NARANJA

La naranja contiene un abundante jugo compuesto por azcares, cido ctrico, vitaminas (principalmente
C) calcio, fsforo, hierro, potasio, sodio, magnesio, azufre, silicio y cloro
Este jugo evita la inapetencia, cansancio, molestias reumticas y previene el escorbuto y las afecciones de
las vas respiratorias.
Por esa razn, se considera la naranja como reforzadora de las defensas naturales del organismo. Para
obtener el mximo poder nutritivo, se recomienda consumirlo antes de tres horas de preparado.
Es importante sealar que el calcio de la naranja promueve el desarrollo de los huesos en los nios y el
hierro ayuda a la hemoglobinizacin de la sangre.
El cocimiento de hojas de naranjo es, igualmente, aconsejable para las personas que sufren problemas
nerviosos y estomacales originados por el estrs debido a las caractersticas sedantes que tiene.
Igualmente, su corteza en infusin es muy recomendada en los casos de debilidades intestinales. El t de
las flores se emplea en caso de insomnio.
REMEDIOS POPULARES
Remedio con naranja en los casos de nerviosismo, perturbacin, digestiones interrumpidas debido
a desrdenes nerviosos Preparar un t de hojas de naranja. Por ello, se requiere conseguir de 7 a 9
hojas las cuales deben hervir por tres minutos en una taza de agua. Se toma una taza todos los das
despus de las comidas.
Remedio con naranja para debilidad intestinal Secar la corteza de la naranja y luego colocarla en agua
hirviente con lo cual se conseguir una infusin. sta se toma por copitas dos o tres veces por da
preferiblemente despus de las comidas.
Remedio

con

naranja para

prevenir afecciones

en

las

vas

respiratorias

como

gripe,

resfriados Beber un vaso de jugo de naranja en la maana con el desayuno el cual puede ser elaborado
con dos naranjas de tamao regular que deben ser exprimidos y luego se le aadir agua si se desea
diluirlo.
Remedio con naranja para las cataratas Presionar corteza para obtener un aceite el cual se aplicar,
dos veces al da, sobre los prpados cerrados para disolver las cataratas (remedio antiguo). Estas gotas,
tambin, son indicadas en los casos de epilepsia.
Remedio con naranja para el insomnio Preparar un t hirviendo una cucharada de flores en una taza de
agua durante dos minutos.
Remedio con naranja para fortalecer el sistema inmunolgico #1: Obtener el jugo de 1 naranja y con
l licuar tambin 2 dientes de ajo pelados, 1 cebolla y brcoli partidos en pedazos. Beber un vaso de este
jugo a diario durante una semana y descansar, despus, un mes.

Remedio con naranja para fortalecer el sistema inmunolgico: #2: Mezclar 1 /4 de vaso con jugo de
limn, 2 cucharadas de miel de abeja y 1 /4 de vaso con jugo de naranja. Tomar por una semana.