Professional Documents
Culture Documents
Jūras Sals - Odt
Jūras Sals - Odt
Satur ar magniju,
kliju, jodu, kalciju, fluoru un daudzas citas minerlvielas.
LABS PABAS
*uzlabo un izce gaas, drzeu, ar atseviu augu (piemram, melou) garu;
*paldz sargt produktus no bojans, piemram, piens saglabjas ilgk svaigs, ja tam pieliek
mazliet sls;
*veicina maizes mklas rganu, bet neauj tai izplst, paldz maizei iegt zeltaini brno nokrsu;
*dadu iru sieriem nodroina ciets garozias veidoanos;
*pieir izsmalcintu aromtu saldajiem dieniem;
*pavisam niecgs sls daudzums sekm putukrjuma un olu baltumu labku saputoanu;
Reklma
*cepot gau, pielikt tai iplokus, ingveru, asos piparus un apslacint ar citrona vai laima sulu;
*dieniem no jras veltm un zivm pievienot citrona sulu;
*gatavojot svaigas mrces, likt tajs daudz iploku un citronu;
*sautjumiem pievienot sarkanvnu, bet rsu dieniem un putnu gaai baltvnu;
*lai burkni, spoli, paprika un citi drzei btu aromtiskki, tos pirms pievienoanas dieniem
nedaudz apcept;
*makaroniem un olu dieniem likt klt melnos piparus;
pievienot dieniem daudz svaigu zaumu.
Nves jras sls ermea kopan
Dergs pabas
Nves jras produktu lietoana, tdu k dubi un vannas sls, uzrda lieliskus rezulttus psorizes
rstan, k ar ts dubi ir piemroti artrta profilaksei. Uzkljot iepriek uzkarstus dubus uz
vajadzgs ermea daas, tie noem stvumu un spes, jo karsanas rezultt aktivizjas visi to
komponenti un dziedniecisks spjas kst vl efektvkas.
Izmantojot Nves jras augstvrtgo sli, tiek radta labk kosmtika un SPA procedras pasaul,
kam nav ldzvrtgu alternatvu. Nves jras sls veicina veselgu das atjaunoanos, padarot to
elastgu un izturgu. Augstvrtgie produkti aizsarg du no dadm infekcijm, alerijm un
atjauno ts dabisko mitrumu. Medicniskie ptjumi apliecina, ka Nves jras produkti sekmgi rst
reimatismu, akni un psorizi.
Daas Nves jras minerlu pabas
Borons:
Borons
atrodas
kaulos un
veicina to
metabolismu.
is minerls
ir oti
nozmgs
muskuu
krampju
atviegloanai,
bezmiega
rstanai,
muguras
spm, kaulu
spm un vairums citu gadjumu, ieskaitot menstruciju krampjiem.
Kalcijs: Atbild par asins recanu, paldz cnties pret infekcijm un veicina bru dzanu.
Mazina pirms menstruciju sindromu un attra das poras.
Lodns: Regul muskuu un nervu funkcijas, tpat atbild par zobu, matu, das un nagu
stvokli. Lodnam ir sterilizjoas un antiseptiskas pabas.
Bromds: Vieng t paba ir rstt un novrst tdu saslimanu, k akne. Nves jras sls
satur bromdu 50 reizes vairk, nek jeb kur cits sls.
Klijs: Tas pasarg no nervu problmm, muskuu spazmm, aizcietjuma un hipertonijas.
K ar novr brvo radiku formanos, kuri veicina das novecoanu.
Hlorns: oti nozmgs nu metabolismam un sabalanstam skbju, srmu lmenim
ermen.
Bitumens: T ir dabg darva, kas ir vrtgs pretiekaisuma ldzeklis.
Pepsns rodas tikai tad, kad ku izdals pietiekoi daudz kua sulas ar atbilstou
pH lmeni 1,2-1,3.
Dareiz rsti slimniekiem izraksta dzvnieku kua sulu. Tau dzvnieku vai citu
cilvku kua sula btiski atiras no individuls kua sulas, un ldz ar to pepsns
vienalga neizdalsies pietieko daudzum. Tpc pareizi btu stimult tikai sava
kua sulas izdalanos.
