanje tri puta ili dok ne osjetite da ste
povezani kompulzivnog uzbuenja sa eljenog ponaanja.
Korak # 9. Test.
Tijekom sljedeih nekoliko dana, vidjeti ako se osjeate bolje o eljenom
ponaanju, i vidjeti
ako se poveava. Ako ne, je li taj proces ponavlja je korisno.

*
252 Big Book of NLP
SLUNI REP SUSTAVA
RAZVOJ
"Duboko sluanje je udesan i za sluatelja i govornika.
Kad nas netko prima s otvorenim srcem, bez osuivanja,
intenzivno zainteresirane sluanja, na duh proiriti ".
- Sue Patton
Krediti za stvaranje ovog NLP obrascu pripada Robert Dilts.
Poboljajte svoje gledaoci rep sustav kako bi se bolje percipiramo zvuk, svoje
znaenje,
i suptilnosti. To moe poboljati svoj modeliranje i komunikaciju. Moete
vjebati
ovu strategiju i sa snimanja, ali budite sigurni da snimiti svoj glas, kao
dobro. Da
bi sve bilo jo korisno, sluati svoje snimljene glasovne nekoliko puta da se
navikne na to.
Korak # 1. Posluajte zvuk.
Obavijest tijeku ili ponavljajui zvuk u svojoj okolini. Paljivo sluajte
ga za oko deset sekundi.
Korak # 2. Reproducirati zvuk.
Koristei svoj glas, reproduciranje taj zvuk to je bolje mogue. Ako je zvuk
koji se ne moe imitirati vrlo dobro, imitirati bilo koji aspekt toga da moete.
Primjerice, ritam, cvrkutati, zrnastost, i bilo koji drugi submodality od zvuka.
Korak # 3. Usporedite
Pokuajte to s partnerom. Usporedite kako se reproducirati zvuk.
Big Book of NLP 253
Korak # 4. Interni Zastupstva
Pitajte partnera to unutarnje reprezentacije su koristi i na koji nain oni
osjeaju njihov glas nalikuje ili ne nalikuje zvuk. Dajte iste informacije
s partnerom.
Korak # 5. Submodality ocjena
Bacite pogled na popis pod-modaliteta. Sluajte zvuk s svaki od njih
na umu, ali filter za svaki submodality, jedan po jedan. Mogu li dodati bilo koji
od submodalities
na svoju imitaciju zvuka? Pogledajte Dodatak B za popis submodalities.
Kao to ste to uinili, usporediti sa svojim partnerom, gdje se osjeate zvuk

spada u
rasponu od svakog submodality, na skali od nula do deset, s nula se "uope nije"
, a deset najvia razina, ili 100%. Ukljuiti u raspravu ono to se koristi
kao referenca kako bi ocijenili submodality. Na primjer, uzeti volumen. Glasniji
ili tii
nego to? Razmislite zrnatosti. Grittier od Jamesa Browna, ili glae nego Enya?
Korak # 6. Reproducirati
ponovno reproducirati zvuk. Obavijest poboljanja, i kako vaa svijest
se poboljala.
Koji sub-modaliteti imao najvei utjecaj na va razluivanja?
usporedi sa svojim partnerom.
*
254 Big Book of NLP
VISUAL REP SUSTAVA
RAZVOJ
"ovjek koji ne ita dobre knjige ima nema prednosti nad
ovjekom koji ih ne moe proitati ".
- Mark Twain
Slino kao uzorak gledaoci Rep razvoja sustava, ovaj uzorak pomoi e
vam precizirati suptilnosti i percepcije vizualne reprezentacijski sustav.
To e poboljati svoje sposobnosti za razlikovanje sub- modaliteti, to je
neophodno
vjetine u radu s NLP obrazaca. Takoer e osvjeiti-up svoju kreativnost i
sposobnosti rjeavanja problema.
vizualni rep sustav memorije temelji. Vizualizacija, u biti, je velika
rije za rei da li se to odreeni predmet izgleda.
Korak # 1. Uzmite luk i stavite ga ispred sebe.
U mnogim tradicionalnim i staromodnim vizualizacije vodiima to bi se nai
upute zamisliti naranu ili bananu. Vjerujemo da je ovo nije test da vae
mate, i to ne daje nikakvu vrijednost u zamiljajui neto to ste vidjeli
10 tisua puta u prolosti. Normalno, ne bi luk i promatrati
ga intenzivno. Ti bi to uinili sa naranastim samo prije nego to ste o oguliti i
pojesti
ga. Usredotoite se sada na luk i pokuati shvatiti veliku sliku; kako to izgleda,
su
boje, nijanse, i tako dalje.
Korak # 2. Zatvorite oi i zamislite tono isti luk.

Sada, sa zatvorenim oima samo zadrati sliku koju sam vidio svojim oima
otvorenim u vaem umu oka. To je sve. To je lako, i to traje gotovo bez napora
da vidi
neto i podsjetivi ga isti trenutak zatvorite oi.
Big Book of NLP 255
Korak # 3. Otvorite oi i uzeti jo jedan dobar pogled na
luku.
Ono to sada ne potvruje da je slika u glavi utakmice, vie ili
manje, slika se vae oi su uzimajui iz okolice. Razlog za ovaj korak
je da se dalje u tom obrascu emo manipulirati mentalnu sliku iste naine
to podsvjesno manipuliraju druge slike koje utjeu na vae emocije. To e
vas takoer uvjeriti koliko je moan i-kontrolirati vae mate moe biti.
Korak # 4. Ponovno zatvorite oi i umnoiti veliinu luk je.
sada radite neke slike manipulacije. Va mozak je bolje od bilo koje
verzije Adobe Photoshop i puno bre nego bilo etverostrukom Intel procesor u
veini elegantan Mac raunala. Zatvorite oi i zamislite isti luk. Kao to
ste to uinili, udvostruiti svoju veliinu. Moete jednostavno moe "naletjeti"
sliku blie vama; kad
su stvari blie, ini se vei. Evo sloeniji zahtjev-double
veliine opet. Sada luk e vjerojatno biti puno blie i gotovo "na svoje
lice. " Ako to nije dovoljno blizu da bi vae oi suza, ponovno udvostruiti!
Korak # 5. Povratak na normalnu veliinu i promjene boje.
Otvori oi i pogled na luku opet.
Zatvorite oi i zamislite istu sliku koju sam vidio svojim oima otvorenim.
luk je sada vratiti u svoje normalne veliine. Kao to pogled na mentalnu sliku,
zamislite
da luk se mijenjaju boje.
Idi sluajno i brzo.
odabrati bilo koju boju koju elite, a za 30 sekundi ili vie, stalno mijenjaju
boju
svaki drugi.
Idi izvan uobiajenih bojama kao to su plava, crna, ute, bijele, crvene ili
zelene. Pokuajte
ljubiasta, zelena vojska, be, cimet, koralja, lavanda plava, naranasta, kore,
roza,
uto-zelena, glatka ljubiice, Tyrian ljubiasta, tirkizna, mandarina, u proljee
zeleni, safir,

losos, rue, hre, blijedo plave i tako On.

256 Big Book of NLP
Korak # 6. Povratak na normalnu boju i promjena strukture.
Sada ponovno otvorite oi i uzeti dobar pogled na luku. Zatvorite oi
i zamislite ovo normalan prikaz slike. Ovaj put ete manipulirati
Onion strukturu ili "fizike."
Zamislite luk postaje izduena, tanka i duga.
sada vratiti u normalu.
Zamislite da postanu masti ili bucmast.
sada vratiti u normalu.
Zamislite da postanete kao znamenku 8, masti na rubovima i vrlo tanka u
sredini.
sada vratiti u normalu.
Zamislite ga s velikom rupom na sredini, dovoljno velika, tako da moete
gledati kroz njega.
sada vratiti u normalu.
Zamislite luk ima komad skinut to , ba kao i Apple logo.
sada vratiti u normalu.
Zamislite luk postane ravna, potpuno ravna. Sada vratiti u normalu.
moete zadrati te mentalne eksperimentiranja ide koliko vaa kreativnost vodi
vas.
Korak # 7. Ponovite.
Jedno od kljunih elemenata za bilo ishod razvoja vjetina je ponavljanje.
Ako vaa vizualizacija vjetine nisu tako dobri kao to elite da budu, ponoviti
ovaj
uzorak svaki dan ili svaki drugi dan.
*
Big Book of NLP 257
stanje svijesti
SVIJEST
"Ljudsko bie je dio cjeline, zovu nas svemir,
dio ogranien u vremenu i prostoru. On sebe, svoja iskustva
misli i osjeaje, kao neto to je odvojeno od ostatka je
vrsta optike obmane njegove svijesti. To Zabluda je
vrsta zatvora za nas, ograniava nas na nae osobne elje i
ljubavi za nekoliko osoba najbliih nama.
Na zadatak mora biti osloboditi se tog zatvora proirivi

svoje krugove suosjeanja prihvatiti sva iva bia i

cijeli Priroda je u svojoj ljepoti ".
- Albert Einstein
Ovaj uzorak poveava svijest o svojim lanicama i kako oni utjeu na vae
perspektive. Ta svijest je vrijedna u gotovo svakom aspektu Neuro Linguistic
Programming i ivotu openito. Svaki pokuaj da napravite kako bi se
poboljala svoje drave i
obrasce poziva na svoje svijesti o tim stvarima kako bi se diskriminacije
pozvao je obrascem.
Korak # 1. Pregled danas-'s dravama.
Napomena drave koju su doivjeli i danas. Pregledajte va dan, uzimajui u
obzir od
glavnih drava koje ste do sada doivjeli.
Korak # 2. Predstavljaju drave.
Nacrtajte krug za zastupanje svake od tih drava. Unutar kruga, nacrtajte
jednostavne
lice, kao sretna lica, da predstavljaju kako ste se osjeali. To moe biti kao
jednostavan kao sretan i
mrti lica.
258 Big Book of NLP
Korak # 3. Protumai drave.
Ocijenite intenzitet svake drave s brojem od jedan do deset. Ispod, na umu
glavne unutarnje reprezentacije i promjene u fiziologiji koje se pojave u
ovoj dravi. Stavite zvjezdicu (*) pokraj glavnih pokretaa tih drava. Na
primjer,
ako ste bili tretirani grubo jutros, to je to to stvarno pokreu svoje
osjeaje?
Gledajui pod-modaliteta, to bi moglo uglavnom bili aspekt osobe
ton glasa. Ne zaboravite ukljuiti znaenja, a ne samo osjetilno iskustvo. Moda
je to ono to je osoba implicirajui sa svojim glasom, a ne sama ton.
Korak # 4. Test.
Pogledajte ako radite ovu vjebu poboljava sposobnost otkriti promjene i
suptilnosti svojih drava, i kako vae misli i okolnosti mogu ih izazvati.
*
neverbalne signale
PRIZNANJE
"Netko mora riskirati. Majmuni koji su postali mukarci,

a majmuni koji nisu jo uvijek skakanje okolo u stabala

inei lica na majmunima koji su radili ".
- Lincoln Steffens
praksa prepoznavanje neverbalne znakove i upoznavanje ste vae vlastito lice
izraava emocije koje se pojave, pa ak i kada su Ne pokuava ih pokazati.
Ova vjetina e vam pomoi da funkcioniramo kao to moete itati misli.
Ljudi mogu promatrati izvanrednu broj neverbalne signale. Procjenjuje se
da postoji vie od 1.500 znakovi za tumaenje stanje uma da osoba koja je u.
The Big Book of NLP 259
Vi ete poboljati svoje vjetine u itanju drugima, tako da pokuavaju na sebe,
to
suptilne primjedbe meuigre su vie od 90 miia lica. Vjebajte
ovu vjebu dobar broj puta tijekom nekoliko dana, dok ste jako dobri u
sebe prolazi kroz propisane emocija.
Korak # 1. Provjerite poetne primjedbe u ogledalo.
korak u pred ogledalom, ili dobiti jedan za tu svrhu, i uzeti dobar pogled na
vae lice. Pogledajte paljivo, ispitivanje svoje lice ak i za najsuptilnije i
delikatna
znaajki.
Razmislite tih povrina:
koe lica, u cjelini-to je boja, debljina i strije.
Ui-a ne koliko je velika, ali u kakvoj su formi.
uke
ela
obrve
oi
Kapci
Trepavice
Nos
nosnice
Obrazi
jagodice
Usne
eljust
Kosa
260 Big Book of NLP
Bore

 Molesa
Korak # 2. Napravite vrlo suptilan osmijeh.
Kao to ste gledati svoje lice, stvoriti najsuptilniji osmijeh to je mogue
moe; jedan koji e
biti gotovo nemogue vidjeti. Poveajte osmijeh dok ga ne mogu vidjeti.
Korak # 3. Uzmi sebe kroz emocije.
Bez pokuava izraziti ih na bilo koji nain u lice, sami provesti kroz
emocije navedene u nastavku. Uzmite si sebe u uspomenama koje e doarati
svaku uspomenu,
jednu po jednu. Potroiti oko pet sekundi ulaska u dravu, promatrati svoj izraz
za dvije ili tri sekunde, i uzeti jednu sekundu razbiti stanje, a zatim premjestiti
na
sljedeu emocija i uiniti istu stvar.
Ovaj brzi tempo je klju uspjeha za ovu vjebu.
Kada razbiti dravu, to vam moe pomoi da se mo udahnite kroz nos
i gledati u isto vrijeme, a zatim otpustite zrak, i premjestiti na sljedeu emocija.
osim zadnjeg memorije (iznenaenje), ne koristiti sluni modalitet za ove
. sjeanja, jer treba vremena za sluanje, a to nas moe poplaviti s drugim
sjeanjima
Ako ste vrlo emocionalno osjetljivi, moda elite imati prijatelja s vama za
ove exercise.Here su emocije:
Strah
Radost
Ljutnja
Prihvaanje
Tuga
Iekivanje
Gaenje
Big Book of NLP 261
Surprise
Korak # 4. Ponovite sve dok ste dobri u tome.
Sljedei koraci zahtjevaju da bude dobar u prethodnim koracima, tako da
ponovite korake jedan
kroz tri dobar broj puta tijekom nekoliko dana prije nego to premjestiti na
ostalim koracima.
Korak # 5. Vjeba izraz polariteta.
Ovaj put kroz, to e se koristiti razliiti set emocija koje su na

polariteta razvijenim Aristotel. Popijte vode za pripremu. Mi emo se ide

na sporijim tempom ovaj put. Dajte prvi emocija osam do deset sekundi, a
potom pet
do sedam sekundi za prijelaz, a zatim osam do deset sekundi za uparenih
emocija,
a zatim pet sekundi da se ohladi, razbijanje drave.
Nastaviti sa susjednog para na isti nain do to su uinili sa svim pairs.You
e biti idui za intenzivniji emocionalno iskustvo ovaj put, tako da koristite sve
senzorne
modalitete, ukljuujui i gledaoci. Ide za intenzivnije emocije e vas nauiti
mnogo o sebi. Praksi ovaj dio vjebe tijekom nekoliko tjedana. To
definitivno e vas odvesti iz "fantomskog" stvarnosti onoga to mislite da su
vaa lica
izrazi prenijeti i na precizno razumijevanje. Ovdje su parovi:
Ljutnja vs smirenost
prijateljstva vs neprijateljstvo
Strah vs Povjerenje
Shame vs besramnosti
dobrote vs Grubost
Pity vs klanjanja
ogorenje vs Acceptance
Zavist vs zahvalnosti
262 Big Book of NLP
Korak # 6. Test.
Tijekom dana i tjedana, nakon to u potpunosti su zavrili ovaj proces,
primijetiti
kako se svijest o svojem javnom identiteta, i vaa sposobnost da vide suptilnosti
u tuim izrazima proirio.
*
prisile pucanja
"Svaka akcija mora biti zbog jednog ili druga od sedam uzroka:
. sreu, u prirodu, prisilu, navike, rasuivanje, bijes, ili apetit "
- Aristotel
prisila je neodoljivu potrebu da se ponaa na odreeni nain, a najvjerojatnije i
pogotovo kad je protiv neke osobe svjesne volje. Prisila drugaije
nego navika. Navike se neto moe svjesno kontrolirati, a tu su i produktivne
navike kao i one ne produktivni. Prisila nisu unutar vae svjesne

kontrole (dakle, moemo rei da je protiv svoje volje), a oni su svi koji nisu
produktivni. Ovaj
uzorak desensitizes prisila koje se kreu od fingernail vakanja do opsjednut
o tome jilted.
Korak # 1. Odaberite prisile.
Odaberite moranje da osoba koja eli eliminirati. To bi trebao biti onaj koji
ima neku vrstu vanjskog okidaa. ak i noktiju rezak ima vanjski okida. To je
osjeaj nokti iri do odreene duine, ili samo postojee.
Korak # 2. Prepoznajte primarni okida.
Odredite to je okolnost ili faktor aktivira kompulzivnog ponaanja.
Big Book of NLP 263
Korak # 3. Prepoznajte dvije najjae pod-modalitete okidau.
Pregledajte razliite pod-modalitete REP sustave koji su ukljueni u okidau.
Primjerice, uz grickanje noktiju, tu su obino vrlo specifine senzacije koje se
odnose na noktima, ali su mnogo suptilnije i specifini, kao to su trnci
ili pritisak osjeao u tijelu u vezi s oitavanje nokte ili ak
biti svjestan od njih.
Korak # 4. Intenzivirati Donju modalitete u ekstreme.
Jeste osoba koristiti svoju matu poveati Donju modalitete na
najvioj moguoj razini. Ako postoji smisao za nokte isplaen, zamislite ih
stre jako daleko. Ako je to osjeaj pritiska u tijelu, zamislite to blie
i blie eksplodira.
Korak # 5. Ponovite sve dok postoji znaajna desensitization.
Uzmi Donju modalitete vratiti u normalu, i poveati ih do ekstrema. Uinite
to dok se osoba pokazuje znakove osjeaj da je proces je dosadan, trivijalan, ili
na neki drugi nain ne pokree.
Korak # 6. Preporui dodatnu pomo.
Nemojte pokuavati zamijeniti lijeenje u psihijatrijsku problema kao to su
droga
ovisnosti. Preporuujemo da osoba s potencijalno tetnim ponaanjem dobiti
odgovarajuu procjenu za mogue lijeenje.
Korak # 7. Test.
Pogledajte ako osoba smanjuje svoje kompulzivnog ponaanja, vie je otvoren
za dodatnim
radom, ili pokazuje druge znakove poboljanja. Ponovite ovaj postupak koliko je
potrebno.
264 Big Book of NLP

dodatne savjete
moete dodati i druge pristupe i NLP obrasce za kompulzivno ili opsesivno
ponaanje. Prekid je drugi pristup. Kada se osoba osjea kao obavljanje
ponaanje, oni ulaze u nespojivo ponaanja koje ometa impulzivno
pogon. Primjer bi biti pootravanje eludac, dok pritiskom na dlanove
zajedno intenzivno.
Misao-zaustavljanje je jo jedna metoda, gdje je osoba koja zamjenjuje drugu
misao koja je vrlo "glasni" i odvraa od kompulzivnog misli. Energetska
terapija, kao to su emocionalne slobode tehnikom ili kognitivne somatske
terapije, kao
to su oko pokreta desenzitizaciju i preradu mogu pomoi. Osobe s opsesivno
-kompulzivnim poremeajem mogu imati koristi od razumijevanja poremeaja i
doivljava
terapiju koja pomae im da shvate da je njihova prisila je potaknut uglavnom od
strane mozga
disfunkcija koja se moe vidjeti grafiki na skeniranje mozga. Vidjevi takvu
skeniranje mozga je
dio ovog tretmana.
*
stvaranje pozitivnog
OEKIVANJA
"One jo uvijek mora imati kaos u jednom roditi ples zvijezda."
- Nietzsche
Moja prva lekcija u hypnotherapy College je o oekivanjima. Prvo smo
zapoeli pregovore vlastitih oekivanja od teaja; zatim, uiteljica je rekla
ono to je on smatrao da je najvanije ... klijenta oekivanja. To ne stvarno
obzira tko ste, kako ste visoki, koliko iskustva ste imali u obavljanju terapije
ili hipnoze ili NLP. Nije bitno ako ste rodom, strani student ili ste
prirodno mucanja. Va klijent oekuje neto, i imate kako bi bili sigurni da
je pozitivna. To je ne samo usmjeren na aktivne hypnotherapists. ak i ako ste
samo
"igrati" s hipnoza; to uenje za vlastitu upotrebu, kako bi se bolje, komunicirati
Big Book of NLP 265
vie uvjerljivo ili to god-to je jedan koncept koji se moe proiriti i na mnogim
drugim podrujima ivota.
stvoriti pozitivan osjeaj iekivanja u drugoj osobi ( klijent, dijete,
co-radnik, i sl.), djelovati samouvjereno. ak i ako niste sigurni to radite

je u pravu, u hipnoza to ne smeta puno. Vi ne moete nakoditi. Mali "trik"

da djeluju kao da znate to radite, i usredotoiti se na svog klijenta i ne na
vlastite misli i sjeanja ... to je kako stvoriti osjeaj povjerenja. Ja
ne bi htio nervozni nesigurna osoba koja me hipnotizirati! Hoete li? No, ako
ona djeluje
samouvjereno, odgovarajui na vae savjete i ini se kao da je ita misli,
to e biti puno lake, udobnije i nadamo se takoer na snazi.
Ako niste sami uvjerili da posjedujete vjetine, da ' ponovno najbolji
izbor za izabrati u rjeavanju tog odreeni problem, kad klijent doe na vrata,
vi ete biti previe nervozni sluiti ispravno. Imao sam isti problem. Zato sam
dao
puno slobodnog sesija s ljudima, ali bez njih rei zato.
Prvih nekoliko treninga nisu bili uinkoviti, jer sam nastavio s naglaskom na
mojim vlastitim
osjeajima i sjeanjima, umjesto one od mog klijenta; kasnije, prisilila sam se
usredotoiti na mog klijenta, umjesto da razmiljam to bih trebao napraviti /
rei sljedee. Provjerite je li va
klijent zna da je o da biste dobili rezultate. Provjerite jeste li to rei sa svakim
dijelom svog
bia. Pogledajte njihovim oima. Razgovarajte s ne "Hmmm ..." ili "dobro ...."
Koristite Meta model negirati nagaanja ili primjedbe. Ne reagiraju na bilo
rijei va klijent kae. ak i ako on kae: "Ja ne vjerujem u hipnoza", slau s
njim.
bih rekao, "Niste sami;. I ja vjerujem da je to samo alat moete
koristiti za sebe, nita vie pomoi. Usput, kako ste spavali juer? Oh,
interesantno ... i ba u tom trenutku, kada se osjeate pospano i malo izvan
ovoga
svijeta, to mislite o tome? Bilo specifine uspomene koje su napravili ste vie
udoban kao ti ode sve vie i vie opustiti ... "
Moete koristiti to god je va klijent ti nudi. Ako dobijete napet, mislei: "O,
moj
Boe! On je rekao ovo ili ono ... "To nee raditi. Koristite god kae da je va
klijent, potvruju
to, kau da je to istina i da li se slau s njim. Na taj nain njegov um nee imati
razloga
za svau. Drugim rijeima-ostati cool. Ako slijedite ovih nekoliko savjeta ete
stvoriti

osjeaj pozitivnog oekivanja u svojim klijentima. Oni e se osjeati ugodno, te

e
imati laki put ti povjerovati. To je ono to zaista elite-povjerenje. Ako djeluju
s
integritetom, samouvjereno i mirno, vi ete zaraditi pouzdanost.
266 Big Book of NLP
Iz te baze, tvoj put da ispuni veliku terapijsku sesiju stvarno kratko.
Bez toga, moete zadrati iri 10.000 hipnotike sugestije, ali nitko nije e
raditi.
Jesam li samo vas oekuju pozitivne rezultate sa svog narednoj sjednici? Pitam
se.
*
BREAKING ograniavanja
udruga
"U dobi od 20 godina, ne zanima me to svijet misli o nama,
na 30, brinemo o tome to misli o nama,
na 40, otkrivamo da nije razmiljao od nas uope ".
- Anonymous
Jedan od najvanijih naina iz zaglavi misaonih obrazaca je razviti
bolje artikuliran osjeaj kako nae misli raditi. To je, da se razvije suptilniji i
detaljni priznanje naim mislima i REP sustave i kako oni ine meupovezana
obrasce. Kao to znate, mnogo Neuro lingvistiko programiranje je oko
otkljuavanja
te uzorke kako bi se omoguila vea fleksibilnost. Breaking Ograniavanje
Udruge
uzorak je vrlo brzo uzorak, jednom kada nauite kako raditi s njim.
Ako ste vi i va klijent identificirati unaprijed dobro formirana ishod i
problematine obrasce razmiljanja koji ometaju postizanje tog rezultata, vi
samo trebate raditi jednu po jednu kroz njih koristi sustav. Osim toga, ovaj
uzorak je moan uglavnom zbog uporabe tijela. Va klijent mora premjestiti
oko, to ukljuuje vie osjetila. Vie va klijent je angairan u procesu
koji e se mijenjati, bolje i dugotrajnije rezultate koji e donijeti proces.
Kada radite s uzorcima koje ukljuuju va klijent kretanje i biti
aktivni, to je bolje ako si objasniti korake ispred vremena . U tom obrascu, na
primjer,
bilo bi vam dobro posluiti odluiti ispred vremena u kojem su sidra na podu
trebao

biti. etnja svog klijenta kroz njega prije koritenja uzorak. Ona e uiniti sve
ii
glatko. Takoer, ne zaboravite da kada koristite aktivne uzorke, koji je uzorke
koji
ukljuuju fiziko djelovanje svog klijenta, govore sporije. Nemojte se uriti, jer
va
Big Book of NLP 267
klijent treba organizirati i re-organizirati misli i fizioloke pokrete, te
da su u transu to im je potrebno vie vremena nego normalnim aktivnim
lanicama. To takoer nije
vrsta uzorak koristiti pravo na prvoj sjednici imate s klijentom.
Uspostaviti odreeno povjerenje prva, rad na drugim pitanjima za prvu sjednicu,
ako ovaj je
najbolji izbor za odreeni problem va klijent je predstavljen. Razlog tome je da
je ovaj
uzorak moe uzrokovati automatske i sluajnih pauze od drave za svog
klijenta. Fiziki
pokret zahtijeva pozornost. To je ujedno i razlog zbog kojeg bi trebali imati
povjerenje svog
klijenta, i vie nego do-objasni koraka ispred vremena. To ini potrebu da se
presele
s jednog mjesta na drugo manje "nepoznato" i udobnije i logino.
Korak # 1. Odaberite problem i prepoznati svoj tipian kontekst.
Odaberite problem koji ima tendenciju da se javljaju u odreenom okruenju ili
situaciji.
Razmislite o tome to se u kontekstu dovodi do ponaanja. Zabiljeite imbenika
kao to su
doba dana i vrstu ljudi i pritiscima koji su ukljueni.
Korak # 2. Sidro na pod.
Uzmite u problematino stanje i usidriti na mjesto na podu. Uzmite malo
vremena
da upoznaju stanje i to je pod-modaliteti.
Korak # 3. Sidro stanje resursa.
Odredite to resursima drava bi olakavaju eliminirati problem.
Pick drugu toku na podu, a zamislite zakoraiti u dravi postoji. Usidriti
stanje resursa na tom mjestu. Obavijest o pojedinostima tog stanja.
Korak # 4. Prijenos stanje resursa na problem licu mjesta.

Pomicanje natrag na problem sidro licu mjesta, ali pristup stanje resursa i
pojaati
ga. Drite sliku problema uzorkom, dok poticanje fiziologije
stanju resursa.
268 Big Book of NLP
Korak # 5. Dodaj podraaje dok se vraaju na mjesto resursa.
Dodirnite desno stopalo. Pomaknite lijevu prst na bradu. Pogledajte gore desno
dok
ide, "Hmmm," kao da su imali duboke misli. U isto vrijeme, korak
natrag u sidro resursa mjestu.
Korak # 6. Slika-osam oi kroz pozicijama rep sustava
, dok s naglaskom na problem uzorak.
Dok razmiljate o problemu, usredotoite se na svaki predst sustava kao to
premjestiti svoje
oi na svakom odgovarajuem smjeru rep sustava u bono lik-osam uzorak
(kao beskonanost simbol).
Korak # 7. Break stanje. Obavijest bilo snalaljivost u vaoj dravi ili
ideje. Tranje ek za ekologiju.
Break vae stanje. Primijetite bilo kakve promjene u nainu na koji doivljavate
problem.
Potraite svjeim idejama ili vie snalaljiv drave.
Zapitajte se, ako postoje bilo kakve primjedbe na izvor problema s ovim
vie snalaljiv mjestu, ili padaju problem za uspjeniji ponaanja.
Korak # 8 . Test.
U sljedeih nekoliko dana, primijetite bilo kakve promjene u ovoj
problematinog ponaanja uzorak i
kako vi to doivjeti. Pogledajte je li vae ponaanje je uspjeniji na bilo koji
nain.
*
Big Book of NLP 269
sekundarnih dobije i
osobne ekologije
"napregnuti svoje talente, a razlikuju se, i ne misliti na
mirovinu iz svijeta,
dok se svijet e biti ao to u mirovinu ".
- Samuel Johnson
Osobna ekologija znai da uzmete u obzir svoje osobne potrebe, tenje i

vrijednosti u ishodu.
Osobna ekologija daje znaajnu prednost u svoje planove, jer to donosi oko
unutarnje poravnanje. Ako bilo koji dio vas osjea uope neugodno s ishodom,
onda
te bi trebao dodati, ukloniti ili popraviti ono to aspekte vaeg ishod morate
ih prilagoditi.
Kada ste potpuno na brodu, drugim rijeima, nakon to su svoje motive
potpuno usklaen, onda ste se stavili u puno boljoj poziciji da uspije.
Osobni poravnanje prua snanu silu.
Takoer moete pogledati na drugoj strani ovog pitanja:
to je tu o statusu quo koji bi vam dati Razlog ostati zaglavi?
Moda je va podsvjesni um ima razloga za Jinx svoje planove?
Vi svakako treba obuhvatiti sve probleme kao to su to u ishodu. I
svatko, bez obzira na to koliko je jaka njihova volja ili kako pametan ili hrabri,
svatko ima
poticaje ne krene naprijed sa svojim planovima. Suoavanje s tim sada
poravnava
snage svoje osobnosti za uspjeh.
*
270 Big Book of NLP
cijeli sustav EKOLOGIJA
"ak i moni i divlji ne moe osvojiti mali
, ali osigurati; Tako ovjek-jede tigar ne moe progutati jednu
dikobraz. "
- Liu Ji (openito 14. stoljee)
Ve ste poeli razmiljati o svom osobnom ekologije. Postoje i drugi
pojedinci i sustavi, kao dobro. Do sustavima, mislimo obitelji, kole,
regulatorne
vladine agencije, tvrtke i tako dalje.
Da li va ishod, kao i do sada definirano, naruiti va odnos s bilo kojim
drugim pojedincima ili sustava?
to moete uiniti o tome?
Pitajte pomoi Pitanje: "Ako bih mogao imati sada, bi li se to?"
Moda je odgovor oigledan, ali to je pitanje stvarno dobiva razmiljate o
moguih nedostataka, odnosno nepravilnosti u vaem ishod. Pitanje: "Ako bih
mogao
imati sada, bi li se to? " moe vas potaknuti da razvije svoj ishod.

Naravno, nitko ne eli paralizu analizom, ali ne pod-mislite da je va

rezultat. Stavite svoj um u tom rezultatu kao da ste to postigli, i otvoriti svoje
razmiljanje na nain poboljanja taj ishod.
vrijeme da se prerauje svoje rezultate u pitanju prije nego to ponete ulae
mnogo
resursa.
nain uskladiti sa svojim najviim ciljevima je ostati fleksibilni o ishodu,
da prerauje ishod po potrebi; . oblikovati ishod u neto jo bolje
Sada ste u razvoju jednog od simbola NLP: Ekologija; gdje su svi dijelovi
se slaete s ishodom; gdje su vae elje, vae vrijednosti, i vae potrebe su sve
poravnat u jedan snaan smjeru.
*
Big Book of NLP 271
META-Model izazovna
"Jezik nije apstraktna konstrukcija saznao, ili
rjenik odluka, ali je neto to proizlazi iz u radu, potrebe,
kravate, radosti, osjeaji, okusi, dugih generacija ovjeanstva,
te je njegova podnoja iroka i niska, blizu tla ".
- Noah Webster
Zasluge za stvaranje ovog NLP obrascu pripada Richard Bandler i John
Grinder.
Uz ovaj uzorak, to e vjebati temeljnu vjetinu koja pomae sa
modeliranje i osiguravajui odgovarajuu komunikaciju. Gledaj dalje u ovoj
knjizi za
potpuno objanjenje o meta-modela i njegovih prekraja u jeziku.
Korak # 1. Prepoznajte krenja meta-modela, kada vam govorio.
Kao netko govori da vas, posluajte meta-modela prekraje poput pretjeranog
generaliziranja ili brisanje, te neprimjerenih pretpostavki. Uoite da li
mogu imati dobre senzorne reprezentacije to osoba govori.
Kao to "karta vie" u osjetilnim reprezentacije, vi ste vjerojatno pronai da
su nestale komada, da vas iskuati na "popuniti praznine" odlaskom iz
senzorska
zastupanje ili pomou svoje mate.
Koliko dobro moete rei to osoba misli na i to oni znae?
Za vie tih meta-modela razlike, odnose se na dodacima.
Korak # 2. Svaki put kada ujete meta-modela povreda, pitati o
tome.

Primjerice, ako dvije ideje koje ne pripadaju zajedno tretiraju kao da su to

(kompleks ekvivalencije), onda pitati. "Kako je mogue da prosvjeduju rat
dijeljenjem
zemlju? "
272 Big Book of NLP
Moda osoba ne zna da je drava uvijek su podijeljeni oko pitanja,
a to je priroda politike kroz povijest. Moda oni znaju da, ali strah
vojnog udara e proizai iz njega ovaj put.
Ako osoba koja je uzrujano ili postaje manipulativna kada pitate meta-modela
pitanja (pitanja koja pojasniti krenja meta-model), vidjeti ako moete pronai
ono to Osoba pokuava sprijeiti znajui ili radi.
Moete poeti izravno pita zato su se ljutim (ili to god im
je reakcija).
Nepotrebno je rei, to bi trebao biti situacija u kojoj ste sigurno i nemaju
mnogo izgubiti po otuio tu osobu. Ovo je samo za trening, nakon svega.
Korak # 3. Nastavite sve dok imate dobro formirana razumijevanje
onoga to druga osoba govori.
Korak # 4. Test.
Test izraavajui svoje razumijevanje i vidim, ako pristane, ili test
gledajui, ako imate jasnu sliku o tome kako uinkovito odgovoriti. Za
koritenje oiti primjer, ako je osoba koja vam je dao upute, jeste li stii na
svoje
odredite?
*
Big Book of NLP 273
META-Model
HOTIMINO KORITENJE
"Ako jezik nije tona, onda ono to je rekao nije ono to je
mislio, ako ono to je rekao nije ono to je mislio, onda ono mora biti
uinjeno ostaje nedovreno, a ako to ostane nedovreno, morala i umjetnosti e
se pogorati, a ako pravda zaluta, ljudi e stajati oko u
. nemonom konfuzije Stoga ne smije biti proizvoljnost ono
. je rekao To je bitno iznad svega ".
- Confucius
Krediti za stvaranje ovog NLP obrascu pripadaju tad Jamesa.
Proizvodimo konstruktivnu promjenu to uinkovitije s vrlo strukturiranom
ispitivanju ovog obrasca. To ukljuuje pretpostavke o tijeku traei Metamodel

pitanja. Svrha ovog vrlo strukturirano ispitivanja je da pomogne

GRAEVINSKI sam promjenu to uinkovitije.
Razgovarajte osobni problem s nekim (pitanja ukljuen).
Pitajte sljedea pitanja u odreenom redoslijedu u tijeku rasprave.
sintagmu pitanja kao to ele, kako bi odgovarao na situaciju i osoba koju su
razgovaram.
. "to ti vjeruje je problem?"
b. "to je uzrok?"
c. "Kako su vae napore za rjeavanje problema nisu uspjeli do sada?"
d. "Ako je problem rijeeno, to bi bilo drugaije (kako ti zna)?"
e. Napomena: U tom trenutku, se okrenuti u pozitivnom okvir koji prelazi u
otopinu
stanje. "to eli promijeniti o ovom problemu?"
f. "Kada ete ga sprijeiti da vas ograniava?"
274 Big Book of NLP
g. "Koliko naina znate da ste rijeili problem?"
h. "Znam da ste ve poeli mijenjati i vidjeti stvari na nove naine."
test.
Promatrajte promjene u fiziologiji, stav i ponaanje. Napomena o svim
promjenama koje
se dogaaju u ivotu osobe u sljedeih nekoliko dana ili tjedana.
*
DE-N OMINALIZING
"Ali ponaanje u ljudskom biu ponekad je obrana, nain
za prikrivanje motive i misli, kao jezik moe biti nain da se
skriva svoje misli i sprjeavanje komunikacije ".
- Abraham Maslow
dobiti puno vie kontrole nad svojim umom i svoj ivot, prema rjeavanju
Metamodel
krenje poznat kao nominalization. To radi jer nominalizacije
ukloniti glumca sa scene.
Ako kaem: "Ja moram ii posjetiti svoje glupe rodbinu," Ja ne govorim tko je
zaduen
za "moram". Ako se odluim biti ovlaten, to mogu rei, "ja u napraviti moj
mama sretna posjetom moje glupe roake. " ili, "Odluio sam da to nije vrijedno
ide
kroz tu bijedu. "

ak i bolje, ako to mogu rei iskreno, "Ja u stvoriti potpuno novi

i um-iri iskustvo sa svojim roacima. "
Mi nominalize kad smo pretvoriti glagole u imenica. Ako govorimo o "odnosu",
ini se da imaju vlastiti ivot.
Gdje ti je (i druge osobe) vodstva i vizije?
Big Book of NLP 275
Korak # 1. Odaberite nominalization iz vlastitog razmiljanja.
Razmislite o situacijama u kojima se osjeate manje moan. Moda ete se
osjeati
osvaja, frustrirani, ili prisiljena. Pronaite nominalization na nain na koji
govorimo
o situaciji.
Korak # 2. De-nominalize okretanjem barem jednu imenicu u glagola.
nai nain da se okrenu barem jednu imenicu u glagola. Ova promjena dovodi
nekoga
u vozaevo sjedalo. Vei izazov ili Osnaivanje se osjea, to bolje. Ako
vas poziva da preuzme odgovornost na neki nain, to je poseban izazov za
zagrljaj.
Korak # 3. Razgovarajte o tome bez nominalization.
Istraite naine za razgovor o situaciji bez nominalization, a ukljuivanjem
glagola (e) koje identificirani.
Umjesto: "Ovaj posao je ubojstvo moje due." moda ima, "ja sam super
motiviran
dobiti drugaiji posao, i to brzo. sam umreavanje i rei svima koje sretnem
drati
oko vanjska strana za dobre prilike u mom polju. "
Korak # 4. . Test
Osjeate li da ste u vie smislen, povezan, ovlaten drave?
*
276 Big Book of NLP
oprost PATTERN
"Nemojte rei svojim prijateljima njihove drutvene mane,
oni e izlijeiti greku i nikad ti neu oprostiti. "
- Logan Pearsall
sebe osloboditi od turobne nezadovoljstva koje se SAP svoje kreativne energije.
Korak # 1. Suradnik u svoje vee vrijednosti i samopotovanja.
Ukljuite osjeaj svetosti ili ljudskog dostojanstva svih ljudi u ovoj dravi.

Korak # 2. Osjetiti razliku izmeu temeljnog ljudskog

sutine pojedinca, za razliku od svog ponaanja.
Korak # 3. Osjeti svoj bijes zbog tetnih ponaanja da neki
ljudi bave u.
To je bijes nije na temeljne humanosti da titimo s graanskim pravima.
ste osjeajui bijes koji proizlazi iz odreenih ponaanja, osobito ponaanja
koja
kre ta prava.
Korak # 4. Uzmi dozvolu za osjeaj ovjenosti svih, ukljuujui i
ljude koji se bave tetne ponaanja.
Korak # 5. Proirite svoje stanje ukljuiti osjeaj objavljivanju, i
povezati ga sa bolnih ponaanja.
Dopustite sebi doarati osjeaj otputanja, a zamislite objavljivanju, za sada,
svoju privrenost tih ponaanja. Ovaj prilog moe sastojati od ruminating o
The Big Book of NLP 277
njima, vie-s naglaskom na tome kako oni moraju biti kanjeni, a drugi naini se
u prilogu.
Ovaj korak se ne namjerava smanjiti svoj kapacitet, predanost, ili odgovornost
za
rjeavanje takvih ponaanja , naravno.
Korak # 6. povezati s aspekta sebe koji je sposoban
odgovoriti na te tetne ponaanja.
To moe ukljuivati svoju mo govora i sposobnosti da ga njegovati tijekom
vremena. To
moe ukljuivati svoju svijest i razumijevanje o granicama koje ove tetne
ponaanja kri kako bi se tetne. To moe ukljuivati vae spremnosti za obranu
te granice pod odreenim okolnostima.
Korak # 7. . Test
Obavijest ako taj proces je smanjio svoju ogorenost i proirio svoj oprost.
obavijest u narednim danima ili tjednima kako su bilo kakve promjene u vaem
oprost igraju
se.
*
usklaen SELF
"najvjerniji mudrost je nepopustljivom odlunou"
- Napoleon Bonaparte
poravnat-sebe znai ide u jakom smjeru, jer su vae vrijednosti, vjerovanja,

osjeaj identiteta i svrhe u ivotu svi rade zajedno. Ovaj obrazac pomae
u postizanju ili povratiti to stanje. Kaemo "povratiti", jer mnogi ljudi se ale
da padne izvan poravnanja iz raznih razloga. Self-poravnanje stvara prekrasan
gruda snijega efekt, u kojem vie to su poravnati, bolje rezultate u ivotu,
i vie ste u mogunosti uskladiti zbog pozitivne povratne informacije,
osnaivanje,
i podrku koja proizlazi. Ovaj obrazac koristi Dilts 'logike razine, koje su
navedene u dodatku.
278 Big Book of NLP
Korak # 1. Odaberite resurs.
to e vam pomoi da postanete vie usklaen u svoje vrijednosti, vjerovanja,
osjeaj
identiteta i svrhe u ivotu?
to e uiniti ako se osjeate vie svrhovito ili nada?
Drave kao to su mirno rijeiti, kreativne radost i zahvalnost za razvoj vjetina
Sustavno su dobri kandidati.
Korak # 2. Stvaranje vizualnog prostora sidra za svaku neuroloke razini.
Odaberite vizualnu prostor za svaku od onoga to e postati est sidra: okoli,
. ponaanja, uvjerenja i vrijednosti, sposobnosti, identitet i duhovnost
Korak # 3. Usredotoite se na svakom prostoru, istraujui kako e doprinijeti
vaem poravnanje.
start na najvioj razini (duhovnosti) i rade svoj put prema dolje. *
3. Usredotoite se na prostoru na okoli. Pitajte, "Kada i gdje elim izraziti
X (resurs ste odabrali)? "
h. Usredotoite se na ponaanje prostoru. Pitajte "to ponaanja pomoi e mi
da izrazim X u
tim vremenima i mjestima (iz prethodnog koraka)? "
c. Usredotoite se na sposobnosti prostora. Pitajte "to sposobnosti pomoi e
mi da izrazim
X u obliku tih ponaanja u tim vremenima i mjestima? "
d. Usredotoite se na uvjerenja i vrijednosti prostora. Pitajte "to uvjerenja i
vrijednosti pomoi e
mi da izrazim X kroz ove mogunosti, hrane te ponaanja u tim vremenima i
mjestima? "
Pitate to bi uvjerenja i vrijednosti e vas podrati i usmjeriti
prema sebi najvie ciljeve, kao i ono to je smisleno i vrijedno o
sposobnosti iz prethodnog koraka.

Big Book of NLP 279

e. Usredotoite se na prostoru identiteta. Pitajte, "Kakva osoba ima ta uvjerenja
i
vrijednosti? Kakav osobi izraava X? "
f. Fiziki stoji u fizikom prostoru. Pitati: "to je moj sveukupni cilj
u ivotu? to je moj ivot misija? "
Uzmite malo vremena da verbaliziraju te misli, ali bez postaje oprenim U
stvaranju savren misija.
Korak # 4. Iz donjeg (ponaanje) korak u svakom prostoru
radnog gore. Poboljati stanje svake space7 i nose ga u
sljedeem prostora.
. Poboljajte taj duhovni prostor umnaanjem i obogaivanju stanje. Uzmi da je
stanje s vama kao to ste korak natrag u identitet prostora.
b.. Obogatite osjeaj identiteta. Obavijest o tome kako duhovno stanje pomae li
to uiniti
dok doivljavate svoj osjeaj identiteta, a najvee vrijednosti i smisao i svrha
(duhovnost) u isto vrijeme.
Uzmite identitet i duhovna stanja s vama kao to ste korak u mogunosti
prostora.
c. Obogatite svoj osjeaj sposobnosti. Obavijest o tome kako su duhovni i
identitet drave
podupiru taj osjeaj sposobnosti. Uzmi da je stanje s vama kao to ste korak
natrag u
uvjerenja i vrijednosti prostora.
d.. Obogatite svoj osjeaj uvjerenja i vrijednosti. Osjetite kako se vae
duhovnosti, identitet,
i sposobnosti u dravama pridonijeti svojim uvjerenjima i
vrijednostima. Donesite ovu dravu na
ponaanje prostora.
e. U ponaanja prostora, poboljati svoj potencijal za poduzimanje akcije.
Obavijest o tome kako je va duhovnost, identitet, sposobnost i uvjerenja i
vrijednosti podrati
takvu akciju.
Obavijest o tome kako duhovno stanje stavlja vas u vezi sa svemirom i
ovjeanstva.
280 Big Book NLP
Otkrijte kako va osjeaj identiteta stavlja ponaanje u kontekstu koji

ste kao osoba. Pogledajte kako svoju sposobnost drava postavlja vie moi u
svoj akcijski
potencijal. Konano, vidjeti kako vaa uvjerenja i vrijednosti daju smisao i
vanost
takvog ponaanja. Uzmi sve ove razine u vaem okruenju prostor.
f. U prostoru u okoliu, istraiti kako su svi prethodni razine podrati vae
sposobnosti da se uskladi s kontekstu ponaanja, kao i za dobivanje sredstava
iz konteksta. Resursi mogu biti prozrane kao inspiracija, ili kao opipljiva kao
zabrinutost
oko potresan gazda.
Korak # 5. Uzmite si vremena za integraciju.
Provedite neko vrijeme doivljava sve ove razine mijeanje u superdravu.
Obavijest neke nove uvide, ideje ili scenarije koji dolaze na pamet. Imajte
otvorenu fokus tako
da su ti misli moe tei kroz to ste obraditi ovaj novi doivljaj.
Korak # 6. Budunost tempo.
Zamislite kree kroz ivot s takvom stanju angairan. Obavijest naina da se
vie usklaen u tim buduim scenarijima.
Korak # 7. Test.
U narednim danima ili tjednima, primijetite bilo naina da se vie izravnih i
ovlasti u ostvarivanju znaajne ciljeve, ili u razvoju ili mijenjaju svoje ciljeve.
*
Big Book of NLP 281
KRUG izvrsnosti
"za izvrsnost u svakom odjelu moe se postii samo rad
od ivota;. je da ne mogu kupiti po manjoj cijeni "
- Samuel Johnson
Zasluge za stvaranje ovog NLP obrascu pripadaju John Grinder i Judith
DeLosier.
Uz ovaj obrazac, moete proizvoditi visokokvalitetne stanja . Ona pomae vam
postati
vie svjesni unutarnjih senzacija i ponaanja koji vam mogu pomoi proizvesti
pozitivno stanje. Ona takoer pomae vam uoiti znakove od drugih. Tehnika
ukljuuje
uspostavu unutarnje sidro za stanje izvrsnosti.
Korak # 1. Odaberite svoj snalaljiv stanje.
Odaberite snalaljiv dravu koju elite doivjeti po volji, kao to su kreativnost.

Korak # 2. Izaberite vrijeme da se aktiviraju stanje.

Razmislite o vremenu kada ste doivjeli bogat verziju ove drave.
Korak # 3. Stvaranje simbol za izvrsnom stanju.
Zamislite da imate krug prije nego to vas na terenu. Ako elite, moete
odabrati odreenu boju, simbol ili drugi vizualni ili sluni mig povezati s
drave.
Korak # 4. Korak u tom simbolu i podsjetiti memorije.
Korak u krug ili simbol. Potpuno suradnik u stanje i proivjeti
iskustvo, tako pojaati stanje. Doivite memorije od prvog mjesta.
282 Big Book of NLP
Korak # 5. Promatrajte interne obrasce povezane s dravom.
Obavijest obrasce ste proizvode koji su povezani s tom stanju.
Da biste to uinili, interno usredotoiti vau pozornost, primjeujui sve
relevantne unutarnje
reprezentacije, karakteristike pod-modaliteta, obrascima disanja i napetosti,
i bilo to drugo moete doivjeti.
Korak # 6. Pojaavaju drave.
pojaavaju i obogauju stanje poveanjem Donju modalitete u svim rep sustava.
To ukljuuje stvari kao to su jasnoa i uvjerljiv kvalitete vlastitog
unutarnjeg glasa, kao to su svjetlina i veliini slike.
Korak # 7. Korak natrag i razbiti dravu.
korak natrag iz kruga ili simbol i razbiti tu dravu.
Korak # 8. Test.
testirati taj krug izvrsnosti koji ste stvorili, po iskoraku u nju.
Koliko dobro pristupiti stanje?
Korak # 9. Ponovite
Ponovite prvih sedam koraka dok se ne aktiviraju stanje jednostavno.
Korak # 10. Proirite ovo djelo za prikladnim situacijama.
Razmislite o nekim situacijama koje e nositi bolje od ove drave.
Big Book of NLP 283
Zamislite da svoj krug izvrsnosti u tim situacijama, koritenjem budue
tempo kako bi se pripremili za njih.
*
asertivnost INSTALACIJA
"Temeljni razlika izmeu biti uporan i biti
agresivniji kako nae rijei i ponaanje utjecati na prava i
dobrobiti drugih ".

- Sharon Anthony Bower

Asertivnost je vrlo vana osobina, no ljudi esto padaju u navike da bude
previe pasivni ili agresivni. Ove navike mogu biti u podsvijesti, i ljudi esto ne
uspijevaju
da shvate koliko su izgubili i koliko loa iskustva dolaze iz siromanih
asserti veness.
Korak # 1. Analizirajte ne deklarativan ponaanje.
odrediti to osoba radi, umjesto da sam sebe tvrdi se u
specifinoj situaciji. Osim ponaanja, razotkriti lanac misli i
drugih unutarnjih reprezentacija koje se dogaaju prije i tijekom ne deklarativan
ponaanje. Za verbalnih misli (self-talk), dobiti dobar osjeaj za njihov poloaj.
Na primjer, koliko su njihove misli djeluju kao emitiranja za netko
tue misli. A koliko su oni pokuavaju prisvojiti ono to drugi ljudi
mogli misliti?
Dynamics poput ove pokazuju probleme s perceptivnih poloaja pomaka.
A to je trag za vas, usput, da se primijetiti da su pitanja moda elite
nositi s ostalim uzorcima prije nastavlja proces. to se tie jaih osjetilnih
elemenata, pogledaj pod-modaliteta, kao dobro.
Moete se gleda na ono to pokree osobu prema ne-uporan ponaanju.
Nemojte samo pretpostaviti da su pod-modaliteti moraju biti iz poznatog vozaa
sub284 The Big Book of NLP
modaliteta (veliina, mjesto, itd.). To bi mogao biti bilo koji tip u svakom
modalitetu. Biti temeljita
u svom istraivanju pod-modaliteta u ovom koraku, jer to bi moglo odrediti
uspjenost cijelog postupka.
Korak # 2. Procijenite to zaustavlja deklarativan ponaanje.
Obavijest bilo naina da se impuls biti uporan je zaustavljen. Jedan od naina za
dobivanje
to je jednostavno spomenuti dvije ili tri deklarativan ponaanje koje se moe
primijeniti na
situaciju.
Zatim pitati: "Kad pomislite na to, to se dogaa?"
osoba je vjerojatno da e opisati dominantnu rep sustava, kao to su
kinestetiko
osjeaj osjea strah u trbuhu, zajedno s nekim mislima. Pomo osoba
izraavaju te misli i razviti ih u odreenim uvjerenjima, kao to su: "Kad sam

pitao
za to, to bi znailo da sam bio oskudijevao. Ljudi kao da su odvratni. "
(Primijetite nominalization u vezi s gaenjem. Tko se gadi, i zato?)
pojasniti naine na koje zaustavljanja asertivnost moe biti korisna.
Korak # 3. Lista naini su uporan ponaanje moe biti korisno.
Razviti s osobom popis naina da jedna ili vie deklarativan ponaanje
moe biti korisna. Uvjerite se da je ovaj popis apelira na najirem moguem
spektru
vrijednosti koje osoba dri draga. Pobrinite se da to ukljuuje to vie sebinih
motiva to je vie mogue, kao i sve naine da su rezultati njihovog deklarativan
ponaanje
bi ile sve osobe ili skupine koje se osoba osjea zasluuju.
Primjerice, ako je samo briga ih ini produktivniji,
oni e biti u stanju vie pridonijeti svijetu na duge staze. Takoer, njihovi
medicinski zapisi e biti nia,
tako da oni mogu vie pridonijeti njihovom omiljenom uzrok.
Budite sigurni da su zadovoljstvo doivljava uporan dravu koja je slobodna
od krivnje ili drugih uzroka srameljivosti. Dok radite ovaj korak, budite sigurni
da ste
koristei svaki element za poticanje stanje lako, uvjeren asertivnost u osobi.
Big Book of NLP 285.
Drugo pitanje koje treba razmotriti je moral i etika. Va klijent moe imati i
druge
dijelove tog objekta takav tok misli, inei sebe vanije u neijim
oima. Dopustite ti dijelovi govoriti i koristiti dijelovi Pregovaranje uzorak je
potrebno
kako bi bili sigurni da ne prekidaju u ostatku ovog postupka.
Korak # 4. Proirite asertivnost stanje.
Dovedite pozornost te osobe na nain da se poinju doivjeti
asertivnost stanje. To ukljuuje sve elemente rep sustava, ukljuujui i
misli. Pitajte
iznoenje pitanja, kao to su-to ete vidjeti, uti, osjetiti? Izmamiti podmodalitete
kao dobro, a zadrati visoku razinu senzornih otrine. Napomena koji predst
sustavi su
najuvjerljiviji, a od misli, vrijednosti koje su izrazile misli su
najuvjerljiviji. Ponite budunost koraa prema, primjerice, ima osoba koja

zamisliti
obavljanje deklarativan ponaanje Ohrabreni tom stanju i potpuno izraziti to
stanje.
Kakav dranje tijela, geste i izraze lica bi se izraziti?
Opet, ako odrati visoku razinu senzornih otrina, ti bi primijetiti njihov
stav, geste i izraze lica i dati ih verbalno, kao reakciju na vaem
klijentu kako bi se dokazalo da je proces ve radi. Ukljuite fantaziju
ljudi reagiraju vrlo normalno i pozitivno na takvo ponaanje kako bi se smanjio
strah i stvorila pozitivna oekivanja na podsvjesnoj razini. Budui glas
je toliko vano u asertivnost, ima osoba zamislite vokalni ton, volumen i
tempo koji su vjerojatno da e dobiti suradnju i napraviti deklarativan
zahtjeve. Opet,
dovesti do pozitivne osjeaje koji idu uz uporan stanja i ponaanja. Budite
vrlo podrku tih osjeaja, i pomoi osobe koje ih pojaavaju. Koristite
submodalities
koji su najutjecajniji na konkretnom klijentu.
Korak # 5. Proite kroz liniji, stvaraju primjere
uporan ponaanja.
Neka osoba proi kroz njihov timeline, mislei od mnogih primjera deklarativan
ponaanje. To obuhvaa svaki ovjek izrazio aspekt deklarativan
ponaanje. Na primjer, oni mogu osjeati loe o da je rekao neto to pokorno,
ali ako se koristi prave rijei, ima ih usredotoiti na to je vrlo napeto. Svrha
toga je da se mijenjati osobe samo koncept u onom uporan osobi.
286 Big Book of NLP
Na taj nain oni e imati vee oekivanje se asserti sam, vie doputenje
da bude uporan, i bolju kompetenciju na bude uporan. Oni e takoer izraziti
deklarativan znakove kao to su govor tijela koji je postavio oekivanja u
drugima. To e uzrokovati
da ljudi reagiraju na nain koji izazivaju vie asertivnosti u osobi.
Korak # 6. Umanjiti slike ne deklarativan ponaanje.
osvijestiti osobe na svojim slikama ne bude uporan. Ove
slike mogu ukljuivati uspomene i strahove. Pitajte ih poslati one slike iza
deklarativan slike. Neka proeti nonassertive slike s kvalitetama
deklarativan slike. Na primjer, ako je uporan slike imaju vie ivo, areno
kvalitetu, ima osoba izmijeniti nonassertive slike imati taj kvalitet. Neka
ih uiniti isto s drugim modalitetima i pod-modaliteta, kao to su vokalni ton
i popratne misli. Premjestiti neagresivan osjeaje na istom mjestu kao i

deklarativan osjeajima, i preinake na neagresivan osjeaje kako bi se slagala

kljune aspekte
asserti ve osjeaje. Nastavak izrade ove prilagodbe dok osoba osjea vrlo
sukladna s asertivnost, iako ove neagresivan elementi su se
obrauje.
Korak # 7. Budunost tempo.
Vratite se na budue tempo, nakon to osoba zamisliti obavljanje deklarativan
ponaanje u razliitim situacijama. Budite sigurni da oni donijeti snaniji stanje
u
situaciji, te da su njihovi budui slike imaju osobine od deklarativan slika koje
su razvijene.
Korak # 8. Test.
Jeste osoba vam dati povratne informacije u narednim danima ili tjednima o
svim
promjenama u njihovom ponaanju koje imaju veze s asertivnosti ili bilo to
drugo to
misle da je vano.
*
Big Book of NLP 287
kritike analizator
"Budite tko ste i rei to osjeam, jer oni koji smeta
ne smeta, a oni koji smeta ne smeta ".
- Dr. Seuss
Ovaj obrazac idemo doivljavate kritike, bez uzimanja previe osobno. Ona
koristi koncept da rijei nisu realne. Ako kritika seta lanane reakcije unutar
vas da rezultati u ljutnju, sram ili obrambeni stav, morate imati na umu da je
takva
patnja opcija. Ovaj obrazac vam daje kontrolu nad tim reakcijama.
Strah od kritike je jedan od najvanijih onemoguavanjem strahova
sve. Vanost
uenja kako prihvatiti kritiku i moe se vidjeti u naem najprimitivnije potrebeda
se svidjela. Socijalni status i odnosi s drugim ljudima su vrlo vana za
nas. Ljudska bia su drutvena bia; trebamo te prikljuke za dva glavna
razloga -. survi Val i razonodu
nema pravi uitak ako samo zabaviti na miru, je li? Najvea radost je kad
dijelite sreu, kada osvojiti kao tim, a ne samo kao pojedinac. Jeste

li se ikada zapitali kako to da ljudi zagrliti jedni druge i plakati na nogometnom

terenu? Jeste
li vidjeli igra plae i sebe ili se grle?
aspekt opstanak drutvenog ivota je takoer oito - trebamo uslugu i
pratnju druge osobe za pokretanje nae ivote. Trebate trgovkinja, mehaniar,
lijenika, vozaa autobusa, The Electric Company tehniara, i tako dalje. No,
to
je takoer potrebno svoju obitelj, da se podrava i hrani; trebate va suprug
osjeati
bliskost i ljubav, to je takoer jedna od osnovnih potreba za preivljavanje.
Morate druge ljude u svoj ivot, nitko nije otok. Ali s darom
odnosa dolazi i kvaka 22-ne moe biti socijalna ne znajui kako
se nositi s kritikama dobro. Da, neki ljudi e vas elim kritizirati za svoje
dobro, a ne tvoje. No, mnogi ne. Mnogi e biti oprezan i moda dovoljno hrabar
da zna to radi krivo (po njihovom miljenju) ili kako se nedjelovanje ili
akcije, ponaanja, izbora i emocionalni izrazi utjee na njih.
uenje prihvatiti kritiku dobro i zna kako se nositi s to zrelo je jedan
od ivotnih najveih vjetina i onaj koji e potaknuti vae samopouzdanje i
samopotovanja.
288 Big Book of NLP
Korak # 1. Odaberite situaciju u kojoj vam je loe reagirao na
kritike.
prvi put, to vjebe III vau matu. U budunosti, to moe
postati kao refleks koji radite brzo. Onda ete doi do toke da
to uiniti nesvjesno, uz va um oslobodio da e biti jo vie majstora. Zamislite
situaciju u kojoj ste bili kritizirani i to je bilo bolno, ili ne briga
za kako ste reagirali, ili niste eljeli rezultate koje ste dobili od svog reakcije.
Korak # 2. Roditi stanje sigurnosti.
Stvaranje sigurnosti slanjem drugu osobu dalje dok se ne osjea ugodno.
To bi moglo biti dodatno stopala, ili to moe biti tako daleko da ih se ne moe
vidjeti (kao na
Mjesecu). Dodaj poljem ili tvrd pleksiglasa tit izmeu vas i druge osobe.
Nakon to se osjea sigurno, sidro to senzacija.
Korak # 3. Odgovorite na osobu s validacije.
Zamislite neto govori njima, kao to su, "(naziv), hvala to si mi rekao
to. "
Promjena rijei da stane situaciju. Ako je to formalno poslovni odnos, to

bi moglo elim zvuati ovako: "(Ime), hvala za uzimanje vremena za raspravu o

ovoj
problem s 'mnom. svoje primjedbe i ideje su za mene vrlo vano, tako da u
uzeti
ovaj komentar vrlo ozbiljno. "
Ili ako je romantinu vezu, pokuajte neto poput "Honey, ja sam jako drago
to me toliko povjerenja da moete podijeliti ovako sa mnom Moja vizija.
naeg odnosa je u tome to moemo biti to otvoriti i stvoriti jo veu potporu
jedni
drugima i imaju jako dobrih vremena zajedno, a mi smo na njega. To bi mi uzeti
malo
vremena i truda da se stvarno dobili ono to vam je potrebno sto posto, ali ja u
obaviti moj
najbolji to drati teak i slua. Da mi se da je sveto obeanje. "
Big Book of NLP 289
Korak # 4. Pitajte za vie informacija.
osoba e znati da vam je stalo i da moe podnijeti kritike, ako pita
ih ponuditi vie detalja. Takoer, vie znate, bolje vam mogu odgovoriti,
da li je potrebno da se ne slaem, pregovaranje, odnosno nude se veliki mea
culpa. Moete koristiti
frazu poput "Recite mi neto vie o tome", ili pitati o neemu to ne
razumiju u potpunosti.
Korak # 5. Zamislite odgovor na uinkovit nain koji nije
uznemirujue.
Zamislite osobu punjenje u nekim detaljima. Praksa u sagledavanju onoga to
su
rekli kao da gledate film koji igra na detaljima kao to su ih vidjeli.
Napravite slika dovoljno mali da uope nije velika i zabrinjavajua. To
vam dobiva odreenu udaljenost ili objektivnosti, ali vas dri u stanju
receptivnosti.
Korak # 6. Reflektiraju ono to su dobili.
Razmiljajui je vrlo vano u komunikaciji. Praksa je ovdje, ponovno se
ono to druga osoba nije rekao. To je najbolje da sumiramo ono to smatramo da
su
najvaniji dijelovi. To pokazuje osobu to se istie na vas, a pomae im
znaju to je naglasiti kad su pojasniti svoje ideje i brige. Moete poeti
s izrazom kao to su, "] elite biti sigurni] razumijem vas, pa neka mi da vam

kaem to
se izdvaja za mene do sada. " Moete zavriti s neto poput: "Kako sam]
radite?" ili
"Jesu li one glavne stvari?"
Korak # 7. Dobiti na Uagreement okvira / "
Vi ne moete biti u mogunosti to uiniti pravdu u vaoj mati, ali budite
spremni da
imaju neke natrag i naprijed u stvarnom svijetu. Osoba e vjerojatno elite
dodati
ili ponoviti neke stvari. Ljudi koji ne osjeaju potvrene e ponoviti bodove
puno
vremena, tako da se vie moete pomoi da se osjeaju vrijedi, vie vremena
ete utedjeti.
290 Big Book of NLP
Kad su dodali bodova, ukratko ih kao u koraku est. To je dobro pitanje na
koje bi izazvati upravo ono to oni ele od vas ili od situacije. Neki ljudi
skau u kritici prije nego to su shvatili ovo, pogotovo ako su pod
pretpostavkom
da oni ne mogu dobiti ono to ele. Nala svoje elje moete ih smiriti i
dobiti ih u vie kreativne i ak vie kooperativne razmiljanje. Kada osoba
je ugodno s vae razine razumijevanja, to su postigli sporazum
okvir.
Korak # 8. Stvoriti svoj vlastiti zastupljenost u gornjem lijevom poloaju.
Vae razumijevanje je vjerojatno razlikuje od druge osobe. Na
minimum, to e imati neke razliite prioritete, to jest, osjetit ete neke
razliite stvari trebao primiti najvie naglasak. Stvaranje zastupljenost u
gornjem
lijevom dijelu mentalnog i vizualnog prostora. Ovaj prikaz pokazuje svoje
razumijevanje
situacije. To bi trebalo ukljuivati znamenitosti, zvukove, rijei i osjeaje.
Neka to pokazati ne samo pojedinosti, ali vai prioriteti, potrebe, uvjerenja i
vrijednosti. To
je snaan predoiti barem jedan idealan ishod. Naglasite rep sustav koji
vam pomae da se dobije najvie jasnou. Na primjer, ako je self-talk, slike
moda nee
biti toliko vano.
Korak # 9. Usporedite reprezentacije vas i vaeg kritiara.

Kako film ste napravili od svoga kritiara razumijevanja suprotnosti s

prikazom to je napravio od svog razumijevanja i prioritetima?
Korak # 10. Respondfrom svoje razumijevanje, i to uiniti na
elegantan nain.
odgovoriti na va kritiar s nekim dijelovima sporazuma, poevi s izrazom kao
to je "J ne slaem s tobom o nekim vanim tokama ..."
Ovaj put, naglaavaju ono to drugi osoba eli da se mogu sloiti s, i
da namjeravaju suraivati s. Zatim prenijeti naine da se ne slaete s poetkom
Big Book of NLP 291
s izrazom kao to, HI ne moe u potpunosti se slaem an nekoliko toaka,
ipak. Gdje
je u pitanju (pitanje), mislim ... "
To je dobar put da se pokazuju ono to nisu spremni na suradnju sa, zajedno
s onim to vam je potrebno da se dogodi. Koristite jezik koji odgovara situaciji.
Koliko tvrdo ili
meko zvui je strateku odluku.
Korak # 11. traiti zatvaranje.
Dovedite diskusiju naglaskom na odluke. To moe u rasponu od njih je
zadovoljna to su ih priznali, na potrebu da se pregovara obveze, odnosno
suglasni da se ne slaem i uzeti Pitanje na vioj instanci.
Korak # 12. Odnesi ovo na razinu odnosa.
Pitajte drugi dio, to e im pomoi da se osjeate bolje o vaoj vezi?
da li je radni odnos, romantinu vezu, ili neka druga vrsta
odnosa. Ponudite vlastite potrebe u tom smislu, kao dobro. Posavjetujte se na
nain da se
stvara nadu i optimizam o svojoj budunosti zajedno. Zatvori naglaavajui
svoju
zahvalnost za njih dolaze k vama otvoreno, a ne za specifine detalje.
Korak # 13. Test .
Kao situacija razvija, vidi da li je to poboljana odnos i svoju sposobnost
da reagira na nain da ispunjava druge osobe treba, ukljuujui i njihovu potrebu
da se osjeate
da vam je stalo i vidjeti njihove potrebe kao valjane i ozbiljne. Pogledajte kako i
oni su u stanju
uiniti isto za vas. Ako postoje problemi, procijeniti ih. Ako se osjeate osoba
strogo se manipulativno i eli nepravednu prednost, onda ete morati
prebaciti na neki drugi strateki okvir koji ukljuuje gamesmanship neke vrste,

limitsetting,
te nainima stjecanja vie snage kako bi zatitili svoje interese.
*
292 Big Knjiga NLP
ispriajte puknue
OBRAZAC
"Nita nije nemogue, postoje naini koji dovode do svega,
a kad bismo imali dovoljno e mi uvijek treba imati dovoljno
. znai da je esto samo izgovor da
. kaemo stvari koje su nemogue "
- Francois De La Rochefoucauld
Zasluge za stvaranje ovog NLP obrascu pripada Michael L. Hall.
Ovaj obrazac vam pomae da se stvari uinio tako to podsvjesne izgovore u
poravnanje. Ovo zaustavlja odugovlaenje.
Korak # 1. Koja je tvoja isprika?
Odaberite neto vano da se to elite postii, ali su
se na odgaati. Razmislite o tome to se dogaa kada se u blizini da radi
radnje koje su potrebne za ovo postignue.
to uiniti umjesto toga?
Koji osjeaji i misli se samo prije nego to se detoured?
Moete li identificirati bilo svjesno isprike?
Moda umjesto isprike , imate misli koje vam preusmjeravaju. Za ovu vjebu,
mi emo ih zvati isprike.
Ako uzorak nije pri svijesti, tranje kroz slijed u vaem umu i sluati
za suptilne misli, slika i osjeaja koje nije tono primijetili prije.
Potraite nejasne, iracionalne ideje ili osjeaja da zvui smijeno kada ih stavite
u rijei.
Oni mogu biti one koje se iskrasti iz svijesti, osim ako ste aktivno
u potrazi za njima. Stari, navike, iracionalne misaoni obrasci imaju tendenciju da
se najmanje
Big Book of NLP 293
svjesnog, ali oni mogu spakirati puno snage. Upoznajte ta isprika ne samo kao
neto to ste razumjeli, nego i kao drava koja se osjea. Ex plore je
submodalities
koje daju ovo stanje mo da vas odvratiti od svog cilja.
Korak # 2. Procijenite izgovor uzorak
Odgovorite na sljedea pitanja:

? Je li to stvarno samo izgovor

? elite li zadrati ovu ispriku
? Da li je potrebno imati ovu ispriku u svom ivotu
? Da li to slui svoj ivot na sve
Da li to poboljati svoj Kvaliteta ivota i osnaiti vas da se bolja osoba?
Ako postoji neki dio ili aspekt izgovorom da moda trebate ili elite
sauvati, to je to?
Koje aspekte izgovor moe posluiti pozitivnu svrhu za vas? (Pronaite
skrivene namjere.)
Korak # 3. Ouvanje vrijednosti izgovorom
prethodnim pitanjima pomogao povezati s vrijednosti u izgovor uzorak. Vi
moete sauvati prednosti, ipak promijeniti uzorak, tako da moete dobiti
ostvariti svoj
cilj. Poetak identificiranjem bilo koji aspekt izgovorom da je vrijedno.
Na primjer, Jeste li pokuavate onglirati previe stvari, a strah da ete
izgubiti neke druge bitne prioritete?
Zamislite da moete ukloniti sve ove vrijednosti i postaviti ga na licu mjesta koji
je odvojen
od izgovor uzorak. Sada izgovor uzorak je beskorisna, prazna ljuska.
294 Big Book of NLP
Korak # 4. Odbij stari izgovor.
Pristupite jaka "NE!" stanje. Skupiti intenzivnu, unutarnji "K vragu, ne!" Sjetite
se vremena kad ste se osjeali apsolutno protiv neega to je u potpunosti,
intenzivno
neprihvatljivo za vas. Vie gadi ste bili, to bolje. Pojaavaju ovo u
pakao niti jedna drava.
Proirite stanje, tako da ga osjeam po cijelom tijelu, ak u svoje ruke
i noge. Sidro ovu state.Imagine
raznu izgovor odmah ispred vas

i korak u tom izlikom s NO! stanje. Stomp na izgovor sa snagom

svog "Ma kakvi!"
Stanite u svoje ruke i razbiti ga u zemlju. Stomp ga u komadie.
Korak # 5. Testirajte svoje anti-isprika odgovor.
Zamislite eljenu aktivnost. Obavijest to se dogaa, kao to razmilja o
prelasku
prema njemu. Uoite ono to osjeam, vidim, i misle. Obavijest nikakve isprike
koje su ostale
u sjeni svog uma. Pogledajte kako oni mogu utjecati na va ivot, ljubav, ili

uspjeh. Rad na sve preostale oprostite obrascima, poevi s korak-dva.

Korak # 6. Budunost tempo.
Podsjetite se svog intenzivnog Hell no stanje i kako ga primijeniti energino
na svoje isprike.
Zamislite najstariju nadolazee vrijeme kada ete elite raditi na tim ciljem na
neki nain da bi obino zavrio avoiding.Imagine sebe ( u
disociranu slike, kao da se gleda na sebe iz ugla), u ovom trenutku
to bi se odluili za pokretanje aktivnosti. U tom trenutku, poeti potresno
izgovor.
Recimo, "K vragu, ne!"
Pristupite najotvoreniji, eljan stanje koje moete i zamisliti pokretanje
aktivnosti.
Ako se osjeate kao da vas to zapravo uiniti aktivnost sada, samo naprijed!
Big Book of NLP 295
Dodatna Savjeti
Idi polako na prvi, a zatim ponoviti uzorak dok ubrzava proces.
Idi za slabije isprike prvi, samo za trening s uzorkom. Nemojte uzimati teke
izazove up front. Provjerite je li vae cijelo tijelo i um su ukljueni u
proces promjene. Ako se osjeate uviti u elucu kada se podsjetiti
na izgovor, to je rad!
Ako osjeate nelagodu ili oklijevanje kad mislite o pokretanju aktivnosti, to
znai da jo uvijek postoji isprika zadravali. Kopaju duboko i upoznati taj
osjeaj. Ukljuite
ga u rijei, tako da ga mogu razumjeti bolje. Raditi na njemu s ovom vjebom.
*
osnovni motiv
OBRAZAC
"Kad su negativni osjeaji potisnuti pozitivne osjeaje postati
potisnuta, a ljubav umire. "
- John Gray
slijedi strategija pokazuje kako su razni elementi mate,
iekivanje, kriteriji, sub- Nain i udruge mogu se kombinirati u jednostavnu
strategiju kako bi se ljudi bolje potaknuti i motivirati sebe poduzeti akcije koje
e ih dovesti do eljenog ishoda.
Korak # 1. Zamislite uivanje kljunu postignue.
Zamislite da ste postigli jedan od svojih najveih snova u ivotu. Zamislite
sebe u potpunosti uivati. Doivite znamenitosti, zvukova i osjeaja tog
uitka.
296 Big Book of NLP
Korak # 2. Unaprijediti i usidriti stanje kao motivacija zadovoljstvo
drave.
pojaati uvjerljiv i motivacijske aspekte tog iskustva. Uinite to
podeavanjem pod-modalitete poput svjetline i veliine. Ovaj je motivacija

zadovoljstvo
stanje. Sidro ga.
Korak # 3. Budunost korak s tom stanju.
Carry tih osjeaja u zamiljajui sebe poduzimaju korake koji zapravo e se
premjestiti
vas prema vaem ishod snova. Trigger sidro za motivaciju zadovoljstvo
drave za poboljanje tog stanja.
Korak # 4. Test.
U narednim danima i tjednima, obavijest, ako vam je lake poduzeti korake
prema
ovom ili drugim snovima ili eljenog ishoda.
*
Izazivanje amneziju
"Previe roditelji uiniti ivot teko za njihovu djecu tako teak, previe
revno, da bi se lako za njih. "
-Johann Wolfgang von Goethe
Amnezija je vrlo koristan alat kada radite s klijentima. Milton Erickson
koristi izazvati amneziju od prvog kontakta sa svojim klijentom. Ideja je da
ako je va klijent "zaboravlja" (svog klijenta um zapravo gura odreenom
vremenskom razdoblju
u podsvijest) odreeni dio promjena posla, oni e biti manje vjerojatno da e
utjecati na rezultate svjesno.
Big Book of NLP 297
Na primjer, ako je na sjednici vi i va klijent su pokriveni da se bingedrinking
alkohol jer ona eli biti drutveno prihvaen, to e biti vie
koristan za koritenje amneziju nakon uspostave nove i zdrave resurse za svog
klijenta
da se drutveno prihvaena. Na taj nain, kada se va klijent ide dalje sa svojim
ivotom, njezin um
e zaboravio zato je ona osjeala kao konzumiranja ispijanja.
Kada ne postoji dobar razlog, alternative postaju izraenije. Ako va
klijent ne sjea "zato sam prekomjerno piti," emocionalni tobogan moe ju
dovesti
u binge-drinking opet, bez obzira na uspjeh svoje sjednice.
moete pokrenuti amneziju s jednostavnom metodom zbunjenost: "... i pitam se,
ako
vam e se sjetiti da, kada ste doli u ovom vratima, to je desnu nogu u
i ako bi mogao zaboraviti da zaboravljaju da kada napuste ovu vrata to e
staviti ponovno,
svoju desnu nogu. " To je vrlo jednostavan prijedlog vezati ulaz u
sobu sa izlazom, te da se "gura prema dolje" vremensko razdoblje izmeu njih u
podsvijesti.
*

MISAO inokulacije
"Ja sam kao dobar ljubavnik jer sam vjebati puno na moj posjedovati. "Woody
Allen
Robert Dilts stvorio ovaj NLP uzorak. Ovaj uzorak stvara obranu protiv
destruktivnih (toksinih) misaonih obrazaca, zamiljali Dilts kao "misaone
virusa."
Korak # 1. Uspostaviti sljedee prostore na podu.
korak u svaki i izazivaju odgovarajui stanje.
. Neutralna Space
cilj drava u koju moete pregledati proces.
298 Big Book of NLP
b. Prije ograniavajua uvjerenja Space
Doivite uvjerenje da vie nemate, a to je ograniavanje ili djetinjasto,
kao to vjeruje u Djeda Mraza.
c. Rano Nevjerni Space
Doivite vrijeme u koje se poeti sumnjati ograniavajui ili djetinjasto
uvjerenje da
vie nemate.
d.. Stara uvjerenja muzej Space
Uzmite u kontaktu sa svim svojim prije ograniavanje ili djeje uvjerenjima.
e. Osnaivanje vjerovanja Space
misliti na uvjerenju da je funkcionalno i ekoloki primjereno. Doivite
osjeaj osnaivanja koja dolazi od ove vrste uvjerenja.
f. Otvorena vjerovanju Space
Connect s neim to ste prethodno nisu bili otvoreni za vjerovati, ali su
sada otvorena za vjerovati. Nabavite osjeaj otvorenosti k vjeri.
g. Prostor Duha
izmamiti sukladna i poinio osjeaj potpunosti spojen na vae
misije u ivotu.
Korak # 2. Testirajte prostore.
da osoba korak u svakom prostoru od prostora meta-poloaj. Pojaavaju i
ponovno sidro stanje za bilo prostora da se ne aktiviraju odgovarajue stanje.
Korak # 3. Obraditi otrovne misli tako da uzimanje kroz ovaj
slijed.
. Dolazi do toksinog uvjerenju da se kroz proces.
b.. Jeste osobu iskoristiti ovu vjeru kroz svaku dravu u nizu iznad.
Big Book of NLP 299
c. Nastavak vonje biciklom kroz ovaj slijed sve dok osoba koja je spremna
uplatiti
otrovne vjeru u stara uvjerenja Muzej S tempo (dio d).
d. Korak u poloaju meta i razvijati osnaujui uvjerenje da moe popuniti
prazninu po starom, otrovne vjerovanja. Nova vjera mora biti funkcionalna i
ekoloki

zvuk.
Korak # 4. Korak kroz svaki prostor s novim uvjerenjem.
Pratite slijed koraka kao i prije, ali ovaj put s novim uvjerenjem. Ako
osoba pone doivljavati bilo zabune, ima ih korak u meta-poloaj i
razjasniti uvjerenje, tako da moe funkcionirati u dravi gdje je zbunjenost
razvila.
Korak # 5. Budue pace7 Provjera ekologiju novog vjerovanja.
Iskoristite ovu vjeru u imaginarne buduim situacijama i traiti bilo ekolokih
problema za rjeavanje. Poboljajte pomisao na bilo koji nain koji su potrebni.
Korak # 6. Test.
U narednim danima ili tjednima, primijetite bilo naina da se ova nova vjera
utjee na
va stav i rezultate u ivotu. Obavijest ikakvih ogranienja ili problema, i
poboljati
uvjerenje kako je potrebno.
*
300 Big Book of NLP
ODNOS
razjanjavanje OBRAZAC
"odnos je kao rua, koliko dugo to traje, nitko ne zna.
ljubav moe izbrisati uasnu prolost, ljubav moe biti tvoje, vidjet ete na
kraju.
Osjetiti tu ljubav, ini se uzdah,
da ga ostavite, da bih radije umrla.
Nadate se da ste pronali tu posebnu ruu,
jer si ljubav i brigu za jedan ste izabrali. "
- Rob Cella
Krediti za stvaranje ovog NLP obrascu pripadaju Robert Dilts (pod
. nazivom "Characterological pridjev")
Ovaj uzorak pomae vam identiteta characterological pridjeva (CA). CA
kodiranje
osnovna obiljeja odnosa. Svaki CA podrazumijeva kolegu. Na primjer,
CA je "rtva" podrazumijeva pandan "victimizer." Kako doi do sutine
nekog dijadnu odnos otvara vrata za razumijevanje dinamiku
odnosa i kako se dvije strane pridonijeti trajna uzoraka, ukljuujui
uzorke koji su disfunkcionalna.
Korak # 1. Odaberite teko osobu ili situaciju.
Doite s osobom koju imate problema u komunikaciji sa ili situaciji
koja dobiva na putu ste se creati ve i produktivne ve u dobivanju eljene
rezultate.
U takvoj situaciji, to bi se osjeati zaglavi.
Korak # 2. Nabavite typifying rije iz tree mjesto.
Zamislite da ste promatrajui situaciju sa sjeditem u kinu.

Dopustite sami sebi da se s rijei koja hvata bit situacije,

kao to su "

Vae reakcije i ukljuenosti u ovoj situaciji ili osobi. Na primjer,

"reaktivan" ili "naivni."
# Korak 4. Izolirati iz CA-a
misle o dvije rijei ili fraze koje ste doli s, kao to su "opstruktivna"
i "reaktivni" ili "narcisoidan" i "lakovjerni." Obavijest o tome kako ove dvije
rijei ili
fraze su kolege jedni drugima. Vi ste doli do sutine parova u
izoliranjem characterological pridjeve.
*
pada u-LJUBAVI OBRAZAC
"Neki od najveih izazova u odnosima dolaze iz
injenice da je veina ljudi ulaze u odnos
kako bi dobili neto:
oni pokuavaju nai nekoga
. tko e uiniti da se osjeaju dobro
u stvarnosti, jedini nain veza e trajati je
ako vidite svoj odnos kao mjesto da idete dati,
a ne mjesto da idete uzeti ".
- Anthony Robbins , autor probuditi divu Within
ovaj uzorak pokazuje koliko je iznenaujue lako je kako bi se poboljala svoje
osjeaje ljubavi
i njenosti prema svom voljenom osobom, proiriti beskrajno poznato i drago
intimnost. Ovi zanimljivi rezultati su proizvedene s nita vie od sidrenje.
302 Big Book of NLP
Korak # 1. Pojasniti ono to elite osjeati prema posebnom osobom.
Odaberite posebnu osobu za ove vjebe, kao to su vae druge znaajne. Popis je
u
vaem umu ili na papiru osjeajima koje elite da se osjeaju prema toj
osobi. ak
iako je dinamika odnosa moglo prouzroiti neke otuenost, vraanju
ove drage osjeaji mogu vam pomoi poboljati odnos. Uobiajeni nain je da se
radi
o vezi, tako da su osjeaji e se vratiti. To je "bottom-up" pristup "
jer naglaava tjelesni (fiziologija).
Korak # 2. potaknuli i usredotoiti se na ovoj ljubavi drave
Donesite osjeaje koje zapaate zajedno u ljubavi drave. unaprijedili tu
dravu radei s sub- modaliteti koji su najmoniji u izaziva ovu
dravu. Ako drava se dobro razvija, nai ete ga lake oprostiti druge

grijehe i prijestupe osobe, ako je potrebno.

Korak # 3. unaprijedili stanje s buduim iskustvima.
dodatno unaprijedili stanje po zamiljajui budue iskustva koja vas oboje
uivati
zajedno s jakom vezom. Drite dodavanje slike, zvuka i osjeaje tih
iskustava dok ne dobijete osjeaj zaljubljenosti u vaem tijelu.
Korak # 4. Sidro
Kada imate jaku dravnu, sidro to.
Korak # 5. Testirajte sidro.
Nakon ponavljanja Trei korak i korak etiri nekoliko puta (najee 10 ili 12
puta je
dosta), testirati sidro. Uinite to razbijanje drave, onda pucaju sidro. Ako
sidro djela , a zatim biste trebali osjeati mila vezu s tom osobom. Ako ste
niste zadovoljni s rezultatima, vjerojatno je razlog to to nisi povezati se
u potpunosti u treem koraku, ili je dolo do problema sa sidrom ste odabrali.
Big Book of NLP 303
Korak # 6. Test za rezultate.
Otkrijte naine kako koristiti ovaj proces kako bi se poboljala svoj odnos. Na
primjer,
vatra sidro prije raditi na komunikaciji s partnerom. Obavijest o tome kako
ta istraivanja utjecati na va odnos.
Dodatna Savjeti
Koristite dobre prosudbe u odabiru tko raditi. Odnosi s ljudima koji
su obino manipulativan, poniavajue ili destruktivno nisu appropriate.If
naete
da drava brzo ispari kao to komunicirati s osobom, to je najvjerojatnije
zbog aspekti interakcije okida ak i moniji negativna stanja. Vi
ete morati promijeniti te sidra kako bi pobudili "protuotrov", navodi se. Na
primjer, ako
ste se iznenada postaju obrambeni, onda ete elite imati da interakcija stvaraju
otvorenu, iznijeti stanje u kojem ste dobri u razumijevanju, ali i dobar u
ostanak u kontaktu s vlastitom stvarnosti. Pogledaj granica Installation uzorak
i asertivnost Installation uzorak za pomo s ovim.
*
IZBJEGAVANJE kontraproduktivno
SUGGESTIONS
"Nesigurnost je negativna oekuje."
- Merle Shain
". Neete vie puiti"
. "Vi ste bez dima osoba sad"
" Vi ste nepua. " itd.
Svi ovi prijedlozi e potaknuti osobu da uini pravu stvar koju elite
ih da prestanu raditi-oni e se elite puiti! Razlog tome je, kako je na um ne

moe
304 Big Book of NLP
negirati negacije. Znate ovaj jedan za siguran-ne razmiljati o ruiastim
slonovima.
Sada, ono to si ti razmilja? PINK slonova!
Bez obzira na to je li elite da va klijent da ne mislim o tome, nemojte ga uope
nema
u prijedlog, i definitivno nije u negativnom obliku. Umjesto da "bez dima" ili
"nepua", koristiti neto vie povjerenja koja potvruje bolju stvarnost: "iste
plua osoba "," ist za disanje "," lako dah ", ili bilo inspirativno metafora li
smisliti. Bilo je vie od nekoliko sluajeva na sudu, u kojem dobne regresije
"strunjaci" su instalirani lanu traume u svojim klijentima! Na primjer, "... a
sjea li se, ako ste bili silovani kada je bilo est godina i uva ovu
tajnu u mraku? " Ovaj je prijedlog za mozak izmisliti priu o silovanju na
est godina i postala uvjerena da je to stvarno dogodilo! Naalost, to je vrlo
fenomen stvorio tuno poglavlje u povijesti psihoterapije i forenzike
oko 1980. Pazite da se izbjegne koritenje takve izjave, pogotovo s klijentima
u somnambulistic drave, jer je to vrlo podlona sugestijama stanje.
*
pravopis STRATEGIJA
"Svatko tko je nesposoban za uenje je odveden u nastavi."
- Oscar Wilde
Ovaj obrazac poboljava vae pravopis. Mi koristimo puno unutarnjeg vizualnog
modaliteta
u ovom obrascu. ak i ako ste uzeti u obzir da se vie od jednog "gledaoci" ili
"kinestetikom" osobi, probati ovu metodu i vidjeti koliko dobro to radi za vas.
Postoji puno toga za rei o ljudima koji tvrdoglavo dre njihove najomiljenijih
modalitet i gotovo odbijam biti fleksibilan o tome, ali mi emo ga ostaviti na
online
argumentima i raspravama. Nemojte pasti u zamku-ova, ak i ako je va
najee
koristi modalitet je ujna, jo uvijek moete koristiti i uspjene strategije koje
ovise
uglavnom o vizualnom modalitetu, kao to je ovaj pravopis strategije.
Big Book of NLP 305
Korak # 1. Pregled rije.
Pogledajte rijei na papiru ili na zaslonu, ispravno napisane.
Korak # 2. Opustite se.
Uz zatvorene oi, prisjetimo poznato, oputajue iskustvo. Kada imate
jak osjeaj osjeaj, otvorite oi, a pogled na te rijei.
Korak # 3. Zamislite rije.
Pogledajte i otili, psihiki zamiljajui pravopis i gramatiku.
Korak # 4. Oisti svoj um.

Otvorite i zatvorite oi naglo, ustati, kretati, ako morate.

Korak # 5. Zamislite rije i zapisati. Pogledajte ga.
Osvrni se i otili na mentalnu sliku te rijei. Zapisati, kao
i ako su prepisivanje iz tog slike. Provjerite pravopis protiv ispravan
pravopis. Ako je to u redu, idite na korak jedan.
Korak # 6. Zamislite rije i napisati ga unatrag. Pogledajte ga.
Povratak svoj pogled prema gore i lijevo na svoju mentalnu sliku te rijei. Ovaj
put, napiite
ga unatrag, s desna na lijevo. Provjerite pravopis i vratiti se u tri koraka, ako je
to
netono.
306 Big Book of NLP
dodatne savjete
Zamislite rije u boju koja najvie odgovara rije. Moda smijeno trebao biti
ljubiasta. Kada se formira rije u vaem umu, ine svako slovo jedan po jedan,
u
fontu koji je vrlo razliit od tipinog fontom. Ako postoji pismo ili pismo
kombinacija
koje imaju tendenciju da se krivo kad se pie rije, da ta slova velika i
svijetla u odnosu na ostatak rijei kada ga zamisliti. Kao to slika rije,
izgraditi ga jednog sloga u isto vrijeme. Uvjerite se da je kao li zamisliti tu rije,
ona se uklapa u vama
mentalni stav. Moete eksperimentirati s vienje slova tvore krug i punjenje
svoj pogled. Prstom u tragovima slova ispred vas, zamiljajui prst
zapravo slikarstvo slova kao na platnu. *
Izmamljivanja
strategija uenja
". uenje je poetak bogatstva
. Uenje je poetak zdravlje
. Uenje je poetak duhovnosti
Searching i uenje gdje proces udo sve poinje. "
- Jim Rohn
Uenje je proces stjecanja novih obrasce razmiljanja i ponaanju
sposobnosti. U NLP, strategija uenja je sintaksa koraka uzme kako bi
nauili. Postoje mnoge strategije uenja, naravno, a neki od njih nisu vrlo
uinkoviti.
Uinkovito uenje djeluje unutar povratnu petlju, ili tote modela u NLP.
Da bi se definirale strategije uenja, mi bi trebao utvrditi i organizirati
koritenje sustava predstavnikih (predst sustavi) osoba koristi kako bi nauili
uinkovito. to je jo vanije, moramo utvrditi koji reprezentacijski sustav
Big Book of NLP 307

dobiva najvie koristiti tijekom sjednice uenja. To je modeliranje u sustini, ali

na
mnogo manjem opsegu od drugih vjetina.
razlog da se ljudi razlikuju o tome to strategije uenja su najkorisniji
za njih je da su ljudi razliiti! Ne udi me da sam mogao uiniti dobro u
knjievnosti u srednjoj koli, ali je gotovo uspio u matematici. Moj uitelj
knjievnosti govorio u
jeziku koji je napravio osjeaj za mene. Govorila koritenje vizualnih predikate
govore i
ona koristi svaku metaforu to je mogla kako bi objasnio temu. Moj nastavnik
matematike,
meutim, bio jako tvrdoglav kinestetiko orijentirana osoba. Govorila brojeva u
dullest nain, a jedino objanjenje je imala zato aritmetika pravilo radi
kao to je bio ", to je nain na koji je." Meutim, to je moja odgovornost da
razvije
strategiju uenja koji e mi pomoi na matematici. Oigledno nisam, jer sam
gotovo uspio u toj klasi.
Moj najbolji prijatelj u srednjoj koli, ipak, imala potpuno suprotan
doivljaj. Ona
je oduevljena matematike klase, nije mogao ekati da se rijei tih sloenih
trigonometrijske
problema, a njezina nesklonost nastave knjievnosti jako dobro zna. Imala je
vrlo
razliite strategije uenja od sebe.
Problem s obje nas je da smo koristili istu strategiju (od kojih svaka
pojedinano) na dvije razliite teme. Koristio sam moj uspjenog uenja
knjievnost
strategiju na matematici, to se pokazalo ineffecti sam, a ona koristi svoju
uspjenu matematike
strategije uenja o knjievnosti, a opet da je dokazano da je pogrean pristup.
Svrha NLP je izmamiti to vie uspjeno uenje strategije to je vie mogue,
tako da ete uvijek imati slobodu i fleksibilnost da se presele iz jedne u drugu
prema god je uinkovitiji za svoj ishod. Razvoj
svijesti i sposobnosti da uzrokuje vlastite uspjene strategije uenja naziva
"Uenje II" u NLP. To znai, "uiti kako uiti."
to vie znate o svojim uspjenim strategijama uenja, vie
uinkovit da ete biti u koritenju, mijenjanje i poboljanje svoje sposobnosti.

izmamljivanja Learning Strategies uzorak e vam pomoi otkriti sintaksu

ste koristei se uspjeno nauiti neto. Takoer moete ga koristiti, naravno, da
se model tui strategiju uenja i pokuajte ga za sebe.
308 Big Book of NLP
Korak # 1. Izaberite predmet uenja ste bili uspjeni u.
bilo kojoj temi ste dobri e initi sasvim u redu. Ako vam je puno lake nauiti
literaturu, kao to sam uinio u srednjoj koli, iz bilo kojeg razloga, piu da je
jedan manje.
Ako je matematika, povijest, opa znanja, logike, jezika, ili bilo to drugo,
pobrinite se da imate samo jedan predmet na umu. Ako ne moete pronai
odreenu temu
da ste dobri, komad do mikro-vjetina.
Pretraite svoju prolost za vremenima u kojima ste nauili neto brzo i bez
napora.
Korak # 2. Popis svoje ciljeve i ishode.
Koji su vai rezultati u odnosu na ovu temu?
Koji su vai ciljevi kada se pribliio uenje ovog predmeta?
Korak # 3. Dokazni postupak.
Koji je bio tvoj dokaza postupak je znati da ste zavrili
uspjeno ishod u ovoj temi? Na primjer, ako je va najjai
predmet je matematika, Kako znate da ste bili uspjeni u postizanju
ishod?
Je li prolazak na ispitu ili jednostavno rjeenje math problema
u odreenom trenutku?
Korak # 4. Nabrojite akcije koje ste poduzeli.
Koji su bili stvarni koraci koje su se kada je poeo raditi na postizanju
ovaj ishod?
Jeste li uiniti neto jedinstveno za ovu temu, da nije uinio za druge
ishodima uenja?
Big Book of NLP 309
Korak # 5. Rjeavanje problema aktivnosti.
Kao i kod bilo koje priliku za uenje, problemi i izazovi su uvijek prisutne
i mogle poremetiti nae uenje.
to ste uinili kako bi se rijeio minute-u-minutu probleme koji umijeala
s izvrsnom modu za uenje?
Korak # 6. Razmislite to predstavlja sustav koji najvie koristi.
baciti pogled na svoje odgovore na gore navedene korake i vidjeti ako moete

uoiti koji
reprezentacijski sustav koji najvie koristi.
Korak # 7. . Izmamiti svoj rep sustav sintakse
. Koristite sljedea pitanja izmamiti stvarnu strategiju ste koristili
Pogledajte vaih odgovora na prethodnim koracima, naravno, jer ste to ve
uinili veinu temelj ve postoji:
to je potaknulo to nauiti uinkovito?
Jeste li vidjeli, uti, osjetiti, ili na neki drugi nain osjetiti uzrok?
Moda ste digitalno rekao neto za sebe (unutarnji glas), a ako je tako,
to je sadraj te poruke?
Kako ste se predstavljaju Va rezultat za uenje ovu temu u svom umu?
Jeste li vizualizirati sliku o sebi "znajui" ili "odlikuje ispit"?
Jeste li vizualizirati sliku o sebi povezana ili razdvojenih (tj. Jeste
li vidjeli svoje prijenosno raunalo ili ste sami vidjeli gledajui u biljenici)?
Jeste li se ishod kao slika iz proteklih uspjenih dogaaja?
Jeste li rekli ishod za sebe, a ako je tako, kako je to zvuk?
310 Big Book of NLP
Jeste li osjetiti ishod ili osjetiti sigurnost da e taj ishod je o
biti stvarnost? Ako je tako, kako se to oituje u vaem tijelu?
Kako znate da ste napravili napredak (dokaznog postupka)?
Jeste li uoiti vanjske vizualne informacije (fiziki) ili unutarnje vizualne
informacije (mata)? A to je to tono?
Jeste morate uti da ste napreduju (moda uitelj
vas estitkama za dovretak zadatka, ili tvoji roditelji biti ponosni
da je dobio "peticu")? Je li to neto to je rekao za sebe ili neto
da se druga osoba ti je rekao?
Koje radnje si uzeti za postizanje ovog ishod?
Jeste li analizirati, organizirati, reorganizirati, govoriti za sebe, imaju intuiciju,
vizualizaciju, dodir, razum, razgovarali , sluaj, potez, crtati, gledati, uzeti
biljeke, ili
se osjeaju odreene emocije? Je li to u bilo kojoj kombinaciji iznad?
to je sintaksa ili redoslijed tih radnji u odnosu na stvarni proces
postizanja ishoda?
Kako ste odgovoriti na minutu problema? Moete koristiti dugi popis gore
(analizirati, organizirati, ponovno organizirati, itd.)
Koji druga pitanja mogu li se zapitati dovriti ovu strategiju i
ine ga kao tone i blizu stvarnosti mogue?

Korak # 8. Test.
Obavijest bilo poboljanja u sposobnosti uenja temu koju ste izabrali.
*
Big Book of NLP 311.
Walt Disney STRATEGIJA
"Disneyland nikada nee biti dovren. To e i dalje rasti kao
sve dok postoji mata ostavio u svijetu. "
- Walt Disney
. Krediti za stvaranje ovog NLP obrascu pripada Robert Dilts
Ovaj obrazac pomae koristite kreativnu ideju generira talent poznate
. animator Walt Disney
Korak # 1. Napravite etiri lokacije za stanja.
Ponite s meta-poziciji i korak u njega. Glavna tri e biti:
sanjar,
Realist, i
kritiar.
Korak # 2. Korak u mjesto # 1, sanjar.
Razmislite o vremenu kada moete slobodno i kreativno sanjao neke velike
nove
ideje. Reli sam to iskustvo.
Korak # 3. Korak u mjesto # 2, Realist.
Razmislite o vremenu kad ste bili u vrlo realan okvir uma, a osmislio
jasan, realan plan koji ste bili u stanju provesti u djelo.
doivjeti to iskustvo.
312 Big Book of NLP
korak # 4. Korak u poziciji # 3 ~ kritiar.
Razmislite o vremenu kada je kritizirao plan, ali na konstruktivan nain. Imali
ste
kritike da bi se staviti u uporabu i na pozitivan ili ak nadahnute
drave. Proivljava
to iskustvo. To pomae da se poloaj # 3 na dovoljnoj udaljenosti od drugih
pozicija, tako
da ne ometa sa svojim usidrenih drava.
Korak # 5. Odaberite ishod da stvarno elite postii.
Korak u poziciji # 1, Dreamer. Zamislite iz tree mjesto (gledajui,
dissociated) da su postizanje tog cilja. Iskustvo i razmiljati o tome u
porednu nain.

Korak # 6. Korak u poloaj # 2 ~ realist. Suradnik u svoj

scenarij realizacije vaan cilj.
iskustvo, jedan po jedan, perspektivu svaku osobu u svom scenariju
uspjeha. Sada doivjeti dogaaje koji vode do vaeg uspjeha kao storyboard
(serija
slika koje su, kako pojave, kao na slikama se koriste u pripremi za
film).
Korak # 7. Korak u poziciji # 3 ~ kritiar. Je li ita nedostaje ili off
staze?
Ukljuite bilo kritike na pitanja za sanjara (li da ste
promatranja).
Korak # 8. Korak natrag u poziciji # 1.
Brainstorm odgovore na pitanja iz svog kritiara.
Big Book of NLP 313
Korak # 8. Ponovite ovaj ciklus afew puta.
Nakon to ste zadovoljni, djelo mislili na neto sasvim drugo,
i da ete uivati i dobri. Dok ste to uinili, ponovno hodati kroz tri
pozicije.
Korak # 9. Nastavak ponavljanja
Nastavak vonje biciklom kroz korake pet, est i sedam i osam dok je plan
osjea dolikuje na svakoj od lokacija.
Dodatne upute
To je neto korisno koristiti perspektive u realist, sanjar i
kritiar u drugim NLP obrazaca. Meutim, pobrinite se da ne poistovjeujete s
bilo kojim
od njih. Drite sve perspektive kao resursa, a ne kao sustava vjerovanja. Razlog
je
taj to ne elim biti sanjar veinu vremena ili realist veinu vremena,
ili jo gore-kritiar veinu vremena. elite slobodu i fleksibilnost za koritenje
bilo koje od tih perspekti ves prema god je pogodan za ishod koju
pohaa.
Walt Disney je poznato da se ne osuivati, kada je rije o ludim idejama. U
najudnijih prie i najudnijih najvie pretjeran ideje mogu donijeti u ivot novu
ideju
koja e biti uspjena. Zato nemojte staviti X na bilo koji od vaih misli.
Moete koristiti EB-a "Po!" strategija da se s pretjeran idejama.
Jednostavno korak u sanjar perspektive, razmiljati o problemu ili izazov

ste okrenuti i rei: "Po!" + Najudnija vizualizacija moete smisliti.

Po! to ako je svaki ovjek na Zemlji ne moe nauiti sve NLP ideje i
metode za cijenu knjige umjesto 5 seminara certificiranja ... Oh,
ekaj malo, to mi daje ideju!
to ako je NLP sourcebook svih uspjenih Neuro LinguisticProgramming
metoda?! Tu ste ga, u vaim rukama!
314 Big Book of NLP
Evo pogled na gospodina Disney umu: "Volim Mickey Mouse vie od bilo koje
ene koje sam ikada poznata. "
*
konflikata
"Dakle, postoji pet naina znajui tko e pobijediti.
Oni koji znaju kada e se boriti i
kada se ne bori se kao pobjednik.
Oni koji razabrati kada koristiti vie ili manje trupe su pobijedili.
Oni ija je gornja i donja redovima
imaju ista elja su pobijedili ".
- Sun Tzu
Zasluge za Stvaranje ovog NLP obrascu pripadaju Richard Bandler i John
Grinder. Robert Dilts dalje razvijati ovaj uzorak.
Ovaj obrazac pomae u rjeavanju sukoba, dok generira obveze prema
ispunjavanju
ciljeva vieg reda i vrijednosti.
Korak # 1. Razjasniti pitanja u pogledu njihovog polariteta i logike
razine.
Razmislite o kljunim pitanjima sukoba. Razmiljajte o njima kao polariteta u
kojoj
postoje dvije strane u opoziciji. U ono logino razini nema prvenstveno sukob
dogoditi? Na primjer, novac je esta tema sukoba u odnosima.
To je obino tvrdio na razini ponaanja, jer ono to uiniti ili ne uiniti
, pitanje je.
Big Book of NLP 315
Korak # 2. Izmamiti meta-poloaj.
Uzmite u meta-poloaj koji nadilazi sukobljene pozicije.
Korak # 3. Odredite pozitivne namjere kojima se temelji
polaritet i dobiti ih u kontaktu s njima.
3. Odredite pozitivne namjere utiskuje svaki party u ovom sukobu. Vi

bi trebali nai da je na vioj logikoj razini da je oitije pitanjima

sukoba. esto, temeljne namjere se ispostavi da ne bude u oporbi, posebno
kada se promatra u odnosu na njihovu korist na razini sustava. Sustavi razini
zabrinutost
bi se o stvarima kao to su upravljanje svaije stres i imaju sretnu obitelj.
dugoronijeg razmiljanja takoer sklon preusmjeri na vioj logikoj
razini. Djetetova
koled obrazovanje je, u dijelu, alba na identitete roditelj je kao dobri roditelji.
b. Jeste svaka stranka prepoznati i priznati pozitivne sugovornika
namjere. Pomozite im da shvate da to ne znai da oni podrzavaju druge
logike stranke ili zakljuke, ili kompromis na bilo to da su neugodno
sa.
Korak # 5. Dobiti ugovor o namjeri vie razine.
Nastavljajui s vae meta-poloaj perspektive, komad do vam otkriti je
namjeru da obje strane mogu sloiti to.Meta poloaja lako postie kree
na 3. ili 4. perceptivnih pozicijama.
Korak # 6. Roditi alternative za ispunjavanje viu namjeru.
Istraite s njima to alternative sukobljenim pozicije mogla postojati da
bi ispunili svoju viu namjeru. Openito, revolucionarne ideje su bolji
od pukog kompromisa ili sredinu. Ideja gradonaelnik ne moe biti vrlo
inovativni, ali je obino zaklonjen sukoba.
316 Big Book of NLP
Nakon par je shvatio da su imali isti dugoronu viziju, ali da im nedostaje
strukturu za to realizirati. Vidjeli su da e oni biti u stanju dogovoriti ak i
veina
bolnih ogranienja potronje, ako su manje nejasan o tome to se moralo
dogoditi. Oni su
se odluili postaviti vie specifinih ciljeva i odrediti mjeseni tedni cilj da bi
bilo potrebno kako bi se postigla svoje dugorone ciljeve.
Da bi se zadovoljile tednje cilj, oni bi bez obzira na kratkorone rtve
bile potrebne.
Korak # 7. Nabavite predanost planu.
Kao u gornjem primjeru, pomoi im da se obvezuju na odreene izbore koji su
usklaene
s njihovim vieg reda vrijednosti i planova.
Pomo im odrediti sredstva za izradu ovih izbora i planovi dogoditi.
ublaavanja za bilo ekolokih problema. Vi naravno moete koristiti Ekologija

Provjerite
uzorak dobiti zabit eventualne smetnje u odnosu ugovorom.
Korak # 8. Test.
pratiti s njima da vidim kako dobro njihove nove obaveze i sporazumi su
pali. Kao i uvijek, sudjelovati na ekoloke probleme. Pogledajte to jo vee
vrijednosti i uloge mogli pomoi da se informiraju svoje odluke i pratite putem.
*
Big Book of NLP 317
meuovisnosti RJEENJE
"Mi kontrolu pedeset posto u odnosu Mi utjecati jednu.
sto posto od toga. "
- Anonymous
Ovaj obrazac pomae ljudima da misle i djeluju vie samostalno eliminirajui
codependent ponaanje.
Korak # 1. Razmislite o osobi koju smatrate da su pretjerano ukljueni
u.
Za ovaj uzorak, idealna osoba je ili nije da se upuste u neke vane
same brinu o sebi, kao to su upravljanje ovisnost, ili nije adekvatno kontrolira
tetno
ponaanje, kao to abusiveness .
Korak # 2. Iskustvo iz metaforikom smislu su
veze izmeu vas i druge osobe.
istraiti pod-modaliteta s kojim se predstavljaju tih veza. Moda elite
poeti s osjeajima u svoje tijelo i vidjeti kako se slike mogu izai iz tih
osjeaja. Ljudi esto vide stvari kao to su uad i pregaa ice.
Korak # 3. Zamislite da ne bude vezan za odnos. Razjasniti
ekologiju tih veza -. 'i sve temeljne pozitivne namjere
3. Zamislite da su te veze otpasti ili dissol sam na nain koji vas oslobaa
potpunosti
od odnosa. Obavijest sve prigovore ili ekoloke probleme koji se
javljaju. Obavijest
bilo sekundarnu dobit da su naizgled negativni aspekti odnosa ponude.
To moe zahtijevati neke kopanja i poniznosti.
b.. Istraite pozitivne namjere bilo koji dio vas koji je neugodno s
uklanjanju veze.
318 Big Book of NLP
Korak # 4. Dravna eljene rezultate i na obveze to

su iskustvo u vezi.
. Konsolidirati ove informacije u jasne izjave o poeljnih ishoda i
meta-ishodima vezama u tom odnosu, i odnosa u cjelini.
b. Jasno rei to vam daju na odnos, i to rtvujete u
cilju odravanja veze.
Korak # 5. Napravite svoju idealnu sebe da su iskustva kvalitetne
odnose.
. Stvori slika i osjeaj idealnog sebe, u kojoj ete doivjeti svoje
konstruktivne eljene rezultate i donose svoje najznaajnije obveze, dok je
primanje duboke prednosti u obliku konstruktivne, smislene odnose
koji ukljuuju bogat, pozitivan, bezopasan primarni odnos. Obavijest bilo kakve
negativne
reakcije morate rijei koriste:. bogatih, pozitivnih i bezopasne Zamislite ovo
idealno samo da su potpuno na svome i motiviran tim rijeima. Zamislite
sve negativne pretpostavke o njima postaje suha i svje, a ona pada.
Primjerice, povezanost izmeu "bezopasne" i "dosadna" e razviti jasne
granice kao koncept koji je obiljeen na idealnu osobu i oljutiti, spustivi
se poput mrtvi list. Draw nakon to ste stekli iz koraku etiri u dogaaj ovaj
korak.
b.. Postavite sliku ovog idealnog sebe u odgovarajui poloaj u svom
mentalnom
prostoru ili vidnog polja.
Korak # 6. Spojite veze sa svog idealnog sebe, i zamislite
doivljava prednosti ovog samouprave.
. Spojite veze sa svog idealnog sebstva. Promatrajte sebe doivljava prednosti.
desenzitivirati vezanih tegoba. Povratak na svoj smisao i slike svojih veza s
drugom osobom koju ste odabrali za ovaj obrazac. Zamislite iskljuivanja svaki
kravatu
i ponovno spajanje na svoj ideal sebe. Pogledaj sve prednosti koje su utvrene u
tim koracima kako se stvorio ovaj idealnog sebe kroz proaktivni, uporan,
uporan
The Big Book of NLP 319.
ponaanja. Primijetite bilo kakve negativne asocijacije s ovim rijeima:
proaktivne, deklarativan,
i uporni. Neka pahuljica daleko kao i prije.
h. Od prve pozicije, doivjeti prednosti. Usredotoite se na podrku za svoj
integritet. Udruuju u tom idealnom sebe, a zamislite doivljava sve prednosti

konstruktivne, bezopasne odnosa koji vas nadahnjuju i stvoriti bogat svijet za

vas.
Obavijest stvari kao tue odobravanje i podrku.
Obavijest o tome kako ona dolazi iz odnosa, a ne od vas doputa krenje od
svojih granica. Obavijest o tome kako udobne su drugi ljudi s imate jasne
granice, biti uporan, biti proaktivan, i biti uporan u ostvarivanju svoje
snove.
c. Uivajte pozitivne osjeaje tih naknada. Dajte sebi dar neko
vrijeme za natapanje u najboljih osjeaja koje dolaze iz zamiljajui sve
to. Ukus ove
osjeaje kao to su uivajui u toploj kupki.
Korak # 7. Poboljajte svoje granice s drugom osobom u
detaljan nain koji potvruje svoj smisao za realnost o njima i svog
odraslog integriteta.
. Neka vae konstruktivne iskustva porinuti drugu osobu prema svom idealnom
sebe. Zamislite da svaka vaa deklarativan, proaktivnim i postojanih snovaispunjavanju
djela, te da je svaka pozitivna, podravaju iskustvo koje imate s drugim ljudima
odailje val njenog snagu.
Ovi valovi se kreu na drugu osobu koju identificiran za ovaj obrazac. Svaki
val kree osobu prema vlastitom idealnog sebe; Idealna sebe s dosljedno
konstruktivno ponaanje i jasne granice.
h. Desenzitivirati svoj prilog tome da li je druga osoba ini konstruktivne
odluke. Obavijest privitku koji doivite na ideju da je ta osoba
mora izabrati pridruiti u tom idealnom sebe.
Dopustite da vezanost postati jasno definiran i svje, a ljutiti daleko.
To omoguuje drugoj osobi da bi njihov izbor, slobodan od svoje prolosti
Negiranje i
arobno razmiljanje.
320 Big Book of NLP
c. Zamislite unutarnju snagu, a potpuno spajanje sa svojim dublje codependent
prilozima i fantazije. Zamislite da imate unutarnju snagu kao svog idealnog sebe
kako bi
se omoguilo ova druga osoba da budu ono to stvarno jesu, umjesto svog
fantasy verziji.
Dopustite sebi da osjetite ne znajui to je izbor to e uiniti.
Obavijest o tome kako duboko vezanost za fantasy verziji ove osobe ulazi u

vas. Potpuno povezati sa svojim nemir o ne znajui kakav je izbor to e

uiniti, a sa svojim prilogu svog prethodnog fantasy verziji tom osobom.
d. Desenzitivirati svoje dublje codependent privitke.
Ostavite svoj nemir s ne znajui, i vaa vezanost za svog prethodnog
fantasy verziji ove osobe njeno pojasniti i postanu jasne, stre, a pahuljica
daleko.
Dopustite va idealan samostalno popuniti preostalo rupu s ljekovitim energije
koja zatvara
i vraa vas u svoj normalan oblik.
Korak # 8. Test.
. U nadolazeim interakcije s tom osobom, primijetite bilo kakve promjene u
tome kako
upravljati svoje granice i kako dobro ostati u vezi sa svojim stvarnosti.
b. Uoite li va pozitivan stav i ponaanje izvedem drugu stranu
te osobe.
c. Obavijest o tome kako odustaje od svog fantazije te osobe pomae vam
napraviti vie
realan odluke o tome kako se odnositi prema njima.
d.. Obavijest bilo naina da izazivaju i uivaju korist od drugih odnosa.
*
Big Book of NLP 321
meta-PROGRAMI
IDENTIFIKACIJA
"Pravi najuvjerljiviji su nae apetite, nai strahovi i nadasve
nae tatine. vjeti propagator pobuuje i treneri tih
unutarnjih najuvjerljiviji. "
- Eric Hoffer
Ovaj obrazac vas ini na uinkovitiji komunikator, pomaui
va ritam meta-programa drugoj osobi. To je vrlo vano u prodaji,
vodstvo i treniranju, kao odnost-building vjetina koja poboljava svoju
percepciju
i razumijevanje.
Korak # 1. Procijenite osobe meta-programa koritenje.
analizirati tui komunikacije u odnosu na meta-programa koji
su oni koriste. Pogledajte prilog o meta-programa po potrebi.
Korak # 2. Komunicirajte sa svojim stilom koritenje meta-programa.
Koristite iste meta-programe kao osobu kao to ste s njima komunicirati.

