Professional Documents
Culture Documents
0
Vara, mai mult ca oricand, trebuie sa ne intoarcem atentia catre unele dintre cele
mai simple si mai minunate ingrediente pe care le putem incorpora in tratamentele
beauty: fructele. Astazi iti prezentam niste masti faciale cu fructe, nemaipomenite
pentru a obtine o piele stralucitoare.
Fructele chiar fac minuni pentru piele. Un studiu efectuat anul trecut de catre
Universitatea St Andrews din Marea Britanie (recunoscuta ca fiind una printre cele
mai bune universitati de cercetare din lume) a relevat faptul ca persoanele care consuma
mai mult de doua portii de fructe, dar si legume, pe zi, au sanse mai mari sa aiba o piele
stralucitoare si sanatoasa.
consumului de fructe in dieta poate produce rezultate benefice si vizibile la nivelul culorii
pielii, a declarat unul dintre cercetatori si co-autori ai studiului, Ross Whitehead, citat
de nyrnaturalnews.com.
Imbunatatirea conditiei pielii este datorata pigmentilor naturali prezenti in fructele
proaspete. Doi dintre cei mai importanti nutrienti pentru piele, care se regasesc in fructe
si legume, sunt beta-carotenul (pe care corpul il transforma in vitamina A) care da pielii o
tenta galbena-oranj si licopenul care da pielii o nuanta rosiatica, fresh.
Folosite extern, fructele au puteri la fel de mari pentru piele ca si atunci cand sunt
consumate: furnizeaza nutrientii esentiali tenului tern si lipsit de viata, il curata, desfunda
porii, ajuta la o mai buna circulatie, hidrateaza si stimuleaza producerea de celule noi,
rezultatul fiind o piele stralucitoare si sanatoasa.
mai actioneze cel putin zece minute. Indeparteaza masca cu apa rece. O poti face o data
pe saptamana.
Mango este bogat in vitamina A, care stimuleaza regenerarea celulelor pielii, ajuta la
refacerea tesutului, hidrateaza si imbunatateste elasticitatea pielii. Masca cu mango este
eficienta si cand vrei sa mai indepartezi din bronzul pronuntat si sa-ti racoresti pielea.
3
Nu lasa toamna sa treaca fara sa-ti faci de cateva ori o masca de fata cu dovleac!
Este un tratament de care te vei indragosti pentru ca are puteri polivalente si
trateaza o serie de probleme ale pielii: uscaciune, cosuri, exces de sebum.
De ce functioneaza atat de bine masca de fata cu dovleac? Pentru ca dovleacul este bogat
in nutrienti esentiali pentru sanatatea pielii: vitamina A calmeaza si catifeleaza pielea;
vitamina C are actiune antioxidanta, deci poate limita activitatea periculoasa a radicalilor
liberi care imbatranesc pielea si ii dau o culoare terna; vitamine din complexul B-urilor,
0
O masca de fata cu banane si miere nu ofera pielii doar un boost de hidratare, ci o si
curata de impuritati si toxine. Este ideala pentru aceasta perioada festiva, cand
tenul are nevoie de un mic detox.
Masca de fata cu banane si miere s-ar putea sa-ti fie de folos, mai ales daca ai avut parte
de o masa de Craciun copioasa. In general, preparatele traditionale grase, dar si dulciurile
cu care ne rasfatam in aceasta perioada, isi pun amprenta negativ pe tenul nostru. Iti
amintesti de relatia dintre alimentatatie si piele?