Visefektvk aj zi ir JRAS SLS.
Ss zles!
Jras sls ir vissenk no pazstamm zlm; to lietoja jau senaj Grieij.
Populraj literatr par sli var last, ka tas ir kaitgs. Bet vai t ir taisnba?
Cilvka kua sul ir slsskbe. Ts misk formula ir HCl, ttad, lai organisms
saraotu pietiekoi daudz slsskbes, nepiecieams hlors. Hlora prtik nav nekur,
izemot sli. Tiei tpc dzvnieki sls mekljumos mdz aizklst vairkus desmitus
kilometrus prom no savas mitinans vietas.
Ttad, bez sls nevar veidoties kua sula un izdalties pepsns. Savukrt pepsna
trkums izraisa ne tikai gremoanas problmas, bet faktiski visas slimbas, pat vzi,
jo bez pepsna vecs un slims nas netiek savlaicgi izvadtas no organisma.
Kpc tad uzskata, ka sls ir kaitgs?
Sava patiesba ir, zles no indes atir tikai deva. Sls kst kaitga, ja lieto maz
idruma. Tad sls un dens proporcijas ir nepareizas un var veidoties tska, celties
asinsspiediens un pardties citas veselbas problmas.
T viet, lai ieteiktu palielint dzeram dens daudzumu, rsti pacientiem vl uztur
samazint sls daudzumu. Tdjdi izveidojas apburtais loks: par maz sls
pietiekami neizdals slsskbe un pepsns, rezultt sk vairoties slimas nas. Par
maz idruma organism palielins kaitgo vielu koncentrcija.
K pareizi lietot sli un idrumu?
Sengrieu raksti mca: sli lieto 10 15 mintes pc katras dienreizes, bet ne vlk
k pusstundu. Uz mles paem daus sls kristlius. Tos tur mut, kamr sls
izst. Tad ss siekalas norij.
Ja rodas grmas (dedzinana), stundu pc anas sli pask vlreiz.
Nomoda laik jlieto trs dzeramais dens katru stundu pa glzei. Jdzer ar pirms
anas, tau anas laik un stundu pc tam deni nedzer, lai neataidtu kua sulu.
Pc katras dens glzes pask sls kristlius.
Iekjais okens
Dzvba uz Zemes, k apgalvo zintnieki, ir radusies den. Okena dens, uzscot
vulkniskos putekus, piepildjs ar minerlvielm. Turpat, okena dzelm, rads ar
olbaltuma molekulas pirmie dzvie organismi, no kuriem rads cilvki par to
liecina cilvka starpnu fizioloiskais idrums, kas pc sava sastva ir identisks
sajam okena denim.Starpnu idrums ir cilvka iekjais sais okens. Un
daba iekrtojusi, ka msu iekj okena sastvam jpaliek nemaingam.
Bet patiesb cilvka ermen ir divi okeni: salddens okens msu nu idrums,
un sais okens starpnu idrums. Veselba ir atkarga no oti trausla ldzsvara
starp iem diviem okeniem, t.i., no ldzsvara starp nu un starpnu idrumiem.
Sls, dens un klijs kopgiem spkiem regul dens saturu organism. Lai attrtu
nas no kaitgm vielm, denim jtiek ns. Ldzko dens ns nokuvis, tajs
esoais klijs piesaista deni un zinmu laiku notur to ns. Cik ilgi un cik daudz
tas atkargs no klija daudzuma.
Ar augiem klijs ir viela, kas padara augus un drzeus tvirtus un sulgus, jo
piesaista deni to ns. Ar augiem un drzeiem bagts uzturs nodroina ar
nepiecieamo klija daudzumu.
Bet kas notur deni starp nm msu saj oken? Tas ir jras sls.
Ja nas cie no atdeoans, nostrd avrijas mehnisms sais starpnu
idrums tiek atfiltrts (ttad, padarts par salddeni) un piegdts nm, kas cie no
prliekas slodzes dens trkuma d. K tas izpauas?
Ja cilvkam ir tska, via organisms jau ir atdeots. Tskas audos ir dens.