Korak # 3. Transcend ogranienja vlastitog meta-programa

stilu.
Uzmi u obzir bilo naina da se vlastitim pogonom, meta-programi mogu biti
uzrok to
propustiti nita o osobi koritenje meta-programa.
Proirite svoje komunikacije s njima i uvid raati.
322 Big Book of NLP
Korak # 4. Test.
Obavijest bilo naina da se pomou svojih meta-programa poboljava svoj
odnos s
njima, ukljuujui i vau sposobnost da suosjeaju s njima i razumjeti njihove
perspektive,
motive i razmiljanja.
*
ograniavanja meta-PROGRAMI
izazovna
"vjeti voa subdues neprijatelja trupe bez
borbe , a on snima svoje gradove bez opsadu im;
pomuuje svoje kraljevstvo bez dugotrajnih operacija u
podruju S njegove snage netaknuti on osporava majstorstvo carstva "..
- Sun Tzu
Ovaj obrazac e pomoi u rjeavanju komunikacijskih obrazaca otkrivajui
metaprogram
neusklaenost ili meta-programa prekraji koji su ukljueni.
Korak # 1. Prepoznajte meta-programe i povreda ili
neprimjereno.
Identificirati meta-programe druga osoba koristi. Obavijest bilo meta-modela
povreda ili neprimjereno koritenje meta-modela.
Obavijest bilo naina da svoju eljena meta-modela stil mogao biti u sukobu s
druge osobe.
Pazite da ne moe omesti sadraju rasprave, jer to
ometa " ide meta. "
Big Book of NLP 323
Korak # 2. Procijenite uinkovitost.
Procijeniti uinkovitost osobi u koritenju svojih meta-programa pod
trenutnim okolnostima. Je li njihovo koritenje meta-programa odgovara
sadraju i

ciljevima u komunikaciji.
Korak # 3. Izazovite osobu za koritenje bolji meta-programa
pristup.
Pozovi osobu razmotriti situaciju koriste ono to vjeruju da se vie
uinkovita meta-programa, ili da se uinkovitije koristiti meta-programa. Ako
osoba
ne zna jezik NLP, moete raditi na vie tehnikoj razini.
Korak # 4. Test.
Jeste raspravu s poboljanom koritenje meta-modela. Da li to pomoi da
dou do boljih zakljuaka ili imati druge prednosti?
*
META-PROGRAMI
uzorak promjena
"Malo smo otvoreni za osudu,
ali veina ljudi su otvoreni za nagovaranje. "
- Johann Wolfgang von Goethe
Ovaj obrazac pomae nam poboljati opseg i fleksibilnost naeg meta-programa
koritenje
od strane skree pozornost na nain da nekako se protivi ili proirio izvan
trenutnog meta-modela. Na primjer, ako je model "od" onda te
e koristiti "prema".
324 Big Book of NLP
Korak # 1. Identificirajte svoje tipine meta-programa. Odredite sve
naine da oni pridonose loim rezultatima.
Pregledajte meta-programa u prilogu. Odredite one koje najvie
obino koriste. Od onih, koji koristite s najmanje fleksibilnosti. Pregledajte
vrste
situacija u kojima imaju tendenciju da imaju najmanje povoljne rezultate. To e
rei
vam puno o svim uzorcima zloupotrebe, prekomjerno koritenje ili pogrene
uporabe meta-programa
koji ste se suoili. Uzmi biljeke o svemu tome.
Zapamtite da metaprograms su samo vidljive tendencije i nitko od njih je fiksna
ili trajno.
Kada primijetite meta-programa razliku, obratite panju na 'kontinuitet'
ima. Veina
meta-programa premjestiti iz jedne krajnosti u drugu, a vi ete primijetiti da

veina,
ako ne i sve, ljudi koje susreete su gotovo nikad u krajnost. Vie vano
zapamtiti je da specifina tendencija moe, treba i ne mijenja za razliite
kontekstima i razliitim stanjima svijesti. Dopustite mi da ilustriraju s
metaforom. Moda ete
skloni da ostanu "daleko" od zmija, ali ako je druga opcija je da e naii na
aligatora,
da bih se eljela pomaknuti 'prema' zmijama ako je za to da se 'daleko' od
aligator. To je ekstremni metafora da bi vam ostati 'daleko' od obiljeavanje
ljude prema sluajnih meta-programa primijetite u njihovoj komunikaciji.
Korak # 2. Istraite alternativne meta-programske strategije.
Za svaki meta-programa koji su identificirani, napraviti neke biljeke o tome
uzorak koritenje moe biti poboljana. Prekomjerno meta-program moe vas
navesti na pomisao
o proirenju svoje koritenje u vie ili razliitih meta-programa. Meta-Program
se koristi neprimjereno mogli raditi dobro u nekim kontekstima, dok je u drugim
kontekstima,
druga meta-Program e biti uinkovitiji. Kad razmiljam o alternativnim
meta-programa za koritenje, smatraju one koje su najvie razlikuju. Takoer,
razmislite o koritenju
suprotni jedan, kao u "k" i "daleko" primjer.
Korak # 3. Budunost tempo potencijal strategies7 i odaberite novi
metaprogram
pristup.
Dajte vae mate dobar trening kao to zamislite razne situacije u
kojima moete primijeniti ove alternativne strategije. Konkretno, zamislite
situacije
Big Book of NLP 325
koje su rezultirale loim rezultatima. Tranje kroz situacije s razliitim
metaprogram
strategija dok se ne primjenjuje onaj koji rezultira najuinkovitijih naina
doivljavanja ili reagirati. Promjena Meta-program je takva promjena high-red
da
to moe potrajati neko istraivanje kako bi se nadii svoj trenutni stil.
Krajnji rezultat je da ste izabrali drugu meta-program naglasiti na
ovom trenutku u vaem ivotu, ili imate izabrao drugaiji meta-programsku
strategiju za

odreenu vrstu situacije u kojoj se sada namjerava proizvesti bolje rezultate, ili
oboje.
Korak # 4. Da li je ek za ekologiju.
Nakon to ste odabrali svoje razliite meta-programa pristup, ocjenjuje ga za
ekologiju. Tranje kroz svaku od logikih razina (vidi privitak). Dajte sebi
doputenje da ga instalirati i vidjeti ako bilo koji dio predmeta. Poboljajte svoj
plan dok ste
zadovoljni s ekologijom.
Korak # 5. Instalirajte svoju novu strategiju. Planiram ponovno procijeniti je.
Dajte doputenje da "instalirati" ovu novu strategiju za sada,
razumijevanje da moete ga deinstalirati ili poboljati svoj plan u bilo koje
vrijeme. Moete ak i
obiljeiti svoj kalendar da vas podsjetim da preispita ili poboljati svoj novi
pristup.
Korak # 6. Test.
Do planiranog datuma pregleda, procijeniti svoje rezultate s ovom novom
strategijom. Poboljajte ga
po potrebi. Obvezati na novi datum ponovnog vrednovanja.
*
326 Big Book of NLP
NA analoka
OBILJEAVANJE METODA
"Kao lider ... Uvijek sam nastojao da sluaju ono to svaka
pojedina osoba u raspravi je imao za rei prije odlaska moje
osobno miljenje . esto, moje osobno miljenje jednostavno e predstavljati
konsenzus o tome to sam uo u raspravi sam se uvijek sjeati.
aksiom: Voa je kao pastir On ostaje iza stada.
ostavljajui najvie okretan izai naprijed, nakon ega su ostali slijediti ,
ne shvaajui da su svi zajedno su se usmjeravaju s lea ".
- Nelson Mandela
Zasluge za stvaranje ovog NLP obrascu pripadaju Richard Bandler i John
Grinder, po uzoru iz Milton Erickson.
Najbolji poznat kao nain da se uklopiti naredbe u komunikaciji, analoki
obiljeavanja
znai da dio komunikacije je "oznaena" za veu panju od strane
podsvijesti. Ova oznaka se obino radi kroz promjene u fleksiji, tempo,
govor tijela, odnosno volumenu. Bandler i Grinder primijetio ovo u hipnotikom

rad
Milton Erickson.
Jo jedna uporaba premaza. Temeljno je slina ugraenih poruka, ali to je vie
openiti i nejasni u smislu da to pomae da se izazove stanje i utvrditi
upoznatost
s neim kako bi se poveala vjerojatnost da osoba koja e ga izabrati ili uiniti
izbore u odreenom smjeru.
Na Primjerice, sigurno osnovno punjenje poboljava sposobnost osobe da
reagiraju na manje
obrambeni ili agresivan nain.
Korak # 1. Odaberite situacije za koritenje analoki obiljeavanje.
Odaberite tipinu situaciju u kojoj elite da se uinkovitije komunicirati,
te u kojoj ukorijenjeno poruke ili primer mogao biti od pomoi.
Big Book of NLP 327
Korak # 2. Odaberite ono to e komunicirati s tom pristupu.
Zapiite broj stvari koje elite komunicirati, ali to
bi moglo pobuditi neprimjerene obranu. Nastavak gomilaju ih dok imate
vie da se osjeate moe se pretvoriti u ugraene poruke. Uvjerite se da je va
pristup je etino. Ne smijete pokuati manipulirati osobu na nain koji je
nije u njihovom najboljem interesu.
Korak # 3. Pripremite komunikaciju.
Stvaranje reenice koje bi mogle biti normalno zvue dijelove svoje
komunikacije
s tom osobom, te da su svoje ubaene naredbe ili pripremne rijei
ili fraze. Ako je potrebno, pregledni materijal o Milton Erickson je koritenje
analoka
obiljeavanja.
Korak # 4. Praksa pristup.
Prije koritenja ovog pristupa, vjebati isporuku ovih komunikaciju. Pokuajte
ih s nekoliko razliitih vrsta analoka obiljeavanja, ukljuujui mijenjanje
modulaciju, tempo, govor tijela, i volumen.
Korak # 5. Nanesite pristup.
Kada osjetite da se to moe uiniti na nain koji je vrlo prirodno, koristi ovaj
pristup
u stvarnoj situaciji.
Korak # 6. Procijeniti rezultate.
Obavijest o tome kako osoba reagira.

 Je li bilo trenutaka nespretan ili izgleda?

Je li osoba koja reagira na bilo koji nain kojim se sugerira da je va pristup
bio od pomoi?
328 Big Book of NLP
Korak # 7. I dalje poboljati i prakticirate ovu metodu.
dalje poboljati i vjebati koritenje analoka obiljeavanja dok ste u
mogunosti
to uiniti bez priprema unaprijed. Mnogi ljudi otkriju da su to uiniti bez
ak i realizirati ga.
*
CLASSIC zbunjenosti
NAIN
"Komunikacija radi za one koji rade na tome."
- John Powell
Zasluge za stvaranje ovog NLP obrascu pripadaju Milton H. Erickson.
Zbrka je korisno za razbijanje stanje i proizvodnju "prazan hod", vrlo unutarnja
stanja koja promie hipnoza, preradu, strpljenje i introspekcije.
klasini nain, kao to je pokazao izvorno Milton Erickson, je da koristite
nejasne ili na drugi nain zbunjujue jezik. Taj jezik je veina obino naziva na
svjesnom umu da se okupljeni to tumaenje.
Erickson je dao primjer koji su ukljueni rei pacijentu, "One mogu samo
napisati
pravo s desna na lijevo, ne moe napisati u pravu s lijeva na desno i pisati nije u
redu
niti je pravo pisati, a lijevo, iako je lijeva moe pisati, iako nije u pravu, ali ne
ostavljaju moete
pisati desno s desna na lijevo, ako ne s lijeva na desno. "
Drugi primjer je zbunjenost tehniku da bi se naglo zaustavi u
sredini reenice , doi do vie i dodirnuti predmet u brojnim mjestima na
ruci, a onda pitati: "Koji su vam ruka dotakla vie vremena nego u vrijeme prije
nego
to su se zadnji put dotaknuo? "
Big Book of NLP 329
Korak # 1. Odaberite situacije za koritenje zbunjenost.
Odaberite barem jednu komunikacijsku situaciju u kojoj ste mogli iskoristiti
zbunjenost. Odredite na kojem boda zabune bi bilo korisno. Ne zaboravite da
se moe promovirati hipnoza, preradu, strpljenje i introspekcije.

Korak # 2. Construct komunikacije koji e koristiti zbunjenost.

Construct stvarne komunikacije koje koriste jedan ili vie konfuzije strategije.
pregledni materijal o Erickson je koritenje zabune koliko je potrebno.
Korak # 3. Praksa pristup.
Prije primjene ove strategije, vjebati ih.
Korak # 4. Nanesite pristup.
Pokuajte ih kao to je planirano.
Korak # 5. Procijeniti rezultate.
Procijenite reakciju osobe. Je li sve kako je planirano?
Korak # 6. I dalje poboljati i prakticirate ovu metodu.
Poboljajte i praksi ovu metodu na trajnoj osnovi.
*
330 Big Book of NLP
primjenjujui zakon
ukida se EFFECT
"ivot ne prestaje biti smijeno kad ljudi umrijeti vie nego to je
prestala biti ozbiljna kada se ljudi smijati ".
- George Bernard Shaw
ljudski um ima pravila, prirodne zakone koji reguliraju svoje naine
funkcioniranja.
Jedno od najvanijih pravila mi svi bi se trebali upoznati je Hypnotic Zakon o
obrnut uinak. Ovaj zakon jednostavno navodi, da je tee da se usredotoite na
neto
uiniti, tee postaje ili jo gore.
Primjerice, tee ete pokuati svjesno poticati i zadrati erekciju
(s obzirom da si ovjek, naravno), tee postaje ... nije va penis, ali
rezultat pokuavate ostvariti.
tee da e pokuati sebe prisiliti svjesno (s razlogom, uvjeravanja,
itd.) na spavanje, samo ete se jo i budniji. Obrnut uinak ... ti dati vie
truda, ali se reverzni rezultat.
Zato je uspavljujue?
Jer to radi ispod povrine. Moete pokuati prisiliti logika zakljuak, poput
"Trebam erekciju sada" ili "moram na spavanje, jer inae bih biti kasno
sutra ujutro ", a vi ga prisiliti na koji dio vaeg uma da ga razumije u
rikverc. Podsvijest ne sluaju ravno naloge; to nije vojska. Kaete,
"elim erekciju, jer postoji nitko." i vaa podsvijest fokusira na toj
injenici. Tu je nitko. Evo smjeru: ne erekciju. Zbunjujue? Kladim.

Takoer radi obrnuto. Moete formulirati prijedlog prema

Zakonu o hipnotiku od obrnut uinak. Meutim, morate koristiti indirektne
sugestije
. raditi magiju i ne izravne naredbe
Big Book of NLP 331.
Evo nekoliko primjera:
"... i ini mi se da se moete usredotoiti na druge aspekte
seksualnog iskustva, a svoje tijelo okuplja krvi prema vaem
penisu. Zapravo, vie usredotoiti na ugodan svoje partnere,
tee postaje ... "
To je neprobojan prijedlog napravljen s klijentom koji je pretrpio ...
pretpostavljam iz
onoga to.
332
"Sada moda imate Ideja da su u mogunosti da otvori oi
, dok je u hipnoza, ali to se moe initi udno i kako, tako da je
tee pokuate tee postaje, jer ima osjeaj za
hitnost da se brine o svim stvarima koje ste ostavili iza sebe ti
i iznad vas i dalje mogu zamisliti da pogled na kristalno ... i ja se usuuje
to napraviti da siromani pokuaj sa svojim oima, jer tee ete
pokuati tee postaje dok ste imajui osjeaj
hladnoe, svjeine, oputenosti .. . Nema potrebe uriti ... napravite
pokuaj, i pustiti da odstoji ... "
"... tako da mi je rekao da je ljutnja samo nakuplja u tebi i
u djeliu sekunde pukne iz bijesa, a vi nemam
kontrolu nad onim to se ini da e biti tako trivijalna, svoje emocije, svoje
tijelo, svoj osjeaj cjelovitosti i smirenosti ... i pitam se, ako
moete prisiliti taj bijes upravo sada, ako to moe napraviti s vae
vlastite naredbe, jer tee pokuate tee postaje i
ini mnogo lake da ostane mirna i tiha i upijaju svijet
umjesto da reagira na njega ... nita puno ostalo u ivotu, ako ne i ispunjenje
i sreu i da bijes koji ste pokuali graditi unutar
vas i ini se kao da je to najtei posao na svijetu. Ne mogu ni
sjetiti gdje je to bilo prvi put, ali moete probati i probati
i pokuati i kada ste umorni od pokuaja pustiti da ide ... postoji laki
izbor ... "
Big Book of NLP

Studije hipnotiku Zakon Reversed Effect dobro, jer se moe primijeniti na

mnoge
stvari. Razmislite gdje. tee mislite ...
*
Ugnijeene Loops NAIN
"Svi smo od prie. Kad su nas konano stavio pod zemljom,
prie su ono to e ii dalje. Ne zauvijek, moda, ali za
vrijeme. To je vrsta besmrtnosti, pretpostavljam, omeen granicama, to je
istina, ali onda, tako je sve ".
- Charles de Lint
Krediti za stvaranje ovog NLP obrascu pripadaju Milton H. Erickson.
utjecaj i uvjeriti druge tek tako rei im prie . Ovo je jedan od
najboljih, ako ne i najbolja, metoda razgovorni hipnoza. To ukljuuje ne
indukcija-a,
nema snapping prste, i nema potrebe da se odobrenje za hipnotike sesije.
To je takoer vrlo jednostavan za nauiti i praksa. To moe se koristiti za gotovo
sve situacije
u kojima biste htjeli usaditi hipnotike sugestije bez da oito
(to takoer znai gotovo sigurnu neuspjeh), a bez potrebe da izazove osobu
u hipnozi. Moete koristiti ovu metodu kako razgovarati sa svojom djecom prije
spavanja, i
instalirati neke pozitivne prijedloge koji e ih i obitelj koristi.
1) Moete ga koristiti za razgovor s vaim efom o poviici (ili tonije,
recite svom efu kad e vam dati poviicu).
2) Moete koristite ga da razgovaraju sa svojim zaposlenicima kako bi ih
motivirati i
potaknuti kreativnost.
3) Moete ga koristiti u obuci Uust kao Bandler je radi ve godinama
i godinama sa svojim priama).
4) Moete ga koristiti u pisanom obliku, kao to mi je initi s vremena na
vrijeme.
5) Nema kraja na naine moete koristiti metodu Ugnijeene petlje.
Big Book of NLP 333
metoda Ugnijeene Loops je jo jedna klasina metoda koja Milton Erickson
je
stvorio i uspjeno se koristi ve dugi niz godina.
Koritenjem ova metoda, koju gradi napetost, ba kao to to rade u redovnoj

pripovijedanja. Moete stvoriti pet pria koje su zanimljive za svoju publiku

(koje
treba znati, naravno). Otvorite neku priu iza drugoga, a na bijelom tokom li
se prebaciti na sljedeu priu (ispod grafike ga pokazuje). Nakon to otvorite
petu
priu, to su svoje hipnotike sugestije u nju, a zatim zatvorite pria broj
pet, i dalje zavriti i zatvoriti prie u obrnutom redoslijedu. To je
klasini Primjena ove metode, i to temeljito objanjeno u nastavku.
Postoji niz razloga zato se ova metoda radi tako dobro utjecati na ljude:
1. Na um ne voli labav zavrava, tako da va um poinje TDS
(TranceDerivational
pretrage) kako bi zatvorili otvorenu petlju.
Va um izgleda za zavretak njega, i dok ga eka za to, vie pria se
otvorila, preoptereenja umu pokuaji pratiti. To je sve uinjeno na podsvjesnoj
razini,
naravno.
2. Koncentracija na sadrajnim i zabavnim detaljima prie e
zbuniti sluatelja, te e izazvati njegov um lutati od strukture na detalje,
komadanje dolje, drugim rijeima.
Do vremena kada ste dobili na petom prie, vai sugovornici um ima manje
tendencija da
se odupre prijedloge, a to e najvjerojatnije biti odmah prihvaena.
3. Nema "pazi" znak. Kada izazvati hipnoza, neki ljudi e
ii u obrambenom poloaju, uvajui svoj podsvjesni um kao da je
dragocjena tvrava.
hypnotherapists rade dugo i teko na ruenju tih obranu, i to
je potrebno puno energije i vremena.
govorei Pria u casual razgovorni stil, bez ikakve obveze spominjanja
rijei "hipnoza" ili naglo svoje prste, obranu su dolje (osim ako ta
osoba ima dobar razlog da te ne vjerujete).
4. Petlja je uobiajeno. Na um pokupi uzorke vrlo brzo. Kada jedna petlja
je zatvorena (pria broj pet), sluatelj je um oekuje da e ostatak biti
zatvorena previe, a to je puno vie upozoreni da ga pokupiti.
334 Big Book of NLP
Nakon jo jedan zatvoren (broj etiri ili pet), on zaboravlja sve o
prijedlozima i omoguuje im potonuti u podsvijest s priama. To je puno
vanije uma zatvoriti petlje nego se nositi s prijedlogom da

se "skliznuo" izmeu njih.

Korak # 1. Napravite dobro oblikovani ishod.
ste vrsto mora odluiti to elite postii i sa kim. Morate
znati svoj ishod, kao i potrebe svoje publike, eli i elje. By
znajui ove informacije, to e biti laki za vas izgraditi svoje prie i
prijedloge na najuinkovitiji nain.
Zapitajte se pitanja poput:
Tko ne elim utjecati?
to elim sugerirati da se njima? (Nemojte pisati prijedloge ipak, samo
tvoja ishod.)
Tko su oni tono? Je li bolje da radim sa samo jedan po jedan?
Koje su njihove potrebe? to ja znam o njihovim potrebama, eljama i
potrebama? Ako
sam mogao saeti u jednu rije, kako bih ime onoga to oni sami ele?
Koja vrsta prie e biti najvie povjerenja u njih? (Vi ete znati
odgovor nakon to odgovori na prethodna pitanja.)
Kad bi bilo najbolje vrijeme za sjesti i razgovarati s njima, bez prekida?
Nemojte oni ve vjerujte mi, ili u morati uspostaviti povjerenje (i odnos, od
Naravno)?
Korak # 2. Doite s neizravnom prijedlogom.
Kad ve govorimo o razgovorni hipnotike metode, to e biti puno
vie effecti ve koristiti indirektne sugestije. Kae neto poput: "a ti bi
se nai strastveni o ienju svoju sobu, "je vrlo izravan prijedlog.
Big Book of NLP 335
Rekavi umjesto toga, "i znate, osjeao sam se sjajno nakon ienja moju sobu,
ba kao i to uiniti
s tvoja ... "prua neizravnu prijedlog.
Budui da je potrebno vrijeme da se svladati ovu metodu (kao i kod svakog
dobra stvar), poeti sa
samo jednom prijedlog. Kasnije, kada ste saznali da ide preko tih koraka, bez
planiranja previe, moete koristiti vie prijedloga.
Korak # 3. Izgraditi pet prie i tak bodova.
Postoji vrlo malo pravila za ove prie:
1.. Oni moraju biti zabavno, jer smo pomou pet od njih. Ako su dosadni,
da ete imati za spavanje publiku.
2. Metoda e raditi bolje ako koristite real-life prie iz vlastitog prolosti.
Ne koristite prie koje ukljuuju osobu koju pokuavate uvjeriti; oni imaju

svoju
vlastitu verziju ovog memorije. Nemojte ni su svoju ulogu, jer je previe
oito. Ako
morate, moete napraviti svoju priu.
3. Nauite rei one prie na zanimljiv nain. Snimite sebe prije nego to
ga isprobati na nekom drugom. Fino podeavanje prianje pria dok ne postoji
nita u
sadraju ili u isporuci koja bi mogli smetati. Obrtni ga u privlaan, uzbudljiv
priu.
4. Duljina svoju priu ne bi trebao biti problem, ali ne kau 100 rijei u kojem
pet bi bilo dovoljno. Recimo to kratka, ali kau da je to sve, i na zanimljiv
nain. Vi
moete ponoviti neke kljune toke, ako je potrebno.
Nakon to ste odabrali svoje pet prie, slomiti svaki u pokretna toka; mjesto
gdje
bi bilo primjereno da smanji priu, ali to ne odavati kraj
prie.
Korak # 4. . Uvesti poetak prie # 1
Sada dolazi lukav dio; kako bi ih sluati vas. Teko je savjetovati
vas tono to uiniti, jer svaka situacija je drugaija.
336 Big Book of NLP
najlake je situacija kada imate kontrolu nad okolinom, kao to
uiniti kada ste prezenter na treningu ili otac stavljajui svoju djecu u krevet.
U poslovnom sastanku, gdje bi bilo normalno nekoliko interakcija
izmeu tebe i sluatelja, jo uvijek moete koristiti ovu metodu, ali imajte na
umu da
ete morati pustiti druga strana govori s vremena na vrijeme.
Ja uvijek uvesti poetak prie broja jedan rekavi: "Znate
to, moram ti rei neto to samo popped u mojoj glavi i reflektira gotovo
tono ono to je rekao ... "
Druga opcija bi bila: "Dopustite mi da vam kaem Pria ... "ili jo bolje," Jesam
li
ti rekao o trenutku sam skoio s mosta ... "
Prva reenica je kljuna, jer se koristi za pokretanje zamah
sluajui vae prie. Vie potpuno ste zauzeti svoj svjesni um sa
zanimljivim priama, bolje ete odrati zamah.
Korak # 5. Recite prie, otvoriti petlje.

dobra ideja (zapravo, jako dobra ideja) je zapamtiti redoslijed priama

to im govore. I uiniti pomou moja desna ruka prste, i kravatu svaku priu na
prstu. Ja
poeti s palcem, au mojoj mati zamiljam kljune rijei iz prie
vezan na palcu.
Tako na primjer, ako je pria broj jedan ukljuuje majmuna, vidim da je majmun
ugrize
moj desni palac. Ako druga pria ukljuuje pelene, ja mogu vidjeti moj kaiprst
prekrivena pelenom, udarajui je majmun koji je rezak palac. Taj idiotski
image definitivno e me podsjetiti na red mojih pria.
Reci pria broj jedan do mig toke, a zatim koristite neki povezivanje
frazu da ga razbiti i otii na poetak prie broj dva.
Moete koristiti gotovo nita ovdje. "I policija je ovjek me je pitao o mom
stricu, koji znate je stolar. Usput, nikada ne bih ti rekao, ali sam raditi
za njega za par mjeseci, kada sam imao 17 godina. Naime, u tom ljeta, Upravo
nakon mog
roendana, on je osjeao toliko bolesni da sam morao uiniti sve svoj rad. na
jednom klijenta kue ... "i
oni imaju policajac priu nedovrenu sluajui o svom bolesnom stolara
strica.
Big Book of NLP 337
Kada doi do prie broja pet, to je vrijeme za sljedei korak.
Korak # 6. Postavi prijedloge u roku pria # 5.
Tamo sok. Reci pria broj pet od poetka do kraja. Dok
ste usred nje, odmah nakon Cue Point, skliznuti u nekoliko prijedloga. To
je jednostavno tako, ne vjerujete mi, osim ako ste ga probali.
"A vidite, u tom trenutku tono, to biste uinili? Kladim se da dobijete
osjeaj, dobar osjeaj o tome radi, i ba kao to bi uiniti va domai kako
je bre mogue kako bi to uinio isti dan kada dobijete zadatak, ba kao i kada
sam
proao kroz tu misiju ... "
Vai sluatelji nee ni shvatiti to se dogaa. Vai natrag prie su
ve preoptereeni svoje umove; Sada ih se ne analizira svoje prijedloge. Sada,
kompletna pria broj pet glatko, kao da ga nikada nije prekinuta.
Korak # 7. Zatvorite ostatak petlje.
Ne ostavljajte svoje miljenje visi tamo, u potrazi za kraj petlje. Zatvorite
svaki preostali petlja u obrnutom redoslijedu. Nakon zatvaranja pria broj pet,

imate
nain da se vrati zatvoriti pria broj etiri, jer Cue Point of story broj
etiri je ono to je pokrenuo priu broj pet.
Nastavak zatvaranja ove petlje dok ne zavri pria broj jedan.
Ako vam se svia, to moe pasti u par pitanja za poticanje vremensku
distorziju.
Nakon zavretka pria broj jedan, postavljati pitanja poput: "Usput, rekli ste mi
prije toga ste zainteresirani za XYZ, priaj mi o tome. " Naravno, XYZ mora
biti
neto to osoba koja ti je rekao prije nego to je pokrenula postupak
Ugnijeene petlje.
*
338 Big Book of NLP
UZORAK Ugnijeene
Loops PRIA
Ovdje je primjer za Ugnijeene Loops prie. Kao to ste proitali, imajte na
umu
da je ova metoda je najuinkovitiji kada se koristi naglas. Stoga, pokuajte
zamisliti mi
govori da vas s ovim rijeima:
"Znate, ovo je nevjerojatno, jer u posljednjih nekoliko dana, ali nisam dobiti
bilo
. pitanje o ovom metodom, iako je prilino impresivan i djelotvorno "
Svatko koristi prie, znate, neki to rade dobro, a neki to rade
dobro, ali ne na uinkovit ili utjecaja oba naina dolje ...
... i vidjeti, tono u trenutku kad sam pisala, ja sam podsjetio da je prva Vrijeme
koje sam ikad proitao
priu koja me istinski utjecajem. Ja sam ne siguran ako ste upoznati i znati ovu
onethe
Lovca u itu. To je uistinu lijepa pria koja ne utjeu na vas na mnoge
naine. Dvije od naina da je impresioniran nakon mene su upravo ono to sam
mislio
da e biti, ali mnogo vie prvo, poeo sam vidjeti ljude oko mene koji je
djelovao
upravo kao tog djeaka u prii ... sad tko je to napisao .. . dri se, neka mi
koristiti moje
neurone dobro ...

Tko ga je napisao? Vjerujem, JD Salinger. to je to JD svejedno? Je li preac

ili je njegovo ime?
U svakom sluaju, kao to sam rekao, itao sam puno pria. Neki su dobri, a
neki su
se ne ... a vi mislite da bi sve dobre prie potrebe je dobar zaplet, ali to nije tako,
u
najmanju ruku, tako vjerujem, jer vidi, ja vjerujem dobra pria izazove svoja
uvjerenja ...
to zapravo ne obzira koja uvjerenja, ili kako odana ste s njima, ali mislim
da je bitno da se osporiti. Inae, ono to je toka plaati dvadeset
dolara za 300 ili 400 (koliko su one danas uope?) stranica fikciju. To
nije pravi znate ...
Ba kao i podsvijest nije stvaran. To je fikcija, to vjerojatno znate to tako
sada, ali dopustite mi da vam kaem kako sam razmiljao o tome: Mislim da je
podsvijest Fairy Tail,
jer vidite, nitko ne moe ukazati tono gdje u naem mozgu ili ak u
cjelini nervozna Sustav koji se nalazi u cijelom tijelu, znate, gdje je to onda? ...
moe li dodirnuti nos s prsta desne ruke i recite mi da li je to bilo? ... Kako
o svojim obrvama? Vrat ...? Natrag ...? eludac ...? Guteraa ...? ... Malo
piggie?
Big Book of NLP 339
"... i da se malo prase otiao na tritu ..." moja baka je ovaj posao za mene
, ak i kad sam bio dobro odrastao (u stvari, bio sam 22 godina stara). Drala mi
govori da
ne jedete dovoljno, ali ona mi je samo to su vidjeli kao moda jednom
tjedno. Velika ena
je ona bila, ak i nana (baka) je uporno pria viceve, pa ak i prljave ale! Vi bi
se iznenadio koliko je to smijeno je da je tvoja baka je pria viceve poput
ovih ... i
ne samo da ne samo zabavna, ali daje osjeaj mladih-full-Ness, zahvalnosti i
oputanje ... Sada udvostruiti, jer je ona rekla intenzivno viceva.
U svakom sluaju, mi nedostaje.
Govorio sam o podsvijesti ne bude pravi. ... Zna da nije. ...
ne moe ukazati na to, ne moe ga staviti u bavu (stara meta-modela zavjere) ...
to je
nominalization. To je zapravo proces, ili vie-skupina procesa koji je samo
on-podsvijest.

Drugim rijeima, to je sve procesi va ivani sustav da niste

svjesni u ovom konkretnom trenutku, jer se ne moe obratiti pozornost na
mnogo razliitih
stvari odjednom kao to ste proitali ovaj .... jer znate, kao itate ovo morate
prvo neka vae oi uhvatiti slova te ih u obliku rijei koje sam napisao
prije, a onda neka va unutarnji glas ih uobliiti u slunom razgovoru koji
je nain unutar svog uma .... to je svijest .. .. sad dodati primjeujem da ste
treperi
i vae sve dublje dah, i prijatelj-nemate mnogo svjesne mogunosti ...
sve ostalo je 'pod' svijesti.
I zato to ne plaaju mnogo pozornosti na sve to se dogaa izvan ovog
opsega itajui ove rijei i stvaranje osjeaja to god sam rekao, to je sigurno
vano za nas, vjerujem, na zaslonu na popis literature.
Proitajte prie da je vrijedna itanja, itati stvari koji dovode u pitanje nau
beliefsthere,
1 ponovno je rekao, zar ne? ... Izazov ... pria koja e uiniti mislite li
nain na koji tumae stvarnost je sama stvarnost. Harry Potter je to uinio za
mnoge
djece.
I Jerome David Salinger je to uinio upravo u njegovoj Lovca u itu prii ... Oh,
da, to je to. JD je Jerome David ... ahhh, 1 sjetiti. Tono. Sad ... on je napisao
mnoge
knjige, ali to je knjiga koja je dobio moju pozornost.
Lovac u itu je udo, doista, ii proitati ga, ako je mogue. 1. Jo uvijek se
sjeam
glavni lik, Holden Caulfield, 17-godinjeg djeaka, koji je takoer pria priu ...
340 Big Book of NLP
taj djeak je muila s tim prijelazom od djetinjstva do zrele dobi. A on mi je
dobio
razmiljanja toliko, da znate ...
Nevjerojatno, nije svatko ita prie, a ne svatko tko ita
prie ita prave prie. Pa ak i oni koji su pisanje prie pitam se
zato su njihove prie su se itaju manje od drugih koji piu ak i manjeseeminglyinteresting
prie ... a to je zato to je jezik najpopularniji pisci koristiti
uinkovitiji i uvjerljiv. A moj cilj u lanku ste komentirali bio
izloiti jednu od brojnih metoda utjecati na druge obavljajui niz pria s

uklopljenih petlje.
Mogu samo pretpostaviti to moete vidjeti uinkovitost i mo ovaj jednostavan
za Iearn
jednostavan za -napraviti metodu. ? Se ne
*
intonaciju
"Sljedea vana kao to je dobar cilj je prepoznati kada
. povui okida "
-David Letterman
Ovdje je najvea tajna uvjeravanja: intonaciju. Ovo je jedna tehnika koja
nitko ne moe otkriti, jer je prikriveno uvjeravanje tehnika preruena u
normalnom
razgovoru.
U NLP prepoznajemo 3 obrasce intonacijom:
Pitanje
Kada se formira pitanje kraju reenice obino se izraava u
usponu teren. Izrazite naglas bilo pitanje, a vi ete primijetiti kako je cijela
reenica
moe zvuati u svom normalnom terenu, ali na kraju od toga, u neposrednoj
blizini su pitanja oznaiti,
uvijek je vei u teren, zar ne?
Big Book of NLP 341
Izjava
Kada se formira izjavu, meutim, cijela reenica obino se izraava
u istom terenu. Moda ete imati "uspone" i "padove", ali to god ti kae moe
se
lako razlikovati od pitanjem ili naredbu. U uvjeravanja, moda elite
poeti koristiti samo izjave prije prelaska na pitanja i naredbi.
Zapovjedi
najvea pogreka ljudi ine kada ele dobiti jo jednu osobu da uini
neto je da se formira naredbu u autoritativni glas. To je pogrean pristup
samo zato jer nitko ne voli da mu se kae to da radim! Kada se formira
naredbu,
kraj reenice obino padne u teren. Da bi se uinkovito koristite "naknadno"
hipnotike naredbe oblike, kao to su "Mogu li, molim vas ...?" (Redovna pitch)
+ "znak
ovdje "(donji glas).

*
ugraenog COMMAND
(I) METODA
"Plan prodaje kada planirate na oglas."
- Leo Burnett
Krediti za stvaranje ovog NLP obrascu pripadaju Milton Erickson, po uzoru
Richard Bandler i John Grinder.
Kao u analoke uzorak obiljeavanja iznad, ugraeni naredbe su
komunikacije koje su umetnute u vei komunikaciju. Oni su obino
oznaene sa analoke oznakom.
ovo i idue dati vie priliku vjebati ovaj vid
komunikacije.
342 Big Book of NLP
Jedan od naina za umetanje ugraen naredba je kao citat ili pitanje. Ovdje su
neki primjeri, s ugraenim naredbu oznaen od jednostrukim navodnicima.
"Netko mi je jednom rekao," tvoja ruka je poela dizati bez tebe
primjeujui. ' "
"/ znala ovjeka jednom tko stvarno razumije da 'zaista moete biti sretni', ako
ste stavili svoje pameti da ga. '"
"/ rekla zadnju osobu koja je sjedila u stolici za 'duboko udahnite
i pad spava '. "
S analoki obiljeavanja, moete istaknuti ugraen naredbu koja se pojavljuje
u reenici koja se pojavljuje rei suprotno od naredbi. Na primjer, "Tu
stvarno nema potrebe da se "zatvoriti oi i duboko udahnite '."
Korak # 1. Odaberite situacije za koritenje ugraenih naredbi.
Odaberite tipinu situaciju u kojoj elite da se uinkovitije komunicirati,
te u kojoj ugraen poruke ili punjenje mogu biti od pomoi.
Korak # 2. Odaberite ono to e komunicirati s tom pristupu.
Zapiite broj stvari koje elite komunicirati, ali to
bi moglo pobuditi neprimjerene obranu. Nastavak gomilaju ih dok imate
vie da se osjeate moe se pretvoriti u embedded poruke. Uvjerite se da je va
pristup je etino. Ne smijete pokuati manipulirati osobu na nain koji je
nije u njihovom najboljem interesu.
Korak # 3. Pripremite komunikaciju.
Stvaranje reenice koje bi mogle biti normalno zvue dijelove svoje
komunikacije
s tom osobom, te da su svoje ugraene naredbe. Zapamtite, ugraeni

naredbe su obino vrlo kratke reenice ili reenica fragmenti sa znaenjem

koje elite. Ako je potrebno, pregledni materijal o Milton Erickson je koritenje
ugraenih naredbi.
Big Book of NLP 343
Korak # 4. Praksa pristup.
Prije koritenja ovog pristupa, vjebati isporuku ovih komunikaciju. Pokuajte
ih s nekoliko razliitih ugraenih naredbi. Dodaj analoki obiljeavanje (vidi
uzorak gore), kao to su, ukljuujui mijenjanje modulaciju, tempo, govor tijela,
i volumen.
Korak # 5. Nanesite pristup.
Kada osjetite da se to moe uiniti na nain koji je vrlo prirodno, koristi ovaj
pristup
u stvarnoj situaciji.
Korak # 6. Procijeniti rezultate.
Obavijest o tome kako osoba reagira. Je li bilo trenutaka nespretan ili izgleda?
li osoba koja reagira na bilo koji nain kojim se sugerira da je va pristup bio od
pomoi?
Korak # 7. I dalje poboljati i prakticirate ovu metodu.
dalje poboljati i vjebati koritenje analoka obiljeavanja dok ste u
mogunosti
to uiniti bez priprema unaprijed. Mnogi ljudi otkriju da su to uiniti bez
ak i realizirati ga.
*
344 Big Book of NLP
ugraenog COMMAND
(II), napredne metode
"Ne postoje dvije osobe podjednako ...
ne postoje dvije osobe koje razumiju istoj reenici na isti nain. ..
Tako je u odnosu s ljudima nemojte ih uklopiti u svoj koncept
onoga to bi trebalo biti ".
- Milton H. Erickson
Zasluge za stvaranje ovog NLP obrascu pripadaju Milton Erickson, po uzoru
Richard Bandler i John Grinder.
To je napredniji ugraena naredba uzorak koji se protee na prethodnu
Embedded Command (I) i samostalno oznaavanje. Ovaj jedan je uklapanje
naredbu u sekcijama, razmjetenih preko veeg komunikaciju. Ovaj obrazac
ovisi

vie o analoki obiljeavanje kao podsvjestan znak nego jednostavnijem obliku

ugraenih
naredbi. Podsvjesnog uma ice zajedno fragmenti ugraenog
. naredbe i dobiva poruku, pogotovo kada je osoba u stanju sugestijama
Evo primjera ovog obrasca:
"Moete 'vjerovati svoj podsvjesni um' da znaju da nikada nee
imati za 'otkriti svom svjesnom umu' nita to ne
eli da zna, 'upravo sada'. Ovaj neugodan incident koji
mislite upropatava svoj ivot je dio tvoje prolosti. Moete 'doi
sljedei tjedan 'i' razgovarati o bilo to elite, na izravan i
udoban nain '".
Obavijest da moete string zajedno Jai i dravne vezane uz rijei
kako bi vidjeli kakav pripremanja se dogaa. Kao to je u gornjem primjeru,
imate povjerenja,
znate, otkriti, nita, zar ne, sad, prolost, nita, elim, izravna i udobna.
Isto tako, tu je fokus na sebe u ovom nizu: vi, moe, ti si , znate, va,
vi elite, znate. U slubi uzrokuju zastoje, postoji dvostruki negativni plus
neposrednost analizirati: nikad ne moraju rei, ne elim da se, upravo sada. Tu je
i
Big Book of NLP 345
manipulacija vremena i osobne moi kroz konjugacija i to podrazumijeva
alternativu zamijeniti ono to je u prolosti, ve sljedei tjedan. Ona takoer
baca sumnju na njihovu
razumijevanju njihovih problema: "... da li da se naruili svoj ivot ... je ...
prolost ...
sljedei tjedan ... nita ... izravna i udoban nain. "
Moete koristiti meta-modela kao filteri Za vie ideja kao to ste stvorili
vie suptilne ugraene naredbe poput onih koje smo upravo pokrivena, kao i za
analizu i nauiti iz djela majstora kao to su Erickson. (Moete, koritenje,
pomoi
ti, stvarati, analizirati, uiti, majstora.)
osim kada namjerno koriste negative, samo mijenja jezik u jednom
iskljuivo pozitivnom okvir je odlian nain da se u ugraenog poruka
stvaranja razmiljanje, jer kako se to vas tjera da vidite dijelove teksta koje
ste uzimali zdravo za gotovo. (Namjerno, prebacuje, pozitivno, izvrsno, izrada,
pogledajte.)
suptilni ugradnja spada vie u podruju pripremanja nego stvarnih naredbi.

Korak # 1. Odaberite situacije za koritenje ugraenih naredbi.

(Ako vam se svia, koristiti isti materijal iz prethodnog ugraen zapovjedne
uzorak
da se kroz korak jedan, dva, a moda i tri vrlo brzo.)
Odaberite tipinu situaciju u kojoj elite da se uinkovitije komunicirati,
a u kojoj je ugraen poruke mogu biti od pomoi.
Korak # 2. Odaberite ono to e komunicirati s tom pristupu.
Zapiite broj stvari koje elite komunicirati, ali to
bi moglo pobuditi neprimjerene obranu.
Nastavak gomilaju ih dok imate vie da se osjeate moe
pretvoriti u embedded poruke.
Uvjerite se da Va pristup je etino.
Ne smijete pokuavati manipulirati osobu na nain koji nije u njihovom
najboljem
interesu.
346 Big Book of NLP
Korak # 3. Pripremite komunikaciju.
Stvaranje reenice koje bi mogle biti normalno zvue dijelove svoje
komunikacije
s tom osobom, te da su svoje ugraene naredbe. Ne zaboravite da ste
razbiti svoj naredbu na dijelove koji e se u nekoliko dijelova
komunikaciju. Morate ukljuiti analoki obiljeavanje, kao to ukljuuje
promjenu
vaeg modulaciju, tempo, govor tijela, i volumen, kako bi se osiguralo da u
podsvijesti
um ice ih zajedno.
Korak # 4. Praksa pristup.
Prije koritenja ovog pristupa, praksa isporuku ove komunikaciju.
Korak # 5. Nanesite pristup.
Kada osjetite da moete to uiniti bez problema, koristite ovaj pristup u stvarnoj
situaciji.
Korak # 6. Procijeniti rezultate.
Obavijest o tome kako osoba reagira. Je li bilo trenutaka nespretan ili izgleda?
li osoba koja reagira na bilo koji nain kojim se sugerira da je va pristup bio od
pomoi?
Korak # 7. I dalje poboljati i prakticirate ovu metodu.
dalje poboljati i vjebati koritenje ugraenih naredbi sve dok ne budete

u mogunosti to uiniti bez priprema unaprijed. Mnogi ljudi otkriju da su to

uiniti
bez ak i realizirati ga.
*
Big Book of NLP 347
FRAME UGOVORA
"/ poeti s pretpostavkom da je funkcija vodstva je da
proizvode vie voe, a ne vie sljedbenika. "
- Ralph Nader
tijeku neslaganje ili dugotrajan sukob izmeu dvoje ljudi moe
esto biti rijeen biti uzimanje raspravu na viu razinu logike (vidi privitak).
Ovaj obrazac koristi logike razine olakati sporazume. To moe biti korisno u
posredovanju
i sa skupinama.
Korak # 1. Izvui informacije meta-modela.
Sljedei elementi ispitivanja e vam pomoi stvoriti meta-model
poloaju svake stranke, kao i dobiti informacije koje su vam potrebne kako bi se
tempom
ih i razvijati odnos koji e vam trebati kao vjerodostojni promjene agenta.
. Zamolite svaku osobu da se svede svoj argument da ishode da oni ele.
b.. Neka odrediti vrijednosti i uvjerenja na kojima se temelji ishod.
c. Pitajte ono to je najvanije i vrijedne oko tih vrijednosti i uvjerenja.
d. Pitajte bilo kakvih dodatnih pitanja koja e vam pomoi stvoriti dobro
formirana meta-model.
Korak # 2. Prepoznajte vee elemente argumenata logino razini,
a odraavaju ovo. Pokuati dobiti rjeenje od toga.
. Obavijest elemente koji su njihovi argumenti imaju zajedniko, i utvrditi koji
od onih koji se javljaju na viim razinama logike (vidi prilog).
b.. Iznijeti svoje stavove u pogledu njihovih ugovora viu razinu.
c. Pogledajte ako ste vi ili druge stranke moe predloiti rjeenje koje svatko
moe sloiti
na.
348 Big Book of NLP
Korak # 3. Ako je to jo uvijek nije mogue ~ izmamiti produktivniji stanje
i premjestiti na vie razine motivacije.
Ako je prerano za takav sporazum, razmislite o sljedeem: Vie visoki
ugovori koje morate donijeti na svoju pozornost, manja njihova neslaganja

pojavit e se na njih.
bolje istaknete svoje najzreliji, inteligentne sporazume, vie
ete se pripremne zrelo, inteligentno stanje za njih izvui nakon u rjeavanju
problema. Pomo im se s moguim rjeenjima crtajui nakon tih
sredstava. Apel za commonalties na vioj razini od one koju ste prethodno
pozvao u koraku dva.
Korak # 4. Dobili jasne izraze tih viih rezultata iz
stranke.
Jeste stranke izraavaju svoje meta-ishode, to jest, ishodi na vioj razini
od onih navedenih. Ovaj proces je zapoeo u jednom koraku, ali nije napravio u
detaljnim rezultatima.
Korak # 5. Potvrdi sporazume koji postoje na viim razinama ~
osnivaju yes set. Opet ~ nastojati rijeiti sukob.
dobiti svakoga u yes setu, kontinuirano potvruje sporazume na tim viim
razinama. Kad god je mogue, trae konkretne dogovore koji e rijeiti sukob.
Korak # 6. Slijedite gore prema potrebi.
Nakon to su postigli dogovor, slijedite se vidjeti da se radi out.
Moete uspostaviti vremenski raspored za pratiti s ukljuenim stranama.
*
Big Book of NLP 349
TDS MANIPULACIJA
"... Mislim ... u ovaj dan i dob ... kad veza izmeu seksa i
dokazano trudnoe .... "
- Homer Simpson
TDS stoji za "Trance-derivacijska Trai". To je prirodna pojava,
koja je oito u djece, kada se igraju i ue. Takoer je vrlo oito u odraslih
, dok oni meditiraju ili dan san.
koncept manipulira TDS fenomen je relativno jednostavna, ali
malo sloeniji u akciji. U smislu uvjeravanja i utjecaja, te proiriti
na Trance-derivacijska potrazi za drugom osobom postavljanjem pitanja, koja se
mora
odgovoriti "trai" um iznutra.
"Koja je boja oiju, ja stvarno ne mogu rei. .. "Brown, nema TDS ovdje jer
je to vrlo est znanje za bilo koju osobu.
"Kad je rekla da te voli, u kojem smjeru si oi ii?" To je TDS
pitanje, jer inae druga osoba nee primijetiti smjer oima
(osim ako studira NLP naravno).

"Razmisli najuzbudljivijih iskustava u vaem ivotu, koji se dogodio barem

prije 5 godina "To je dublja TDS zahtjev, jer na kratkoroni memorije i dalje
dri
znaajne iskustva iz proteklih nekoliko godina, u prvenstvenom redu. Meutim,
ako ste
unaprijed pitati za proirenje vremenskog okvira, postoje brojna iskustva
koje treba razmotriti, stoga-duboko trai mora biti izvedena kako bi vam dati
odgovor.
Kako bi ste znati ako netko ide za TDS ?
Znaci hipnoze su isti znakovi potrazi trance derivacijska. Da
hipnotizirati bilo koga biste potaknuli transa derivacijska potragu, koja ide u
smjeru izvana prema unutra. Probuditi osobu iz hipnoze, te e
i dalje koristiti TDS, ali u suprotnom smjeru,
iznutra prema van, a na kraju su izvan izjava samo koristiti
upute za fizike percepcije.
350 Big Book of NLP
Znaci hipnoza I. TDS openito su:
Promjena u nain disanja-obino oni e dah dublje i sporije.
promjene u boji koe-ope pravilo (jer mi smo ljudi razliitih
boja) je od tamnije na svjetliju ili sjajniji.
A Promjena veliine usana - donja usna e vjerojatno biti vie
nateeno. Gornja usna moe kretati prema gore i ini kosu.
promjene u oku pokretima oiju bi bilo u blizini, naravno, ili
ostakljena ili ak uprte u odreene toke s vrlo sporim pokretima.
sporije kretanje ritam tijela, neto koja nalikuje SlowMotion
sceni.
sporiji tempo odgovarajui na izravne naredbe-u jednom sluaju, kada sam
rekao "premjestiti
svoje pravo prst ", trebalo je etiri minute prije nego to se to dogodilo, stvarno.
manja osjetljivost na bol-Nemoj testu ga osim tebe 're hipnotiziraju, ipak,
nikad se ne zna koliko je jaka brate druge osobe je.
Da biste m
gli koristiti taj fenomen u uvjeravanju, najprije morate prepoznati

da li ili ne druga osoba je u TDS. Ako je, onda je va posao je jednostavno,

samo koristiti
istina / lane izjave:
"Je li istina da ..."
"Ne bi li se sloiti da je ..."

 "Koliko esto ste stvarno vidi ... "

Ako vas uhvate, kao to je agresivno uvjerljivi, koristite zaboravite
Zaboravite tehniku. ak otpor pojedinaca unutar TDS, one kojima se tite
svoje miljenje kao da je dragocjena dvorac, ak i oni ne mogu drati korak s
binarnim
Kodeksa zaboravljivosti ili ak i nekih jednostavnijih pitanja TDS. Praktine
koristi od
manipuliranja TDS su beskrajne. Moete manipulirati transa derivacijska
pretragu u
bilo koga, s kim, u bilo kojoj situaciji i bilo gdje. Djeca su manje pod utjecajem
tog truda, usput. Razlog je u tome to je njihov TDS je tako brz, da si to ti koji
su
se drati korak sa svojim mislima i moe zavriti pod utjecajem sami ...
* Big Book of NLP 351
VRIJEDNOSTI hijerarhiji
IDENTIFIKACIJA
"snagu i mudrost nisu suprotne vrijednosti. "
- Bill Clinton
Vrijednosti su iskreni odgovor na pitanje: "to je najvanije za mene"?
Vrijednosti definirati i precizirali "intuiciju", osjeaj o tome to je ispravno, a
to
pogreno. Vrijednosti daju smjer nadreeni za svoje odluke odluka. Ne
znajui svoje vrijednosti, a njihova relativna hijerarhija, moete dobiti u puno
problema.
frustracija i destruktivno ponaanje, self-sabotaa, pa ak i kriminal su samo
nekoliko
simptoma jednostavan, ali podsvijesti, problem: dis-usklaena sa Najvie
vrijednosti.
nije znao i koji ne odgovara vaim najviim vrijednostima ne mora dovesti
do zatvora. Razmislite vremena izrade teke odluke, ili jedva donoenju odluka
na sve! Ako je znao svoje najvee vrijednosti, a to je najvanije za vas-a
u kojem naruiti vano je za vas-odluke e sami napraviti. Vi
bi samo da odaberete akcije i strategije koje usklade sa svojim vrijednostima.
To bi ti, naravno, osjeam poravnat, zadovoljni i sigurni.
Identificirajte vrijednosti koje dri trenutno i hijerarhiju u kojem su
organizirani.
Korak # 1 . Uzmite u oputenom stanju.
Kad raditi sa strukturama na viu razinu, kao to su uvjerenja ili vrijednosti, to
je
uvijek poeljno da to uini u stanju oputanja i ima pozitivna oekivanja.
Ne rade ovdje sa snanim negativnim emocijama, i da bilo sluajni
emocionalna oluja mogla izazvati sukob i ometati vae istraivanje vaih pravih
vrijednosti u ivotu.

Krenimo redom-uiniti sve to morate uiniti da postane oputeno i ugodno.

Ako radite s klijentom, izazvati lagani trance, koristiti neke oputanje skriptu
(progressive
352 Big Book of NLP
oputanje je dobro, ali zapamtite da se probudite va klijent se prije
nastavka). Va
klijent treba biti budan, a ne u hipnozi tijekom rada s ovim uzorkom.
Korak # 2. Ispunite popis vrijednosti tako da odgovorite na tri pitanja.
3 pitanja za nala postojee vrijednosti su:
- to je najvanije za vas
- ako ste imali svoj 80. roendan veeras slaviti s rodbinom i prijateljima,
kakvu rijeima bi veina Cijenimo ih govorei o svom ivotu?
- Ako ste morali odustati od svega to imate, nego se drati jednu karakteristiku
svog "starog ivota ', to bi to bilo?
Pogledajte dodatne savjete ispod odjeljka za popis (ogromnog) zajednikih
vrijednosti
kako bi dobili neke ideje.
Korak # 3. Odrediti hijerarhiju vrednovanjem svaku vrijednost
u odnosu na drugu.
U ovoj fazi se svaki od vrijednosti ste odabrali u prethodnom koraku, i
odrediti njihovu vanost hijerarhije. Moete to uiniti tako to svaku vrijednost,
kako bi, i
to u odnosu na svaku drugu vrijednost. Je li 'Zdravlje' vanije od 'bogatstva'
(najvjerojatnije)? Tako sada "Zdravlje" je nabasao na popisu, prije
'bogatstva'. Sada je
'Zdravlje' vanije od 'vjere'? Ako da, to ide do hijerarhije opet.
I tako dalje, te uzeti svaku vrijednost i usporedi ga sa svake druge vrijednosti na
popisu. To
treba vremena i strpljenja. No, kada zavrite ete se osjeati vrlo jedinstven
emotiondecisi
sam pribranost.
Korak # 4. Izvrite provjeru ekologije.
U mnogim NLP obrazaca imamo 'testirati' korak kao posljednji. U tom obrascu
mi
je drae raditi provjeru ekologije, jer stvarno ne mogu testirati svoje
vrijednosti. Ili e
se osjeati kao o vrijednosti ili ne.
Big Book of NLP 353.
Ali vae trenutne vrijednosti i hijerarhija u kojoj su organizirane, ne bi mogli
biti vrlo korisno za trenutne rezultate.
Vrijednosti i njihova hijerarhija su promjenjivi. Izvrite provjeru ekologija
pitajui:
"Je li bilo koji od izazova u mom ivotu ini logino sad kad gledam ovaj

popis?"
"Postoji li bolji nain organiziranja svoje vrijednosti, tako da bi odgovarao za
moje trenutne
potrebe "?
dodatne savjete
Ovdje je popis zajednikih vrijednosti ivota:
zdravlje, ljubav, sloboda, doprinos, zabava, kreativnost, Obitelj, rast, Passion,
strepnjom, Ljubav, svravanje, odlunosti, mudrosti, usluga, Talent,
jednostavnost, vrlina, pouzdanost, prijateljstvo, potovanje, Rijeiti,
originalnost, otvorenost,
Pomnost, dugovjenost, Leadership, intima, Velikodunost, otmjenost, Vjera,
Grace, entuzijazam, iskustvo, Jedinstvenost, izdrljivost, Dominacija, smjer,
predanost, sigurnost, Balance, Beauty, Care, hrabrost, poticanje, fitness,
Agility, uslunost, Gostoljubivost, majstorstvo, Impact, Modesty, organizacija,
mir,
snaga, privatnost, razum, realizam, Serenity, Simpatija, ilavost, povjerenje,
mladost,
Wonder, Tonost, produktivnost, upornost, intuicija, neovisnosti, Flow,
disciplina, samoostvarenja, Milina, izvjesnost, svijesti. *
NOVO PONAANJE GENERATOR
". Ako elite kvalitetu, ponaaju se kao da ste ga ve imali"
- William James
razviti nove i vie prilagodljivo ponaanje; kohezivni, ishod-based strategija.
mo dijelova ini ovaj uzorak uinkovita.
Korak # 1. Prepoznajte problem i potrebe za dio koji e
nositi taj problem uinkovito.
temelju kljuno pitanje, dolazi do dijela koji osoba treba. Po dio, mi
znai funkcionalno, kohezivan kolekciju strategije, kao to su
asertivnost. Moete
pozvati dio po svojoj funkciji, primjerice, uporan dio.
Korak # 2. Izmamiti jedan dio za ovu ulogu, izazivajui odgovarajue stanje
i skup resursa.
izazivanja odgovarajuu dravu koja e podravati ovaj dio, i izgraditi osobe
veze s konkretnim resursa potrebnih za dio ispunili njenu ulogu.
Izvrsna strategija ukljuiti ima osoba podsjetiti sve situacije u kojima su
izraene ovaj dio na neki nain, ak i ako je bio nepotpun. Budite sigurni da se
proire to
ponovno pojavljuje u svim rep sustava.
Korak # 3. Neka im stvoriti trei scene poloaj u kojem

izraavaju dio.
Imati osobu stvoriti detaljne mentalne scene izraavanja ovaj dio. Jesu li ih
doivite prizore iz treeg perceptivnim (disocirani) poloaju.
Big Book of NLP 355
Korak # 4. Nemojte provjera ekologije.
vidjeti ako se bilo koji dio od osoba protivi bilo to o tim scenama. Budite
sigurni da
provjerite u sve ponavljanja sustave za dijelove tog objekta. To moe biti dobra
toka na kojoj se
koristiti prst signale u transu.
Korak # 5. Uredite scenarija za rjeavanje svih prigovora. Poboljati
motiviranost.
Neka urediti film (razdvojenih mentalne slike iz koraka tri) prilagoditi
za bilo prigovora dok su svi zadovoljni. Kao to se to ostvaruje, opetovano
usmjeriti panju na osobe s njihovim rastuim osjetila usklaivanja i motivacije.
Korak # 6. Proite kroz scenarije u prvoj poziciji i usidriti
stanje.
Sada imate osobu iskustvo te nove scenarije u prvoj (povezane)
poloaju. Neka usidriti stanje.
Korak # 7. Uputite podsvijesti stvoriti vrlo uinkovite
dio toga.
Uputite svoje podsvijesti da ekstrakt pravila i motiva iz tih scena
i izgradnju dijela koji e biti na raspolaganju po potrebi. Podsvijest je uputio
izgraditi vrlo uinkovito, djelotvorno, pamet, i elegantan dio za tu svrhu, te da
mu daju sredstva za rad i ovlasti za obavljanje posla s lakoom.
Korak # 8. Test i poboljati dio.
U nadolazeim situacijama koje trebaju taj dio, primijetite poboljanja. U
Konkretno, primijetite bilo naina da se taj dio se izrazili. Obratite pozornost na
bilo koji nain
moete poboljati ovaj dio, i poboljati ga kroz taj proces ili drugim
odgovarajuim
obrascima kao i ti ii.
356 Big Book of NLP
dodatne savjete
Kada se radi na stvaranju "nove" ponaanje, to elite raditi s dijelovima
koji su prirodno da se za osobu s kojom radite. Ako osoba koja je vrlo
srameljiv i

ima socijalnu anksioznost, to ne bi elio da zapone promjena-raditi s njim ili

njom
generiranjem "socijalno popularni" dio. To e uzrokovati nepotrebnu tjeskobu i
unutarnje sukobe.
obzirom posljednji primjer, prvo bi raditi s promjenu ponaanja uzoraka,
kao to Swish ili Sidrenje, a onda, kada su osjeaji te osobe su neutralni u
odnosu na drutvenim postavkama, moete raditi na stvaranju drutveno
popularni dio.
Nadalje, ne brkati vjetine uenja s ponaanjem generacije tehnike.
Ovdje emo pokuati naglasiti prirodne ljudske sposobnosti, ne stvarajui posve
novu jednu od
nule. Vi se ne ide uiti osobu kako bi excel u tenisu kroz ove
posebne tehnike, ali se svakako moe pomoi da postanu vie deklarativan i
selfconfident
kad idu na teniskom terenu (ili bilo gdje drugdje za taj tvar). Za
vjetine uenja, te e trebati puni Neuro lingvistiko programiranje modeliranje
procesa.
*
AKTIVNI DREAMING
"Ponekad mora pustiti da se sve ide-istku sebe. Ako
ste nezadovoljni sa svime ... to god vas ruenju,
rijeiti Budui da ete nai da kada ste slobodni, tvoja istina.
kreativnosti, vae pravo ja izlazi ".
- Tina Turner
dobili ideje, odgovore, rjeenja i informacija putem aktivnog snova.
Mo sna i sanjari kako bi unaprijedili nau kreativnost voziti ovaj uzorak. To
poinje
s navodei opu namjeru i prelazi na izazivati odreenu dravu koja uva
vas u kontrolu nad procesom.
Big Book of NLP 357
Korak # 1. Odaberite namjeru.
se s namjerom da dobijete ideju, odgovor, odluku ili rjeenje problema.
Odaberite vrlo opu namjeru. Na primjer, ako elite rijeiti problem, ne
odrediti uvjete za ono to se kvalificira kao rjeenje.
Korak # 2. Pristupite je gore vrijeme stanje u etnji.
Uzmite desetak minuta hoda, i usredotoiti se na periferni vid. Usredotoite se
na vanjske

zvukove kako bi se smanjili unutarnji dijalog. Foster oputeno stanje, putajui

svoje
brige za sada.
Korak # 3. . Napomena ono to dolazi u prvi plan za vas
Kao to se va hoda, primijetiti ono to spontano usredotoiti na; to vae
panje se automatski privlai, u bilo predst sustava.
Korak # 4. Uzmite drugu poziciju sa svakim od njih, jedan po jedan.
Za svaku stvar koja skae na panji, zauzeti drugo mjesto s njim. To
jest, doivjeti ga u poistovjeivanju s njim. Ono to bi to bilo kao da se ta stvar?
Bilo je to drvo, vjetar, ili stijene, primijetit svoje atribute kao da ste mogli
napraviti
iz prve ruke. Istraite stvari kao to su osjeaj prolaznosti vremena, vae
perspektive
i visine, na snazi od elemenata na vas, i tako dalje.
Korak # 5. Istraite rezultate od meta-poloaju.
Usvojiti meta-poziciju, u kojoj moete promatrati sve informacije koje
prouava iz drugoj poziciji s raznim predmetima to se susreu. Podsjetimo svoj
izvorni namjeru za ovaj uzorak. Doivite svoje nove informacije, razumijevanje
i iskustva u vezi s tom namjerom. Dajte svoj podsvjesni um
povjerenje i vremena za obradu tih iskustava i generirati nove uvide.
358 Big Book of NLP
Korak # 6. Test.
U nekoliko dana, zapitajte se, ako nita nije promijenilo o temi Vae
namjere za ovaj uzorak. Pokuajte ovaj uzorak na razliitim temama nekada
uspjenih.
*
UPRAVLJANJE emocionalne boli
"Mnogi od nas provode cijeli svoj ivot tranje od osjeaja
s pogrenom uvjerenju da ne moete podnijeti bol.
Ali ve smo podnosili svu bol.
Ono to nisu uinili se
osjeam sve to su izvan boli. "
- Sveti Bartolomej
rijeili prekomjerne emocionalne reakcije kako bi uspostavili kontrolu,
objektivnost i ravnoteu.
Ovo je takoer poznat kao "emo" uzorkom. Ovaj uzorak je osobito korisno za
vrlo

emotivnih ljudi, ije reakcije mogu biti izvan proporcija, ili nije primjereno
kontekstu. "Kontrastivna analiza" i pod-modalitete dati ovaj uzorak svoje ari.
Korak # 1. Pick situaciju u kojoj ste pretjerano reagira s emocijama.
Identificirati kljune kinesthetic pod-modalitete.
Pick situaciju u kojoj imate emocionalnu reakciju koja uzrokuje da overor
pod-reagiraju, izgubiti objektivnost, doivjeti emocionalne patnje, kao to su
visoka anksioznost, ili izgubiti svoje dranje.
udruuju u tom iskustvu.
Obavijest to kinesthetic sub-modaliteti su ukljueni u tu reakciju. Moete
nai pod-modalitete poput pritiska ili pulsiranje, topline ili hladnoe, napetosti
ili depresije.
Big Book of NLP 359
Korak # 2. Nai kljune razlike u sub-modaliteta izmeu ove
drave i slian jednom koji je pozitivan.
Razmislite o emocionalnom stanju da ima neke slinosti sa emocionalne reakcije
to
radite. Meutim, emocionalno iskustvo mora biti pozitivan. Na primjer,
uzbuenje je slian tjeskobe, ali moe biti pozitivna. Konstruktivna motivacija i
strast za dobrim rezultatima mogu biti slini na neki nain ljubomoru, ali budite
pozitivni.
Doivite kinesthetic pod-modalitete ovog pozitivno stanje. Napomena: Ne
morate da se s pozitivnim stanjem u cilju da se s tom pozitivnom
stanju. Vano je kako pozitivno stanje je slino uznemiruje jedan.
Meutim, nakon to misliti pozitivno stanje, moe vam pomoi da se sjetiti
jednog ili
vie situacija u kojima ste to iskustvo kako bi se povezali u nju i pregled
kinesthetic sub-modaliteti koji ga sadri.
Korak # 3. Identificirati vozaa submodality koji povezuje dvije drave.
Pregledajte sve pod-modalitete koje ste doivjeli u svakoj od tih dviju
drava. Obavijest to submodality je veina dijeli izmeu njih; to je vrlo
slina. To se zove voza submodality. Ostaje najstabilniji kada
kretati izmeu ove dvije razliite drave.
Korak # 4. Nemojte isti proces za vizualnih i auditivnih rep
sustava.
li ovaj obrazac za vae vizualnih i auditivnih rep sustava, jedan po
jedan. Pomou
dvije iste reakcije kao to se koriste za ranijim koracima.

*
360 Big Book of NLP
cjelovitosti OBRAZAC
"Za sve postoji vrijeme,
a vrijeme za svaku stvar pod nebom:
Vrijeme je da se rodi, i vrijeme je da umrijeti, vrijeme saenja i vrijeme
upanja posaenog ono to je na vrijeme da se ubije, i vrijeme lijeenja; A
vrijeme ruenja i vrijeme da se izgradi, vrijeme plaa i
vrijeme na smijati, vrijeme tugovanja i vrijeme plesanja, vrijeme da se
letak kamenja i vrijeme sabiranja kamenja, vrijeme
grljenja i vrijeme kad se ostavlja grljenje, vrijeme traenja,
i vremena za gubljenje , vrijeme uvanja i vrijeme za odbacivanje,
put do suza, i vrijeme ivanja, vrijeme je da uti, i vrijeme
da se govori, vrijeme je da volim, i vrijeme mrnje,
A vremena za rat , a vrijeme za mir ".
- Propovjednik 3:1-8
Krediti za stvaranje ovog NLP obrascu pripada Robert Dilts.
simptome u duboko novi nain. Otiite u novoj dravi i rt
kroz ljekovitost vaeg tijela i uma. To je napredni uzorak. Ja bih
predloiti, da, ako elite probati na sebi, imaju blisku pouzdanog prijatelja ili
nadlenog NLP praktiar vas voditi kroz postupak.
Korak # 1. Pristupite kontemplativnu ili duhovno stanje.
Korak # 2. Zamislite, od tree osobe, doivljava idealno stanje
zdravlja.
Zamislite da ste u potpunosti fiziki zdrav, s jasnim umom, emocionalne
ravnotee, i utemeljeni fizike snage. Vidimo se u ovoj dravi od tree
pozicije.
Big Book of NLP 361
Korak # 3. Potujte svoje simptome i njihove povezane osjeaje
i prosudbe.
Prebacite svoj fokus na vae simptome, primjeujui tono gdje se u vaem
tijelu to
osjea njihovu prisutnost. Uoite da emocionalni osjeaji prate tu svijest.
identificirati te emocije ili prosudbe.
Korak # 4. Potpuno pristupili ovoj svijesti, i protok osjeaje i
reprezentacije u lijevoj ruci. Dopustite im da ine
sliku.

Podii svijest o simptomima na punu ili intenzivne razini, zajedno sa svojim

emocionalnim ili presuda aspektima. Dopustite ti osjeaji i reprezentacije tei
u lijevoj ruci, kao to omoguuju tvoja ruka otvoriti. Obavijest taj protok sa
svim rep
sustavima. Dopustite sliku simptom a to je osjeaj da se formira slika u vaoj
lijevoj ruci.
Korak # 5. Hvala simptome i izazivaju svoje pozitivne namjere.
ponuditi zahvaljujui simptom za otkrivanje i nude se. Pitajte simptom
ono to se pokuava komunicirati s vama. Raspitajte se kako bi svoju pozitivnu
namjeru i njegovu
svrhu. Otvorite svoj um u mirnom, pasivni, stanje sluanja, i primijetiti ono
unutarnje
poruke dolaze kroz vas.
Savjet: Ako nema pozitivne namjere dolaze putem, moda se doivljava
"misaoni
virus "izraava kao simptoma. Da biste to provjerili, doi u dodir s aspekta sebe
koji nosi ovu simptomatsko stanje.
Jedan od naina da se u kontaktu s ovim aspektom sebe, je ljubazno rei
simptome
koje vie nisu kue za njih, te da je Vrijeme im je da se presele u istu
i korisnu energiju. Ako bilo koji dio tebe je prikljuen simptoma, onda ste
svibanj nai
da postane prisutan i moete pitati na pozitivne namjere koje su
dovele do ovaj aspekt skrivanje ili poticanje simptome. Ako je to sluaj,
nemojte
se bojati. Mi emo raditi kroz njega.
362 Big Book of NLP
Korak # 6. Hvala svoje simptome i prepoznati ih za
komuniciranje.
Nakon to ste otkrili ove pozitivne namjere, hvala svoje simptome za
komunikaciju s vama. Shvatiti da su poinili pozitivnim
namjerama da vae skrivanje aspekt je otkriveno na vas.
Korak # 7. Usredotoite se na svoj unutarnji iscjelitelj i njegov suradnik
podruje tijelo
i osjeaje.
Shift svoj fokus na aspekt vas koji elite zdravlje i wellness. Mi emo se odnose
na ovo kao svoj unutarnji iscjelitelj. Obavijest tono gdje se u vaem tijelu taj

aspekt najvie
oito ivi. Obavijest o tome kako je ovo podruje smatra da se ovaj aspekt
sadanjost.
Korak # 8. Protok unutarnje iscjelitelj osjeaje u vama desnu ruku, i
dopustiti da se pojavi slika. Hvala aspekt.
Poveajte svoje osjeanje svog unutarnjeg iscjelitelja na viu ili intenzivne
razini. Dopustite
tim osjeajima da teku u desnoj ruci. Dopustite sliku ovog ozdravljenja aspekt
bi
isplivati. Hvala ovaj aspekt za nazonost i povezivanje s vama.
Korak # 9. Saznajte pozitivne namjere svoga unutarnjeg iscjelitelja.
Pitajte unutarnji iscjelitelj to je pozitivne namjere su za vas sada. Pristupite je
otvoren, receptivnog stanje uma i primati god su dostupni poruke sada.
Korak # 10. Cijenim simptom je komunikacije i
pozitivne namjere.
Okretanje vaeg pozornost na svoj simptom, zahvaljujem se i za komunikaciju
s vama. Ponuda zahvalnost za svoju predanost svojim pozitivnim namjerama.
Big Book of NLP 363
Korak # 11. Spoji dva dijela., Poticanje njihova meusobna
prihvaanje.
Zamislite sada da vae slike simptom i unutarnji iscjelitelj image okreu se
okrenuti jedan prema drugom. Pitajte ih za pristup stanja razumijevanja i
potovanja, i
doivjeti drugu vrijednost dijelova, ali iz vlastite perspektive. Poticati to
sve dok ne osjetite da je svaki dio prihvaa druge drzave pozitivne namjere.
Korak # 12. Poticati drave da se formira kooperativni
odnos u slubi vee vizije i svojim poetnim
viim namjerama.
sada objasniti tim dravama da moraju raditi zajedno u nove, smislene
naine kako bi se proizvoditi vrijednost koja izraava svoje vie namjere. Im
pomoi da
otkriju svoje zajednike misije, u duhovnom smislu. Prenijeti kako je divno
osjea
da bude dio tima, graditi povjerenje, i da se ponu realizirati veliki viziju.
Korak # 13. Nabavite dijelovi pristati na to.
prepoznati sposobnosti i resurse za svaki dio i kako oni mogu pridonijeti
ovoj viziji, te ostvarivanje vee pozitivne vizije svakog dijela. Dobiti

ekoloku i sukladna sporazum iz oba dijela da se formira odnos timski rad

koji ih podrava u ostvarivanju njihovih individualnih i kolektivnih ciljeva.
Korak # 14. Vizualizirajte iscjeliteljsku energiju, kao to povezivanja dvaju
dijelova.
Vrati se kontemplativni ili duhovno stanje, a iskustvo energija tee
u vas da je savrena boja i kvaliteta za usklaivanje i ti balansiranje.
Podesite energiju, tako da je to savrena intenzitet, vibracije, i kvalitete za svoje
iskustvo ozdravljenja. Zamislite neravnotee energije dovode u tom protoku
i pretvoriti u istu i korisnu energiju. Okrenite dlanove na lice jedni na druge, a
onda polako poeti ih okupiti. Poticati pozitivan integraciju svog
364 Big Book of NLP
unutarnjeg iscjelitelja i simptom aspekt. Gledajte ih spojiti, okupana u svom
ozdravljenju
i balansiranje energije. Pogledajte to nova slika proizlazi iz toga.
Korak # 15. Potvrditi za sebe znaaj ovog novog
cjelovitosti.
Recite sebi da ste stvaranje osobne cjelovitosti, kao to se pridrue vane
aspekte sebe. Ugodite svojim motivima koje su usklaene s ovim; da vam
kaem
to je ono to doista ele. Uzmite si vremena da se primijetiti kako je to
adekvatna za vas, jer
stvara novu razinu istinske poravnanje.
Savjet: Ako vam ita neskladne ili ne-ekoloke o tome, moete raditi
. naprijed od tri koraka obraditi sve preostale probleme
Put pitanja zajedno kao simptom radi uzorak.
Korak # 16. Uzmite u tim novim energijama, vremenski na poetku
svoju sudbinu s tom energijom, i krenuti naprijed s ovim novim
poravnanje u viziju svog wellness iu budunosti.
Sada donijeti sliku o tim aspektima integrirane u svoje srce, kao to ste
primijetili
kvaliteta energije ili auru koja proizlazi iz ovog novog dijela. Vidimo da se
emitira kao
drugu kvalitetu iscjeljivanja koje moete udiite s ostatkom ljekovitim
energijama koje prolazite.
Dopusti ove energije da vas nose natrag kroz vrijeme, prije vaeg roenja,
doivljava svoje bie u majinoj utrobi, a doivljava dinamiku kroz svoje
loze koja je dovela do vaeg roenja, vratiti na poetak vremena u kojem su

sadrani svoju
sudbinu iz poetka.
Od tog trenutka, dopustite sile svemira roll naprijed, dovodei vae
ozdravljenje i balansiranje energije kroz ivot, kroz vaa loza, a na vaem
sadanjem trenutku.
Obavijest ove snage dovoenje energije u mo vaeg uma, projicirajui
u potpunosti izlijeiti, fiziki sposoban, psihiki jasan, mirno, dravu iz koje
moete kuati
ivot. Promatrajte to ovaj val energije izlazi u svoju budunost.
The Big Book of NLP 365
Korak # 17. Podijelite ovo iskustvo i metaforu za to s
ljudima kojima vjerujete, i zamolite ih da dijele iskustvo ozdravljenja i
metaforu za svoje ozdravljenje.
Uzmite malo vremena da podijelite ove iskustvo s drugima koji znate da bi
mogli
govoriti o iskustvima lijeenja od prilino poravnate mjesto. Pitajte ih podijeliti
s vama kratak metafora da se osjeaju predstavlja ozdravljenja doivljaj je
njihovo,
i uiniti isto za njih.
*
OCJENA OBRAZAC
"cijeli problem sa svijetom je u tome to budale i fanatici
su uvijek tako sigurni u sebe, ali mudriji ljudi toliko pun
sumnji. "
- Bertrand Russell
rijeiti probleme uinkovitije organiziranje informacija u vie koristan
nain. OCJENA Model vozi ovaj uzorak s fleksibilnim, raznovrsnih stil
razmiljanja. Ovaj stil rjeava probleme i okuplja informacije koje su vam
potrebne. To
se zove vieznaan razmiljanje.
Ovaj stil razmiljanja omoguuje vam da mislite na vie od jednog naina u isto
vrijeme.
To vam omoguuje da imaju koristi iz vie perspektiva i stilova razmiljanja
po potrebi. Fleksibilnost u miljenju je velika prednost. OCJENA model temelji
se na
ideji da je potrebno, kao minimum za uinkovito donoenje odluka,
razumijevanje od

simptoma, izaziva, ishoda, resursa i uinaka u igru u danoj situaciji.

Ovaj model podrava temeljne NLP vjetinu gledanja trenutna
stanje, eljeno stanje, a most iz jednog u drugi pomou odgovarajuih
sredstava.
366 Big Book of NLP
Korak # 1. Skupi informacije
. Zaponite prikupljanje potrebnih informacija prema SCORE modela
To su kako slijedi:
. Simptomi:
Simptomi su oitiji aspekti situaciji koja nas tjeraju da ga definirati
kao problem. Jednom kada to, ii dalje, pitate to simptomi to
niste primijetili. Razjasnite sami kako ste pojmiti ili simboliziraju ove
simptome, i kako ih suditi.
b.. Uzroci:
Uzroci su dinamika koja je iznjedrila i odravati problemske situacije.
Uzroci ne moe biti oito, tako da ete moda morati istraiti, pretpostaviti, i
testirati svoje zakljuke. Znajui da moe biti vie uzroka, te da nisu svi
uzroci djeluju u bilo kojem trenutku, te da uzrok moe formirati domino efekt
ili
slijed moe biti od pomoi. U potrazi za ekoloke aspekte uzroka moe biti
vano
kao dobro. Koristite kratak ekoloku provjeriti ovdje.
c. Ishodi:
To su ciljevi i ciljevi koje eli. To moe biti u rasponu od
prestanka negativno stanje na vrlo sofisticirane nove ekologije i vizije.
d.. Resursi:
resursi su sve to e vam pomoi u ostvarivanju svoje rezultate. To ukljuuje
informacije, dobru volju, unutarnje podsvjesnih resursa, kapitala, uvid, i sve
drugo to e ubrzati vae napore, ak i ako uzmete u obzir napor sama.
e. Uinci:
To znai rezultate bez obzira to su to uinili, da li ima ishod
li eljeni ili ne. To ukljuuje izravne uinke svoje radnje, a neizravne
posljedice, koje bi mogle odnositi kao nuspojave ili neeljene posljedice. Uinci
postali resursi kad ih vidim kao povratne informacije, i stvoriti petlju od
utjecaja na povratne informacije i resurse u nove strategije i ishoda. Strategije
moe
se promatrati i kao simptomi kada su destruktivni i neuinkovit, kao uzroka kad

su
oni dovesti do situacije, kao ishodi kad ona proizlaze iz novih informacija
Big Book of NLP 367
i ideje, a kao resursa kada su sredstva za postizanje eljeni rezultati.
strategije posrednike ishodi da ljudi trae u razvoju vjetina, tako
da oni mogu postii vee rezultate i dugorone ciljeve.
Korak # 2. Generirati nove uvide
Uzmi sve to ste nauili iz primjene gore SCORE analizu kako bi se
generirati nove uvide i strategije kako je gore opisano. Imajte na umu sve naine
na koje se moe
vam pomoi:
I) bolje vizualizirati ili definirati eljene rezultate,
2) dobili bolju ideju o tome gdje ste u tijeku, dinamike i ekologije
situacije (a imajui potencijalne ili poznate resurse u vidu) i
3) to novih strategija koje su u razvoju sa svojim novim uvidima.
Korak # 3. Test.
Nanesite svoje nove uvide i strategije. Promatrati rezultate. Koristite rezultate
kao i
dodatne povratne informacije za daljnje poboljanje vae strategije.
Uvijek pazim rjeenja i resurse koji su izvan vae
trenutne okvira. To je esto, gdje su najvei uspjesi dolaze, jer je veina
ljudi i organizacije su uoavanjem problema unutar svojih sadanjih
okvira za neko vrijeme. Oni su ili dobivanje ograniene rezultate, odnosno
situacija
se promijenila bez njih aurirate svoje okvira. Budui da va okvir je, u
odreenom smislu,
kritini dio vae strategije, mora se uzeti u obzir.
*
368 Big Book of NLP
LIFE prijelaza tracking
"um ne moe mijenjati mjesto ili vrijeme um je vlastitu,
mjesto , a sam po sebi moe napraviti raj od pakla, pakao od raja ".
- John Milton
Ovaj obrazac koristi arhetipove nam pomoi pomiriti s velike promjene ili
percipirane prijetnje, i utjecati na taj novi odnos u slubi nae dobro biti.
To vrijedi i NLP procesa poznatih kao prostorno sortiranje, somatske sintaksi, i
characterological pridjeva. Ona ih koristi u odnosu na arhetipova vezanih uz

tajne i opasnosti.
Korak # 1. Prepoznajte svoj trenutni glavni tranzicijski problem.
Identificirati tranzicijske probleme koji se suoavaju da ovaj put. Mi emo ih
zvati
"zmaj". Razmislite o aspektima zmaja. To moe ukljuivati promjene u
svoj status, odnose, okoli, i tako dalje.
Korak # 2. Prostorno usidriti Dragon (prijelaz izdavanja), i
stavite niz arhetipova oko nje, kako je navedeno u ovom koraku.
Odaberite prostornu sidro za Dragon arhetip. Postavite slijedee arhetipove
formirati krug oko Zmaja.
. Innocent:
Da li jo uvijek nije svjesno doivjeti Dragon
b. Orphan:
Iskustva zmaja kao neodoljiv prijetnja
c. Muenik:
Iskustva zmaja kao progon
Big Book of NLP 369
d. Wanderer:
Je li tetno za zmaja, a izbjegava ga
e. Warrior:
Iskustva zmaja kao protivnik na boj
f. Mudraca:
Iskustva zmaja kao snaan, ali kao da ga je vlastiti smisao i cilj,
pa ak i kao potencijalni izvor
Korak # 3. Odredite iz kojeg arhetipa ste se suoili
sa zmajem
pristup objektivni stanje (meta drava) i otkriti iz kojeg arhetipa
ste se suoili tvoj zmaj. Ako vam je teko ostvariti, proi kroz
spoznajne pozicije broj 1 na # 2, a zatim na # 3, to je u stvari objektivno, ali
dovoljno blizu da primjetiti sve, poloaj.
Korak # 4. Korak u tom arhetipa i istraiti svoje somatske sintaksu.
korak u prostornom poloaju zauzimao taj arhetip. Istraite somatske
sintakse (povezani pokreti tijela i dranje tijela, geste i glas zvona,
izraze i stav) od tog arhetipa. Uzmite si vremena ovdje, vano je
raditi polako.
Korak # 5. Pomicanje kroz svaku arhetipa, a zatim korak u
najprikladniji.

Rad svoj put kroz svaki od arhetipova na ovaj nain, otkrivajui svoje
iskustvo vis vis zmaja. Nakon to ste zavrili ovaj krug, zakoraiti u
prostor koji osjea najprikladniji za va odnos sa svojim zmaja. Imajte na umu
da
to ne kae to korake u tranziciji dolaze, temelji se na nizu od
arhetipova prua.
370 Big Book of NLP
Korak # 6. Od poloaju meta., Proces vaa iskustva.
Vrati se meta-poloaju i razmiljajte o svojim otkriima i lekcije iz
tog iskustva.
Korak # 7. Test.
Tijekom narednih dana i tjedana, primijetite bilo kakve promjene koje se
pojavljuju
u odnosu na ovaj veliki tranzicije. Post arhetipove gdje ih moete vidjeti, s
trenutnom jedan oznaen. To e potaknuti vae razmiljanje o tome kako razviti
najvie snalaljiv odnos i strategije za ovo poglavlje i sljedeeg poglavlja.
*
PREOBRAZBA Arhetip
IDENTIFIKACIJA
"U vrijeme drastina promjena je da uenici koji naslijede
budunost. saznao obino se nau opremljena za ivimo u
svijetu koji vie ne postoji. "

Proces arhetip je najvanije u vaem razvoju u ovom trenutku.

Prije prakticiranja ove vjebe, ne Life Transitions Praenje uzorak.
Korak # 1. Pick tri stavke koje predstavljaju svoju jezgru.
Pick tri predmeta, po jedan iz svake od tri kategorije. To mora predstavljati
neto to elite biti i to e uvijek biti. Nazvat emo ovo va jezgre.
Big Book of NLP 371
. ivotinje
b. Povijesnih linosti
c. Mitska figura
d. Biljke
e. Prirodni fenomen
f. Automobili
g. Dio tijela

h. Ostali
Korak # 2. Udio u maloj grupi.
U maloj skupini, imaju svaki lan podijeliti svoja tri simbola s ostalim
lanovima. Koristite ovaj format: ".] Ja kao (stavci) jer je (razlog)"
Korak # 3. Odaberite heroj arhetip.
Odaberite neto od sljedeeg heroja arhetip koji predstavlja osobu koju
postaje tijekom ovog koraka u vaem osobnom razvoju.
. Mudri starac / ena
b. Majka / Otac
c. arobnjak
d. Kraljica / Kralj
e. Iscjelitelj, uitelj, pripovjeda, itd.
U svoju grupu, ima svaki lan dijele njihov heroj simbol u obliku: "elim
biti kao (simbol), jer (razlog). "
372 Big Book of NLP
Korak # 4. Odaberite svoj arhetip transformacije.
Va junak arhetip pretpostavlja arhetip oftransformation. Odaberite simbol
koji predstavlja taj proces arhetip iz sljedeeg:
a. Prosvjetljenje
b. Preporod
c. Uskrsnue
d. Metamorphosis
e. Transformacija
f. Inkrementalni evolucija
g. Transcendencija
h. Kvantni skok
ja. Ostali simbol
u svojoj grupi, imaju lanovi dijeliti svoje simbol koristite ovaj format: "
Proces moj sljedei korak u mom razvoju e biti kao (simbol), jer (razlog). "
Korak # 5. Stvaranje metafore u kojoj se, kroz svoj arhetip
transformacije, to postane va heroj arhetip.
Pregledajte tri arhetipove koje ste odabrali. Stvaranje metaforu da je
jak na slikama, poput knjige snimanja za film ili strip. U ovoj metafori,
va temeljni moraju transformirati u odabrano junak arhetipa kroz arhetip
preobrazbe.
Dodatna Savjeti
Neka vae lanovima grupe podijeliti svoje metaforike prie.

* Big Book of NLP 373.

tuge OBRAZAC
"Jedini lijek za tugu je akcija."
- GH Lewes
Krediti za stvaranje ovog NLP obrascu pripada Robert Dilts.
Rjeavanje tugu u utjenom, ljekovitim nain.
Korak # 1. Povezivanje s gubitkom osobe.
Obratite pozornost na svoje osjeaje odvojenosti, tuge ili alosti. Ako e to biti
primjereno (ovisi o situaciji i ljudima koji su ukljueni), poeti razmiljati o
osobi koju su izgubili.
Korak # 2. Pristupite snalaljiv, objektivno stanje.
Mentalno iseliti toga, u meta-drave. Napravite snalaljiv stanje mudrosti
i ravnotee. Uzmite si vremena i ovdje stvarno povezati u ovoj snalaljiv
drave.
Korak # 3. Razmislite o dva entiteta sluiti kao vae anela uvara.
Razmislite o dvije osobe ili osoba koje biste eljeli posluiti kao uvara
anela. Oni moraju biti dva mentora da, na neki nain, uvijek e biti dio vas
kao osobu.
Korak # 4. Stvaranje hologram osobe koje ste izgubili.
Koristite svoje ruke i svoju matu kako bi "oblikovati" u prirodnoj veliini
hologram od
osobe koju se smatra nestalima. Zamislite stvarajui ih u svom idealnom
stanju. Obavijest bilo
bolno ili negativne ideje ili sjeanja u vezi s ovim person.Now staviti
na negativnosti u balone s koare da ih nose daleko kao to ih pustiti.
374 Big Book of NLP
Korak # 5. Oivjeti ovu izgubljenu osobu ~ imid.
Zamislite da moete pozvati duhovnu energiju kako bi osobu s vama u ovom
obliku, s mogunou da se govori vlastitim glasom.
Korak # 6. Doivite ovu osobu kao mentor ~ i zamiljati dar
od njih.
Doivite ga iz svojih perspective.Notice kako ta osoba moe biti novi mentor
za vas. Pitajte tu bie, "to je dar koji ste eljeli mi dati?" Idi na
drugu poziciju, perceptivnom sebe percipiranja kroz njihove oi, i dopustiti
odgovor na dolaze putem. Vizualizirati simbol za dar.
Korak # 7. Vizualizirajte giftfor tu osobu ~ iz vlastite
perspektive.

Pomicanje natrag u svoju prvu poziciju (gledajui kroz vlastite oi). Odgovorite
na
isto pitanje: "to je dar koji ste eljeli mi dati?"
Zamislite simbol za svoj dar s tom osobom.
Korak # 8. Stvaranje srce vezu s tom osobom.
Exchange te darove, a zamislite da se vaa srca postaju lagano povezani
po vjenom srebrne zrake energije.
Korak # 9. Podijelite ovo iskustvo s nekim.
Potuj taj dar, a to je mjesto u vaem ivotu, dijelei ovo iskustvo s nekim
imate povjerenja. Za sad, zamislite kako bi mogli podijeliti taj dar, drei ga na
ivotu. Zatraiti
uvid iz svog novog mentora, koji moe djelovati kao resurs u pomaganju
dijelite
dar i sve njezino znaenje.
Big Book of NLP 375
Korak # 10. slabina va mentor s drugim mentorima.
Doivite vai mentori dobrodolicu i povezivanje s novim mentorom.
Korak # 11. Donesite ove mentori i svoj dar u gubitak
situaciji da vae daljnje lijeenje.
Donesite svoj dar i svojim mentorima, ukljuujui i vae anele uvare, u
gubitak
situaciji. Dajte si vremena da doivite svoje ozdravljenje i pronicljive energije
kao
oni transformirati va osjeaj za ravnoteu, znajui, i iri se kao osoba.
*
PRE-ucviljena OBRAZAC
"Ako me elite plakati,
prvo morate pokazati tugu u sebi. "
- Horace
Rjeavanje strahove od buduih gubitaka, eliminira mnoge brige.
postati otporniji prema boljem toleriranje i oporavlja od gubitaka koje e
nastati u budunosti, pa ak i ekstremne gubitke, kao to je invaliditet.
Korak # 1. Usredotoite se na potencijalni gubitak koji je teko suoiti i
preoccupies svoj um s vremena na vrijeme.
Usredotoite se na budue gubitke ili potencijalne gubitke budui da se ponekad
postaju
zaokupljeni. To moe biti osoba, stvar ili situaciju.

376 Big Book of NLP

Korak # 2. Istraite svoje iskustvo stvari koje moete lako
prihvaaju kao privremena. Ukljui svoja uvjerenja i vrijednosti, i svoje
uspomene na kreativno kree na nakon tih prihvatljivim gubicima.
Razmislite o nekim stvarima koje cijenimo iako je znao da su privremeni.
Usredotoite se na one koji se najbolje moe prihvatiti kao
privremena. Obavijest o nainima na koje
imaju uravnoteen ili pozitivno iskustvo tih stvari, i kako upravljati svojim
prolaz. Moete ak i gledati prema naprijed u zamjenu neke stvari, kao to je
sluaj kada
tehnologija napreduje.
Obavijest o tome kako vaa uvjerenja i vrijednosti podrati svoj uravnoteen
odnos prema tim
stvarima i njihovoj prirodi.
Obavijest o tome kako ste predstavljaju privremenu prirodu tih stvari kroz
submodalities.
Dodaj to je stvarna iskustva koje ste imali na kreativno kree na sa
svojim ivotom nakon gubitaka koje su prihvaati ili u miru s.
Obavijest o tome kako ete nositi sa sobom zahvalnost za ono to je osoba,
situacija,
ili neto znaio.
korak # 3. Karta uravnoteenju reprezentacije na oekivani
gubitak. Vidi se kreativno kretanje naprijed u ivotu, nakon to je
rijeeno gubitak.
Karta uravnoteenju reprezentacije koju istrauje u prethodnom korak na
oekivanom gubitku (iz koraka jedan) koje mogu biti tee prihvatiti. To moete
uiniti
to, primjerice, podeavanjem Donju modaliteta koji su ukljueni u taj teak
gubitak, tako
da oni odgovaraju najjae balansiranje pod-modalitete koji ste doivjeli u
prethodnom koraku.
Sada zamislite sebe nakon usklaivanja s gubitkom od koraka. Slika i osjetiti
sebe iz tree mjesto (disocirani) kao to kreativno kretanje naprijed u ivotu
nakon to je postavljena na gubitku. Obavijest o tome kako da nosite sa sobom
zahvalnost
za osobu, situaciji ili stvari koje ste izgubili, ime se odaje poast uspomene
i darove.

Big Book of NLP 377

Korak # 4. Budunost tempo doivljava i izraavanja te darove.
generirati jo vie snalaljiv budunost. Provedite neko vrijeme zamiljajui
budue
situacije u kojoj ste doivjeti i izraziti darove od osoba, stvar ili
situaciju da ste izgubili. To bi moglo biti u obliku dijeljenja ivotnih lekcija s
drugom osobom, ili stvaranje vrijedne vjetine iz dar koji osoba, stvar, ili
iskustvo odnio u vama.
Korak # 5. Precizirati koliko je potrebno za ekoloki integritet.
vidjeti ako bilo koji dio vas protive stvaranju tog snalaljiv budunost. Koristite
ove
prigovore kako bi se poboljala budunost koju stvarate.
Korak # 6. Instalirajte putem vaeg timeline.
Od meta-drave, vidjeli svoju prolost. Instalirajte svoju budunost zastupljenost
u
odgovarajuem vremenu.
Korak # 7. Test.
Kratki zapravo eka projiciranog gubitka se odrati kako bi se testirala ovaj
obrazac, moete ga primijeniti na gubitke koji su u vaoj neposrednoj
budunosti, iako
oni ne mogu biti ozbiljna kao ona koju je izabrao ovaj put.
Dodatni savjet
Moete ponoviti ovu vjebu kako bi se bolje nositi s istu stvar, a za dodatne
budue gubitke. Moete usidriti snalaljiv gubitak stanje u koraku dva, a onda
ne
vjeba poevi od koraka nakon tri pokree snalaljiv stanje i
podsjeajui najuinkovitije pod-modalitete za mapiranju novog gubitka.
Moete koristiti ove vjebe imati vie uravnoteen stanje kada se bave s
potencijalnim gubitkom, tako da e ostati objektivan kada postoji opasnost od
gubitka.
378 Big Book of NLP
Ovakav objektivnosti ponekad moe sprijeiti gubitak, kao to je kada je jedan
tedi
odnos ili posao zbog zrelost, brian, i hladnokrvnost da oni izraavaju.
Neki vam doivjeti kao manje samo-apsorbira i vie ekspanzivna kao osoba.
*
Self-njegovanju

"Nikada nita cijeniti kao prednost za vas koji e vam

slomiti rije ili izgubite samopotovanje ".
- Marko Aurelije
Ubrzati svoje sazrijevanje i emocionalnu snagu za crtanje, nakon vaih odrasle
sredstava za rjeavanje nedovrene emocionalni razvoj. Vrijednost dobrih
roditeljskih
resursa kao osmislila NLP vozi ovaj uzorak.
Korak # 1. Napravite tablicu svojih neispunjenih djetinjstva emocionalnih
potreba i odgovarajuih karakteristika vai roditelji ili
odgajatelji potrebni kako bi ih ispunili odgovarajui nain.
na zamiljenoj ploi ili na papiru, povui crtu po sredini. S
lijeve strane, popis emocionalne potrebe koje nisu ispunjene za vas kao dijete. S
druge strane,
popis karakteristika koje vai roditelji ili skrbnici su potrebne kako bi se ispunili
te
potrebe.
Korak # 2. Izgradnja idealan model roditelja i poboljati ga s bilo kojim
dodatnim idejama.
Koristite ove osobine za izgradnju mentalni model idealnih roditelja. Koristite
sve
sustave predstavljakih doivjeti ove roditelje. Dodajte bilo to drugo to
znate o dobrim roditeljima ili to su nestale. Kao to mislite o ovim savrenim
roditeljima, bilo koji broj ideje mogu doi do vas. to bi to bilo kao da se
pomo
u pisanju zadae u jako podravaju nain, ili da se usmjerio prema
konstruktivnom
The Big Book of NLP 379
ponaanju na konstruktivan nain, ili jednostavno dobiti puno panje i
poeljnog
djelovanja?
Korak # 3. Vizualizirajte ovi roditelji izraavaju svoje roditeljske darove.
Vizualizirajte te roditelji u akciji, rukovanje situacije da neki roditelji e
biti pravi izazov. Pogledaj ih se vrlo uspjeno i snalaljiv kao roditelji. Ako
radite s studijske grupe, ili imate prijatelje ili kolege zainteresirani za ovu,
razgovarati s njima kako bi se dodatno poboljala svoj model bilo tijekom ovog
obrasca, ili u
neko drugo vrijeme za buduu uporabu.

Korak # 4. Timeline natrag na dan kada su roeni. Prenesite

svoje snane dobrog roditeljstva resurse u svoje roditelje ili
skrbnike.
Pristupite svoj vremenski i plutaju natrag na dan kada su roeni. Obratite panju
da je
iskustvo kao odrasle sebe, nosei sa sobom sve resurse koje ste razvili,
ukljuujui i tvoj sve vei razumijevanje dobrog roditeljstva.
Dopustite zamah i magija svih resursa koje ste donijeli natrag
proeti svoje roditelje sa savrenim roditeljskim sposobnostima. Pogledaj svu tu
potencijala energije
poplave u ovom trenutku iz vae budunosti, kovitlaju kao to je iznenada
zaustavlja u ovom trenutku,
privukao svojim roditeljima kao vrtloga za njihovu vlast. ak i ako ne sada su
povezani
sa svojim roditeljima, ak i ako jedan ili oba od njih nisu bili prisutni, stvoriti
roditeljima ili
njegovateljima za ovu scenu.
Korak # 5. Gledajte svoj ivot krene naprijed s magino savrenim
roditeljima koji zadovoljavaju svoje potrebe na odgovarajui nain.
Gledajte svoj ivot odvija prema naprijed u va timeline, ali s tim magino
savrenim roditeljima. Promatrajte kako oni ispunjavaju li potrebe kao izraz
njihovih arobnih,
jo ljudskih darova.
380 Big Book of NLP
Korak # 6. Ponovno kalibrirati svoje prethodne negativna iskustva.
Posebnu panju obratite na iskustva koja su bila negativna, i vidjeti kako
resourcefully vai roditelji sada nositi sa situacijom. Neka su pozitivni rezultati
izgraditi svoje sposobnosti i pozitivne osobine linosti kao i vi razviti kroz
njih.
Korak # 7. Slijedite svoj vremenski u kojemu se, u stanju
primati bezuvjetnu ljubav.
pokretati vae stanje doivljava svoga roditelja novu bezuvjetnu ljubav, i
rei svoje podsvijesti umu da ta iskustva mogu generalizirati, donosei va
naprijed vie i bre, kako bi vae sadanje vrijeme.
Korak # 8. Integracija i budunost tempo.
Nastavite drati sidro na vaem stanju primati bezuvjetnu ljubav. Dopustite
sebi da se integriraju ta iskustva i osjeaje, to je va zamah nosi

vas u budue iskustava.

Te budue iskustva vam pokazati kako se proirio razvoj omoguit e
vam da izrazite prekrasnih resursa za daleko bolje rezultate.
Korak # 9. Test.
U narednim danima ili tjednima, primijetite bilo naina da se va odnos ili
njegovatelje
ponaanje poboljavaju, ili naina na koje vae osobne granice postaju
uinkovitiji.
*
Big Book of NLP 381
BUENJE na slobodu
"kraj mudrosti je da san dovoljno visoka
izgubiti san u potragu za njom. "
- William Faulkner
Krediti za stvaranje ovog NLP obrascu pripada Richard Clarke.
daju i primaju potporu za buenje kroz osobni rast u ovoj dijadnu
(par) vjebe. Poboljajte svoju viziju, misiju i duh kroz ovu potporu za
buenje. Sa svojim partnerom u tom obrascu, to e izvui najbolje u svakom
drugom naizmjenice u ulozi Awakener. Izrazite svoju cjelovitost i sklad
za poboljanje Awakener ulogu. Uskladiti i povezati s vlastitom vizijom i
misijom
kao katalizator za druge doivjeti svoju viziju i misiju.
Transcend starinski stil morala i presude koja neutralizira
osobne ekspanzije. Umjesto toga, odravati svoju percepciju neograniene druge
osobe
mogunostima i svoju nevinost u rade najbolje to su znali u svojoj
prolosti. Ovaj
put, to bi kanal komunikacije otvorene, nadahnjuje ih prema svjeem
uvid, snalaljivosti i konstruktivne osobne moi.
Korak # 1. Uzmite u Awakener i istraiva ulogama, i dati svoje
partnerske upute.
poeti u ulozi Awakener, s partnerom koji je u ulozi Explorer.
Dajte Explorer partner sljedee upute: Razmislite o neproduktivan
". samo uzorak" Ono to je njegova osnovna struktura?
primjetiti nikakve neproduktivne uvjerenja da se u prilogu ovog obrasca,
kao to su: "Oh, moram staviti na sretno lice i pretvarati se da sam
uvjeren do sljedeeg velikog razoaranja. Ovakav uspjeh je

za druge ljudi, a ne ja. "

Zamislite to vie primjera ovog samouprave uzorkom kao to moete. Tu su
vjerojatno
mnogi tijekom svog ivota. Neki od njih mogu biti suptilni ili obuhvaaju niz
382. The Big Book of NLP
mnoge male iteracija da se pretvorili u vei uzorak gubitka, proputenih prilika,
ili neuspjeh. Pobrinite se da razumijete posljedice ovog obrasca.
Kako je to utjecalo na va ivot?
Nastavite s ovim uputama za svog partnera:
to bi to bilo kao da se bez tog uzorka
Kakve rezultate moete oekivati vidjeti u Budunost?
S druge strane, to je ovaj uzorak uiniti za vas?
Je li vam pomoi na bilo koji nain?
Svakako treba uzeti u obzir sve "tajni" naina da se ti pomau, koji je,
disfunkcionalne naine. Na primjer, je li to pomae vam izbjei bilo izazova,
strah,
ili odgovornost. ak i razmislite na koji god nain da bi to moglo biti emo vam
pomoi da manipuliraju
drugim ljudima ili izbjei kritike.
Da li to jednostavno vam dati osjeaj da je poznato sebe da stvarno
ne trebate biti?
Sada imate svoj udio Explorer partner s vama, Awakener, ono to je on ili ona
se
otkrivaju. Kao Awakener, sluati iz stanja potovanja otvorenosti, u potpunosti
prihvaa
Explorer.
Korak # 2. Postavljanje i pitati zato pitanje.
Kao Awakener kau na Explorer (jo iz potovanja, ovjera mjesto),
"Imate punu podrku svoga bia da slobodno istraivati, jer to se iri i
jaa ti i tvoj smisao u svijetu . ste potpuno slobodni uiniti ono to
ete s ovim uzorkom. Vi ste slobodni da ga i dalje, ali, kao Explorer, takoer
pitati zato bi se nastaviti takav uzorak. "
Korak # 3. Uzmite Explorer reakciju na pitanje.
Jeste Explorer primijetiti njegovu unutarnju reakciju na pitanje zato. Jeste
Explorer dijeliti bilo kakvu reakciju s Awakener.
Big Book of NLP 383
Korak # 4. Ponovite korak dva.

ponoviti izjavu i pitanje Awakener na Exploreru kao u koraku

dva. Pogledajte to odgovor istraiva ima ovaj put. Uinite to iz otvorenog
uma
prostor koji omoguuje Explorer imati svjeu odgovoru svaki put. Razliite
aspekte
vaeg iskustva su vjerojatno da e izai iz toga, proiriti svoje znanje o
sebi i svog potencijala.
Korak # 5. Nastavak ponavlja korak dva.
Dali etvrti korak jo nekoliko puta, barem tri puta.
Korak # 6. Zamijenite uloge.
Zamijenite uloge, postaje Explorer sa svojim partnerom uzimanje Awakener
ulogu.
Korak # 6. Test.
U narednim danima ili tjednima, primijetite bilo kakve nove naine da se pojavi
taj
uzorak, ukljuujui sve naine da otpusti njega ili inovirati.
vidjeti ako se bilo bolje rezultate u ivotu od ove nove perspektive i
snalaljivosti koji dolazi iz tih dijelove koji su skladniji i moi
razmjenjivati znanje. Jeste vrijeme odvojeno kako bi razgovarali o tome sa
svojim partnerom u ovoj
vjebi.
*
384 Big Book of NLP
dugovjenosti OBRAZAC
"Nitko se ne moe vratiti i dobiti novi poetak,
ali svatko moe poeti danas i napraviti novi kraj. "
- Maria Robinson
Krediti za stvaranje ovog NLP obrascu pripada Robert Dilts.
Razvijte pozitivne uvjerenja i resurse za gotovo sve vrste problema. Izravno
instalirati uvjerenja i strategije vitalnih starijih modela. Iako to nije
napredna NLP uzorak, ja bih ipak preporuujemo vam da priekate dok se
dobitak samopouzdanje
i spretnost u drugim Neuro lingvistiko programiranje alata, kao to je sidrenje i
kree kroz perceptivne pozicije.
Korak # 1. Zamislite svoj vremenski rok.
Zamislite da je vaa prolost, sadanjost i budunost su zastupa liniju koja ide
s lijeva na desno ispred vas. Odaberite fiziku lokaciju ispred vas, da li

moe stupiti na vrijeme ovaj uzorak.

Korak # 2. Ponite s vaeg meta poloaju.
Pogledajte svoje timeline od meta-poloaju (va cilj ili transcendentna
perspektivu, poloaj # 4). Budite sigurni da imaju fiziki spot za ovu poziciju.
Korak # 3. Korak u svoju pozitivnu budunost.
Zaponite stupi na va timeline u kojoj se nalazi danas. Suoite
se prema svojoj budunosti. Pogledajte kako svoju budunost timeline protee u
beskonanu budunost.
izazvati oputeno fiziko i mentalno stanje, i hodati polako u
budunosti. Zamislite
da ste se kree u pozitivnom smjeru, u pozitivno stanje. Usredotoiti svoje misli,
u
pozitivnom smislu (ono to se dogaa ka, nego izbjegavanje), na svoje zdravlje
kao
neto to bi se poboljala s vremenom na mnogo naina.
Big Book of NLP 385
Dodaj elemente ovom smislu vae budue zdravlje. Su:
1) smisao svog utjecaja i to zapravo moete kontrolirati,
2) osjeaj zasluuje izvrsnog zdravlja,
3) pozitivno zastupanje u svakom smislu modalitet,
4) ideje i slike kako su vrijednosti prema drugima i drutvu , a kako se
dob i iskustvo su imovina,
5) osjeaj vee stvarnosti koja je dovela do svog postojanja, te da podrava
svoju
daljnju egzistenciju,
6) vizualni prikaz vae fiziko dranje i govor tijela kao
uplifting, uravnoteen i izraajan .
Korak # 4. Pristup posljednjih resurse.
Ukljuite se suoiti prema svojoj prolosti. Usredotoiti svoje misli na sve
osjeaje i iskustva
vitalnosti i dobrobiti koji su generirani u ovom uzorku, i polako hodati
prema svojoj prolosti. Poveite se s mnogim izvorima iz vae prolosti, osobito
iskustava koja vas moe podsjetiti na svoje sposobnosti i uvjerenja koja vas
podravaju u
postizanju svojih ciljeva te u stvaranju novih pozitivnog sam uvjerenja i akcije.
Obavijest nikakve posebne ljude koji su pomogli vam generirati tih sredstava,
ukljuujui

Vaa sposobnost da na odgovarajui povjerenje i vjerujem u drugima. Uzmite si

vremena za uivanje u svakom
trenutku u vaoj vremenskoj gdje resursa iskustva i generaciju koja je posebno
vrijedan spomena. Potpuno povezati s tim iskustvima i miris i proivljava ih. Vi
ne moe se uvijek sjetiti detalja, ali slijediti dobre osjeaje koji su dio ove
vrste iskustva, i oni e vam pomoi pristupiti pozitivno stanje, a moda ak i
vas povezati s vie od resursnih uspomene koje smo s naglaskom na.
Korak # 5 . Preoblikovati i potenciraju negativne uspomene jer
je to prikladno.
Evo to uiniti kada se susretnete s negativne uspomene tijekom etnje u
prolosti. Ako memorije posjeduje nikakvu vrijednost u podrci svoje resurse
(ali imajte na
386 Big Book of NLP
umu da negativna sjeanja esto inite drite veliku vrijednost), onda je u redu
da se jednostavno korak
oko njega i nastaviti dalje. Meutim, ako smatrate da postoji svibanj biti neke
vrijednosti u
memoriju, a zatim poduzeti sljedee korake:
3. Korak izvan vae vremenskoj i na vae meta-poziciji. Sada ste u
objektivnom poloaju, izolirani od nelagode memorije.
sati. Izvedite pozitivno znaenje iz iskustva. Odredite to resurs bi
pomogli ste izvui sredstva iz ovog iskustva. To moe biti kao jednostavan kao
i
razmiljanja loijih iskustava koje su ljudi preivjeli, i uzgojenih od. To moe
biti tako sofisticiran kao davanje svoje odrasle perspektive na taj trenutak, tako
da moete
otkriti resursa koji su u toj situaciji, te ih ponijeti sa sobom. ak i ako to
je sjeanje na neto negativno da nije, obratite pozornost na injenicu da su vai
osjeaji prema njemu su veza s vaim viim vrijednostima. To je prilika da
se u potpunosti usklaen s tim viim vrijednostima.
c. Pogledajte kako negativno iskustvo je doprinijela pozitivnim iskustvima. To
se moglo dogoditi, jer je sluio kao neka vrsta upozorenja, ili vas je tee
ili vie osjetljivi i svjesni. Sjeti se analizirati ovo u smislu logikih razina
(vidi privitak) razotkriti dinamiku koju inae mogli propustiti.
d.. Razmislite o pozitivnim temeljnih motiva koji su bili dio
negativnih dogaaja. ak i ako osoba ponaali loe, primijetiti pozitivne namjere
ili pogona

koje moete osloniti na i preusmjeravaju pozitivno u buduim situacijama.

e. Pronaite humor u situaciji. Humor ima tendenciju da dolaze iz dobivanje
neoekivani pomak u perspektivi. Iznenadite i raznolikost su ljudske potrebe. To
e
vam pomoi njegovati svoj smisao za humor i sposobnost inovacije.
f. Jednom kada ste pronali jedan ili vie uinkovitih reframes, korak natrag u
vremenskoj i negativna iskustva. Sada zamislite ga ponovno suoili s vaeg
proirenog perspektive.
g. Na poetku tog koraka, to misli o barem jedan resurs iz svog
ivota koji bi pomogao s ovim iskustvom. Sjetite se vremena u vaem ivotu u
kojem ste najvie povezani s ovom vrstom resursa. Pronaite to mjesto na
timeline, i korak u tom mjestu. Suradnik u taj resurs iskustva. Kao to ste
u potpunosti doivjeti stanje povezano resursa, doivjeti ga kao energija i vidjeti
to je to boja manifestira kao.
Big Book of NLP 387
Kakav je vibrirati?
Koje druge sub-modaliteti moete rei u bilo kojem smislu modu?
Kako je osjeaj u tvom tijelu kao ljekovitu energiju?
h. irina da se energija prema dolje va timeline u negativnom iskustvu, i
odravati taj snop energije dok ne primijetiti pozitivne promjene u tom iskustvu.
Pogledajte to resursi se oslobaaju te energije. Nastavite sve dok ne doete do
najranije
poticajno memorije.
Korak # 6. Stvaranje resursa vrtlog.
Ukljuite se ponovno suoiti svoju budunost. Polako hodati prema budunosti,
i ponovno proivjeti svoje
uspomene uz podrku i snalaljiv. Prikupiti ih, vodei ih sa sobom u svoju
budunost. Njegovati smisao svih tih podrku naroda i snalaljiv situacijama
biti s tobom sada. Pojaati stanje snalaljivosti. Korak oko bilo kakvih
negativnih
sjeanja kao i ti ii. Oni ne umanjuje ni na koji nain od svoje pozitivne
uspomene.
Korak # 7. Spojite svoje resurse s vaeg budueg cilja kao to ste
to iskustvo.
Posluajte pjesmu koja hvata osjeaj vaeg snalaljiv drave i supporti ve
uspomene, kao i svoje zdravlje i vitalnost. Uzmite u duhu te pjesme kao
to nastavite u svoj future.Continue dok ne doe na svoje budunosti cilj na

va timeline. Doivite sve resurse koje ste donijeli sa sobom, kao

i svoj cilj i optimalno stanje za postizanje cilja. Integrirati te
osjetilne reprezentacije u jednu, pozitivno iskustvo. Obavijest i potpuno osjetiti
povezanost ovog budunosti i svim ljudima i resursima iz vae prolosti koji su
spojeni na njega, na neki nain. Doivite sukladna vezu izmeu svih
svojih ivotnih dogaaja i vitalnih, zdravu budunost.

"Povijest je prie dogovorene."

- Voltaire
Izmjena negativno kodirane uspomene, tako da moete ostvariti svoj potencijal
nesputano takve uspomene. Ona radi posebno dobro za osobu ili situaciju koja
gura svoje gumbe, to jest, da imate nesnalaljivi reakciju na. Prije
koristiti uzorak, sjetite se da je to moda treba neke izmjene kako bi odgovarao
vaim specifinim
potrebama i sposobnostima. Ne moemo dovoljno naglasiti koliko je vano da
se pribliite
ovaj uzorak fleksibilno.
Korak # 1. Pristupite negativno kodirani memorije nakon uspostave
izlaznu mig.
Napravite izlaz mig koji e vam omoguiti da se zaustavi uzorak ako ne osjeate
da
se ide u dobrom smjeru nekog razloga. Stavite poseban predmet (stvarni objekt)
u
ispred vas, gdje se u pravilu ne ide.
Ako iznenada je potrebno da se zaustavi proces, zgrabite objekt da se aktiviraju
"povratka
na prijanje stanje "mig. Sidro vie ili manje neutralno stanje za ovaj
objekt. Pristupite
se negativno kodirani prijanjeg iskustva primjenom svih ponavljanja sustave, a
od prvog
(povezane) poloaju. Sidro stanje u vezi s ovim iskustvom pomou
jedinstvenu gestu.
Korak # 2. Runo TDS
Kao to ete se sjetiti, TDS (trance-derivacijska search) dogaa svaki put kad
odete

u vaem umu i traganje za smislom i sjeanja. To moe dovesti do transa.

"Ugly TDS" dogaa kada izvodite TDS unutar TDS. Na primjer, dok
ste u potrazi za smislom za to negativno-kodiranim iskustva, to sidro taj
osjeaj i napraviti jo TDS za jo memorije koja prua slinu emocionalnu
reakciju. Tada ete to uiniti opet, prikupljanje sve vie i vie u vezi negativnokodirane
iskustva. To je razlog zato se zove "runo" TDS. Da bi se lake moete ih
napisati
Big Book of NLP 389
dolje i oznaiti svaki sa priblinom dobi ste bili u vrijeme tog iskustva.
Dok radite runa TDS, drati dodajui onima na va sidro. Nastavite dok
runo TDS postaje spor i teko je pronai vie povezanih uspomene.
Korak # 3. Idi na najranije srodne memorije, onda razbiti dravu.
Zaustavite potragu i, u svom umu, ii izravno na najranije memorije. Budui da
imaju svoju dob napisana za svakoga, to je lako. Ostani tamo. Sada razbiti va
runo TDS
stanje. Budui da se radi o TDS, najbolje je to uiniti aktivno, po ustajanju i
trese
se, izmeu ostalog.
Korak # 4. Navedite svoje sadanje resurse.
Sada emo skupina neke dobre stvari zajedno s trenutnih identiteta koju
je izabrao da se na. Zapitajte se: "Kakve resursa imam danas, da sam
barem ja imala tada, tako da je cijelo iskustvo bilo bi drugaije i
moju korist? "
Kao odrasla osoba, ili "ste stariji," imate dosta dostupne resurse.
to mislite o opratanju, Strpljenje, upornost, Self Defense, Sarkazam,
Pobonost,
odugovlaenje, unutarnju snagu, ili bilo to drugo to ima tamo u tebe. Mala
ili velika, to ne smeta, bilo resurs koji moe vam pomoi da bi trebao biti na
popisu.
Korak # 5. Sidro tih resursa.
Sidro je svaki od tih resursa drave. Potpuno ih osjeam, a onda se uspostavi
novi
sidro za sve njih zajedno. Odaberite gestu koja je vrlo razliita od one
koju ste koristili za negativno-kodiranim iskustvo sidro.
Korak # 6. Napravite svoj {(emotritional "sidra salatu.
Emotritional je nadimak mi je dao do emocionalnih resursa koji vas hrani.

