Vemale.

com - Ketika berbicara mengenai cabai, yang ada di benak kita pertama kali
tentu rasa pedas dan bumbu masak. Ya, seperti yang kita tahu, cabai adalah salah
satu bumbu masak yang banyak digunakan di dalam masakan khas Indonesia.
Cabai sendiri memiliki beragam jenis mulai dari warna hingga ukurannya.
Dilansir dari laman sfgate.com, meskipun rasanya pedas, cabai memiliki banyak
nutrisi dan manfaat tersembunyi yang baik untuk kesehatan. Dan salah satu cabai
yang memiliki banyak manfaat tersebut adalah cabai hijau. Penasaran kira-kira apa
saja manfaat dari cabai hijau? Berikut ulasannya untuk Anda. Simak baik-baik ya.

Mencegah Risiko Kanker

Bagi Anda yang suka dengan makanan pedas dan juga cabai hijau, Anda
perlu berbahagia. Pasalnya, nutrisi yang terkandung dalam cabai hijau
mampu menangkal radikal bebas penyebab kanker. Sifat antioksidan yang
tinggi dari cabai hijau dipercaya mampu mencegah risiko kanker dalam
tubuh.

Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Cabai hijau adalah salah satu makanan yang tinggi akan vitamin C dan A
serta nutrisi penting lain bagi tubuh. Karena nutrisi yang tinggi dan
kandungan vitamin C serta A yang tinggi ini pulalah, cabai hijau dikatakan
mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh seseorang. Saat menderita
flu atau batuk, mengkonsumsi cabai hijau 3 sampai 5 buah dipercaya
mampu menyembuhkan flu dan membuat tubuh makin sehat.

Menurunkan Gula Darah

Cabai dikenal sebagai makanan yang memiliki nutrisi baik dan penting
dalam menjaga kadar gula darah seseorang. Nutrisi alami yang terkandung
dalam cabai bahkan dipercaya mampu mencegah risiko diabetes dan
menurunkan kelebihan gula darah dalam tubuh. Vitamin A, K dan C yang
tinggi pada cabai adalah salah satu alasan kenapa cabai sangat baik untuk
bantu memaksimalkan kesehatan tubuh seseorang.

Memperbaiki Suasana Hati

Ketika kita mengkonsumsi cabai hijau, secara tidak sadar maka kita akan
melepas hormon endorfin yang bisa membuat perasaan makin baik dan
lebih gembira dari sebelumnya. Nutrisi yang terkandung dalam cabai

dipercaya mampu membuat perasan menjadi lebih baik, lebih semangat

dan pikiran lebih konsentrasi.
Ladies, itulah beberapa manfaat mengagumkan dari cabai hijau. Selain manfaat di
atas, cabai hijau juga dipercaya mampu memperbaiki kesehatan pencernaan,
mencegah risiko jantung, menyehatkan mata dan menyehatkan kulit. So, bagi Anda
yang masih belum suka dengan makanan pedas atau cabai hijau, usahakan untuk
melatih diri dengan menyukainya. Pada dasarnya, ada manfaat luar biasa yang
tersembunyi di balik pedasnya cabai hijau untuk kesehatan tubuh.