Starpnu okens paplains, lai radtu papildus dens rezerves. Lai tas vartu notikt,
smadzenes dod nierm komandu aizturt pc iespjas vairk dens un sls. Ttad
tska ir atdeoans simptoms, nevis prlieka dens lietoanas izpausme.
Starpnu okena rezerves nav bezgalgas, un, ja dens trkums jau sasniedzis
kritisko robeu, organisms spiests paaugstint asinsspiedienu un rodas hipertensija
paaugstints asinsspiediens.
rst sls
Ja rodas tska, 2 3 dienas jizdzer tik daudz dens, lai urns ktu bezkrsains.
aj laik samazina sls daudzumu uztur, tau pc 3 dienm turpina jras sls
lietoanu.
Jras sls ne tikai aiztur deni organism, bet ar dziedina no daudzm slimbm.
Tas ir dabgs antihistamns, t.i. zles pret aleriju.
Astmas un alerijas gadjum jizdzer 2 glzes dens un pc tam uz mles juzliek
daus jras sls kristlius.
Jras sls izvada no nm lieko skbi. pai tas attiecas uz smadzeu nm. Tpc,
ja vlaties pasargt sevi no Alcheimera slimbas, nesdiet uz bezsls ditas un
nelietojiet urndzenous prepartus.
Jras sls attra ar nieres. Bez sls organism uzkrjas urnskbe, kas izraisa
podagru un nierakmeus.
Ptjumi rda, ka jras sls ir nepiecieama rstjot depresiju, jo sls paldz saglabt
serotonna un melatonna (laimes hormonu) ldzsvaru smadzens. Kad jras sls un
dens ir izpildjui savas dabisks antioksidantu funkcijas, organisms pietaupa
triptofnu aminoskbi, kas vajadzga o laimes hormonu sintzei.
Jras sls netiei pasarg no va. Ja organism sls un dens ir ldzsvar, asinis
cirkul trk, piestinot nas ar skbekli. Va nas necie skbekli un iet boj no
t.
Jras sls ir nepiecieama, lai uzturtu tonus muskuus. Izpldui sejas vaibsti,
engani muskui, urna nesaturana ir sls trkuma sekas.
Pretji izplattajam viedoklim, ka sls ir kaitga, jras sls stabiliz sirds ritmu un
nepaaugstina asinsspiedienu. Protams, viss atkargs no sls un dens proporcijm
ermen.
Novrots, ka bezsls dita var paaugstint asinsspiedienu un pat izraist elpas
traucjumus. Mehnisms ir vienkrs: ja lieto daudz idruma, bet nelieto jras sli,
dens nevar noturties asinsvados un ermenis ir spiests paaugstint asinsspiedienu.
Tas var izraist pat boni, asinsvadu un bronhiolu saaurinjumu. Lai izvairtos no
paaugstinta asinsspiediena un aizdusas, vien pamien jizdzer 2 glzes dens
un juzliek uz mles daus jras sls kristlius.
Jras sls ir ar dabgas miega zles pirms gultieanas izdzer glzi dens un
pask jras sls kristlius. Uzmanbu! Sli vien, bez dens, var izraist deguna
asioanu!
Ja nakt mut krjas prk daudz siekalu ar tas ir sls trkuma sindroms.
Jras sls ir nepiecieama personm, kuras vlas atbrvoties no dubultzoda. Ja
trkst sls un dens, siekalu dziedzeri strd ar prslodzi. Asinsrite ap siekalu
dziedzeriem palielins un asinsvadi sk tect, lai piegdtu deni siekalu raoanai.
Lietojot jras sli, atcerieties par deni! Ja ievrojiet, ka jsu svars vienas
diennakts laik ir pki palielinjies, tas nozm, ka organismam nepietiek idruma.
Ko dart? Nkoaj dien jdzer pc iespjas vairk dens, bet sls daudzums
jsamazina. Ir jatrod sava individul dens un sls proporcija, jo universlas
receptes nav. Eksperimentjiet un ieklausieties sav ermen!