Uzmite negativno-kodirani iskustva sidro i novo sidro (prikupljanje

390 Big Book of NLP
tekuih sredstava), a kolaps ih u isto vrijeme. Dok ti to, neka
prvi negativno-kodirani iskustvo plutaju u vaem umu, i poduzeti sve resurse
koje ste usidrenih (drugo sidro) i pustite ih na toj memoriji. Uz sve
one dostupne resurse, kako bi doivljaj izgledao tada?
Promijenite sadraj na bilo koji nain je korisno za vas.
Kada ste gotovi s prvim memorije, ii bre. premjestiti na druge uspomene.
Nije bitno kojim redoslijedom to nastavite. To vam moe pomoi da se izbjegne
ih radi
u kronolokom slijedu, meutim. Ako ste pronali uzorak zbunjujue, imati na
umu da je
zbrka zapravo moe poboljati svoj effecti veness.
Korak # 7. Odmorite.
potpuno break stanje u bilo nain ete nai prikladno. Moda se osjeate
umorno u ovom trenutku, ali zadrati svoju budnost za neko vrijeme kako bi bili
sigurni da je
uzorak na snagu. To bi bilo dobro vrijeme da se neto jesti ili piti neke hladne
vode. Odvratiti se s onim to se dogaa oko vas.
Korak # 8. Uivajte neki unutarnji mir.
Unutarnji mir je zavren kada oprostiti i zaboraviti. Sada kada ste
zavrili ovaj uzorak, provjerite da li postoji ikakva "skriveno blago" koje
bi moglo pronai uznemirujue ako se ne obrauju pravilno sada. Smireno
razmiljati o tom
prethodno negativno-kodiranim memorije. Od objektivan duevno, zapitajte se
, ako to znai vie nego iskustvo uenja za vas kad ste na to gledate. Ako ne,
onda
ste najvjerojatnije zavrio uzorak uinkovito. Ako vidite da jo uvijek postoji
negativni naboj, to moete uiniti da cilj ovog obrasca ili drugi odgovarajui
uzorak u budunosti.
Korak # 9. Budunost tempo.
Ovaj korak donosi dobro iz prolosti u svoju budunost. Budunost tempo
dogaaj
koji je vjerojatno da e se dogoditi. Trigger sidro resursa, i mentalno vjebati
dogaaj nekoliko puta. Za svaku mentalne probe, imaju drugaiji slijed dogaaja
uzeti
Big Book of NLP 391.

mjestu, kako bi u budunosti tempom situaciju iz vie kuteva. To je priprema

za uinkovito i fleksibilno reagirati. Za svaku verziju, nositi ga u svoju matu
, tako da je na svoju korist. Biti u mogunosti da spontano reagira na duhovima
svoje prolosti je oslobaajua i osnaivanje osjeaja. Veina ljudi smatraju da
je, nakon to je uinio
ovaj uzorak, njihovi novi odgovori su sasvim spontano, ali uinkovit.
Korak # 10. Test.
U narednim danima i tjednima, obavijest, ako imate vie mirni glede
pitanja koja se odnose na ovu memoriju, ili ako imate vie slobode za
razmiljanje o
stvarima koje stvarno stvar za vas, a manje o negativnim stvarima iz prolosti.
Dodatni savjet
Moete dodati komad na ovom obrascu, kada se radi o osobi koja gura svoje
tipke klijenta. Pomozite va klijent razumije namjeru druge stranke. To pomae
va klijent osjea otriju distinkciju izmeu svoje stvarnosti i da od druge
osobe.
Mnogi ljudi koji dolaze na NLP praktiar imaju potekoa s tim
odreenu vjetinu - vjetinu da bude vrlo jasno o tome gdje su stali i drugim
ljudima poeti. To dovodi do mnogih problema s kojima se ljudi koriste NLP
za. Jedan
od njih je svakako i negativne reakcije koje su iskustvo, jer oni ne mogu
tolerirati druge ljude razmiljanja ili izraava negativno miljenje o njima.
Prilikom rada s klijentom, moete dati neke upute koje e im pomoi
napraviti uzorak. Ne zaboravite napisati rijei poput onih koje se koriste kada
sam plamena off dva
sidra. "Uzmi stanje resursa (kao to vatra pozitivno sidro) u negativnom
stanju (kao to vatra negativan sidro) ... i obavijest ... kako se promijenio ...
sad ... "
A kad ste test sidra, primijetite bilo kakve promjene u fiziologiji svog klijenta
da moete upozoriti na promjene u njihovoj dravi.
*
392 Big Book of NLP
end-of-day OBRAZAC
"Ako ste stvorili in, stvorite naviku.
Ako stvorite naviku , te stvoriti lik.
Ako stvoriti lik, stvorite sudbinu ".
- Andre Maurois

Zasluge za stvaranje ovog NLP obrascu pripadaju Alexander Van Buren.

Napravite dnevni naviku generiranja ponaanja i stavova koje su sve vie
na snazi i ispunjavanju snagom novog ponaanja generatora.
Korak # 1. Pregledajte dan od ljubavi drave.
Stvaranje stanje samo-prihvaanja i ljubavi. Zaponi pregled dan od
poetka, kao da gledate film o svom danu.
Korak # 2. Nai grubu mjesto i zamrznuti kadar.
Kada pogodio grubu mjesto, posebno onaj u kojemu se nije svidjelo to
posjedujete ili
drugih ponaanja, zamrzavanje slike.
Korak # 3. Prepoznajte sredstava iz vaeg dana.
Identificirati resurse iz drugih dijelova dana.
Uzmi elemente koji dobro rade za vas tijekom dana, i ukratko razmiljati o
tome kako bi oni mogli biti korisni kao izvor za groznom mjestu gdje su
zamrznuta
slika.
Big Knjiga NLP 393
Korak # 4. Koristite logike razine i svoje resurse za stvaranje eljene
rezultate i procesa.
Odredite to nije radilo o ovom mjestu. Usporedite svoj stvarni doivljaj na
onaj koji bi bio vie snalaljiv. Drite resurse koji ste zabiljeili u
treem koraku u umu. Koritenje Logian razine, postaviti pitanja kao to su
sljedee:
. Duh:
Kakav uinak uinio sam na ljude koji su ukljueni?
Kako bi ja radije da su ih pod utjecajem? Drugim rijeima, kako elim sam
imao, kako bih trebao imati?
b. Identitet:
Tko sam bila u toj situaciji?
Kakav osobi bih radije bio?
c. Vrijednosti:
to je vano za mene u ovoj situaciji?
to bi mi drae da su vrijednosti, umjesto toga?
d.. Uvjerenja:
Koji je bio sam siguran?
to jasnoe i izvjesnosti bih radije imao? (To moe biti intelektualac,
ili osjeaj ili intuicija. To moe biti na razini vjerojatnosti, kao to su, mislei

neto imala visoku vjerojatnost dogaa.)

e. Mogunosti:
Koje sposobnosti uinio sam koristiti u ovoj situaciji?
Koje sposobnosti bi mi drae da su koristili?
f. Ponaanje:
Koje specifine mjere sam uzeti?
394 Big Book of NLP
Koje aktivnosti bi mi drae da su se?
Korak # 5. Igrajte scenu kroz sa eljenim ishodima
i procesa. Mijenjati sve dok ne budete zadovoljni.
Sada igraju ovu scenu sa svim tim pogodnim oblicima postojanja i resursa u
mjestu. Petlja kroz ovu scenu. Mijenjati scena svaki put kroz sve dok niste
zadovoljni s njim. Prizor treba uiniti da se osjeate dobro kao to vidite sebe
uzimajui
pozitivne rezultate s ponaanjem i stavom koji moete uzeti ponos u. Kad
sceni prolazi osnovnu provjeru ekologija, spremni ste za sljedei korak.
Korak # 6. Nastavak na sljedeu grube licu mjesta.
Sada nastavljaju sa svojim film dok ne naete jo jednu toku za zamrzavanje, i
ponovite
korake od dvije do pet godina.
Korak # 7. Gledajte najpozitivnijih istie dana.
Nakon to ste ga napravili na kraju dana, moete pitati svoje miljenje pokrenuti
film kratko, pokazujui vam istie najboljih dijelova, a koji sadri i
scene umjesto originala verzije.
Korak # 8. Test.
U narednim danima, je li vam se rukovanje novim situacijama s
snalaljivosti da ste generira u tim svakodnevnim (ili none) sjednice.
dodatne savjete
kratko vam pregledati svoj dan i odabrati samo jedan ili nekoliko scena
unaprijed
raditi, kako bi se uinkovito upravljati svojim vremenom.
Big Book of NLP 395.
Nemojte uzorak sjedila je mjesto gdje vas nitko nee zaspati ako radi
ga prije spavanja.
*
NEGATIVNI POVEZANI
EMOCIJE otapanje

"vrlina, dragi prijatelju, ne treba obranu, najsigurniji brani je

nevinost: Niti je znao, do krivnje stvorio straha, to pikado ili
otrovnim strijelama bili ".
- Horace
Pretvorite pogreke koje napravite od izvora srama i optuivanja na
izvore uenja i osnaivanje.
Korak # 1. Odaberite svoju pogreku.
Odaberite greku koju su vrlo motivirani da se ne ponovi.
Korak # 2. Pojasniti ono zato je to pogreka.
Razmiljajte kriterijima koje se koriste kako bi odluili da je to bila
pogreka. Na primjer,
ono to Vrijednosti se to pogreno ne postiu? Sjetite se na pogreke i primijetiti
ako
ste prekrili viu hijerarhiju vrijednosti.
Korak # 3. Pristupite svoje negativne osjeaje i pojaati ih.
Pristupite negativne osjeaje koje su povezane s ovom grekom. Pojaavaju
ih dok ne budu prilino intenzivna, dodajui da vae motivacije nee ponoviti
greku. Koristite sve voza pod-modalitete ste radili s uspjeno do sada.
396 Big Book of NLP
Pogotovo usredotoiti na kinesthetic pod-modaliteta, jer elimo da pojaa
osjeaje izravno intenziviranjem dogaaj koji ih izaziva.
Korak # 4. Uite od ove pogreke.
Shift svoju svijest da sve to moete nauiti iz greke. Shift svoj
nemir u intenzitetu i pogon za uenje. Modulirati intenzitet, tako da se
moe nauiti, bez panike. To je vrlo vrijedna nauiti upravljati intenzitetom kao
to su
to, pogotovo negativne intenziteta, tako da ga moete pretvoriti u pozitivnu
strast
i pogon. Koristite razliite lee za dobivanje tih learnings.
. Povijest grekom:
? to je dovelo do toga
Kako je slijed odrati od najranijeg korijenje?
h. Psihodi:
Koji dijelovi su bili ukljueni i ono gdje su njihovi pozitivni motivi?
c. Ponaanje Mod:
Koje sekundarne prednosti doao iz uzoraka koji su pridonijeli ovom
grekom? Na primjer, postoji obrazac koji trebaju biti spaeni, opravdan,

osvetio, ili dati pozornost?

Konano, razmiljati o tome kako uiti iz toga e imati koristi.
Korak # 5. Smanjiti negativne emocije i primijeniti sredstva za
pogreku, ukljuujui i ono to moete nauiti od njega.
Shift svoj fokus na emocije dolaze iz svega ovoga. Donesite negativne
emocije u prvi plan. Zamislite veliku kutiju s tekim poklopcem. Premjestiti
negativne
emocije u toj kutiji. Sada donijeti pozitivne lekcije u prvi plan i uzeti
ih sa sobom kao to plutaju natrag u odnosu na vremenskoj do toke na kojoj
ova pogreka
dogodila. Zasititi tog iskustva s tim lekcijama i rekonfigurirati lekcije, tako
da oni postanu aktivni resurs u ovom scenariju. Kada ste zadovoljni, da sve
Big Book of NLP 397
sline greke istiu uz va timeline. Cruise cijeli timeline, vedar
te lekcije u svakoj od tih toaka u vremenu, kao to si uinio s glavnim
grekom.
Korak # 6. Test.
Donesite svoju pozornost natrag na izvornu greku. Kao to ga pregledati,
primijetiti
da li jo uvijek imaju negativne osjeaje prema njemu. Ako je tako, vidjeti to je
uenje
i resurse koje moete primijeniti za rjeavanje te osjeaje. Oni mogu ak biti
ekoloki problem neke vrste da rade.
Kao to vrijede svoje resurse, pokrenuti scenu kao film s tree pozicije
(disocirani) dok se ne uvjere da je to potpuno pozitivno iskustvo.
Korak # 7. Test opet.
Tijekom narednih dana i tjedana, vidjeti kako se va rad na ovom grekom
otvara nove
perspektive i snalaljiv ponaanje za vas.
Koje nove rezultate e dobiti?
398
Osjeate li se bolje o bilo kojem od svojih okolnosti, ili se osjeate novi nadam
se
za bilo koji uzorak u vaem ivotu?
*
Big Book of NLP
CORE TRANSFORMACIJE

"Svrha ivota je da ne bude sretan-ali to smeta, da bude

produktivniji, kako bi bilo korisno, da su ga napraviti neke razlike da li
su ivjeli u sve ".
- Leo Rosten
Zasluge za stvaranje ovog NLP obrascu pripadaju Connirae Andreas.
Uivo iz novog centra koji dolazi iz praktinih, ali duhovno ili proirenom
iskustvu ivota. Do otkrivanja jezgre stanje u sreditu svakog dijela, prevladaju
ozbiljna ogranienja.
Ovaj obrazac se jo u potpunosti rijeiti u knjizi osnovne Transformacija
Connirae Andreas. "Core drava" daje vam vrijedne kompas koji vam pomae
da
znate da li ste na putu, i da li dolaze iz duhovne ili
proirenom mjestu. Kada se radi o sukobu, to je mnogo lake zamisliti
pozitivan ishod i pristupiti kada ste povezani s jezgrom drave. To
moe biti jednostavan kao javljam, i vidim da li vaa strategija za rukovanje
sukoba rezonira i sa svojim jezgre, ili ako se osjea vie kao distrakcija od svog
puta, koji je, kao i drama ili nepotrebne tete.
To je samo jedan primjer od razumijevanja da se stvori vrlo znaajna
. temelj za svoj ivot i uvelike doprinijeti vaem osobnom filozofijom
Napomena: Ovaj obrazac ima mnogo koraka, a ukljuuje neke prilino
apstraktne ili napredne
ideje. To je dobra ideja da ga proitate i pobrinite se da ga shvati prije nego to
zapravo ga isprobati. Meutim, ne morate razumjeti ono to je sr dravna
iskustvo up front. To je neto to je najbolje razumije kroz iskustvo.
Korak # 1. Odredite to dio vas e raditi sa.
. Odaberite problem koji moete doivjeti kao dio sebe, s posebnim
motivima koji vozi ponaanje koje je ogranieno na neki nain, ponaanja
oja ne radi

dovoljno da vam se kroz pitanju. Moete poeti jednostavno s ponaanjem, osjeaj,

The Big Book of NLP 399
ili odgovor, ako elite. Daj ovo ponaanje, osjeaj ili odgovor uzorak koji naziv
za
svrhu ove vjebe. Pribiljeiti ovo ime. Mi emo se odnositi na to ovdje kao svoj
dio.
b. Upoznajte dio bolje kao skup ponaanja, osjeaja ili reakcijama.
Razmislite o tome to ima tendenciju da se aktiviraju ovaj uzorak. Zapitajte se
to mjesta, vremena i
ljudi imaju tendenciju da se pomogne pokrenuti ovaj uzorak. Provjerite neke
osnovne napomene o ovome.

c. Doivite uzorak u smislu kako se pokreu reagirati. Odaberite

odreenu toku u vremenu kada je ovaj uzorak dogodio. Psihiki korak u toj
sceni i
to ponovno doivjeti. Obratite panju na ono to pod-modaliteti ukljuuju
razmiljanje
da vozi svoju reakciju na situaciju.
d. Pristupite ovaj dio. Zapamtite da je ponaanje, osjeaji i reakcije koje
dolaze od tebe u vezi s pitanjem ili pitanjima u pitanju su stari obrazac
da nije svjesno orkestar ili razviti. Umjesto toga, doivljavaju ih kao
dolaze iz svog dijela, i imaju kolektivni ivot ovom dijelu. Otkrijte kako je ovaj
dio "ivi" u tebi kao iskustvo tijela.
Gdje u vaem tijelu ti govore to osjetiti?
Opiite one osjeaje. Koji unutarnji glas to izraava?
ujte ili se s rijeima koje izraavaju svoje poruke, strahove, ili motivacije.
to mentalne slike dio su ofthis? Oni mogu biti simboli ili scene koje su
uplaeni
i motivirajue. Nosi ovo sa privlanu stanje uma, i pozvati ovaj dio bi
se pojaviti u svoj svijesti vie potpunosti.
e. Hvala ulogu.
Hvala ovaj dio za dolazak u svjesnost i biti dio na putu. Recite to
da ste veseli razumijevanje svoje svrhe i da ga kao dio
vie usklaen i ispunjenog ivota da ti i to e stvoriti.
Korak # 2. Zaponite ishod produbljivanje uzorak: Saznajte to
je va dio eli, a to se zahvali..
. Pitajte dio onoga to eli u vezi s ovim pitanjem. Budite lagano izravna
i otvorena, pita: "to hoe? to je najvia svrha da ovaj
problem? Kako se ti i ja posluiti? "
400 Big Book of NLP
Napomena odgovor kao ciljana ishod.
b.. Hvala ulogu.
Izrazite zahvalnost za pruanje ovaj odgovor. Ako vam se svia na ishod
navedeno ili
se podrazumijeva u odgovoru, tako rei. Ako ne, onda izraziti svoju zahvalnost
za ulazak na
putu otkria za veu ispunjenje i poravnanje. Moete rei da je ovo zato
to se zalae za ovom vrstom ishoda, i zato to imaju ogromne, netaknuto
resurse realizirati takav ishod. Moete imati vrstu sigurnosti koja dolazi
od predanosti. Ovo nije izvjesnost jamstvo koje dolazi od
izvana, to je unutarnja sigurnost da ete njegovati kako bi se vie snalaljivi,
kreativni, motivirani i pulsira sretni.
Napomena: pojam "Ishod Produbljivanje uzorak" je stvoren za to
Knjiga. Andreas
odnosi na ove faze (korake dva kroz etiri) sa zasebnim imenom za svaki korak.

Korak # 3. Nastavak ishod produbljivanje uzorak po proizlazi

dublje rezultate sve dok ne osjetite svoje temeljne stanje.
. Pitajte dio za dubljim ishod.
Pitajte dio, "Kada ste u potpunosti doivjeti i imati takav ishod, ono, iza
koje, postaje vano imati? "
Napomena odgovor i zahvaljujem dio kao i prije.
b.. Drite ponavlja korak (a) proizlaze dublje ishoda, dok ne doete do svoje
temeljne
stanje.
Ime ga temelji na dubokom ishod koji ga proizvodi. Mi emo se odnose na ovaj
ishod drave kombinaciji kao "temeljne dravne ishod." (Iako je Andreas
odnosi
se na to kao svoju osnovnu drave, mi koristimo pojam jezgre dravnu ishod
disambiguate jezgre
stanje s ishodom, jer je ovaj uzorak moe ukljuivati vie od jednog ishod koji
izaziva jezgre stanje.)
Drite ponavlja trei korak, uzimajui Nova ishod svaki put. To ne moe biti
oito
na prvi pogled, ali svaka nova ishod pribliit svoju osnovnu drave. Moglo bi se
rei
da se kree kroz dublje ishoda. Zapiite svaki odgovor kako.
Kada doprete do svoje stanje, to e doivjeti okupljenih, ali proireni osjeaj
Big Book of NLP 401
mira. Moda ga opisuju kao dolazak kui za sebe. Kad su ljudi tamo,
oni imaju tendenciju da se vrlo sigurni da oni znaju da su tu, iako je to teko
rijeima opisati.
Korak # 4. Ispunite ishod produbljivanje uzorak: Uivajte i
meditirati na svoju osnovnu drave. Ime svoju osnovnu dravnu ishod.
Nakon to doivite jezgre stanje, potrajati neko vrijeme uivati u njemu. To je
lijek
iskustvo u sebi. Uoite da je va temeljni stanje je doao kada je zadnja ishod
je doao gore. Od ove toke, mi emo biti koristei kombinaciju svoju osnovnu
drave i
taj rezultat. Mi emo se odnosi na to to su vae osnovne dravne ishod. Dajte
joj kratak ime
na temelju rezultata koje ste zabiljeili. Kad god tekst kae jezgre dravnu
ishod,
koristiti kratki naziv ili izraz za svoj ishod na svoje mjesto.
Korak # 5. Zaponite Temeljni Pojava uzorak
Razumjeti osnovne dravu kao izvor, a ne rezultat. Pretvorite svaki od
ishoda u obrnutom redoslijedu u vezi s vae osnovne dravne ishod.
. Postavite svoj core pojavom uzorak mislei na svoju osnovnu drave ne kao
krajnji rezultat tenje, nego, kao poetak ili izvora. Vai dijelovi mogu misliti da

morate skoiti kroz puno obrui prije nego to moete dobiti na svoju osnovnu
drave. Zamislite
da je to unatrag. Zamislite ga okree, tako da je va temeljni stanje je va
poetak,
vrelo svoje radnje.
h. Zaponite Temeljni Evolution uzorak, pratei kako vaa osnovna dravna
ishod
proiruje svoje iskustvo. Od ove toke, gdje vidite (Core dravnu ishod),
ne zaboravite rei ime ili izraz za ishod koji vas spojen na
jezgru drave ovaj put. Pitajte dio, "Kako doivljavate svoju (core dravnu
ishod) i znam (Core dravnu ishod) kao nain postojanja, znajui da je (core
stanje
ishod) je poetak, kako je ve nema potrebe (osnovna dravna ishod) proiriti
svoje
iskustvo upravo sada? " Samo primijetiti.
c. Jeste dravna ishod jezgra transformirati svaki od ishoda koji ste zabiljeili,
jednu po jednu, od najnovijih unatrag. Pitajte dio, "Moete li primijetiti kako je
vae iskustvo (temeljne dravne ishodom) kao nain se iri (ishod)? "
402 Big Book of NLP
ishod odnosi na najnovijoj ishod iz (3a). Da li ovaj korak za svaku
ishod unatrag sve dok ne zavre ovaj za prvi od ishoda.
d.. Proirite svoje iskustvo o izvornom kontekstu s vae osnovne dravne ishod.
Sada kada ste proli kroz svaki ishod, pitajte dio, "Kako je ve nema
potrebe (Core dravnu ishod) kao nain postojanja proiriti svoje iskustvo
(ukratko
navesti situaciju ? ste odabrali u jednom koraku) "
Napomena: Temeljni Pojava je termin nastao za ovu referencu. Andreas
zapravo
to naziva, "unazad ishod lanac", ali to se kosi s metaforom o
"jezgri" od dobivanja do sri znai produbljivanje. Takoer, ovaj posao
ukljuuje nekoliko
razina svijesti, implicirajui dobivanjem dubinu.
Korak # 6. Nastavak Core pojavom Pattern: Premjestiti svoj dio
do svog trenutnog ivota.
. Uzmite svoj dio dob.
Pitajte dio, "Koliko ima godina?" Napomena dobi. Od kada je nainjena prije
nekog vremena,
to bi trebao biti mlai od vas. Obino, to je dob od djetinjstva.
b.. Dobiti ugovor s vae strane da se presele do svog trenutnog ivota. Pitajte
dio,
"elite li da doivite prekrasan stvari koje dolaze iz kree naprijed
kako bi (vae trenutne starosti), kao to iskustvo (Core dravnu ishod)? Ako je
odgovor ne,

rad s dravom kako bi rijeili sve probleme. Postoji moe biti ekoloki problem
za
nositi.
c. Pomaknite svoj dio do svog trenutnog ivota, dok je u potpunosti pristup
dravnu jezgre
ishod. Odravanje svoju vezu s vae osnovne dravne ishod, zamislite va
dio kree naprijed u vremenu, proet dravnog ishod jezgri iskustvo, dok
. dosee sadanjost
Korak # 7 Ispunite Core pojavom uzorak:. donijeti svoj dio
. na vaem tijelu, ako se nalazi izvan nje
. Uz svoj dio u sadanjosti, promatrati kako ga predstavljaju.
Big Knjiga NLP 403.
Sada kada je va dio je u sadanjosti, proet svoju osnovnu dravne ishod,
primijetiti
kako ste se suoili svoj dio. gdje se ona nalazi, u ili izvan vaeg tijela,
(moda u vaem vidnom polju ili prvenstveno kao kinestetiko iskustvo)?
b.. Donesi dio u vaem tijelu, ako je to izvan njega.
Ako je va dio je izvan vaeg tijela, pozivam ga da se presele u podruju vaeg
tijela u kojima se osjea najvie kod kue. Dobrodoli ga i primijetiti kako se to
omoguuje vam da
doivite svoju osnovnu dravnu ishod potpunije.
c. Proirite rezultiralo senzaciju.
Pozovi dio i ovaj osjeaj da se proire po itavom tijelu, tako da je svaka
stanica rezonira ove kvalitete energije.
original podruje u vaem tijelu osjea li ovaj osjeaj na nain koji je
bogatiji?
Kao to ovo iskustvo ekspanzije, znate da ste inei to iskustvo
koje moete pristupiti, a onaj koji e posluiti kao emocionalnog kompas na
koje
se odnose u odabiru nove pravce.
Korak # 8. Temeljni Pojava uzorak II: Ponovite korak pet, ali s
vae strane u odrastao drave. Moete to uiniti kratko ovaj put
okolo.
3. Postavite svoj core Evolution uzorak mislei na svoju osnovnu drave nije
krajnji rezultat tenje, nego, kao poetak ili izvora.
da (core drava) je poetak, kako je ve i posjedovanje (core drava) proiriti
svoje
iskustvo upravo sada? "Samo obavijest.
b.. Jeste jezgra stanje transformirati svaki od ishoda koji ste zabiljeili, jedan po
jedan
put, s najvie Nedavna unatrag. Pitajte dio, "Obavijest o tome kako je vae
iskustvo

od (core drave) kao nain postojanja iri (ishod). "

Ishod odnosi na najnovijoj ishod iz 3a. Uinite taj korak za svaki ishod
unatrag sve dok ne zavre ovaj korak pa sve do prve od svojih rezultata.
404 Big Book of NLP
c. Proirite svoje iskustvo izvornog konteksta uz svoju osnovnu drave.
Sada kada ste proli kroz svaki ishod, pitajte dio, "Kako je ve nema
potrebe (Core drava) kao nain postojanja proiriti svoje iskustvo (ukratko
iznijeti
"situaciju ste odabrali u jednom koraku)?
. Korak # 9 dodatnu jezgru produbljivanje i pojavom uzoraka:
uzrokuje nikakve dijelove tog objekta na svoju osnovnu drave kao nain
bivanja.
Uzmite ih kroz osnovne obrasce.
. Uzmi protivei dio kroz jezgru uzoraka, dva koraka kroz sedam.
Zapitajte se, ako postoji bilo koji dio koji se protivi svoju osnovnu drave kao
nain to
je sada. Ako dobijete "ne" odgovor, onda doivite dio koji govori "ne", a
ne zaboravite da je to vrijedan dio tebe. Uzmite taj dio kroz jezgru obrasce
kao to si uinio u koracima dvije do sedam godina.
b. Ponovite (?) Za sve dodatne dijelove. Uinite to za sve dodatne dijelove koji
su ukljueni
u pitanju. Ako bilo koji od tih dijelova se na drugu jezgru dravne ishod, zapii.
uiniti taj korak, ako imate vremena da se proire ovu vjebu. Razmislite o svim
dodatnim
dijelovima koji se bave ovim pitanjem. Uzmite svaki od njih kroz petom koraku,
Core
Emergence dio uzorka, kao to si uinio s glavnim dijelom.
Napomena: Budui da je Core Transformation uzorak moe biti dugotrajan prvi
put putem, moda elite izostaviti korak devet do vas su uinkoviti s ovim
uzorkom.
Korak # 10. Izborni napretku-za dodatne jezgre dravne ishoda
Napomena: Da li ovaj korak, ako ste steen dodatne jezgre dravne ishoda (koji
je,
ishodi da ste povezani s jezgrom drave) iz devet koraka. To se moe dogoditi
kada se identificirati dodatne dijelove, te ih provesti kroz osnovne
produbljivanje
uzorak, kao to si uinio za prvi dio tijekom korak dva.
. Doivite svoju prolost.
Pristupite svoju svijest o vaem timeline. Iskustvo kako je protok svim
svojim iskustvima dovodi do osobe koju su danas.
Big Book of NLP 405
h. Uzmi svoje temeljne dravne ishoda s vama kao to plutaju natrag na
trenutak

prije nego to je zamislio. Pogledajte svoje biljeke, i dovesti u svoju svijest na

dodatne jezgre dravne rezultate koje ste dobili od koraka devet. Uzmite svaki
od njih sa
sobom kao to plutaju natrag na trenutak prije nego to su stvoreni.
c. Protok svoje temeljne dravne rezultate u ovom trenutku. Privui svoje
temeljne dravne
ishode u tom trenutku, kao da je njegova neograniena energija tee u ovom
trenutku
i gradi, to je uvuen u zamah vremena, poinju kretati prema naprijed
s vremenom. Va jezgra stanje nadilazi sve ishode. To ne ovisi o njima. To je
izvor za uvid, skladan akcije i kreativnosti. Obavijest o tome kako je va
temeljni
stanje je univerzalno iskustvo tee u va timeline.
d. Krenuti naprijed u svoje vrijeme sukladno svojim temeljnim dravnim
ishoda. Spustiti se u
tom trenutku, uhvatiti val vas jezgru drave, jahanje prema naprijed, i nastavlja
da se vae osnovne dravne rezultate s vama u vaoj svijesti. Jesu li te temeljne
dravne
ishodi proticati kroz ivotna iskustva.
e. Doivite korist svog timeline. Kao to se krene naprijed kroz vrijeme,
primijetiti kako va temeljne dravne ishodi obogatiti va ivot.
f. Doivite korist za svoju budunost. Neka ovaj val temeljne dravne
energetske
pokretu kroz sadanjosti iu budunosti. Obavijest o tome kako to energizira i
obogauje svoju budunost.
g. Ponovite nekoliko puta, ide bre svaki put. Ponovite ovaj vremenskoj protok
od
(b) do (e) nekoliko puta, omoguujui mu da ide bre svaki put. Svaki put kada
zavrite, postao povezan u sadanjost prije nego to nastavite s drugom krugu.
Ovaj uzorak ponavlja i ubrzanog vremenskoj putovanja gradi izdrljivost i
dostupnost jezgre drave, donosi svoje pozitivne ivotne uspomene u prvi plan
kako bi se poboljala svoje samopotovanje i snalaljivost , te poboljava vae
motivacije i
raspoloenje u okrenut budunosti. Nepotrebno je rei, a rezultati e se vidjeti
kao to iskustvo
rasta koji proizlazi iz koritenja takav niz akcija na vae filozofije i ivotnih
strategija.
To je kombinacija aspekata peder uzorak, stoerne uzorak, i
na Timeline uzorak. Postoje mnoge druge procese koji su ukljueni, ali to nije za
nas
ovdje da se bave teorijama. Ostavit emo akademske rasprave nekome
drugome ili drugoj knjizi.
406 Big Book of NLP

Korak # 11. Uivajte va temeljne state7 razmiljati o vrijednosti imate

created7 i uzeti pauzu.
ste stvorili pristup svoju osnovnu drave. To je duboke vrijednosti. Uzmite
malo vremena za razmiljati o svoju osnovnu drave. Preporuujemo vam da
uzeti pauzu
i kontemplirati taj proces i ishod etnjom ili uivanje neke druge
fizike aktivnosti. *
Mapiranje Svatko mozak
"Za uinkovito komunicirati, moramo biti svjesni da smo
svi razliiti u nainu na koji percipiramo svijet i koristili ovu
razumijevanje kao vodi za nae komunikacije s drugima. "
- Anthony Robbins, autor probuditi divu roku
izgraditi svoj modeliranje vjetina s ovom obliku analize. Ova vjetina e
dramatino
poboljati svoju sposobnost da razumiju svijet druge osobe, kao i vaa
vlastita, tako da moete utjecati s izvrsnosti. U ovu vjetinu, to e biti
pronalaenje i
strukturiranje kljueve ljudi subjektivno iskustvo. To se moe obaviti u manje
od
tri minute, neverbalno, koristei oka pristup znakove.
Korak # 1. Rasporedi stvari sa svojim partnerom.
Odaberite partnera za vjebanje. Utvrditi da li e se u procesu stvaranja mape
uma,
i da osoba moe najbolje surauju slijedei vae upute i bez
odgovaranja verbalno. Kao to nastavite sa sljedeim koracima, a ne osoba oka
pokreta. Moda elite da se biljeke za ocjenu.
Kad sam se postignu Pristupanje znakove, ja koristim 5 prstiju:
1 za VR (Visual zapamen),
2 za Vc (Visual Konstruiran),
Big Book of NLP 407
3 za Ar (gledaoci sjetio),
4 za AC (gledaoci Konstruiran) i
5 za K (kinestetikom).
sam onda zamislite kljune toke oko njihovih glava, kao da govore. Na primjer,
ako im
se oi ii gore i lijevo za VR, pretpostavljam plutajue toku postoji. Onda sam
napraviti
strelicu izmeu tog trenutka i poloaja njihove Vc, i tako dalje. Na taj nain sam

se ak moe
pogoditi pokrete oni e napraviti ispred vremena.
Korak # 2. Nabavite Visual sjetio znakove.
Neka tvoj partner podsjetiti ugodan memoriju, a zatim pitajte ih usredotoiti na
vizualni aspekt. Potaknuti ih na pristup vizualne znakove sa pitanjima kao to
su:
Moe li se vidjeti juer? to vi nosite?
Korak # 3. Nabavite Visual izgraena znakove.
Neka tvoj partner izgraditi vizualni dojam da oni ne ve
u sjeanju, s pitanjem poput:
"Sada zamislite sebe s plavim obrvama to ako boravak izgubila teinu.
te je sve poelo pluta oko? "
Korak # 4. Dobili sluni sjetio signale.
Neka va partner prisjetiti audio aspekt memorije.
"Sluajte malo na svoju omiljenu pjesmu. kako to zvui u vaem umu?"
Korak # 5. Nabavite slunom izgraena znakove.
Neka tvoj partner stvoriti unutarnje sluni doivljaj, zamiljajui neto
to niste uli prije.
408 Big Book of NLP
"Zamislite da je BMW testira svoje motocikle tako da sto
vozai voziti svoje motocikle u etiri stopala duboki spremnik vode sve u
jednom. kako to zvui? "
Korak # 6. Dobili kinesthetic Konstruiran znakove.
preskoili smo kinesthetic zapamen, jer ljudi obino ne sjeam
kinesthetic uspomene, a oni ponovno izgraditi osjeaj prema vizualnih ili
auditivnih znakova u memoriji.
Pokuajte napomena kao to su:
"Zamislite da ste valjanje okolo na ledenoj Berg u laganoj odjei. "
Korak # 7. Test.
Kao to se razvije vjetine u tom podruju, vidjeti koliko dobro moete
promatrati i predvidjeti one
pokrete, i koliko dobro moete sjetiti koje pokrete oiju su povezane
sa svakim strategije.
dodatne savjete
Kada radite s partnerom, vjebanje NLP uzorak ili alat, to je bolje ako
ste proi kroz proces u potpunosti kao klijent nekoliko puta, a zatim mu je
nekoliko

dana prije nego to mijenjaju mjesta i raditi na njemu kao strunjak. Razlog je u
tome to
smo skloni da se tako uhvaen s potrebom da zavri korake ili da rade sustavno
kroz uzorak, da moemo propustiti vane neverbalne signale naeg klijenta "."
kada je trenirao s kolegama praktiar, rad na stvarnom problemi, a ne
izmiljanje jedan. To e unaprijediti va osobni razvoj, daju realniju
"laboratorij" i pokazati vam da uzorak stvarno radi.
*
Big Book of NLP 409
neodreenog STATE
INTEGRACIJA
"Ako ne ide nakon to elite, nikada vi ete . imaju ga Ako
ne pita, odgovor je uvijek ne Ako ne istupite,.
ste uvijek na istom mjestu ".
- Nora Roberts
pomoi va predmet opisati njegov ili njezin stanje. Ponekad ljudi jednostavno
ne mogu
povezati s njihovom stanju to opisati. Oni e rei neto poput: "Nisam siguran
to osjeam "," ini nejasne. " ili "Osjeam dosadno." (to znai da su i oni su
postali umorni, fiziki ili psihiki). Ovaj obrazac pitanju dobiti jasniju
izjavu koja e vam omoguiti, svoje prakse, postaviti dobro definirani ishod za
sjednicu.
Korak # 1. Stavi prst o jednoj nozi od objekta oima.
Postavite se ispred osobe i na razini oiju. Stavite desnu ruku
oko jedne noge pred njegovim oima prstom ukazao bono (ne prema
bilo tko od vas).
Korak # 2. Vodi pokrete oiju i treperenje uzorak.
Zamolite ga da se nekoliko puta duboko udahnite, a zatim se zatvoriti i otvoriti
oi prema
da je va prst pokreta ritmom. Ponite vrlo sporo, prstom od 90
stupnjeva na oko 45 stupnjeva (pokret prema dolje), a onda natrag gore opet.
Korak # 3. Alter pokrete, kako je navedeno, i break stanje.
Ponovite 5-6 puta s poveanim ritam dok normalno treptati ritam
opet doi. Zatim drati prst prijedlog, ali pomaknuti ruku na pristup znakove
Visual izgraena (gore lijevo), a kasnije se Visual zapamen (gore
desno). Svrha
410 Big Book of NLP

ovdje je aktivirati osobe mozak kroz kontroliranih pokreta oka. Sada neka
mu se proteu i slobodno kretati, trepe brzo nekoliko puta i normalno die.
Korak # 4. Pitajte pitanja na nain kako je navedeno.
Pitajte sljedea pitanja i ekati samo dvije sekunde za odgovor.
Ako on ili ona ne reagiraju odmah, ponuditi mogue odgovore navedene u
zagradama. Govori se u istom ritmu kao i njegovi treptanja.
Pitanja:
1.. Koji bi bio najbolji osjeaj da bih se upravo sada? (Znatielja,
strast, smirenost, uzbuenja, odlunost, oputanje, sigurnost, itd.)
2. Kako bi ste znati ako ste ga osjetili? to e biti dokaz za tebe, na
iznutra, da se stvarno osjea X (stanje su izabrali)?
3. to e se dogoditi nakon to je osjetio X?
4. Ako ste se osjeali X, u kojim situacijama bi bilo najkorisnije za vas? (Na
poslu?
sa svojom djecom? Sa svojim suprugom? Dok ti probudila?)
5. 1n kojim situacijama ne bi bilo korisno za vas da se osjeaju X? A s im
osjeaj bi ga zamijeniti?
Korak # 5. Kontinuirano umor dravna
Ako va predmet je jo uvijek osjea umor i dosadno-minded, postaviti sljedea
pitanja iznoenje:
Je li vrijeme u prolosti u kojoj se sjeate osjeaj X?
Kako si znao tada da ste se osjeali X?
Moe li mi pokazati kako e izgledati ako se osjea X upravo sada?
to je to eljeli imati taj osjeaj? Osjea li se sada?
Big Book of NLP 411
Dodatna Savjeti
Provjerite je li vaa ruka nije tako blizu da to ini osobu neugodno.
Razliiti ljudi e imati razliite zone udobnosti.
Ako postoji mogunost epilepsije, kao to su, kada je obiteljske povijesti, a
zatim
se suzdre od koritenja vjebe pokreta oiju. Jeste osobu razgovarati sa svojim
lijenikom da li takve vjebe su prikladne za njih.
Prvi set pitanja trebaju biti pitani i odgovorio prilino brzo. Ako vam
dati osobi vremena za razmiljanje, vlastitu samokritiku je vjerojatno da e ih
sprijeiti. Ako
osoba koja je uznemirena, to nije pravi uzorak za koritenje.
Razmislite pomou "Drava ulanavanje" tehniku ili "uruavanja sidra."

*
IZBOR IRENJE
"Ne moemo istinski suoiti sa ivotom dok smo suoeni s injenicom da
e se oduzeti nas ".
- Billy Graham
Krediti za stvaranje ovog NLP obrascu pripada Robert Dilts.
Roditi motivaciju iskoritavanjem mo izbora bodova. Moglo bi se rei
da je izbor boda dogoditi kada svjesno ili nesvjesno ne obaveu
nekih vrsta.
definiranja karakteristika izbor Bitno je da je, simboliki ili doslovno,
teko je vratiti natrag.
Primjerice, kada se potpie ugovor, potrajati brane zavjete, ili tresti na
okladu, to su proli izbor toku. Ovaj uzorak takoer e vam pomoi
identificirati i koristiti
na mnogo manjih toke izbora, koji, zajedno, imaju veliki utjecaj na nae
ivote.
412 Big Book of NLP
Korak # 1. Skeniranje kroz dan.
Kakav izbor boda si proi i ono izbori jesi li? to
ishod ste namjeravaju proizvesti na tim mjestima? Za izbore koji proizvedenih
rezultate neke vrste i danas, kako je na snazi bila va izbor?
Korak # 2. Float natrag u tom trenutku izbora, pregledava itfrom trei
(disocirani) perceptivni stav.
Korak # 3. Odaberite toke izbora.
Odaberite dvije ili tri najvanije toke izbora (ili vie ako imate vremena).
Jer svaki, mislim na tri razliita izbora koji se ne bi mogao doi. Zamislite
zapravo
odluka one izbor i poduzimanje akcija na temelju tih izbora, jedan izbor u isto
vrijeme.
Korak # 4. Zamislite moguih ishoda svake od tih imaginarnih
izbora.
Korak # 5. Za svaki ishod, zamislite ga doivljava u prvoj
osobi.
Korak # 6. Test.
Kao to iskustvo u narednih nekoliko dana, primijetiti ako vae otrina za
dimenzioniranje do izbora
je poboljan, i da li su vai rezultati bilo bolje. Praksa ovaj uzorak na

izbore s okom za postaju sve vie svjesni onoga to ishode vas projekt.
ete shvatiti da bezbroj takve projekcije dogoditi nesvjesno, ponekad i
na nau alost.
Big Book of NLP 413.
Napravite posebnu obvezu da ga koristi na kljunim izbora koji imaju tendenciju
da uzrokuje probleme
za vas, kao to potkopava predanost svoju dobrobit. Praksa poboljanje
vae sposobnosti za predvianje ishoda, kao dobro. Imajte na umu sve naine na
koje bi mogle poboljati ovu
. uzorak
*
FIB OBRAZAC
. "Zavri svaki dan i biti uinjeno s njom
Vi ste uinili ono to ste mogli,
neke grube pogreke i apsurdnosti su uvukao u;
. zaboravi ih im moete
Sutra je Novi dan, to e ga poeti ozbiljno i sa previe
. visokim duhu biti optereenom sa svojom starom gluposti "
- Ralph Waldo Emerson
Zasluge za stvaranje ovog NLP obrascu pripada Robert Dilts.
Stvaranje resursa stanja kod ljudi koji imaju tendenciju da se usredotoite na
negativno ili onemoguiti
aspekt situacije. Ova tehnika koristi tendenciju negativnih i resursa
iskustva da imaju mnogo toga zajednikog. Oni izgledaju sasvim drugaije, jer
su njihovi
razlike su u prvom planu nae svijesti. Ovaj obrazac je dobar primjer
stvaranja snalaljiv stanja povezujui ih s UN-snalaljiv drava. Ovaj
obrazac je dobro za ljude koji su takoer uhvaeni u negativnom stvarnosti jer
radi s osjetilnim reprezentacija koje su podijeljene izmeu problematino stanje
i
idealnom stanju.
Ovaj obrazac je jedinstven po tome to se ne fokusirati na prvom planu, ili
"voza "
sub-modaliteta, kao to bi uz zviduk uzorkom i drugima. Takoer za ovu
razloga da bi trebali raditi polako i metodino kroz korake i obratite
klijenta preputanje procesu.
S pribliavanjem FIB uzorak, ne morate borbu za prevlast

izmeu dvije bliih iskustava. Mnogi korisnici smatraju ovaj uzorak biti
414 Big Book of NLP
njean i gotovo aroban doivljaj. U mojoj vlastitoj privatnoj praksi, klijenti
koji
su doivjeli taj proces izvijestio da je bio jedan od najvanijih self-utjena
iskustva su ikada imali.
Kad njihov fokus se mijenja iz ograniavanja ili ogranienog okvira do
snalaljiv
percepcije, moete ga rei u njihovim oima i njihovo dranje. Oputanje je
jedan od
neposredne koristi od tog modela, ali to je takoer samo poetak divnim
rezultatima koje donosi oko.
Korak # 1. Izabrao ograniava odgovor.
Odaberite jasno odredivi situaciju u kojoj imate automatski ograniava
odgovor. Primjer za to je letio u zrakoplovu kada to izaziva napade panike.
Korak # 2. Obavijest svoj planu iu pozadini svijesti.
3. Obavijest svoj prvi plan svijesti.
Kao to zamislite ovo iskustvo, primijetiti ono to je u prvi plan svoje
svijesti.
Koji su aspekti koje najvie svjesni u vrijeme koje ste doivjeli svoj
ograniavajui odgovor?
panici zraka Suvoza moe biti svjestan zvukom motori okretaja
u sklopu priprema za polijetanje. Provjerite sve ponavljanja sustava i podmodalitete za ono to se
istie.
sati. Obavijest pozadinske svijesti. Obavijest to je u pozadini
svijesti.
to ne obino vrlo svjesni tijekom UN-snalaljiva
automatski odgovor?
To mora biti stvari koje nisu ograniene na situaciju, ili da bi moglo
doivjeti u situaciji u kojoj imate vrlo domiljat odgovor. Obino
se usredotoite na najugodnijih tjelesnim senzacijama koje moete pronai, kao
to su
ivotnost od nogama, ili boje zidova.
Big Book of NLP 415
Korak # 3. Odaberite suprotnom primjeru.
Pronaite dobar kontra-primjer u svoj UN-snalaljiv odgovor. To e biti

vrijeme kada se dobro moglo imali UN-snalaljiv ili ograniavanja odgovor, ali
nije. Na primjer, sjeanja letenja bez panici e osigurati protuprimjera.
Ako ne postoji kontra-primjer, elite pronai najbliu situaciju
da moete. Na primjer, ako ste bili u autobusu ili tramvaju, bez straha, onda
imate dobar primjer u suprotnom, zbog slinosti izmeu unutranjosti
ravnine i da od autobusa (sjedenje, drugi ljudi, duina, motor zvui, guraju ).
Suradnik u iskustvo.
Korak # 4. Istraite prednji plan i pozadinu protuprimjer.
3. Istraite prvom planu suprotnom primjeru.
Otkrijte aspekte tog iskustva iji ste najvie svjesni, to jest,
da su u prvom planu. Intenzivirati pozitivno iskustvo i usidriti ga. (emo
nazvati ovo sidro I.) prvom planu iskustva mogu biti stvari poput znatieljni
unutarnjeg
glasa, ili disociranu slike okolia, ili osjeajem elje za motor
zavriti, jer to znai da ete se preseliti prema naprijed.
b.. Istraite pozadinu suprotnom primjeru. Uzmite u kontaktu sa znaajkama
koje su u pozadini oba sluaja (to je zajedniko tlo iskustva).
To moe varirati od tjelesnih senzacija poput tabanima na slinosti
izmeu vanjske percepcije.
Korak # 5. Povezati pozadinu i znaajku prvom planu
u suprotnom primjeru, i povezati ovo stanje sa prvom planu
izvorne situacije.
zavarivanja jaka veza izmeu pozadine i prvog plana znaajku u
vaem kontra-primjer situacije. Moete napraviti ovo biti usredotoen na
pozadinskom
lice i ispaljivanje jednog resursa sidro. Sada spojite ovo sa prvom planu
izvorne situacije. Moete koristiti prijedloge kako bi to postigli.
416 Big Book of NLP
Na primjer:
"to vie sudjelovati na osjeaj na nogama,
vie moete doivjeti kako va znatieljni unutarnja glas
. postaje sve glasnije i jasnije kao i vae pomaci svijest o
okoliu autobusa i njegov motor poveanjem brzine, to
lake odravati sliku unutranjost zrakoplova. "
Kao to moete vidjeti, mi smo povezuje zajedniki pozadinu i pozitivno stanje
sa
prvom planu situacije u kojem je doivio ograniava odgovor.

Korak # 6. Usredotoite se na zajedniko tlo iskustvu izvornog

iskustva.
Povratak na izvornom iskustvu, i usredotoiti se na zajedniko tlo iskustvo
koje ste pronali u (4b). Na primjer, moete staviti sebe natrag u zrakoplovu
, kao to su motori poinju rev, i usmjeriti svoju svijest na nogama svojim
nogama i boju zidova tamo.
Ako se to ne popravi ograniavajui odgovor, a zatim pokuajte jednu od ove
strategije:
. Opcija 1 Pronaite snanije dolikuje protutubu primjer, i ponoviti
uzorak u koraku (2a). Ili ...
Opcija 2. Povrat na korak (2b), te jaanje veza izmeu
zajednikih zemaljskih elemenata i pozadine znaajke protuprimjer.
Korak # 7. . Test
. Usredotoite se na bliih znaajke izvorne situacije iz koraka (1)
Trebali biste doivjeti pozitivno stanje od svog protu-primjer iskustva.
Big Book of NLP 417.
Moete koristiti upute kao to su: "Sada moete staviti sebe u sjeditu u
zrakoplovne, zapravo svoju panju usmjerite na zvuk motora i
osjeaj ubrzanja zrakoplova.
*
MEMORY DE-energiziranje
"Treba uvati od propovijedanja mladima uspjeha u
obiajnom obliku kao glavni cilj u ivotu. Najvaniji
motiv za rad u koli i na ivotu je zadovoljstvo u poslu,
zadovoljstvo u svom rezultatu, a znanje o vrijednosti
rezultata u zajednici ".
- Albert Einstein
Krediti za stvaranje ovog NLP obrascu pripadaju dr. Maralee Platt.
Oslobodite se zabrinjavajuim sjeanja. ih pretvoriti u izvorima mudrosti.
Korak # 1. Odaberite memoriju koja vas mui ponekad.
Korak # 2. Istraite pod-modalitete primijetite u memoriji.
Korak # 3. Koristite okvir kao simbol memorije i mijenjati.
Odaberite jedan kadar iz svog mentalnog film o memoriji, i koristiti ga kao
simbol za cijelu memoriju. Push taj okvir natrag na najudaljenijem rubu svog
svijesti i to promijeniti crno i bijelo . Obavijest da je mlaa ste u
slici. Stisni ga na male veliine i okruite ga s okvirom.
418 Big Book of NLP

Korak # 4. Donesite sliku na lijevo, i ekstrakt uenje.

Posegnite i shvatiti malu sliku s lijeve strane, i dovesti ga na svoju
lijevu stranu. Koristite suprotnu ruku i rame, ako imaju tendenciju da pohraniti
svoje uspomene na
desnoj strani. Ekstrakt sve lekcije na raspolaganju iz tog sjeanja kao to je
prikazano na
malu sliku. Moda ne znam to te lekcije se sastoje od, ali to je u redu za
ovaj uzorak. Samo znam da uzimate mudrost iz ove slike. Zamislite da je to
znanje tee u vae osobne mentalne knjinice.
Korak # 5. Stavite sliku iza vas.
Zabodite sliku iza vas, simbolino govori vae tijelo misli da
je iskustvo iza sebe, to jest, u prolosti.
Korak # 6. Jeste taj proces generalizirati.
Uputite svoj um da to uinite sa svim aspektima zabrinjavajuim memorije.
Korak # 7. Uivajte lijepe uspomene i stavio ih iza vas.
provesti neko vrijeme sa sretnim sjeanja na velikom, svijetlom boji. Postavite
ih na
desno. Uivajte u njima, a zatim ih gurnuti natrag iza vas kao dobro.
Korak # 8. Test.
U narednim danima, primijetite li ova memorija je bez napona. Obavijest bilo
naina da se to oslobaa svoju kreativnost i sposobnost uivanja u ivotu i
stvoriti vie
smislene budunosti.
*
Big Book of NLP 419
somatskih FRACTAL
"Iskoristite svaku priliku da prakticiraju svoje
komunikacijske vjetine, tako da kada se pojave vane prigode, to
e imati dar, stil, otrinu, jasnou, a
emocije utjeu na druge ljude ".
- Jim Rohn
Krediti za stvaranje ovog NLP obrascu pripada Robert Dilts.
praksa shvativi duboko strukturu, te istraiti kako je to korisna vjetina i
razumijevanje. Ovaj obrazac oslanja Tjelesna sintakse.
Korak # 1. Odaberite oblik.
li ovaj uzorak s partnerom. Odaberite jednostavan oblik, poput trokuta ili lik
osam, ali ga zadrati tajnu za sada.

Korak # 2. Napravite uzorak s prstom.

Kao va partner dri zatvorene oi, ine uzorak s prstom.
Korak # 3. Dodaj dijelove tijela stvoriti sloeniji pokret
uzorak.
Drite ovo gore, i poeti dodavanjem dijelove tijela. Start mala, moda s runog
zgloba,
te proiriti sve dok cijelo tijelo sudjeluje to je vie mogue. Istraite to
kao da ste bili stvaranje nekakav novi ples.
Nemojte pokuati uiniti vae tijelo izraziti izvorni uzorak kao
imitacija. Umjesto toga,
vi ste doputajui mu da djeluje kao sjeme potez koji nadahnjuje nove pokrete.
420 Big Book of NLP
Korak # 4. Jeste va partner valjda izvorni uzorak.
Neka va partner otvoriti oi i pokuati pogoditi duboko uzorak strukture
(izvorni oblik to je zapoeo s) koja je dovela do svog somatske fraktal (krajnji
rezultat
svog pokreta ekspanzije u sloenijim potez) . To se zove fraktal
, jer, u metaforikom smislu, to je sloen izraz ili rezultat temeljne
formule (izvorni oblik).
Uputite partnera na "Obavijest o tome kako morate nazvati jevrstan intuiciju
kako bi se traiti duboko strukturu koja dovodi do sloenijih pokreta. dobiti
osjeaj kako je to intuicija ivi u vama i kako joj pristupiti. "
Korak # 5. Zamijenite uloge.
Zamijenite uloge i raditi vjebe opet.
Korak # 6. Test.
U narednim danima i tjednima, primijetite bilo naina da se pristup ovoj
intuiciju
postaje lake i korisno.
Obavijest bilo naina da se to metaforiki nain traenja duboko strukture moe
igrati
u ivotnim situacijama i biti vrijedna.
*
Big Book of NLP 421
Resource FRACTAL
"Ono to je ovjek zapravo treba nije tensionless stanje
nego tenja i bore se za neki cilj dostojno njega.
Ono to mu treba je ne isputanje napetosti pod svaku cijenu,

ali poziv od potencijalnih znaenja ekaju da mora ispunjavati . "

- Viktor Frankl, ovjekova potraga za znaenjem
zasluge za stvaranje ovog NLP obrascu pripada Robert Dilts.
Obogatite svoj rjeavanje problema, kreativnost, ili jednostavno uivanje u
ivotu
stvaranja synesthetic (multi reprezentacijski sustav) izraz optimalno stanje .
Korak # 1. Pristupite stanje resursa.
Odaberite i pristupiti snalaljiv stanje.
Korak # 2. Pokrenite povezane obrazac kretanja.
Nai unutar sebe uzorak ili kakav pokret tijela koji se ini da je nekako
izraziti to stanje. Moete nai uzorak, ili pokret moe razvijati vie kao
slobodnog oblika plesa.
Gi sam sebi doputenje da to napravite svoj vlastiti put, bez tereta suenja
ili predrasuda.
Korak # 3. Mijenjajte pokrete.
Uz brigu i panje, da njene i suptilne varijacije ovog obrasca.
primijetiti kako se to utjee na to kako ete doivjeti svoj snalaljiv
stanje. Istraite kako se to
povezuje svoje dublje strukture.
422 Big Book of NLP
Korak # 4. Prijenos pokrete.
Prijenos ovaj obrazac kretanja i kvalitete na drugi dio vaeg tijela. Na
primjer, ako ste zapoeli s rukom, prebaciti ga u ramenima i vratu. Budite
njeni, ako niste ba neki plesa.
Korak # 5. Produite pokrete na vie podruja.
Produite tu kvalitetu pokreta iz mnogih dijelova tijela, moda
ukupnosti svoje tijelo. ak ga pozivaju da izau u izrazu lica.
Korak # 6. Koristite drugi rep sustav.
Ponovite to koristei drugi rep sustav. Ovaj put, to je iskoristio kinestetikom u
etiri
dimenzije (dodavanjem vrijeme izraz kroz pokret). Ti bi mogao zamijeniti da je
za
vizualni, prema splavarenja kroz sjeanja i stvara slike koje izraavaju stanje. Ti
bi mogao stvoriti gledaoci izraz pjevajui i kuckanje, ili prisjeajui se i
izmiljanje zvunih okruenja u vaem umu.
Moete dodati rijei na njega, impressionistically i pjesniki, ili opisujui
zvune. Postoji mnogo mogunosti za svoju kreativnost.

Korak # 7. Test.
U narednim danima i tjednima, primijetite bilo naina da se pomou svoje
inteligencije i kreativnosti kroz rep sustava (synesthetically) za rjeavanje
problema,
biti kreativni, ili jednostavno iskustvo bogatiji svijet.
*
Big Book of NLP 423
LOGICAL RAZINE COALIGNMENT
"Vizija je umjetnost gledanja onoga to je nevidljivo drugima."
- Jonathan Swift
Krediti za stvaranje ovog NLP obrascu pripada Robert Dilts.
Otkrijte i uskladiti s vizijom i vrijednostima snagom metafore
i logike razine. Pomozite va tim uspije kada se formira zajedniki identitet
zajedno kroz ovu vrstu poravnanja. Ako se odnose na dodatak o Logiki
razinama, vidjet ete kako je ovaj uzorak koristi razine.
Korak # 1. Odaberite mjesto.
Odaberite za ovaj obrazac okruenje koje vi i va tim udjel sa
zajednikim purpose.When ste upravo poeli koristiti taj obrazac, odaberite
mjesto koje je
neutralno, a ne svjesno dri negativne sidra za lanove tima.
Korak # 2 . Odgovorite "radi" pitanje.
Neka svaki lan tima odgovoriti na pitanje: "to elim uiniti ili
postii na tom mjestu? "
Pitajte ih da idu u nekim detaljima u svojim odgovorima.
Korak # 3. Odgovorite na "vjetine i sposobnosti" pitanje.
Neka svaki lan opisuju alate, vjetine, ovlasti i sposobnosti da se
osjeaju najbolje e osnaiti ih ostvariti svoje ciljeve u tom mjestu. To ne mora
biti javni na prvi; oni mogu svaki rad na vlastitom popisu bez dijeljenja s
ostatkom skupine dok se ne osjeaju dovoljno udobna da to uini.
424 Big Book of NLP
Korak # 4. Odgovorite na uvalues i uvjerenja "pitanje.
Jeste svaki lan opisuju vrijednosti, stavove i uvjerenja koja pokreu svoju
elju da ostvare ove resurse kako bi ostvarili svoje ciljeve u tom mjestu.
Korak # 5. Odgovorite na uidentity "pitanje.
Jeste im objasni tko su kao pojedinci s ove motivacije i
uvjerenja vonje njihovo koritenje vjetina i drugih sredstava za stvaranje
eljene radnje

u tom mjestu.
Korak # 6. Odgovorite na uvision ~ ~ pitanje.
Jesu li ih opisati viziju kako ele da se oituje, a koja daje
dimenziju svom identitetu kao osobu sa stavovima koji potiu njihovo
koritenje
vjetina i sposobnosti prema posebnim aktivnostima i rezultatima u ovom
mjestu.
Korak # 7. Istraite vida preklapanja.
Raspravite naine da vae individualne vizije izjave su sline.
to oni dijele?
Budite sigurni da ih istraite preklapanja koje nisu oite.
Korak # 8. Donesite om na razini identiteta.
Pristupite pozitivno stanje u vezi s ovim vizije i dijeljenje.
U tom stanju, vratite se na razini identiteta, doivljava viziju i osjeaj
identiteta i poslanja istovremeno.
Big Book of NLP 425
Korak # 9. Pomicanje na razini identiteta.
S tom smislu vizije, identitet, uvjerenja i vrijednosti, vratiti na svoje
sposobnosti
prostora. Istraite to imate sposobnosti kao tim koji nadilazi vae individualne
iden vezama.
Korak # 10. Pomicanje na razini ponaanja. Istraite znaaj na
toj razini.
Uzmite svoj osjeaj vida, identitet, uvjerenja, vrijednosti i mogunosti vratiti se
na
razini ponaanja. Istraite kako sve svoje ponaanje, ak i naizgled trivijalne
one,
utjecati i razmiljaju o svim viim razinama koje ste istraivali, sve do razine
od vizije.
sada pitati: "to kolektivna akcija e mi uzeti zajedno?"
Korak # 11. Istraite pune rezultate na razini mjestu.
Stavite sve razine koju su istraivali u mjestu. Doivite kako su te
spoznaje, razumijevanja i osjeaja transformirati i obogatiti ovaj prostor i
misiju.
Korak # 12. Test.
Tijekom narednih dana i mjeseci, promatrati bilo naina da se ovaj uzorak je
utjecala ili je proirio tim i tvoj individualni doprinos To je posao.

*
426 Big Book of NLP
ugraenog COMMAND
NA PITANJE METODA
"pravo da se uje ne automatski ne ukljuuje
pravo treba shvatiti ozbiljno ".
- Hubert H. Humphrey
Zasluge za stvaranje ovog NLP obrascu pripadaju Milton Erickson, po uzoru
Richard Bandler i John Grinder.
Kad ugraene naredbe pojavljuju se u pitanja, imaju dodatnu korist
premazivanje vie otvoren, znatieljan stanje. Pitanje pomae u prikrivanju
ugraen
naredbu kao dobro. Evo primjera:
"Pitam se da li se osjeati potpuno ugodno razgovor s
? mnom "
"Znate li vi mirno moete dopustiti da va podsvjesni um da izau
? te razgovarati sa mnom "
Korak # 1. Odaberite situaciju / ili pomou ugraenih naredbi.
Korak # 2. Odaberite ono to e komunicirati s tom pristupu.
Zapiite broj stvari koje elite komunicirati, ali to
bi moglo pobuditi neprimjerene obranu.
Nastavak gomilaju ih dok imate vie da se osjeate moe
pretvoriti u embedded poruke.
Uvjerite se da Va pristup je etino. Ne smijete pokuavati manipulirati
osobu na nain koji nije u njihovom najboljem interesu.
Big Book of NLP 427
Korak # 3. Pripremite komunikaciju.
Napravite pitanja koja bi mogla biti normalno zvue dijelove svoje
komunikacije
s tom osobom, te da su svoje ugraene naredbe. Zapamtite, ugraeni
naredbe su obino vrlo kratke reenice ili reenica fragmenti sa znaenjem
koje elite. Ako je potrebno, pregledati materijal na Milton Erickson je
koritenje ugraenih
naredbi.
Korak # 4. Praksa pristup.
Prije koritenja ovog pristupa, vjebati isporuku ovih komunikaciju. Pokuajte
ih s nekoliko razliitih ugraenih naredbi. Dodaj analoki obiljeavanje (vidi

uzorak gore), kao to su, ukljuujui mijenjanje modulaciju, tempo, govor tijela,
i volumen.
Korak # 5. Nanesite pristup.
Kada osjetite da se to moe uiniti na nain koji je vrlo prirodno, koristi ovaj
pristup
u stvarnoj situaciji.
Korak # 6. Procijeniti rezultate.
Obavijest o tome kako osoba reagira. Je li bilo trenutaka nespretan ili izgleda? Je
li
osoba koja reagira na bilo koji nain kojim se sugerira da je va pristup bio od
pomoi? Nastavite
se usavravati i vjebati koritenje analoki oznaavanja dok ste u mogunosti to
uiniti
bez priprema unaprijed.
*
428 Big Book of NLP
NA dvostruku vezu METODE
"engleski je jezik idealno za propovjednike, jer omoguuje
da razgovarate dok mislite to za rei ".
- Garrison Keillor
Krediti za stvaranje ovog NLP obrascu pripadaju Milton Erickson, po uzoru
Richard Bandler i John Grinder.
Poboljati suradnju u mnogim situacijama. Double bind je osnovna
komunikacijska uzorak koji zahtijeva da osoba komunicirate sa
prihvaa pretpostavke. To je zatim izbora. Vi ete prepoznati ovu jednostavnu
verziju, "elite li platiti gotovinom ili kreditnom?"
Korak # 1. Definirajte kontekst za komunikaciju.
Zamislite situaciju u kojoj elite poveati tuih suradnju.
Prodaja i treniranju su veliki situacija za to. Meutim, ak i jednostavna
uvjeravanje
situacija, kao to su uvjerljivo svoju 10 godina sina da ide u krevet u lOpm
umjesto
gledanja drugog filma, e uiniti. Dobiti jasnu ideju o tome kako bi znali
osoba je bio spreman na suradnju, to je u stvari znai da morate uspostaviti
brz, dobro definiran ishod na svoju komunikaciju s tom osobom u tom
kontekstu.
Korak # 2. Prepoznajte pretpostavke.

Identificirati osnovne pretpostavke na kojima e biti utemeljena ta suradnja.

Sada, to nije ugraena naredba, ali to bi trebao biti zakljuak druga
osoba koja e doi u nakon to nanesete dvostruku vezu u svom razgovoru s
njima.
Ovdje su neki primjeri:
Vi ete kupiti ovo, trebate to, svakako e temeljiti ovu
odluku nakon vaih viih vrijednosti, moete sebi dokazati uzimajui
konstruktivan
ishod ovdje.
Big Book of NLP 429
Korak # 3. Poravnajte situaciju na pretpostavci.
Zamislite komunikaciji s ljudima u takvoj situaciji.
Razmislite o nainima na koje moete dobiti ih uskladio sa svojim temeljnim
pretpostavkama, na
one koje ste uspostavili u 2. koraku. Najelegantnijih naina su uglavnom ili
potpuno
podsvijesti. Ako razgovarate s ulice klinac koji se koristi kako bi se dokazuju
kao tvrd, moete koristiti brojne sidrenje i hipnotike metode da bi ga
premazati dokazati svoju mukost tako to konstruktivno lider u situaciji da bi
mogla
postati nasilna bez njegove pomoi. Uoite da je ovaj posljednji izraz ve ga
udaljava
od nasilja. Umjesto da kae: "Nemoj to raditi", pretpostavka je da je
odvojen od situacije i ima izbor hoe li ili nee pomoi. To takoer
podrazumijeva
da je potrebno, pozivajui se na njegovim junakim fantazije.
Korak # 4. Construct izbor 22-ulov.
Nakon pretpostavka je vrsto na mjestu, izgraditi izbor koji je utemeljeno
na toj pretpostavci.
Neki primjeri: Mogli bi u krug osvete ide okolo i okolo,
ubivi vie ljudi na razliitim stranama raznih sukoba, kao da ne postoji vei
svijet vani za sve, ili ste mogli pokrenuti i sakriti; ali pitam se to
ete uiniti da ih se okrene i spasiti neke ivote. Drite neke od onih
lijepih djevojaka ljepi, zadrati stranke ide. Nije li imate stvari. Vi ste
se dokazali. No, kako ete ga odvesti na drugu razinu? Moda koristite neki
od toga brzo razgovor od tvoje nered s glave malo i dobiti ih razmiljati o
drugim stvarima. Moda bi ih se razmilja o ivotu mogli imati ukoliko oni nisu

bili
na ovoj vrtuljak. Nemam pojma.
Korak # 5. Test.
Pokuajte ovaj pristup u analizi stanja i, kao to ste poboljali svoje vjetine,
primijetiti kako je
mnogo vai rezultati poboljali.
430 Big Book of NLP
dodatne savjete
Komunikacijske vjetine se ne temelji na trikove ili napamet tehnike. Kljuni
cilj u NLP praksi je podsvijest nadlenost. Svaka prilika za vjebanje je
jo jedna cigla na putu do majstorstvo. Umjesto pamenja, vjebati
ih u vaoj mati. Kad sam tek poeo studirati te pojmove, otiao sam na
dugom imaginarno putovanje svaki dan. Sam trenirao samo u mojoj glavi, ine
tisue
moguih situacija u kojima sam bi trebao biti uvjerljiv i utjecajni. to
je toliko dobro u vezi vae mate? Moete usporiti proces dolje.
U stvarnom ivotu, ljudi se ne ide ekati za vas da razmislite o pretpostavci
da e vam pomoi da izgradite dvostruku vezu. Oni takoer mogu postati
sumnjiavi ako
koristite tehnike koje ste memorirane. No, oni e biti hipnotiziran ako
ne koristite tehniku svjesno, ako su te ideje i koncepti izraeni u
svojim rijeima, bez svoje namjere da ih koriste ... kao da su uvijek va prirodni
nain komunikacije.
*
dvosmislenosti METODA
"problem s komunikacijom ...
je iluzija da je bio ostvaren. "
- George Bernard Show
Krediti za stvaranje ovog NLP obrascu pripadaju Milton H. Erickson,
po uzoru Richard Bandler i John Grinder.
Saznajte kako koristiti dvosmislenosti za motivacijske i ljekovite svrhe. Milton
Erickson
bio briljantan u koritenju nejasnoa izazvati trance, i voditi podsvjesni
um u svom radu tijekom terapije. Ovaj obrazac e se usredotoiti na koritenje
nejasnoa izazvati
lagani trance u TDS-ih. Nemojte pokuati ove vjebe, a operativni bilo strojeva
ili napravio nita to bi moglo biti opasno, jer moda se staviti u transu.

Ako ste zadovoljni s hipnotikom komunikacije, moete probati ovaj na

partnera
Big Book of NLP 431
za praksu i dobili povratnu informaciju. Takoer moete snimiti svoje napore i
pokuati ih
na sebe.
Korak # 1. Stvaranje dvosmislen izjavu koja se odnosi na fazama
hipnotike komunikaciju.
Zapiite ili verbalizirati izjave da e voditi osobu kroz hipnotike
komunikacije najmanje sljedee faze: pozicioniranje tijela, pazei,
ide prema unutra, s naglaskom na pitanju, obraivanju stanje, ide dublje
oputanje,
ide u transu. Na primjer, na poloaj tijela, ovdje je jednoznana
izjavu: "Molim vas, sjednite s nogama na podu, ruke u krilu, a
. die polako "
Put vie nejasno, to bi mogao biti, "Kao to ste sjediti tamo, moete razmrsiti
svoje
noge, pronalaenje stav da va um preferira li doivjeti kao ona vodi svoje
ruke da doe na odmor, kao to smatraju daje jo vie od svoje teine na stolicu
jer vas suspendirala postoji u ravnotei ... sada. "
Korak # 2. Precizirali da se vie hipnotiki.
Praksa to opet, i naglaavaju naine biti dvosmislena koji e unaprijediti
iskustvo oputanja i transa. Isprobajte razliite tekstove.
Korak # 3. Inenjer dvosmislenost za specifine situacije.
Pokuajte istu stvar za praktine situacije. To ti i svoj program uklanja
iz uzrokuje osobu da se osjeaju da postoji neto gurnuti protiv.
Korak # 4. Mijenjati ono to je smislio za premijera osobom.
dodati element ili dva do komunikacije koja e premijer ta osoba da djeluje
na nain koji elite.
432 Big Book of NLP
Zapamtite da punjenje je izazvalo stanje koje je pogodno za Konkretno
nain razmiljanja ili djelovanja. Koji je razliit od direktne naredbe. Na
primjer,
"ja znam veina ljudi najljepa sjeanja su od odmora su koje imaju
sa svojim obiteljima. Oni nikada ne bi zamijenila te uspomene daleko za bilo
kakav rad
sjeanja, kao to su ih cijeniti. "

U ovom sluaju, mi se ne govori izravno o ga je tijekom naeg timeshare

prezentacije. Mi smo, meutim, usisavanja nae sluatelje u vezi mnogih
vrijednosti
odmora, ukljuujui i obiteljskim vezama. Novac je sada manje od prepreka,
pogotovo ako
imaju dobro orkestriranu prezentaciju s mnogim takvim primes.
*
pretpostavci NAIN
"Rijei su, naravno, najjai lijek koristi ovjeanstvu."
- Rudyard Kipling
Zasluge za stvaranje ovo NLP uzorak pripadaju Milton H. Erickson,
po uzoru Richard Bandler i John Grinder.
Saznajte kako bi va komunikacija uvjerljivija s pretpostavkama.
Pretpostavka je bitno pretpostavka. Moe se rei izravno ili implicirano.
Va sluatelj gradonaelnik ne mogu svjesno percipirati. U stvari, ljudi ne
svjesno percipiramo mnogi od njihovih vlastitih pretpostavki. To je razlog zato
rasprave moe
biti tako jako uzbudljiv.
vrlo esta pretpostavka sam se s klijentima u mom hypnotherapy praksi
je, "Prije nego to idemo dublje (u hipnozi), ja bih vas primijetiti kako se
disanje ini se da je sve dublje .... "Ta linija imala dvije pretpostavke u njoj:
(L) To ste ve u hipnozi, i
. (2) da vae disanje ve izgleda kao da se dublje
Big Book of NLP 433.
ak i ako klijent svjesno je negiran jedan, drugi bi Jo uvijek se prihvatiti.
Milton Erickson bio u mogunosti poloiti svoje komunikacije s pretpostavkama
koje
su esto vrlo dobro skriven.
Korak # 1. Odaberite svoje pretpostavke.
Zamislite da ste o poticati stanje transa, dok je u razgovorni
formatu. Razmislite o najmanje pet stvari koje moete pretpostaviti
(pretpostaviti je blizak
sinonim) o osobi i njihovom iskustvu koje ste mogli poluge za
oputanje, rapport, lijeenja, i transa.
Primjerice: "... to vam omoguuje da potpunije osjetiti oputanje iri
od ramena, "(pretpostavljaju da je osoba ve je oputajue i da
se iri od ramena, tako da je mogue da se osjeaju senzacije koje se mogu

protumaiti kao oputanje i poveati svijest postoji da e izazvati oputanje),

ili, Na vioj logikoj razini, "Kao to ide u svoj dan, vaa podsvijest e
nastaviti lijeiti vas i izgraditi vas "(pretpostavljaju da podsvijest ima tu
namjeru i ve ozdravljenje i izgradnja).
Korak # 2. Postavi ih u reenice.
Stvaranje reenice koje, kao to sam pokazao u jednom koraku, ove
pretpostavke. Moete
dobiti bonus bodove za prethodne svaku reenicu s reenicom-dvije da
postavite
pretpostavke da bi ga stealthier.
Primjerice, "Dok udiete, moete se osjeati ramena proirila se vrlo malo,
sa svojim uzdisati doputajui im da se osjeaju svoju prirodnu teinu . To vam
omoguuje da se vie
u potpunosti osjetiti oputanje iri od ramena, u teini od svojih
ruku, kroz krajeve prstima. "
Korak # 3. Stvaranje razgovorni pristup s reenicama
i set up.
Gudaki ove pretpostavke nose reenice zajedno u razgovorni
. pristupu transu
434 Big Book of NLP
Korak # 4. Praksa na ljude.
Pokuajte ovo voljni sudionik, ili snimiti ga i pokuati ga na sebe. Potujte svoje
predmete za znakove transu. Obavijest o tome kako je va koritenje
pretpostavki moe poticati
ono to pretpostavljaju da se zapravo dogoditi ili postati osnova za druge
ponaanja.
*
metafora METODA
"mrtvi moda i pokuati razgovarati sa ivima
, kao stari za mlade. "
- Willa Cather
Krediti za stvaranje ovog NLP obrascu pripadaju Milton H. Erickson,
po uzoru Richard Bandler i John Grinder.
prakse pomou metafore za postizanje terapijskih ciljeva. Metafora je u sutini
koritenje simbolikih dogaaja ili predmeta, to simbolizira neto drugo. Mnogi
vjeruju da je
arobnjak iz Oza je metafora za raspravu SAD-a oko odlaska off od

zlatnog standarda u 1900.

Kafkin Preobraaj je rekao da se metafora za uskraivanje sebi engendered
u skladu s grubom kapitalistikog drutva. U treniranju i psihoterapiju, ljekovita
metafore moe zaobii svjesne pretrage i rally podsvjesne resurse. Metafore
poput onih u Little Annie prie mogu se koristiti za pomo djeci navigaciju
razvojnim izazovima i strahovima.
Korak # 1. Odaberite situacije koje moete primijeniti ozdravljenja
metafora.
Zamislite situaciju u vlastitom ili tuem ivotu koji se stvara strah ili
potekoa u prilagodbi. To moe biti odrasla osoba ili dijete.
Big Book of NLP 435
Korak # 2. Odluite to je klju za ozdravljenje.
pribiljeiti osnovnu ideju da bi se ozdravljenja ili korisno za tu
situaciju. Pribiljeiti
neke ideje koje ga podravaju.
Korak # 3. Napravite svoju metaforu kao pria situaciji.
Razmislite o prii situaciji koja nalikuje ova, ali ne izravno rei. Na
primjer, dijete koje se boji mraka mogla pretvoriti u priu o
princu koji moraju doi do dvorca kako bi postao sljedei kralj, ali on mora
proi
kroz mranu umu da je on sigurno je puna goblini i vjetice.
Korak # 4. Ispunite metaforu za ozdravljenje.
nai nain za pogon priu i doi do sporazuma s ljekovitom smislu.
Primjerice, moete oarati svoje dijete s princom putovanjima kroz
mranu umu, sa svojom sigurnou koja zvui da je sasluanje znai da je o biti
pojeden
od strane demona ili pretvorio u abe vjetice.
Mogao je imati bliske pozive sa stvarima koje se ispostavi da se ptice i zeeve. (
metafora je rekao da su ti strahovi nisu jako loih stvari, u stvari, oni bi mogli
biti slatko ili bezopasan).
Korak # 5. Praksa priu.
praksa ispriati priu dok se ne osjea prilino glatko
Korak # 6. Ispriati priu.
Ispriajte priu na osobu koja treba da ga uju.
436 Big Book of NLP
Korak # 7. . Test
Obavijest ako ona ima pozitivan utjecaj na osobe, koja u situaciju da

se ima problema sa.

*
zajedniki resurs
"Ako imate jednu pravu prijateljicu imate vie od svog udjela."
- Thomas Fuller
Zasluge za stvaranje ovog NLP Uzorak pripadaju Robert Dilts i Robert
McDonalda.
poboljati vrijednost snalaljiv drava pomou raznih perceptivne pozicije kako
bi
doivjeti i istraiti ih. Ovaj obrazac koristi novi etvrtu poziciju pozivajui
se osjetio osjeaj istosti izmeu ljudi koji proizlazi iz to je bila kroz
ostale tri perceptivnih poloaja.
emo izvui iz naela prostornog sortiranje, psiho-zemljopis, i somatskih
sintakse. (Vie o tome, uiti o utjelovljene spoznaje.)
Korak # 1. Odaberite snalaljiv iskustvo i izraziti ga u tjelesnim
pokretima.
li ove vjebe u paru prvi put kroz.
Odaberite nedavno iskustvo koje ete nai da se snalaljivi. Pregledajte ga s
prvog mjesta (kroz vlastite oi, i sl.)
Istraite pokrete tijela da nekako izraziti da je snalaljiv stanje.
Big Book of NLP 437
Korak # 2. Suoite partnera i poeti imitirajui njihove pokrete.
Suoite partnera i uiniti ovaj obrazac kretanja. Sada, nastavlja se u prvoj
poziciji, imitiraju partnerove pokrete tijela.
Korak # 3. Krenite na iskustvu i pokretima vaeg partnera.
prebaciti pozicije sa svojim partnerom, i otii u drugom poloaju, doivljava
stvari kroz partnerove oi. Izrazite partnerove pokrete kao da
ste ga ili ju bilo. Obavijest bilo naina da se to mijenja kako se pojave tih
pokreta.
Korak # 4. Usporedite i kontrast ovo sa svojim pokretima.
Od tree mjesto (izvan promatra), osjetiti ono to ini partnerove
pokrete sline i razliite od svojih.
Korak # 5. Suoava se s istim smjerovima, spajanje dvaju resursa dravne
obrazaca pokreta u au i mi polju / '
Vratite se prvo mjesto. Ukljuite se rame uz rame sa svojim
partnerom. Provjerite
svoje resursa pokrete opet. Neka va partner napraviti vlastitu verziju

pokreta. Zajedno, napraviti male prilagodbe u svojim pokretima dok ne stapaju

dva resursa drave kroz pokret. to je to elio doivjeti ovaj zajedniki
prostor? Mi emo ga nazvati etvrtu poziciju, ili "mi Polje."
Korak # 6. Ponovite s drugom paru, ali s u. smo Polja / '
dvojica ste sada pronai jo jedan par i ponoviti uzorak. Ovaj put,
poeti s pokretom koji ste stvorili zajedno. Nastaviti iriti ove pridruio
iskustva dok cijela skupina doivljava ovu etvrtu poziciju.
438 Big Book of NLP
Korak # 7. Test.
Istraite sa skupinom to to "mi Polje" je slino. Obavijest u narednim danima
i tjednima sve naine da je ovaj uzorak je doprinijela vau sposobnost da
suosjeaju,
. stvoriti odnos i biti intuitivno
*
generativne relacijskim
Priming
doprinijeli: Rae Galatiltyte
Ovaj dio je u vezi s pokretanjem uinkovit odnos s klijentom; onaj koji
gradi meusobno povjerenje i da utvrdi svoju nadlenost u oima klijenta. Da bi
se to postiglo, potrebno je generirati pozitivne drave, oekivanja i rezultate,
dok
zgrada konstruktivan odnos.
Priming:
vrijedna vjetina ete nauiti u ovom poglavlju je primer, koji je tip
memorije. Klju pripremanja kultivira dravu u odreenom vremenskom roku,
bez obzira
na to kako je usidrena. Priming esto oslanja na implicitan memorije, to je
u nesvijesti vrsta memorije.
zanimljiv primjer implicitnog pamenja moe se nai u plasiranju proizvoda,
u kojem oglaivai plaaju za pojavljivanja proizvoda u filmovima i drugim
formatima.
Oni potroiti puno novca na to, jer je poznavanje proizvoda propolis priprema
osobu da se osjeaju vie pozitivno o tome kad su ga susresti, ak i ako oni ne
svjesno sjeam da sam ikad vidio proizvod.
NLP koristi termin "usisavanja" da se odnosi na kultiviranje ili je izazvalo
stanje. esto,
to ukljuuje nesvjesnim, implicitne uspomene. Poinjemo premijera klijenta za

dravu postavljanjem uvjeta da bi se lako za njih da idu u tu dravu.

Big Book of NLP 439
Na primjer, izrazivi pozitivne osjeaje i uvjerenja o identitetu klijenta i
pomae im da se osjeaju manje zaprijetio propolis svoje "sigurnu
bazu." Sigurna baza sklon
da izvede vie kooperativni i kreativno ponaanje u jednoj osobi.
istraivanja o podsvjestan stimulacije za premazivanje sigurnu bazu bio pravi
proboj. Ali onda, politiari i con umjetnici su poznati za dugo vremena da
napadaju sigurnu bazu ini ljudi spremni da bi odreene vrste naglih odluka
koje igraju u svojim rukama. Ako ljudi ne hrle rata dovoljno brzo, razlog moe
postaviti i propast plana. Kada klijent doivljava sigurnu bazu, snalaljiv
stanje, osjeaj majstorstva i ostalih pozitivnih stanja kada oni rade s vama, vi ste
sami inei u okida pozitivnih stanja.
To punjenje znai da svaki put kad te vidim, oni imaju tendenciju doivjeti
snalaljiv drava lake i bre. To znai da je va rad e postati
uinkovitiji u tom pogledu tijekom vremena. . To je suptilna i openito vrsta
sidrenja
Sljedei iskustva e ilustrirati prajmiranje na razliite naine.
*
PRIZNANJE IZRAZ
doprinijeli: Rae Galatiltyte
Naravno, to je vano za klijenti znati da ste "dobili" ih. No, meu
najvanijih stvari za vas da biste dobili su najozbiljniji vee i traume koje
su doivjeli.
Kada klijent spominje neto to je duboko vano kao to je to,
to bi trebalo privui na vae ivotno iskustvo i treptati znak priznanja da
pokazuje svoju klijent koji je registriran i da ih ne suditi ili postaje
branio na neki nain.
Prvo, morate biti u potrazi za tim dubokim objavama. Mnogo puta,
klijent e spomenuti neto bez emocionalne naglaskom. Ipak, oni su
vjerojatno da e traiti da vidi kako reagirate. Ako ste propustili sadraj, taj
pogled treba
vam signal za podeavanje u dubinu od onoga to su upravo otkrio. Kad
primijetite
dubok objavljivanje, ovdje su neki izvrsni sastojci za tvoj odgovor:
440 Big Book of NLP
1) Udahnite dok je neto iri gornji dio lea i naginjanje glave s

ustima dio nain otvaranje i obrve lagano podignute.

2) Izdahnite potpunosti. Kad na pola puta izdahnuo, priznaju to na nain da se
prenosi
, "oh da ..." kvalitetu.
Primjerice:
"Ah, odvjetnici ..." ili
"S godinama izgubili, zar ne?" ili
(malo trese glavom) "To je samo zastraujue koliko ljudi prolazi kroz
ovaj sada. " ili na omiljeni:
"Je li to neto to?"
Ne elim biti neiskren, naravno.
Ako stvarno ne znam to je iskustvo o tome, prenijeti kako je vano
je da vas znati vie o tome to se radi i to utjecaj je imala. Bilo
kako bilo, vjerojatno ete morati uiti vie o tome to iskustvo znai da se
va klijent, kao to je u tome kako to boje svoje izazove dananjice.
*
znatielje POJAANJE
doprinijeli: Rae Galatiltyte
posljednjih stvari koje elite ogleda u svom govoru tijela s Klijent se
odbacivanje, pretjerana udaljenost ili kvaliteta gura neto na klijentu.
Moda najvei protuotrov za takve tendencije pokazuje znatieljnika.
Znatielja o tome to klijent govori na svim razinama privlai klijenta,
pogotovo
kada je mirna, utemeljena je znatielja. Ono to slijedi su sastojci za stvaranje
takve
iskustvo.
Big Book of NLP 441
Sastojci i tipine Evolution
1) Pitanja koja nemaju ak kvalitete za njih.
Oni su, barem na povrini, zdrav razum. Zapamtite, ovo je rano u
vezi s klijentom.
2) Prikaz svoj interes i znatielju uravnoteeni s govorom tijela, kao to su
nagnuti prema naprijed malo kada klijent kae neto to ima emocionalnu vezu
ili dublje znaenje.
To pokazuje da ste osjetljivi, i ona moe hraniti samo-otkrivanja klijenta
ponaanje, jer je panja jak reinforcer ponaanja.
3) Pitanja o temeljne vanosti. Oni mogu poeti s napola peena

pretpostavkom da morphs u pitanje.

Primjerice:
"Ne mogu zamisliti da je, kada je rekao da je, to bi moglo stvarno ..." (to
mali
briui gestu prema vaem trbuhu - geste treba pokazati suzdranost tako
da nema smisla da djeluju ili su nepravilno osoba),
"... dobro, 1 sredina, to druge opcije mogao ni otiao kroz va um
u tom trenutku? "
Zavretak pitanje s otvorenim lice pokazuje nagovjetaj aprecijacije
klijenta bol i osjeaj box u.
klijentovog odgovor daje ueniku osjeaj ofthe klijenta razinu fleksibilnosti
i uvid. Ukoliko klijent nema smisla imaju mogunosti (kao u "ona me osjetiti
na taj nain ili to uiniti, "), onda terapeut je izvukao ovo u kontekstu u kojem
ne postoji osjeaj za predstojee presude ili "psychoanalyzing" osobu .
Uoite da pola peena pretpostavka je zapravo nain utvrivanja oekivanje da
klijent mora imati osjeaje o tome i povezuje klijent sa osjeajima prema
nekom
stupnju, usisavanja klijenta za dubljim odgovor nego to bi dobili s "govori
glavama " Uinak koji uklanja ovjeanstvo od treniranju.
To je vrlo vano za izvlaenje u svoj samouprave ozdravljenja dravne. Svaki
put
da se pone osjeati se gura u klijenta, udaljujui se previe, ili
postaju osuivati, to iskustvo je jedan od najbrih i najkorisnijih naina na
442 Big Book of NLP
se dre kontaminira proces. To je mnogo lake misliti kreativno
i fleksibilno kada su u znatieljnika drave.
*
POZITIVAN OSOBNI
ZNAENJE
doprinijeli: Rae Galatiltyte
Gotovo svatko eli biti heroj, ali ljudi koji su marginalizirani ga ele
vie. Zato bi inae stripovi ima junaka koji se ne moe otkriti njegov ili njezin
identitet
, ali se intenzivno u iskuenju da to uini kako bi impresionirali nekoga?
Moete koristiti ovo iskustvo s bilo kim, ali samotnjaci, underachievers ili ljudi
koji se osjeaju necijenjen posebno potrebno to kako bi ti vjerujem. Za njih,
to je klju hranjiva kao dobro.

U tom iskustvu, to e pokazati svoju vezu sa svojim rtvama i

pozitivne namjere.
Sluajte i promatrajte:
? I) Ono to je naglasivi svoju stranku
Oiti stresori su vanjske, ali duboko se slua kako
je klijent internaliziraju stvarne ili zamiljene presudu od drugih, autoritet,
ili "drutvo".
2) Gdje su i svog klijenta vonje i trud koji dolaze iz?
Obavijest to klijent radi se nositi sa situacijom, ak i ako je destruktivna
ili previe pasivni. Iakati koje vrijednosti se vozite klijenta, a koji od njih su
najintenzivnije osjetiti.
Big Book of NLP 443
ena oporavlja od zlouporabe droga i pokuava vratiti skrbnitvo nad njezinim
djece ne moe se pojaviti da se radi ono to je trebalo uiniti , ali ona vjerojatno
osjea u sebi da ona radi vrlo teko i da joj je teko raditi nije se
potovati.
To ak moe biti istina. Oporavak od ovisnosti moe iscrpiti tue strpljenje,
i to je bolna situacija za nekoga tko oajniki eli ponovno drutva. Moda ete
uvidjeti da je ona prestravljena to se moe dogoditi da se njezina djeca zbog
negativnih
pria i vijesti o udomiteljstvu. Moete prepoznati to dolazi iz ljubavi
prema svojoj djeci i kao zatitno.
3) Obavijest o tome kako dobro ili loe, va klijent svjesno povezuje njihove
vee
vrijednosti sa svojim nastojanjima.
se oni osjeaju da su voeni visokim vrijednostima, ili su oni perseverating
toliko o nepravednosti ili prijetnje u situaciji da su iskustva
malo inspiracije?
esto moete predvidjeti da je to ono to ete nai jer su izluivati osjeaj
okrutnog umora i nositi.
4) Obavijest o tome kako i oni su u stanju vidjeti njihove napore izraava elju
za susret vaan izazov. Opet, nepoeljno alternativa je overfocus
na prijetnje i nepravednosti, s rezultira osjeajem umora i istroenosti. Ako ste
pronali
sebe postaje uzrujano na klijenta nezrele bravi-na nepravde i prijetnje,
sjetite se da su oni koji ive to, a vjerojatno su imali
gadan spoj branih vee i emocionalnih okova, ako ne i izravno trauma koje su

ih namota u vrsto Svitak perseveration.

Oni takoer mogu imati kognitivne potekoe od ozljeda, duevne bolesti ili
ovisnosti. Iako to moe biti privlaan za val svoj arobni tapi i proizvoditi
trenutak NLP magiju, nikada ne zamjeraju klijenta za pozira izazov koji
ugroavaju svoj
ego. Ponekad kognitivna oteenja ili su zakljuani u borbi moe se initi kao
da ne surauju ili ak sabotira rad. Upada od trenera ili
terapeut ega u procesu moe biti tajni. ak i nagovjetaj to moe stvoriti
zaarani
krug u kojem se praktikant i hrane za klijenta u negativnom relacijskih
dinamikom.
moete odskoiti iz tog osuivanja drave razmiljajui o klijentu kao
moguem kandidatu za dugotrajniju kognitivne rehabilitacije, to je neto da
444 Big Book of NLP
praktiara moe doprinijeti mnogo. To je zato to obnavljanje razmiljanje
dogaa
po pripremi i bave stvarnim situacijama i ljudima vie nego sredstva, kao
to su kognitivne raunalnim igrama. Moete izazvati vie potovanja u sebi za
klijenta
tako da ih sudjelovanje na ovoj razini.
Da biste dovrili iskustvo, to vie puta povezati sljedee stvari.
1) Naruitelj je vee vrijednosti kao gorivo za svoje napore.
Da biste to uinili, to pokazuju realnu aprecijaciju za koliko teko oni rade i
bore. Vano je da se ne sentimentalno ovdje, jer ne smije biti
Pretjerivanje ili gluma. Suzdran i objektivan komentar e imati jai
utjecaj nego intenzivniji prezentacije. Zatim, navode da moete vidjeti kako
klijent
e to uiniti kako bi se nastaviti viih vrijednosti koje ste prepoznali. Moete
takoer povezati to neto to elite da se dogodi da se osjeate klijent je vrlo
vjerojatno da e se sloiti s, primjerice, moglo bi se rei:
"Postoji nekoliko stvari tako teko kao to se oporavlja od ovisnosti ...
... pogotovo kada su izgubili toliko.
Da ne spominjem bave sve add-on zahtjeve poput svih ovih imenovanja
i otre timeline.
Vi ste pod reflektorom koji stvarno moe odvratiti ljude i uiniti ih osjetiti
de moralne nih.
Va volim za svoju djecu moraju biti nevjerojatno snaan za vas biti tako

potpuno odvezao.
Stvarno moramo raditi na nekim vjetinama za upravljanje stresom tako da
moete ostati u
formi ...
... i ine ga oito socijalnog radnika i suditi ono to ste stvarno
o ovdje.
Kao strunjak trka mora izbjei uzimajui bolestan od previe edan ...
... moramo biti sigurni da ste u dobroj formi za sve to. "
Big Book of NLP 445
Napravite ovu temu, pogotovo u prvoj fazi svog rada. Potraite svaku
mogunost da proizvodi to iskustvo. To e doprinijeti vaem motivacije, kao
i svog klijenta, a to e vam pomoi zadrati kljune ciljeve smislene i u fokusu.
*
pozitivan doprinos
doprinijeli: Rae Galatiltyte
to ako je va klijent ne grijei?
preuzeo taj poloaj nije uvijek dobra ideja, ali to je vjetina vrijedno trenira
, jer propolis svoje klijente postati kooperativniji i kreativna u iznalaenju
rjeenja. Ovo iskustvo je kao ah slijed po tome to poinje postavljanje
slijede dodatne poteze.
Pokuajte pomou ovih sastojaka tijekom cijelog susreta s klijentima da se
osjeate
moe imati koristi od nje. To e biti za njih, ali i za svoju praksu. Svaki put kad
va
klijent kae neto to smatrate da je potrebno da se odupru, toni, ili negativno
suditi,
traiti jednu od sljedeih mogunosti:
1) potreba da se moete povezati svoj iskaz,
2) vrijednost koju moete povezati svoj iskaz da,
3) osjeaja, pozitivne ili negativne da se moete povezati svoju izjavu, ili. ..
4) pozitivno je cilj da se moete povezati svoju izjavu.
Svaki put kada odaberete jednu od tih veza, takoer razmiljati o drugoj vezi
koja e poeti stvoriti zamah u smjeru dobrog ishoda, bilo u
kratko ili dugo pojam. Na primjer, ako klijent kae da je njegov ef je kreten,
to
bi moglo povezati to osjeaj poput: "Izgleda gorko razoarani. znam da
ne elim nita uzimajui u nain uivanja svoj posao i stvarno obavljaju . "

Kad ste se odluili povezati osjeaj, to ste mislili barem jedan korak ispred,
i vidio da donose osjeaj u prvi plan e pokazati ne samo da
vam moe potvrditi njegov govor tijela i ostati relevantan, ali takoer planira
446 Big Book NLP
povezati osjeaje njegovim vrijednostima i snovima. Klijent je mislio da je
jednostavno bio
ljut, ali rijei "gorko razoarani" ne samo tonije odraava njegov
govor tijela, ali su ga i premazati povezati s onim to je on bio razoaran
o tome.
Moda ne znaju tono to, ali to je najee vjerojatno neto poput njegovih
ciljeva u karijeri, svojim nadama za njegovu ulogu i doprinos u drutvu, ili
njegovu elju
da djeluje na njegov najbolji (to je ef bio ometaju kroz emocionalni stres).
Govorei openito ili nejasnih pojmova u drugom segmentu ( "... uivanje
raditi i stvarno obavljaju ") to ostavlja prostora za njega da se poveu s
pojedinostima
o svojim uvjetima. U rijetke situacije kada ste previe daleko od istine, klijent
e vam rei. Da bi jedan (ili sve) od ovih u fokus, moda jednostavno pitati
klijenta o tome razgovarati. Ako klijent nije dobar u izradu takve veze pravu
daleko, moete pitati o tim stvarima vie izravno i napraviti prikljuke za
njih.
stumping klijenta i da ih mekoljiti dok oni pokuavaju stvoriti veze
moe jednostavno usidriti stanje zbunjenosti i bespomonosti , kao i ometaju
razvoj rapport.
Povrh toga, to otpada dragocjeno vrijeme. I u brzom terapije terenu, vie
vremena ete troiti, manje uinkoviti ste (i najmanje isplativo, budui da ste
platili
za rezultate, a ne po satu). Istraivanje je pokazalo da je memorija borave s tom
"vrhu
jezika "osjeaj kada memorija ne moe verbalized ne jaaju
mo memorije, ak i ako je memorija na kraju ne dolaze u svijest. Takoer,
to je vanije da se presele na lijeenje uz nego to je dati klijenta praksu
u artikuliranju stvari koje nisu vrlo svjesni.
Ne postoji nita krivo s dobavu rijei za klijenta, tako dugo dok
klijent osjea slobodno rei kako te rijei treba prilagoditi tonije
odraavati njihov unutarnji svijet. Iskusniji ste postali, konzistentniji
od vas e biti u pruanju samo prave rijei. To stvara veliku zamah

i uinkovitosti u ovoj vrsti interventive iskustva.

Sada kada ste klijentu govori o svojim snovima i potrebama, te su
otvorili vrata za stvaranje smislene ciljeve za svoj rad s njima. To je
puno produktivniji onda "teak" kako bi "dobili" klijentu prolosti njihov
gnjev. To je
samo povrinska emocija svejedno.
Big Book of NLP 447.
Sada pogledate vrste ciljeva koji bi mogli biti na stolu, a uz klijenta
punom interesa.
1) Uzimajui u vrlo kreativni, pozitivno stanje kada se bave sa svojim efom , a
koji imaju specifine strategije za ukljuivanje u ovu situaciju,
2) Maksimalno njegovo samopouzdanje i resurse za kut za bolji poloaj i
bolji ef,
3) Uzimajui osloboditi od svog efa kroz spretan koritenje uredske politike i
nadmaio svoj
gazda, i .. .
4) Dobivanje tako usredotoeni na svoje ciljeve i povjerenjem koje je njegov ef
ne ga tresti
i, kao rezultat toga, vie nije prijetnja za obavljanje svoga klijenta.
(Ili neka kombinacija gore.)
Vae procjene svog klijenta i svog klijenta samo znanje e vam pomoi da
odaberete od ciljeva, kao to su ove.
*
poaen ARMATURE iznoenje
doprinijeli: Rae Galatiltyte
postoji nita to doivljava iskren vrijednosti. Duboko iskustvo
vrijednosti je inspirativno, energizirajui, i galvanizacija. Da bi doivljaj klijent
to
zahtijeva neku vrstu "dubokog sluanja" za podteksta koji podrazumijeva i
dovodi do takvih
vrijednosti. Ova verzija iskustvo koristi duboko doivljava, kako bi se ne samo
premijera klijent resourcefully presele u vrijednosti doivljava u ovom
iskrenom
nain, ali to isto ini za vie uvjerljiv iskustva koja daje zamah za
lijeenje. Nakon to je va klijent ini takve veze, vi ste u mogunosti zapoeti
povezivanje
svoje vrijednosti sa stvarnim potrebama i ciljevima. To je kljuno i snaan

preokret
toka u lijeenju. To omoguuje neogranieni broj intervencija. Na primjer,
klijenti
mogu nauiti komunicirati na mnogo uvjerljiviji nain kada je njihov izraz
vizije i ideje je proet iskrenim vrijednostima.
448 Big Book of NLP
Kao to ste u interakciji sa svojim klijentom, izgraditi najbolji osjeaj njihove
vrijednosti kao to
moe . Nemojte se omesti primitivnih ili negativnih konstrukata koji klijent
izraava. ak i veina vulgarno izraavanje miljenja moe dati informaciju o
klijenta viim vrijednostima. Osim toga, njihova razina svijesti i iracionalnosti
moe pruiti kljune tragove o tome kako oni mogu biti neureen kao rezultat
specifinih
kognitivnih oteenja, poremeaja raspoloenja, povijest traume, oslabljen
poetkom veze, ili
ak znaajne znakove duevne bolesti.
sredovjeni idovski par bio je u stanju misliti ovako o mladiu koji
je ih proganjati s antisemitskim napadima. Vidjeli su da je on oajniki
pokuava dobiti smisao i samopouzdanje koje se usklauje s neim to je
vee od njega i dodijelio neku vrstu snage. Otkrili su da su bili u mogunosti
da se poveu s njim i izvui svoj intenzivan i neispunjeni razvojnu potrebu
za emocionalnom odgojnog. Oni su na kraju ispunjen tu potrebu tako to ga je
dio
njihove obitelji.
To ne znai da svaki licemjer samo treba malo ljubavi od ljudi
su terorizirali, ali veina ljudi koji su uskladiti s izvorima klobuinom vlasti u
iskrenom nain imaju razvojne i kognitivni problemi koji mogu biti pregledani
od
mentalnog zdravlja perspektive. Ova pria pokazuje da su vrijednosti koje su u
potrazi za
povezano s potrebama. Ako potrebe su primitivni zbog problema kao to su
siromani
poetkom veza s matinim podacima, zatim rad e gotovo sigurno morati poeti
na temeljnoj razini. Teajevi su da e to zahtijevati psihoterapeut s dobrom
dozom strpljenja i izvrstan razumijevanje kognitivne i razvojne
sanacije.
U svakom sluaju, nakon to su svoju kolekciju vrijednosti koje su "gore" za

klijenta
u vezi s njegovim ili njezinim struje pitanja, vi ste spremni za sljedei
korak. No,
imajte na umu da, budui da su vrijednosti u konanici univerzalna, da ete
imati problema dolaze
s vrijednostima. Cilj je dobiti osjeaj to one klijent
frustriran u izraavanju, a moda ima potekoa u potpunosti povezuje
sa. Pomozite
va klijent povezati svoje vrijednosti s osjeajima ili ponaanjima koja su u
pitanju.
Odlian nain je da:
1) Pitajte ih o rezultatima koji bi najvie eljeli vidjeti.
2) Onda ih pitajte o vrijednostima koje su rezultati e podrati. Moete
im pomoi nai prave rijei i ideje, ako su sigurni kako da se izraze.
Big Book of NLP 449.
Na primjer, ovjek koji je rekao da se vidi savjetnika, ako je htio zadrati svoj
posao
bio je vrlo ljut na osjeaj prisiljena tretman. On lijei biti previe grubi s
drugim zaposlenicima, govorei stvari koji su zvuali previe neprijateljski,
osuivati i kontroling.
klijent bio u stanju rei da je on htio da se slobodno izraziti sebe u svom
vlastitom
putu, da su neki od zaposlenika bili glupi, i da je on stvarno htio da uine
sve od sebe (to ne ukljuuje dobivanje na putu), i da je htio poslovni
napredovati. Uz malu pomo, on povezan te stvari sa sljedeim vrijednostima:
1) slobodu izraavanja i prihvaanja razliitosti;
2) Biti dovoljno teko dati i uzeti povratnu informaciju,
3) ostvarenje ljudskih potencijala;
4) Suradnja za konstruktivan rad;
5 ) Doputajui drugima da rade svoj posao bez uplitanja; i ...
. 6) Dobit
savjetnik sada ima est "ruke" sa kojima se izvui vie ponaanje i
. sporazume koji su u skladu s tim vrijednostima
Svaki potencijalni cilj moe biti uokviren u pogledu jednog ili vie od ovih
vrijednosti:
Sloboda , pribranost, potencijal, suradnja, neovisnosti, Profit, __ tvoje
izbor _ Na primjer, uz malu pomo, klijent je u mogunosti vidjeti zato je

njegov ef bi osjeati
da je dobro za profit poslati ga na obavijesni razgovor, jer "slabiji "radnici
nisu mogli nositi klijenta ponaanje. Isto tako, mogao je vidjeti kako su "slabiji"
zaposlenici mogli funkcionirati bolje, ako je bio vie "manipulativan" od njih se
kao
malo njeniji.
Ako ste roditelj, je li istina da je va sin ili ker bi saznali vie ako
"omoguilo" im da uspiju odreeni zadatak kolu, umjesto skakanje i radi
poluvrijeme (ili 99%) posao za njih? Da, naravno, elite da vae 8 godina da se
ravno-a, ali uzimajui u razred nije tako vano kao i proces koji dijete
mora proi, na vlastitu, posjedovati kompetenciju dobiti peticu
strani biljeku: jedan je od najvanijih ivotnih vjetina li ikada mogao pomoi
djetetu postigao
je da se kvar na povratne informacije. Mi, kao NLP uenike, znaju vanost
takvog
450 The Big Book of NLP
vjetine. Mi "znamo", jer se osvrnemo (u ljutnji? Postoji jo jedna intervencija
potrebna ovdje) na naim prolim neuspjesima i na naem lanom samoprezirom i nelojalne selfcriticism
odmah poslije, a mi ne elimo da se ponovno feellike da ikada opet. Dakle,
"feedback"
je odjednom dobra ideja. No, jeste li u obzir da instalirate elju nauiti iz
neuspjeha, kao da je to najvrednije iskustvo, sa svojom djecom?
klijent bio je iz New Yorka, a nedavno je preselila u Denver.
Savjetnik commiserated s njim malo, priznajui da su ljudi iz istone obale
imaju tendenciju da se pogreno sredinom zapadnjaka. U tom kontekstu, oni su
bili u mogunosti da
se slau da izradi kulturne tranzicije bila smislena izazov, ak i ako je
bilo nezgodno. To je takoer vrsta kao to su igre, u kojoj ete nauiti kako igrati
zajedno
sa udnim pravilima Srednjeg zapada, kao to se ne suoava ljude u izravnoj,
neposrednoj, spontani nain.
*
PLES OCJENA
OBRAZAC
"To nije ono to vam 'ponovno radi u tome je problem,
to je ono to radite kad ne radite

ono to je znailo da se radi, to je problem ".

- Wyatt Woodsmall
Zasluge za stvaranje ovog NLP obrascu pripadaju Judith DeLosier, temelji Na
SCORE modela R. Dilts i T. Epstein.
Rjeavanje problema poboljava
ui svoju intuiciju i mudrost tijela kroz pokret.

Ovaj obrazac promie odnos uma i tijela na nain koji pristupa i

mobilizira duboke resursa, stvaranje samo-organiziranje put prema snalaljiv
i nadlena dravna. U tom obrascu, razmislit emo o izazovu kao postojee u
problemu prostora. Kljuni elementi koje emo uzeti u obzir za to su u akronim
bodova, to je kratica za simptomi, uzroci, rezultati, resursi i efekti.
emo vas zamoliti da se izraavaju u pokret i ples, ali mi govorimo
Big Book of NLP 451
o osobnom obliku izraza za koje ne postoji pritisak da se obavljaju za
bilo koga drugoga. To su izrazi koje moete nai u sebi i izraavaju u
koji god nain da otkrijete.
Korak # 1. Odaberite problem.
Odaberite problem koji elite rijeiti. Odaberite problem koji izgleda kao
da e zahtijevati proireni okvir ili uvid u kako bi se rijeio.
Korak # 2. Izradite etiri mjesta.
Idi na meta-poloaj, i odaberite mjesto za svaku od sljedee etiri stvari:
Uzrok
Simptom
Ishod
eljeni uinak
Razmiljajte o njima kao da su u kronolokom slijedu. Ne zaboravite da je
simptom znai
stvar koja vam govori da je problem postoji. eljeni uinci odnosi na dugorone
uinke na ishod.
Korak # 3. Nai obrazac pokreta izraava simptome.
korak na Simptom prostora. Pristupite simptom (Problem) iskustvo. Nai
unutar sebe uzorak pokreta koji se nekako izraava to iskustvo.
Korak # 4. Nai obrazac pokreta izraava uzrok.
korak u Uzrok prostora.
Otkrijte kako je osjeaj i pokret povezan s Simptom prostoru moe
voditi vas na smislu uzroka simptoma.
452 Big Book of NLP
Nai pokrete koje izraavaju Uzrok stanje.
Korak # 5. Break stanje, idite na ishode prostora, te pronai
obrazac pokreta izraava eljene rezultate.
Break stanje i premjestiti na poloaju meta. Korak u ishod prostora. Stvaranje
potpuno povezan iskustvo obliku otopine; drava koja eli. Otkrijte

i izraziti pokrete koji izraavaju ovu dravu.

Korak # 6. Nai obrazac pokreta izraava uinke
eljenog ishoda.
korak u eljeni uinak prostora. Istraite kako se osjea u potpunosti doivjeti
rezultate eljeni rezultat. Provedite dovoljno vremena da duboko ovo iskustvo.
Korak # 7. Kretanje kroz sve prostore, otkrit ples koji
integrira kretanje iz razloga da uinaka.
. Korak u mjestu uzroka i polako hoda kroz sva etiri mjesta.
b.. Pogotovo primijetiti kako se vae tijelo moe intuitivno spojiti simptom i
ishoda mjestima.
c. Ponovite Ovakav hoda nekoliko puta dok ne osjetite da je ples je
jedan ples koji vas nosi od uzroka prostora za eljeni uinak prostora.
Korak # 8. Otkrijte nedostaje resursa.
Pokret u meta-poloaj, i istraiti to se osjea kao svoj ples nedostaje.
vidjeti postoji li osjeaj nestale resurs koji ovaj osjeaj moe donijeti svoju
pozornost
na.
Big Book of NLP 453
Korak # 9. Pronaite pokret za nestalom resurs i integrirati
ga u svoj pokret izraavanja.
proi kroz vae prostore, pronalaenje izraz pokretom toga nedostaje resursa,
te ga dodati u svoj ples. s ovim novim plesom. Pronaite izraz pokretom toga
nedostaje resursa, te ga dodate na svoj ples.
Korak # 10. Ponovite ovo u potpunosti integrirati izraz pokreta.
Ponovite kretanje kroz prostore dok se ne osjea kao potpuno integrirani
izraavanja osobnog pokreta.
Korak # 11. Test.
U narednim danima, primijetite li nova rjeenja palo na pamet, ili ako se
spontano
ih djeluje na neki nain.
Kao to naiete izazovnim situacijama, istraiti kako je va nain ivota
fiziki moe izraziti vie resursa na neki nain kroz tijelo jezik
ili kako se kreete svoj unutarnji osjeaj energije i emocija. *
Sustavi vjerovanja dezintegracije
"Postoje dva naina za slajd lako kroz ivot:
da vjeruju da je sve ili sumnjati u sve;
. oba naina nas spasiti od razmiljanja "
- Alfred Korzybski
. Krediti za stvaranje ovog NLP obrascu pripada Robert Dilts
Poboljati automatske reakcije koje dolaze iz vie rep sustava koji alju off
negativno stanje. Ovaj obrazac razdvaja dijelove negativnom Sinestezija uzorak,

tako
da se moe rijeiti.
Mnogi problemi dolaze od ove vrste reakcije. Veina ljudi koji istresu
sa bolnih rijei ili nasilja otkriju da su se kontrolira impulse
koji mrekaju vie rep sustava. U ovom sluaju, to je vjerojatno da su vrlo jake
neverbalne misli (gledaoci digitalno) koje, kada se pretvorio u rijei, postaju
manje
moan, kao i vrue navalu emocija (kinesthetic).
Korak # 1. Odaberite situaciju i stanje.
Pick situaciju u kojoj morate brzo, automatski, negativne reakcije nekih
vrsta. Vie iracionalno je to, bolje. Razmislite o najnovijoj situaciji u kojoj
ste se brzo doivjeli ovo negativno stanje u jakom nain.
Korak # 2. Pojasniti verbalno zastupljenost na razini vjerovanja.
Uoite sve misli koje ste imali neposredno prije, za vrijeme i nakon
incidenta. Potraite misli da gdje najjae odnose na situaciju
i svoje ponaanje. Obavijest o tome kako oni imaju ulogu u vonji
ponaanje. Pogledajte
aspekt misli da je najbolje mogao opisati kao uvjerenjima. Navode ih kao
uvjerenjima.
Big Book of NLP 455.
Ako imate problema s pronalaenjem ovih vjerovanja, idite na sljedei korak i
vratiti se ovdje u
zadnjem koraku, i vratiti se na ovaj uzorak nekoliko puta, kao dobro.
Korak # 3. Prepoznajte sve materijale rep sustava.
to se dogodilo u vaem umu tijekom incidenta? Obavijest to ste vidjeli, bilo
vizualnim prikazima va um prisjetio ili stvorio, ono to ste uli, bilo sluni
materijal koji ste povueni ili stvorili, a ono to osjea, ukljuujui sve osjeaje
koje
si podsjetio ili stvorio. Razumijem ga u potpunosti.
Korak # 4. Postavite materijal u skladu s EAC.
Postavite svaku zastupljenost u odgovarajui poloaj u vaem polju svijesti
prema oku pristup znakova.
Korak # 5. Stvaranje djelotvornijeg odgovora.
Brainstorm dok imate djelotvornijeg odgovora. Zamislite da idete kroz
situaciji opet, ali s vie uinkovit odgovor. Obavijest nita to bi mogao
uiniti da je odgovor teko, ukljuujui sve ekolokim pitanjima i bilo rep
sustava

materijala koji niste pozicioniran prema oku pristup znakova.

Korak # 6. Test.
Kao sline situacije nastaju, primijetiti koliko dobro reagira na njih. Ponovite
ovu
vjebu koliko je potrebno za uinkovito odgovoriti na situaciju.
*
456 Big Book of NLP
KRITERIJI INSTALACIJA
"Odugovlaenje je umjetnost u korak s juer."
- Don Marquis
pojasniti svoje vrijednosti kako bi vie poravnanje na podruju svog ivota koji
ini
nejasno. Rjeavanje neodlunost, odugovlaenje i waffling koji ne potjee iz
nejasnih ili neujednaene kriterije.
Korak # 1. Odaberite ivotni prostor u kojem vae vrijednosti ini nejasno.
Odaberite ivotni prostor, kao to su karijera, financije, ili odnosima, u kojima
se osjeate
da je va donoenje odluka ili akcija se ne temelji na vrstim temeljima
vrijednosti
ili kriterija.
Korak # 2 . Napravite hijerarhiju kriterija.
. Zaponite razmiljanja beznaajni in koji bi mogao uiniti, ali ne bih
gnjaviti. Pitajte
ono to e ostvariti suzdravajui se od ove akcije. Obino, ti bi
utedjeti vrijeme. Svakako navesti kriterije u pozitivnom smislu.
b.. Sada pitati to bi moglo natjerati da se ovaj akciju svejedno.
Napomena ono to vam je vano o ovom stanju. Na primjer, ako je rekao da
bi stajati na stolici, jer vam je potrebno zamijeniti arulju, moda
osjeate da bude u mogunosti da vide i djeluju u vaoj kuhinji je vanija od
dvije
minute vremena.
Ovaj obrazac moe se do sada saeti kao poevi beznaajni in ne bi
uinili, pozivajui se na vrijednost koja bi vas sprijeilo to radi, onda navodei
uvjet
da bi dobili vas da to uiniti. U ovom trenutku, to misle o stanju koje e
preokrenuti
svoj stav.

c. Razmislite o stanju koje e vas sprijeiti da to rade.