Jras sls galvenais uzdevums ir sadziedt kui un divpadsmitpirkstu zarnas
atvrumu, k ar apgdt organismu ar hloru, lai pietieko daudzum veidotos
slsskbe. Palielins pepsna daudzums, kas savukrt izncina slims un patoloisks
nas. Rezultt ermen ir vairk jauno nu, ermenis ks jaunks un veselgks.
Tra kua sula ir viegli opalescjos, bezkrsains idrums ar skbu reakciju (pH 0,8 - 2). Taj ir
99 - 99,5% dens un 0,5 - 1% sausnes. Galvens sastvdaas, kas nosaka kua sulas funkcionls
pabas, ir slsskbe (ts koncentrcija cilvkam ir 0,4 - 0,5% ), fermenti pepsns (sae
olbaltumvielas ldz peptdiem), himozns (sarecina un e piena olbaltumvielas), lipze (sae
emultus taukus ldz glicernam un taukskbm), k ar gotvielas - mucni (pasarg kua sienas
no mehniskiem. un miskiem kairintjiem). Slsskbi organism izstrd kua kljnas. T
aktiv pepsinognu (pepsna neaktv forma, ko izdala kua gotdas dziedzernas), uztur kua
sulas skbo reakciju, kas nepiecieama pepsna optimlai darbbai, uzbriedina barbas
olbaltumvielas un atvieglina to fermentatvu saelanos, sekm hormona gastrna izdalanos, kas
pastiprina kua sulas sekrciju. Slsskbei svarga nozme kua iztukoans refleks un zarnu
darbbas veicinan. T nodroina ar aizkua dziedzera darbbu, jo slsskbes ietekm
divpadsmit pirkstu zarn izstrdjas sekretns un pankreozimns, kas pastiprina aizkua dziedzera
sulas izdalanos. Ja kua funkcija traucta, slsskbes daudzums kua sulai var palielinties vai
pamazinties ldz ts pilngam zudumam. Diennakt cilvkam atdals ldz 2 litri kua sulas. Ts
sastvs un pabas mains atkarb no barbas rakstura un cilvka emocionl stvoka. Kua
sulas izdalanos regul neirohumorli faktori (skatt gremoana). No dzvniekiem iegto kua
sulu lieto, ja ir pazeminta slsskbes sekrcija.
http://www.medicine.lv/raksti/kunga_sula_pme
Gremoanas sistmu sav starp un ar citm orgnu sistmm ciei saista reflektors un humorls
regulcijas mehnismi. Viena gremoanas posma funkciju traucjums izraisa ar traucjumus cits
gremoanas sistmas das.
apstka d gremoanas procesa traucjumu izpausmes veido vairku clou summa, un ts ir
ldzgas pie vairkm saslimanm, k, piemram, dispeptiskie traucjumi vai spes.
Atirb no motorikas traucjumiem, sekrcijas traucjumi izpauas klniski mazk spilgti.
Sekrcija notiek viss gremoanas trakta das, bet visintensvk ku, tievajs zarns, aizkua
dziedzer un akns. pai nozmgi ir rjs sekrcijas fermenti jeb enzmi.
Praktiski tiek lietoti abi ie apzmjumi. Fermenti ir latu valodas izcelsmes vrds, bet enzmi
grieu, tau abi apzm vienu un to pau procesu.
Fermenti veic organism bioloisko katalizatoru lomu. Ir zinmi apmram 3000 fermenti, kuru
loma vl pilnb nav izzinta. Gremoanas proces piedals tikai dai. Nozmgkie ir tie, kas e
olbaltumus, taukus un cukurus - svargkos uztura komponentus.
Gremoanas process skas jau mutes dobum, bet intensvk turpins ku, kur izdals kua sula.
gastrns, kur stimul kua slsskbes izdali, kura savukrt aktiv kua fermentus;
Gremoanas orgnu (kua, aizkua dziedzera, aknu un zarnu trakta) funkciju izmekljumi, asins,
urna un fu analzes paldz precizt fermentu trkumu un t clous (hronisks pankreatts,
gastroektomija, cistisk fibroze u.c.), izvlties pareizu anas remu un piemrotkos
aizvietotjldzekus katr konkrt situcij.