Big Book of NLP 457
d. Navesti vrijednost koja e se primjenjivati. Na primjer, moda ne bi
zamijeniti
arulju, ako ste morali zadovoljiti hitan rok i nije potrebno da se u kuhinji
za to. Vrijednost moe biti vanost odravanja svoje raune, boravei
iz zatvora, ili se na vrijeme za sastanak. Pokuajte saeti vrijednost u jednom
rijeju, uz kratku izjavu vrijednosti. Za to je na vrijeme, moda ete
dodati, "tonost."
e. Ponovite ovaj uzorak. Svaki put kada se navesti kriterij za svoju odluku, doi
do stanja koje bi dobili da preokrenu svoju odluku uiniti ili ne uiniti
akciju. Zatim navesti vrijednost iza te odluke.
Korak # 3. Ispunite kontinuum.
Kao to nastavite, vi stvarate kontinuum kriterija od najmanje do najvie
vano. Nastavite sve dok ne budete sigurni da su identificirali najvanije
kriterije sve. To e biti onaj koji ne moete adut s bilo kojim uvjetima.
Korak # 4. Razjasnite Donju modalitete.
Istraite razlike izmeu pod-modalitetima izmeu najviih i
najniih prioritetnih kriterija. Obavijest o tome kako ste predstavljaju razliite
vrijednosti, kao to su "izvrsnost",
"ozdravljenja" i "integritet".
obratite pozornost na analogne pod-modalitete koji se razlikuju kao to ste
opisali kriterije
u svim osnovnim pod-modaliteta.
Korak # 5. Potvrdi odgovarajui poloaj i pod-modalitete za
svaki kriterij.
Za svaki kriterij, odluiti da li je potrebno poveati ili smanjiti ga, a gdje je
trebao ii na ljestvici. Shift njegovi pod-modalitete da odgovaraju onima u
neposredno nii
kriterij. Kod kriterij za stupanj vanosti to treba imati podeavanjem
Donju modalitete.
458 Big Book of NLP
Korak # 6. Pregledajte ponovno ~ naglasivi vrijednost i poloaj
kriterijima.
Od meta-poziciji, ocjenjuju svoju hijerarhiju vrijednosti. Pitajte koliko dobro
ove
vrijednosti vam posluiti i koliko dobro funkcioniraju u njihovom trenutnom

redoslijedu.
Koliko dobro oni omoguuju vam da snalaljiv odluke i iskustvo
mirni?
Napomena sve kriterije koje je potrebno prijei na drugo radno mjesto, ili
promjena u bilo
drugi nain.
Korak # 7. Odaberite kriterij za pomak.
Odredite koji je kriterij elite prebaciti. Odredite gdje elite da bude.
Razmislite o tome to slijed vrijednosti e se kretati naprijed kao to elite.
Korak # 8. Revidirati pod-modalitete na temelju pravomonog pozicijama.
Postupno pomak kriterij na odgovarajue mjesto na vaem kontinuumu. Temelji
se na vanost da se kriterij trebao imati, primjenjuju se pod-modalitete koje
osjeam su prikladno. Obavijest o kojoj pod-modaliteti se pojaviti u kriterijima
prije i
poslije njega. Kod to.
Korak # 9. Kompletan korak # 8.
Nastavite sve dok niste zadovoljni da je va hijerarhija vrijednosti pomoi e vas
voditi
prema veini snalaljiv ponaanja i odluka.
Korak # 10. Budunost Pace.
Zamislite situaciju u kojoj va novi kriterij ini razliku. Zamislite
sebe u toj situaciji potpuno doivljava to.
Big Book of NLP 459
Korak # 11. . Test
Obavijest u narednim danima i tjednima kako pristupiti ete nai snalaljiv
. drava za izazovnim situacijama
*
kinestetikom KRITERIJI
"Nemojte se zavaravati da su vane stvari moe biti odgoen do
sutra, oni mogu odgaati zauvijek, ili uope ne. "
- Mignon McLaughlin, neurotinog je prijenosno
poeti poduzima akcije prevladavanjem kriterije koje se na putu.
Korak # 1. Odaberite ponaanje koje je poeljno, ali nije preuzeta.
Prepoznajte ponaanje osoba kae to ele raditi, ali ne ini iz nekog
razloga. Stavite ga na mjesto broj 1. To takoer moe biti neto to oni ele
prestati raditi,
kao to su puenje ili ugrize noktima ili deranja na djecu.

Korak # 2. Odrediti kriterije za uzimanje eljenu radnju.

Neka osoba razjasniti vrijednosti i meta-ishode iza njihove elje da se
u akciju. Pitajte zato ele poduzeti akciju, a onda, zato da sama ishod
je vano za njih. Ono to traite ovdje je 'prema' motivacija. U
ovom koraku oni zapravo poeti The Change-djelo. Stavite ih u mjesto # 2.
Korak # 3. Odrediti kriterije koji zaustavljaju poeljnog ponaanja.
Nametati kriterije za ne rade na ponaanje.
460 Big Book of NLP
to ih zaustavlja?
Identificirajte vrijednosti i meta-ishoda koji podravaju ne uzimajui eljenu
akciju. Stavite ih u mjesto # 3. Pokuajte prepoznati vrijednosti koje su na vioj
razini od
one u 2. koraku. Ne zaboravite da je hijerarhija je postavljena od strane osobe
koju
radi s, a ne vlastitim vrijednostima hijerarhiji ili logike. Pretpostavljamo da
takve
vrijednosti ili kriteriji postoje, jer su prevladavanje vrijednosti koje osoba ima
za poduzimanje eljene akcije.
Korak # 4. Roditi kriterije na vioj razini koji podravaju uzimanje
eljenu radnju.
Odredite kojim kriterijima vie razine moe nadjaati kriterije u mjestu # 3 u
korist uzimanja eljenu radnju. Na primjer, ako je poloaj # 3 vrijednosti kao to
su oputanje
uzimajui u nainu prestanka puenja, pitati to su vrijednosti vanije
od toga. Dolazi do odgovora, kao to su izbjegavanje emfizema.
Korak # 5. . Usidriti stanje
. Pojaavaju stanja povezana s tim preskakanja pozitivne vrijednosti i usidriti ga
ne morate koristiti cijeli postupak sidrenje ovdje; dovoljno je ako podsjetiti
ih drave, pitajte ih kako bi se poboljala odreene voza pod-modalitete, te
uspostaviti
kinesthetic sidro ne objanjavajui to je "sidro".
Korak # 6. Proeti niim razinama s pozitivnom stanju.
Drite sidro i preseliti se u poziciju # 3 dok je u stanju. Nastaviti u ovoj
dravi, kree na pozicije # 2 i # 1. Kao osoba hoda kroz ove pozicije
su im se s novim idejama, za to da se uzme eljenu akciju.
Za svaku dobru ideju, ima ih zamisliti da to provede, a zatim prilagoditi svoje
submodalities

da odgovaraju onima na najvioj kriterija iz Korak # 4. Uinite sve napore kako

bi se osiguralo da via dravna je uvjerljiv kao osoba koja se kree na tim niim
razinama.
To je vano kako bi ove nie razine vrlo bogata s ovim pozitivno stanje.
Big Book of NLP 461
Korak # 7. Napravite check ekologija, podeavanja prema potrebi.
Provjerite ekologiju kao to ste budueg tempom ove kreativne ideje kako bi
vidjeli ako moete napraviti bilo kakve
dodatne prilagodbe.
Korak # 8. Test.
U narednim danima i tjednima, vidjeti koliko dobro je ovaj uzorak je dozvoljeno
osoba
uzeti eljenu radnju.
*
SPINNING IKONE OBRAZAC
"Moja abeceda poinje s ovom pismu zove yuzz. To je pismo koristim
arolija yuzz-a- . ma-tuzz Vi ete biti svojevrsni iznenaeni to je to
nai kada idete dalje 'Z' i poeti njukanje "!
- Dr. Seuss
Zasluge za stvaranje ovog NLP obrascu pripadaju Nelson Zink i Joe
Munshaw.
Sprijeiti ili pobjei negativnih stanja. Rijeite probleme i biti kreativan. Ovaj
obrazac
oslanja na mo stvaranja slike vrijedne meta-stanje. Ovaj obrazac je
takoer pod nazivom "sinteze Generalizacije."
Korak # 1. Odaberite negativno i pozitivno stanje.
Identificirati dvije drave. Jedan bi trebao biti stanje ste u, ili ponekad se naete
u, to nije poeljno. Ako je ovo prvi put da radi s ovim uzorkom, odluite
i relativno "slabom" stanje.
462 Big Book of NLP
Nakon to ste dobili ugodniji rad na jae, uznemirujue, one.
Druga drava treba biti vrlo poeljno stanje koje ste mogli misliti kao
"protuotrov"
na negativno stanje. Na primjer, to bi moglo potrajati "uzrujano lako kad je uo
kripava um "kao negativno stanje, a njegov" protuotrov "drava", moete uti
glazbu u
svakoj naoko neskladan set zvukova. "

Korak # 2. Nabavite vizualni prikaz negativnih i pozitivnih

stanja.
Pristupite ovo negativno stanje, i dobiti vizualni prikaz. Obavijest gdje u
osjetilnom podruju postoji, i istraiti njegove pod-modaliteta. Budite sigurni da
istraite
voza pod-modalitete u glavnim modalitetima, vizualnih, auditivnih i
kinesthetic. U
voza pod-modaliteti e vam dati najvie elegantan put za promjenu-djelo biti
uspjena. Uiniti isto za pozitivno stanje.
Korak # 3. Stvaranje simbol za negativno stanje.
Imati osobu stvoriti ikona ili simbol za vizualne prikaze
negativno stanje. Moete pitati osobu da "Napravite jednostavnu sliku koja
predstavlja
negativnu stanje, kao to su karikature ili ikonu. "
Korak # 4. Ponovite za pozitivno stanje.
uiniti isto za pozitivno stanje.
Korak # 5. Rotacija slike oko jedni druge., Ubrzava do
ekstremne brzine.
Neka osoba poinju rotirati dvije ikone oko drugoga, kao da su
dva planeta u meusobnom gravitacijskom polju. Snimke e zamijeniti mjesta
i nastaviti. Neka se postupno ubrzanje dok ne dou do ekstremne brzine.
Big Book of NLP 463
Korak # 6. Pomijeajte slika u jednu sliku.
Neka dopustiti slike uklopiti u jednu sliku. Pitajte tu osobu da se
ukratko opisati sliku. Ne dobiti je uhvaen u previe detalja ovdje, ideja je
samo da bi dobili opi osjeaj slike kako bi se raditi s njim i elegantno. Pace
njihov opis, ali se brzo premjestiti na sljedei korak.
Korak # 7. Ispriati priu.
Zaponite pria priu. Pokupiti bilo priu iz svog ivota ili bilo to drugo to
odgovara
ti. Cilj je razbiti dravu. Ukoliko imate dodatnih vjetina, kao to su one iz
ericksonian jeziku zatim koristiti ove napredne vjetine na odgovarajui nain.
Korak # 8. Test.
U narednim danima i tjednima, vidjeti kako je taj proces ine pozitivno stanje
pristupaniji i koliko dobro uzorak je smanjen broj sluajeva da su u
negativnom stanju. Pogledajte da li je osoba poela zapoljavaju vie kreativne
naine za

suoavanje sa situacijama koje su uzbuujua negativno stanje, ili vie

snalaljiv
naine spreavanja ili izlaska iz negativnog stanja.
Dodatni savjet
NLP, u cjelini, je sve o promjeni svoje stanje sukladno za sve to je pogodan
i prikladno za ishod pri ruci.
Ono to bih vas savjet, pogotovo u ovom trenutku u knjizi, je da shvatimo
kako se to radi uzorak iz 3. ili 4. perceptivnih poloaja. To je neto to
je vrlo teko objasniti u pisanom obliku, a naalost mnogi Neuro Linguistic
Programming trening programi su dizajnirani kako bi certifikat ljudi, a ne da se
stvarno
ih trenirati u ovoj umjetnosti.
464 Big Book of NLP
Slobodno me kontaktirajte za preporuku o trening NLP kvalitetne
programe. Ne, nisam ih prodaje, bio sam u dosta onih nauiti
razlikovati one dobre od onih novanih orijentirana.
*
osnovno vjerovanje ulanavanje
"Ja sam star ovjek i znao je jako puno problema,
ali veina njih nikada nije dogodilo ".
- Mark Twain
Shift uvjerenje iz UN-snalaljiv jedan na jedan snalaljiv.
Korak # 1. Nabavite somatske sintaksu.
3. Odaberite ograniava uvjerenje i snalaljiv alternativni uvjerenje.
b.. Prepoznajte koraka izmeu ove dvije krajnosti vjere.
c. etnja kroz svaki od koraka od ograniavanja drave vjerovanja na snalaljiv
drave vjerovanja.
Obratite pozornost na promjene u kinesthetic osjeta i govor tijela koji
vam iskustvo od koraka na korak.
Korak # 2. Koristite verbalne reframes pomoi s pomakom.
Pokuajte nekoliko verbalnih reframes koji pomau napraviti pomak izmeu tih
uvjerenja.
Obavijest one koji imaju najvie pozitivan utjecaj u dajui vam konstruktivan
i snalaljiv perspektivu.
Big Book of NLP 465
Korak # 3. Privrstite reframes na svakom koraku.
Koraci promjena uvjerenja, i odluiti koji ove promjene je najkorisniji

na svakom koraku.
Korak # 4. Praksa pomak.
Koraci nekoliko puta, doivljava kinesthetics i proturjeiti
okvir koji ste povezan sa svakim korakom. Nastavite dok ne osjetite da je
tranzicija je lako i glatko.
Korak # 5. Test.
Tijekom narednih dana i tjedana, primijetio nikakvu poveanu jednostavnost
koju osjeamo u
fleksibilnom razmiljanju, a svako poveanje vaeg koritenja pozitivnog ve
okvire i snalaljivost
u svojim uvjerenjima o svim izazovima s kojima ste iskustvo.
*
NAPREDNA VJEROVANJE ulanavanje
"Znaenje prethodi motivaciju.
. - Lee 1 Colan
Provesti uvjerenju ulanavanje uzorak s vodiem i naprednije obliku.
Korak # 1 Stvaranje etiri koraka..
Izaberite mjesto za svaku od sljedeih koraka:
1. Negativni / de-snalaljiv uvjerenje..
2. neto negativno / de-snalaljiva uvjerenje.
466 Big Book of NLP
3. Neto pozitivno negativan / de-snalaljiva belieJ.
4. Pozitivna / snalaljiva uvjerenja.
Korak # 2. Izrazite ograniavajua vjerovanja iz pozicije jedan.
. Obje Explorer i Vodi stajati u prvom koraku mjestu, "negativni / nesnalaljivi
uvjerenja. "
b. Explorer izraava negativno uvjerenje. Primjerice, HI se ne moe provesti
vrijeme
sa svojom obitelji, jer sam se uvijek ponovno stare oblike ponaanja, koji su
stvarno uznemirujue. sam
mogu ' t nositi s njima. "
c. Vodi ide u drugom perceptivnih poloaja, i identificira pozitivne
namjere ili pretpostavke iza uvjerenju. Na primjer, HI cijenimo svoju
emocionalnu
stabilnost i produktivnost koja proizlazi iz toga. Ja cijenim ljude u mom ivotu
koji
pridonose na konstruktivan nain na mom razvoju. "

Korak # 3. Pristupite pozitivan, snalaljiv i mudar stanje od koraka

lokaciji etiri.
Explorer i vodi korak na poziciji etiri, "pozitivno / snalaljiva uvjerenja" i,
bez pokuaja da se stvori pozitivno uvjerenje, pristup pozitivan, snalaljiv i
mudar stanje.
Korak # 4. Povratak na mjestu jednog.
Explorer i Vodi povratak na mjestu jednog, "negativan / UN-snalaljiv
uvjerenja."
Korak # 5. Vodi pomae Iskustvo Explorer poloaj dva.
. Vodi korake za podruje dva, "neto negativno / UN-snalaljiv vjerovanju"
i koristi pozitivne pretpostavke ili namjere koje su identificirane kako bi
se proizvoditi manje negativno uvjerenje. Uvjerenje mora odraavati pozitivne
namjere
Big Book of NLP 467
ili pretpostavki. Primjerice, "Vi se sprijeava kontakt s otrovnim ljudi
kako bi se izbjegle negativne emocionalna stanja. "
Obavijest o tome kako ova izjava poteze iz "Ne mogu." u namjeri ("Vi ste
sprjeavanju ... "), a od sudbine (" ja uvijek ... ") na aktivnu ulogu, (" Kako bi se
izbjeglo ... ")
okvir je negativna ("otrovne ljudi" i "negativna emocionalna stanja") , ali je
manje negativan od izvorne vjere, jer to dovodi u namjeri i akciji, koja
je, unutarnju mjesto kontrole i osjeaj smislenu identiteta i potreba.
b. Vodi poziva Explorer korak u podruju dva i ovo iskustvo
vjere.
c. Ako Explorer osjea da je vjerovanje treba vie raditi, a zatim Vodi
prerauje
uvjerenje i opet pokua. Na primjer, pozitivna pretpostavka moda biti potrebno
prilagoditi tonije odraavati motive Explorera. Vodi moe uskoiti
na podruju etiri ojaati pozitivno stanje kako bi bili uinkovitiji.
Korak # 6. Vodi pomae iskustvo Explorer poziciju tri.
. Vodi korake u poziciju tri, "neto positivelresourceful uvjerenja '
i stvara uvjerenje da prelazi u biti pozitivno, a temelji se na pozitivnim
namjerama i pretpostavki Explorera. Primjerice, "Vi se neovisno
koristei resurse koje ste imali, ukljuujui one iz vae obitelji, uspostaviti
i odravati svoje granice u slubi vae emocionalno blagostanje. "
b. Vodi poziva Explorer u poziciju da proba ovu vjeru.
c. Ako je uvjerenje potrebno poboljanje, Explorer pita Vodi preraditi to.

Korak # 7. Vodi pomae iskustvo Explorer poziciju etiri.

. Vodi korake u poziciji etiri, "pozitivno / snalaljiva uvjerenja" i stvara
pozitivno uvjerenje da se temelji na pozitivnim namjerama i pretpostavki
Explorera. Primjerice "Kao to je svoju vjetinu u koritenju resursa koje ste
imali,
ukljuujui i one iz svoje obitelji, poveava, to e proiriti krug ljudi koji
468 Big Book of NLP
moete doivjeti uz puno koristi od svojih granica i sve
dinaminim emocionalnu dobrobit . "
b. Vodi poziva Explorer u poziciju da proba tom uvjerenju.
c. Ako je uvjerenje potrebno poboljanje, Explorer pita Guide to prerauje.
Korak # 8. Explorer dijeli ono to je nauio.
Dionice Explorera s vodiem koje lekcije su doli iz tog iskustva.
Korak # 9. Test.
Tijekom narednih dana i tjedana, primijetio nikakvu poveanu jednostavnost
koju osjeamo u
fleksibilnom razmiljanju, i bilo poveanje vae koritenje pozitivnih okvira i
snalaljivosti
u svojim uvjerenjima o svim izazovima s kojima ste iskustvo.
*
GENTLING
"um koji je mudar tuguje manje za ono doba oduzima, nego
ono to ostavlja iza sebe ". - William Wordsworth
Krediti za stvaranje ovog NLP obrascu pripada Robert Dilts.
Izgradite svoj unutarnji "dobar roditelj" iskustvo donosi svoje odrasle mudrost u
svoje vrijeme linije.
Korak # 1. Zamislite tri rokove.
Zamislite tri rokove.
Jedan za sebe.
Big Book of NLP 469
Jedan za va roditelj (bilo koji od njih).
Jedna vaa baka ili djed.
Korak # 2. Izradite resurse.
pomak na treu poziciju perceptivnim, drei svoju svijest o svom obiteljskom
sustavu iz duhovne perspektive i kao dio vee cjeline. Razmislite o resursima
ili poklona koji e imati koristi obitelj u obliku blagoslova, metafore i vizije.
To ne mora biti najvie nevjerojatna pjesma, ali samo pravi izjava o tome to

vjeruju da je emocija koja je najvie nedostaje.

Korak # 3. Dajte im da vae bake.
Zamislite da je, noen na mudrosti i zahvalnosti iz budunosti u sadanjost, to
moe plutati natrag u odnosu na vremenskoj roenja svoga djed i baka i ranog
djetinjstva.
Zamislite dri i dodiruje svoj djed kao dijete, s eterinim
njenosti vieg prisutnosti. Ponudite svoj blagoslov i metafora.
Korak # 4. Doivite ovo iz pozicije djed i baka.
Dovoenje svoju viziju, premjestiti na drugo mjesto, percipiranja kao baka ili
djed,
i vidjeti sebe daje viziju za vas kao baka ili djed. Zamislite doivljava ovu
njenu dranje i nuturance. Zamislite prima blagoslov i metafora.
Korak # 5. Dajte im do vaeg roditelja kao baka ili djed.
Drei ta sredstva i darove u svom srcu kao baka ili djed, kretati se
po vremenskoj liniji na roenju i djetinjstvu vaeg roditelja (va djed i baka
djeteta). U poloaju svoga djed i baka, njena va roditelj prolazi na blagoslov,
metafore i vizije. Koristite perceptivni poloaj # 2 da bi se taj prijelaz kao
glatka
i prirodno to je vie mogue.
470 Big Book of NLP
Korak # 6. Doivite ovo iz pozicije roditelja.
udruuju u perceptivnom poloaj vaeg roditelja. Zamislite se odrava
blagoslovljeni
i pogladi, i primanje metaforu i viziju.
Korak # 7. Daj ih na sebe kao roditelja.
Drite ove resurse u svom srcu. Sada poinju plutaju naprijed kroz svoga
roditelja vremenskoj putem vlastitog roenja i djetinjstva. Od svoga roditelja
perceptivnih
poloaja, blagoslovi i njena sebe, prolazi na metaforu i vizije.
Korak # 8. Ovo iskustvo sa svog poloaja kao beba.
Pomicanje natrag u svoj perceptivnih poloaja, ali kao dijete. Zamislite se
odrava,
blagoslovio i pogladi va roditelj, primanje metaforu i viziju, a koji se
odrao njeno.
Korak # 9. Povratak na sadanjost s tim darovima.
Kao to ste i dalje naprijed u va timeline, va Timeline re-kalibrira ovih
resursa, kao to ih nose kroz nju. Blagoslov, metafora, vizija i

odgojnog stvarati nove uspomene i kvalitete na va timeline. Kao to ste unijeli

u
sadanjost, i dalje imate te darove, znajui da su proli sve do
vas kroz nebrojene generacije.
Korak # 10. Test.
U narednim danima i tjednima, obratite pozornost na znakove da su korisnici te
darove.
*
Big Book of NLP 471
META PREOBRAZBA
"Ne mnogi ljudi su spremni dati neuspjeha drugu priliku.
Oni ne jednom i to je sve vie . gorka pilula od neuspjeha je esto
vie nego to veina ljudi moe nositi. Ako ste spremni prihvatiti
neuspjeh i uiti od njega, ako ste spremni uzeti u obzir neuspjeh kao
blagoslov u maskirati i vraaju, vi ste dobili bitne za
iskoritavanje . jedna od najmonijih sila uspjeha "
- Josip Sugarman
. Stvaranje osobnosti velike promjene uzimanjem transformaciju na meta razini
korake 1-4: pojaava.
Korak # 1. . Odaberite ponaanje za transformaciju
Odaberite ponaanje za ovaj uzorak koji elite promijeniti; onaj koji je
neugodan
ili nedjelotvornim.
Korak # 2. Prepoznajte temeljne namjere.
Odredite to motivi pomoi da zadri takvo ponaanje. Ne zaboravite da je to
mogu biti motivi dijelu koji ima pozitivne namjere, ali to ini nedjelotvornim
ili UN-snalaljiv izbore u ostvarivanju te namjere. Drite se za oko rezultata
koje imaju neke neizravne koristi, iako su manje vidljivi rezultati
u obrazac ponaanja (sekundarna dobit).
Korak # 3. Prepoznajte povezanih ishoda.
Ponovite sljedee pitanje dok vam odgovori poeti petlji: "to ti
. nadaju ostvariti, iskustvo ili imaju kao rezultat takvog ponaanja "
472 Big Book of NLP
Tada poinju pitati: "to hoe od ovaj rezultat, koji je jo
vano za vas? " dok ne ponu petlje.
Korak # 4. Prepoznajte meta-ishode u obliku visokih drava.
Vi ste u potrazi meta-ishode.

Vi ete znati da ste ih identificirali kada su odgovori na ta pitanja su

drave. Kada ponete petlje meu visokim
. drava, koju su zavrili ovaj dio obrazac
Koraci 5-9: Stepping Down
Korak # 5. Opiite svoj konaan transcendentni meta-stanje.
Opiite stanje te e doivjeti ako ste postigli sve viih stanja
koje proizlaze iz vaih meta-ishoda. Koristite sve osjetilnih modaliteta,
ukljuujui i samo-razgovor.
Korak # 6. Korak u vaem transcendentnog meta-drave.
Pojaavaju stanje koliko god je to mogue, i zamislite zakoraiti u ovoj dravi,
kao da
bi mogao korak u budunost u kojoj su postigli svoje meta-ishoda.
Korak # 7. Potpuno doivjeti svoj meta-stanje.
Nastavite da pojaa svoju meta-stanje, pojavljuje se u potpunosti, kao da bi
mogla apsorbirati
ga u svoje tijelo kao sveprisutnog energije.
Korak # 8. Doivite ovo kao nain postojanja u svijetu.
Povratak na vae neposredne ivotne situacije i budue tempom u vaoj
neposrednoj
budunosti, s tim meta-stanje proima sve ono to su i uinili. Iskustvo kako se
izraziti u svim svojim aktivnostima i nain postojanja.
Big Book of NLP 473
Korak # 9. Test.
U narednim danima i tjednima, otkrijte kako to iskustvo mijenja kako ete
doivjeti svoj ivot, i kako se promjene u ponaanju u podruju vaeg ivota koji
je imao
neeljeni obrazac ponaanja.
*
RE-otisak
"Uenje ne dogodi osmozom . "
- autorova sveuilini profesor
Nadogradnja svoje dublje uvjerenja i svoje ponaanje mijenjajui utjecaj
od uzora. Poboljati uinak negativnih uzora, i stvoriti jai
utjecaj od pozitivnih uzora. Ovaj obrazac se zove re-otisak jer
mnogi problemi, ukljuujui i fizike simptome, tekoama u uenju, fobije i
drugi problemi mogu biti uzrokovani ili pogorani utjecajima koji su aktivni u
kljunim razdobljima u naem razvoju (razvojne prozora). Ovaj koncept ne bi

trebalo
koristiti za zanijekati genetske, otrovnih i drugih utjecaja koji ine izravan
bioloku
osnovu za mnogo takvih problema.
Korak # 1.
. Odaberite ponaanja, simptome ili uvjerenja koje elite promijeniti. Osim ako
ste poetnik, odaberite ponaanja ili uvjerenja da se ini da su duboko
ukorijenjen.
b.. Plutaju prema gore u odnosu na vremenskoj i gledati prema budunosti.
c. Obratite panju na fiziko izraavanje svog cilja, kao iu obliku
vjerovanja.
d. etnja unatrag polako. Stanka na svakom mjestu koje je mjerodavno nekako
do
cilja.
474 Big Book of NLP
e. Nastavak vratiti dok ne doete do najranije iskustvo mete (poetna
otisak doivljaj).
f. Pristupite stanje u vezi s ovim cilja i iskustvima.
g. Iz tog stanja, usmeno izraavanje uvjerenja koje ste dobili od tih iskustava.
h. Govoriti u prvom licu, na primjer, "Ja ne zasluuju zatitu i suosjeanje."
i. Pomicanje natrag u vrijeme do toke neposredno prije tog prvog iskustva
(poetna
otisak iskustva).
j. Obavijest o tome kako se to mijenja svoje stanje. Vi znate da ste otili natrag
daleko
dovoljno kada su u vrlo razliitom stanju; onaj koji nema znaka otisak
iskustva ili vjerovanja koja proizlaze iz njih.
Korak # 2.
. Plutaju prema naprijed u stvarnoj sadanjosti, ali boravak u promatraa
(dissociated)
poloaju.
b. Gledajui unatrag na prolom roku, primijetiti kako vai otisak iskustva
su utjecale na va ivot; kako su pomogli stvoriti ponaanja, simptome ili
uvjerenja koje ste izabrali za ovaj obrazac i bilo kakve druge koje moete
otkriti.
c. Razgovarajte sa sebe, kao da ste bili prepriao dokumentarac o sebi,
govori u treem licu (on / ona). Opiite to ste upravo su promatranje o

vaem ivotu.
d. Razmislite o svemu tome s pozitivnim namjerama ili sekundarnom dobiti u
vidu. Kako
su ponaanja, simptomi i uvjerenja koji potjeu iz tih doivio
ogleda pokuao na nekoj razini, da se nosi s njima.
ak i ako su rezultati bili loi, traiti temeljni pozitivnu namjeru ili
pretpostavke. Moete dobiti svoje najbolje rezultate u potrazi za suptilne
osjeaje
povezane s tim stvarima, a zatim stavljanjem rijei na one osjeaje. Ako
otkrijete
da je iracionalno ponaanje je snano utjeu na va ivot, onda ste pronali
neto posebno vano.
Ne zaboravite da su ti stavovi mogu biti u rasponu od jednostavnih do
sloenih. Oni se mogu
pojaviti u jednostavnim reaktivne mjere kao to su izbjegavanje odgovornosti ili
drugi strah
Big Book of NLP 475
induciraju iskustva (jer je, primjerice, za iskustvo koje vas dovesti do
vjeruju da e biti otro kritizirao svaki put kad je pokuao uiniti neto).
S druge strane, oni mogu manifestirati kao sloenije naine upravljanja (ili
manipulira, vie vjerojatno) i druge ljude u slubu na dnevni red, kao to je
uskraivanje. Na
primjer, "moram paljivo orkestar interakcije, tako da nisam izloen
bilo uvjerenja ili ideje koje bi uokviruju moju potronju lonac kao problem, moj
gubitak
motivacije i mentalne jasnoe nisu bili povezani sa tim. "
Korak # 3.
3. Usredotoite se na bilo ljudi koji podoba uglavnom u tim otisak iskustva.
Iako govorimo o "otisak", vaa iskustva gradonaelnik svibanj ne
ukljuujem i druge ljude na znaajan nain. Posebnu panju obratite na bilo koji
nain
da "upija" (po uzoru) drugih osoba stil ili stavove, tako da je doao
nositi s odreenim situacijama u karakteristinim, disfunkcionalna nain.
b.. Za svaku osobu, suradnica u njihove perspektive (drugi perceptivnih
poloaja), a iskustvo je jedan ili dva od najznaajnijih otisak iskustava
koje su ukljuene u iz njihove perspektive. Opiite iskustava u svojim
terminima, koristei prvu osobu (1, ja, moj jezik) u svom stilu, koliko god je to

mogue.
c. Korak izvan timeline, u objektivnom poloaju (trei perceptivno poloaj),
te odrediti pozitivne namjere iza njihovog ponaanja.
Korak # 4.
Uinite sljedee za pojedinca koji sudjeluje u vaim otisak iskustva, ako ih ima:
3. Odluite to sredstva koja osoba trebala u tim vremenima, ali nisu imali,
ali da moe doprinijeti sada na neki nain sada.
b.. Pronaite mjesto na vremenskoj crti, gdje ste imali vrlo znaajan
doivljaj bude bogata tim resursima. (Na primjer, osoba koja se bavi
koritenjem droga moda podsjetiti da su u dvanaest koraka sastanku koji je bio
vrlo uvjerljiv i
rezultiralo u razdoblju od droge izbjegavanja i bolje funkcioniranje).
c. Korak u tom trenutku na vaem timeline.
476 Big Book of NLP
d. Pojaavaju tu bogatu dravu, i to iskustvo kao neka vrsta energije.
e. Sidro drave.
f. Zamislite da moete prenositi ovaj resurs natrag kroz svoj timeline svakoj
osobi koja ga treba.
g. Kada osjetite da ste napravili dobar vezu, plutaju natrag impresuma
iskustva, i suradnik u poziciju osobe koja je primila resurs.
h. Ponovno doivjeti otisak iskustvo iz njihove perspektive, ali sa
resursima aktivno u mjestu. Moete pojaati stanje resursa u njima izazvalo
stanje resursa.
sam. Boravak u tom trenutku na vaem timeline, preseliti se u svoj perceptivnih
poloaja.
j. Obavijest o tome kako je to iskustvo promijenilo s resursima na mjestu.
k. Doivite kako se to nadogradili iskustvo potie uvjerenja i stavova u
vama koji su vie snalaljiv.
I. Izrazite to verbalno u prvom licu.
metara. Dali prethodne dvije akcije za svaku osobu koju identificiran kao
znaajan u otisak iskustva.
Korak # 5.
. Pomicanje natrag na sadanje vrijeme, u objektivnom poloaju.
b.. Osvrnuti na otisak iskustva, i (kao to si uinio za znaajnih
ljudi), prepoznati to resursi bi bilo vrijedno da vas tijekom otisak
ex doivljajima.
c. Doivite tih resursa i pristup stanje da oni inspiriraju.

d.. Sidro ovu dravu kada je vrhove.

e. S tih sredstava, te u tom stanju, plutaju natrag do toke prije vaeg rano
otisak iskustva.
f. Prenositi ili dati te resurse na svoju mlau sebe u toj vremenskoj toki.
Big Book of NLP 477
g. Zamislite etnju uz va timeline od te toke prema sadanjosti,
a doivljava sve promjene koje su napravljene sve promjene (re-otisak) iz ovog
obrasca.
Korak # 6. Test.
U narednim danima i tjednima, primijetite bilo naina da se to ponovno otisak
uzorak
je utjecala na ponaanje, simptome ili uvjerenja koje ste izabrali za ovaj
obrazac.
*
BASIC 2. mjesto MODELIRANJE
"Obeanja ovom svijetu su, u najveem dijelu , uzalud fantomi,
i da se povjeri samoga sebe, i postati neto od vrijednosti i
vrijednosti je najbolji i najsigurniji Naravno ".
- Michelangelo
poboljati svoju sposobnost modeliranja izvrsnost.
Za dovretak ovaj uzorak, morate etvero ljudi. Odrediti jedna se
osoba se modelira, drugi kao subjekt koji komunicira s osobom, a
Modeler, a promatra.
Korak # 1. Jeste poetni razgovor.
Jeste objekta i osoba koji se modelira Converse za oko pet minuta.
Jeste Osoba se po uzoru odabrati temu.
Jeste modelar modela Osoba se po uzoru odlaskom u drugu
poziciju, s naglaskom na njihovim najsuptilnije pokreta miia.
478 Big Book of NLP
Korak # 2. Jeste Modeler stajati u.
Jeste Modeler stoje kao osobe koja se po uzoru i nastaviti
razgovor s objektom, kao da je on ili ona bila osoba koja se modelira.
Korak # 3. Dati povratnu informaciju.
Jeste Osoba se po uzoru i Observer dati jasnu povratnu informaciju i
treniranju modelar kako tono on ili ona je oponaala je osoba
koji se modelira.
Korak # 4. Zapoeti novi razgovor.

Poalji modelar iz sobe. Jeste objekta i osoba koja se

po uzoru razgovarati o novom predmetu za oko pet minuta. Subject bira
izlagati ovaj put.
Korak # 5. Jeste modelar stajati u jednom.
Jeste povratak modelara, i opet stoje u za osobu koja se modelira,
nastavljajui razgovor s predmetom.
Subject pokuava pokriti iste teme interakciju u razgovoru to je
vie mogue za oko pet minuta.
Korak # 6. Osigurati povratne informacije.
Jeste Subject, promatra i osoba se po uzoru dati modelara
korak povratne informacije o tome koliko dobro oni odgovaraju osobe koja se
modelira.
Big Book of NLP 479
Korak # 7. . Test
Tijekom narednih tjedana i mjeseci, raspravljati o tome kako dobro sudionici su
doli zajedno u uenju modelirati i uspostaviti odnos.
*
2. mjesto intuitivno
modeliranje
"Ali, to je uvijek tako,
to ne bi nita promijenilo da li to pravo ili krivo,
osobe savjest nije dobio nema smisla,
i ide samo za njega ionako.
Ako sam imao yaller psa koji ne zna nita vie
od jedne osobe savjesti ne bih pison ga.
Ona zauzima vie prostora od svih Ostatak unutranjost jedne osobe,
a jo nije ni dobro, nikako ".
- Mark Twain, Huck Finn
Uzmi naprednije korake u razvoju vae sposobnost modeliranja.
Morate troje ljudi za ovaj obrazac: Osoba se po uzoru i dva
modelara .
Korak # 1. Pokazati vjetinu.
Jeste Osoba se po uzoru izlagati jednostavan vjetina koja se moe modelirati,
kao
to su neke plesne korak ili kulturnom gestom.
480 Big Book of NLP
Korak # 2. Modelirati vjetinu.

Jesu li modelari unijeti "ne znajui" stanje od druge pozicije s za

nekoliko minuta.
Korak # 3. Opiite unutarnje stanje.
Dva modelari su zapisati upravo ono to oni sumnjaju doivljava
interno na temelju onoga to su se okupili od toga da bude u drugom poloaju.
Korak # 4. Usporedite rezultate.
Imati dva modelari usporedna svoje modele.
Korak # 5. Suradnja opisati detalje vjetini.
Imati sve tri strane surauju opisati kljune elemente vjetine.
Korak # 6. Test.
Tijekom narednih tjedana i mjeseci, raspravljati o tome kako dobro sudionici su
doli zajedno u uenju modelirati i uspostaviti odnos.
*
Big Book of NLP 481
BASIC 3. mjesto MODELIRANJE
"Vi imate mozga u glavi. Ima noge u svoj . cipele
. Moete se usmjeriti u bilo kojem smjeru ste izabrali
.. Vi ste sami i znate to znate
Vi ste tip koji e odluiti gdje e ii. "
- Dr. Seuss
poboljati svoje sposobnosti za modeliranje pomou trei poloaj. Ovaj obrazac
zahtjeva
tri osobe: Osoba se po uzoru i dva modelari.
Korak # 1. Pokazati vjetinu.
Jeste Osoba se po uzoru ukljue u vjetini.
Korak # 2. Prikupiti podatke za modeliranje.
The modelari prikupljanje informacija i demonstracije o vjetini od osobe koja
se po uzoru dok su na treem mjestu. U modelari potrebno prikupiti nikakve
korisne informacije iz razliitih razina, kao to su fiziologije, rep sustava,
jezine
obrasce i meta-programa.
Korak # 3. Opiite unutarnje stanje.
Jesu li modelari umu ono to oni misle Osoba se po uzoru doivljava
iznutra, na temelju onoga to su primijetili i uzima.
Korak # 4. Usporedite i kontrast modele.
Jesu li modelari usporedna svoje modele.
482 Big Book of NLP

Korak # 5. Suradnja opisati vjetine kao model.

Jeste sve tri strane surauju stvoriti detaljan opis kljunih
elemenata vjetini.
Korak # 6. Test.
Tijekom narednih tjedana i mjeseci, raspravljati o tome kako dobro sudionici su
doli zajedno u uenju modelirati i uspostaviti odnos.
*
BASIC STANJA
IZVRSNOSTI modeliranja
"Ljudi su kao i vitraji. Oni ivost i sjaj
kad sunce van , ali kad je mrak postavlja u svojoj istinskoj
ljepoti se otkriva samo ako postoji svjetlo iznutra ".
- Elisabeth Kubler-Ross
model stanja izvrsnosti. Ovaj obrazac zahtjeva tri osobe: osoba koja se
modelira i dva modelari.
Korak # 1. Pokazati uzorak izvrsnosti.
Jeste Osoba se po uzoru ulaze u stanje izvrsnosti.
Korak # 2. Model osoba koja se modelira.
Jeste prva Modeler izriito modelirati osobe koja se modelira s druge
pozicije.
Big Book of NLP 483
Korak # 3. Model s kako i zato pitanja.
Jeste drugi Modeler izriito modelirati osobe koja se modelira. Neka
ih pitati zato pitanja izmamiti uvjerenja, vrijednosti, meta-programa, metaishoda,
a ima ih pitati kako pitanja izmamiti ciljeve, i tankovi (dokaze i
operacije).
Korak # 4. Pokazati suprotan stanje.
Jeste prva Modeler odabrati iskustvo koje je suprotno od drave
za izvrsnost se modelira, kao to je zaglavi drave.
Korak # 5. Ponovite korake dva i tri.
Jesu li dva modelari ponoviti korake dva i tri.
Korak # 6. Usporedite i kontrast.
Jesu li modelari usporedna svoje modele onoga to osoba koja se
uzoru pokazao, kao i njegovu suprotnost, i istraiti to je slino
, a razlikuje se u tim opisima.
Korak # 7. Test.

Tijekom narednih tjedana i mjeseci, raspravljati o tome kako dobro sudionici su

doli zajedno u uenju modelirati i uspostaviti odnos.
*
484 Big Book of NLP
NLP meta-model
"no ponaanje u ljudskom biu ponekad je obrana, nain
prikrivanja motive i misli, kao i jeziku moe biti nain
skrivaju svoje misli i sprjeavanje komunikacije ".
- Abraham Maslow
NLP meta model jeziku stvara na pitanja koja se jasno brisanja,
generalizacija, i iskrivljavanja u govoru. Sastavljeno u redu, to se zove krenje
dobro formirana sintakse. U gramatike, sintakse znai pravilan redoslijed rijei
u
reenici. U NLP, sintaksa znai pravilno postavljanje pojmova u govoru.
NLP meta model je vano za sve da znam, jer su ti prekraji
u dobro formirane sintakse izazvati sve vrste problema, od svakodnevnih
odnosa
probleme na ogromnim politikim problemima. No, traei meta-modela na
pitanja
koja se jasno tih povreda, mi takoer jasno da se nae razmiljanje. Oni takoer
pomau nam vidjeti
kad druga osoba razmilja se pogoeni ovim povredama, tako da moemo biti
vie kontrole naih vlastitih mentalnih mapa; na vlastiti osjeaj stvarnosti. Uz
Metamodel,
. smo puno manje osjetljivi na manipulacije
Ovdje je dio govora s puno brisanja:
Natrag u dan, poeli su nau zemlju tako da svatko moe biti slobodan. Sada
svatko je borbena i to sve moglo otii u zahod.
To je malo nejasno. Tko je pokrenuo nau zemlju? Besplatno na koji nain? to
je
borba o emu govori? to sve moe ii dolje WC; to to zapravo
znai? Sada ovdje je taj komad kao to je napisao Abraham Lincoln:
etiri rezultat i prije sedam godina nai oevi izveo, nakon tog kontinenta,
nove nacije, koncipirana na slobodi, te posveenoj prijedlog da svi ljudi
. su stvoreni jednaki
Sada smo sudjelovali u veliki graanski rat, testiranje je li to narod, ili bilo koji
narod tako zamiljena, i tako posveena, dugo moe izdrati.

Sada kada je bio puno precizniji. No, recimo da je umjesto govora, to

je akt o ustavnom zakonu. Kada je rije Liberty je doao gore, to bi
Big Book of NLP 485
zahtijevaju puno vie objasniti. to je tono sloboda, i za koga, i to su
okolnosti? Nepotrebno je rei, diljem svijeta, bezbroj sudskih sporova, vladine
dokumente i materijale od boraca za ljudska prava proiriti na znaenju slobode
svake godine.
meta-model pomae nam analizirati govor pokazujui nam razliku izmeu
dvije vrste struktura: Deep struktura i povrinska struktura. Povrina struktura je
ono to kau, i duboka struktura je sve to ste znali da je relevantno.
Primjerice, ako kaem da ne mogu dobiti pristojan salatu u ovom gradu, mogao
bih rei da
su salate koje slue su previsoke u kalorije . Mogao bih rei da sam bio samo
tri restorana u mom susjedstvu kako bi se obliku to miljenje. To bi bio
dio mog dubokog strukture. Ako ne znate svoju duboku strukturu, moete
koristiti svoj
vlastiti. Recimo moj prijatelj voli salatu s puno croutons namakanje od puno
masnu
preljev za salatu, i puno komadima sira i pancete. Bi me moj prijatelj poalje
u restoran s tom vrstom salate. Ja bih se uasnuti svih kalorija i pitam se
to mi je prijatelj mogao razmiljati. Pa, ako smo oboje koriste meta-model,
onda smo shvatili to se meusobno razmiljao. Cijela stvar e
biti podmiren u roku od nekoliko sekundi.
Druga stvar o dubokoj strukturi je da, na to je najdublji, to je skup
osjetilnih reprezentacija koji dolaze zajedno puno poput kemijske reakcije. Oni
mjehuria gore i dolaze zajedno u obliku misli, miljenja i odluke. Onda smo
stavili
one misli, stavove i odluke u rijei. To je kada imamo povrinsku
strukturu.
Te rijei ne mogu sadravati sve dojmove koji vas je doveo do govoriti
rijei. To je razlog zato morate imati navike, ili strategije, za brisanje,
generaliziranja,
te ih iskrivljeno u neto to vam mogu rei uinkovito; neto to e
imati smisla, a ne uzeti predug za rei.
Ljudi koji su vrlo manipulativna e sakriti duboko u strukturu loe brisanja
generalizacije i naruavanja kako bi manipulativna. Ako netko eli svoje
vlade da se na temelju njihove vjere, ali oni znaju da nee biti popularni,

oni mogu izbrisati Bibliju i kreacionizam, i iskrivljuju ga u neto to zvui

znanstveno, poput inteligentnog dizajna.
taj nain, oni mogu nastaviti religijski program koji dobiva od strane nekih
ljudi. U
Sjedinjenim Amerikim Dravama, visoki sudovi znaju pitati meta-modela
poput pitanja kako bi se
486 Big Book of NLP
analizirati pravne argumente. Kad oni to uinio u sluaju inteligentnog dizajna,
oni
prestali odreene kole iz prisiljavajui svoje znanost nastavnici rei da
inteligentni
dizajn je znanost. U znanost nastavnici su vrlo olakanje znati da je netko
bio plaati pozornost i postavljanje pravih pitanja.
Ako neija djevojka pone optuujui ih gleda na druge ene, i
postaje vrlo ljubomorna, pitanja meta-modela moe otkriti da djevojka nije
stvarno imati dokaza, ali njezin um podsvjesno prikupio neke dojmove koje
su dovele do ljubomore.
duboko struktura moda stvarno bila potreba za bijeg neke unutarnje boli
i da se vie pozornosti. Optuivati nekoga neto definitivno dobiva svoju
panju. Naalost, osim loe da formira sintakse, optuivanje i
stvara pozornost da nije jako zahvalno, a moda ak i naglasiti odnos prema
toke pucanja.
Ako deko koristi meta-model, djevojka moe poeti vidjeti da je ona
bila stvarno u potrebi za neto drugo. Ako deko zna neizrazito jezine
programiranje, on e joj dati panju da ne pojaaju svoju ljubomornu ponaanje,
ali umjesto da pomae stvoriti konstruktivan odnos. Meutim, ako se deko
ne imati GRAEVINSKI ve strategije, a njegove duboke strukture reference
negativna
iskustva, on moe samo naljutiti i djelovati nadreeni.
Evo, ja u vam dati pitanja meta-model za sve glavne vrste sintaktikih
prekraje, da je, slabo formirane sintaksu.
*
generalizacije
Generalizacije dogoditi kad netko prevodi neka iskustva u pravilu
koje se primjenjuje na svim slinim iskustvima. Fanatizam je primjer dali smo
ranije.
Ponekad generaliziranje moe ii bez primijetio.

Ako netko kae: "Svatko u stranci me mrzili!" moda pitati: "Tko bi drugi
su oni mrze? " Ako ona kae: "Svatko je imao prijatelja tamo, oni su samo bili
zloest prema
meni ", znate da je svjestan tko drugi osjea nelagodno postoji.
Big Book of NLP 487.
Ako je pitao: "Oh, pa su mi je to vas vidim stii i drago vidjeti to ide ",
mogla bi poeti razmiljati o iznimkama i otkrivaju jedan, iako se ini da se
u prilogu na ideju da je svi mrze.
To znai da je njezina loa sintaksa upravo otvorena do toniji unutarnju kartu,
to jest, shvatila je da su iznimke njezine generalizacije.
Sada ima izvor:. znanja da postoje ljudi koji ju znaju cijeniti
*
UNIVERSAL kvantifikatora
Universal kvantifikatora su sve ili nita vrsta generalizacije.
Ako netko kae: "Svaki put / uiniti nekome uslugu, to zavri me grize u
stranjem dijelu, "moda pitati," / udo to je oko vas koji ini da se to dogodi
svaki
put, / znai, znate, budui da se ne dogaa svaki put na bilo tko drugi. " Va
prijatelj moe doi do uvida kao, "Pa, vae pravo, / treba prestati pokuava
pomoi ljudima koji su toliko izvan kontrole, jer se prelijeva u ivot svakoga
tko dolazi u kontakt s njima. "
U ovom sluaju, on je naao univerzalni izvor koji je dao Opoj kvantifikator
na
barem neke istine. U ovom sluaju, da je moglo biti bolje nego u pronalaenju
iznimke njegovu
generalizaciju.
*
LOST performativi
Izgubljeni performativi napraviti pravilo, bez bilo tko ima odgovornost za
njega.
Ako djevojka dobiva posjekotinu na licu, a sestra kae: "Sad ' nikada neete
osvojiti ljepota
inscenacija, "onda imate neku vrstu oblaka izgubljenih performativi. Jedan od
njih je da je ona
trebala brinuti o osvajanju natjecanja ljepote.
488 Big Book of NLP
Drugi je implikacija, a ne izravno izjavu, ali implicira da su ljudi

e misliti da je ona runa za ostatak svog ivota.

Drugi je u medicinske sestre tonu glasa, to govori djevojka da je njezina
krivnja. Morali ste biti tamo uti taj dio. Ako uzmete u obzir kulturu u regiji
gdje se to dogodilo, to je takoer povezan s idejom da ona nee nai ovjeka da
je volim.
Samo da se glavni jedan, a to je da bi se trebala brinuti o osvajanju ljepotu
natjecanjima.
si moglo odgovoriti na to s "Idiote, ona je samo osjetljiv,
ranjiv, divna, mlada djevojka s beskonanim potencijalom, a ona je presvijetla
gubiti svoje vrijeme tranje okolo s komadi koji pokuavaju biti beauty queens.
sam
idui u dobiti Va otkaz zato to je, kao upletena ljudsko bie. " No, to je
prilino
confrontative.
to mislite o ovome: "Tko je tko misli da bi trebala brinuti o osvajanju ljepotu
natjecanjima? "
*
modal OPERATORA
Modalne operateri napraviti mot iz preferencija. Albert Ellis, developer
racionalno emotivne terapije usmjerene na ovaj veliki posao. Ljudi same
uzrokuju
puno patnje s modalnih operatora, jer, kada se "mora" nije postignut,
osjeaju se kao neka strana nepravda dogodila. To ih odvraa od pronalaenju
kreativnih rjeenja i uivati u ivotu kao to je to.
Ako klijent kae: "Mora da sam tu enu, ali ona voli moj prijatelj," to bi moglo
rei: "To zvui kao neto jako strano e se dogoditi ako ne ' t nagovoriti. Priaj
mi
o tome. "
On bi mogao rei: "Pa, to je stvarno grozna stvar. Ako je ne dobijete, to e biti
stvarno grozno. "
The Big Book of NLP 489
moglo bi se rei, " Dakle, ako niste je dobili, vi ete biti u jako loem stanju
emocionalno, stvarno slomljena srca. "
To to je on mogao rei, "Da,] ne mogu to podnijeti."
Sada moete ii u za iznimku, pita, "] Pitam se koliko je mjeseci to
e potrajati prije nego to je dobio svoj smisao za humor vratiti. " Njegov
podsvjesni um e

imati nevjerojatnu koliinu restriktivne kontrolu nad njim da ga uvati od

kliknete na iznimke.
Moete dodati gorivo za to. "] Pretpostavljam da ti zna da od kako ste rukovati
slomljeno srce u prolosti. "
Duhoviti citira armom nas jer su igraku s naim unutarnjim sintaktikih
povrede.
Razmotrimo ovaj citat iz Oscara Wildea, "Postoji samo jedna stvar u ivotu gore
nego
to je govorio o, a da se ne govori. "
*
brisanja
brisanja dogoditi kada govornik neto izostavlja. Kada osoba 1S
previe nejasan ili manipulativni, brisanja moe biti krivac.
Ako netko kae: "to se grozno dan", to bi mogao pitati: "to je grozno o
tome?"
Ako ona kae da ima ui, to sada znamo da doista znai da je lo dan, jer
to je kako je rije "grozno" dobio svoj poetak. Osim ako vam je potrebno znati
gdje je dobio
ui, to je vjerojatno vie informacija nego to je stvarno potrebno znati.
Jednostavni brisanja su one u kojima informacija jednostavno je izostavljena. Vi
ne moete razgovarati
dugo bez brojne jednostavne brisanja. Uostalom, ako ukljuene sve
detalje, to e potrajati dugo vremena i da e doi na glas kao pad rodila,
pa brisanja su nuan dio svakodnevnog govora.
Nenavedena imenice i glagoli su brisanja ostavljaju pitate to je stvar
ili djelovanje osoba govori o tome.
Ako snaan lokalni kriminalac kae: "Ne bih volio da se vidi to se dogaa s
vaom obitelji,
ako ne nas platiti da se brine o vaem lijep restoran u naem dijelu grada ", to
'd
490 Big Book of NLP
kau, "Koliko sam platiti i do koga mi je napisati ek? Oh, mislim, uzme
neoznaenih raune? "
Moda to nije bio tako dobar primjer. Kako bi bilo da netko kae tvoj prijatelj,
"Vozio sam i ovdje sam s ovim loim ranu na glavi." Dok ona uzima svoju
prijateljicu u bolnicu, da bi mogla rei: "Ali, to se dogodilo?" Moda to nije bio
auto

nesrea. Je li on napao? Je li on biti nejasna jer on skriva neto, ili

se on bude nejasno, jer ozljede glave utjee na mozak? Ako je tako, onda bismo
mogli
rei da je duboko struktura je sama ozljeda. Nadajmo se da to nije previe
duboko. Ali
ozbiljno, vano je imati na umu da je duboko struktura ukljuuje sve, od
manipulacija na psiholoke obrane od iste fiziologije.
Pokuajmo jo jednom, lijep obian jedan. Va zaposlenik, kae: "Mi emo biti
malo kasno
isporuku kupcu ovog mjeseca. " Moda se pitate: "Kako kasno, tono?" Uz
informacije koje trebate, vi ete znati da li je u sluaju nude, te kako se nositi
kupca. Inae ste stvarno mogli biti slijepi jednostrana. Poslodavci i drugi lideri
esto se zali-down verziju loih vijesti iz svojih tabova. To je dobar put
da se iznijeti svoje meta-modela na pitanja.
*
NEDOSTATAK referentnih INDEX
Nedostatak referentnog indeksa je brisanje tamo gdje je nedefinirana stranka ili
nepoznato "oni."
Ako vam netko kae: "Svi znaju da si laljivac ", moglo bi se rei," Tko na
zemlji bi rekao tako neto o nekome poput mene? "
Takva vrsta lea osoba u kut, izazivajui ih otkriti
svoje izvore. Moda netko misli da si laov ili da je lagao o
neemu, ali kako svi misle da su? Je li ta osoba bila pria prie
iza lea?
Na samom kraju, vaa meta-modela pitanje pokazuje da ih se ne moe
zastraivao takve jeftine pucao.
Big Book of NLP 491.
Ako vam kau: "Svi znaju da je svatko laljivac ", a zatim su se stavili u
poziciju
da se kae da si neka vrsta posebnog laljivca koji ini sve govori o vama.
Vie specifinih osoba, vie slab da e zvuk, dok se njihovi iskazi
kolapsa jer dokazi slabi.
Ako osoba kae: "Pa, odvjetnik misli tako, a ja imam nalog
za pretres svoj ured i dom, "-EEN moda bi trebao ii na Kajmanskim
otocima, gdje su sve vae tajne novac stashed, i odluite gdje elite ivjeti
od sada pa nadalje.
*

USPOREDNI brisanja
Usporedni brisanja dogoditi kada govornik ne kau to oni
usporeujui neto.
Ako prodava vam kae, "Ovaj motocikl dobiva pedeset posto bolje plin
kilometraa! " ete elite znati, "bolje nego to;? moj skate odbora"
*
iskrivljavanja
Promjcnc se temelje na stvarnim osjetilnim podacima, ali su ga okretati na neki
nain da se
stvori pogrean zakljuak. Ako je dovoljno ekstremna, to je zabluda u
psiholokom
jeziku.
Ako netko kae, "bijeli briga me je slijedio sve do benzinske postaje,
netko mora biti opsjednuti sa mnom i me uhodi, "vjerojatno se pitate, ako dri
ver
od bijeli skrb e na isti benzinske postaje.
sluajnosti su iskrivljene cijelo vrijeme. Kad netko uje oko dva
pojavljivanja neega, kao tvrtku zatvaranju u gradu, i pretvara ga u obrascu,
oni bi mogli rei: "Vjerujete li u to, cijeli niz ide bez posla. sam
se preselio u Bruxellesu. "
492 Big Book of NLP
Moglo bi se rei, "Selim se u Bruxellesu, jer je est novih poduzea otvorila.
To znai da emo se najezda ni u kojem trenutku! Dvije od njih su otvorili
Pakistanaca, omoguuje
ii pred postoji vie nitko tko Govori engleski. "
Moda bi to bilo malo previe sarkastian. Bolje ti je da znate tu osobu i
prije nego to se previe zanositi s tim to su uenje, inae ete zavriti
do same, i gorka, bez krova nad glavom i smrzavanje. Ups, upravo sam napravio
jednu od tih
distorzija.
*
N OMINALIZATION
Nominalization dogaa kada smo transformirati glagol ili pridjev u
imenicu. Ona
takoer mora biti neto to nije prava stvar na svijetu. Drugim rijeima,
ne moe ga staviti u bavu kotaa. Zapravo, kad bolje razmislim o tome,
nominalization je, u

sebi, nominalization.
To je imenica koja nije stvarna, objekt iz stvarnog svijeta. Neki drugi primjeri
ukljuuju:
tonost, ispravnost, nadmo, izvrsnost, i sudbinu.
Moete vidjeti nominalization dogoditi u starom filozofije i psihologije starih
tekstova
prilino malo. To je udno, jer su filozofi objavljenog materijala kritina za to
ve stoljeima.
Nominalization dobiva jako loe kada broj nominalizacije, ili lanac
se raspravlja o njima, kao da su oni definitivno, pravi, razumije stvari. Kad
ljudi to uiniti, oni dolaze na sve vrste udnih zakljuaka.
Evo primjer. Netko je rekao da ateisti vjeruju u pas-jede-psa svijetu.
duboko struktura koja se dogaalo u njihovom umu otiao neto ovako. Ateist
jednako
evoluciju. Evolucija jednako darvinizam. Darvinizam iznosi socijalni
darvinizam. Socijalni
darvinizam jednaka opstanak najsposobnijih, to iznosi nikakvu samilost prema
onima u
potrebi, pas-jede-psa svijetu.
Ali socijalni darvinizam je politika filozofija da je dobio samo Darwinova ime
prikljuen na njega, jer je to sliilo prirodne selekcije, koja je dio od teorije
evolucije.
Big Book of NLP 493
na svakoj strani te slabe karike, lanac sadri prilino dobre generalizacije.
Veina ateisti vjeruju u evoluciju. Drutvene Darwinisti vjerujem u pas-jede-psa
svijetu.
Ali ta dva lanca samo su povezani potpuno nevane nominalization.
glagol "razvijati" postaje imenica, evolucija. Zatim, da je imenica dobiva u
prilogu
za socijalni darvinizam samo zato to je Darwin otkrio evoluciju. Skok u
socijalnom
darvinizmu je mogue samo zbog igre rijei. To je ono to mi mislimo kad
kau da ljudi ive u svijetu mate, jer djeluju kao da su rijei prave stvari.
Ali tamo je esto skrivena agenda iza nominalization. Ljudi koji nisu
vrlo introspektivna moda ak i ne shvaaju da su slijedila dnevni red. Osoba
koja je rekla ateisti su pas-jede-doggers htjela tako loe osjeati superioran u
odnosu na ateiste,

koji je doao na to kao odgovor na ispitivanja koja pokazuju da ateistiki

lijenici rade vie za siromane ljude nego vjerske.
Izvan NLP, Rije za nominalization je reifikacije.
*
itanje misli
Um itanje je "iritantan" izoblienja. To se dogaa kada se netko odlui
da znaju to mislite. Iz nekog razloga, to je obino neto jako
loe.
Ako im rei da su projektiranje, oni vjerojatno nee razumjeti. Ako
im rei ono to stvarno misle, oni zapravo mogu raspravljati s vama, kao da su
znali o emu razmilja, a vi ne. Ako oni misle da laete, to vie moe
rei?
Pa vidite koliko je iritantan ovaj izoblienja je. Ako vas va ef kae da ste
pitali
za taj dan off, tako da bi mogao prodati tvrtku tajne na natjecanju, to je prilino
ekstremni primjer. Moda elite traiti drugi posao, ili se njegov ef pogledati
va ef 'mentalnog zdravlja. No, veina primjeri su suptilnije.
Recimo da imate prijatelja da ste vidjeli dobar posao, a vi ste uinili
neke lijepe favorizira za. To je netko vam je stalo vrlo malo, i stvarno
uivati. Ali
494 Big Book of NLP
recimo da nije doao na njihovu stranku, a sada je uzrujana da stvarno ne
brinu o njemu.
Znate da je u krivu, a vi znate da kad se osjea bolje, on je ' ete shvatiti
da je u krivu. To znai da ne morate to osobno. Ako on nije
pio, moda ete rei neto poput:
"Tono, ako sam brinuo o vama, ne bih dopustio da autobusnoj nesrei
u moj auto, ili sam u najmanju ruku bi napustio bolnicu protiv
lijenika naloga dobiti za svoju stranku. IV torba bi bio
dobar razgovor komad. "
Ali zapravo, kao dobar prijatelj, to elim da zna da je neto to
se ne moe promijeniti raspored, bilo da se radilo o nesretnom sluaju, zavrni
ispit, ili bilo to drugo.
*
uzrok i posljedicu
distorzije
uzrok i posljedicu distorzije moe biti tajni. To se dogaa kad netko misli da

oni znaju to uzrokuje neto, jednostavno zato to su dvije stvari koje se

dogodilo zajedno.
To je poput pijetla koji misle da crowing ini sunce izlazi. On mora biti u pravu.
To se dogaa svaki put.
Ljudi uiniti puno sa svojim emocijama. Rei e da je netko napravio ih je ljut,
kao da nemaju odgovornost za svoje emocije. Svatko razumije to oni
znae, ali ljudi mogu otii predaleko s tim.
Ako oni to uiniti manipulirati ljudima, kao iu emocionalnom ucjenom, onda
moda
elite neto rei, kao to su: "ak sam zadivljen na vlast imam nad svojim
svaka emocija. " Ili ste jednostavno mogli prepravljati da radite ono to vam je
initi za
savreno dobrih razloga i neka ga razrijei. Uostalom, ako ne daju pozornost
na emocionalnu manipulaciju, a vi ne obratite pozornost na njihove zrele,
prikladno
Big Book of NLP 495
ponaanju, vjerojatno ete imati bolje vrijeme, i oni e potivati sebe
vie. Dobro je da donese najbolje u drugima.
Moglo bi se rei da je to meta na meta razini, jer kada proizvesti
strategiju koja slui svoje osobne dobrobiti ili vee vrijednosti, onda su otili
dalje dolaze sa slatkim odgovorima na pokazuju druge ljude da su nelogini.
Te su se stvari na drugoj razini. To je razumijevanje i koritenje metalevel
to je vano, to nije puno Lijep dolaze lea koja bi mogla otuiti
ljude. Ovaj dio je za izgradnju svoje razumijevanje, ne bi li mislite da je
potrebno
biti sarkastian ili izravno confrontative cijelo vrijeme u stvarnom ivotu.
*
pretpostavke
Pretpostavke su skrivene ideje u priopenju.
Ako vas netko pita ako ste prestalo kucati va suprug, oni
pretpostavljaju da tuku va suprug. I to pod pretpostavkom da imate jedan
pobijediti. Moglo bi se rei, "Trebao bi znati, ili imaju li razgovarao s majkom
u zadnje vrijeme? " ali mi se ne bih savjetovao da. Moda bi se moglo rei, "/
nikad zapoeo, ali /
uti da je teko prestati jednom kad ponete, jeste li u obzir grupu za podrku? "
*
KOMPLEKS ekvivalencije

Complex ekvivalencije povezuje dvije ideje koje ne idu zajedno.

Na primjer, ako je va klijent je previe uzrujan zbog svae sa sinom, ona
bi se rei, "/ ne mogu vjerovati / rekao mu je bio lijen, sad u biti
traumatizedforever."
Moglo bi odgovoriti s pitanjima o vrsti naprezanja koji je preivio,
i kako je bio oporavio od njih, moda ak i kako su pomogli izgraditi
496 Big Book of NLP
njegov karakter. Moglo bi se razgovarati o nainima da se preko argumenta i
izgraditi bolje
sporazume o svojim odgovornostima i posljedicama dobrog i loeg ponaanja.
Moete razgovarati o tome kako stvoriti dosljedne pravila kod kue i kako se to
koristi svima.
Jedna od najbolje govori da pomogne sa sloenim ekvivalenciju, da
supportively
pristupiti pitanje iz nekoliko injeninih i pozitivnim smjerovima, kao u
primjeru
gore.
*
Kako koristiti meta-model
u terapijske svrhe?
Tvorci motivacijska intervjuiranja stvorili su dvije vrlo korisne elemente
koji se mogu koristiti u meta modela odgovora koje su vrlo terapeutska, i da
tite
terapijski odnos izmeu terapeuta i klijenta. Treneri moe koristiti to
kao dobro. Ovaj pristup uzrokuje klijent napravi progresivne, zrele izjave
umjesto terapeuta. To eliminira otpor i stvara ozdravljenja zamah
unutar klijenta.
prva tehnika je ono to mi zovemo negativnim spotlighting. Kad netko kae
neto to kri dobro formirana sintakse, moete pretjerati to da ga oznaili
, tako da druga osoba e oblikovati svoj svijet uinkovitije. Na primjer, ako je
ovisnik, kae: "I ne moraju biti istunac. mogu imati neki kokain jednom u
neko vrijeme. " Moete rei: "Pa vi ste sada potpuno u kontroli kokaina."
Ako osoba koja je bila u programu oporavka, oni znaju ovo je smijeno. Oni
imaju za rei neto poput: "Pa, uh, mislim da je samo ovisnost govori."
Obavijest da je druga osoba je to rekao, a ne vi. Vi samo koristi motivacijski
intervjuiranje tehniku ogledalo vratiti ono to je rekao na nain da ne mogu
podrati. Iako je izjava strunjaka je vrsta pretjerivanje, to nije

uinjeno s nimalo sarkazma. To mora biti uinjeno u potpuno ravno kojima se

suoavaju
i njean nain. To je, rekao je u injeninom tonu. Ne, "Oh, pa mislite da
moete
kontrolirati kokain, ha? " To je stan tvrdnja. "Dakle, vi ste sada u potpunosti u
Big Book of NLP 497.
kontrole kokaina. " Moete ga rei glatko i jasno, moda ak i malo kao da je
nova informacija.
taj nain, klijent moe vas ispraviti i prosvijetliti. To govori klijentu da
joj je pronicljiva i ima neto za doprinijeti. Ona prua klijentu doivljaj
dolaska u vlastitim zakljucima i osjeaj kontrole vlastite misli
promijeniti njezin smjer na pozitivan nain. To stvara veu fleksibilnost u
klijenta
razmiljanja.
To je vrlo korisna jer sada klijent posjeduje vie prosvijetljenog izjavu,
oni ne osjeaju potrebu da vam odoljeti, jer ne pokuavaju ga zabijemo
svoje grlo. Svaki put kada se osjeate kao da ste pritom klijenta ili kupca, to bi
mogao
vjerojatno imati koristi od motivacijska intervjuiranja tehnici. Izvorna knjiga na
to se zove motivacijska intervjuiranja.
drugi Moti vational razgovora tehnika koja je velika meta modela odgovor,
mi zovemo pozitivno spotlighting. Evo, istaknuli ste neto vrlo konstruktivan ili
adaptivni da klijent kae. To pojaava konstruktivan nain razmiljanja, i
daje im kredit. Ako osoba kae: "Shvatio sam da me moja supruga ostavila jer
sam
bila zloupotrebljavaju droge. " moglo bi se rei, "Imate kakav uvid koja
pokazuje pravi
hrabrost u lice ogroman gubitak. " Nije li to puno bolje nego govorei: "Dakle,
napokon shvativi to kreten si bio! "
Ovaj pozitivan pristup pojaava najbolje osobine osobe i stvara
nadu i snagu da bi mogao napraviti razliku izmeu umjerenosti i recidiva,
moda ak i ivot i smrt. To ne znai da ete imati potpunu odgovornost za
svaku izboru klijenta, kupca ili zaposlenika ini, ali ja kaem da bi vas podsjetiti
na
ono to je vano doprinosa moete napraviti na ivote ljudi kada nauite
snane uvide i metode Neuro Linguistic Programming.
*

498 Big Book of NLP

Milton-model
"Svaka osoba je karta svijeta je jedinstven kao njihov otisak palca.
Ne postoje dvije osobe podjednako.
Nema dvoje ljudi koji razumiju istoj reenici na isti nain ...
Dakle u odnosu s ljudima,
te pokuati da ih ne stane na va pojam o tome to bi trebalo biti ".
- Milton H. Erickson
Rano u razvoju Neuro lingvistiko programiranje, programeri
po uzoru na poznatu hipnoterapeuta i lijenika pod nazivom Dr. Milton H.
Erickson . On
je prilino legendarni u podruju psihoterapije, posebno u klinikoj hipnozi.
Zato koristiti hipnoza u NLP?
Prvo molimo za razumijevanje hipnoza nudi mnogo vie od stereotipa
moda ste pretrati. Hipnoza ne samo dogoditi na pozornici gdje
bi netko ponaa kao koko, i to ne samo to se netko SLE-ee-py i
programiranje ih da prestanu puiti.
Zbog NLP je oko modeliranje, NLP je privukao nekoliko vanih stvari iz
hipnoza. Jezik i metode koje koriste Erickson ima vrijednost na razliitim
oblicima
uvjeravanja i upravljanja stresom, kao i lijeenje problema s mentalnim
zdravljem. Mnogo
od toga nema nikakve veze s odlaskom u duboke transa.
Milton Erickson
Milton H. Erickson, MD ivio 1901-1980. On je psihijatar, koji
prua medicinsku hipnozu i obiteljsku terapiju. Ljudi vole rei mnoge prie
o svojim nekonvencionalnim i inovativnim metodama kao
psihoterapeut. Knjiga
Manje esto terapija, Jay Haley ima mnoge fascinantne prie o njegovom radu,
a
bila je najprodavanija knjiga.
Big Book of NLP 499.
On je uveo kratke metode terapije, pa ak i skovao termin "kratki terapije."
On je postigao svoje rezultate by spaja brojne stvari koje je znao, kao i
teorije sustava, modifikacije ponaanja, i podsvijesti. Vidio je
podsvjesni um kao kreativni, rjeenje koje stvaraju sila sve na svoje.
Velik dio njegova rada bio je oko

ovoenja podsvjesne resurse u igru za

terapeutske svrhe. Ljudi esto nisu imali pojma to je to uinio i kako je to uinio, ali

doivjela ogromne poboljanja u njihovim ivotima i simptoma. Imao je veliki

utjecaj na psihoterapiji poetkom u 1950.
Kad mu je bilo sedamnaest godina, Erickson ugovorene polio, i skoro
umro. Oporavak
je bio vrlo teak. Vraanju njegovu sposobnost da se kree, a koje se bave
kronine boli dovelo
ga je koristiti razliite psiholoke i trance tehnike. Budui da mu je rezultiralo
intenzivan
interes za psihologiju, on je dobio diplomu iz psihologije, dok je on bio u
medicinskoj koli.
Erickson je takoer zasluan njegov disleksiju, ton gluhou i daltonizam s
uzrokuje
ga da obratite pozornost na komunikacijskim uzorcima koji drugi ljudi
previdjeti.
Zbog Erickson-a ugled u hipnozi, Gregory Bateson i Margaret
Mead ga je analizirati filmove trance drava u Baliju. Kasnije Bateson
konzultirao s
njim o komunikacijskim obrascima. Bilo je kroz Bateson da Erickson upoznao
Bandler,
brusilice i Jay Haley. Nakon toga, Bandler i Grinder poeo modeliranje
Erickson.
TO je hipnoza?
To je teko definirati hipnoza, jer to moe imati razliite oblike, pa ak i
strunjaci imaju razliite definicije. Dobra radna definicija je da je hipnoza je
stanje unutarnje apsorpcije koji moe ukljuivati intenzivan fokus ili slobodno
sanjarenje. Hipnoza
se razlikuje od stanje transa u koji je voen hipnotizer, obino
u terapeutske svrhe. Meutim, neki teoretiari naglaavaju lakovjernost i
smjer koji prati da hipnotizirani ispitanici pokazati, da li ili ne oni pokazuju
jasan dokaz da su u transu. Dakle, neki od nas govore o ericksonian jeziku
, a ne samo hipnoza. Stage hipnoza moe ukljuivati stvarnu hipnoza, ili
sudionici
koji djeluju izvan impulse, a na licu mjesta da se zabavlja.
zabavna dijalog koji e ii jedan izmeu Bandler i Grinder o
definiciji hipnoze, bio je rasprava o tome je li sve bilo hipnoza ili
500 Big Book NLP
je stvarno nita hipnoza. To je ne samo nain donoenja vanih toaka
o hipnozi, ali i izaziva hipnoza u publici kao nastavno tehnici.
Kljuna stvar je da je trance stvarno pitanje stupnja, a sva komunikacija
utjee na va um stvaranjem umjetne iskustva nekih ljubazni.
Postoje dva izvora zabune ovdje. Jedan od njih je da se utjee na podsvjesni

um nije nuno hipnoza. To je zato to podsvjestan utjecaj i hipnoza

nisu ista stvar. Druga je da je NLP je nacrtana stvari iz hipnoze koja
ne ukljuuju transa ili hipnotikih fenomena, ili moe ukljuivati samo kratka
razdoblja
svjetla transu.
DEFINIRANJE transu
u transu, osoba nije svjesna u tipinom smislu. U najboljem sluaju, osoba koja
je svjesna da bude paljiv, i prilino slobodno misli i prosudbi, ili
struji misli ili matanje, nosi ga dalje od sadanjeg trenutka. To
stanje doputa Hipnotizer imati vie utjecaja na podsvijesti, jer
svjesni um nije u stanju stati na put i potkopavaju rjeenja koja nisu
prihvatljivi iz nekog razloga.
To moe zvuati kao e to izazvati problem s osobe ekologije , ali
kad je ozbiljan problem rjeava kroz podsvijest, osobe svjesni
um ima tendenciju da idu zajedno. To je zato to svjesni um, iako obino djeluje
kao uvara ulaza, samo uzimanje tu ulogu kao rezultat podsvjesne prilagodbe.
Nakon podsvijest je poravnat i koristei pravo resursa, svjesni
um vie ne djeluje iz podsvjesnog problema. To ne znai da je
hipnoza lako moe promijeniti dobro promiljen ili duboko ukorijenjeno
miljenje ili
tradiciju. Hipnoza je za stvari koje nemaju jaku svjesno strukturu, ali
umjesto toga, on je za disfunkcionalnih uzoraka s podsvjesnim
korijenima. Svjesni um
moe pojaviti se biti uzrok, ali to je samo zato to svjesno stvara pretexts
za podsvjesne motivacije kako bi se sauvala za osobu koherentnu osjeaj
identiteta. Drugim rijeima, svjesni um uzima kredit, ali to zapravo nije
uzrok.
Trance nije ili-ili fenomen; mi smo u razliitim stupnjevima transu sve
vrijeme. Mi u rasponu od toga da bude vrlo jasno-na elu, a odgovarajui na na
okoli
Big Book of NLP 501
u cjelini, da pluta u blagom sanjarenja, da pluta u matati, da splavarenja
off uopce. Vi ne morate proi kroz formalne indukcije proces kako bi
doivjeti hipnozu. Erickson je bio poznat po stvaranju i koritenju trance kroz
razgovorni hipnoza.
*
doivljava brz Trances
Moete imati kratku trance iskustvo koje ste svjesni upravo sada, i
moete izai iz toga odmah kao dobro.
Ako se vozite ili radite bilo to opasno kao to su rezanje povra, preskoiti
preko ovoga za kasnije. Inae, kontrolirati to iskustvo sjedei ili leei, a
sudjeluju na nain da pronaete udoban, kao to bi postala svjesna
koliko je vaa ramena lagano proiriti kao to uzdisati, i osjeaju njihovu

prirodnu teinu
kao to uzdisati. To omoguuje vam da doivite oputanje koje se deava dok
izdiete, kao to su koliko je povrina ste na preama do vas suspendirati u
prostoru.
To olakava osjetiti kako se drugi miii mogu dopustiti da svoju punu teinu na
povrinu, i da se osjeti njena irenje stranji dio vrata. Znam da
si ponekad mislim o zdravim stvari koje moete uiniti, ak i one koje moete
uiniti
vie ili manje dosljedno, pa to nije puno vie razmiljati o tome to bi eljeli
gledati dvadeset godina od sada.
Vae mate omoguuje li stvoriti idealnu sliku na neki nain. Moete vidjeti
sebe u vrlo poeljnih aktivnosti i uivanje panju drugih duhovitih, aktivnih
ljudi. Va podsvjesni um moe dalje raditi na stvaranju ove izvrsne uvjete kao
i ti ii kroz svoj ivot, uivanje i druge aktivnosti kao to su studiranje neizrazito
jezine
programiranje. Da, moete iskoristiti ovu kreativnost s vama kao pozadina
programa
koji stvara svoj odlian ivot. Za poetak, primijetit svoj okoli, to zvukovi i
osjeaji. I kao to ste gledati kroz tvoje oi, posveti se boje oko sebe. Kao to to
stvara veu budnost u vas, moete uzeti dah i rastezanje, potpuno vraanje
budnost i vezu sa svojim okruenju.
*
502 Big Book of NLP
razgovorni hipnoza
Erickson zalagao se NLP zove razgovorni hipnoza ili prikriveni.
Umjesto postavljanja formalne indukcije i zahtijevaju pacijenta da se usredotoi
na neki nain, Erickson e proizvoditi trance u svojim pacijentima kroz
normalseeming
interakcije.
Na podruju hipnoza, to se zove naturalistiki hipnoza. Bandler i Grinder
uzoru ovaj tajanstveni i provokativan pristup. Budui da pacijent ne moe biti
svjestan da se odrava, i ne mogu ni sjetiti ga; to moe nazvati prikriveno
hipnoza. Oni su bili fascinirani s idejom da je mo podsvjesnog
uma se mogu koristiti u ono to se inilo kao metoda off-ruka.
*
PREDNOSTI Milton MODEL
Kao to smo spomenuli, tu su i razne pogodnosti iz hipnoze to prakticiraju
Milton Erickson, a tu su jo vie pogodnosti koje NLP izvedeni iz Erickson je
posao koji nisu nuno hipnoza; barem oni ne ukljuuju dugotrajnih trance
stanja.
Zbog razliitih elemenata i fleksibilnosti, Milton model moe se koristiti
na neki nain u gotovo svim komunikacijskim izazovima. To ukljuuje
uvjeravanja,

prodaje, Psihoterapija, odnos-building, koenja stanje, stvaranjem kratke i

korisne
trance stanja, upravljanje stresom i samo-hipnoza.
Mi emo gledati na cijelu kutiju punu Milton tehnika modela, ukljuujui i alata
neto to se zove transderivational pretraivanje.
Kao to ete se sjetiti, rapport-building je vrlo vano u NLP, jer podrava
sve komunikacije. Erickson je sposobnosti u ovom podruju, u velikoj mjeri
temelje na brzom trance
indukcije su kljuni dijelovi NLP.
Big Book of NLP 503
TRANSDERIVATIONAL TRAI
Transderivational (esto zapisano "Trance-derivacijska") trai, koje emo
nazvati TDS, je neto poput pretraivanja moete napraviti na raunalu, osim da
je u potrazi
za jo nejasnih utakmica. Da biste to uinili, neto to se zove fuzzy logike
koristi.
ljudski um je super na fuzzy logike. U stvari, to je tako dobar u tome da moe
doi do nejasne utakmica i dati im veu mo nego to bi trebalo. To daje
ak i prilino neugodni Tarot itae veliku vjerodostojnost kao umu
osobe iji kartice su se proitati smisla od onoga to itatelj kae.
um dolazi s razliitim sjeanjima i situacijama koje se podudaraju ope
izjave itatelj.
To moe biti vrlo uvjerljiv iskustvo. Ipak, mi stvarno ne trebaju nae TDS
sposobnosti. Odluujemo strane
sastavljanje povezanih senzorne informacije, a mi moramo TDS kako bi se
okupiti
ih i izvui odluku. To je TDS koja nam daje mogunost da rade brzo s
nevjerojatno velikim koliinama ivotnog iskustva, i to je TDS koji nam daje
fleksibilnost u
naim odgovora koji nije prisutan dan stroj moe prii.
Jedna od korisnih stvari o TDS iz NLP toke Pogled je da generira
Ukratko stanje transa, a to se dogaa. Stage vidovnjaci zapravo generira
opetovane kratke
trance stanja u predmetu, a potom pale trance u fokusiranom, koji su ukljueni,
i lakovjeran, to jest, lako vjerovanja, drave.
To moete vidjeti u nekim prodajnim prezentacijama, kao dobro. Psihoterapeuti
mogu koristiti
to pomoi klijentima postali vie otvoren, ali terapeut moe nemaju pojma
to su to.
*
META-MODEL krenja
Erickson rad odlazi potpuno protiv smjeru NLP meta-modela.
Dok meta-modela dobiva na vie specifinih znanja, Erickson rad traje

ljude na viim razinama apstrakcije; na vrijednosti koje su vie

openito. Koristio je
mnogo nejasne jeziku koji je bio iznimno dobar u oblikovanju stanja i
usmjeravanje sredstava svojih pacijenata.
504 Big Book of NLP
moete nai sve od meta-modela krenja kropili cijelom tekstu
Erickson je hipnotiki posao. Kao to nauite obrasce u Milton model koji
slijedi,
vidjet ete da oni sadre strateke krenja meta-modela.
*
TAKT dosadanjeg iskustva
Razgovarali smo dosta o rapport zgrade, a tempo je bio kljuni dio
toga. Hodajui na dah, koji je, disanje po istoj stopi kao netko drugi, je
primjer. to vi kaete je takoer jako vaan resurs za tempo. Kada
tempo osobe trenutni iskustvo, jednostavno donose svoje iskustvo u
ono to govore neki nain. To stvara osjeaj povjerenja, to su vae rijei
stapaju
sa svojim mislima. To stvara neku vrstu zamah koji daje mo da ostaloga
to e rei.
Primjerice, "Kako se osjeate povrinu na kojoj se nalazite, i uti zvuk mog
glasa, oputanje poinje osjeati vam omoguuje da se lako, sporo dah. "
tempom sam dvije stvari, a onda ti je rekao da se opustite i duboko udahnite.
*
TAKT i vodei
Nakon to ste uinili dovoljno takta, osoba koja je spremna za vas da ne samo
uskladiti svoje stanje sa tempo, ali uvede u bilo stanje je potrebno
za ono to radite. Kao iu prethodnom primjeru, gdje smo umetnuli jednostavan,
spor
dah, potiemo dublje oputanje.
Uoite da mi ne rei osobi da se opustite, njegujemo stanje oputenosti koju
podrava fiziologiju oputanje.
Ili jo bolje, moemo su hodajui i vodei u isto vrijeme, jer smo vremenski na
jednostavan spor dah s jednom koja je ve odrava u drugoj osobi. To
Big Book of NLP 505
znai da je to tek poetak vodeih, gdje smo probijanje do
svijest o stanju koje elimo poveati.
To se zove potpalu, gdje se postojee stanje je ojaana i podrana tako
da e postala dominantna i uzdii iznad ostalih drava koje su, u odreenom
smislu,
natjeu za prevlast u osobi.
Kao dravnih poveava, va vodei moe postati poveao, kao i, kako je s
izjavom: "Kao to je tvoj oputanje produbljuje, ostali miii koji osjeam neki
napetost

moe apsorbirati u oputanju, inei svoj udisati ini se ispunio vei dio vaeg
tijela. "
*
Povezivanje RIJEI
Erickson koriste rijei zove veznici, rijei kao to su "i" u koraanju i
vodei. Povezao tempo s vodeim na nain koji su to sve ini da
idu zajedno, a to je u njegov vodei naredbe puno utjecaja. Razmotrimo ovaj
primjer. (U simboli krenula ugraenih naredbi.)" Kao to ste doivjeti
ovu obuku, i pitam se kako da e ga prijaviti uspjeno, ujete zvuk
mog glasa davanje informacija, tako da >> moete uivati majstorstvo. "
tempo je da ste na taj trening, i da se pitate kako
ete biti uspjeni. Ovaj zadnji dio o pitate moe potaknuti transderi vational
potragu za bilo to da se pitate i bilo naina da se ovaj trening moe uiniti
da se osjeate osporio.
odgajati bilo dvojbe koje imate o sebi, a zatim ugradnja
naredbu da "da e ga prijaviti uspjeno" je blagi sidro kolaps, kao i
trance reinforcer.
Ipak, tvrdnja da je "da se pitate" je takoer koraao svoj stvarni
doivljaj. Onda sam rekao: "Vi uti zvuk moj glas davanje informacija."
koji je jo uvijek hodao. Sam zavrio s "tako da moete uivati u
majstorstvo." Davanje u
svrhu informacija ne ini kao vodei, ali kao to ste vjerojatno primjetili,
to je stvarno naredba uivati majstorstvo.
koji vodi preruen u jednostavne izjave o podacima.
506 Big Book of NLP
Kao to moete rei, ne samo da su ti trammg na jednostavnom tehnikom, ali
vam pokazuje kako moete pomijeati nekoliko tehnika zajedno. S iskustvom,
NLP
vjetine praktikanata postala toliko vieslojan da se oslanjaju na njihove
podsvjesne
umove raditi veinu posla.
kad sluaju transkripata vlastitog posla, oni mogu biti iznenaeni da uju
koliko tehnika oni zapravo koriste na isti vrijeme. Kaem to jer
vam moe vjerovati da e se to dogoditi za vas kao dobro. Ne zaboravite da je
Milton Erickson
je imao neke vrlo ozbiljne poremeaje, ukljuujui bol i disleksija, kao to su
odgoeni
razvoju zbog djeje paralize. Da, bio je vrlo svijetla, ali ima dosta
ljudi koji su nauili ove tehnike koje nisu osobito svijetla. Nije da ja
bih rekao tko su oni.
*
sformatorskih
Razlaz je puno poput povezivanja, ali to ini kontrast ili izbor, a to klizi

u ugraenom naredbu ili vodei priopenju.

Primjerice, "/ ne znam da li e dati svoje punu pozornost ovom
dijelu, ili razmiljati o nekim drugim korisnim informacijama iz svog iskustva,
ili ak i
opustite se i uiti dok je u duboko oputeno stanje. "
U ovom primjeru su sve tri opcije su poeljni. Ali to poinje, kao da ja bih
rekao,
"/ ne znam da li e dati punu pozornost ili ne."
podrazumijeva "ne" moe dovesti do bilo kakve osjeaje otpora ili samo sumnje
neija
sposobnost da se usredotoite i obratite pozornost . Kao rezultat toga, mi sada
imamo neke transderivational
pretragu doprinosi u transu i otvorenost.
Ali imamo i neoekivani zaokret u vrlo razliite izjave ("... ili misle
neke druge korisne informacije ... ") umjesto uzrokuju budnost, taj neoekivani
pomak moe doprinijeti transu, jer je, takoer, izaziva transderivational potragu.
stabilna uzorak teksta takoer olakava trance, kao da i dalje jednostavno
uzeti oblik izbora koji vie ili manje tempo iskustvo te osobe.
Big Book of NLP 507.
I ukorijenjeno u zadnja dva izbora u izjavi je Ericksonian tehnika
iskoristivosti. U ovom sluaju, koritenje tendencije uma da lutaju. Podsjeamo
u podsvijesti, jer e lutati, da bi se korisna iskustva, ili
uiti dok svjesni um je rastresen.
Moete probati ovaj s volonterima meu svojim prijateljima. Nakon toga, pitajte
ih ako
oni sjetiti bilo kojeg od tri izbora koji nisu ba izbora. To moe biti u igri i
da mogu uiti s tobom. *
NEIZRAVNIM UZROCI
Ova tehnika je neto poput prethodnih, po hodajui i vodei pomou
jednostavnog vezu. Podrazumijevana Uzroci je tehnika koja koristi rijei koje
navode na pomisao da je
jedna stvar e dovesti do drugog.
rekao bih, "Kao to se u sve ove informacije, moete znati da je va um
e ga probaviti u korisnu mudrosti u vremenu. Znajui imate podsvijest
vam daje vremena da se opustite i uivajte u uenju. "
To zapravo ne ba smisla, zar ne? Imate bilo koje vrijeme
imate, znajui da imaju podsvjesni um ne zapravo vam dati vremena. Ali sam
stvorio podrazumijeva uzrok postoji (to nekako, samo postojanje uzete
podsvjesnom
umu vam daje vremena za oputanje). To je namijenjen za pomo student NLP

saznali vie
uinkovito se vie oputeni. Budui da se ljudi mogu osjeati tjeskobu jer su
nauili, da moe uiniti ih stvarno uivati kontrast oputanje u uenju koji e
se pojaviti tijekom vremena.
Sada postoji jo jedan implicira uzrok: da nekako anksioznost e vas opustiti.
Dopustite mi da dio koji opet; vidjeti kako se to radi kao podrazumijeva
uzrok. "Budui da
se ljudi mogu osjeati tjeskobu kao to su nauili, da moe uiniti ih stvarno
uivati kontrast
. oputajue u uenju "
Rijei koje se obino javljaju u implicitnih uzroka su: budui da je, kada je, dok
je, kako je,
nakon to je, esto, prije, za vrijeme, Sljedei, a tijekom. Prije nego to ste
nauili kroz
oputanje, moda elite sjediti u jo ugodniji poloaj. Kada
508 Big Book of NLP
postali svjesni zvukove oko vas, moete shvatiti da je va oputanje je
powerfu forsiram za fokus i uenje.
Dok ste rasprave ove primjere izvedenih uzroka, va podsvjesni um
je bio zauzet stvaranjem razumijevanja da va svjesni um moe uiniti sve to
eli, kao to ste nauili jo vie kroz ove primjere.
*
TAG PITANJA
Tag pitanja su fraze poput, "zar ne?" koji se dodaje na kraju
gubitka. Oni pomau izjavu zaobii svjesni um okupacijom um
s oznakom pitanje. Budui da je pitanje izaziva neke transderivational trai, ona
takoer pomae u transu.
Farmaceutske tvrtke uiniti neto poput ovoga u oglaavanju kako bi se
informacije o nuspojavama lijekova manje vidljiv. To je pogreno koritenje
od vrijednih alat.
Evo nekoliko primjera izvjetaji s oznakom pitanja: to mislite o ovim
uspjesima, moete neka va um ii u ranim sjeanjima na uspjeh, ne moete? Vi
imate uspomene posebnih stvari koje moete uiniti, zar ne? A to jak temelj
za rano uenje i uspjeh je dio kako se osjea, zar ne?
*
DOUBLE vee
u dvokrevetnoj vee da su terapijske ili motivacijska, moete dati osobi izbor

izmeu dva oblika na istoj pretpostavci.

Primjerice , moglo bi se rei, "Ta sjeanja uspjeha mogu doi do vae
pomoi, ili u tvom podsvijesti na svoje, a ja ne znam koje va
podsvijesti e birati. "
Big Book of NLP 509.
Kao to moete vidjeti, smo dodali nejasnu izjavu o neizvjesnosti oko svog
podsvijesti odaberete jednu od opcija.
Time se smanjuje osjeaj prisile, stvara neki transderivational potragu za
poveanu transu, a ini jer ima opcija manje stresno. To je dio
upotrebe jezika na nain da se osjea manje kao to je rad, iako informacija, a
vie
kao plutajui.
*
Ugraeni naredbe
Embedded naredbe su izjave koje su umetnute u vee kazne.
Moete primijetiti ugraene naredbe sve vie i vie kao to ste ih uti u ovom
treningu . Jeste li uli za one koje sam upravo koriste? Rekao sam, "otkaznim
ugraen naredbe
sve vie i vie ", i rekao sam:" ih uti u ovom treningu. "
Sluajte to sam opet kaem cijelu reenicu: "Moda ete primijetiti ugraene
naredbe
sve vie i vie kao to ste ih uti u ovom treningu. " uli ste im ovaj put, nije
li? Kao to prakticirati ovu tehniku, to e pronai sebe u mogunosti
koritenje
ugraenih naredbi u mnogim situacijama.
*
ANALOGNI OBILJEAVANJE
Erickson e promijeniti nain na koji je on rekao je ugraen naredbe da je
slanje u podsvijest.
To ih oznaene na nain da Nije bilo previe oito, ali im je pomogao da
funkcioniraju
kao utjecajne osobe sve na svoje. Moete to uiniti kada je govorite
persuasi vely se utjecati na druge.
* 510 Big Book of NLP
iskoritenosti
iskoritenja je tehnika koja je otvorila potpuno nove vidike u mentalno zdravlje
lijeenje i osobni ivot.

Iskoritenost dogaa kad ukljuite postojee resursa u alat za

smislenu svrhu.
Gdje to moe biti surpnslllg je kada se stvari koje se ine vrlo negativno ili
se koristi neprimjereno. esto, negativno ponaanje je samo disfunkcionalna
pokuaj
da se dobar ishod, kao kad dijete loe ponaa, jer im dobiva neku
pozornost.
Kad Erickson radio u ludnici, tamo je pacijent ima tko
je tvrdio da je Isus Krist. Pacijent je proveo dosta vremena trljajui ruke
zajedno dok je on bio rasporeeni.
Takoer se dogaa da je bolnica imala drveni duan gdje pacijenti mogu raditi
projekte. Jednog dana, Erickson priao pacijenta i rekao: "Gospodine, ja
razumijem
da ste stolar. " Budui da je Isus dobro zna da je bio stolar, Erickson
je znao da je pacijent bi se rei da, da je on bio stolar.
Erickson ga je dobio na suradnju s vlasnitvo pijesak papir i drvo blok
privren
na ruku, tako da umjesto samo trljati ruke zajedno, on bi pijesak u
blok drva. S vremenom, to osjetilno iskustvo stvorio poznato te njegove vjetine
i interes postao jai. S vremenom, taj pacijent, koji je, ini se, beznadni
sluaj, je izradu namjetaja.
Pa to je to Erickson iskoristiti?
On koristi dvije najozbiljnije simptome, simptomi koje veina drugih
profesionalaca bi pokuala eliminirati; zabluda su Isusa, i
. dugih, to rasporeeni i beskorisno trljajui ruke zajedno
Erickson koristiti ove simptome povezati pacijenta s vrijednim resursima:
identitet, motivaciju, angaman i iskustvo, kao i stvarnom svijetu resurs
od drva trgovine.
Sljedei put kada su u pitanju, uznemiren, ili samo iritira neto to
je netko drugi radi, stavi svoj kreativni eir i vidjeti to kreativni oblici
The Big Book of NLP 511
iskoritenosti moete smisliti. Nemojte brainstorming s drugim ljudima koji su
takoer
zainteresiranih za jo vie ideja i praktine naine kako ih provesti u
djelo. Moete
napraviti iskoristivost s tekim ili problematine djece, kao dobro.
*

Gnijeenje
gnijeenje znai da je ideja sadri drugu. To se moe dogoditi u
obliku prie koje se dogaa u drugoj prii. Cilj je poveati trance
i otvorenost. To ini metafore ili nastavne elemente prie
moniji.
"Kad sam bio uenje hipnoza, jedan od mojih uitelja nam je rekao
o tome kada je bio u Italiji, a on je vidio toliko umjetnosti i
arhitekture, te uenje toliko, da je on imao san u kojem je on
bio u velikoj katolikoj crkvi, a majka Marija dola dolje u
crkvi na ovim zrake sunca koja je blistala i zrai kroz
ogromne, lijepom i ivopisnom vitra prozora. Rekla
mu je o tome to je rodila, a izuzetna radost da se osjea kao
dio povijesti i novi pokret koji je obeao da e napraviti
bolji svijet, da je bol poroda i poniznost njezine
okolice ne moe usporediti s dobrotom svoga naroda. "
To je o sjeanjima kao to je rekao netko u snu Kao to je rekao netko
u nekoj drugoj zemlji u prii oko mog treninga. To je etiri razine duboko. Moja
pria
(podsjeajui na trening), treneri pria (kao u Italiji), san (u velikoj crkvi)
i jo jedna pria (Marijino sjeanja).
Pria je sluio kao spremnik za metafora o izradi promjene u neijem
ivotu unato nelagode koje mogu biti dio toga. Metafora je od poroaja.
*
512 Big Book of NLP
PROIRENO citati
Prostran citati su vrsta gnijeenje gdje ste ugnjedenog citata.
primjer samo sam dao u prethodnom uzorak je bogata verzija produena
navodnicima,
jer se svaki sloj ukljuuje nekoga govori. Pria je etiri razine, ali su ukljueni
samo jedan ugnijeeni citat, koji je bio trener nam govori to je Marija
rekla. ak i
jednostavna verzija moe poboljati trance.
Neto ujete trei ili etvrti ruku ima manje kredibilitet od prve ruke
prie. No, kad su ljudi koje navodimo su vjerodostojni ili zanimljivo, i oni
ispune
um hipnotiki, pria moe biti vrlo uvjerljiv.
*

sricati rijei
izgovaranja vanu rije privlai pozornost te osobe na njega, a promovira
trance.
*
razgovorni postulat
Kada netko vas pita da li moe dodati sol, oni zapravo vas da
mi dodati sol, ali oni su se lijepo o njemu. NLP to naziva konverzacijski
postulat.
U hipnozi, to izbjegava stvoriti otpor, a to stvara podsvjesni nagon
da djeluju na pitanje.
Ovdje su neki primjeri.
"Moete li zamisliti da radi?"
"elite li pozvati u taj prostor za oputanje ? "
"Kako se lako moe li neka va podsvjesni um to uiniti za vas?"
Big Book of NLP 513.
Moete koristiti ovu strukturu u dan-to-day business. "Jeste li spremni da nam se
koristiti
kao prodavatelja? " Ne bi napregnuti arobni um mo nad potencijalni kupac,
ali
to e biti dio uvjerljive komunikacije uzorkom i atraktivnom ponudom za
kupca.
*
SELECTIONAL ogranienje
PREKRAJI
U tijeku izazivanju stanje ili stvaranje metafora, moete pripisati osjeaje
na stvari. To se zove selectional ogranienje povrede. Pri tome ne samo da
podupire
metaforu, ili podrava dravu, ali to takoer doprinosi transu i openmindedness.
"Donji dio lea bih apsorbirati i pohraniti sve to je dodatni nemir to
su osjeaj, i stvoriti uravnoteenu osjeaj vae energije. "
"to ako je va media player mogu vam rei o svoj mudrosti i ideje za
uspjeh koji e zauvijek drati. "
"kaktus ivi mirno u sunoj pustinji."
*
Nejasnoe
Dio Erickson je pristup radu s trance drava, bio bi iskoristiti
mogunosti koje joj pruaju dvosmislenosti.

dvostruko znaenje nejasnog izraza moe doprinijeti transu, zbog

transderivational potrage koja proizlazi. Dvostruke znaenja takoer moe
privui
pozornost na temu, ali podsvjesno. To potie stanje koje dovodi do
sline materijale.
514 Big Book of NLP
Trigger odgovarajue stanje, a vi se postignu eljeni materijal. To moe
premijera
Osoba za eljenu misli, predanosti i djelovanja.
*
FONOLOKI Nejasnoe
Moete iskoristiti slinosti zvuka izmeu rijei u stvaranju
dvosmislenosti.
Fonoloko neodreenost je neizvjesnost stvorio slinim zvue rijei. Moe
li biti dobra potpora za ovo? (Zvui kao dobar sport.) Oputajui iz svog
glavu na dolje do svog jedinog-s vaih stopala. (Zvui kao do svoje due,
precizirao
due umjesto tabanima.)
*
sintaktike vieznanosti
Moete stvoriti dvosmislenosti kroz krenje sintakse. Sada govorimo o
stvarnim gramatike sintaksi, to znai red rijei.
Sintaksa dvosmislenosti znai da je smisao izjave nije lako jasno
zbog sintakse ne obaviti posao koji inae razjasnili znaenje.
Moete jednostavno stvoriti primjere uzimanjem particip, to jest,-ing rije i
glagol. Na primjer, "Duboko utjenih psihoterapija klijenti uzrokuju uspjeh."
to mislite, hou rei da klijenti postanu uspjeni razvijanjem
utjene osobnosti? Ili je to da je uenje da se samo-istina stvara uspjeha kroz
veu emocionalnu stabilnost? Ili je to samo da kad ih utjei, to dovodi
do uspjeha?
Dodajte tome,-ing rije, "utjeno", mogla biti glagol ili pridjev.
razmotriti sve transderivational pretraiva upakiran u tom jednostavnom,
kratkom reenicom.
Big Book of NLP 515.
A to se tie dravne izazivanja, sve tri od tih tumaenja imaju veze s udobnosti
i uspjeha, a put do uspjeha.
Ako elite da va klijent da se razvije stanje i mentalnu smjer koji je o tome da

je,
onda je ova tehnika treba pomoi u stvaranju te stvari.
*
PODRUJE Nejasnoe
u opsegu nejasnoa, pitate se to dio reenice odnosi se na ono to drugi
dio.
Primjerice, "Kada se govori tiho sa svojim djetetom i svog mua na
lakoom se vie otvoreno razgovarati ... "Znai li to da je tiho razgovarala sa
svojim djetetom i
njezin suprug, a ona postaje sve vie otvoren, ili je to mu koji postaje sve
otvoreniji?
u ga opet rei: "Kada se govori tiho sa svojim djetetom i Va suprug
na jednostavnost otvorenije govoriti ... "To bi mogao biti dio sjednice
namijenjen da joj pomogne
postati spremni za njen suprug da se vie iskren s njom. U svakom sluaju,
razmislite o tome kako
se ta neodreenost stvara transderivational u potrazi za smislom, i propolis
stanje
i interes za temu.
*
interpunkciji Nejasnoe
Moete stvoriti transderivational pretraivanja s interpunkcije nejasnoa.
Jedan oblik je uklopiti reenice.
Primjerice, "Kao to osjeam Neki od uzbuenja uenje fiziki osjetivi
mirno budnost "je reenica u kojoj se rije" fiziki "slui i na
sredini dva reenica, jedan o fiziki senzornog uzbuenja, a drugi o
fiziki sensing mirne budnosti.
516 Big Book of NLP
Takoer moete dodati nepravilne stanki poput ... ovaj ... kao to iskustvo ...
transderivational trai uzrok ... da pokuate itanje misli. Ove pauze moe
vam pomoi tempo osobe dah kao dobro. Drugi interpunkcije dvosmislenosti je
stvorio
koje im ne pruaju kraj ... Kao to napraviti transderivational potragu, u koju
sam se uklopiti novu ideju.
*
metafora
podsvijesti je uvijek u potrazi za rjeenjima, ali na nau obranu i traume

mogu nas sprijeiti spajanje tokice.

Mi smo se razvili probaviti nae svakodnevno iskustvo kroz REM faze sna, ali
traumatino
i drugi anksioznost-izazivanja materijal moe sprijeiti REM iz radi svoj posao.
Meutim to je da smo postali zapeli, jedno od rjeenja da se zaglavi u lai
umjetnost metafora.
metafore znai stvaranje priu ili ideju koja simbolizira neto. Na primjer,
moda ete napisati priu o poznatom sluaju u povijesti, ali promijeniti
znakove
u razne mitoloke ili maginih znakova. Mnogi od najpoznatijih pria su
zapravo metafora za ono to se dogaa politiki u vrijeme kad su pisane.
Mnogo vie su ljubavne prie koja podsjeaju na nae vlastite ljubavne ivote na
razne naine. To je
razlog zato smo se odnositi prema njima.
Ali Erickson mnogo pridonijela da se pomou metafora za
ozdravljenje. Metafora
zaobilazi svjesni um, i pomae u podsvijesti procesne pitanja koja su
zapela.
Metafore mogu nam pomoi da obrauju stvari koje nismo obradili sami sebi.
Knjiga Little Annie prie je prekrasna zbirka metaforikih pria
rei djeci da se namjerava im pomogne nositi se s tekim problemima kao to su
krevet
mokrenje. Knjiga je moj glas e ii s vama: nastavnog Prie iz Milton H.
Erickson, MD je izvrstan dodatak knjinici tko zainteresiran u
Milton model i metafora.
Big Book of NLP 517.
Jedan od naina da se poeti izgradnja metafore jest itati zbirke njih, to je
razlog zato
sam preporuio te knjige. Naravno, tu su i drugi. Moete poeti izgradnja
metafore odabirom izazovno pitanje, te ga mijenja u priu o ivotinjama.
god izazov, pretvoriti ga u neto to ima slinu emocionalni
znaaj.
Primjerice, ako je izazov o vraanju samopouzdanja nakon neuspjeh,
pria bi mogla biti o ivotinjama ide na presuio pojilu, a ide na
potrazi za vodom.
stvar koja ini metafora ozdravljenje, je da postoji neka vrsta ozdravljenja
poruke ugraen u prii. U metafori vode, ivotinje ide u potragu

za vodom je kao da netko nije se zaglavi u nisko samopotovanje, a ide za nove

mogunosti.
Biti edan nije sprijeilo ivotinje, to ih je vozio na. Nakon neuspjeha ne
zaustavi ljude, da ih tjera da izgrade potrebne vjetine i traiti nove
izazove. Dakle,
voda je metafora za uspjeh i samopotovanje u isto vrijeme.
Budui da ljudi imaju dijelove, kao to smo nauili. Razliiti likovi u prii
ne moe mjeriti razliite dijelove. Jedan od ivotinja moglo bi se rei, "Nema
nade, nema
smisla dogaa, moramo ostati ovdje i nadam se za kiu. "
uslijedio je dijalog mogao biti poruka podsvijesti okrenuti glas
beznaa u glas za motivaciju.
*
518 Big Book of NLP
Satir KATEGORIJE
"Ja sam ja u cijelom svijetu, ne postoji nitko drugi ba poput mene..
Sve to dolazi iz mene je autentino moje,
jer ja sam ga izabrao Posjedujem sve o meni:
moje tijelo, moji osjeaji, moja usta, moj glas, svi moji postupci,
bilo da se to drugima ili ja.
sam vlasnik moje fantazije, moji snovi, moje nade, moji strahovi.
Posjedujem moje pobjede i uspjehe, sve moje propuste i greke .
Jer ja posjedujem sve meni,
ja mogu postati prisno upoznati sa mnom.
Postupajui tako, mogu me voljeti i biti prijateljski sa svim svojim dijelovima.
Znam da postoje aspekti o sebi da me zbunjuje,
i druge aspekte koji ja ne Znam ali dok sam prijateljski i ljubavi u sebi,
ja hrabro i nadamo se trae rjeenja zagonetke
. te naina da saznate neto vie o meni
, ali sam pogled i zvuk, to u rei i uiniti,
a sve to mislim i osjeam se u nekom trenutku u vremenu je
autentino ja.
Ako kasnije neki dijelovi kako sam gledao, zvualo, pomislio,
a osjetio se ispostavi da se unfitting,
ja mogu odbaciti ono to je unfitting, zadrati ostatak,

i izmisliti neto novo za ono to sam odbaena.

mogu vidjeti, uti, osjetiti, mislim, recimo, i uiniti.
imam alate kako bi preivjeli, biti blizu drugima, da budu produktivniji,
a da imaju smisla i reda iz svijeta ljudi i stvari
. izvan mene
I mi posjedujemo, i stoga, mogu me inenjer.
Big Book of NLP
sam ja, a ja sam OK. "
- Virginia Satir
519
Virginia Satir je bio jedan od prvih obiteljskih terapeuta. Kao Erickson, ona je
po uzoru na NLP svrhe, a njezin rad je jedan od tri temeljna modela
NLP. Roena je u 1916 i postao istaknuti psihoterapeut. Njezina najpoznatija
knjiga su: Zajedniki obiteljski terapija i Peoplemaking u kojem ona opisuje
svoju obiteljsku terapiju rad na popularnoj publici. Satir je napisao knjigu
Promjena
s obiteljima: knjiga o daljnjem obrazovanju / ili osoba je s Bandler i
. Grinder
. Ona je razvila Virginia Satir Promjena modela procesa kroz klinike studije
. Ovaj model je takoer bio primijenjen na organizacijske promjene
Satir otkrili da ljudi pao u pet kategorija, od kojih je svaka imala svoju tjelesnu
jezik, stav i komunikacijske obrasce. Oni su Blamer, Placater,
raunala, Distracter i mostom. NLP je ugraen tih stilova u svoje
treninge.
*
THE BLAMER
Blamer je eksternaliziraju krivnju, i ini se da je uvijek spreman staviti krivnju
u
surovom ili osuivanja nain. Kada stvari krenu po zlu, blamer poinje kriviti.
Blamer takoer gura svoje misli i osjeaje na sve ostale. U NLP, moda ete
vidjeti blamers naziva tvorovima, jer sprej svoje kritike prema van.
Blamers, kao i svim kategorijama, imaju svoj govor tijela. Kada su u
modu okrivljavanje, oni ukazuju prstom na ljude i imaju firmu, kontrolirajui
stil
govora tijela. Oni imaju tendenciju da koriste taktike zbunjenost kako bi ga
lake dobiti krivnju
drati bez previe otpora od drugih.

Oni su to uinili s meta-modela prekraje kao to su pretjerano generaliziranja,

povezujui
ideje koje ne idu zajedno, i izradu zahtjeva za to ne postoji dokaz.
Blamers moe zavriti kao prilino usamljeni, jer njihovo ponaanje je
otuio. Oni
rade najbolje s vrlo istomiljenicima i ostati u miru s njima, fokusirajui svoju
krivnju na istim ljudima ili skupinama. To stvara neku vrstu obveznica.
520 Big Book of NLP
Unutra blamer ne moe biti ni blizu toliko uvjeren i siguran kao to se
pojavljuju.
Kriviti moe posluiti za kompenzaciju ranjivosti, kao to su strah od presude,
a osjeaj tako mali da je potrebno uskladiti s veim ovlastima koja opravdava se
okrivljuje u slubi te vee ovlasti.
Blamers openito kriviti u ime sustava, kao to su obitelj, crkva,
poslodavca ili politike svrhe.
Kao poslodavac ili nadzorniku, oni mogu kriviti u ime dobit. Krivnja moe
biti strategija za uredske politike.
Blamers koristiti ope izjave, sloene usporedbe i nedostajue dokaze
zbuniti drugu osobu, a zatim stavite krivnju. Takvi ljudi obino zavre
sami, jer nitko ne eli biti na primanje kraj od krivnje.
*
PLACATER
placater je i jedan za premjetanje krivnju, ali oni to uiniti vie diplomatski.
placater je mnogo vie brine o tome kako ih ljudi vidjeli , toliko o njihovom
ponaanju je bijeg od sukoba ili neeljene pozornosti ili krivnje.
blamer e se boriti s vatrom poara, ali placater pue vatru na nekoga
drugoga kue i dijeli susjedov uzrujana zbog vatrogasce da je spor
stii. Njihov govor tijela ima tendenciju da se dlanovi okrenuti prema gore i
ramena slijeui ramenima,
oni svibanj imaju tendenciju da sputen.
Placaters sakriti svoj pristup s meta-modela prekraje poput uzroka i
posljedice, modalnih operatora i nedefinirana glagola.
Oni mogu dobiti svoje suosjeanje sa siromanima-mene stav.
Kada postoji sukob, oni se skrivaju, barem postavi suzdran.
Placaters moe se nai vrsto sjedi na ogradi.
*
Big Book of NLP 521

RAUNALO
Raunalo stil moe biti prilino bez emocija. Oni prikriti mogue emocije
s dodatnih rijei. Moda e zvuati akademska ili znanstvena. Kada netko
postane emocionalni, oni djeluju kao da su oni pokuavaju postati counterweight, po
djeluje jo vie cool, mirno, i uzima.
Raunala sakriti od vlastitih osjeaja i obezvrijediti tue osjeaje, jer
oni nisu nauili nositi se s osjeajima , da li su osjeaji vlastite ili
tue.
Neuro Linguistic Programming trening materijali su iz njih kao Mr.
Cool, ili Mr. Spock, znanstvena fantastika lik s planeta gdje svatko teio
biti savreno logino. Oni moda imaju tendenciju da fold svoje ruke, osobito
kad stvari postanu
previe osobno za njih, a oni su esto vidjeli u neutralnom poloaju. Neki stane
nerd
stereotip, a moe biti i fiziki neugodan ili napraviti geste koje su ekscentrian
ili UN-samosvjesna. To se moe initi kao da su crtanje svoju energetsku gore u
svoju
glavu, te da je njihovo tijelo uglavnom slui za potporu za svoj mozak.
U odnosima, raunalo moe nakoditi intimnost koju previe daleko.
Mnogi raunalo stil ljudi smatraju da imaju autizam Dijagnoza spektra
, kao to su Aspergerov sindrom. U pogledu uzoraka meta-modela, raunala
sakriti od strane
pomou generalizacija i izostavljajui reference.
*
DISTRACTER
Tu je jo jedan stil koji moe biti kameleon.
Oni su vidjeli kao mjeavinu blamer, raunalo, i placater. No, tu je zajednika
nit koja se protee kroz njihov stil, a to je da se manipulira kroz distrakcija.
Oni mogu izazvati zbunjenost ili jednostavno umor u drugoj osobi.
522 Big Book of NLP
Oni treniraju druge da se ne drite ih na odgovornost tako to je vrlo teko
imati izravan razgovor s njima. Oni su intuitivno o eskalira
odvlaenje panje koliko je potrebno.
Oni mogu biti vrlo razdraujui, pogotovo ako nisu jako socijalno vjet ili
ako su kognitivno su umanjena. Oni moda imaju tendenciju da se gesta mnogo
u pokuaju

da svoje misli i osjeaje, sa svojim tijelom, ali podsvjesno,

to moe posluiti da se dodatno popuniti drugim ljudima s vikom podraaja za
dodavanje do
konfuzije.
Od meta-modela toke gledita , oni prebaciti teme previe, overgeneralize,
a izostaviti reference.
*
leveller
Konano, tu je most. Leveller ima veliko slaganje i ne blanirati
na to injenino. Oni ne pretjerano dramatizirati, pa ako postoji okrivljuje
uiniti, oni su
objektivni i poteni o tome. Kada je suoen s druge stilove, najvie evoluirali
levelers imaju posebnu sposobnost da ostanu u kontaktu sa stvarnou i svojim
rasporedom i
vlastitog interesa.
Ako su uzrujani nikoga, to je zato to je njihov stil ometa manipulacije od
strane
drugih stilova. Ono to zabrinjava ljude vie od nekoga tko je na putu od svojih
pokuaja da manipuliraju?
leveller moe imati svoje ruke okrenut prema dolje, kao da se pokuava smiriti
stvari dolje i potaknuti Level-headedness. To je zato to oni esto zavre u
ulozi posrednika zbog vlastite razine-oamuenost. Njihova sposobnost da vidi
obje strane
za argument im dobri medijatori ini.
*
Big Book of NLP 523
Koristei FLEKSIBILNOST
vaan dio Satir modela je u tome to ljudi trebaju razvijati fleksibilnost
u svojim stilovima, tako da oni nisu zakljuani u jednu. S vie fleksibilnosti,
ljudi
mogu prilagoditi vie situacija, i moe rijeiti vie meusobnih problema. Oni
se
sigurno stvoriti manje osobnih problema s tom fleksibilnost.
Dakle, dok leveller zvui kao najbolji stil, to moe biti problem, ako je to
jedini nain ste udobno u. dobar posrednik zna da ima razliite stilove
moe napraviti razliku izmeu Uspjeh i neuspjeh u pregovorima.
Isto vrijedi i za bilo koga, stvarno.

Primjerice, to blamer moe pomoi pokucati netko izvan zaglavi poloaj,

jer je stvarno stanje prekida. To moe pomoi na razini igralite kada netko
drugo je to je previsoka rukom.
*
KATEGORIJA RAPPORT-ZGRADA
Gotovo pravilno, moda zapravo osvojiti odnosu na blamer djelujui kao
blamer, ali ovo je napredna. Morate biti u tom stilu, bez stavljanja blamer
u defenzivi, pa etao blamer stil znai prihvaanje takve kritike
stav i intenziteta da ne uzrokuje blamer osjetiti da moraju boriti
s tobom ili na neki drugi nain braniti svoje ranjivosti.
Biti uzrujao ista stvar kao blamer je izvrsna strategija. Zapamtite
da je nakon koraati u pitanju vodei. Blamer je mnogo otvoreniji za unos
jednom
je uspostavljen odnos.
problem za veinu ljudi je da su i oni su prodrmali i ljuti se eli
uspostaviti odnos s blamer. Budui blamers moe drati puno snage u
organizaciji, to moe biti fatalna pogreka. To je najbolje da ga vide kao priliku
da
prakticiraju NLP umjesto da prakticiraju svoju ranjivost. Koji se volite vie?
moete dobiti odnos s placater prilino lako, jer su stvarno ude pozornost
i razumijevanje. Trik je u tome da bi ih povezani s njihovim stvarnim
odgovornostima
524 Big Book of NLP
bez da ih izgubi. Poevi sa svojim viim vrijednostima, koje je, na irem ili
apstraktnoj razini i rade dolje u specifinosti je izvrsna strategija.
Distracters su vie otvoreni za rapport-building nego to moda mislite. Kao i
kod veine
rapport-building, morate poeti se ne prijeti. Budui da ne prijeti
sa kategoriji Satir znai nije izravno suoavanje onako stil djeluje kao
obrana od unutarnje ranjivosti.
U sluaju distracter, ne trljati svoje lice u to god to je da
su vas pokuava odvratiti od. Kao Neuro lingvistiko programiranje praktiar,
to se koristi za dobivanje ongliranja razliite ideje, pa ak i pomou
zbunjenost kao
tehniku sebe.
Trik s distracter je vrsto zakljuavanje na injenicama i poloaj i
dnevnog reda koje su vane za vas, a onda se zaobilaznica. Idite po cijelom

mjestu sa
na distracter, ali imajte padaju u tokama o tome kako je to u najboljem interesu
distracter uiniti ono to mora biti uinjeno. To je pomalo kao razbijanje konja.
Dok distracter sklon umora drugima, to su naporne u distracter
jer su svi njihovi napori bi ih vraaju se na isto mjesto, svoj dnevni red. Na
jednoj razini, to su ih hodati, na drugom, vi ste potpalu stanje usklaenosti.
Dodaj ericksonian jezik porednu razgovoru, a vi ete biti
distracter majstor.
Od levelers potovati druge levelers, a vai NLP vjetine pomoi da vidite obje
strane
na bilo rasprave, to e imati laki put kojim se uspostavlja odnos i
razumijevanje
s mostom. Ako postoji neslaganje, pobrinite se da imate dobru majstorstvo
injenicama i dobro poznavanje dnevnih igraa u situaciji.
Naravno, moete koristiti sve to ste ve nauili o rapportbuilding.
Ali sada znate jo vie. Uenjem o Satir kategorije, to
znamo ne samo o tome to uiniti, ali io tome to bi izbjegavati. No, ako
niste sigurni gdje poeti u interakciji, to leveller je najbolje. To je zato to
leveller uvijek razumije njihovu stranu pitanju. Jedini problem je da
most moe biti uvjeren drugoj strani. To stvara poticaj za osobu
s kojom razgovarate elite stvoriti odnos.
Ako oni nisu vjeti, ili ako su pod stresom, to moe dovesti do pada u njihovoj
vie
UN-evoluirala kategoriji stilu, ali to znai da e oni biti vie oito kako za
The Big Book of NLP 525
koju kategoriju kojoj pripadaju. Vi ete biti u mogunosti uzeti svoje signale od
tamo. To je
vrlo vano imati na umu da kad vidite nekoga u vie stereotipno,
manipulativne, ili iracionalnog drave, da drava ne moe biti tamo gdje su
veinu
vremena. Nemojte se ograniiti pretpostavljajui da je ono to vidite je sve to
ete imati posla
sa u budunosti. Ovaj uvid olakava vam da izvede najbolje u
ljudima. To ini svoje ivote, i tvoje, puno lake.
*
META-programa
"Ljudi putuju da pitam na vrhuncu planine,

na velikim valovima na otvorenom moru,

na dugom toku rijeke,
na ogromnom kompas u oceana,
u krunim pokretima od zvijezda,
. Pa ipak, oni prolaze same od sebe, bez pitajui se "
- Sveti Augustin
Ovaj dio je o jednom od NLP-a najvie praktinih otkria: The MetaPrograms.
Moda e vam to u drugom redu i organizacije u drugu knjige,
ali sam odluio da ih ukljuiti ovdje u istom formatu je sam uio na
treningu. Ako
ovaj pregled inspirira da temeljitije prouiti Meta-programi, predlaem
uzimajui knjigu "NLP majstorstvo: meta-programima."
to su meta-programi?
U mnogim programima usavravanja NLP, vjerojatno ete uti sljedee izjave:
526
"Meta-programi mogu se shvatiti kao primarnih programa koji upravljaju
mentalne procese ljudi. "
"To je korisno ne misliti Meta-programi kao imenice, kao to ime moe
implicirati. "
Big Book of NLP
"Umjesto da se opisujui ono to su ljudi, Meta-programi pomau nam
razumjeti
. kako ljudi funkcioniraju u bilo kojem kontekstu "
Sada emo pokuati da je jako jednostavna:
Meta-programi su tendencije.
osoba ili se povukao prema jednom kraju kontinuuma ili drugi ,
a tu su i vrlo malo krajnosti u stvarnosti.
U bilo kojem trenutku, osoba je nagnut prema jednoj ili drugoj strani, s
njihovom poloaju u stalnom stanju promjene, ovisno o mjestu i
okolnostima koje su u pogonu u vrijeme . Kao i oceanske plime koja plime i
oseke
na temelju zemljine blizine Mjeseca, ponaanje i reakcije osobe e
se mijenjati ovisno o podraajima koji na njih utjeu.
Bilo bi lake razumjeti ako gledamo jednu Meta-program malo blie . Jedan
primjer meta-program bavi razlikama u kojem ljudi doivljavaju i
reagiraju na svijet oko sebe. Na jednom kraju kontinuuma, ima i onih koji
se uvelike oslanjaju na svoju intuiciju. To su vrste ljudi koji se procjenjuje

situacija
se znaajno temelje na njihovoj "crijevo osjeaj", i oni imaju tendenciju da
vjeruju svojim instinktima u
velikoj mjeri, za dobro i za zlo. Na drugom kraju kontinuuma naemo
one ljude koji se uvelike oslanjaju na svojim osjetilima ... ono to vide, uju i
osjeaju, izmeu
ostalog. Ti ljudi svoje povjerenje u opipljivom dokazima koje je prikupio od
izvana, nego gut-osjeaj da potjee iznutra.
predmet Meta programa ima puno veze s izbjegavanju polariteta
(kruto etiketiranje situacije ili ljude u smislu "black i bijeli "), priznajui
umjesto mnoge nijanse sive koje esto postoje izmeu dviju suprotstavljenih
krajevima
kontinuuma ponaanja, ili unutar razliitih sloenosti okolnostima.
Odakle ideja Meta-programi dolaze iz?
koncept Meta-programa je rezultat temeljitog i progresivnog istraivanja
u podruju Neuro-Linguistic Programming, ili NLP. Ne samo da predmet
meta-programa ispunite ono to je znaajna praznina u naknadnom NLP
literaturi, ona takoer
predstavlja najvei doprinos koji NLP je napravio kao podruje istraivanja
prema
The Big Book of NLP 527
razumijevanja ljudske razliitosti. Leslie Cameron Bandler, Roger Bailey i
Ross Stewart su meu pojedincima koji je uveo pojam Meta-programa.
to Meta-programi ne?
Opet emo prvo odgovoriti s tradicionalnim NLP seminar stilu objanjenje:
Meta-programi pruaju most izmeu osobe fizikog mozga i ivaca
mree, i mentalne procese koji reguliraju svoje stavove i ponaanje. Oni
pruaju okvir kroz koji osoba koja je u stanju primiti i obraditi
podatke unutarnjeg ili vanjskog porijekla, a time i komunicirati i
odgovoriti u skladu s tim.
A sada, neka je koristiti metaforu kako bi bili sigurni smo razumjeli. Zamislite,
ako
bi, dva grada koja su odvojeni nepremostiv planine. Interakcija
i komunikacija izmeu njih je potpuno cut-off. Ako jedan grad predstavlja
mozak
i ivani sustav, a drugi grad na misaone procese, percepcije i
ponaanja, a zatim Meta-programi e djelovati kao tunel projektirana rezati kroz

planine, koji povezuje dva i olakava protok informacija izmeu njih.

# 1. Komad Gore sam komad DOLJE
Ljudi vole razmiljati, komunicirati i uiti (kao primjer) u razliitih veliina
"komade" informacija. Tu su prije svega dvije vrste strategija ovdje, s
treeg uzimanje minornu ulogu.
Neki ljudi vole poeti s velikom slikom i postupno suziti svoj
fokus. Ako su planirali odmor primjerice, njihov izbor odredita
e biti motiviran ope mjesto. Oni moda vole biti u blizini mora.
Moda djelatnosti s snijeg albu na njih. Oni e imati opu predodbu u
svojim mislima koje su pronali atraktivna, i raditi na detaljima tijekom
vremena. To je
poznato kao filozofska obliku intuicije.
Drugi vie vole poeti s malim detaljima i raditi svoj put prema gore prema
iroj slici. Ako takvi ljudi planiraju godinji odmor, detalji e
biti vano za njih. Da li hotelske ponude u sobu? Postoje li jeftini najam
automobila
528 Big Book of NLP
Blizu? Hoe li oni biti u mogunosti osigurati jeftini letovi za to mjesto? Itd.
To je poznato kao znanstvenu obliku intuicije. Trea skupina preferira rad s
metaforama i analogija. To je poznato kao pjesniki oblik intuicije.
U NLP, Meta-model je primjer komadanje dolje. Traimo konkretne
pitanja i "disect" odgovore primamo do same duboko strukturu.
Milton-model, s druge strane, je primjer komadanje gore. Koristimo nejasne
jezik i ponekad zbunjujua pitanja, kako bi se potaknulo transu, prekinuti
obrasce misli ili ponaanja i pristupiti subconsious um.
Razmotrite sljedea pitanja u odreivanju da li su globalne i
specifine u svom pristupu:
Ako ste bili jedan odabiru odredite za odmor, kako bi vam ii oko
izrade svoj um?
Biste ope mjesto ili geografije biti najvazniji faktori, ili bi
detalji poput dostupnosti skrb o djeci, pregledi u naselju u pitanju,
ili odreeni popis od zabave Aktivnosti koje moete izabrati, odrediti va
izbor?
Ljudi koji vole globalni pogled:
Moe li se lako prisjetiti vremena kada su bili dosadno kad netko inzistirao na
kojima ujedno detaljima oni smatrali nevanim.
su vie zabrinuti situacijom u ureuju naela i opi

pregled .
Vjerujte stvari poput: "Ako bi se oi na dolara, novana jedinica e
brinuti o sebi. "
Ljudi koji vole detaljan pogled:
Tee sjetiti primjera kad su bili iritirani nekoga tko je bio neodreen
i koji nije uspio pruiti . ih s odgovarajuim detaljima
. elite zapeti u specifinosti situacije
Big Book of NLP 529
esto vjerujemo, "Ako se usredotoite na detalje, velika slika e se raditi
out. "
Ljudi koji obrauju informacije metaforiki:
Tee misliti na jednu stvar u odnosu na drugu.
Ovo je takoer poznat kao lateralnog razmiljanja, to je odlian alat za
poveanje vae
kreativnosti. Moete jednostavno koristiti lateralnom razmiljanju po prvi
komadanje i onda komadanje
dolje u differnt smjeru, pitajui: ".? to drugo moe biti primjer za to"
komad Do pregovarati
Moete stvoriti osjeaj sporazuma od strane komadanje gore. Umjesto svaanja
beskrajno
na istim "komade", kretati se i poeti ponovno na razini u kojoj se oboje slau.
Komad Dolje motivirati
Ako elite vidjeti va teenager sin radi domau zadau, ienje svoju sobu i
pomae oko kue , imate nekoliko izbora. Ti bi mogao uiniti ono to veina
roditelja bi, i pitati / shout / Beg: "Moe li radite svoje zadatke?"
esto smo odugovlae kada smo osjetiti osvaja. Ako ste imali osjeaj da
morate dovriti 1, OOO je zadaa, vrlo kratko vrijeme za odmor i nema
zadovoljstva u
poduzima akcije, moete li vie ili manje motivirani?
# 2. MATCH sam neusklaenost
Postoje uglavnom dva naina raditi i kad je u pitanju rad sa i
usporedbom podataka kada smo prvi put su prezentirani s novim
informacijama. Mi ili moe
traiti ono to odgovara nae postojee znanje, ili moemo traiti ono to je novi
u
naoj referentnog okvira ... to se razlikuje od njega.
530 Big Book of NLP

Ova meta-programa igra vodeu ulogu u oblikovanju nae globalne pamet

postaviti
u vezi svijeta u kojem ivimo, i nae cjelokupno nain razmiljanja.
Sljedee vrste pitanja moe vam pomoi u odreivanju da li slijediti
podudaranja ili neusklaenost pristup u vaem razmiljanju i promatranju:
Kad ste zapoeli novi posao ste vi, naravno, svjesni od funkcija koje su
sline onima koje ste uinili prije, ili napraviti nove zadae "iskau" na vas?
Ako se dogodilo u susret brata ili sestru bliskog prijatelja, bi
vaa panja biti izvueni na naine na koji su na isti nain, ili bi ti
odmah primijetiti naina na koji je njihovo ponaanje i stavovi razlikuju?
Ako ste vidjeli etiri ptice lete u zrak, tri od njih u harmoniji, a
etvrta leti ni u primjetnom uzorak, koji odnos e vam tee da
primijetite prva?
Ljudi koji su svojevrsni za istosti:
zanima kako stvari mjeriti slino kao to su
. doivjeli prije
. Tee vrijednost predvidljivost i sigurnost i pronai utjehu u rutinu
vjerojatno e opiru promjenama i osjeati ugroeno njega.
. Openito usvojiti konzervativni svjetonazor
Moe ostati ugodno u istom poslu ve godinama, uivajui stabilnost koja
im se nudi.
Moe li tee biti tvrdoglav i zaglavi u svojim putovima.
Ljudi koji sortirati razlika:
Fokus na tome kako se stvari razlikuju od svojih prethodno iskustvo.
Promjena vrijednost, svjeinu i raznolikost, a lako e postati dosadno sa
situacijama koje ostaju nepromijenjene.
Big Book of NLP 531
Hoe li primijetili jednu sliku koja je visjela na pogrean nain, i da e rasti na
novim
bivih doivljajima.
Jesu li uzbueni izrazima kao to su re-inenjering i restrukturiranje i
neizbjeno
. promjene koje podrazumijevaju
Na krajnje strani imaju tendenciju da postanu jako ljut zbog stvari koje su
kruti, a
frustrirani situacijama koje su predvidljive.
Ljudi koji su svojevrsni za istosti s izuzetkom:

 Prva obavijest . obrasci slinosti, a zatim se usredotoiti na razlike

Kao stvari ostati relativno stabilan, ali se moe nositi promjene koje dolazi
. postupno
imaju tendenciju da se prilino prilagodljiv i ive prilino stabilne ivote.
Ljudi koji sortirati razlike s izuzetkom:
Imaju tendenciju da se prvo primijetiti razlike , a nakon toga se usredotoite na
slinosti.
Jeste ugodno s razliitim, ali ne i stvarno s dubokim promjenama.
Uivajte preraspodjela stvari, to moe dovesti do slijedila nova radna mjesta,
domove i
odnose relativno esto se uputati njihovu potrebu za razliitim.
ljudi koji sortirati za istosti i razlike jednako:
Tee traiti promjene i stabilnost u jednakoj mjeri.
Naravno, na cilj nije da se testirati svoj IQ razinu. to vam je potrebno je
primijetiti ako
prvi put pogleda kako, B, C i D su podjednako, ili na koliko E je drugaiji ...
Moete koristiti isti test na druge ljude, ali ih ne rei to uiniti u
unaprijed. Samo pitajte, "to vidi?". Svaka osoba koja vidi ovu sliku, od
532. The Big Book of NLP
naravno, e znati to treba uiniti. Strategija oni koriste kako bi dobili pravi
odgovor moe rei
ti o svojoj podudaranja ili neusklaenost tendencijama.
# 3. Reprezentacijski sustav RAZVRSTAJ
Nai mozgovi misle ili stvoriti misli koje prima informacije putem naih osjetila
, a zatim prosljeivanje te informacije natrag na svijet oko nas. "Vidimo" slike,
"uti" zvukove i "osjetiti" senzacije. U NLP, ove osjetilne sustavi su poznati kao
predstavljakim sustava koji ine izgraeni od misli.
Ako ste bili nauiti novi jezik kao primjer, kakva naznaka da li vi
mislite da bi bilo vrlo korisno za vas? Biste li radije u prvom redu imaju oi,
ui ili osjeaj dodira stimulirana?
Ako ste bili nauiti talijanski rije Casa, bi uo rije Casa i
njegov engleski prijevod, House, biti jo dojmljivije nego gledajui sliku kue
s naslovom Casa?
Postoje dva naina otkrivanja koji senzorne kanal osoba koristi:
(i) pazei na smjer u kojem se kreu njihove oi, dok su oni
komuniciraju i:
(2), ocijenjujui vrste predikata (pridjevi, glagoli, prilozi) oni koriste

u. Oi se kreu prema gore u pravilu znai da osoba koja iskoritava svoje

sposobnosti vizualizacije, dolje desno za kinestetikom (pokret, dodir) pristup,
kretanje i na vodoravnu ravninu i dolje lijevo pokazuje Pristupanje od
informacija vezanih za sluh.
Ljudi koji predstavljaju vizualno:
Obino sjede s uspravno dranje i premjestiti svoje oi prema gore kada
vizualizaciju.
Koristite visoke tonove i disati visoko u prsa.
Koristite vizualne bazi predikate, primjerice:
Big Book of NLP 533
Vidite, Clear , Vidi, Dawn, otkriti, maglovit, fokusiran, zamislite, oi, uzeti
zavirite, pogledajte, tunel vizija, slikati sliku, ilustraciju, slika, kratkovidan,
Show, Read, Tamno, pogled, kristalno jasno, prizor za bolovima, golim okom,
ptije,
. eyeful, Overlook
promatrati ljude i elim biti pogledao onda oni govore.
Jeste openito vitka u izgradnji.
Ljudi koji predstavljaju u auditivnih naine:
Pomaknite oi vodoravno prilikom ulaska na mentalnu podatke .
Udahnite iz sredini prsa u ritmiku i stabilan nain.
Hoe koristiti gledaoci predikate, primjerice:
Sound, uj, govori, Reci, Sluaj, Silence, Dijalog, Pitch, Volume, glasno, tiho,
Citat, Bang , Static, Nag, Tune, Sluaj, pojaavaju, Daj mi svoje uho,
podeavanje, Tune
out, zvui poznato, Na drugom biljeka, napraviti glazbu, jasno kao zvono,
ujemo, glasno i
jasno, dravna vaa svrha, neuveno , posve, dobro informirani, od rijei do
rijei.
esto e pokazati impresivne verbalne komunikacije i artikulacijske
vjetine.
Tee istaknuti svoje uho u pravcu osobe u razgovoru s njima, tako da
se ne vidi ih se izravno.
su esto srednje grae.
Ljudi koji zastupaju kinesthetically:
Premjestiti svoje oi prema dolje kada pristupa informacijama.
iskoristiti kinesthetic predikata, npr.:
tvrdi, tvrd, toplo, hladno, uhvatite, Feel, Solid, Touch, uhvatiti na, bezosjeajan,

strugati, svodi na, Kontroliraj se, uhvatiti u kotac s, dobiti u kontaktu s, Get
Vidi ovo, dobiti handle na, dri se, ruku pod ruku, Stani, porotnici kartice na
534 The Big Book of NLP
stol , know-how, zadrati svoju koulju, Dri se, povui neke veze, smetnuo s
uma, tako-tako, previe komplikacija.
imaju tendenciju da se duboko disati.
Talk i premjestiti namjerno i polako, pokazujui puno.
gledaoci- Vizualni Representers
Neki ljudi su takoer poznat kao sluni-vizualni representers. Ova
reprezentacija
stil stavlja veliki fokus na rijeima ... uzrokuju ljudi koji ga koriste praktino
ivjeti u svijetu rijei. Za njih, slike, senzacije i zvukovi proi nezapaeno za
najvei dio. Oni su opisani kao "cerebrals".
Komunikacija Savjeti
Kako bi mogli komunicirati na istoj valnoj duljini kao osobe, redovito
koritenje
jezika koji se usredotouje na njihov osjeaj izboru. Kada se radi o nekome
tko stavlja veliku vrijednost na vizualne, komuniciraju na nain koji je bogat
slikama. Provjerite reference za detalje o tome kako situacija izgleda, to
vizualne
karakteristike su udaranje, itd.
Ovaj tip osobe, kada se odluuje o novom automobilu, na primjer, bilo bi vie
bavi dizajnom, bojom, i kako e izgledati sjedio
kotaa, nego s koliko je dobar ovjes je ili kakav stereo sustav dolazi
sa standardno.
Sline strategije bi se primijeniti na one stavljanje njihov primarni fokus na
sasluanju
, a osjeaj senzornih sustava. To ga ini mogue govoriti na svom jeziku,
da se tako izrazim. Ako vam se dogoditi da se neusklaenost njihov stil, nemojte
se iznenaditi ako se ne
razumiju toke koju pokuavate prenijeti.
Za ljude koji koriste jedan sustav u krajnost, esto e se pojaviti doslovno
ne mogu uti ili razumjeti ono to ste govorei ako komunicirate s
njima koristei drugaiji sustav.
Big Book of NLP 535
# 4. Slaem se Ne slaem se
s obzirom na podudaranje / neusklaenost Meta-program (# 2), ljudi odnose

jedni prema drugima je razliitih naina. Ima onih koji trae zajedniko tlo
i traiti podruja kompatibilnosti kada se bave s ljudima ... stvari koje oni mogu
dogovoriti oko.
Drugi ljudi initi odvezao prepirati, a stalno su svjesni
brojnih toaka da su u neslaganjima kad komuniciraju s
nekim.
Kad se bave ljudi, posebice u potencijalno confrontational situaciji,
ili onu koja ukljuuje razmjenu miljenja o temi koja vas smatraju
vano, da li vam ui prvenstveno usmjerava na stvari se, rekao je da su u
Sukob sa svojim poloajem na tome?
Alternativno, za vas imaju tendenciju odbaciti sporna pitanja, a glavni na
toke koje se gleda sa zajednikim perspektive?
Ljudi koji usvojiti dogovoriti nain:
Vrijednost suradnje i sinergije i traiti naine da se potaknuti ga.
su vie zabrinuti sa zajednikim zemlju koja postoji izmeu ljudi
nego u suprotstavljenim stavovima da bi ih razdvajaju.
vrijednost svoje miljenje, ali ne do te mjere da izaziva podjele.
Potraite pozitivci u komunikacijskom scenariju i usvojiti "aa je
Hal f puna "stav.
Ljudi koji usvojiti nain rada se ne slau:
Ne mogu pomoi, ali biti izvueni na ono to oni vide kao oigledne razlike u
miljenju izmeu sebe i drugih.
Openito obzir njihovo miljenje o bilo kojem pitanju se tona
i da e ga braniti ponekad na tetu odnosa.
536 Big Book of NLP
Moe imaju tendenciju da uivaju, pa ak i napredovati na argumentima i
raspravama.
Uzmite "staklo je poluprazna" stav kada je rije o podrujima neslaganje
s drugima.
# 5. Neprekidnog radnog vremena sam se zastoji
u obradi podataka, neki ljudi imaju tendenciju da se glavni na unutarnje carstvo
vlastite subjektivnosti (stanke), dok su drugi uglavnom usredotoiti na vanjski
svijet
(Uptime).
Kada gledate film ste prvenstveno svjesni dogaajima kao to su pojaviti
(vizualni, sluni, kinestetikom), ili ti odraavaju interno (stanke) i pronai
sebe pokuava raditi zemljite ili razumjeti svoje dublje skrivena znaenja?

Je li to vano za vas biti prezentirani s dokazima izvana, ili su Vae

vlastite unutarnje misli o tom pitanju od izuzetnog znaenja?
Ljudi koji obrauju interno (stanke):
Prvenstveno ii unutar sebe i uglavnom su svjesni vlastitih misli
. te osjeaje
. Jesu li u smislu slijep i gluh na vanjski svijet
ponekad moe initi . se "iz zone" i biti u njihovom vlastitom privatnom svijetu
imaju tendenciju da se malo kontakt oima i esto moe nai bulji u prazno.
Ljudi koji obrauju izvana (Uptime):
Jesu li svjesni svih vanjskih stvari koje utjeu na svoja osjetila.
Moe li se vidjeti plaati pozornost kroz koritenje govora tijela, kontakt
oima
i gestama.
Napravite malo informacija iznutra i jako oslanja na vanjske izvore.
Big Book of NLP 537
Komunikacija Savjeti:
Koristite jezik koji odgovara unutarnje ili vanjske svijet temelji o kakvom stanju
on
ili ona je u.
Budite svjesni razlika izmeu evaluacijskim jeziku stanke
drave, u odnosu na opisni jezik Uptime drave.
Osjeaji onih u Uptime modu imaju tendenciju da e odraavati njihove
okoline,
dok su emocije oni koji su se u modu stanke imaju tendenciju da e imati malo
utjecaja na svoju okolinu.
# 6. Osjetilno / intuitivno
moemo prikupiti podatke od stvari na dva razliita naina: moemo koristiti
nae
osjetila ili moemo koristiti nau intuiciju (Ovaj Meta-program proiruje se na #
5).
Oni koji koriste svoja osjetila da se usredotoite na vanjske utjecaje oko njih
s naglaskom na materijalnu i injenine iskustava. Izrada koritenje Uptime
drave, oni
imaju mentalni sklop koji stavlja neku veliku vrijednost na praktiki i koja se
bavi stvarima
koje se mogu odluno mjeriti i kvantificirati.
Oni koji okupljalo shvativi koristiti non-osjetilne sredstva su naslonjena na

njihovom "crijevo
osjeaj "i instinkt u vezi toga. Oni ine pretpostavke i drati oi otvorene
za mogunosti. S obzirom na injenicu da su pristup situacije apstraktno i sa
punim perspektive, oni imaju tendenciju da se izraze kao racionalista i
vizionara,
inei znaajan koritenje stanke drave.
Ako su odluke o tome hoe li ili ne nastaviti novi odnos s nekim
tko zaintrigiralo ti, kako bi ste i vi o odluivanju ako su kompatibilni s
jednom drugom?
Biste li paljivo uzeti u obzir imbenike kao to su kako dobro komunicirati,
bilo da su uredni ili neuredna, kakav osobnim vrijednostima to imaju
zajedniko,
itd.?
Ili, s druge strane, da li bi temeljiti svoju odluku na neki oblik unutarnjeg
osjeaja ugode imate u vezi osobe prirode i motivacije?
538 Big Book of NLP
moemo utvrditi je li osoba koja koristi ovaj meta-program postavljajui stvari
kao to su:
"Jeste li usredotoeni na specifine informacije koje ste primili, ili ste
vie zabrinuti sa smislom i namjerom iza informacija? "
"Zar vam je drae imati vrste injenice i opipljive dokaze u vezi situacije,
ili ne elite koristiti svoje instinkte i ide sa svojim "slutnjama?"
"to najvie cijenite - ono to znam je stvaran, ili mogunosti da
budunost moe donijeti? "
Ljudi koji koriste svoju intuiciju:

Moe se ignorira vane informacije u njihovom vanjskom okruenju koje je u

sukobu sa svojim instinktima.
ponekad mogu nai ljudi koji osjeaju da su dosadni i nadahnua.
Jesu li mogli zamisliti mogunosti, imaju veliku toleranciju za sloene stvari,
u stanju cijeniti estetski i teoretski, i ljubav e se uloiti
energiju na kreativan i simbolikoj razini.
Koristite etiketiranje esto u svojim komunikacije, kao i prosudbeno jezika.

Ljudi koji koriste svoja osjetila:

. vole oslanjati na injenicama i identificiranih znaenja
ponekad moe ignorirati korisne slutnjama koje su u sukobu sa svojim
percipirane
okoline.
imaju tendenciju da razmiljaju o sebi kao real, dolje na zemlji, utemeljeni i
praktino.
Big Book of NLP 539
Zamisli oni koji se oslanjaju na intuiciju, kao nepraktian i nerealan.
Prvenstveno koristiti descripti sam jezik koji se fokusira uglavnom na osjetila.
Komunikacija savjet:
Kad se radi o senzorima, koje e biti uinkovitiji, fokusirajui se na senzorne
informacije i biti detaljan, injenini i specifian. S intuitivnih s druge
strane, trebat e vam naglasiti mogunosti i koristiti jezik koji se bavi
apstraktnih koncepata i intuiciju.
# 7. BLACK & WHITE sam CONTINUUM
Neki ljudi su zadovoljni, ili su imali vie treninga u, rad s
jasno definiranim kategorijama. Drugi su kod kue s vjetim razluivanja unutar
sivih podruja izmeu krajnosti.
Kada razmiljam o nekom sudskom sluaju visokog profila koje ste moda
vidjeli
na TV ili itali u novinama, da li vam je to lako sudi
Pojedinac koji je poinio zloin, ili ne moete pronai sebe s obzirom na ono
sluaju bi pridonijele osobi radi ono to su uinili?
crno-bijeli drava postaje lako za svakoga da usvoji kada razina stresa
su vrlo visoki, a ljudi vide potrebu da se bilo pobjei na sigurnost, ili da se bore
za
svoj opstanak.
Ljudi koji se bave u crno-bijeloj tehnici:
. su u stanju napraviti jasne i odreene razlike
Jesu li motivirani da brzo reagiraju i imaju tendenciju da usvoje vie osuivati
. razmiljanje
Hoe li biti jasan i odreen jezik.
moe biti u iskuenju da se izraze dogmatski.
540 Big Book of NLP
Hoe obino komuniciraju na naine koje sugeriraju perfekcionizam.
Ljudi koji rade u kontinuitetu:

. Jesu li u stanju razluiti stvari na mnogo finije razine

imaju tendenciju da budu tolerantni i suosjeajni .
. Moe biti neodluni
Hoe li se odnosi na sive zone i ukljuuju veliku koliinu kvalifikacijama u
svojoj
. komunikaciju
. esto e se ispraviti, kao i druge mogunosti dolaze u obzir
Komunikacija Savjeti:
Nakon to ste identificirali koja od te dvije drave je osoba koristei prije svega,
podii svoju komunikaciju, tako da odgovara stanje koje ste otkrili u pogonu.
# 8. OPTIMIST / pesimist
Ovisno o tome je li osoba prvi put razmatra rizike, opasnosti i prijetnje
pokuavao neto novo, ili radije usredotoiti na mogunosti, uzbuenja i
avanture, odrediti e se, ako su njihovi umovi u poetku ii na najbolji ili najgori
mogui scenarij.
Bivi rezultati u nainu razmiljanja koji su pozitivni, puni nade i optimistini,
dok je
potonji daje povoda za strah, negativnosti i pesimizma.
Optimizam i pesimizam odnose se na nain na koji osoba razmilja o svijetu
oko njih, bilo da su te misli utemeljene u stvarnosti ili . Ne
Recimo na primjer da je osvojio natjecanje i da su dobili ulaznice
za uivanje na prvo putovanje u novosagraenoj brodu: Da li va um ii
na potencijalne rizike i opasnosti (je tvoja glava ispunjena zapanjujue slike na
Titanicu? !), ili ste oduevljeni mogunou avanturu i priliku da
otkrijete novi i neistraeno?
Big Book of NLP 541
ljudi koji su pesimistini:
. Jeste umove koji su uvjetovani da podeavanje u najgorem sluaju scenarija
Moe Zbog toga su vrlo vjeti u stvari kao to su kontrola kvalitete, problema
rjeavanja, lektura, itd.
lako mogu osjeati bespomono i beznadno prilikom rada u takvom stanju da
se na
ekstremnim.
Ljudi koji su optimistini:
Jeste umove koji su obueni za identifikaciju najpovoljnijih scenarija.
Moe uinkovito predstaviti viziju i motivirati ljude prema postizanju.
imaju tendenciju da imaju "osposobljavanja" duevno

 moe uspjeti da se bave potekoama odluno i iskreno, kada je ovaj nain se

posluje u krajnost.
# 9. Najbolji scenarij /
Najgori scenarij
u ovom meta-programa (usko povezana s # 8 pesimizam / optimizam.) emo
napraviti
sljedee razlike: dok pesimizam i optimizam iz ope
percepcije trenutne stvarnosti, najbolje i najgore scenarije odnose se na
razmiljam o
. mogueg budueg dogaaja
Bivi opisuje mentalnu obradu s obzirom na to kako stvari trenutano
su, a potonji se bavi pitanjem obrade odnosi na to kako se stvari mogle biti.
Zamislite scenu (moda ste se suoili ovo sada):
ti pronai sebe u posao s nevjerojatno stresne i negativnom okruenju
ini da je vrlo nesretna, ali barem plaa je prilino pristojan i ivite blizu
da rade, tako da nema putne komplikacije.
542 Big Book of NLP
Smatrate li sami motivirani da istrauju nove i bolje prilike,
ili se bojite da bi se ita moglo samo pogorati u nekom novom poslu da
prihvati?
Za tebe je to sluaj "Bolje vrag znate, od avla Ne znate? "
Iza ove razlike, karakteristike istaknute u prethodnom dijelu
primjenjuju.
# 10. Sigurnou sam neizvjesnosti
Ovaj Meta-program bavi punini naeg uma skupova u smislu nae
sigurnosti ili nesigurnosti u zadravanje na njima. Ima i onih koji obrauju
ideje,
uvjerenja, misli i vrijednosti na naine koji su odvani i sigurni (izvjesnost),
dok
su mentalni konstrukti drugih su fleksibilniji i otvoreniji prema pod utjecajem
ideja, emocija i iskustava onih oko njih (Nesigurnost ).
Kao to se poeti istraivati svoje mentalnih konstrukcija, vai stavovi prema
uspjehu i neuspjehu, odnosa i rada, te ljubavi i suosjeanja, to
se ini kao da vas bude vrsta i utemeljena, ili da li vi drite za njih labavo?
Vjerujete li u Bog je, na primjer?
Kakvi su vai stavovi u vezi smrtne kazne?
Mislite li da bi nastavnici trebali imati pravo na tjelesno kanjavanje

u kolama?
Je li ikada dan da madraci nisu na prodaju?
Kako se osjeate o tom pitanju pobaaja?
Da li se probuditi ili prvi otvoriti oi?
Moete li plakati pod vodom?
to vozi svoje miljenje o ovim i drugim znaajnim pitanjima ... jedan ili nain
na
drugo?
Moete li se sjetiti neega to znate o se izvan sjena
sumnje?
Big Book of NLP 543
Moete li smisliti neto drugo to vam se ini o sebi, ali nisu
u potpunosti sigurni?
to ini jedan uvjerenje apsolutno siguran, a drugi manje?
Ljudi ije mentalni konstrukti su sigurni:
Obino ide kroz ivot s nefleksibilnim uvjerenja i miljenja.
Ljudi iji mentalni konstrukti neizvjestan:
Tee revidirati svoja uvjerenja i miljenja u svjetlu novih iskustava i
informacija.
Communication savjet:
Sluajte rijei i fraze koje ukazuju Mjera sumnje i oklijevanja, ili
promjene uma. To e ukazivati na neizvjesnu drave.
Ljudi odreene drave imaju tendenciju da e koristiti jezik kao "neupitne",
"noquestion"
i "apsolutno" da se izjasne stavove sigurnost.
Oni koji koriste Certain Meta-program e takoer koristiti rijei kao to su "
mora "
i "ne moe" ukazati apsolutnost, za razliku od onih u nesigurnim drave koja
e koristiti jezik kao "moe" i "bit" tu ostavljaju prostora za fleksibilan ishod.
# 11. Usredotoite SORTING
Proces zatvarate sebe off u okolinu je poznat kao
"poticaj screening".
Ovaj postupak smanjuje koliinu vanjske informacije koje osoba doputa
da mu se pod utjecajem. U tom smislu, ljudi se negdje na kontinuumu
izmeu ne filtrirajui sve poticaje na sve, na zatakavanju gotovo sve to je u
drugu krajnost.
544 Big Book of NLP

Kad uzmete u obzir vrste mjesta gdje se osjeate moete uiti ili itati
uinkovito, moe li to uiniti praktiki bilo gdje, ili ti je potrebno pronai
mjesto koje je relativno mirno i izolirano, tako da ste u mogunosti da se
usredotoite i
koncentrirati se bolje?
Da li je netko u razgovoru tijekom filma koji su stvarno zainteresirani smetati
Heck iz tebe?
to je susjedova psa koji odbija da uti kada pokuavate
uiti za svoj vaan test?
Vae odgovore na ova pitanja e vam dati dobru ideju o tome da li ste nagnuti
prema screeninga iz strategije ili ne. Svatko ima limit na iznos od
ometanja i uzbuenja mogu poduzeti prije nego to se osjea kao toka
preoptereenja je
postignut. Overload moe dovesti do fizikog umora, pogoranje, kao i die
se od obrambenih mehanizama. Svi elementi za zatitu okolia koji su jednaki,
koji monitor e
se openito osjeati puno vie uzbuena od ne-sita, ovisno o prirodi
situacije su u.
Ljudi koji su ne-sita:
. Openito osjetiti veliku to se dogaa oko njih
su imaju tendenciju da ne vagati razliite elemente situaciji prema
vanosti ili znaenja, tako da se esto ne zatvori irelevantnih ili nevanih
podraaje.
Stoga doivljaj okruenja kao sloen i obiluje radostima.
pokazuju visok stupanj razumijevanja s drugima zbog osjeaja osjetljivi
. svojim emocionalnim reakcijama
Razmislite stvari poput vedrine, mira i spokoja da je vano, a to je
ogleda u njihovom jeziku.
Ljudi koji su sita:
Jeste obino selektivni s obzirom na podraaje koji su dopustili da
se pod utjecajem.
Big Knjiga NLP 545
Nesvjesno rang elemente okruenju, kako bi se smanjilo potrebu
da morate obratiti panju na sve oko njih.
do ekstrema esto moe naii kao ne-paljiv, pa ak i nepristojno zbog
velikog mjeri u kojoj su se zatvara na podraaje oko njih.
Jeste esto nesvjestan emotivne reakcije onih oko njih, a mogu

se pojaviti bezobzirne.
Vrijednost stvari koje su uzbudljivo i novo, i imaju tendenciju da e izraziti u
njihovoj
komunikaciji.
# 12. ZATO sam kako
nain na koji osoba um funkcionira s obzirom na mentalno smjeru moe bilo
usredotoiti na "zato" se neto dogodilo, ili "kako" se to dogodilo i utjee na
stvari kao rezultat.
doete kui nakon nonog izlaska i pronai muljevito otisci uljez
na vaem tepihu u dnevnoj sobi. Da li odmah pitaju zato bi se netko
ciljano svoj dom, ili ste u poetku fokusiran na to kako su uspjeli dobiti pristup?
Va sin dobio F na svom posljednjem math ispit. Ovo je drugi put da se to
dogodi. Nemojte
si zamisliti kako si mogao ga je motiviralo drugaije tjedana prije ispita,
kako ste mogli smo zaposlili uitelj ili kupite mu dodatne udbenike? Ili ti bi
pitati (kao i njega) sebe, "zato se ovo dogodilo da moj sin iznova i
iznova? " .
Va fokus na Zato i kako moe utvrditi rezultate koje dobivamo u ivotu.
Oni koji se fokusirati na tome kako se ljudi koji su ostvarili vie i uspjeti
bre, budui da bi u potrazi za poboljanje faktora (kako to moemo uiniti
bolje?
Kako smo mogli uiniti da se bolje?). U poeple koji se usredotouju na Zato su
ti
koji mogu pasti u depresiju bez vanjskog dogaaja koji ga opravdavaju. Sve to
morate uiniti
je pitati sebe (obino s tunim ili plakala unutarnjeg glasa): "zato se to uvijek
dogodi za mene? ".
Napomena ovdje, ipak, da je ovaj Meta-program nije isto to i optimizam /
pesimizam. To se ne radi o potrazi na tamnu stranu ivota, ili bilo to
drugo. Rije je o
informacijama koje se daju kada razmiljam o dogaaju ili situaciji. Vi
546 Big Book of NLP
uvijek postaviti sebi pitanja, ak i podsvjesno - pravo je pitanje, ipak:
ne tvoja pitanja poinju s kako i zato?
Ljudi koji su u poetku usredotoiti na zato:
Tee je potrebno smisla stvari kroz razumijevanje motivacije
. ili uzroka koji su ukljueni

 Jesu li skloni dobivanje uhvaen u istaknuo je dravni jer su stalno

konzumira s pitanjem "zato".
Obino razviti filozofsko razmiljanje.
Ljudi koji su u poetku se fokusirati na to:
elite li razumjeti kako se neto dogodilo ili kako to utjee na okolno
okruenje.
Posvetite manje fokus i energiju na motivacijama ukljueni.
izraavati kao pragmatistima.
# 13. PODRIJETLO I RJEENJE
Prilikom razmatranja situacije ili okolnosti, osobito onih koji ukljuuju
probleme ili potekoe, neki ljudi su odvezeni da shvate kako je situacija
dola da se (o podrijetlu, ili to ga je uzrokovalo), dok su drugi vie usmjereni
na
upravljanje i suoavanju s posljedicama .
Kad se suoe sa situacijom, jeste li skloni shvatiti tono ono to
ga je uzrokovalo?
Osjeate li potrebu da otkriju gdje je poelo?
S druge strane, jeste li vie zabrinuti traei rjeenja na
okolnost da se naete ? ili izloeni
Big Book of NLP 547
Razmotrite ovu situaciju - dolazite na posao u jutarnjim satima, nakon pourio
i uznemirujui poetak dana, samo da otkrijete da je netko bezobzirno je
parkirao na svoje parkirno mjesto! Ono to je tijekom akcije ti
odmah smatrati najvaniji?
Imate li napraviti plan kako bi osigurali drugo mjesto za parkiranje, tako da
moete dobiti na
sa stvarima koje trebate uiniti, ili ti ga ine svoju misiju pronai
tko krivac je i to je posjedovao ih uzeti ono to pripada vama?
Ljudi koji se fokusiraju na porijeklo stvari:
. Trebate znati kako se neto poelo ili to je njen izvor
Osjetite da su u stanju kontrolirati ili master neto uinkovitije ako
oni razumiju svoje podrijetlo.
skloni usvojiti filozofski stav na stvari.
Ljudi koji se fokusiraju na rjeenje stvari:
. Jeste odvezao upravljati rezultanta posljedice i traiti rjeenja
Tee osjea lagodnije kad plan je na mjestu da se brine o situaciji.
Slijedite vie praktian pristup u obradi podataka.

# 14. STATI I PROCES

nain na koji ljudi doivljavaju "stvarnosti" diktira kako navigirati kroz
ivot. Neki misle u smislu ideja kao to su trajnost, vjenost i sigurnosti
(statiki),
dok su drugi usmjereni na promjene, napredovanja i kretanja (proces).
velika veina ljudi obino usvoji statiki pogled na svijet, a promjena
toga Meta- Program unutar pojedinca uvelike e ovisiti o obrazovanju.
Proces Meta-program predstavlja vie sofisticiran nain percipiranja i
razmiljanja o svijetu.
548 Big Book of NLP
Kad uzmete u obzir to je stvarno, to vam pada na pamet?
Jeste li usredotoeni na stvari koje su u kamenu i nepromjenjivim, ili ti
predviaju stvari koje su stalno u stanju kretanja i promjenu?
Vjerujete li u kozmikim principima ili zakonima koji reguliraju svemir, ili
napraviti
stvari vam se initi da se dogodi u sluajan i kaotian nain?
Koji su vai stavovi u vezi ? stvari poput sudbine ili sudbine
Imate li moda i vjerujem da se sve dogaa s razlogom i da
nema takve stvari kao sluajnosti?
Ljudi koji usvojiti statiki pogled:
postoje u svijetu koji im je ispunjen materijalne stvari ... ljudi, stvari,
mjesta, itd.
Koristite jezik koji je bogat imenicama.
imaju tendenciju da razmiljaju o procesima to stvari.
View stvari kao nepromjenjiva i pripisu statikog identiteta na stvari ili ljudi,
govorei stvari poput: "Jill je neugodno." . ili "Peter je glupo"
lako ulaze u osuivanja razmiljanja i stavova.
Ljudi koji usvojiti gledite:
ivjeti u svijetu punom neprestanog gibanja i energije.
koristiti jezikom koji je bogat glagola i ponaanju ili funkcije .
Hoe li se esto reinterpretirati stvari kao procesa.
Imaju tendenciju da se vie razumijevanja i tolerantan u svojim odnosima s
ljudima.
Big Book of NLP 549
# 15. DIGITAL / ANALOGNI
Susreemo informacije u dva oblika, verbalno i neverbalno.
verbalno kategorija se sastoji od simbola koji su razvijeni u

cilju da komuniciraju. To su stvari poput glazbe, matematike, jezika i

umjetnosti.
neverbalno kategorija ukljuuje sve vizualne znakove koje potjeu iz naeg
fizikog carstvo: dranje, disanje, napetost, oko-pokret, itd.
Obje ove kategorije pruiti brojne koliinu informacije i poruke,
a ljudi vjeruju da je jedna ili druga. Ljudi koji su imali znaajnu
koliinu licemjerja u pogledu ljudi govore jedno, a onda se ponaa
drugaije, moda sve vie podupiru koristei neverbalne metoda tumaenja
tijekom
vremena.
Kad ste u komunikaciji s drugom osobom, to te udari
najee: Stvarni podaci su dijeljenje, ili nain na koji ga se
dijeli?
Kad se govori da je netko, jesi li vie usredotoene na rijei
koje koristite, ili ste svjesni svog ton glasa, volumen, oku
kontakt i geste?
Ako ste bili prisiljeni birati izmeu tumaenja informacije temelje se na
specifinosti jezika koji se koristi, ili nain na koji se informacije izraena,
to e u konanici biti zadovoljni? Koji bi za vas
vanije?
Ljudi koji idu u prilog verbalni izraz:
. Obrati
e pozornost na tono ono to je netko rekao

Tee biti vjet u karijeri kao to su zakon, pisanja i politike, gdje je koritenje
. je vano pojedinih rijei
Tee se interes u oblasti lingvistike.
Moe biti neosjetljivi na vizualne poticaje u ponaanju.
550 Big Book of NLP
Ljudi koji su za neverbalnu izraz:
Jeste prvenstveno voditi rauna o tome kako ljudi komuniciraju i usredotoiti se
na volumenu,
ton, pitch, itd.
Jesu li vei izazov uvjeriti samo s rijeima, stavljanje vie povjerenja u
ono to neke osobe tjelesnost prenosi.
Tee excel karijere kao to su drama, prodaje i zdravstvene / medicinske
sestre.
Moe li se krivom za skakanje na zakljuke u vezi osobe znaenja i
namjere.
Moe se veliko zanimanje u praksi ljudi-promatranje, osjeajui da je

ponaanje nudi najprecizniji kvalitete podataka.

Ljudi koji su vie uravnoteena u svom pristupu:
Imaju tendenciju obraditi podatke pomou obje metode analize u jednakoj
mjeri.
# 16. EMOCIONALNO suoavanje
The specifian fokus ovog Meta-program je stres, bilo da je to u obliku
ekstremnih i ponavljajui prijetnje i opasnosti, ili u obliku ekstremnih i
viekratnu
preoptereenja. U lice ove vrste stresa, neki ljudi e se odluiti bjeati
i izbjegavati ga, dok drugi, hrabro e se suprotstaviti i boriti se s njim.
Dok je ovaj odgovor moe nai svoje porijeklo u svjesnom umu, doveo o
znakovima opasnosti ili preoptereenja, to je pod kontrolom u cijelosti od strane
nesvjesnog uma. Ova
meta-programa sprema ljudsko tijelo i mozak za pristup energino
stanje bilo za suoavanje ili za bjekstvo.
Razmislite o vremenu kada su suoeni sa situacijom koja je bila jako stresna.
stres moe uzeti oblik vrlo izazovna i zahtjevan zadatak, ili
moda i okolnosti koje su napravljene da se osjeate vrlo nesigurno.
Big Book of NLP 551.
Jeste li bjeati i izbjegavati rjeavanje situacije na glavu, ili si
susret glavu na stres i odluno rjeavati s njim?
Da li su ove vrste situacija vas strah i nesreena, ili ti umjesto da
se osjeate odluni i usredotoeni?
Ovaj Meta-program, kao i kod svih ostalih, predstavlja kontinuitet.
On je jedan ekstremni ima onih koji su stava ekstremne pasivnosti,
dok su drugi ekstremne toke na ljude koji pristupaju visoku razinu agresije.
Ljudi koji usvojiti borbi odgovor:
Tee zapravo uivati izazove i pritisak i pratee
. mogunosti da "idu na" njima
U ekstremnom kapaciteta ili s malo predumiljaj, mogu izlagati nasilni a
. opasno ponaanje koje je van kontrole
moe naii kao vrlo zastraujui i conniving.
Ljudi koji usvojiti odgovor leta:
Neprestano pokuaj da se distanciraju od sukoba i
izazova.
Vrlo vrijednost mir i sklad. "Zato se ne moemo svi slagati", oni
. pitajte
do ekstrema se lako moe uzeti prednost, ili imaju tendenciju da se nastoje
ugoditi
ljudi excessi vely.
Ljudi koji usvojiti uravnoteen pristup:
Moe li se opisati kao generalno uporan.
552 Big Book of NLP

su osposobljeni kroz iskustvo da ni borbe, niti bjei, nego

prihvatiti vjetine kao to su pregovaranje i kompromis.
Jeste smatra emocionalno uravnoteen i zdrav.
Emocije
Ovaj Meta-Program takoer ima veze s bilo ili ne osoba koja je emocionalno
izraajno ili ne. Odgovori na izrazito stresnim situacijama s kojima se susreu u
kontekstu emocionalne izraajnosti obino e se oitovati u oigledan nain:
. fluktuacije u boji koe
Promjena disanja.
promjene u poloaju i uenik dilatacija.
odgovor na stres koji nije izraen emocionalno e Osoba ini
nepromijenjene i hladno.
uporan osoba e imaju tendenciju da imaju sposobnost da kontroliraju svoje
emocije i
ne dopustite da utjeu na ponaanje u stresnim situacijama.
Pasivno-Agresivni:
Pasivno-Agresivni ponaanje (to je negativna osobina linosti) priznaje se
obino by tijeku mjeavinom oitih (i uznemirujuih vremena na vrijeme)
negativne stavove
znakova u ponaanju, kao to su:
. bespomonosti, ak i kad nema razloga za okoli
Onemoguavanje odugovlaenje - kada osoba izbjegava normalan dan-to-day
zadataka, posebno onih koji zahtijevaju interakciji s drugim ljudima.
ljutnja - esto ide "ispod radara", teko primijetiti, osim ako ste u potrazi
. pomno na njihovim izrazima lica
. namjernog izbjegavanja ili neuspjele zavretka zadatke koje im
Big Book of NLP 553.
Moramo spomenuti pasivno-agresivan upisati ovdje, tako da neete zbuniti
sluajni koritenje borbu ili mehanizama let s mentalnom boleu. Samo zato
to
je Joe izbjegavati ienje svoj ured, iako ga vie puta pitao za to, to ne
znai da ne Joe je pasivno-agresivan pojedinac. To bi moglo biti da je Joe
koristi
bijeg odgovor, iz bilo kojeg razloga, u interakciji s vama osobno.
# 17. UNUTARNJI I VANJSKI
Kad je u pitanju vrednovanje stvari postoje dvije osnovne naina da to uini.
Moemo to uiniti od stajalita vlastitog iskustva (unutarnji), ili bez
ukljuivanja nau referencu na sve (vanjski).
Ovaj Meta-program ima veze s tim kako emo postaviti na fokus rasuivanja
za
reagirati i vrednovanje -. li iznutra ili izvana
Kada imate veliku odluku da se (moda odlui o tome hoe li ili nee
zavriti romantinu vezu koja je ini se pokrenuti njen teaj), ti imaju tendenciju

da se oslanjaju
oslanja na savjete i miljenja drugih, ili ne elite sagledavajui sve
faktori se i donoenje odluke samostalno?
Ljudi koji se fokusiraju na sebe (unutarnji):
Sudac stvari na temelju onoga to oni smatraju da se relevantni .
motivirane i odabrati svoj vlastiti put.
Moe biti spremni uzeti u obzir podatke dobivene od drugih, ali na kraju
oni e napraviti svoj vlastiti um.
Osobno posjedovati svoje vrijednosti, vjerovanja, misli i osjeaje.
Ljudi koji se fokusiraju na drugi (vanjski):
. Vaganje informacije temeljene na miljenju drugih
554 Big Book of NLP
Oslonite se na drugima za motivaciju i dopustiti im da se odluke pod
utjecajem
. znaajno
. Imaju tendenciju da se osjeaju izgubljeno i osvaja bez ulaza drugih Run
Rizik da su "ljudi pleasers".
# 18. PRIPADAJUA sam dissociated
Udruga odnosi na obradu informacija na takav nain da emo doivjeti
potpuni emocionalni uinak. Razmiljanje i ocjenjivanje na ovaj nain moe se
osjeati kao da
su prevezeni u film, doivljava priu iz prve ruke, za razliku od
gledajui ga iz daljine na DVD-u. Svi su osjetilna iskustva e biti iv. U
ovom nainu rada je kao da smo se suoili informacije.
Dissociation znai da smo se distancirati emocionalno kao idemo o
poslu razmilja i vrednovanje. U ovom modu se usvoje ptije
perspektive, kao da smo vienje stvari kroz tue oi. Mi smo zakoraili
izvan relevantne situacije, doputajui nam da promatramo podatke.
Zamislite situaciju na poslu gdje je otkriveno da je kraa uredske opreme
se odvija. To se jo ne zna tko je krivac, ali istraitelji su
doveli u pitanje svima. U takvoj situaciji, bi vae emocije se
izlizane i naglasio teini situacije, ili bi li mogli mirno
promatrati situaciju iz stabilnog i mirnog mentalno stanje, osjeaj nema pritiska
uope?
Ljudi koji povezujemo:
Hoe li proivjeti iskustvo biti itekako svjestan svih znamenitosti, zvukova i
osjeaja.
Hoe pokazuju nita od blage emocionalnom stanju na vrlo pretjerane jedan.
Tee prikazati sve vee fizioloke znakove kao to je njihova emocionalna

povezanost
poveava.
Big Book of NLP 555
Jeste obino teoretski orijentiran i pokau volju za injenicama
. te figure
Neki ljudi e se fiziki kretati prema naprijed kako bi iskustvo vie od
dogaaja.
Ljudi koji disocira:
. Hoe li doivjeti blag ili pripit emocionalni uinak
Hoe li skloni govoriti o iskustvu za razliku od njega.
raditi vie racionalno nego emocionalno.
Tee usvojiti mentalni okvir koji je vrlo otvoren i brian prema
ljudima, jer oni obino "vidim ih sa strane", iz objektivnije
perspekti ve.
Oni dolaze preko kao duhovni i drutveni ljudi.
Oni su veliki problem solvers, jer su prvi otresti kao
promatrai i gledajui situaciju bez da ga osobno.
Neki ljudi fiziki e korak unatrag kako bi se stei neke perspektive
o situaciji, da vidi vie od onoga to se dogaa na u nekoj udaljenosti.
# 19. OSJEAJ sam razmiljati
Ova meta-programa usko povezana s onom prije pokrivena. Kada je
prisutan sa situacijom, tu su i oni koji se s njom i sa svim svojim osjetilima
probudio, osjeajui iskustvo jer ga susresti.
na suprotnom kraju kontinuuma, postoje oni ljudi za koje je
tipino da se emocionalno distancirati od okolnost pri ruci i
zaposliti njihove kognitivne sposobnosti u razmiljanja i procjene situacije.
Jeste li tip osobe koja je uvijek u skladu sa svojim osjetilima u bilo
kojoj situaciji?
556 Big Book of NLP
Jeste li svjesni znamenitosti, zvukova, mirise i senzacije oko vas?
Da li degustacija neto, kao i kod drugih osjetila, budi emocije u
vama?
Alternativno, vi stalno procjenu situacije i zapoljavaju svoju
logiku i rasuivanje?
li obino nai svoje misli aktiviranja prvi, s manje od Naglasak
na vaa osjetila?
Ljudi koji su Ticala:

 vrlo su u kontaktu sa svojim osjetilima i vrlo zadubljen u okruenju

. koje su bogate osjetilne podraaje
. imaju tendenciju da koriste opisni, emotivnu i metaforiki jezik
duboko su utjecali na emocionalni . razinu koju okoli oko njih
. Vrijednost kreativnost
su spontani.
Ljudi koji su mislioci:
Jeste oduevljen logike i zakljuivanja i uivati u sredinama koje
stimuliraju. ove sposobnosti
. imaju tendenciju da koriste filozofsku i analitiki jezik
stalno procjenjivanje i analizu svijeta oko ih.
Vrijednost razum i logika.
Jeste predvidljiva.
Big Book of NLP 557
# 20. AKTIVNI / reflektirajue / aktivan
Ima onih koji imaju tendenciju da se proces informacija vrlo brzo i
impulzivno (Aktivno stanje). Za druge ljude, pristup je spor, promiljen
i metodiki (Reflektirajua mode). Drugi, pak, prikazati malo interesa ili
kapaciteta u
obradi informacija na svim (neaktivnosti).
Kada se naete u novoj situaciji, ti imaju tendenciju da se ukljue vrlo
brzo i naglo, ili je to u prirodi da prvo promatrati stvari iz
daljine ... dimenzioniranje do ljudi i okolnosti?
li cekaju da ti netko kae to uiniti tono ono to vai
zadaci su, i sl. ili ti poeti izradu stvari dogoditi, odmah, bez
brige o tome to je ili nije tvoja odgovornost ?
Jeste li proaktivno vie nego neaktivni esto?
Ljudi koji koriste aktivni stil:
. pozicionirati se kao izvritelji
. Izravno i brzo utjecati na i mijenjati situacije
. Tee uiniti prvi, i uzeti u obzir kasnije
esto preuzimaju ulogu go-getters i pioniri.
Napravite svoj sajam udio od greaka, ali karakteristino postii daleko vie
uspjeha.
Ljudi koji koriste reflektirajue stil:
. su skloni analiziranju i prouavanje prije radi
dakle, moe naii kao pasivniji u svom pristupu.

 ivjeti po izreci , "Fools rush u kojem aneli strahuju gaziti."

poloaj sebe kao ocjenjivai.
558 Big Book of NLP
zdravo i korisno pristup je raditi negdje izmeu ta
dva stila ponaanja. Ljudi koji imaju tendenciju da reagiraju u neaktivnom nain
vole
ni studij ili ne, ali pokuati ignorirati i izbjegavati.
# 21. CONVINCER
Kako stjeemo iskustvo u vrednovanju informacija, pripisujemo znaaj i
vrijednost za razliitim iskustvima i stvarima. To pak rezultira nam razvija
razliite
metode s obzirom na to je sigurno o vrijednosti neega ili znaenja.
Jesmo li u stanju prepoznati to tono uzrokuje da razmislite neto biti
vjerodostojni?
Za neke ljude, oni su uvjereni o uvjerljivosti neega temelji
na Ideja da izgleda dobro, drugi su u potrazi za neto zvui dobro, a
zatim tu su i drugi jo koji trebaju neto da se osjeaju dobro ili jednostavno
imaju smisla.
to je potrebno za vas biti uvjeren o vjerodostojnosti neega?
Koja vam uzrokuje vjerovati?
Zato ste se odluili na odreeni nain djelovanja?
Koji imbenici utjeu na vae odluke?
Kako se vagati razliite okolnosti?
Jeste li nagovorio vie onim to vidite, to ujete ili ono to osjeate?
to se osigurava li da moete biti sigurni da je izbor koji sam napravio je
pravo
za vas?
Razmislite vrijeme kada je napravio kupnju temeljen na savjet prodavaa.
Jesu li stvarni rijei koje se koriste uvjerljiv?
Moda je to bio ton njihov glas i iskrenost koje ste uli u njemu?
Moda ste se uvjerili, jer ste se osjeali ugodno sa svim imbenicima
(trokovi, vrijednost, dizajn, znaajke, itd.)
Big Book of NLP 559
razmiljati o odluci da slijede novi posao , na primjer. Postoje brojni
faktori koji pridonose osjeaju da je sigurno prilika je onaj pravi.
kako se osoba istraivaki aspekti posla kako bi se utvrdila njihova
kompatibilnost na

njega? Kakav podataka je vano jer oni donijeli odluku? to senzorne

podraaje oni osloniti na veinu? Koliko puta da im je potrebno uzeti u obzir
sve
prednosti i nedostatke prije nego to se osjeaju sigurni o njihovoj odluci?
Dvije potkategorije mogu se istaknuti ovdje. Prvi je convincer reprezentacije,
s drugom bie convincer demonstracije.
Postoje dva faktora koji su kljuni u ovoj Meta-programa. Prvo, kako je
relevantne informacije dobio i internaliziraju (vizualni, auditivni, kinestetiko
ili
gledaoci digitalno). Gledaoci digitalno se odnosi na odreene, prepoznatljive
simbole u
obliku rijei i jezika. Drugo, to je proces koji su ukljueni kao napredak
je napravljen od samo misli, prema stanju sigurnosti?
Ljudi koji koriste vizualne convincers:
. donositi odluke na temelju okolnosti u potrazi pravu
. Zakon kada su vizualni imbenici traiti attracti ve
Jeste znaajno utjecala vizualnih pomagala kao to su grafikoni, dijagrami i
slike.
Ljudi koji koriste sluni convincers:
donositi odluke kada stvari zvuk pravu.
Zakon kada su audio aspekti su ugodan i privlaan.
Ljudi koji su gledaoci digitalne convincers:
Relay na vrstu zastupljenost jezika ( self-talk), to dovodi do toga da
osjea sigurno i samouvjereno o nekoj odreenoj tijek akcije.
Potraite detalje i konkretne injenice i razmiljanja.
560 Big Book of NLP
Jeste utjecajem stvari kao to su broure, priopenja za javnost, knjiga i
izvjea.
Ljudi tko su kinesthetic convincers:
Zakon kada je izbor izaziva pravu senzaciju unutarnju i to samo osjea pravo.
Vrijednost hands-on mogunosti.
# 22. EMOCIONALNO smjer sortiranja
Kad neki ljudi izraavaju emocionalno oni tako ne usmjeravajui se na jednom
odreenom podruju. Drugi imaju tendenciju usmjeriti svoje emocije u brojnim
smjerovima. Ovaj
Meta-program ima veze s fokusom i prozranost emocija.
Ako ste radili na vrlo vaan poslovni dokument koji vam je mnogo

vremena za pripremu, a vi iznenada ga posve izgubljeno zbog nestanka struje

(ne zaboravi da kopiju Vai podaci!), bi svatko tko doe blizu vas biti na
drugom kraju agresije i iritacije, ili e vam biti u mogunosti da oduka svoje
emocije u specifinoj situaciji, dok je jo uvijek lijeenje ljudi oko vas koji su
bili u
ni na koji nain odgovoran, s kontrolom i cool ponaanje?
Ljudi koji su jednosmjerno u svojoj emocionalnoj fokusu:
Jesu li u mogunosti iskoristiti svoje emocije, tako da oni ostaju usredotoeni
na izravan
. nain
Jesu li dobri u povezivanju svoje emocije na konkretnom dogaaju ili osobi
koja
ga je pokrenula ne ostavljajui utjecati na ne-srodnih podruja njihova ivota.
Ljudi koji su u vie smjerova u njihovo emocionalno fokusu:
. Dopustite snano emocionalno iskustvo da boju svakom podruju svog
ivota
. Jesu li skloni emocionalne nestabilnosti
Big Book of NLP 561.
ini se ne moe sadravati svoje emocije kada vrlo emocionalno stanje se
aktivira u njima.
uravnoteen pristup ovim rezultatima Meta-program u zdravih i odgovarajuim
emocionalnim reakcijama koje su kontekst usmjerena. Nezdravi ekstrem moe
predstaviti
sebe u uvjetima poput viestrukih poremeaja osobnosti.
# 23. JAINA
Ovaj Meta-program je opisan kao faktor odvanost / plahosti s
obzirom na emocionalno izraavanje. Oituje se kao surgency (visokog
intenziteta) i
desurgency (niskog intenziteta) i mjeri osobe emocionalno intenzitet.
Neki od manifestacija du kontinuuma ovog programa su stvari poput
srameljivosti, plahosti i suzdranost, a na drugom kraju stvari poput
odvanosti, samopouzdanja
i upornost.
Ako ste bili zamoljeni da dostavi prezentaciju ili govor na stotine ljudi,
bi li se ispunjeno strahom i tjeskobom, ili e vam biti u mogunosti da se nositi
s povjerenjem, osjea potpuno ugodno s zadatak pri ruci?
razliku Aktivnost / Reflektirajua / Neaktivan Meta-program (# 20), ovdje je

rije
o samostalnosti i nedostatak oklijevanja.
Ljudi koji usvojiti surgency nain:
Traite i napredovati na high-intenziteta iskustva (horor filmove, rollercoasters,
nebo- ronjenje i sl.).
esto bih se prepala i okiran.
uivaju biti u sreditu pozornosti i panje, to dodatno potie
svoje riskiranje tendencije.
Tee vrste ljudi koji su baciti oprez u vjetar.
Express sami u bezbrini i veseli nain, s tendencijom da bude priljiv,
oprezan i izravna u komunikaciji.
562 Big Book of NLP
Ljudi koji usvojiti desurgency nain:
. sigurnost Vrijednost i predvidljivost
Drite se pravila i nastoje prikazati malo kreativnosti.
Izbjegavajte atrakciju pozornost na sebe i gravitiraju rutinskih ivotnih stilova.
Jesu li skloni paranoji kad je odveden u krajnosti, i mogu si dopustiti
da se prostirke.
izraavaju povuenim i introspektivnih naine, optereeni
brigama svijeta na svojim ramenima.
# 24. PREMA / AWAY
fokus ovog Meta-program je o smjeru u kojem ljudi imaju tendenciju da se
presele
u odnosu na ono to im stavljaju vrijednosti u, ili stvari koje nemaju elju da se
vrijednost na sve.
Postoje dva naina na koji osoba moe se snalazi s obzirom na
njihove eljene vrijednosti. Ima i onih koji su se kretati prema eljenim
vrijednostima. S
druge strane, ima i onih iji fokus je odmaknuti od njihovih neeljenih
vrijednosti.
Moemo se prisjetiti u smislu vrijednosti pull i push vrijednosti. Pull vrijednosti
motivirati
kretanje osobe na takav nain da ih privlai prema eljenom stanju
biti. Guranje vrijednosti motivirati kretanje kroz vonju osobu daleko od stanja
u tome da je neprivlana i neugodna.
Razmislite o bilo kakvom planu djelovanja koji ste se poduzima kako bi se
bolje. Moda

je to studirati na dobivanju diplomu. Moda ste eljeli nauiti novi

jezik ili glazbeni instrument.
Koji je bio glavni motiv da vas prisile u akciju?
Jeste li imali snanu mentalnu sliku o tome to elite, sebe vide kao
vie ostvariti ili moi zaraditi bolji ivot i uivati u vii standard
ivljenja?
Big Book of NLP 563
Ili, s druge strane, bili ste motivirani straha od posljedica
ne poboljava sebe ... ivjeti ivot od zaborava i siromatva i nikad
? postizanje nita smisleno
Je li va zamah i va smjer motivirani snanu elju da postignu
neto, ili po jakom eljom da se izbjegne neto?
Osobe s ka motivacije strategije:
. Base njihova kretanja na ide prema onome to oni ele
Chase nakon elji ishodi na takav nain da ih njihovi ciljevi povucite prema
budunosti.
Usvojiti "ide nakon" razmiljanje.
napredovati na postizanje, stjecanju i dobivanja.
Jesu li dobri u donoenje odluka koje olakavaju ostvarivanje svojih ciljeva, ali
su manje nadleni u prepoznavanju to treba izbjegavati.
Ljudi koji usvojiti daleko motivacija strategiju:
. Base njihovo kretanje na dre daleko od onoga to oni ne ele
izbjei neeljene rezultate na takav nain da ono to oni gnuanjem ih gura
. prema budunosti
se trude s upravljanjem prioritete i jurnjava po ciljevima.
Usvojiti "pokrenuti iz" um set.
lako skreimo neke neugodne situacije.
Jeste najuinkovitije motiviran pritiskom i kazne.
564 Big Book of NLP
# 25. PAST OSIGURANJE I budunosti mogao
Nakon vrlo usko (kronoloki i relacijski) od ranije
pokriven Meta-program, susreemo se proli osiguranje i budue mogunosti.
Tu su vrste ljudi koji proizlaze veliku udobnost i sigurnost iz koje
se dobro nosili put. To su ljudi koji dre do prokuanom pristup.
"Ako to nije razbio, ne to popraviti.", to se moe uti rekavi.
S druge strane medalje, odnosno na suprotnom kraju kontinuum, moemo
pronai vrste ljudi koji su uspjeno na poduzimanje "road manje putovao". Oni

se mogu
uti navijetanja, "Tko ne riskira, ne profitira!" kao i oni hrabro krene na
njihovom novom avanturom.
Jeste li ikada pokuali uzimanje drugaiji put kui s posla, a ne za bilo koju
drugu svrhu osim za doivjeti novu perspektivu razloga?
Kad idete u restoran, jesi li tip osobe koja se openito narudbe
ista vrsta obroka svaki put, jer to je poznato, a vi znate da ste
uivali u obroku kao to je to mnogo puta prije?
Kada ste suoeni s novom odlukom da bi, da li vi zapitajte se: "to
sam uinila zadnji put, kako je to raditi za mene ", odnosno," to je?
najzanimljiviji put mogu potrajati, ak i ako nemam pojma kako bi to raditi "?
Ljudi koji trae posljednjih osiguranja:
Jeste privlae poznavanje i pronai utjehu u stvarima koje su poznate.
nisu veliki rizik uzimalac i vole klaenje na "siguran stvar".
Nemojte dobro nosi s promjenama, radije da tap sa statusom quo.
svibanj imaju tendenciju da se podmiriti za okolnosti koje su manje nego zdravi
za razliku
. suoavaju potencijalni rizik za stvaranje potrebne promjene
Big Book of NLP 565
ljudi koji trae budue mogunosti:
Osjetite veina ivi kad su se suoili neto novo i istrauje
novi teritorij.
Uivajte u uzbuenju kockati i ne smeta bacanje oprez u
vjetar u potrazi za avanturom.
Ruka promijeniti dobro, zapravo je prihvaa.
Neka imaju tendenciju da se nepotrebno rizinim situacijama izlagati kao
rezultat
od djelujui previe impulzivno.
# 26. POSTUPCI OPCIJE I
postoje dvije glavne strategije za rjeavanje uputa ili za ostvarivanje
zadataka. Neki ljudi vole slijediti procedure, dok drugi trae mogunosti.
Kako bi ste i vi o zadatku kupnji novog automobila?
elite li napraviti popis svih mogunosti koje biste eljeli vidjeti u njoj, a
zatim traiti one automobili koji dolaze u skladu s tim imaju?
Ili, s druge strane, da li bi se ope, inclusive pogled na svim automobilima
koje uhvatiti vae oi, bez obzira na njihove detaljne mogunosti, a zatim suziti
dolje tvoj izbor od tamo?

Ljudi koji rade na bazi o opcijama:

. Jeste uinkovit u identificiranju nove naine obavljanja stvari
imaju tendenciju da se frustriran kada slijedi kruti skup postupaka.
stalno trae naine kako poboljati na postojee metode.
Vrijednost inovativnost i kreativnost.
566 Big Book of NLP
Ljudi koji rade na temelju postupaka:
. eljeli raditi s jasno definiranim procedurama i parametrima
su najuinkovitiji kada se radi u unaprijed odreen i strukturirani
okvir.
imaju tendenciju da nedostatak motivacije i kreativnosti za generiranje vlastite
postupke
za ostvarivanje zadataka.
# 27. SUENJE sam percipiranja
Ljudi se prilagoditi na ivot i na informacijama koje utjee na njihove
osobne putovanja u jednu od dvije ope naina: Oni mogu uiniti namjerno
planove za
redom, utjecaj i kontrolu svoje ivote, i odluiti o tome to im se svia ili ne, a
kako to ide o tome mijenjaju (Sudei nain), ili oni mogu traiti da se
razumijemo ivot na
njemu je, a odvija se i samo ii zajedno s toka (nain percipiranja).
li vam je drae ivjeti ivot s osjeajem spontanosti, ili ste vie
ugodno s nekom vrstom plan koji vas vodi od toke "A" do toke
"B"?
Ako ste bili da ostvari neku zadau, da li vi osjeate ugodno skakanje u
nju glavu dugo i prilagoavaju svoje strategije kao to ide zajedno, ili ne Trebate
li
jasno definiranu akcijska plana prije nego to je prvi malo rada poinje?
U odgovorima na pitanja poput ovih, vjerojatno e vam otkriti tragove koji
upuuju na
kojima ponaanja mode sjedi najudobnije s vama.
Razmislite o tome kako se to Meta-program moe primijeniti na neto slino
Odluka
moda bi doi u formu.
Biste li ii u teretanu, bez ikakvog stvarnog plana, samo rjeavanje opremu
ili klase koji je privukao k vama na taj dan, ili e se odluiti za vodstvo
od osobnog trenera i poetak sljedee Strateki rad-out plana herojastreb

bi ostvarili svoje ciljeve?

Big Book of NLP 567
ljudi koji su prirodno sudac i kontrola:
. ele, i pokuati uiniti ivot prilagode njih
imaju tendenciju da ive ivot prema vlastitim uvjetima, a na svoj nain .
Kao i jasno definiranim parametrima i strukturiranog okvira unutar kojeg se
ivi.
Ljudi koji ne vide:
imaju tendenciju da se prilagode na tijek ivota (plutajue zajedno) kroz
. promatranje, uoavanje i prihvaanje
napraviti nekoliko prosudbe pozive u vezi toga i odlebde u prilino lagodan
nain.
Hoe obino uiniti ono to se osjea dobro u ovom trenutku, za razliku od
usvajanja
dugoroni plan.
eljeli zadrati svoje opcije otvorene i imaju prostora za manevar.
# 28. POTREBA I MOGUNOSTI elim
na jeziku koji ljudi koriste ima monumentalno utjecaj na nain na koji
doivljavamo
svijet oko sebe i na iskustvo koje imaju kao rezultat percepcije.
U oblasti lingvistike, ono to je poznato kao "modalne operatore" odnosi se na
posebne
uvjete i rijei koje osoba koristi da identificira svoje razmiljanje kada je u
pitanju
odnosi se i djeluju u svijetu.
Ove rijei ilustriraju vrste mentalnog kartu da osoba koja je izgradila vie
vremena da on ili ona koristi za navigaciju svoj putu kroz ivot. Ove rijei
takoer upuuju
se na motive koji pokreu odluke i ponaanje osobe.
su motivirani nude ili elje?
568 Big Book of NLP
Ove rijei takoer ukazuju na ogranienja koja postoje u osobe mentalno
kartu s obzirom na ono to su identificirani kao stvari koje morate obaviti, stvari
koje su
nemogue za njih uiniti, i stvari koje se ne smiju raditi.
Ove rijei se pojavljuju u osobe motivacijski self-talk ... poruke da oni
daju na sebe, kako bi se motivirali action. Modalni operatori obino ukljuuju

ideje elja, nunosti, mogunosti i nemogunosti.

Dakle, jezik koji je osoba dobila za izraavanje svoje osobne
motivacijske strategije su vrlo indikativni od vrsta internih procesa koji
razmjene koje gorivo svoje ponaanje i odluke.
razmiljati o rijei koje se rei kako motivirati sebe u akciju.
Koji imbenici utjeu na odluke koje ste napravili i kako ih napraviti?
Zato ste itajui ovu knjigu, na primjer?
Ili zato nastojati isplatiti svoju hipoteku svaki mjesec ?
Koji jezik koristite objasniti svoje motive?
Ako ste odgovorili na pitanja poput ovih s razlogom, to e se odnositi na
eljama,
mogunostima i odgovornostima. Ako ne daju razloga, vi svibanj dobro biti
operativni u nainu nunosti ... nemate izbora.
Steve Andreas, jedan od NLP najcjenjenijih trenera i developer, napisao je
sljedee vane zakljuke o modalna Operateri:
"Budui da je izbor izmeu alternativne mogunosti, u usklaivanju
s naim potrebama i eljama, je od temeljne vanosti za nae preivljavanje i
sreom, bilo ogranienje ili smanjenje tih sposobnosti e
znaajno ograniiti nau sposobnost da imaju dobar ivot.
Svaka vjera u nae mogunosti imat modalni operator u njemu,
i mnogi ogranienja e imati bilo modalna Operator nude
ili negacija drugog Modal operatora.
To je vrsta razlikom da Modalne Operateri ne samo
opisati, ali i stvoriti to govorimo sami sebi interno. To moe
biti kljuna razlika izmeu nekoga koji ivi ivot osjeaj
kao da su nesposobni, bespomoni rtva dogaaja, a jedan
Big Book of NLP 569
koji doivljava svijet pun iekivanja i mogunosti za
zadovoljenje potreba i elja.
Rad na razini modalnih operatora, a vjerovanja da
su ugraeni u, obino je na znatno veoj veliini komad nego
raditi na razini sadraja odreenog ogranienja, i zbog
toga, promjene koje su napravljene e generalizirati mnogo ire. "
(Steve Andreas, "NLP modalni operatori ")
Ljudi koji rade u nunost nain:
Obino koriste rijei kao to su "mora, bez izbora, trebali bi", itd.
Rad s platforme prisile i obveze.

 Tee vidjeli ivot kao neizbjenu teret i da su nemoan

promijeniti.
Smatrajte svoje okolnosti kao njihov puno u ivotu i da e nagnuti prema initi
neto
i razumijevanja na taj nain.
Ljudi koji rade u mogunost modu:
Iskoristite rijei kao to su "moe, bit, mogao, moda," itd.
Tee projicirati optimistian pogled na ivot.
Uinite ono to osjea pravo da ih i izgradnju razloge tome.
traiti nove naine za poveanje njihove mogunosti.
U velikoj mjeri smatraju da imaju mjeru kontrole nad svojim ivotima i da
osjeaju da odaberete i djelovati.
570 Big Book of NLP
Ljudi koji rade u nemogunost nain:
Koristite jezik kao "ne moe, ne smije, ne treba", itd., koji izraava
ogranienja
. ogranienja i
usvojili razmiljanje u kojem su odreeni naini ponaanja bila
klasificiran kao off-granica i neprihvatljivo.
imaju tendenciju da reagiraju na situacije pasivno koja ograniava njihovu
brzinu
u trenutku.
esto nametnuti psiholoke nemogunosti na sebe, za razliku od
fizikih nemoguih kao da ne moe hodati po vodi, na primjer.
Ljudi koji rade u elji nain:
Koristite rijei poput "ljubavi prema, ele, odluiti da se," itd.
Tee zagrliti svoje okolnosti i prilike sa zahvalnou i
pozitivnosti.
Jeste usvojila razmiljanje koje omoguuje prostor za ljudsku izbora i osobnog
vlasnitva provoditi i smjer.
Jeste motivirani i oduevljen svojim self-talk, osim ako njihovi ciljevi su
potpuno
nerealno ... rezultira razoaranja i frustracije.
Naravno, to treba imati na umu da je ovo opet Meta-program, kao i sa svim
ostalima , predstavlja kontinuitet predstavlja razliite ponaanja. Ljudi nikad ne
pridravaju jednog ekstremnog ili jednog naina na neodreeno vrijeme. U
ivotu, preklapanja ponaanja stil

e se dogoditi u ivotu osobe, kao i usvajanje razliitih naina, kao odgovor na

razliite ekoloke uvjete.
# 29. Primarni interes
Ljudi su privueni razliitih interesa na temelju njihove osobne set preferencija.
Kad smo pitati osobu na pitanja u vezi stvari kao to su njihove omiljene glazbe,
njihov
Big Book of NLP 571.
omiljenu hranu, ili svoje najdrae odredita za odmor, mi emo najvjerojatnije
vidjeti ovo
Meta-program aktivira.
Primarni interesi su sastavljene od sljedeih kategorija:

Kakav materijal bi elite pokrili, i kakav

je predava, kako bi vai studije istiu kako je korisno i vrijedno?
Koji su imbenici koji odreuju va omiljeni glazbeni umjetnik razlikuje od
svih
ostalih?
To Strategija za filtriranje ono to je od vrijednosti za vas naglaava imbenike
koji
dre u najviem smislu te smatraju kako je najvanije.
Za neke ljude, posebni trenuci su napravljeni temelji na:
koji su dobili podijeliti iskustvo s,
gdje je iskustvo potrebno mjesto,
stvari ili stvari koja iskustva povezuje,
vrsta aktivnosti koja se dogodila tijekom iskustva,
vrsti podataka koji su u mogunosti da hoda s, ili
kada je iskustvo u pitanju odvija.
572 Big Book NLP
Oni koji su mjesto najviu vrijednost na ljude:

prvenstveno su usmjerene na koga.

esto se odnosi na ono to ljudi misle, osjeaju, rei ili uiniti.
vrlo lako uvui u tra prilikom uzimanja ovu prednost nezdravom
razini.
dobro funkcionirati drutveno, ali imaju tendenciju da se osjeaju usamljeno kad
se nau
sami.
Ljudi koji stavljaju najviu vrijednost na mjestu:
. Jesu li uvijek razmiljam u smislu poloaja
pripisivati hrpe znaenja na okoli u kojoj se nalaze u.
Obino posvetiti puno pozornost na to mjesto i dekor svojih domova,
radnom prostoru, itd.
Ljudi koji stavljaju najviu vrijednost na stvari:
. Usmjerite svoju panju na ono to njihova okolina se sastoji od
ponosite fizikim stvarima kao to su kua i automobila, kao i nematerijalne
stvari poput statusa, slave i moi.
Tee nastaviti materijalizam i pohvale kao sredstvo osiguranja sreu.
nai e ga lako brinuti o stvarima, a manje panje posveuje
njegovanju drutvene odnose.
Ljudi koji stavljaju najviu vrijednost na aktivnosti:
Jesu li zainteresirani za aktivnosti i doivljava stvari.
Kao da ustati i otii i kritina mentaliteta "couch potato".
Big Book of NLP 573
vrlo ljut kad je dosadno ili su suoeni s nedostatkom zanimljivih stvari na
uiniti.
mogue pronai interes u bilo kojoj vrsti sporta, tako dugo dok ne dobiju
sudjelovati
aktivno.
Ljudi koji stavljaju najviu vrijednost na vrijeme:
. Regard vrijeme kao dragocjena roba koja se ne bi izgubilo
Jeste usmjerena na trajanje i . kronoloki plasman iskustvo
Oni e esto pitaju: "Kad se to dogodilo i kako dugo se to uzeti?"
Jesu li uvijek na vrijeme.
se uzbuditi kada netko kasni.
Ljudi koji stavljaju najviu vrijednost na informacijama:
elite nauiti neto vrijedno i nastojati biti u stanju da ga primjenjuju u
korisne

naine.
Jesu li zainteresirani za produbljivanje svoje razumijevanje stvari ili u
proirivanju
njihove skill-set ... u rastu kao pojedinci.
# 30. SAVRENSTVA sam Optimizacija
sam skepticizam
Ljudi usvojiti razliite stilove razmiljanja-osjeaja i onda odlui otii nakon to
svoje ciljeve u ivotu. Neki upravljati poslovnim postavljanje i postizanje
golova u
savrenstvo stila, za druge optimizacije stil dolazi vie prirodno, a za
ostalima jo uvijek se pokuavaju izbjei postavljanje ciljeva na sve.
Ako ste bili da se odluite za vlak za pola maraton, bi li skloni postavili vrlo
visoke standarde za sebe i biti zadovoljan s nita manje od top desetog
percentila zavriti, na primjer?
574 Big Book of NLP
Moda bih bio sklon samo trenirati najbolje to moete s vremena imate
na raspolaganju, a da bude zadovoljan s jednostavno sudjelovanje u utrci, bez
obzira
na svoje vrijeme?
Jeste li moda tip osobe koji ne bi, predviaju da se takav
pothvat na sve, jer vi smatrate da bi jednostavno uspjeti i sramotiti ?
Ljudi koji usvojiti perfekcionizmu pristup:
. Nikad ne osjeaju zadovoljni svojom izvedbom ili postignua
. imaju tendenciju da se osujeti postavljanjem ciljeva koji su nerealno visoke
obino usmjerena na krajnji rezultat svega, i Rob se od
radosti i iskustva izazov kao dio procesa na putu
prema tom rezultatu.
Jesu li skloni inei otre presude protiv sebe i drugih, kada
nisu ispunjeni njihovi visoki standardi.
Moe imaju tendenciju da odugovlae kao obrambeni mehanizam protiv
izvriti zadatak
loe ... ". Najbolje da je ne pokuati na sve, a ne pokuati i ne uspjeti"
Tee zapoeti projekti dobro, ali onda se omesti i frustriran
nedostataka, ili povuku detaljima.
Ljudi koji biraju pristup optimizacije:
Zagrljaj vie pragmatian pristup za postizanje svojih ciljeva.
Samo raditi na raditi najbolje to mogu s materijalima, vjetine i vremena na

raspolaganju, a ne troenje o stvarima izvan toga.

Imaju tendenciju ruenja ciljeve u malim koracima, tako da oni mogu uivati u
inkrementalni
faze uspjeha na tom putu.
cijeniti vrijednost pronalaenje radosti u putovanju onoliko koliko u rezultat
ili ishod.
Big Book of NLP 575
Jesu li dobri u ide s toka i tee postii dobre rezultate, jer
oni nisu pretjerano . zabrinuti za proizvodnju "savreni" rezultat
riskirate ignoriranje legitimne probleme i ogranienja kao rezultat
preputanja pozitivan mentalitet koji se uzima na nerealno ekstrema.
Osobe koje usvoje defetistiki pristup:
radije izbjegli poslovanje cilja postavljanje i postizanje uopce, a
pogledaj cijelu temu kroz pesimistinih lee.
Nemojte razmiljati o svojoj budunosti puno i ne poduzeti konstruktivne
korake ka
to donosi oko.
Izbjegavajte sudjelovanje u pokuaju da sebe ili svoje strategije bolje
, jer oni oekuju najgore ionako dogoditi.
Ljudi koji usvojiti realistiku pristup:
. odnose na ciljeve samo u smislu informacija i injenica
Usredotoite se na manje sanjanju i vizualiziranje komponente gol okruenju i
. usredotoiti na golim injenicama ukljuenih
Uinite to u prvom redu senzorska -based nain.
Ovaj Meta-program je korisno kada je rije o predvianju mjerom
osobe upornost i ustrajnost. To nam pomae da bi se utvrdilo u kojem trenutku
e se
"baciti u runik" i priznati poraz u provoenju svojih ciljeva. Ona takoer
pomae
nam da razumijemo proces u kojem osoba koja postavlja ciljeve na prvom
mjestu, kako oni
juriti nakon tih ciljeva, a kako su prepoznati i mjeriti njihov uspjeh u postizanju
ih. Ovaj Meta-program se aktivira kad god osoba trai da se govori o
osobnim ciljem da on ili ona je zacrtao.
Koji god pristup u radu, osoba koja je u pitanju tei da mislim o njemu
o sebi kao jedini pravi realist. To stoji da je razlog, kada je svaka osoba koristi
svoju

vlastitu stvarnost "strategiju" definirati to je "pravi" ... stvarnost strategija

odnosi na
njegov ili njezin modela svijeta.
576 Big Book of NLP
# 31. VRIJEDNOST KUPUJETE RAZVRSTAJ
Kada se radi posao od kupnje ili odlui kupiti neto, tu su
obino etiri vrijednosti koje su u pogonu. Ove vrijednosti imaju tendenciju da
se na elu
od ljudi misli kada se donosi odluka s obzirom na da li ili ne
kupiti neto. Oni su: trokovi, kvaliteta, vrijeme i praktinost.
Koji je od navedenih faktora, ili njihovom kombinacijom, imaju tendenciju da
se va
primarni obzir (i) kada se razmilja to kupiti?
Razliiti ljudi e imati razliite podruja interesa, jer bi njihove kupnje.
Neki ljudi e se zaposliti kombinaciju tih vrijednosti na aide njih u donoenju
odluka. Kada se te vrijednosti primjenjuju se i na pitanje kupuju neto, oni su
esto u sukobu s jedni druge.
Ponekad osoba e poeti s naglaskom na jednoj vrijednosti kao to su udobnost,
ali
kasnije nai i druge vrijednosti kao to su cijene i / ili kvalitete utjeu na njihovu
odluku vie od
Oekuje se da e.
# 32. ODGOVORNOST
Postoje razliiti naini na koje ljudi misle o tome, ponaaju i osjeaju s
obzirom na koncept odgovornosti.
Neki ljudi ele i su izvueni na odgovornost i zato se kretati prema
njemu, i razmiljati o ponaanju, jeziku i osjeaja u smislu osjeaja
odgovornosti
za stvari.
Ostali nemaju elju za odgovornost i pronai pojam to vrlo neprivlaan.
tih ljudi, ideja odgovornosti izaziva snane osjeaje nelagode i
ak bol.
Ljudi koji su skloni taj nain odmaknuti od odgovornosti, pa ak i
dosljedno prebaciti krivnju podalje od sebe, kako bi se ne moraju nositi s njim.
Oni ak i razmotriti druge ljude ili situacije sam odgovoran za svoje stavove,
osjeaje i ponaanje.
Big Book of NLP 577.

Kada zamisle da imaju i posjedovanje odgovornost u

osobne ili profesionalnih podruja vaeg ivota, koju vrstu emocija se mijea
se u vama?
Jeste li ikada bili krivi za neto to je otiao uasno krivo, a ako
je tako, kako je to iskustvo da se osjeate?
S druge strane, moete li se sjetiti u sluaju gdje se odrava odgovoran
je pozitivno iskustvo za tebe ... onaj u kojemu se osjeao dobro da se afirmira
kao
pouzdan i pouzdan osobi?
Nakon to je sposobnost da odgovori bodove na temeljnim ljudskim
karakteristikama.
Moemo razmiljati o toj mogunosti da se reagiraju na dva naina:
odgovornosti za sebe, i
odgovornost na druge.
prvi koncept govori o odgovornosti.
Ovdje govorimo o ideji posjedovanje i prihvaanje odgovornosti za vlastite
postupke. To ima veze sa stvarima koje imamo izravnu kontrolu i utjecaj
nad.
Drugi ukazuje na odnos.
Ovdje govorimo o tome kako emo se odnositi prema drugima ... kako emo
komunicirati sa i
tretirati ih. To se odnosi na nau "krug utjecaja", ili stvari koje smo mogli
neizravno promijeniti i utjecaj.
Ljudi koji usvojiti nad-odgovoran pristup:
. Krenite na ulogu skrbnika
Jeste uinkovit na rjeavanje problema, suosjeanja i u ele poboljati
okolnosti za drugima.
Moe pasti u co-odnosu ovisnosti prema onima koji su redovito
neodgovorno.
578 Big Book of NLP
moe biti kriv za nametanje odgovornosti drugih i slanja
poruka koja druga pogaa njihovu pouzdanost .
Ljudi koji usvoje pod-odgovoran pristup:
. Fail posjedovati i prihvatiti vlastite akcije, jezik i emocije
. tendenciju da se oslanjaju na druge da se brine o i biti odgovorni za njih
Tee smatraju se nesposobnim za brigu o sebi.
Moe li se krivim za zabavni mentalitet rtve koja se preljeva u

biti zahtjevna te je pritom krivnju.

Moe li se u ekstremnim sluajevima drite drugima kao da su odgovorni za
svoju sreu,
i openito se osjeaju da ih svijet duguje.
Ljudi koji usvojiti uravnoteen- Odgovoran pristup:
Jesu li mogli na odgovarajui nain i uinkovito odgovoriti za sebe i to
. drugi
imaju sposobnost da zrelo odrediti kada se daju i kada primiti.
# 33. TRUST sam nepovjerenja
U ranijem poglavlju objanjeno kako se ocjenjuje umovi i dokaza proces, a
time i utvrditi stavove i zakljuke s obzirom na da li ili ne situacija
ili osoba koja je vjerodostojna ili ne, i da li osoba stoga nalazi se
osjea uvjereni ili ne.
Ova meta-program bavi istom procesu utoliko to se odnosi na osobe
za koje je posebno i na tome emo se odnositi na njih. Neki ljudi, prilikom
susreta osobu
za prvi put, automatski produiti odreenu mjeru povjerenja prema njima,
vjerujui da su ljudi sve uglavnom dobri, pristojni i pouzdani, osim ako se
uvjeriti
dokaze suprotno proizlazi.
Big Book of NLP 579
drugih ljudi pristupiti sve nove susrete s osjeajem oprez i nepovjerenje,
oekujui ljude da ih iznevjeriti, i zato podsustave prema oprezom kao sredstvo
zatite sebe.
Kada sretnete nekoga novog, je va prvi poriv da se otvori i odgovoriti
toplo Susret bez rezerve?
Je li va neposredni poticaj za vjerovati nekome?
Alternativno, pristupa ideju upoznati nekoga sa smislom za
oprez i rezervacije?
Je li vaa neposredna sklonost nepovjerenje ljudi, da bi zid oko
sebe i drati ljude ? na sigurnoj udaljenosti koliko je praktino mogue
Smatrate li da je potrebno puno vremena za vas da se ugodno osjea dovoljno
da
neka osoba u vaem ivotu u mjeri u kojoj oni mogu znaajno utjecati na Vas?
ljudi koji su povjerenja:
Jeste na jednostavnost obuhvaajui stranac te mu dobrodolicu u njihovim
ivotima.

 Hoe li naii kao topli, prijateljski i iskreno zainteresiran za osobe

koje su sastanke / razgovor s.
Moe pasti u zamku iri povjerenje prema ljudima da brzo i
impulzivno , tranje rizik od iskoritavanja.
Ljudi koji su nepovjerljiv:
Hoe li biti uvan prema novim ljudima, paljivo promatrati ih i vrednuje
uating
. njihove motivacije, ponaanje i jezik
moe naii kao hladna i daleka, to stranac osjetiti nepotreban
i ak zaprijetio.
Tee gurnuti ljudi daleko sa svojim uvanom ponaanje, kruto njihovu
percepciju da su ljudi openito neprijateljsko i nesigurno.
580 Big Book of NLP
# 34. Otvorena osoba / AMBIVERT / introvert
Kao to svi znamo, ivot je nain nas tre s vremenom, ako ne uzmemo
brigu o sebi odgovarajui nain. Naprezanja, pritisaka, rokovi, odgovornosti ...
sve
ove stvari koje doprinose to nas osjeaj prilino trknuti i umorni tijekom
vremena.
Ljudi imaju razne naine, od drutvenog i relacijskim perspektive, u kojoj su
obnoviti svoju energiju i vitalnost.
Neki ljudi osjeaju naplauje se kada su u drutvu ljudi, dobivaju
snagu iz tvrtke (ekstrovertirani).
Drugi osjeaju potrebu da se povue kada umorni ... to im je potrebno da bi
mogli
zatvoriti vrata, ili pobjei na neko mjesto daleko od energinost i uriti u ivotu,
i biti sam. Oni se osjeaju pomlauje kad imaju pauzu od sebe
(introverti).
Zatim tu su i oni koji imaju koristi od kombinacije jednog i drugog, ovisno o
tome to
oni osjeaju privueni u to vrijeme (ambiverts).
Kada ste osjeaj osvaja i izrazitu potrebu o vraanju svoju
snagu, fokus i energiju, koji je tvoj odgovor?
Imate li traiti u drutvu drugih, ti bjee od njega, ili moe
li biti skloni da se ni pristupa, ovisno o okolnostima u
pitanju?
Ljudi koji prihvaaju ekstrovert pristup:

. Potraite tvrtku kada su u potrebi za obnovu svoje sebe

Nacrtajte na energiji i drutvu drugih i osjetiti energiju u drutvenoj
. okruenju
su izvueni dogaaja ili zabava, gdje ima puno ljudi okupilo se .. . oni
vole energiju guvi.
Moe imaju tendenciju da postanu nametljiv i gui usvajanjem ekstrovertiran
nain do ekstrema.
Big Book of NLP 581
percipiraju Alone-rt samoe kao boli usamljenosti.
Ljudi koji donijeti introvert pristup:
Zahtijevati svoje mjesto i tiinu kada su oajniki trebali odmor i
oputanje.
Osjetite tjeio i mirno u kontekstu samoe, pogotovo kad su
potrebna da se oporavi od stresa ili pritisak.
Moe postati anti-socijalne i rastavljen, kada su zauzeli svoja introvert
tendencije u ekstreme.
percipiraju energiju mnotva kao plitke i neiskreno.
Ljudi koji usvojiti ambivert pristup:
. Tee je suditi jedni trebaju napuniti ponaosob
Moete dobiti utjehu, snagu i obnavljanje iz drutvu drugih ili od
bitak po sebi, ovisno o prigodi i okolnosti u
to vrijeme.
Vrijednost i vidjeti prednosti tvrtke i samoe.
# 35. NEZAVISNE sam timski igra sam MANAGER
Kako ljudi odnose prema drugima posebno u kontekstu projectorientated
okruenju?
Kad radnih odnosa su u igri, kako oni vole da se odnose prema onima
s kojima su se razmjenom iskustava?
Neki ljudi vole da ostanu neovisna, neke vrijednosti proces timskog igranja,
i drugi jo uvijek vie vole da rade na rukovodeem kapaciteta.
582 Big Book of NLP
Utvrivanje osobe prirodan nain rada u kontekstu ovog
Meta-programa je od velike koristi kada je u pitanju procjenu njihove
prikladnosti za
samostalno raditi, raditi kao dio tima, ili u upravljanju drugima. Takoer,
otkrio je osoba prilagodljivosti u meuljudskim odnosima.
Jesu li oni obino nastrojeni prema uspjehu i napretku drugih?

li oni osjeaju motiviran eljom za opremanje i / ili pomagati im?

Kada radite na projektu nekih ljubazni, imate dobru ideju o
resursima koje je potrebno da bi mogli raditi pouzdano i uinkovito?
zapitajte se:
Jeste li ikada bili zamoljeni da nadgledati zadatak koji zahtijeva delegiranje
posla
? ostalima
Jeste li osjeaj da ste imali dobar Znate li to se stvari onima koji su prijavili za
vas
? potrebno da odrade svoj posao uinkovito
Jeste li nai lako ljudima daje upute i usmjeravanje njihove napore, ili
bilo iskustvo bi vam bilo neugodno?
Ljudi koji su uinkoviti i upravljanje:
Hoe li odgovoriti "da" sva trojica od navedenih pitanja.
Jeste vjeti u upravljanju i sebe i druge.
vrlo svjesni smjeru da i drugi trebaju poduzeti kako bi se
postigao uspjeh, i ugodno dijelei svoje miljenje hrabro.
Tee ele preuzeti odgovornost u projektno orijentirane okoline i oekuju
druge da usvoje iste strategije, kao to im je initi.
Ljudi koji su stupili na snagu, neovisno radi:
Hoe li odgovoriti "Da, ne, ne." na gornja pitanja.
Big Book of NLP 583
Jesu li svjesni to je potrebno za postizanje cilja u pitanju, ali nedostatak
motivacije da se zapravo voditi i upravljati.
Jesu li uinkovit kod sebe motivira i preuzimanja odgovornosti za svoje
postupke.
Posjeduju velike resurse samokontrole i discipline.
Ljudi koji su ovisni radnici:
Hoe li odgovoriti ". Ne, da, ne-ili-da"
. Tee osloniti na nekoga rei im ono to treba biti uinjeno
Ne moe osjeati sigurni o svom miljenju onoga to treba uiniti, moda
jednostavno nedostaje intuiciju za prepoznavanje ispravne strategije na sve, ili
prirodno
funkcionira u pasivnom nainu rada ... ekaju na upute.
Obino nemam problema slijedei upute nakon to su
osigurana.
Ljudi koji prikazuju potencijal u biti uinkoviti menaderi:

 Hoe li odgovoriti na tri pitanja, ". Da, da-ili-ne, ne"

Moete biti sigurni da znamo to drugi trebaju uiniti kako bi se postigla, ali
oklijeva s obzirom na dijeljenje svojih misli i / ili . sugestije
osjeati ugroeno ili zastraivao idejom upravljanja drugima.
Ljudi koji rade na najuinkovitiji nain kao timski igrai:
Hoe li odgovoriti, "Ponekad, ponekad, ponekad."
584
Neka se ugodno osjea u ulozi menadera, ili ne, ovisno o tome Kontekst
i faktori u to vrijeme.
Big Book of NLP
Moe se osjeate ugodno dijele odgovornost za vonju uspjeh
grupe.
Uivajte u relacijske aspekt raditi kao dio tima, i energije da
se izvui iz njega.
mjesto visoke vrijednosti na obitelji i zajednitva.
# 36. Satir kategorije kao
komunikacijske moduse
Rad Virginije Satir je dovelo do identifikacije 5 prepoznatljivih
stilova komunikacije. Satir napomenuti da je komunikacija ima veze s obje
informacije, i stil u kojem se ti podaci prenio. etiri od tih naina
se smatra neuinkovitim i siromanih u smislu proizvodnje pozitivne rezultate.
To se smiriti, raunalstvo, zbunjujui i okrivljavanja.
Iako uglavnom neproduktivno, ove etiri naina imaju potencijal da budu stavili
na konstruktivan uporabu. Satir je naglasio openito zdrav nain komunikacije
, kao izravnavanje.
Koji od pet komunikacijskih naina gore navedenih obino predstavlja
svoju strategiju za komuniciranje s drugima?
ponaanja, kao to su ugodne drugima, umirujue, smirivanja i davanje
ustupaka
ine ono to je poznato kao smiriti. Kada se osoba osjea nemaju drugog
opciju staviti za smjetaj i ugoditi drugima, moemo rei da se ovisnost
na prihvaanje i odobravanje ostalih:
Oni koji usvoje placating pristup:
Jesu li se bojali da odbacili ili naputeni od strane drugih, ili da su ljudi oko
njih e usmjeriti bijes prema njima.
Stoga koristiti jezik koji je namijenjen osvojiti naklonost drugih, uvijek
pokuava dobiti odobrenje, stalno se ispriava, a nikada sukobima ili

neslaganja.
Big Book of NLP 585.
Usvojiti stav koji izgleda kao da upuuju na to da su beskorisna i bez nade.
computing mod se odnosi na one koji su se odvojili od svojih emocija
i pokuati odgovoriti na situacije u logian i kontrolirani nain koji nije
pod utjecajem svojih osjeaja.
Oni koji usvoje raunanje pristup:
Jesu li namjere na pruanje odgovora koji su cool i izraunati.
Imaju tendenciju da se osjeaju hladno i suho fizioloki govor.
Drite svoje glasove, ak i iskoristiti apstraktnom jeziku.
esto su razvili strah i oprez u vezi s vlastitim emocijama.
zbunjujui nain rada odnosi na ponaanje i reagiranje u nepredvidljivim
nain da je padova i prekida sebi i drugima.
Oni koji usvoje zbunjujui pristup:
Tee pomak izmeu ostalih naina ponaanja brzo i bez prethodnog
. naznakom
Jesu li znao rei ili uiniti stvari koje su u ne nain relevantan za jezik
i djelovanja drugih.
imaju tendenciju da se osjeaju vrtoglavicu i uspaniio fizioloki.
Koristiti ton glasa koji je udan i nestabilna ... mijenjaju se u teren za bez
ikakvog razloga.
Moe se pojaviti da imaju znaajne psihike probleme koji ini koje se odnose
na
. ih osporavaju
okrivljuje um set se odnosi na stalno trae i vide probleme i
greke, bossing drugima oko sebe i pokuava manipulirati i kontrolirati druge.
586 Big Book of NLP
Oni koji usvoje okrivljuje pristup:
vjerovati da su bolji nego svi ostali.
Projekt poruka da svi drugi je kriv za sve to ide
u krivu.
Openito vidim da nitko ne brine o njima.
Imaju tendenciju da se osjeaju fizioloku napetost i stres koji je indikativno
visokog
krvnog tlaka.
Obino su glasni ., tvrde i abrazivna glasovi
niveliranje odnosi na zdrav nain komunikacije od izraavanja sebe u

deklarativan nain, tako da je neiji jezik i ponaanje je izravna i jednostavna,

u skladu sa svojom iskrenom i izvornom stanju.
Ljudi koji biraju pristup izravnavanje:
Izrazite sebe na takav nain da postoji sklad izmeu njihovih radnji,
rijei, ton glasa i dranje / gestama.
imaju tendenciju da se lako razumjeti, a odnose se, sebe projicira kao "Ono
to vidite je ono to dobivate. " vrste ljudi.
pripomoglo odnosima koje su sigurne, zrele i sposobne istinske
intimnosti.
# 37. Sukladna / nekongruentne
Kada ljudi reagiraju na njihovu okolinu, mogu to uiniti
sukladno tome, ili neprimjereno. Njihov nain odgovor ima veze s njihovom
odabranom stilu i energija koja se potroe u procesu.
Zamislite situaciju u kojoj je netko iz vaeg bliskog kruga prijatelja poinje
dating
nekoga i na kraju ih uvodi u skupini, ali taj novi osobu
na biti odvratan i samopravedni.
Big Book of NLP 587.
Biste li najprije staviti osmijeh na lice i djeluju vrlo pristojno, ak
i ako ste pronali osobu biti vrlo iritantan?
S druge strane, bi li glas svoje neodobravanje ponaanje osobe
ili stavove?
Na Incongruence:
Kada sretnete nekoga tko nije sukladna, ili moemo rei tko je
neskladne, oni imaju tendenciju da kau stvari koje ne sasvim podudaraju,
odnosno njihovo ponaanje
ne odgovara ono to oni kau, ili njihovi rezultati ne slau s onim to oni
pokuavaju
uiniti.
Ako istraite to s nekim tko je neskladne, oni e otkriti dublje i
vie oite nedosljednosti; dublje mis-utakmice.
Oni mogu pokazati ambivalentnost o rezultatima kau da ele. Oni mogu
dobiti puno koristi od statusa quo koji tvrde da to ele promijeniti. Oni mogu
otkriti nesigurnosti o tome to se pokuava uiniti.
Oni nekako moe voljeti takvu osobu oni kau da pokuavaju zadovoljiti,
kao to su moda osjeaj ljut sa svim pripadnicima suprotnog spola.
Oni mogu imati mentalno zdravlje ili neuroloke probleme koji su nisu u

potpunosti
prihvatili i nauili nositi s. Oni bi mogli uskratiti svoje ozbiljne probleme s
alkoholom ili drugim lijekovima. Popis se nastavlja. Mnoge stvari mogu
uzrokovati incongruence.
Oni koji reagiraju sukladno tome:
. izlagati ponaanja koji odraava njihove unutarnje emocionalno stanje
Biste odgovoriti mira i oputanja, primjerice, u mirnom i
. mirnom okruenju koji nadahnjuje one smirivanje emocija
588 Big Book of NLP
Oni koji reagiraju neprimjereno:
. ponaati na nain koji je u suprotnosti s njihovim mislima i osjeajima
trebali pokazati mirno i oputeno ponaanje, na primjer, kada su oni zapravo
. osjea pod stresom i uznemireni
imaju tendenciju da imaju konfliktan percepciju svom okruenju III njihov um
se tvrdi u suprotnosti s njihovim ponaanjem.
# 38. KONKURENTNOST I zadruga,
POLARNA sam META
U ovoj knjizi smo raspravljali na injenicu da Meta-programi predstavljaju
tendencije
ponaanja i odgovora uz kontinuum, fluktuirajui i mijenja tijekom vremena
, ovisno o situacijskom kontekstu. Mi se izraavaju u odnosu na ljude,
podataka, stvari i situacija na vie naina. Ovi stilovi izraavanja su
natjecateljski, zadruge, polaritet i meta.
Ako poduzee koje ste radili na dugi niz godina najavio svoju
namjeru da se sjediniti s drugom,

Moda bi gledati izvan injenicama i detaljima ofthe spajanja i razmiljati

o razlozima ili imbenika koji dovode do to odvija?
Oni koji usvoje konkurentnu odgovor:
Process relevantne misli, iskustva i osjeaje u smislu natjecanja
. te usporedbe
imaju tendenciju da se postavljati pitanja poput: "Tko ne smatram da je najbolji,
prvi,
najjai ... "itd.
Big Book of NLP 589
Moe prikazati osjeaj uzbuenja u vezi bilo koje situacije koje mogu biti

u mogunosti da se pretvori u . natjecanje

Jeste Win / Izgubi mentalitet.
Ljudi koji prihvaaju kooperativni odgovor:
Imati stav pomae onima oko njih podijeliti iskustva na
. strane
imaju tendenciju da se postavljaju pitanja poput: "to mogu uiniti da to
iskustvo vie
smisla za svi koji su ukljueni "?
uiniti sve kako bi osigurali ishod Win / Win.
Ljudi koji usvojiti polariteta odgovor:
Base njihov izbor ili odgovor na suprotnim onima koji su prezentirani na
njih ...
flipping na suprotnom kraju relevantnog ponaanja spektra .
imaju tendenciju da e odziv s stresa i napetosti u mirnom okruenju, na
primjer.
Hoe li nai ili stvoriti razloge zbog situacije su prezentirani s nije
pravi ili ne moe posljednje, stoga odabiru drugom smjeru.
Uivajte natjeu i volje Stoga se esto donijeti konkurentsku nain
ponaanja.
Osobe koje usvoje Meta odgovor:
Procijenite situacije na vioj logikoj razini kao rezultat ima misli
. oko situacije pri ruci, a ne samo reagirati na njega
prilagodljiva smo postali u naem ponaanju strategije, uinkovitije
emo moi prebacivati izmeu tih razliitih naina komunikacije
i emoting po volji.
590 Big Book of NLP
# 39. SOCIJALNA: ACTIVE sam reflektirajue
sam OBA sam NEAKTIVNO
Ovaj Meta-program je prethodno pokriveni (# 20). da se odnosila na nain na
koji ljudi
reagiraju na svijet oko njih od emocionalnog stajalita. Ovdje emo se nositi s
ovim programom, jer se odnosi na drutvene vrijednosti. Ljudi mogu odgovoriti
u socijalnom okruenju
u jednom od sljedeih naina: aktivno (proaktivno i reaktivno), zamiljeno,
inactively, ili oboje.
Ako pratio tvoj prijatelj na svadbu i da je znao da nitko od
ostalih gostiju, bi li se osjeati ugodno s pribliavaju strancima i

pokretanje razgovora?
Biste li radije samo promatrati stvari iz sigurne udaljenosti, nadajui se da je
dogaaj odrat e se s no-one vas primjeujem uope?
Ili, bi li se ugodno s idejom sastanak novi ljudi,
ali tek nakon to ste oglas imao malo vremena barem za promatranje i
razmiljanje o
situaciji da ste se nali u?
to bi rekao va prirodni odgovor bi bio?
Ljudi koji su drutveno aktivni:
poduzeti odmah .
Moe imaju tendenciju da reagiraju impulzivno bez davanja situaciju
odgovarajui
misao.
Uinite svoj dio greaka, ali i postigla znaajne uspjehe.
govoriti, misliti, i ponaaju se vrlo brzo.
eljeli postii rezultate, radije trajk, a eljezo je vrue.
Radite na proaktivan kapaciteta kada sveobuhvatnom ovaj nain na
uravnoteen
nain.
ponaati u samoreferentnom nain, openito govorei.
Big Book of NLP 591
ljudi koji su drutveno aktivan:
Jeste otvoreno oprezni u grupi do toke u kojoj njihov angaman
i sudjelovanje su paralizirani.
odugovlae do toke u kojoj gotovo nita ne dobiva accompl ished.
Imaju tendenciju da se gleda kao dalekim, nezainteresirani i antisocijalnim.
Ljudi koji su drutveno reflektirajui:
Voli procijeniti i promatrati skupinu prije nego izravno ukljueni.
Ne ele dopustiti da previe vremena proi nee poduzimati nikakve akcije
uope.
imaju tendenciju da se osjeaju relativno nesigurno i nesigurni u sebe.
Strah inei pogreke i zbog toga su oprezni o poduzima akcije.
riskirate postaju neaktivne kao rezultat . nezdravih odugovlaenje
rijetko su pioniri u podruju poslovanja.
Jeste najuinkovitiji u okruenjima koja zahtijevaju evaluaciju i refleksiju.
Ljudi koji su socijalno uravnoteene:
Jeste sigurni s jurnjava svoje ciljeve u skupini kontekstu, te su u mogunosti to

uiniti
, tako sa zdravim iznosu od odraza tijekom procesa.
Jeste otvoreni za primanje povratne informacije prije nego to poine u tijeku
akcije.
592 Big Book of NLP
# 40. Stvari / Systems /
INFORMACIJE / LJUDI
u podruju ili na poslu, karijeri, poziv, itd. (istaknuti aktivnost u naim
ivotima),
mi imamo preferencije s obzirom na ono to smo eljeli raditi. To mogu
biti stvari, sustavi, ljudi ili informacije.
Isticanje imbenike koji su u dosadanjem radu situacije / okoli vrlo
korisno i smisleno za to e vam toka u smjeru koji od
navedenih naina najbitnije za vas.
Ljudi koji dre radi sa stvarima:
. Koristite jezik koji se usredotouje na ono to je, za razliku od ostalih
elemenata
Usredotoite se prvenstveno na zadatak pri ruci, a manje na ljude ili emocija.
Jeste bavi postizanje rezultata i dobivanje posla.
Ljudi koji dre radi sa sustavima:
prvenstveno se odnose procesa, postupaka, sinergije izmeu
razliitih komponenti, itd.
Obratite relativno malo panje na ljude i njihove osjeaje kada prosuuje
protiv postupaka i sustava koji su ukljueni.
Ljudi koji cijene rad s drugim ljudima:
Jesu li svjesni od misli, zdravlje i emocije ljudi oko njih.
Interakcija uinkovito socijalno i imaju visoko razvijene meuljudske vjetine.
naii kao prijateljski i voljni i spremni pomoi drugima.
Big Book of NLP 593
ljudi koji cijene rad s Informacije:
Jesu li zainteresirani u pojedinim detaljima i kriterijima koje su ukljuene u
. projekt ili zadatak pri ruci
imaju tendenciju da se analitiki u prirodi te su uinkovite u radu s injenicama
i
brojkama.
# 41. KVANTITATIVNE I KVALITATIVNA
Ovaj Meta-program baca svjetlo na karakteristikama usporedbe ljudi

koriste prilikom vaganja stvari jedni protiv drugih. To povrine kada god osoba
ue u proces izbora izmeu dva ili vie naina djelovanja. Ove
usporedbe su u irokim naine: kvantitativno i kvalitativno.
Kad ocjenjujete / procijeniti razliite aspekte vaeg ivota (profesionalno,
socijalno i sl.), na temelju ega ste zakljuili da li ili ne oni su u
zvuku i zdravom stanju?
Ako mislite o najpozitivnijem radnog iskustva koje ste imali do sada, na
primjer, da li vi mislite o poduzeu u pitanje kao da ima najvie
bodova u vaem pogledu s obzirom na vrijednosti koje se odvijaju u njihovim
osoblje i
opremu i objekte da bi na raspolaganju?
Ili su vae misli vie na tragu kako ugodna iskustva to
je i kako produktivni ste se osjeali u tom poslu?
Ljudi koji vrednuju u kvantitativnom nain:
Hoe li odgovoriti na pitanja od strane gledano u odnosu na rang, stavljanje,
red,
mjerenja i slino.
Pristupite osjetilne naine (# 6) kao svoju svijest fokusira na vanjskim
standardima.
Zaponite svoje usporedni proces s konkretnim podacima i stoga koristiti
induktivnog zakljuivanja (# 1).
594 Big Book of NLP
Ljudi koji vrednuju kvalitativno:
Koristite jezik koji istie kvalitetu iskustva: ugodne, strana,
bolje, loe itd.
Imate svoju svijest usredotoiti na unutarnjim imbenicima, vrijednosti,
znaenja, itd.
(intuicija, # 6).
Zaponite svoju komparativnu procesa na globalnoj razini i stoga koristiti
deduktivno
ili abductive obrazloenje (# 1).
# 42. ZNANJE RAZVRSTAJ
Ovaj Meta-program baca svjetlo na to kako osoba koja zakljuuje da su u stanju
postii neto, a gdje su prikupiti podatke za taj zakljuak.
Umjesto da se bave kako osoba percipira i "zna" da je neto istina, to
je uiniti s izvor podataka koji osoba koristi da doe na svoje odluke.
Neki ljudi idu oko prikupljanja informacija putem modeliranja, neki putem

gledanja, neke kroz gledajui to se pokazalo, neki od doivljava

ga, a neki od toga da je provjerena objektivnom vlasti.
kako e vam ii oko odlui hoe li ili ne dati novi restoran
probati?
elite li razgovarati s ljudima koji su otili tamo prije?
elite li napraviti neke istraivanja u njihovom izborniku i cijene te procijeniti
potencijal vrijednost za sebe?
U savrenom svijetu, gdje ste mogli biti neprimjetan muha na zidu, bi
li radije zapravo promatrati za sebe kako zadovoljavajue iskustvo
ljudi, ini se da ima tamo?
Moda miljenje poznatog kuhara koji govori vrlo restorana
bi uvjerljivo faktor za vas. Onda opet, moda imate osjeaj da
"Dokaz je u puding" i da jednostavno morate probati za sebe.
Big Book of NLP 595
ljudi koji su prikupljanje podataka putem modeliranja traiti one koji imaju
relevantnu
bazu znanja, kao i kao kapacitetom za proizvodnju rezultate u tom podruju.
Ljudi koji prikupljaju informacije putem osmiljavanju obino imaju solidnu
unutarnji dijalog i samoreferentnom pristup. Oni trae informacije koje
studiraju, raspravlja, istrauje, razmilja, itd.
Ljudi koji se oslanjaju na demonstracijama da skuplja informacije su najvie
impresionirani
s kojima su osobno promatrati i iskustvo.
Oni koji skupljaju informacije putem doivljava osjeaju vie sigurni o
informacijama pri ruci kad su imati priliku za interakciju s njim kroz
svoja osjetila. Informacije osjea pouzdan da stvar nakon to su imali priliku da
ga ocijeniti kroz akciju.
Ljudi koji se osloni na autoritativni izvor okupiti svoje podatke staviti
ogroman oslanjanja na miljenju nadlenog tijela koja se odnosi na
informacije. Ako autoritet to potvruje i to potvruje kao istina, onda
je istina u umu osobe koja ne usvoji ovaj pristup.
# 43. Zatvaranja I NON-zatvaranja
Kada ljudi obrauju informacije, oni ne uvijek pratiti proces putem
do zavretka. Postoji svibanj biti vrijeme ogranienja, ponekad i informacije
nedostatni, ili pouzdanost informacija moe biti u pitanju.
Ovaj Meta-program ima veze s tim kako se ljudi bave zatvaranja, ili nedostatka
istih. Ona je usredotoena na unutarnje iskustvo suoavanja s neim to je

nerijeeno ili nepotpuna. Neki ljudi su vrlo motivirani traiti zatvaranje, a neki
manje. U sluaju da ep ne moe doi iz bilo kojeg razloga, neki ljudi
se vie svia kree na od drugih.
Ako ste pokrenuli neki posao i bili su neoekivano prekinuo i prisiljeni da
ga napuste, bi da osujeti vi i / ili ostaviti osjeaj nesreena , ili bi
vam biti u mogunosti da se usredotoite na drugim podrujima bez previe
stresa ili napora?
596
Kada gledate film te su prisiljeni da se zaustavi na pola puta kroz, kako
to da se osjeate?
Big Book of NLP
Pri razmatranju raditi na nekom zadatku, da li vi pronai sebe osjeaj vie
angairana na poetku, na kraju, ili kroz cijeli tijek njega?
Ljudi koji rade u zavrnoj stilu:
Jeste uinkovitiji u i oduevljen o zavrnoj fazi projekta.
imaju tendenciju da ele sve njihovo poslovanje uredno zavrsio na kraju dana.
Razmislite u smislu izvjesnosti i absolute.
Ljudi koji rade u ne-zatvaranja stilu A:
Jesu li vie oduevljeni i fokusiran na poetku iu sredini
projekta .
imaju tendenciju da budu pod utjecajem nedostatka zatvaranja.
su udobne eka neto to je poela, da bi na kraju
doli do toke u konanosti.
# 44. SOCIJALNA PREZENTACIJA
Ljudi koji idu kroz ivot sa sustavom s obzirom na odnose s drugim ljudima
ili grupama, opisano (Cattell, 1989) kao bezazlen, prijateljski, spontana
i naivna, ili umjetniki, otroumna i drutveno prihvatljivo u njihovom
ponaanju i odgovorima .
Kada se naete u grupi ili javnom okruenju, su obino svjesni
svoje socijalne slike?
elite li da se izbjegne bilo negati sam utjecati na druge, a ne eli ljude
da prepoznaju svoje obazrivou manire i razmatranje?
S druge S druge strane, ti ni na koji nain utjecao na tua miljenja ...
s namjerom da samo se istina o tome tko ste u autentinom, izravan i poten
nain?
Big Book of NLP 597
Ti naini ponaanja dovesti do bilo drutvenih leptirima , politiari i

socijalno ostvariti, ili sirove i neodgojen, izravno i brutalno

iskren.
Ljudi koji djeluju kao mudar i vjet:
. Razmislite dojam da bi se na drugi da e biti vrlo vano da ih
drati stvari kao to su pristojnost, etiketa i postupci u visokoj pogledu.
Dislike otkriva previe o sebi i izraavaju svoje misli
i osjeaje.
imaju tendenciju da imaju puno drutvene ambicije, trude se popeti na
drutvenu
ljestvicu.
riskirate ponaati sebino, neiskrene i manipulativan nain.
Ljudi koji djeluju kao iskren i prostoduan:
Jeste impresioniran drutvenim prezentacije i obzirom da povrno i
. licemjerno
imaju tendenciju da imaju malo ili nimalo drutvenih ambicija, a manje potresen
kada
. razoarani drugima
Moe se naii kao sirovom zbog nedostatka socijalnih
milosti.
riskirate ponaa nepristojno i neprimjereno u javnosti kada je ovaj
nain se uzimaju u ekstreme.
Moe se razviti anti-socijalnog ponaanja strategiju.
598 Big Book of NLP
# 45. POWER / pripadnosti / USPJEH
Ovaj Meta-programi se bavi kako osoba koja se prilagoava ponaanje
usmjereno
prema njima od onih koji su u poziciji dominacije (Bossiness, sarkazam,
vrijeanje, i dr.). To baca svjetlo na stil osoba koristi u rukovanju mo i
utjecaj, ili ne.
Kako se nositi mo?
Procijeniti svoje motive u odnose s drugima u smislu svoje preferencije izmeu
snaga (dominacija, natjecanja, politika), pripadnost (suradnja, odnos,
ponaanje) i djelo (ciljevi, rezultati, ciljevi).
Gdje je va fokus leati izmeu ta tri podruja?
Volite li ideju ljudi koji izvjetavaju s vama i njihovo upravljanje
produktivne oj?
Je li ideja o radu s ? partner ili peer vie povjerenja u vas

Smatrate li se da je tip osobe koja voli da napusti

vlast i odgovornosti prema drugima, dok vi pratite jasno definirane
upute i postupke?
Ljudi koji usvojiti strategiju za ukljuivanje:
proizlaze iz uitka i zadovoljstvo da dominiraju, manipulira i
natjeu.
Potraiti osjeaj superiornosti koji je povezan s ovim stilom.
Stvari u smislu Win / izgubiti.
su voeni ne samo svoj osobni uspjeh, ali i neuspjeh drugih, kada
mode uzima u ekstreme.
Big Book of NLP 599
ljudi koji prihvaaju pripadnost strategiju:
. Kretanje odnosa pomou suradnju i potovanje
Jeste odvezao stvoriti i njegovati zdrave odnose s drugima putem
obzir i empatije.
Uzmite u obzir Win . / Win
Ljudi koji usvojiti strategiju postignue
. najveim dijelom proizlazi vrijednost i dovravaju zadatak pri ruci
# 46. VRIJEDNOST Sortiranje
Nain na koji se ljudi vrijednost stvari uzima oblik iz svojih misli, ideje i
razumijevanja u vezi onoga to oni smatraju da se vano. Kroz vrednovanje
procesa ljudi pripisati vrijedi stvarima, ljudima, iskustvima, itd.
Vrijednost nastaje kada mislimo misli vrijednog, vrijednosti ili znaenja o
drugim
specifinim mislima. Drugim rijeima, proces stvaranja vrijednosti javlja se na
razini
iznad normalnog misaoni proces u vezi s ljudima, stvarima i situacijama. Ovdje
smo
se odnosi na misli o drugim mislima.
Pri tome, ljudi doivljavaju stanja bia koja su iznad i izvan
misli na kojima se temelje njihove vrijednosti. Oni doivjeti stvari kao to su
brige,
potovanja, ljubavi, strasti, itd. U nekom smislu, vrijednosti funkcije na dvije
razine.
Prvi je poetna misao sam proces temelji se na jednoj od meta-programa koje
smo
raspravljali, a druga ukljuuje proces misao o vrijednosti i

vanosti poetna ponaanja, osjeaja i komunikacije.