Dr. med. Antons Skutelis
http://www.medicine.lv/raksti/fermenti-to-loma-gremosanas-procesa
barba nonk ku, kur uzkrjas un pakpeniski sajaucas ar kua sulu. Cilvkam kua sula
izdals pastvgi, jo intervli starp dienreizm ir nelieli, turklt uz organismu biei darbojas kds
nosacjuma kairintjs, kas stimul ts raanos. anas laik un pc ts kua sula izdals
pastiprinti. Ts sastvs un daudzums vari atkarb no uzemts barbas daudzuma un miskm
pabm. Visvairk kua sulas izdals, kad d gau,- tad taj ir ar visvairk slsskbes; vismazk
slsskbes kua sul ir pc piena dienu lietoanas. Kua sul visvairk fermentu ir pc maizes
anas. Kua sulas izdalanos regul neirohumorli faktori. Ts sekrcij izir 3 fzes. Pirmaj
fz sekrciju izraisa nosacjuma (diena smara, izskats) un beznosacjuma kairintji (diena
gara, koana, rana). Rodas t.s. stgribas jeb apettes sula, kas sagatavo kui barbas
uzemanai un atvieglina turpmko gremoanas norisi. stgribas sula izdals 1/2 - 2 stundas, bet
sekrcija pc anas ilgst 6 - 8 stundas. Otraj fz sula izdals sakar ar barbas mehnisku un
misku iedarbbu uz kua sienu, k ar hormona gastrna ietekm, kur veidojas kua vrtnieka
da. Stipri kua sekretorisko nu kairintji ir gaas un drzeu buljoni, kas satur histamnu. Tas
stimul slsskbes izdalanos. Sekrcijas treo fzi ierosina divpadsmitpirkstu zarnas hormons
enterogastrns, kas kairina kua dziedzernas un pastiprina sulas izdalanos. Ts sekrciju
veicina ar dai uzturldzeku skaldprodukti. Kua sekrciju kav taukiem bagts diens. Tauki var
aizkavt sulas izdalanos tri mehniski - apkljot gotdu, tomr galvenais kavtjs ir hormons
enterogastrons, kas rodas divpadsmitpirkstu zarn, kad tur ieplst tauki. Kua sulas izdalanos
negatvi ietekm ar slsskbes iekana divpadsmitpirkstu zarn. Ja zarn oti skba reakcija (pH
2,5), sekrcija ku apstjas. Kua sulas izdalanos samazina, pat prtrauc nepatkamas
emocijas, piem., bailes, dusmas. Ku notiek galvenokrt olbaltumvielu gremoana. Kua
proteinzes (pepsns u.c.) sae olbaltumvielu molekulas samr liels peptdu molekuls, to
gremoana turpins divpadsmitpirkstu zarn. Olbaltumvielu gremoanas galaproduktu aminoskbju ku ir maz. Kua sulas lipze sae ar dau emulto tauku (olas dzeltenums,
piena tauki). Kad kua saturam ir viendabga, pusidra konsistence, skas kua pakpeniska
iztukoans. Skb barbas putria jeb himuss neliels porcijs priet tievs zarnas skumda divpadsmitpirkstu zarn. Te uz barbas putriu iedarbojas aizkua dziedzera sula, ults un zarnu
sula. Aizkua dziedzera sulas izdalanos (pieauguam cilvkiem diennakt izdals 0,7 - 1,2 litri),
tpat k kua sekrciju, ierosina nosacjuma un beznosacjuma kairintji. Dziedzera darbbas
regulcij oti liela nozme ir hormoniem sekretnam un pankreozimnam, kuri slsskbes ietekm
rodas divpadsmitpirkstu zarnas gotd. Aizkua dziedzera sulas fermenti iedarbojas uz vism
uzturvielu grupm. Amilze norda cieti, maltze un laktze sae disahardus ldz
monosahardiem - glikozei, galaktozei un fruktozei, kas uzscas asins. Tripsns, himotripsns,
elastze un karboksipeptidzes sae olbaltumvielas dipeptdos un tripeptdos, veidojas ar peptdi
un aminoskbes.
http://www.medicine.lv/raksti/gremosana_pme