Uzimajui tu ideju dalje, ljudi vjeruju u onim vrijednostima koje su prihvatili (u
njihovom znaaju i vrijednosti), a time i povjerenje u svoje vrijednosti i
omoguiti im da se
dramatino utjeu na njihove osjeaje i ponaanje.
osoba e cijeniti svaki Meta-program da bi uobiajeno koritenje.
injenica da su ga koristiti redovito ukazuje na to da su oni u prilogu neke
vrijednosti ili
znaenje za njega.
600 Big Book of NLP
Kada razmiljam o bilo znaajnog podruja u ivotu, bilo da je to karijera,
obitelj, romantiku, i sl., to uiniti uzmete u obzir da se znaajan i vaan
o tom podruju?
popis moguih vrijednosti je teko odrediti, jer to god ovjek
smatra da je vano, oni pretvaraju u vrijednosti. To bi moglo ukljuivati ono to
bi se moglo smatrati temeljnim vrijednostima (preivljavanje, ljubav, pripadnost,
itd.), ili
stvari kao to su fizike kondicije, sama vremenu, ili prijateljstva.
Komunikacija Savjeti:
Vi svibanj pronai korisne da bi ovo pitanje u lea vaeg uma dok
komuniciraju s nekim: "Ono to motivira vrijednost se ogleda u ili iza
? jeziku koji osoba koja koristi " Obratite panju na vrijednost rijei i rijei koje
upuuju na ili podrazumijevaju znaenje i vanost. Vrijednosti takoer imaju
inherentnu utjecaj na
emocije osobe. Kao oni komuniciraju o svojim vrijednostima, to je zajedniki
promatrati njihove emocije stanje odraava vrijednosti koje pripisuju vrijednosti
u
pitanju.
pozivajui se na osobe s osobnim vrijednostima napraviti svoj interakciju s
njima
znatno moniji i utjecajniji. Uostalom, postoji vrlo malo ljudi (ako
ih ima) koji ne bi odgovorili s entuzijazmom i pozitivnim stavom vlastitim
vrijednostima.
# 47. SNAAN-HOU COMPLIAT sam tvrdoglava
Kad su ljudi rekli neto uiniti (za razliku to je pitao), oni mogu
birati odgovoriti na nek

liko razliitih naina. Neki ljudi su jako tvrdoglavi,

neki su usklaeni, a drugi su tvrdoglavi u svom pristupu.

Idemo uzeti putovanje prema dolje Memory Lane.
Moete li se sjetiti primjer gdje ste bili rekli da kao dijete ne jesti kolaie
u keksima ( ili to god primamljivo poslastica u pitanju bio) bez
doputenja?
Kakav uinak se to imati na vas?
Big Book of NLP 601.
Jeste li mogli bespogovorno slijediti taj naputak s malo truda, ili je
privlanost tog keksima odjednom eskalirati i ukrala si kolai
svejedno?!
Ljudi koji usvoje jake volje pristup:
. Nai je teko kada su rekli da nita uiniti
e gurnuti protiv bilo koje informacije da su u nesuglasju s.
Jesu li i samopouzdana u vezi vlastitih stavova i miljenja .
Mogu imati njihovu sposobnost da tono vidim informacije ometaju
raznih vjerovanja filtera na poslu u njima da tumae upute to vrijeanje,
manipulacije, itd.
Ljudi koji usvojiti usklaeni pristup:
. Odmah prihvatiti pouku s receptivnog, zrele i otvoren nain
moe postati rtvom manipulacije i kontrole prilikom uzimanja ovaj program
do
ekstrema.
Ljudi koji usvojiti tvrdoglav pristup:
. e tee odoljeti pouku iskljuivo za dobrobit otpora
Odmah reagirati na nain opire kad uju jezik koji
oekuje / zahtijeva suradnju.
Pokazati bojni stav da su motivirana ponosa, arogancije ili
lijenosti, a ne logike i / ili vrijednosti.
602 Big Book of NLP
# 48. KONDICIONALA sam bezuvjetna
Jedan od najosnovnijih stanjima svijesti ima veze s tim to se bavi
s naim "pojma o sebi". Nae razumijevanje, percepcije i definiciju naeg "ja"
otkrivaju sredinju povrinu s koje mi inimo procjenu, obradu, razlikovanje
i vrednovanja. Ti naini razumijevanja nae samouprave obino odvija na razini
koja je izvan naeg svjesnog uma.
bi se pomoglo u razumijevanju tog pojma, pojmovi i definicije
e biti korisne. Samopotovanje se odnosi na procjenu vlastite vrijednosti i
dostojanstva.
Ovaj moj raspon od osjeaja posve trulo i bezvrijedno u jednoj krajnosti da
osjea nevjerojatno vrijedan na druge. Neki ljudi psihiki procijeniti njihovu
vrijednost
na temelju privremenih i nestabilnih faktora, ili nakon bezuvjetnim imbenika.

Samopouzdanje ima veze s razinom na kojoj se osjeamo sigurni u vlastite

sposobnosti, talente i djela. To se odnosi na vjeru koju imamo u sebi u vezi
nae vjetine i sposobnosti na razne stvari. Funkcije samopouzdanje uvjetno i
uzima sve vie maha od naih pozitivnih i negativnih susreta i iskustava s
obzirom
na obrazovanje, socijalne interakcije, uvjerenja, et.
Samouinkovitost bavi na osjeaj uinkovitosti i nae sposobnosti u koritenju
nau
svijest kako bi se uinkovito ploviti svijetom i Sve to predstavlja za
nas. Selfconscience
ima veze s time kako smo se orijentirati kao moralna ili etika bia
u pogledu dobra i zla. Kada osoba ne jasno razlikovati izmeu tih
konceptualnih prikaza sebe dovodi do identiteta konfuzija mogu zakomplicirati
njihov smisao koji su, kao to su ljudi.
Kada osoba ima nisko samopotovanje, a istodobno pokuava poboljati
svoju ocjenu o sebi kroz kompetencija i vjetine, on je ona neminovno
korake na "hrak kotaa" ... proizlazi vrijedi od svojih postignua. Ove
vremenske uvjete napraviti za nestabilna i neskladnim procjene njihove
vrijednosti.
Kao rezultat toga, ta osoba nikada nee osjetiti istinski vjeruje u bilo kakav
odrivi
nain. U sluaju da su na tom testu da su oni izraeni za sebe previe
mnogo puta, oni mogu dosegnuti stanje u kojem se osjeaju trajno i nepovratno
lien vrijednosti i dostojanstva.
Iza tog potencijalnog ishod, gore spomenuti proces moe dovesti do ekstremnih
stanja bilo self-mrnja, ili bahatost. To vodi do ideje da ljudi nisu
Big Book of NLP 603
vrijedan samo na temelju injenice da su ljudska bia s vrijednosti koja je
svojstvena i neupitna. Umjesto toga, ljudi su vidjeli kao vlasnitvo zaraditi pravo
da
se vrijednosti. Kada osoba ima na umu i svjesni svoje inherentne vrijednosti kao
ljudskog
bia, meutim, oni su ovlateni da ive na nain koji je bez samokritinosti
i licemjerja. Osobe priznavanje njihove unutarnje vrijednosti dovodi do
uravnoteenog
sreditu vrijednosti i dostojanstva koje stvara platformu za zdrav ivot i
ponaanje.
Vjerujete li da ete imati vrijednost kao ljudskog bia da je ni na koji nain
ovisi o tome to ste postigli ili postii?
Je li vae samopotovanje ukorijenjena u spoznaji da su dizajnirane u
sliku i priliku svog stvoritelja?
Kada razmiljam o sebi kao vlasnitvo isplati ili dostojanstvo, to je obino
temelji

se na neto to ste uinili ili neto to vas posjedujete?

# 49. Samopouzdanje: HIGH sam Low
Samopouzdanje je u biti naa vjera u ili izvjesnost u vezi, naa sposobnost da se
stvari dobro. Dok samopouzdanje ima veze s naim mentalnim procjenu sebe,
samopouzdanje ima vie veze s emocionalnim / iskustvenog stvari o sebi.
Samopouzdanje se odnosi na ono to smo sposobni raditi, te stoga naglaava
ljudski radi-rt, za razliku od ljudskog bia-rt.
Kao to razmotriti neke od stvari koje ste dobri u rade, kao i stvari
koje su apsolutno sigurni u to da ste u mogunosti uiniti dobro, zapisati ih.
Koja razina povjerenja imate koji se odnosi na to kako dobro moete uiniti
ove
stvari?
Kakav je va izvjesnost u vezi s vaim sposobnost u tome podruju
ili zadataka utjecati na ukupnu osjeaj povjerenja u ivotu openito?
Moete vjerojatno (ili barem, nadamo se!) podsjetiti primjer gdje ste
postigli neto izazovno. Kako je do toga da se osjeate?
li to utjecati na vae stanje uma iza tog specifinog primjer?
Jeste li primijetili vae samopouzdanje prenosi na druge akcije?
604 Big Book of NLP
samopouzdanja moe se nai u ivotu svake osobe koja ivi relativno obian
ivot. Svatko normalan ovjek ima niz stvari koje se osjeaju sigurni o
radi ... od jednostavan i osnovni, da sloenije i specijaliziranih.
Ljudi koji usvojiti ponaanja nain pesimizma, ili one s perfekcionist
pristupu ivotu, moda nee uspjeti vidjeti mnoge stvari koje su oni dobri u
radi. To
samo pojaava njihov nedostatak samopouzdanja i dramatino skews svoju
perspektivu
u vezi onoga to su sposobni.
Oni s niskim samopouzdanjem esto izraavaju sumnju i neizvjesnost
u vezi s njihovim sposobnostima ili miljenjima. Oni mogu naii kao plahi i
osjetljivi
na svom jeziku, stilu. Oni sa zdravim samopouzdanjem, s druge strane,
e zvuati sigurni u sebe i iskoristiti definitivno i odvaniji jezik.
# 50. MIND / EMOCIJA / TIJELO / uloga
Razliiti ljudi imaju razliite ideje u vezi s pojmom "ja", i oni
takoer koriste razliite imbenike u definiranju sebe. Nain na koji osoba
definira
njega ili sebe (kako to rade i to im se zakljuiti) igra kljunu ulogu u
vonji svoje ponaanje, emocije i jezik.
Pri razmatranju svoje misli, osjeaje, fizikalnost, odgovornosti i
uloge koje se pojave u vaem ivotu, koje aspekte sebe ine
veinu stvarna ili vrijedi za vas?

 Da li se vidjeti prije svega kao emocionalno pojedinca?

Jeste li vie od u odabiru? mislilac moda?
Jeste li svjesni svog statusa ili svoje tijelo?
Ljudi mogu definirati sebe koristei bilo koju kombinaciju od aspekata
navedenih
gore. Ljudi koji usvojiti povezan pristup (# 18) imaju tendenciju da e se
definirati
na temelju svojih osjeaja, a oni koji ograditi (# 18) imaju tendenciju da e
staviti previe
mnogo naglaskom na njihove osjeaje. osoba koja koristi Izbor strategije (# 46)
u jake e kontinuum obino e sam sebe identificirati na temelju njihove
volje. I tako dalje.
Big Book of NLP 605
# 51. SELF-INTEGRITET
Ljudi usvojiti razliite strategije za ivot do svojih ideala i radi svoje
vrijednosti pravdu, a takoer ii o odreivanju koliko su uspjeni u tome,
na razliite naine.
Ta svijest da osoba ima o njegovo ponaanje kao odvagnuti njihove
vrijednosti, raa osjeaj unutarnje harmonije i mira, ili jedan od unutarnjeg
sukoba
i emocionalne disonance.
Kada izmjerite svoje ponaanje i odluke protiv svojih vrijednosti i uvjerenja,
to potaknuti osjeaj da su na pravom putu, ili se osjeate daleko od istine?
Koje vrste emocija prate svoju procjenu?
Jeste li ikada imali iskustvo iznevjeriti neije povjerenje, ili ostavljajui
dolje nekoga tko se oslonio na vas? Kako je do toga da se osjeate?
to je taj dogaaj naglasiti o vanosti preostalih vjeran
svojim vrijednostima i koji eli da bude kao osobu?
Oni koji ive do njihovih vrijednosti:
Doivite osjeaj unutarnjeg sklada i podudarnosti.
Uivajte . jaki stupanj samo-prihvaanje i osjeaja usmjeren
. Dokaz ponaanje koje odgovara njihovim jezikom i namjere
Jeste ovlaten s jo vie mentalne i emocionalne resursa posvetiti
prema ostvarivanju svojih vrijednosti.
Oni koji zanemaruju svoje vrijednosti:
Osjetite sukobu i rastrgan iznutra.
Tee tee gledati na svojim odrazom u ogledalu i kao ono
to vide.
606 Big Book of NLP
Display incongruence izmeu onoga to oni kau i kako se ponaati.
Usmjerite puno negativne energije interno kao i oni suditi i boriti se s
sobom.
# 52. PAST sam prisutan I BUDUNOST

U veini kultura diljem svijeta, ljudi identificiraju tri "vrijeme" zone jer
se odnose na stvari ve dogodilo, stvari koje se dogaaju, i stvari koje
e se dogoditi u budunosti.
Te zone reference na jeziku i vremenske Vremena prolosti, sadanjosti
i budunosti.
dodatni, konceptualni tip "vrijeme" nastaje, poznat kao bezvremenska.
Ljudi imaju tendenciju da imaju jedan od tih "vrijeme" zone zastupljene kao u
prvim redovima svoje svijesti da se u veoj mjeri nego . ostali
? Gdje je vaa panja prvenstveno usmjerena - na prolosti, sadanjosti i
budunosti
Alternativno, jeste li sagradi bezvremenska razmiljanje koje rezultira li
nedolaskom na 'vrijeme' na sve?
Ljudi koji se fokusiraju na ((Pasr ':
Jesu li svjesni prolih iskustava i znaenja koje ta iskustva
drite za njih.
imaju tendenciju da koriste jezik koji je bogat u posljednjih referenci i
reenicama.
mjesto puno vrijednosti na povijest, kao i tradiciju.
Ljudi koji se fokusiraju na ((Present " :
. Koristite jezik koji je bogat prezent i referencama
Big Book of NLP 607
Mogu ivjeti u sadanjosti pretjerano do te mjere da oni ne uzeti u obzir
budue posljedice svojih djela, ili njihove budue ciljeve.
Ljudi koji se fokusiraju na UFuturen:
. Koristite jezik koji je bogat u budue vrijeme i referencama
Moete postati pretjerano fokusiran na budunost, to nije poduzeo potrebne
korake u sadanjosti koji e stvoriti budunost svoje elje.
Ljudi koji se ne usredotouju na Utime n:
ivjeti izvan vremenskog svijesti.
# 53. "IN-TIME" / "Kroz vrijeme"
Ljudi veine kultura diljem svijeta shvate povijesne "vrijeme" i njegovu
duinu od dogaaja do dogaaja nad komad "vremena" kao "time-line". To
shvaanje
vremena izaziva ljude da vide kako je vrijeme bilo kree kroz njih, tako da oni
imaju osjeaj da su uronjeni u njega, kao borave osim njih, tako da oni ive
izvan vremena.
Bivi odnosi na "U" Time "" Strategija obradu (doivljava "put"
u povezanom nain), a drugi na "Out" vrijeme "," strategije obrade.
Ako osoba percipira "vrijeme" kao izvan njih i na odreenoj udaljenosti, a
zatim
su jasniji , objektivni poloaj na njega. Ovi aspekti obrade osobe
imaju veze s nainom na koji je on ili ona pohranjuje uspomene.
Ljudi koji usvoje Uthrough timen pristupa:

. Razmislite o "vremenu" kao da ima samo jedan pravac tee du kontinuuma

shvaate kako je vrijeme pojavljuje u nizu uz kontinuiranu liniju, stoga
dajui im svijest o trajanju dogaaja u odnosu na drugu.
608 Big Book of NLP
Obino su razdvojenih uspomene.
Tee sortirati stvari kronoloki, i ugodno strukturi, pravilima
i postupcima.
borila svoje odgovornosti i odluivanja u osnovnoj, sustavan nain.
Osobe koje usvoje {{u vrijeme "pristup:
. imaju tendenciju da pohraniti svoju budunost ispred njih, te im prolosti iza
njih
Razmislite oftheir vremenskih linija kako se kree kroz ih, tako da oni nau
u liniji.
Openito koristiti povezane uspomene, i imaju malo svijesti o
trajanju dogaaja.
Openito procesne stvari u sluajan nain.
esto e se uhvatili u vlastitom svijetu i labav pojam o vremenu.
# 54. SEKVENCIJALNI sam RANDOM
U ovoj Meta-programa bavimo se na nain na koji smo pristupili naa sjeanja.
Postoje dvije osnovne obrasce u operaciji: oni koji usvoje sluajni pristupu
. proces, a oni koji su donijeti sekvencijalni pristupu proces
Kada razmiljam o tome prolost, ti podsjetiti sjeanja na sekvenciranog
uzorak, ili se va um skoiti sve vie mjesta u sluajan nain?
sekvencija ne moraju biti iz starije memorije na noviju jedan.
Ljudi koji koriste sluajni obrazac pristupa:
. skok iz jedne memorije u drugu s lakoom
Pohranite svoje uspomene u nepovezanih nain, tako da se lako mogu
prebaciti
. preko granica koje razdvajaju ljude, mjesta i sadraja
Big Book of NLP 609
Arhiva njihova sjeanja usporeujui razliite dogaaje koji dogodila u
razliitim razdobljima.
Ljudi koji koriste sekvencijalnog pristupa obrascu:
Pohranite svoje uspomene na linearan i prikljuenog nain.
Stalno se pitaju "to se onda dogodilo?" ili "ono to se dogodilo
neposredno prije? "
Nemojte pomicati nasumce izmeu nepovezanih uspomena.
Moe naii na stupanj teine prilikom pristupa uspomene jer
je potrebno za poetak neko mjesto koje esto ne odnose na memoriju ele,
a onda su premjestiti linearno do ispravnog memorije je identificiran.
# 55. EGO / SNAGA
Ego je definiran kao skup cogniti ve i spoznajne funkcije koje slue
adaptivne svrhe kao to rastu u naoj sposobnosti da odgovori na naim

sredinama. Drugi
su iz ego biti rjeavanje problema mehanizam koji omoguuje interakciju
izmeu potreba i okoli.
Do te mjere da je "inteligencija" je definirana kao sposobnost donoenja tone
prosudbe, to takoer objanjava do stupnja sr "snage ego. "
Ono to prolazi kroz va um kada razmiljam o nekom problemu ili izazov
koji se dogaa u svakodnevnom ivotu koje oteava vau sposobnost za
napredak, je li to
biti problem, razoarao, itd.?
Koje vrste emocija te stvari uzrokovati da se osjeate ?
Imate karakteristian odgovor na vanjske utjecaje i unutarnje
potrebe?
to e biti s mislima i emocijama (to je utjecaj na njih), kada
ti lice potekoe neke vrste?
610 Big Book of NLP
fokus ovdje, kao i kod meta-programa u cjelini, je na kontinuumu. Ne
jedna osoba reagira kruto, dosljedno, u svim okolnostima i kontekstima.
Razliiti ljudi imaju ego koji posjeduju drugaiji stupanj snage da odgovori na
ivotu i da se identificiraju ono to je autentina, a ljudi vlastiti ego e reagirati
drugaije
u razliitim vremenima u njihovim ivotima. To je sluaj konstantnog plime i
oseke.
Na jednom kraju spektra postoje ljudi koji jedva da imaju bilo kakvu mogunost
na
sve kako bi se suoiti sa stvarnou na glavu, prihvati ga za ono to je, i poradite
na potrebne energije
kako bi ga navigaciju . Na drugom kraju spektra su oni ljudi koji su
vjeti u rjeavanju ivotnih injenica kako se javljaju i predstaviti sebe.
Oni su u mogunosti to uiniti bez oklijevanja, a bez ikakvih negativnih
emocija
ili bilo kakve mentalitet rtve.
Ljudi koji usvojiti nestabilnosti pristup:
. lako pogodio by najmanjih problema s kojima se susreu
percipiraju gotovo sve to je nevjerojatno boli i izazov, a
stalno brinuti i uzrujavati oko toga, osjeate ranjivo prema njoj, i stalno
se ale zbog toga .
dokazni vrstu ponaanja koje svatko gravitira u dojenakoj dobi
i djetinjstvu fazama ivota.
Zagrljaj djetinjasto mehanizme suoavanja za odgovor na stvarne ili
percipirane
problema (ljutnje, raspoloenje ljuljake, nestrpljivosti itd.)
Ljudi koji biraju pristup stabilnosti :
Zagrljaj vie filozofski stav prema ivotu i nastaviti vrijedno

ciljevi biti svjesni injenice da e nastati problemi, te da su

normalni dio ljudskog iskustva.
Ostanite smireni i uzima u lice izazovima i odravati objektivnu
perspektivu .
Big Book of NLP 611
Automatski traiti rjeenja u usred potekoa i posvetiti
minimalnu koliinu vremena na zabrinjavajue ili troenja.
# 56. Moralnost
Ljudi prikazati razliite pristupe kad je u pitanju koje se bave pitanjima koja se
odnose
na etiku, moral, integritet, itd. Neki ljudi su uvijek svjesni odgovornosti da
prihvate ponaanje koje je poteni i dobri, dok drugi izgledaju potpuno
nesvjesni
bilo koje od tih potreba (bilo namjerno ili nenamjerno).
Uzimajui u obzir relevantne kontinuitet u svezi s ovim Meta-programa, tu su i
one koji su na jednom kraju koji usvojiti savjestan pristup u preuzimanju
odgovornosti
za svoje moralne i etike kvarova. Na drugom kraju su oni koji smatraju da
nesavjesnog pristup atraktivna, i koji se osjeaju nikakav osjeaj odgovornosti,
kada
se ponaa na nain koji teti ili razoara drugima.
Svatko, bez iznimke, taj i grijei.
Kada razmiljam o neemu to je uinio i rekao da zna kri
legitimnu vrijednosti, neto to znate da ne bi trebali imati ispunjavanja ili
je rekao, ono to prolazi kroz va um?
Kako to uiniti ako se osjeate da znate da ste uspjeli na taj nain u toj
situaciji?
Slino tome, kada ste suoena sa spoznajom da ste bili
krivi za ponaanje koje nedostaje integritet, to je vaa neposredna emocionalna
reakcija?
to se dogaa u tebi kad zna da si zabrljao?
savjesni vrsta osobe:
Obraa panju na ispravnost i pogrenost situacijama, osobito
onima koji iskreno ide na tetu ili u skladu s legitimnim moralnim kodeksima.
612
ima dobro razvijen osjeaj odgovornosti i osobno zalae za
obuhvaajui pravo ponaanje u razliitim situacijama koje nastaju.
Big Book of NLP
ima kapacitet odvratiti od neposrednih, nezdrave ili tetnih
uitaka, te da se moraju usredotoiti na stalan integriteta tijekom vremena.
Moe imaju tendenciju da se na osuivati za njega ili sebe ili druge, kada je
usvajanje ovog
pristupa u krajnost.

savjesna osoba koja je voena jaka , unutarnja moralna kartu. On ili ona
je tip osobe koja pokuava obuhvatiti cjelovitost kada su u javnom
oka, a kao i kad imaju privatnost i samou. Oni vjeruju u radi
pravu stvar, ak i da to znai da radi teko stvar. Njihova nagrada je osjeaj
mira unutarnju harmoniju koja dolazi od toga da bude u mogunosti da
pogledate njihov odraz u
ogledalu, i biti u miru sa onim to vide.
nesavjesnog vrsta osobe:
tendira biti slijep za istinske krivnje, ili je namjera Na to se odbija namjerno.
je u naviku ignoriranja pravila, etika, moral, itd.
ivi u sebine, self-popustljiv nain i brine malo o tome tko ili to dobiva
oteena u procesu.
Razvija ugled kao nepouzdan i nepouzdani.
sklon sociopatske i kriminalnih aktivnosti prilikom usvajanja ovog programa
u ekstreme.
nesavjesnog osoba je prvenstveno zabrinuti zbog jedne stvari ... U potrazi out
za broj jedan. Oni su namjere o ostvarivanju zadovoljstvo na gotovo svaku
cijenu, i ne
zanima me to im je potrebno uiniti kako bi se to postiglo. Oni su esto tretiraju
ljudi su samo
predmeti koji se koriste u potrazi za jurnjava nakon narcisoidni nirvanu. Postoje
antisocijalno i amoralni ljudi koji se ponaaju samo kada im stoje na dobit neto
kao
rezultat.
# 57. Uzrone RAZVRSTAJ
Ovaj Meta-program ima veze s tim kako osoba misli o "uzrok" od
situacije ili iskustva.
Big Book of NLP 613
614
Odakle potjeu te stvari?
Jesu li stvari koje doivljavamo rezultat Kompleks niz meusobno povezanih
energija i uzoraka, ili se stvari jednostavno dogoditi sluajno, bez strukture
ili bi na sve?
Je li ivot kao to smo iskustvo rezultat neke kozmike sudbine ili sudbine, ili
je tu
ne nazire uzorak ili razlog da budu otkriveni na sve ?
Ovaj Meta-program je proirenje referentni okvir programa (# 17)
koje smo ranije spomenuli, gdje ljudi niti razmiljati niti osjetiti (referentially
govorei)
iz toke gledita o sebi (unutarnje), ili drugi (vanjski). Takoer izvire iz
Meta-program koji se temelji na odgovornosti (# 32).
Kada uzmete u obzir bilo romantinu vezu koju su ukljueni u,
to je uzrokovalo vi i va partner da se ukljue u svaki drugi ivi?

Kako ste doli da imaju Posao koji imate?

Zato ste zavriti ive, gdje vam je initi iu okolnostima koje
su suoene sa?
Zato ste osoba koju imate povjerenja izdati i iznevjeriti?
Promatrajui odgovore na ta vrsta pitanja pomae otkriti nae
razumijevanje Uzrone utjecaja, ili nedostatak istog.
Ljudi koji vjeruju u kojem uzronosti:
. Nemojte razumjeti svijet u smislu posljedica ili uzrok-efekt
. Vjerujte da stvari jednostavno dogoditi
doivljavaju svijet kao operativni sluajno u nedostatku bilo vrsta
. obavjetajne utjecaja procesa
Big Book of NLP
Oni koji vjeruju u apsolutnu i linearne uzrono-posljedinom:
vjerovati da oni ive u uokvirenu sustavu gdje je sve dogaa s
razlogom i kao rezultat neto drugo.
gravitiraju prema podrujima kao to su matematike, fizike i kemije koja se
bave
. sa apsoluta i uvjerenjima
percipiraju ukupnu smjer svijeta i ljudsku rasu biti pod
utjecajem nekog oblika inteligentnog dizajna.
Ljudi koji vjeruju u multi-uzrono-posljedinom:
Razmislite uzroke za rad u otvorenom sustavu, gdje se u gotovo svakom
okolnost mnotvo uzroka (neke oekuje, neki ne), doprinose
prema proizvodnju nekakav uinak.
imaju sposobnost i tendenciju razmiljati izvan apsolutne uzronosti, kao
otvoreni za vee logike mogunosti.
Ljudi koji vjeruju u osobnom uzrono-posljedinom:
Jesu li svjesni naina na koji oni sami utjecaj i uzrokovati razne
okolnosti.
imaju tendenciju da usvoje ponaanje kao odgovor self-referent i Balanced
odgovornosti pristup.
Moete napraviti sami pretjerano odgovorne prilikom uzimanja ovaj program
ekstremni.
Ljudi koji vjeruju u vanjsko uzrono-posljedinom:
Zakljuiti da su faktori izvan njihove kontrole su odgovorni za rezultate
koji su iskusni u ivotu.
Big Book of NLP 615
osjeaju da su na milost i nemilost plimom ivota, a sve oni mogu uiniti je
staviti
na njihovo spaavanje i ii zajedno za vonju, da bez obzira na odredite i
ishod su vodila k.
Ljudi koji vjeruju u arobni:
shvaate sve to je uzrokovano silama i / ili bia koja nadilaze

nae poznatog svijeta i dimenzije.

Temeljite svoje odgovore na praznovjerje i pokuaja ugaajui
god "ovlasti da se" su vani.
Ovisno o ponavljanju razliitih tajnih informacija koje e utjecati na njihove
okolnosti i donijeti poboljanje i napredovanje.
ljudi koji vjeruju u Korelacija:
Oduprite se vjerovanje u uzronosti, i odluiti umjesto da razmislite takozvane
"uzroka"
. samo to su korelacija
Jesu li sposobni i spremni prepoznati odnose koji postoje meu
raznim stvarima, imbenicima, ljudi, itd., bez itanja "uzrok "u njih.
616 Big Book of NLP
NOVO
uveo
TEHNIKE &
TOOLS
novi jezik
brzo uenje
"Charles V, rekao je da je ovjek koji je znao etiri jezika bio vrijedan
etiri mukarca; i Aleksandar Veliki, tako cijenjena uenja, da je
znao rei da je vie zaduena Aristotelu za to mu
znanje koje, nego njegov otac Filip za to mu ivot ".
- Thomas Babington Macaulay
Ovaj obrazac e vam pomoi zapamtiti rijei na stranom jeziku vrlo brzo.
Ona koristi snagu pod-modaliteta.
Korak # 1. Odaberite 5 novih rijei.
Odaberite pet rijei koje elite nauiti iz jezika koji uite.
Uspostavite namjeru da ue svih pet u iduih pet do deset minuta . Read
. kroz njih polako, izgovoriti svaki i proitao njegov prijevod Provjerite jeste
. razumjeti prijevod (znaenju prevedenom rijei)
. Korak # 2 zamjena
. Uzmi prvu rije i ine ga neto poznato Evo kako: Kao primjer
u nastavku emisije, poduzeti slogove rijei, osim u tvojoj glavi. Koristite ih
izgraditi
mentalnu sliku koja je lako pamtljiva, jer je divlja i udno na neki nain. Draw
iz vlastitog iskustva kako bi pronali slike i znaenje koje su znaajne za vas
, jer oni dolaze iz vae osobne voli i fantazije.
Evo primjera.
Za talijanske rijei "Vuoto" ("prazna na engleskom),
) dekonstruirati sam rije na "Vu" i "Oto."
Big Book of NLP 619
b ) U hebrejskom (moj materinji jezik) zvuk "Oto" znai "car", pa sam
zamiljao

veliki Volvo.
c) u tom zamiljenom prizoru, sam otvoriti suvozaeva vrata tog ogromnog
Volva, a na
drugoj strani vidim Meksiki klaun (ih volim) koji vie na mene, "Tvoja Vuolvo je
prazna! "
U ovoj slici sam koristio osobne slike i znaenja povezati "vuoto" i
"prazna".
Dolazi s njima moe biti izazov u poetku , ali ljudi smatraju da se dobiva lako
s praksom.
zadrati trenirao i da e se graditi ove vjetine, a uenje jezika u
isto vrijeme.
Korak # 3. Koristite pod-modalitete
Pod-modaliteti su super za memorijske tehnike. Za one koji nisu upoznati
s pojmom, sub-modaliteti znae "naina" od iskustva.
Primjerice, uzmimo moj udan Volvo sliku. Moe Volvo dobiti bilo koji vei?
Naravno, u mojoj mati, to moe biti velika kao elim da bude. Njegova veliina
je
submodality u vizualnom smislu modu, ba kao to je glasnoa submodality od
slunog osjetila modu (ili predst sustavu). Klaun moe trubiti u rog glasno
dobiti
moju pozornost, razbijanje prozora na automobilu koji pokazuju da je prazna
(znaenje
vuoto).
Pod-modaliteti za moju sastoji sceni moe ukljuivati svjetline slike,
blizina automobila, njegova veliina, da li je slika u boji ili crno-bijelo,
da li Meksiki klaun ima visok ili nizak glas, i tako dalje. Ako niste
ugodno raditi s pod-modalitetima ipak, jo uvijek moete napraviti ovaj uzorak
bez
njih.
620 Big Book of NLP
Korak # 4. Premjestiti psihiki bre
pokrenuti sliku kao brz kao moete iznova i iznova. Koristite svoje
tijelo. Premjestiti svoje
ruke. Premjestiti svoje oi prema gore i ulijevo kada kae stranih
rijei. Izgovorite
stranih rijei naglas. Stavi ruku na prsa kad kau stranih rijei
naglas i zamislite ga kao divlje, i kao velika, a kao udno, kao to moete-slika
koju je smislio. Sada to uiniti opet, bre.
Moete pokrenuti uzorak bre nego to mislite, jer mozak moe nauiti
iznenaujue brzo. Koristite ponavljanje poboljati svoje rezultate. Ponavljanje
je vrlo
vano za dobivanje stvari u dugoronu memoriju. Tako da ponavlja, zamiljanje

divlje asocijativnu sliku, i to radi bre svaki put, to su ugradnja svaku rije
u svom ivanom sustavu.
Korak # 5. Stisnuti u skupinama od 5-a
Nakon to osjeate ugodno s zamiljajui divlje stvari, to uiniti s ostalim
rijeima, u skupini od pet godina. To je, proi kroz grupe, izgraditi divlje sliku
za svaku
od njih, a zatim ih ponoviti u nizu, od jedan do pet, u vie navrata, sve bre i
bre. To tedi vrijeme, a ini ga jo zanimljivijim. Pobrinite se da ine
jedinstvenu sliku za svaku rije. Raznolikost pomoi e va um razliku izmeu
rijei.
Korak # 6. . Test
Nakon prvih 20 rijei, odmoriti za minutu; rastegnuti ili raditi neto
drugo. Zatim
uzeti samo su strane rijei i zamisliti divlje sliku, a zatim znaenje za
svaku od njih. Pogledajte ako moete osjetiti znaenje bez prevoenja. Nemojte
se bojati, ako
se ne moete sjetiti znaenje svih rijei. Sve to znai da bi trebali
smisliti bolju, osobniju, Wilder i najudnijih slika za ovim rijeima.
Ostatak, od kojih ste sjea, to e pamtiti cijeli ivot.
*
Big Book of NLP 621
ritmiko UENJE
"Ritam je osnova za ivot, a ne stalan napredak prema naprijed.
Sile stvaranja, razaranja,
i ouvanje imati vrtloenje , dinamina interakcija ".
- od Kabale
Ovdje je strategija da moete istraiti i prilagoditi svojim avanturama uenja.
Ona koristi snagu ritma stvoriti pozornost i angaman.
Ritam postoji u svakoj stanici vaeg tijela. Tu mora biti dublji razlog za
nae fascinacije i uzbuenja kada je glazba doepa nau pozornost
intenzivno. Ako pjesma
nema hvatanje ritma, moemo izgubiti interes. Ova strategija koristi da prirodna
tendencija da se trae kontinuirani ciklus, odnosno ritam, u naem apsorpciju
znanja.
Tu je vie za njega, meutim, ne samo dodirom svoju nogu ili ruku.
Korak # 1. Dok je uenje napamet materijala, uspostaviti ritam koji
ete drati palcem, na glavi, ili pjeice, ovisno o vaoj
elji.
Koristite tipini rock-ritam koji je malo bri od tukao po sekundi. Ako
materijal je teko apsorbirati, koristiti sporiji ritam. Drite ritam koji koristi
etiri
otkucaja, ba kao i veinu pjesama, jedan, dva, tri, etiri, jedan ...
Run stavku koju ue kroz va um, dranje ritma. Ako je to dugo,

koristite nekoliko rundi etiri otkucaja (mjere). Ostaviti prostora za tiinu, tako
da upija
i odgovara mjerama. utnja je vrlo moan dio glazbe i
dramske umjetnosti. To je doslovno dio komunikacije, a bitno da se to je
uvjerljiv.
Ovdje je uenje primjer ritam. Ako ste bili uenje krava anatomiju, to
moda elite nauiti sve strukture oko uha, regio vremenska je. To
mogu biti tri otkucaja s jedne lijevo preko za dovretak mjeru etiri beat: REGio
. TEM-por AL-je (beat)
622 Big Book of NLP
dugo rije ili izraz moe potrajati i vie od jedne mjere. Na primjer processus
zygomaticus Osis temporalis mogao biti PRO-HZZ-sus-ZY-GO-MAT-i-us
(beat,
beat). Nii sluaja slogovi su na "optimizam" koji je izmeu glavnih otkucaja.
To znai da postoji est otkucaja za ovaj jedan, plus dva tihi tue se zavre
sekundu,
etiri beat mjera. To nam daje osam otkucaja, ili dvije mjere.
Korak # 2. Komad dolje
Nakon to ste uinili kategoriju, kao to u regiji smo upravo spomenuli,
mogu komad niz specifinih objekata ili predmeta u toj kategoriji, odravanje
ritma i ukljuujui tiinu koja bi ga dovriti.
Korak # 3. Test.
Drite se to za odreeni skup rijei ili pojmova, i drati na to dovoljno dugo
da pokrije odreeni prostor ili temu studije, kao to su anatomske
regije. Pogledajte to
je ovaj uzorak uinak na vae memorization sposobnosti.
dodatne savjete
Ako imate glazbu na to ne ide prebrzo, moete eksperimentirati s drei se
u ritmu glazbe, za razne. To bi ak moglo dati ritam ideje, posebno
ritam i blues.
Ako ste glazbeni osoba, moete dodati jedinstveni melodiju za svaku stavku, ili
ak
niz stavke u pjesmu ili improvizirane melodije.
*
Big Book of NLP 623
(ubrzano)
LANAC UENJE
"Drugi ljudi mogu biti tu da nam pomogne, ue nas, vodi nas po
naem putu, ali Pouka koju treba izvui je uvijek na nama. "
- Anonymous
Krediti za stvaranje ovog NLP obrascu pripada Robert Dilts.
Ovaj obrazac instalira strategije za uinkovito uenje. Ona koristi ulanavanje,

nain da se
poveu iskustva u nizu koji dovodi do korisnog drave. Ta iskustva posluiti
kao tranzicijskim dravama koje se kreete iz problematino stanje na snalaljiv
jedan. Postoji
mnogo naina na koje moete okupiti uzorke poput onog u nastavku, koji slui
kao
primjer.
Korak # 1. Odaberite izazovnu situaciju uenja.
Misliti na neto to elite nauiti, ali imaju problema s.
Korak # 2. Odaberite pozitivno iskustvo uenja.
Razmislite dobro iskustvo uenja koje ima toliko toga zajednikog mogue
s problemom koji ste upravo identificirana. Na primjer, ako se uenje napamet
materijal
zapamtiti, vidjeti ako moete sjetiti vrlo uspjeno iskustvo uenja koji
su ukljueni Rote uenje. Budite sigurni da je iskustvo uenja koju odaberete
onaj koji
je vodio do vas uiti neto dobro.
Korak # 3. Pristupite stanja pozitivnog iskustva.
Pristupite drave koje su dio ovog pozitivnog uenja. Istraite elemente
koji su ukljueni. Popis ih. Ovdje su neki primjeri pod-modalitete koji bi mogli
biti
ukljueni: osjeaj podran, osjeajui stvari "klik" interno, doivljava "na
624 Big Book of NLP
zoni "interno; doivljava unutarnje vizualno izgraene slike onoga to se
ui; interno vizualno manipulira ono to se ui; osjeaj uzbueni,
zainteresirani i motivirani; gledajui i sluajui svoju ukljuenost u uenje
iskustvo.
Korak # 4. Slijed ove drave u vremenu.
Sada mislim od prvih drava i kasnijim drava kao slijed, poevi
s inklings poput svijesti i znatielje, a zavrava s sloenije
zbirki osjetilnih modaliteta, kao to su duboke umijeanosti i majstorstva. Popis
ih
kao slijed koji poinje sa svojim izlaganjem materijala i zavrava s
uspjenom koritenju nauenog gradiva.
Korak # 5. Ukljuite stanja u stepenica, u poretku.
Zamislite niz stepenica pred vama, i psihiki staviti svaki od
tih koraka sekvencioniranim du tih stepenica. Postavite napomenu za svaku od
njih i
oznaen sa podebljanim protivnika igraa, ako e to pomoi da zadrite slijed
na umu.
Korak # 6. Sidro ove korake po korak kroz njih.
provesti neko vrijeme na svakom od tih koraka kako bi ih Sidreni predstavljaju
svaku od tih tranzicijskih drava.

Korak # 7. Drite izazovnu situaciju uenja, dok korani

kroz.
Dovedite izazovno pitanje uenja na pamet. Pomicanje kroz svaki korak, dok
drite to na umu. Proi kroz ove korake nekoliko puta, ako je mogue, prije
nego to se
vratio u izazovnoj situaciji uenja.
Big Book of NLP 625
Korak # 8. Test.
Sljedei put kada su ukljueni u izazovnoj situaciji uenja, vidjeti kako ovaj
uzorak je promijenio svoj doivljaj ovog uenja.
*
odlaganje (suprotnosti)
"Prepreke ne moraju zaustaviti. Ako naiete na zid, don ' t
okrene i odustati shvatiti kako to popeti, proi kroz njega,.
ili raditi oko njega ".
- Michael Jprdan
odlaganje suprotnosti hipnoze koriste kako bi se poboljala kvaliteta
transu ili produbiti va klijent u hipnozi. Nain na koji to radi je vrlo
jednostavan: Adresa
jednu poznatu kondiciju va klijent bavi i uputiti do kraja njegova
ili njezina tijela odjednom pada sve dublje u hipnozi. Na primjer, ako ste poeli
koristiti
indukcije ruku levitacije, da bi mogao koristiti odlaganje suprotnosti rekavi: "a
moda ete primijetiti kako se tvoja ruka osjea laki i laki, a vae tijelo oputa
. jo dublje "
S klijentom ste radili na za vie od prve sjednice, moete
gurnuti svoje ruke prema dolje odjednom (ali lagano) kako kae "dublje".
*
626 Big Book of NLP
definiranje problema
"Ja sam star ovjek, te su poznate mnoge nevolje, ali veina njih
nikada nije dogodilo ".
- Mark Twain
Ovaj obrazac vam pomae da pronaete svoj put iz problema koji su zapeli u.
To
rjeava nae tendenciju definirati problem na nain da ga ini izgledaju
nemogue
rijeiti. Kada se pribliite bilo tehniku rjeavanja problema, budite sigurni da
doivite
snalaljiv stanje uma. Najbolji tehnike za rjeavanje problema nee uiniti
mnogo dobra, ako niste "raspoloen" za pronalaenje rjeenja, ili ako djeluju iz
stresa. Fizika udaljenost, kada je to prikladno, takoer moe pomoi smiriti um
i

vas staviti u stanje kreativnog toka.

Korak # 1. Koristite meta-modela razlike analizirati problem.
Razmislite o tome to ste definirali svoj problem.
Kako biste ukratko navesti prirodu vaeg problema?
Potraite dobro likovnost prekraje u ovoj definiciji. To ukljuuje nejasnoe,
vie-generalizacije, i iskrivljavanja smisla, uzronosti i pretpostavke.
traiti naine da se definiraju problem kao izvan vae kontrole ili kao
stvar umjesto procesa. to se dogaa kada se problem i tretirati ga
kao glagol. Na primjer, "Kako vam napraviti socijalne anksioznosti sebe?"
Korak # 2. Ispitati ekologiju problema.
Pogledajte naina problema moe vam posluiti. Vi ste u potrazi za stvari koje
mogu
odravati problem, jer oni djeluju kao poticaja. Na primjer, socijalne
anksioznosti moe
uzrokovati da se smanji zahtjeve na sebe. Vidjevi kako se to dogodi, moe vam
pomoi
skrenuti pozornost na probleme koji bi ga teko za vas da toleriraju
Big Book of NLP 627
te zahtjeve. S ovim proirenoj svjesnosti, moete ideja rjeenja i
dobiti pomo.
Korak # 3. Odrediti pretpostavke skrivene u problemu
definicije.
Potraite disfunkcionalnih pretpostavki koje su nesvjesno ugraenih
u problemu, kao to sam je opisao.
Nemojte svoje pretpostavke da je problem nekako nemogue rijeiti?
li oni postavili uvjet za rjeavanje problema koji zahtijeva
nekooperativan osobu za suradnju s vama?
Obavijest o tome kako ove pretpostavke su proizvoljne i nepotrebno. Izazovite
ih.
Korak # 4. Koristite kao-ako okvir da ideja alternativne problema
formulacije.
Roditi "to ako" scenarija kako bi se s novim problemom formulacijama.
Budui da je to brainstorming, idite na kvantiteti, a ne kvaliteti. Koristite to kao
priliku za "masau" granice koje je va um stvorio.
Primjerice:
"Kako bih ja razmiljam o tom problemu i ako sam imao nevjerojatno visok
samopotovanje?"
"to ako sam bio vrlo agresivna osoba? "
"A to ako sam imao sve suosjeanje, mudrost i sveopu povezanost
sveca ili Buddha? "
Pogledajte problema u tim scenarijima, i vidjeti kako to izgleda drugaije.
628 Big Book of NLP
Korak # 5. Test.

U narednim danima, vidjeti to nova sredstva i rjeenja dolaze na pamet u vezi

tog problema. Pazi za nove ponaanja i osjeaja.
Je li ova vjeba doveo do vas bude fleksibilniji u vaem razmiljanju i
ponaanju
na bilo koji nain?
rjeavanju zadaa STRATEGIJA (I)
"Veina ljudi provode vie vremena i energije ide oko problema
nego u pokuaju da ih rijei. "
- Henry Ford
Krediti za stvaranje ovog NLP obrascu pripada Robert Dilts.
Ovaj obrazac je prva od niza inovativnih rjeavanja problema strategije. To
je jedan koristi mo metafore. Morat ete se dobro nositi na metaforu
kako bi se uiniti ovaj uzorak.
Korak # 1. Odaberite problem, korak u poziciju problema,
udruivanje u problem.
Razmislite problem da se osjeate morate se pristupi na nov nain. Izaberite
mjesto ispred vas korak u, koje e se usidriti na ovaj problem situaciji.
korak u tom poloaju i suradnika u ovaj problem, doivljava kako se to dogaa
u prvoj poziciji (kroz vlastite oi).
Korak # 2. Korak u meta-poloaju.
Odaberite drugu poziciju koja e sluiti kao meta-poziciji, gdje ete
pogledati problem s transcendentnim ili daljoj poloaju. Korak u tom poloaju.
Big Book of NLP 629
Korak # 3. Doivite bogat izvor iz pozicije resursa.
Razmislite o potencijalima situaciji koja je povezana s problemom. Situacija
bi trebala pomoi da pristup vrlo bogat i zanimljiv resurs stanje. Na primjer, to
moe biti aktivnost koja vam daje snaan osjeaj sebe, misije, kreativnosti, ili
strasti. Korak u novi poloaj koji e sada sluiti kao va poloaj resursa.
Potpuno suradnik u iskustvo resursa.
Korak # 4. Stvaranje metaforu za problem, ali da je na temelju
poloaja resursa.
Smisli metafora za va problem situaciji. Drugim rijeima, stvaranje
novog, fantasy problem koji je simbol za svoj pravi problem. Va novi, fantasy
problem trebao biti inspiriran aktivnosti resursa, njegov kontekst, i svojim
resursima
drave. Na primjer, ako skijanje je tvoj resurs djelatnost, onda pravi problem,
kao to su
potekoe u koncentraciji moe biti simbolizirano uzimajui skije preao gore.
Ski problem je sada metafora (simbol) za problem koncentracije.
Korak # 5. Zamislite rjeavanju metaforikih problema. Obratite pozornost na
nastale promjene u vaem iskustvu.
odrali svoju udaljenost od problemske situacije, i zamislite rjeavanje
metaforikih problema. Na primjer, to e doi do rjeenja za prijelaz

svoje skije razvijanjem dobru koordinaciju za paralelnim skijama s naglaskom

na
kontrolu jednog od skija, tako da drugi, naravno, slijedi. Obavijest o tome kako
to
rjeenje to poziva na bilo kakve promjene u vaem fizikom stanju, interne
strategije, tankovi,
i tako dalje.
Korak # 6. Iz vaeg meta-poziciji, nanesite metaforikih rjeenje
na izvorni problem.
Sada korak natrag u meta-poloaj. Istraite kako bi se rjeenje
koje ste upravo stvorili (za tu metaforike problema) i mislim metaforiki u
630 The Big Book of NLP
kako bi ona bila u otopinu u stvarne problemske situacije. Na primjer,
s naglaskom na govor tijela i kontroliranje jedan od skijama da se paralelno
skijanje je
kao pojanjavajui vam ciljeve i razloge za svoj um usredotoujui se na svoje
studije.
Korak # 7. Korak u mjestu problema i provjeravati rezultate.
korak u mjestu problemske situacije, i vidjeti ako ste otopljeni svoju
slijepu ulicu.
Korak # 8. Ponovite, koritenjem drugih resursa drave.
Ponovite ovaj postupak, pomou drugih resursa drave primjenjuju se isti
problem.
To dovodi u razliitim svoje resurse, tako da pristup problemu iz vrlo
razliitih kutova.
*
Rjeavanju zadaa STRATEGIJA (I)
"Veina ljudi provode vie vremena i energije ide oko problema
nego u pokuaju da ih rijei. "
- Henry Ford
. Zasluge za stvaranje ovog NLP obrascu pripada Robert Dilts
Ovaj obrazac je prva u nizu inovativne rjeavanje problema strategije. To
je jedan koristi mo metafore. Morat ete se dobro nositi na metaforu
kako bi se uiniti ovaj uzorak.
Korak # 1. Odaberite problem, korak u poziciju problema,
udruivanje u problem.
Razmislite problem da se osjeate morate se pristupi na nov nain. Izaberite
mjesto ispred vas korak u, koje e se usidriti na ovaj problem situaciji.
korak u tom poloaju i suradnika u ovaj problem, doivljava kako se to dogaa
u prvoj poziciji (kroz vlastite oi).
Korak # 2. Korak u meta-poloaju.

Odaberite drugu poziciju koja e sluiti kao meta-poziciji, gdje ete

pogledati problem s transcendentnim ili daljoj poloaju. Korak u tom poloaju.
Big Book of NLP 629
Korak # 3. Doivite bogat izvor iz pozicije resursa.
Razmislite o potencijalima situaciji koja je povezana s problemom. Situacija
bi trebala pomoi da pristup vrlo bogat i zanimljiv resurs stanje. Na primjer, to
moe biti aktivnost koja vam daje snaan osjeaj sebe, misije, kreativnosti, ili
strasti. Korak u novi poloaj koji e sada sluiti kao va poloaj resursa.
Potpuno suradnik u iskustvo resursa.
Korak # 4. Stvaranje metaforu za problem, ali da je na temelju
poloaja resursa.
Smisli metafora za va problem situaciji. Drugim rijeima, stvaranje
novog, fantasy problem koji je simbol za svoj pravi problem. Va novi, fantasy
problem trebao biti inspiriran aktivnosti resursa, njegov kontekst, i svojim
resursima
drave. Na primjer, ako skijanje je tvoj resurs djelatnost, onda pravi problem,
kao to su
potekoe u koncentraciji moe biti simbolizirano uzimajui skije preao gore.
Ski problem je sada metafora (simbol) za problem koncentracije.
Korak # 5. Zamislite rjeavanju metaforikih problema. Obratite pozornost na
nastale promjene u vaem iskustvu.
odrali svoju udaljenost od problemske situacije, i zamislite rjeavanje
metaforikih problema. Na primjer, to e doi do rjeenja za prijelaz
svoje skije razvijanjem dobru koordinaciju za paralelnim skijama s naglaskom
na
kontrolu jednog od skija, tako da drugi, naravno, slijedi. Obavijest o tome kako
to
rjeenje to poziva na bilo kakve promjene u vaem fizikom stanju, interne
strategije, tankovi,
i tako dalje.
Korak # 6. Iz vaeg meta-poziciji, nanesite metaforikih rjeenje
na izvorni problem.
Sada korak natrag u meta-poloaj. Istraite kako bi se rjeenje
koje ste upravo stvorili (za tu metaforike problema) i mislim metaforiki u
630 The Big Book of NLP
kako bi ona bila u otopinu u stvarne problemske situacije. Na primjer,
s naglaskom na govor tijela i kontroliranje jedan od skijama da se paralelno
skijanje je
kao pojanjavajui vam ciljeve i razloge za svoj um usredotoujui se na svoje
studije.
Korak # 7. Korak u mjestu problema i provjeravati rezultate.
korak u mjestu problemske situacije, i vidjeti ako ste otopljeni svoju
slijepu ulicu.

Korak # 8. Ponovite, koritenjem drugih resursa drave.

Ponovite ovaj postupak, pomou drugih resursa drave primjenjuju se isti
problem.
To dovodi u razliitim svoje resurse, tako da pristup problemu iz vrlo
razliitih kutova.
*
rjeavanju zadaa
STRATEGIJA (II)
"Nema problema mogu podnijeti zlostavljanje odrivog razmiljanja ".
- Voltaire
Ovaj obrazac pomae tim od dvije ili vie osoba rijeiti problem stvaranjem
zajednikog iskustva na odgovarajuim resursima. Ideja je da ako sve ukljuene
su osobe usklaen s drugima, bilo sukobi su moda imali izmeu
. sebe vie nisu faktor u njihovom nastojanju da se rijei zadani problem
taj obrazac nije samo za poslovne timove; moete ga koristiti u radu s
lanovima iste obitelji ili ak parove. Kada postoji problem koji treba rijeiti
za vie od jedne osobe, njihov zajedniki interes i poravnanje na miru mogli dati
sve od
The Big Book of NLP 631
njima tok kreativnih ideja za rjeavanje tog pitanja. Koristei takve strategije
moda
i produbiti vezu izmeu ljudi i pomoi posredovati sukoba izmeu njih.
Korak # 1. Prepoznajte snalaljiv iskustvo.
Think natrag u novije vrijeme u kojem ste imali iskustvo da bi mogao
definirati kao snalaljiv. To bi trebao biti dogaaj u kojem ste bili u potpunosti
sukladna i
sposobna, da ste se ponaa poput gospodara i da su postigli svoj ishod.
udruuju u ovoj memoriji. Pogledajte to ste vidjeli, uti to ste uli, osjetiti ono
to
osjea i primijetiti kako se to stekli snalaljiv osjeaj zapravo osjea
slino. Osjeaji
se mogu izraziti u pokretu, pa gdje i odakle to osjeaj
go / dolaze iz?
Korak # 2. Pre-zrcaljenje zajedniki resurs.
Stand up okrenut svog partnera. Pokazati kretanje vaeg snalaljiv
osjeaja za svog partnera. Pokazati mu kako se osjea. Nemojte govoriti, samo
premjestiti svoje
tijelo kako bi ilustrirali osjeaj. Ostani povezan s memorijom.
Korak # 3. Post-zrcaljenje zajedniki resurs.
ostati u 1. poloaju (povezana) i ogledalo odgovor vaeg partnera na
vae pokrete. To je, oponaaju partnerove pokrete.
Korak # 4. Premjestiti na drugi poloaj.
Zamjena mjesta sa svojim partnerom.

Pomicanje na 2. mjesto i ponaaju se kao da ste u njemu ili njoj. Budite sigurni
da se primijetiti
kretanje ste izmamio od sebe u koraku dva, to e se promijeniti.
632 Big Book of NLP
Korak # 5. Pomicanje na 3. mjesto.
pomaknuti na poloaj promatraa (tree mjesto), i paljivo promatrati oboje
vas. Ono to je slino? Ono to izgleda drugaije? Obratite pozornost na
slinosti i razlike
u izraavanju pokreta snalaljiva osjeaj je da vi i va partner
pokazuju da jedni druge.
Korak # 6. Povratak na 1. poziciji, okrenut istom smjeru.
Pomicanje natrag na prvo mjesto, potpuno povezana u snalaljiv memorije.
vi i va partner bi trebao sada se suoavamo s istom smjeru, kako stoji rame uz
rame.
Sada vas oboje poeti ponovno pokret snalaljiva osjeaj je ( svaki svoje),
i nastaviti dok ne pronaete slian potez. To moe biti bilo to, dugi ili kratki,
brzo
ili sporo. To je "mi" zone.
Korak # 7. Za ekipe: ponovite s parovima.
Ako radi ovaj uzorak s vie timova, rad u paru, a zatim kombinirati
ih. Ponovite na isti nain, tako da su sve etiri, est ili osam, i tako dalje, su
na kraju svrstala u zajednikom pokreta koji daje svaki svoj vlastiti subjektivni
doivljaj snalaljiv, ali u isto vrijeme to je zajednika jedna.
Korak # 8. Test.
Ispitivanje je jednostavno. To ukljuuje rjeavanje problema pri ruci! Tim gore i
rad na problemu; svaki put kad ti lice sukoba, ponovno grupni istom smjeru
format i koristiti zajedniku pokret manevar. Ako ste osjeaj "emo
rijeiti ovaj jedan zajedno ", to su postigli ovu vjebu uspjeno. Ako ne,
to treba ponoviti, moda s jaim subjektivnom snalaljiv iskustva
svakog lana tima.
Big Book of NLP 633
Dodatna Savjeti
Prilikom rada s timove ljudi koji ne poznaju osobno, naporno raditi
prvo na osnivanju grupe rapport s njima i uspostave svoju poziciju kao
voa. ak i ako je prisutan tima je trenutni lider (ef, menader, nadzornik),
pobrinite se da je on ili ona unaprijed zna da ste uzimajui ovaj pristup kako bi
se pomoglo skupina dolaze zajedno, a ne da preuzme njegovo ili njezine
odgovornosti ili
vlast.
najbolji nain da se na poetku utvrditi vodstvo je da koristite jedan-up-manbrod
koncept. To je koncept koji je u uporabi od strane crkve za nekoliko
godina. Obavijest o tome kako je sveenik

stoji uvijek vei od javnosti, uvijek ljubitelj i posebnu odjeu,

uvijek u potrazi mirno i pod kontrolom, uvijek se kree s namjerom, a uvijek
govorio s povjerenjem.
moete uiniti isto u svakom okruenju. U poslovnim situacijama, oblaiti se
kao da imate
mjesto i da ste najbogatiji ovjek okolo. etnja na dosljedan ritmu, ne previe
brzo i ne presporo, pogledati oko sebe i razgovarati s puke strancima s
povjerenjem i
nikad se ispriavam. ak i ako ste kasno, nemojte rei "ao mi je to kasnim, ali
sam morao
ovo ili ono .... "Rei neto poput:" Ja znam da sam zakasnio pa je bolje poeti
odmah. "
*
DVP OBRAZAC
"Neki umovi ostati otvorena dovoljno dugo za istinu, ne samo
da uu, ali proi dalje kroz putem gotov izlaz bez
pauziranje bilo gdje na ruti ".
- Elizabeth Kenny
Zasluge za stvaranje ovog NLP obrascu pripadaju Robert A. Yourell.
DVP stoji za destilaciju Plus Vision Plus muke. Ovaj proces omoguuje
vam da se oblak reakcija i ideja, i pretvoriti ih u vrlo uskim priaju
bodova, poput onih politiara i prodaje ljudi imaju, kako bi mogli komunicirati
na
634 The Big Book of NLP
uvjerljiv nain. To je izvrstan nain da se pripreme za situacije u kojima se
osjeate
da imate previe pokuati rei da je manipulativna osoba, ili u mnogim
emocijama
da upravljaju jasnije komunikaciju.
Korak # 1. Odaberite situaciju, te potpuno izraziti svoje misli
o tome.
Razmislite o situaciji, kao to je i navedeno u opisu ovog obrasca.
Pokreni sve to vi mislite o situaciji kroz va um, ili pisati ga
dolje, ili rei naglas strane sami ili s prijateljem koji vam mogu pomoi s
tjelovjebom.
Pogotovo su te misli da biste eljeli da komuniciraju, da li
ili ne ste zapravo treba.
Korak # 2. Ponovite misli uz bolju organizaciju i
prioritet.
Uinite to opet, ali dopustiti svoje misli, sada kada ste ih pokrenuti kroz
va um, da padne zajedno u vie uredno, s boljim osjeajem svojim
prioritetima.
Korak # 3. Destilirati misli izostavljanjem nepotrebnog detalja.

Uinite to opet, ali ovaj put izostaviti nepotrebne pojedinosti.

Korak # 4. Destilirati misli dalje.
Uinite to opet, ali ostavite se vie pojedinosti koje nisu prijeko potrebna vam
rei ono to je najvanije.
Big Book of NLP 635
Korak # 5. Nastaviti s destilacijom dok ste zavrili sa sloganom.
Ponavljajte ovaj "destilaciju" proces, dok ga svela na neto
koji nalikuje ad slogan, kao to su Apple-a "Think Different", ili Dolly Madison
je
"Nita kae Lovin 'kao neto u pei. " To je u redu da se riskirati i otii daleko,
jer
ete imati problema beefing poruku s vie detalja.
Korak # 6. Praksa improviziraju off vaih priaju bodova.
Zamislite situaciju u kojoj ete elite komunicirati svoju poruku.
Isprva, olakavaju. Nakon to ste zadovoljni s ovim, pokuajte iznoenje
razliitih aspekata vae poruke, improviziraju off od kljunih toaka koje ste
kuhani svoju poruku dolje. Sjetite se ograniiti samo na najvanijim
aspektima i uvjerljiv.
Korak # 7. Nastavite, ali s vie od izazov.
Zamislite osobu koja vam je potrebna da komuniciraju to. Jesu li ih isprobate
razliite
manipulativne gambits vas zbaciti. Ovo je nain kako oni manipuliraju i zlorabe
svoju mo, najvjerojatnije. Improvizirati od svojih kljunih toaka u razgovoru,
bez obzira to
oni kau. Vi ih vjerojatno znate, ili ljudi poput njih, dovoljno dobro je zamisliti
dobar izbor zbunjujui, zastraujui, ili jednostavno iritantan komentare koji su
mogli napraviti.
Korak # 8. Dodaj viziju i strast.
Doi u dodir s pozitivnom vizijom i emocija koje imate u vezi
sa svakom Govorei toka. Stvarno se u vaem umu ishod i vrijednosti iza
Govorei toka, a kako se stvarno osjeam. Imate pozitivne emocije vas vozi se
brinu dovoljno da komuniciraju o tome. ak i ako je to negativna situacija i set
emocija, kao to su se dosta zastraivanja ili drugim graninim prijelazima, to
moe raditi svoj put natrag u pozitivnom vizijom, kao to su potivanje granica,
ljudskog
dostojanstva i proizvodnih odnosa prema god va zajedniki cilj je.
636 Big Book of NLP
Budite sigurni da su samo povezivanje s pozitivnom vizijom i pozitivne,
inspirativne emocija koje proizlaze iz te veze. Uliti svoj glas s ovim, i
praksa govorei iz ove emocionalne mjestu. Praksa dok ne izae u glatkoj
uvjerljiv utemeljeno nain. Ako je to izazov. To je dobro spavati na njemu, jer
vaa podsvijest e raditi s ovim uzorkom u snu.
Korak # 9. Imati vie treninga na ovom materijalu u

narednim danima.
Sleep e uiniti uda za to. Nakon to radi ovaj uzorak, va podsvjesni um
e raditi proiriti svoju intimu s tim govori bodova, a svoju sposobnost
improvizacije u komunikaciji s njima. Drite trenirao u narednim danima, kada
ste dobili priliku da fantazirati, kao to je, dok radi jela ili vonje. Praksa out
loud sada, jer je dobar miia memorije, a zapravo doivljava svoj glas
i vibracija u ovim uzorkom gradi svoju osobnu snagu i sposobnost. U
meuvremenu,
posluati neke od velikih govora od strane ljudi koji su bili dobri u stavljajui
uvjerljiv
emociju i viziju u njihovim glasovima.
Korak # 10. Test.
Kao to se ove vjetine u stvarnom svijetu, primijetiti kako se ljudi sluati i
odgovoriti na Vae vizije, emocije i priaju bodova. Nastaviti koristiti taj
obrazac za
drugim vanim komunikacijama. Svaki sukob ili vodstvo situacija je dobra
za ovaj obrazac. Bilo osjetljive komunikacije s tekim ljudima su dobre za
praksu.
Dodatna Savjeti
Kada ste trenirao u svom umu, moete pokazati svoju podsvijest
da to moete biti sigurni. Na primjer, moete zamisliti druga osoba bude samo
jedan u gomili od tisuu sluajui vas se na podiju s mikrofonom.
Zatim prihvatiti Nobelovu nagradu za mir, nakon svog govora. Kada ujete
oglas slogane, mislim
o tome koliko je truda ulozeno u kipuu dolje bogatu poruku u nju. Obavijest o
tome kako
Big Book of NLP 637
reklama, a mnoge nijanse proizvoda i njegove prezentacije su usklaeni
s tim.
*
Samopotovanje QUICK FIX
"Samopotovanje je ugled stekli smo sami sa sobom."
- Nathaniel Branden
Ovaj uzorak se moe pomoi da se brzo oporavi od napada loeg
samopouzdanja. To
je izvrsno za oporavak od neuspjeha, ili od nekoga tko je imao toksini uinak
na vae samopotovanje.
Korak # 1. Odaberite negativan samopotovanje sliku.
Razmislite o trenutku u vaem ivotu kada se osjeao loe o sebi, kada grijehe
i slabosti bile potpuno u prvom planu vaeg uma. Ovaj prvi korak je
jedini koji je neugodno. Najmoniji memorija moe biti ona u kojoj drugi
ljudi su ti raspadanja, a to negativnosti zarazio vae samopotovanje. Korak u
iskustvo.

Obavijest gdje se u vaem tijelu se nalaze ti negativni osjeaji. Intenzivirati ih

i primijetite bilo to drugo o njima, kao to je njihova veliina i oblika. Obavijest
slike
koje se za vas kao to ste to uinili.
god slika najee simbolizira to iskustvo e biti va "bijela slika." Mi
emo koristiti ovaj za Swish. Primijetite bilo kakve zvukove povezane s tom
slikom.
Korak # 2. Odvoji iz iskustva.
Sada emo izai iz ovog iskustva. Ustani, kretati i otvoriti
oi. Raditi druge stvari razbiti drave.
638 Big Book of NLP
Na primjer: Blink bri, premjestiti svoje miie lica, mahati svoju desnu ruku,
istegnite lijevu ruku, razmislite o tome to UPS kamion izgleda. Nastaviti s
statebreaking
aktivnosti dok ste puni su izluene iz negativne samopotovanje drave.
Korak # 3. Stvaranje snane samopotovanje slike.
Sad e stvoriti sliku koja predstavlja snanu snalaljiv i
pozitivno samopotovanje ste o posjedovati. Zamislite sebe gledajui s dubokim
samopotovanje. Koristite sve glavne ponavljanja sustave.
Kako bi vam se pojaviti u smislu izraza, hod, geste i
dranje tijela?
Kako bi zvui?
Kako e ljudi reagirati jer su uivanje isti samopotovanje?
Kada se to ima zamah za vas, zamislite sebe u novoj situaciji,
pokreu ove samopotovanje. Obavijest o tome kako je poticanje i motiviranje
da se u
novoj situaciji. Dodaj ovu osjeaj da je ovo stvarnost je u vrlo bliskoj
budunosti.
To istiskuje sve prethodne brigu koju je imao o prolim napadima na vae
samopouzdanje
i dobrobit. To stanje je jako puno u ovom trenutku i ukljueni u stvaranje
svijetlu budunost.
Sada pojaavaju Donju modalitete ove drave. Poveanje i uljepati ga. Zasititi
boje u svom umu. Ukljuite submodality stava i misli koje postaju
svjesni svojih resursa, kao to su vas osjeaj izbora, podrke i
kreativnosti. Uoite
kako su ovo slika i stanje atraktivna. Poveite se s ovim privlanosti, sve vie
me privlai njemu. Izgraditi stav da je potrebno to i mora ga imati. Izgradite svoj
osjeaj
o mogunosti njega, i naina na koji je ve pravi, to god oni bili. Stavite
tajanstveni osmijeh na tu sliku o sebi. Zamislite da moete uti vae slike
mislim,
HI osjeati dobro biti ja. "

Ako ste pronali nikakve negativne osjeaje o bilo tko kae da se, stavi ih na
stranu
za sada, i podesiti u nainima na koje moete cijeniti netko uiva biti
sami, i naina da svi mogu imati koristi od te uivati takav osjeaj.
Punch do Donju modalitete tog glasa, to je u rezonanci sve oko vas.
Big Book of NLP 639
Korak # 4. praksa foliju i obnovi samopotovanje sliku.
Make mentalni okvir oko tog imida vas s visokim samopotovanjem. Stisni
ga tako da postaje maleni slika na otvorenom prostoru ispred vas. Neka bude
ivost
na vas. Vrlo brzo, uzeti taj pjenuava malu tokicu u dalekoj Prostor ispred
tebe i skok ga vraam na prethodnu veliinu i ivotnost. Ukljuiti "Ona se
osjea
dobro biti ja! "stav i stvarni glas u sve to bogatstvo. Otvori oi za
trenutak, a zatim ih zatvoriti i misliti crnog ekrana. Sada vidim da je visoko
samopotovanje
sliku opet. Stisni ga ponovno u blistavog tokom. Sada ga odvesti natrag u punoj
veliini.
Alternate ovu foliju i iri s puno intenziteta.
Korak # 5. Postavite Swish.
Stisni visoku samopotovanje sliku i stavite ga u samom sreditu stranog
uznemirujue slike koju je otkrio poetkom ovog obrasca. Stisni negativnu
sliku brzo u malenu sivu toku ispred vas, au isto vrijeme brzo, puhati
do siunu toku na svoj full-size samopotovanje slike, tako da je u potpunosti
pokriva
negativnu sliku.
Pojaavaju sub- modaliteti ovog pozitivnog imida. Ponovite ovaj peder uzorak,
poevi s negativne slike i dot-size samopotovanje slike. Recimo zviduk
kao to ste to uinili. Kada vratiti negativnu sliku, ne kau Swish. Kad
peder vratiti pozitivan imid, ukljuuje verbalno, "Dobar je osjeaj biti
ja." dolazi
iz tog slike.
Uinite to opet, snapping svoje prste u isto vrijeme. Kad peder u
pozitivnom imidu, neka su dobre osjeaje oprati nad vama i tee kroz vas.
Korak # 6. Swish deset puta.
Otvori oi i kretati malo. Zatvorite oi, zamislite prazan ekran,
a mi emo pokrenuti stvarne promjene. Da li peder deset puta, kao brz kao
moete. Uinite to s
toliko emocija, entuzijazma i odlunosti, kao to moete skupiti.
Zapamtite: negativna slika je crna toka trepe. Kada Swish, kau
Swish i ugriz prst. Kad svijetle, arene samopotovanje slika u punoj veliini,
640 Big Book of NLP
ga blast out, "Osjeam se dobro biti ja." zvuk i vidjeti svoj tajanstveni osmijeh.

Svaki put, prije ponavljanja peder, otvorite oi, zatvorite oi, i vidjeti
prazan crni ekran. Kao to vam je initi deset ponavljanja, vidjeti kako brzo
moete napraviti
Swish dogoditi.
Korak # 7. Izazov se rukovati izniman uitak u vonji.
Pozitivno samopotovanje moe dramatino poveati svaki dio vaeg ivota i
uiniti
ga mnogo ugodnijim. Ovaj korak pridaje svoj uvjerljiv sliku visoke
samopouzdanje
na sve aspekte vaeg ivota. Samopotovanje utjee na svaki detalj u svom
ivotu.
Od sjeanja su takvi okidai, poet emo prilaui ovu pozitivno stanje i
imid u prolost. Onda emo napraviti nove situacije, jer su vae mogunosti
da se aktiviraju uinkovite drave. Konano, mi emo uiniti u budunosti kako
bi se ti ciljevi
i planovi vie postii. Posegnite s rukama i iskoristite snanu sliku o
visoko samopotovanje, ba kao to e zgrabite veliko ogledalo. Zgrabite ga,
podignite je i primijetiti
neto novo: postoje tisue tisua visoko samopotovanje slika
iza njega! Te slike su ti budu uspjeni u svemu to radite u ivotu.
na ovim slikama, vi ste jaki, poinio, snaan, sretna, oduevljen, uzbuen, i
ugodno.
Kao to podignete sliku, sve ostale slike su ukinute s njim. Osmijeh na sebe
i baciti ga prema gore visoko iznad vas. Sve se iri na otvorenom zraku iznad
svoje
glave. Split sekunde kasnije, svi oni padaju, irei svuda oko vas. U
pred vama su tisue buduih slika pokrivaju tlo. Da bi vae strane su
tisue mogunosti da iskoriste. Iza vas su tisue vie pokazuju
vam vrijedne energije iz prolosti. To dovodi do pjenuava toaka du
posljednjih timeline. Zamislite ih, svaki uokvirena treperi, sjajnu okvira, deranja
za
vau panju. Uzmite u kontaktu s rastuim unutarnje stanje povjerenja u
suoavaju
s izazovima. Ova drava je podran od strane sjeanjima vaoj moi.
Poalji preostale slike od vas koji su negativni iza pozitivnih
slika. Imati pozitivne slike tako intenzivan u svojim pod-modalitetima i dodanih
elemenata treptati i svjetlina i deranja za panjom, da su u cijelosti naredbu
vau pozornost od bilo negativnosti. Ove slike nastaviti prekinuti bilo
negativne ili lutaju misli s, "Look at me. Osjeam se dobro to mi je!"
Big Book of NLP 641
Korak # 8. Budunost tempo.
Zamislite da se probudite sutra i nalaz da su ove slike su jo uvijek sve
oko sebe, trepui i deranja za pozornost. Vidi se s tim tajanstvenim

osmijehom. Zamislite ljudi uivaju ovu kvalitetu tvoje, i kako utjecati na njih u
pozitivne naine.
Korak # 9. Zavri uzorak.
Uinite sve to elite dovriti uzorak, i otvorite oi, kultiviranje
svje, eljan spremnost za ostatak svog dana ili veeri.
Korak # 10. Test.
Otvara jednu od negativnih slika i vidjeti da li jo uvijek ima nikakvu mo nad
vama. Ako
se to dogodi, moete ponoviti ovu vjebu s vremena na vrijeme. Ako imate
problema s dobivanje
sliku, to je ak i bolje. Takoer, vidi ako primijetite bilo kakve uinke
poboljana samopouzdanje
u narednim danima ili tjednima. To moe ukljuivati mogunosti dolaze
svoj put, ljudi reagiraju na vas na bolje naine, i osjeaj vie motivacije i
optimizma. To ak moe znaiti da jo udobnijim i na miru sa biti realan
o negativnim situacijama i izazovima, a vie kreativne o pronalaenju rjeenja.
*
SMART prehrana
"Sada, dobru probavu ekati na apetit, i zdravlje na oba!"
- William Shakespeare
Jedan od kljunih uzroka prekomjernog jedenja je loa svijest kada je jedan
zapravo gladni za razliku jednostavno napasti ili koristei hranu kao protuotrov
za stres.
642 Big Book of NLP
Drugi problem je u tome to, iako to moe biti prikladno jesti niz manjih
obroka umjesto tri velika obroka dnevno, one male obroke imaju prekomjerne
ugljikohidrata. Studenti i radnici znanja koristiti mnogo eera u krvi
, jer je mozak to troi za razmiljanje u iznenaujuim koliinama. Dakle, oni
moraju
biti oprezni kako bi izbjegli prigristi izvan svojih stvarnih potreba, a kako bi se
izbjeglo eera u krvi
roller coaster koji je uzrokovan konzumiranje eera i kroba hrane.
Trenutni "diabesity" (dijabetes i pretilost) epidemija (takoer poznat kao
sindrom X)
je izravno povezana s pretjerano konzumiranje rafiniranih ugljikohidrata kroz
proizvode
kao to su bezalkoholna pia.
Korak # 1. Kako ete znati da je vrijeme za jesti?
Odredite kako ete znati da je vrijeme za jesti. Paljivo traiti rep sustava
i pod-modaliteta koji su ukljueni. Ukljuite svoje unutarnje osjeaje, poput
napetosti, mentalne
magle, i razdraljivost. Budite sigurni da ukljuuje osjeaje svog eluca. to
"prazna" stvarno osjeam svia?

Korak # 2. Ono to bi bilo najbolje jesti?

Pitajte unutarnju mudrost, to bi se najbolje osjeamo da su jeli? To je, to
e uiniti da se osjeam dobro nakon to sam ga jeo, u kratkom roku?
Razmislite razne namirnice koje su vam dostupne upravo sada, a zamislite da
su zavrni ih jesti. Obavijest svoje najsuptilnije osjeaje. Moete nai
niz osjeaja kao to su zdrav i uravnoteen, zapeli i pospano, i vrlo
zadovoljan, ali u izjelice nain. Pokuavajte razliitu hranu dok ne naete barem
onaj koji ini da se osjeate vrlo uravnoteen i zdrav. Pregledajte ponavljanja
sustava i
pod-modalitete koji vam rei da je ideja hrane. Kako se "zna" da se osjeate
uravnoteen i zdrav?
Ako nitko od njih to uiniti za vas, a zatim razmotriti dodatne namirnice koje
nisu
odmah dostupni.
Big Book of NLP 643
Korak # 3. Usporedite prije i poslije.
Usporedi ovaj "idealnu hranu" osjeaj uz osjeaj da ste imali prije nego to ga je
pojeo, koje
je, osjeaj koji vam govori da je vrijeme za jesti.
Koji se osjea bolje?
Ako "prije" Osjeaj bolje izgleda , moda biste trebali proba vie imaginarne
hranu nai neto bolje. Ili to znai da se jednostavno treba ekati dulje
prije jela svoju idealnu hranu?
Korak # 4. Kontrast s nezdravom stavke.
Pokuajte usporeujui "nakon to je" osjeaj s ne-tako-zdravoj stavke, poput
slatkia
bara. Paljivo pregledajte razliku izmeu tih osjeaja.
Idi naprijed u vremenu nekoliko sati kako bi vidjeli koliko je nezdrava stavku
"nakon" osjeaja.
Idi naprijed nekoliko dana i osjetiti taj rezultat.
Kako se ti osjeti usporediti s osjeajima treem koraku?
Korak # 5. Budunost tempo.
nakon to su otkrili izbor hrane koje ine da se osjeate uravnoteena i zdrava,
vidite
koliko je vie hrane stavke koje se moete sjetiti da daju zdravu, uravnoteenu
osjeaje.
Zamislite to te izbor hrane u budunosti.
pojaati zdrave, uravnoteene osjeaje i zamisliti ih raste tijekom vremena, kao
to bi te izbor hrane. Zamislite sebe kao vrlo hitar, aktivan, svijetle starijoj
osobi s tim zdravih, uravnoteenih osjeajima okruen mladima koji su
eljni stei mudrost od vas.
Korak # 6. Test.
Tijekom narednih dana i tjedana, primijetiti kako je ovaj uzorak utjee na vae

prehrambene
izbore. Osjetiti kako ti izbori ine se osjeate. Pogledajte kako moete poboljati
ovu
644 Big Book of NLP
brbljati, tako da je to najbolje radi za vas kao pojedinca, uzimajui najbolji
uinak na vae
izbor hrane i rezultiralo energiju i mentalnu jasnou.
Dodatni savjet
to je manje ugodno doi vrstu hrana elite izbjei udnja
za jedan vrlo jednostavan zadatak. Jednostavno prestani kupnje! Preskoi ga kad
doete do bombona
odjeljak u supermarketu. Jo jedan poznati prehrana trik za slatkim udnja
je voni sokovi i smoothies. Nemam dovoljno prostora u ovoj knjizi objasniti ga
temeljito, pa samo daj ga probati i vidjeti kako se to radi za vas. Nemojte kupiti
koncentrirani
sokovi i uvijek proitajte natpise. ak i kada se kae "100% sok", to bi se moglo
rei
"iz koncentriran" u sitnim slovima. Jo jedan savjet koji mi puno pomae u
morningfor
energina probuditi piti jednu au svjeeg soka od narane, stisnuo vrsta
naravno. To je rush, ja to jamstvo.
Jedna savjet-nemojte odustati ili izbjegavati hranu koju jako volim. Ako Pizza
je
tvoja omiljena hrana, ii za to jednom tjedno. Ako je va um zna da se ne ide
da postane zdravlje freak (to moe biti opasnost za zdravlje, i sama), to e
postati sve vie i
vie strpljivi kroz tjedan dana i nee dopustiti da izgubite teinu, znajui da
jednom
tjedno to 're davanje i uivanje svoje omiljene oproste. Naravno, ne idu
lae ovdje! No, ne ine to stresno promjena.
*
granica INSTALACIJA
"Ljudi su uvijek okrivljuje svoje okolnosti za ono to jesu.
Nikad cijeniti sve to je prednost za vas koji e vam
slomiti rije ili izgubiti svoje samopotovanje "
- Marko Aurelije
Osobne granice su granice koje odravaju izmeu onoga to je prihvatljivo
, a to zapravo i nije u tome kako emo se lijeiti. Granice koje nam potvrditi, ali
koji su
dovoljno fleksibilan kako bi se omoguilo smisleno interakciju s drugima se
smatra zdravom
Big Book of NLP 645
granica. Granini prijelazi pojavljuju kada netko ne potuje nae dostojanstvo,

snagu i blagostanje. Komentar ili ala koje su seksualne prirode, ali ne izravno
vrijeanje
moe se smatrati prijelaz suptilna granica.
Ljudi koji imaju slabe granice mogu uzeti tue probleme. To se dogaa
kada se osoba koja misli da je on ili ona je dobra prijateljica, dok je u stvarnosti
su se neka
dobiti osvaja i apsorbira s osjeajima i problemima drugih osoba.
Dobar prijatelj trebao biti tu da ostane jaka za vas, ostanu osjetljivi jo
nepromijenjen, tako
da oni mogu podii i podrku.
To se ne dogaa ako je to "dobar" prijatelj se poinje sudjelovati u osjeaj boli
ili preuzima odgovornost za to ublaavanje. Ljudi sa slabim granicama postali
rtve sebe, te postaju jadno za probleme drugih ljudi,
oni zapravo ih odgurnuti. Kad ti drugi su ovisni ili destruktivni,
osoba s loim granica naziva codependent.
Ovi ljudi se gube u tetnih obrazaca. Neki od njih su ak i
svjesni tog uobiajenog samo sabotae. Oni moda nee biti u mogunosti
djelovati u
vlastitom interesu dok ne dobiju svog partnera da se slaete s njima ili prestane
imati loe
(manipulativne) osjeaje prema njemu. Oni imaju tendenciju da imaju uoljive
pozicije poremeaji u
kojima imaju stavove i razmiljanja pomijeana s vlastitim tue. Oni
se pitaju zato je njihova veza ne ide na bolje kad su naporno radite,
bez potpunosti s obzirom da su oni jedini koji radi na odnosima.
Osobe s pretjerano krute ili proirenih granica moe staviti nerazumne zahtjeve
o drugima u skladu s pretjeranim oekivanjima. Ovaj obrazac pomae ljudima
definirati
i ojaati granice koje su preslabi ili nejasno.
Korak # 1. Odaberite uzorak koji odraava slabe granice.
Razmislite o informacijama o siromanim granica i codependency. Pronaite
uzorak u vaem ivotu koji nosi neke slinosti s barem jednom od elemenata ili
neto drugo to ukazuje na slabe granice.
646 Big Book of NLP
Korak # 2. Stvaranje granica afirmira imaginarni prostor.
Zamislite fiziki prostor oko vaeg tijela koji se protee iz oko dvije
noge. Popunite
taj prostor s graninog afirmira i rubni nametanje kvalitetama kao to su
stavovi i osobine linosti. Razmislite kvalitete kao to su upornost,
senzibiliteta, predanost, iskrenost, sposobnost itanja drugima, i tako
dalje. Budite sigurni
da se ne radi openito, oni moraju biti kvalitete koje su jedinstvene za vas.
to je kvaliteta asertivnost koja dolazi od tebe?

to je pozitivno miljenje o njemu?

Ukljuiti samo pozitivne aspekte u svom imaginarnom prostoru. Ako bilo koji
od tih osobina
ini tjedna, ne doputaju da bi bili relevantni u stavljajui ih u svoj imaginarni
prostor.
uzeti kolektivni osjeaj tih osobina i usidriti ga.
Korak # 3. Zamislite polje.
Zamislite da je vaa granica prostor je okruen poljem da je sve
toliko jaka da nita ne moe prodrijeti, osim ako to doputaju. To vas definira
kao
jedinstven entitet, odvojen od drugih u smislu da pojedinac sposoban
za interakciju i korist od interakcije. Budite sigurni da se osjeti to od prvog
perceptivnih poloaja (prva osoba). Sidro ovu snanu, "boundaried" senzaciju.
Korak # 4. Vidi se na drugoj poziciji s vrlo suportivna
perspektive.
Pomicanje na drugu perceptivnu poloaju. Zamislite da ste sami vide
kroz oi osobe koja je veliku podrku svojih granica i misli
svijet vas, ak i ako je potrebno izmisliti tu osobu za taj uzorak. Otkrijte
kako je to, kao to je to razumijevanje osobe, izraziti snanu odobrenje za vas
kao
jedinstvena pojedinca i za svoje granice. Uzmite malo vremena da se jasno
izraziti to
na nain da se u potpunosti je povezan i pun osjeaja. Uinite sve to je potrebno
uiniti
kako bi to snaan, vrijedi resurs.
Big Book of NLP 647
Korak # 5. Pojaavaju svoju jedinstvenost u prvoj poziciji, a budui
tempo ovo stanje.
Od prve pozicije, pojaavaju i doivjeti valjanost i mo sve to
ste jedinstveni, "boundaried" pojedinac ini. Budunost tempo ovo stanje kao
nain
postojanja u svijetu i nain navigacije ivot.
Korak # 6. Izmamiti kreativne izraze svoje jedinstvenosti i
granica tako da ih testiramo s graninog krenje fantasy
osobi.
Zamislite doivljava nekog tko ne potuje svojih granica na neki
nain. Dopustite vae stanje jedinstvenog sebe i dobrih granica izmamiti
kreativne odgovore
od tebe. Moete zaustaviti fantaziju prilagoditi svoj odgovor, ili petlje ga i
pokuajte razliitih
odgovora svaki put kroz.
Budite sigurni da nee biti uhvaeni u zamku pokuavaju promijeniti drugu
osobu ili

uvjeriti ih od bilo ega. Ako su manipulativni, oni nee odgovoriti da

na konstruktivan nain.
Korak # 7. Budunost tempo.
Zamislite kree u budunosti sa svojim zdravim granicama i jedinstvenom
identitetu.
Dopustite imaginarni scenariji k'o uivate projektiranju ovo stanje u
budunosti.
648 Big Book of NLP
primijetite bilo naina da se branimo i poboljati svoje granice, ukljuujui i
odravanje vlastite misli neovisno od tuih misli i stavova.
*
UNUTARNJI junak OBRAZAC
"Svi veliki majstori uglavnom se razlikuju po snazi
dodavanja sekundu, tree, a moda i etvrti korak u
. kontinuiranu liniju Mnogi ovjek je poduzela prvi korak sa svakom.
dodatni korak vas neizmjerno poveala vrijednost vas prvi ".
- Ralph Waldo Emerson
Zasluge za stvaranje ovog NLP obrascu pripadaju Robert A. Yourell.
Izvuci najbolje u ljudima koji nisu usklaeni sa svojim viim
vrijednostima. Ovaj
obrazac je vrlo vaan za rad s ljudima koji djeluju na nain da ih mogu dobiti
u nevolji, kao to je kroz nasilje ili problema s autoritetom ili s drutvenim
sustavima.
Jedna od Robertov najuporniji gambits je izgraditi odnos prepoznavanjem
borbe drugima Osoba na nain koji istie svoje najvie vrijednosti i njihovu
izdrljivost i snagu u guranje naprijed, bez obzira na prepreke, to ve jesu.
To pomae da se usidriti stanje usklaenosti s viim vrijednostima, a premijera
osobu
za stanje truda u slubi njihove vee vrijednosti u ne-obrambeni nain.
Zovem to ", pronalaenje unutarnjeg heroj." Svatko eli biti heroj, i oni osjeaju
da ste povezani s dubokim mjesto u njih kad prizna (na prirodan
nain) svoje junatvo i borbu. Morate to uiniti bez "pue dim" ili
na neki drugi nain dolazi off kao umjetne.
To znai da ete stvarno morati povezati s realnou tih stvari, a ne izmiljati
ih. Na taj nain, neete se previe omesti njihovo neprimjereno ponaanje, svoje
osobnosti dosjetki, ili naina da vas mamac prije nego to ponu vjerovati. To
vas ini u "ulaznim efekt" donosi neto vie od pozitivnih aspekata
Big Book of NLP 649
svog klijenta. Uz takav pristup, moete napraviti nesvrstanih (s viim
vrijednostima)
ponaanje vie stranac i lake pustiti za mnoge ljude.

nedostatku to uiniti je korijen puno sukoba ili otuenja koja se moe dogoditi
izmeu trenera i njihovih klijenata . To se dogaa cijelo vrijeme pruatelje
socijalnih usluga
i ljudi koji rade s obiteljskog nasilja i DUI programa. Slian problem
se javlja kada nastavnici bi tekoe uenja djeje pogorani pribliava
ih na krivi nain.
Korak # 1. Izaberite osobu za taj uzorak.
Pokuajte ovo s nekim tko tei da "glume". To jest, oni sami dobili
u nevolje ili sukobe jer imaju problema s autoritetom, upravljanje svoje
impulse, ili uzimajui u borbi s drugim ljudima. To mora biti osoba koja ste
u poziciji da utjee na neki nain. Na primjer, dijete od tvoje, zaposlenik
li nadzirati, ili netko koga se treniranju.
Korak # 2. Zaponite raspravu koja se odnose na pitanja pri ruci.
Razgovarajte s njima o problemu da morate razgovarati, ali uinite to
zaobilaznim
putem. Zaponite izazivanju od njih svoje napore za upravljanje situaciju, ili
samo da
upravljaju ivotom u cjelini, tako da mogu zadrati ide. Usredotoite se na neke
borbe da oni
imaju.
Korak # 3. Koristite preoblikovanje u stilu motivacijska intervjuiranja.
Kao to razgovarati s vama, primijetiti to se vie vrijednosti motivirati ih, ak i
ako
su oni koji djeluju u tim viim vrijednostima u neozbiljnim ili destruktivne
naine. Kada
komentirati ili odgovoriti na njih, istaknuti naine da oni imaju snagu i
izdrljivost
u obavljanju dalje i ne odustajem. Takoer, istaknuli sve naine da njihova borba
se
uskladio sa svojim viim vrijednostima.
Pogotovo ii na najvioj razini, logino identiteta. Moete istaknuti ove
stvari kratkim ih priznati, inei izraze lica i zvukove koji
650 Big Book of NLP
pokazuju da su udari s neim to je rekao, i bilo koji drugi nain elite
koristiti.
Korak # 4. Reinterpretirati ono to oni kau da pojaa njihovo usklaivanje
i sposobnost da slijede svoje ciljeve s odlunou.
Kao to vam je initi tri koraka, i "tumai" rekavi stvari koje naglaavaju ili
donose
izvan ove aspekte.
Primjerice:
"Stvarno su izabrali ivot, uzimanja tih koraka kako bi vam se
osjeaj tako nisko ", i," Iako osoba ste ovaj

sukob s je ometen sukoba, na nekoj razini, oni moraju

shvatiti da ste zagovaranje za ljude koji imaju smisla
ivota "i" kao osoba koja se boriti za ono to vjeruju u, to je
oito da su se prvak za prava ljudi. "
Korak # 5. Pripremite se da e dovesti.
Ako imate puno iskustva s NLP, moete vidjeti da je do sada smo
radili napredni oblik koraa s usisavanja mjeoviti u. To je, naravno, postaviti
za vodeim, kao u "tempo i vodea . "
Razmislite o vrstama ponaanja i ishoda koji bi bili konstruktivni za ovu
situaciju.
imati na umu da je va "klijent" moe smisliti neto jo bolje, barem
u smislu da e biti vie motivirani za to uiniti u svojim vlastiti stil.
Pobrinite se da su rezultati i ponaanja ste mislili potpunosti su usklaeni
s viim vrijednostima koje se nalaze va klijent djeluje u u treem koraku.
Big Book of NLP 651
Korak # 6. Dovesti osobu na konstruktivan nain da djeluju na svojim
viim vrijednostima.
Kao to komentirati i interakciju, istiu kako su njihovi napori su usklaene s
njihovim
vrijednostima, i dobiti ih razmiljanje o ishodima koje su u konanici ele.
Oni mogu doi do manje konstruktivnim idejama za kontroliranje ljudi,
uzimajui
osvetu, ili se stavljanjem u kodi nain samo kako bi se oitovao o tome kako
loa situacija (to je tipino za ljude koji su zapeli u adolescentskoj razini
razvoja).
odgovoriti na te uzimajui ih brainstorming o nainima biti jo vie u
potpunosti
. usklaen sa svojim viim vrijednostima
, primjerice:
"To moda ak i dobiti u novinama za jedan dan, barem na stranici
sedam, svejedno No, to je dugorona stvar koju bih.
vidjeti izai iz toga? " ili, "Pitam se kako osoba moe prii
nekome koji uzrokuje ovu vrstu problema, tako da e olakaj
se malo i biti fer prema ljudima? "
Korak # 7. Pojaati najbolje odgovore.
Svaki put netko kae neto to je blie konstruktivan ili snalaljiv
strategije ili stav, to pojaali s vrlo pozitivnom odgovoru.
Nemojte biti umjetno o tome. Obavijest o tome kako slijedei primjeri se
pojaali,
ali takoer su dizajnirani da odravaju odnos s osobom koja je ogoren i ima
ovlasti pitanja. Kao rezultat toga, pojaanje nije 100% pozitivan sadraj.
To je osmiljen kako bi pojaali izjavu klijenta, koji se kreu u pravom
smjeru.

Zapamtite da serija kree u pravom smjeru, ak i male poteze, moe

postati Znaajan pomak.
652 Big Book of NLP
Na primjer:
"To bi moglo stvarno dobiti stvari kreu!" ili "Ha! Oni nikada ne bih
oekivati da. Oni ne bi znali to rei, "ili" Oni e
morati poeti realizirati da ste bili u pravu u vezi toga, jer je
dokaz bi bilo u redu ispred njihovih lica ! "
Moete prilagoditi boju vaih odgovora na utakmicu svog klijenta stav,
ma kakva ona bila.
Korak # 8. Peat posla.
dobiti neke sporazume o tome to vi i osoba koja e uiniti o tom pitanju. Ako
osoba koja je jedina spremna za bebe korak, ne osuivati; uvajte ga sa
zahvalnou
i potovanjem. Tada e vam vjerovati na emocionalnoj razini, i napraviti vie
koraka
s vama jer su ispitivanja vode. Ne zaboravite da ste ih uvodi u vrlo
razliitom "stvarnosti" od one koju su navikli. Uzorci poput njihova potrajati
cijeli ivot
da se razvije.
Korak # 9. Test.
Promatrajte ih i razgovarati s njima kako se stvari odvijaju, i vidjeti koliko dobro
vae "Heroj"
stil razgovori rade. Pogledajte ako moete pronai nove naine za dobivanje
odnos.
Promijenite svoj stil kao to su napredak, tako da ste uvijek im pomae gurnuti
omotnicu.
*
Big Book of NLP 653
HOLDING POZOR
"predmet samo oratorij nije istina, ali uvjeravanje . "
- Thomas Babington Macaulay
Uvod
Psiholoka vrijeme je klju panje, frustracija, te suradnja u iscjeliteljske
prakse. Moete stvoriti vie uvjerljiv i vremenski stisnut iskustvo
uenja naglasiti (punch up) odreene rijei kao to govore. Praksi ovaj sustav
dok ste pratiti kako se intenzivno ljudi objesiti na vae rijei kao to
govore. Moda ete
morati sami desenzitivirati iskustvima ljudi plaaju intenzivnu panju na
ono to ste rekli, i ostavljajui prostor za vas to rei. Vi svibanj takoer nai da
oni ele
da biste dobili u uskladiti i doprinose ideje du iste linije.
Pazite na blagi prema naprijed lean ili glave prema naprijed dranje, manje

trepe, i
lagano wide-eyed kvalitete u drugima, kao to ste to uinili sustav.
proba sljedee verzije i sluati snimke sebe.
Budite sigurni da se snimati govorei obino prvi.
Ove metode su osobito korisno kada imate niz stvari za rei,
i treba uhvatiti pozornost i pobrinite se da vae ideje zapravo se registrirajte.
bilateralni
Pokuajte ovaj eksperiment. Kao to govore, malo izmjenjivati svoje stopalo
pritisak na kljunim
rijeima koje zasluuju naglasak. To e promijeniti svoje stanje kao to
govore. Pokuajte rekavi ovu
reenicu, s naglaskom na kljune rijei oznaena zvjezdicom * i prebacuje na
odreeno lijevo ili desno stopalo.
"Po prvi * (lijevo) kljuna rije staviti pritisak * (desno) na lijevo * (lijevo)
stopala,
te Druga * (desno) kljuna rije stavio * (lijevo) je na desnoj strani * (desno). "
654 Big Book of NLP
To moe biti neugodan na prvi, ali to moe postati automatsko s
praksom. Uoite
da moete imati vie rijei u nizu koji nisu naglaene, ali nee
biti izgubljen na ljude. U stvari, ljudi mogu koncentrirati i probaviti ono to vam
vie kaem
lako kad istaknuti manje kljunih rijei.
Moda ne prijee u naviku ovo za predstavljanje, ali ova praksa moe
promijeniti nain na koji
ete doivjeti predstavljanja. U stvarnim prezentacije, meutim, trebali biste
razmisliti o
gesti, prebacuje svoju teinu i poloaj promjene koje stvaraju bilaterality (strana
mijenja) tijekom veeg dijela prezentacije.
George Carlin
se povui svoje rijei u dosljednih otkucaja kao to govore. Meutim, ne drati
ritam po istoj stopi. Ubrzati i usporiti stopu ritmu, ali imajte
rijei padaju na ritmu. Moete vjebati prvo u razgovoru dok glazba
svira, a to vae rijei padaju na ritmu. Nakon to se to uiniti, neka neke
rijei padaju dva u ritmu. (U zadnjoj reenici "do" biti dobar rije
par koji udvostruiti do jedrenja.
Nakon to su to, probati neke trojke, u kojoj tri rijei pokriti jednu tuku.
Dok vjebate, primijetit ete da je to zapravo lake i uinkovitije razmiljati u
. smislu sloga, a ne rijeima
Pokuajte stavljajui to otkucaja:
beatove su brojevima: "... 1 slogova 2 umjesto 3 otkucaja."
To je DA-da-da DA-DA -da DA. ritam.
ONE i dva i tri.

To je vrsta kao to su "Lavovi i tigrovi i medvjedi, oh my!"

Dva trojke i cijele note. sam to nazvati George Carlin, jer je to njegov
potpis stil . Njegov govor bio proet ritmove iz big band ere, i to
pridonijelo njegovoj hip, cool tata vibru.
Nakon to ste to, onda ete nai da kao to govore, moete ostati na ritmu,
ali i ubrzati i usporiti ritam. Posluajte George Carlin je rutina, a primijetiti
kako je on ubrzava i usporava, a imajui tuku.
Big Book of NLP 655
imati na umu da su mnogi glazbenici, ukljuujui i Erica Claptona,
prislukivanje njihovih nogu na
ili neposredno prije tukao. To im pomae da igraju intenzivne, uzbudljivih
ritmova koje bi
publika bavi. Takoer, mnogi ljudi tvrde da oni imaju puno laki put
uenja nove informacije kada je ritam s naizmjeninim jake i
slabe tue. Moete proitati vie o NLP ritmike Strategije za uenje u
velikim Knjiga NLP tehnike (str. 342).
glagol Finder
Nakon to ste prakticirali to, neete htjeti koristiti cijelo vrijeme, ali to
e obavijestiti svoje rijei interpunkcije . (Ne zaboravite da su prakse koje grade
nesvjesnu vjetinu i diskriminacije koji e obogatiti va verbalni utjecaj i
kontrolu.)
kao to govore, samo naglaavaju glagola, osim glagola "biti".
Vi ete biti iznenaeni da otkrijete da je Ne zvui kao neobino kao to biste
oekivali.
Jednom kada se naviknete na to u praksi, nai ete da je lake improvizirati,
istiui ono to rijei vaa intuicija govori da improviziraju.
interpunkcija Dijeta
Prakticiranje to moe pomoi da izvadi Naglasak dalje od rijei koje bi trebao
ne biti izraenija.
Kada ste naglasiti pogrene rijei, moete zvuati sklon
i imaju SING kvalitetu pjesme za svoj govor.
Pokuajte ga na ovaj nain, umjesto:
Kada naglasiti pogrene rijei, to moe zvuati sklon i imaju
li pjevati pjesmu na kvalitetu vaeg govora.
Ovaj stil zapravo e uiniti ga izgledaju kao da se zauzima manje vremena kao i
vi
govoriti. Manje punctuators stvara vie kontrasta, i tako, vie interesa.ljudsko
um moe odvesti u dobrom broju ne naglaenim rijeima, tako da neete izgubiti
svoje
Poruka smanjivanjem naglaene rijei. Vi zapravo kolaps psiholoko
vrijeme, tako da je lake sasluati i uzeti u svoju poruku.
Moete koristiti ovu za prilino mnogo bilo to rei, da li je to u medijima, kako

bi
klijentima, pregovaranje, odnosno u svom osobnom ivotu. Sluajte strunjaka
koji su vrlo mediji
pamet kada su intervjuirali. . Vjebati sa stvarima koje obino kau
ti psihiki moe rehears, snimiti sebe i poboljati tehniku kako bi odgovarao
Vaim
osobnost.
*
nijansiranim gestikulirajui
"najvei problem u komunikaciji
je iluzija da se zbilo. "
- George Bernard Shaw
Ova metoda je vrsta tempo i vodea koji je mnogo suptilnije od
klasinih opisa tempo i vodei. Ona prua neke vodee simultano
s poetnom koraanju prema kontekstualizacije svog klijenta rijei sa svojim
suptilnim tjelesnim
odgovora na njihove rijei i utjecati. Kao sredstvo za obuku praktiara, ovaj
sustav
moe pomoi da postanu svjesni svoje suptilnijim reakcije na svoje klijente,
tako
da moete upravljati svojim dravnu i govor tijela u suptilne naine prema
napreduje
tvoj rad kao iscjelitelj.
Vai geste e imati najvie znaaj, ako nisu previe suzdrani ili
previe divlji. Mnogi od vaih klijenata e biti jednostavno previe stimulirane
ili biti vrlo osjetljivi
na povjerenju i granica. Nai ete da su mnogi od vaih klijenata odgovoriti i na
svojim fizikim gestama kada koriste ovaj sustav. Moda elite gledati
video od sebe kako bi vidjeli da li je ve to nesvjesno, ili da li vi
to uiniti, kao to mislite kako ste ve.
Ljudi prikupiti ogromnu koliinu informacija od ljudi kroz "nondigital"
aspektima komunikacije, kao to su ton glasa i govor tijela. By
'''' ravnanje "Volume" vaih raznim ne-digitalne komunikacije, vie
suptilne elemente sve oitiji.
Big Book of NLP 657
Takoer, s naglaskom na jaanje svoje stanje, imat ete vie nesvjesnog
usklaivanje s vae svjesno geste; dakle, vaa komunikacija e

biti bogatiji i suptilniji.

pristup
naviknuti na takav pristup, vjebati ovaj sustav u svakodnevnim razgovorima
koje
nisu visokih uloga. Obratite panju na svoj govor tijela.
Ne pokuavajte tempo razgovor partnera.
Umjesto toga, dopustite god tijelo jezik koji bi htjeli otkriti kako se izrazio.
Meutim, imajte va govor tijela neto suzdraniji, poput vode pirjati
umjesto da zakuha. Da bi to uinili, drite ruke geste u okviru
svoje tijelo. Nemojte dopustiti im da se presele izvan vae siluete. Vai geste,
bilo da reaguje i izraavanje sebe, treba biti uglavnom vrlo mali ili
suptilan. Ako ste skloni velikodune geste ili u razgovoru sa svojim rukama, to
moe
potrajati malo prakse.
Jednom kada se naviknete na to, od vas e biti u mogunosti da se vie
selektivno o tome kada i
kako moete napraviti vee geste. To e ih stajati vie i imaju vie
znaenja, jer se moe proizvesti vie kontrast u svom kretanju. Takoer, od vas
e
se ne ini ekscentrian, ako je vaa snaga i koliina gestikulacije tendira biti
previsoka. Ako
ste skloni da sjedi vrlo mirno, morat ete donijeti svoje reakcije i
samoizraavanje
, tako da ste zapravo su geste koje ih prenose.
Kada se osjeate ugodno s tim, dodajte svijest o svojim izrazima lica
i tjelesne pozicioniranje. Napravite suptilne promjene u izrazu lica, kao to su
blagi
i njean dizanje obrva ili proirenje oima, ili blagi pomak blie
ili dalje od vaeg razgovora partnera koji izraava koliinu uzbuenja
ili intimnog razgovora.
Kad ste ugodno s tim, dodajte vie svijesti vaeg ne rijei
vokal izraavanja. To ukljuuje i smijeha, uzdahe, i uzvike iznenaenje. Praksa
koristei svoj glas umjesto zraka zvui kroz grlo i nos kao to huffing
ili frka. Uoite da kada vam se smijati, mogue je to projekt kao vrlo iste
vokalne izdanju, neto poput pjevanja. Uoite kako je koristiti suzdranost
ovdje, sa
samo kratak, ali jasan smijeha.

658 Big Book of NLP

Druga faza ove prakse je odabrati odgovore koji svjesno kontekstualizirati
ono to va razgovor partner komunicira. Na primjer, doi u dodir s
vaeg najpozitivnijem reakcija na ono to oni govore i suptilno prilagodite svoje
tijelo
jezik i izraze lica prenijeti te pozitivne reakcije. To je kao da ste
na neki nain pruiti pozadinsku glazbu na svom samoizraavanje, ali je sa
svog tijela, umjesto zvuka. Ako je to vrlo osobna komunikacija, moda ete
njegovati
u sebi vrlo empatian i razumijevanje dravne i zasititi svoje fino tijelo
jezik s tim.
Kada ste zadovoljni s ovim, faza tri od svoje prakse je donijeti
naprijed stanje u sebe da , kao pozadinska glazba ili kontekstu, e utjecati na
stanje vaeg razgovora partnera u smjeru koji moe biti produktivno. Na
primjer,
ako je va prijatelj ne osjea shvatio u situaciji, a to uzimati previe ozbiljno,
moda izluivati razumijevanje, dok u isto vrijeme, osjeaj da su vei
od situacije. Ako va prijatelj je jako tuno, moda ete iznijeti kombinaciju
empatije i biti rijeeno i na miru, kao da su imali takve
gubitke i nali unutarnji mir, ali u isto vrijeme osjeaju duboko to druga
osoba je bol znai.
Faza etiri je da bi ovaj sustav u svom radu s klijentima. Da biste to uinili,
morate imati dobar osjeaj kakav vodeih e biti najproduktivniji. Umjesto
da pokua prisiliti stvari na produktivan smjeru, mislim da vie kratkom roku,
kao u
olakavanju stanje u svojim klijentom koji e poticati osjeaj da e se otvoriti
put
prema napretku. Na primjer, ako imate klijenta koji je opsjednut to je
izdao ljubavnika, moete napraviti prostor za njih da oduka; No, u isto vrijeme,
promie stanje u njima to je o tome kako opa takvi prijevarama su, i
koliko je komplicirano ljudi, i kako va klijent ima kapacitet za iznevjeriti kao
dobro.
Ovaj senzibilitet je korisno, jer ljudi s ovim ekspanzivna pogledom ljudskost
i sami napraviti za manje dramatina i samo opsjednut iskustvo takvog
izdaji.
Ali kakvom stanju na Vaoj strani moe promicati takvu
ekspanziju na svom dijelu?

ete nai odgovor na to u Simbolikog Tjelesna priming sustav, koji

je Proirenje sustava koju itate sada.
Big Book of NLP 659
A to bi moglo biti vae motive za utirui put na ovu vie
ekspanzivne drave?
Moda sprijeiti osvetu koja e nauditi nekome, ukljuujui i svog klijenta. Vi
moete pomoi im da objektivne odluke prije nego to su mogli imati ako su
samo commiserating ili oekuju da ih "prijei preko toga i doi na posao." Vi
ete
biti promicanje ozdravljenja dravnu pomak koji moe biti dio preradu. Dravni
pomaci
moe proizvesti duboke pomake u razmiljanju.
Ljudi imaju tendenciju da se usredotoite na to kako mijenjanje misli mogu
promijeniti svoje stanje. To je
poznato kao "top down" razmiljanja. No, "bottom-up" pristup koji naglaava
mo vie primitivnim sredstvima u utjeu kako mi mislimo da je esto ak i
vie
mona. Do prvobitnih izvora, to znai "starija" (iz evolucijske toke
gledita) aspekti ivanog sustava koji su uglavnom bez svijesti.
*
simbolinu somatskih Priming
"Uinkovita komunikacija je 20% onoga to znamo
i 80% kako se osjeate o tome to znate ".
- Jim Rohn
Iako postoji mnogo naina da se transporter potaknuti osjeaje gestama,
ovaj sustav naglaava stil koji je u skladu s nekim stvarima koje ljudi obino
iskustvo zbog Biopsiholoki izvora, kodiranje, i tumaenja
emocija.
Tu je neki kulturni ureaj u emocije, ak do te mjere da postoje
psihosomatske uvjeti koji se esto pojavljuju u nekim kulturama koje nisu oito
u
drugima, ali ovaj pristup lako moe se mijenjati za pojedinog klijenta ili ope
kulture.
660 Big Book of NLP
pristup
Kao to vas razgovarati sa svojim klijentom, razmislite o tome to osjeaji
utjeu na njih, ali

da nisu jako svjesni. Od onih, odrediti one koje se osjeaju posebno su

dobro dati doputenje da se izraava. Na primjer, klijent moda pokuava
ostati jak, unato uasnim gubitkom, a znate da oni mogu poteno bolje ako
su u mogunosti da dijele i izraziti svoje osjeaje. Recimo stvar ili dvije koje
pokazuje svoju
zahvalnost za njihovu situaciju. Kao to ste to uinili, ukljuuje govor tijela i
gesta
koja izraava vrstu osjeaja da dajete dozvolu da.
Recimo da ste na mjestu gdje elite pokazati svoju svijest i
razumijevanje, i premjestiti raspravu prema saznati vie o koliko podrke
ima ili kako je ona radila. Moda ete poeti spominjui ok to
se dogodilo. U to vrijeme, moda ete pokazati blagi scrunching lica, te povui
svoju glavu natrag malo, kao da ste iznenada bili izloeni prekomjernom
svjetlosti ili topline.
Ovaj prenosi okantnu i teko prirodu poetku realizacije gubitak. Opet,
ovo je blagi ili suptilna gesta.
Kao to kau rije koja izraava svoju vezu s gubitkom (kao to je ono to
su vidjeli), moda ete se opustiti vae lice s umjereno otvorenim oima i blagim
kimanjem glave, kao
da eli prenijeti da ste nepokolebljivo spreman razmatrati gubitak bez
klijent osjea odgovornost za svoje osjeaje i potrebe da se neizravna za tvoje
dobro.
Takoer se radi na tome da premijer klijenta za stanje slobode u rjeavanju
gubitak na bilo koji nain potrebna. To je dobro slijediti potez kao da je s lako
izdanju daha, to je izazvalo i napetosti u sebe u nadi da to
e aktivirati neke poetne oputanje u svog klijenta prsima. To moe dovesti do
kontaktirati
s osjeajima tuge, i toplim osjeajima prema osobi s kojom dijelite svoj
razgovor sa. Tada, moda ste povezali to sa znaaju gubitka.
(Na taj nain, to se kree od oka na znaaj i izazov.
Kao rezultat toga, vi ete biti u boljoj poziciji da se presele u vie procjene i
moda vie ope ozdravljenje Rasprava o osobi koja je izgubila, jer
vie interventive NLP pristup ne moe biti prikladno na najakutnijem razdoblju
od
traumatinog iskustva ili tuge.) U tom trenutku, moda ete pokazati njeno
zatitni
gestu, kao da ste bili putanja krvi ruke oko srca na trenutak, dok je

neznatno savijanje u solarnom pleksusu prenijeti osjeaj brige kao odrasli.

Big Book of NLP 661
neznatno bono nagib glave ini jo ne prijeti i
razumijevanje kvalitete. Moda ete rei:
"Oh, (lice poviti i povui natrag, udahnite, tako da moete napraviti putanje u
trenutku)
to je zapravo vidio (otvaranje natrag gore i lagano kimanje glavom, oputena
prsa uzdisati) fatalni
sudar To je (srce usmjerena gesta. blagi prema naprijed spajanje u solarnom
pleksusu, glavu malo
u stranu) dovoljno teko izgubiti nekoga, a da ne spominjem ... Pa, moete li mi
rei
neto o tome tko je s vama da se podravaju u svemu tome? Znam tvoja ki
te doveo u danas. "
*
somatskih SVIJEST
POJAANJE
Ovo je vrlo slino prethodnom Simbolikog Tjelesna Priming
sustava. Meutim,
ovaj sustav slui da bi se osoba osjea osjeaj protoka kroz tijelo, kako bi
"popuniti
u "podruja koja mogu osjeati manje svjestan i iv, ili da jednostavno
povezivanje s odreenom podruju
za neke druge svrhe svijesti. To moe biti dobro za pomaganje promjenu stanja
da
je dobar dio preradu. Kad su u stanju to tolerirati, klijenti koji su izvan
doticaja
pristupu
Na primjer, osoba koja je imala teko djetinjstvo ne moe biti
vrlo svjesni svog srca podruju. Kada ste na toki u vaem odnosu u kojem
klijent moe poeti osjeati taj prostor, moda razgovarati o tome to znai
"vratiti
osjeaje "ili" biti u potpunosti ivi u vlastitom tijelu. "
U isto vrijeme, moete njeno pomesti svoje ruke prema gore od trbuha
prema gore kroz srce, iznad prsne kosti. Budui da klijenti s tekim djetinjstva
esto su uplaeni osjeajem praznine, gdje im se srce trebalo biti, moete
im pomoi vratiti svoju svijest s takvim gestom. Naravno, ovo je samo dio

vee zbirke intervencija.

662 Big Book of NLP
U drugom primjeru, kada ste u razgovoru s osobom koja je sklona kontroli
drugima kako bi se zatitili svoju oznaavanja samopotovanje, to moe biti
korisno spojiti
ga na somatskog iskustva koja obuhvaa refleks koljena odgovor osjeaja
nesigurnosti. Taj osjeaj je postala refleksna ljutnje i osjeaja opravdano
kanjava osobu koja je "napravio" ih ljut. To moe biti formula za domae
nasilja. Moda ete razgovarati o tome kako je nevjerojatno je da tijelo moe ii
u potpuno
razliitom stanju trenutku netko kae neto to pogaa u ivac.
Kao to to uinite, moda napeta prsa i dovesti svoje akama se prema vaem
prsa te povui ramena se u napetom poloaju. Opet, to moe biti
umjereno ili suptilna gesta. Nema razloga za to biti ekstremna, zato to
su usmjeravanje svijesti, a to je lako uiniti s blagim gestama koje ne nazivamo
veliku panju na sebe i odvratiti klijenta iz procesa to se
provodi. S klijentom vie svjesni koliko je njihovo tijelo reagira, to e biti lake
da
se presele u rade na stvaranju alternativne odgovore. Opet, s ozbiljnom pitanju,
to
je samo jedan aspekt vae komunikacije i metoda.
*
BIT VODEI
U ranijim iskustvima, to povezano svog klijenta sa svojim vrijednostima i
viziji.
Moda ste ak i dijele neke od rijei interpunkciji sustave kako bi im
govoriti u vie uvjerljiv nain. U Muke u vrijednosti, to e pomoi vaem
klijent govorim iz njihove vrijednosti i strasti s vrstom ekonomije rijei koje
stvara vie utjecaja. To je osobito korisno s klijentima koji imaju puno toga za
rei
o svom problemu, pogotovo kad se ne ini da su kuhana stvari dolje
jako dobro u svojim mislima.
To je najbolje za situacije koje imaju veze s meuljudske proturjeja ili
nastojanja da se
formuliraju osobni planova, kao to su za karijeru. Naziv ove metode dolazi iz
usredotoenosti na vodi sa sutine, ili temeljnim vrijednostima i eljama, vae
poruke

na sebe ili druge.

Big Book of NLP 663
Proces
kao klijenta opisuje detalje svojih problema, reflektiraju natrag ono oni
govore, ali samo najbitnije dijelove. Budite sigurni da su svoje najbolje osjeaj
za ono to
klijent eli kao ishod za situaciju. Pogledajte ako klijent osjea da su
na meti.
Kao to raspravljati o ovim "najbitnije dijelove" Pasi natrag svog klijenta vrlo
kratku izjavu koji saima najbitnije od bitnih dijelova. Koliko god je
to mogue, dovesti u prvi plan ono to smatramo da e biti od koristi u svom
radu.
Ugraditi klijenta najvie vrijednosti i elje za situaciju. Pogledajte ako moete
stvoriti sa svojim klijentom slogan koji snima bit onoga to vam donosimo
u fokus.
Primjerice, klijent imao mua s narcisoidni trag. Ona je dolazio
da vidi da ona nije bila bespomona u situaciji, te da je pravo vodstvo moglo
poboljati svoje ponaanje i svoje razumijevanje njom. Njezin savjetnik je
zabrinutost
o tome je li taj odnos e biti podnoljiv na duge staze, ali on nije
elio petljati s klijenta slobodu izbora, a nije bilo ni stvarna prijetnja
od tetnog djelovanja na klijentu. Dakle, u skladu s etikim obvezom odnos
terapeuta u ast izbora njihovih klijenata za odnose (primjerice, vidjeti
etike smjernice amerike udruge za brak i obitelj terapeuta),
on se zadovoljio s pomno procjenu klijenta motivaciju i svijest
u vezi odnos. Od procjene su se dogodile, i dobar radni
odnos se poeo formirati, savjetnik koristiti ovaj sustav da se s
sljedeim povratne informacije:
"Pa ja sam uzimajui da li doista elite Jeff vam pokazati uje
to govori, i nee igrati igre uma poput koritenja legalistiki
argumente koji e vam odgovoriti od svojih iskrenih osjeaja. I eli
da prestane mijeati sa svojim izborima, kao to je va odnos
sa svojim najboljim prijateljem, Alicia. "
Ova izjava saeti oko dvadeset i pet minuta objanjenje, da ne
spominjem prethodnu interakcija. Klijent osjetio da je ovo stvarno zarobljen
kako se
osjeao. Nakon malo vie razgovor, terapeut ponudio uu Saetak:

664 Big Book of NLP

". Nemojte brkati sa mnom"
To je dobio dosta reakcija. Klijent zacrvenio i postao teary. Ona je rekla:
"Oh, moj Boe, da je on zapravo petljaju sa mnom doi u..
takav zaplet pokuava slijediti ono to on govori, ali znam da je on
samo kao manipulativan vremena na vrijeme kao thatf On je stvarno bio
petljaju sa mnom. "
Savjetnik je brzo kako bi se njegov klijent usmjeriti svoj bijes na pozitivan rad.
Oni su proveli ostatak sjednici dolazi do naina da se odgovori na njezina mua
manipulativne ploys. On joj je pomogao da ostanu u kontaktu sa svojom
vrijednou iznoenje
najbolje u svima. To je zadrao sjednici od skree u sitne gorine ili platiti
nazad. Saetak i slogan im je pomoglo da ostane u kontaktu sa svojim temeljnim
eljama. Na
primjer, on ju je uio da se pozornost uvruje ponaanje, tako da se ona treba
obratiti najvie
panje na njegov najvei milostiv ili ne-narcisoidni ponaanje. On joj je
pomogao nai neke
naine kako bi se smanjili Platila njegovoj vie manipulativno ponaanje
pozornost, i
pomogao joj nai neke saet odgovor da je ona mogla birati kad povlai
svoju pozornost.
Oni su doli s frazama poput: "Ti si samo kaem da, "i" razgovaraju sa mnom
kada
elite biti vie razumijevanja. " Takoer je odlueno da se suoi mua
Kada je nije uspio vidjeti svoju toku gledita s izrazom kao to su: "Ti nisi
zapravo uzeti u ono to govorim, zar ne? " i ostavljajui pitanje visi u zraku
postoji
ni rei bilo to drugo.
Ova strategija sama izazvati njezin suprug kako bi shvatili da je on zapravo nije
sluao,
jer je njegov plan bio je toliko jak u njegovom umu da je blokiran i ono to
drugi-a
e mu rei. Takoer joj je pomogao da ga uvjeriti da doe u za neke parove
terapije, neto ga bijae uinio nikada nee dogoditi.
*
Big Book of NLP 665

somatskih vodei
lideri su dobri u odabiru svoje rijei, ali njihova poruka ima vie od
knjievne kvalitete, uvjerljiv ideje, ili kratkou. Njihov govor je zainjena s
mukom
se osjeaju za njihovu misiju. Njihove rijei utjelovljuju njihove vrijednosti
prema izrazu na
osjeaje te vrijednosti nadahnjuju u njima. No, elnici nisu samo oni koji
naredbu
veliku prisutnost u svjetskim poslovima ili u organizacijama.
Svatko ima mnogo mogunosti za vodstvo u njihovom svakodnevnom ivotu. A
vodstvo nije vlast nad drugima; je interaktivna i ovisi o povjerenju.
Oba lana par moe voditi u skladu sa svojim posebnim doprinosima
odnos, barem su se kad im partner prepoznaje svoje darove. Gdje je jedan
partner ima zdrav razum, a drugi moe nadmaiti u kreativnosti. Gdje moe biti
vrlo uporan, gdje su potrebne hrabre poteze, a drugi mogu pridonijeti najvie u
vrlo
osjetljivim pitanjima koja zahtijevaju suptilne poteze.
Proces
Kako vam pomoi va klijent povezivanje s njihovim vrijednostima pomou
metode ovoj
knjizi, takoer mu pomoi da vidite kako te vrijednosti su izraene u njihovim
tijelima.
Primjerice, moete postaviti jednostavno pitanje, "Kako zna?" slijedi
po:
"[znai, kako ti zna da se tako osjeaju Gdje se ivi.
na svoje tijelo, kako ti zna da je ona tu, vae vrijednosti oko toga,
vae istinske vrijednosti? "
Klijent je odgovorio na ovo pitanje sa:
666
"U redu, mislim na moj ef zapravo ide uz ovu
ideju, te kako e nam se puno tiska i kamate od
veih kupaca. [moe vidjeti nas otvara nove linije i uzimanje ovaj
meunarodni. [osjeam gotovo kao zrake svjetlosti koje dolaze iz mog
srca koja vrsta brie sve gore u novu razinu. "
Big Book of NLP
Ovaj klijent imao kinesthetic i vizualni prikaz njihova uzbuenja.
Savjetnik imao boravak klijenta u kontaktu s tim osjeajem i slike dok se

pretvara
da joj rei efu o njezinoj ideji. Ona je trenirao daje glas na svoje
osjeaje. Isprva,
ona ugui se, jer nije bio koriten za ime njezini osjeaji izai kao
ovaj. Shvatila je da je nauila koristiti puno suzdraniji u komunikaciji
, kako bi se igrati na sigurno. To ima svoje prednosti u poslovnom svijetu, ali je
shvatila da to nije dobra ideja, kada je imao priliku inspirirati.
savjetnik ju je vjebati svaki puta kada ju je vozio u svom automobilu, a to
je i fino podeavanje njezin rekord Prezentacija tako dok nije mogla prebaciti
svoju inspiraciju i
glas na po volji. Oni takoer podrava ovaj cilj s nekim NLP dravne uprave
i vizualizacije rada.
*
viziju komunikacije
PROTOKOL
O Protokola
Preesto, stereotip mukarac postane osvaja i povuena
ili ljuti kada ga je njegov kolega suoava s vie emocionalnih problema od njega
se priprema
da se nosi sa u jednom trenutku igra u odnosima. Naravno, mukarci nemaju
potpuni monopol na ovaj potez. No, jo ee, ene smatraju da je teko
nositi se s mukim "Mr. Fixit" pristupa problemima, koje ene kau cijedi
svoje potrebe procesa i dublje razumijevanje.
Ovaj protokol izravno rjeava taj problem na nekoliko razina. Ona postavlja
okvir
fr novi pristup, prua mentalnu i vremensku prostor za protokol raditi svoj
magiju, a to razlozi su sudionici na nain koji uvelike smanjuje tjeskobu
da je uzrok toliko komunikacije disfunkcije.
Big Book NLP-667
protokol
Frame situaciju objanjavajui eni da mukarac ima vrlo malo
emocija mjehura u njihovom mozgu. enama to zabavno, jer su oni ili netko od
njihovih
prijatelja moda su se alili da ima malu mokranog mjehura. Ako ste u
razgovoru s
ovjekom, objanjava da ene obino nisu tako dobro na mehanikom
razmiljanju kao i mukarci,

a moe imati i problema dizajniranju svoje emocionalne probleme u djelatan

dogovoru.
Mukarci pronai ovo zabavno, jer su vidjeli svoju srodnu ili drugim enama
imaju
problema s mehanikim obrazloenju nekakvom; moda neto u vezi s
fizike upravljanja motornim vozilom.
Nadamo se da ete oprostiti albu na stereotipe, ali smo zabrinuti s onim to
radi, a to se odri odnos i zamah u terapijski odnos
vie nego biti u potpunosti politiki ispravno u svakom trenutku. Ovaj kadriranje
radi jednako
kao i kada se radi s homoseksualnim partnerima, jer oba spola su obino
u mogunosti uzeti svoje peccadilloes olako. Za vae zlovoljan klijenata, moda
elite koristiti vrlo neutralan nain predstaviti ovaj protokol.
Objasnite da protokol omoguava ljudima da bi se vrlo ozbiljne probleme u
pozitivnom smislu da ne tee otuiti ili zasuti ljude, a izbjegava dolazak
off kao mentalitet Mr. popravim. Opiite protokol kako slijedi:
klijent za odabir najvaniji emocionalni problem, a ne zasuti
ili zbuniti svog partnera lanano-ulanavanje pitanjima. Daisy-ulanavanje se
dogaa kada
osoba razmilja o uznemirujuim pitanju, razvija stanje koje uzrokuje ih da
razmiljaju o jednom
srodnom pitanju, nakon drugog, verbalizirati ih kao oni dolaze u obzir, i
pobijediti,
zbuniti, ili antagonizirati svog partnera kao rezultat. S ovim najvaniji
pitanje na umu, imaju osobu misle o tome to odnos bi bilo kao da
problem je rijeen u smislenu, generativne nain. Zatim, ima osoba koja opisuju
vrijednosti koje ine ovaj rezultat znaajan za njih. Rad sa svojim klijentom
kako bi
smisliti vrste koraka da bi se kreu svoj odnos prema toj viziji.
Ovi koraci moraju biti realan, praktian, te kao atraktivna kao mogue.
Oni bi trebali biti sroen u veini inspirativnom mogui nain. Oni tada bi
trebao
biti preraen tako da su albe na um set i govora stilu partnera.
Ovaj korak moe osjeati ugodno subverzivni za svog klijenta, koji se koristi da
se osjea
malo uzaludnost i frustracije jer su zbunjeni kao pravi sa
668 Big Book NLP

ograniava svoj govor na vlastitu referentni okvir. Izlazei iz ovog selfimposed

uobiajenog ogranienja moe initi nekako kao varanje. To je vano kako bi
se proces zabaviti tako da se osoba ne gubi zamah mislei da oni stvarno
su varali na neki nain.
sada rade sa svojim klijentom da se s jednog koraka koji e kretati
odnos na tom planu. To bi trebalo biti neto to se moe uiniti gotovo
odmah. Imajte na umu da je to korak posljednji u formuliranju plana, va klijent
je
vie vjerojatno da e doi do smislenog predmet nego ako ponu s nastojanju
da se s korak. To je zato to su se odmakne gledati na velika
slika, razmiljajui o svojim dugoronim eljama i njihove openite vrijednosti,
ak i ako se
samo nakratko.
Sada neka vjebaju komunikaciji to sljedeim redoslijedom:
1) postaviti:
"Ja Znam da znate koliko je vano da ste mi, i neka vrsta vizije moemo
podijeliti
na na odnos. Mislim, nas (vizija ide ovdje) vidjeti. "
2) "To puno znai za mene, jer sam vrijednost (jedan ili dvije vrijednosti ide
ovdje). "
3) "I znam da moemo stvoriti to radi stvari kao to su (jedan do tri koraka ide
ovdje). "
4) "Samo bih ga volim i ako bi mogao pridruiti sa mnom u nas pribliiti to da je
(vrlo
lako poetni korak ide ovdje, va klijent trai jednostavnim ponaanja koja bi
puno znailo za njega ili nju u vezi, i to mora biti neto partner je
svakako u stanju uiniti) ".

razgovori biti lake i doi do pozitivnih mjestima bez puno muke. "
Imajte na umu da klijent, Ellen, je preoblikovanje vrlo teko u smjeru njezina
Mate je
perspektive ovdje. Inae, ona je mogla biti rekavi da doista eli njihovi
razgovori

Big Book of NLP 669

da budu produktivniji te mu pokazati da je on stvarno razumije i ne brine
o tome to joj se odgaja, itd.
"/ mislim da smo radili u teretani zajedno par puta
tjedno to bi bilo sjajno za nas, jer ne elimo dopustiti da naa
rad i novac pitanja doi do nas. Vi znate koliko je otriji
smo i kako puno vie izdrljivost imamo kad doemo na naoj
igri u tom smjeru. "
Ako ona nije u kadru to u njegovim uvjetima, ona bi se moglo rei da im je
potrebno da
provode vie vremena zajedno i rade kroz pitanja vie; sex bi bilo bolje da
je on bio u boljoj formi, a ona je neugodno o dobivanju mlohav, a ona ne zna
to on radi nije jako svia njezina tijela ovih dana, u autu, mogli su razgovarati i
nazad
iz teretane i pribliiti ; ona stvarno ima problema samo ide u teretanu na njezin
vlastiti i treba podrku da redovito vjeba, ona je osjeaj kakav depresivna
i da ga treba biti pozitivan i uplifting tako da ona moe osjeati bolje radi o
vie stvari, itd.
" Stvarno si mogla pomoi ako mogu zakazati svoje obveze
, tako da moemo osloniti na srijedu noi i subotom kasnije u
jutarnjim satima. / Znate to elite zadrati subotnja poslijepodneva i neke
veeri otvorene za rad. Kako vam se to ini? "
(Face opustio uz malo osmijeha, glavu naginje malo na stranu.)
Imajte na umu da se ni na koji nain nisu namijenjeni za suzbijanje raspravu o
ozbiljnim ova
pitanja, kao to su depresija, gubitak teine, meusobne podrke, emocionalne
ton od
slike odnos, sex kvalitete, tijela, radei kroz pitanja produktivno, a
razmatraju pitanja adekvatno - sve stvari koje su odgajani u zagrade
. primjedbe o klijentu reframing ono to je moda rekao
Poanta je da je, u ovom trenutku u odnos, njezin pristup i njegov odgovor
bio katastrofalan, a ovaj protokol je spasio mnoge parove dajui im
strukturu raditi na pitanjima produktivno i bez postaje previe pokreu.
Ako mislite da je odnos kao neto to zahtijeva ureaj tijekom
vremena, kao to su atletiara tijelo ili znanstvenik um, a zatim je radio kroz
pitanja s
670 The Big Book of NLP

kvalitete u koracima na nain koji je vezan za velike vrijednosti za slike i vizije

moe biti
pozitivan. protuargument bi mogao biti da se odnosi moraju pristupiti
holistiki, pa upanje jednu elju ne rjeava ekologiju. Ali zapamtite,
jedna elja je izvedena nakon gleda holistiki na odnos, a bio je
najvii prioritet iz niza stvari koje e biti od pomoi iz
holistike perspektive. Uspjeh s jedne stavke moe potaknuti par nastaviti
taj proces s vremenom, s dodatnim uspjesima zbrajanjem viziji oni
koji pohaa zajedno.
S druge strane, kada je ovaj potez ne uspije, to e biti puno jasno gdje je
problem, ili to dinamino odvija, zbog naina na koji su pitanja su
bila izolirana i uokvirene. Na primjer, ako partner ima previe distanciranost i
povratiti se tolerirati ni jedan zahtjev koji je uokviren tako pozitivno, da partner
trai mentalnog zdravlja koji se bavi ovaj problem. Isto bi vrijedilo za
partnerom koji je takoer ugroena alkohola ili droga pratiti kroz adekvatno,
iako rasprava je dobro prola na vrijeme.
*
CYBER-PORNO OVISNOSTI
SKIDANJE
"Nemojte ekati dok se sve je samo pravo. Ona nikada nee biti savren.
Uvijek e biti izazova, prepreka i manje od savrene
uvjete. Pa to?! Zaponite sada. Uz svaki korak vas odvesti,
to e rasti jai i jai, sve vie i vie vjet, vie
i vie samopouzdanja i vie i uspjeniji ".
- Mark Victor Hansen, autor jedne minute milijuna
To je jo jedna verzija peder uzorak, formulirana kako bi se uklonili cyberporno
ovisnosti, rairen problem koji ima ogroman utjecaj na produktivnost i
bezbrinost. To nije namijenjen kao presuda o pornografiji, nego kao
pomo za one koji su se suoili gubitak kontrole. Ovaj obrazac nije ponudio
Big Book of NLP 671
kao zamjena za strunu pomo. Ako to moe biti potrebno, mi vam savjetujemo
da
ga trae.
Korak # 1. Stvaranje neeljene povezan prisile sliku.
Razmislite to ste posljednji put masturbirao na online pornografiju. Korak u
iskustvo,

doivljavajui ga od prvog perceptivnih poloaja. To znai da vide ono to je

vidio
tada. Posluajte to ste uli, i osjetiti ono to osjea.
Zamislite ga kao da se dogaa upravo sada. Ako ovaj korak nije neugodno,
molim te
shvatiti da je to samo neugodna korak u obrascu. Obavijest gdje tono
u vaem tijelu prinudna osjeaj poinje Intenzivirati ovaj osjeaj, tako da govori
vam tono gdje se ona nalazi u vaem tijelu. Obavijest to slike to vidite dok
ste osjeaj to. Jedna slika moe biti ponovljivi od ostatka.
Koji zvukovi su povezane s ovom slikom?
Pobrinite se da su pornografske mediji ukljueni u ovu sliku. Napravite
mentalnu
notu ove slike i povezanih zvukova i osjeaja.
Korak # 2. Break stanje.
korak od osjeaja za masturbaciju s online pornografije. Razbiti dravu,
ustati, kretati, otvorite oi, treptati bre, premjestiti svoje miie lica,
val s desnom rukom, proteu vae lijeve strane, podignite desno koljeno prema
gore, kau va
datum roendan naglas, misliti zeleno, mislim Kako UPS kamion izgleda, i
razmiljati o
tome to je danas jeo za doruak.
Korak # 3. Stvaranje zdraviji sliku o sebi
Sad e stvoriti snanu, snalaljiv i pozitivne slike o sebi. Ovaj
spretan slika e vratiti samokontrolu. Zamislite kako e izgledati, ako
ste imali bolji hobi, to je, pozitivan prisile. Najbolji nain da se uniti jedan
negativan moranje je da ga zamijeniti s pozitivnim jedan, tako da se osjeate
potpuna.
672 Big Book of NLP
Moete odabrati bilo koju pozitivnu naviku na va um, po mogunosti neto to
volim
raditi, ali su zanemareni zbog online porno prisila.
kako bi ste razgovarati?
to bi va glas zvui?
Kako bi se oblaite, hodati, trati, i voziti?
Kako bi youfeel u novim situacijama, kad imate taj pozitivan prisilu?
Ta slika je u neposrednoj blizini budue slike od vas ; Osoba koja je rijeio taj
veliki problem mijenjanja negativan prisilu na pozitivnu. On ili ona ne

brinu o tome tko ili to je uzrokovalo porno prisila. On ili ona ne mogu rei
zato je njihova
prolost porno prisila je otiao, jer sada imate omiljeni pozitivan prisile.
Mi to nazivamo sliku "bliska budunost vam" implicirati da ste se ve na
poetku
doivjeti ovaj novi osjeaj sebe. Izgraditi tu sliku ispred sebe. Uinite
to u prirodnoj veliini, svijetle, arene slike od vas kao osobu s toliko potencijala
i
sposobnosti i samopouzdanja, koje moete suoiti s najteim izazovima i
osvojiti ih
sve. Doivite sebe kao osobu koja ima puno izbora u ivotu, i koji ima
nevjerojatnu sposobnost stvaranja vie izbora.
vidi sebe kao osobu koja posjeduje pozitivan prisilu; koje ste odabrali
tijekom ovog obrasca. Pogledajte tu sliku, ostavljajui sebi osjetiti njegovu
atraktivnu mo.
Povezivanje s koliko intenzivno vam zaista treba biti tako. To je vano. Ako
ne moete osjetiti u ovom trenutku, vratiti i napraviti sliku jai. Neka bude
vea,
svjetlija i moniji. Ako ste bili da vidi tu sliku o sebi na isti
nain na koji ste vidjeli ljude koji vam se dive, kako bi vam se pojaviti?
Zamislite sve porno ovisnik ljudi u svijetu gleda na vas s istinskim
divljenjem zbog vae samopotovanje, self- kontrola, to je rezultiralo i
uspjeh. Zamislite
vae pozitivne interese dovodi vas do poboljanog zdravlja, bolje seksualne
odnose,
i vee samopotovanja. Stavite tajanstveni osmijeh na tu sliku o sebi. Zamislite
da moete uti sebe misle, "] Osjeam se dobro to mi je."
Zamislite ton vaeg glasa. Doivite privlanost ove osobe ste
postali. Doivite atraktivnost ovog naina osjeaja. Zamislite one
rijei: "lfeel dobro to mi je." dogaa svuda oko vas, vas kupanje u tim dobrim
osjeajima, kao da ste ih mogli upiti.
Big Book of NLP 673
Korak # 4. Osigurajte novu sliku o sebi.
Napravite mentalni okvir oko tog imida vas s novim pozitivnim prisile.
Stisni ga dolje na maloj slici na otvorenom prostoru ispred vas. Nemojte
dopustiti da
tu stajati mirno! Neka bude ivost i bljesak na vas. Uzmi da pjenuava malo

toku u
dalekoj prostoru ispred vas i skok ga brzo vratiti na prethodnu veliinu. Big,
u prirodnoj veliini, a areni.
Uivajte doivljava sliku (ukljuujui i svoje tajanstvene osmijeh), a rijei,
"/ osjeaju dobro biti ja." okolnim vas. Otvori oi za trenutak, a zatim zatvoriti
ih, razmiljajui o crnom zaslonu. Sada se vidi da dissociated pozitivnu sliku
opet.
Stisni ga opet tako da postanu maleni crna toka treperi u daljini ispred vas.
Sada ga vratiti brzo na normalnu veliinu. Nastavak foliju i iri,
stvarno stavljajui svoje srce u nju.
Korak # 5. Zaponite promjenu.
ustuknuli Disocirane pozitivan prisile sliku i stavite ga u samom
sreditu uznemirujue slike koju je otkrio u poetku tog procesa.
Korak # 6. Peder slike.
Stisni negativnu sliku brzo u malenu sivu toku ispred vas, a
istovremeno, brzo raznijeti siunu toku na slici punoj prirodnoj veliini vaeg
dissociated pozitivnom detekcijskog sliku, sve dok se u potpunosti pokriva
negativan imid
od prisile. Neka bude vei i svjetliji, s stereoskopski "/ osjeaju dobro
o meni. " i tvoj tajanstveni osmijeh kao i prije. Praksa rade dva pokreta
istovremeno. Stavite negativnu sliku pred vama, sa crnom, trepe toku
(dissociated pozitivna prisila image) u sredini. Sada brzo Swish
ih: bre smanjivati prvi, a kao to ste to uinili, poveanje siunu toku na
pune veliine uvjeren novom pozitivnom detekcijskog slike, zajedno sa svojim
zvukovima i
osjeajima. To vam pomae da to uinite s brzinom i gutom kad kae
"peder!" i
ugriz prste kada to uiniti.
VANO: Ne peder slike natrag!
674 Big Book of NLP
Otvori oi odmah nakon to ste uinili Swish i doivjeti pozitivnu
sliku u boji i glasnoa, ukljuujui zvuk od: "Osjeam se dobro biti ja."
Otvori oi, treptaj na sekundu, te ih ponovno zatvoriti. Pogledajte negativnu
sliku
s trepui tokom na njemu. Recimo Swish dok ugriz prste. Peder slike
opet, donosi pozitivnu sliku u ivot. Neka dobri osjeaji pozitivnom
slikom kretati po cijelom tijelu. Mi smo na pola puta.

Korak # 7. Nemojte promjene!

Otvori oi, kretati malo. Zatvorite oi. Zamislite prazan ekran. Da li
je peder deset puta, kao brz kao moete. Uinite to snano, s toliko emocija,
entuzijazma i odlunosti da se moe skupiti. Upotrijebite svoju elju da se stavi
na kraj
negativne slike u vaem ivotu kao to izvor intenziteta. Shvativi koliko je to
prisila oduzeo moete generirati intenzitet. Zapamtite: negativan imid crna treptava toka - peder i Finger Snap - Big arene pozitivan imid, stereo,
"Osjeam se dobro biti ja", tajanstveni osmijeh. Otvorenih oiju, zatvorite oi prazan crni ekran
- natrag na poetak. Dobro!
Korak # 8. Roditi zadovoljstvo.
Sada emo priloiti taj novi, ugodno, uvjerljiv, razdvojen, pozitivna
prisila slike za sve to je u vaem ivotu. Posegnite s rukama i iskoristite
jaka, razdvojen, pozitivna prisila slika kao da e zgrabite veliko ogledalo.
Zgrabite ga, podignite ga, i primijetiti neto novo: postoje tisue tisua visokim
samopotovanjem, razdvojen, pozitivne prisile slike iza njega! Oni su se
skrivali
tamo sve to vrijeme kako bi vas iznenaditi! Iskustvo slike koje prikazuju li
uspjena u
svemu to radite u ivotu, kao jaka, poinio, snaan, sretan, oduevljenje,
popularne,
uzbueni, osobi ispunjen zadovoljstvom. Kao to podignete sliku, sve ostale
slike su
ukinute s njim.
Osmijeh za sebe, dobili neki zamah, te ga baciti se visoko iznad vas.
Sve se iri na otvorenom zraku iznad glave. U djeliu sekunde kasnije su
svi padaju, irei svuda oko vas. Pred Vama, predstavlja svoju budunost,
postoje tisue njih pokrivaju tlo. Samo oko vas postoje par
tisua vie. Oko vas, kao to se osvrnemo na prolom vremenu linije krije iza
The Big Book of NLP 675
vaa lea, tisue vie. Zamislite svaki uokvirenu s trepui sjajnu
okvira, deranja za pozornost! Znam da e biti nevjerojatna, suoavaju s
izazovima u vaoj
budunosti, gdje sve to tvoj um moe zapamtiti koliko je moan i koliko je jak
tvoj
su. To je gotovo vie zadovoljstva nego to moe sadravati. Snimke iza vas

vladaju
zemljom, koja pokriva i skriva male slabe negativne slike. Snimke kontrolirati
prolost sada. Oni trepere za pozornost posvuda vas izgled. Jer, kao to ste
pokuati
pronai negativnu memoriju, sve trepe pozitivne slike prekinuli potragu, oni
viu za tobom, "Look at me! Osjeam GOROOOD mi se!" Poigrajte, jedan
pokupiti,
vidjeti tajanstveni osmijeh, uje stereo efekt glas oko sebe, pogledajte sliku, kao
to raste i postaje svjetlija. Sada zamislite sebe buenja u jutro, jesti
doruak, i vidim vae pozitivne slike posvuda, treperi i deranja
na panji.
Moete otvoriti oi sada, i pogledati oko sebe.
Korak # 9: Test ili tost
Uzmite trenutak (ne tako davno) i razmiljam o vaem raunalu. Ako moete,
sjediti
ispred raunala.
Osjeate potrebu da masturbiraju ili uiniti neto drugo?
U narednim danima i tjednima, pogledajte ako imate svoje raunalo ivot
drugaije. Ako se ne moete sjetiti negativnu sliku jasno, ili ste uinili, ali ne
osjeam iz ravnotee, onda su to znakovi uspjeha. Ako ste jo uvijek osjeam da
cyberporn
razmislite konzalting strunjaka.
*
676 Big Book of NLP
pridobili
UNUTARNJA ratna zona
"unutarnji govor, svoje misli, moe uzrokovati da se bogati
ili siromani, voljeli ili nevoljeno, sretan ili nesretan, atraktivna ili
. neprivlana, moan ili slab "
- Ralph Charell
rijeili problem koji je gotovo svatko pati od; unutarnji ratovi. To su
ratovi unutarnje samo-razgovor da se vae miljenje u bojnom polju. esto, to
self-talk
eksplodira u ivopisnim zamiljanja najgorem sluaju scenarija. Ova vrsta
vizualizacije
sve to esto churns samoostvarujueg proroanstva. Zajedniko War Zone
Interna

sastoji se od svojih izmiljenih argumenata ili borbe s drugima. Takve

imaginings imati
zavodljiv mo koja ukljuuje svoje unutarnje resurse, dok formiranju uobiajeno
unutarnji
uzorak koji preuzima sve previe lako. to je jo gore, ovaj uzorak moe
nakoditi vae odnose
i uspjeh mrzovoljno svoj stav.
Korak # 1. Neka je doi do vas.
Morate se uhvatiti na djelu. Ova metoda moe samo pomoi ako mogu
uhvatiti se u pravu kada poinje ovaj unutarnji dijalog. Vi se odjednom nai
svae s drugom osobom unutar vaeg vlastitog uma, najvjerojatnije dok radi
neke
svakodnevne aktivnosti poput vonje ili radi pranja.
Definirati ga. Tko je ta osoba?
to je inicirao da je unutarnja rasprava i sukoba?
Dajte im lice, ime, mjesto, situaciju i definirati svoj ishod.
Korak # 2. Odvoji.
U ovom trenutku, to je vrlo vano za vas da se odvoje od nabijene
emocijama. Morate "izai van" tog sukoba kako bi ga kontrolirati. Ako ste
Big Book of NLP 677
boravak povezani, da se, u okviru svojih vlastitih emocija, onda stvarno ne
mogu usmjeriti na
cijelu situaciju. Sada, kao to se ograditi, uzimajui trea osoba poziciju, vidi
se i uje se kao da stojite nekoliko metara dalje od te bitke
zoni. Ti si jo uvijek u toj ratnoj zoni unutarnjem, ali ti si sada u poziciji
posrednika,
izmeu.
Korak # 3. Omekati.
Provjerite je ta slika meka. Provjerite glasovi zvue meke. Uinite sve to radi
za
vas, da li to znai da ide malo sporije, pomou meke rijei, meki ton glasa,
ili bilo koju drugu izmjenu koja omekava uinak. Moete pokuati to slika
ugodniji i arene, naglaavajui smee i zeleno povre. Moete ak staviti
mekani
glazbu u pozadini. Ti si zaduen.
Korak # 4. Idi izvan sebe
Pomaknite se na mjesto odmah iza druge strane, tako da moete vidjeti lea

njegove ili njezine glave i vidjeti sebe vie ili manje od svojih
stajalita. Posluajte
argumente ti govori iz ove toke gledita.
Nemojte svoje rijei doista odraavaju stvarnost, ili ne moete pronai sebe
pretjerujem?
Kako bi ta druga osoba osjea da ste zapravo rekao ove rijei?
Bi li to pomoi da dobijete ono to stvarno elite ?
Korak # 5. Napravite Slika otii
Interni ratnim zonama gotovo nikad nisu korisne, bez obzira na ishod. Osim
za vrijeme koje ste doista su prakticirali vrijednu vjetinu ili radi uinkovitog
procesa Desenzitizacija, moete dijeliti s ovim rasipan mentalnom
obrascu. Nema
nikakvog smisla trenirao osjea loe. Napravite sliku otii. Uinio si to si
morao
uiniti. Vi shvatio svoju poziciju, vidjeli ste situaciju kroz objektivne
toke gledita, a znate kako druga osoba vidi vas kao to ste stavili svoje
verbalne
akama i borbu. Gotovo je. Pusti to.
678 Big Book of NLP
moe pustiti jednostavno zatamnjenje slike, povratka na povezane slike
o sebi, te ponovno zatamnjenje sliku dok ti stvarno ne mogu prepoznati to
je argument o tome ili tko je tu. Ako to ne mogu vidjeti, to nije pravi; to je
kljuna
stvar ovdje.
Korak # 6. Zahvalnost
je osjeaj zahvalnosti je protuotrov za to se osjeam loe. Razmislite o na
najmanje deset stvari koje moete osjeati zahvalnost. Grof kroz njih kako bi se
drati
trag. Prvi bi moglo biti vae oi i vid, drugo, va otar um, trei
ima prijatelje, etvrta, vae vjetine cijeniti druge, kao i sebe.
to drugo e mislite?
Ako deset dolazi lako, zadrati ide!
Jedna osoba mi je rekla da je dobio na 100, a on je zapeo tamo.
Koliko je dobar osjeaj moe to biti poetkom rata unutar zone za unutarnju
i zapinjanja na kraju u znak zahvalnosti i self aprecijacija zone?
*
PROMJENA VJEROVANJA:

Logic ' pristupu

"Stvarnost ostavlja puno mati."
- John Lennon
Ako ste dobar sluatelj, moda ete primijetiti da imate prijatelje koji dump
svoje
tuge na tebe, na svaku moguu priliku. To nije zato to oni trae
saaljenje ili zlostavljanju svoje prijateljstvo, to je zato to oni znaju
sluati. Govorei daje
im neke privremeno olakanje od emocionalne boli oni sami izazvati.
Big Book of NLP 679
Oni su takoer vrlo logino. Oni vrsto se uvjeriti koliko je zaglavila su.
Oni mogu dokazati da je njihov raspon izbora je ogranien. Oni odbijaju sluati
bilo to
da proturjei svoju iskrivljenu logiku, a najgori dio je-oni su pesimistini o
bliskoj budunosti.
zvuati vie vjerodostojni, oni se izraavaju kao da su njihove vrijednosti i
integritet
su na liniji, a njihova patnja Rezultat od njih pokuava ostati moralni i poteni
i velikoduni. Oni imaju tendenciju da vjeruju da je svijet radi ovo ili ono za
njih,
a oni ne mogu vidjeti svoju odgovornost u nizu dogaaja.
Iz dana u dan, vie ete sluati ih, vie ete dobiti osjeaj da
oni nisu stvarno pokuava promijeniti svoju situaciju. U poetku, moda misle
da e
uskoro izai sa svjee perspektive. No, oni to ne ine; oni ostati zaglavi. Oni
mogu
razviti neki nepoznati i neobjanjiva fiziku slabost i muninu. Njihovi
lijenici e rei da jo uvijek radi ispitivanja, ali nemam pojma to su razlozi za
bolesti je. Osoba e se sakriti jednu stvar lijenik ih-da je rekao da je
sve u redu s njihovim tijelom.
Oni trae pozornost. Oni trae brian izgled. Oni ele rasteretiti svoj
emocionalni teret, ali u roku od dan ili dva, oni imaju sve vratiti.
Ali oni su vai prijatelji. Ako imate samo jedan od onih, super. Ako imate vie,
to je sigurno vrijeme za drugaiju strategiju kako bi ih nositi, jer na kraju se
moe bolje, a to se pogorati.
Rjeenje je jednostavnije nego to mislite svibanj. O tome je Aristotel mislio
davno,

ali u drugaijem kontekstu. Aristotel je doao gore sa konceptom odbitka. To je

suprotno, otmice, dodaje se u misaonom modelu.
dedukcije, pogrijeio je uobiajena logika koja samoograniavanjem pesimisti
koristiti kako bi
se ograniiti na njihove probleme. Logika je oito, ali apsurdno ako secirati
ga objektivno.
"Ja sam stranac."
"Stranci ne mogu dobiti dobar posao u ovoj zemlji."
"Nikada neu dobiti dobar posao ovdje."
jednadba odbitka je jednostavan i logino:
680 Big Book of NLP
A = B, a
B = C, dakle,
= C.
Da je matematika, to bi bilo tono. No, tu je problem. Svaki znak jednako
stvarno pretpostavka. Sve to vam treba je jedna loa pretpostavka, i to "logika"
daje pesimist s opravdanje za svoje pogrene zakljuke. Izazov
je u tome to su bili prije nego to su uvjereni obavlja svoju
"matematiku." Dakle, ak i ako vam
pokuati negirati B = C, a tvrde da je B = D, a ne C, (koji je, kako bi ih dovesti
do novog
zakljuka) pesimist e nai nain za odravanje njihove granice.
lijek za ove varljive logike je koristiti otmicu stvoriti neravnoteu u
formuli.
"Vi ste obrazovani i iskusna osoba."
"Stranci u ovoj zemlji nisu jednaki jedni drugima u obrazovanje i
iskustvo. "
"Dok god ste superiorniji od drugih stranaca, to vam daje veu ansu da
dobiju bolji posao u ovoj zemlji. "
A= Bi
C = D <B, dakle,
(B> C) = A.
Ako vodite ovu formulu zamiljeno i dizajnirati ga da stane pesimist ste
se bave, to e ih dobiti razmiljanja. Ako su se s drugom izlikom, odluiti
je li to vrijedi izgovor ili samo pokuaj da se da misle da su beznadno. Ako je
potonje, gi sam ih da ne vjerujem sumnjajui izgled i oni mogu promijeniti svoju
pjesmu. Ako

ne, moete pokrenuti ovaj proces iz drugog kuta.

Prijatelji su tu jedni za druge, za bolje i, to je najvanije, na gore.
Kada netko ponaa na destruktivan nain, to je i vaa odgovornost da uznemiri
njihov uzorak i tjerati ih prema zdrav izbor. No, ako se to ograniava svoj ivot
i ograniava svoje mogunosti, morat ete ih pustiti. Ponekad strah od
gubitka dobar prijatelj vozi ljude u veliku pozitivnu promjenu. No, koristiti kao
posljednji izbor. Osim toga, to je uvijek zabavnije da se na izazov to ih tako
Big Book of NLP 681
neugodno sa svojim statusom quo da oni ne mogu odoljeti "Aha!" iskustvo i
. bezobzirno motivacija ono to je eka u njih
*
PREPOZNAVANJE SELF
sabotirati ELEMENATA
"Ako smo uinili sve to smo sposobni raditi, mi bismo
doslovno se zauditi. "
- Thomas A. Edison
To je popis koji sam obino daju da svaki Klijent sam prihvatiti. To e vas voditi
za
odgovoriti najpogubnija pitanje: "Zato se to uvijek dogoditi meni" Ako ste
se ikada pitali zato je to tako teko za vas napraviti napredak u vaem ivotu ili
va
posao, proi kroz ovaj popis.
Oznaite stavke koje vam najbolje odgovaraju. Uzmite taj popis sa sobom za
tjedan ili dva i
oglasnim misaonih obrazaca koji ponavljamo. Ponekad, samo se zna da postoji
ograniavajui obrazac razmiljanja, to break down.
Zatim, izgradnju akcijski plan za prevladavanje tih blokova, jedan blok u isto
vrijeme.
Opet, ti stvarno ne morate koristiti puni NLP uzorak na male problem, kao to
su
povremene arogancije, na primjer ... mogli samo koristiti distanciranost i
budue
tempo rijeiti relativno mali poremeaj u ponaanju.
Drite "veliki oruje" za jako velikih problema.
1. Ovisnosti
2. Agresija
3. Ljutnja

4. Anksioznost
682 Big Book of NLP
5. Bahatost
6. Prilog
7. Osuujui stav
8. Tijekom opsesivno o vlastitim stavovima
9. Reakcija umjesto akcije
10. Ratrkani misli
11. Budui da je previe emocionalna
12. Budui da je previe intelektualna
13. Nije se temelji
14. Nakon slijepo nakon jo
15 godina. Dosada
16. Nepanja
17. Prigovaranje
18. Ugroavanja
19. Prisila
20. Envy
21. Strahovi
22. Osjeaj potrebitima
23. Frustracija
24. Uzaludnost
25. Budunost razmiljanja
26. Sumanutosti
27. Pohlepa
Big Book of NLP 683
28. krivnje
29. Mrnja
30. Beznaa
31. Humorlessness
32.1gnorance
33. Iluzija
34. Nestrpljenje
35. Impulzivnost
36. Neodlunost
37. Ravnodunost
38. Inercija

39. Nesigurnost
40. Manipulacija
41. Materijalizam
42. Osrednjosti
43. Neraspoloenje
44. Trebaju ugoditi drugima
45. Negativnost
46. Ne zabavno
47. Opsesija
48. Bolovi
49. Perfekcionizam
50. Slabo zdravlje
684 Big Book of NLP
5i. Nisko samopotovanje
52. Posesivnost
53. Siromatvo stav
54. Predrasude
55. Ponos
56. Odugovlaenje
57. Racionalizacija
58. unutarnji sukob
59. Zbrka
60. Kukaviluk
6i. Kritika
62. Okrutnost
63. Obrambeni stav
64. Uskraivanje
65. Ovisnost
66. Depresija
67. Nepotenja
68.
Poremeaj 69. Dominacija
70. Sumnja
7i. Egoizam
72. neosjetljivost
73. netolerancija
Big Book of NLP 685

74. izolaciju
75. Ljubomora
76. Nedostatak samopouzdanja
77. Nedostatak kreativnosti
78. Nedostatak discipline
79. Nedostatak svrhe
80. Nedostatak povjerenja
81. Lijenost
82. ivjeti u posljednjih
83. Niskoenergetska
84. Represija
85. Pothranjenost
86. Negodovanje
87. Otpor
88. Ismijavanja
89. Selfpity
90. Self sabotaa
91. Sebinost
92. Sramota
93. Lijenost
94. Stres
95. Tvrdoglavost
96. Patnja
686 Big Book of NLP
97. Bojaljivost
98. Neizraeno emocije
99. Vanity
100. Povlaenje
101. Osveta
*
ZAPAMTITE zaboraviti
"Sedam do jedanaest je ogroman komad ivota, puna otupljivanje i
zaborava. To je bajci, Sha da polako gubi dar govora sa
ivotinjama, da ptice vie ne posjetite nae prozorske razgovarati.
Kao to nae oi rastu navikli na vidiku im se oklop
protiv udo ".
- Leonard Cohen

Ako moete zaboraviti, a moete izazvati druge ljude da se zaboravi (bez

obzira), koju
su u vrlo jakom poloaju da se promijeni na bilo koji stupanj. Vae kompletan
popis
ne-korisnih ponaanja i destruktivnih podsvijesti obrazac razmiljanja pitanjima
sve moe
biti rijeen s najjednostavnijim vjetine od svega:. zaboravljajui
Mi obino pridaju negativne znaenja vjetini zaborava. Kada smo zaboravili,
mi smo uvjetovani da ga doivljavaju kao znai da niste dovoljno paljivi, va
mozak
ne radi ispravno, ili niste sjetiti na prvo mjesto.
Veina ljudi vjeruje da zaboravljajui neto je izvan njihove kontrole, kao ako je
pitanje sree ili sluajnosti ili jednostavno nedostatak neurolokih sredstava u
vezi
odreenih podruja memorije. Iako to moe biti istina s vremena na vrijeme, to
obino nije pravi
uzrok.
Moete zaboraviti na znak. Moete zapamtiti sve to elite zapamtiti, za
koliko ga elite zapamtiti i onda zaboravite ga opet, kada se odluite. Vi
Big Book of NLP 687
se odnosi na na teaj poboljanje slobodne memorije i naem ubrzano uenje
sekcije saznati vie o tome kako se sjeam.
zaboravljajui, meutim, vjerojatno je novi svjesno vjetina za vas ako niste
vrlo vjeti hipnotizer po Sada.
Koliko ste puta uli frazu, "Oh, zaboravi."? Ljudi
su upueni da zaboravite neto to planiraju za pamenje. Ponekad
si postupio, ako to nije bilo vano, a ponekad i nisi, ako ste mislili da je
to osoba misli da niste dovoljno ozbiljan posao.
Zapravo, moete doi do tog zakljuka na svoje; moete se sjetiti O
zaboravljanja. Ako moete zaboraviti sitnice kao svoje kljueve ili gdje ste
stavili svoje najnovije
IRS povratak, jo jedna stvar nee biti tako teko zaboraviti bilo, zar ne?
Kako o ako bi mogao zaboraviti da je va suprug bili su vrlo neugodno juer
naveer? Potpuno je zaboravio sve o tom dogaaju.
Moe li to biti korisno za va odnos?
Moe li spasiti neke od posljedica neraspoloenje?
to ako biste mogli zaboraviti da si imao glavobolju?

Da li stvarno mislite da niste u mogunosti da to ne uini na znak?

Can Sjeate li se vremena kada je imao glavobolju, a onda odjednom ste
morali biti vrlo fokusiran ili okupirana o neemu, a vi jednostavno zaboravili
? glavobolju
Zapravo, da glavobolja nije vas gnjaviti vie; ini se kao da je rasputen
u tami - ili zaborava.
Kljune toke koje treba zapamtiti: nema bolova, ako se ne moete
sjetiti. ivani
sustav je toliko osjetljiva da alje vrlo neugodne poruke do mozga kad neto
ne radi ispravno ili kada organ nije ozlijeen. Bol je odgovor da bi
bili sigurni da ete, kao cjelina, znam neto nije u redu s vaim tijelom i vi
ete nai lijek za njega.
Ako nije imao bolove povezane sa stomak, kako bi ti ak i
Znam da je vae tijelo se pokuava nositi s tvarima koje ga povrijediti? Koliko
tete
, ne znai da je tijelo potrebno da apsorbira prije nego to ga primijetiti, je da se
ne proizvodi bol?
688 Big Book of NLP
Pain je korisno. Bol nije va prijatelj, ali to je Trusted Messenger. Nakon to ste
uinili sve potrebne radnje kako bi se vae tijelo dobiti na putu do ozdravljenja,
to
moe planirati zaboraviti bol. A kada to uinite, ako se ne moete sjetiti, to nije
problem vie.
Postoje mnoge ratne prie o vojnicima koji su izgubili ruku ili povrijedio letee
metaka - i oni ne osjeaju bol dok sati kasnije, dok se Bitka je gotova. To
je mo biti u mogunosti da se zaboravi, da li za nekoliko trenutaka ili za cijeli
ivot, to
je korisno. Oito da bi trebao koristiti s oprezom.
Neki ljudi bi to toka za zapamtiti svaki detalj svog ivota. Ja
vjerujem, iskreno, da je to jako loe pogreka. Prvo, budui da je ve iskrivljuju
stvarnost, kao to to iskustvo (osnovni NLP, ako niste proitali jo). Kako
moete
pobrinite se da zapamtite svoj ivot kao to uistinu jest?
Ne mogu.
Stoga, inei ga toku zapamtiti svaki detalj, dobro ili loe,
to zapravo bira od koju verziju dogaaja koju bi zadrali .
Budui da je to istina, nije li oito da tko ste i danas se temelji na izbore i

iskrivljavanja koju su napravili sve svoj ivot, esto podsvjesno? U

hipnoterapije,
mi to nazivamo "ivi u lai." Svi smo ivi neku vrstu lai. No, neki od nas su
jednostavno ive bolje funkcioniranje liellife.
Biti u stanju zaboraviti one stvari koje nisu iznimno vano, ali u svojoj
trenutnoj verziji ne ometaju i uniti sadanjost anse za uspjeh, to je vjetina
vrijedno uenje i usavravanje.
Sada ste svibanj znam u svom srcu da ponekad, kad ste stvarno
teak jako teko zaboraviti neto, to zapravo ne zaboravite ga jo
boljim. Zaboravite
na broj "365". Zaboravite ga sada.
Prole godine sam na taj trik sa svojom neakinjom. Ona je 8 godina sada, ali ni
u to
doba nije mogla zaboraviti koliko dana u jednoj godini, to je to onda?
Vidi? Vi ne moete zaboraviti. Ako ivite u SAD-u pokuati zaboraviti
kombinaciju
tih triju brojeva:. 911 zaboravite ga sada. Taj broj zapravo ima dva osebujna, ali
vrlo snane i trajne sidra: 911 (policija) i 9/11.
Big Book of NLP 689
Je li e biti korisno da zaboravi koliko je dana u godini? (to je to
broj opet?) br Je li to korisno zaboraviti da, ako ste u SAD-u i morati
birati policijski broj za hitne sluajeve koji je 911, a ako je uo izraz "devet
jedanaest "treba da zaboravite ono to se dogodilo na taj dan? NO. To nije
korisno, a to
je razlog zato ljudi ne zaboravi.
Ako je to dovoljno vano da e ostati, najee na vlastitu. Ako to ne ostanu na
svojim
vlastitim (poput gustih biokemije knjiga koje trebate nauiti za svoj sljedei
ispit), to
bi trebalo napraviti toke da ga se sjetiti.
moete planirati zaboraviti.
Moete napraviti sami neto zaboraviti. To je jednostavno tako, da nemate
nikakvu
ideju kako, u iduih sat vremena, koju e posjedovati i gotovo savrena te
vjetine.
sam smatrao vam pokazuje kako ste mogli zaboraviti da ak i itati ovaj lanak,
ali to

bi moglo dovesti do beskrajne petlje. Koliko puta bi ti proitao lanak, mislei

da je za prvi put?
pomaganje drugima Zaboravite
Prije nego to ponete sanjariti o tome da se sve-mona hipnotike ovlasti,
bacajui
prijedloge oko i to ljudi zaboravljaju stvari, morate donijeti vanu
etiko naelo. Osim ako osoba ne odobri, ne smije izazivati zaboravljanje. Oni
moraju dati doputenje da se ukljue u ovom hipnotikom komunikaciju. To je
etiko pitanje, jer to znai da se nalaze u "one-up" poloaju.
Sigurno moe uvjeriti ljude, promijeniti svoje miljenje i utjecati na mnoge
aspekte svojih misaonih obrazaca, ali da se utvrdi da vlast, mora postojati
jedan-up poloaju. To znai da je va klijent je prihvatio u poziciju
povjerenja. To je poloaj odgovornosti. Povreda to povjerenje e biti oblik
zlostavljanja ili baterije.
Pomaganje drugima zaboraviti moe biti korisno kada:
U nekim sluajevima, terapeuti osjeaju da je u svog klijenta najboljem interesu
da se zaboravi
sadraj nekog posla, tako da oni nee sabotirati raditi sa svojim svjesnim
umovima.
ste prodava, a vi elite da va klijent ignorirati svoje konkurente.
690 Big Book of NLP
Vi ste otac ili majka, a vi elite da vae dijete zaboraviti traumatski epizoda
ili neki nesretni argument u obitelj, tako da on nee biti pod utjecajem skupljati
nisu korisne uvjerenja u budunosti. "Ja sam loe i to je razlog zato su moji
roditelji vikao na mene."
nije pravi okvir uma za est-godinji rasti s. to ga zaboraviti
i provedba novog koristan okvir moe znaiti razliku doivotno, doslovno.
ste bili na pripremama u zabludi, revan NLP student, a elite zaboraviti sve
sranje to je uio da osoba koja on ili ona je prihvatila kao konanu istinu .
ste fazi hipnotizer i elite pokazati mo hipnoza
na stotine ljudi ... inei ih zaboraviti da ste platili 150 dolara za jedan sat
showa.
Korisni primjeri su beskrajne.
Sada idemo izravno na sone stvari . Kako ste mogli napraviti sami ili drugi
zaboraviti ono to elite?
*
binarnog koda

zaboravljivost
umjesto uobiajenih koraka, to je transkript stvarne hipnotike sesije. Vi
ga moete isprobati kako je, kao i uiti iz njega i integrirati ga u svoj hipnotiki
posao.
Ona radi kao binarni kod raunala, 1-ih i O je, samo da kada koristimo
O a mi zapravo koristiti minus 1. Zbunjujue? Ne brinite, to e postati i vie
(dok
sam objasniti jednu tajnu).
Vidite, jer to ne ine sve razlike u svijetu kada se otkriju,
da ak i kad odjednom sve vrste stvari koje jednostavno mogao sjetiti
jednostavno
zapamtiti umjesto da zaboravite se sjetiti kada ste htjeli da zapamtite da se
zaboravi
ono to te stvari nisu bile!
To je lako razumjeti kada ste nauili binarnog koda zaboravljivosti.
Big Book of NLP 691
Razmislite na trenutak o situaciji u vaoj prolosti koji e biti korisno za vas da
zaboravite, moda dogaaj koji vas ostavio s loim strujom osjeaja i neugodne
misli
uzorcima.
Postoji neuroloki proces koji dri klju, siguran sam, i mi ga zovemo
Zaboravite Key. Moete koristiti taj klju kada zna da je samo zato, ako
pokuavate
zapamtiti neto upravo sada, ili jo bolje, ako se samo zaustaviti i ponete
razmiljati o toj specifinoj situaciji (to god da je) u kojoj ste imali da Osjeaj,
onda, morate znati, prije nego je ta specifina situacija poela, nisi ni imati
taj osjeaj, jo!
Pa kako to da si se mogao sjetiti da zapamtite da osjea dugo nakon dogaaja
je otopljen u prolost, u tom mjestu na va Timeline koji je gotovo uvijek
skriva? Barem to se nadam, jer u protivnom ne bi se zbunjeni da li je
vae prolosti ili va "budunost lei pred tko ste, ako ste ta osoba.
Sada, dok su sve gore navedene zvukove, ili se ita, vrlo zbunjujue, nije
zbunjujue da je puno kad uzmete u obzir sve ove uvjete, zaboravljajui,
sjeajui se
te stvari koje su jo uvijek ono to im je potrebno kako bi ih se sjeamo kao to
se ne sjeam. Confusion, meutim, i ta zbrka je ukljuena oito, je
zlatna korijena na vie dublje i dugotrajnog razumijevanja tog vrlo korisne

vjetine,
sad, ne znam ako ste ve svjesni toga ili samo o biti svjesni toga,
ali ako mislite na to gdje ste bili u da je situacija, ali umjesto toga, ako ste bili
(odluio moda) da se zaboravi da zapamtite ono to je zapravo bilo i umjesto
da
misle, kako bi vi eljeli da se osjeaju u toj situaciji?
Moda odjednom, sada moete sjetiti to je da ste htjeli
zapamtiti, umjesto to je to to ne mogu zaboraviti! Zapravo, vjerujem da je to
drugi nain ne-okolo.
Ako elite dobiti vie zbunjen i kriviti mene za tu zbunjenost, ii naprijed,
jer smo Idete sve to poistiti za vas. Vrlo isto, ak ii nego to je to
bio ne samo prije.
Razmislite! Ako se ne sjeate to je to to ne elite da se sjeam, tada
nije jasno da ste prisjeajui se zaboravi ono to je u tome to ne treba, ili na
drugom kraju, vrlo je jasno, da, ono to je ostalo je da zapamtite ono to je
692 Big Book of NLP
je da se elite osjeati tono kada elite da ga osjeam. Nije li to nije ono to ja
ne
govorim?
Postaje sve bolje, upravo sada:
Jer sada, s tim stranim osjeajem da nisu imali, pa, znate,
da neete imati, ali ti nisi htio da, da li se da su sve dok
se jednostavno nije mogao sjetiti to je bilo, sad, jer ako nije sjeao, to
ne moe biti logino, jer ako se sjeate to je to to se elite osjeati, onda
ste hoe! Kako vam se mogao sjetiti to je to to se nije mogao sjetiti da ne
zaboravite se sjetiti nekako?
Sada, prije nego to smo se presele na, to bi ti radije osjeati u toj situaciji, ali
ne
opet?
Jer, ako mislite o tome, moete li se sjetiti to je to to osjeaju o bilo
stvar, u bilo koje doba i na bilo koji nain, ako znate da bih radije osjeati dobro
ili bolje, jer
vidite da postoji vrijeme kada se sjetite da se osjeate loe, onda ste mogli
zaboraviti da
zapamtite da ne zaboravite sjeam se vie o ovoj ideji. I to ne moraju
uiniti upravo to, jer ste ve sjetiti previe pa zaboravi!
Sluajte, ako umjesto da radi ono to je u tome to ne rade vie jer si

se sjetio da zaboravite na to, zar ne morao raditi neto drugo? Umjesto?

I umjesto to nije, ako primjerice pogledao ravno u ono to je ostalo, onda
to ne bi bilo vano za vas, jer ono to je ispravno (toka na desnoj ruci) i to je
moje pravo (toka prema vaem desna ruka), ali moje pravo je sa svoje lijeve
strane.
Vidite, to znai da e morati uzeti cijelu stvar i pretvoriti ga okolo
iznutra prema van skroz kroz sredinu, povucite ga prema gore i baciti ga natrag
dolje, a Nakon to se odluite za napraviti neto novo, to e prerasti u novi
obrazac.
I to moe zvuati zbunjujue, ali nije li u pravu? Ono to je ostalo za vas e biti
u mogunosti
uzeti pravu stvar i staviti ga pod pravim perspektive, jer ako ve
imate ideju koju ne elite, onda nema razloga da se ne sjea da ga zaboravimo!
A u budunosti , kada je vrijeme da se sjeam, tada samo zapamtite da se
osjeaju dobro!
Kako lake mogli smo ak i uiniti ga?
Big Book of NLP 693
Ovo e biti teko testirati, jer emo vas podsjetiti na ono to ste
zaboravili. No, da bi mogao staviti memoriju u omotnicu i poaljite ga na sebe,
ako
stvarno elite testirati ovo! Samo ne pokuati dovesti do memorije odmah nakon
sjednice.
Sada evo korak po korak vodi:
Idemo na kodu, a zatim pokazati kako bi to raditi za vas:
Plus 1 - zapamtiti
minus 1 - zaboraviti
Plus 1 - da se ne zaboravi (= zapamtite)
minus 1 - ne sjeam (= zaboravi)
plus 1 - sjetite se sjetiti (= zapamtite)
Minus sam - ne zaboravite da zaboravi (= zaboravi)
plus 1 - zaboravi da zaboravi (= zapamtite)
Minus 1 - zaboravi ne zaboravi (= zaboravi)
plus 1 - znate (= zapamtite ili sljedeeg istinito)
minus 1 - No, umjesto (= zaboravimo ili otkazati natrag)
i tako dalje. To je vrlo lako razumjeti. Ako elite da ih drite komad
informacije ili zakljuka ili sugestiju koju im daje, koju je zavrio
svoj kod kao zbroj plus jedan (ili vie). Ako elite svoje umove da zaboravite na

ponaanje,
uzorak ili misli drugih korisnih za zaboraviti stvari, moete zakljuiti na minus 1
(ili manje).
Korak # 1. Slijediti ovaj primjer.
Promatrajte kako smo na matematici. Prvo emo pruiti tekst, onda emo ga
razbiti
dolje.
"Vidi, jer to ne ine sve razlike u svijetu kada se otkriju,
da ak i kad odjednom sve vrste stvari koje jednostavno mogao sjetiti samo
694 Big Book of NLP
zapamtiti umjesto da zaboravite se sjetiti kada ste htjeli da zapamtite da se
zaboravi
ono to te stvari nisu bile To je lako razumjeti kada ste nauili binarnog koda!
zaborava ".
jednostavno mogao sjetiti - Plus 1
jednostavno zapamtiti - Plus 1
zaboravite zapamtite - minus 1
zapamtite zaboraviti - minus 1
to se te stvari nisu bile! - Minus 1
Sum = minus 1
To je vrlo lako nakon to vjebati za neko vrijeme. Koristio sam koristiti moje
paleve kao
indikacija-desni palac za Plus 1 i lijevom rukom za minus 1. Kada jedan
od njih je i gore bih znati da jednadba nije uravnoteen i prema kojima
na kraju utjee sluatelj-ako je moje pravo palac je samo palac gore, to je
znailo
"sjetiti", kada je lijeva bila je to znailo "zaboraviti" i kada su i to je znailo
ravnoteu.
Moete zavriti svoj binarni kod hipnotiku sugestiju sa stanjem kada se samo
elite poslati osobu u vrlo duboko TDS.
Korak # 2. Pokuajte to raunanje sebe.
Sada, moete probati sami. Evo jo jedan odlomak iz prvog dijela
nastave, kako bi vidjeli ako moete zabiljeiti binarnog koda od njega:
"Sada, prije nego to smo krenuti dalje, to bi ti radije osjeati u toj situaciji, ali
ne
opet, jer ako mislite o tome? to, moete li se sjetiti to je to to osjeaju o bilo
stvar, u bilo koje vrijeme ili na bilo koji nain-ako znate da bih radije osjeati

dobro ili bolje, jer

vidite da postoji vrijeme kada se sjetite da se osjeate loe, onda ste mogli
zaboraviti
zapamtite da ne zaboravite se sjetiti vie o ovoj ideji. I vi trebate
uiniti upravo to,
jer ste ve sjetiti previe pa zaboravi! "

plus 1, minus 1 = 0 (ravnotea)

plus 1, minus 1 , plus 1 = plus 1 (= zapamtite)
Big Book of NLP 695
minus 1, minus 1, minus 1 = glupost, osim ako ne elite da ih zapamtite
da ste neugodno
Gotovo da ne postoje pravila za binarni kod zaborava. Jedina stvar
koju treba imati na umu je da bi trebali imati uravnoteen set plus 1 i minus 1
izjave, i na kraju biti ili plus 1 ili minus 1 na kraju od toga, ili barem
uravnoteen. To znai, da e za 10 puta od minus 1 nee stvoriti efekt
koji elite. Morate stvoriti privid ravnotee, tako da njihovi umovi nee biti
preko zatitne i ponititi sve to je rekao. Nakon to su gotovo isti
broj plus 1 izjave i minus 1 izjave, to e biti izuzetno teko i
sloeno za svakoga pratiti njega. Recimo minus 1 deset puta, a samo jednom
Plus 1
i to je oito ono to pokuavamo uiniti.
To je krajnji snaga ove metode. Mi ga koristimo u terapiji za toliko stvari
od bolova rjeavanju trauma i jo mnogo toga.
Korak # 3. Vjebati na terenu.
Pokuajte ovo s klijentima ili prijateljima, uzimajui dobro dranje rezultat. To
ne zahtijeva
kompliciranu pristup biti uinkovit.
Korak # 4. Test.
Pogledajte kako dobro metoda radi u upravljanju materijal koji su vai klijenti
bave. Pokuajte vjebati izaziva i zaborava i sjeanja.
*
696 Big Book of NLP
predanosti
"Imate samo jednom ono to drugi kau da ne moete uiniti,
a vi nikada nee obratiti pozornost na svoje ogranienosti opet. "
- James Cook
Izrada izjavu o namjeri (tj. stvaranje obveza) je iznimno
. vano kada elite da va klijent vidjeti neposredne napredak i poboljanje
. predanost trebao biti od strane svog klijenta s uputama
Nakon izazivanja lagani trance, pokuajte na primjer:
"i sada trebate napraviti vrsta odluka-jeste li uistinu spremni ispustiti
puenja i veselimo se vidjeti kao istu disanja osobi? "

Jeste li dovoljno hrane iz tog otrova neka idu ovdje u ovoj sobi?
"Ako se slaete za ove obveze, Ja u takoer, i da znam da li ste, podignite
desnu pinky za rekavi da .... "
To e neizbjeno instalirati novi smjer u svom umu slijediti. Imajte na umu da
ja nisam rekao nita u vezi s "dim" ili "puenja", kada sam budunost tempom
va
klijent. Koristio sam "ist disanje osobu", ne "Bez dima" ili
"nepua." Pogledajte
"Izbjegavanje kontraproduktivno Prijedlozi, navedena ranije u ovoj knjizi.
*
Big Book of NLP 697
unutarnji mir
UPITNIK
Odugovlaenje: Popis ishoda (velike i male) koju su ve poeli
raditi na, ali ne i dalje. ..
u akciji: Popis ishode koje trenutno rade na, ali nisu
jo zavrili ...
Day Dreaming: Popis rezultate koje elite postii, ali niste bili
u mogunosti da se pone raditi na jo .. .
samouprave Sabotaa: Popis ishode osobnu promjena koje niste bili u
mogunosti
postii .... (ex. Prestanite puiti, tjelesne aktivnosti, itd.)
Komunikacija kriza: Nabroji otrovnih odnosa ste jo uvijek upustiti
u. To bi mogla biti s kolegom, lan obitelji / roaka, prijatelja, leta
polaznik ...
*
698 Big Book of NLP
MATRIXING
Uvod
Matrixing je nain da strateki planirate svoj rad. Ona koristi NLP generirati
svoje
odgovore na klijenta u letu. To znai da moemo koristiti NLP zna kako, kao to
su
meta-analizu programa klijenta i popravak svoje prekraje meta-modela. Ako
niste 100% na vrhu stvari poput krenja meta-modela, procesi koji e slijediti
i dalje e imati smisla.
Brzi pregled: Meta-programi i Meta-Model
U sluaju da trebate pregled, meta-programi su kognitivni obrasci da
indi dualnim sklon naglasiti u upravljanju svojim mentalne procese. Uspostavlja
vanu poveznicu izmeu naih misli i osjetilnih reprezentacija koji NLP
koristi u toliko svog rada. Moglo bi se rei da je meta-programi su pravila koja
odreuju nae misli i obrasce za donoenje odluka, posebno u smislu kako smo
odabrali iz naih sjeanja i okolia u nastanku i izgradnji tih

uzoraka.
Stavite vie koncizno, meta-programi predstavljaju pravila po koje smo odabrali
strategije (mentalno, ponaanja, itd.) koje smo koristili za postizanje naih
rezultata.
jedan nain da se osjeaj za neije meta-programa je primijetiti ono to oni
plaaju
pozornost. Primjer meta-program "prema nasuprot daleko od".
A "prema" meta-programa proizlazi motivaciju i perspektivu iz kree
prema neemu. Osoba na dijeti bi se doivjeti i sama kree
prema njihovu eljenu teinu i odgovarajue hrane.
"daleko od" strategije e naglasiti uklanjanju masnoa i izbjegavanje tov
hrane ili prekomjerno jedenje.
meta-modela tvrdi da moramo iskljuiti mnogo informacije u
cilju da funkcionira. Kad to iskljuenje odvija u disfunkcionalne nain, to moe
dovesti do problema kao to su overgeneralizing, kao u fanatizam. Takve
pogreke se zove
Big Book of NLP 699
prekraja meta-modela. Jedna od metoda popravljanja takve prekraje je
postavljati pitanja
koja zahtijevaju vie specifinih odgovor ili da izvede kontradikciju. Na
primjer:
ili ...
"Ako ateisti su nemoralni, kako objanjavate taj dug popis
? ateiste koji su dali veliki doprinos ovjeanstvu "
"Kaete da vas mrzi to tono misli pod mrnjom sam??
znam da jest ste uslugu juer. "
Matrixing za komplicirane probleme
Matrixing znai biti relevantan za komplicirane probleme koji zahtijevaju
strateki
odgovor, nego formulaic jedan. To je u suprotnosti sa zajednikom pristupu
NLP praktiara, to je usredotoiti se na vrlo specifian problem, a primjenjuje
odreenu
tehniku na problem.
To ne znai da je takav pristup nije u redu. Tu moe biti velika prednost za
o vjetom winnowing dolje nejasnog problema u odreenom, operativnoj
definiciji,
a mnogi NLP praktiara excel na to. Mnogi od njih i nadmaiti u odabiru
tehniku od svog NLP tobolac brzo rijeiti problem.
Meutim, nije svaka osoba e dobiti adekvatnu pomo ako je njihov problem
mora
biti ekvivalent lu u svojim prstom, i nema razloga da se ogranii NLP je
doprinos onom pincetom. Mnogi od problema kliniara i
treneri pronali su prilino komplicirano.

Neki treniranju klijenata moe initi da su se pokopan u nesnalaljivi

pripovijesti i pria koje su postale vrlo privren. Mnogi klijenti e
raditi s trenerom o uspjehu ili drugim pitanjima ivota, ali imaju blage mentalne
zdravstvene
probleme koji su ili lijevo preko nakon dobivanja psihoterapije, odnosno da nije
bilo loe
dovoljno da se klijentu da vidi terapeuta.
Knjiga Sjena sindrome razgovorima O nainu na koji "subkliniki" pitanja
mogu
poremetiti ivote ljudi bez da nuno biti lako dijagnosticirati. Mi esto zovu
ove stranke "Sumrak" klijenata, jer oni mogu imati koristi od psihoterapije ili
700 Big Book of NLP
lijekove, ali nisu nuno motivirani da istrauju taj put. Kad su oni,
njihovi preostali problemi ne kontraindiciranje treniranju, ali oni mogu uiniti
ih
izazov za trenera. Budui da se takvi problemi utjeu na gotovo sve na neki
nain, treneri trebali upoznati dovoljno psihopatologiju da im pomogne shvatiti
svoje vie zaglavi ili zbunjujue klijentima. To znanje moe biti koristan na
mnoge naine.
To moe pomoi trener odgovoriti na strateki nain i pomoi im da imaju vie
realan osjeaj za ono to e biti potrebno.
My Favorite Matrix
ja sam u iskuenju nazvati ovo odstupanje starter, ali je je tako bitno da se
razmilja
o problemima. Ova matrica moe izgledati jednostavno, ali to je vrlo fleksibilan
i moe se
koristiti za formuliranje vrlo komplicirane probleme, pogotovo ako ga koristite u
um karti
formatu. Moete ga koristiti za pregled svih potreba ivotu jednog klijenta, ili ga
koristiti za
nula na odreeni problem. Ona podrava cjelovit i strateko planiranje. Ona
pomae
donijeti svoje namjere i pored najbolje akcije u fokus. Ponimo s kategorijama,
a zatim jedan primjer.
etiri kategorije:
1. Znaenje:
Primjeri su stigme, self koncept. vizija kao izvor ciljeva i Metamodel
povrede.
2. Kontekst:
Ljudi, stvari i situacija u okolinom osobe koje na njih utjeu.
3. Ponaanje:.
stvarna ponaanje osobe, te svih planova koje imaju jak naglasak
izravno na ponaanje, kao to su promjenu ponaanja. Moe ukljuivati eljenog

ponaanja
Big Book of NLP 701
golova i navikama. Mogu se usredotoiti na naine koji su razvojna pitanja
nastalih ponaanja
ogranienja ili uzoraka.
4. Fiziologija:
fokus na ono to utjee na klijenta iz bioloke perspektive. Moi
su ivotne navike kao to su vjebe i prehrane. Vie mislite u smislu
evolucijske psihologije i "unutarnjih pritisaka" da to stvara, vie ete
se zatei kako se razmilja u smislu fiziologije. Kao to znate, NLP ima puno
toga za rei o promatranje i utjecanje na fiziologiju svog klijenta, dok
razmiljam u
smislu dravne uprave. Oba trenera i terapeuti smatraju da oni mogu misliti
vie o fiziologiji kao i oni ukljuiti Preradom tehnike kao to su EMDR
i EFT-u njihov rad.
Sada pokuajte ovo:
Razmislite o klijentu, ili ak i sebe. Na svjee, prazan list papira (ili nekom
vrstom uma mapiranje softver) stavili su etiri kategorije u blizini sredita. Od
tamo,
moete granaju i dodati najvanija pitanja vezana. I dalje granaju
se sve dok imate djelotvoran stavke. Evo primjer ...
ime i neki od detalja su promijenjena kako bi zatitili svoju privatnost:
Marcy je 30, mrzi svoj posao, voli mua, mrzi da nain na koji su dobili u
argumentima, osjea vrsta untrusting i osuivati ljudi, je vrlo svijetla, je
stvarno dobar prodava, je nedovoljno, jer joj poslodavac ne ini jako
dobro iskoristiti nju, a zapravo eli da se njezin ivot na drugu razinu. Ona ima
problema
kada je puno malih zadataka i detalji biti njezin nain zbog ADD. Ona je imala
savjetovanje za ADD i bio povuen uzimati lijekove jer izgleda nekako
jezivo s njom.
Znaenje
Mary openito irked. Nezaposlenost, zasuti s detaljima, i
osjeaj netrpeljivosti prema osobama koje djeluju sitna, dosadna, ili glupi, svi bi
ivot manje
702 Big Book of NLP
zadovoljavajui. Ona voli svog mua, ali on misli i govori u vrlo korak-mudar
nain. To je vrlo teko podnose za osobu koja misli na hipertekstu. Ona
shvaa, meutim, da je sjajna i uspjena, a srce mu je na pravom mjestu.
Coaching ili savjetovanje e morati da joj pomogne pronai vie afirmira ivot i
dinamian
nain da bude vrlo pametna osoba na svijetu koja moe initi prilino glupo.
Kontekst
Njezina potreba da se pobolja svoju karijeru je ovdje vano, jer je njezin

kontekst je glavni
izvor njezine pritube. Rezultati e se pojaviti ovdje, ali to nije nuno
kategorija u kojoj e stvarna akcija biti. Promjene u njezinom ponaanju
(znaenja) i
strategije (ponaanje) mogu biti kljuevi koji otkljuavaju njezina karijera
potencijal, ili joj pomogne
uvjeriti svog poslodavca da bi mogao bolje koristiti njezine prodajne vjetine,
koji su izvrsni.
Ponaanje
Njezini problemi s ostatkom ovjeanstva pojaviti ovdje u smislu da ona ne
imati vrlo zadovoljavajue odnose u svom osobnom ivotu, a ona je ne znam
kako da
se u skladu sa svojim muem. Osim rada u kategoriji znaenja,
strategija u ponaanju moe biti vano.
fiziologiju
Marcy ima puno mladenake energije, ali problemi su uzimajui svoj
danak. Ipak,
ona donosi puno energije do njezina posla, njezin odnos, i njen dom
projekte. ADD
ima fizioloku stranu, naravno, i ona e morati nauiti nositi s njim, ak
i ako ona uzima lijekove. Metode ADD suoavanje e ii u kategoriji
ponaanja.
Perspektiva lijekova, dodataka, i druge stvari koje se bave ADD od
fiziolokog kutom ide ovdje.
Big Book of NLP 703.
Kako Lijeenje Plan e izgledati
Ovdje je primjer plana za nekoga poput Marcy. Ona je doao u za
treniranje. Ona je imala psihoterapiju, i to je bio od pomoi, ali ona se eli
usredotoiti
na uspjeh i nainu ivota. Ipak, ako je jako oito da postoje emocionalni
problemi i ADD simptome koji za nju ima veliku.
Znaenje
ciljevi: Da biste dobili od irked za zabavu i strateki. Uzimajui u sklad s
ljudima
i njezin suprug. Time to je hraniti se od nje ometala judgmentality i
nestrpljenja,
ona e vjerojatno doi do boljih strategija za stvaranje njezina odnosa vie
zadovoljavajui. Time to manje omesti osjeaj potlaenih i pod-potovati na
poslu, ona e vjerojatno biti u mogunosti da se s boljim strategijama za svoje
karijere kao
dobro.
Metode: metaforike, preoblikovanje i druge savjetodavne tehnike e biti
od pomoi. Preradom e biti vie od pomoi, ako moemo povezati s ranijim

iskustvom
koji je pomogao da se utvrdi njezin uzorak odnosi. Timeline rad moe biti vrlo
korisno
ovdje.
kontekst
Ciljevi: dobiti od osvaja i pod-potovati do znaajnih izazova
koje se oslanjati na njezine darove i potaknuti ju da se razvije jo vee vjetine.
Metode: Ponekad je potrebno da biste dobili kontekst promjene kako bi se
napredak
u treniranju i savjetovanje. U ovom sluaju, ini se da je promjena konteksta je
cilj
, a ne kratkoroni cilj.
To znai da je fokus na metodama e se u ostalim kategorijama. Nije da
pazi na oglasnika nije dobra ideja.
704 Big Book of NLP
ponaanju
cilja: Okrugli joj uspjeh s ciljanim strategijama. Prve dvije sjednice
stvorio jak dojam da je kratkorono djelovanje je u znaenju i
fiziologije podruja.
Metode: Dolazei u neposrednoj treinu je podruje ADD suoavanje
strategija. Ove
strategije e vjerojatno uiniti mnogo za svoj stav i osjeaje snalaljivosti kao
dobro. To bi trebalo stvoriti navie, self-jaajui spiralu. Takoer je vano da se
dodati u nju intimnosti vjetina s muem. No, njezini misaoni obrasci koji ju
veu
se u manje snalaljiv naina rukovanja mua na prvom mjestu.
fiziologije
cilja: Smanjite ADD simptome i reagirati na stare emocionalne okidae iz
drave svjeeg majstorstva.
Metode: Razmislite lijekove (preko uputnicu za psihijatra), dodataka,
vjebe, i sve ostalo to e joj pomoi s ADD s fiziolokog
perspekti ve. Ju uputiti na izvore informacija za to.
li preradu joj pomoi generirati vie snalaljiv stanje umjesto da se
zaglavi u irked drave. NLP tehnike e u velikoj mjeri oslanjaju na dravne
uprave
tijekom god procesi koriste. *
Dekonstrukcije
NA NAIN
U svakom treniranju ili terapije, zamah je vrlo vano.
Do momenta, to znai da su produktivniji proces se odvija na pravilan
tempo. Budui NLP oslanja na dravne uprave mnogo vremena, a od drave

su dinamini procesi, tempo koraka u intervencije moraju se odravati.

Ovaj kljuni i osnovni potez moe vam omoguiti da se presele u nekoliko
smjerova. To
je izvrsno postavljena za ove promjene, za preradu, a kao dio hipnotike
indukcije.
U ovaj uzorak, moemo postaviti jednostavno pitanje: "Kako znate da ste ..."
i voditi stranku u doivljava osjeaj modaliteti koji ine svoje
znanje. To znanje pretvara u neto to se moe dovesti u pitanje,
dodao je da, preformulirati, odbijaju se od, i napravio dinaminiji. To moe
pomoi
identificirati neloginosti koje klijent moe poeti ispitivati na vlastiti,
"posjedovanje"
njihovo iskustvo bez poticaj da se odupru terapeuti "dnevni red."
To je izvrstan pristupnika na obrascima svijest o tijelu, jer je osjetila su, dobro,
osjetila . Ona pomae klijentu postaju manje vezan za njihovo mentalno
pripovijesti, djeluje
pomalo poput ulja za kripava zglob. To je jedan od onih pod-uzorcima koji
sam
spomenute u uvodu. To je fragment vee, stratekog nizu poteza.
ete dobiti neke dodatne ideje o tome to uiniti s rezultatima kasnije u ovom
poglavlju.
primjeru sam
klijent: ". Osjeam se kao potpuni gubitnik"
Terapeut: "Kako ti zna da je "?
Klijent: "Pa, to je prilino jasno kada imate prijatelje da ..."
terapeut ". ekajte, mislim kako znate da ete se osjeati kao gubitnik Kako
itfeel "?
706 Big Book NLP
Klijent: "Totalno grozno, osjeam se kao da odustajem."
terapeut: "Gdje misli da je u vaem tijelu gdje je glavno sredite?
tog osjeaja, emocija ili intenziteta? "
Klijent: "Pa, zapravo, to je kao da mi je eludac je upletena gore ".
Primjer II
Klijent: "/ jednostavno ne mogu to uiniti sam mu da ne moe suoiti, a jo
manje smisla"..
terapeut: "Kao to misliti o tome da je, ili, mislim , ne radi to, kako
se osjeate, ako ste bili u potrazi na njega i pokuava smisla? "

Rekavi "ili, / znai, ne radi toga," pomae kako bi se sprijeio prigovor kao to
je, "Ali
/ ne mogu " tako da moete zadrati svoj zamah. Takoer primijetite koritenje
konjugacija,
mijeanje, "kako youfeel uiniti", "ako" fraza, a "pokuava smisla."
Klijent: "/ e biti zatvorena. / Stvarno ga mrzim ".
Terapeut: "Dakle, ako ste ga okrenuti i zatvoriti, gdje je to osjeaj
biti zatvorena? Gdje ti je osjeaj govore "?
Klijent: "Svugdje. / Samo ele okrenuti i otii. "
terapeut: "Dakle, ne postoji motivacija za akciju, da se presele, da pobjegne. to
je to
kao? "
Klijent: "Oh, dobro, / vjerojatno e osjetiti paniku. Ili to, ili poeti vikati na
njega. "
Terapeut: "A gdje je sredite taj osjeaj? Vae srce? ? Grlo "
Klijent: "To samo kree ravno kroz mene od srca".
*
Big Book of NLP 707
rekonstruiranje se vrijednosti
Naa kultura ne potie ljude da artikuliraju svoje vrijednosti ili ak
preispitivati jako puno naih drutvenih institucija. , ukljuujui i nae kole, i
velikih
medijskih kua nastoje potaknuti razmiljanja u klieje. Stvarno pomoi
klijentima razviti
potpuno novu razinu samopotovanja i potovanja kada povezati svoje
automatske
misli i nastojanja da svojim najviim vrijednostima.
Tada su dobili dodatnu korist vidjeti kako oni mogu postati jo
usklaeni. Ako postoji ita NLP praktiar zna, to je da usklaivanje stvara
vie kreativnosti i energije nego to veina ljudi znali to su imali. Kada
dekonstruirati
klijenta iskustvo kroz proces kao to je prethodni, ili neki drugi
smisao mode slom, vi ste u dobroj poziciji raditi na obnovi.
Primjer
Terapeut: "Pa vi stvarno elite rei te stvari s njim, a vi znate da je
s njegove osobnosti, on e poeti manipulira i stvarno ne dopustite da se
registrirate. Barem

to je njegov uobiajeni stil. Recite mi o vrijednostima koje voze svoju elju za

rei te
stvari. "
Klijent: "Pa, to je stvarno uznemirujue znati da je u ovom malom svijetu u
svojoj vue
neto ovako bez odgovornosti. Ja stvarno elite doi do njega. "
Terapeut: "Ako ima do njega, to bi znailo da e biti vie
brina osoba koja bi mogla pridonijeti vie na svijetu, pretpostavljam. "
Muterija: "Pa, da. "
Terapeut: "Oh, a ti bi se osjeati vrlo razliite, slobodno rei ono to elite
i improvizirati kad netko igra igre kao to je to. "
Klijent: "Da, moram rei da se osjeam ogranien s ljudima kao to je to. ini
mi se da e privui
tim idiotima. Svaki put sam ljui nego zadnji put ".
Terapeut: "Pretpostavljam da bi mogao rei da je vaa elja za susret izazov kao
to
je to o izradi svijet bolje mjesto ".
Klijent: "U redu, da, to e se osjeati dobro . Kad se svinje lete ".
708 Big Book of NLP
terapeut: "Pa ti sumnjam u Vau sposobnost da komuniciraju svoje vrijednosti,
ili njegov
? sposobnost da ih uju "
Klijent: "Pa, siguran sam da uz malo rada da bi mogao biti spreman rei to
trebam
rei. Ali ovaj momak je pravi komad posla. Ne mislim da itko ikada prouje da
mu ".
terapeut: "Znai li to da je ponovno fokusiranje svoje napore na vlastite ciljeve
? bi vie smisla nego to je taj tip osobnosti problema "
Muterija: "U redu, da, ima to pravo. To je istina. . Sam trebao "
Terapeut: "Budui da ste napeti i inilo nezadovoljni tom mogunou, idemo
razgovarati malo o tome to ini ovaj vas ne nadahnjuju - jer znam da se jako
. jazzed o odreenim vrstama profesionalnih izazova "
Napominjemo da smo poinju izazvati vie snalaljiv stanje, usporeujui ovaj
izazov da neki koji su ju nadahnut, i tako to ju je podsjetio na inspiraciju.
Odavde, radovi e biti oko rjeavanja prepreka za otputanje ljudi s
odreenim vrstama osobnosti, a na kako je strateki nositi se s njima, moda
je u pitanju uredski politike. "rekonstrukcije u vrijednosti" ovdje je da klijent

razmilja u smislu provodi vei vrijednosti u isto vrijeme kao i komuniciranju

vie
uinkovito. To pomae da se rad o neemu boljem nego uzimajui osvetu
ili opsjednut.
*
BUDUNOST N JOJ DIPOL
Slijedi nain da bi va klijent pojasniti svoje prioritete, i usredotoiti svoje
obveze kako bi radili na svojim problemima.
Pitajte svog klijenta, ako oni za malo eksperiment koji nee uzeti previe
dugo.
Pitajte ih je zamisliti da je godinu dana (ili interval po vaem izboru) u
budunosti, i da li bi eljeli napraviti svoj sjednicu tog dana, tek sada.
Big Book of NLP 709
klijent pravi se vaem dolasku u pomo s izazovima koji bi se
javljaju za godinu dana.
moete improvizirati to naglasiti teme koje va klijent moe imati koristi od.
Vjerojatno prednost je da klijent e imati dramatian pomak u njihovoj
percepciji onoga to
pravi prioriteti. Neke stvari e postati neugodnosti koje e nestati u
prolosti, bez puno brige, dok drugi koji su bili zanemareni postanu vrhunske
vanosti.
Ako naruitelj radi s vama na pozitivnu budunost, moete istaknuti svoje
vjet koritenje resursa tijekom prolost imaginarni godine. Ali, takoer moete
im pomoi da
shvate da oni mogu imati koristi od postavljanja mnogo dublje ciljeve. Ako se
bojite
mranu sliku, moete im pomoi utvrditi prioritete.
Onda oni mogu shvatiti da su "dobio" godinu dana i poeti raditi na njima
prije godinu dana, prije svog imaginarnog sadanjosti.
*
komunikaciju izmeu
VIZIJA DOLJE
Ova jednostavna metoda je proizveo neke zaista predivne rezultate u odnosima
koji su postali napeti i otueni. To je sjajan nain da se prijee na spol ili
osobnosti
jaz za gotovo bilo dva tipa osobnosti.
Ve znate o vanosti uspostave sigurnu bazu za prilino

mnogo bilo to da se dogodi u vezi. Takoer znamo da je poravnanje znai

da su vae vrijednosti postrojilo se s vama ponaanja. Barem to je jedna dobra
verzija
poravnanje. Ovaj pristup komunikaciji ukljuuje stvaranje sigurne baze, kao i
poravnanje. Takoer dodaje se u nekom dobra stara prodajnom smislu.
Ovaj pristup komuniciranju je da se ui na svoj klijent. Takoer moete koristiti
ga dobiti vane ideje preko svojih klijenata. Ljudi koji reagiraju najbolje ini
se da tip koji su se preselili po viziji i vrijednostima, a tip koji misle kao i
710 The Big Book of NLP
inenjera, koji su eljeli vidjeti plan na organiziran nain. Meutim, to je dobro
za
gotovo bilo koju vrstu osobe.
kako postupiti
Jeste va klijent vam rei o problemu koji im je potrebno za komunikaciju s
njihovim prijateljem oko (ili njihovih suprunika, poslodavac, ili tko). Jeste ih
opisati
toku da brine o tome. Umjesto da pokuavate dobiti ono to im se "stvarno"
pokuava rei, ima ih opisuju ono to bi se dogodilo da su ga dobili nai i
druga osoba dobro reagirali. Mi ne mislimo kratkoronu ishod zavrio
razgovor o lijepim uvjetima. Mi znai rezultat suradniki odnos koji
je dobio znaajne rezultate u pogledu pitanja pri ruci.
Primjerice, ako je va klijent je umorna od hodanja po jajima oko svog supruga,
pitati kako e ona znati da je problem u suradnji rijeen. Idi izvan
oite stvar joj se moi govoriti svoje miljenje slobodno. Jeste ju opisati neke
od njezina mua ponaanja u ovom idealnom buduem scenariju.
Zatim, pitajte to vizija i vrijednosti taj ishod bi izraziti. Ona bi se rei
da je ona e se osjeati oputenije i ljubavi, a to su stvari koje ele raditi
zajedno e raditi bolje, jer ne bi bilo vie (i uinkovitiji)
komunikacije. Oni e suraivati vie, tako da e biti vie konstruktivni
napor proizvodnju rezultate u svojim ivotima. Da bi se to vie motivacijska, su
joj da
vas o nekim od tih rezultata, jer e odraavati snove ona je za
odnos u smislu ivota i djelovanja ona ezne za.
Sada joj pomoi stisnuti ovaj dolje u odreenim vrijednostima koje su
apstraktniji .
Oni bi mogli biti sljedei:
1) Sloboda izraavanja (znajui drugu osobu e stvarno pokuati razumjeti

pozitivnu namjeru iza onoga to ste rekli),

2) Uzajamno potovanje (znajui da je va doprinos u vezi e se
vrednovati i podran);
3) konstruktivna suradnja (sretno rade zajedno),
4) Shvativi nae snove (u stanju postii i doivjeti ono to smo
. dugo)
Big Book of NLP 711
To stvarno ne smeta ako klijent nakon to klijent dolazi s prilino mnogo iste
vrijednosti za njihov odnos. Te potrebe su univerzalna. esto, precizirao, da
zvui pomalo kao dijelovima amerikog Ustava. Sada su se va klijent opisuju
srednjorone ciljeve da bi se uskladio s dugoronom vizijom i vrijednostima.
Idui joj da vam kaem to bi voljela vidjeti dogoditi u kratkom roku, posebno
u smislu kako je njezin suprug moe joj pomoi da ponu kree prema
srednjoronim
objektivni ves.
Ok, sad imamo viziju i vrijednosti usklaene s ciljevima i zadacima. To
je, velika slika i pogled worm's oiju. Sada bi joj praksu pokretanje
razgovora s muem. Ove stvari uvijek idu bolje ako osoba moe poeti
od s konzerviranom materijala. To im daje samopouzdanja i zamah, a pomae
im zapovijedam panju i interes, jer oni e se izraziti u
vie temelji nain.
Konano, to joj probati ovo sa svojim suprugom, a raditi s njom na temelju
rezultata ona dobiva.
Do nain, mi ovdje govorimo o prilino funkcionalan odnos.
Ako joj je mu vrlo manipulativna osoba, ne bi nuno probati
to. Moda emo izabrati da se vie fokusirao na trening mua s ponaanjem
Modi taka.
*
Preradom
Predstavljamo Preradom
Preradom je vrlo snaan sastojak za iznoenje vie potencijala
u treniranju i terapija. Vrlo je vano razumjeti preradu, jer to
je klju za uspjeh mnogih tehnika terapije, ukljuujui i puno NLP procesa.
Naime, nakon to su ga razumiju, shvatit ete da je skrivao u sjeni.
Preradom se dogaa kada smo uzeti loe kodirana iskustva (ili skup
iskustava) i ponovno ih kodirati. Kao rezultat toga, moemo biti uspjeniji, a
manje

712 Big Book of NLP

jalova. Simptomi poput panike, anksioznost, problemi sa spavanjem, i
kompulzivnih misli,
su ublaena. U svom najjednostavnijem, moglo bi se rei da je prerada nam
pomae eliminirati
simptome i postanu uspjeniji nakon neodoljiv iskustva.
Ljudi prirodno pretvoriti iskustvo u uspjeh, a mi, naravno, vratiti nau
ravnoteu nakon nevjerojatnog iskustva. Mi radimo puno da se tijekom REM
faze sna.
To je prirodan proces. Meutim, kad se to ne dogodi, mi moemo biti u
ozbiljnoj
nevolji mentalnog zdravlja. Kad iskustvo je previe neodoljiv, naa tijela ne
mogu
biti u mogunosti da ga kodirati ispravno. Deregulacija modanih funkcija moe
dovesti zajedno s
loeg sna. To moe dovesti do pogoranja slom u punom cvijetu
posttraumatskog
stresnog poremeaja (PTSP).
Ve znate da je NLP moe pomoi ljudima promijeniti nain na koji oni
predstavljaju stvari
, tako da oni mogu ih doivjeti i uspjeno odgovoriti. Moda najpoznatiji
proces NLP za to da se s dosadanjih iskustava je Time Line Therapy , nastao
je poznati majstor NLP trener, dr. Tad James.
Kroz povijest psihoterapije, tu su povremeni iskustva
dramatino smanjenje anksioznosti ili simptoma traume , ali to nije bilo sve do
EMDR je doao
zajedno da na podruju psihoterapije u cjelini dolo misliti brzo rjeenje
takvih simptoma kao prilino uobiajena pojava, a da je dobar broj godina
koji e se odrati ak i tada.
Tu su i druge tehnike koje su dostupna prije EMDR, ali oni su
ne stekao rasprostranjenog prihvaanja. Fobija lijek NLP i vizualno kinestetiko
disocijacija su primjeri iz NLP-a. Misao polje terapija (TFT) je jo jedan, i
bio je rano energija psihologije tehnika.
Deconstructing preradu:
Nakon to dekonstruirati preradu, moete ga pronai u drugim tradicijama, kao
to su
religija. Neki od "tech" iz Scijentoloke uzrokuje odravanje. Ako preradu

dogaa u religioznom iskustvu, kredit se daje na religiji (ili Boga) i moe

se koristiti kao alat za indoktrinaciju, a kad se to dogodi u energetske
psihologije, kao to su
TFT ili emocionalne slobode tehnike (EFT), protok energije i ravnotee su dati
kredit. Kao znanost napreduje mozga, znanstvenici su sve bolje razumijevanje
kako se to dogaa s fiziolokog stajalita.
Big Book of NLP 713
Razumijevanje prerada je vrsta kao to su znajui kombinaciju na bravi.
Za jako dugo vremena, terapeuti su radili s procesima kao to su emocionalne
katarze, vizualizacije i hipnoze, povremeno pokree preradu, ali ne
shvaajui kako to ide o tome sustavno dosljednije rezultat.
Cilj ovog poglavlja je da vam pomoi ne samo da ga prepoznaju, ali za
ugaanje
tehnike koje koristite tako da ga moete pokrenuti uinkovitije. Mi to nazivamo
"preradu na cilju."
Preradom u polju:
Preradom se moe uiniti u vrlo golih nain, koristei svoje veinu temeljnih
elemenata. EFT je self-help tehnika koja se uklapa u taj opis. Preradom moe
biti uinjeno kroz mnogo bogatije, dobro zaobljena psihoterapiji
procesa. EMDR
uklapa u taj opis. I, konano, Preradom se moe postii kao dio procesa
koji je ne tako usmjerena na preradu.
To se dogaa kada se radi proces s klijentom, a vi ga sekvenca u
takav nain da se aktiviraju preradu kao dio procesa .
Ponekad, iskustvo nas pogodio na takav nain da se potakne odravanje.
Ponekad, to samo treba vremena za nas lijeiti od iskustva dovoljno za poetak
osjeaj kao nae stare sebe. Najvjerojatnije, ipak, prerada namjerno bi
pomogla da nas vrati bre i moda s vie mudrosti, kao dobro.
ledina ratova:
Treba istaknuti zato niste uli neto vie o tome. Prvo, mnogi programeri
tehnika su doli zbog toga intuitivno, i ne u potpunosti, svjesno shvate
da su oni to koriste. Naravno, ovo nije nova vrsta promatranja. Od
poetaka NLP, modelari su mogli pokazati terapeuta tehnike aspekte svog
rada da terapeuti nisu bili svjesni.
Milton Erickson slavno rekao da nije svjesno razumiju mnogo
onoga to je on uinio. Virginia Satir nije shvatio koliko je ona ovisila o
zrcaljenje

714 Big Book of NLP

uspostaviti odnos. Isto tako, mnogi tehnika programeri usredotoiti vau
pozornost na
druge elemente tehnike, a ne dati kredit za preradu aspekta.
Jo jedna je da su mnogi programeri iskuenju povui trun oko svojih
tehnika, ime tehniku, i "vlastiti" to ne priznajui ono to ima u
zajedniko s drugim metodama koje daju sline rezultate.
Preradom nuno ne osjeam kao neto to se dogaa, ak i kada
ste irokog budni. Najbolji nain da znate, ako ste ga doivjeli je li vai
simptomi nestaju i nai ete se reagirati da se aktiviraju situacije na
uravnoteen nain.
Inae, ono to e biti toka?
Ponekad, materijal se preraditi je intenzivan, a osoba doivljava
emocionalna katarza. Neki ljudi su uvjereni da su se upoznali preminula osoba
i to je duboko ozdravljenje. Drugi ga doivjeti pod hipnozom. Ako znate
to traiti, moda ete primijetiti da je vae razmiljanje je vie tekuine. Mnogi
ljudi
doivljava preradu su mogli vidjeti vezu izmeu svojih iskustava i
njihove probleme lake. Oni mogu osjetiti emocionalni naboj od problema
nestanu.
terapeut moe usmjeriti svoju pozornost na ono to se dogaa, tako da je
iskustvo
dobiva na teini za njih.
to je jo vanije, praenje prije i nakon to je vano. Tijekom
procjene, prikupljanje informacija kao to su uestalost i situacijama napade
panike
ili to god su simptomi.
*
Big Book of NLP 715
THINK FIZIOLOGIJA
NLP je poznat za razmiljanje o fiziologiji. Obino, kada vam NLP kae da
pogled na fiziologiji osobe, to vam govori da se tragove o njihovu stanju,
njihova
podudarnost, i njihovo nesvjesno.
Od poetaka NLP, znamo mnogo vie o ivanom
sustavu i to uzrokuje ljudi postati disfunkcionalna. To je vrlo vano
podruje znanja dodati na naim vjetinama. To je ne samo za akademsku

interesa, ili za
uvjeravajui klijente nita.
Uz rastue naem znanju neurofiziologije, mi smo takoer rafiniranje
, pa ak i razvijanja tehnike na osnovu tog znanja. Mi smo u stanju procijeniti
uinkovitost tehnike sad od kako su se dobro "prebaciti" na podrujima mozga
koja su se
ugasili. To je ne samo vrlo uvjerljiv podataka; on takoer omoguava
istraivaima drugi
put za provjere terapijske metode koje je jeftinije od opsene procjene
funkcionalnih s vremenom (iako je, u konanici, funkcionira i dobar osjeaj su
dno faktori linija). Dakle 1'd poput vas da razmislite o nekoliko podruja mozga
koja se pogoeni
traumom, te kako je osoba pogoena ovim zatvorena padova:
. Memorija problema nastalih zbog skupljanja hipokampusu
Problemi s predumiljajem i rjeavanja problema koji proizlazi iz smanjenja
eonog renja funkcioniranje i prekomjerne limbiki sustav reaktivnost.
smanjene medijalni prefrontalni korteks odgovor znai da je manje kontrola
odgovora strah s prefrontalnom korteksu ne vri manje kontrole nad amigdale.
To takoer moe znaiti i manje uinkovit nain razmiljanja i nametljive
uspomene.
Pretjerano aktivacija Mozak koji ometa REM rezultiralo
s hormonskim i druge uinke na nadbubrene-hipofiza osi. REM spavanje je
bitno za integritet mozga. Bez toga, tu je gubitak koordinacije, reakcije,
kontrola ljutnje, mentalne jasnoe, i, na kraju, i sam ivot.
Traumatiziran ljudi imaju tendenciju da ispria svoju priu u kronolokom
slijedu. Oni ne
imaju tendenciju da imaju to staviti zajedno u smislu velike slike ili u smislu
filozofskog
znaenja. Kada se to dogodi, sklon je biti u sirovom i zabrinjavajuim nain. Oni
mogu biti
vrlo dosadan, jer oni moraju raditi kroz prie, korak po korak, bez pomoi
u veliku sliku. Ova pitanja mozga su uzrok ove vrste problema.
716 Big Book of NLP
No, nakon uspjenog lijeenja, snimke mozga pokazuju da su pogoena
podruja mozga
ukljuena ili smirio, ovisno o neravnotei. Rezultiralo ponaanje, ivotne
uspjehe i sposobnost komuniciranja da vidimo od osoba lijeenih uspjeno

su neprocjenjive.
Pouka prie:
Kad god procijeniti klijenta, mislim fiziologiju. Vi ete imati puno bolju
ideju o tome to ste se bave. To nije dovoljno da samo mislim u smislu
ponaanja i misli na val svoj arobni tapi NLP vie.
Mnogi klijenti koji NLP praktiara odustaju ili smatraju da su loi
sudionici su oni koji najvie trebaju pomo zbog modanih zatvorena
padova. Ne smijemo
odustati ili suditi ljude iji mozgovi nisu ispravno. Ti ljudi
nam je potrebno imati odgovarajue vjetine, ili integritet da ih se odnose na
odgovarajuim
strunjacima.
*
AKTIVNI SASTOJCI
reprocesiranja
Jednom kada znate aktivne sastojke preradu, vi ete poeti prepoznavati
ga u razliitim NLP tehnika i drugdje.
Ciljanje
Ciljanje sredstva naglaskom svijest o neemu. U preradu, to moe
biti memorije, misao, fiziki osjeaj ili emocija. Ovisno o tome kako se u dubini
preradu rad, opsena procjena moda je prethodio prvi korak u
preradu. U psihoterapiji, mnogi klijenti e morati napraviti predradnje u
cilju tolerirati rad. To je vrlo vjerojatno da bi bilo istinito za osobe s
razdruivanju
ili ozbiljne traume iz djetinjstva povijesti. U EFT-a, to se dogaa tijekom
poetnog postavljanje.
Big Book of NLP 717
drava Shift
Kada osoba je usmjerena na njihovo pitanje, oni doivjeti pomak u vie
oputeno i pozitivno stanje. To se moe postii na razliite naine. U EFT,
osoba slavine akupunkturne toke i ne obrazaca pokreta oiju zadravajui
usmjerenost. Za vie izazovnih sluajeva, moe se dodati komplikacije koje
dovode u pitanje sve do ovog vie pozitivno stanje. Za ove ljude, ogoljen
verzija nee biti obino dovoljna. Meutim, ljudi su koristili EFT za neke
iznenaujue tekim problemima.
Izmjenina bilateralne poticaj:
Jedan od naina da pomogne stanje pomak odvijaju se koristiti bilateralne

poticaj, kao
to su EMDR pokreta oiju (takoer se koristi u EFT i TFT), zvuk ili dodir . U
osnovi, to
usmjerava pozornost s jedne strane na drugu.
panje ili distrakcija:
Njegovanje pomnost, u kojem klijent je u mogunosti da samo primijetiti bez
osjeaja
kao to su to uiniti nita, moete im pomoi pomak u pozitivno stanje. EMDR
terapeuta koristiti izraze poput: "Slijedi svjetlost natrag i naprijed ... ide s tim ...
gdje ti to trajati? " U EFT, klijent je zaokupljen taknete i vie
komplicirano pokrete oka uzorak koji zauzima svoje miljenje.
kognitivna rad
za mnoge probleme, radi na misaone obrasce ini se da je opcija. Za
psihoterapeuta, to je malo teko progutati. No, ini se da je naa drava moe
utjecati na nae misli koliko nae misli mogu utjecati na nae misli. Znaajno je
da se vidi koliko je misaoni obrasci mogu promijeniti nakon procesa kao
jednostavan kao EFT.
Meutim, to moe biti vrlo produktivni uiniti kognitivni rad u ofreprocessing
teaja.
U EMDR, klijent je pomogao pronai negativnu spoznaje da zastupa njihove
slabo kodirani iskustvo. Na primjer, klijent moe shvatiti da su
noenje oko osjeaja i nesvjesnog uvjerenja da su nemoni, jer je
718 Big Book of NLP
od kako su se osjeali u traumatskog situaciji. Oni su takoer pomogli stvoriti
pozitivnu
spoznaju koja predstavlja oporavak od negativnog jedan.
To bi moglo biti, "Ja sam odrasla sada, a loa osoba je nestalo." Tranzicija
u pozitivnom spoznaje moe biti kao jednostavan kao primjeivati koliko vie
vrijedi ona se osjea
kao razliite ciljeve (kao to su traumatska sjeanja i negativnih samih
uvjerenja)
su ciljani i preraditi.
Scan tijelo i budunost Pacing
U nekim preradu, ukljuujui EMDR, to Tipino je da imaju osobu skenirati
svoje tijelo sa svojim umom, tako da oni mogu u potpunosti iskusiti kakav je to
osjeaj imati
pozitivno stanje. Takoer, to moe pomoi im pronai dodatne neravnotee

preraditi.
Budunost tempo je nain projicirati u budunost kako nove misaoni obrasci
i osjeaji e se manifestirati. To vam moe pomoi da pojaaju vie
samopouzdanja i majstorski
identitet, kao i pomoi klijentu stvoriti vie smislenih ciljeva.
Recovery (dugoronijim Status)
To je najvie zanemarena faza preradu u metodama da sam upoznat
sa. Vrlo je vano imati na umu da su mnogi klijenti trajna fizike
probleme kao posljedica PTSP-a, zlouporabe opojnih droga, ozljeda glave, i
drugih problema s
medicinskim posljedicama.
Razmislite o pitanjima spavanja. Ako osoba nije u mogunosti spavati
uinkovito, oni nee
biti u mogunosti u potpunosti oporaviti, a mogu pasti u simptomima. Osoba
moe spavati osam
sati nou bez spavanja uinkovito. Zbog traumatinog materijala koji je za
okidanje, oni ne mogu to uiniti kroz dovoljno REM faze sna. To je zato to
REM
spavanje je gdje emo pokuati preraditi taj materijal, naravno. Ako smo uvijek
bili u mogunosti
to uiniti,
nismo mogli trebati ove Preradom tehnike. Spavanje normalizacija je visoki
prioritet.
Ostale fizike podruja mogu biti stabilizacija lijekove i nadzor, suoavanje
s lijekove nuspojave, i kognitivne rehabilitacije koji pomae vratiti
sposobnost klijenta da misle uinkovito kao to se oporavi od ozljede
mozga. Ozljeda mozga
Big Book of NLP 719
moe biti uzrokovan loeg sna, poremeaj spavanja, udaraca (ak i takozvani
"tihi poteza"
da mogu ii nedijagnostikovan), i naizgled neznatne utjecaji na glavi. Potreba
za
kognitivne rehabilitacije je trenutno jedan od najveih nedostataka u zatiti
mentalnog zdravlja.
*
TIME LINE TERAPIJA
i preradu

U ovom dijelu, mi emo pogledati Time Line TherapyTM iz perspektive

preradu. To e nam pokazati kako Preradom iskustva na vremenskoj crti
moe pomoi ljudima da poboljaju razmiljanje i uinkovitije
odgovoriti. Takoer emo
izvui iz kognitivne bihevioralne terapije. Ova struktura moe biti dobar za
ubrzavanje
osobni rast, preradu male "T" traume u naim ivotima, ili raditi s
vie izazovnih pitanja. Ljudi mogu postati mnogo uspjeniji i na jednostavnost s
preradom dobar broj malih trauma.
grubim crtama
Uvod
Prvo, mi emo pokrenuti kroz taj proces, bez konkretnih primjera. Onda emo
napraviti cijeli postupak za sluaj primjer. Primijetit ete da je to saetak Time
Line TherapyTM koji pokazuje kako integrirati odravanje. Ako ne ve znate
Time Line Therapy , ja Vam savjetujemo da ga nauiti u dubini. Moete
pronai linkove i
preporuke za kvalificirano trenera u naoj web stranici, BigBookOfNLP.com.
loe kod
kognitivno terapeut to nazvati disfunkcionalna ili iracionalna spoznaja. A
EMDR terapeut to nazvati negativna spoznaja.
720 Big Book of NLP
Volimo ga zovu loa broj, jer to ukazuje na injenicu da smo donositi odluke
o svijetu i sebi, kada smo proi kroz iskustva, posebno intenzivna,
traumatino, ili inae neodoljiv iskustva. Veina od nas su "kodirani"
. neke od tih iskustava je nezreo nain, jer mi nismo bili spremni za njih
Naalost, te odluke o svijetu oko sebe ili postati dio
nae stvarnosti, kao voda na ribe; neupitna. Ba kao to je raunalo ne dovodi u
pitanje
kod koji to radi, mi se odvezao do odreenog stupnja iracionalnim odlukama
pod prisilom. Mjesto gdje su ove odluke nalaziti se zove implicitan
memorije. Mi
to zovemo "ljepljiva memory" jer implicitna memorija je bez svijesti i neupitna.
To je jednostavno "istina."
U biti, loa kod je mudro perspektive da ste dobili iz iskustva
da nisu bili spremni za. Ako bi bio potpuno spreman za iskustvo, to
bi ve biti mudrost i ne bi bio na terapiji za to.
Dobro Code

Ako ste nauili iz iskustva, onda ste napravili dobar "kod" iz nje.
Kada preobraditi loa kod u racionalnom ili funkcionalnog razmiljanja, onda
ste
pretvoriti loe kod u dobroj koda.
Kod Okidai
Znate aktivira. U ovom pristupu, mi govorimo o aktivira loeg
koda. To moe biti bilo koja situacija koja nosi neke slinosti s onom koja
generira
loe kod. To se ne moe izgledati situacije; to je potrebno samo da imaju sline
posljedice
ili znaenje.
Izvor dogaaja
kao u Time Line TherapyTM, prerada moe imati svoj najbolji uinak kad
idemo
natrag na situaciju koja se dogodila prva u uzrok da se stvaraju lou koda. Na
najjednostavniji razini, to e preraditi iskustvo koritenja bez obzira na preradu
Big Book of NLP 721
alata ste osjetili su najprikladnije. Ti bi pomoi va klijent potez od loeg
koda na dobrom kodu, pomou god kognitivna terapija vjetine su primjenjivi.
Echo Dogaanja
To su stvari koje podsjeaju na izvorni dogaaj, te da pojaani ili sloen
loe kod. Oni su utjecajniji od puke okida dogaaja, jer su
vie overwhelming ili se dogodilo na dovoljno ranoj dobi kako bi se oblik i
ojaati
loe kod u vanim naine.
budui uspjeh
To su ono to sam elio nazvati imaginarne uspomene budunosti. To je, budui
imaginings koji pomau u izgradnji klijenta osjeaj nade, smisao i sposobnost.
Dravno Pokrenut Preradom
Ponekad, uz preradu, to se dogaa, kao ifby magije, uz malu intervenciju
na kognitivnoj razini. Vei udio u poslu moglo biti u pomaganju klijentu
znati to i kako ciljati, a ne kako bi oplemenili svoje misli o tome.
Drugim rijeima, ono to uiniti da se aktiviraju preradu moda nee trebati
ukljuiti
kognitivna terapija kako bi se dobili duboki kognitivni pomak. To ovisi o
klijentu
i pitanje na kojem radite.

Vjetine
god vjetine va klijent treba uiti za odnosima, self-care, ili bilo to drugo,
oni se najbolje ui nakon njihovog izvora i echo dogaaji preraditi. To je
zbog trauma i preplaviti uzrok trajne Shut padove dijelovima mozga. To
utjee na uenje i pamenje, osobito tamo gdje Uvredljivi pitanja su zabrinuti.
722 Big Book of NLP
vjeba
loe kod
Va klijent ne kae da su joj odnosi nisu vrlo zadovoljavajui. Nekako, ona
stoji natrag. Ona nae sudei ljude, iako je ona zapravo ne osjeam
da ona eli biti osuujue osoba. To se ne osjeam kao izbor toliko kao
temperamentom. Kao to joj pomoi razjasniti stvari, ona shvaa da je ona
stvarno ne
vjerujem ljudima. Vi ste objasnio joj da je najbolje loe kod primjera su
one koje su neracionalno, i da joj pomogne doi do loeg kod svog
nepovjerenja,
to je prilino osnovne: ". Ne mogu vjerovati nikome"
Ona vidi da je smisla da e imati razliite naine voenja joj
udaljenost od ljudi, ako ih ne moe vjerovati. Ih Sudei joj pomae odravati tu
udaljenost i suzdre se od rizika da se povjerenje podrazumijeva.
dobar Code
prvih spomena da je ona u vezi s ne vjerujui ljudi su
iz djetinjstva. Ona je oduvijek bila prilino neovisni mislilac, ali njezini
roditelji bili vrlo religiozni i oni sueni joj razmiljanja, koji je bio sve samo ne
doktrinarnih. To dovodi da mislim da joj je dobro kod e imati veze sa biti
u mogunosti da vjeruju svoju sud o ljudima, i biti u mogunosti u potpunosti
posjedovati injenicu da
je ona odrasla osoba i vie nije pod nadzorom svojih roditelja.
Kao to joj pomoi se s dobrim koda da bi voljela da zauzme mjesto
svog loeg koda, ini se previe jednostavna da samo rei: "Ja mogu vjerovati
ljudima." Uostalom, ona
je skeptina osoba, a ona zna da ne moe vjerovati svima. Moda, to rei,
to bi trebalo biti neto poput: "Ja mogu vjerovati sebi stvoriti smislene odnose."
To dotakne neto u njoj, jer joj donosi blie tuge da
je pokopana u vezi s izdajom svog djetinjstva koje joj je vrlo krut roditelji. Ona
odlui da je to prilino dobro, a ona razumije da ona moe usavriti to to ona
ide zajedno. Vi ovako dobar broj, jer predstavlja uspjeh i fleksibilnost.

Big Book of NLP 723

C oda Okidai
Mora joj izgledaju preko njezine vremenskoj i prepoznati neke od novijih
dogaaja koji su pokrenuli svoju sklonost distancirati i osuivati. Ona shvaa
da je dio uzorka ukljuuje joj potekoa Izraavajui ranjivije
osjeaje iz mone mjestu. To rezultira ju rijetko sama izlau. To je
jako utjecao njezin primarni odnos, a osobito.
Moete napraviti mentalnu biljeku da je to vana vjetina koje e joj trebati
nauiti
kako stvarno bi njezin rad s vama prevode u bolji ivot. Sigurno ete
elite imati ju prakticiraju Vision komunikacijski protokol iz ove knjige.
aktivira da ona dolazi s ne ini se da imaju mnogo tema. Kao to
je ve reeno, to je vie kao stanje svijesti koje ona nosi sa sobom u veini
situacija. No, ona je vrlo kritian ljudi ona ne jako dobro znaju, i od
ljudi koji ine loe prosudbe, pogotovo ako su bezobziran prema
njoj. No, to ne znai biti osuujue da je problem toliko kao to je zaokupljen
s sudei ljude i noenje oko osjeajem udaljenosti od ljudi koji je
slani s nepovjerenjem.
Izvor Event
Sada imate da ode natrag kroz vrijeme njezine linije i identificirati izvor
dogaaj.
Moete koristiti vremenskoj vizualizaciju za to. Kao to ona misli natrag kroz
njezin ivot, ona
dobiva joj najranije sjeanje na osjeaj nedostatka povjerenja. Shvaa da je u
tijeku
brbljati judgmentality u svom umu ono to ona apsorbira od svojih
roditelja. Ona
nosi na stvarnost koja je odrasla u. No, ona je u stanju zapamtiti otre
interakciju s majkom koja ostavio jak dojam kad je bio vrlo mlad
i poinju postavljati previe pitanja za udobnost svojih roditelja. To je njezin
najstariji
memorije koji ima teme judgmentality, nepovjerenja i izdaje. Bila je
zrelo i razvijeno apstraktno razmiljanje da su joj roditelji nisu mogli razumjeti.
Kao dijete trai istinu, njezin je povjerenje bitno je povrijeeno.
724 Big Book of NLP
Echo Dogaaji
Va klijent vidi da postoje mnoge situacije koje su dole nakon toga, iako

nitko od njih nije imao jak utjecaj. Najjai echo se dogodio kada je
bio tinejder, i shvatio koliko je vano da joj izai sama. Ona
nije samo trebate to za njezinu neovisnost, ali za svoj razum. Barem je to osjetio
taj
nain s njom.
budui uspjeh
Ona definira budui uspjeh, do sada, jer to pitanje je u pitanju, sa bitak u miru
oko ljudi, i cijeni svoju snagu i sposobnost obavljanja realan
sud o drugima. Puno toga je samo o prihvaanju istine da ona ima dobru
prosudbu o ljudima. Ona opisuje osjeaj samopouzdanja i na miru, u razliitim
situacijama. Ona misli kako e ona biti fleksibilan, a ne omesti ljudi
koji su bezobzirnim ili igra rijeima.
Preradom
Znajui sve to, vi ste u dobroj poziciji preraditi izvorni dogaaj.
ete ciljati to, zajedno sa svojim osjeajima presude, izdaja, i nesigurnost.
Kao to ide, to e dovesti do loe kod i cilj da se kao dobro. Ako proces
je jednostavan, nai ete da je loa kod ima sve manje i manje energije, a dobar
broj ini sve vie i vie smisla na razini crijevo. Osim ako imate trening i
nadzirano iskustvo u preradu i kognitivnog rada, da ete elite
uiniti samo preradu sa situacijama koje ne ukljuuju ozbiljnu disfunkciju,
zlouporabe droga, ili disocijacija.
Rad s vremena liniju
NLP praktiar upoznati s Time Line TherapyTM nai bezbroj naina
da se integriraju preradu u ovom poslu. U stvari, oni e vjerojatno prepoznati
naine
da je ve u igri, a moe biti pojaan. Vizualizacija na crti vremena
koja se dogaa u isto vrijeme kao i svjesniji, verbalno obrada stvara neku vrstu
The Big Book of NLP 725
bilateralna poticaj da promie preradu stanje. Vjerujemo da je to kljuni razlog
da Time Line Therapy radi za toliko ljudi.
Od preradu na vremenskoj rada:
Recimo da ste ga izravno preraditi problem. Moda su doli do
njega u tome vremenskoj posao, ili je to moda bio problem prezentiranja. To
moete uiniti
vremenskoj rad iz ove toke kroz sredstva kao to su sofisticirane budue
hodati.
Od vremenskoj rada u preradu:

moete putovati natrag u vremenskoj pronai dodatne jeke dogaaje. U Time

Line
Therapy , izvor i echo dogaaja upuena kroz sredstva kao to su dovoenje
u klijenta odraslih sebe kontaktirati dijete, ili zamiljajui resurse uspostavljen.
Alternativa je da se izravno napraviti preradu, a onda vidjeti to jo timeline
metode potrebno. To moe uvelike ubrzati vremenskoj rad i ine ga vie
dosljedno djelotvorne sa irim rasponom klijenata.
Vie integracije sa spoznajama:
Sada kada znate kako negativne spoznaje raditi u preradu, moete
integrirati ovo u vremenskoj rada. Moete utvrditi kako negativna (ili
ograniavanje)
spoznaja je igrao kroz vremenskoj i kalibrirati vremenskoj kao rezultat
za preradu koja omoguava klijentu da u potpunosti prihvate pozitivan
spoznaje.
Kao to bi klijent ponititi njihove loe kd, morate Znam koliko je moan je.
Moete zatraiti od stranke da vam kaem, na skali od jedan do deset, koliko je
istina kod izgleda.
Morate biti sigurni da klijent razumije da se govori o tome kako je istina
da se osjea. Oni ne moraju ga ocijeniti koliko logino je. Vi ste, nakon svega,
radei s
neloginim koda. Ali, moete uiniti isto s dobrim koda. Kada klijent poinje
raditi s dobrim koda, oni e vam rei da, iako su razumjeli da je to
istina, to ne "osjeaju" vrlo istinito. Kad oni misle o tome, neto na razini gut
signalizira
ih da se ne moe u potpunosti prihvatiti na razini osjeaja. Opet, oni mogu
pomoi
da znate gdje su stvari po ocjeni njegova razina gut mo na skali od jedan do
deset. Vi
726 Big Book of NLP
ak moe usredotoiti na to ciljate uinkovitije tako da ih ciljati osjeaj
izmeu ovog rejtinga i deset. Ako se samo da je to est, to su osjeaji i
dojmovi koji su ga dri do te razine? Ciljajte one za obradu.
praenje i izvor obradu dogaaja moi:
Izvor dogaaj je uznemirujue na neki nain ili naine. Pitajte klijenta ono to je
najvie
smeta ili vrijeaju o tome. To je ono to vam je cilj. Za praenje mo
izvornog dogaaja, zamolite ih da ocijene one uznemirujue osjeaje na skali od

jedan do deset.
Kad preradu radi, broj e ii dolje. Kao to ete se prisjetiti, mi smo
razgovarali o identificiranju osjeaja i pomae klijent suraivati s procesima
kroz "ekonomije govora." Ti elementi su vrlo korisne u preradu.
*
IZAZOVI Preradom
Preradom je duboko predmet, tako da mi stvarno ne mogu pokriti svaki aspekt u
dubinu,
ali trebamo ii preko neke izazove koje moe doi do. Najei
problemi koji se pojavljuju su to:
I) klijent ne dobiti smanjenje u mo izvornog dogaaja ili loeg
koda.
2) Oni ne dobivaju poveanje snagom dobrog koda.
3) Ili oni moe imati napredak, ali na kraju biciklom preko slinog materijala,
to pokazuje da oni zapravo nisu ga preradu i nikamo.
Kada se ovi problemi dolaze, to su uobiajene probleme na
adresu:
I) potrebama klijenta raditi e pripremiti ih tolerirati vie Napredni rad.
Klijenti s teke traume iz djetinjstva ili razdruivanju obino
trebaju. Specijalizirani
lijeenje treba preporuiti.
Big Book of NLP 727
2) Trebate dodatnu obuku ili nadzora.
3) klijent treba uputnicu za specijalista
4) Morate improvizirati s drugim NLP vjetina za rjeavanje pitanja koja
su izazovne preradu.
5) Morate koncept proboj. To moe biti bolja meta, bolje
formulacija o pozitivnim i negativnim spoznajama, ili na neki drugi nain
pobjei iz
vae trenutne paradigme.
*
UPDATE NA
META-model
, kao to znate, meta-model pomae nam pobjei mentalne zamke da je granica
ili naruavanje
stvarnost. Oni ukljuuju brisanje i generalizacije. Dok smo mi u stanju da
percipira sve odjednom, moramo biti na oprezu zbog razornih distorzije

koje rezultiraju loim rezultatima. Mnogo je toga napisano o meta-modela,

meutim, rjeenja prikazani esto imaju kvalitetu ispitivanja ili sarkazma.
Sreom, modeliranje velikih terapeuta nam prua beskrajne primjere
terapijskih odgovora na krenja meta-modela. Mi emo vam pokazati etiri
razine na kojoj moete odgovoriti na povrede meta-modela.
1) Izvorni:. To je tipina za ono to bi mogli nai u staroj NLP trening
prirunika
2) Motiv: Ovaj uzme neto gore zarezati fokusiranjem Na izjave iz
dinaminije vidikovac.
3) Meta: To ide via razina, gledajui u sustav dinamike.
4) Moment: To traje bika za rogove. Ona u sebi svaki od prethodnih
razina i dodaje autoritativan, terapijski vodeu poziciju. Trenutak
odgovor poinje s vrstom zadatka koji slui kao dobar katapult za
to sjee i propisan, a zavrava s jednim ili vie preporuka.
728 Big Book of NLP
U stvarnom ivotu, da bi moglo biti vie naprijed i natrag kako bi se odravati
odnos
i razvijati sporazum. U ovim primjerima, vidjet ete neto krnje
verziju. Tu je neki Ericksonian utjecaj u da odgovori trenutak skloni
uokviriti situaciju u ovdje i sada, ime se neki aspekt u okruenju
ili situaciji koja je nedvojbeno istina i da mogu poticati blagi trance uinak, a
da oni podrazumijevaju da neto se dogaa, kao da ono to se preporua
je zapravo na neki nain predodreena. Koliko god je to mogue, da ti odgovori
trenutak
trebali uiniti "iskoristivost" (Ericksonian sklonost za dobivanje vrijednosti od
stvari
. koji se pojavljuju simptomatske ili tvrdoglav)
Izraz "trenutak" se koristi jer:
I) trenutak u povijesti je izraz koji namjerava uhvatiti kljune dinamiku
odreenog vremena,
2) odgovor tretira trenutak kao svojevrsni vrtlog dinamike koje su se
. koristi za stvaranje kritine toke u kojoj e se situacija promijeni kvalitativno
emo proi kroz ove razine od nekoliko vidikovci ili'' pretrage.'' Mi emo
proi kroz svaku od etiri razine za svaki filter. Oni ukljuuju sljedee.
1) Akcija:
Usredotoite se na aktivnosti koje su poduzete od strane pojedinaca, propitujui
njihov legitimitet, i

zamjenom neto vie generativni.

2) kontekst:
fokus na situaciju, pitanje je cjelovitost i pruajui vie
. supporti sam situaciju
3 ) Zaetnik:
fokus na osobi koja je presudu ili meta-modela povreda, a
na pitanje njihovo ovlasti da to uini. Ovaj fokus posebno moe dati
autoritativni, odgovoran pristup prema postizanju dobar ishod.
Big Book of NLP 729
4) Izvor:
pogled unatrag po dinamici za pregled uzroka i na pitanje u vezi
pretpostavke. To je osobito dobro za uspostavljanje alternative koje e
promijeniti
uzorak za bolje.
5) Essence:
Gledanje meta-modela prekraj u smislu kako ga karakterizira bit
osobe ili situacije. To dovodi u pitanje legitimnost pojednostavljivanje i
stvara proireni pogled.
Obavijest o tome kako, kao to ste proitali odgovore, one su na niim razinama
moe imati zavodljivu
albu zbog svoje "Jesam" sarkazam. Obavijest o tome kako je ovo vrsta kuka
roku od
vas koji bi mogao biti vas dri lea od produktivniji i stres-smanjenje
odgovor. Zamislite da imate najvie prosvijetljeni vodstvo spontano izai
iz vas u samouvjerenom i autoritativno, ali spontani nain. Zamislite ovo
dogaa s lakoom i osjeajem ugodne majstorstva. Sidro ovu dravu, i
aktivirati ga kada ste proitali svaki od "trenutak" odgovora.
*
pet primjera: REAGIRA
NA brisanja
primijetiti kako je svaki odgovor moe imati funkciju, ovisno o tome to se
dogaa
na. Svaki odgovor je na meta-modela krenje "On je samo neuspjeh." Vi se
reagira na oca iji je sin 28 i ima neku vrstu oteenja koja se
sprijeivi ga doivljava uspjeh da se moe oekivati od njega. On je
prilino svijetla. Obitelj nije posve pomiriti s injenicom da postoji
oteenje, tako da oni i dalje bore s njim i moraliziranja.

Pozivanje sina neuspjeh je brisanje u smislu meta-modela. Kao to ete se sjetiti

brisanja izostaviti vane informacije. Tonije, to je "slabo navedeno
730 Big Book of NLP
pridjev "oblik brisanja, u kojima je rije zapravo besmisleno, bez
daljnje informacije i operacionalizaciju. Ona se koristi kao imenica ovdje, ali
funkcija
kao pridjev strane se koristi kao reificirane izvjetaju o sutini.
U naem umu, mi emo prevesti u frazu: "On je neuspjeh-essenced," ili
"neuspjeh-sueno." Ovdje su odgovori, kroz svaku od etiri filtra i
razine gore opisanih.
Akcija Filter
Izvorni Akcija: to tono on radi to znai da je neuspjeh?
Motive-Akcija: Onda je on nikada nee uspjeti?
Meta-Akcija: mu suditi pomae vam izraziti svoje frustracije, yes?
Moment-Akcija: Da potpunosti suditi osobu, moramo uzeti u obzir sve svoje
sposobnosti, a ne samo njihove pogreke, to god oni svibanj biti, pogotovo
kada emo napraviti
takvu ogromnu razliku u njihovom ivotu. Okupili smo od naih rasprava
sljedee prednosti ili sposobnosti, pa ak i nekih dobrih primjera. Mi ak imaju
naine kako svaki od njih u budue uspjehe ...
Imajte na umu da je ovaj odgovor koristi prosudbe jezik kao dio koraa vrsta
osobe koja e suditi lana obitelji kao to je samo neuspjeh. Ova vrsta
stvar pomae da rade u vie ideja, a da ih zatvara svoje miljenje.
namjerom Filter
izvorna namjera: Koji od njegovih izbora bi ga neuspjeh?
motiv, Namjeri: Kako bi rekao njegov sud ga ne uspije?
Meta-Namjera: Getting svima pojednostaviti ga ini ga lake pobijediti,
zar ne?
Moment-Namjera: ini se da su njegove uspjene ponaanja jo nisu dosljedno
i organizirano. Mislimo da je kasno biljka u cvatu. Znamo se od tri naina na
koje moemo
ga natjerati da vie imovine obitelji ...
Big Book of NLP 731
kontekst Filter
izvornom kontekstu: to je tono napravio ga je na neuspjeh?
Motive konteksta: Dakle, ovakva situacija ga definira zauvijek ?
Meta-Kontekst: moete utedjeti obiteljskih izvora koje mu otpisom,

pretpostavljamo.
Moment konteksta: Moemo vidjeti tri naina da ga situacija postaviti na
propast,
unato njegovim snagama. Mi smo sada shvatili da on ima neke specifine
probleme, ali ovdje
su prepreke koje moemo dobiti iz putu ...
Zaetnik Filter
Izvorni Zaetnik (govornik): Koje vam je dao ovlasti da odredi
mu?
motiv, zaetnik: Vi znam dovoljno o njemu rei da se nita drugo
ga karakterizira kao neuspjeh ne?
Meta-Zaetnik: nain na koji vae tijelo jezik postaje toliko moan,
pretpostavljam
da je nazivajui ga neuspjeh je pravi nalet za vas.
Trenutak-zaetnik: Ove razoaranja su toliko jaki za vas, i sa svim
posljednjih razoaranja prije njega, nikada ne bismo oekivali da mu vjeruje u
pravu
sad. Trebat e puno volje eksperimentirati, samo da proba neke od stvari koje
u poeti sugerirajui danas.
Izvor Filter
Izvorni Izvor: Koja mu je prouzroio neuspjeh? Ono to je on kriv, ini
? tono
Motive-Izvor: Pa njegovi roditelji i nastavnici nisu uspjeli, a on je njihov
neuspjeh?
Meta-Izvor: Po ne gleda na situaciju oko njega, to su izbjegavali
ljulja brod, zar ne?
732 Big Book of NLP
Moment-Izvor: Kada je u pitanju ova situacija se opet, tu e morati biti
nekih novih stvari dogaa, tako da smo se uzimanje naknade napraviti razliku u
svom
ivotu. Konkretno, moemo poeti sa ...
Essence Filter
izvorne biti: Kako tono moe rei da je neuspjeh njegova sutina ili priroda?
Motive-Essence: Onda mu najmarkantnije svojstvo da od neuspjeha. Nita o
njemu kao to je vano?
Meta-Essence: Vidjevi jednu stvar kao bit osobe daje vam vie
stabilnu, predvidivu svijet da ivimo, zar ne?

iz trenutka Essence: Ovaj neuspjeh aspekt mu je toliko izraen u pravu Trenutno

u naim
glavama, mi emo morati napraviti neke promjene, tako da je nae predrasude
ne ga osuditi na
self-ispunjenje proroanstva, i bez obzira koliko on moe suraivati s tim
uzorkom. Prvo, trebamo se ...
*
uvjeravanja Do
komadanje UP / DOWN
"To nije planina koja se nalazi pred vama da vas zaustavi ...
to je ljunana u svom cipela. "
- Muhammad Ali
Komad se (ili komadanje Gore) jest da se kreete iz specifinosti na openitosti.
Komad Down (ili komadanje dolje) znai da se kreete iz openitosti na
specifinosti.
Komad Gore je odgovoriti na pitanja kao to su: "to je ovo?" "Da li to znai da
youlI / smo / ovo? " "to je namjera?" "to bi moglo biti svrha?"
Big Book of NLP 733
komadanje se ne mora nuno znaiti da se kreete pa sve do najvie
ope izjave moete uiniti o toj temi. To znai da se samo premjestiti na
vie ope izjave, ne nuno na najviim / najopenitijem.
komad Dolje je o odgovorima na pitanja kao to su: "Kako moemo ga
koristiti?" "Je li
to ...? " "Znai li to da smo mogli uiniti ...?"
komadanje dolje ne znai nuno da se presele sve do najmanjih
ope ili najspecifinijih priopenju. No, to je samo krenuti prema odreenom
setu
. ideja
Komad Gore -> Komad Dolje uzorak uvjeravanja se moe opisati kao raspon:
to god da kaem ili uti moe biti oznaena kao toka na taj komad Gore ->
Komad
Dolje raspon . Od tog trenutka, moete ili komad i generalizirati ili komad dolje
i biti precizniji.
bi poboljala odnos i dobiti osjeaj dogovora i jedinstva izmeu vas i
druge osobe, komad up! Rijetko ljudi odbijaju pristati na nominalizacije.
Kada kaete "Ljubav je divno." koliko ljudi e se slaete? To je ogroman
komad. Ako kau, "Tvoja ljubav je divno." postoji otvor za raspravu, a ne

nuno i neposrednoj sporazuma.

You komad do dobiti ugovor. Vi komad dolje za rjeavanje problema.
Kako pojesti slona? Ne zaboravite da je vic? Pravo ... jedan komad na vrijeme.
To je komadanje dolje. Osoba predstavlja problem za vas i trai vau pomo
kako bi
ga se rijeio. Ako komad dolje dovoljno dugo, oni e nai svoje rjeenja na
njihov
vlastiti, stvaranje vlastite odluke i zahvaljujem za otvaranje svoje oi. Vi
ne morate znati sve, trebate samo komad dolje dalje.
You komad do hipnotizirati. Vi komad do de-hipnotizirati.
Ne trebate biti Hipnotizer kako hipnotiziranje drugima. Vidite, samo
pomou rijei i razgovora s ljudima, ako ste ve stvaraju trance stanja u
drugima.
Oni ne moraju zatvoriti svoje oi i nadrilijenika kao patka. Hipnoza je sve
izmeu san dan i mjesec hodanja. Mi smo premjestiti i iz hipnoze brojnim
puta tijekom dana.
Kada ste u stanju hipnoze, da ste vie podloni sugestijama; lake
utjecajem svoje okoline i svoj unutarnji svijet. Kada komad gore,
734 Big Book of NLP
natjerati ljude da razmiljaju o namjerama svrhe, filozofije i znaenja pomou
nominalization (rije koja opisuje neto to se ne moe fiziki toka na,
poput ljubavi, utjecaj podsvijesti, itd.) moete izazvati drugu osobu da ide
unutra
i razmiljati o smislu onoga to je rekao. Oni moraju smisla to; i da
unutarnja trai po smislu, da je u transu!
Ponekad ete elite da se de-Hypnotize; da se osoba iz hipnoze. Ako
va chat mate je razmak od njih previe esto, nakon to je teko vrijeme sluao i
koncentraciji,
ili je u bolovima (jo jedan oblik self hipnoza: koncentrirajui opsesivno o
fizikom
osjeaja boli), a zatim moete de-hipnotizirati da je osoba koju komadanje
dolje . Kad
ste kopaju u detalje, sadanje stvarnosti udaraca u i svijet filozofije blijedi.
Ako se sjeate, u jednom od naih lanaka o Milton Erickson je metoda za
ublaavanje
boli, razgovarali smo o komadanje dolje. Analizirajui fiziku bol, ma gdje na
tijelu to je, to bi se manje i manje vano. Mozak odlazi iz "Oh, to

je bolno u zubima. " na "Oh, tamo je gruba senzacija u 3. zub od

desne, na naslovnoj strani iznad tog malog bijelu toku. " U hipnoterapije
koristimo
komadanje dolje puno kada se bave fantomskih bolova (boli koje osjeaju pravi,
ak
iako nema poznatih fizikih razloga).
*
Big Book of NLP 735
Dodatak A: MODALITETI
KRATICE
v - Visual
Ve - Visual vanjsko (fiziko percepcija vida)
Vi - Visual interna (slike, mislima)
- gledaoci
Ae - gledaoci vanjsko (fiziko percepcija zvuka)
Ai - gledaoci interni (unutarnji glas, misli)
na - slunih je tonski (ton, zvuk, glazba)
Ad - gledaoci digitalno (rijei)
Adi - gledaoci digitalno interna (self-talk)
K - kinestetikom (fizikih senzacija)
kV - kinesthetic instinktivni (unutar osjeaja, npr. "leptira" ili toplo eludac)
KT - kinesthetic taktilni / touch, koa senzacija
Ke - kinestetikom percepcije - emocije
o - Njuni
G - okusno
Big Book of NLP 737
DODATAK B: SUBMODALITIES
U ovom poglavlju uvodimo najee pod-modalitete, njihove karakteristike
., a oekuje se utjecaj
VISUAL SUB-MODALITETI
Film / fotografije:
Je li misao zastupa mirne slike, kao to su fotografije, ili od strane
pokretne slike, mentalno film?
Veina ljudi s kojima sam radio s izvjeem koje Fotografija je manje
emocionalan nego
mentalnog film. U mentalnom filmu, moete vidjeti dogaaj ponovno dogaa,
da li

ste u njemu ili ne (gledajui sa strane); moglo se uti rijei reeno i

osjeam napetost u sluaju.
mentalno jo slika se najee koristi kako bi razumjeli koncept ili zapamtiti
vizualni objekt, poput lica ili imena ili datuma.
Boja / Crno i bijelo
je misao koja se predstavljala kao crno-bijeli nepokretnu sliku / film, ili je
to u boji? Kontinuitet ovdje, oito, bila bi koliko je jaka su boje, na
primjer, ili ako je to crno-bijele slike, jesu li nijanse sive ili potpunog
razlikovanja izmeu 2 boje?
Mjesto Iznad / Ispod
Kad mislite unutar vae glave, uvijek postoji mjesto na kojem moete
istaknuti prema slici koju ine. Ako ste drati glavu ravno i
Big Book of NLP 739
uzeti u obzir vae vidno polje biti "ekran", gdje je ta slika / film nalazi
na ekranu? Je li to iznad razine oiju, tjera da gledate? Je li to ispod
razine oiju? Je li to tono u tom trenutku?
Mjesto Lijevo Desno sam
isti kao i kod gore / dolje, gdje se u tom kontinuitetu stoji svoju sliku /
film. Normalno, slika ili sam film, kao cjelina, nee se prikazivati oko
- to radi sasvim isto kao i sa svojim televizorom. To e biti teko za vas da ga
gledaju, ako
bi netko kretati se lijevo i desno stalno. Tako se na vaem vidnom polju, na
zaslonu, gdje je ta slika ili film? Koliko daleko lijevo, koliko je u pravu?
intenziteta svjetla - obilazak Submodality
Za veinu, ako ne i sve, ljudi koje sam radio s, ova specifina submodality
pokazalo
se da je jedna od najjaih. Kada jedan specifian submodality vozi toliko
promjena u emocionalni odgovor, mi to zovemo "vonje submodality."
To znai, da kada promijenite tu submodality (da, moete ih promijeniti, ja u
vam pokazati kako), i premjestiti ga na svom kontinuumu, on stvara novu
emocionalnu reakciju
na toj slici koju radite.
Rasvijeljenost znai - koliko tamne ili svijetle kako je slika / filmova. Je li
dim? Je li
to jae od "stvarnosti"? Je li to previe tamna primijetiti neke vane detalje?
Ona radi isto kao u filmskoj industriji. Ti bi primijetiti, da, kako da zgrabite
vae pozornosti na odreenu stavku, redatelj bi naruiti ili zatamniti pozadinu

i da e zaotriti sliku o toj toki ... Da, vi to ve znate! Oni to u

oglaavanje cijelo vrijeme ...
moda zato to je vozio submodality, koji "vozi" nas voziti nae automobile
i uzeti njihov proizvod za test-vonje ... U redu, dosta rije-igre s rijeju
" voziti. " Idemo voziti naprijed ...
740 Big Book of NLP
Veliina - Vonja Submodality
. Veliina u smislu vizualnog modaliteta se mjeri u odnosu na vaeg vidnog
polja
je ta slika / Film "vea od ivota" veliine?
Je li to mala i kompaktna?
Moete li pogledati iznad njega, ispod njega, oko njega?
Je li to "u lice", te sprjeava primjeujui stvarnih senzacija iz
vanjskog svijeta? Je li to premalo da bi shvatili to se dogaa tono?
Kvaliteta Focus
Moglo je biti dio intenziteta modaliteta, ali ona takoer ima uinak
svoje. Ako je va stvarni fiziki vizija je mutna, to se tjeskobno. Moda ak i
postati malo paranoian. Ona radi isto sa svojim mentalnim slikama ili
filmovima.
Ako mislite da je neto vano, a to postaje mutna, to e doivjeti
iste emocije kao da su tvoje oi koje je dobio mutna.
Promjena fokusa mijenja nain na koji vi obratite pozornost na taj specifian
scenarij.
Moda iznenada ga posve zanemariti samo da se bave tim pitanjem "viziju." Ili
moda ete postati stvarno opsjednuto to jasniji. A to moe vas kotati u
energiju, vrijeme i odnosa.
Primjerice, moda e vam se svaa s nekim vam je stalo,
samo zato to su "izvukao" Nejasna mentalnu sliku za vas. Ljudi stvaraju
nejasne
slike kada govore rijeima da samo oni mogu napraviti jasan smisao. A
da je nejasno slika te izluuje, jer elite da se razumijemo, elite
biti u mogunosti to rijeiti ... eli biti dobar prijatelj / otac / ljubavnik, itd.
brzinu misli
stopa slika je takoer vano. Film je nita vie nego malo
promijenjene slike, predstavljenih u brzinu svjetlosti, kako bi stvorili privid
kretanja. Od
The Big Book of NLP 741

Naravno, to se odnosi samo na submodality unutarnjem film, a ne na slici koja

ne predstavlja nikakvu akciju.
Speed je akcijski potencijal. To je takoer vrlo jaka submodality, iako to radi
puno bolje kada je veliina filma je velika. Male brzo filmovi nisu toliko
uinkoviti.
Koristimo ubrzava za motivaciju i usporava za oputanje ili analize.
Primjerice, ako zamislite sebe vonje na roller coaster (sjetite se da je
razlika?) kao da ste tamo u to - ali Jedina razlika je u tome to je sve u
slow motionu. Moete vidjeti film "Turn stranice," slika tranje polako, kao u
starim filmovima (s crnom i bijelom trakom izmeu njih) ... to nije toliko
zastraujue
odjednom. To je ak i dosadna! Kako bi mogao roller coaster, prva osoba
iskustvo, biti
tako bezosjeajan i dosadno? Ako je presporo voziti svoje emocije.
Mi to nazivamo submodality "brzinom misli", jer postoji toliko mnogo korisnih
naina moete ga koristiti za dobrobit vae ivot odmah. U naim seminarima
uimo nae
studente da to uiniti automatski (jer je veina naih razmiljanja je u uzorcima,
svejedno),
a njihovi rezultati su zapanjujui. Sve od kreativnosti iskre, motivacijskim
jaca, gnjev upravljanje, ovisnost poprsje i jo mnogo toga. Opet, ako osjeate
da elite iskoristite ovaj skup alata i posjedovati ga za real, nazovite nas ili kap
nam
e-mail; emo napraviti da se to dogodi i za tebe.
diskriminacije promjenom Focus
Mi emo razgovarati o master operativnih filtera uskoro, ali za sada je ovo
specifian
submodality je vrlo jaka. Do diskriminirati pojedinosti u mentalnom slikom
ili film, zapravo stvoriti cijeli novi smisao.
veliki primjer je onaj koji sam takoer dati u mojim seminarima: 2 ljudi idu na
isto
boini party, ali imaju 2 razliita miljenja kako je dobro. Prva osoba koja
je s naglaskom na sretnih lica ljudi oko njega, a druga osoba je
s naglaskom na sitnim crno vino mrlju na svojoj bijeloj koulji ... prvo je imao
veliku vrijeme
, dok drugi proveo u isto vrijeme razmiljam o crvenom mrljom .
Iako stranka se dogaa oko njih, na isti nain, jer oni

dijele isto vrijeme, mjesto i socijalne interakcije - Jedina je razlika bila

diskriminacija svaki od njih koristi naglaskom na posebne detalje iz iskustva.
742 Big Knjiga NLP
Kasnije, ako ih pitate kako kako je oni uivaju u zabavi (s obzirom da
nisu domaini, tako da oni ne moraju lagati), kako misli da je svaki od njih e
reagirati?
Promjena vaeg usredotoiti by diskriminirati detalje i prostornog ureenja u
jednom posebnom,
ak i ako je to samo "u vaem umu," mijenja va doivljaj.
Panoramski Frame
Ovaj submodality predstavlja kontinuitet izmeu slike i film koji
boravi u kadru, ba kao da gledate film na televizijskom ekranu
(koji mora imati okvir) ili pogledavi u sliku na zidu koji je mogao takoer
imaju (drveni?) okvira.
Za veinu ljudi koje sam upoznao, razlika u iskustvu je da oni smatraju
panoramska tipa (film ili slika rastegnuta na vaem vidnom polju bez
posebnog granice) da se vie "realan" i uokviren tipa da se vie
metaforiki. Osim
toga, Primjetio sam da mnogi ljudi koriste uokvirenu mentalnu sliku ili film za
planiranje budunosti, a prekrasan za veinu svojih uspomena.
Ako ste to uiniti drugaije, ipak, ne postoji nita krivo s tim! Ja u biti
sretan da uju svoja otkria u ovoj temi pod-modaliteta.
Dimenzije
Jo jedna vrlo osebujna znaajka mentalne slike je broj dimenzija
zauzima. Svia mi se ovo usporedimo s crtia gledao sam kad sam bio dijete
(Dobro,
ja sam jo uvijek gledajui neke, ali i ti!).
kontinuum od dimenzija submodality lei izmeu dvije dimenzije
te tri dimenzije slike ili film. Disney crtia iz 50-ih, kao to su
starije Micky Mouse, izraene su u 2D svijetu. Oni su ravno na stranici, a
dok gledate film, bilo je jasno da postoji samo jedan stan dimenzija ive
u. Nisu se ini da imaju dubinu unutar slike, ak i ako oni koriste razliite
veliine za stvaranje tu iluziju.
Big Book of NLP 743
trodimenzionalni crtani film, meutim, imao puno dubine. Moete dobiti
iluziju da ne postoji samo jedan rastegnut platno s lijeva na desno, ali kao da
postoji svijet ide prema unutra i prema van prema vama kao gledatelju. 3D

grafiki
umjetnici i matematiari to nazivaju z-osi.
Ovaj submodality je obino ravna kada istrauju teme vam je dosadno o tome
i ne osjeam uzbuenje to-tako-ikad. Moda e vam da mislite o "matematici"
ili
"povijest" ili "tvoja ena je make up rutinu" kao crno-bijeli, jo slika,
u kadru ... a u 2D! Pa, to je jedna dosadna misao upravo tamo! Ako ima dubinu,
dubinu sklon seliti u magli, mraku, ili prema dolje kao lijevak.
Moete to uiniti na mjernoj submodality uzbudljive memorije kako
bi je dosadno. Moda imate memorije koja je previe uzbudljivo, a to bi
bilo dobro. To bi bilo puno kao brz fobija lijek, gdje je zabrinjavajua memorije
ili
su uplaeni budua scenarija manipulirati, tako da oni ne aktiviraju negati sam
stanju.
Perspektiva
"Pogledajmo to iz druge strane, hoemo li?"
"Trebate da se vie globalni pogled na ovaj jedan ... "
"Ako ste to vidjeli od mene ..."
Koristimo perspektiva cijelo vrijeme, vie puta dnevno. Vi stvarno ne mogu
dobiti
kroz dan bez puno razliitih perspektiva.
I ovdje je trag - su perspekti ve koristite razmiljati i zamiljati situacija mogla
biti kljuna za razumijevanje i zakljuaka te e uiniti. Perspektive, u
mnogim sluajevima, su one koje koriste za donoenje odluka.
Moete promijeniti miljenje kad promijenite svoje perspektive. Mi smo svi
imali one
argumente, kada smo konano bili dovoljno hrabri da se pogled na situaciju iz
naeg
suparnikih gledita ... i osjetili smo da su u pravu. Pogrijeili smo jer smo
preli
odreenu perspektivu koja nije bila sukladna sa stvarnou.
Postoje mnoge korisne naine za vas da istraite vizualne submodality
perspektive. Ti bi mogao birati, na primjer, da se globalni pogled, kao da ste
ptica leti do tamo i to sve gledajui odozgo ... ti bi mogao izai iz svoje
744 Big Book of NLP
vlastitog tijela (psihiki, od Naravno) i ii oko vaeg partnera ramena i vidjeti
. interakciju iz te perspektive

moda odluiti da se udaljenijih gledite, blie, vii, nii

je jedan ... to god kreativni perspektiva moete smisliti - vie anela koje
koristite
da pogledate ozbiljnoj situaciji, vie izbora i informacije moete dobiti.
Visual aktivira
Ovo nije specifino sub-modaliteta, ali to je unutarnja vizualne stimulacije, a to
je
vrlo vano za nau temu upravljanje memorijom. Vizualni okidai su ono to mi
nazivamo "Sidra". To bi moglo biti bilo to iz svog iskustva - to bi mogao biti
lice ili
. obiljeja lica, primjerice
imao sam klijenta koji je napadnut u svom djetinjstvu, a otkad je ima vrlo
snanu reakciju prema ljudima koji dijele iste karakteristike lica kao njezin
napada.
potpuni stranac koji nije imao nikakve veze s njezinom prolosti moglo biti
uzimajui neke
mrnje (i uznemirujue) izgleda od nje, samo zato to je imao istu vrstu nosa,
isto dlake na licu dogovoru, iste obrasce oka, itd.
sidra su vrlo vani samo zbog dva razloga: jedan, to su
registrirani u vaem umu brojnim sidra (doslovno, milijuni); i drugi, mnogi od
tih sidara izazvati podsvjesne procese koje mogu promijeniti svoje emocije,
svoje
misli i svoje odluke, bez svjesnosti.
slunog SUB-modalitetima
self-talk vs. Ostali Ljudi ~ s Glasovi
glas ujete u glavi, da li je svoj glas ili netko
drugi (ak i imaginarni ili openito) glas.
Big Book of NLP 745
Stvarni sadraj
stavili smo manji naglasak na sadraj, jer rijei koje koristimo su nije vano kao
i
obliku u kojem ih izraziti. No, sintaksa va odabir za svoje rijei moe
opisati puno svog unutarnjeg iskustva.
emocionalno izraavanje
emocija koje je oito po glasu; ljutiti glas i seksi glas ne
ne zvue isto.
Volume

Kako visoka, koliko je niska, koliko je jak - slab glas ne uzrokuje to je vie
uinak kao
snanog glasa.
tonalitet
tonalitet svog glasa.
Tempo / Brzina govora
tempo ili Brzina vaeg glasa.
Lokacija izvora
iz kojih toka u prostoru glas je podrijetlom iz?
746 Big Book of NLP
Harmonic I nesklada
Je li ugodno "ritmiki" glas ili je govor pun s odmora i "hm" ili
"ehh ? " Da, znamo da je na unutarnjoj, kao dobro.
Redovito sam Nepravilna
sluha Drakulina glas ili Clintonov glas nije jednaka. Da li glas ima
? nepravilan zbunjujui kvalitetu ili je to "normalno"
inflections
ova takoer se odnosi na sadraj i kontekst - U koje toke tekstu se
glas promijeniti kvalitetu? Postoji li razlog?
Duljina sam Trajanje
Za to su vremenska razdoblja ujete taj glas? Da li to koriste duge reenice ili
kratke one?
Kljune rijei
takoer se odnose na sadraj, ali to su kljune rijei, vrsta digitalnih "sidra",
koji
izazivaju emocionalne reakcije u vama. Na primjer, za mnoge ljude je sintaksa
"devet
jedanaest "vozi itav niz vrlo snanih emocija. Bilo bi drugaije reakcije
za New York graanina i Talibana militantne ...
Big Book of NLP 747
kinestetikom SUB-MODALITETI
Temperatura
Moda najee Primijetio submodality - na porast temperature, kada
smo uzbueni i sputa kad smo dosadno . Mi koristimo pojmove kao to su
"vrui istokrvnim" ili
"hladno kuja" za opisivanje ponaanja.
Budui da sve ponaanje je rezultat misli, a veina misli su zakljuak

o sjeanju ... vi osjeate to mislite, zbog onoga to se sjeate, a to ima

utjecaj na vae percepcije tjelesne temperature.
Vaa stvarna fizioloka temperatura (obino na 37C) moda nee promijeniti na
sve
, iako moda osjeate "vrue" ili "zamrznuta" iznutra.
Teksturirajte
Na svijet je doivio govore u 3D. Tekstura kao kinestetikom submodality je
tkanina od tog sjeanja - to ti osjetiti to bi mogao biti, ako ste ga
dotaknuo? Grubo?
Smooth? Neravan?
razinu fleksibilnosti
To je i mentalni stav, a ne samo vidljivi dio informacije. Moe
li promijeniti kretanje emocija koju osjeate iznutra ili je to previe krut i "izvan
vae kontrole "? Road Rage se esto opisuje kao potpuno
nedostatka fleksibilnosti u odreenom

okviru kontekst i vrijeme.

Vibracije
Trebam li stvarno dodati vie?
748 Big Book of NLP
tlaka
kada se sjetite sjeanje, to bi moglo izazvati odreeni pritisak na svoje tijelo,
obino osjeao iznad oiju ili na donjoj usni (primijetiti da su mnogi ljudi koji
provode
vrijeme u emotivan dan fantazijama, njihove usne su nateene i njihova donja
usna pogotovo
je pao).
Napetost
Napetost se osjea slian pritisak, ali to je definitivno neugodan osjeaj koji
uzrokuje elja za "oslobaanje napetosti." Takoer napetost moe se opisati
mjestu
u tijelu.
Pokret
Emocije pomaknuti. Emocija moe se opisati kao energije u pokretu. U veini
vremena,
ako se osjeaju snanu emociju to ne samo tamo leao nepomino. Ona se kree
oko,
gore i dolje, lijevo i desno, Krianci, u krug, u obliku polumjeseca krugovima ili
beskonanu
spiralu ...
Ako se osjeate kretanje, takoer moete nai uzorak. U NLP seminare smo

puno raditi s ovom submodality, jer je vrlo uinkovit modalitet za stjecanje

kontrole nad strahove i fobije.
Disanje
The disanja je kinestetiko submodality. Koliko duboko, odakle
gdje, kako nisko, ili plitko je vae disanje?
Teina
Ovdje ne mislimo na svoje tjelesne teine, ali na "teinu" od iskustva.
ini li ti teka, nepodnoljiva, ili svijetlo?
Big Book of NLP 749.
Zatvoren
Takoer moete definirati neke osjeaje kao "ogranien", to znai da oni nisu
samo rukovanje i svjetlo ponderirana, ali mi ih se blokirati na odreenom
mjestu,
obino izmeu naih ruku. To su vrste emocionalnih iskustava koje moemo
ukljuiti i iskljuite gotovo na znak, ne osvaja. Dovoljno Naalost, u
veini sluajeva smo otkrili da je "ljubav" ili "strast" dobili ograniena dok je
"bijes" i "bijes"
nisu.
promjeni veliine ili oblika
koji se odnose na kretanje Submodality, jer ponekad kao senzacija
kree kroz svoje Tijelo (ili izvan njega), to bi moglo promijeniti svoju veliinu i
oblik
u skladu s tim. Moda ete biti u mogunosti da "ogranie" to ako je noga ispred
vas i osjeao kao
manje od duljine ramena.
Direkcije
Kamo je nestalo? Gdje se to dogaa? Odakle?
aktivira
Ba kao to se odreene rijei moe izazvati emocije, takoer odreeni dodir
moe biti "sidro"
za emocionalnom toboganu. To je fiziki vidljivi kod rtava silovanja, kada je
odreeni pokret i dodir moe ih poslati u trans i preplaenim unutarnjeg
iskustva u manje od kratkog sekunde.
750 Big Book of NLP
Dodatak C: LOGICAL RAZINE
Dilts 'logike razinama, od vii, bitnih razinama, niima:
Duh ili strateka vizija - Vjerujem u viu svrhu i vrijednosti koje daju smisao
. identitetu
. Identitet - osjeaj sebe koji potie vrijednosti i uvjerenja
vrijednosti i uvjerenja - Via razina internih resursa koji pokreu odluke i
kako se primjenjuju svoje vjetine i znanja.
vjetine i znanja - Temeljna internih resursa za ponaanje.
ponaanja - Fizike i uzorcima, ukljuujui navike i snagom

naela promjeni ponaanja.

Okoli - Kontekst i kako se to potie, vodii, olakava i granice
. ponaanje
Big Book of NLP 751
Dodatak D:
PREDSTAVLJAMO ETIKA
doprinijeli: Raa Galatiltyte
Da, ovaj dio je vrijedan itanje.
Veina ljudi, ukljuujui i NLP praktiara, osjeam se kao da smo etike
ljudi. No,
to je jedna stvar biti uspjeni i imaju svoje srce na pravom mjestu, a to je jo
jedan
da imaju razumijevanja etike koja vam je potrebna kako bi se na izazovnim
sluajevima - ili ak i ne-tako-izazovan sluajeve.
Evo zato:
1) Previe dobronamjerni ljudi su uzimajui u nevolji. Veina nas ima nekoliko
etike slijepe pjege -. podruja koja mi jednostavno ne imati misao o tome
ipak ove slijepe pjege moe imati ozbiljne posljedice ako se dogodi da se
izvoditi u
. problema
2) Postoje ozbiljne pravne posljedice koje mogu proizai iz neke nevini
nesporazumi oko etike i srodnim zakonima.
3) Treneri moraju znati neke stvari o pravu i etici.
Postoje zakoni i propisi koji se odnose na trenere (ili da se primjenjuje, ovisno
o okolnostima) koji moda ne znaju o tome.
Openito, coaching i NLP treninzi daju etike malo, ako ih ima, pozornost.
Meutim, treneri ponekad dolaze pod vlast licenciranja za mentalno zdravlje
zajednice, kada su se u nevolje. Trebali biste znati kako bi to izbjegli.
4) Iako vam pokuati izostaviti klijentima koje nisu prikladne za vau
praksi, to je neizbjeno da ete povremeno nai raditi s
nekim tko ima neke ozbiljne probleme da niste spremni za rad uz.
Morate imati politike i procedure za ocjenjivanje, screening, pozivajui,
i prijenos tih ljudi. Puno trenera to prema sjeditu svoje hlae.
Ponekad to uzrokuje probleme za njih.
Big Book of NLP 753
5) Mogue je da e izazvati znaajne probleme za klijente, ako smo jasno o
kljunim etike toke ili dva. Lo rezultat moe uzrokovati klijent bjeati od
pomoi
da im je potrebno u budunosti, ili jo gore.
6) Toliko misao je stavljen u etici i kako objasniti zakone na
terapeuta i drugima da mogu se prijaviti u, da bi biti lud da ne umoiti u
ovim informacijama na redovnoj osnovi, kako bi se informirala, ostati up-todate, i

imati odgovarajue politike u mjestu.

Malo povijesti:
zakone, propise i etike smjernice razvijao dugo vrijeme, a
oni su i dalje e doivjeti izmjene. Zakoni i etika se odnose na terapiju su
dramatino razlikuje od one od prije etrdeset godina.
Openito govorei, mi govorimo o ogromnom poboljanja, a ne bezumne
upada birokracije.
Jeste li znali da etike standarde za iscjelitelji datiraju iz Hipokratove
zakletve, razvio prije oko 2.500 godina, a jo dalje natrag u nigerijskom
iscjelitelja koda. Kao to moete zamisliti, koliko je poticaj za reguliraju
strunjaka
doao je od problema s ponaanjem profesionalcima.
Ovrni postupci u rasponu od pisama upozorenja ili drugih sankcija, da
kazni, a da ne spominjem graansku odgovornost koja moe dovesti do tube.
Govorei o licenciranju ploe:
Treneri nisu regulirani kao psihoterapeuta licenciranje zajednice. Ali ako
odbora
pitanju osjeam da trener je trenirao psihoterapiju, moda postoji problem.
Iako ploe, barem u SAD-u, nisu aktivno trae trenera koji
bi mogli biti prelaze tu granicu, postoje naini da treneri mogu doi do
pozornost
od licenciranja zajednice. To se dogaa kada su nezadovoljni klijent podnese
pritubu s
takvom brodu.
754 Big Book of NLP
Klijenti su osobito vjerojatno da e podnijeti pritubu uz licenciranje odbora
dravnog
kada postoji sukob oko novca, razoaranje u slubi, ili klijent
osjea se koriteni su na neki nain, kao to je kroz seksualni odnos.
Kada trener ili terapeut nastoji izvui iz seksualne veze s exclient,
bivi klijent moe postati vrlo su osvetoljubivi.
jedan nain klijenti mogu biti razoarani ako se naplatiti neuobiajeno visoka
naknada i
stvoriti neuobiajeno visoka oekivanja.
Drugi nain je, ako ste stvorili oekivanja da ste kao psihoterapeut i
onda propustiti kljune poteze koji terapeut bi mogle uiniti.
Vagoni koji su najosjetljiviji na pogrijeiti ovako su
one koji je poeo stvaranje obrambeni stil tijekom djetinjstva u kojem su
skloni njegovati fantaziju povienom nadlenosti kako bi se zatitila od
osjeaja drutvene marginalizacije i neadekvatna. Taj komentar zvui prilino
surova,
ali rije je o relativno estoj pojavi.
Pazite da ne ostaviti dojam da su vam pruiti psihoterapiju

ili lijeenje mentalnih poremeaja.

Treneri mogu doi pod nadlenost licenciranja odborima ako odbor smatra da
je va promotivni materijali ili akcija vas staviti u poziciju pruanja usluga
koji su licencu. Ako pogledate na pravnu definiciju psihoterapije u vaoj dravi
ili drugim nadlenim tijelom, vidjet ete kako se to moglo dogoditi. U nekim
dravama, definicija
psihoterapije je nejasna.
Mentalno zdravlje mine:

Big Book of NLP 755.

Pitajte o prethodnim problemima mentalnog zdravlja i lijeenja, te utvrditi da li
postoje otvorena pitanja koja moda nisu adekvatno tretirani.
Svi treneri trebali biti spremni da se odnosi na provjerenim strunjacima za
mentalno zdravlje.
Osim toga, umreavanje s mentalnim zdravstvenim radnicima mogu dati
klijenata za yourcoach je
usluga. Terapeuti treba uputiti ljude koji trae uspjeh treniranju da netko poput
vas, osim ako je to jedna od njihovih specijaliteta ve.
Komentari za licenciranih:
Licencirani lijenici imaju svoje slijepe pjege, kao istraivanja u umjetnosti i
znanosti od
nas dijagnozu govori. Mnogi terapeuti imaju tendenciju da imaju ljubimac
dijagnozu da su potroili vie
od prosjene terapeuta.
Vrlo esto podruja gdje terapeuti ne budu primjereno lijeiti ili odnose se
spavanjem
problemi, nasilje u obitelji, zloupotreba droga, kognitivne potekoe,
disocijacija
i suptilne ozljede mozga.
takeaway poruku za terapeuta je:
Get duboko s pitanjima ocjenjivanja i ostati u tijeku. Kad smo ve kod toga,
ostati na
pravnom krajolika kao dobro.
Etike smjernice preporuuju u ovom prilogu:
Osigurali smo etike smjernice na sljedeoj stranici. Ako ih pregledati, to
e se vjerojatno sjetiti razliitim situacijama u kojima oni mogu imati neku
vanost i

mudrost. Iako treniranju programi imaju tendenciju da daju malu ili nikakvu
obuku u pravu i
etici, smatramo da je to zasluuje vau panju.
Nadamo se da e apsorbirati i dosljedno primjenjivati ove smjernice.
756 Big Book of NLP
Etiki kodeks za
NLP praktiara
Ovaj etiki kodeks je prilagoen iz modela velikih organizacija koje
predstavljaju
licenciranih psihoterapeuta. Meutim, to je pisano posebno za trenera i
konzultanata koji nisu nuno lanovi te organizacije. Potrebno je
shvatiti sljedee smjernice kako bi funkcionirao u doista struno
nain. To je zato to ove smjernice mogu pomoi zatititi svoj ugled i
sigurnost, pomoi da se izbjegne nevolje, pomau u zatiti javnost, te pomoi u
zatiti On
ugleda NLP treniranju i konzalting kao profesija.
Ove smjernice nee pokriti svaku situaciju naiete, ali oni su vrlo
dobro zaobljena, to predstavlja milijune osoba-godina strune prakse.
Iako ove smjernice nisu namijenjene kao pravni savjet, kodova koji su
se po uzoru razvili ruku pod ruku s evolucijom zakona namijenjenih
zatiti javnost i osigurati korisnost praktiara ti zakoni reguliraju.
Nakon ovih smjernica moe vam pomoi da izbjegnete probleme kao to su
prakticiranje
medicine ili psihoterapiju bez dozvole, ili krenja granice klijenata.
Ne ustruavajte se kontaktirati odvjetnika i pregled relevantne zakone i pitanja
obveza
kada se pojave potencijalni pravni problemi. Kada postoji sumnja, to je uvijek
bolje nazvati
prije nego kasnije.
odnosu na stavove mnogih trenera, te se moe initi strogi. U
stvari, u kojem uspjeh treniranju izmeu vrnjaka je ukljuen i mentalno
zdravlje pitanja
se ne lijei, moe se dogoditi da su smjernice u vezi dual odnosa
moe biti oputeni bez stvaranja etiku povredu. Meutim, to je vrlo lako
pogrijeiti u
ovom podruju, tako da preporuujemo imaju dodatne konzultacije i obuku
posebno
u ovom podruju za sve trenere.
Jo jedan dobar primjer je ime-pada i klijent svjedoanstva. U psihoterapiji,
to se smatra neetinim. Dobivanje klijent pristati na to se smatra nametanjem
na klijentu na nain koji nije u najboljem interesu klijenta, jer to znai da
je javno priznanje za mentalno zdravlje problem. Kao to znate, mentalno
zdravlje

problemi su podloni velikim drutvene stigme i diskriminacije u podruju

Big Book of NLP 757.
ozbiljna kao zapoljavanju i zdravstvenog osiguranja u zemljama koje ne
pruaju nacionalnu pokrivenost.
U coaching za uspjeh, klijent izjava moda nee biti od velike vanosti,
jer nema govora da ima invaliditet ili poremeaj.
Na savjet je da se uvijek staviti dobrobit svog klijenta prvo, pazei da je bilo
izjave ne prenijeti sve osobine koje bi mogle dovesti u stigme i diskriminacije .
I. Osnovne odgovornosti
NLP praktiara podravaju dobrobit klijenta i prava i etiku i
konstruktivno koritenje njihovih usluga. Kad klijenti nisu fiziki prisutni
tijekom
zasjedanja, kao u telefonske sjednice, NLP praktiara poduzeti dodatne mjere
kako bi ispunila svoje
obveze prema klijentima to je potrebno.
1. NLP praktiara podrati nediskriminaciju, te osigurati jednaku
pozornost bez obzira na rasu, spol, vjeru, nacionalnost, dob, seksualnu
orijentaciju, invalidnost, socioekonomski, ili brani status. NLP praktiara
poduzeti
razumne mjere za smjetaj klijentima s tjelesnim invaliditetom.
2. NLP praktiara shvatiti da ih njihovi klijenti vjeruju, pa su se suzdrati
od iskoritavanja tog povjerenja. Oni takoer razumiju da je dvojni odnosi mogu
postati
sloeniji nego to se oekivalo i rezultirati loim ishodom ili percepciji
etiki povrede. NLP praktiara izbjeglo stvaranje bilo kakve odnose sa svojim
klijentima koji su na sve da bi mogla tetiti njihovu prosudbu ili iskuati ih
iskoristiti
klijenta. To je posebno vano u kojem su u tijeku sjednice, za razliku od
jedne ili nekoliko sjednica koje nisu vrlo osobno.
3. Upitno je da imaju "dvojno odnos", to znai jedan u kojem
praktiar i klijent se ukljue u drugaiji odnos u isto vrijeme, kao to su
strane takoer biti poslovni partneri. Prije obzirom dodatni odnos,
lijenik bi trebao omoguiti razumnu koliinu vremena protei nakon sjednice
dovre.
Kad ne moete izbjei dvostruku vezu, to se moe dogoditi u malom gradu,
lijenik e poduzeti mjere opreza i stvoriti ogranienja za taj odnos kako bi se
osiguralo
da se zadri dobru prosudbu i suzdrati se od bilo eksploatacije. U svakom
sluaju,
758 Big Book of NLP
seksu i upoznavanja se preporua kada je u odnosu lijenik-klijenta, a za
razumnu koliinu vremena nakon toga.
gdje postoji znaajna vjerojatnost dvostrukog odnosa, lijenik e

uzeti u obzir odnosi na osobu na jo jedan lijenik.

Primjeri dvostrukom odnosu radnje ukljuuju posuivanje novca, zapoljavanje,
sudjelovanje
u poslovni pothvat s, odnosno sudjelovanje u bliskom osobnom odnosu s
klijentom.
To takoer moe primijeniti na suprunika, partnera ili lanova obitelji klijenta.
4. NLP praktiara ast svoje profesionalno opredjeljenje za klijente. To
ukljuuje i ustezanja od naputanja ili zanemarivanja klijente ija sjednice nisu
potpuni. U tom smislu, NLP praktiara voditi postupke za ovu potporu, kao
to je pruanje kontakt informacije i upute o tome to treba uiniti u sluaju
nude ili u sluaju NLP praktiar je daleko, i raskidom sjednice
ispravno. To bi trebalo ukljuivati strune volju s uputama o tome kako
prenijeti, odravanje ili propisno zbrinuli nikakve povjerljive ili vanih zapisa.
5. NLP praktiara prestati viati klijentima samo odgovarajuih razloga, i to
na etian nain. Ti razlozi mogu biti klijent ne koristi na odgovarajui nain,
ne postoji dobar razlog za nastavak, NLP praktiar doivljava neku
od umanjenja vrijednosti, kao to su duevne bolesti, ili odnos razvio znaajan
etiki problem. za kliniki zvunih razloga i na odgovarajui nain. Kad
je zavrio sjednice, NLP praktiar osigurava da bilo preporuke za usluge ili
drugih aranmana su promptno.
6. NLP praktiara ne nastaviti sastanke s klijentima iskljuivo za njihovu
vlastitu financijsku dobit, ali je etino da prekine kada naknade nisu plaene.
7. NLP praktiari nisu gurui, a nisu vrsto vjerovali da bilo kakav savjet
to ponuditi, osim kada su u pitanju sigurnost i hitnim sluajevima. NLP
praktiara
potovati pravo svojim klijentima da svoje odluke u svim podrujima
ivota, ukljuujui i osobnim odnosima. U isto vrijeme, lijenik e vam pomoi
klijenti razumiju posljedice svojih odluka, i da e im dati dovoljno
informacija koje klijenti mogu donositi odluke o NLP. Ova informacija
ukljuuje potencijalne rizike i koristi od NLP temelji na klijenta situacije
i kapaciteta.
8. NLP praktiara obavijestiti klijente sve kljune politike unaprijed. To
ukljuuje
opseg njihove dostupnosti za hitne sluajeve i za druge kontakte izmeu
sjednica, kao i pitanja kao to su naknade, no show naknada i ostalih naknada
vezanih uz
politiku. To ukljuuje li proirene sjednice kotati vie, i kako klijent
e biti omogueno da odlui o tome hoe li prihvatiti proireni sjednicu.
9. NLP praktiara dobiti i pismenu suglasnost prije donoenja bilo kakve
medijske snimanje sjednica. Suglasnost e sadravati uvjete u kojima
se moe reproducirati snimka i tko e to doivjeti.
10. NLP praktiari e objasniti svom klijentu da sadraj svojih sjednica

e se drati u tajnosti, a lijenik e ast ovo u vjenost. U

sluaju sudskog naloga ili sigurnosnom pitanju, lijenik nije potreban za
odravanje
povjerljivosti. Klijent bi trebao shvatiti unaprijed.
11. NLP praktiara obavijestiti klijente o svojim kvalifikacijama i iskustvom
prije pruanja usluge. To moe biti u obliku pisanog saetak.
12. Ako doe do elektronikih komunikacija, NLP praktiara obavijestiti svoje
klijente o potencijalnim rizicima na povjerljivost, to uiniti ako nema odgovora
(tu je moda bio tehniki problem) i kako hitnim sluajevima komunicirali
elektronskom e biti obraene.
13. Ako klijent vidi jo jedan praktikant neke vrste, kao to je mentalno zdravlje
usluga, NLP praktiar e dati sve korisne informacije, kada je zatraio
od strane klijenta. Lijenik nee uskratiti tu informaciju, jer naknade su
nisu plaeni. NLP praktiar e suraivati s praktiarima koliko je potrebno za
dobrobit klijenta, kada je dobio dozvolu od strane klijenta.
II. Podruja prakse i preporuke
NLP praktiara ne rade s klijentima koji imaju problema da
praktikant ne posjeduje kvalifikacije i sposobnosti za rad s, a oni se odnose na
odgovarajuim strunjacima po potrebi.
1. NLP praktiar e se odnositi klijentima na odgovarajui medicinski ili
psihoterapije
pruatelja lijeenja kada postoji zabrinutost da procjena ili lijeenje
moe biti potrebno simptoma zdravstvenih ili mentalnim poremeajima.
760 Big Book of NLP
2. NLP praktiar je kako je svjestan granica svoje vjetine kao to
su njihove sposobnosti. To se zove opseg prakse. Kao rezultat toga, praktikant
spreava tetu znajui kada i kako se odnose klijenata za lijeenje moguih
medicinskih ili psiholokih poremeaja.
3. NLP praktiar ui da prepoznaju simptome koji mogu ukazivati na
zdravstvene i psihike poremeaje, tako da e biti uinkovit i pravovremen u
izradi prijedloga.
III. Povjerljivosti
NLP praktiara uzeti privatnost svojih klijenata ozbiljno. Oni razumiju da
klijenti mogu otkriti osobne informacije koje oni ne bi eljeli dijeliti s
bilo kim drugim. Osobni podaci mogu nakoditi naroda karijerama, vezama i
drugih vanih ivotnih podruja. Osim hitnih sigurnosnih pitanja, NLP
praktiara
ne bi moralne odluke koje bi ih navele da kri privatnost svojih
klijenata, a oni nikad ne uputati u traeve. Praktikanti imaju jedinstvene
povjerljivosti
odgovornosti, jer "pacijent" u terapeutskom odnosu moe biti vie
od jedne osobe. Glavni princip je da NLP praktiara potivati
ispovijesti svojih pacijenata (s).

1. NLP praktiari su najpoznatiji za pruanje treniranju koja poboljava uspjeh

i blagostanje, a ne lijeenje psihikih bolesti, dakle, tako dugo dok nema prisile
je ukljuen, lijenik moe traiti dozvolu za koritenje klijenta preporuke
i imena u komunikaciji i oglaavanja, te u poduavanje ili prikazivanja.
Klijent mora jasno razumjeti potencijalne posljedice i kaete
koritenje njihovih imena, i dati dozvolu unaprijed u pisanom obliku na obrascu
koji
sadri tu informaciju. To se moe sprijeiti ozbiljne nesporazume kasnije.
NLP praktiar izbjegava tu praksu, ako postoje bilo kakve sumnje klijenta
objektivnosti, kao to se dogaa ako se klijent osjea ovisi o NLP praktiar
ili daje ovlatenje za NLP praktiara na neki nain.
2. NLP praktiara zadrati ukupan privatnost svojih klijenata, ukljuujui
njihova
imena ili bilo kakve informacije koje bi ih identificirali. Jedine iznimke
su) sve pravne zahtjeve, poput sudskog naloga, b) potreba za koritenje
specifine
informacije kako bi se obranili u sudski postupak (i putanje informacija
je ograniena na ono to je potrebno samo), c) koliko je potrebno kako bi se
nastaviti naknade u pravnoj
The Big Book of NLP 761
akcije (a to je ogranieno na ime klijenta, datumi sjednicama,
iznos duguje, potpisali oblik pokazuje da je klijent je pristao na naknade ili
politike
, ali da ne sadri informacije o problemima klijenta, a usluga
prua, d) to je doputeno od strane klijenta.
3. NLP praktiara zadrati klijenta evidencije na siguran i siguran nain.
Oni su svjesni rizika i ogranienja bilo tehnologije koja se koristi, i poduzeti
odgovarajue korake kako bi sprijeili povrede. Oni poduzeti dodatne opreza
kod prijenosa
ili primanja podataka korisnika. Oni raspolau evidencijama, ukljuujui bilo
hardvera
ih sadri, kao to su raunalne memorije ureaja, na nain da se u potpunosti
titi
povjerljivost.
4. NLP praktiara osigurati da njihovi zaposlenici, kooperanti ili ostalo osoblje
u odravanju tajnosti, a da su oni samo imaju pristup informacijama koje su
potrebne za voenje poslovanja i na nain da klijent razumije
i prihvaa.
IV. Struna osposobljenost
I INTEGRITET
NLP praktiara odravati visoke standarde profesionalne sposobnosti i
integriteta.
1. NLP praktiara voditi evidenciju o svojim sjednicama koliko je potrebno za

nadlenom
praksi, za odravanje bilo potpisanih sporazuma, za referencu u sluaju da
postoji
vremenski razmak izmeu sjednica, za konzultacije s drugim strunjacima
pomae, naplate,
kao i za bilo koje druge svrhe po potrebi.
2 . NLP praktiara potraiti strunu pomo koja je potrebna za bilo kakve
probleme
koji mogu utjecati na njihovu izvedbu ili presude.
3. NLP praktiara kao uitelji ili predavaima, sadanje tone informacije
iz uglednih izvora.
4. NLP praktiara razviti razumijevanje potrebne za rad s ljudima
iz drugih kultura. Identificirati kulturnu i etniku pozadinu i srodne potrebe
svojih klijenata, tako da oni mogu pruiti uinkovite usluge.
762 Big Book of NLP
5. NLP praktiara ostati up-to-date u svom podruju kroz tekue obrazovnih
iskustava. Oni takoer dobiti tijeku kontinuirane edukacije koji proiruje svoje
znanje koje se odnose na psihologiju i zdravlje, zbog razliitih problema koji
klijenti donose.
6. NLP praktiara zadrati reputaciju za potenje, pravednost i etike u
njihovim ivotima. Oni se suzdrati od bilo kakvih maltretiranja, iskoritavanja i
ilegalne aktivnosti.
7. NLP praktiara ne daje nikakve usluge koje su izvan njihove
sposobnosti i zakonskog djelokruga prakse. Osim ako kvalificirani i pravno
sankcioniran, NLP
praktiari ne postupa ili nude za lijeenje psihikih ili fizikih bolesti. Dok ljudi
mogu poboljati u tim podrujima, kao rezultat NLP, praktikant ne promiu
svoje usluge kao oblik lijeenja. Promoted usluge mogu ukljuivati obuku
o NLP, ukljuujui i samo-NLP, upravljanje stresom, coaching i upravljanje
stresom,
(zabrane bilo kakve zakonske ili etika pitanja).
8. NLP praktiara pobrinite se da sve nove vrste klijenata koje vide ili
vjetine koje koriste su prikladni s pravnog i etikog stajalita, te e
se obavljati na kvalitetan kao rezultat ima odgovarajuu obuku, nadzor,
savjetovanje ili iskustvo je potrebno.
9 . NLP praktiara ne pruaju usluge koje e biti u sukobu s osobe
psihoterapije. Praktiar koristi poseban oprez i razmatranje s
potencijalnim klijentom koji prima psihoterapiju. To je zato to osoba moe
imati
mentalni poremeaj koji stavlja posebnim potrebama nakon bilo kojeg odnosa
koji moe rezultirati
u s naglaskom na sjeanja ili ciljeva, odnosno da moe izazvati emocionalnu
svijest ili duboko

oputanje. Openito, lijenik savjetovao da se konzultirati s psihoterapeutom

prije poetka sjednice. Moe biti prikladno postupiti kada klijent je u potpunosti
u stanju pokazuju da su stabilni i mogu tolerirati aktivnosti navedenih u ovom
poglavlju, kao to je doivljava poveanu svijest.
10. NLP praktiara poduzeti razumne korake kako bi se sprijeilo naruavanje ili
zlouporabe
oftheir pristupa i znanja, posebno od strane medija i utjecajnih osoba.
To ukljuuje korake kao to su pisma uredniku, osobne komunikacije i
kolektivne komunikacije iz prakse.
11. NLP praktiara ele utjecati na ljude i njihovu zajednicu u veini
pozitivnom mogui nain, a oni ele proizvesti i sauvati potovanje za njihov
pristup, pa budite paljivi u svojim javnim izjavama, ive ili u bilo kojem
mediju.
Big Book of NLP 763
Kao dio njihovog stalnog usavravanja, NLP praktiara nauiti kako prepoznati
i
sudjelovati u racionalnom i etike retorike, rasprave i javnog diskursa. To
ukljuuje
razumijevanje i izbjegavanje logikih zabluda.
12. NLP praktiara samo sudjelovati u istraivanju, kad su oni adekvatna
podrka, vjetine i znanja za to. NLP praktiara ne davati javne
izjave da rezultatima njihovog istraivanja, osim ako su adekvatno obueni
i sposobni za obavljanje pouzdane istraivanja. NLP praktiara stei znanje
koje se odnose na istraivanje, a samo e govoriti o rezultatima tuih
istraivanja, kada
se moe uiniti struno i vjerodostojno.
V. ODGOVORNOST ZA STUDENTE
Kao i sa klijentima, NLP praktiara ne iskoritavaju povjerenje svojih
studenata.
1. NLP praktiara primijeniti etike smjernice u njihovom ponaanju sa
studentima i sa klijentima. To se odnosi na iskoritavanje, dual odnosima koji
mogu
negativno utjecati na presudu, seksualni kontakt i seksualno uznemiravanje.
2. NLP praktiara poduzeti razumne mjere da sprijei svoje uenike s
dri se kao u stanju obavljati usluge i vjetine koji su izvan
njihovih stvarnih sposobnosti i iskustvo. To se ogleda u standardima i
ispitivanjima
u vezi s bilo koje certifikate ili reference koje prua.
4,3 NLP praktiara koji djeluju kao uitelji ili koji nadzire studente koji su
stjecanje iskustva odrati i unaprijediti svoje vjetine poduavanja i nadzora,
i dobiti konzultacije po potrebi.
VI. ODGOVORNOST kolegama
i drugih strunjaka

NLP praktiara tretirati kolege i ostale strunjake s ljubaznou,

potovanja i potenja. Oni surauju sa svojim kolegama kako bi se podrala
dobrobit svojih klijenata i zajednice.
764 Big Book of NLP
1. NLP praktiara potuje privatnost svojih kolega, i odravati sve
ispovijesti da njihovi kolege podijeliti s njima, osim u sluajevima kada je jasno
etiki ili
pravni potreba zahtijeva objavljivanje.
2. NLP praktiara odgovarajue napore kako bi pomogli kolegama koji su
umanjene problemima poput ovisnosti ili duevne bolesti.
VII. ODGOVORNOST ZA NLP
NLP praktiara rad unaprijediti ciljeve NLP i potivanje
strunjaka koji su ukljueni u NLP.
1. NLP praktiara nastaviti djelovati u skladu s etikom njihove
profesije, bez da su ugroena njihova zapoljavanja ili lanstvo u
organizaciji.
2. NLP praktiara odati priznanje ljudima koji pridonose svojim publikacijama
u razmjeru s doprinosom i prema tradicionalnim objavljivanje prakse.
To ukljuuje davanje pripisivanje s ljudima koji su doli s originalnim idejama i
doprinosa.
3. NLP praktiara preuzeti odgovornost za marketing i promociju
svog rada, ponude za obuku i publikacija, osiguravajui da je uinio tono
i iskreno.
4. NLP praktiari prepoznaju vanost pridonosi boljem
zajednice i drutva. Oni sudjeluju u postupcima koji podravaju ovaj, kao to
posvetivi
dio svog profesionalnog djelovanja na usluge za koje postoji malo ili nimalo
financijsku dobit.
5. NLP praktiari prepoznaju vanost prateih zakona i
propisa koji se odnose na NLP i da sluiti javnom interesu, i od borbe
ili mijenjanjem zakona i propisa koje ne.
Big Book of NLP 765
VIII. ODGOVORNOST pravnom sustavu
NLP praktiari prepoznaju i razumiju svoju ulogu u hrvatskom pravnom sustavu
i
njihova dunost ostati objektivni i poteni.
1. NLP praktiara koji imaju pitanja ili zabrinutost o sluaju ili praksu
koja moe imati pravne posljedice konzultirati kvalificiranog odvjetnika kako bi
se osiguralo da
je njihovo ponaanje u skladu sa zakonom. Oni nikad ne pretpostaviti da oni
znaju
zakon kroz koristei zdrav razum, svoj dojam o tome to je fer ili informaciju
koja nije s pravnog tijela ili da su oni u potpunosti ne razumiju.

2. NLP praktiara koji daju iskaze u sudskim postupcima svjedoi istinito

i izbjei stvaranje dvojbene izjave.
3. NLP praktiara razumjeti zakone koji imaju utjecaj na njihova prakse,
izravno ili neizravno, te u skladu s tim zakonima.
4. NLP praktiara ne javno izraavaju struna miljenja o jednom
pojedinca mentalnog ili emocionalnog stanja, osim ako oni jasno ogranienja
svoje znanje o situaciji i da su oni nude osobno miljenje.
Ovo je kako bi se osigurala pravno odgovarajui iskaz, a kako bi se izbjeglo
stvaranje izjave
koje mogu legalno ugroziti prakse ili druge ljude.
IX. FINANCIJSKI RASPORED
NLP praktiari bi financijske aranmane s klijentima i studentima
koji su razumljivi, i biti u skladu s prihvaenim strunim praksama i pravnih
zah uirements.
I. NLP praktiara ne nude niti prihvaa plaanje za preporuke. To sprjeava
gubitak objektivnosti u izradi prijedloga koji bi mogli iskoristiti i donijeti tetu
klijentima
ili preusmjeriti ih iz vie odgovarajui uputnicu.
2. NLP praktiara ne financijski iskoritavaju svoje klijente.
3. NLP praktiara objaviti unaprijed svoje naknade i kako e se
izraunati. Oni bi bili sigurni njihovi klijenti razumiju stvari kao to su naknade
za
otkazani ili propustili imenovanja i bilo interesa da se naplauje na neplaenih
potraivanja,
766 Big Book of NLP
na poetku lijeenja. Oni daju razumnu obavijest o bilo kakvim promjenama u
tim
politikama ili iznosa.
4. NLP praktiara daju razumnu obavijest klijentima s neplaenih potraivanja
od svoje namjere da se tuiti, ili se obratiti za kolekciju. Kad god se uzima
pravna akcija,
terapeuti e izbjei otkrivanje klijenata osobne podatke kao to su njihove
probleme. Ako praktikant odnosi na zbirke agencija, oni bi se izbjeglo
objavljivanje
klinikih podataka i odaberite etiku agenciju.
5. NLP praktiari obino ne prihvaaju ne-novanu naknadu, kao
to su robe i usluge za svoje usluge. To je zato to to moe stvoriti sukob
interesa i dovesti klijenta da se osjeaju iskoritavaju. To moe nakoditi
terapeut-klijent
odnosa.
x. OGLAAVANJE
NLP praktiara omoguiti potencijalnim klijentima da donesu informirane
odluke u vezi

svoje usluge.
1. NLP praktiari su iskreni o trenutnom prirodi svojih vjetina, obuke
i iskustva.
2. NLP praktiara oglaavati iskreno.
3. NLP praktiara pokau svoje ime, uvjerenja i naziv tvrtke na
nain da se ne dovodi u zabludu potencijalne klijente na bilo koji nain ili
stvoriti bilo neopravdano
oekivanje.
4. NLP praktiara ispraviti, gdje god je to mogue, lane, obmanjujue ili
netone podatke o svojim kvalifikacijama, usluga ili proizvoda.
5. NLP praktiara koristiti veliku brigu u koritenju bilo kakve izjave na nain
koji je u skladu s njihovim postojeim dogovoru s klijentom ili bivi klijent, te
se suzdrati od traenja ili koristite izjave na bilo koji nain koji nije u skladu s
najboljim
interesima te osobe.
6. NLP praktiara ne koriste NLP ili druge inicijale nakon njihova imena dati
dojam dozvole ili akademski stupanj koji oni nemaju.
Big Book of NLP 767
Dodatak E: Erickson'S
55 Hypnotic UPOZORENJA
"To zahtijeva manje karakter otkriti mane drugima nego to je
li ih trpjeti. " J. Petit Senn
Milton H. Erickson, moda najpoznatiji, uspjean i traen nakon
hipnoterapeut svih vremena (osim Mesmer koji je imao ast hipnotiziraju
kraljeva), imao je nain da se formira hipnotike sugestije koje nisu ak ini
uspavljujue na
sve.
Erickson koristiti za kombinirati brojne hipnotikih sugestija, dok je on govorio
svojim
pacijentima (a kasnije, nakon to Bandler i Grinder je svoja istraivanja, bilo je
poznato
da je on koristi hipnotike sugestije s gotovo bilo tko!).
Najbolji nain za koritenje i vjebati te hipnotike fraze je jednostavan nain:
kau
. jedan i dovriti ga s bilo sugestija elite prijaviti
Sada, imajte na umu: to nisu arobne trikove. Ne moete jednostavno otii na
strancima na ulici i rei neto poput: "... i pitam se, ako se pitam
to bi bilo kao da me primili kao deka .... "Vi ete dobiti oamario, udario,
izgreban ili jo gore. Budite oprezni.
Hypnotic fraze nee raditi ako sluatelj nije unaprijed dogovoriti da se bilo
primiti terapijsku intervenciju ili da se hipnotiziran vas. Jedina druga opcija je
da sluatelj je netko vrlo blizak vas koji imaju puno povjerenje i ovisnosti

osjeaje prema tebi. To moe biti vaa ker ili sin, va suprug ili supruga ili
roditelji. No, to je takoer ovisi o situaciji i na nain na koji koristite
ove hipnotike fraze.
Ponimo.
Hypnotic izraz # Ja:
"A to se pitam, ako bi, da ..." Moete zavriti ovaj jedan na mnoge
naine. Na primjer, da bi mogao raditi s klijentom na prestanak puenja, a
primjenjuje
Big Book of NLP 769
ovu liniju pred kraj sjednice. "... A vi se pitam, ako bi, da
ste napustili stari dim-udisanja naviku iza vas. Ako bi, moda
i pitam se koliko to moe izgledati kao da je to to se dogodilo u drugom ivotu.
" Brzi savjet:
Kad sam radila s ljudima na prestanak puenja, nikad ne bih rekao, "Ne puim
vie, "jer je to linija kao to je rekao," Dim dim dim neki vie! " Ja
koristiti preformulirati naviku puenja '' da dima udie, koja gotovo nikada nije
uo
od u stvarnom ivotu. Na taj nain, ona postaje nepoznato, neto to bi se
alarmirali oko.
Hypnotic izraz # 2:
"Moete li obratiti pozornost ..." Get creati sam ovdje. To je velika indukcija
izraz.
"Moete li obratite pozornost na zvuk klimatizacije zumiranje, do zraka
povjetarcu, na miris svjee cvijee na mom stolu, na tkivo naslonjaa
sjedite u, kako bi dubinu svoje disanje? I jeste li primijetili kako je malo
po malo se moe dobiti dublji, kao i sa svakim dahom da uzme jo vie zraka
dolazi
u sporije nego prije kao osjeaj .... "Ima ideju? Dok je njihov um je eka
za upitnik kako bi odgovorili, njihov podsvjesni um je preuzeo
prijedloge i djelovao na njih.
Hypnotic fraza # 3:
"A vi moete dopustiti sebi da bude zadovoljan" Ah, to je izvrstan nain za kraj
trance rad. To je bio jedan od mojih omiljenih prijedloge. "I vi moete dopustiti
sebi
da bude zadovoljna o svim stvarima koje ste postigli danas. To je uurbano,
zar ne? uzimajui u transu, on sav ovaj vaan posao posveen samo za vas,
inei sve promjene, pazei o sebi i poboljanju sebe, tako da moete
biti vie za sebe i za svoju obitelj i za svoju zemlju i za zajednicu
u kojoj ivite, ali uglavnom-da, uglavnom-sluiti svoj osjeaj misije. To je u
redu,
moete osmijeh Malo je osmijeh, neki ljudi odluite osmijeh nakon to sam
poeti brojati, 1 2
3 4 5, ali moete poeti sada kao vam se budan na grofa od 5 (recimo

5 s osmijehom). I raunajui (od uzbuenja) I 2 3 4 annnnnd 5! budan!

budan! Uinili ste veliki posao. Vrlo dobro. "
Ok, dao sam vam nekoliko primjera, sad je tvoj red da oslobodi svoj um i dolazi
do svoje vlastite prijedloge za zavretak ove 55 hipnotike fraze:
Hypnotic izraz # 4: "... to bi moglo biti nain na koji zadovoljava vae potrebe,
kad ..."
770 Big Book of NLP
hipnotiku Fraza # 5: "... i pitam se, ako moete uivati Sljedei iskustvo,
poevi ... "
Hypnotic izraz # 6: "... i nemojte se iznenaditi kada se u ..."
hipnotiku Fraza # 7: "... a vi svibanj poeti uditi kada. .. "
Hypnotic izraz # 8: "... sigurno nemam pojma to se dogaa unutar vaeg
uma upravo sada, ali mogu valjda da se zapitate koliko je moan da bi bilo
zamisliti da ... "
Hypnotic frazu # 9: "... a vi svibanj biti zaprepateni da bi saznali koliko je
zadovoljstvo
to moe iscijediti iz ... "
hipnotiku Fraza # 10: "Sada bih elio da imate novo iskustvo ..."
Hypnotic izraz # 11: "S vaim doputenjem ..."
Hypnotic izraz # 12: "... a vi vjerojatno otkriti to je to kao kad ..."
Hypnotic izraz # 13: "... tako da prije ili kasnije, ja jednostavno ne znam tono
kada,
to ... "
Hypnotic izraz # 14: "... i ba sam se pitao, ako ete biti iznenaeni to je ..."
Hypnotic izraz # 15: "... kako je znatieljan e vam biti ako elite Znam da je ...
"
Hypnotic fraza # 16: "Moda je vrijeme da se malo radosti na putu
do ... "
Hypnotic izraz # 17: "... sad, vi ve znate kako to ..."
Hypnotic izraz # 18: "... a moda i ne bi (odjeknula-bi ENT)
um primjeujui kako ... "
Hypnotic izraz # 19: "... i pitam se da li mogu traiti da, otkriti
neto ... "
Hypnotic izraz # 20: "... i ja bih da obratite panju na fizike
senzacije koje se dogaaju upravo sada u vaem tijelu, od vrha ... "
hipnotiku Fraza # 21: ". .. prvo, XYZ, ali onda kasnije zyx ... "
Hypnotic izraz # 22: "... sad, da li ste poeli primjeivati da ..."
Big Book of NLP 771
Hypnotic izraz # 23: "Pitam se je li ti bi dopustiti sebi da uivate kako prirodno
i lako ... "
Hypnotic izraz # 24: "Ja samo pitam ako bih nai radost u ..."
hipnotiku Fraza # 25: "... i to je stvar koja vas ini znatieljna pravu kad ... "
Hypnotic izraz # 26: "... e vam biti iznenaen kako bi saznali da je ..."

Hypnotic izraz # 27: "... i dok ste primijetiti ..."

Hypnotic izraz # 28: "... a moda ete poeti primjeivati da. .. "
Hypnotic izraz # 29: "Pitam se, ako ste ikada primijetili ..."
Hypnotic izraz # 30: "Hoe li biti iznenaen kako bi saznali da je vaa ruka nije
ni blizu lica vie? Jer ... "
Hypnotic izraz # 31: "... i pitam se, ako moete poeti doputajui svoje. .. "
Hypnotic izraz # 32: "... da je samo odluka koju ste o tome da bi samo kad ..."
Hypnotic izraz # 33: "... najvjerojatnije, ne bi primijetili neke promjene u
nainu
ti ... "
Hypnotic izraz # 34: "... sada je vrlo vjerojatno, no zapravo, najvjerojatnije ..."
Hypnotic izraz # 35: "... bi li bili spremni iskusiti kako ..."
Hypnotic frazu # 36: "... Sada nemojte se zabrinuti ako ne ide tako brzo kao
drugi u transu, jer vidi, neki ljudi uzeti svoje vrijeme za uivanje u svoje
vrijeme i imamo to vie vremena kao to bih pitati Jer, ak i ako je prije nego
to to znam. .. "
Hypnotic izraz # 37: "... to je tako lijepo da primjetiti ..."
Hypnotic izraz # 38: "... i znat ete to ste znali i prije, da. .. "
Hypnotic izraz # 39: "... to moe biti put osjetio tu radost sa ..."
Hypnotic izraz # 40: "... a ini mi se da ste ve na tom mjestu
gdje je .. . "
Hypnotic izraz # 41: "... dajte sebi priliku da se ..."
Hypnotic izraz # 42: "... moda i prije nego to biste oekivali. .. "
772 Big Book of NLP
Hypnotic izraz # 43: "... a ako elite to bi se ..."
Hypnotic izraz # 44: "... i pitam se kako brzo se moe uditi. .. "
Hypnotic izraz # 45: "Bilo je poznato djeje pjesme koje sam zaboravio
o tome, a vi svibanj biti u mogunosti da ga snimiti, s pauk na zidu ... "
Hypnotic izraz # 46: "... to je najvie nevjerojatna kada saznate kako ... "
Hypnotic izraz # 47: "... sada znate bolje nego itko da ..."
Hypnotic izraz # 48: "... i to je utjeno znati ... zar ' t. .. "
Hypnotic izraz # 49: "... moda imaju snanu potrebu da djeluju vie ..."
Hypnotic izraz # 50: "elio bih da cijenimo kako divno ..."
Hypnotic izraz # 51: " ... Moete li se sjetiti vremena kada ... "
Hypnotic izraz # 52: "... i dok se sjeate, elim vam da zadrite drugu
slatku uspomenu. .. "
Hypnotic izraz # 53: "... tako da je to gotovo kao znajui, zapravo znajui ..."
Hypnotic izraz # 54: "... a vi znate da ete nauiti, stvarno nauiti, kako
je to, kad je ... "
I posljednja za sada, to je takoer jedan od mojih favorita:
Hypnotic izraz # 55: "... i nije to samo zabavno ..."
*
Big Book of NLP 773

DODATAK F: ograniavajua uvjerenja

Veina rada s naim klijentima je o promjeni ograniavajua uvjerenja. Ovdje je
popis izjava i fraza, koje ljudi esto koriste kada su stavili ono to su
uili da vjerujemo u, u rijei. Moj blog posjetitelji podnijeti ove izjave natrag
u 2001, i od tada smo se okupili na stotine njih. Nevjerojatno je koliko dobro
se ljudska bia mogu samostalno sabotae s najboljim namjerama na umu.
Dajte taj popis za svoje klijente, a oni ekaju sjednicu, i pitati ih
za oznaavanje reenice koje osjeaju "istina" na njih.
Moete nauiti puno o sebi i svojim klijentima s ovog popisa, a to sigurno moe
posluiti kao plan za njihovu brzu
. promjena-djelo
Siguran sam da su neki od njih moda initi udno za vas; posebno oni koji se
smatraju
mantre u podruju samopomo. Zaponi one koje teko mogu prihvatiti kao
ograniavajui uvjerenja
u naem web forumu (NLPWeeklyMagazine.com), i neka je popriati o tome.
ZAJEDNIKE ograniavajua uvjerenja i mantre
o Ne mogu
o Oduvijek
C] ne smijem
[l djecu Treba vidjeti i ne uti
CI Bolje sprijeiti nego lijeiti
o istoa je pola zdravlja
[J Nemoj biti beba
l J Potujte svoje starije
o Za svaki svoj
[J im dati ni milimetar, a oni e se kilometar
o Sluaj me
Big Book of NLP 775
o Sluajte svoje starjeine
o Podijelite svoje stvari
o Vi ne moete imati svoje tortu i jesti previe
o Vi ste kao to je tvoj ( brat, majka, i sl.)
o to ide okolo dolazi oko
o Uvijek smo to uinili na taj nain
o paljiv osoba dijeli
o Uspjeli su mi
o Pitaj me nema pitanja, lwill ti ne lei
o Molba za neto je sebina
O je pristojno je pravilan
o Vee je bolje
o ne kao to sam rekao, ne kao ja.
o Nemojte pitanje autoritet

o Ne boriti se
o Ne mrti toliko
o loe stvari dogaaju u trojkama
o Svi me mrzi
o dobroj djeci su mirno
o Natjerao me to
o Ako nemate nita lijepo za rei, ne govori nita
o Njegova nije lijepo postavljati pitanja
o Ja sam kao klutz
776 Big Book of NLP
RL ivot je ono to bi od njega , sve je to moja krivnja
o majmun vidi, majmun ne
[J Nitko me ne cijeni
[J jednog ovjeka otrov je lijek drugi ovjek je
n slab ljudi oprosti
n Stanite uspravno i visok i hodati lagano
o ujutro je najbolje vrijeme u danu
o Oni samo su sretnici
[J lijee ljude na nain na koji ele biti tretirani
o vama dragom osobom koju si volio im doputaju nikada nee biti dovoljno
dobar
U Natjerao si me to
o Vi nikada nee iznositi vie
o shvatit ete ivot kada se Stariji
o bodom u vrijeme tedi devet
o praksa ini savrenom
o ne boli - ne dobitak
o teko raditi isplati
C] naporno raditi, a vi zasluujete najbolje
Lj. rad prije igrati
[JA posao vrijedan dogaaj je posao isplati raditi dobro
o dobiti obrazovanje, to je najvanija stvar
o Ako vjebate dugo i teko da ete dobiti bolje i bolje
o dobiti dobre ocjene,
Big Book of NLP 777
o Budite pametni i dobiti posao
o. dobiti obrazovanje za nasljednika
o enskom radu nikada nije uinjeno
o Sve vrijedno imati je vrijedno raditi za
o. Nemoj se na vie nego to moe nositi
o rano u krevet, rano ustajanje
o napornom radu nikada nikoga povrijediti
o morati naporno raditi za ivot ili da se bilo gdje

o Ako ne ' t raditi ne jedete

o Ako naporno raditi da ete uspjeti
O mora trpjeti da se anyrrhere
o Nitko ne duguje vam dnevni
o Play je gubitak vremena
U odustaju nikad ne pobjeuju, a pobjednici nikada prestati
o rtva se za drugima
o Kad vas to je posao uvijek malo vise
o novcu ne rastu na drveu
o denar spremljene je denar zaradili
o Utedite novac za kini dan
o. spasiti svoj novac
LJ Novac je korijen svih zala
o sve je tako skupo
o Novac je teko doi do
778 The Big Book of NLP
o Bogati ljudi nikada nisu zadovoljni
LJ Kako dolo, tako prolo
[JI ne mogu si priutiti da
CL Nemojte traiti previe od ivota, ili ete biti razoarani
RL Nemojte troiti novac na glup igrake
C] Ja ne mogu platiti svoje raune
[J Ako ne pokupite novi, to se ne isplati lipu sami
o novcu malena je
o novcu samo kupuje materijalne stvari
o nikad ne pita za novac
[j prosperiteta je rezerviran za bogate
o Bogati ljudi su sretni
U Spremi neke od svega to ste zaradili
u tolikoj i toliko je prljavo bogati
[J Vi ne dobiti nita za nita
U Ne moete imati sve
o. ti jedini prijatelj je tvoj dolar
CI Zabava, radost i srea su rezervirani za posebne prigode
Cl To je najbolje da ne pokazuju bol ili neugodu
C] Ti plakati bebu!
CI Lijepe djevojke ne uinite seks, ostati izvan kasno, pljuvati, telefon djeaci
o Djevojke ne mogu uiniti .. Ili se to ...
o velikim dekima uinili plakati
Big Book of NLP 779
o samo ekati dok tata doe kui
o svojoj a mukom svijetu
o enama su tenible vozai

o To je ba kao i ena (spustiti)

o Dok maka je daleko mievi e igrati
o Pazite na sestre / brae
o Samo priekaj da odrastu i imaju vlastitu djecu
o enama, samo su drugi graani klase
o Ne odgovaraj starjeine
o Uvijek nosi ist undenrvear
o Kua dranje je enski posao
o Girls e odrasti, vjenati i imati djecu.
o seks je prljav. Seks je zlo
o dobra ena slua svoga mua.
Zakona o kao dama!
djeaci e biti deki
o Boys pokositi travnjak i djevojke ne jela
djeaci igraju rata i voziti kamione
o obitelji je uvijek broj 1
o prvoroeni djeaci su vane, a ne prva roena djevojica
o Djevojke su samo sissies
o Girls, nije vano koliko si pametan samo u tome kako si lijepa.
o Djevojke se igraju s lutkama
780 Big Book of NLP
o Mislim da u je trgovinu za Novi model
LJ Ljubav nikada ne traje
O ljudi su jaki
o Mukarci su glava domainstva
U Mukarci ne mogu vjerovati
o Nema seksa za dragih ljudi
CJ Nema seksa dok ne dobijete oenjenog
C-] crvena je za uline etae
o Uzeti lako nain
U Moramo trpjeti da bude lijepa
o ene nisu uivati u seksu
C) ene se bosi, trudna iu kuhinji
[) ene voditi ljude u zabludu
o Ti e odrasti i udati se
o Neete imati bilo prijatelji ako se razlikuju
o Nemoj biti tako glup.
U Zato ne moe biti pametan poput ...
O vi ne znate nita
o Vi ste dobri za nita
o tupko. Vi puretina, kretenu ...
o mirno sjediti, biti miran, ne aliti
o Pitajte glupo pitanje i dobiti odgovor glup

o. Ne istiu
Big Book of NLP 781
O za pametne osobe imate nema zdrav razum
o dobiti dobro obrazovanje
o Vi ste lijeni
o Vi ste gluplji nego avli
o Vi znate bolje
o ivite na pogrenoj strani grada
o Nikad zavriti nita
o Uvijek moe bolje,
o Nemojte sjediti preblizu na TV-u.
o uiniti ono to ste rekli
o. Jeste li me uli?
nje to je moj nain ili autocestom
o Sluajte svoje roditelje
o oistiti svoj tanjur, drugi ljudi umiru od gladi u Africi.
o Nemojte troiti hranu
o An jabuka dnevno dri lijenika daleko
o ivot je kuka, onda umre
o Cigarete prestati rasti
o Kava sputava tvoja grovrrth
o Ne uzeti vie hrane nego to moete jesti
CJ Nemojte jesti slatkie ili ete dobiti karijes
o Donu 't razgovarati s vama puna usta
o, jedu, ti si tako mrava
782 Big Book of NLP
o jedu uravnoteen obrok
LJ jedu ono to se stavi pred vama
(J Jedite .. a vi ete ivjeti biti zrela stara dobi
o sam se tri prehlade godinje
LJ ivot je kratak
LJ Vi ste predebeli. Nitko se nee udati za vas
Lj. Uvijek morate jesti doruak
Cl Vi ste ono to jedete
[] Vi ste samo mladi jednom
U Idi u crkvu svake nedjelje
[] Odlazak u crkvu je kao zaraivati svoj put u raj
o Loi ljudi idu u pakao, Dobri ljudi idu u raj
[J oprostiti i zaboraviti ..
(J ii u pakao
LJ Bog je muko.
CJ Vjera je temelj ivota
[] Crkva Sveenik je uvijek u pravu

C] Svi smo mi grenici

Lj. Moramo platiti za nae grijesi
O ti nee ii u raj ako ...
(] Vi ete gorjeti u paklu
o vama mora ii u crkvu i vjerujem u Boga
The Big Book of NLP 783
Dodatak G: UVODNI
UPITNIK
Na sljedeoj stranici ete nai Uvodni upitnik, koji moete
. dati svoje klijente prije prvog susreta s tobom bi poveati anse za jedan
impresivan i uinkovit prvoj sjednici razmotriti slijedei ove ideje:
Drite recepcija profesionalno, miran i Accomodating.
Pokaite svoje klijente da njihovi zapisi zapeaena i njihova privatnost
zatiena
- to uiniti da imaju vidljivu heavy duty bravu na svakom ormaru, tako to
su raunalni monitori suoiti samo recepcionar, tako da fiziku barijeru
izmeu posjetitelja i svoje ormare i sl.
Sesija sobi treba mala. Mali prostor daje osjeaj sigurnosti
i topline.
Hang samo 1 ili 2 certifikata na vaem zidu. Previe mnogi od njih e se
smanjiti
svoj status "strunjak". Nitko ne moe biti strunjak u 30 disciplina.
Dim svjetla, ali ne ine boravak pretamna. Nakon to je mali no
svjetiljku pored klijenta naslonjaa je bolje.
Nosite poslovno odijelo. Vodimo odijela ozbiljnije nego stare havajske
koulje.
Govorite polako i jasno. Nikada ne gubi ivce, nikad dii svoj glas i
nikada ne ostavljajte bez nadzora svog klijenta.
Zapamtite zlatno pravilo - sve to se dogaa tijekom zasjedanja,
unutar ili izvan soba, je okida za izazivanje dublji trans. U
Klima je Hum, tajnik smijeh, gradilite na
drugoj strani ulice, a sve ostalo - to se ukljui svaki zvuk i
miris u svoj pismu.
Upitnik je odlian nain za poticanje svoj prvi put klijenta
da "ide iznutra "i poeti transu izrazim nekoliko minuta prije nego to zaponete
sjednicu. Nastavite ovaj protok pomou tehnike Milton-model.
Big Book of NLP 785
<Your ulicu>, C.Ht sam NLP praktiar
<Your adresa>
<City>, <State> <Zip kod>
<PHONE>
<Fax>
UVODNE UPITNIK

Potovani klijentu,
Moj cilj u ovoj upitnika je dobiti potpuniju sliku o vama kao
ljudskog bia. Da bi vam bolje pomoi s mojim profesionalnim sposobnostima,
znanje je
bitno, a svaki komad informacije moete dijeliti sa mnom e
unaprijediti nae sjednice zajedno i da e uvelike smanjiti vrijeme potrebno da
biste dobili vae
eljene rezultate.
Naravno, ako se osjeate nelagodno s pitanje, ne odgovor. Ne postoji
nikakva obveza ili predanost u ispunjavanju ovu jednostavnu
formu. Odgovarajui na bilo kakve
pitanje moe vam dati neke detalje o svom ivotu i navikama, vrsti
znanja koje je uvijek koristan kada doete na svoju sjednicu.
Sada, prije nego to ponete, elim vam da shvatite jasno - Ja nikada ne dijele
svoje
privatne informacije s kim. Osim injenice da je protiv zakona, ja
potujem vau privatnost i povjerljivost je moj prvi i najvaniji prioritet.
Jedino to mogu dati doputenje za prikazivanje ovog obrasca ili bilo koji drugi
dokument u
mom uredu kako bi netko osim tebe i I. ak i moje osoblje lanovi nemaju
pristup
vaem pri vatnih informacija.
Molimo uzeti onoliko vremena koliko vam je potrebno da ispunite ovaj
obrazac. Dala sam vas uiniti
ga kod kue, tako da neete morati troiti nae vrijeme sesije na standardnim
obrascima. Ja u koristiti
ovaj obrazac za napraviti svoju domau zadau prije nego to naoj iduoj
sjednici, kako bi bili sigurni da ste dobili
najvie iz naeg vremena zajedno. Moj ivot i prihodi ovise o mom
uspjehu s mojim klijentima, a to je koliko je vano va napredak i poboljanje
za mene.
786 Big Book of NLP
Ako mislite da trebate bilo kakve pomoi s pitanjem, molimo ne ustruavajte
se me nazvati izravno. Ja u potovati svoje komentare i sugestije, kao i uvijek.
OPI PODACI
Ime: Srednji: Prezime:
Martial Status:
Single; Sudjelovali oenjen; Razveden; Udovac
Adresa:
Vi uputili su:
Friend Relativna Oglaavanje lijenika Ostalo: ________ Obrazovanje:
Srednja kola College BA / MBA Ostali
Ljudi koje ive sa i njihove uloge u svom ivotu:

Opiite svoj radni vijek:

Big Book of NLP 787.
Koje vrste poslovi si drite u prolosti?
zadovoljiti Da li va trenutni posao vas? ? A ako ne, na koji nain ste vi
zadovoljni
? Koliko dnevno trokovi ivota to (stanarina, hrana, putovanja, djeca ...)
Popis svoje prolosti ambicije:
788 Big Book of NLP
Popis vae sadanje ambicije:
terapije povezano
Zato su izazovi / problemi to su se odluili za rad u naim sjednicama?
Koliko je svaki problem postoji u vaem ivotu? Kada je poelo i to
se dogodilo tijekom tog vremena?
Big Book of NLP 789
Kako estoko ocjenjujete ti problemi?
Neodoljiv Teka umjereno tekim Samo Uznemirujui
Jeste li traiti savjetovanje s profesionalno u prolosti u vezi s tim problemima?
Ne Da - opiite :
Mark neki od sljedeih rijei koje se odnose na vas:
deklarativan Simpatiki alostan Panika
uvjeren unconfident Zbunjeni vrijedno
uvjeren
praznim
Tijekom
Obino
Pogrene
stresnim
krivnje
pozitivnog ve OBZIRNI Attracti ste inteligentni Coward
Negativna Depresivni pun mrnje Razumijevanje
Dosadno nemirnih nesposobni NA "Ive Stupid
Pouzdana Pouzdan Ambiciozan ogoren elei
Runo Beautiful Bogati
popis i opisati svoje sadanje hobije i interese:
Dijeljenje
Floating
apatije
790 Big Book of NLP
to obino radite sa svog slobodnog vremena?
U koli ili poslije kole, bili ste ikada maltretirali i zadirkivali?
li sprijateljiti lako?
Da ovisi o situaciji previe sam srameljiva
Prioritete svoje 5 glavnih strahove:

... 1 2 3
.. 4 5
? od sljedeih stanja, to one dogoditi jednom ili vie puta tjedno
glavobolja / migrena gubitak financijskih potekoa Memorija droge
suicidalne misli eludac osjetljivost vrtoglavicu nema apetit
crijeva Poremeaji Nightmares Umor Alkoholizam
Koncentracija Gubitak Depresija Napetost strah od samoe
Napadaji panike seksualnih problema nema prijatelja Strahote Lijenost
dezorijentiranosti stresa Fizika / emocionalnu bol strah od odbijanja
Big Book of NLP 791.
Dovrite sljedee reenice:
Iam ______________________________________________ A ja sam takoer
_______________________________________ sam barem
________________________________________ Ja bih da sam i
____________________________________ Volio bih da imam
_________________________________________ Volio bih da sam i
_____________________________________ Mislim da bih mogao
_______________________________________ Nema anse za
________________________________ sam apprec kasno
________________________________________ 792 Big Book of NLP
I na kraju, ono to to oekujete od mene kao hypnotherapist, a od naih
sesija zajedno? Ima li neto to smatram da bi trebali znati o vama prije nego to
smo
zapoeli, da se nai sastanci vie fokusiran?
Big Book of NLP 793
Bibliografija
Alpha Vodstvo: Alati za menadere koji ele vie od ivota, Anne
Deering, Julian Russell, i Robert Dilts , 2002
An Insajderi Vodi za Sub modalitete, Will Macdonald i Richard Bandler, 1989
Uvod u NLP neurolingvistiko programiranje: Psiholoke vjetine
za razumijevanje i utjeu na ljude, Joseph O'Connor, 1998
Probudi Giant roku: Kako preuzeti neposrednu kontrolu Vae mentalno,
emocionalno, fiziko i financijsku sudbinu, Anthony Robbins, 1992!
Vjerovanja: putova za zdravlje i dobrobit, Robert Dilts, Tim Hallbom i Suzi
Smith, 1990
Promjena sustava vjerovanja s NLP, Robert Dilts, 1990
predomisliti-i zadrati Promjena: Advanced NLP Pod-Naini
Intervencije, Connirae Andreas, Steve Andreas, Michael Eric Bennett, Donna i
Wilson, 1987
Dinamiki uenje, Robert B. Dilts i Todd A. Epstein, 1995
Enciklopedija sistemski neuro-lingvistike programiranje i NLP New
kodiranja ,
Robert B. Dilts i Judith A. Delozier, 2000

abe u prineva: Neuro Linguistic Programming, Richard Bandler, John

Grinder, Steve Andreas i John O. Srevens, 1979
Od trenera se Awakener, Robert Dilts 2003
Get Life You Want : Tajne do Brzo i vijek trajanja mijenjati s NeuroLinguistic
programiranje, Richard Bandler 2008
Giant Steps: autor Probudite diva i neogranienu mo, Anthony
Robbins, 1997
Srcu i Umu: Angairanje svoju unutarnju mo promijeniti s neurolingvistiko
programiranje, Connirae Andreas i Steve Andreas, 1989
Jay Haley Na Milton H. Erickson, Jay Haley, 1993
Big Book of NLP 795
magije u akciji, Richard Bandler, 1982
Mindworks: Uvod u NIP-u: Tajne vaeg uma objavi, Anne
Linden, 1998
Upravljanje sebe, upravljati svojim ivotom: Vital NIP Tehnike za osobni
dobrobit
i profesionalni uspjeh, Ian McDermott i Ian Shircore 1999
modeliranje s NLP, Robert Dilts 1998
moj glas e ii s vama: nastavnog Prie iz Milton H. Erickson, MD ,
Sidney Rosen, 1991
Neuro-Linguistic Programming: Volume I (Studija o strukturi
subjektivnog iskustva), Robert Dilts, 1980
NLP na radu, Drugo izdanje: Kako bi model to radi u poslovanje kako bi to
raditi za vas (sposobnosti ljudi za strunjake), Sue Knight, 2002
NLP: Nova tehnologija postignua, NLP Sveobuhvatna, Charles
Faulkner i Steve Andreas, 1996
NLP Workbook: Praktini vodi za postizanje eljene rezultate, Joseph
O'Connor, 2001
Obrasci hipnotikog Tehnike Milton H. Erickson, MD (Volume 1),
Richard; Grinder, John Bandler, 1975
Obrasci hipnotikog Tehnike Milton H. Erickson, MD, Vol.. 2, John
Grinder, Judith Delozier i Richard Bandler, 1997
Uvjeravanje Engineering, Richard Bandler i John La Valle, 1996
Predstavljajui udesnom: Transformacija Va scenskim nastupom s NLP, Tad
James
i David Shephard, 2001
Osobnost prodaja: Koritenje NLP i Enneagram se razumijevanje ljudi i
kako oni utjeu, Albert J. Valentino, 1999
Preciznost: Novi pristup komunikaciji: Kako biste dobili informacije koje
trebate da biste dobili rezultate, Michael McMaster i John Grinder, 1993
796 Big Book of NLP
preoblikovanje: neuro- lingvistiko programiranje i Transformacija znaenja,
Richard Bandler i John Grinder, 1982

korijeni Neuro lingvistiko programiranje, Robert Dilts, 1983

vjetine za budunost: Upravljanje kreativnost i inovativnost, Robert Dilts i
Gino Bonissone 1993
majstorija usta Magic razgovorni Vjerovanje promjena, Robert Dilts,
2006
Sourcebook of Magic: Sveobuhvatni vodi za NLP Promjena obrazaca, Michael
L. Hall i Barbara P. Belnap, 2001
Strategije Genius, Volume One, Robert Dilts, 1994
Strategije Genius, Volume Two, Robert Dilts, 1994
Uspjena prodaja s NLP: Snani naina da vam pomoi povezati s kupcima,
Joseph O'Connor, 2001
Uspjeh majstorstvo S NLPICassettes, Charles Faulkner, 1994
Enneagram i NLP: Putovanje evolucije, Anne Linden i Murray
Spalding, 1994
duhu NLP, L. Michael Hall, 2001
Struktura magije: Knjiga o jezinim i terapija (struktura of
Magic), Richard Bandler i John Grinder, 1975
Struktura Magic II: Knjiga o jezinim i terapija (knjiga 2),
Richard Bandler i John Grinder, 1975
mudrosti Milton H. Erickson: Kompletan Volume, Ronald A. utoita,
2005
Alati Duha, Robert Dilts i Robert McDonald, 1997
Trening s NLP, Joseph O'Connor, 1994
Training transom: Multi-Level Komunikacija u terapiji i trening, Ivan
Overdurf i Julie Silverthorn, 1995
Big Book of NLP 797
Trance-Formacije: Neuro-lingvistiko programiranje i struktura
hipnoza, John Grinder i Richard Bandler 1981
Transformacija Your Self: Postati tko elite biti, Steve Andreas, 2002
Kornjae Sve Way Down: Preduvjeti za osobni genij, John Grinder i
Judith Delozier, 1995
Manje esto terapija: Psihijatrijske Tehnike Milton H. Erickson, dr.
Jay Haley, 1993
neogranienu mo: Nova znanost osobnog postignua, Anthony Robbins,
1997
prirunika za mozak, sv. II: Mastering Sustavna NLP, L. Michael Hall
i Bob G. Bodenhamer, 2003
Koritenje Va mozak-za promjene: neurolingvistiko programiranje, Richard
Bandler, 1985
Virginiu Satir: obrasci njene arolije, Steve Andreas, 1999
vizionar organizacijske sposobnosti : Stvaranje Svijet u koju ljudi ele
pripadati,
RobertB Dilts, 1996.

798 Big Book of NLP

NLP EKOHISTORIJA
pravilan kredite s pravim ljudima ...
Naalost, Neuro Linguistic Programming Polje je poznato svoj udio
u "bodova krae . " Jedan sretnik je podijelio strategiju, a drugi je ukrao
zaetnik kredit od njega. Vidjeli smo mnoge odvjetnikih odijela i puno je
tuga u posljednjih 20 godina. Mi elimo da se zaustavi.
Potrudili smo se ovdje da istraivanja vrlo sloenu povijest NLP i dati
prave kredite kako bi ljudi koji su podrijetlom te uzorke i tehnike. Veina
NLP entuzijasta znam samo nekoliko imena stvarnih suradnika, iako oni koriste
svoje ideje na dnevnoj bazi.
Moda imamo greke ovdje, ipak! Zato vas molim, ako ne naete one, neka nas
zna o njima. Mi emo ih ispraviti u buduim izdanjima knjige i na naoj web
stranici.
Big Book of NLP 799
DODATNI RESURSI
Moje Knjige:
NLP za poetnike: Samo Essentials, 2. izdanje - ISBN: 9657489067
"Ova knjiga sadri cijeli NLP za poetnike Naravno, ali napisana na
jednostavan
dolje na zemlji jeziku, tako da svatko moe razumjeti. Ako ste tek poinje
istraivati NLP, ova knjiga e vam dati vrste temelje temu, a zatim
neke. ete istraiti sve osnove u 142 kratkih i praktinih modula uenja.
bol daleko: Advanced Mentalne tehnike za hitnu i dugotrajan
Relief - ISBN: 9657489059
"Veina ljudi ne zna da postoje vrlo uinkovite tehnike za
kontrolu i uklanjanju boli. Ove metode uglavnom su u rukama
ogranienog broja terapeuta i strunjaka specijaliziranih tradicionalnim
tehnikama.
Ipak, oni su bili podvrgnuti sofisticiranih istraivanja, te su
primijenjene u korist bezbroj ljudi kojima je potrebna pomo za njihovu
bol. Sada, Pain
Away donosi krema za obrezivanje s jednostavne upute i korisne spoznaje ".
NLP vjetina: Meta-programi (Practical & Illustrated Guide) ISBN: 9657489075
". pun teaj o NLP Meta-programa"
Na moj Policu:
Kad sam se na pitanje: "? koje knjige trebam dobiti nauiti NLP bolje", sam
gotovo uvijek poslati ovaj popis u mom odgovoru Po mom miljenju, ovo su
neke od najboljih.
knjiga u naem polju, a oni bi trebali biti na . bilo kakvu ozbiljnu praktikanta
policu
800

Obrasci hipnotikog Tehnike Milton H. Erickson, MD - Volumen

I i II - Richard Bandler, John Grinder
Struktura magije, Vol. I i Vol. II.:. knjiga o jezinim i
terapija - Richard Bandler, John Grinder
Big Book of NLP
Moj glas e ii s vama: nastavnog Prie iz Milton H. Erickson Sidney Rosen
Terapijske metafore: Pomaganje drugima Kroz Looking Glass David Gordon
Phoenix: Terapijske obrasci Milton H. Erickson - David Gordon
Manje esto terapija: Psihijatrijske Tehnike Milton H. Erickson,
MD - Jay Haley
majstorija usta - Robert Dilts
probudimo div unutar: Kako da se neposredno kontrolu nad vaim
mentalno, emocionalno, fiziki i financijski sudbina! - Anthony Robbins
NLP: Nova tehnologija djelo - NLP Sveobuhvatna
Dobiti ivot elite: Tajne Brzo i trajni ivot promijeniti
s neuro-lingvistiko programiranje - Richard Bandler
Richard Bandler Vodi za trance-formacije: Kako Upregnite
Mo hipnoza se zapaliti napora i trajne promjene - Richard
Bandler
Vjerovanja: putova za zdravlje i blagostanje - Robert Dilts
Time Line Therapy a osnova osobnosti - Tad James, Wyatt
Woodsmall
Nip Coaching Card - Jamie Smart
Ericksonian hipnoza kartice -Salata raditi ono to volim - Jamie Smart
NLP Vjerovanje Buster kartice - Jamie Smart
Uvjeravanje majstorstvo: 500 praktine nastave u psihologiji prodaje
- Stephan Thieme
Postoje mnoge druge knjige, naravno, a ako ste zainteresirani za vie knjiga
preporuka (a proitao sve iznad literaturu), doao da nas posjetite online na
NLPWeekly magazin com.
Big Book of NLP 801
zanimljive web stranice
NLP tjednika - NLPWeeklyMagazine.com - besplatna online
Newsletter / asopis; tjedne lanke, free download, podcast i nekoliko
iznenaenja ...
NLPWeekly Forum - NLPWeekly.com - najpopularniji online zajednica
za sve NLP; upoznati i nauiti od tisua istomiljenika NLP
entuzijasta irom svijeta.
NLP Coaching -. NLPCoaching com - Nabavite besplatnu NLP starter paket i
uiti
od pokretaa Time Line Therapy, dr. Tad James. Ti bi mogao dobiti

vrlo velikodunu ponudu, ako ste spomenuli moje ime ...

Salata doo - SaladLTD.co.uk - njihov poslovni slogan je "raditi ono to volim",
a to mjesto je pokazuje! Dobiti stotine besplatnih NLP savjete od tvoraca
NLP Coaching kartice - http://www.saladltd.co.uk/archive.htm
Transformacije - Transformations.net.nz - Richard Bolstad pridonijela
mnogo na podruju NLP ; moete proitati mnoge njegove lanke ovdje http://www.
transformacije .net.nz / trancescript /
Sveuilite NLP - NLPU.com - vjerojatno najplodniji NLP programer,
Robert Dilts, koji je stvorio brojne uzorke i tehnike. Moete
pogledati Richardov video blog ovdje http://www.nlpu.com/NewDesign/NLPU_
Blogs.html
NLP audio trening - NLPaudiotraining.com - "Ovisi kako mi mislimo
o tome "- stvorio Ron Robinson, kolega i prijatelj; napokon
podcast koji vas moe voditi kroz osobne promjene koje elite napraviti.
802
Peter Shallard - PeterShallard.com - "Stisni za poduzetnike" - jedan prijatelj i
kolega, dijele puno razmiljanje ideja.